Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Антицеллюлитный медовый массаж

Описание процедуры

Медовый массаж от целлюлита относится к методам ручного массажа, при котором в качестве активного и смазывающего вещества используют натуральный мёд. Антицеллюлитный медовый массаж обладает мощным рефлексотерапевтическим воздействием, поэтому его можно отнести к лечебным видам массажа. Его результатами являются: значительное улучшение питания внутренних органов и тканей за счет улучшения процесса кровообращения в глубоких подкожных слоях и мышечных тканях, а также интенсивное очищение организма в целом и отдельных его частей, в том числе и кожного покрова. Добиться таких результатов позволяют не только уникальная способность мёда быстро впитываться в кожу, но и особая методика массажа.

Услугу проведения антицеллюлитного медового массажа предлагают большинство косметологических салонов. Профессионализм и опыт массажистов, владеющих этой техникой, позволяет гарантировать высокое качество и сохранение достигнутого эффекта на долгое время. Антицеллюлитный массаж с применением мёда при желании можно провести и самостоятельно в домашних условиях. Для этого потребуется лишь соблюдать несложные правила, подробно описанные ниже. А начать следует с изучения полезных свойств этого продукта пчеловодства.

Свойства мёда

Мёд, представляя собой смесь огромного числа микроэлементов и витаминов, переработанных ферментами пчел, полностью готов к усвоению без предварительной обработки. Будучи близким по биохимическому составу к человеческой крови, мед усваивается человеческим организмом на 100%, увеличивая количество гемоглобина в крови и улучшая общее состояние человека.
В мёде содержится следующий набор минералов: кальций, калий, натрий, магний, железо, хлор, сера и др. Также мед богат витаминами B1, B2, B3, B5, B6 и C. Из других полезных качеств этого продукта можно выделить сильное противомикробное действие, что способствует скорейшему очищению и заживлению поверхностных ран.

Механизм воздействия медового массажа

1. механический

2. нервно-рефлекторный

3. гуморальный

В процедуре антицеллюлитного массажа используется такое качество мёда, как способность к абсорбции токсинов. Проникая вглубь кожного покрова, мед образует с накопленными организмом шлаками соединения, легко выводящиеся особой техникой массажа. В результате после 15 – 20 минут этой процедуры на поверхность кожи выступают хлопья грязно-желтого или сероватого цвета. После проведения антицеллюлтного массажа с применением мёда у кожи повышается эластичность и тургор , а также размягчаются и растворяются подкожные жировые капсулы. Кроме того, активизируется выработка коллагена и эластина , улучшается кровообращение и лимфооток, организм освобождается от лишней жидкости. Подобные эффекты достигаются благодаря "липучим" свойствам мёда, когда руки массажиста и кожа пациента находятся в более тесном контакте, чем при обычном массаже с применением масел или кремов. Кожа получает питательные вещества (витамины, микро- и макроэлементы). Кроме того осуществляется активный прогрев тканей, приводящий к уменьшению болевых симптомов в мышцах и суставах.

Показания и противопоказания медового массажа

Антицеллюлитный медовый массаж эффективен на 1-ой и 2-ой стадиях целлюлита , когда проявляются такие внешние признаки, как эффект «апельсиновой корки», изменение цвета или оттенка кожного покрова, снижение тонуса мышечных тканей и кожного покрова. При этом устраняются не только внешние проявления, но и причины, вызвавшие их – нарушения процесса кровообращения в мелких кровеносных сосудах, отеки и застой лимфы .

Показания

· Целлюлит 1 и 2 степени
· Ожирение
· Остеохондроз в стадии ремиссии
· Миозиты
· Невралгии
· Радикулит
· Ишиас
· Пониженный иммунитет
· Физическое и умственное переутомление
· Нарушение сна
· Вегето-сосудистая дистония
· Заболевания дыхательной системы

Противопоказания

1. Аллергические реакции на натуральный мёд
Перед нанесением мёда на кожу необходимо проверить реакцию на запястье. Если возникло покраснение, зуд или раздражение, то от данной процедуры лучше отказаться

2. Сердечнососудистая недостаточность и гипертония
3. Онкологические заболевания
4. Сахарный диабет
5. Заболевания крови и повышенная ломкость сосудов
6. Варикозная болезнь и тромбоз
7. Заболевания кожи и высыпания
8. Беременность и период менструации
9. Астма
10. Нарушение функции щитовидной железы
11. Нарушение целостности кожных покровов.

В любом случае не лишним будет перед этой процедурой получить консультацию врача.

Преимущества и недостатки медового массажа в сравнении с другими антицеллюлитными методами

Антицеллюлитный медовый массаж обладает довольно разнообразными лечебными и косметологическими свойствами, среди которых можно выделить:

Высокую эффективность (быстроту проведения процедуры и надолго сохраняющийся результат)

Доступность (возможность выполнения и в домашних условиях)

Вывод токсинов

Общеоздоровительное воздействие на весь организм

Уменьшение веса

Улучшение состояния кожи

Уменьшение проявления растяжек и др.

Именно такой широкий спектр положительного воздействия имеет этот способ избавления от целлюлита из методик, направленных на достижение аналогичных результатов.
Из недостатков же можно выделить достаточную болезненность массажа, образование в некоторых случаях гематом, большой список противопоказаний, а также риск возникновения аллергических реакций.

Важнейшим подготовительным этапом к медовому антицеллюлитному массажу является подбор мёда. Мед желательно приобретать непосредственно у производителя (пасечника). При этом мед может быть цветочным, липовым, гречишным или другим, в котором отсутствуют добавки (например, не рекомендуется использование меда с пыльцой), а также он должен быть тягучим, но при этом не жидким. Следует отметить, что мёд не должен быть засахарившимся.

Возможно добавление в состав мёда ароматических натуральных масел – грейпфрутового, эвкалиптового, лимонного, можжевелового, лавандового и др. Таким образом удается повысить эффективность процедуры.

Перед тем, как начать массировать, требуется провести тщательную очистку кожи. Для этого достаточно будет принять теплый душ, после чего воспользоваться скрабом, желательно произведенным с использованием натуральных ингредиентов или пилингом. Затем следует принять контрастный душ и насухо вытереть кожу.

После этого следует выполнить классический разогревающий массаж , причем без использования масла. Для лучшего эффекта можно применить разнообразные массажёры, стимулирующие кровоснабжение.

Приготовление массажной смеси

Приготовление медовой композиции для массажа также выполняется непосредственно перед процедурой. Для этого сначала необходимо определить площадь проблемных зон, подлежащих обработке. Самыми распространенными зонами, которые наиболее подвержены образованию целлюлита, являются живот, ягодицы и бедра. Количество смеси в таком случае готовится исходя из следующих условий – 2 – 3 чайных ложки на каждую зону. Затем в него добавляется выбранное эфирное масло (в случае применения нескольких эфирных масел, их необходимо смешивать перед добавлением в мёд) на 1 чайную ложку мёда от 3 до 5 капель масла или смеси масел.

Не стоит заготавливать медовую смесь для массажа впрок, поскольку при хранении (даже в прохладном и темном месте) она быстро теряет все свои полезные свойства. Поэтому изготовленный непосредственно перед процедурой объем смеси следует использовать за один прием.

Ход процедуры и техника антицеллюлитного медового массажа

Массажист наносит медовую смесь на руки и растирает ее между ладонями. Затем он растирает разогретые проблемные участки и начинает их массировать путём втирания смеси плавными массирующими движениями ладоней. Площадь одной зоны обработки должна быть около 4-6 ладоней массажиста. Затем массажист производит волнообразные движения попеременно в продольном и поперечном направлении, при этом руки не отрываются от тела, кожа тянется за руками. Такая техника выполняется 2-3 раза.

массажные линии для выполнения медового массажа на ягодицах и животе

Спустя некоторое время часть меда впитывается в подкожный слой, а его оставшаяся на поверхности часть густеет настолько, что массажные движения становится довольно трудно выполнять. Поэтому массажная техника изменяется – используется метод прилипания-отлипания рук массажиста от обрабатываемых участков тела. Для этого массажист плотно прижимает руки к телу (прихлопывая), а затем отлепляет их. При этом можно изменять характер отлипания рук – отдергивание может быть резким или мягким. Кроме того, возможно использование прилипания всей поверхностью ладони или ее отдельными частями – боковой частью (ребром), пальцами, а также их кончиками на особо чувствительных участках. Возможно, также чередование прилипания каждой руки попеременно или обеих рук одновременно. При выполнении этой техники ладони рук массажиста должны быть прямыми, а пальцы сомкнуты вместе и выпрямлены.

Выбор наиболее приемлемой техники производится следующим образом: от наименее интенсивного воздействия в сторону его увеличения. При этом следует руководствоваться самочувствием клиента – как только ему становится некомфортно (появляются болевые ощущения), выполняется переход к массажу в менее интенсивной форме. Поскольку болевой порог зависит от индивидуальных качеств каждого человека, то для одних интенсивная фаза может выполняться довольно долго, а у других прилипание всей поверхностью ладони даже не используется – процедура выполняется только пальцами или их подушечками. Болезненные ощущения, довольно сильные при первых сеансах, в большинстве случаев значительно ослабевают в дальнейшем, поскольку кожа адаптируется к подобным нагрузкам. Также перестают появляться и синяки.

При проведении антицеллюлитного медового массажа, спустя некоторое время на поверхности кожи начинает образовываться беловатая масса. Причем сначала она появляется из пор на участках кожи за руками массажиста, а впоследствии переходит на его ладони. Именно эта масса и является токсическими веществами, связанными мёдом и выведенными из организма. Если массажист нанес много медовой смеси, и она плохо уходит с кожи, или ее скапливается на руках очень много, то можно удалить эти избытки с помощью полотенца, смоченного в теплой воде.

Процедура заканчивается, когда появляются сильные болевые ощущения или с кожи будет удален весь мёд. Длительность одной процедуры такого массажа в среднем 20-40 минут. В заключение выполняются вибрирующие движения всей поверхностью ладони по обработанным участкам для успокоительного эффекта. Затем с помощью мягкого полотенца, смоченного в теплой воде, с поверхности кожи удаляются излишки меда. Можно провести криомассаж по обработанным зонам. Затем наносится масло или увлажняющий крем, и пациент в течение 20 – 30 минут лежит укрытый махровым полотенцем.

Обратите внимание

1. Первая процедура адаптационная, она выполняется с меньшей интенсивностью и небольшой продолжительностью.

2. У пациентов с низким болевым порогом перед нанесением медовой массы кожу можно протереть маслом, что приведет к меньшей сцепляемости меда с кожей, а, следовательно, массаж будет менее болезненным, но при этом менее эффективным.

3. Массаж одной зоны должен занимать около 10 минут.

4. Большие площади можно разбить на зоны: голень до колена, бедро и все выше, живот, правая и левая ягодицы, область поясницы, спина и т. п.

5. За один сеанс можно прорабатывать 1-2 большие зоны.

6. Осторожно следует выполнять массаж на внутренней поверхности бедра и подколенной ямке и животе.

7. Массаж не выполняется в зоне лимфатических узлов: в паховой зоне, на груди, подмышках и шее.

Количество процедур и ожидаемый эффект

В большинстве случаев количество сеансов антицеллюлитного медового массажа не превышает 20-ти. Периодичность их проведения – через 1 день (при повышенной чувствительности кожи – 2 – 3 дня). При этом для достижения требуемого результата (избавления от целлюлита, снижения веса и коррекции фигуры) необходимо пройти полный курс.

Кроме того, после прохождения полного курса становятся очевидными и заметными другие результаты, сопутствующие медовому массажу – кожа освобождается от шлаков, улучшается кровообращение, удаляется старый отмерший слой клеток, уменьшается жировая прослойка, повышается эластичность и упругость кожного покрова, а его поверхность приобретает сияние и бархатистость.

Медовый массаж следует сочетать с другими антицеллюлитными процедурами: обертываниями , кавитацией , LPG и озонотерапией , миостимуляцией, электролиполизом , микротоковой терапией, прессотерапией , мезотерапией , ELOS технологией и др.

Видеоурок антицеллюлитного медового массажа

Уход за кожей после антицеллюлитного медового массажа

После проведенного массажа участки обработанной кожи следует промыть теплой водой (желательно под душем) с использованием нежесткой мочалки для смывания остатков мёда. При этом необходимо добиться их полного устранения, поскольку отработанный мед обладает высокой токсичностью из-за содержания шлаков и токсинов, впитанных из организма, чтобы остатки отработанного меда вновь не впитались в кожу, возвращая связанные токсины обратно в ткани и кровь, что существенно снижает эффективность и результаты процедуры.

После душа поверхность кожи следует смазать увлажняющим кремом или маслом для восстановления кислотно-щелочного баланса. Идеальным вариантом в этом случае являются кремы, основой для которых являются такие продукты пчеловодства, как прополис и эссенция пчелиного настоя, в состав которой включена небольшая доза пчелиного яда. Они обладают легким согревающим эффектом, стимулируют кровообращение и обмен веществ, доставляют в подкожный слой биологически активные вещества, снимают напряжение и боли. Кроме того, они повышают антицеллюлитный эффект от процедуры, поскольку стимулируют процесс липидного обмена в организме.

Представляет собой методику, направленную на выведение шлаков и токсинов из организма при помощи медового раствора.

Мед в своем составе содержит такие полезные вещества как йод, медь, марганец, цинк, магний, калий и другие, и имеет сходство по их количеству с компонентами крови человека. Данное сходство позволяет меду легко усваиваться организмом.

Показания и противопоказания

Перед началом антицеллюлитного медового массажа убедитесь в отсутствии у вас противопоказаний к данной процедуре.

Показания:

• Боли в спине и позвоночнике


• Возникновение эффекта «апельсиновой корки на коже»


• Простудные заболевания


• Снижение иммунитета

Противопоказания:

• Аллергические реакции на мед и его составляющие


• Нарушение целостности кожного покрова


• Наличие воспалительных процессов на коже, в том числе опухоли и гнойничковые заболевания


• Онкологические заболевания (раковые больные)


• Беременность и период лактации (кормление грудью)


• Открытые кровотечения, либо склонность к ним

Тело необходимо подготовить с помощью разогревающего массажа. Это может быть лимфодренажный или классический массаж.

Основные этапы процедуры

Медовый антицеллюлитный массаж включает в себя следующие этапы:

1. Предварительная подготовка. Тело необходимо подготовить с помощью разогревающего массажа. Это может быть лимфодренажный или классический массаж. Затем массажист наносит небольшое количество меда на ладонь и смазывает им участок тела, подверженный целлюлитным образованиям. В мед можно добавить эфирные масла лимона, апельсина или можжевельника.


2. Медовый антицеллюлитный массаж проводится следующим образом:
   
   
   • ладонь массажиста «приклеивается» к массажируемой области
   
   
   • легким движением, начиная с ладони по направлению пальцев рук, ладонь отрывается от поверхности кожи. При этом возникает вакуумный эффект: одновременно с отклеиванием ладони вместе с медовым раствором выходят на поверхность шлаки и токсины
   
   
   • через некоторое время скорость проведения медового антицеллюлитного массажа нарастает, медовая масса становится темнее и гуще


3. Завершение процедуры. Медовый антицеллюлитный массаж длится не более 10 минут, по истечению которых остатки меда смываются водой, а поверхность кожи смазывается увлажняющим антицеллюлитным кремом.

Общий курс медового антицеллюлитного массажа составляет 15 процедур с интервалом в один день между сеансами. При этом первые два сеанса проводятся с использованием масла, которое наносится на тело перед мёдом, остальные процедуры – по сухому телу.

Первые два-три сеанса процедуры довольно болезненны, и могут привести к появлению на коже синяков. Но уже через некоторое время кожа адаптируется, и болезненные ощущения прекращаются.

При этом возникает вакуумный эффект: одновременно с отклеиванием ладони вместе с медовым раствором выходят на поверхность шлаки и токсины.

После процедуры

Медовый антицеллюлитный массаж обладает следующими эффектами:

• Обладает эффектом (кожа, обработанная при помощи медовой массы, становится более нежной и гладкой)


• Позволяет избавиться от нескольких сантиметров жировых отложений за один курс медового антицеллюлитного массажа


• Вытягивает из-под кожи токсины и шлаки, взамен насыщая ее полезными микроэлементами


• Нормализует клеточный обмен веществ, прогревает кожу и способствует сжиганию подкожных жиров


• Повышает мышечный тонус, нормализует работу крово - и лимфопотоков


• Повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям

Лечебные свойства меда известны еще со времен первобытнообщинного строя. Его применяли для исцеления простудных заболеваний, им смазывали раны и царапины, он был незаменим как источник легкоусвояемых питательных веществ. В современном мире меду нашли еще одно применение – его используют для борьбы с целлюлитом. Каким образом? Очень просто – нужно пройти хотя бы один курс медового антицеллюлитного массажа.

Рецепты антицеллюлитных медовых составов

Эффективность процедуры зависит не только от мастерства массажиста, но и от состава смеси, которую тот использует. В качестве основы специалисты рекомендуют использовать гречишный или липовый сорта меда. В них содержится максимальное количество антиоксидантов, которые помогают не только эффективно бороться с целлюлитом, но и оказывают общее восстанавливающее действие на весь организм.

Медовый антицеллюлитный массаж выполняется с использованием меда жидкой и тягучей консистенции. Если в вашем распоряжении есть лишь засахарившийся продукт – не беда, растопите его на водяной бане и уже через полчаса он будет готов к использованию.

Существует масса рецептов медовых смесей. Один из них позволит не только победить «апельсиновую корку», но и разгладить кожу. Жидкий мед смешайте с морской солью в соотношении 1:1 и нанесите получившийся состав на проблемные зоны.

Процедура, проведенная с медом и свежемолотым кофе, поможет вам убить сразу нескольких зайцев – после нее кожа станет гладкой и ровной, целлюлитные бугорки существенно уменьшатся в объеме, а ваш организм избавится от токсинов и шлаков. Приготовление данной смеси потребует от вас немного терпения, но ее эффективности просто поражает. Смешайте 8 столовых ложек жидкого меда и четыре столовые ложки молотого кофе. Данную смесь оставьте «зреть» в темном и теплом месте дней на 6-7. По истечении срока в медово-кофейную маску добавьте 3-5 капель лимонного или можжевелового эфирного масла – и чудо-средство готово.

Если вы очень нетерпеливы, приготовьте эфирно-медовую смесь, но помните – ее нельзя готовить впрок. Ниже приведены несколько самых эффективных составов:

1. Соедините 20 гр. меда с пятью каплями масла лимона, двумя каплями лавандового и эвкалиптового масел.
2. 20 грамм меда смешайте с равными объемами лимонного, можжевелового, апельсинового и лавандового масел.
3. Добавьте по 5 капель апельсинового и грейпфрутового масел в три чайных ложки жидкого меда.

Обязательное условие приготовления – тщательное перемешивание, чтобы масла и мед стали единым целым.

Противопоказания

Как и любая лечебная процедура антицеллюлитный массаж медом имеет свои противопоказания:

• Аллергические реакции на мед или другие продукты пчеловодства.
• Наличие варикозного расширения вен в предполагаемой зоне массажа.
• Доброкачественные и злокачественные новообразования.
• Заболевания щитовидной железы.
• Нарушения свертывающей системы крови.
• ОРВИ.
• Повышение температуры тела.

Техники проведения

Перед тем, как непосредственно приступить к манипуляции, нужно подготовить кожу. Оптимально, если вы посетите баню, сауну или примите горячую ванну – кожа согреется, очистится, ее поры будут максимально открыты.

Массаж ладонями

А теперь поговорим о том, как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж. Начнем с самого простого способа. Нанесите на ладони рук немного массажной смеси или чистого меда и нанесите ее на проблемную зону легкими похлопывающими движениями. Часть меда должна оставаться на руках, чтобы обеспечить плотное взаимодействие ладоней и кожных покровов обрабатываемой зоны.

Во время массажа ладони с силой прижимаем к телу, а потом резко их отрываем. С каждым последующим похлопыванием сила прижатия и резкость отрыва должны увеличиваться. С помощью таких движений происходит интенсивное проникновение меда в кожу и жировую ткань – вы как бы вбиваете его.

Длительность процедуры – четверть часа, если неприятные ощущения слишком сильны – можно уменьшить время сеанса. В конце на ваших ладонях вместо прозрачного и ароматного меда останется вязкая серовато-белая масса – это остатки отмершего эпителия и шлаки. По окончанию процедуры кожу обмываем теплой водой, а остатки смеси удаляем мягкой мочалкой. Обработанную зону обязательно смажьте увлажняющим лосьоном или маслом из миндаля или зародышей пшеницы.

Длительность курса антицеллюлитного массажа – не менее 15 сеансов, принимаемых через день.

Массаж с применением пиалы

Более выраженный эффект в борьбе с «апельсиновой коркой» оказывает медовый массаж с пиалой. Для его выполнения вам понадобится медовая смесь и неглубокая широкая пиала, которая удобно ложится в ладонь.

Начинается манипуляция с подготовки кожи – распарьте ее в горячей ванной. Нанесите смесь на проблемных места и разотрите по всей поверхности. Возьмите пиалу и плотно приложите ее широкую часть к кожным покровам, после чего выполняйте круговые движения, начиная с ягодиц и постепенно смещаясь на более плотные участки тела. Данная процедура является своеобразной разновидностью . Поэтому ее эффективность более высока, ведь происходит воздействие на более глубокие слои жировой ткани, а также улучшается кровоснабжение массируемого участка и активизируется лимфодренажная система, которая отвечает за выведение шлаков и токсинов из нашего организма.

Вакуумный медовый массаж проводится реже, чем обычный – всего 2 раза в неделю, но длительность его курса такая же – 15 процедур. Для улучшения эффективности антицеллюлитного массажа специалисты рекомендуют своим клиентам изменить рацион питания и заниматься спортом. При соблюдении вышеуказанных рекомендаций, ваша кожа будет ровной и гладкой, а целлюлит уйдет навсегда.

Результаты

Времена, когда целлюлит называли «милыми ямочками», давно прошли. Сегодня о нем говорят исключительно как о значительном косметическом дефекте. Эти злополучные бугорки – проблема 85% женщин мира, и те из них, которым не безразлична собственная внешность, как минимум однажды вступали в борьбу с целлюлитом.

Внимание!

Современной косметологии известно немалое количество методов лечения целлюлита: от относительно простых водорослевых обертываний до сложных аппаратных процедур наподобие RF-лифтинга. Наряду с более дорогими и замысловатыми процедурами, пальму первенства держит медовый антицеллюлитный массаж. Он давно и успешно практикуется косметологами, пользуясь заслуженной популярностью у клиенток.

Пассивный образ жизни, вредное питание, эмоциональное перенапряжение провоцируют развитие дистрофических изменений в подкожно-жировом слое, что в народе больше известно как целлюлит, а в медицинских кругах – липодистрофия.

Бугорки, вмятины, дряблость кожи разной степени выраженности – злободневная проблема большинства современных женщин. Мода на красоту, особо актуальная в последнее время, никак не соотносится с малопривлекательными неровностями на коже. В таких условиях остается два варианта: доверить свой целлюлит профессионалу или справиться с ним самостоятельно.

Отсутствие финансовой возможности посетить новомодный салон красоты не обрекает женщину на жизнь с ненавистной «апельсиновой коркой». Весь секрет в том, что даже самые дорогие салоны используют те же методы, которые мы успешно и дешево можем применять дома. Мед – одно из них. Клейкость меда позволяет использовать его в качестве недорогого, но эффективного антицеллюлитного средства. Правильно выполненная массажная процедура не уступает по эффективности дорогому салонному сеансу массажа.

Качественный медовый массаж подразумевает интенсивное, глубокое, основательное воздействие на подкожно-жировой слой. Механическое раздражение кожи, а вмести с ней и нижележащих тканей направлено на:

• стимуляцию микроциркуляции крови;
• улучшение лимфотока;
• усовершенствование режима питания тканей;
• облегчение выведения лишней воды из организма;
• усиление местного обмена веществ;
• ускорение процессов обновления клеток;
• снижение концентрации токсинов в межтканевой жидкости;
• повышение мышечного тонуса.

Регулярное проведение массажных процедур способствует:

• разглаживанию дряблой кожи, улучшению ее структуры и эластичности;
• заметному снижению выраженности целлюлита;
• уменьшению массы тела и объема бедер;
• очищению пор, удалению излишков жирности;
• повышению иммунной защиты организма;
• контурным изменениям бедер и ягодиц.

Секреты медового антицеллюлитного массажа

Теоретически технику выполнения медового массажа освоить не сложно. Но на практике случаются ошибки:

1. Нельзя проводить антицеллюлитный массаж сразу после принятия душа, ванной или других водных процедур. Распаренная кожа – не лучший «рабочий» материал. Мед, попавший на влажные или вспотевшие кожные покровы, настолько разжижается, что полностью теряет свою липкость. Проведение массажной процедуры будет также технически невозможным в душном или влажном помещении.
2. Стандартная длительность антицеллюлитного комплекса – 15 сеансов, выполняемых на протяжении одного месяца. Не нужно делать массаж чаще, пытаясь ускорить желаемый эффект. Процедура проводится через день: только так обменные процессы имеют возможность завершиться, а поврежденная сосудистая сетка – восстановиться.
3. Засахаренный мед трудно нанести тонким слоем. Тонкость нанесения очень важна, иначе качество массажа заметно снижается. Исправить ситуацию можно, добавив в мед несколько капель спирта. Спирт сделает консистенцию меда более жидкой, что существенно облегчит процесс нанесения.

Для лучшего питания и увлажнения кожи в массажное средство можно добавлять эфирные масла цитрусовых, кипариса, можжевельника и другие. На одну порцию меда требуется не больше 3 капель масла.

Комплексный подход – залог успеха

С помощью одного лишь массажа от целлюлита не избавиться. Эта истина не единожды подтверждена практикой. Результативность массажа будет приближаться к нулю, если в период его проведения не налажен здоровый образ жизни. Максимальной коррекции фигуры можно достичь, сочетая антицеллюлитный массаж медом с:

Противопоказания к проведению процедуры

Перед проведением процедуры исключите вероятность развития аллергической реакции на мед. Для этого просто нанесите немного меда на небольшой участок кожи предплечья и через 30 минут убедитесь в отсутствии покраснений, высыпаний, волдырей и т. п.

Антицеллюлитный медовый массаж категорически противопоказан при варикозном расширении вен, тромбофлебитах, флебитах, воспалительных состояниях сосудов. Любые внутренние или внешние сосудистые повреждения опасны их возможным разрывом и массивными кровопотерями.

Воздержитесь от медового массажа в период менструации. Кожные заболевания, гипертония, гиперемия, психические патологии, сахарный диабет, ломкость сосудов, мочекаменная болезнь – эти и другие расстройства также находятся в списке противопоказаний к проведению процедуры.

Последовательность выполнения массажной процедуры

Наиболее частые места локализации целлюлита – область бедер и ягодиц, реже – живота. В запущенных случаях целлюлит идентифицируется на внутренней поверхности рук, спине, икрах. Если массаж спины самостоятельно выполнить не представляется возможным, то справиться с апельсиновой коркой на бедрах и ягодицах по силам каждой женщине.

Медовый массаж бедер и ягодиц проводится в течение 30 минут в два этапа.

Первый этап – подготовительный

Массаж выполняется в классическом стиле с целью лимфодренажа и разогрева кожи. Поглаживание, пощипывание, поколачивание, растирание – все эти приемы отлично справляются с подготовкой кожных покровов к медовому воздействию. Пройдитесь костяшками пальцев по ягодицам и бедрам, сжатыми в кулаки руками сымитируйте ходьбу слона, ребрами ладоней «порежьте» кожу – одним словом, делайте все, что позволит фантазия.

Более наглядно массажную технику первого этапа демонстрирует видео:

Второй этап – медовый

Мед наносят тонким слоем, постепенно втирая в кожу. Через 5-10 минут можно приступать к основным массажным движениям, суть которых в надавливании ладонями на кожу (приклеивании) и их резком отрывании. В данном случае возможно два типа воздействия: мягкое – отклеивание ладони с прокатыванием, начиная от запястья и заканчивая пальцами; и интенсивное – отрывание руки по всей ее плоскости. Для более чувствительных участков кожи рекомендуется использовать первый вариант, для менее восприимчивых к боли – второй.

После выполнения процедуры массажируемую область накрывают влажным полотенцем. Это способствует отдыху и расслаблению. Через 20-30 минут принимают теплый душ и смазывают кожу увлажняющим кремом.

Первые несколько сеансов массажа будут сопровождаться высокой болезненностью. Со временем кожа адаптируется и уже не будет так остро реагировать на медовые истязания. Сосудистые звездочки, мелкие кровоизлияния, гематомы и синяки тоже неизменно сопутствуют медовому массажу. Они образуются в результате мощного воздействия на мелкие капилляры, пронизывающие подкожно-жировую клетчатку. Такой неприятный побочный эффект не представляет опасности для здоровья и исчезает самостоятельно через несколько дней после появления.

В своем классическом варианте антицеллюлитный медовый массаж предполагает 15 процедур, выполняемых через день. Так, в течение месяца происходит кардинальное обновление женского образа.

С полной характеристикой медового массажа и техникой его выполнения профессиональными массажистами можно ознакомиться, посмотрев видео:

От медового массажа не стоит ожидать молниеносных результатов. Мало того, после первых сеансов может показаться, что целлюлита стало больше, а кожные покровы приобрели неестественную припухлость. Это нормальное явление, которое объясняется специфической реакцией кожи на столь массированное воздействие. Регулярность и правильность выполнения процедуры гарантирует наличие видимых результатов после 4-5 сеанса массажа.

Женщины, практикующие медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях, делятся собственным опытом:

Более выраженного результата можно достичь, сочетая медовый и вакуумный массаж. Эта форсированная антицеллюлитная схема особо полезна для похудения, подтяжки кожи после родов или быстрой потери массы тела. Ее суть в попеременном проведении медового массажа и массажа медицинскими пневматическими (вакуумными) банками. Длительность программы – 10-15 дней. Процедура выполняется по следующей схеме: первый день – , второй день – медовый, третий – баночный и т. д.