28 nedelja mamina težina. Vanjski faktori razvoja fetusa

Dugo očekivana 28. sedmica trudnoće značajna je faza u životu trudnice i bebe, koja se aktivno razvija u njenom trbuščiću.

S jedne strane, najuzbudljiviji period je iza nas.

S druge strane, početak poslednjem tromesečju– vrijeme povećane odgovornosti: upravo sada, kada se završi prethodna sedmica, počinje temeljna priprema tijela za grandiozni događaj.

Žena će bliži porođaj čekati s posebnim strepnjom, obraćajući osjetljivu pažnju na svaki pokret fetusa.

Šta se dešava sa mamom

Promatrajući se u ogledalu, buduća majka će vidjeti poznatu sliku: kao iu prethodnom periodu, silueta se odlikuje primjetno zaobljenim oblicima.

• Trbuh je velik i prilično težak, jer fetus u ovoj fazi može težiti više od 1 kg. Do 29. sedmice neće doći do primjetnih vizuelnih promjena u izgledu.

• Do početka 28. sedmice tijelo počinje da se priprema za nadolazeću radna aktivnost, dakle, u ovoj fazi, žena će se vjerovatno susresti s takvim fenomenom kao što su prenatalne kontrakcije.

Obično takozvani „ne predstavljaju nikakvu opasnost, ali mogu biti praćeni umjerenim bolnim osjećajima povlačenja.

Žena osjeća blagu napetost u trbuhu i može osjetiti kako materica „uči“ da se skuplja. Trening kontrakcije ni na koji način ne štete bebi i ne utiču na razvoj fetusa.

• Gledajući fotografiju žene u 28. sedmici, primjećujete: do tada je trbuh dobio impresivnu veličinu. Ali ugodno opterećenje je ozbiljan test za vašu kičmu!

U današnje vrijeme postoji osjećaj nelagode i bolne senzacije u donjem dijelu leđa. Kada je u maternici, posebno je teško krhkoj dami mršave tjelesne građe.

• Umjereni grčevi uoči narednih sedam dana mogu se smatrati normom i razlogom za zasluženi odmor, ali oštri grčevi su alarmantan znak koji može biti signal prijevremenog porođaja.

Ako osjetite jake lumbalne bolove, odmah se obratite svom ljekaru.

• U 28-29 sedmici će se vjerovatno pojaviti ljubičaste duguljaste mrlje na trbuhu, koje će se pretvoriti u strije.

One koje su rodile znaju: suočavanje sa strijama je izuzetno problematično, pa je bolje spriječiti njihovu pojavu na vrijeme uz pomoć posebnih kozmetički proizvodi- gelovi, kreme ili masti.

Redovnim mazanjem kože trbuha i bedara kremom ne samo da možete izbjeći njihov izgled, već i ublažiti svrab kože, karakterističan za ovaj period.

Razvoj bebe, kako se ponaša

Nakon 27. sedmice možemo sa sigurnošću reći da se u majčinom trbuhu ne razvija samo fetus, već punopravna ličnost.

Beba je otvorila oči i počela da istražuje skučeni prostor u kojem se nalazila.

Dokazano: u 28 sedmici buduca beba koristi sve načine sagledavanja stvarnosti:

• ukus,
• sluh,
• vizija,
• dodir.

Dijete u vama pažljivo sluša glasove i zvukove i podsjeća vas na sebe guranjima i okretima.

Do sada je beba razvila manje-više konstantan obrazac budnosti i spavanja. Možete primijetiti: u večernje vrijeme fetus se ponaša aktivnije nego ujutro i popodne.

Ovaj „pogrešan“ raspored se jednostavno objašnjava: hodanje i drugi pokreti tijela majke, koji se izvode tokom cijelog dana, djeluju umirujuće.

Uveče, kada ona sama želi da se opusti i mirno leži, beba počinje da je zabavlja svojim akrobatskim vežbama.

Ponekad povećana aktivnost dete percipira žena kao mogući znak višestruka trudnoća– čini joj se da jedna beba nije sposobna da se gura tako jako i često. Samo ljekar može potvrditi nagađanja.

Normalno, jedan fetus napravi oko 10 gurajućih pokreta u roku od sat vremena.

Prilagođen temperamentu osobe koja raste, ovaj indikator može blago odstupiti u oba smjera.

Međutim, koliko god dijete bilo mirno ili nemirno, ono se svakako mora kretati u utrobi.

Preporučljivo je pažljivo pratiti pokrete: ako je dijete prestalo da se gura i ne čini pokrete duže od jednog dana, trebate posjetiti liječnika što je prije moguće - neka specijalista provjeri da li je poremećen razvoj.

Šta se dešava sa bebom

Početkom 28. sedmice razvoj djeteta ulazi u završnu fazu.

Unatoč činjenici da se fetus već pretvorio u punopravno dijete i da će u slučaju prijevremenog rođenja biti punopravna osoba, izuzetno je važno da se nastavi razvijati u maternici.

• Uostalom, u 28. sedmici počinje odlučujuća faza u razvoju mozga.

Ako je prije ovog perioda moždana kora bila glatka, sada se na njoj pojavljuju izraziti žljebovi i konvolucije. Poželjno je da se ovaj proces odvija u majčinoj utrobi, a ne u inkubatoru bez duše.

Beba još ne može samostalno da diše – tek uči da pravi prve pokrete disanja.

• Razvoj plućnih alveola nije potpun, što znači: u slučaju prijevremenog porođaja u 28, 29 sedmici dijete neće preživjeti bez umjetna ventilacija pluća.
• Sada fetus teži nešto više od 1 kg, a veličina fetusa, puna dužina od pete do tjemena je oko 35-39 cm.
• Koštano tkivo brzo jača, a ispod naborane kože postepeno se nakuplja sloj potkožnog tkiva. Do početka narednih 7 dana beba će težiti još 200-300 grama.

Ako se blizanci razviju u trbuščiću, svaki fetus teži oko 900 g U ovoj fazi, obje bebe aktivno koriste sva čula i oduševljavaju majku svojim razigranim pokretima.

A 29. blizanci će se sigurno udebljati i nastaviti aktivne pripreme za porođaj.

Ograničenja i odgovornosti

Glavni zadatak žene u bilo kojoj fazi je da sluša svoja osjećanja i održava se u dobroj psiho-emocionalnoj formi.

Dokazano: trudnice trebaju dobar odmor i zdrav san.

Ako djevojka i dalje ide na posao, onda tokom radnog dana mora praviti kratke pauze (tokom kojih mora podići noge više i staviti ih na vodoravnu površinu).

Sada igra odlučujuću ulogu. Bukvalno svi stručnjaci insistiraju na potrebi.

Suština takve dijete nije samo konzumacija zdravi proizvodi, ali i u odricanju od loših gastronomskih navika.

Posebno veliku pažnjuŽena koja rađa blizance treba da obrati pažnju na ishranu. Komplet za višeplodnu trudnoću višak kilograma posebno opasno.

Morate zapamtiti: 28. sedmica trudnoće sa blizancima je upravo period od kojeg počinje najbrže debljanje.

Kontrolisanjem svoje tjelesne težine i održavanjem ispravan način rada ishranom, buduća majka podržava normalan razvoj bebe.

Prema riječima stručnjaka, u sedmom mjesecu se preporučuje unos ne više od 3100 kalorija dnevno, dok se cjelokupnu dnevnu količinu hrane preporučuje podijeliti na 5-6 obroka.

Osim ukusnog užitka, hrana bi trebala biti od koristi i budućoj majci beba u razvoju unutra.

Budući da tijelo ima tendenciju oticanja dok čekate bebu, od ovog trenutka važno je ograničiti količinu tečnosti koja se konzumira na 1,5 litara i.

Omiljene lake ugljikohidrate koji doprinose debljanju također ćete morati eliminirati, zamjenjujući ih složenim analozima i hranom bogatom vlaknima.

Evo namirnica koje bi sada trebale činiti osnovu vaše prehrane:

• kaša,
• cjelovite žitarice,
• integralni hleb,
• smeđi pirinač,
• povrće,
• voće,
• fermentisani mlečni proizvodi.

Brine o pravilnu ishranu, djevojka ne treba zaboraviti na potrebu boravka na svježem zraku i važnost izvodljive fizičke aktivnosti.

Lagana šetnja je događaj koji će budućoj majci osigurati kisik i potrebnu ishranu.

Prilikom šetnje na svježem zraku važno je razmišljati o nečemu pozitivnom, veselom, smirujućem – na primjer, o tome kako će beba biti divna, a vjerovatno i blizanci.

Depresivne, anksiozne misli, strahovi i brige su strogo kontraindicirane.

Savjet: da dobijete dozu pozitive, možete sa mužem otići na porodiljsko fotografisanje.

Ako je takav događaj u vašim planovima, bolje je fotografirati sada - u 28-29 sedmici, kada se čini da je trbuščić prilično velik i okrugao, ali još nije dostigao svoju maksimalnu veličinu, što otežava normalno kretanje.

Neophodne aktivnosti

Na tradicionalno opšte analize krvi i urina, dodaju se krvni test za šećer i test za nivo gvožđa. Za žene sa negativnim Rh faktorom u 28. sedmici trudnoće, potreban je test na antitijela.

28. nedelja trudnoće je poslednja u 2. trimestru, ovo je prva nedelja 7. meseca. Do porođaja ostaje sve manje vremena, što znači da se za to treba pripremiti važan događaj i vodite računa o sebi koliko god je to moguće.

Promjene koje se javljaju u 28. sedmici trudnoće zahtijevaju buduca majka krajnji oprez u svemu. Ne biste trebali raditi ništa zamorno, na primjer, vješati rublje, čistiti, ne biste se trebali penjati na kat da okačite zavjese, ne biste trebali podizati teške predmete.

Sada je vrijeme da mirno pripremite hlačice za bebu - šijete i pletete slatku odjeću, gledate omiljene filmove, a kućne poslove i kupovinu namirnica bolje je povjeriti rođacima.

Ponekad u ovoj fazi žene počnu odbijati hranu, jer mučnina u 28. tjednu trudnoće može biti vrlo jaka i pojaviti se nakon jela bilo koje hrane zbog snažnog pritiska maternice na želudac. Iz tog razloga se vaše raspoloženje može često mijenjati, pojaviti se depresija i razdražljivost, ali nema potrebe očajavati - sve je to privremeno i nećete morati dugo izdržati.

Stomak

Zbog brzog rasta trbuha može se javiti jak svrab na koži, koji se ne može u potpunosti otkloniti, ali ako redovno koristite emolijentne kreme ili ulja, možete značajno ublažiti stanje.

I dalje je teško disati jer se stomak još nije spustio u 28. nedelji trudnoće. U ovoj fazi beba se kreće vrlo aktivno, doslovno, ne dajući majci odmor. U 28. sedmici trudnoće fetalni pokreti postaju uočljiviji. Možete uočiti pomicanje trbuha na jednu stranu ili oblik svojevrsnog jastuka ako je beba položena poprečno. Ova aktivnost će se nastaviti do otprilike 32 sedmice, kada beba postane tijesna iznutra.

Neke majke brinu zbog malog stomaka. Ako nema kašnjenja u razvoju fetusa, onda mali stomak može se objasniti iz raznih razloga. Na primjer, oligohidramnij, koji je sam po sebi patologija trudnoće uzrokovana nekim poremećajem, kao što je infekcija. Uz to, mali stomak može biti i zbog.

Uterus

Materica u 28. nedelji trudnoće nastavlja da se povećava i njeno dno je već 28 cm više stidne kosti. Na težini se sve više povećava kako ne raste samo beba, već i posteljica, a povećava se i volumen amnionska tečnost.

Fetus

Razvoj fetusa se nastavlja brzim tempom, a iako je bebina koža još uvijek ružičasta, tanka i naborana, mišići i potkožna masnoća nastavljaju da se gomilaju. Retina očiju postaje osetljiva, a fetus u 28. nedelji trudnoće počinje jače da reaguje na svetlost i sada često i dugo otvara oči.

Kako se beba razvija postepeno istražuje svoje tijelo i okolinu, već se može igrati pupčanom vrpcom, dodirivati ​​noge i lice, u 28. nedjelji trudnoće se konstantno prevrću; On čuje glasove i poznaje majčin glas, može da sluša njene reči.

Endokrini sistem se jača, uspostavlja se sopstveni tip metabolizma koji će trajati doživotno. Beba se već počinje pripremati za samostalno postojanje. Težina djeteta u 28. akušerskoj sedmici trudnoće je oko 1200 grama. Gušterača i štitaste žlezde, proizvodeći hormone, što olakšava opterećenje majčinih organa.

Težina

Težina u 28. sedmici trudnoće povećava se za 7-9 kg. Maternica raste brzim tempom, jer beba već dostiže 37 cm i teži više od 1 kg.

Trudnica treba da kontroliše svoje debljanje kako se ne bi previše ugojila, ali i gubitak previše kilograma je opasan. Beba svakim danom raste, potrebna mu je dovoljna količina hranljive materije. Potrebno je pravilno kreirati jelovnik, po mogućnosti uz konsultacije sa ginekologom.

Osjećaji u 28 sedmici trudnoće

U 28. sedmici trudnoće, majka se osjeća umorno čak i od uobičajenih kućnih poslova. Morate nositi poseban zavoj koji će vam pomoći da pravilno poduprete vaš rastući trbuh i smanjite pritisak s leđa, smanjujući bol u donjem dijelu leđa. Ako imate otoke i težinu u nogama, preporučuje se više odmora, podizanje nogu, postavljanje na visoku potporu ili jastuk, te praćenje količine tekućine koju pijete i unosa soli.

Pražnjenje

Iscjedak u 28. nedjelji trudnoće može biti bjelkaste boje, homogen, sa mirisom kefira. Kada se pojavi iscjedak siraste strukture, ima kiseli miris peckanje ili svrab, potrebno je da se obratite lekaru, jer je (kandidijaza) u ovom trenutku česta pojava. Može biti potaknuta nehigijenom, nošenjem debelog donjeg rublja od sintetičkih materijala koji stvaraju povoljno okruženje za razvoj bakterija.

Potrebno je 28 nedelja trudnoće sa gnojnim ili mukoznim iscedkom dodatni pregled i liječenje, jer to može biti znak polno prenosive infekcije.

Ako postoji previjanje posteljice, može biti uočavanje, različitog intenziteta. Ako dođe do krvarenja, posebno praćenog bolom u donjem dijelu trbuha, naglim povećanjem tonusa maternice, odmah se obratite liječniku, jer ovo stanje može dovesti do prijevremenog porođaja u 28. akušerskoj nedjelji trudnoće.

Bol

Najčešće se bolovi u 28. nedelji trudnoće javljaju u leđima, donjem delu leđa i stomaku. Kosti omekšaju, ligamenti se rastežu, tako karakteristično bolne senzacije. Kako se tjelesna težina povećava, javlja se bol i težina u nogama. Rastuća materica može da izvrši pritisak na vas išijatični nerv, kao rezultat toga javlja se bol koji podsjeća na išijas. Bol se širi u butinu, potkoljenicu, pa čak i skočni zglob.

Bol ne bi trebao uzrokovati značajnu nelagodu trudnici; bolan je i nepravilan. Jaki bol u donjem dijelu leđa ili donjem dijelu trbuha je preteča prijevremenog porođaja i ne može se zanemariti. Moramo pozvati hitnu pomoć.

Prijevremeni porođaj u 28 sedmici trudnoće

Većina žena je mnogo manje zabrinuta i zabrinuta zbog prijevremenog porođaja do 28. sedmice trudnoće. Na kraju krajeva, bebe u ovoj fazi su već sposobne za život, ali dovođenje djeteta u termin sada je glavni zadatak. Ako tjeskobe i strahovi ne napuštaju buduću majku, već se, naprotiv, pojačavaju, uzrokujući mnogo tjeskobe, možete zakazati sastanak kod dobrog psihologa.

Fetus u 28. tjednu gestacije smatra se održivim, pa stoga, ako porođaji iznenada započnu, šanse za uspješan ishod su vrlo velike, ali će trudnoća biti iznesena do termina u posebnom inkubatoru, gdje se bebi obezbjeđuje sve uslove i neophodnu njegu.

Sada bi sve radnje buduće majke trebale biti usmjerene na održavanje zdravlja i sprječavanje pojave prijevremenog porođaja. Važno je bebu dovesti na termin.

Ishrana

Ishrana u 28. nedelji trudnoće je od velike važnosti. Beba već može osjetiti i razlikovati okus kiselog i slatkog, ali još nema vlastite preferencije. Upravo sada možete početi usađivati ​​određene prehrambene navike - naviknut će se na hranu koju jede njegova majka.

Ali pri odabiru hrane ne smijemo zaboraviti na kategoriju alergenih namirnica koje treba isključiti, poput začinjene, pržene i masne hrane, jer žgaravica i dalje prati trudnicu.

Vitamini

Uzimanje vitamina i kalcija je i dalje važno. U ovom trenutku, lekar može ponovo da prepiše folnu kiselinu, koja je neophodna za tačna visina bebinih mišića i smanjenje stvaranja strija na koži kod majke.

Sex

Ako postoji opasnost od prijevremenog porođaja ili bilo koje postojeće komplikacije trudnoće, bolje je odbiti intimnog života ili ograničiti seksualni kontakt. Ako trudnoća teče normalno, onda seks u 28. sedmici trudnoće nije kontraindiciran.

Fizička aktivnost

Treba smanjiti fizičku aktivnost. Naravno, šetnje su neophodne, ali lagane i kratke udaljenosti.

Nema potrebe za penjanjem stepenicama, nošenjem teških predmeta ili bilo kakvim poslovima koji mogu napregnuti trbušne mišiće i povećati tonus maternice. Morate se više odmarati, po mogućnosti ležati i podići noge kako biste skinuli opterećenje s njih i smanjili oticanje.

Lijekovi i medicinske procedure

Lijekovi se mogu uzimati samo ako za to postoje indikacije i bez njih je nemoguće. Među postupcima je još uvijek relevantna masaža leđa i nogu, koja omogućava smanjenje boli i osjećaja težine.

Mogući problemi

U 28. akušerskoj nedelji trudnoće, faktor visokog rizika je fizička aktivnost. Ako žena radi i većina dan provodi stojeći, može joj porasti krvni pritisak, kao i jaki bolovi u leđima, koji ponekad otežavaju kretanje.

Zbog prekomjernog rada i pretjeranog stresa može početi prerano odvajanje placente, što rezultira unutrašnji razvoj napredak bebe može se usporiti ili zaustaviti u 28 sedmici trudnoće.

Ako se primijeti, odmah se obratite liječniku, jer je to znak oštećenja membrana, a kršenje njihovog integriteta može biti ispunjeno infekcijom i prijevremenim porodom.

Ultrazvuk i testovi

Testovi u 28 sedmici trudnoće trebali bi biti sljedeći:

• test urina;
• opći test krvi;
• ako je potrebno, test šećera u krvi.

Ultrazvuk u 28. nedelji trudnoće radi se samo za individualne indikacije.

Žene sa negativnom Rh krvlju će morati da urade test na antitela, koji je neophodan da bi se identifikovala moguća Rh razlika između majke i bebe.

Karakteristike IVF trudnoće

Ako trudnoća nastupi kao rezultat IVF-a, onda će buduća majka u 28. akušerskoj nedjelji najvjerovatnije već biti u porodilište pod nadzorom ljekara, što je neophodno za održavanje trudnoće u slučaju bilo kakve prijetnje.

U tom periodu mogu se pogoršati razne infekcije koje se javljaju u latentnom obliku. Čak i one čije je liječenje obavljeno prije IVF procedure, pa ljekar može propisati dodatne preglede.

28. nedelja trudnoće je sedmi mesec, početak trećeg trimestra trudnoće.

Nerođeno dijete u 28 sedmici trudnoće

Dijete od 28 sedmica još ne može samostalno živjeti – prvenstveno zbog nerazvijenosti pluća. Ali lakše ga je roditi ako se rodi u ovom periodu nego u prethodnom mjesecu. To će zahtijevati posebnu opremu i napore neonatologa. Na kraju krajeva, beba ima još 12 sedmica da raste i razvija se.

Rast fetusa do kraja 28. nedelje trudnoće je 35 cm, težina 1000-1300 g.

Beba u maternici ima periode aktivnosti i periode odmora. Njegova aktivnost je povezana sa ponašanjem majke. Ako je aktivna i puno se kreće cijeli dan, tada se dijete smiruje uz ritam majčinog tijela, a žena možda neće primijetiti njegovo kretanje.

Aktivnost djeteta se povećava u sljedećim slučajevima:

u stanju mirovanja majke.Čim se majka smiri, beba počinje da gura petama, laktovima i kolenima. Stoga većina žena bolje osjeća bebine pokrete noću, tokom odmora;

• nakon što je majka jela. Aktivno dijete može biti rezultat povećanja nivoa glukoze (šećera) u krvi majke nakon jela;
• kao rezultat majčinih iskustava i stresa. Kod nekih trudnica aktivnost bebe se stimuliše povećanjem nivoa adrenalina u majčinom telu kada je nervozna.

Najaktivniji dete u razvoju pojavljuje se između 24. i 28. sedmice trudnoće. Između 28. i 32. nedelje trudnoće, fetalna aktivnost postaje konstantna, sa izrazitim periodima mirovanja i kretanja.

Potrebno je voditi računa o individualnosti djeteta koje ima svoj ritam kretanja i razvoja. Vaše dijete može biti vrlo tiho ili nemirno. Stoga ne treba da brinete o očiglednoj nepravilnosti djetetovih pokreta. Znak za uzbunu bit će naglo smanjenje aktivnosti fetusa ili njegov potpuni prestanak.

Od 28. sedmice trudnoće, trebali biste pratiti pokrete fetusa dva puta u toku dana: jednom ujutro, kada se aktivnost čini premalom, i jednom uveče, kada aktivnost ima tendenciju povećanja.

Da biste kontrolisali kretanje bebe, brojite sve pokrete: guranje, kretanje, prevrtanje. Za 10 minuta trebali biste osjetiti 10 pokreta. Ali ovo je prosječna računica. Ali ako ne izbrojite 10 pokreta u roku od sat vremena, lezite i odmorite se tako što ćete popiti malo mlijeka ili nešto pojesti. Zatim pokušajte ponovo brojati. Ako u narednih sat vremena ne izbrojite 10 pokreta, to može ukazivati ​​na neku vrstu problema sa fetusom, pa se odmah javite svom ljekaru.

Što je termin bliži, to je važnije pratiti pokrete fetusa.

Ne brinite ako vas beba iznenada snažno gurne u rebra ili stomak, ili u grlić materice. To se dešava jer se već dovoljno razvio i ojačao. Morate izdržati bol. Ali ako je teško izdržati, pokušajte da promijenite položaj tijela ili ga možete smiriti na isti način kao rođeno dijete – ljuljajte ga. To će vjerovatno uzrokovati da njegova ravnoteža postane neuravnotežena i napadi će prestati na neko vrijeme.

Guranje bebe u svim pravcima majka može shvatiti kao znak višeplodne trudnoće (blizanaca). Tačna dijagnoza višeplodne trudnoće može se postaviti samo posebnim pregledom. Stoga, nema potrebe za nagađanjem. Osjećaj višeplodne trudnoće može se pojaviti zbog pokreta

Dvadeset osma nedelja trudnoće je vreme kada počinje treći trimestar. Period dobrog zdravlja i naleta snage je završen. Sada će se simptomi pojačati i pojavit će se neki novi. Nerođeno dijete nastavlja rasti. Potpuno je formiran i izgleda baš kao novorođenče, ali još ima da dobije na težini i njegovi organi nastavljaju da sazrijevaju. Dvije trećine puta - za otprilike tri mjeseca upoznaćete svoju bebu!

Znakovi i simptomi trudnoće u 28. sedmici

Mnoge buduće majke u 28. sedmici trudnoće primjećuju da često imaju problema sa spavanjem. Probude se usred noći i ne mogu zaspati. Mnoge žene tada počinju da obavljaju neke kućne poslove, usisavaju ceo stan. Ovo nije najbolje rješenje. Pokušajte se nekako opustiti. Pročitajte knjigu, popijte nešto (ne jak crni čaj - sadrži kofein), uključite opuštajuću muziku.

Mnogo je prikladnije računati period od događaja koji se manifestirao spolja i datuma kojeg se žena dobro sjeća. Ovaj datum je prvi dan poslednje menstruacije. Od ovog trenutka odbrojavaju akušerske gestacijske dobi. U stvarnosti, do oplodnje dolazi otprilike dvije sedmice kasnije, ali je akušerski period pogodniji, što ljekari koriste i uvršteno je u medicinsku dokumentaciju.

Odnos između embrionalne i akušerske gestacijske dobi izgleda kako slijedi:

· Dvadeset osam sedmica akušerski period trudnoća je 26 nedelja embrionalni period.

· Dvadeset osam nedelja embrionalnog perioda je 30 nedelja akušerskog perioda.

Sada ste definitivno prešli granicu koja razdvaja drugi i treći trimestar. Dve trećine trudnoće je prošlo! Sada ste u sedmom mjesecu trudnoće.

Šta se dešava sa fetusom u 28. nedelji trudnoće?

U dvadeset osmoj nedelji trudnoće, vaš nerođeno dijete otprilike veličine patlidžana. Dužina njegovog tijela od krune do pete je 36 cm, težina - 960 grama. Sada još više liči na debeljuškastog, snažnog muškarca: uostalom, dosta toga se uspjelo formirati pod njegovom kožom. debeli sloj potkožnog masnog tkiva, koža je postala neprozirna, bore na njoj su gotovo izglađene.

Sazrijevanje se odvija aktivnim tempom respiratorni sistem. Već je prilično dobro razvijena: u slučaju prijevremenog porođaja u 28. sedmici, novorođenče može samostalno disati - može se pustiti. Surfaktant se proizvodi u plućnom tkivu surfaktant, koji će im pomoći da se isprave prilikom prvog udisaja. Nerođeno dijete već duže vrijeme trenira svoje respiratorne mišiće: "udiše" i "izdiše" amnionsku tekućinu koja ga okružuje.

Sazrijevanje se nastavlja nervni sistem. Milioni novih neurona su se formirali u fetalnom mozgu, a između njih se stvaraju novi kontakti - sinapse. Nerođeno dijete već ima dobro razvijena čula. Njegova vizija nastavlja da se poboljšava. Dobro razlikuje svjetlo od tame i odgovara udarcima i guranjima ako mu upalite svjetlo u stomak jaka baterijska lampa. Beba može da otvori oči, da trepće i ima trepavice. Ako postoje prevremeni porod u ovoj fazi novorođenče može vidjeti majčino lice i razlikovati njegove individualne crte. Aktivira se u mozgu talamokortikalni kompleks– odjel koji je odgovoran za svijest!

28-nedeljni fetus ulazi u REM san, što znači da sada može da sanja i sanjari. Tokom ultrazvučni pregled U ovoj fazi trudnoće često se otkrije da beba „isplazi jezik“. Nema jasnih objašnjenja zašto se to dešava. Postoji pretpostavka da na ovaj način nerođeno dijete okusi plodnu vodu.

Kosa aktivno raste na glavi nerođenog djeteta. Ali to se svima dešava drugačije. Neke bebe se rađaju sa gusta kosa, dok su drugi skoro ćelavi. Zanimljivo je da postoje neki dokazi o povezanosti između jačine žgaravice koju žena doživljava tokom trudnoće i stepena dlakavosti fetusa. Očigledno je to rezultat djelovanja hormona trudnoće.

Kad biste sada mogli vidjeti svoje nerođeno dijete, ono bi vam se činilo kao potpuno formirano, obično novorođenče. Ovo je istina. U slučaju prijevremenog porođaja u 28. sedmici trudnoće, beba je održiva. Međutim, njegovo tijelo još nije u potpunosti sazrelo, još uvijek mora da se ugoji i izgradi određenu količinu potkožnog masnog tkiva.

U dvadeset osmoj nedelji trudnoće, fetus pravi razne pokrete: pomiče ruke i noge, siše prst, hvata pupčanu vrpcu, isplazi jezik, trepće očima, „udiše“ amnionsku tečnost. Njegovi refleksi nastavljaju da se poboljšavaju kako njegov nervni sistem sazrijeva. No, materica postaje sve gušća, a sada beba više ne može izvoditi salto i piruete kao prije.

U 28. sedmici mnoge bebe dostižu svoj konačni položaj u materici. glava ili zatvarač (iako se ovo može promijeniti prije 34 sedmice trudnoće).

Šta je prezentacija i na šta utiče?

Kako se pravilno hraniti u 28 sedmici trudnoće?

U trećem tromjesečju nerođeno dijete najintenzivnije dobija na težini, a njegovi organi nastavljaju da sazrijevaju, stalno im je potrebna energija. građevinski materijal" Suprotno raširenom savjetu da se jede za dvoje, vodeću ulogu ne igra količina, već kvalitet hrane trudnice. Ne trebaju vam duple porcije hrane, samo oko 500 dodatnih kalorija dnevno. Ali hrana treba da bude što zdravija i raznovrsnija.

Neki nutrijenti su posebno potrebni rastućem malom organizmu:

· Omega-3 polinezasićene masne kiseline (DHA). Oni su neophodni za normalan razvoj bebinog mozga i retine. Dnevna potreba za njima se povećava sa 100 na 200 mg dnevno.

· Kalcijum potrebna tokom trećeg trimestra trudnoće u količini od 1000 mg dnevno. Prije svega, potreban je za formiranje kostiju i zuba. Mlečni proizvodi su bogati kalcijumom.

· VitaminD podstiče apsorpciju kalcijuma koštanog tkiva. Tokom trudnoće, dnevna norma je 15 mcg.

· Potreba za gvožđem povećava se kako fetus raste i posebno je visok u trećem trimestru. Dnevna norma– 27 mg.

· folna kiselina – vitamin (B9), koji lekari prepisuju trudnicama u najranijim fazama trudnoće. Potreban je za normalno formiranje nervnog sistema i prevenciju razvojnih mana. U trećem trimestru vašem tijelu je potrebno 800 mcg folna kiselina.

· proteini - glavni građevinski materijal za sve ćelije u telu. Od vitalnog je značaja za buduću majku i fetus. Potrebno je da unosite najmanje 26 g proteina dnevno.

Vaši glavni neprijatelji tokom trudnoće su višak masti i šećera. Oni te tjeraju da biraš prekomjerna težina, osjećati se lošije, promovirati razvoj gestacijski dijabetes i druge komplikacije.

Koje namirnice moraju biti prisutne u prehrani žene u 28 sedmici trudnoće?

Buduća majka treba da jede mnogo svježe voće. Oni sadrže askorbinska kiselina(vitamin C): osim što je snažan antioksidans, igra važnu ulogu V pravilan razvoj placenta, poboljšava apsorpciju gvožđa, pomaže u održavanju aktivnosti imunog sistema. Korisno u trećem trimestru: kivi, dinja, banane, jagode. Papaja je izvor vlakana, kalijuma, vitamina C, folne kiseline i pomaže u borbi protiv žgaravice. Zdravo jelo za buduću majku su salate od povrća. Možete im dodati tanke kriške šunke: pomaže da se dobije dodatnu energiju od hrane. Avokado je vrijedan izvor vitamina C, E i vlakana, prokulica – vitamina C i K.

Jedina stvar koju vrijedi zapamtiti je glavno pravilo "sigurnosti hrane": ako jedete sirovo voće ili povrće, morate ih temeljito oprati, inače možete dobiti vrlo neugodnu i opasnu bolest. crijevna infekcija.

Budućnim majkama se preporučuje da jedu sočivo, pasulj i hleb od celog zrna: bogati su vitaminom B1 i dijetalnim vlaknima koja poboljšavaju probavu. Sočivo se može koristiti za pravljenje supa ili kašica. Orašasti plodovi sadrže vitamin B1, proteine, omega-3 polinezasićene masne kiseline.

Jedna od najkorisnijih namirnica za formiranje nervnog sistema deteta je riba. Na primjer, prikladan je losos - sadrži puno omega-3 polinezasićenih masnih kiselina. Ali ribu treba jesti umjereno i dobro kuhati kako bi se izbjegla infekcija.

Za doručak je korisno da buduća majka pojede jaje – ali ono mora biti tvrdo kuvano, sve zbog istog rizika od infekcija. Jaja sadrže holin– doprinosi on normalan razvoj memorije nerođenog djeteta, pomaže u prevenciji poremećaja bubrega i gušterače.

Naravno, ishrana trudnice treba da uključuje mlijeko i mliječne proizvode - jogurt, svježi sir. Uostalom, oni sadrže najvažniji mineral za rast kostura i zuba - kalcij. U nekim slučajevima, liječnik može savjetovati dodatne biološke aktivni aditivi, koji sadrže kalcijum.

Svinjetina, nemasna govedina, brokoli, zeleno lisnato povrće – svim ovim namirnicama zajedničko je da su bogate gvožđem. U trećem tromjesečju povećava se protok krvi u placentne sudove, a majci je potreban dodatni volumen krvi bogat hemoglobinom.

Buduća majka treba da jede male porcije nekoliko puta dnevno. To će pomoći u sprječavanju problema s probavom. Morate piti dovoljno tečnosti: sada je dehidracija opasna i za vas i za vašu nerođenu bebu.

Fizička aktivnost

U trećem tromjesečju pojavljuju se neki dodatni simptomi i završava vrijeme odličnog zdravlja i naleta snage. Mnogim budućim majkama postaje teže natjerati se na svakodnevnu fizičku aktivnost. Ali važno je. Ako trudnoća teče normalno, fizičke vežbe ne može izazvati prijevremeni porod ili bilo kakve komplikacije.

Intenzitet opterećenja je strogo individualan. Pitajte svog doktora koje vježbe i koliko su najbolje za vas. Ako se žena prije trudnoće bavila sportom, često može nastaviti trenirati gotovo kao i prije. Ali ipak ćete morati poštovati neka ograničenja: ne možete dizati utege, ležati na leđima ili izvoditi vježbe tokom kojih biste mogli pasti i ozlijediti se. Ako je žena ranije vodila sjedilački način života, onda treba početi postupno, s laganim opterećenjima - ali fizička aktivnost je i dalje važna. Prilikom izvođenja vježbi potrebno je slušati svoje unutrašnje senzacije. Ako se brzo umorite, bolje je stati, smanjiti opterećenje i trajanje nastave.

Čest problem za žene u 28. nedelji trudnoće je oticanje nogu zbog povećanja volumena krvi i pogoršanja njenog odliva kroz vene. Hodanje i plivanje pomoći će da se "rastjera krv". Brzo hodanje je bolje od trčanja jer trčanje povećava stres na zglobove.

Ako niste ljubitelj intenzivnih treninga, onda možete razmisliti o časovima joge. One se odvijaju u mirnoj atmosferi i ne zahtijevaju aktivni pokreti, ali pomažu poboljšanju fleksibilnosti, pripremaju mišiće i ligamente za porođaj, poboljšavaju opće stanje, ublažavaju napetost i stres.

Da li je moguće imati seks?

U 28. tjednu trudnoće intimnost nije kontraindicirana, kao ni u bilo kojoj drugoj fazi trudnoće. Seks neće naštetiti bebi niti uzrokovati prijevremeni porođaj.

Intima korisno za buduću majku jer pomaže u oslobađanju od stresa i poboljšanju njenog psiho-emocionalnog stanja. Ipak, neke mjere opreza ipak treba poštovati. Ako trudnoća teče sa komplikacijama, prvo se obratite svom ljekaru. Ne biste trebali imati seks ako vi ili vaš partner imate znakove genitourinarne infekcije - možete zaraziti svoje dijete. Česte promjene seksualnih partnera su također kontraindicirane.

· Ako vas Braxton Hicks kontrakcije muče vrlo često, možda ne pijete dovoljno tečnosti. Dehidracija tokom trudnoće - opasno stanje, može naštetiti budućoj majci i bebi.

· Tokom trećeg trimestra, telo fetusa apsorbuje mnogo gvožđa. Buduća majka treba da jede više hrane koja je bogata ovom supstancom.

· Kupite udobnu stolicu - biće vam veoma korisna u bliskoj budućnosti, ne samo tokom trudnoće, već i nakon porođaja. Trebao bi biti mekan i udoban, imati naslone za ruke i pružati dobru potporu leđima i donjem dijelu leđa. Trebalo bi da vam je lako sedeti i lako ustati.

Kako poboljšati san tokom trudnoće?

Problemi sa spavanjem su česti u trećem trimestru trudnoće. Nastaju iz više razloga: zbog čestih iskustava i hormonskih efekata, rasta stomaka, sindroma nemirne noge, učestalo mokrenje(zbog činjenice da rastuća maternica vrši sve veći pritisak na bešike), noćne more.

Nekoliko savjeta koji će vam pomoći da san vratite u normalu:

· U 28. sedmici trudnoće morate spavati na boku: ovo je najudobniji položaj za majku i najsigurniji za bebu. Stavite jedan jastuk između nogu, a drugi ispod stomaka.

· Obezbediti dobar san Fizička aktivnost pomaže. Čak će i jednostavne šetnje na svježem zraku biti korisne. Možete posjetiti bazen, časove joge, pilates. Ali ne biste trebali izvoditi intenzivne vježbe noću: tokom njih u tijelu se proizvodi adrenalin.

· Izbjegavajte sva pića koja sadrže kofein. Kafa, crni čaj i energetska pića su zabranjeni.

· Pušenje i pijenje alkohola u trudnoći su kontraindicirani iz više razloga; Između ostalog i ove loše navike poremetiti san.

· Možete raditi neke vježbe opuštanja prije spavanja. Meditacija ili neka vrsta tehnike opuštanja uz prijatnu muziku je dobra.

· Često vas sama pomisao na nesanicu sprečava da zaspite. Kada idete u krevet, pokušajte da ne razmišljate ni o čemu i ne brinete ni o čemu.

· Neka bude pravilo: sat vremena prije spavanja – bez TV-a, tableta, pametnih telefona ili kompjutera. Provedene su studije koje su pokazale da sve to doprinosi poremećajima sna.

· Pomaže da se omesti i opusti prije spavanja topla kupka, zanimljiva knjiga.

· Ako redovno praktikujete jogu, vaše raspoloženje će se stabilizovati i san će vam se poboljšati.

Nesanica tokom trudnoće

· Povišen krvni pritisak.

· Povišena tjelesna temperatura.

· Neobičan vaginalni iscjedak: mnogo obilniji nego inače, neobične boje, krvav, sa neprijatan miris.

· Ako beba u stomaku počne da se gura previše aktivno ili manje nego inače, ili čak prestane da se oseća.

· Česte nesvjestice.

Čak i ako se ispostavi da vaši simptomi nisu uzrokovani nekim ozbiljnim razlogom, posjet liječniku neće biti uzaludan: bolje je podići " lažna uzbuna„radije nego da ignorišete opasne komplikacije.

Mnoge buduće majke imaju problema u psihoemocionalnoj sferi, česte smene raspoloženje, povećana anksioznost, razdražljivost, plačljivost. U nekim slučajevima završava razvojem depresije. Ovo je opasno stanje. Ako ste dugo neraspoloženi, u glavi vam se vrte depresija, apatija, misli. mračne misli, trebali biste potražiti pomoć od psihoterapeuta.

Partnerski porođaj - Video vodič

28 nedelja trudnoće - prošle sedmice drugi trimestar. Preostalo je manje od polovine termina. U skladu sa kalendarom trudnoće, beba u maternici već oseća različite ukuse i teži oko kilogram. Oči mu se otvaraju i kosa mu brže raste.

U 28. sedmici trudnica može osjetiti nelagodu kada se beba prevrne. Šta drugo nelagodnost može li žena doživjeti? Zašto nastaje žgaravica? Trudnoća 28 akušerske sedmice– koliko mjeseci?

Kako izgleda i razvija se beba u dvadeset osmoj nedelji trudnoće?

Prema kalendaru trudnoće, beba ima 28 nedelja mala težina, tako da izgleda naborano, ali se već počeo formirati potkožni masni sloj. Svakim danom se mozak bebe razvija, formira se sve više i više zavoja.

Od otprilike 27 sedmica od začeća, bebe sanjaju, prave pokrete disanja, čuju zvukove, mršte se i prepoznaju majčin glas. Osim toga, razlikuju svjetlost i sjenu: na primjer, tokom ultrazvuka, bebe često pokušavaju da se okrenu od uređaja.

U 28. sedmici beba stiče još jednu važnu vještinu - sposobnost treptanja, zahvaljujući kojoj će moći otvoriti oči. Od 28 sedmice, hvatanje i refleksi sisanja. Istovremeno, beba pravi više pokreta jednom od ruku, odnosno u 28. sedmici se utvrđuje da li će dijete biti ljevak ili dešnjak.

Mišićno tkivo fetusa razvija se sve do rođenja. Svakog dana bebine kosti postaju sve jače, a sav kalcijum koji dolazi sa hranom jeste cirkulatorni sistem majka, ide na mineralizaciju skeleta.

Ne brinite o tome kako je vaša beba postavljena. Može se više puta prevrtati prije nego što se rodi. Jedina stvar je da podizanje glave može postati problem ako dođe do prijevremenog porođaja u 28. sedmici.

Šta se dešava sa mamom?

Trudnoća 28 sedmica - koliko mjeseci? Dvadeset osma nedelja trudnoće je ekvivalentna sedmoj kalendarskih mjeseci. Do porođaja je ostalo još 12 akušerskih nedelja, a ženski organizam se intenzivno priprema za ovaj događaj. Potreba za kiseonikom i gvožđem se značajno povećava, a nadbubrežne žlezde rade punim kapacitetom. Majka sve više osjeća da joj se beba kreće. Trzanje stomaka vidljivo je čak i spoljnim posmatračima.

Dijete raste i dobiva na težini, a težište se pomjera, zbog čega se trudnica sve više osjeća bolan bol u donjem delu leđa na kraju dana. Buduća majka treba da se što više odmara i dozvoli sebi da legne nekoliko puta dnevno po najmanje 10 minuta.

Bol u donjem dijelu leđa, sličan radikulitisu, javlja se zbog omekšavanja zglobova i ligamenata i povećanja trbuha.

Ako žena osjeti bol u donjem dijelu trbuha ili primijeti neobičan vaginalni iscjedak, ne treba oklijevati da se obrati ginekologu. Kašnjenje u ovom slučaju može imati najstrašnije posljedice.

Stanje materice

U dvadeset osmoj nedelji trudnoće, buduća majka može osetiti napetost u materici - kao da se stomak pretvara u kamen. Ako bol nije jak, a kontrakcije ne traju dugo i nemaju jasan interval, nema razloga za zabrinutost. Najvjerovatnije su to trenažne kontrakcije.

Morate obratiti pažnju na prirodu senzacija i njihovo trajanje. Lažne kontrakcije ne bi trebale da se javljaju više od deset puta dnevno, a njihovo trajanje ne bi trebalo da prelazi dve minute. Ako se stomak pretvori u kamen i žena doživi značajne bolove, obilan iscjedak, odmah se obratite ljekaru. Prevremeni porođaj je možda počeo.

On ovog perioda U trudnoći se maternica već znatno pomjerila i nalazi se na udaljenosti od osam centimetara od pupka i dvadeset osam od pubisa. Povećat će se prije nego što se beba rodi.

Kako izgleda stomak?

Primetno zaobljeni stomak počinje da svrbi. To se događa zbog istezanja kože, što budućoj majci prijeti pojavom strija.

Normalnim povećanjem težine u ovom periodu smatra se od 6 do 9 kilograma. U sedmom mjesecu trudnoće žena bi trebala dobiti oko 0,5 kg sedmično. IN ovog perioda težinu treba pratiti s krajnjom pažnjom. I s nedostatkom tjelesne težine i s prekomjernim debljanjem, majka mora preispitati svoju ishranu.

Kako se žena osjeća?

U 28. sedmici beba se aktivno kreće, posebno noću i kada je majka gladna. Kada se beba pomeri, majka može da razume u kom je položaju.

Redovni pokreti bebe - važan indikator zdravstveno stanje bebe. Liječnici preporučuju pažljivo praćenje periodične aktivnosti bebe, bilježeći njegove pokrete ujutro i navečer. Dok je beba budna normalan indikator Smatra se od 8 do 10 pokreta na sat.

Žena može primijetiti da je postala mirnija i sporija, što se objašnjava hormonskim promjenama u tijelu. Noćni grčevi donjih ekstremiteta ukazuju na to da majčino tijelo osjeća nedostatak magnezijuma i kalcijuma.

Bol i iscjedak

Normalno, trudnica ne bi trebalo da ima bol. Ne smatra se odstupanjem ako buduća majka osjeti nelagodu ili bol u leđima, donjem dijelu leđa, trbuhu ili grudima. Iznenadni i brzo jenjavajući bol ispod rebra je najvjerovatnije uzrokovan kretanjem bebe. Ako bol u hipohondrijumu ne nestane u roku od nekoliko sati, praćen je žgaravicom, podrigivanjem i osjeća se u želucu mučna bol, neophodna je konsultacija sa lekarom. U takvim slučajevima potrebno je na vrijeme isključiti razvoj patologije.

Nema potrebe da brinete da će vam kolostrum curiti iz grudi prije nego što se beba rodi. Nema potrebe da ga izražavate dok se beba ne rodi. Lagani, ne obilni vaginalni iscjedak bez mirisa smatra se normalnim. Trudnica treba odmah da se posavetuje sa lekarom ako se pojavi sledeći iscedak:

• mrlje smeđe ili krvave ukazuju na abrupciju placente i početak prijevremenog porođaja;
• gruša često ukazuje na kandidijazu i praćena je kiselošću oštar miris, svrab i peckanje u vagini;
• gnojni mukozni iscjedak žuta govoriti o prisutnosti infekcije;
• vodenasti, prozirni, obilni pojavljuju se kao rezultat curenja plodove vode.

Psihoemocionalno stanje

U dvadeset osmoj sedmici žensko tijelo Dolazi do hormonalne promjene, koja je praćena emocionalnim izljevima. Često se nemotivisana agresija zamjenjuje plačem buduće majke.

Nervoza i razdražljivost trudnice povezana je ne samo sa strahom od predstojeće rođenje, ali i sa prestankom rada, jer će za par sedmica morati na porodiljsko odsustvo. Uz to, žena možda neće dovoljno spavati zbog stalnih odlazaka u toalet ili općenito prenaprezanja.

Analize i pregledi

Ukoliko trudnoća nije višeplodna i nema abnormalnosti, u sedmom mjesecu žena mora podvrgnuti standardnom pregledu kod ljekara. Ginekolog će saslušati otkucaje srca ploda, snimiti težinu trudnice, izmjeriti krvni pritisak, visinu fundusa materice i obim trbuha.

Ultrazvuk u ovom trenutku nije uključen u rutinski pregled, ali ako loše osećanje Lekar može majci dati uputnicu da se uveri da je beba dobro i da proveri položaj fetusa. Tokom studije, roditelji mogu vidjeti svoju bebu na video snimku i zamoliti stručnjaka da napravi fotografiju. Ginekolog vam može dati i uputnicu za analizu urina i krvi. Detalji rezultata testa otkrit će abnormalnosti u razinama glukoze ili hemoglobina.

U slučaju negativan Rh faktor Antitela se redovno testiraju. Ako se potvrdi imunološki sukob, u 28. sedmici žena treba da dobije injekciju imunoglobulina. Važno je da se injekcija da na vrijeme; samo na taj način će beba biti zaštićena u utrobi, tokom porođaja i nakon njega.

Koji su rizici?

Nakon 27 sedmica, kada je razvoj fetusa dostigao završnu fazu, rizici su uglavnom povezani s majkom. Ako vodi računa o svom zdravlju, vjerojatnost razvoja komplikacija je minimalna. Međutim, kada ne vodi računa o sebi, vredno radi i sve vrijeme provodi na nogama, rezultat će biti povećan krvni pritisak, lumbalni bol, problemi sa venama. Pretjerani fizički stres i umor prijete odvajanju placente, zbog čega će se rast fetusa usporiti ili potpuno zaustaviti.

Trudnica treba da zna da ne treba spavati ili jednostavno ležati na leđima. Zbog težine materice, šuplja vena će biti pritisnuta, a dotok krvi u srce će biti poremećen. Kao rezultat toga, trudnici će pasti krvni pritisak i ona će izgubiti svijest.

Značajna opasnost po život djeteta javlja se kada žena puši ili pije alkoholna pića, uzima lekove ili lekove bez dozvole lekara. Nedovoljna količina vitamina D u majčinom tijelu ne samo da će utjecati na razvoj rahitisa kod bebe, već može uzrokovati i hemoroide i proširene vene vene

Prijevremeno rođenje

Poticaj za rođenje djeteta prije vremena može biti bilo kakvo prenaprezanje ili stres, zarazna bolest, Rh sukob s fetusom ili abnormalnosti u njegovom razvoju. U dvadeset i osam sedmica, rizik od prijevremenog porođaja je posebno visok ako se očekuju blizanci. Organi bebe su već formirani, mogu preživjeti. Stopa smrtnosti pri rođenju u ovoj fazi je mala.

Bebina pluća i dalje ne mogu samostalno raditi u slučaju prijevremenog porođaja, neko vrijeme će mu trebati bronhije. Bebin organizam već proizvodi supstancu koja odvaja mjehuriće zraka u plućima, i krvnih sudova dovod kiseonika u potrebnoj količini.

Brzi porod pre roka predstavljaju prijetnju ne samo za dijete, već i za porođajnu majku. Tijelo još nije spremno za porođaj, što uzrokuje rupture porođajnog kanala i krvarenje. Ako dođe do bolnih, čestih kontrakcija i iscjedka, trebate se što prije obratiti svom akušeru, što će vam pomoći da se zaustavi prijevremeni porođaj.

Anemija kod žene

Anemija kod trudnica nije neuobičajena pojava zbog povećanja volumena krvne plazme i smanjenja koncentracije svih komponenti u njoj. Ako su ranije liječnici smatrali da je potrebno svim trudnicama prepisati lijekove koji sadrže željezo, sada su mnogi skloni vjerovati da na taj način krv lakše prolazi kroz placentu. Stoga se preporučuje uzimanje lijekova nakon provjere nivoa gvožđa.

Znak anemije je stalni umor. Takođe, prilagođavanje ishrane i unos vitamina su neophodni za dve trudnoće zaredom, za obilne periode pre začeća, za anamnezu u anamnezi i teška toksikoza u prvom trimestru.

oligohidramnio (nedostatak amnionske tečnosti)

Oligohidramnij je opasna komplikacija trudnoće koja nastaje kao rezultat narušavanja integriteta amnionska kesa i curenje amnionska tečnost. Normalno, indeks amnionske tečnosti je 146–228 mm na nivou od 86–94, postavljen je umjereni oligohidramnio, a sa manjim koeficijentom – izraženo.

At izražen oligohidramnion Rizik za bebu je prilično visok. Najgore je ako trudnica ne primijeti periodično curenje amnionska tečnost a prijevremeni porođaj nije započeo, postoji opasnost od infekcije fetusa.

Mamina ishrana

U ovoj fazi žgaravica postaje problem za trudnice. Pojavljuje se kao rezultat pritiska dijafragme na želudac. Za eliminaciju neprijatnih simptoma Neophodno je izbjegavati savijanje i preispitati svoju prehranu. Bolje je jesti malo po malo, otprilike šest puta dnevno. Prednost treba dati mliječnim proizvodima koji su bogati kalcijumom. Ovo posljednje je posebno neophodno za formiranje kostiju djeteta.

Trpeza trudnice treba da ima dovoljno voća i povrća i minimum proizvoda od brašna. Ovsene pahuljice, heljda, smeđi pirinač, integralni hleb, riba i nemasno meso moraju biti uključeni u jelovnik. Za piće je bolje odabrati slab čaj, voćni sok, kompot i običnu vodu.