Шелушение кожи как сиптом дерматологических проблем. Болезни и нарушения

На все эти вопросы помогает найти ответ ведущий специалист по аппаратной косметологии Международной клиники эстетической медицины «Эмеральд» Марина Феклина.

О чем говорит шелушение кожи лица

Проблема может быть вызвана различными причинами. Внешние факторы: сухой холодный ветер, длительное пребывание на солнце, избыточное использование солярия. Нехватка и питательных веществ также способна сыграть здесь свою роль: особенно зимой и весной. Вдобавок отопительные приборы и кондиционеры вносят значительную лепту: они вызывают сухость воздуха, которая может сказаться на шелушении кожи лица.

Это важно! Запомните: если кожа у вас на лице шелушится – нельзя применять косметические средства, в состав которых входят спирт или ланолин. Спирт будет излишне сушить и без того шелушащуюся кожу. Ланолин способен вызвать и тогда кожа начнет шелушиться еще сильнее. А если умывание простой водой все же приводит к шелушению, то попробуйте очищать кожу растительным маслом – например, кунжутным – оно способно растворять и удалять многие загрязнения.

Косметические средства, жесткость воды, средства для умывания, использование мыла и горячей воды во время умывания, в свою очередь, могут вызывать аллергические реакции, которые проявляются сухостью, покраснением и шелушением кожи лица.
Также шелушение может говорить нам о наличии кожных заболеваний – себореи, или экземы. Обязательно обратитесь к врачу, если ваша кожа шелушится в течение продолжительного времени – и вы чувствуете сильный зуд.

Ведущий специалист по аппаратной косметологии Международной клиники эстетической медицины «Эмеральд» Марина Феклина: «Признаками шелушения кожи лица являются покраснение определенных участков, болезненность прикосновения к ним, чувство постоянного или периодического зуда. Часто на лице возникают трещинки. На ощупь ваша кожа становится шероховатой, теряет свою обычную гладкость и эластичность».

Сезонность возникновения проблемы

Обычно сухость и шелушение проявляются зимой, весной и летом. Зимой это обусловлено избыточной сухостью воздуха, связанного с отоплением в помещении. Весеннее шелушение и раздражение кожи может быть вызвано недостатком нужных микроэлементов и витаминов в организме. Летом же кожа лица страдает от избыточного пребывания на солнце. Плюс недостаток увлажнения приводит к обезвоживанию и шелушению даже от природы жирной кожи.

Шелушение кожи лица является достаточно распространенной проблемой среди женщин. Мужчин она беспокоит значительно реже, поскольку работа их сальных желез отличается от того, как этот процесс происходит у женщин. Независимо от пола и возраста с данной проблемой сталкиваются люди с повышенной чувствительностью кожи и склонностью к аллергическим реакциям.

Это интересно! Убрать шелушение кожи лица поможет питательный сливочный крем. Его легко можно приготовить в домашних условиях. Тщательно разотрите 1 ст. ложку мягкого сливочного масла с 1 чайной ложкой меда, и с 1 ст. ложкой мякоти банана. Если у вас под рукой его нет, то подойдет мякоть киви, хурмы, сладкой спелой груши, или же абрикосов. Полученный нежный крем наложите на лицо. Для лучшего результата, слегка вбивая его в кожу. И оставьте на 20-25 минут, затем умойтесь слегка теплой водой.

Профилактика шелушения кожи лица

Для начала откажитесь от использования мыла дезодорирующих и антибактериальных сортов. Выбирая средства по уходу за кожей лица, отдавайте предпочтение мягким очищающим средствам на жировой основе. Остатки влаги удаляйте легкими прикосновениями, мягким полотенцем. Лучше не увлекаться солнечными ванными. Солнце пересушивает верхний слой кожи, что приводит не только к сухости и шелушению, но и преждевременному старению. Летом, при выходе на улицу, нанесите специальный защитный крем. Предохраняя лицо от палящих солнечных лучей, не забудьте надеть панаму с широкими полями. Незаменимым средством станет спрей с термальной водой. А при отсутствии макияжа – достаточно протирать лицо салфеткой, смоченной минеральной водой.

Зимой кожа страдает от холодного ветра, мороза и сухого воздуха в отапливаемых помещениях. За полчаса перед выходом, нанесите увлажняющий крем, а потом тонкий слой пудры. При покраснении и шелушении кожи лица, сделайте компресс из зеленого чая. Смочите марлевую салфетку в крепком настое зеленого чая и накройте лицо на пятнадцать минут. Затем смажьте лицо подогретым оливковым маслом. Спустя десять минут, снимите остатки бумажной салфеткой. Так вы сможете помочь своей коже быть здоровой и сияющей.

К какому специалисту следует обратиться

В первую очередь надо разобраться в причинах, по которым шелушится кожа лица. Специалисты советуют, для начала исключить из рациона сладкие, острые, соленые продукты, отказаться от копченостей и цитрусовых. Отставьте на время использование ароматизированных косметических средств. Если простые методы по изменению рациона питания и способов увлажнения кожи не помогли, а зуд и шелушение все еще не проходят, то разумнее будет нанести визит врачу-дерматологу, или даже .

Только специалист сможет выявить клиническое происхождение вашей проблемы, и затем приступит к ее решению. Не стоит заниматься самолечением, поскольку такие проявления, как покраснение, шелушение, сухость кожи лица, могут быть как при аллергических реакциях, так и при кожных заболеваниях.

Материал подготовила Елена Натыкина

Ветер, резкие перепады температур, недостаток солнечного света, гиповитаминоз, морозы и стрессы травмируют клетки эпидермиса.

Поэтому весной очень важно подумать о том, как освежить лицо и избавиться от шелушения кожи.

Процесс шелушения кожи является индикатором того, что происходит очистка эпидермиса от отмерших клеток. Многие девушки и женщины при первых признаках подобного приобретают крем "пожирнее" и начинают с усердием втирать содержимое баночки в кожу. Для таких девушек и женщин у меня есть две новости - плохая и хорошая.

Первая состоит в том, что подобный способ не поможет, так как с каждым умыванием "приклеенные" отмершие частички будут снова отпадать, а вторая - эта статья вам поможет не только разобраться, как с этим бороться, но и расскажет, почему подобное происходит.

Как все происходит

Для начала давайте разберемся, что такое шелушение кожи. По сути, это вполне естественный природный процесс: если изучить эпидермис под микроскопом, то можно обнаружить, что весь верхний слой состоит из отмерших частичек, которые защищают нижние слои от вредного воздействия окружающей среды и повреждений. Наша кожа обновляется постоянно, данный механизм заложен природой.

Однако бывает и такое, что в результате каких-то факторов (агрессивная окружающая среда, нездоровый образ жизни) организм не успевает справиться со всеми навалившимися на него проблемами, и мы обнаруживаем признаки шелушения кожи. Порой подобный процесс сопровождается зудом, поэтому лучше помочь эпидермису прийти в норму.

Главная причина, виновная в шелушении кожи - нарушение гидролипидного барьера эпидермиса . Как правило, подобное происходит вследствие неправильного ухода. По незнанию некоторые девушки, особенно обладательницы жирного типа кожи, активно используют лосьоны и тоники на спиртовой основе, умываются водопроводной водой и пренебрегают специальными средствами для ухода за лицом, что приводит к печальным последствиям.
Как результат, количество церамид (липидных молекул) существенно снижается, что приводит к проблемам с ростом и процессом старения клеток. И кожа начинает и шелушиться.

Определяем проблему

Однако прежде чем решить эту проблему, давайте внесем ясность, так как многие путают понятия "обезвоженная" и "сухая" кожа. Сухая кожа в первую очередь страдает вследствие нехватки питательных веществ и жировой смазки. А вот обезвоженную кожу можно сравнить с бескрайней пустыней - словно потресканная почва, которая изнывает от отсутствия влаги.
С первой проблемой можно разобраться довольно легко, а вот во втором случае пора бить тревогу, так как отсутствие необходимой влаги говорит о том, что кожа просто не в состоянии удержать воду, в результате чего даже незначительное негативное воздействие извне может привести к серьезным проблемам.

Развеем распространенный миф - страдать от обезвоживания может не только сухой тип кожи, но и смешанный, нормальный, а порой даже и жирный при неправильном подходе к методам ухаживания за эпидермисом. Если проблемы возникли именно в весенний период, то, скорее всего, проблемы именно в обезвоженности верхнего кожного покрова.

Распознаем первые признаки обезвоженности

Бороться с проблемами легче всего в самом начале их возникновения, поэтому предлагаю познакомиться с первыми признаками обезвоженности кожи.
Если вы обладательница сухого или нормального типа кожи (или же у вас комбинированный тип с сухими участками), то проблема может проявиться шелушением на кончике носа, скулах или в уголках губ.
А иногда поводом для беспокойства должен стать тусклый оттенок кожи.

Если же кожу можно отнести к жирному типу (или комбинированному с жирными зонами), то первую стадию обезвоживания можно легко узнать по чрезмерно расширенным порам (больше обычного), шелушению на подбородке и некоторых других участках, сероватому оттенку кожи.

Лицо, страдая от сильного недостатка влаги, пытается ее компенсировать, отчего сальные железы работают активнее, поры расширяются, а кожа начинает блестеть сильнее обычного.

Если после того как вы ознакомились с первыми признаками, у вас закрались подозрения, то можно сделать несложный тест на обезвоженность. Вечером, после того как смыли всю косметику, оставьте лицо без ночного крема или лосьона, а утром подумайте об ощущениях на лице: если чувствуете стянутость кожи, увидели в зеркале признаки шелушения, а морщинки заметно углубились, то тест положительный и вашей коже нужна помощь.

Как спасти обезвоженную кожу?

1. Напоим изнутри.
Пейте больше жидкости, причем это должна быть чистая (желательно теплая) вода. Ежедневно рекомендуется выпивать достаточное для вашего организма количество воды (из расчета 30 мл на 1 кг веса).
Разбейте дневную норму на несколько приемов, однако не выпивайте много жидкости за 1-1,5 часа до сна, так как это чревато отеками.

3. Позаботимся о свежести кожи в течение дня
Носите в сумочке небольшой флакон с термальной водой, который поможет освежить и тонизировать кожу в течение всего дня.

4. Не забываем об увлажнении
Косметологические отделы предлагают нам широкий выбор увлажняющих кремов для любого типа кожи, так какой же из них выбрать?
Первым делом обращаем внимание на следующие компоненты:

• гиалуроновая кислота (поможет удержать влагу),
• растительные воски и масла (задерживают влагу, замедляют ее испарение),
• глицерин (отлично смягчает кожу),
• кальций и магний (предотвращают возникновение воспалений и раздражения),
• витамины группы В, С и Е (тонизируют),
• эластин и коллаген (подтягивают кожу).

Народные средства от шелушения кожи

И конечно, самым простым и безопасным способом остаются народные рецепты.

Несложная процедура: смешать мёд с водой, и после очищения кожи провести массаж лица круговыми движениями, смачивая пальцы в этом растворе - таким способом отшелушиваются отмершие клетки.
После лицо надо ополоснуть чистой водой, промокнуть и сразу нанести увлажняющий крем.

Очень хорошо отшелушивают маски с молоком и маслом. Надо сварить на молоке овсянку, смешать 1 ст.л. тёплой каши с мёдом и сливочным (оливковым) маслом (по 1 ч.л.), и нанести эту смесь на лицо, как бы слегка втирая. Держать 10-15 минут и смыть тёплой водой.

Можно использовать не варёные овсяные хлопья, а просто смолоть их в кофемолке. Ингредиенты смешивают по 1 ч.л.: оливковое масло, мёд, молотые хлопья и яичный желток; смесь накладывают на лицо - круговыми движениями по массажным линиям, держат 15 минут и смывают тёплой водой.

Домашние скрабы, в отличие от многих покупных, не травмируют кожу лица. Наприме, .

Можно использовать заварку от мелкого чёрного чая, кофейную гущу, а также кусочки яблока, свежего огурца, арбуза , протирая ими лицо по массажным линиям.

Кусочек белого хлеба , размоченный в молоке, тоже хорошо очищает кожу: кашицу из него наносят на лицо, и через 20 минут смывают прохладной водой.

Маски против шелушения кожи

Маски с овощами тоже отлично помогают при шелушащейся коже лица. Молотые овсяные хлопья смешивают в равных частях с морковью , натёртой на мелкой тёрке, разбавляют молоком, и наносят полученную кашицу на лицо. Держат 20 минут и смывают тёплой водой.

Морковь можно заменить тёртым сырым картофелем , а молоко - яичным желтком . Можно также смешивать тёртый свежий огурец со сметаной, сливками, или кефиром; кашицу из спелого банана с оливковым маслом и т.д. Когда маску смывают, увлажняющий крем всегда наносят на ещё влажную кожу.

В весеннее время маски надо делать обязательно, с использованием жиров, молочных продуктов, желтка и витаминов.

Шелушение кожи снимает отвар семян льна : 2 ст.л. семян заливают холодной водой (2 стакана), и варят, пока не получится кашица. Потом отвар процеживают, остужают и наносят на кожу, держат 20 минут и смывают тёплой водой.

При сухой, шелушащейся, и бледной коже помогает горчичная маска с растительным маслом .
Масло - 1 ст.л., горчица - 1 ч.л., смешать и добавить чуть кипячёной воды, нанести смесь на лицо на 5 минут, затем смыть тёплой водой.
Если кожа увядающая, можно просто наложить на лицо горчичники - на 4-5 минут, а после умывания сразу нанести питательный крем.

Хорошо питает и увлажняет сухую шелушащуюся кожу маска из мёда (0,5 ст.л.), растительного масла (2 ст.л.) и желтков (2 шт.). Компоненты тщательно растирают, слегка подогревают на водяной бане, и наносят состав на лицо.
Через каждые 5 минут наносят следующий слой - всего 3-4 слоя, и держат маску 20 минут.
Смывать можно тёплой водой, но лучше снять липовым отваром, смачивая в нём тампон.

Параллельно следует провести курс увлажняющих масок: 2-3 раза в неделю, до 20 процедур.

Аптечные препараты при сильном шелушении кожи

При сильном шелушении кожи, когда увлажняющие средства не помогают, надо использовать препараты с дексапантенолом . Такая необходимость может возникнуть во время лечения кожных или других заболеваний, когда способность кожи защищаться и восстанавливаться резко уменьшается.

Например, можно купить препарат Пантенол , обычно применяемый при ожогах. Его удобно использовать в виде спрея: 3-4 раза в день наносить на проблемные участки похлопывающими движениями, а через 10 минут удалять излишки ватным диском.

Можно купить Пантенол-крем - он назначается в тех случаях, когда кожа повреждённая и очень сухая. Крем снимает воспаление и раздражение, смягчает и помогает клеткам восстановиться: его тонким слоем наносят на проблемные участки кожи.

Эффективен также крем Бепантен : он выпускается для детей, и оказывает благотворное влияние на чувствительную, сухую, раздражённую кожу взрослых, а также обладает заживляющим действием. При здоровой коже его тоже следует использовать, особенно зимой и весной - это предотвратит сухость и шелушение.

Питание при шелушении кожи

Причиной шелушения кожи часто становится нехватка витаминов и минералов в нашем питании . Особенно это относится к витаминам группы В, так что чаще ешьте свежую рыбу, печень, яйца, молочные продукты, чёрный хлеб из цельного зерна, зелёные овощи, фрукты, орехи и коричневый рис.

Можно ещё принимать витаминно-минеральные комплексы , однако в свежих и качественных продуктах питания все необходимые нам вещества содержатся в натуральной, легкоусвояемой форме - это надо помнить всегда.

В любом случае, если шелушение кожи на лице становится сильным, не стоит впадать в панику - следует сразу же искать причину, при необходимости обратившись к врачу, и уже тогда заниматься уходом или лечением.
По материалам

Кожа начинает обычно шелушиться, когда вырабатываемого ей кожного сала становится недостаточно или из-за избыточной потери влаги по сравнению с потреблением. По мере того, как кожа теряет как жир, так и воду, она начинает высыхать, а ее верхний слой отмирает и начинает отслаиваться.

Причины

Погодные изменения

Во время холодных периодов воздух становится сухим, и кожа быстро высыхает из-за сочетания сухого воздуха снаружи и горячего внутри дома. Но сезон может не иметь значения, если Вы проживаете в пустынных регионах.

Длительное воздействие тепла

Слишком горячая вода во время принятия ванны или душа, вместо того, чтобы успокаивать тело, как думают многие, высушивает кожу, делая ее шелушащейся. Кроме того, постоянное воздействие дровяных печей, обогревателей и каминов может уменьшить влажность и высушить кожу.

Мыла и моющие средства

Многие мыла, моющие средства и шампуни, которые используются дома, могут забирать влагу из кожи, поскольку они предназначены для удаления жира. В результате их применения кожа может становиться чрезвычайно сухой и шелушащейся из-за химических веществ, которые они содержат.

Косметические средства

На состояние кожи могут повлиять средства для макияжа глаз или основа под макияж. Подводки для глаз, туши для ресниц, тени для век или инструменты, используемые для их нанесения, могут накапливать бактерии с течением времени. Это раздражает кожу, высушивает ее и иногда вызывает шелушение и зуд.

Кожные заболевания

По данным Национального фонда псориаза (американская организация), это заболевание может спровоцировать сухость и образование чешуек на коже. Кроме того, себорейный дерматит может привести к красной, чешуйчатой, зудящей сыпи, как правило, из-за жирной кожи.

Экзема может возникать на любом участке тела и приводит к образованию сухих пятен, которые могут стать очень зудящими, красными и воспаленными. Блефарит – это воспалительное заболевание, поражающее веки из-за нарушения работы сальных желез.

Фактор старения

Поскольку уровень гормонов меняется с годами, кожа становится очень сухой шелушащейся, появляются морщины из-за старения сальных желез, которые выделяют меньше кожного сала. Вам может понадобиться увлажняющий крем.

Использование жесткой губки во время душа

Большинство людей считает, что очистка тела вверх и вниз с помощью грубой губки или мочалки помогает удалить грязь, но это также заставляет кожу сохнуть из-за трения, воздействующего на нее. «Трение удаляет верхний слой кожи и усиливает сухость», – говорит Нанетт Сильверберг, доктор медицины, профессор дерматологии Колумбийского университета.

Контактный дерматит

Это распространенное заболевание, вызванное аллергической реакцией на некоторые раздражители, которые касаются кожи, как поясняет веб-сайт Eye Care Source. Это может быть ткань одежды, смягчитель ткани или моющее средство. Многие повседневные ткани и продукты могут раздражать кожу от салфеток до парфюмерии.

На лице

Сухие шелушащиеся пятна на лице могут создать область легкого проникновения бактерий. Необходимо обратиться за медицинской помощью, если заметите сухую шелушащуюся кожу на щеке, подбородке, шее и даже по направлению к спине.

Кожа лица также может проявлять признаки, такие как трещины или разрывы; красные, припухшие участки, горячие и чувствительные; инфицированные язвы внутри или вокруг рта.

Ниже приведены некоторые из факторов, которые могут привести к этой проблеме на лбу, подбородке или щеках:

• Погодные условия
• Горячие ванны и души
• Жесткие мыла и моющие средства
• Высокая температура
• Другие состояния кожи, такие как псориаз.

На руках

Если Вы страдаете аллергией на определенные раздражители, с которыми есть соприкосновения, такие как мыла и моющие средства тогда лучшим решением будет избегать их. Они могут способствовать зуду, образованию волдырей и чешуек, а также шелушению кожи.

Некоторые из других раздражителей включают:

• Никелевый браслет или часы
• Ядовитый плющ
• Латекс
• Ароматизаторы в косметике и средствах по уходу за кожей
• Формальдегид.

На ногах

Некоторые из причин включают экзему или слишком частое купание, согласно The New York Times Health Guide. Другие факторы включают старение, воздействие сухого воздуха и холодных температур, а также количество времени, проведенное на открытом воздухе.

Кроме того, в зимние месяцы мороз и низкая влажность уменьшают количество влаги, доступной для кожи, что также способствует шелушению, как сообщает Университет штата Айова.

Белая сухая шелушащаяся кожа

Галоневус (Невус Сеттона)

Белая шелушащаяся кожа – актинический кератоз (утолщение клеток)

Это розово-коричневый невус (темная родинка), окруженный очень светлой или белой шелушащейся кожей. Рекомендуется посетить дерматолога, чтобы проверить состояние кожи, если есть какие-то аномалии.

Гипопигментация

Это может быть вызвано витилиго, анемией или клубневым склерозом, среди многих других основных условий.

Склероатрофический лишай

Он обычно влияет на область паха. Симптомы включают истончение и белые пятна на коже, которые могут быть локализованы или распространяться на более широкой территории.

Кольцевидная склеродермия

Кожа начинает затвердевать и уплотняться, что приводит к образованию красных или фиолетовых пятен, которые затем меняют свой цвет на желтый оттенок с белым центром. В конечном итоге они могут превратиться в коричневые пятна, прежде чем станут белыми.

Себорейная экзема

Это расстройство кожи, которое может вызвать округлые или овальные белые пятна, иногда шелушащиеся.

Американский остеопатический колледж дерматологии объясняет, что эти пятна обычно появляются на лице, плечах, шее и туловище и наиболее распространены у детей и подростков с темной кожей.

Отрубевидный лишай

Он вызван грибковой инфекцией, имеющей сходные характеристики с дрожжевой инфекцией, которая приводит к стопам спортсмена, окаймленной экземе и стригущему лишаю, но в отличие от этих условий он не заразен.

Витилиго

Это связано с генетическим состоянием, при котором кожа теряет меланин, образуя белые пятна, которые могут распространиться по всему телу. Витилиго может коснуться любого человека, но чаще всего это проявляется у людей с более темной кожей. Пока нет лекарств для полного излечения, но активное лечение может замедлить потерю пигмента.

Красная сухая шелушащаяся кожа

Шелушащаяся кожа с покраснением – псориаз (заболевание с чрезмерным ростом клеток)

Сухая красная шелушащаяся кожа на лице, руках и ногах возникает из-за отказа сальных желез производить кожное сало, что приводит к невидимым трещинам на коже, из-за которых она теряет влагу, в итоге проявляется сухость и шелушение. Кроме того, обостряется воздействие раздражителей, вследствие чего даже средства для чувствительной кожи могут вызвать раздражение.

Некоторые из распространенных причин нарушения работы сальных желез включают:

• Возраст
• Гормоны
• Генетика.

Шелушение и зуд

Зуд и шелушение являются симптомами таких условий, как аллергические реакции, включая сенную лихорадку, астму и экзему, диабет, ВИЧ / СПИД и различные виды рака, беременность и пожилой возраст.

Традиционные способы лечения включают рецептурные кортикостероиды; аналоги витамина D (препараты на основе витамина D); и контролируемые УФ-терапии, которые выполняются в кабинете дерматолога.

Домашние средства

Домашнее молоко

Это мягкое средство обладает противовоспалительными свойствами и удаляет омертвевшие клетки кожи. Следует использовать мягкую мочалку, смоченную в молоке, затем промыть область применения теплой водой.

Йогурт или кефир

Йогурт либо кефир также эффективно работают при проблемах с кожей из-за наличия молочной кислоты, которая может удалить бактерии, вызывающие зуд. Нужно нанести какой-то из этих продуктов на область сухой кожи, оставить на некоторое время, а затем смыть водой.

Маски из авокадо

Авокадо входит в группу самых полезных фруктов, особенно когда речь идет о красоте и уходе за кожей, в основном из-за содержания жирных кислот и витамина A.

Оливковое масло и сахар

Оливковое масло предоставляет коже должный уход, а сахар – отшелушивает. Необходимо соблюдать предельную осторожность при использовании этого средства и следить за реакцией кожи. При применении должен ощущаться мягкий и приятный массажный эффект.

Ни для кого не секрет, что весной обостряются многие заболевания. Причем, наличия некоторых из них мы у себя даже не подозреваем. Но первые признаки таких обострений часто проявляются на коже, ведь она, будто зеркало, сразу отражает неполадки со здоровьем наших внутренних органов и систем. Одним из проявлений таких неполадок может стать себорея. Заподозрить себорейный дерматит можно, если у вас весной шелушится кожа.

Почему возникает себорея?

Если кожа головы в последнее время донимает тебя нестерпимым зудом, а плечи темного пиджачка регулярно покрываются тонким слоем перхоти , если на расческе остается слишком много выпавших волос , а кожа на лице сильно шелушится или быстро жирнеет и покрывается воспаленной сыпью, невзирая на тщательный уход - значит, пора обратиться к врачу-дерматологу. Причиной всех перечисленных неприятностей чаще всего становится себорея - нарушение работы сальных желез. А вот спровоцировать проявление себореи может гормональный сбой, сильный стресс, расстройство пищеварительной системы, ослабление иммунитета, некоторые заболевания половой системы, недостаток в организме витаминов группы В и биотина.

Особенно часто себорея проявляется на исходе зимы и весной, когда силы организма истощены борьбой с холодами и вирусами, а сезонный авитаминоз еще более усугубляет ситуацию. К тому же, сальные железы кожи головы и лица работают на пределе возможностей в связи с ношением теплых шапок и резкими перепадами погоды - и вот весной шелушится кожа, а это - возможный симптом себореи.

Как проявляется себорея?

Нарушение работы сальных желез проявляется изменением количества и качества вырабатываемого кожного сала. Волосистая часть головы чаще всего страдает от так называемой сухой себореи . При сухой себорее кожное сало становится тугоплавким и почти не выделяется железами, из-за чего волосы бывают истонченными и ломкими, кожа раздражается и шелушится, а голова покрывается обильной перхотью. Жирную себорею, наоборот, отличает усиленная выработка кожного сала и, в связи с этим, повышенная жирность кожи лица и других частей тела, из-за чего может появиться угревая сыпь. Густая себорея приводит к закупорке пор и образованию комедонов. Из-за жидкой себореи волосы слипаются неопрятными сосульками, сколько их не мой, а кожа лица раздражает постоянным жирным блеском и отчетливо проступающими, расширенными устьями волосяных фолликулов. Чаще всего себорея имеет смешанный характер, проявляясь сухостью кожи головы и повышенной жирностью Т-зоны лица.

У меня вьющиеся, непослушные волосы, которые быстро становятся жирными. Если нет времени их мыть, я использую тальк у корней волос - это сделает прическу вновь текстурной. Ева Мендес

В чем опасность себореи?

Следует помнить, что себорея - это не косметический недостаток, а кожное заболевание, спровоцированное обострением болезней внутренних органов и систем. Себорея не исчезнет сама собой, если не провести надлежащее лечение основной причины ее проявления и не укрепить иммунитет.

Однако себорея - коварное явление, в запущенном состоянии она может стать причиной появления плешивости, кожной экземы, а также создать благоприятные условия для развития себорейного дерматита.

Себорейный дерматит и себорея: в чем сходства и различия?

Главная общность этих кожных заболеваний определяется латинским словом sebum, означающим секрет сальных желез, который выделяется на поверхность нашей кожи. И при себорее, и при себорейном дерматите нарушается работа сальных желез, а толчком для такого нарушения становится обострение внутренних болезней. Вот только в случае себорейного дерматита активный интерес к интенсивно выделяющемуся кожному салу проявляет дрожжеподобный липофильный грибок Malassezia furfur .

Этот грибок постоянно живет в человеческом организме, составляя часть нашей нормальной микрофлоры. Однако с сезонным обострением болезней, во время гормонального сбоя или при сильном снижении иммунитета организм не может больше контролировать рост грибков. Они концентрируются вокруг сальных желез и начинают интенсивно размножаться, используя для питания избыток кожного сала. При этом грибки выделяют жирные кислоты, из-за которых кожа воспаляется.

Первичное проявление себорейного дерматита похоже на себорею: появляется перхоть, волосы редеют, кожа сильно зудит, шелушится и будто становится толще. Если при этом редко мыть голову, опасаясь еще сильнее иссушить кожу, то чешуйки перхоти становятся крупнее и накапливаются плотным слоем, а воспаление кожи усиливается. Без надлежащего лечения себорейный дерматит на голове, бровях и ресницах переходит в состояние чешуйчатых корок и воспаленных мокнущих пятен. На коже лица и тела ощущается сильное жжение, возникают воспаленные прыщи, грозящие присоединением бактериальной инфекции.

Лечение себореи и себорейного дерматита

Еще одно важное сходство себореи и себорейного дерматита в том, что лечить их нужно под руководством врача-дерматолога, который назначит нужные анализы, определит причины нарушения работы сальных желез и порекомендует, как купировать весеннее обострение недомоганий и нормализовать состояние кожи.

В любом случае, как при себорее, так и при себорейном дерматите, следует уделить пристальное внимание гигиене кожи. Снять воспаление помогут средства с содержанием цинка и салициловой кислоты, а также солнечные ванны или УФ-облучение в солярии . Необходимо почаще гулять на свежем воздухе, принимать витамины группы В (особенно хороши пивные дрожжи) и витамин Н (биотин), который разлагает жирные кислоты, выделяемые грибками, и помогает избавиться от воспаления кожи.

Очень важно при лечении себореи и себорейного дерматита максимально ограничить употребление углеводов, исключить из меню жирные, острые, копченые, консервированные продукты, свести к минимуму мясные блюда и увеличить долю овощей в ежедневном рационе.

И главное, не пренебрегай первыми проявлениями себореи, сигнализирующими о весеннем обострении заболеваний, и всегда оставайся здоровой.

Проблемы с кожным покровом могут доставить немало хлопот и неприятных ощущений. Шелушащаяся кожа - это одна из наиболее распространенных неприятностей, встречающихся на пути многих женщин, а иногда и мужчин. Выяснив истинные причины происходящего, можно правильно подобрать действенный метод для устранения этого косметического дефекта.

Почему шелушится кожа?

Установлено, что сухая кожа шелушится чаще, чем остальные типы. Это связано с недостаточным поступлением естественных увлажнителей - масляных веществ, которые вырабатываются сальными железами.

Отслаивающиеся чешуйки и чувство стянутой кожи могут быть вызваны следующими причинами:

• Неправильно подобранные средства для косметологического ухода и очищения лица и тела.
• Аллергическая реакция на бельевой ополаскиватель, моющее средство для посуды, косметику.
• Слишком частое принятие ванной или душа.
• Климатические условия (высокая температура воздуха, ветер, прямые солнечные лучи).
• Пересушенный воздух в зимний период.
• Вредные привычки.
• Недостаточное употребление жидкости.
• Последствия приема лекарственных средств.
• Дерматологические заболевания.

У мужчин тоже достаточно часто шелушится кожа на теле или лице. Причиной этого может быть злоупотребление алкоголем, зависимость от курения и неправильное питание. Чувствительный тип кожи при механическом воздействии реагирует появлением красноты и образованием чешуек, поэтому растирание и использование грубых очистительных средств не рекомендуется.

Шелушение - признак болезни?

Такой симптом может свидетельствовать о развивающемся заболевании кожных покровов. Одним из таких недугов является псориаз, пятна при котором имеют розово-красный оттенок, шелушатся и зудят. Причины, запускающие процесс, в настоящее время неизвестны. Таким же признаком проявляется себорейный и контактный дерматит, розовый лишай, красная волчанка, скарлатина (инфекционная патология), грибковые поражения. К наследственным заболеваниям, при которых на коже образуются чешуйки, относится ихтиоз. Раздраженная поверхность дермы не переносит воздействия моющих средств (шампунь, мыло, гель), и неприятные симптомы усиливаются.

При нехватке витаминов A и B2 сильно шелушится кожа в области лба, носа и ушей, могут появиться трещинки на губах. В период менопаузы многие женщины сталкиваются с изменением состояния внешних покровов в худшую сторону. Так организм показывает нехватку гормонов, в особенности эстрогена. Появляются морщины, дряблость, теряется Для выяснения причин шелушения необходимо обратиться за медицинской помощью. Специалистами в этой области являются дерматолог, аллерголог, инфекционист, хирург.

Первые признаки сухой кожи

Характерными признаками сухого типа кожных покровов являются:

Если кожа лица сухая и шелушится, необходимо обратиться к косметологу, который подберет подходящее средство для восстановления водного баланса. Такой тип кожи склонен к раннему появлению морщин, от которых не так просто избавиться, и быстрому старению.

Сухая кожа (ксеродерма) может быть связана с нарушением обмена веществ в организме и заболеваниями щитовидной железы. Омертвевшие частички, скапливаясь на поверхности эпидермиса, начинают шелушится. Зуд могут вызвать дерматиты, поэтому в первую очередь нужно проконсультироваться с дерматологом.

В тяжелых случаях очень сухая кожа начинает трескаться, появляются гнойники. Это чревато инфекционным заражением.

Шелушащаяся кожа: лечение

Найдя основную причину ксеродермы, можно приступать к устранению симптомов. Если проблема заключается в недостаточном увлажнении или быстром испарении влаги с поверхности, необходимо подобрать с большим содержанием жировых компонентов. К помощи медикаментозных препаратов обращаются только по рекомендации врача. Такие средства должны иметь гидрокортизон (0,5-2%) в составе.

Если шелушится кожа на теле, необходимо сменить гель, мыло. Они могут давать такой эффект в первую очередь. Лицо лучше умывать чистой водой или отваром из лекарственных трав. Лосьоны и тоники для очищения не должны содержать спирт, который вызывает сухость и стягивает кожу.

Правильный уход за сухой кожей

Косметологи рекомендуют обладателям сухого типа кожи принимать водные процедуры не более 2 раз в день. Это поможет сальным железам правильно работать и производить необходимое количество естественных увлажняющих веществ. Сухая кожа «любит» слегка теплую или прохладную воду, но ни в коем случае не горячую. После умывания нужно аккуратно промокнуть поверхность дермы мягким полотенцем. Растирание приведет к покраснению и раздражению кожи.

После принятия душа всегда используют увлажняющее молочко или крем. Для очень сухой кожи можно попробовать масло какао или кокоса. Благодаря компонентам, которые в них содержатся, эпидермис получает питательные вещества, минералы и витамины. Всевозможные для лица и тела необходимо применять не более 1 раза в неделю, чтобы не травмировать пересушенные кожные покровы.

Что может предложить косметолог?

Салоны красоты предлагают следующие процедуры для устранения сухости кожи:

• Биоревилитализация - в настоящее время является наиболее популярным способом насыщения кожи влагой. С помощью различных техник (армирование, микропапула) вводится гиалуроновая кислота, которая запустит процесс природного образования коллагена. Каркас, создавшийся из гиалуронки, коллагена и эластина, будет задерживать влагу и способствать разглаживанию глубоких морщин.
• Ионофорез - если сухая кожа шелушится, то этот метод может восстановить водный баланс и избавить от неприятных ощущений. Процедура заключается в обработке кожи, на которую нанесен препарат, гальваническим током малого напряжения. Активные ионы передают сигнал ЦНС, и организм начинает обновляться.
• Мезотерапия - проводится при различных показаниях: угревая сыпь, обезвоженная кожа, морщины, купероз и т. д. Препараты вводятся инъекционным и безыгольным методом (импульсный ионофорез). Задача процедуры - повышение активности фибропластов. Эти клетки отвечают за выработку эластина и коллагена.

Салонные процедуры могут проводить только специалисты с соответствующим образованием (косметологи, дерматологи).

Как выбрать увлажняющее средство?

Очень сухая кожа на лице и теле нуждается в постоянном и правильном уходе с помощью увлажняющего крема, лосьона, молочка, тоника. Это поможет защитить тонкий эпидермис от неблагоприятных воздействий окружающей среды - сильного ветра, холодного воздуха, ультрафиолетового излучения. Особое внимание необходимо уделить коже рук и лица.

Средства на масляной основе прекрасно устраняют недостаток влаги. На лицо наносят масло из косточек винограда, миндаля, масло ши. Для умывания желательно использовать молочко, например, Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. Проблемные участки на теле, где есть шелушащаяся кожа, можно смазывать оливковым маслом.

Среди косметических препаратов лучше отдать предпочтение маркам, которые представлены в аптеках: Vichy (Lipidiose Nutritive), Натуральные компоненты и проверенное действие путем исследований помогут вернуть коже свежесть, упругость и эластичность. Недостатком таких средств является их стоимость, которая значительно выше, чем у тех, что доступны в косметических магазинах. Покупая увлажняющий крем, необходимо обращать внимание на входящие компоненты. Для кожи лучше подойдет тот, в котором содержатся гиалуроновая кислота, витамин Е. Цена будет зависеть от производителя и натуральности составляющих. Иногда средство может быть подобрано неправильно, поэтому лучше обратиться за советом к профессиональному косметологу или дерматологу.

Кожа лица шелушится: что делать дома?

В домашних условиях вполне возможно приготовить средства, которые увлажнят пересушенную кожу не хуже, чем дорогостоящие готовые препараты. К преимуществам народных рецептов относятся доступность необходимых ингредиентов, природное происхождение и уверенность в натуральности продукта.

Наиболее популярными в домашнем по уходу за кожей являются маски. Уже после первого использования будет виден результат, если взять запаренные хлопья (1 ст. л.) и добавить в них ложку домашних сливок. Есть еще варианты с медом, сливочным маслом, жирным творогом (с добавлением молока).

Сухой коже подойдет маска с токоферолом (витамин Е). Цена раствора в аптеке - 35-45 руб. (за 20 мл). Масло какао (1 ст. л.) нужно растопить на водяной бане, добавить 1 ст. л. жидкого витамина E и такое же количество масла плодов облепихи. Также токоферол хорошо сочетается с ланолином (1:2). Маски держат на лице не более получаса, после чего смывают теплой водой или при помощи влажного спонжа.

Шелушащаяся кожа? Домашний крем в помощь!

Рецепт с витамином E

1. Заварить аптечную ромашку (1 ст. л.) кипятком, настоять и процедить.
2. Добавить половину чайной ложки глицерина к 2 ст. л. отвара ромашки.
3. Соединить полученную смесь с камфорным и касторовым маслом (по 1 ч. л.).
4. В завершение добавить 10 капель раствора токоферола.

Такой крем можно хранить в холодильнике до 5 дней.

Рецепт для глубокого увлажнения

1. Мякоть целебного алоэ (2 ст. л.) смешать с глицерином (0,5 ч. л.).
2. Добавить несколько капель оливкового масла.
3. Полученный состав разбавить любым эфирным маслом (не более 7 капель).

Рецепт с пчелиным воском

1. Масло кокоса (3 ст. л.) смешивают с чистой водой (3 ст. л.) и чайной ложкой масла миндаля.
2. (1 ч. л.) растапливают на водяной бане и смешивают с предыдущими компонентами.
3. Потом добавляют оливковое масло (2 ст. л.) и половину ложки буры. Во время готовки ингредиенты необходимо постоянно помешивать.

Питание и диета

Шелушащаяся кожа говорит о нехватке полезных микроэлементов, витаминов и жидкости, которые поступают в организм прежде всего с едой. Поэтому в рационе должно быть как можно больше полезных продуктов. Необходимые эпидермису витамины E, A и B содержатся в различных овощах и фруктах. А вот от жирных сортов мяса, сала, копченостей, консервов, жирных кисломолочных продуктов придется отказаться. Мясо вообще лучше употреблять в минимальных количествах, в том числе и куриное.

Если кожа лица сухая и шелушится, возможно, ей не хватает витамина A. В этом случае нужно увеличить количество моркови, абрикос (кураги) и зеленых овощей в ежедневном рационе. Натуральный витамин Е содержится в орехах, печени, семечках, яйцах (могут вызывать аллергию, поэтому налегать на них не стоит). Гипоаллергенной диеты нужно придерживаться, если причиной сухости, зуда и шелушения кожных покровов является заболевание.

Профилактика сухой кожи лица и тела

• Старайтесь принимать душ не более 2 раз в день.
• Мыло замените гелем на кремовой основе.
• Увлажняющие средства для тела лучше наносить на влажную, чистую кожу.
• Используйте защитный крем, если шелушащаяся кожа появляется зимой.
• В период отопительного сезона в доме необходимо увлажнять воздух с помощью специальных приборов.
• В жаркие, солнечные дни на лицо наносят крем с защитой от ультрафиолета.