У дома » 30 години » Три вълшебни думи, които променят живота ни до неузнаваемост! Вие заслужавате всичко най-добро! Заслужаваш повече.

Три вълшебни думи, които променят живота ни до неузнаваемост! Вие заслужавате всичко най-добро! Заслужаваш повече.

Вярвайте, че заслужавате най-доброто! Вие наистина заслужавате всичко най-добро на този свят, най-важното, не забравяйте да повторите това на себе си. Повторете сутрин и вечер. Повторете, когато отидете на работа или се приберете вкъщи. Съсредоточете мислите си не върху това как „всичко е лошо“, а върху факта, че „вие заслужавате всичко най-добро“. Запитайте се кое е „най-доброто“ за вас лично? Кой е най-добрият живот за вас, който бихте искали да живеете? И повтаряйте, повтаряйте и още веднъж си повтаряйте, че "аз съм достоен (а)". - Ти си достоен. Вие заслужавате най-доброто.

Един мой приятел веднъж каза: „Знаеш ли, когато започнах да работя върху самочувствието и да анализирам програмите си за инхибиране, разбрах, че една от тях е липса на любов към себе си. И тогава отидох до огледалото и започнах да казвам, гледайки в очите ми: „Прощавам и обичам, Иване (името променено), такъв, какъвто си. Обичам и приемам себе си такъв, какъвто съм. Приемам себе си такъв, какъвто съм. Обичам те, Иване, такъв, какъвто си! - Издържах 20 минути ... и избухнах в сълзи - .... Познавам този човек от много години и да кажа за него, че е силен и уверен, означава да не кажа нищо. В различни перипетии на живота трябваше да наблюдавам поведението му, но си представете, че той може да плаче ... и въпреки това му повярвах. И аз също повярвах, защото когато преди много години просто започнах да работя върху себе си, аз също преминах през този етап. Преди това просто не можех да си кажа: „Обичам се такава, каквато съм и заслужавам прекрасна връзка със съпруга си. Заслужавам най-добрите отношения със съпруга си! И аз също заслужавам успех и богатство! Заслужавам реализацията на моите таланти и признанието им от други хора! Достоен съм за любовта на родителите си, само защото съм тяхна дъщеря! - да, преди няколко години такива мисли и думи ме караха да се чувствам сякаш отвътре се надига задушаваща вълна и започнах да се давим и да плача, защото искрено се смятах за недостоен за каквато и да е любов или добра връзка.

Причината за много проблеми в живота беше именно моето чувство на несигурност и мисли, че „заслужавам ли нещо хубаво в този живот“, а също и чувството за вина, че аз имам нещо, а други нямат. Например, можех да се чувствам виновен за факта, че съм женен и се опитвам да създам щастие в семейния живот, пред по-малко щастливи хора, които вместо да започнат да променят и трансформират нещо в себе си, се стремят да търсят причината за своето проблеми в други хора и обстоятелства. Не оценявах в себе си колко усилия и време отделям за изграждане на взаимоотношения в семейството. Или започва да се чувства виновна, а след това и чувство на недостойност за творческите си таланти, сякаш не забелязва, че е вложила огромно количество усилия, време и внимание за тяхното проявление и реализация. Често се чувствах виновен, че по едно време отделихме много усилия и внимание на финансовия просперитет на нашето семейство, спестихме и инвестирахме парите си и сега финансово започнахме да живеем много по-успешно от много приятели и роднини. И веднага щом подобни промени и подобрения започнаха да настъпват в живота ни, чувството за вина и недостойнство веднага се надигна и всичките ни усилия изчезнаха като пясък. Всичко това се проточи, докато един ден застанах насред стаята и казах на страховете и вината си: „Стига! Уморих се постоянно да се чувствам виновен за живота си! Омръзна ми постоянно да се оправдавам и да се държа съвсем различно, отколкото искам! Омръзна ми да се правя, че съм същата като всички останали и да крия ценностите си, успехите си и стремежите си за по-щастлив и успешен живот! Уморих се от това чувство на вина за себе си и за моите таланти, за моите успехи и индивидуалност, вдъхновено от детството!”

От детството ни насаждат чувството за малоценност и вина за себе си, за мислите си, за стремежите ни за по-добър живот. Насаждат мисли, че за да успееш, да станеш богат и в същото време щастлив, трябва да имаш някакво неограничено знание, воля и т.н. А също и външния вид на модела, роднини - милионери, увереност, като герои от приказки и други подобни, далеч от реалния живот, неща.

Но много, много хора биха могли да живеят много по-щастливи и по-богати, много по-успешни и радостни, ако само започнаха да си казват: „Да, достоен съм (а), достоен съм (а) за всичко, за което мечтая. ” Разберете основното - само щастлив човек може да научи другите да бъдат щастливи. Само успешният човек може да помогне на другите да станат успешни! Само богатите могат да помогнат на другите да постигнат богатство! Само щастлива жена в семейния живот може да научи другите жени, нейните приятелки и деца как да изграждат щастливи взаимоотношения. Затова станете щастливи, успешни, богати, здрави и уверени не само заради себе си, но и заради света около нас. Ние носим и даваме на света само това, което имаме в себе си.

Кажете си го, казвайте си го толкова често, колкото можете, или още по-добре, сядайте всеки ден и напишете страница с писмено потвърждение. Ще отнеме време, за да обработим програмите и вярванията, забити в нас от детството. Веднага ще кажа - това ще отнеме повече от един ден и дори повече от един месец. Отнема около два до три месеца ежедневна работа, за да промените и пренапишете тази или онази програма. И ако търсите лесни начини, тогава можете да спрете да четете тази статия. Можете да затворите страницата и да оставите всичко в живота си така, както го имате сега. Но ако „не можете“ повече, ако всичко, което се случва в живота ви, ви смазва и „силата ви вече няма да направите нещо, вие сте уморени и искате най-накрая да се измъкнете от всичко това“, тогава ви казвам че е възможно. Това е възможно само ако започнете да работите не във външния живот, въпреки че ще трябва да направите много в него, но това ще бъде по-късно и ще започнете да работите с вашите инхибиращи програми и вярвания. Започнете с включването на музика всеки ден, особено това помага на хората, които се смущават дори да си кажат нещо приятно един на един и да се разхождат из апартамента, стаята, офиса под музиката и да си кажат фразата, която засяга проблемите ви в живот. Ако искате да се измъкнете от бедността, или да си купите апартамент, или да получите по-високо платена работа, или да печелите пасивен доход всеки месец, тогава кажете фраза, която ще проработи страховете и програмите ви за инхибиране по отношение на парите. Едно време със съпруга ми имахме цел - да станем финансово свободни (и тогава живеехме в общ апартамент, за който спестявахме две години, нямахме и роднини милионери и не знаехме как да осъзнаем това). Нарисувахме и конкретизирахме какво е за нас финансовата свобода. Тогава за нас звучеше така: собствен отделен апартамент, за предпочитане 2-ри, плюс апартамент, който отдаваме под наем и получаваме пасивен доход всеки месец. Резултат: оттогава минаха 7 години и сега имаме собствен апартамент в центъра и плюс няколко имота, които отдаваме под наем. Оказа се много повече от това, за което мечтаехме. Но това не се случи веднага. Тогава усетихме за себе си това, което вярванията, насадени от детството, че „парите са лоши“, „богат означава лоши, зли, бездушни и т.н.“, че „парите се получават или чрез кражба, или с невероятна работа“ и подобни страхове , мисли и съмнения. В един момент сякаш спряхме и каквото и да правим във външния живот, всичко сякаш „заговорничи“ срещу нас. След това започнахме да включваме музиката, обиколихме стаята и тихо (за да нямат желание съседите в общинския апартамент да извикат линейка) казахме изявления, че „Парите са добри и ние заслужаваме да станем богати и да получаваме пасивни доход всеки месец”. Казахме, че капиталът ни расте и Вселената ни помага да увеличим активния си доход и разумно да го управляваме и инвестираме в недвижими имоти. Разхождахме се така из стаята три-четири месеца, подкрепяхме се, не ни позволяваха да пропуснем нито ден! Най-важно е! Всеки ден за 30 - 40 минути предложение. Основното нещо е не просто да измърморите една фраза, а да затворите очи и да си представите, да усетите какви приятни чувства предизвикват у вас парите и богатството. Работете чрез остарели програми и вярвания.

Тогава на работа имах „застой“ и успоредно с „разходката из стаята“ всяка сутрин ставах 15 минути по-рано и написах на лист в тетрадка, че „Парите са добри. Големите пари са добри и аз печеля големи пари честно и без риск.” Добавих и конкретна сума, която исках да спечеля. Около месец и половина по-късно всичко сякаш „проби“. Съпругът напусна предишната си работа и в същия ден, разхождайки се из парка и явно се притеснявайки къде сега ще си намери добра работа, се срещна със стар познайник, който имаше своя адвокатска кантора. Той, като научи за това, веднага го извика в компанията си, като дори го убеди, че там заплатата е два пъти по-висока! Изведнъж имах „пробив“ в работата и вървях една транзакция след друга и от всяка транзакция получавах все повече и повече комисионни. Да, започнахме да работим повече, но след това започнахме да спестяваме и спестяваме повече, което ни позволи да започнем да инвестираме в недвижими имоти и в крайна сметка да купуваме апартаменти не само под наем, но и за себе си.

Така че можете да работите чрез всякакви възпрепятстващи програми и вярвания, като например: „Аз съм недостоен, недостатъчно красив, умен, образован и така нататък“.

Ако писането на страница всеки ден е трудно за вас или причинява сериозен дискомфорт, тогава може би сте просто слухов човек и възприемате по-добре устното убеждаване. Във всеки случай можете както да пишете изявления, така и да говорите. Но най-важното е, че накрая винаги затваряйте очи и се гмурнете в себе си, опитайте се да изживеете фразата, която вие сами вдъхновявате! Ако това е любов и уважение към себе си, представете си как бяла светлина започва да ви топли отвътре и вие казвате, кажете си: „Обичам себе си, обичам се такъв, какъвто съм“.

Ако това е щастие и уважение в семейството, тогава и вие затваряте очите си, шепнете си, че сте достойни за уважително отношение. И започваш да усещаш каква щастлива връзка имаш с партньора си, с каква любов той се отнася към теб и с каква любов ти самият се отнасяш към него.

Във всеки случай работете първо в себе си, със своите държащи вярвания и страхове, с вашата „вина и недостойнство“.

Застанете в средата на стаята, затворете очи и започнете да си говорите. Започнете да докосвате подсъзнанието си. Започнете да се обръщате към любимия си (любима). Почувствайте любовта, идваща от душата ви към тялото ви, към лицето ви, към вашия характер и към вашите нужди. Приемете всичко, което сте тук и сега. Можете безкрайно да се усъвършенствате и това е прекрасно желание. Но преди всичко трябва да приемете и обичате себе си за това, което сте тук и сега. И приемете правото си на щастие. Кажете, кажете си сега: „Аз съм достоен, достоен съм за всичко най-добро. И аз заслужавам прекрасни отношения с моя партньор и заслужавам щастливо семейство! Достоен съм за успех и уважение, здраве и просперитет!

Отделете време за себе си и животът ви ще започне да се променя! Основното нещо, което не забравяйте да направите, преди да започнете да работите с вашите програми, е да запишете в отделна тетрадка всичко, което се случва в живота ви и към което се стремите и мечтаете. За съжаление или за щастие, но човек е така устроен, че след време сякаш започва да забравя как е живял преди и какви хубави неща са му се случвали напоследък. И като имате такива записи на една ръка разстояние, винаги можете да оцените вътрешния растеж и промените в живота си, да проследите кое упражнение е най-доброто за вас лично и да поставите повече акцент върху него.

Започнете да променяте себе си и животът ви ще се промени сам! С уважение, Анастасия Гай.

Един мой приятел веднъж каза: „Знаеш ли, когато започнах да работя върху самочувствието и да мисля за това, започнах да анализирам своите инхибиращи програми, разбрах, че една от тях е липса на самолюбие и осъждане на себе си. И тогава отидох до огледалото и започнах да казвам, гледайки в очите ми: „Прощавам и обичам, Иване (името променено), такъв, какъвто си. Обичам и приемам себе си такъв, какъвто съм. Приемам себе си такъв, какъвто съм. Обичам те, Иване, такъв, какъвто си! - Издържах 20 минути ... и се разплаках - .... Познавам този човек от много години и да кажа за него, че е силен и уверен, означава да не кажа нищо. В различни перипетии на живота трябваше да наблюдавам поведението му, но си представете, че той може да плаче ... и въпреки това му повярвах. И аз също повярвах, защото когато преди много години просто започнах да работя върху себе си, аз също преминах през този етап. Преди това просто не можех да си кажа: „Обичам се такава, каквато съм и заслужавам прекрасна връзка със съпруга си. Заслужавам най-добрите отношения със съпруга си! И аз също заслужавам успех и богатство! Заслужавам реализацията на моите таланти и признанието им от други хора! Достоен съм за любовта на родителите си, само защото съм тяхна дъщеря! - Да, преди няколко години подобни мисли и думи събудиха у мен усещането, че отвътре се надига задушаваща вълна и започнах да се давим и да плача, защото искрено се смятах за недостоен за каквато и да е любов или добра връзка.

Причината за много проблеми в живота беше именно моето чувство на несигурност и мисли, че „заслужавам ли нещо хубаво в този живот“, а също и чувството за вина, че аз имам нещо, а други нямат. (Силно препоръчвам да прочетете книгата. Как да станете самоуверени за 3 месеца, но не просто го прочетете, а направете всички упражнения, препоръчани от Р. Киранов). Например, можех да се чувствам виновен за факта, че съм женен и се опитвам да създам щастие в семейния живот, пред по-малко щастливи хора, които вместо да започнат да променят и трансформират нещо в себе си, се стремят да търсят причината за своето проблеми в други хора и обстоятелства.Не оценявах в себе си колко усилия и време отделям за изграждане на взаимоотношения в семейството. Или започна да се чувства виновна, а след това и чувство на недостойност за творческите си таланти, сякаш не забелязва, че е вложила огромно количество усилия, време и внимание за тяхното проявление и реализиране. Финансов просперитет на нашето семейство, спести и инвестира своите пари и сега финансово започнаха да живеят много по-успешно от много познати и роднини. И веднага щом подобни промени и подобрения започнаха да настъпват в живота ни, чувството за вина и недостойнство веднага се надигна и всичките ни усилия изчезнаха като пясък. Всичко това се проточи, докато един ден застанах в средата на стаята и казах на страховете си и вината си, че: „Е, стига! Уморих се постоянно да се чувствам виновен за живота си. Омръзна ми постоянно да се оправдавам и да се държа по начин, който не искам. Омръзна ми да се правя, че съм същата като всички останали и да крия ценностите си, успехите си и стремежите си за по-щастлив и успешен живот! Уморих се от това чувство на вина за себе си и за моите таланти, за моите успехи и индивидуалност, вдъхновено от детството!”

Още от детството ни се внушава чувство за малоценност и вина за себе си, за мислите си, за стремежите ни за по-добър живот. Насаждат мисли, че за да успееш, да станеш богат и в същото време щастлив, трябва да имаш някакво неограничено знание, воля и т.н. А също и външния вид на модела, роднини - милионери, увереност, като герои от приказки и други подобни, далеч от реалния живот и реалността, неща.

Но много, много хора биха могли да живеят много по-щастливи и по-богати, много по-успешни и радостни, ако само започнаха да развиват самочувствие и да кажат: „Да, достоен съм (а), достоен съм (а) за всичко, което съм мечтай." Разберете основното - само щастлив човек може да научи другите да бъдат щастливи. Само успешният човек може да помогне на другите да станат успешни! Само богатите могат да помогнат на другите да постигнат богатство! Само щастлива жена в семейния живот може да научи другите жени, нейните приятелки и деца как да изграждат щастливи взаимоотношения. Затова станете щастливи, успешни, богати, здрави и уверени не само заради себе си, но и заради света около нас. Ние носим и даваме на света само това, което имаме в себе си.

Кажете си го, казвайте си го толкова често, колкото можете, или още по-добре, сядайте всеки ден и напишете страница с писмено потвърждение. Ще отнеме време, за да станем уверени в себе си и да рециклираме програмите и вярванията, забити в нас от детството. Веднага ще кажа - това ще отнеме повече от един ден и дори повече от един месец. Отнема около два-три месеца ежедневна работа, за да промените и пренапишете тази или онази програма. И ако търсите лесни начини, тогава можете да спрете да четете тази статия. Можете да затворите страницата и да оставите всичко в живота си така, както го имате сега.

Но ако вече не можете, ако сте съкрушени от всичко, което се случва в живота ви и „силата ви вече няма да направите нещо, вие сте уморени и искате най-накрая да се измъкнете от всичко това“, тогава ви казвам, че възможно е . Това е възможно само ако започнете да работите не във външния живот, въпреки че ще трябва да направите много в него, но това ще бъде по-късно и ще започнете да работите с вашите инхибиращи програми и вярвания. Започнете с включването на музика всеки ден, особено това помага на хората, които се смущават дори да си кажат нещо приятно един на един и да се разхождат из апартамента, стаята, офиса под музиката и да си кажат фразата, която засяга проблемите ви в живот.

Ако искате да се измъкнете от бедността, или да си купите апартамент, или да получите по-добре платена работа, или да получите пасивен доход всеки месец, след което кажете фраза, която ще преодолее страховете ви и програмите ви за ограничаване по отношение на парите. Едно време със съпруга ми имахме цел - да станем финансово свободни (и тогава живеехме в общ апартамент, за който спестявахме две години, също нямахме роднини, които бяха милионери и не знаехме как да осъзнаеш това). Нарисувахме и конкретизирахме какво е за нас финансовата свобода. По това време за нас звучеше така: собствен отделен апартамент, за предпочитане 2-стаен, плюс апартамент, който отдаваме под наем и получаваме пасивен доход всеки месец. Резултат: всичко, което написахме - всичко беше реализирано и дори отвъд това. Оказа се много повече от това, за което мечтаехме. Но това не се случи веднага. Тогава усетихме за себе си какво означават вярванията, насадени от детството, че „парите са лоши“, „богат означава лоши, зли, бездушни и т.н.“, че „парите се получават или нечестно, или чрез невероятен труд и подобни страхове , мисли и съмнения. В един момент сякаш спряхме и каквото и да направихме във външния живот, сякаш всички „заговорничеха“ срещу нас.

Тогава започнахме да пускаме музиката, обиколихме стаята и тихо (за да не искат съседите в общия апартамент да извикат линейка) казахме изявления, че „Парите са добри и заслужаваме да станем богати и получавайте пасивен доход всеки месец”. Казахме, че капиталът ни расте и Вселената ни помага да увеличим активния си доход и разумно да го управляваме и инвестираме в недвижими имоти. Обикаляхме така из стаята три-четири месеца, подкрепяхме се, не ни позволяваха да пропуснем нито ден! Това е най-важното, всеки ден по 30-40 минути внушение. Основното нещо е не просто да измърморите една фраза, а да затворите очи и да си представите, да усетите какви приятни чувства предизвикват у вас парите и богатството. Работете чрез остарели програми и вярвания.

По това време на работа имах „застой“ и успоредно с „разхождането из стаята“ всяка сутрин ставах 15 минути по-рано и пишех на лист в тетрадка, че „Парите са добри. Големите пари са добри и аз печеля големи пари честно и без риск.”Добавих и конкретна сума, която исках да спечеля. Около месец и половина по-късно всичко сякаш „проби“. Съпругът напусна предишната си работа и в същия ден, разхождайки се из парка и явно се притеснявайки къде сега ще си намери добра работа, се срещна със стар познайник, който имаше своя адвокатска кантора. Той, като научи за това, веднага го извика в своята компания, като все пак го убеждава, че там заплатата е два пъти по-висока. Изведнъж имах „пробив“ в работата и вървях една транзакция след друга и от всяка транзакция получавах все повече и повече комисионни. Да, започнахме да работим повече, но след това започнахме да спестяваме и да спестяваме повече, което ни позволи да започнем да инвестираме в недвижими имоти.

Ако писането на страница всеки ден е трудно за вас или причинява сериозен дискомфорт, тогава може би сте просто слухов човек и възприемате по-добре устното убеждаване. Във всеки случай можете както да пишете изявления, така и да говорите. Но най-важното е, че накрая винаги затваряйте очи и се гмурнете в себе си, опитайте се да изживеете фразата, която вие сами вдъхновявате!!! Ако това е любов и уважение към себе си, представете си как бяла светлина започва да ви топли отвътре и вие казвате, кажете си: „Обичам себе си, обичам се такъв, какъвто съм“.

Застанете в средата на стаята, затворете очи и започнете да си говорите. Започнете да докосвате подсъзнанието си. Започнете да говорите със себе си, любима (любима). Почувствайте любовта, идваща от душата ви към тялото ви, към лицето ви, към вашия характер и към вашите нужди. Приемете всичко, което сте тук и сега. Можете безкрайно да се усъвършенствате и това е прекрасно желание. Но преди всичко трябва да приемете и обичате себе си за това, което сте тук и сега. И приемете правото си на щастие. Кажете, кажете си сега: „Аз съм достоен, достоен съм за всичко най-добро. И аз заслужавам страхотни отношения с моя партньор и заслужавам щастливо семейство.
Достоен съм за успех и уважение, здраве и просперитет,
късмет и пари. (Една добра статия за късмета и парите, за която можете да прочетете

Започнете да променяте себе си и животът ви ще се промени сам!

Една от най-добрите книги на тази тема е книгата на М. Молц "Психокибернетика".

С уважение, Анастасия Гай.

Има три вълшебни думи, които променят живота ни до неузнаваемост. И това не е „благодаря“ и „моля“, както ни учеха в детството).
Това са думите "достатъчно", "достоен" и "благодаря"
Така че нека започнем с "достатъчно"...
Защо страдаме в живота?
Постоянно нещо ни липсва.
Няма достатъчно пари, няма достатъчно любов, няма достатъчно внимание, няма достатъчно самочувствие и т. н. А какво ще стане, ако вместо да се фокусирате върху липсата, започнете да мислите за просперитет?
В крайна сметка Вселената, Бог или Животът, както предпочитате, ни дава това, за което мислим най-много през деня!
Опитайте се да си кажете – „Имам достатъчно любов!“. Как се чувстваш, когато казваш това?
Сигурен съм, че чувството на радост започва да нараства и сега вече радостно подреждате - „Имам достатъчно пари!
Имам достатъчно здраве! Имам достатъчно любов!
Имам достатъчно щастие! Имам достатъчно радост!" - можете да играете с него, както искате - „Имам достатъчно свободно място на пътя! (за шофьори),
Имам достатъчно красота, за да съм уверена в себе си!
Имам достатъчно творческа енергия!
Имам достатъчно самообладание и увереност в моята изключителност!
Играйте с тази дума, както искате!
Бъдете деца и почувствайте, че наистина имате всичко в изобилие.
Веднага щом се натъжите за нещо, незабавно запомнете тази дума и я приложете според ситуацията.Измислете прекрасно утвърждение с тази дума и я повторете или закачете на видно място.
Недостатък - това не е за вас!
Имате всичко в изобилие, всичко в изобилие!! Тази идея дойде от книгата Разговори с Бог от Доналд Уолш, която обсъжда идеята за илюзорната природа на нашия свят и такава илюзия като липса.

Така че нека вземем втората дума. Ако нямаме нещо, значи не се нуждаем от него или се смятаме за недостойни за него (най-често).
И така, според същата схема по-горе, ние си повтаряме - „Аз съм достоен за любов!
Заслужавам пари!
Заслужавам удоволствие, нежност и обич!
Заслужавам да имам кола...!
Заслужавам мъж, който ме обича и ме обича!
Заслужавам всичко най-добро в живота!"
Повтаряйте, докато не повярвате, и тогава чудесата ще започнат!
Добра практика Зареждане
Заслужавам всичко най-добро според Истината на Създателя
Достоен съм да живея в Изобилие според Истината на Създателя
Приемам Изобилието на Вселената за мен според Истината на Създателя
Знам как да живея в изобилие според Истината в Създателя
Живея в просперитет според Истината на Създателя
Позволявам Изобилие в живота си според Истината на Създателя
Приемам всичко най-добро за мен според Истината на Създателя

Който е готов и иска да получи такова изтегляне, напишете "Да"

Благодарност
Да преминем към друга магическа дума, към Благодарност!

Най-силната енергия е енергията на Благодарността. Когато започнете деня с благодарност и завършите деня с благодарност, вие си давате магическата сила да получите това, което искате лесно. Може би ще кажа на някого една тайна: благодарете на Вселената, Бог, на себе си за това, което искате да получите. Благодарете, сякаш го имате и ще се изненадате колко лесно това, което искате, ще влезе в живота ви!

Да живееш от състояние на благодарност е щастие и страхотен Дар, който всеки има!

"КРОАСАН" БЛАГОДАРЯ МЕДИТАЦИЯ

Преди да заспите, се плъзнете на стол или дори в леглото. Помислете за едно нещо, което сте яли или сте се насладили днес: това може да е кроасан, или кола, или къща.

След това прегледайте в паметта един по един всички хора, които трябваше да работят, за да имате това нещо. Мислено благодарете на продавача, който застана в жегата в автокъщата и ви показа колата.

Благодарете на човека, който кара един от онези огромни опасни камиони, превозващи автомобили, за да откара колата до паркинга. Благодарете на хората, които стоят на поточната линия във фабриката по цял ден и сглобяват всички части на тази машина; хора, които стоят във фабриката и произвеждат всяка една част. Благодарете на работниците, стоящи над разтопената стомана, от която по-късно ще бъдат издълбани тези парчета, и на миньора, който рискува живота си, за да извлече рудата.

Всички те прекарват часове от живота си, правейки това, което искате. И никой за никакви пари няма да им върне тези часовници. Те жертват живота си за нас, за да можем да живеем – за да можем да седим тук и да се наслаждаваме на всяка хапка хляб.

Ето какво представлява медитацията, истинска медитация. По този начин не е нужно да седите с кръстосани крака и да се взирате в стената. Просто се отпуснете в леглото си и прокарайте ума си бавно, почти с удоволствие, през цялата верига от хора, които са пожертвали живота си, за да можете да живеете днес. Благодарете на всеки един от тях. Колкото по-добре ставате, толкова по-дълга и по-дълга ще става веригата. Не десетки, а стотици хора участваха в създаването на този единствен кроасан: трудеха се, за да построят пътищата, по които се движи камионът, да поддържат двигателя на камиона, да плащат на първо място за камиона.

А актът на благодарност, да не говорим за това, че е една от най-благородните човешки емоции, сам по себе си ни носи голямо спокойствие. Всеки път, когато спрете да благодарите на някого, умът ви става по-спокоен и изпълнен с тишина.

След това поставете главата си на възглавницата. Можете да продължите медитацията за Деня на благодарността дори тук, но тя няма да продължи дълго. Ще попаднете в дълбок, спокоен сън до сутринта и ще се събудите много спокойни, с бистра глава.

Майкъл Роуч

Благодарим ви, че прочетохте тази статия и я споделихте в социалните мрежи!

Мислите, които държим в главите си, и думите, които говорим, постоянно оформят нашия свят и опит. Много от нас имат вкоренен навик да мислят негативно и не осъзнаваме вредата, която си причиняваме.

Следователно, четейки някое от тези утвърждения всеки ден, всичко, което е описано в тях, определено ще бъде привлечено от живота! Основното нещо е да вярваме в това, което казваме и да мислим за това, което казваме.

Моето изцеление вече се случва

Желанието ми да простя започва процеса на моето изцеление. Позволявам на любовта на сърцето ми да измие, очисти и излекува всяка част от тялото ми. Знам, че съм достоен (достоен) за изцеление.

Готов съм (готов) да простя

Прощаването на себе си и на другите ме освобождава от миналото. Прошката е решението на почти всички проблеми. Прошката е моят подарък за себе си. Прощавам и освобождавам.

Освобождавам всички очаквания

Леко и с любов плавам през живота. Обичам себе си. Знам, че на всяка крачка от живота ме очакват само хубави неща.

Животът ми е огледало

Хората в живота ми всъщност са моето отражение. Това ми дава възможност да израствам и да се променя. Затова ще отида на живо обучение на Ицхак Пинтосевич и ще получа мощен заряд от вдъхновение, мотивация и енергия!

Отхвърлям всички страхове и съмнения

Сега моят избор е да се освободя от всички разрушителни страхове и съмнения. Приемам себе си и създавам мир в душата и сърцето си. Аз съм обичан (обичан) и защитен (защитен)

Божественият ум ме води

През целия този ден ми помагат да направя избор. Божествената интелигентност постоянно ме води в постигането на целите ми. Аз съм спокоен (спокоен).

обичам живота

Моето право по рождение е да живея пълноценно и свободно. Давам на живота точно това, което искам да получа от живота. Щастлив съм (щастлив), че живея. Обичам живота!

Обичам тялото си

Създавам мир в душата си и тялото ми отразява душевния ми мир под формата на перфектно здраве.

Аз съм достоен (достоен) за любов

Не е нужно да се опитвам да спечеля любов. Аз съм достоен (достоен) за любов, защото съществувам. Хората около мен отразяват собствената ми любов към себе си.

Мислите ми са креативни

Казвам "Вън!" всяка негативна мисъл, която идва в мозъка ми. Никой човек, нито място, нито нещо няма власт над мен, тъй като аз съм единственият създател на мислите си. Аз създавам своята реалност и всичко, което е в нея.

Живея в свят с възрастта си

Всяка възраст има свои специални радости и преживявания. Моята възраст винаги е идеална за дадено място в живота ми.

Миналото си отиде завинаги

Нов ден е. Ден, който никога не съм живял (живял) преди. Оставам в настоящето и се наслаждавам на всеки момент от него.

Отваряне на нови врати към живота

Доволен съм от това, което имам, и знам, че винаги ми предстоят нови преживявания. Приветствам новото с отворени обятия. Вярвам, че животът е прекрасен.

Заслужавам най-доброто и приемам най-доброто сега

Моите мисли и чувства ми дават всичко необходимо, за да се наслаждавам на живот, пълен с любов и успех. Заслужавам всички благословии, защото съм роден (роден) на света. Предявявам претенции за моите стоки.

ЗАЩО СЕ ЧУВСТВАМЕ НЕДОСТОЙНИ ДА ОБИЧАМ В ЖИВОТА СИ?

Какво означава за теб да се чувстваш сякаш „не си достатъчно добър“?

И ако няма значение колко се стараеш?

И защо изглежда това чувство задържа доброто в живота ви?

Чувството, че не сте достатъчно добър или че не правите нещо достатъчно добре, означава, че дълбоко в себе си се чувствате недостойни за Любов и вярвате, че трябва да направите нещо по въпроса.

Това изкривяване на възприятието се случва, когато за първи път се почувствате отделени от Любовта, която ви заобикаля. За мнозина това се случва в детството. Може би сте били критикувани за някои от вашите действия или думи. Често можеха да се чуят думите „Ти беше лошо момче“ или „Не бъди лошо момиче“. Обстоятелствата не са толкова важни, колкото чувствата, които тези думи предизвикват у вас. Чувства, които остават във вас и сега.

Ако някой, когото обичаш, ти каже, че си „лош“, как можеш да се надяваш да се чувстваш „добър“ след това, особено ако и ти си бил наказан. Напротив, прикриваш болката. И колкото повече такива болезнени преживявания се натрупват, толкова повече започвате да вярвате, че това наистина е вярно. Скоро ще приемете факта че нещо не е наред с теби какво трябва старай се повечеда постигне Одобрението на другите.И така започва вашето пътуване на страдание.

Вътрешни конфликти за вашата стойност

Всеки път, когато се чувствате недостатъчно добре, можете да сте сигурни, че част от вас е стигнала до заключението, че трябва да се стараете повече, за да бъдете обичани. Тази част от вашето самосъзнание е в пряк конфликт с вашето ядро, което помни, че сте добър и ценен. Този вътрешен конфликт е общ за децата и въпреки че е излекуван с любов и разбиране, той носи със себе си и в зряла възраст. Такива вътрешни конфликти могат да парализират способността ви да чувствате любов и да ви попречат да се наслаждавате на нещата, които цените най-много, независимо дали е работа или игра.

Имате големи надежди, че ще бъдете Приети и дори възнаградени за това, което сте, и това ви насърчава да Давате още повече, но Отново с отрицателен резултат. Умът ви казва, че сте направили всичко правилно, но усещането за празнота в сърцето ви казва, че това не е достатъчно.

Всъщност вие правите едно и също нещо през цялото време. Принудени сте да се стараете все повече и повече, защото дълбоко в себе си вярвате, че "не сте достатъчно добър" за всички хубави неща, които ви се случват. Тези вярвания могат да бъдат проследени до отхвърлянето, което сте изпитали като дете, просто от това колко дълбоко се чувствате възпрепятствани в контакта си с другите.

Кой "не е достатъчно добър?"

„Недостатъчно добрата“ част от вас, която чувства, че не заслужава да бъде обичана заради това, което е и всички хубави неща, които ви се случват. Това е част от вашата жизнена енергия - Духът, който сте, който повярва в ранно детство, че е отделен от Бог, вас и цялото ви обкръжение. Все още се чувствате застрашени.

Тази част от вашето съзнание вярва, че това сте вие, но не е така.Това е субличност или фрагмент от вашето его. Изглежда, че тя има свой собствен живот но това е просто архиввърху които фокусирате вниманието си, ако приемете убеждението, че не сте достатъчно добър. В действителност това е просто погрешно схващане за това кой сте всъщност.

„Не е достатъчно добър“ е една от важните ви субличности. Тя е толкова убедена, че си недостоен, че дори не може да си представи, че съществуваш извън това преживяване. Тъй като тя вярва толкова напълно в това, тя чака потвърждение за това, знаейки, че рано или късно някой, който не те обича и не те цени Ще те нарани.

"Не е достатъчно добър, саботьорът също. Той няма да ви позволи да се откажете от тази представа за себе си.Ако се осмелиш да направиш нещо, което обичаш, нещо, в което си добър, той се чувства застрашен от това и го блокира. Той ще ви каже, че не сте достатъчно добър и следователно няма начин да се чувствате добре за каквото и да било. Той ще ви напомня за това отново и отново, докато не повярвате отново.

„Не е достатъчно добър“ също така внушава у вас съмнение, подозрение и самоосъждане, така че да се откажете от това, което ви кара да се чувствате добре или това, което обичате да правите. Ако това не проработи, това предизвиква неодобрението на другите върху вас, така че да можете да ги обвинявате за вашето обезсърчение, вместо да се справяте със собственото си чувство за малоценност.

Частта „Не е достатъчно добра“ е напълно щастлива да ви позволи да бъдете вдъхновени от идеалите, които желаете, и дори да участвате в този вид дейност. Но тя ще ви позволи да бъдете доволни от себе си само до момента, в който тя се почувства застрашена в нарастването на вашата радост и удовлетворение. Тогава тя ще ви напомни, че вие "не сте достатъчно добър" и затова е невъзможно да се чувствате добре такъв, какъвто сте.

Тя ще ви каже, че никой не може да ви оцени за това, което сте и какво можете да дадете. Тя ще ви каже, че вашият шеф не оценява работата ви или че родител или съпруг не ви обича по начина, по който заслужавате. Може би тя ще ви каже, че светът все още не е готов за нещо толкова чувствително, осъзнато и любящо като вас. И когато тя свърши да казва всичко това, тя ще поиска да спрете да правите всичко, което ви доставя удоволствие. И това е, което ще направите, защото оттук нататък отново решавате, че "недостатъчно добрата" част е кой сте.
Откривате себе си, че вярвате, че не сте достойни да бъдете щастливи или да получавате добри неща от живота. И това е, което създавате, ако не сложите край на това. Време е да разберете какви игри играете със себе си.

НАМЕРЕНИЕ "АЗ ЗАСЛУЖАВАМ НАЙ-ДОБРОТО И ГО ПРИЕМАМ СЕГА!"

Изразявам намерението да се отпусна и да трансформирам чувствата на недостойност в Любов, Благодарност и Приемане. Благодаря ти, моето усещане за собствената си недостойност. Също така благодаря на чувството си, че не съм достатъчно добър за любов, внимание, одобрение, грижа, искреност, похвала и приемане. Благодаря ви за чувствата ми на недостойнство, ниско самочувствие, неуважение към себе си за полезните намерения, които осъществихте за мен.

Освобождавам с Любов и Благодарност моята детска недостойност, моята тийнейджърска недостойност, моята младежка недостойност, моята възрастна недостойност, моята старческа недостойност и моля моето Подсъзнание да изпълни със Светлина всички образи, свързани с това. Моля ви да излекувате всички записи в моето подсъзнание, съзнание, свръхсъзнание и в сърцето, във всичките ми тела и полета, на всички нива, във всичките ми животи, включително сегашния ми живот, свързани с чувството за собствената ми недостойност, второстепенно, подценявано и унизително възприятие за себе си.

Нека всички вреди, причинени от връзки и ситуации, бъдат премахнати, нека това пълно прочистване и изцеление премине през всички нива, през всички тела, през целия ми живот, включително сегашния ми живот, и да влезе днес в Сега и да премине толкова лесно, бързо и възможно най-безболезнено.наистина пускайки чувството си за собствената си недостойност на Любовта, вече нямам нужда от нея и това е моето истинско решение, което заявявам Тук и Сега! Това чувство ми помагаше преди, но сега избирам да обичам и да си простя.

Изразявам намерението си Тук и Сега, Да знам, чувствам, приемам и осъзнавам, че съм достатъчно добър във всеки момент от живота си.

Достатъчно добър съм, за да живея в Любов, напълно свързан с моето Свещено Същество. Аз съм повече от достатъчно добър. Аз съм моята свещена същност. Бог живее в мен като моето най-съкровено Аз. И аз приемам тази гледна точка във всеки един момент – по всяко време и дори когато чуя гласа на съмнението, който казва, че уж това, което съм наистина „не е достатъчно добро“.

Изразявам намерението съзнателно да избера по-висока перспектива на моето Същество, заемам позицията на неутрален наблюдател. Сега гледам моята объркана част и й предлагам Любов в замяна и в името на Аз съм това, което съм, моля всички сили на Светлината да ми помогнат в това.

Съчувствам на нейното страдание, но няма да й позволя да продължава да съсипва живота ми.

Тук съм и сега нежно й напомням кой съм НАИСТИНА ЛИТАКАВА - АЗ СЪМ ДЕТЕ БОГ, и в същото време БОГ. И тогава каня тази част от Себе си, недостойна за любов, обратно у дома – в Едното семейство от свещени божествени качества, които въплъщавам в моята Уникална личност.

Най-големият подарък на доброта и повторно свързване, който давам на Тук и Сега от моята „недостатъчно добра“ част е промяната на целите. Казвам й, че съм цял и напълно обичан, ПРОСТО КАКЪВ СЪМ, и я каня обратно в моето място на Цялостност. Напомням й, че съм пълен с любов и й давам цялата любов, от която се нуждае, и я моля просто да се грижи за доброто ми състояние по различен начин.

Моля я да наблюдава всички възможности, които ми се предлагат, за да мога да бъда доволен от себе си, като правя неща, които ми доставят Удоволствие. И сега се чувствам добре, когато ги правя. Оставих тази част да запази доброто ми чувство, вместо да го саботирам. Връщам я към истината за моята връзка с Бог и знам, че винаги получавам подкрепа от нея в това. И когато правя това, знам, че животът ми е благословен на всички нива на Тук и Сега. Дано да е така!

Отварям се за ново преживяване, в което сърцето и душата ми ме водят през живота. Приемам, обичам и благодаря на себе си за това, което съм!

Освобождавам с Любов и Благодарност чувството си за собствената си недостойност! Ти и аз вече сме свободни! Сега избирам Светлина, Щастие, Любов, Празнуване, Приемане, Радост - ето кои сега са моите помощници и приятели в живота! Дано да е така! И в името на Аз съм, който съм, моля всички сили на Светлината да ми помогнат в това! Благодаря ти!

Дял: