Как да помогнем на приятел в трудни моменти? Приятел скъса с човек: начини да я подкрепи.

Жената черпи жизнена енергия от природата, мъжът получава енергия от жената.Можете да върнете полученото и съответно да установите енергиен обмен с помощта на подаръци. Има модел: всичко, представено на една жена, ще се върне на нейния любовник десетократно. Но алчните мъже затварят енергийния поток върху себе си, бизнесът им застоява. И обратното – щедрите мъже постигат много: жените им лесно се разделят с енергията си в името на любимия си и това увеличава неговата сила и мощ.

Как да подкрепим мъж?

Мъжете не обичат да им дават съвети или съчувствие, без да ги питат. Те искат да им се вярва.Мъжете трябва постоянно да се утвърждават. Получават много удоволствие, постигайки нещо сами. Мъжът се чувства подкрепен, когато една жена му каже нещо от рода на: „Вярвам в теб, че можеш да се справиш сам. Доверявам ви това, докато вие самите открито не помолите за помощ.

Много жени вярват, че единственият начин да получат това, което искат във връзка с мъж, е да критикуват, когато той греши, и да дават съвети, когато той не ги иска. Една жена често не подозира, че може да накара мъж да направи нещо, просто го попитах за това директно, без критики и съвети.Ако жената не харесва начина, по който се държи мъжът, тя трябва директно да му каже за това, без да го осъжда и без да казва, че греши или че е лош.

Има три вълшебни думи, които могат да подкрепят един мъж: „Ти не си виновен“. Когато една жена сподели скърбите си с мъж, тя ще бъде много подкрепена, ако каже: „Наистина оценявам, че ме слушаш. Ако мислите, че ви обвинявам, това не е така - просто споделям с вас това, което чувствам.

Факт е, че мъжът често възприема като обвинение, че една жена искрено му казва за мъката си - това моментално блокира комуникацията и се отразява негативно на взаимоотношенията. Важно е да запомните, че добрата комуникация изисква участието и на двете страни. Мъжът не трябва да забравя, че оплакванията не са обвинения и когато една жена се оплаква, тя просто се опитва да облекчи напрежението, като говори за това, което я разстройва. И за една жена е важно да даде да се разбере на Мъж, че го цени, въпреки всичките си оплаквания.

Мъжете са много разстроени, когато не се изисква да решават проблем, защото трябва да се чувстват добре във всеки един смисъл. Давайки на Мъжа да разбере, че много й помага, само като я слуша, Жената му отваря очите за нейната природа и в същото време му дава повод за себеутвърждаване, което е толкова ценно за Мъжа.

Да подкрепя мъжЕдна жена не трябва да потиска чувствата си или да ги променя. За нея обаче е важно да се научи как да ги изразява по такъв начин, че Мъжът да не усеща, че е нападнат, обвиняван или осъждан. Една малка промяна във вътрешния акцент в изразяването на чувства може да даде невероятни резултати!

Джон Грей

КАКВО ИСКА МЪЖЪТ ОТ ЖЕНА

✔Искам да ме изслушаш, но не и да ме съдиш.
✔ Искам да говориш, без да ми даваш съвет, освен ако не те попитам.
✔ Искам да ми се довериш, без да изискваш нищо.
✔ Искам да бъдеш моята подкрепа, без да се опитваш да решаваш вместо мен.
✔ Искам да се грижиш за мен, но не като майка за сина си.
✔ Искам да ме гледаш, без да се опитваш да получиш нещо от мен.
✔ Искам да ме прегърнеш, но не и да ме задушиш.
✔ Искам да ме вдъхновяваш, но не и да лъжеш.
✔ Искам да ме подкрепите в разговор, но не отговаряйте вместо мен.
✔ Искам да сте по-близо, но ми оставете лично пространство.
✔ Искам да сте наясно с моите непривлекателни черти, да ги приемете и да не се опитвате да ги променяте.
✔ Искам да знаеш... че можеш да разчиташ на мен... Няма ограничения.

Хорхе Букай

ФРАЗИ, които могат да имат поразителен ефект върху мъжете:

1. Възлюбени (това е ВАЖНО: не използвайте думата - Скъпи, тази дума вече не съдържа необходимата информация. Напротив, тази дума по отношение на мъжа има бляскав и маниерен оттенък);
2. Силно (мисля, че коментарите тук са излишни)
3. Най-смелите (най-важното, да се каже с пълна липса на ирония)
4. Ти си най-добрият (страхотна фраза, работи за почти всички типове мъже от всички възрасти)
5. Секси (О, да!)
6. Интелигентен (удивителен ефект - дума бомба!)
7. Щедри (Истинските мъже си мислят, че обаче не са истински евреи - също)
8. Умен, браво (не се срамувайте: използвайте тези думи щедро и често и ще бъдете щастливи!)
9. Ненадминат (в конкретен случай)
10. Страхотно
11. Чувствам се толкова добре с теб (можеш след интимност, можеш просто така, страхотна фраза, която никога не се случва!);
12. Вие ме възбуждате (и също така „вмъкнете“ - и честно казано, това е съкровище за близки отношения, фраза-кука);
13. Липсваш ми толкова много (добра фраза, ако сте разделени);
14. Възхищавам ти се (без коментар!)
15. Обичам те толкова много (често, често, постоянно му казвай тази фраза, повярвай ми - работи!)
16. Можеш да ме разсмееш
17. Само вие ме разбирате (Често, с искрена интонация, резултатът ще бъде отличен!)
18. Познаваш ме отвътре и отвън (Прекрасна фраза, която генерира доверие, основното е да не правиш обратното, в противен случай няма да работи)
19. Ти си единственият за мен (Нека зарадваме тяхното мъжко Его!)
20. Обичам твоето докосване (Нека се учат, скъпи и любими, ще им бъде полезно къде на една жена е приятно и къде не)
21. Аз съм зад теб като зад каменна стена (Веднъж седмично е отлична честота на употреба)
22. Аз те дишам (можете да промените края на „на живо“)
23. Не мога да си представя какво щях да правя без теб (Как те (мъжете) мечтаят за това, следователно по-често, с правилната интонация и нежност в очите.)
24. Аз съм толкова спокоен до теб (същият ефект като във фразата с "каменна стена")
25. Толкова си галантен (изискан комплимент)
26. Толкова съм щастлив с теб (Шикозна фраза, която е 90% от мъжкото население)
27. Не искам някога да спреш да ме обичаш (малко предложение)
28. Не мога да спра да ви се възхищавам (Психолозите казват, че мъжете се гледат в огледалото по-често от красивите дами, което означава, че работи!)
29. Ще те обичам завинаги (Няма нужда от патос, по-добре е да се каже - "винаги")
30. Липсват ми прегръдките ти (Страхотна фраза, която работи на 100%, когато сте разделени)
31. Моля за извинение
32. Толкова си ненаситен (Мъжете мечтаят да бъдат такива, така че нека им кажем ТОВА!)
33. Толкова съм самотен без теб (Добра енергия, често му казвай това по телефона, с писма, sms)
34. Нямам търпение да те видя
35. Липсваш ми толкова много (по телефона, в писмо - невероятен ефект)
36. Не ми трябва нищо друго освен любовта ти. (Да, да, готина формулировка, тук намекваш, че е нужен такъв, какъвто е, без кола, апартамент и т.н. Те го оценяват.)
37. Вярвам ти във всичко (Добра фраза, работи)
38. Ще те последвам до краищата на света (Можете да използвате и "земя", "планета")
39. Ти си моят принц на бял кон (или на мерцедес. Използвайте само по отношение на любим човек)
40. Просто бъди с мен (да, те, тези момчета, все още вярват в „просто“)
41. Толкова съм ти благодарен за всичко, което направи за мен (работи добре, доказана фраза, работи на 100 процента)
42. Искам да бъда с теб завинаги ( Колкото и да е странно, въпреки някакъв патос, това е фраза, по която много мъже си падат. Опитайте.)
43. Искам да се събуждам до теб всяка сутрин (Прекрасен магнит, действайте момичета!)
44. Мисълта за раздяла с теб ме убива (понякога това е възможно, ако рядко и по работа!)
45. Никога не съм обичал никого толкова много! (Не казвайте това много често, в противен случай мъжът започва да мисли, но имаше ли много от тях, същите тези „никой“ и защо го е настроила, ами ако...? Е, като цяло, разбирате ли !)
46. ​​Знаете как да бъдете толкова нежни (страхотна фраза, оставете ги да повярват в нея и да станат по-нежни, бумки!)
47. Целувките ти ме побъркват (нека пробва по-често)
48. Побърквам, когато ме гледаш така (Нека гледа по-често и по-внимателно, това е добре само за нас)
49. Когато ме оставиш толкова зле (понякога, но не много често, може да се използва)
50. Дори не можех да мечтая, че мога да те срещна (да, хук фраза)
51. Животът ми стана светъл, когато те срещнах (Ефективен, струва си да се използва)
52. Нямам достатъчно думи, за да изразя колко много те обичам (Фраза по-лека във връзка, кажете веднъж седмично или малко по-рядко)
53. Ти си мъжът на мечтите ми (О, да! Логичното заключение на този достоен списък от фрази, честотата е около веднъж на всеки 5-7 дни, не по-често).

Когато сълза капе от болка...
Когато сърцето бие от страх...
Когато душата се скрие от светлината...
Когато целият живот е откъснат от скръб...
Ти седиш тихо и мълчаливо...
Затворете очи и осъзнайте, че сте уморени...
Кажи си сам...
Ще се радвам! Без значение какво!!!

 Създайте пощенска картичка

 изпрати

Не се вкопчвайте в миналото
Не живей обиден
Помнете доброто
Не завиждайте на никого.
Всичко, което небето ти изпрати,
Го приемаме за даденост
Всичко, което се прави е за по-добро.
Колкото и да е трудно
Не роптайте на съдбата
Всеки момент бъдете щастливи
И не съдете другите
Защото слабостите им са чести.
Борете се за любимите си хора
Дадени от Бога сили
Не пестете думи
Бъдете нежни с любимите.
Колко лесно е да живееш щастливо!
Полюбувайте се на залезите
И се влюбете с цялата страст
В раирания ти живот...

 Създайте пощенска картичка

 изпрати

По дяволите, каква красота!
Стани сутрин, измий си лицето!
И се надявам на най-доброто
лесно е да влезеш в нов ден!
Да пия кафе! Облечи се!
Нанесете малко грим!
И не хленчи! И не се ядосвай!
Цъфти от радост!
Да не си играя на криеница с някого,
не хитър, не се топи...
Да кажа на всички, че ВСИЧКО Е ОК!!!
ВСИЧКО ЗА МЕН Е ОТЛИЧНО!!!

 Създайте пощенска картичка

 изпрати

Обичам позитивните хора в живота.
Те имат свое, специално излъчване
И без значение колко тъмни дни имаше в живота им,
Там само светлината има влияние.
Те знаят как да излъчват доброта,
Те топлят част от Света със своята топлина.
Уви, не на всички ни е дадено това,
Но под тяхната топлина душите ни се топят.
Толкова много искам всеки от нас,
Имам малко зрънце щастие,
Какво вместо горчиви и студени фрази,
Усмивките се настаниха по лицата ни!

 Създайте пощенска картичка

 изпрати

Колко често в живота ни осъждат,
Колко често напразно се катерят в душите ни
Колко рядко ще помагат безкористно,
Колко рядко ще бъдем чути в истината.

Колко често искаме да паднем
Сам падни! И не се съпротивлявайте
И може би изобщо не диша.
Можеш ли да се изправиш и да опиташ отново?

Колко често животът не се колебае да ни удари в лицето,
Колко често хората случайно забиват нож в гърба.
Не трябва да се страхувате от нищо!
И бъдете мили! Поне половината.

И в живота ще срещнете различни хора!
И те ще играят различни роли с вас.
Просто не спирайте да вярвате! Да не си посмял!
В края на краищата, във войната те се подготвят за победа. Не за болка!

И най-важното, бъдете хора!
И въпреки всичко, успейте да останете с тях!
И да! Този път няма да е лесен!
Но знай! Щастлив е този, който не е готов да се откаже!

 Създайте пощенска картичка

 изпрати

Не позволявайте на душата ви да бъде мързелива!
За да не смачкате вода в хаванче,
Душата трябва да работи
И ден и нощ, и ден и нощ!

Карайте я от къща на къща
Плъзнете от етап на етап
През пустошта, през изолацията на вятъра,
През снежната преса, през неравностите!

Не й позволявайте да спи в леглото
При светлината на утринната звезда
Дръжте мързелив човек в черно тяло
И не сваляй юздите от нея!

Ако искаш да й дадеш индулгенция,
Освобождаване от работа
Тя е последната риза
Ще те откъсне без съжаление.

И я хващаш за раменете
Учи и измъчвай до тъмно
Да живея с теб като човек
Тя се научи отново.

Тя е робиня и кралица
Тя е работничка и дъщеря,
Тя трябва да работи
И ден и нощ, и ден и нощ!

1958 Николай Заболоцки

НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ДА БЪДЕ МЪРЗЕЛИВА

 Създайте пощенска картичка

 изпрати

Спаси, спаси ме Господи
От кифлички, сладко, сладкиши,
От пържено пиле също
От меденки, торти, бисквити.
От супа с юфка, кулебяки,
Чийзкейкове, кнедли, котлети.
Нека картофът е лош за мен
И ще викам на палачинки - НЕ!
Нека бъда по-добър от овца
И само ще щипна тревата,
Умолявам те безкрайно
Нека ръцете забравят да хванат
И носът винаги се качва в хладилника,
Нещо за миризма и ядене.
Боже мой! Годна в понеделник
Аз съм на лоша диета.

 Създайте пощенска картичка

 изпрати

Контролирайте се сред обърканата тълпа,
Проклинайки те за объркването на всички,
Вярвай в себе си, срещу вселената,
И невярващите пуснаха греха си;

Нека часът не удари, чакайте, без да се уморявате,
Оставете лъжците да лъжат, не се снизходвайте пред тях;
Знайте как да прощавате и не изглежда да прощавате,
По-щедър и по-мъдър от другите.

Знайте как да мечтаете, без да станете роб на мечтите,
И да мислиш, мислите не се обожествяват;
Посрещнете успеха и упрека еднакво,
Не забравяйки, че гласът им е фалшив;

Мълчи, когато е твоята дума
осакатява измамник, за да хване глупаци,
Когато целият живот е унищожен и отново
Трябва да пресъздадете всичко от основите.

Знайте как да поставите, в радостна надежда,
На картата всичко, което се е натрупало с трудности,
Загубете всичко и станете просяк, както преди,
И никога не съжалявай;

Знайте как да форсирате сърцето, нервите, тялото
Да ти служи, когато е в гърдите ти
Дълго време всичко е празно, всичко е изгоряло.
И само Уил казва: "Върви!"

Останете прости, разговаряйки с царете,
Бъдете честни, когато говорите с тълпата;
Бъдете директни и твърди с врагове и с приятели,
Нека всеки в своя час да се съобразява с вас;

Изпълнете всеки момент със смисъл
Часове и дни неумолимо бягане, -
Тогава ще вземеш целия свят като притежание,
Тогава, сине мой, ти ще бъдеш Мъж!

Ръдиард Киплинг

 Създайте пощенска картичка

Невъзможно е да останете безразлични в труден период от живота на любимия човек. Всеки може да изпадне в продължителна депресия, важно е навреме да стане опора и да окаже всякаква помощ. Методите трябва да са ефективни, а думите да са убедителни, само тогава резултатът ще бъде максимален. Какво да направите, ако не можете да намерите думи и изпаднете в ступор при вида на страдащ човек? Не се паникьосвайте и прочетете внимателно инструкциите.

8 ефективни метода за подкрепа на човек в трудни моменти

Да бъдеш наблизо
Останете в полезрението, дръжте телефона си включен и бъдете там за приятел 24 часа в денонощието. Останете през нощта, ако е необходимо, посветете цялото си свободно време на любим човек. Покажете уменията на Шерлок Холмс и идентифицирайте истинската причина за преживяването, а след това се опитайте да я изкорените.

Не казвайте запомнени фрази, които само влошават нещата: „можеш да се справиш“, „времето ще постави всичко на мястото си“ и други подобни. Кажете ясно, че вие ​​сте подкрепа и подкрепа, така че ще предоставите цялостна помощ.

Разсейващи маневри
Разсейвайте човека по всякакъв възможен начин, дори ако трябва да стоите на главата си или да танцувате на масата. Сега е важно да се изкорени скръбта, която скоро заплашва да се превърне в продължителна депресия. Допринесете за връщането на приятел или роднина към нормалния живот поне за няколко часа на ден. Направете пътуване до парк, кино, фотоизложба или място, където изобщо няма хора.

Отличен вариант ще бъдат домашни събирания с пица или ролки, възможен е и друг вариант за ястия. Включете съвременната комедия, но не с ефекта на мелодрама, увеличете силата на звука и се задълбочете в нея. Опитайте се да коментирате действията на героите и да ги промените по свой начин. Бъдете тактични, би било неуместно да поканите в нощен клуб, където всички наоколо пият и се забавляват. Въпреки че знаете по-добре предпочитанията на любимия човек.

Изразяване на емоции
Не можете да се справите със силните емоции, като ги държите дълбоко в себе си. Важно е да изхвърлите цялата болка и вие, като приятел, трябва да помогнете в това. Осигурете възможност да покажете отчаянието, негодуванието, разочарованието и тъгата, които нараняват сърцето.

Подобряване на общото състояние, както физическо, така и психологическо, ще настъпи само след изразяване на буря от чувства. Има моменти, когато в такива ситуации човек се затваря. Провокирайте го с подходящ разговор, но наблюдавайте реакцията и не прекалявайте.

Желание за изказване
Умението да слушаш се оценява по същия начин, както изкуството да се говори. Слушайте всички думи на опонента си, не прекъсвайте. Историята може да бъде дълга и да се повтори няколко пъти, това е добре. Не правете забележки „Вече казахте (а)“ или „Спри да повтаряш!“. Ако приятел направи това, значи е необходимо.

Приемайте за даденост всичко, което се казва и случва, осигурете подкрепа, съгласие, ако е необходимо. Не е нужно да седите и да размишлявате кой е направил правилното нещо и кой не, или защо се е случило така. Ограничете се до използването на едносрични фрази „да, разбира се“, „разбира се“, „разбирам“, „точно забелязах“.

Полезен съвет
След като сте преминали през емоционално разтоварване и много часове монолози, е време да говорите. На този етап споделете собствените си мисли по този или онзи въпрос, бъдете убедителни и не подлагайте на съмнение думите си. Дайте подобни примери от живота си и кажете как сте се справили със скръбта (ако подобно се е случвало преди).

Симулирайте ситуацията, като се поставите в позицията на приятел. Като сте здрави, имате неоспоримо предимство, което да използвате. Покажете загриженост и искрена загриженост за емоционалното си състояние. Може би е дошло времето нежно да разсъждаваме с човека за неговите грешни действия и предположения (ако е така).

Помогне
Предложете помощ около апартамента, почистване и пране. Вземете децата от училище, отидете до магазина, платете сметките. Пригответе или поръчайте вкусна вечеря, като купите бутилка добро вино. Със сигурност имате представа за вкусовите предпочитания на любим човек, играйте на нея.

Разбира се, няма да е възможно да възстановите предишния баланс за миг, но ясно ще облекчите ситуацията. Помагайте, докато състоянието се нормализира и животът се нормализира. Ще отнеме време, както винаги. Този метод се счита за най-ефективен сред всички тествани.

Оценка на ситуацията
Важно е да се разбере сериозността на ситуацията, а не да се осъжда или упреква. Може би любим човек ще има неразумни изблици на гняв, не отговаряйте. Психична буря кара хората да гледат на нещата по различен начин, да проявяват снизхождение и търпение.

Виждате ли абсурда на случващото се? Мълчете, изчакайте удобен момент да докладвате. Постоянната раздразнителност също е често срещана, приемайте емоциите с хумор, превръщайки всичко в шега. Ако забележите, че вие ​​самите вече сте на ръба, разходете се и съберете мислите си.

Няколко крачки напред
Слушайте интуицията си, наблюдавайте реакцията на действията и думите. Преценете по ситуацията и ще видите напредък. Не използвайте шаблонни методи, сълзите не текат по график. Бъдете две крачки пред приятел/роднина, бъдете винаги готови.

Човекът е чисто индивидуална личност. Това, което работи с едно, ще се провали с друго. Съпричастност, постоянно внимание, грижа - това е, което наистина има значение!

Всеки има нужда от солидно рамо от роднини по време на заболяване. Има редица препоръки, разработени специално за тази цел.

1. Покажете любов и кажете ясно, че цените човека.
2. Докажете, че болестта не е повлияла по никакъв начин на вашите планове, дори и това да не е вярно. Важно е да покажете цялата любов и грижа, да накарате пациента да се почувства необходим.
3. Правете планове за изпълнение заедно след изписване. Уредете се да отидете на кино или да посетите любимия си бар, измислете няколко варианта за прекарване на време заедно.
4. За тези, които не са сериозно болни, купете интересен подарък в комична форма, намекващ за бързо възстановяване.
5. Ако сте колеги, повтаряйте по-често за скучните работни дни без приятел. Споделете забавни истории, случили се по време на вашето отсъствие.
6. Ходете в болницата възможно най-често. Споделяйте новини, свържете се с пациента за съвет/помощ, попитайте за мнение.
7. Донесете табла, пулове или покер в клиниката, вземете назаем приятел. Всеки знае колко скучна може да бъде почивката в леглото. Забавлявайте се заедно и си правете шеги един на друг, ако заболяването не е сериозно.
8. Създайте нормална стая от отделението (доколкото е възможно). Носете лични вещи от вкъщи, поставете ваза с цветя или подредете кухненската маса с покривка и обикновени прибори за хранене. Ако няма противопоказания, поръчайте любимата си храна, тъй като тя е източник на добро настроение. Кой не обича вкусната храна?
9. Изтеглете няколко филма на лаптопа си или закупете електронна книга, за да разведрите сивите дни на пациента, когато е сам.
10. Горните методи са ефективни предимно за хора с леки заболявания, но как да подкрепите някой, който е сериозно болен?

Бъдете там всеки ден, оставяйте настрана всичките си дела и кажете ясно, че сега за вас е важно само здравето на любимия човек. Купувайте хубави малки неща, правете подаръци със собствените си ръце и разкривайте тайни. Поискайте съвет, развеселете се и не позволявайте на пациента да падне духом. Ако иска да говори за болест, продължете разговора и бъдете нежни.

Вашите близки имат нужда от вас в моменти на отчаяние, скръб и емоционален стрес. Разчитайте единствено на интуицията, действайте според ситуацията и проявете снизхождение. Търсете точните думи за подкрепа, осигурете цялостна помощ, използвайте ефективни методи за разсейване. Покажете цялата любов и грижа, която можете, бъдете наоколо толкова често, колкото можете. Познавате добре близките си, помагайте им и доброто ще се върне стократно!

Видео: думи за подкрепа в трудни моменти

Как да подкрепим мъж в трудни моменти е интересно за много жени, защото не винаги е лесно да се направи. Всичко зависи от конкретната ситуация и представителя на силния пол. Всеки човек има нужда от индивидуален подход.

Как да подкрепим мъж?

В трудна ситуация мъжете често се абстрахират. Доста трудно е да се намери подход към човек, който е свикнал да се оттегля в себе си. Първо, важно е да се идентифицира причината. Особено трудно е да се разбере ситуацията от разстояние. Ако човек е скъп, тогава трябва да се опитате внимателно да го попитате за случилото се. Не бива обаче веднага да се занимавате с много въпроси.

Не оказвайте натиск върху човек, когато се чувства зле. Той може напълно да се оттегли. Вместо това се препоръчва да го подкрепите, да се опитате да го мотивирате и развеселите. Ако човек е в непосредствена близост, тогава само прегръдките могат да помогнат. Това ще ви даде усещане за сигурност.

Как да подкрепим мъж? Ако той е силен и издръжлив по природа, не е свикнал да показва слабостите си, тогава не се препоръчва да го съжалявате. Просто трябва да зададете повече въпроси за случилото се, опитайте се да намерите начини за решаване на проблема. Подчертайте силата на мъжа, неговите възможности и факта, че той определено ще се справи с настоящата ситуация.