Если небезразличному вам человеку трудно, вы должны быть рядом. Даже тот, кто не хочет показаться слабым, ждет доброе слово. Так проще справляться с проблемами. Да, не всегда обстоятельства способствуют этому. Но если вы живы и здоровы, не улетели на экспедицию в космос, тогда есть масса способов, как поддержать близкого без личного присутствия. Один из вариантов – мессенджеры.

В темные времена хорошо видно светлых людей.

Эрих Мария Ремарк

Чтобы эти слова касались вас с положительной стороны, предлагаем полный список с примерами поддерживающих месседжей, которые можно отправить. Скопируйте смс и сразу отправьте получателю.

Универсальные

Своими словами

* * *
Я хочу, чтобы ты знал, что даже в этот момент ты не один. Таких, как ты, много. Очень много. Просто вы не знакомы. И это подтверждает тот факт, что это можно пережить!
* * *
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. Если что-то случилось, значит ты не стоишь на месте. Это всего лишь событие, которое встретилось по дороге жизни. Ничего просто так не происходит.
* * *
Самой большой ошибкой, которую ты можешь совершить в жизни, является постоянная боязнь ошибаться.
* * *
Жизнь - это не страдание. Это просто ты страдаешь ею, вместо того чтобы жить и радоваться ей.
* * *
Нет смысла в поиске места, где тебе будет хорошо. Есть смысл научиться создавать это хорошо в любом месте.
* * *

* * *
Когда тебе станет очень худо - подними голову. Ты обязательно увидишь солнечный свет.
* * *
Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось.
* * *
Ты можешь увидеть только то, во что веришь. Поверь, и увидишь.
* * *
Пошлите к черту всех, кто не верит в вас. Запомните раз и навсегда: вера в свои силы - главный стимул к достижению цели.
* * *
Если ты не веришь в себя, то ничего не добьешься. Поэтому избегай тех, кто заставляет тебя сомневаться в собственных силах.
* * *
Не тратьте на недостойных людей ваши мысли, эмоции и чувства.
* * *
Помогая другим вы улучшаете свою собственную жизнь.

В стихах

* * *
Пока мы живы, можно все исправить…
Все осознать, раскаяться… Простить.
Врагам не мстить, любимым не лукавить,
Друзей, что оттолкнули, возвратить…
Пока мы живы, можно оглянуться…
Увидеть путь, с которого сошли.
От страшных снов очнувшись, оттолкнуться
От пропасти, к которой подошли.
Пока мы живы… Многие ль сумели
Остановить любимых, что ушли?
Мы их простить при жизни не успели,
А попросить прощенья, - Не смогли.
Когда они уходят в тишину,
Туда, откуда точно нет возврата,
Порой хватает несколько минут
Понять - о боже, как мы виноваты…
И фото - черно-белое кино.
Усталые глаза - знакомым взглядом.
Они уже простили нас давно
За то, что слишком редко были рядом,
За не звонки, не встречи, не тепло.
Не лица перед нами, просто тени…
А сколько было сказано не то,
И не о том, и фразами не теми.
Тугая боль - вины последний штрих -
Скребет, изводит холодом по коже.
За все, что мы не сделали для них,
Они прощают. Мы себя - не можем…
* * *
Когда от боли капает слеза…



Ты посиди тихонько в тишине…
Закрой глаза, и понимая, что устал…
Сам себе скажи наедине…
Я буду счастлив! Во чтобы то ни стало!
* * *
Да всем чего-то не хватает…
То снег зачем-то быстро тает,
То утро поздно настает,
То теплых дней недостает.
Всегда чего-то недостаток.
Но, проживая дней остаток,
Вдруг вижу - недостатка нет
Ни в чем… лишь не хватает лет
На то, чтоб перестать сердиться
На жизнь и ею насладиться.
* * *
Не нужно жить, чтоб в рай попасть,
А нужно рай создать!
Не клеветать, не предавать
И жизнь других не красть.
Бывает так, что атеист,
По совести своей,
Поближе к Богу, чем артист,
Что в рясе для людей…
Раз в сердце Бог, то рай в душе!
А если там темно,
То не пробраться в рай уже
По блату все равно…

Потеря близкого человека

Родителей

* * *
Держись! В память о маме. Она бы не хотела видеть тебя в отчаянии.
* * *
Смерть самого близкого человека – непоправимое горе. Я понимаю, как вам тяжело. Будьте сильны духом.
* * *
Светлая память о ней навсегда в наших сердцах. Она была хорошим человек, ваш нужно продолжать нести ее миссию.
* * *
Искренне скорбим и соболезнуем вам в эту горькую минуту.
* * *
Светлую и добрую память о нем пронесем через всю жизнь.

Ребенка

* * *
Прими мои соболезнования! Дороже его и ближе не было и никогда не будет. Но и в твоем, и в наших сердцах он останется молодым, сильным, полным жизни человеком. Вечная память! Держись!

* * *
Соболезную тебе! Необходимо найти в себе силы пережить эти самые трудные минуты и тяжелые дни. В нашей памяти он останется навсегда хорошим человеком!
* * *
Позвольте выразить самые искренние соболезнования по случаю тяжелой, невосполнимой утраты!
* * *
Для всех нас он останется примером жизнелюбия. И пусть его любовь к жизни осветит тебе пустоту и горе утраты, поможет пережить время прощания. Мы скорбим с тобой в трудную минуту и будем помнить его вечно!
* * *
Очень горько терять любимых и родных, но вдвойне труднее, когда нас покидают молодые, красивые и сильные. Упокой Господи его душу!
* * *
Хотелось бы найти слова, чтобы хоть как-то облегчить твою боль, но есть ли на земле такие слова вообще. Держись ради светлой памяти. Вечная память!

Мужа/жены

* * *
Любовь не умирает, память о ней всегда будет освещать твое сердце. Ты просто верь в это!
* * *
Любимый человек не умирает, а просто рядом быть перестает. В твоей памяти, в твоей душе ваша любовь будет вечной! Крепись!
* * *
Былого не вернуть, но светлая память об этой любви останется с тобой на всю жизнь. Крепись!
* * *
Скорблю с тобой в эту трудную минуту. Но ради детей, ради близких, нужно пережить эти скорбные дни. Незримо он всегда будет рядом - в душе и в нашей вечной памяти об этом светлом человеке.

Родственников

* * *
Соболезную! Больно думать об этом, трудно говорить. Сочувствую твоей боли! Вечная память!
* * *
Слабое утешение, но знайте, что мы рядом с вами в горе утраты и искренне сопереживаем всей вашей семье! Вечная память!
* * *
Прими мои искренние соболезнования! Какой человек! Как жила скромно и тихо, так и ушла смиренно, будто свеча потухла. Царство ей небесное!

Друзей

* * *
Я знаю, что он для тебя многое значил. Говорят, что небеса забираю лучших. Давай верить в это и молиться за его душу!
* * *
Вы были как сестры, я понимаю твои чувства. Хочу вместе с тобой разделить этого горе. Как я могу тебе помочь? Ты можешь всегда рассчитывать на мою поддержку.
* * *
Он был хорошим человеком. Я понимаю, как тебе сложно сейчас. Время лечит раны, ты должен быть сильным во имя своего лучшего друга. он не хотел бы, чтобы ты раскисал.
* * *
Я очень сожалею, что так случилось. Мне искренне жаль! Ты держись. Твой друг смотрит на тебя с неба. Сделай так, чтобы он тобой гордился. Во имя вашей дружбы.

Болезнь

Адресата

* * *
Бог не посылает таких испытаний человеку, которых он не в силах пережить. Значит ты можешь, и обязательно справишься с этим. Я верю!
* * *
Прислушайся к советам врачей и позаботься о себе. Ради счастливого будущего и людей, которые за тебя волнуются.
* * *
Я сожалею о том, что случилось. Помни, ты всегда можешь на меня рассчитывать.
* * *
У души не было бы радуги, если бы у глаз не было бы слез. Ты справишься.
* * *
Все будет хорошо. Ты поправишься и жизнь наполнится яркими красками, помни: после черной полосы всегда идет белая!
* * *
Верь в свое выздоровление, ведь хорошее настроение и оптимизм смогут сыграть важную роль. Все будет хорошо! Иначе быть не может!
* * *
Пусть плохо сейчас, но потом все будет хорошо. Все изменится и боль отступит. Бог даст силы все перенести, не теряй надежды, держись.
* * *
Думай о хорошем, верь в выздоровление, не поддавайся болезни, борись! Это сложно, но нужно держаться! Мы любим тебя и верим, что вместе обязательно преодолеем заболевание.

Близкого человека адресата

* * *
Он(она) обязательно выздоровеет, нужно только верить и не терять надежду.
* * *
Все будет хорошо! Мы всегда рядом. Если будет нужна помощь - обращайся.
* * *
Думай только о хорошем! Болезнь пройдет, он(она) поправится. Всегда не будет плохо. Просто нужно подождать.
* * *
Мы будет молится за него(нее), и ты держись!
* * *
Бог не посылает испытаний, которых человек не может пережить. И она сможет!Мы уверены в этом! Если нужна наша помощь, обращайтесь. Приложим все усилия и все наладиться!

Измена

Мужа

* * *
Все в жизни к лучшему, только мы понимает это со временем. Боль утихнет, и ты посмотришь на мир другими глазами. И тогда рядом будут уже намного достойные люди!
* * *
Дорогая, все пройдет, все наладится. Я знаю, ты сильная женщина, ты справишься. Он оказался тебя не достойным. Найди в себе силы пережить эту боль. И верь, все хорошее впереди!
* * *
У тебя все будет хорошо. Ты самодостаточная и умная женщина. Собери боль в кулак и выброси вместе со всеми воспоминаниями.
* * *
Начинай жизнь с чистого листа, не думай о прошлом. Этому можно научиться. У тебя получится!

Если подобная ситуация у близкой подруги например, узнайте, и помогите ей дельным советом.

Жены

* * *
Женщина не изменяет телом, она изменяет душой - запомни эти слова. Зачем тебе человек, который предал? Найди в себе силы достойно пережить это. И чем быстрее ты это сделаешь, тем быстрее в жизнь постучится что-то хорошее.
* * *
Уходя, нужно уходить! Найти силы не возвращаться туда, где однажды тебя предали. Если понадобиться моральная поддержка, всегда можешь ко мне обратиться. Я считаю, ты достойный лучшего отношения к себе!
* * *
Уважай себя и пойми, что с этим человеком тебе не по пути. Она не заслуживает уважения. Прости ее, отпусти и освободи место возле себя для более достойной женщины.

Узнайте, и помогите мужчине принять правильное решение.

Парня

Жизнь фильтрует людей, которые тебя не достойны. Будь благодарна высшим силам, что они заботятся о тебе и убирают из твоей жизни тех, кто не сделает тебя счастливой. Сейчас тебе сложно, это нормально. Но со временем ты убедишься, что все только к лучшему.
* * *
Не расстраивайся, это не последний мужчина на Земле.
* * *
Он не заслуживает твоих страданий, будь сильной.
* * *
Ты красивая, интересная и умная, поэтому поэтому тебе не грозит одиночество.
* * *
Я всегда тебя поддержу, ты заслуживаешь лучшего. Помни об этом, и не унижай себя.

Девушки

* * *
Считай, что таким образом, силы свыше фильтруют людей, которые тебе не нужны. Голову выше и вперед, на ней свет клином не сошелся.
* * *
Ты сильный парень, у тебя получится вычеркнуть ее из жизни. Я всегда тебя поддержу!
* * *
Ты хороший парень, она сама виновата, что не дорожила тобой.
* * *
Все будет хорошо, девочки сами будут тебе на шею вешаться, ты же мачо!

В стихах

* * *
Как жизнь людей фильтрует. Замечали?
А ведь она умнее и мудрей,
Еще вчера в одной постели спали,
Сегодня даже нет среди друзей.
* * *
В чужом стакане крепче брага.
Грудь больше у чужой жены.
Когда до пропасти полшага,
мы близким больше не нужны.
Я поняла одну из истин,
что грязь везде найдет свинья.
Не хватит пуль стрелять по крысам,
что убегают с корабля.

Изменившему

* * *
Не вини себя за то, что случилось. Человеку свойственно делать ошибки. Позволь этой ошибке научить тебя великому уроку: каждый закат - это начало нового, яркого рассвета.
* * *
Я не виню тебя, и не поддерживаю. После этого ты не стал плохим человеком, ты просто совершил ошибку. Не пытайся исправить проблему, попытайся исправить свои мысли, и тогда, я уверена, проблема решится сама.
* * *
Ты не сможешь это забыть. Но ты можешь перестать винить себя, и тогда будешь реже об этом вспоминать.
* * *
На все есть свои причины, и я уверена, у тебя они тоже были. Не вини себя. Тот, кому ты действительно важен, не отвергнет тебя даже после случившегося, и даст возможность объяснить. Важно то, что ты искренне сожалеешь об этом, и сделал правильные выводы. В мире много примеров, когда после измены люди действительно начинают ценить друг друга и боятся потерять сильнее, чем те, кто остается верным. Первые столкнулись с проблемой лоб в лоб, и могут оценить все риски. Желаю, чтобы все наладилось!

Предательство

Друга

* * *
Человеку, который предал любовь, можно найти оправдание, а вот человеку, который предал дружбу – нет! Сделай правильные выводы, и научись жить без этого человека.
* * *
Возьми себя в руки и пойми, что настоящий друг не мог так поступить с тобой! Вытри слезы и начинай петь!
* * *
Говорят, что настоящих друзей нельзя заменить, твои друзья тебя легко заменили. Вывод - не было "настоящих". Все впереди, поверь!

* * *
Интересно, что сейчас делают твои бывшие лучшие друзья, наверно, говорят о тебе гадости с теми, о ком они раньше говорили гадости. Тебе такие люди не нужны. Ты лучше, и общайся с лучшими!

Коллеги

* * *
Жизнь предоставляет нам опыт в виде общения с разными людьми. Искуренными и не очень, хорошими или плохими. Вынеси из этого урок, и живи дальше. Теперь ты на одну ситуацию опытнее! И это плюс!
* * *
Пусть это будет для тебя только хорошим уроком, а не страданиями. Сделай выводы об этом человеке и общайся с ним только по работе.
* * *
Главное, оставайся в этой ситуации человеком, не совершай поступков назло.
* * *
Не опускайся до чужого уровня, и не позволяй другим людям тянуть тебя на дно.

Родных

* * *
Ты сейчас успокоишься, потому что тебе уже выдана полная мера нашего искреннего сочувствия. И плакать теперь уже некогда, дело ждет.
* * *
Понимаю, что тяжело осознавать его предательство, но теперь ты видишь, кто окружает тебя. И можешь это изменить, общаясь только с достойными.

Увольнение

Своими словами

* * *
Каждый финиш является стартом для чего-то совершенно нового.
Все будет так, как должно быть. Даже если будет иначе.
* * *
Я понимаю, как тебе сейчас сложно. Но ты держись, ты ведь сильная(ий), у тебя все получится.
* * *
Если ты захочешь обсудить что-то, ты всегда можешь на меня рассчитывать.
* * *
Все обязательно будет хорошо. Все закончится хорошо, а если еще не хорошо, значит, это не конец.
* * *
Ты хороший работник, у тебя еще все впереди!
* * *
Все наладится, ты найдешь работу своей мечты, главное, береги здоровье.
* * *
Я не могу пережить это вместо тебя. Но я могу прожить это вместе с тобой. А вместе мы все сможем.
* * *
Хаос и неприятности предшествуют великим переменам - помни это.
* * *
Скорее всего, проблема не исчезнет за 24 часа. Но за 24 часа может измениться твое отношение к этой проблеме. Давай изменим это вместе. Ты всегда можешь рассчитывать на мою помощь.

В стихах

* * *
«У нее нет шансов» - громко заявили обстоятельства.
«Она неудачница» - крикнули люди.
«У нее всё получится» - тихо сказал Бог.
* * *
Ты победишь - я точно знаю.
Ты все пройдёшь - я в это верю.
И не согнут, и не сломают
Тебя удары и потери.
Пусть гладко только на бумаге -
Хоть испытаний и немало,
Преодолеешь шаг за шагом
Их все! Во что бы то ни стало!

Несчастный случай

Своими словами

* * *
Милая, ты поправишься и скоро будем бегать на дискотеки:)
* * *
Все будет хорошо, никто не виноват, что так случилось!
* * *
Ангел-хранитель бережет тебя, ведь дал шанс тебе жить.
* * *
Ничего страшного не случилось, все живы, а это самое главное.
* * *
Приду к тебе на чай, принесу печенье и исцелю тебя:)

В стихах

Люди, дорожите каждым днем,
Дорожите каждою минутой.
На земле один лишь раз живем,
Радуйтесь, опять настало утро!

Бог дал жизнь и нас благословил,
Чтобы шли мы праведной дорогой.
Ведь не зря Он душу в нас вселил,
Чтоб спросить потом, за тем порогом.

Жить, любя, друг другу помогать
Мы должны, не может быть иначе.
А за это - божья благодать,
И духовно станешь ты богаче.

Незаметно пролетят года,
Радуйся и жизнью наслаждайся!
Не скупись на добрые слова,
Радуй всех и чаще улыбайся!

Смерть животного

Коротко своими словами

* * *
Сочувствую. Это как близкого потерять. Я вас понимаю. Все будет хорошо, держитесь.
* * *
Просто верь, что твой пес есть - незримо рядом.
* * *
Я понимаю, что ты чувствуешь, пройдет время и тебе станет легче.
* * *
У тебя были ситуации и похуже. И ничего, ты cпpaвилcя! И тут справишься, я уверена!
* * *
Все будет хорошо! Мы вместе это переживем.
* * *
Я вижу насколько он был для тебя дорог, но продолжай жить дальше.

Узнайте, и помогите человеку, которому плохо. Для него это то же самое, что потерять близкого.

В депрессии

Своими словами

* * *
Поверь на слово, что есть ради чего жить. Просто сейчас ты к этому закрыт. Пройдет время, и жизнь обретет краски. Верь мне, вера поможет этому факту свершиться быстрее.
* * *
Помни, всегда так не будет. Мы еще вместе посмеемся из этого.
* * *
Жизнь - это не страдание. Это просто ты страдаешь ею, вместо того, чтобы жить и радоваться. Вспоминай об этом, как только грусть хочет овладеть тобой.
* * *
Большинство людей счастливы настолько, насколько они себе это разрешают. Разреши себе быть счастливым.

В стихах

А может просто встать с другой ноги,
И вместо кофе взять и выпить соку...
И повернуть свои привычные шаги
В ту сторону, где будет больше проку...

И в этот день проделать все не так:
Поставить от конца к началу числа,
И самый незначительный пустяк
Наполнить добрым и высоким смыслом.

И сделать то, чего никто не ждет,
И рассмеяться там, где столько плакал,
И чувство безнадежности пройдет,
И солнце встанет там, где дождик капал.

Из круга, заведённого судьбой,
Возьми и выпрыгни на станции безвестной...
Ты удивишься - мир совсем иной,
И неожиданнее жизнь, и интересней.

Мотивирующие

Своими словами

* * *
Судьба человека, который сидит сиднем, тоже с места не двигается. Дерзай, я в тебя верю!
* * *
Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.
* * *
Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научиться создавать это хорошо в любом месте…
* * *
Помни, что когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось.

В стихах

Снова смотреть в глаза.
Снова лететь вперед.
Просто назад - нельзя.
Все, что прошло, не в счет.

И отпустить легко.
Верить: движенье - жизнь.
Прошлое далеко,
Только не обернись!

Любимой девушке/жене

Своими словами

* * *
Любимая моя, все будет хорошо, ты у меня сильная! Я всегда рядом, помни это!
* * *
Милая, ты всегда можешь на меня положиться!
* * *
Запомни: мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Освободи себя - вдохни жизнь и пойми, что ты можешь все. Я люблю тебя, и это главное.
* * *
Ты лучшая женщина для меня во всем мире, помни об этом. Улыбнись, и никогда не кисни.

В стихах

* * *
Родная, потерпи немного!
Все обойдется, свято верь!
Уйдет постылая тревога
И в счастье отворится дверь!
И ничего, малыш, не бойся!
Забудь о прошлом, обо всем!
И ни о чем не беспокойся,
Мы вместе все переживем!
* * *
Успокойся, не бывает
В этой жизни все на «пять»,
Но любовь моя взлетает
И тревоги гонит вспять.
Ты поверь, любовью нежной

* * *
Если б только, милый, я могла
В миг, когда тебе так тяжело,
Налету подставить два крыла
Под твое уставшее крыло.
Если б получилось у меня
Тучи над тобою разогнать,
Чтоб забыл ты все тревоги дня
И покой вернулся чтоб опять.
Жаль, но я лишь женщина - не Бог,
Сердцем я с тобой, и ты держись.
Чтобы в бурю выстоять ты смог,
За твою молюсь тихонько жизнь.
* * *
Это кто так низко нос повесил?
Кто грустит без видимых причин?
Так хочу, чтоб был ты снова весел,
Глупых не придумывай кручин!
Настроенье пусть твое взыграет,
Краски в жизни снова рассмотри!
Впереди ведь счастье ожидает,
Ну – улыбку мне быстрей дари!
* * *



Смысла нет на любом рубеже.

И бокал - за успех впереди.


* * *
Когда от боли капает слеза…
Когда от страха сердце бьется…
Когда от света прячется душа…
Когда от горя жизнь вся рвется…
Ты посиди тихонько в тишине…
Закрой глаза, и понимая, что устала…
Сама себе скажи наедине…
Я буду счастлива! Во чтобы то ни стало!
* * *
У каждого из нас есть точка срыва,
Когда становится на сердце тяжело,
Когда нам кажется, что падаем с обрыва,
И жизнь становится, как черное пятно…
У каждого из нас есть луч надежды,
И кто-то очень близкий и родной
Не даст тебе упасть в пучину бездны,
И скажет: «Ты не бойся, я с тобой!»
* * *
Улыбнись! Для печали нет места
В столь прекрасной и юной душе.
Ведь печалиться нам, если честно,
Смысла нет на любом рубеже.
Каждый день новым счастьем наполнен,
И бокал - за успех впереди.
Ты на многое в жизни способен,
Только верь, не сдавайся и жди!

* * *
Забей на все, не падай низко
Будь смелым, радуйся, мечтай
Не принимай все слишком близко,
Да и вообще не принимай.
Слова-всего лишь чье-то мненье,
Они не значат ничего.
Будь сильным ты в бою, и меняй решенья
По зову сердца своего.
* * *
Проблемы были, есть и будут,
Не стоит из-за них страдать,
Вокруг есть фильмы, книги, люди -
Найдется чем себя занять.
Учись учиться на ошибках
(Конечно лучше на чужих).
И не стыдись набитых шишек,
Жизнь такова, куда ж без них
Будь позитивным человеком,
Люби людей, себя люби,
Наполни жизнь веселым смехом,
Вдохни поглубже и...живи!
* * *
Вся наша жизнь – лишь миг один,
Зависящий от нас.
И от пеленок до морщин
Есть мост длиной в «сейчас».
А мы, то вспомним о Вчера,
То Завтра ждать хотим…
Но у небес своя игра…
Семь правил и причин.
Живи, не нарушая их,
Чтоб душу сохранить.
Когда закончится война –
Тебя начнут ценить…
Не нужно логику искать,
Ведь можно не успеть,
Людей родных поцеловать,
И песню сердца спеть…

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Часто бывает так, что на нас нападает косноязычие, на ум не приходят нужные слова, а банальные фразы и чужие цитаты рискуют быть восприняты с обидой. Хорошо, если под рукой окажутся слова поддержки в трудную минуту, написанные или сказанные простым языком.

Как поддержать приятеля, если у него грустное настроение?

Для того, чтобы приободрить загрустившего знакомого, подойдут следующие фразы:

1. Выше нос! Давай попробуем изменить это печальное выражение на твоем лице. Когда ты улыбаешься, ты будто начинаешь светиться изнутри. Ради этого стоит придумать повод для улыбки;
2. У тебя уже были трудные моменты, которые остались позади. Согласись, что теперь уже многие из них забыты или вспоминаются смутно. Спустя какое-то время и эта неприятность останется размытым пятном в памяти;
3. Попробуй посмотреть на эту ситуацию с другой стороны. Ты обладаешь ценностями, столь желанными для многих: здоровьем, хорошей внешностью, живым умом и чувством юмора. С такими качествами нельзя долго унывать;
4. Тебе будет полезно немного развеяться, выбери ближайший свободный вечер и проведи его в кругу друзей. Вот увидишь, как задушевный разговор и смена обстановки повлияют на настроение!

В этом ролике психолог Андрей Букушев расскажет, какими словами лучше поддержать близкого человека в трудную минуту, как и когда их лучше всего произносить:

Что написать тому, кого уволили с работы?

Лишение работы часто служит причиной появления негативных эмоций. Есть подборка сообщений, подходящих для поднятия настроение уволенному:

1. Не грусти, это к лучшему. Эта работа не раскрывала, а глушила твой потенциал. Тебе требуется нечто более подходящее, соответствующее твоим способностям;
2. Ничего страшного! С твоим умом, неплохим опытом и множеством положительных качеств, если серьезно займешься поиском, ты скоро найдешь новое место, которое будет намного лучше. Не удивлюсь, если через неделю будешь в другой фирме на более высокой должности;
3. Не переживай так! Для тебя не сложно найти работу с похожей зарплатой и ближе к твоему дому. Еще и почувствуешь радость от того, что перестанешь тратить кучу времени на дорогу и потратишь с пользой сэкономленные часы;
4. Судя по твоим рассказам, относились к тебе там не лучшим образом. Хватит тратить свою жизнь на такое неблагодарное времяпровождение. Ты заслуживаешь места, где условия и отношение к сотрудникам будут намного лучше;
5. Сильно не волнуйся! Потрать лучше свои нервы на поиск вакансий. Есть множество сайтов с подобной информацией. Зарегистрируешься, разошлешь свои данные и быстро снова устроишься. Это не повод для переживаний.

Фразы для того, кто поссорился с близкими

Ссора с дорогими людьми — ситуация, которая требует деликатности в высказываниях. Ниже приведено несколько примеров:

1. Грустно, что вы поругались, но произошедшего уже не изменить, а значит, надо думать о том, как исправить ситуацию в настоящем. Тот, кто дорог, иногда способен обидеть, но близкие люди отличаются своей связью и пониманием. Главное - вовремя сделать шаг к примирению;
2. Конечно, резкие высказывания от близких ранят, потому что от них нет защитного панциря. Но родные должны уметь прощать, кроме того они хорошо знают друг друга. Если успокоишься и хорошо подумаешь, то найдешь способ помириться;
3. Не переживай так! Это происходит не в первый раз, ты знаешь, что вы дороги друг другу. А значит, все будет хорошо и вы обязательно помиритесь.

Утешительные слова для друга при расставании

Поломанные отношения с любимыми могут вогнать в депрессию. Для такого случая подойдет один из перечисленных ниже пунктов:

• Сейчас тебе сложно принять такие мысли, но обязательно встретится кто-то особенный, на которого переключишь свое внимание. Как и тело, душа постепенно исцеляется и восстанавливается;
• Держи выше нос! Иногда старое уходит потому, что в дверь отчаянно стучится новое. Если не позволишь себе погрузиться в уныние, то вскоре это поймешь;
• Главное, не замыкайся в себе. Тебе надо отвлечься, почувствовать новые эмоции, не связанные с происходящим. Важно заставить себя чем-то заинтересоваться, чтобы получить эмоциональную подпитку для твоего морального состояния. Больному физически требуется еда, даже если он ее не хочет, а тебе для восстановления необходима «пища» для души;
• Говорят, что все, что происходит - к лучшему. Из-за частого употребления это кажется банальным. Но многократное использование не делает истину менее правдивой. Расставание может подтолкнуть тебя перейти на новый жизненный этап, открыть дверь для кого-то более подходящего;
• Все будет так, как должно быть. Если между людьми присутствует настоящая близость, то они найдут способ преодолеть обиду, прекратить раздор. Что твое, то и будет с тобой.

Слова поддержки больному человеку своими словами

Когда друг узнает о болезни, ему важно помочь не упасть духом. Ниже находится подборка слов для подъема душевного тонуса и уверенности:

• В жизни случается много необъяснимого. Известны случаи, когда люди не только внезапно заболевают, но и неожиданно исцеляются. Главное, не падай духом;
• Держись! Не позволяй себе погрузиться в уныние! Самовнушение имеет важное значение для состояния организма! Если будешь искренне верить в хорошее, то и самочувствие станет лучше;
• Я верю в то, что у тебя должно все наладиться! Сила воли и положительные мысли способны на многое;
• Постарайся успокоиться, тебе сейчас необходимы силы. Стресс может понизить иммунитет или вызвать симптомы, которые ослабят тебя. Если расслабишься, думая о хорошем, то у организма появится возможность заняться восстановлением, используя внутренние резервы;
• Не смей отчаиваться! В настоящее время медицина становится прогрессивнее, чем была раньше, а лечение — эффективнее. Помни о том, что мы с тобой и приложим все усилия для борьбы с этой проблемой;
• Не впадай в депрессию! Ты намного сильнее, чем думаешь! Ты — кремень! И все трудности тебя лишь закалят, после чего закончатся и уступят место хорошим событиям;
• Сейчас тебе кажется, что все плохо, но потом, когда наконец, наступит белая полоса, ты будешь вспоминать эти дни, как плохой сон. Верь в это! Вместе мы постараемся приблизить твое выздоровление;
• Я верю, что с тобой все будет хорошо! Я искренне желаю тебе скорейшего выздоровления, и ты верь в его приближение! Думай, что это испытание для тебя, с которым ты справишься и станешь сильнее;
• Не забывай, что ты не одинок! С тобой близкие люди, и я, в том числе. Помни о нашей любви и поддержке, вместе нам будет легче справиться со всеми препятствиями.

Слова поддержки при смерти близкого человека

Смерть близких шокирует людей, стресс приглушает восприятие чужих утешений. Изменить произошедшее нельзя, но следует выразить сочувствие.

Вот несколько формулировок для таких критических моментов:

• Я тебе очень сочувствую! Желаю больше сил, чтобы выдержать этот удар и не потеряться в своих эмоциях. Если захочешь поговорить или высказаться, я в любое время тебя выслушаю;
• Мне очень жаль, я тебе соболезную! Он (она) был замечательным и искренним человеком, его уход — потрясение для всех, кто считал себя его (ее) друзьями. Но сложно даже представить, что испытываешь ты. Держись... Если понадобится моя помощь или поддержка, только скажи;
• Примите наши соболезнования, это известие стало потрясением. Мы помним и всегда будем помнить его (ее), как необыкновенного и доброго человека, умевшего своим присутствием изменить любую обстановку в лучшую сторону. Светлая ему (ей) память;
• Держись! Боль от подобной утраты не заглушить никакими словами утешения. Но нужно постараться, чтобы память о нем (ней) была наполнена самыми светлыми чувствами. Мы не способны преодолеть смерть, но я верю, что она не является конечной точкой. Вряд ли бы ему (ей) хотелось, чтобы твои дни были наполнены печалью и скорбью. Пусть твои воспоминания о нем (ней) будут самыми нежными и теплыми;
• Искренне соболезнуем! Нет слов, чтобы облегчить горечь такой утраты, мы можем лишь пожелать вам выдержки и душевных сил. Мы всегда будем тепло вспоминать его (ее), храня в памяти все связанное с ним (ней) добро.

Некоторым людям использование готовых слов поддержки в трудную минуту кажется чем-то неправильным. Но при отсутствии времени на раздумья, подобрать слова самостоятельно нелегко. Важно внимательно перечитать выбранную фразу перед отправкой, чтобы не допустить несоответствий.

Видео: слова поддержки в трудные минуты жизни

В данном ролике Дмитрий Туркин расскажет, какие слова наиболее подходят для поддержания человека в трудную минуту:

Вы умеете дружить? Быть хорошим другом значит помогать друзьям, если у них что-то не клеится. Свободно общаться по-английски вы сможете только тогда, когда научитесь находить нужное слово в нужный момент. Сегодня мы изучим английские выражения, которыми вы сможете приободрить англоязычного друга, попавшего в трудную ситуацию или по какой-либо причине пребывающего в депрессии.

«Если друг оказался вдруг»… в неприятной ситуации, чувствует себя подавленно (to feel down), испытывает какие-либо проблемы: потерял работу, находится на грани срыва (breakdown) или просто слишком эмоционально переживает какое-либо событие... Как его утешить (to console), как помочь справиться с проблемой?

Помогаем выговориться

Так что же предпринять в такой невеселой ситуации? Часто, когда человек переживает трудные времена, ему просто надо дать выговориться — возможно, этого будет достаточно. Что делать? Задавать вопросы. Другу, потерявшему работу, вы могли бы задать следующие вопросы:

Будучи вынужденным ответить на вопрос, друг разговорится, выскажет наболевшее, облегчит душу и, возможно, хоть немного забудет о проблеме. Окажите ему поддержку (be supportive) — ведь, как гласит известная английская пословица: "A friend in need is a friend indeed." («Друг познается в беде»).

Как хороший друг, вы были бы рады дать совет (to give advice) другу, но учтите, что советы нужно давать осторожно, стараясь не обидеть человека. Поставьте себя на место вашего горемычного приятеля и сформулируйте совет таким образом: "If I were you…" («На твоем месте…»), например:

Избегаем бестактности

Но иногда прямой совет может восприниматься в штыки и надо чуть смягчить его смысл:

Главная причина, по которой лучше давать совет в завуалированной форме — чтобы вашему собеседнику не показалось, что вы разговариваете с ним снисходительно (condescending), свысока (in a patronising manner) или без должного сочувствия (unsympathetic).

Condescending — представьте ситуацию: вы потеряли работу и какой-нибудь доброжелатель предлагает вам поискать работу в Интернет, как будто вы бы сами до этого не догадались.

Patronising — это когда вам говорят:

Делимся опытом

Чем же еще мы можем помочь расстроенному человеку? Если вам знакома проблема вашего друга, поделитесь опытом, расскажите о своих чувствах в тот момент, о том, как все произошло и как вы с честью вышли из трудной ситуации. В рассматриваемом нами примере с другом, потерявшим работу, это могут быть следующие фразы:

Подставляем плечо

Окажите поддержку, предложите помощь — станьте «shoulder to cry on» (дословно: «плечом, на котором можно выплакаться»):

Ободрите друга (to reassure), вселите в него надежду на будущее, однако не формальным «Don"t worry, everything will be OK.» («Не волнуйся, все будет хорошо»). Лучше сказать: "Something will come up." («Появится что-нибудь новое»): фразовый глагол to come up означает «появляться, возникать».

Пытаемся развеселить

Вы также можете попытаться развеселить друга шуткой — в британской культуре это принято (главное, чтобы шутка была правильно понята). Ведь когда настроение не очень и кто-нибудь удачно пошутит, всем становится веселее!

Как вам такой вариант:

На самом деле, у нас получилась немного сомнительная шутка — но это зависит от чувства юмора вашего друга, ориентируйтесь на него, чтобы шутка не произвела обратный эффект.

И напоследок — еще один прием утешения несчастных под названием «колыбельная на ночь» (учитесь у доктора Шелдона Купера):

Надеемся, приведенные здесь фразы помогут вам приободрить загрустившего приятеля, выразить ему свое сочувствие и сопереживание. А как вы действуете, что говорите в подобной ситуации? Ждем комментариев!

Слова поддержки - это не просто сочувствие, благодаря им вы выражаете свое причастие к проблемам, неурядицам и горю другого человека. Конечно, нет стандартных заготовок фраз, которые будут корректны в определенной ситуации, подойдут мужчине или женщине, бабушке или молодому человеку. Очень важно, чтобы слова шли от сердца, были пронизаны вашими чувствами, но и забывать о некоторых человеческих факторах тоже не стоит.

Например, будьте готовы, что чем-то встревоженный человек может не так, как обычно отреагировать на ваши слова, быть более вспыльчивым, не идти на компромиссы и т. д. Помимо этого, слова, которые будут успокаивать нервную систему женщины, могут быть не правильно восприняты мужчиной и наоборот. Поэтому, необходимо соблюдать не только толерантность, корректность и субординацию, но и учитывать особенности данной ситуации.

Ваша вторая половинка должна всегда чувствовать вашу поддержку, ведь вы - опора для нее в сложной ситуации, жилетка в горе и человек, с которым делят счастье. Обязательно нужно сказать еще раз о своих чувствах, повторить, что вас двое, а преодолевать любые трудности вдвоем легче.

Обязательно выражайте свои чувства:

• «Мне больно видеть тебя расстроенным»,
• «Я также переживаю, как и ты».

Такая формулировка сближает вас, делает разговор откровеннее и создает доверительную атмосферу. А если не можете подобрать нужных слов или видите, что слова сейчас лишние - просто побудьте рядом. Иногда никакие слова не заменят присутствия любимого человека.

Слова мужчине в трудное время

Мужчины намного острее реагируют на жизненные неурядицы, считая, что ответственность за все лежит на них, ведь их так учат с детства. Но на самом деле бывают такие ситуации, когда вины мужчины в произошедшем нет, а он все равно упрекает себя. В таком случае нужно как можно мягче, не настойчиво и не агрессивно (ведь мы помним, что расстроенные люди склонны к неожиданным реакциям на любые наши слова), убедить мужчину, что не нужно себя винить.

Подойдут фразы:

• «Твоей вины в данном случае нет»,
• «Это стечение независимых от тебя обстоятельств» и т. д.

Важно помочь мужчине перестать заниматься самобичеванием и начать поиски решения проблемы.

Никогда не выражайте свое сочувствие через прилагательные «бедненький», «несчастный», не говорите, что вам так жаль его. Наоборот, нужно подбадривать его фразами о том, как он силен духом, что его жизненной энергии хватит, чтобы справиться и с более трудными задачами. Если вы будете проговаривать то, что мужчина очень умный и найдет выход из данной ситуации, то его амбиции просто не дадут ему усидеть на одном месте с грустным выражением лица. Чтобы подтвердить ваши слова, мужчина начнет действовать.

Женщине - поддержка своими словами

Женщину наоборот, нужно сначала успокоить, возможно потом и не придется заниматься поиском решения проблем, все может уйти с истерикой. Найти слова поддержки очень важно в такой ситуации. Например, если причина плохого настроения - разрыв с мужчиной, то сделайте комплимент по поводу ее привлекательной внешности, скажите, что она хорошая хозяйка и еще достаточно молода.

Хорошо, если ситуация позволяет отвлечься и заняться посторонними делами, прогулка, развлечение, приготовление новых блюд - все это может отвлечь женщину от грустных мыслей.

Девушке - слова в трудную минуту

Молодые девушки в стрессовых ситуациях могут совершать крайне необдуманные поступки. Поэтому важно не только успокоить и отвлечь их от проблемы, а еще и максимально отгородить от важных дел и заданий. Старайтесь окунуть молодую леди в море положительных эмоций, избегайте стандартных фраз: «Все будет хорошо», «Все пройдет», «Сочувствую» и т. д. Они только усугубят ситуацию.

Обязательно попробуйте поговорить с девушкой о том, что она чувствует, помочь высвободить все ее негативные эмоции, а после настроить на положительный лад или помочь найти выход из сложной для нее проблемы.

Подруге, которая оказалась в трудной ситуации

К кому, как ни лучшей подруге, обратится девушка в сложной ситуации? Конечно, изначально нужно выслушать подругу, особенно если вы видите, что человек хочет высказаться. Изложение проблемы облегчает душу и помогает взглянуть на проблему со стороны. Слова утешения, совет - то, что девушка явно захочет услышать в ответ, поэтому не стесняйтесь изложить свою конструктивную мысль, только помните, что в данной ситуации нужно преподносить свою позицию мягко и не настойчиво.

СМС человеку в трудное время

Если вы вдруг узнали о проблеме близкого просто знакомого вам человека, а присутствовать рядом с ним нет возможности, то всегда можно отправить короткое сообщение со словами поддержки. Не нужно длинных эпитетов про ваше сочувствие.

Иногда просто достаточно написать СМС:

• «Я знаю, что произошло. Ты всегда можешь рассчитывать на мою помощь».

Эти два предложения довольно коротки, но смысл их будет понятен сразу. Не ожидайте моментального ответа, возможно, человеку нужно определенное время для того чтобы решиться попросить у вас поддержки или просто поговорить о своей проблеме. Но когда ваш близкий будет знать, что вы готовы разделить с ним тягость ситуации, сразу же мир ему покажется немного радужнее.

Слова поддержки в прозе

Даже если вы отправляете сообщение со словами поддержки в социальной сети или по телефону, пускай они лучше будут в прозе. Так, вы выразите свои слова искренне и доступно. В противном случае у получателя может сложиться мнение о том, что вместо звонка или личного визита вы занялись поиском стишка на страницах Интернета, а потом просто, скопировав, отправили его. Это испортит впечатление даже от самого чистосердечного сопереживания.

Будьте рядом с близким человеком во время его радости и делите с ним груз неприятностей. Ведь вместе - вы сильнее! И находите для него именно те слова, которые передают ваши настоящие чувства.

Понимаю желание читающего эту статью найти универсальные слова поддержки для другого человека. Что ж, я постараюсь их написать, вернее, написать несколько рекомендаций как их найти. При этом, начало этой статьи для немногих людей может показаться мало интересным и не важным. В этом случае, я предлагаю пропустить для чтения несколько абзацев и найти то, что они ищут. Для себя оставляю желание вначале описать механизм, при котором формируется желание или невозможность поддерживать других людей.

Тот, кто вырос в окружении и атмосфере отсутствия внимания и душевного тепла, заботы и утешительных слов поддержки, сам не способен оказывать внимание и заботу, поддерживать словами человека в трудную минуту. Так бывает часто, но не всегда.

Бывают редкие исключения, в которых человек, не имея опыта поддержки со стороны других людей, стремиться компенсировать в себе недостающее ему качество характера. Как это происходит? Он большое внимание уделяет тому, что происходит у него в отношениях с людьми, как общается с ними, учитывает потребность другого, и постепенно, меняя обращение с другими, перестраивает свое поведение на желаемое. Со временем, опыт закрепляется и становится естественным стилем общения.

В ситуациях кризисных или , человек с новым стилем общения способен утратить контроль над собой, и вернуться к прежнему стилю общения, игнорируя, подавляя, другого человека. Своеобразные «качели» могут преследовать человека всю жизнь, также всю жизнь может преследовать чувство вины к самому себе за подобные срывы.

По моим наблюдения из опыта работы, я заметил, что люди никогда не говорили мне о том, что в детстве были лишены игрушек, вещей и прочих материальных радостей. При этом, я всегда встречаю истории, в которых люди рассказывают о том, что были лишены , тепла, поддержки. Это натолкнуло меня на мысль, что именно родительская забота, душевное тепло и поддержка, является основным в развитии человеческой психики.

Просто кормить ребенка, одевать по погоде, купать и ходить с ним на прогулки – не является достаточным. Существует еще эмоциональная сфера, которая стремиться к удовлетворению через слова симпатии, словесной поддержке, телесный контакт (обнимание, поглаживание, прикосновение), признании права на свое мнение, …. Игнорировать эмоциональную сферу в воспитании ребенка, значит лишать ребенка возможности полноценно развиваться.

Полтора года назад, я был свидетелем разговора мужчин, один из которых сказал: — мы сами отталкиваем от себя детей, игнорируя их интересы и желания, скупимся на проявлении чувств, а потом удивляемся, почему дети к нам так холодно относятся . Меня, и моего друга, эти, казалось бы, простые слова заставили задуматься.

Слова поддержки в трудные минуты, или в моменты жизненного выбора, неимоверно важны для того, кто находится в тяжелом эмоциональном состоянии. Такое ощущение, что слова поддержки не дают провалиться в бездну, и дают ощущение, что «Я не один со своей проблемой, что есть кто-то, кто понимает меня, и разделяет со мной мои переживания».

Я не знаю какие именно слова поддержки универсальны для всех людей, но то, что человек будет внимательно относится к заботам и проблемам другого, само по себе очень поддерживает. Не нужно думать, что другому человеку они не важны, и что он спокойно может обойтись без них. Если Вы в этой статье ищете универсальные слова поддержки, которые хотели бы сказать другому человеку, то напишу следующее: говорите искренне то, что чувствуете. Если чувствуете боль, радость, тревогу, за другого человека (ты знаешь, мне как-то отзывается грустью твоя история, и я понимаю, как тебе тяжело сейчас. Я как-то могу тебя поддержать? ), порой лучше о ней говорить, нежели – «не переживай, все пройдет»… Такие слова не утешают, а порой, только обостряют чувствительность. Человек ведь не знает, «пройдет» или «не пройдет», ему ведь трудно сейчас.

Говорите от себя, что Вы чувствуете — это очень помогает! Совместное переживание , разделения чувств, намного сильнее поддерживает, чем банальные утешительные слова без искренности. Если нет искренних чувств, думаю, проще было бы, если бы человек просто молчал, так как вынужденные слова без искренности чувствуются, и воспринимаются другим человеком как фальшь. Никто ведь Вас не заставляет обязательно что-то говорить, когда, к примеру, у друга возникла проблема.

Поддерживать другого человека не обязательно только в трудные минуты, но и в моменты радости, когда ему удается начать или завершить важное дело. Поддерживая человека ТОЛЬКО в трудные минуты, невольно создается ощущение односторонних отношений (для меня важно только то, когда у тебя трудные периоды в жизни).

Если вы желаете поддержать другого человека словами, но не знаете что сказать, задайте себе вопрос – «если бы у меня была такая же ситуация, то какие слова поддержки я бы хотел услышать»? Запишите их. Если имеются несколько вариантов, что же — просто замечательно – есть из чего выбрать. Тогда, прислушиваясь к своим ощущениям, и выберите то, что Вас больше «цепляет».

Есть люди, которые намеренно не говорят слова поддержки, чисто из своих меркантильных соображений. В памяти всплывает случай из практики, в котором женщина говорила про то, что муж не поддерживает ее интересы и желания.

— Порою, он просто противостоит удовлетворению моим потребностям и ставит свои условия .
— У меня такое ощущение, что если бы он поддержал тебя в твоих идеях, интересах, то ты смогла бы даже горы с места сдвинуть , — сказал я.
— Да, но когда он мне запрещает что-либо делать самой, мне не хочется создавать конфликт, и я перестаю хотеть .
— Еще у меня такое ощущение, что он просто боится, что ты станешь самостоятельной, потому что ему выгодно, чтобы ты была от него зависима, — так он чувствует свою . Еще у меня такое ощущение, что он удовлетворяет свои потребности за счет тебя.
— Да .

Я встречал людей, для которых говорить слова поддержки настолько тяжело, что они выбирают молчать, или вообще несут ахинею. Мало того, что они не способны говорить про поддержку, так они еще умудряются различными способами требовать ее для себя от других людей. Это не предел наглости, это свойство характера, которое основано на детско-родительском отношении, которое воспринимается как предельная наглость.

Есть еще люди, которые делают все по максимуму, для того, чтобы получить поддержку, признание. Они стараются быть хорошими, соответствовать чьим либо ожиданиям (порой созданные собственной фантазией), выглядеть надлежащим образом (а что обо мне подумают), дабы удовлетворить потребность в признании. При этом, когда они получают поддержку, признание, внимание, они ведут себя так, будто никто и не проявлял к ним интереса. Такое ощущение, что они остаются вечно эмоционально «голодными», не способные принять то, в чем нуждаются, и что так заботливо стараются получить от других людей в отношениях. Но, это уже другая история…

Слова поддержки на похоронах

Я несколько раз присутствовал на похоронах своих родных и близких, знакомых и не очень, и могу с уверенностью сказать, что слова поддержки на похоронах, как не парадоксально это может звучать – лишние. При этом, очень важна поддержка и помощь в организации похорон, материальная поддержка, или просто присутствие рядом. Думаю, что нет тех универсальных слов поддержки, которые могли бы успокоить того, кто испытывает травму утраты.