Главная » День Бухгалтера » Самые полезные и самые бесполезные средства по уходу за лицом. Уход за кожей лица в домашних условиях

Самые полезные и самые бесполезные средства по уходу за лицом. Уход за кожей лица в домашних условиях

Именно благодаря коже мы спасаемся от различных травм и повреждений. Поскольку она защищает нас, мы можем не беспокоиться о том, что в наш организм проникнут различные болезнетворные вирусы и микроорганизмы. Дополнительные способности кожи:

Смазывается специальным секретом, который выделяется сальными железами.
Сохраняет тепловой режим благодаря способности выделять пот.
Сама устраняет избыток влаги.
Благодаря ей температура тела остается стабильной.

В юном возрасте все клетки постоянно обновляются, поэтому кожа сохраняет свой цветущий внешний вид.

С возрастом они постепенно утрачивают способность к регенерации, кожа обезвоживается и становится не такой эластичной как раньше. Чтобы избежать и появления морщин, необходимо регулярно ухаживать за кожей надлежащим образом.

Типы кожи и как определить свой тип

Нормальная кожа . Даже без декоративной косметики такая . Она достаточно гладкая и эластичная, ведь в ней выделяется достаточно жировой смазки, и она обогащена водой.

Обладательницам такой никогда не шелушится и хорошо реагирует на любые средства по уходу за ней. Если умыться обычным мылом – кожу на несколько часов немного стянет, но после этого она приходит в нормальное состояние и никакого дискомфорта не ощущается.

На ней незаметны поры, но она очень тонкая, поэтому и является очень чувствительной. Ухаживать за ней нужно очень бережно, поскольку при использовании неправильно подобранных косметических средств она может преждевременно состариться.

j6B1-ocCkgE

У некоторых женщин сухая кожа может быть покрыта мелкими сосудами или красными пятнами. Если пользоваться обычным мылом или слишком агрессивной косметикой, может вовсе аллергическая реакция.

Поэтому к подбору косметики нужно отнестись очень внимательно и покупать только такие средства, на которые кожа реагирует хорошо. Если несмотря на тщательный уход кожа все же остается сухой и начинает шелушиться – есть смысл задуматься о состоянии своего здоровья.

Организм может нуждаться в витаминах и микроэлементах или же могут прогрессировать различные болезни. На морозе такая кожа практически не обветривается, а после умывания с мылом нужно обязательно смазать лицо кремом и только после этого она возвращает себе свой обычный вид.

Жирная кожа . Уход за ней для многих женщин может стать настоящей пыткой — даже через несколько часов после тщательного умывания на лице может проявиться жирный блеск. Избавиться от практически невозможно, а при неправильном уходе они могут воспаляться и на лице появляются прыщи.

Поры расширены, кожа толстая и имеет свойство лосниться. Но есть и некоторые преимущества. Благодаря обилию жировой смазки кожа дольше остается молодой, ведь с нее не так быстро испаряется питательная влага.

У женщин постарше жирная кожа может смениться комбинированным типом, ухаживать за который тоже достаточно трудно. Определить такой тип можно по простому признаку – на морозе кожа долго не мерзнет, а даже после умывания с мылом ощущения стянутости не присутствует.

Смешанная кожа . Ею обладает большинство людей, но не все знают, как лучше за ней ухаживать, чтобы иметь цветущий и привлекательный вид. Некоторые зоны лица в этом случае могут лосниться от жира, а на некоторых кожа будет шелушиться. Поэтому рекомендуется использовать сразу два вида косметических средств, чтобы максимально эффективно ухаживать за кожей.

С возрастом кожа теряет привлекательность, независимо от того, какой у нее тип, процессы восстановления в клетках кожи замедляются и вовсе останавливаются. Кровоснабжение также сильно ухудшается, поэтому кожа скоро становится дряблой и на ней начинают появляться морщины. За каждым типом нужно правильно ухаживать.

Подобрать косметические средства можно самостоятельно, а лучше всего проконсультироваться с косметологом, чтобы сделать правильный выбор.

Дополнительно надо беречься от холода и сильного ветра в холодную пору года, стараться как можно реже посещать солярий (от него сильно ухудшается состояние кожи, могут появиться ожоги и пигментация). Косметика и ухаживающие средства должны подходить типу кожи и быть ориентированными на возраст женщины.

Комплексный уход за кожей лица

Очищение. Делать это лучше теплой водой, хлопая по лицу . Так можно выполнить легкий массаж и кровообращение в сосудах улучшится. Лучше пользоваться щадящими лосьонами и никогда не использовать абразивный пилинг независимо от того, какой у вас тип кожи. Умываться нужно как минимум два раза в день и перед сном обязательно удалять всю декоративную косметику.
Тонизирование. Легким тоником можно протирать лицо перед сном, чтобы убрать с него остатки загрязнений. Также благодаря такой простой процедуре можно дополнительно продезинфицировать кожу и подготовить ее к следующему этапу ежедневного ухода.
Питание. Перед этим можно провести небольшие процедуры, нанести на лицо маску или выполнить легкой пилинг. Тогда крем будет лучше впитываться и эффект гораздо сильнее.
Увлажнение. После лицо желательно слегка промокнуть бумажной салфеткой, чтобы удалить его излишки. Это обязательный этап, если у вас жирная кожа, ведь она как никакой другой тип нуждается в дополнительном увлажнении.
Дополнительная защита. Необходима в прохладное время года и наносить такой крем нужно как минимум за полчаса до выхода из дома не слишком толстым слоем. Летом же кожу нужно защищать от вредного воздействия ультрафиолета специальными косметическими средствами, содержащими солнцезащитные фильтры.

Как правильно ухаживать за кожей лица? Вещи, которые делать строго запрещено

Ухаживая за кожей, нужно придерживаться определенных правил и принципа «не навреди». Поэтому, чтобы не добиться результата, противоположного желаемому, категорически нельзя:

Засыпать, не смыв косметику — строго запрещено, независимо от типа вашей кожи и от вашего возраста. Это очень негативно сказывается на внешнем виде и может послужить причиной преждевременного старения кожи. Можно взять за правило умываться сразу же после прихода домой с работы и не дожидаться того момента, когда уже надо ложиться спать.
Умываться обычным мылом запрещено. Вопреки распространённому мнению, что так можно подсушить кожу и избавиться от прыщей, экспериментировать на своей внешности лучше не надо. Агрессивные вещества, которые содержатся в мыле, способны разрушить кислотно-щелочной баланс кожи (даже жирной), впоследствии кожа попытается восстановить его и выработка кожного сала только увеличится. «Приятным» бонусом может стать обезвоживание и шелушение раздраженной кожи. Для умывания нужно использовать только специальные, неагрессивные средства.
Все лосьоны и прочие косметические средства, в которых содержится спирт, лучше сразу же выбросить на помойку. Протирать лицо спиртом также не рекомендуется, ведь вместо подсушенных прыщиков можно получить только нарушенную микрофлору кожи. Лицо будет выглядеть раздраженным, станет очень чувствительным и выработка кожного сала в разы увеличится. Современные косметические средства изготовлены по особой технологии и в их составе больше нет спирта. Поэтому при покупке нужно внимательно изучать не только ценник, но и состав продукта.
Многие девушки любят . Делать это строжайше запрещено! Оставшемуся красному пятну понадобится как минимум в два раза больше времени, чтобы полностью исчезнуть после такого оперативного вмешательства. Дополнительно можно только разнести инфекцию по всему лицу и уже через некоторое время количество прыщей в разы увеличится.
Умываться горячей водой нельзя. Особенно следует прислушаться к этому совету девушкам с жирной или сухой кожей. Такие манипуляции провоцируют сальные железы вырабатывать больше жира, а при регулярных процедурах на лице может появится сеточка из вен. Лучше использовать для умывания немного теплую воду и после протирать лицо кубиком льда, чтобы сузить поры и освежить кожу.

Факторы, которые могут повлиять на внешний вид кожи

На внешнем виде негативно сказывается обилие вредных привычек: пристрастие к кофеиносодержащим напиткам, алкоголю, курению и пр. Даже периодическое употребление кофе или выкуривание всего одной сигареты в день делают свое дело и уже через некоторое время состояние кожи (и не только) начнет стремительно ухудшаться.

Именно по дряблой коже, покрытой мелкими морщинками, с нездоровым оттенком и можно вычислить человека, который потакает своим слабостям.

Устранить все эти последствия с помощью косметических средств невозможно, поэтому лучше полностью отказаться от пагубных привычек и вести здоровый образ жизни. В сочетании с комплексным уходом за кожей это дает неплохие результаты и свежесть кожи можно сохранить на дольше.

Постоянные стрессы и переживания, а также хронический недосып тоже не лучшим образом скажутся на внешнем виде. Нужно научиться правильно вести себя при попадании в стрессовую ситуацию, а также спланировать свой день таким образом, чтобы в расписании было не меньше 8 часов на сон.

Сначала небольшой недосып вообще никак не сказывается ни на состоянии кожи лица, ни на самочувствии. Только спустя несколько месяцев можно увидеть в зеркале мешки и потухший взгляд. Поэтому нужно выделять время не только на работу но и здоровый сон и регулярные прогулки на свежем воздухе.

Как лучше ухаживать за кожей?

Без сомнения, у каждой женщины есть свой ритуал и некоторые секретики, которыми она пользуется вот уже несколько лет. При этом существуют общие рекомендации, которые только помогут в этом нелегком деле и с которыми лучше все же внимательно ознакомиться.

Если периодически протирать лицо кубиком льда или замороженным отваром из трав календулы и ромашки – можно на дольше сохранить молодость и свежесть лица, а морщинки начнут беспокоить намного позже.

Питательный крем для лица нужно наносить только на ночь, использовать его днем как основу для макияжа не рекомендуется – эффект будет нулевой. При покупке крема нужно обращать внимание на его состав (в нем должно быть как можно больше натуральных компонентов и поменьше химии), его консистенцию и цвет.

Хорошим выбором будет крем белого цвета и густоты сметаны, другие оттенки или слишком жидкая консистенция могут свидетельствовать о сомнительном качестве.

Приобретать средство от популярного производителя за большие деньги не нужно – часто от них бывает немного пользы и годятся они исключительно для того, чтобы хвастаться перед подружками своей дорогой косметикой.

Для ухода за кожей можно использовать натуральные продукты – йогурты, фрукты и овощи и пр. Такие маски помогут освежить лицо, сделать кожу ровной и здоровой. Перед нанесением любой маски нужно провести тест на аллергию.

На небольшой участок кожи средство наносится на 5-7 минут, затем смывается и результат внимательно изучают. Если кожа реагирует хорошо – можно использовать выбранное средство или маску в дальнейшем.

seWkye960X0

Если вы используете крем или лосьон больше года, есть смысл их сменить. Можно приобрести косметику от другого производителя, но при этом нужно внимательно прислушиваться к реакции кожи.

Раздражением и шелушением она может сигнализировать о том, что выбранный продукт совершенно не подходит и пользоваться им строго запрещено, даже если это продукция от известного бренда.

Все процедуры по уходу нужно выполнять регулярно, особенно это касается стареющей кожи. Тогда результат не заставит себя ждать и вы будете всегда оставаться красивой.

Базовый уход за кожей лица в домашних условиях обычно подразделяется на несколько стандартных этапов: определение типа кожи, ежедневное умывание и чистка лица, приведение кожи в тонус, применение увлажняющих средств, регулировка питания. Такой простой поэтапный план позволит любой женщине всегда выглядеть ухоженной, блистать здоровьем и безупречной красотой.

Пошаговая базовая инструкция по уходу за кожей лица

Стандартная инструкция, как привести кожу лица к идеальному состоянию, состоит из 5 основных пунктов. Рассмотрим подробнее каждый этап.

Определение своего типа кожи

Данный этап стоит на первом месте неспроста, ведь он особо важен и становится основой всего комплекса по уходу. Правильный выбор косметических средств, использование домашних ухаживающих процедур – все это зависит от типа, ведь сухую кожу ни в коем случае нельзя пересушивать тониками или лосьонами, а жирная кожа не нуждается в усиленной подпитке. .png" alt="Типы кожи лица" width="450" height="336" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-42-27-450x336..png 621w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Определить свой тип не составит труда:

Сухой тип представляет собой нежную и деликатную кожу, склонную к куперозу, кожным высыпаниям, угревой сыпи. Несмотря на то, что в юном возрасте такой тип можно назвать эталоном, то ближе к 30 годам возникает ряд проблем, требующих особого ухода. Характерный признак – это из-за недостатка влаги, быстрое увядание, дряблость и повышенная чувствительность к внешним факторам.
Жирный тип обладает плотной текстурой, непривлекательным жирным блеском, повышенной выработкой подкожного сала, расширенными порами. Несмотря на такое количество недостатков, обладатели жирной кожи лица долго не стареют, это происходит благодаря природной защитной пленке. делает ее практически идеальной и защищенной от пагубных внешних факторов.
Комбинированный тип доставляет своим обладателям немало проблем, ведь такая кожа обладает полным перечнем как положительных, так и отрицательных качеств жирной и сухой кожи лица. Т-зона зачастую имеет жирный блеск, кожный покров в области щек и лба пересушен и требует тщательного увлажнения.
Нормальный тип можно назвать исключением из правил, ведь кожа без изъянов встречается крайне редко.

Больше информации о том, как определить свой тип кожи лица, смотрите в видео:

Умывание и чистка кожи лица

Красивая кожа – это главное оружие на пути к совершенству, поэтому, когда встает вопрос о том, как привести ее в порядок, сразу же напрашивается ответ – умываться и очищать кожные покровы каждый день. В течение дня лицо подвергается большим стрессам, начиная от городской пыли, которая забивает поры, погодных условий, и заканчивая тактильными касаниями.

Умывание – начальный этап по уходу за кожей лица, он не заставит волноваться обладателей жирного или комбинированного типа, для мягкого умывания достаточно будет применить не щелочную очищающую косметику (пенку, ). А вот владельцам сухой кожи придется изрядно попотеть в поиске мягкого косметического молочка или крема. .png" alt="очищение кожи лица" width="450" height="206" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-46-51-450x206..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Главная цель средств для умывания и очищения – это быстрое избавление от грязи, пыли, декоративной косметики, ороговевших участков ткани. Наносятся они по стандартной схеме: аккуратно намазываются по всему периметру лица аккуратными движениями по часовой стрелке, избегая при этом попадания в глаза, после чего смываются проточной водой или влажным полотенцем. Данную процедуру необходимо проводить не меньше двух раз в сутки.

Тонизирование

Данный процесс можно считать продолжением очищения, ведь благодаря уникальным свойствам тоника или лосьона можно не только смягчить кожу лица, но и устранить оставшиеся очищающие средства. Эту процедуру проводят сразу же после умывания, использовать лучше всего не содержащие спирт составы, чтобы приглушить повышенное выделение подкожного сала. Какие функции выполняет тонизирование:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208.png" alt="Тонизирование кожи лица" width="450" height="208" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-52-39-450x208..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Наносить тонизирующие средства на кожу лица нужно таким же образом, как и крема, избегая область глаз, с помощью спонжа или марли.

Увлажнение — живительная влага для кожи

Следующий этап – это увлажнение кожных покровов, что жизненно необходимо сухой и комбинированной коже. Наибольшей популярностью пользуются крема ночного и дневного действия, а также приготовленные собственноручно питательные маски, ведь процесс увлажнения заключается также и в эффективной пропитке. Это позволит приводить кожу в порядок в любое время суток, повысит ее эластичность и бархатистость. Невидимая пленка защищает лицо от вредоносных факторов извне и может служить превосходной основой под макияж. .png" alt="увлажнение кожи лица" width="450" height="203" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43-450x203..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43.png 808w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Подпитка для сухой и комбинированной кожи

Именно эти типы кожи особо нуждаются в подпитке. Самым удобным средством по уходу является ночной крем, восстанавливающий покровы, активизирующий обменные процессы, обладающий насыщающим свойством. Наносить его на лицо необходимо приблизительно за 60-90 минут до ночного сна.

Известные люди, которые все время на виду и просто обязаны выглядеть безупречно, звезды кино и шоу-бизнеса в интервью все чаще заявляют: «Мой уход за лицом основан на натуральных компонентах». Это значит, что даже они для ухода за кожей зачастую выбирают народные рецепты масок. Почему же, ведь они могут позволить себе любого косметолога и любые самые современные процедуры? Ответ прост — натуральные средства гораздо полезнее для кожи и позволяют достичь потрясающих результатов, хоть и медленнее.

Перечень самых эффективных народных методов:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339.png" alt="питательная маска для лица" width="450" height="339" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-03-11-450x339..png 616w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Рацион питания для красоты и здоровья кожи лица

Ухаживать за кожей нужно каждый день, неотъемлемой частью ухода является правильное питание, наполненное витаминными и питательными комплексами. По мнению дерматологов, существует перечень определенных продуктов, которые просто необходимы для красоты кожи лица.

Полезные продукты для кожи лица , способные наполнить ее красотой и здоровьем, таковы:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432.png" alt="Продукты для красоты кожи" width="450" height="432" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-23-10-56-450x432..png 618w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Заключение

Для того, чтобы кожа лица приобрела безупречный вид, за ней нужно ухаживать каждый день. Ведь главный критерий красоты в наше время – это ухоженность, и только правильно подобранные средства по уходу для лица для чувствительной кожи, жирной, сухой или комбинированной, помогут добиться первоклассного результата. Придерживаясь простых за лицом, а также осуществляя выборочный подход к продуктам питания, красивая кожа будет вам обеспечена на долгие годы.

Женская кожа требует постоянного и пристального внимания к себе. Так, уже в подростковом возрасте проблему прыщей нужно решать путем комплексного ухода, включающего в себя также подбор косметики. Женщинам старше 25-ти лет необходимо тратить еще больше времени на уход за кожей лица в домашних условиях. Выбор средств велик, необходимо только правильно подобрать их. Советуем обратить внимание на домашние рецепты косметических средств.

Этапы ежедневного ухода за кожей лица

С юных лет каждая девочка должна ухаживать за кожей, пусть это войдет в привычку. На поддержание природной красоты потребуется всего несколько минут в день, наградой за потраченные минутки будет молодая кожа лица и декольте. Упомянутые ниже процедуры иногда дополняются масками, пилингом, скрабами. Ребенок, подросток, молодая девушка и зрелая женщина имеют право выглядеть великолепно!

Чистка. Она бывает утренней и вечерней. С утра кожу нужно подготовить к макияжу, а вечером косметику вместе с ороговевшими чешуйками, салом необходимо смыть.
Тонизирование. Производят с утра и перед сном.
Защита и увлажнение. Уход должен производиться как осенью, так и в зимний, и в летний период. Процедуры по защите и увлажнению заключаются в нанесении на шею и лицо дневного крема. Крем подбирается по сезону и по возрастному принципу. Летний дневной крем содержит компоненты, снижающие вредное воздействие ультрафиолета.
Питание. В ночное время происходит регенерация кожных покровов. Питательные вещества, которые содержит ночной крем, помогут ускорить восстановление кожи.

Народные рецепты, отличаются простотой и доступностью компонентов. Многие из этих средств имеют натуральное происхождение. Существует множество рецептов, проверенных временем: выбрать есть из чего. Основной критерий выбора – тип кожи, средство по уходу выбирать необходимо в зависимости от возраста женщины.

За жирной

Главный недостаток жирной кожи – она блестит, кроме этого, поры на ней имеют большие размеры, вследствие чего она быстро загрязняется. Поэтому базовой основой считается ее своевременная очистка. Чистить лицо нужно утром и вечером. Для ухода лучше использовать следующие средства.

Утренние средства: с утра протрите кожу кубиком льда, эта процедура способствует сужению пор и очищению. В качестве дополнительной меры протрите кожу лосьоном, не содержащим спирт, чтобы не обезводить.
Вечерние средства: днем и вечером протирайте кожу ломтиком лимона либо тампоном, смоченным его соком. Вечером мойте лицо раствором лимонного сока, либо настойкой соцветий ромашки.

За сухой и чувствительной

Сухая кожа испытывает недостаток воды и питательных веществ, поэтому уход за ней заключается в использовании средств, содержащих питательные и коллагеновые компоненты. Ее защищает тонкий слой жировой пленки, поэтому умываться нужно средствами, содержащими минимальное количество щелочей, желательно, чтобы показатель РН не превышал 0. Сухая кожа чувствительна к морозу, резкой смене температуры, осадкам, яркому солнечному свету.

Мыло из отрубей

Готовится из смеси рисовых, овсяных, пшеничных, миндальных отрубей.
Перед процедурой вымойте лицо очищенной водой.
Размочите пару столовых ложек смеси, намажьте ею лицо.
Умойтесь прохладной водой через 10 минут.

Желтково-масляная смесь

Представляет собой смесь 1 желтка и 1 ч.л. подсолнечного масла.
Взбить смесь, получится подобие майонеза.
Намажьте смесью лицо, подержите 10 минут.
Умойтесь прохладной водой.

Черный хлеб

Размочите мякиш в воде.
Нанесите мякиш на лицо, через несколько минут умойтесь холодной водой.

За нормальной

Нормальная кожа отличается упругостью, ровным здоровым цветом, она не шелушится, не лоснится. Чтобы она постоянно выглядела отменно, за ней нужно ухаживать. Умываться лучше мягкой водой температурой 20-30 градусов с детским мылом. Если вода слишком холодная, кожа становится дряблой, придется пользоваться антивозрастной косметикой. Для поддержания здорового вида лица применяйте следующие средства:

Апельсиновый сок

Выдавите сок апельсина, процедите его.
Намажьте соком лицо и зону декольте.
Через 2 часа смыть, воду не вытирать.

Лосьон из отвара ромашки и зверобоя

Заварить 1 ст.л. цветков и листьев зверобоя в 120 граммах кипятка, настоять четверть часа, процедить.
Заварить 2 ст.л. цветков ромашки в 30 граммах кипятка, настоять 10 минут, процедить.
После остывания жидкостей смешайте их с 30 граммами водки и 10 граммами глицерина. Хранить в холодильнике.
Лосьон наносится на полчаса.

Лосьон из березового сока

Смешать полстакана березового сока с 20 граммами спирта либо 15 граммами глицерина.
Использовать для очистки лица в утреннее и вечернее время.

За проблемной

Правильный уход за проблемной кожей лица может назначить только специалист. Зачастую причинами проблем бывают инфекционные заболевания. Если пренебрегать советами врача, и не начать интенсивное лечение, есть риск распространения инфекции. Людям с проблемами кожи до полного выздоровления нежелательно загорать и долго пребывать на солнце. Если врачи определили куперозное поражение покровов, следует прислушаться к их советам, и начать комплексное лечение.

Комплексный уход осенью и зимой

В ветреное осеннее, зимнее время сильный ветер и мороз способствуют быстрой потере жидкости: через кожные покровы испаряется не меньше литра жидкости в день. Для уменьшения потерь влаги косметологи рекомендуют наносить на лицо защитный крем ежедневно.

Мойтесь прохладной водой с использованием увлажняющей пенки.
Наносите защитные кремы не раньше, чем за полчаса до зимней прогулки.
Покупайте защитные кремы, которые содержат витамины и глицерин.
Пользуйтесь зимой только прессованной пудрой, содержащей жир.
В зимний период лучше пользоваться пастообразными румянами.
Через три дня на четвертый для очистки лица применяйте скраб.
Пользуйтесь помадой для губ.
В солнечную зимнюю погоду солнце представляет опасность.

Летом

В летний период уходу за кожей нужно уделить пристальное внимание: жара, солнце, сухой воздух ухудшают ее состояние. Но не стоит сразу же бросаться в бой за чистоту и отбеливание лица: мытье, применение скрабов способствуют нарушению защитной пленки, в результате наступает обезвоживание.

Утром и вечером мойте лицо пенками, гелями либо муссами, способствующими сохранению гидролипидного кожного барьера.
Скраб и гоммаж применяйте не чаще, чем раз в неделю.
При появлении воспалений и прыщей обрабатывайте лицо антибактериальными средствами: салициловой кислотой, маслом чайного дерева.
Старайтесь не пользоваться косметикой, содержащей много жира.
Пользуйтесь косметикой на гелевой либо водной основе.
Ежедневно используйте косметику, способствующую удержанию влаги в коже.
Для профилактики пигментации используйте специальные косметические средства.

Многие мужчины игнорируют косметические средства, поэтому у них со временем начинаются проблемы с кожей лица. Хотя мужская кожа значительно грубее женской, она точно так же нуждается в уходе, в том числе с применением косметики: кремов, скрабов, лосьонов, постпилинговых, возрастных средств. Косметологи рекомендуют такие меры:

Не забывайте пользоваться кремами для бритья, пенкой для бритья, особенно если есть раздражение. Регулярно меняйте бритвенный станок.
Покупайте мужскую косметику одной линии одного производителя, не пользуйтесь женской.
Не выдавливайте угри и другие высыпания, их лучше удалять распариваниями с использованием средств, содержащих кислоты.
Чистку лица и удаление угрей лучше доверить профессиональным косметологам.
Жесткая вода способна вызвать раздражение, умывайтесь мягкой очищенной водой.

Для профессионального ухода

Профессиональный уход за лицом подразумевает использование специальной косметики. Эта косметика имеет свои особенности, поэтому применяют ее преимущественно профессионалы в косметических салонах. Нужно уметь пользоваться профессиональной косметикой, перед ее использованием следует внимательно изучить инструкцию.

До 20 лет. Основная задача девушки – следить за чистотой кожных покровов. Для этого используйте скрабы и средства для пилинга. Для защиты лица от УФ-излучения применяются дневной увлажняющий крем.
До 25 лет. Гормональный уровень уже нормализовался, защита от угрей уже не требуется. Помимо дневного, в 25 лет применяется еще ночной крем, а также гель для век.
После 30 лет кожа начинает стареть, заметны первые морщины. Для того чтобы замедлить старение, используйте кремы, дневной и ночной, бальзамы, лосьоны, другие средства. В возрасте 35 лет чистку скрабами нужно производить один раз в неделю.
После 45 лет появляются глубокие морщины, кожа становится сухой. Косметика должна содержать много питательных веществ, способствовать быстрому восстановлению.
После 50 лет кожа начинает провисать, быстро стареть. Необходимо пользоваться косметикой, оказывающей питательное, регенерирующее, подтягивающее действие.

Внешний вид женщины прежде всего зависит от состояния ее кожи лица. Сложилось ошибочное мнение, что ухода требует исключительно проблемная и чувствительная кожа. Это не так – обладательницы идеального чистого лица также должны ежедневно поддерживать его здоровье, молодость и красоту. Каким же должен быть ежедневный уход за лицом и какие средства нужно применять для этого?

Золотые правила

К какому бы типу ни относилась кожа лица, существуют универсальные правила ухода за ней.

Уход должен быть ежедневным. Лицо требует регулярного очищения, тонизирования, питания и демакияжа. Ни в коем случае нельзя забывать об умывании и снятии макияжа. На неочищенном эпидермисе моментально размножаются патогенные бактерии, которые провоцируют воспаление и общее ухудшение состояния кожи.
Кожа любого типа имеет чувствительные участки, которые требуют питания и бережного ухода.
Для снятия макияжа применяют исключительно предназначенные для этой цели средства. Ни в коем случае нельзя умывать лицо туалетным мылом – оно агрессивно для любого типа кожи.
Зоне вокруг глаз обеспечивают особый уход, причем независимо от возраста женщины. Для этой цели применяются специальные косметические средства.
Раз в неделю лицо отшелушивают скрабирующими средствами. Такая процедура позволяет удалить ороговевшие клетки эпидермиса, которые препятствуют его нормальному функционированию.
Увлажнять нужно кожу любого типа. Даже если на лице жирный блеск, это не свидетельствует о том, что увлажнение будет лишним. Питать кожу целебной влагой можно с помощью масок и кремов.
Для ухода выбирают исключительно гипоаллергенные средства. Кожа чутко реагирует на агрессивные компоненты косметических средств, и это нужно учитывать при выборе ухаживающей косметики.
Уход за лицом предполагает также защиту от негативных факторов – ультрафиолетового излучения, мороза, сильного ветра. Косметические средства подбирают в зависимости от типа кожи.
Губы также требуют бережного отношения и внимания к себе. Для ухода за ними используют питательный бальзам и нежный скраб.

Чтобы выяснить, какими должны быть ухаживающие процедуры, нужно определиться с типом кожи. Для этого выполняют несложный тест. Сразу же после пробуждения к лицу прикладывают небольшую косметическую салфетку из рисовой бумаги. Если на салфетке остались следы жира, у женщины склонный к жирности тип кожи. В случае если жир остался от прикладывания салфетки к подбородку, носу или лбу, можно говорить о комбинированной коже. Идеально чистой салфетка останется после прикладывания к участкам сухой или нормальной кожи.

Сухая кожа тонкая и чувствительная, так как она постоянно испытывает дефицит жидкости. Задача обладательницы такого типа дермы состоит в постоянном увлажнении и бережном .

Утром сухую кожу умывают прохладной питьевой водой. Водопроводная не подходит, ведь она сушит и без того чувствительную дерму. Для умывания используют нежную пенку, которая содержит натуральные компоненты. После умывания кожу протирают травяным тоником. Сухой коже не подходят спиртосодержащие средства.

Вечером после демакияжа на лицо наносят тонкий слой питательного крема. Это делают за пару часов до отхода ко сну. Излишки крема убирают сухой салфеткой. Чтобы компоненты крема лучше впитались, лицо нужно сбрызнуть теплой водой.

Летом сухое лицо защищают кремом, который защищает кожу от ультрафиолетового излучения. Зимой используют жирные питательные кремы, особенно в морозную погоду.

Правильный уход за кожей лица начинается с корректного выбора декоративных средства. При выборе декоративной косметики предпочтение отдают гипоаллергенным средствам. Тональная основа должна иметь плотную структуру.

Для приготовления масок для сухой кожи используют питательные компоненты:

творог;
растительное масло;
молоко;
морковный сок.

Отлично питает сухую дерму маска из столовой ложки творога и кофейной ложки меда. Чтобы разбавить слишком густую массу, можно добавить немного теплого молока. Сухое лицо станет увлажненным после применения маски из творога, сока свежей моркови, оливкового масла и меда.

Уход за чувствительной кожей лица должен быть деликатным и в то же время эффективным. При отсутствии воздействия негативных факторов лицо будет выглядеть свежо и молодо. Умывают кожу такого типа чистой питьевой водой. Нежелательно применять пены и гели промышленного производства, ведь они могут усугублять проблему. Если у женщины чувствительное лицо, она должна отдать предпочтение собственноручно изготовленным лосьонам и тоникам.

Косметологи советуют выбирать гипоаллергенный крем для ухода за чувствительным лицом. Такое средство будет содержать компонент аллантоин, который обладает антисептическим эффектом. При выборе марки крема для нежной дермы рекомендуется прислушиваться к отзывам людей, которые знакомы с ней на личном опыте.

Обладательницам чувствительного лица нельзя проводить эксперименты с косметикой. Косметологи советуют использовать проверенные ухаживающие средства. Чувствительное лицо ежедневно стоит орошать термальной водой, которая предотвращает раздражение.

Выбирая декоративную косметику для макияжа, предпочтение отдают легкой пудре, ведь тональный крем слишком тяжелый для чувствительного лица. Нельзя также применять водостойкую тушь, жидкую подводку и яркие тени для век. Для демакияжа используют легкое гипоаллергенное молочко.

Девушкам с чувствительным лицом нельзя увлекаться масками, так как многие ингредиенты для их приготовления вызывают раздражение. А вот маска из огурца и свежего картофеля успокоить и омолодит дерму такого типа.

Уход за проблемной кожей лица направлен на регулярное очищение и обезжиривание. Лицо очищают дважды в сутки. Обладательницы проблемной кожи должны обратить внимание на лосьоны и тоники, в состав которых входит борный спирт. Эффективно ухаживает за склонной к жирности и образованию воспалений кожей дегтярное мыло, которое продается в аптеке.

После умывания лицо протирают льдом. Для приготовления косметического льда используют негазированную минеральную воду или отвар ромашки, которая обладает антисептическим эффектом. Средство для умывания должно содержать салициловую кислоту.

Проблемную кожу обязательно нужно увлажнять, ведь для ее обезжиривания используются спиртовые тоники, которые ведут к потере влаги внешнего слоя эпидермиса. Для увлажнения используют специальные косметические сливки.

Проблемная кожа склонна к закупориванию пор, поэтому ее обладательницам нужно применять скрабирующие гели для умывания, абразивы которых очищают внешний слой эпидермиса от пыли и грязи. Однако отшелушивание нельзя проводить, если на лице появились воспаления и акне. Летом проблемную кожу протирают косметическими антисептическими салфетками.

Очистить жирную кожу и придать ей матовости поможет несложная в приготовлении маска из кабачка и огурца. Мякоть свежих плодов натирают на мелкой терке и вводят в массу немного жидкого меда. Маску держат на лице около получаса, после чего умываются. После процедуры на кожу наносят тонкий слой питательного крема для жирной кожи. Лечение проблемной дермы также проводят с помощью огуречной маски – на лицо выкладывают ломтики огурца и убирают их через пятнадцать минут.

Отлично ухаживает за жирной кожей маска из лимонного сока и молотой корицы. Ингредиенты перемешивают и наносят на лицо. Маску держат не более пятнадцати минут.

На проблемной коже часто возникают гнойники и акне. Их лечением должен заниматься профессиональный косметолог или дерматолог. В домашних условиях для снятия воспаления на лице используют настойку календулы или эфирное масло чайного дерева (точечно). Во избегание занесения инфекции гнойные прыщи не выдавливают, а подсушивают упомянутыми выше средствами. Также можно применять специальный лечебный крем, который обеспечивает хороший уход. При его выборе рекомендуется прислушиваться к советам косметологов.

Уход зависит от возраста

Уход за лицом зависит от того, сколько женщине лет. Юные красавицы должны уделять своему лицу максимум внимания, чтобы она долго сохраняла свой привлекательный вид. Косметологи советуют начинать предотвращение морщин с 25 лет, даже несмотря на то, что на этом этапе кожа выглядит идеально. Качественный уход за лицом после 25 лет направлен на профилактику образования и отеков.

Молодую кожу защищают от обезвоживания, которое становится главной причиной образования морщин. Перед нанесением тональной основы на лицо наносят тонкий слой дневного увлажняющего крема, который защитит эпидермис от потери необходимой влаги. Уход за лицом исключает применение средств, которые содержат спирт. Также не рекомендуется увлекаться посещением солярия и солнечными ваннами, которые способствуют образованию морщин даже в таком молодом возрасте.

Для умывания используют минеральную воду или травяные отвары. Молодой коже полезны ледовые протирания, которые обладают тонизирующим эффектом. Двадцатипятилетние девушки не должны пользоваться , ведь в этом нет необходимости. Дерму достаточно регулярно питать и увлажнять.

Уход за кожей лица после 35 лет подразумевает замедление образования морщин. На этом этапе кожа начинает увядать, поэтому женщина должна обеспечить ей интенсивный, но правильный уход. При выполнении утренних гигиенических процедур рекомендуется умывать лицо талой водой, которая обладает омолаживающим эффектом. После умывания лицо тонизируют. Для этой цели можно приготовить отличное тонизирующее средство – столовую ложку лимонного сока и чайную ложку меда разводят в половине стакана кипяченой воды.

После 35 лет особое внимание уделяют зоне вокруг глаз, так как здесь морщинки образовываются в первую очередь. Для ухода за ней используют антивозрастной крем. После вечерних гигиенических процедур рекомендуется наносить на лицо тонкий слой ночного крема, который предупреждает образование морщин.

Уход за кожей лица после 40 лет направлен на замедление интенсивного старения эпидермиса. Для этого применяют специальные антивозрастные косметические средства. Если сорокалетняя женщина будет следовать всем правилам, на которых базируются ухаживающие процедуры, она сумеет сохранить красоту и молодость.

Увядающая дерма нуждается в качественном очищении и увлажнении. Для умывания идеально подходят отвары лекарственных трав и минеральная вода. Косметические средства для взрослых женщин должны иметь в своем составе витамин Е и экстракт алоэ, который замедляет процесс старения. На данном этапе не стоит забывать о ежедневном применении питательного крема.

Образ жизни имеет значение

Правила ухода за кожей лица просты, однако в каком бы возрасте ни пребывала женщина, и каким бы типом кожи ни обладала, она должна позаботиться о правильном питании и образе жизни. В день нужно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды, ведь дефицит жидкости не может не отразиться на внешнем виде лица. Также нужен достаточный качественный сон, умеренные физические нагрузки и достаточное пребывание на свежем воздухе. Только в таком случае уход за лицом будет результативным.

Для ухода за кожей достаточно минимума натуральных средств, а косметические компании заботятся не о нашей красоте и здоровье, а о своей прибыли. Так считает эксперт по гармоничной и минималистичной жизни Доминик Лоро. Вот как она предлагает питать и очищать кожу и поддерживать красоту.

Уход за кожей лица: чем меньше, тем лучше

В уходе за кожей также работает правило, согласно которому меньшие расходы гарантируют лучший результат. Большинство продающихся в магазинах средств на самом деле портит кожу.

Чтобы очистить кожу , найдите хорошее мягкое мыло с глицерином или медом. Пользуйтесь им вечером, чтобы снять макияж, даже если в этот день вы обошлись без косметики. Пыль и грязь въедаются в защитную пленку, вырабатываемую кожей (отчего кожа приобретает желтоватый оттенок), а коже необходимо дышать.

А вот с утра мыло ей не требуется. Ее лучшая союзница — ледяная вода : после такого умывания японки похлопывают себя по лицу 150 раз, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить цвета лица.

Далее, кожу следует питать , исходя из ее состояния: если воздух влажный, ей почти ничего не требуется. Если она кажется стянутой или сохнет, одной-двух капель подогретого масла, нанесенных с помощью ладоней, будет достаточно. Как правило, то, что полезно есть, приносит пользу и коже: оливковое, кунжутное, миндальное масло, масло авокадо. Остатки чая, нанесенные вместо лосьона, защищают кожу благодаря содержащимся в нем природным маслам, не засоряя пор.

Нанося на кожу масло, сопроводите это действие массажем . Эту повседневную процедуру следует изучить, понять и применять на практике. На одном только лице имеются более трех сотен крошечных мускулов, и если их массировать, ткани будут оставаться на своем месте. Очень важно применять эти приемы осознанно, потому что состояние души, в котором вы ухаживаете за кожей, влияет на результат. Если делать массаж лица с любовью, то кожа станет красивее: эпидермис и волосы функционируют в тесной связи с организмом, окружающей средой и мыслями.

Последний совет: солнце — враг кожи номер один . Защититесь от него шляпкой и очками, чтобы избежать преждевременных морщин.

Коже не нужны ни мыло, ни лосьоны, ни кремы, чтобы быть чистой и мягкой. Ее следует очищать и питать. Откажитесь от химических продуктов, от лосьонов, от всех излишеств. Остерегайтесь ловушек, расставленных косметической промышленностью. Кожа, как и пищеварительная система, впитывает все, что мы ей даем, и переносит это в кровь.

Лучший уход за кожей — это здоровое питание, сон в достаточном объеме, чистая вода и... счастье. Все остальное вторично. Уход за кожей следует ограничить глубоким очищением, питанием и тщательной защитой. Спросите у любой красивой женщины, чем она пользуется для ухода за собой, и она, скорее всего, ответит: «О, да почти ничем!».

7 домашних рецептов красоты

Отшелушивание

Размелите в мельничке мелкую красную фасоль и размочите ее, держа прямо в ладони (объем — одна чайная ложка), после чего нежно втирайте в кожу небольшими круговыми движениями.

В течение двух-трех минут трите лицо внутренней стороной кожицы папайи или манго: эти фрукты содержат прекрасные энзимы, растворяющие грязь в кожном жире (а также жир в самом организме). Производители косметики часто используют их в своих продуктах в небольших количествах.

Глубокое очищение

Вскипятите 200 граммов воды, добавьте 2-3 капли ароматического масла (лаванда, лимон и т.д.) и устройте паровую ванну для лица, чтобы открыть поры, затем нанесите домашнюю маску для лица: 1-2 чайные ложки муки, смешанные с таким же количеством йогурта, лимона, рисовой водки и настоя различных кореньев. Практически все свежие продукты из холодильника имеют терапевтический эффект. Экспериментируйте и судите сами.

Питание, вода и сон

Постарайтесь питаться только свежими продуктами, не прошедшими промышленную обработку.

Пейте минеральную воду ради... содержащихся в ней минералов! (Вода — лучшее косметическое средство.)

Ложитесь спать до полуночи и спите по 6-8 часов каждую ночь. Избыток или недостаток сна вредны для здоровья.

Включите в свой рацион продукты из сои: они помогут сохранить молодость.

Научитесь узнавать и выбирать лечебные продукты: крупы, фрукты, специи.

Молодое лицо

Круги под глазами и опухшие веки могут служить признаками отсутствия энергии, вызванного проблемами с печенью. Эти симптомы бесследно исчезнут после отказа от обильной пищи, специй, мяса, копченостей, соли, сахара и насыщенных жиров. Небольшое количество яблочного уксуса позволит восстановить светлый цвет кожи: ежедневно в течение месяца выпивайте по 50 граммов разведенного водой уксуса, и вы добьетесь чудесного результата.

Массируйте лицо с маслом, уделяя особое внимание зонам вокруг глаз, чтобы активировать кровообращение (трижды, начиная от уголков глаз по часовой стрелке, еще три раза — в противоположную сторону). Затем сделайте небольшую гимнастику для глаз: опустите подбородок и посмотрите сначала вверх, затем по сторонам.

Чаще смотрите на себя в зеркало и не стесняйтесь своего вида. Именно так вы сможете добиться результатов.

Список средств

Еще один способ применения яблочного уксуса. Разведенный в небольшом количестве воды, он растворяет остатки мыла как на коже, так и в волосах. Бутылка уксуса, мягкое мыло, хорошее масло, шампунь и кондиционер должны быть единственными косметическими средствами, имеющимися в вашей ванной.

Тональный крем

Женщина, которая нашла «свой» тональный крем, способна завоевать мир. Купите качественный тональный крем и следите за тем, чтобы он был незаметным. Наносите его лишь на зону бровей и носа, а также под глазами, в небольших количествах, кончиками пальцев, не втирая. Если распределять его более равномерно, то вид у вас будет неестественный. К тому же избыток любых веществ закрывает поры кожи. Здесь тоже меньшими средствами можно добиться больших результатов.

Для сухой кожи

Ешьте по пол-авокадо в день и на десять минут наносите чайную ложку пюре из него на лицо (чудесный эффект гарантирован, попробуйте), добавляйте в ванну стакан саке с тремя каплями масла.

Обсуждение

Возьму на вооружение! полезно!

Интересный рецепт с яблочным уксусом, но как-то страшновато. Кто-нибудь пробовал?

Комментировать статью "Уход за кожей – без косметики: 7 домашних рецептов"

Кто о чем, а вшивый о бане я о пептидах. Продолжаю тестировать пептидную косметику с сайта. Сегодняшний обзор не опять, а снова посвящен бренду в невозможно соблазнительной упаковке и приличными составами. Рука так и тянется набрать эти столь милые женскому сердцу цветные шайбочки/свечи/баночки/коробоч-ки на приятные презенты в преддверии весеннего женского праздника. Pacifica - творческое детище парфюмера и эксперта по ароматерапии Брук Харви Тейлор и фотографа Билли Тейлора...

Обсуждение

Этот крем брала прежде всего из-за наличия пептидного комплекса , действие похожего оценила, пользуясь сывороткой этого же производителя. Отзыв на сыворотку оставлю внизу, там же есть немного пептидной теории. Поскольку я свою кожу пептидами достаточно «покормила» осенью, мне был нужен вариант утреннего/дневного пептидного средства уже для поддержания полученного результата, а также для соблюдения протокола: вечером кислоты, утром пептиды. Гидроксикислоты работают с роговым слоем кожи, повреждая и отшелушивая его, тем самым стимулируя рост молодых слоев кожи и компонентов межклеточного мартикса, а также позволяя нашим активам, в том числе пептидам проникать через барьерные структуры кожи для получения нами максимального эффекта. Сочетание нескольких пептидов с разными свойствами и механизмами действия, а именно сигнальных пептидов и пептидов-миорелаксантов , как в этом креме, действует синергично, то есть как взаимодополняющее и усиливающее друг друга, что даёт мощный омолаживающий эффект, в разы бОльший, нежели эти пептиды давали бы по-отдельности.

По текстуре крем эластичный, не жирный, не смотря на обилие масел в нем. Но и не жидкий, как лосьон.

Легко наносится и распределяется. Впитывается мгновенно, блеска не оставляет, в применении очень комфортный, как и сыворотка. Периодически ощущаю небольшое покалывание у крыльев носа и по краям губ, которое быстро проходит. Крем показался мне слишком легким для моей, склонной к сухости зимой кожи, так как привыкла к более маслянистым средствам в холодный сезон. Поэтому предполагаю, что е го применение будет вполне уместно летом и в межсезонье. Я же вместо сыворотки под крем распределяю несколько капель сквалена, мне так больше нравится. Поняла почему производитель рекомендует крем для всех типов кожи: это действительно мощный увлажнитель. А увлажнение, как известно не помешает, как сухой и комбинированной, так и жирной кожице. В этом сезоне у меня не было раздражения кожи от кислот: выраженной сухости и легкого покраснения отдельных чувствительных участков в зоне декольте. Про антиэйдж и лифтинг сложно говорить и вычленить, учитывая комплексный подход, но за период активного применения пептидов и кислот очевидно разгладились лапки около глаз. Все остальное в одной поре, что, возможно, тоже результат. Н ужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее! Особенно учитывая, что совсем недавно я похудела на два килограмма и в этот раз всхуднуло и лицо. Утешает только, что само лицо осталось «на месте» - девушки за сорок плюс меня поймут. Тургор хороший, кожа эластичная и увлажненная, цвет ровный, овал лисички почти на месте что еще надо для счастья?

Надеюсь, что мой отчет поможет вам с подбором уходовых средств для лица. Всем исключительно приятного шоппинга и радостного отражения в зеркале!

В 2016 году в России стала доступна натуральная косметика RYOR от официального дистрибьютора. Предлагается широкий ассортимент розничных продуктов по уходу за кожей лица и тела, а также профессиональная линия для косметических салонов. Компания предлагает также две специальные серии – LuxuryCare с высоким содержанием активных веществ и CaviarCare с экстрактом из икры. Активные вещества косметики RYOR приготавливаются на основе травяных и растительных экстрактов и в соответствии с...

Какая девушка не мечтает смотреться прекрасной и привлекательной? Конечно каждая. Хождение по салонам красоты, регулярный уход за собой даёт положительный результат в этом вопросе. Ведь даже наиболее неприятные дефекты внешнего образа можно внешне скрыть, сделать кожу молодее и также здоровее. Не у всех женщин имеются денежные средства на профессионального косметолога и дорогостоящие салоны красоты. Что можно придумать в этом случае? Естественно попытаться в домашних условиях без больших...

На что вы обращаете внимание в первую очередь, когда видите человека? Как правило, на лицо. Лицо – это наша визитная карточка. Да и приятно всегда смотреть на девушку с чистой, ухоженной и здоровой кожей. Но как добиться такого эффекта? Ведь экология, финансы, а порой незнание элементарных правил по уходу за кожей - стоят на пути к совершенствованию. Правило 1: Ухаживай Давай любить и уважать свою кожу на лице. Не стоит пользоваться водопроводной водой. Она очень жесткая и с большим...

Обсуждение

про очищение:сейчас активно обсуждают электрические щетки для чистки лица [ссылка-1] . вроде штука классная, но как то боязно за кожу. девушкам с чувствительной кожей точно ими не стоит пользоваться.

13.07.2018 14:39:08, МиуМи

Уход внешний (масла для лица и маски) лучше всего сочетать с внутренним, т.е. добавлять в свой рацион дополнительные добавки типа омеги 3, гиалуроновой кислоты(концентрацией по 150 мг лучше всего) и различные витамины.

14.03.2018 09:11:35, Галина6546

Я думаю, любая женщина имеет в своем шкафчике хоть один крем, больше чем уверена, что даже не один. Давайте поболтаем про количество кремов, а также ожидаемого эффекта от них. Открыв сегодня утром шкафчик в ванной я поняла, что 98 % тюбиков в нем – мои, а также на прикроватной тумбочке и разных полочках. Кстати, а как вы храните крем для лица и лак для ногтей? В моем арсенале имеются: крем для рук (пользуюсь я им не каждый день, просто кожа такая). Всегда хожу в перчатках, а полы мою в...