Рекомендации маме по уходу за близнецами. Лайфхаки от родителей двойни

Воспитание двойняшек имеет множество нюансов и сложностей. Поначалу может показаться, что эта задача практически невыполнима и грозит недосыпом и беспорядком в доме. Детки вырастут и будут играть друг с другом самостоятельно.

15.03.2016 2701 3

Уход за новорожденными двойняшками всегда будет отнимать у родителей много сил и времени. Однако, это не повод отчаиваться, ведь всегда можно положиться на своих родственников или няню. В воспитании двойни родителям важно успевать отдохнуть от бытовых проблем, ведь уставшие мама и папа не будут приносить радости малышам и себе. А значит, должен быть разработан четкий график ухода и отдыха.

С рождением сразу двух крох маме и папе обеспечивается не только двойная порция радости, но и двойная порция проблем . Многим родителям больше всего негативно запоминаются именно первые 4 месяца, когда они только учатся делать сразу несколько дел одновременно. С тем, как кормить двойню грудью обычно вопросов не возникает, этому учат в роддоме. Однако, как быть со сном, прогулками и купанием? Как уследить за всем и суметь найти время для себя и мужа?

Как купать двойняшек?

В первые месяцы жизни, когда детки еще не умеют сидеть, лучше всего купать их по отдельности. После, уверенно сидящим малышам будет интереснее и веселее купаться вместе. Можно дать им игрушки, и дети сами начнут себя развлекать, а вам будет легче за ними уследить.

При купании деток по очереди постарайтесь соблюдать следующие правила :

1. Первым искупайте более активного и шумного малыша, чтобы он не взбунтовался пока его братика или сестрички не будет.
2. После этого передайте его супругу на кормление, а сами займитесь купанием второго малыша. Можно и поменяться вы займетесь кормлением, а папа водными процедурами.
3. Важно перед тем, как купать двойню, сразу все подготовить для водных процедур: вещи, игрушки, присыпки и кремы, полотенце и прочее.

Сон: вместе или раздельно?

В первые месяцы жизни укладывать деток спать лучше вместе, в одной кроватке. По мнению психологов, малыши не будут мешать друг другу, напротив, они будут успокаиваться, слыша сердцебиение братика или сестрички и крепче спать.

Минимальный срок, пока детки могут спать в одной кроватке, два месяца, но некоторые малыши умещаются вместе и после шести месяцев. После того, когда двойняшки начнут мешать друг другу и им станет не хватать места, придется приобрести вторую колыбель.

Не допускайте такого чтобы один из близнецов бодрствовал, пока спит другой

Сон двойни после года становится крепче, а это значит, что детей можно разделить и не ставить кроватки рядом. Многие родители расставляют их по обе стороны от своей кровати, и если кто-то из детей просыпается ночью, то мама подходит к одному из близняшек, папа к другому. Таким образом, малыши не будят друг друга по ночам, а родителям удается лучше выспаться.

Перед тем, как укладывать спать близнецов, не забудьте проветрить помещение. Также важно, чтобы малыши ложились спать в одно время. Не допускайте такого чтобы один из близнецов бодрствовал, пока спит другой.

Выходим на прогулку

Уход за двойней после рождения сильно осложняется прогулками, особенно, если это делает только один из родителей. Трудности заключаются в следующем:

1. Выбор коляски. Он зависит от тех условий, в которых вы живете. В том случае, если у вас частный дом, то вы можете приобрести абсолютно любую коляску. Если вы проживаете в квартире где нет лифта, узкие двери и нет возможности хранить коляску на первом этаже, выбор такого средства передвижения сильно затрудняется.
2. Вынос детей на улицу. В том случае, если вы живете выше первого этажа, и не можете оставлять коляску внизу, вам придется нелегко. В особенности если ваш супруг по каким-то причинам не может с этим помочь. В такой ситуации попробуйте договариваться с соседями о помощи, ведь в рюкзачок-кенгуру или слинг двоих детей никак не уместишь, а гулять с ними нужно.

Не отказывайтесь от любой помощи, силы вам еще пригодятся

Многие мамы близняшек любят геройствовать и взваливать на свои хрупкие плечи непосильные объемы работы, отказываясь при этом от предложенной помощи. Ни один из специалистов не порекомендует так поступать, ведь, в конечном счете, можно просто сломаться под натиском бытовых проблем и воспитания детей.

Главным помощником в уходе за двойней должен стать ваш супруг. Хорошо, если ему удастся взять отпуск на работе хотя бы в первый месяц после рождения детей. Именно этот период считается одним из самых сложных. Отец семейства может помогать жене в быту, купать детей или просто дать ей отоспаться или заняться собой.

Когда отпуск мужа закончится, ему на смену может прийти подруга, мать, свекровь или, в конце концов, няня. Любой человек, который сможет присмотреть за детьми, пока вы выспитесь или сходите за покупками, для вас такая помощь не прихоть, а необходимость.

Главное, не стесняйтесь принимать помощь , тем более, если ее предлагают сами. Вы такой же человек, как и все, и нуждаетесь в отдыхе не меньше других.

Как найти время для себя и мужа?

Многие родители двойняшек дают следующие рекомендации того, как освободить время для себя и мужа:

1. Выберите определенный день недели и время, когда вы с супругом будете проводить время вместе. Желательно на это время уходить в кафе или на прогулку в парк и просто болтать о чем-то, кроме домашних хлопот.
2. Организуйте свое время. Распределите кормления, прогулки, занятия домашними делами, общения с подругами и родственниками.
3. Никогда не оставляйте ничего на потом. Организация дня для родителей двойни превыше всего.
4. Не отказывайтесь от помощи близких.
5. Не тратьте время на стирку руками, мытье посуды и прочее, если у вас имеется для этого специальная техника.

Уставшие родители, которые беспокоятся только о пеленках и кормлениях, не принесут радости детям. Малышам больше неоткуда брать положительные эмоции, кроме как, от мамы и папы. По этой причине важно, чтобы оба родителя находили время для отдыха и успевали набраться сил.

Воспитание двойняшек имеет множество нюансов и сложностей. Поначалу может показаться, что эта задача практически невыполнима и грозит недосыпом и беспорядком в доме. Однако, со временем, когда вы привыкните к такому темпу жизни, станет ясно, что все страхи были у вас в голове. Детки вырастут и будут играть друг с другом самостоятельно, а по ночам спать крепким сном.

Очень часто малыши-близнецы на первых порах отстают в речевом развитии, так как во время общения они понимают друг друга без слов. При уходе за новорожденными близнецами на родителей ложится двойная нагрузка, и главные сложности связаны с кормлением.

На протяжении многомиллионной истории человечества к рождению близнецов относились по-разному. В одних странах их мать считали пособницей дьявола и уничтожали вместе с малышами. В других - провозглашали посланниками неба, имеющими волшебную силу над природой, и окружали почестями и богатством. В современной действительности в любой стране мира и в любое время года появляются на свет близнецы, приблизительно одна пара на 80-85 обычных родов. Третья часть близнецов является однояйцевыми, то есть развившимися из одной оплодотворенной яйцеклетки. Они обязательно однополые и похожи друг на друга, как две капли воды, так как имеют одинаковый набор генов. Разнояйцевые близнецы, называемые в народе двойняшками, могут быть одно- или разнополыми и похожими не более чем братья и сестры в одной семье. Склонность к рождению разнояйцевых близнецов наследуется по материнской линии. Появление однояйцевых близнецов совершенно не зависит от наследственности. В последние годы в связи с широко проводимым лечением бесплодных пар препаратами, стимулирующими овуляцию, рождаемость близнецов повысилась, так как под влиянием лекарств вместо одной яйцеклетки созревают сразу несколько.

Посмотрите фото семей с близнецами – однояйцевыми и разнояйцевыми:

Действительно, многоплодная беременность зачастую протекает тяжелее, сопровождается токсикозом, повышением артериального давления и отеками, нередко заканчивается преждевременными родами. И если рождение одного недоношенного влечет за собой множество проблем, то с появлением близнецов трудности возрастают многократно. Не так-то просто справиться с таким испытанием, радостным и утомительным одновременно. Секрет успеха заключается, во-первых, в наличии помощников, которые возьмут на себя значительную долю забот и хлопот по уходу за близнецами, а во-вторых, в синхронизации кормлений и сна малышей и налаживании режима дня.

Кормление детей-близнецов грудью

Вопрос о том, как кормить близнецов грудью, в каждой семье решается индивидуально, применительно к обстоятельствам.

Можно кормить близнецов по очереди, используя обе молочные железы. Сначала прикладывают к груди более беспокойного. Затем эту же грудь дают второму малышу, чтобы максимально опорожнить молочную железу и усилить выработку молока. После этого ребенка перекладывают к другой груди и кормят досыта. Остатки молока сцеживают. При кормлении близнецов не следует беречь молоко «про запас». Это нарушает его образование, а при вскармливании сразу двоих малышей материнского молока и так может не хватать. Тогда приходится прибегать к донорскому или к искусственным смесям. Кормление близнецов грудью «по очереди» превращает эту процедуру практически в круглосуточную и выматывает маму морально и физически.

Гораздо удобнее во всех отношениях использовать методику одновременного кормления, особенно если малыши просыпаются, как по будильнику, и соперничают за право быть приложенным к груди первым. Синхронное сосание стимулирует выработку молока и сберегает для молодой женщины массу времени.

Близнецов «по требованию» не подходит, оно очень изнурительно для мамы и приведет к быстрому истощению лактации и нервной системы матери. Следует придерживаться относительного режима, не возводя его в догму, но и не допуская беспорядочного прикладывания к груди более беспокойного малыша.

Как бы мало ни было молока у мамы, надо бороться за каждую его каплю и стараться, чтобы оба малыша получали в каждое кормление хотя бы несколько глотков из груди.

На любую женщину с грудным ребенком падает высокая физическая нагрузка, но мама близнецов испытывает просто космические перегрузки, которые очень быстро приведут к моральному и физическому истощению и прекращению лактации. Близкие люди, в первую очередь отец близнецов, просто обязаны оказывать ей посильную помощь и давать возможность высыпаться ночью. Перед сном сцедите молоко, налейте его в две бутылочки, и пусть папа покормит ночью малышей, не тревожа вас.

Вы поместили близнецов в отдельные кроватки, обеспечили их материнским молочком и заботливым уходом, но они беспокойны, вяло сосут и плохо прибавляют в весе. Что делать?

Попробуйте поместить их в одну кроватку, и вы сразу заметите положительные сдвиги: наладился аппетит, вес уверенно пошел вверх, а малыши с каждым днем становятся активнее и крепче. Ничего удивительного в этом нет. За время внутриутробной жизни малыши постоянно чувствовали друг друга, а оказавшись разъединенными, тосковали в разлуке. Стоило им воссоединиться, как они вновь обрели присутствие братского плеча и вместе с ним спокойствие.

Как одновременно кормить близнецов грудью и из бутылочек

Наиболее удобные для мамы позы, позволяющие кормить близнецов одновременно:

• мама сидит на диване, положив детей по бокам от себя на высокие подушки (ножками назад) и поддерживая их головы руками;
• мама сидит на диване или в кресле и держит одного малыша в одной руке, другого - в другой. Тогда их тела перекрещиваются на мамином животе;
• мама лежит на спине, уложив малышей себе на живот параллельно друг другу.

Любой из этих способов требует наличия помощника, который подаст маме детей после того, как она примет удобную для кормления позу.

В некоторых семьях мама принимает нелегкое решение кормить грудью только одного малыша (более слабого), а другого переводит на искусственное вскармливание.

Некоторым мамам удается без труда сохранить грудное вскармливание близнецов до года и даже до 1,5-2 лет, но большинство женщин переводят малышей на искусственное питание уже через несколько месяцев. Как кормить близнецов одновременно смесью из бутылочек?

Это тоже непросто, попробуйте использовать такие положения:

• мама сидит на диване, уложив малышей с обеих сторон от себя ножками назад;
• одного малыша мама держит на руках, второй лежит рядом на диване;
• малыши лежат каждый в своей кроватке или коляске, мама сидит на стуле между ними. Задача облегчается, если в кормлении малышей принимают участие папа или бабушка.

Как только близнецы перешли на более густую пищу, стали получать прикорм, возникают новые проблемы с кормлением: две тарелки, две ложки, две чашки - как не перепутать? Ваше беспокойство понятно, но совершенно необоснованно. Близнецы с рождения находятся в столь тесном контакте, что микрофлора у них одинаковая, поэтому без зазрения совести вы можете использовать при их кормлении одну тарелку с кашей и одну ложку на двоих. Тогда вам не придется постоянно контролировать - где чья ложка? - и процесс пойдет быстрее.

Как ухаживать за близнецами и как их воспитывать

Трудности в воспитании близнецов не исчерпываются проблемами кормления.

Как ухаживать за близнецами, чтобы гигиенические процедуры не превратились в обузу? Ежедневное купание вам категорически не подходит (если нет помощников). Умывайте личико, протирайте влажными салфетками попки на пеленальном столе, подмывайте при необходимости под краном, а для купания выделите один «банный» день в неделю, когда у мужа выходной. Купание близнецов можно выполнять одновременно или по очереди. Как только они смогут уверенно сидеть, одновременное купание превратится для них в увлекательное занятие, и мама сможет справиться с ними без помощников.

Выход на прогулку с близнецами равносилен переезду на новое место жительства. Двойная коляска не входит в лифт, поэтому приходится сначала спускать вниз ходовую часть, а корзинки с малышами выносить в руках. Конечно, два раза в день совершать такой подвиг одному человеку не под силу. Если у вас нет добровольного помощника, выходите на свежий воздух хотя бы один раз. У вас всегда должна быть наготове прогулочная сумка с самыми необходимыми вещами (сменная одежда, влажные и сухие салфетки, бутылочка с водой, запасная соска в футляре и т. д.), чтобы перед выходом из дома не метаться по квартире в поисках недостающего предмета.

Особенность воспитания близнецов заключается в том, что с самого рождения необходимо подчеркивать их различия, а не сходство. Окружающих умиляет похожесть малышей, особенно одинаково одетых, сидящих в одинаковых колясках, играющих в одинаковые игрушки. Такое отношение при воспитании детей-близнецов лишает детей индивидуальности. Они привыкают чувствовать себя половинками одного целого, а не отдельными личностями. По мере того как дети растут, между ними проявляется разница, и родители должны поощрять различия в их поведении и увлечениях, способствуя формированию личности каждого ребенка. При воспитании близнецов в семье обязательно уделяйте внимание не только обоим сразу, но и каждому ребенку в отдельности, чтобы он чувствовал свою самостоятельность и независимость от другого. Обращаясь к малышам, избегайте общего «дети», называйте каждого по имени. Если позволяют обстоятельства, разлучайте детей время от времени. Пусть папа пойдет с одним ребенком в парк, а мама с другим пройдется по магазинам. Отдайте одного ребенка на выходной день бабушке, а другого - крестной, а сами отдохните в опустевшей квартире или сходите в кино. Вы заслужили эту передышку.

Мамы, которые готовятся к двойному пополнению в семействе или уже стали родителями двойни – эта статья для вас. Из неё вы узнаете: как лучше всего организовать процесс кормления, как выбрать для малышей коляску, кроватку и как справиться с трудностями ухода за новорожденными двойняшками.

Особенности кормления

Сначала маме будет очень тяжело кормить двоих детей, и ухаживать за ними самостоятельно. После родов организм женщины ослаблен, и справиться ей с двумя новорожденными малышами будет нелегко.

Кормить двойняшек желательно одновременно, выбрав максимально удобное положение: лучше всего сидя — деток прикладывают к груди, повернув их друг к другу лицом.

Так как промежутки между кормлениями новорожденных очень малы, это не только сэкономит время, но и будет способствовать большей выработке пролактина (увеличивающего в свою очередь количество грудного молока).

Режим «кормления по требованию» при двойном пополнении в семействе неприемлем для многих женщин, так как на это уходит значительно больше времени (особенно если каждый малыш кушает очень медленно); а если в семье есть третий ребёнок, то ему почти не достанется маминого внимания. Как говорят люди, имеющие опыт в воспитании двойняшек, если ночью один малыш проголодался и проснулся, то лучше разбудить для кормления и второго – всё это способствует выработке единого режима приёма пищи, да и маме не нужно будет всю ночь кормить малышей по очереди.

Однако некоторым мамам приходится кормить малышей по очереди. Причины тому могут быть разные:

• так и не удаётся найти удобной позы для одновременного кормления двоих детей;
• недостаток молока ( ). В данном случае происходит чередование кормления грудью и смесью: в одно кормление первый малыш получает грудь, второй – смесь, а в другое – наоборот.

Если новоиспечённой маме двойняшек некому помочь (например, днём, когда муж на работе), то лучше приобрести специальную подушку для кормления двойни – она крепится на талии с помощью ремня, довольно удобна и поможет максимально комфортно накормить одновременно двоих новорожденных деток.

Нужно ли покупать две кроватки?

Двойняшки до 3-4 месяцев спокойно могут спать в одной кроватке, к тому же так им будет спокойнее (ведь они 9 месяцев провели в животике у мамы бок о бок 🙂), а родителям – удобнее, не говоря уже об экономии пространства (естественно, одно «спальное место» на двоих у детей должно быть, пока им не станет тесно и неудобно).

Однако не всё проходит идеально. Иногда случается, что малыши спят беспокойно, мешают друг другу, и перевести их на один режим никак не получается. В такой ситуации покупка второй кроватки становится необходимостью. Если младенцы беспокоят друг друга, а квартира (дом) даёт возможность поставить две кроватки, то лучше разместить их отдельно – так для детей будет лучше, если уж вместе они «не ладят».

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

За 3-4 месяца малыши подрастут, и им станет тесно, да ещё они очень быстро научатся и стремиться исследовать окружающее пространство. Вот тогда-то стоит купить специальную кровать для двойни или вторую кроватку.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: (виды кроваток)

Двойная чистота — купание

Первые полгода, пока детки не научились самостоятельно сидеть, удобнее будет купать их отдельно друг от друга.

• Необходимо сразу подготовить все принадлежности, которые понадобятся при купании: шампунь, губку, полотенце, крем, детскую присыпку и т.д. Всё должно быть под рукой.
• Первоначально купать надо наиболее беспокойного ребёнка, иначе велика вероятность того, что он раскапризничается в самый разгар водных процедур своей (своего) сестрички (братика).
• После купания первого ребёнка кормят и укладывают в кроватку, а затем приступают к купанию второго.

Особенно удобно разделение обязанностей: мама купает одного малыша, а папа – другого.

«Вместе на свежем воздухе» или «Как выбрать подходящую коляску для двойняшек?»

Прогулки на свежем воздухе очень полезны для детей: , способствуют росту и развитию. Ну а какие же прогулки без коляски? Даже для одного ребёнка покупать коляску спонтанно не стоит, а к выбору «первого транспорта» для двойни нужно отнестись особенно серьёзно. На что надо обратить внимание?

1. Необходимо чётко представлять, где коляска будет храниться и хватит ли ей места в квартире? Измерьте соответствующую часть помещения, а также дверной проём и вход в лифт – коляски для двойни бывают достаточно габаритными.
2. Очень важен вес. Если есть люди, которые постоянно будут выносить вам коляску, то можно не гнаться за выбором самой лёгкой. А если придётся спускать её самой постоянно – тут уж надо делать покупку, исходя из своих физических возможностей.
3. Если мама и папа всегда вместе выходят с двойняшками на прогулку, то можно купить две отдельные коляски.
4. Немаловажен внешний вид: одним родителям нравятся двойные коляски, где детки сидят рядом друг с другом («бок о бок»), а другим – где расположение по типу «паровозика» – одно место за другим. Ещё существуют коляски-трансформеры, которые из двухместных с помощью нехитрых манипуляций преобразуются в одноместные.

Первый год жизни близнецов - очень непростое время для родителей. Этот период требует максимального внимания от всех членов семьи. В трудные минуты важно не забывать о том, что однажды сложности с малышами закончатся – мама и папа наберутся опыта, и на смену постоянному волнению за детей придёт настоящая двойная радость.

Растить двойняшек со временем становится все проще и проще 😉

Вас можно поздравить – Вы дважды мама! При этом оба Ваших ребенка порадовали Вас своим появлением на свет практически одновременно, сделав Вас мамой двойняшек.

Бывалые родители знают, что даже с одним маленьким ребенком хлопот в молодой семье становится значительно больше. Что уж говорить о тех случаях, когда у Вас появилось сразу два веселых карапуза?

Как правильно осуществлять уход за двойняшками и как облегчить себе эту задачу?

Есть несколько базовых полезных советов по уходу за двойняшками, придерживаясь которых можно значительно облегчить себе жизнь.

1. Пересмотрите свои ожидания.

Возможно, начитавшись журналов для будущих родителей с жизнеутверждающими фотографиями, Вы уверили себя в том, что уход за близнецами никак не изменит Вашу жизнь. И Вы так же будете иметь возможность ходить на фитнес, готовить изысканные блюда и поддерживать идеальную чистоту в доме.

Выбросьте эти надежды из головы! Чтобы лишний раз не расстраиваться. Теперь уход за двойняшками станет Вашей главной целью – и о немытой посуде или неубранной квартире Вы будете вспомнить лишь поздно вечером, пытаясь уснуть. Причем, заметьте, только вспоминать – потому что исправить что-либо самостоятельно Вы будете уже не в силах.

Между тем, чтобы не зарасти грязью, старайтесь не накапливать работу по дому «по мелочи». Лучше вымыть одну тарелку, чем стоять полдня над целой горой. Лучше постирать пару пеленок, чем потом думать, что делать с целой бельевой корзиной.

2. Не отказывайтесь от помощи.

Часто молодые мамы строят из себя героинь – и, выбиваясь из последних сил, взваливают на себя всю домашнюю работу и уход за двойняшками в придачу. Это неверно – родные и близкие в первый год после рождения малышей для того и предназначены, чтобы помогать и поддерживать. И лишнее геройство здесь ни к чему.

Пусть сестра ходит в магазин, муж укладывает детей спать, а мама помогает в купании – не отказывайтесь от любой помощи. Поверьте, Вам предлагают ее исключительно от чистого сердца. А порой не зазорно и попросить кого-то из близких о небольшой услуге.

3. Воспитывайте в себе организованность и собранность.

Если раньше Вы не задумывались о самоорганизации – самое время пересмотреть свои взгляды. Даже если Вам очень не хочется все планировать, расписывать и подгонять – уход за двойняшками потребует этого от Вас! А потом Вам самой понравится четко знать о том, что Вы будете делать дальше и иметь представление о своих грядущих планах.

4. Юмор и оптимизм – Ваше главное оружие!

Конечно, уход за двойняшками отнимает много сил, но не стоит при этом превращаться в вечно всем недовольную буку и «женщину-пилу». Как бы Вам не было плохо, улыбайтесь, шутите и смотрите на все с оптимизмом. Научно доказано, что улыбка способствует выделению в мозге особых гормонов эндорфинов, которые помогут Вам расслабиться и повысят Ваше настроение.

Кроме того, жизнерадостные люди, глядящие в будущее с оптимизмом, меньше болеют – а молодой мамочке болеть совершенно ни к чему. Даже если Вам кажется, что Вам очень плохо – подумайте о тех, кому еще хуже. Например, некоторые женщины не могут забеременеть – а Вам Бог подарил целых два маленьких чуда!

5. Оптимизируйте процесс приготовления пищи.

Мы понимаем, что Вам не хочется, чтобы уход за близнецами помешал Вам вкусно готовить для себя и мужа. Чтобы уменьшить время, затраченное на приготовление обеда или ужина, подумайте о специальных приспособлениях, облегчающих жизнь молодой маме. Например, купите мультиварку или глиняные горшочки, которые можно поставить в духовку и запечь мясо или овощи. Также практикуйте готовку «про запас» - например, наварите большую кастрюлю супа, который можно есть несколько дней, просто периодически подогревая.

6. Находите время для себя и мужа.

Усталая и загнанная мама, сосредоточившаяся только на детях, не сможет передать им счастье и радость. А от кого малыши получат эти эмоции, как не от Вас? Так что, не забываем о себе и муже.

Каждую неделю находите время на то, чтобы провести вечер наедине с супругом или сходить в кафе с подругами. Только вот разговоры ни с мужем, ни, тем более, с подругами не должны вертеться вокруг детей. , налаживание грудного вскармливание или ликвидация коликов – эти темы должны стать табу. Лучше вспомните беззаботную молодость, первые свидания с мужем, запланируйте что-то на будущее (отпуск, поездку на дачу на выходные и т.д.).

7. Не обращайте внимания на советы тех людей, мнением которых Вы не дорожите.

Молодой маме вечно стремятся навязать советы и мнения – даже если у нее один ребенок. Что уж говорить о тех ситуациях, когда все учат Вас уходу за двойняшками? Здесь может быть только один совет – тщательно фильтруйте все услышанные Вами мнения в зависимости от того, кем они были озвучены. Если это незнакомая бабушка в очереди или внучатая племянница двоюродного брата Вашего мужа – наверное, не стоит относиться к этим советам излишне серьезно. Если же Вам дал совет кто-то из близких или врач – задумайтесь.

8. Давайте себе право на ошибку.

Дайте себе установку (можете даже прикрепить бумажку на стену) с такими словами: «Сегодня я буду делать все возможное, чтобы быть хорошей матерью для своих детей, пользуясь всеми знаниями, которыми обладаю на данный момент». Даже если Вы по незнанию допустите какие-то ошибки в уходе за двойняшками, Вы сможете себя успокоить тем, что теперь Вы знаете, как надо – и в будущем эту ошибку не допустите.

Налаживание грудного вскармливание порой заставляет молодых мам столкнуться с некоторыми трудностями. Что уж говорить о кормлении двойняшек? Между тем, многие мамы спокойно обходятся без смеси и кормят своих детей грудью – причем, одновременно!

И Вы тоже сможете добиться таких результатов, если обеспечите правильный уход за двойняшками . Прежде всего, купите специальную подушку в форме подковы, которая надевается на талию, обеспечивая поддержку для головок малышей.

Кстати, одновременное кормление двойни имеет ряд преимуществ. Во-первых, значительно лучше вырабатывается молоко. Во-вторых, значительная экономия времени, в течение которого можно вздремнуть или просто тихо посмотреть телевизор.

Товары для ухода за двойняшками

Должный уход за двойняшками не сможет осуществляться без некоторых полезных товаров. Понятно, что большинство покупок одинаковы для одного и двух малышей – одежда, бутылочки, пеленки, ванночки, термометры и т.д. Но есть и некоторые уникальные вещи, необходимые только мамам, родивших двойню.

1. Кроватка

Покупать две кроватки для новорожденных двойняшек часто не имеет смысла. Дело в том, что новорожденные двойняшки обычно меньшего размера, чем дети, рожденные «поодиночке». Поэтому вполне может получиться и так, что обоих малышей можно будет положить в одну кроватку. Тем более, они на протяжении 9 месяцев были в животике у мамы – и вполне комфортно будут чувствовать себя лежа рядом.

Но не стоит забывать и о том, что дети растут – и комнату надо распланировать таким образом, чтобы в будущем можно было поставить еще одну кроватку для подросшего малыша.

2. Коляска

Без прогулок на свежем воздухе невозможен должный уход за двойняшками . А для прогулок нужна удобная коляска для двойняшек. Выбирая это «транспортное средство», обратите внимание на габариты коляски, ее вес, удобство использования и способность маневрировать.

По габаритам любая коляска для двойняшек, конечно, значительно массивнее, чем коляска для одного ребенка. Но есть различия в расположении детей в коляске: где-то они лежат или сидят вместе, а где-то – «паровозиком», друг за другом. Второй тип коляски более компактен, его удобно хранить на балконе, хотя первый дает детям возможность лучше осматривать окрестности. В любом случае, выбирать Вам.

Обращайте внимание на то, насколько удобно собирать и разбирать коляску. Дело в том, что ни одна коляска для двойняшек в лифт не войдет (если только в грузовой – и то не факт) – поэтому при выходе на прогулку и приходе с нее коляску необходимо будет складывать, чтобы войти в лифт. И лучше, если это будет более-менее легко и удобно.

3. Пеленальный столик

Выбор пеленального столика для двойняшек ничем не отличается от выбора пеленального столика для одного малыша. В любом случае, пеленать необходимо только одного малыша, хорошо придерживая его рукой, чтобы не допустить падения. Для второго ребенка в этот момент нужно создать «пеленальный островок» на полу – с игрушками, погремушками и другими интересными вещицами. Не забывайте по время осуществления ухода за двойняшками успокаивать детей с помощью потешек и песенок.

Пеленальный столик должен иметь бортики, а над ним лучше всего повесить отвлекающий мобиль.

Не забывайте, что уход за двойняшками – это не только кормление, пеленание и купание, но еще и достаточное количество внимания, уделяемого детям. Воспитание, раскрывание собственной индивидуальности детей – то, чем родители должны заниматься в первую очередь. Многие родители до сих пор одевают двойняшек в одинаковую одежду, по сути, стирая их личностные различия. Психологи рекомендуют стремиться к разнообразию детского гардероба, подбирая сочетающиеся между собой, но, тем не менее, разные вещи.

Екатерина Морозова

Время на чтение: 7 минут

А А

Если Вы попали в 25% тех счастливчиков, у которых родилась двойня, то это повод для двойной радости и счастья, а также для удвоенных забот и хлопот о новорожденных двойняшках. Но не бойтесь трудностей, в современном мире уже придумана масса вещей, упрощающая жизнь таким родителям. И всё же существует ряд особенностей по уходу за двойняшками, мы сегодня поговорим об этом.

Кроватки для новорожденной двойни – как малыши должны спать?

Ещё до рождения, в животике у мамы, малыши были неразлучны. Поэтому, после появления на свет им будет не очень комфортно спать в разных кроватках. Психологи рекомендуют, чтобы малыши спали вместе до тех пор, пока им будет удобно в одной кроватке. Но не следует забывать, что каждый ребенок – это личность уже с пеленок. Поэтому одинаково одевать, кормить с одной бутылочки и всегда держать их вместе не стоит, т.к. это затрудняет процесс становления индивидуальности малышей. Одежда, посуда, игрушки – всё это у каждого малыша должно быть своё.

Чтобы у родителей появилось время для себя, укладывайте двойняшек спать в одно и то же время – это выработает у них привычку в режиме бодрствования и сна.

Кормление двойни – лучшее расписание кормлений, подушка для кормления двойни

По мнению большинства мам, у которых уже родилась не первая двойня, кормить двух малышей одновременно не намного сложнее, чем одного. Конечно, вам понадобиться немного времени и терпения, чтобы подобрать удобную позу и приспособиться к комфортному кормлению. Приобретите специальную подушку для кормления двойни , которая облегчит сам процесс питания двоих малышей одновременно, а значит, позволит синхронизировать их время бодрствования и сна.

Вот что рассказывает мама Татьяна, мама двойни:

«Когда вы кормите своих крох одновременно, то и засыпать они будут тоже вместе. Если один ребенок проснулся ночью, то я бужу и второго, а затем вместе их кормлю».

Обычно, чтобы накормить двух карапузов, маме хватает своего молока. Но иногда она может столкнуться с трудностями.

Вот рассказ Валентины, мамы двойняшек:

«Я, как и советовали во многих журналах, пыталась кормить детей одновременно. Но мой сын Алеша – не наедался, приходилось его докармливать из бутылочки, а вскоре он совсем отказался от груди, требовал только бутылочку. А дочка Оля выросла на грудном вскармливании»

Режим кормления двойняшек «по требованию» многим мамам неприемлем, т.к. целый день превращается в одно сплошное кормление. Специалисты советуют не впадать в панику, а разработать график кормлений в зависимости от сна и бодрствования малышей, т.е. пока один малыш спит, покормить второго, а затем первого.

Гигиенический уход за детьми двойняшками – как купать?

Купание деток-двойняшек – это проверка родителей на организованность и умение творчески подойти к этому вопросу. В первое время, когда малыши ещё не умеют хорошо сидеть, лучше купать детей по отдельности. Затем уверенно сидящим деткам будет очень интересно и весело купаться вместе. Родителям остается лишь любоваться своими счастливыми крохами и следить, чтобы не было ссоры из–за игрушки. Когда вы купаете детей по очереди, учтите следующее:

• Первым купайте более шумного малыша , т.к. он, если будет ждать, пока искупается его брат или сестра, может закатить истерику;
• После купания покормите малыша , а затем купайте следующего.
• Заранее подготовьтесь к купанию : приготовьте вещи, которые оденете после водных процедур; рядом поставьте крема, присыпки и т.д.

Прогулка для двойни – максимально упрощаем задачу для мамы двойняшек

Гуляйте с вашими малышами как можно чаще и дольше – это полезно для физического и умственного развития детей, а также для вашего эмоционального состояния.
Чтобы выйти на прогулку с двойняшками, вам понадобится специальная коляска . При выборе коляски учитывайте её размеры и вес , чтобы она смогла проезжать в дверные проемы вашего дома. Детские коляски для двух малышей бывают следующих видов:

Уход за двойняшками и воспитание требуют от родителей титанических усилий. Но при правильном подходе к этому вопросу все заботы окупятся сторицей. Проявляйте терпение, будьте оптимистами и развивайте в себе гибкость мышления.