У ребенка небольшая температура и влажные ладошки. У ребенка влажные ладошки и стопы комаровский

Да (с оговорками) — расхожий стереотип о вреде «лежачего» чтения во многом не соответствует действительности. И вот почему:

Рассказывает кандидат медицинских наук О. Гусева :

В теории чтение лежа — вещь и правда вредная. Только не для зрения, а для позвоночника. При чтении лежа искривляется шейный отдел, сдавливается грудная клетка. Тем самым нарушается правильное дыхание — в мозг попадает меньше кислорода.

Но вы знаете хоть одного взрослого человека, который бы в такой позе задохнулся? Вот и госпожа Гусева не знает.

На практике всё, что грозит человеку, который читает лежа — боли в области шеи . И то далеко не каждому — строение тела у всех нас индивидуальное, кто-то через некоторое время поморщится от боли, кто-то даже не почувствует дискомфорта.

Чтение и глаза — 3 правила

Впрочем, нельзя сказать, что они органы зрения «совсем ни при чем». Соблюдайте несколько простых, но очень важных правил, и всё будет в порядке:

1. Между книгой (хоть обычной, хоть электронной) и глазами должно быть расстояние в 25-30 сантиметров . Сказанное актуально для любой позы — хоть «лежачего» чтения, хоть сидячего, хоть стоячего.
2. Читать лежа на спине или на животе — абсолютно безвредно. А вот лежа на боку — нельзя . Почему? У глаз будет разное расстояние до текста, в результате они будут напрягаться, а зрение — ухудшаться.
3. И все-таки не читайте в транспорте . Важная предпосылка чтения без вреда для здоровья — держать книгу неподвижно. Если в трясетесь в маршрутке, глаза вынуждены постоянно подстраивать фокус, опять-таки напрягаться, и со временем зрение неизбежно ослабнет.

В детстве нам говорили не читать лежа. Родители упоминали о вредной привычке, не объясняя причин такого запрета. Стереотип о вреде «лежачего» чтения укоренился в головах целого поколения. Разберемся, есть ли причины для беспокойства, и чтение в каком положении не навредит глазам и остальным системам организма.

Когда вредно читать лежа

Разберемся с причинами подобного запрета. Врачи отмечают следующие возможные угрозы лежачего чтения:

1. Недостаток кислородного обогащения организма. Качество работы всех систем зависит от количества кислорода, поступающего во внутренние органы через кровь. Снабжение кислородом в лежачем положении нарушается. Головной мозг недополучает питательных веществ. Из-за этого информация из литературы воспринимается хуже, тяжело запомнить прочитанное. Также в лежачем положении из-за недостатка кислорода хочется уснуть.
2. Неправильное положение позвоночника. Не так сильно жалуются на чтение лежа офтальмологи, как невропатологи. Из-за неправильной осанки во время чтения позвоночник принимает неправильное положение. Это приводит к защемлению нервов, последующим болям в спине и пояснице.
3. Неправильное положение шеи. Шейные позвонки, как и спина, вызывают головные боли при неправильном положении.
4. Чтение на боку. Единственный недостаток лежачего чтения, напрямую влияющий на зрительные органы. В таком положении книга находится на разном расстоянии от каждого глаза. Это провоцирует нарушения зрения и усталость глаз.
5. Недостаточное освещение, несоблюдение норм безопасности. Чтение при плохом освещении и на близком расстоянии от глаз – еще одна угроза зрению. Но это вопросы безопасности чтения, а не положения тела.

Описанные выше недостатки зависят от анатомических особенностей организма. Некоторым людям удобно читать лежа, такое положение тела не вызывает боли в спине, голове и шее. В таком случае чтение сидя доставляет больше неприятных ощущений и вредит организму. Главный аргумент против чтения лежа – неправильное положение головы и тела, предотвращающее нормальную циркуляцию крови по внутренним органам.

Как правильно читать лежа

Чтобы чтение лежа не навредило зрению и организму, придерживайтесь следующих правил:

• Расстояние до воспринимаемого текста. Глаза меньше напрягаются, когда книга находится на расстоянии в районе 30 сантиметров.
• Достаточное освещение. Идеальное окружение для чтения – дневной свет. Читайте так, чтобы солнечные лучи падали на страницы книги.
• Стабильное положение. Чтение в транспорте вредно для зрения, глазам тяжело сфокусироваться на тексте.
• Желтоватые страницы. Черный шрифт на белом фоне сильнее напрягает глаза, чем шрифт такого же размера на желтоватых страницах. Выбирайте такие книги.

В остальных случаях при отсутствии анатомических противопоказаний читать лежа – безопасно. Поменяйте положение в случае возникновения болей в спине или шее, головных болей.

Миф 1. Морковка и черника очень полезны для зрения

Частично – правда. Но, чтобы поддерживать хорошее зрение, этих продуктов надо есть не много, а очень много. Например, чтобы человек получил суточную норму витамина А вместе с морковкой, он должен ее съесть не менее 5-6 кг в сутки. А для сетчатки необходим не только витамин А, о котором все знают, но и такие вещества, как лютеин и зеаксантин. Их, например, крайне много в бархатцах и шпинате. Так что их тоже можно внести в список наиболее полезных продуктов для зрения.

Миф 2. Некачественная или оставленная на ночь косметика может испортить зрение.

Нет. Она может испортить веки и кожу.

Миф 3. Витамины и БАДы очень полезны для глаз

Да, правда, но употреблять их стоит без фанатизма. В них ведь содержится комплекс витаминов: например, важные для каждого из нас селен и цинк, которые влияют и на общее состояние организма, и на зрение. Их не надо пить постоянно, но врачи своим пациентам советуют принимать такие укрепляющие средства на протяжении трех месяцев, после чего делать перерыв.

Миф 4. Зеленый цвет благоприятно влияет за зрение

Частично это правда. Зеленый цвет благотворно влияет на психику и успокаивает, и желтый, к слову, тоже. Но именно к глазам они имеют незначительное отношение.

Миф 5. ЖК-экраны защищают от проблем со зрением

Нет, неправда. Излучение идет от любого телевизионного или компьютерного экрана. И зрение напрягается перед любым из них, даже перед очень хорошим и современным. Защитные экраны или ЖКИ-экраны могут поглотить лишь часть излучения, но не убрать опасность полностью.

Миф 6. Современному ребенку с ранних лет не обойтись без телевизора и компьютера

Это заблуждение, приводящее к возникновению проблем со зрением у детей из-за беспечности их родителей, которые уже в три года садят малыша перед компьютером, а в пять удивляются, что он чего-то не видит. В идеале ребенок в возрасте 5 – 12 лет должен получать ТВ и компьютер дозировано: около 30-40 минут два раза в неделю. А маленьким детям телевизор и компьютер и вовсе должны быть противопоказаны.

Миф 7. Школьные планшеты абсолютно безвредны

Скорее нет, чем да. Планшеты можно рекомендовать только старшеклассникам и только при соблюдении определенной гигиены зрения. Преподаватель должен следить, чтобы дети каждые 10-15 минут отвлекались от работы перед экранами и переходили на другой род деятельности.

Миф 8. Когда ребенок идет в школу, нагрузка на зрение становится такой большой, что оно все равно упадет

Неправда. Есть определенные правила, несложные и важные, которые знают многие из нас, но ленятся их выполнять. А они, между тем, могут помочь сохранить глаза в порядке. В младших классах учителем должна проводиться гимнастика для глаз. Очень важно и освещение, при котором работают, читают или пишут дети. Дома рабочее место для ребенка-школьника также должно быть оборудовано с учетом всех гигиенических требований. Отметим еще, что посещать офтальмолога школьникам лучше несколько раз в течение учебного года, так как бывает, что в сентябре у ребенка зрение “1”, а весной он уже видит только половину таблицы.

Миф 9. Если детям давать подзатыльники, ребенок может потерять зрение

Правда состоит в том, что затылочная часть головного мозга отвечает за зрение, поэтому ее повреждения действительно чреваты проблемами со зрением. Ну, а подзатыльники по-любому детям давать не стоит.

Миф 10. У человека, работающего за компьютером, зрение адаптируется под ежедневные высокие нагрузки.

Неправда. Тем, кто работает за компьютером, необходимо раз в полгода посещать офтальмолога. Тогда на ранних стадиях можно обнаружить какие-то “неполадки” с глазами и постараться их устранить или притормозить развитие болезни. Если ждать ярко выраженных симптомов, можно стать одним из тех пациентов, которые в 35 или 40 лет приходят со словами: “Доктор, я ничего не вижу”. А врач смотрит в глаза и понимает, что зрение в одном из них уже безвозвратно потеряно, а в другом стремительно идет на убыль.

Миф 11. Телефоны, айфоны и электронные книги портят зрение

Да, и вред они наносят не меньший, а за счет собственных размеров и напряжений еще больший, чем стационарные компьютеры.

Миф 12. Читать книги не менее вредно, чем играть за компьютером

Неправда. Так часто рассуждают те, кто сам в детстве портил зрение, читая книги под одеялом с фонариком в руке. Если соблюдать элементарные правила, в частности следить за освещением и правильным положением во время чтения, оно вреда не принесет. Зрение будет портиться, если читать в темноте, лежа или под ярким солнцем.

Миф 13. Если я начну носить очки, то уже с них “не слезу”

Неправда. При незначительных изменениях зрения бывает достаточно несколько месяцев поносить очки, чтобы увидеть перемены к лучшему.

Миф 14. Солнцезащитные очки приносят больше вреда для глаз, чем пользы

Смотря какие очки. Солнцезащитные очки из дешевой китайской пластмассы однозначно вредны, качественные из стекла – полезны. Дело в том, что стекло поглощает ультрафиолетовый спектр, а пластик его пропускает.

Миф 15. В глаза полезно закапывать мочу, мед и сок черники

Не стоит так экспериментировать со своим зрением. Уринотерапией при лечении проблем со зрением увлекаться вообще нельзя, а мед и черника могут вызвать серьезные раздражения и аллергическую реакцию. Тем пациентам, которые очень хотят попробовать подобные методы оздоровления глаз, я советую закапывать мед, разводя его в пропорции 1 к 10, и лишь при отсутствии побочных реакций делать эти капли более концентрированными. Естественно, предварительно стоит убедиться в отсутствии аллергии у пациента на продукты пчеловодства.

Миф 16. В проблемах со зрением могут помочь нетрадиционные методы лечения: гомеопатия, фитотерапия, иглорефлексотерапия

Все хорошо в совокупности. Они могут помочь, но не избавить от проблем. Я не встречала ни одного пациента, которому бы удалось полностью вылечиться этими методами. А вот потеряли зрение многие…

Миф 17. Офтальмолог может проверить только остроту зрения и подобрать очки

Совсем неправда. Некоторые заболевания, например, сахарный диабет или опухолевые заболевания в головном мозге, часто первыми выявляют офтальмологи. Также по состоянию сетчатки видны последствия черепно-мозговых травм и некоторые другие состояния организма в целом.

Многих родителей интересует, почему у грудничка влажные ладошки и стопы. Такой симптом, действительно, нельзя оставлять без внимания. Необходимо быть осведомленным в данном вопросе. Повышенная потливость в ряде случаев может быть признаком заболеваний или патологий.

У новорожденных нередко наблюдается явление повышенного потоотделения. Это проявляется в том, что у грудничка потеют ладошки и ступни. Такое состояние может быть нормальным. У новорожденных еще не сформирована система регуляции температуры тела. Повышенная потливость может указывать на формирование процессов терморегуляции в организме. Но причина может быть не только в этом. У грудничков до года могут быть следующие причины возникновения потливости:

1. Изменение условий среды, окружающей малыша. Плод в утробе матери развивается при постоянной температуре. После появления на свет его температурные реакции непостоянны. Изменяется та среда, к которой привык организм младенца. Происходит адаптация к новым условиям. Этот процесс, как правило, сопровождается повышенной потливостью.
2. Наследственность. Если гипергидроз наблюдался у кого-то из родителей или близких родственников, он может на генетическом уровне передаться и ребенку.
3. Рахит. Данное заболевание также сопровождается избыточным потоотделением у младенца.
4. Иные заболевания. Появление гипергидроза может быть спровоцировано целым рядом заболеваний.

Потоотделение - не просто произвольный процесс. Если потеют ноги, то это можно объяснить как своеобразный ответ организма на раздражители различного рода. В качестве последних могут выступать как внешние, так и внутренние факторы. Потоотделение способствует регуляции температуры организма. Кроме того, оно помогает нормализовать водно-солевой обмен у грудничка.

Внешние причины, которые способны вызвать потливость ладошек и стоп у младенца:

• душное помещение;
• слишком теплое одеяло, одежда;
• синтетические материалы одежды.

Как снизить потливость?

Чтобы не возникало потливости из-за влияния неблагоприятных внешних факторов, необходимо соблюдать некоторые рекомендации. Так, воздух в комнате новорожденного должен быть не теплее +22°С. Максимально допустимый показатель влажности - 60%. Помещение нужно регулярно проветривать или установить кондиционер, чтобы кислорода было достаточно.

Не следует надевать на ребенка много одежды, если у него потеют ножки. Кожа должна дышать. Одежду выбирайте только изо льна, шерсти или хлопка. Избегайте синтетических материалов. Укрывать новорожденного следует не слишком теплым одеялом. Постельное белье желательно выбирать из хлопчатобумажных тканей.

Нужно следить за ежедневной гигиеной малыша, купать. И неважно, у ребенка потеют ноги или нет. Соблюдать гигиену необходимо в любом случае. Ребенок должен жить по режиму, чтобы не возникало недосыпаний. Следует строго следить за питанием: что, сколько и когда он ест, пьет. Чрезмерное употребление жидкости способствует повышенному потоотделению у грудного ребенка. Как следствие, ладошки и ступни становятся влажными.

Если все перечисленные рекомендации соблюдены, но у ребенка все равно потеют ножки, то причиной может быть заболевание. В таком случае нужно посетить детского доктора. Чтобы выявить, какое заболевание послужило причиной такого неприятного симптома, как повышенное потоотделение, рекомендуется сдать следующие анализы:

• пот на выявление муковисцидоза;
• анализ крови общий;
• анализ крови на сахар;
• анализ крови на различные гормоны;
• анализ мочи общий;
• анализ крови на сифилис.

Следует сделать УЗИ щитовидной железы. Доктор может посоветовать дополнительные исследования или сократить вышеприведенный список. Каждому ребенку требуется индивидуальный подход.

Потные ладони и ступни могут быть признаком того, что за ребенком плохо ухаживают, не следят за окружением и гигиеной, или свидетельствовать о заболеваниях.

Гипергидроз как симптом нарушений

Гипергидроз у младенца - это повышенное потоотделение. Современная медицина выделяет два типа гипергидроза: первичный и вторичный. Первичный (идиопатический) мало изучен. Ученые предполагают, что он возникает на почве увеличенного количества потовых желез у некоторых людей. Известно, что болезнь передается на генетическом уровне, является наследственной. Приблизительно 1 из 2000 людей страдает этим заболеванием.

Первичный гипергидроз появляется в раннем возрасте, даже у грудничков. О нем свидетельствуют:

• сильное потение ладошек;
• потливость ног;
• потливость всего тела.

Заболевание не является опасным. Оно не может вызвать смерти или угрожающих жизни и здоровью патологий. Однако человек может всю жизнь мучиться избыточным потоотделением. Идиопатический гипергидроз особенно обостряется в период полового созревания. При стрессе и жаре симптомы, конечно, усиливаются. Если в семье есть ребенок, страдающий таким заболеванием, нужно обеспечить ему комфортный температурный режим, проводить ежедневные гигиенические процедуры и выполнять иные рекомендации, которые помогут облегчить жизнь больного. Гипергидроз лечится при помощи специальных физиотерапевтических процедур, лекарств.

Вторичный гипергидроз появляется по причине внутреннего заболевания. В таком случае, как правило, у младенца потеют не только ступни и ладошки, но и тело полностью. Появляются различные признаки, сопровождающие вторичный гипергидроз:

• бессонница;
• ухудшение аппетита;
• повышение температуры тела;
• сыпь;
• расстройства желудочно-кишечного тракта;
• частый плач;
• одышка;
• иные признаки.

Болезни, провоцирующие недуг

Появлению вторичного гипергидроза способствуют различные заболевания. Однако выявить истинную причину можно лишь при помощи обследований и диагностики. Опытные доктора помогут в решении проблемы. Можно выделить следующие болезни, которые провоцируют гипергидроз у малышей:

• вегетососудистая дистония;
• рахит;
• инфекционные заболевания;
• заболевания щитовидной железы;
• болезни эндокринной системы;
• сахарный диабет.

ВСД - вегетососудистая дистония. Данное заболевание проявляется различными нарушениями нервной регуляции. Причина болезни кроется в чрезмерном нервном возбуждении младенца. Чтобы устранить болезнь, следует создать спокойную обстановку. Применение лечебных водных процедур тоже способствует избавлению от недуга. Эффективен расслабляющий детский массаж. Очень важно восстановить процесс нормальной нервной регуляции.

Рахит - заболевание, возникающее вследствие дефицита витамина D, недостатка солнечного света. В таком случае в период активного роста организму ребенка не хватает солей кальция и фосфора. Возникают проблемы минерализации костей. Кроме того, ребенок становится беспокойным, пугливым. Вплоть до того, что он начинает вздрагивать даже от тихого звука или при слишком ярком свете. Снижается аппетит, нарушается сон, происходит отставание в интеллектуальном и физическом развитии. Появляется чрезмерная потливость, запах пота при этом кисловатый.

При рахите очень часто наблюдается сильная потливость головы, в особенности после пробуждения. Появляется характерный зуд в области затылка. Может даже образоваться лысина. Отсутствие целесообразного лечения приводит к необратимой деформации костей. Трудно переоценить важность своевременной диагностики этого серьезного заболевания.

Среди болезней, вызывающих потение ладошек и ступней малыша, можно выделить и инфекционные заболевания. В случае осложнений могут появиться одышка, рвота, слабость. Если не заняться лечением вовремя, можно спровоцировать гайморит, отит. Инфекция, которую не долечили, представляет немалую угрозу для жизни и здоровья младенца.

Эндокринные заболевания вызывают нарушение работы многих систем организма: нервной, пищеварительной и иных. Груднички потеют, их ладошки и ступни покрываются потом, появляется жар. Могут возникать и другие неприятные симптомы. Чтобы диагностировать болезнь щитовидной железы, ребенка направляют на ультразвуковое исследование. Важно своевременно обращаться к специалисту и не рисковать здоровьем ребенка.

Потоотделение у детей проявляется довольно специфически, особенно это касается младенческой группы. Дети данного возраста больше склонны к сильному потению, так как механизм теплорегуляции в их организме не достаточно откорректирован.

У старших детей потоотделение происходит более налажено, но так как они постоянно активны, их организмам необходимо в повышенной мере отдавать вырабатываемое тепло. Справиться с этим помогает потоотделение.

Обычно у ребенка потеют ладошки и ступни , а также и волосяная часть головы. В этих местах сконцентрировано наибольшее количество потовых желез.

Сильное потоотделение в детском возрасте является вариантом нормы, но под таким явлением может скрываться опасная патология. Поэтому необходимо быть очень внимательным, если ваш ребенок сильно и часто потеет, а при появлении дополнительных симптомов сразу обратиться за медицинской помощью.

Родителям необходимо помнить, что в грудничковом возрасте проявления сильного потоотделения является вариантом нормы. Таким образом маленький организм пытается адаптироваться к температуре окружающей среды. Но если у грудничка сильно потеют ножки или ручки , то его необходимо беречь от переохлаждений. На данном этапе малыш может легко простудиться , что является нежелательным.

Для лучшего понимания того, какие причины способствуют сильному потению детей, разделим их на младшую группу - до 1 года, и старшую группу - больше года.

Причины потливости у детей до года

В данном возрасте организм малыша только привыкает к самостоятельной жизни, вне материнского лона. Поэтому сильная потливость является вполне физиологическим процессом. В таком случае у грудничка потеют ножки и ручки, голова и спинка. Обильное потоотделение начинается только с месячного возраста или позже. По достижению этого периода потовые железы полостью формируются и начинают функционировать.

Причиной возникновения такого явления могут стать:

1. Наследственность - если у родителей новорожденного наблюдается повышенное потоотделение, даже при нормальных условиях, то вполне вероятно, что подобная картина может наблюдаться и у их чада.
2. Окружающая среда - является одним из основных факторов, провоцирующих потоотделение. Если грудничок сильно потеет это может говорить, что температура воздуха окружающей среды слишком высока для него, и его организм пытается охладиться. Подобная картина иногда возникает из-за жаркой или некачественной одежды. В таком случае необходимо постепенно раздеть ребенка, чтобы тот не простудился.
3. Рахит - потливость в таком случае не является вариантом нормы. При рахите могут сильно потеть затылок, стопы и ладошки. Заподозрить у грудного ребенка рахит позволит то, что при сильном потении на затылке начинает скатываться волос, сам ребенок становиться капризным, много плачет и мало кушает. Подобные проявления уже должны сподвигнуть родителей обратиться за медицинской помощью. А если ко всему вышеперечисленному добавиться деформация ножек, появление твердых бугорков на кистях или около грудины, то можно без сомнения утверждать, что ему не хватает витамина D3 и кальция.

Маленькие дети часто подвергаются риску простудиться.

Важно При простуде или других инфекционных заболеваниях также наблюдается обильное потоотделение как на ладошках и стопах, так и на других участках тела. При этом необходимо постоянно контролировать температуру тела малыша, не пытаться его согреть еще сильнее, это только ухудшит состояние. Как известно, младенцы лучше переносят холод чем высокую температуру.

Причины потливости ладошек и стоп у детей старше года

Почему у ребенка потеют ладошки и стопы? Подобные вопросы могут задавать родители, у которых малыш отличается чрезмерной активностью. У таких детей выделяется огромное количество тепла в процессе жизнедеятельности. Кровь больше приливает к периферии и мышцам для обеспечения достаточного питания и снабжения кислородом. Одновременно с этим расширяются сосуды, чтобы выделялось лишнее тепло, а секреция и испарение пота ускоряет этот процесс. В таком случае сильное потоотделение является нормальным процессом.

Причинами сильной потливости у детей данной возрастной группы могут быть:

Дети подвержены риску возникновения множества патологий. Их организм не достаточно защищен. Поэтому постоянно мокрые ладошки и стопы у малыша должны насторожить родителей. Ведь за подобной картиной может скрываться серьезное заболевание. Поэтому необходимо постоянно проходить осмотры у врача, при необходимости самостоятельно обращаться за консультацией. Ведь ожидание того, что потливость сама пройдет, может усугубить ситуацию и спровоцировать дальнейшее развитие болезни.

При сильной потливости, родители, главным образом, должны следить за общим состоянием ребенка. За тем как он себя ведет, как играет, хорошо ли кушает, достаточно ли выпивает воды. Обязательным является визуальная и обонятельная оценка пота. При появлении мутного секрета с сильным запахом, рекомендуется обратиться к специалистам.

Обратите внимание Медицинская помощь также требуется в случаях, когда у пота появляется странный аромат (подгнивших яблок, ацетона, кислинки, мышей, овечьей шкуры, старости). Подобная картина свидетельствует о серьезной патологии, и требует срочного обращения в больницу.