основното » 4 години » Струва си да се прибегне само в екстремни случаи на услугите на пластичен хирург. Да се \u200b\u200bотървете от флабълта на лицето и цялото тяло

Струва си да се прибегне само в екстремни случаи на услугите на пластичен хирург. Да се \u200b\u200bотървете от флабълта на лицето и цялото тяло

Декларацията на кожата е естествен процес на стареене, който също е свързан с това, което губим или наддаваме. Особено бързо се забелязва на ръка, шията и брадичката.

Въпреки че е невъзможно напълно да се реши този проблем, можете значително да подобрите състоянието на кожата и външния ви вид поради естествени средства, които укрепват кожата и предотвратяване на загубата на еластан и колаген.

Домашно анти-пламъци

Има огромно количество инструменти за възстановяване на кожа, които могат да бъдат приготвени у дома. Върнете нейната еластичност и младост с тези средства е проста и лесна. Препоръчваме ви да ги използвате не само за кожата на лицето, но и за всички проблемни области - те ще бъдат еднакво ефективни!

Маска за яйцеклетки

Смесете яйчен бял с една супена лъжица масло от мащерка и нанесете маска на лицето. Говорим за един от най-ефективните средства срещу кожа и бръчки. Яйцето стимулира производството на колаген, а мама мащерка допринася за овлажняването на кожата. Тази комбинация не дава на кожата да "каже".

Бананаска маска

За да укрепите кожата и да подобрите тена, пригответе маска от пюре от един зрял банан, една супена лъжица мед и чаена лъжичка зехтин. Банан държи влагата в кожата, помага тя да стане по-еластична и да се регулира производството на солен солев цвят.

Паста на куркума и вода

Пригответе паста от куркума и вода и я нанесете на кожата. Оставете го за 15 минути, така че да бъде изсушен и вик на студена вода. Това лекарство е много ефективно, ако го приложите няколко пъти седмично, така че кожата възстановява своята еластичност.

Маска за ягода и кисело мляко

Разпределете няколко ягода плодове, добавете към тях няколко лъжици кисело мляко и микс, докато получите паста, която може да се приложи към лицето и други проблемни области. Оставете маската на кожата за няколко минути и вижте.

Тази комбинация перфектно тонизира кожата и помага за укрепването му. В допълнение, такава маска подобрява кръвообращението и тена.

Доматен сок

Отключете сок от един пресен домат и го нанесете върху кожата с меки кръгови движения. Масивни кожата пет минути и крещящата маска със студена вода.

Доматеният сок ще ви помогне да направите кожата по-мека и еластична, да затворите порите и го прави блясък.

Маска за сандалово дърво

Смесете сандалово дърво с вода и я нанесете на лицето с кръгови движения, леко натиснати. Кожата ще започне светеща.

Сандал е един от най-добрите природни ресурси, помага да се отървете от акне, акне, петна, сухота и тлъстина на кожата и много други проблеми. Вместо да купуват готовия прах на сандаловата дървесина, се препоръчва да се приготви паста от смилане на свеж сандалчук \u200b\u200bи се смесва с вода до състоянието на пастата.

Нормален скраб на кожата

Приемете гореща вана с морска сол. Това ще спомогне за подобряване на тена и укрепване на кожата. Направете такава процедура през седмицата, за да решите проблема с кожен флабус, укрепете мускулите и да върнете младежите от кожата.

Етерично масло от Герани

Това етерично масло също има чудесни свойства, които помагат за подобряване на състоянието на кожата. Някои жени страдат от мазен блясък, акне и черни точки, дори и в зряла възраст. В комбинация със стареене, това прави кожата да изглежда леко и отпусна.

Ако това е вашият случай, етеричното масло от гераний ще помогне. Този продукт е известен със своите полезни свойства (укрепва кожата, регулира производството на мазнини, изглажда бръчките и премахва ACRI). Нанесете няколко капчица от гераниум масло върху лицето с памучен диск или го смесвате със сметана, която обикновено използвате.

Лимон етерично масло

Аромата на лимона се свързва със свежест и енергия. Така кожата ви ще се чувства, след като доставяте масло върху него.

Лимонът е невероятен цитрусов плод, който има антисептични свойства. Ако сте използвали за използване на антибактериален сапун, вероятно знаете колко изсушава кожата, в резултат на което започва да се пропуква.

Етерично масло от лимон, напротив, намалява производството на кожа без вреда на кожата, затваряйки порите, изглажда бръчките и укрепва кожата. Moch в маслото от лимонова памучна топка и нанесете масло върху кожата или се смесвате с вода и се разпръсквате около лицето.

Натурални масла

Има някои естествени масла, които влияят на вашия магически начин. Те омекотяват, укрепват и подмладяват. Някои от тези масла ефективно се борят с кожен флабус: гроздово масло, бадемово, кокосово масло и масло от авокадо.

Тези масла могат да се използват по различни начини, най-лесният начин да се нанесе тънък слой на лицето и масажи, докато маслото се абсорбира в кожата. Можете също така да ги смесвате с кабинет, витамин Е или с любимия си овлажняващ крем.

Soda-базиран скрад

Смесете сода с топла вода, така че да има паста и да я нанесете с кръгови движения по кожата. Сода ексфолира перфектно, помага за справяне с проблема с мастните и акне, в резултат на това кожата става по-мека, порите са затворени, бръчките са загладени.

Ако смятате, че кожата е станала бавна и уморена, използвайте тази паста, базирана на сода за бързо подмладяване.публикувано

След като прочетете статията, ще научите защо може да се появи кожата върху стомаха и краката и как превенцията и лечението у дома ще помогнат да се справите с този проблем.

и гладка кожа говори за желанието и способността на една жена да се грижи за тялото й, прави фигура на млад и атрактивен. За съжаление, с възрастта, под влиянието на естествените процеси в организма, кожата на тялото губи свежест и еластичност, обвинения, гънки, прояви на целулит може да се появи.

Специалното оцветяване доставят на жените състоянието на кожата на краката и корема, тъй като е в тези зони, че мастните отлагания се натрупват по-бързо и мускулния тонус е отслабен.

Защо кожата става отпусната?

Външно загубата на еластичност на кожата се проявява от загубата на връзката с мускулите, разположени под него, образуването на увисване, бръчка, сухота, неравен тон.

Причините за декларациите на кожата са свързани с общото състояние на здравето на тялото, наличието на някои заболявания и начин на живот. Можете да подчертаете основния произход на намаляването на еластичността на кожата:

хранително нарушение
бърза промяна в телесното тегло
възраст и хормонални промени
нарушаване на метаболизма
недостатъчен мускулен тон
погрешна или неправилна грижа
наследствен предразположеност
стрес товари
недостатъчно ниво на двигател и физическа активност

Възрастни промени в кожата

Промените на възрастта се отнасят не само за кожата на лицето, но и цялото тяло. През годините кожата на тялото губи своята еластичност, под действието на хормоните има намаление на колагена и еластин в тъканите - това води до сухо и изтъняване на кожата. Също така, кожата е обвинена подложена на ежедневните ефекти на гравитационните сили. Най-големите проблеми се наблюдават в корема, задните части и бедрата.

Дирибаб Кожа кожа след раждане

Дирибайската кожа при жените е много по-често срещана, както е причинена от хормонални процеси в тялото и физиологичен Фактори за промяна на теглото.
Бременността и раждането много често се превръщат в причина за отпуснатата кожа и разхлабена кожа на корема, която изглежда много инор и може да предизвика преживявания и комплекси.
По време на чакането на детето кожата на корема е силно опъната, особено ако по-рано жената е била крехкост и не притежава силно развити мускули на пресата.
След раждането се формират икономия, стават забележителни разтягащи и нередности, постепенно кухината е пълна с мастна тъкан.
След цезаровата секция кожата преживява още повече промени, тъй като вътрешните и външните белези променят естествения вид и могат да направят коремната област асиметрично.

Разлика за отслабване

При мъжете кожата кожа често се свързва с остър загуба на тегло. Бързото намаляване на телесното тегло и намаляването на структурата на подкожния слой води до образуването на "излишък" на кожата - това се наблюдава върху корема, страни, гърба и в областта на бедрото. При жените, кожните проблеми, свързани със загуба на тегло, се проявяват в основните проблемни области, а също така страдат от кожата на лицето.

Дийя кожа при деца

Деца такива признаци са свързани с хипотрофия - недостатъчно телесно тегло. Недостатъчното тегло в ранна възраст неблагоприятно влияе върху общото състояние на тялото на детето - имунитетът е намален, абсорбцията на хранителни вещества и витамини е нарушена, влошаване функциониране Вътрешни органи и системи поддръжка на живота. В същото време, има изтощение на подкожния слой върху всички части на тялото, кожата става суха, отпуснато, се събира в гънката.

Как да премахнете отпуснатата кожа на корема у дома

На първо място, обърнете внимание на вашата диета. За да се възстанови кожата, е необходимо да се осигури насищане на тялото чрез всички необходими витамини и микроелементи. Повечето от всичките ви кожа се нуждаят от "витамини на красотата" и редовно обучение.

Видео: Как да премахнете корема след раждането у дома

Витамини за грижашка кожа

Витамин Е - осигурява пълна кръвна насищане с кислород и реставри Системата на Enmune функции.
Витамин С - Укрепва стените на съдовете, стимулира производството на колаген, необходим за кожата на красотата и младежта.
Витамин А - насърчава укрепването устойчивост Организмът е вирусни и инфекциозни заболявания, отговорни за бързо регенерацията и актуализирането на структурата на дермата.

Дирибая кожа при жени

Плуване и упражнения в басейна с елементи на Aqua-aireobiki е прост и достъпен начин за връщане на кожата и еластичност на кожата. У дома, бани с аромамас (розово, маслинено, жожоба, бадема), хидромасаж и контрастен душ ще ви помогнат. Излагането на вода и остър промяна на температурата ще позволи на кожата да активира процесите на регенерация на тъканите.

Масаж от корема

Масажът на коремната кожа спомага за укрепването на кръвообращението и храненето на тъканите. Масажът е по-добре да се направи веднага след водата, използвайки съществени или растителни масла от кожа Flabby: Orange, жонглиране, жожоба, праскова, маслина, бадеми.

Маски от стомаха

За да успокои кожата след тренировка, направете регенериращ Маска. Предварително приемайте душа, масажирайте стомаха в рамките на няколко минути, като добавите естествено смляно кафе към обичайния гел. След това избършете и нанесете маска.
За да приготвите маска, вземете черна глина (можете да си купите в аптека), а синята глина също ще се побере. Инструктирайте глинен прах в малко количество вода, свържете се в равни дялове с естествен мед, добавете S -4 капки от етеричното масло от сладък портокал или канела. Нанесете в зоната на корема с 40-60 минути.
Отървете се от стрии на стомаха ще помогне на мумията. За това, 2-комплексът трябва да бъдат замразени и да се разтварят първо в малко количество вода, след това да се смесват с всеки хранителен крем. Можете да добавите няколко капки от етерично масло - ела, мандарина, мента, за да се отървете от не съвсем приятна миризма. Кремът е маркиран с масажни движения в зоната на корема след душа, в час на излишък, за да влезе в салфетката.

Опаковане от стомаха

Различни обвивки за увеличаване на еластичността на кожата може да се направи у дома. Обвива се подобрява на трева на кожата, подхранва и овлажнява, притежава детоксикиране Имот. За обвивка, водорасли са добре подхождащи или естествен мед, зелен чай, черно смляно кафе, какао - прах (смесен с 1 жълтък).

Упражнения за отпускане

Редовните класове с хула -HUP (гимнасткият обръч) ще укрепват мускулите на корема и бедрата, ще увеличат кръвообращението и ще помогнат за възстановяването на еластичността. За да спрете увилването на корема, трябва да изберете упражнения, насочени към обучение на мускулите на долната преса:

В позицията, лежаща на гърба, повдигнете направото, свързано заедно с ъгъл от 90º (15-20 пъти).
Легнете на гърба, стигнете до дясната лакътя до лявото коляно и обратно (15-20 пъти).
Работейки на място за 20 минути или бягане на открито.

Как да се отървете от увреждане на кожата на краката

Краката и по-специално бедрата са една от най-проблемните зони на женското тяло, тъй като тук натрупването на мастни отлагания води до образуването на нередности, появата на целулит. В резултат на това не можете да носите къса пола или шорти, срамежлив на формата на краката си на плажа.

Целулит и димната кожа на краката

За превенцията и лечението на целулита са необходими внимателни и обикновени грижи за кожата. Овлажняването и храненето на кожата ще спомогне за запазване на свежестта и ще намали признаците на стареене.

Специална козметика, които са комплекси за поддържане на хидролипиден баланс, ефективно се борят с стрии, предотвратяват образуването на белези и нередности на кожата. В допълнение, не забравяйте за достатъчна консумация на вода - най-малко 2 литра на ден са необходими за овлажняване и изглаждане на кожата.

Опаковане от отпусната кожа

Грейпите са добър инструмент за борба с течащите крака, умора и оток.
Такива процедури разширяват помощта на порите разделяне мазнина клетки и активно регенерирам повърхност кожа.
Обшивка може би бъда горещо и студ, избор компоненти за приложение зависи от ваш предпочитания.
Повечето популярен . \\ t обшивка за крак на базиран водорасли ( аптека ламинарияили мед от допълнение горчица.

Масло от кожени лъчи

Има много разновидности на масла за грижа за тялото. Арган и зехтин са много подходящи за избледняване на кожата. И с всичко това те са много почитани и лесни за използване.

Видео: Арганово масло за избледняване на кожата

Упражнения от суня кожа крак

Физически на крак трябва колоездене мускули hips., глази и ягодиц. Връщане мускул тона помогне:

езда на велосипед или класове на упражнение Bike.
бърз ходене или джогинг
упражнения тАКА шотландец
клякам от допълнителен товар в ръце

Как да премахнете отпуснатата кожа на корема и краката: съвети и ревюта

В клиники козметология вие оферта цял време процедури за борба уморен, суня и сухо кожа:

мезотерапия – въведение microinjunctions. активен вещества в проблем зони
RF.—повдигане — корекция контур тяло, основан на метод въздействие радио Милс
LPG.—масаж – процедури хардуер масаж (вакуум—ролка липомасаж)

Пластмаса хирургия изглежда много единствения бърз и прост мода връщане изгубени форми. Не струва си замислям се относно възможен усложнения и дълъг възстановително период след хирургически интервенции. Операция от деклариране кожа мога бъда избран само за присъствие сериозен индикации:

дискусия мускул корем
и също сила разтягане кожа корем или hips.
нарушение работа домашно organs.

В всичко ostral. случаи дясно храна, козметика процедури и физически narguzki. са в състояние връщане вие красив фигура, апартамент стомах и стегнато крак.

Видео: Упражнения за вътрешната повърхност на бедрата

Дирибай увисналата кожа не украсява жена, нито мъж. Хората с такъв проблем се опитват да скрият тялото под дълги дрехи, не ходят на плажа и в басейна. Понякога дори се притеснява да се съблича пред най-близкия човек. Възможно ли е да се отървете от увреждането на кожата? Разбира се, да, но трябва да се опитаме много.

Причини за декларации и методи за елиминиране

Кожата може да бъде гниене поради такива фактори:

естествено остаряване;
следствие от бременността и раждането;
бърза загуба на тегло;
наследственост;
слаби мускули;
вътрешни заболявания.

Отстраняването може да бъде разделено на две големи групи:

Професионален, т.е. Използвани в козметични клиники и салони.
Начало Подкрепящи процедури.

Професионални методи

Разгледайте тези методи, тъй като те изискват сред клиентите:

Козметични обвивки, които използват водорасли, глина, шоколад и други подобни. Използват се обвивки, когато кожата е леко отпусната, а активните компоненти на маските увеличават своя гегий (еластичност или напрежение).
Хидромасаж, който се извършва с добавянето на соли към банята. Комбинацията от водни удари с химични съединения подобрява състоянието на подкожно мастните фибри.
LPG масаж е масаж с помощта на специална изчислена машина с активни дюзи с разнообразие от конфигурация. Устройството, в зависимост от състоянието на кожата, позволява различни проблемни области на тялото, за да се избере определен ефект от експозицията.
RF повдигане или радикална обвивка. Прилага се специален електрически апарат, който излъчва радио вълна, дефинирана безопасна за дължината на човека. Те проникват в кожата, активират метаболитните процеси в клетките, които от своя страна водят до възстановяване на еластичността.
Мезотерапията е подкожни инжекции със специални лекарства. Препаратите са наситени с кожа от микроелементи и витамини, което води до възстановяване на водния баланс.
Биоциберкната терапия е процедура, наподобяваща електрофореза. Електролитът с активни вещества, които допринасят за неговата обвивка, се прилагат върху кожата. Апликаторът се наслагва отгоре и през него се сервира слаб електрически ток.
Биоревитализиране на хиалуронова киселина - то също се нарича инжекции за красота. Това е хиалуронова киселина, която е най-ефективното средство за възстановяване на водния баланс и последващото задържане на течността в кожните клетки.

Домашно средство

Не всички жени имат възможност да използват клиниките и салоните. Ако се чувствате за техния брой и кожа, имате разпадане, опитайте следните методи:

Отивам да плувам. По време на плуването, почти всички мускули участват - в резултат на това кожата получава импулси отвътре и се издърпва.
Направете самомасаж на проблемни зони - за това са подходящи различни ръчни вибророромасагени.
Вземете десетминутен контрастен душ всеки ден. Ако можете, тогава поне веднъж седмично, комбинирайте го с баня. Остър преход от горещ до студ и напротив, стимулира кожата първо да се намали, след това се отпуснете. Има един вид самостоятелно
Не се напивайте от слънчеви бани - ултравиолетовите лъчи изцеждат кожата и тя започва да стиска.
Ако сте се събрали, за да отслабнете, тогава постепенно и гладко. Не използвайте тези диета, където положителен резултат може да бъде в една седмица. Бързото изгаряне на подкожната мазнина води до образуването на излишната кожа, където тази мазнина е натрупана преди това. Бавното облекчение на теглото ще позволи на кожата самостоятелно да се придвижи до естествените му форми.
Пийте много течност, по-добра от обикновената вода. Тя ще насити всички клетки на тялото, включително клетки на кожата.
Вземете витамините на фармация А и Е - те са отговорни за красотата на кожата.
Яжте само полезна и висококачествена храна: пресни зеленчуци и плодове, разнообразие от зърнени култури, млечни продукти, риба и нискомаслено месо. Балансираното хранене е в основата на красотата, а не само кожата, но и косата и ноктите.
Откажете цигари и алкохол - техните вредни ефекти върху организма не изискват изясняване.

Превенция на кожени лъчи

За да може кожата с времето, тя не е направила отпусната, започва да се грижи от младостта. Използвайте овлажняващи кремове, ако отидете на плажа - слънцезащитен крем. Гледайте за теглото си и не го оставяйте да се появяват повече от килограми. По време на бременност и след раждане носят специални превръзки, които поддържат мускулите и не дават на кожата. С всеки проблем със здравето, моля свържете се с лекарите, за да излекувате една или друга болест.

Сушенето на кожата не е последното изречение. Комбиниране на козметични постижения и достъпни домашни методи, кожата може да бъде поставена в ред за много кратко време.

Отслабването не винаги носи радост. Често не са се появяват по-малко нежелани гънки на флабълката на кожата на мразеното мазнини. Те развалят появата на атрактивна фигура, не може да отиде и реч. Мащабът на проблема пряко зависи от множеството различни фактори: броя на отпадналите килограми, скорост, човешка епоха, присъствието или липсата на грижи. Във всеки случай, след загуба на тегло, кожата ще изисква внимание, е необходимо да се даде навреме и право.

Съдържание:

Борба с плодовете или изчакайте?

Кожата е уникален орган. Когато наддаването на теглото е разделено, умножава, повърхността се увеличава, новите зони на тялото са стегнати. С подходяща загуба на тегло, всичко това е намалено, отнема първоначалния размер, но не винаги. За да имате време за промяна на тялото, трябва да изхвърлите не повече от 2-3 кг на месец. Ако тялото е първоначално голямо, загубено от 10-15 кг, всичко това е ускорено темпо, флабус, гънки. Можете да оставите всичко, както е. С течение на времето ситуацията може да е подобрила, но си струва да чакате? На 30-годишна възраст турнето отслабва, тялото се нуждае от помощ и добра грижа.

Проблемни места:

стомах;
ръце;
лице;
вътрешната повърхност на бедрата;
гръден кош.

Най-лошото от всяка корекция може да бъде гърдите. Тъй като се състои от 90% от мастните клетки, има много допълнителни тъкани, когато остава слабост, те се сглобяват с грозни гънки.

Всички методи за борба с увисналата кожа след загуба на тегло могат да бъдат разделени на 3 групи: домашни средства, салони, хирургични методи. Кардинални мерки, т.е. операциите за отстраняване на тъканите се прилагат само в трудни случаи. Пластмасовата хирургия е скъпа посока, в много случаи можете да решите проблема без него.

Важно! Много от наличните начини за затегане на кожата, противопоказан след бременност. Налягането върху коремната област, масажа, опаковките могат да навредят през първите 2-3 месеца след раждането, предотвратяват възстановяването на женските органи, провокира кървене.

Домашни начини за справяне с увисналата кожа

Проблемът няма да бъде толкова силен, ако започнете да се грижите за тялото заедно с диетата. Но това се случва много рядко. По-често въпросът възниква рязко, когато е необходимо да се постави кожата след загуба на тегло, която е късно. Достойнството на вътрешните начини е достъпността, ниската цена, разнообразието. Недостатъците включват продължителността на процедурите, редовността. За да постигнете много добри резултати, имате нужда от интегриран подход и самодисциплина.

Храна, витамини, вода

Кожата отговаря предимно на недостатъчния прием на необходимите вещества, намалява тонуса и еластичността. По време на възстановяването на тялото е важно да се приемат витаминови комплекси, тъй като е невъзможно да се получи всичко от храната, особено през зимния период. Също толкова важно е да се вземе предвид съотношението на протеини, мазнини и въглехидрати, да ги вземе от правилните продукти.

Електрически бази за възстановяване на кожата след загуба на тегло:

Протеини. За 1 кг тегло жените трябва да бъдат консумирани 2.2 гр. С тегло 60 кг, тя е около 132. Основни източници: птица, месо, риба, млечни продукти ниска и средна мастна.
Мазнини. Минималният брой за жените е 40 гр. Ако е намален, ще последва хормонален провал. Основните източници на мазнини: ядки, растителни масла, млечни продукти, месо и риба.
Въглехидрати. На 1 kg тежест се препоръчва да се използват 2,5 g въглехидрати. Ако тялото има 60 кг, тогава се оказва 150. Основни източници: зърнени култури, гъби, зеленчуци, плодове, мед.

Огромна помощ на кожата след загуба на тегло ще има обикновена вода. Трябва да пиете редовно, малки глътки, за предпочитане 1 чаша на час. Липсата на течност намалява тонуса, еластичността, бръчките, сухотата и други проблеми се появяват. Не си струва злоупотреба с газирани напитки и дори минерална вода, в която много соли.

Рафинирана захар, мазна храна, храна с консерванти и багрила - врагът е не само проблем, но и увиснала кожа. С такова хранене никога няма да може да се възстанови, ще остане разпадане, сиво, набръчкано.

Козметична грижа

Козметиката за борба с обвинената кожа вече е много. Има гелове, кремове, тонични лосиони, антицелулитни серуми и други средства, които също помагат на тялото красиво. Ефектът ще бъде много по-добър, ако започнете да използвате всичко това в самото начало на загуба на тегло. Обикновено инструкциите са метод за прилагане на крем, но ако имате нужда от наистина видим резултат, ще трябва да подредите истински спаселън в банята.

Принципи на прилагане на козметика за наръчници:

Изважда кожата. Тялото трябва да се затопли в банята, душата или в сауната, в банята. Порите на кожата ще се отворят, приготвени да абсорбират сметаната, тя ще проникне по-дълбоко в слоевете на дермата, резултатът ще бъде по-добър.
Скрабъл, почистване. Извършва се след пръскане. Всяка кожа изисква ексфолиация, а проблемът и обвинението е просто необходимо. Старите клетки трябва да бъдат отстранени, така че новите да се покачат от дълбините. Можете да използвате скраб с абразивни частици, твърди кърпа, ръкавици, специални четки.
Прилагане на крем. Той се извършва след водните процедури. Това не е просто смазване, а истински масаж с триене, погалване, щепсел. Необходимо е да се определи проблемната зона, докато всички средства се абсорбират.

Ако няма време да извършите този набор от процедури ежедневно, можете да правите няколко пъти седмично, но да приложите тонизиране, укрепване на козметиката, от която се нуждаете всяка вечер. Всяка сутрин, след като се събуди, вземайки контрастни души, обръщайки специално внимание на проблемните зони. Флип къпане със студена вода. След загуба на тегло кожата се нуждае от редовна грижа, влага, хранене.

Важно! Ако кожата е повредена, акне, свежи стрии или шевове, не можете да приложите средства за затопляне!

Обшивка

В проблемните зони, следователно кръвообращението е нарушено, клетките на клетките са счупени. Най-лесният начин да го възстановите у дома е тайна. Към организма се прилагат домашни смеси или специални маски, закупени в магазините. След това трябва внимателно да обгърнете проблемните зони с хранителен филм, да създадете ефект на сауна.

Обикновено, средствата имат затоплящи се компоненти: пипер, горчица, кафе, мед, има благоприятен ефект върху увисването на шоколад, кафе, глина. Готови маси за опаковки са удобни за използване, но трябва да обмислите размера на проблемната зона, процедурният курс може да се окаже доста скъп. В този случай маската за филма е по-удобна за подготовка самостоятелно.

Рецепти за обвивки:

Пепел. В 100 g течен мед добавете 2 чипа червен пипер, напълно разтривайте. Приложете към проблемните зони, увийте, оставете за 30 минути.
Шоколадова обвивка. Стопете върху водна баня от 100 g шоколад с съдържание на какао 70%, добавете 3-4 капки цитрусово масло, използвайте сместа, докато е топло.
Кафе. Можете да използвате смачкани зърна или дебелина. Тъкане с вода до състоянието на Cashitz, можете да добавите щипка червени чушки, да използвате според класическата схема.
Глина. Праховата порода билкова отвара или вода, можете да добавите щипка канела. Използване на проблемни области.

Средно, курсът се състои от 10 процедури, които са направени ежедневно или всеки ден, тогава има почивка за 2-3 седмици. След всяко обвиване се прилага овлажнител.

Масаж за затягане на кожата

Затегнете масажа след загуба на тегло. Тя ще укрепи притока на кръвта, ще увеличи тона, да възстанови достъпа на кислород и колаген към клетките. Но за проблемните зони трябва да се направи изключително внимателно, притискане, изглаждане, но не разтягане на гънките. Цитрусовите и други изпити масла ще спомогнат за засилване на действията. Ако имате възможност, по-добре е да се обърнете към специалист, да преминете курса от 10-те първите процедури за масаж от него. След това можете сами да изработите проблемите.

За домашен масаж по време на загуба на тегло и след това можете да използвате специални банки. Те нарисуват кожата, създават вакуум, повишават притока на кръв и подобряват храненето на проблемни зони. Въпреки примитивност и простота на процедурата, ефективността на оръдичния масаж е доста висока. Когато минавате 10-дневен курс, всеки месец можете да постигнете добри резултати.

Видео: Масаж за затягане на кожата. Печен масаж

Salon обвиване на кожата

Естетичната медицина и козметологията са по-нисши от ефективността на хирургичната корекция, но дават най-добрия резултат от домашните методи. С тяхната помощ можете да дадете на тялото тон, да възстановите еластичността, в някои случаи напълно извадете отстраняването на кожата след загуба на тегло.

Популярни техники:

Инжекция. Това включва и мезотерапевтични процедури. Колаген и еластинови протеини, киселини и други вещества, които намаляват кожните постановления, подобряват външния вид и състоянието, се въвеждат в проблемни зони.
Хардуерни техники. LPG масаж (вакуумна ролка) е популярен, но има и други устройства, базирани на диодни лазери, ултразвукова кавитация, радиочестотни емисии.
Вдигане на nitee. Той е идеален за лице и шия, което първо страда от тежка загуба на тегло. Малки пробиви се правят, чрез които нишките се пропускат. Няма белези, драскотини след оставащото вдигане.

Всеки метод на салона има свои собствени противопоказания. По какъв начин е по-добре да дръпнете кожата, решен индивидуално. Повечето техники изискват курс на определен брой процедури.

Процедури за повдигане на салона

Други процедури могат да се предлагат и в салоните и козметичните стаи, които ще помогнат на кожата, например, с морски водорасли или кал. У дома е трудно да се осъществи, както и да се намерят качествени суровини за приготвяне на състав. Не по-малко популярни физиологични и кисели пилинги, които ускоряват обновяването на клетките, се подмладяват, осветяват и затегват кожата.

В салоните и СПА центрове, терапевтични и козметични вани, приготвени от лечебни растения, се правят в някои предприятия на билкови бъчви. Програмите обикновено са няколко вида ръчен масаж.

Спортът ще помогне на кожата

Спортът са необходими не само за загуба на тегло и мускулна опора в тон, но и за запазване на еластичността на кожата. Ако няма възможност да посетите фитнес клуб или център, можете да провеждате уроци у дома. За обучение е важно да се вземат упражнения, които най-често ще изработят проблемни области, да насърчават напрежението и релаксацията на кожата. Желателно е да се редуват аеробни класове със силни упражнения.

Примерни упражнения:

Тренировка 5-7 минути.
Основно фитнес обучение.
Допълнителни седи от ръце и крака от позицията, лежаща на гърба и страна.
Дъска, усукване на торса, упражнения "велосипед".
След основните упражнения можете да направите дълбоки клякам.

Положително засяга състоянието на плуването на кожата, бягане, танци. Физическата активност ускорява метаболизма, подобрява кръвообращението, има положителен ефект върху тялото. Тя се засяга не само върху тялото, но и върху вътрешното състояние на йога. След няколко седмици, кожните промени ще бъдат забележими, тя ще изглади.

Издърпайте кожата на правилните места, също ще помогнете на дихателната гимнастика. Те не само поставят в организма, но и подобряват контура на лицето, шията, които често страдат след загуба на тегло. За корема можете да използвате упражнението "вакуум". Ако трябва да изработите различни зони, е по-интелигентно да изберете подходящия комплекс на Bodyflex или Oxice.

Видео: Bodiflex с Marina Cappan

Дирибаб Кожа (Кожата, която е загубила своята еластичност), изглежда естетически непривлекателна. Бледо жълтеникав цвят, удължен и опънат пори, намалени тюргури (еластичност) - основните признаци на кожа. Такава кожа е предразположена към обвинение и образуването на бръчки. На стомаха, кожата на кожата се проявява под формата на атонични движещи се гънки, когато се огъват и закрепват напред, течащата кожа в корема ще се мръщи и разпръсна, което е доста грозна картина. Диритската кожа е сериозна причина за женските череши. Забелязвайки върху стомашните гънки гънки, много от жените са принудени да изоставят монтирането на тоалети и открити бански костюми.

Общ

Причини за кожа

Декларацията на кожата е следствие от естествените промени, свързани с възрастта в организма. С възрастта, има забавяне в производството на хиалуронова киселина, която участва в процеса на овлажняване (хидратация) на кожата, забавя регенерацията (растеж) на еластин и колагенни влакна, които са "изграждане на материал" за създаване на кожа рамка и поддържане на еластичността на тъканите на кожата. Кожните постановления могат да бъдат следствие от нарушаване на метаболитните процеси в организма, причинени от болестта и неправилно функциониране на ендокринната система. В този случай е необходима консултация с ендокринолог. Ако отпуснатата кожа се открива в ранна възраст, може да е следствие от остър загуба на тегло, претоварване, стрес, промени в хормоналния фон по време на бременност. За кожен флабус, прекомерна употреба на декоративна козметика и използването на козметика на съмнително качество. Острата загуба на тегло или разтягане на кожата на корема по време на бременност може да причини кожата на кожата в корема.

Избягвайте преждевременната загуба на еластичност на кожата и предотвратяване на появата на кожни постановления ще позволят използването на свързващи вещества и тонизиращи процедури.

Прилагане на избърсване. Сутринното измиване е по-добре заменено с избърсване на кожата. Процедурата за избърсване на кожата чрез сол разтвор е ефективна: навлажнена в разтвора (1 ч.л. сол върху 1 чаша вода) с кърпа, памук или марля тампон със леки петна, за да се разхожда по лицето и шията, след това се поклаща на крема с меки пръсти.

Нанесете маски. Не забравяйте за благоприятните ефекти на тонизиращите сезонни маски: през зимата те са добри лимон, през лятото - маски за краставица.

Лимонската маска тонира кожата, подхранва и я укрепва, допринася за почистването и затягане на порите. Методът за подготовка на маската е изключително прост: лимонът е обелван от пилинг до тънки филийки, отстранете зърната и меси вилицата. Преди да нанесете маската на лицето има мазнина крем, тогава цялото лице е покрито с фин (почти прозрачен) слой от вълна. Приготвената лимонова маса се разпределя на вълна слой и издържа на 10-15 минути. Ако масата се изсуши на някои места, там се добавя нова част. След като извадите маската, можете да се справите с кожата с петна с памучен тампон, навлажнен в лимонов сок. Кожата, лекувана по този начин, е покрита с удебелен крем.
Маската за краставица също е лесна за подготовка. Един или два пресни краставици се почистват от кожата, нарязани на тънки филийки, стригани в чаша. Можете да приготвите масата на краставицата с ренде. За предварително приготвена кожа (както в първия случай), ние прилагаме маса с краставица, разпределяйки равномерно на повърхността на лицето. Маската трябва да се отстрани след 10-15 минути с памучен тампон, след това отново овлажнява лицето на останалия сок от краставица. След маската на лицето прилага мазнини крем. Маските на различни плодове, плодове, домати се приготвят в една и съща унижение. Такива плодове и растителни маски имат благоприятен ефект върху кожата, забавяйте стареенето му, предотвратяват появата на кожа Flabming.

Режим на регистриране. Спазването на режима, хигиенната гимнастика, активните спортове, достатъчен престой в чист въздух допринася за цялостното укрепване на тялото и предотвратяване на декларации за кожата. Тя няма да бъде излишен и допълнителен прием на витамин В1. Не трябва да забравяме редовните процедури за масаж.

Колаген. Както се съгласява да намалява производството на колаген в организма, кожата губи тона, отслабва рамката си. За щастие, природата ни дава продукти, която съдържа вещества, които възстановяват колагенови влакна. Папаинът и бромената са безценни естествени ензими, присъстващи в плодовете на папая, ананас и Kiwi, активират регенерацията на колагенови влакна. Тези продукти трябва задължително да присъстват в диетата. Използването им пресни, без да излагат топлинната обработка, можете да удължите младостта и свежестта на кожата, да осигурите превенцията на кожен флабъл.

Възможно е да се отървете от кожен флабус, с помощта на специално лечение, което е да се почисти кожата, витамин тоник маски, масаж. Интензивният курс се състои от 20-26 процедури. Тя следва в специализирана козметична институция (офис, каюта) първо в деня, след това 1-2 пъти седмично. Ако професионалната помощ не е възможна, трябва да прибегнете до самомасаж. У дома има воден масаж. Може да се направи всеки ден. След водата, кожата е избърсана с тоничен лосион. Воден масаж Алтернативен с нанасяне на почистване и тонична маска от плодове, зеленчуци, пресни плодове, дюля на плодове, зеленчуци, пресни плодове. В борбата срещу кожената недостатъчност, маски и протеинови маски са много ефективни, както и маски на лечебни билки - невен и маргаритки. Кожата под очите трябва да бъде защитена с хранителен крем.

Боуарминг става все по-популярен в корекцията на отпусната кожа. Този метод на нефункционално затягане на лицето дава отличен повдигащ ефект, ви позволява да подобрите тена на лицето, да увеличите еластичността на кожата, предотвратява процеса на неговото стареене, елиминира хлъзгането на кожата. С помощта на биоарментацията можете само да подобрите външното състояние на кожата на лицето, областта на шията и деколтето, но и да се отървете от бръчките, тъмните кръгове под очите, втората брадичка. По време на процедурата в дълбоките слоеве на кожата се въвежда мощен биостимулатор, причиняващ естественото производство на колаген и защита на кожата от преждевременно стареене.

Дял: