Правила грудного вскармливания новорожденных. Основные правила кормления новорожденного грудным молоком

Кормление грудью – это не только механизм поступления в организм ребенка всех витаминов и минералов. Таким образом женщина настраивает связь, которая будет между ней и малышом всю жизнь. Каждая мамочка при наличии груди имеет все возможности правильно . Исключение из правила составляет только состояние здоровья. Важно еще до рождения ребенка узнать правила грудного вскармливания. Благодаря этому процесс пройдет быстро и эффективно для обеих сторон.

Статистика утверждает, что только 3% всех женщин страдают от выработки недостаточного количества молока. Такая ситуация наблюдается в случае стресса или физической перегрузки. Однако и эти причины не могут быть оправданы при отказе кормящей женщины давать лучшее питание своему ребенку. Мамочка должна понимать, что если она твердо решила наладить лактацию, то у нее непременно все получится.

Достаточно соблюдать элементарные правила кормления. В таком случае молоко будет не только приходить в нужное время, но и в полном объеме. В нем содержатся все необходимые для правильного роста и развития витамины, микроэлементы и минералы. Это идеальное питание для ребенка в первые месяцы жизни.

• Женщина должна хотеть обеспечивать своего кроху пищей.
• Немаловажное значение имеет техника грудного вскармливания.
• Если возникают вопросы, то получать консультацию следует только у специалистов по ГВ.
• Женщина должна получать поддержку от остальных членов семьи.
• Важно перенимать опыт старшего поколения и мамочек, которые уже воспитали собственного ребенка.

Ключевые моменты

Женщина должна научиться правильно прикладывать младенца к груди. В противном случае она будет страдать от негативных последствий. Малыш не насыщается даже при длительном и усердном сосании груди. Если он хорошо захватит сосок, то на нем гарантированно не будут появляться трещины. Микротравмы доставляют много хлопот не только женщине, но и ребенку. Они даже могут привести к маститу или лактостазу.

В течение первого месяца мамочка должна освоить правильное прикладывание к груди

Уделять внимание следует захвату соска. Если малыш это выполняет с нарушениями, то его следует отнять и попробовать снова. Важно выполнить манипуляцию таким образом, чтобы кроха не испытал стресс. Природа ему должна подсказать, каким образом лучше всего обходиться с грудью для получения питательного состава.

Кормление новорожденного грудным молоком в течение долгого времени может производиться только при условии правильной позы. Если он изначально привыкнет делать это неправильно, то придется тратить время на переучивание. На это, как правило, уходит не менее пяти дней.

Даже если кроха ведет себя капризно и пытается убрать сосок, то родители не должны оставлять попыток приучить его к груди. В противном случае результат может оказаться плачевным. Если изначально грудничок займет правильную позу, то в его организм поступит достаточное количество эндорфинов, которые помогут противостоять стрессу. Он получит их не только от сосания. Они в небольшом количестве содержатся в молоке матери.

Правильное прикладывание создает максимально комфортные условия, которые положительно влияют на эмоциональное состояние. Стресс может, наоборот, привести к отказу от груди. При его затяжном течении повышается риск развития нервных нарушений. Именно поэтому родители должны сделать все для того, чтобы избежать такой ситуации.

При неправильном захвате нарушается строение челюсти. В будущем могут возникнуть проблемы с лицевым аппаратом.

Женщина в обязательном порядке должна соблюдать основные правила прикладывания грудничка:

• Процедура одинаково приятна матери и ребенку.
• После кормления на сосках не появляются трещины.
• Малыш хорошо кушает, поэтому правильно набирает вес.
• Процесс поглощения грудного молока для каждого ребенка индивидуальный.

Если грудное вскармливание производится при нарушении основных правил прикладывания, то ситуация характеризуется следующими симптомами:

• Периодическое возникновение болей.
• На сосках появляются трещины, которые приводят к развитию лактостаза или мастита.
• Кормление заметно сокращается во времени.
• Малыш страдает из-за недостатка питания.

Как правильно расположиться женщине?

Чтобы обеспечить необходимую лактацию, мамочка должна создать для себя максимально комфортные условия. Благодаря этому молоко сможет поступать к соску. Правильно подобранная поза – профилактика закупоривания грудных протоков.

При кормлении грудью необходимо правильно выбирать позы

Кормим малыша по его первому требованию

Ребенок в течение первых месяцев жизни еще недостаточно адаптирован к внешним условиям. Педиатры и специалисты по ГВ советуют мамам давать ему грудь по первому требованию. Понять это легко можно в случае появления плача и сильного беспокойства. Некоторые малыши о голоде сообщают посредством поворотов головой из стороны в сторону. В первые месяцы жизни малыша не следует ни в чем ограничивать. Он должен иметь возможность получить грудь в любой момент времени. Благодаря этому ему будет обеспечен необходимый уровень покоя.

Регулярное прикладывание дает возможность женщине также наладить лактацию. В первое время процедуру придется производить не менее 15 раз в день. Через определенный период желудочно-кишечный тракт привыкнет к пище. Благодаря этому число трапез удастся существенно сократить. Дополнительно следует отметить, что в утробе матери плод постоянно получает необходимые для его роста и развития вещества. Чем чаще ребенок будет бывать у груди, тем больший объем молока продуцируется у женщины. Вместе с ним в организм поступят необходимые ферменты. По своей сути грудное молоко – это продукт, который помогает сам себя переваривать.

Периодичность кормления

Необходимо понимать, что сразу малыш будет хаотично просить грудь у мамочки. Его потребности в молоке изменятся по мере взросления. В течение первых двух месяцев периодичность между кормлениями составляет не более 1,5 часа. Трапеза практически всегда оканчивается сладким сном. Благодаря этому малыш ощущает связь с мамой и создает для себя максимально комфортные условия. Если в период поглощения пищи наблюдается явный дискомфорт, то родители должны сделать все для того, чтобы полностью его устранить.

К сцеживанию необходимо прибегать только в крайних случаях

Чрезмерная тревожность у ребенка наблюдается в случае тяжелых родов. Однако со временем эти воспоминания остаются в прошлом, а малыш начинает чувствовать себя нормально. Если ребенку уже есть два месяца, то требовать грудь он будет через каждые два часа. В ночное время данное правило выполняться не будет. Для каждого ребенка в данный период характерен свой ритм.

В полгода ребенок требует грудь матери не чаще 12 раз в сутки. Приемы пищи с каждым днем становятся все реже. Однако под конец трапезы он продолжается все так же сладко засыпать. За этот период лактация у женщины уже должна полностью нормализоваться. Именно поэтому она сможет обеспечить малыша всем необходимым.

Требования организма мамы

В период грудного вскармливания происходит синхронизация женщины и ее ребенка. Благодаря этому удается полностью удовлетворить требования обеих сторон. У мамочки тоже может возникнуть чувство дискомфорта из-за большого скопления грудного молока. Такая ситуация, как правило, возникает через несколько часов после кормления. Желания должны быть реализованы с двух сторон, поэтому иногда длинный сон ребенка приходится прерывать. Однако совсем необязательно для этого будить ребенка. Достаточно поднести к его ротику сосок. Он может есть даже в состоянии глубокого сна. Кормление в таком случае производится параллельно. Некоторые женщины предпочитают положить кроху возле себя. В таком случае надо будет необязательно вставать ночью для выполнения процедуры. Такое кормление в обязательном порядке производится с недоношенными детьми. Их организм ослаблен, поэтому нуждается в достаточном количестве питательных компонентов.

Как голод связан с кормлением?

Чувство сытости у ребенка имеет ряд особенностей. Оно полностью похоже на ощущения взрослого человека только в полгода. К примеру, новорожденный чувствует себя плохо. Это состояние уходит только тогда, когда он начинает активно сосать грудь. Благодаря этому он не только успокаивается, но и получает необходимые компоненты для роста и развития. Именно поэтому в первые месяцы жизни невозможно наладить процесс питания по времени. Женщину также ощущение переполненности груди может посетить в любой момент. Никто не станет прогнозировать, когда именно он наступит. Перерывы между кормлениями могут быть разными. Однако отказывать малышу в необходимости пососать грудь категорически не допускается.

Кормление по графику можно вводить только с восьми месяцев. Некоторые дети начинают осознавать голов уже в полгода.

Общее время кормления

Если малыш долго держит сосок во рту, то отнимать его нельзя. Все дети имеют свои индивидуальные особенности. Некоторым из них не хватает 30 минут для того, чтобы хорошо поесть. В таком случае мамочке придется подождать больше.

Кормление начинается с того, что ребенок получает переднее молоко. Оно отличается меньшей жирностью и содержанием полезных для организма компонентов. Углеводы и другие необходимые вещества находятся в заднем молоке. Именно поэтому так важно, чтобы ребенок успел до него добраться. Педиатры предупреждают мам, что сразу ребенок только пьет. К концу сеанса кормления он ест.

При поступлении жирного молока в организм кроха засыпает. Это напрямую связанно с составом и свойствами напитка. Мамочка должна внимательно относиться к потребностям ребенка и не отнимать грудь раньше срока. В таком случае он не получит все необходимые и питательные компоненты. Даже редкие сосания способствуют полному насыщению организма. Для мам без необходимого опыта это может оказаться непонятным. Если малыш был у груди всего несколько минут, а затем бросил ее, то необходимо немедленно найти причину такого поведения. Негативным симптомом также считается отсутствие сна по окончании трапезы.

Психологи утверждают, что в период от двух до трех месяцев детям, наоборот, нужны кратковременные сеансы кормления. Они используются в целях успокоения и расслабления. Таким образом ребенок пытается подготовить свой организм ко сну. В объятиях Морфея младенец оказывается только после насыщения.

Смена груди при кормлении

Такую манипуляцию можно провести только в том случае, если ребенок полностью опустошил одну из грудей. Благодаря этому он насытился задним молоком, которое в обязательном порядке необходимо получать для правильного роста и развития. Если такое питание не производится, то заметно увеличивается риск развития серьезных нарушений в работе пищеварительной системы. На опустошение одной груди ребенок может потратить два часа. Только после этого допускается предложить ему другую. Только в шесть месяцев малыш может одновременно есть с обеих грудей без риска нанесения вреда здоровью.

Кормление в ночное время

В темное время суток происходят все процессы, которые положительно отражаются на лактации. Именно поэтому малышу необходимо в обязательном порядке получить свою порцию грудного молока. Перерыв между отдельными кормлениями в грудничковом возрасте не должен превышать трех часов. Благодаря этому удастся дополнительно простимулировать выработку необходимого количества жидкости.

Специалисты предлагают спать мамам вместе со своими детьми. Благодаря этому отпадет необходимость вставать ночью для очередной трапезы. Не следует бояться о том, что женщина может раздавить ребенка. Такие случаи могут иметь место только в случае предварительного приема снотворного или сильного алкогольного опьянения. Малыш при возникновении дискомфорта начинает кричать. Благодаря этому родители всегда смогут проснуться.

Для малыша на грудном вскармливании необходимо в обязательном порядке соблюдать следующие условия:

• Полностью отказаться от докармливания. В грудном молоке содержатся все необходимые витамины и минералы.
• Ребенку не следует также давать дополнительное количество жидкости. Грудное молоко на 90% состоит из воды. Это будет вполне достаточно даже для ребенка, который постоянно находится в жарком климате. Лишнее количество жидкости приводит к ложному ощущению сытости. В таком случае повышается риск, что малыш недостаточно будет набирать в весе.
• Спровоцировать отказ от груди сможет также соска или бутылочка.

Особенности гигиены молочных желез

Женщина не должно злоупотреблять водными процедурами. Они приводят к смыванию смазки, которая необходима коже. На этом фоне сильно пересыхает кожный покров. На сосках могут появиться трещины, через которые внутрь организма проникнут вредные бактерии. Такая ситуация опасна и приводит к развитию мастита. Вполне достаточно один раз в день ходить в душ.

Для нормальной лактации от соски следует отказаться

В период лактации женщина не должна отказываться от сцеживания. Однако крайней необходимости в регулярном проведении данной процедуры нет. Сцеживание следует произвести в случае:

• Заболевания груди.
• Необходимости залечить трещинки на сосках.
• Планируется произвести увеличение объема грудного молока.
• Матери придется на определенный период расстаться с крохой.

Достаточный объем

В грудничковом возрасте достаточное питание проверяется посредством контроля веса. Если малыш правильно растет и развивается, то в течение недели он должен прибавить не менее 100 граммов. Взвешивать ребенка чаще необходимости нет. В противном случае увеличивается риск нанесения вреда психологическому состоянию маленького пациента.

Некоторые специалисты считают более удобным подсчет мочеиспусканий. За сутки должно быть обнаружено не менее шести мокрых подгузников. В противном случае возникает необходимость усилить режим питания.

Существуют правила грудного вскармливания, соблюдая которые, женщина обеспечит ребенка самым ценным питанием, которым, безусловно, является грудное молоко. Кормя своего ребенка грудным молоком, мама создает идеальные условия для роста и развития своего малыша, обеспечивая ему крепкое здоровье на многие годы вперед. Соблюдать правила грудного вскармливания несложно, зато результат очевиден.

Правила успешного грудного вскармливания были разработаны ВОЗ совместно с ЮНИСЕФ. Ниже приведены основные правила, при соблюдении которых успешный, налаженный процесс лактации гарантирован:

1. Одним из первых правил успешного начала грудного вскармливания, является раннее прикладывание к груди. Первое прикладывание к груди новорожденного, по возможности, нужно осуществить в течение первого часа после родов, так как младенец рождается со стерильным кишечником, а именно в первые часы происходит заселение его бактериальной флорой. С материнским молозивом ребенку поступают полезные микроорганизмы, которые предупреждают возникновение заболеваний. Для женщины налаженный процесс лактации тоже важен, так как при сосании ребенком груди, происходит сокращение матки. Матка быстрее обретает прежние формы, очищается от сгустков крови.

2. При грудном вскармливании нельзя докармливать ребенка из бутылочки или давать ему пустышку. Данный запрет обоснован тем, что новорожденный, попробовав смесь из бутылочки, потом может отказаться брать грудь. Ведь через соску смесь сосать легче, а для сосания грудного молока нужно приложить усилие. Пустышку не следует давать по той причине, что чем больше ребенок сосет грудь, тем больше у женщины прибывает молока. Соска нарушает этот хорошо отлаженный процесс.

3. Очень благоприятно влияет на грудное вскармливание совместное пребывание матери с ребенком в одной палате. Это, безусловно, важно, так как устанавливается тесная эмоциональная связь матери с ребенком, мама учится ухаживать за малышом и может давать грудь по первому требованию ребенка, что очень важно для налаживания успешной продолжительной лактации.

4. Правильный захват соска и правильное положение ребенка у груди также играют очень важную роль при грудном вскармливании. Как правильно прикладывать ребенка к груди, женщинам обычно показывают в роддоме. Кормить можно лежа и сидя. Ребенок должен захватывать не только сосок, но и ареолу. Правильный захват груди, поможет избежать трещин соска.

5. Одним из важнейших правил успешного грудного вскармливания является кормление ребенка по требованию. Прикладывайте ребенка к груди, как только он этого захочет, позволяйте ему сосать грудь столько, сколько он хочет. Не всегда новорожденный просит грудь для утоления голода. Возле маминой груди он ощущает комфорт и спокойствие. Для мамы это тоже важно, так как чем больше малыш высасывает молочка, тем больше его прибудет в следующий раз.

6. Продолжительность кормления регулирует ребенок. Прекращайте кормление только тогда, когда новорожденный сам отпустит сосок.

7. Наиболее благоприятно на отлаженный процесс лактации влияют ночные кормления. Ночью вырабатывается гормон пролактин – это гормон, который нужен для выработки молока. Ночные кормления помогают увеличить и наладить лактацию.

8. Для успешного грудного вскармливания не давайте ребенку водичку и различные чаи. Грудное молоко утоляет жажду ребенка.

9. Не прикладывайте ребенка ко второй груди прежде, чем он высосет первую грудь. Позднее молоко богато жирами, которые насыщают ребенка. Поэтому, недостаточно высосав грудь, ребенок получит недостаточно жиров.

10. Не мойте соски до и после кормления. При частом мытье груди удаляется защитный слой жиров, которые покрывают ареолу и соски, и могут возникать трещины. Мойте грудь ежедневно один-два раза.

11. Откажитесь от частых контрольных взвешиваний ребенка. Этот метод не дает объективной оценки о полноценности питания малыша, а только нервирует и расстраивает мать, приводя к снижению лактации, результат – необоснованное введение докорма.

12. Не следует сцеживаться после кормления. Молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку. При сцеживании молока, к следующему кормлению его прибудет больше, чем нужно. Из-за этого может возникнуть лактостаз, который иногда приводит к маститу.

13. Ребенок до шести месяцев находится только на грудном вскармливании, не нуждается в введении прикорма.

Мамино молоко – лучшая еда для ребенка, созданная в соответствии со всеми его потребностями. Наладить кормление грудью просто – достаточно соблюдать рекомендации, разработанные Всемирной организацией здравоохранения.

Ранний старт – залог продолжительного кормления

1. Для поддержания чистоты кожи груди достаточно ополаскивать ее один раз в день во время душа. Не нужно мыть ее с мылом перед каждым кормлением .
2. Сухую кожу ареолы после кормления можно смазать растительным маслом (оливковым, миндальным).
3. Трещины на сосках хорошо обрабатывать кремом Purelan или мазью Бепантен. Некоторым женщинам помогают силиконовые накладки на ареолу .
4. Нужно носить удобный бюстгальтер из хлопка на широких бретелях, без косточек.

И не нужно сцеживаться!

Мы уже говорили о том, что при налаженном питании новорожденного молока в груди вырабатывается ровно столько, сколько высасывает малыш. Если после завершения кормления сцедиться, то в следующий раз молока прибудет больше, придется опять сцеживаться и т. д.

При мощных приливах молока в первые недели (гиперлактация), можно чуть сцедить налитую грудь перед началом кормления, если малыш не может захватить ареолу, или если захлебывается от мощной струи молока.

Откажитесь от ежедневных взвешиваний малыша, отсутствие или наличие прибавки не является признаком недостатка питания. Тем более непоказательны взвешивания до и после кормления. ВОЗ рекомендует взвешивать грудничка не чаще раза в месяц.

До какого возраста кормить грудничка?

ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание до двух лет. Материнское молоко поможет ребенку легче переносить болезни и прорезывание зубов. Грудь успокоит малыша и даст возможность ему и маме чувствовать себя комфортнее в кризисные периоды.

Только мама знает, как правильно и как долго кормить грудным молоком ее ребенка. Поэтому опирайтесь на перечисленные рекомендации, наблюдайте за малышом, слушайте себя – и вы обеспечите себе и крохе долгое и полноценное кормление без лишних проблем.

Мадонна с младенцем – вечная тема в искусстве, вызывающая восторг и умиление. Но в жизни грудное вскармливание сопряжено не только с радостью материнства, но и с различными трудностями, и мифами. Каждая кормящая мама должна быть осведомлена о всех нюансах лактации, чтобы малыш рос здоровым, а новая обязанность была в радость.

Аксиому о пользе природной пищи для грудных младенцев сегодня многие принимают без споров. Но ради сохранения фигуры определенный процент рожениц старается поскорее перевести грудничка на адаптированные смеси.

Ученые давно доказали, что грудное вскармливание – лучшее питание для младенцев. И дело не только в особом биохимическом составе материнского молока – превосходного строительного материала для быстро растущих тканей малыша и формирования кровеносной системы. Гораздо ценнее наличие иммунных тел, аминокислот и других сложных молекул, создающих иммунную и центральную нервную систему новорожденных.

Малыши до 6 месяцев, при ГВ (грудном вскармливании) из молока матери получают все необходимые питательные и биологически активные вещества. Дети, питающиеся грудным молоком, растут более здоровыми, чем «искусственники». Доказано, что при кормлении грудью, в будущем у детей снижается вероятность нарушения обмена веществ и расстройств ЖКТ. Материнское молоко обладает еще и легким снотворным эффектом, поэтому малыши, насытившись, лучше засыпают, чем при питании адаптированными смесями.

Молодая мама должна не только знать всё о грудном вскармливании, но и понимать, что этот процесс – единственная возможность поддерживать невербальный контакт и эмоциональную связь со своим ребенком. Но не стоит приучать малыша, чтобы он буквально рос на руках. Это вредит его характеру, часто такие дети, подрастая, настойчиво требуют как можно чаще брать их на руки. Грудью кормить «переростка» тоже не стоит. Чем взрослее ребенок, тем болезненнее отрыв от младенческого кормления.

Если говорить о пользе кормления для мамы, то и здесь естественные факторы только на пользу здоровью. Хотя некоторые женщины отказываются от этого процесса «ради фигуры», набор веса – временное явление. Это связано с накоплением организмом воды, белка и жира – строительного материала для младенца. После завершения процесса лактации организм сам прекращает всем этим запасаться, а вес приходит в норму, если вести активный образ жизни.

Но не это главное. Когда материнские функции идут своим чередом, это предотвращает женскую онкологию. Грудное вскармливание после 40 лет ведет к оздоровлению и омоложению организма на гормональном уровне. Во время ГВ нет месячных: вероятность беременности ничтожно мала. При кормлении, матка быстрее сокращается и становится на место.

Как правильно держать ребенка при грудном вскармливании

Кормящая мама не только должна знать все о лактации и грудном вскармливании, но и понимать, насколько важна спокойная обстановка и комфортные условия. В тишине и покое при мягком освещении малыш лучше усваивает пищу, а у матери вырабатывается молоко. Поэтому во все времена люди подсознательно оставляли кормящую женщину с ребенком наедине, дав возможность покормить малыша, не отвлекаясь на внешние раздражители.

Классическая поза – кормление грудью сидя, ребенок должен кушать с приподнятой головой, мама слегка прижимает его к себе. Важно сесть как можно удобнее, при этом не забывать прикладывать кроху к правой и левой груди в течение 15-20 минут (и дольше, если кормить близнецов).

Признаки того, что мама сидит неправильно:

• тянущие боли в пояснице;
• выраженный дискомфорт;
• немотивированное раздражение;
• онемение в конечностях или отельных мышцах;
• усталость до завершения вскармливания.

Многие мамы еще до родов интересуются, как правильно держать ребенка при грудном вскармливании? Можно ли кормить лежа и стоя? Использовать ли подушечку и детский бандаж при ГВ? Все это актуальные вопросы, ответы на которые даст практический опыт.

В полудреме, когда происходит кормление ночью, хочется немного подремать, лежа на боку или полусидя. Это удобно, когда кормишь в кресле или на диване, подложив подушки под голову и за спину. Новорожденного, пока он маленький и легкий, можно придерживать подушечкой, чтобы сформировать для его позвоночника наиболее удобное положение.

Это чудесно, когда обоим участникам грудного вскармливания комфортно: малыш улавливает звуки сердцебиения, слышит мамин запах. Но кормление в полудреме содержит большую опасность: уставшая от ежедневных забот о ребенке мама может не заметить, как грудью перекроется носик засыпающего младенца. В истории известно немало трагических случаев, когда «ребенка приспала» мать или кормилица. Такое случалось даже в царских семьях. Поэтому важно сидеть при кормлении ребенка так, чтобы не заснуть. Свободная грудь не должна быть сдавлена: обеспечьте естественный приток молока.

Некоторые матери используют для передвижения с младенцем по городу специальные мешки и бандажи – идея, позаимствованная у коренных этносов Азии и Африки. При этом не заняты руки, ребенка можно кормить на ходу, а некоторых еще и замечали за процессом курения, пока малыш пытается кушать. Все это недопустимо!

Любой доктор подтвердит, что эти приспособления нельзя применять сразу после родов, а только через 3-5 месяцев, когда позвоночник младенца окрепнет. Кормить в бандаже можно, но не на ходу, не стоя в метро, а сидя на удобной городской лавочке, в укромном уголке парка, где тихо и малолюдно. Это возможно в исключительных случаях, эпизодически, а не ежедневно на прогулках, чтобы экономить время, совмещая важные составляющие в ежедневном расписании.

В сидячей позе также удобно подставить под ногу небольшую скамеечку, как это делают классические гитаристы. Она поддержит малыша в удобной позе у той груди, которая участвует в кормлении. Мама, опираясь на поручни кресла или боковины дивана, придерживает рукой головку ребенка, чтобы он не откидывал ее назад.

Когда приходится кормить сразу двоих новорождённых (близнецы, двойняшки, второй приемный младенец), их укладывают по бокам, слегка наклонившись вперед. Если один малыш спит, а второй бодрствует, то их кормят поочередно, но каждого от одной груди, оставляя выстоявшееся молоко второму близнецу.

Если говорить о положении лица ребенка, то здесь тоже есть свои нюансы. Он должен лежать как можно ближе к соску, при этом важен визуальный контакт с мамой, а подбородок должен соприкасаться с грудью. Малыш не сразу научится захватывать ареолы, широко открывая рот и отведя вниз губу. Правильный захват не приводит к боли и травмированию тканей материнской груди.

С какой груди начинать кормить малыша?

Существует мнение, что при очередном кормлении прикладывать младенца надо только к одной груди. Издавна в народе говорили, что есть «переднее» и «заднее» молоко. При этом «заднее» молоко формируется в той груди, которую не давали (обогащенное жиром и белком). «Переднее» молоко менее насыщенное, в нем больше жидкости и лактозы. Но на практике не всегда получается, что младенец насыщается от одной груди, поэтому его «докармливают» от другой. Тогда при очередном кормлении следует начать с груди, на которой завершили.

Если этот совет справедлив, можно регулировать «меню» малыша. Некоторые детки склонны к полноте, и более жирное материнское молоко желательно за одну кормежку «разбавлять» передним, а остаточное сцеживать. У других же матерей генетически менее сытный «натур продукт», поэтому грудничку лучше выдерживать «заднее» молоко.

Учитывайте, что настоящее «зрелое» молоко образуется только через 2-3 недели после родов. Когда слишком жирное молоко, малышу между кормлением дают кипяченую водичку в соске: он испытывает жажду и капризничает, выталкивая грудь. Но этот вопрос желательно обсудить с врачом, если кажется, что малышу необходимо «разбавлять».

По завершении процесса грудного вскармливания, новорожденных рекомендуется приподнимать ненадолго, подержав вертикально. Это необходимо, чтобы вышел воздух, который малыши заглатывают с молоком. Он провоцирует кишечную колику. Но со временем дети привыкают к правильному захвату сосков, заглатывая все меньше воздуха. Отрыжка слышна, но иногда происходит срыгивание небольшого количества молока – это нормально. После грудь желательно ополоснуть и дать подсохнуть.

Кормление по расписанию или по требованию?

Большинство педиатров, обсуждая проблемы грудного вскармливания, дают советы кормящей маме, что ГВ предполагает определенный порядок. Они склоняются к тому, что желательно приучать ребенка к определенному режиму кормления – через равные интервалы времени. Но с одной оговоркой – без фанатизма! Любой доктор скажет, что если малыш проголодался, его нужно покормить.

С другой стороны, правильный процесс стимулирует выработку материнского молока. Оно прибывает к очередному кормлению в достаточном количестве. Некоторые дети едят чаще, просыпаясь «по графику» днем и в ночные часы. Другие малыши спят почти всю ночь, не просыпаясь для еды. Большинство грудничков едят от 8 до 12 раз в сутки, особенно после роддома.

Молодые мамы еще не умеют отличать капризы младенца от его «голодного плача». Но их материнский инстинкт работает удивительным образом – под плач грудничка активнее прибывает молочко.

Основные признаки того, что ребенок проголодался:

• чмокает губами;
• производит сосательные движения;
• крутит головой (в поисках груди мамы);
• плачет или капризничает более настойчиво;
• машет ручками в поисках мамы.

Когда молока недостаточно, мамы стараются кормить малыша реже, переводя на прикорм адаптированными смесями. Такая практика считается нормальной перед отлучением от груди, но не в начале лактационного периода.

Иногда тугую грудь ребенок самостоятельно не хочет сосать, предпочитая соску. А маме приходится сцеживаться, чтобы он получал такой ценный «натуральный продукт». Частые кормления благотворны для стимуляции выработки молока. Особенно важно наладить этот процесс у первородящих, испытывающих затруднения с ГВ.

Когда кормящая мама и ее кроха привыкают к определенному режиму, образуется своеобразный баланс:

• насыщенность молока жирами, белками и лактозой (процент у каждой мамы индивидуален);
• интервалы между кормлениями примерно 2,5-3,5 часа;
• количество прикладываний к груди: 6-12 раз;
• продолжительность кормления до насыщения:10-20 минут;
• потребность в ночных кормлениях или их отсутствии.

График сна и бодрствования тоже варьируется: некоторые детки «гуляют» ночью и спят во время дневных прогулок. Все это влияет на время отдыха кормящей мамы, и некоторых очень изматывает «всенощное бдение» маленькой личности. Говорят, что «растет индиго», «академик» или «сова», и эти биоритмы очень сложно изменить. Другие детки посыпаются очень рано, даже зимой, но маме приходится считаться с таким графиком.

Важные составляющие техники грудного вскармливания

Грудное вскармливание благоприятно сказывается на здоровье матери и ребенка. Но есть немало сложностей, которые периодически омрачают счастливое материнство. Новорождённому приходится многому учиться, у него есть только глотательный и сосательный рефлекс, а маму он различает по запаху и стуку сердца.

Когда в груди вырабатывается достаточно молока, кормить младенца несложно, но ГВ состоит из разных составляющих:

1. Частота кормлений (колеблется на протяжении периода лактации). Малышей старше 6 месяцев можно отлучать от груди, переводя на прикорм и адаптированные смеси.
2. Продолжительность приема пищи грудничком зависит от состава и количества молока, активности ребенка и его желания трудиться над высасыванием вожделенного продукта.
3. Способ захвата груди, который частично рефлекторный, частично – по опыту. Мама должна помочь немощному существу правильно захватить сосок, чтобы кормление было удобным для обоих. Важно следить, чтобы ткани груди не перекрывали носик малыша.
4. Выбор источника кормления. Начинать надо с правой или левой груди, давать поочередно или кормить с одной, затем после сна начинать с другой. У каждого решения есть свои основания.
5. Поза при кормлении (использование подушек, скамеечек, подлокотников, бандажа), о чем подробно шла речь в одном из разделов.

Некоторые малыши вяло сосут и быстро засыпают у материнской груди, поэтому приходится его гладить по головке или похлопывать по щечке. После этого он начинает кушать более активно. Во всем этом молодой маме нужно быть достаточно осведомленной, чтобы было проще решать проблемы.

Трудностей при ГВ не так много:

• патология сосков (вогнутые);
• отказ малыша от кормления грудью;
• болезненные трещины на сосках;
• лактостаз и мастопатия (застой молока и воспалительные процессы в груди).

Кормление во время болезни мамы можно проводить только после консультации с врачом, особенно когда вокруг сосков есть болезненные трещины (это нужно незамедлительно лечить). При вирусных инфекциях кормление лучше отложить. Иногда младенец кусает за сосок, поэтому нужно проявить терпение и мудрость, а не раздражение.

Начинать кормление желательно с первого дня после родов. Можно кормить до полугода без прикорма и воды, если молоко подходит по всем параметрам. Важно придерживаться режима, но кормить желательно по первому требованию малютки.

Когда нельзя кормить материнским молоком?

Противопоказания к ГВ – некоторые заболевания кормящей матери:

При сезонных респираторных заболеваниях пользуются марлевой повязкой, соблюдают осторожность, чаще моют руки. Как правило, переносят детскую кроватку в другое помещение, но кормление не отменяют. В перечень сезонных заболеваний входят: ангина и грипп, легкие формы воспаления дыхательных путей.

Основанной уход за малышом на время «вирусного карантина» лучше поручить ближайшим родственникам или членам семьи. Контакт с младенцем желательно свести к минимуму – брать его на руки только на время кормления грудью.

Когда у младенца тяжелые генетические отклонения, связанные с нарушением усвоения белка и лактозы, кормить его тоже нельзя. Подбирать специализированные смеси импортного производства по данной проблеме может только специалист. При выраженной недоношенности, когда у ребенка недоразвиты органы и ткани, разрешить кормление должен только доктор.

Свойства грудного молока

Грудное молоко – продукт молочной железы. Вырабатывается под воздействием гормонов окситоцина и пролактина, которые появляются после родов. Интенсивность выработки в некоторой степени зависит от активности малыша (опустошение груди). Характеристики наиболее активной выработки молока отмечаются до 4-5 месяцев – пик грудного кормления новорожденного, далее интенсивность снижается.

Биохимический состав материнского молока со временем меняется:

• Молозиво (густая клейкая масса жёлтого цвета с большим количеством иммунных тел) – концентрированное, жирное, вырабатывается в небольшом количестве.
• Переходное молоко появляется через 4-5 суток после родов, более жидкое, цвет белее, его уже больше.
• Зрелое молоко формируется на 3 неделе. Оно классического (белого) цвета, жидкое, сладкое, не такое жирное, как молозиво, а по составу максимально соответствует потребностям быстро растущего организма.

Зрелое молоко на 88-90% состоит из воды, поэтому без необходимости «допаивать» малыша не стоит. Содержание жиров колеблется в зависимости от питания матери и генетической предрасположенности к полноте. Если у женщины почти не вырабатывается подкожная жировая клетчатка, то независимо от диеты, в грудном молоке его тоже будет намного меньше стандартного минимума – 3-4 %.

«Переднее» молоко, вырабатываемое в начале кормления, менее богато белками и жирами, но в нем много лактозы. «Заднее» образуется в промежутках между лактацией, достаточно калорийное, малыш насыщается довольно быстро.

Лактоза, которой в материнском молоке до 7-8%, делает вкус «младенческого продукта» более приятным. И если долго кормить ребенка грудью, то в его подсознании закладывается тяга к сладкой пище. Лактоза очень полезна для микрофлоры кишечника и работы ЖКТ.

В молоке в микроскопических дозах содержатся различные витамины и биологически активные вещества, которые невозможно синтезировать искусственным путем. Именно их не хватает малышу в адаптированных смесях, которые сбалансированы в процентном соотношении по всем параметрам.

Что бы ни говорили о том, что в современной жизни все меньше женщин может кормить грудью своих детей, это совершенно неверно! Любая женщина, имеющая молочные железы, родив ребенка, может наладить успешное грудное кормление. Исключение составляют только женщины, которые не могут кормить по состоянию здоровья.

Лишь три процента женщин имеют недостаток молока. Часто женщины приводят причины типа стресса или напряжения, но на самом деле, эти доводы не могут быть причиной отсутствия молока. Если женщина решила кормить ребенка, и - самое главное - хочет это делать, то молоко у нее будет.
Если соблюдать правила грудного вскармливания, то лактация успешно приходит в необходимое время, а малыш получает все жизненно необходимые компоненты с молоком матери.

Залог удачного грудного вскармливания

• Желание кормить,
• Правильная техника вскармливания,
• Соблюдение правил грудного вскармливания,
• При необходимости использование помощи консультантов по ГВ,
• Поддержка мужа и других членов семьи
• Успешный опыт продолжительного ГВ у знакомых женщин.

Правила прикладывания к груди

Если малыш правильно прикладывается к груди, мать не будет испытывать отрицательных последствий, как бы долго ребенок не сосал. Правильный захват груди может уберечь кормящую мать от микротравм, а также и от более серьезных последствий типа мастита и лактостаза.

На первом месяце жизни малыша нужно учить правильно прикладываться к груди, но и весь последующий период вскармливания при неправильном захвате необходимо отнять у ребенка грудь и дать ее снова, правильно. Малыш при этом не будет испытывать стресса, так как желание обучаться инстинктивно заложено у него природой, он готов пользоваться подсказкой мамы.

Если малыш научен брать неправильно грудь, то и ему, и маме придется переучиваться. Если мать уверена в своих действиях, то переучивание может занять около 5-7 дней. Даже если кроха капризничает и не хочет учиться брать правильно сосок, не нужно оставлять попыток, ведь последствия будут более плачевными, если оставить все как есть. В правильном положении кроха получит необходимое количество эндорфинов, помогающее ему снять стресс. Этот гормон радости малыш получает не только от процесса сосания, но и из молока матери. Поэтому правильное прикладывание эмоционально комфортно для ребенка. Стресс от переучивания будет несравнимо меньше, чем если бы он его испытывал при неправильном сосании, что могло бы, в свою очередь, привести к нарушениям в работе нервной системы. Также неправильный захват груди может отрицательно сказаться на строении челюстно-лицевого аппарата.

Правильное прикладывание:

• Не провоцирует дискомфорта у матери или ребенка,
• Не травмируются соски,
• Младенец наедается, получая достаточно питания,
• Длительность кормления может быть любой.

Неправильное прикладывание:

• Болезненные ощущения,
• Микротрещины и травмы сосков, лактостаз, мастит,
• Приходится сокращать длительность кормления,
• Ребенок недополучает норму питания.

Положение тела при кормлении

Важное условие - во время кормления женщина должна занять удобное положение и расположить малыша. Это обеспечит приток молока и послужит профилактикой закупорки грудных протоков.

Необходимо пробовать различные способы кормления: лежа на боку и из-под мышки. Эти две позиции при кормлении пробуют с первых дней жизни малыша, а затем практикуются в кормлении в сидячем положении.

Кормления по требованию

Процесс кормления - он обоюдный, кормление должно происходить как по требованию ребенка, так и матери.

Чаще частоту кормлений определяет малыш, его плач, беспокойное поведение, верчение головкой во все стороны выражают требование груди. В первые месяцы ребенка нужно подносить к груди в любое время по малейшему поводу. Это не просто поможет насытить его, но и обеспечить ему эмоциональный покой.

Регулярное прикладывание помогает наладить хорошую лактацию. Поначалу новорожденный прикладывается к груди около 15-20 раз. Переесть он не способен, так как его желудочно-кишечный тракт привык к непрерывному кормлению еще в утробе матери и усваивает молоко в любом количестве. Тем более, что больше молока, чем нужно младенцу, в груди не будет. Грудное молоко имеет ферменты для усвоения. Грудное молоко - уникальный продукт, помогающий сам себя усвоить.

Частота кормлений

Малыш не будет хаотично требовать кормлений, его потребность в молоке имеет заданный ритм на протяжении суток. Первые два месяца младенец делает перерыв между кормлениями приблизительно около полутора часов. Сосание к концу обычно переходит в сон, что говорит о том, что малыш чувствует полный комфорт. Если ребенок во время сосания беспокоен, сосет грудь дольше, чаще прикладывается к ней - нужно искать причину его дискомфорта. Обычно так себя ведут малыши, которые трудно перенесли роды и имеют повышенную тревожность. Но со временем стресс компенсируется, и требование груди снизится до нормального. С двух месяцев кроха просит грудь каждые два часа и все так же засыпает под конец кормления. Ночью ритм кормлений не изменяется.

К пяти-шести месяцам прикладывание к груди становится не таким частым, но обычно не реже 12 раз в сутки. Ребенок все так же засыпает в конце. У мамы к этому времени нормализуется выработка молока, его прибывает столько, сколько требуется малышу.

Кормление по требованию мамы

Во время ГВ мама и малыш образуют нечто вроде тандема, предполагается, что желания будут удовлетворяться с обеих сторон. Мать тоже может испытывать необходимость дать грудь ребенку спустя полтора-два часа после кормления. Это желание соответствует ритму его потребностей, поэтому также может быть реализовано. Обычно такое происходит, когда сон ребенка затягивается, и грудь переполнена молоком. Мать может дать грудь спящему младенцу, а он инстинктивно захватит сосок и начнет сосать. Процессы кормления и сна могут происходить параллельно, не мешая один другому. Малыши очень любят спать рядом с мамой, посасывая сосок. Это особенно хорошо для детей, которые ослаблены, с малым весом или родившимся недоношенными.

Чувство голода и кормление

Младенец не испытывает чувства голода в той форме, как испытывают голод взрослые. Это желание возникает у них приблизительно к полугоду. А недавно родившийся ребенок чувствует дискомфорт, который он утоляет сосанием. Эта привычка заложена еще внутриутробно, и так заложено природой: любой дискомфорт малыш утоляет сосанием. Только у маминой груди кроха способен быстро найти успокоение, а заодно и поесть. В связи с этим кормление по требованию помогает достичь эмоционального комфорта и сытости. Новорожденный может проспать время кормления по причине того, что не способен ощутить чувство голода. В этому случае возникает необходимость кормить у матери, связанная с переполнением груди, что позволяет не делать большие перерывы в кормлении и насыщая малыша в нужное время.

Кормление по требованию мамы реализовывается примерно до 8 месяцев ребенка, пока он не начнет испытывать чувство голода.

Длительность кормлений

Малыш, насытившись, сам выпускает грудь изо рта, отнимать ее нет необходимости. Этот процесс происходит у каждого малыша индивидуально - некоторым хватает и получаса, а другие сосут более часа.

Процесс кормления распределяется так, что сначала к ребенку поступает «переднее» молоко, оно более жидкое, насыщенное минеральными веществами и углеводами, а после нескольких минут сосания добирается до «заднего», жирного и насыщенного белками. То есть, сначала ребенок пьет, а затем ест. При сосании «заднего» молока, он переходит в фазу сна, так как жиры способствуют сонливости, и вяло сосет грудь. В этот момент мама ошибочно может подумать, что ребенок насытился, и отнять грудь слишком рано, ведь малыш еще не получил ценного питательного молока. Именно в момент вялого посасывания ребенок способен полноценно насытиться. Молодую мать должно настораживать обратное поведение ребенка в возрасте до двух месяцев, когда он, поев 5 минут, бросает грудь и не спит.

С двух-трех месяцев малыши испытывают потребность в кратковременных прикладываниях к груди, чтобы успокоиться, и длительные, со сном, которые способствуют отдыху и полноценному насыщению.

Кормление из обеих грудей

Не следует давать ребенку другую грудь, пока он не опустошил первую, чтобы он успел насытиться и передним, и задним молоком. Если кроха не сможет насытиться полноценно, то это может быть толчком к нарушениям работы пищеварительной системы. Каждую грудь нужно давать на протяжении 1-2 часов, а только затем менять. Лишь к полугоду ребенок может потребовать сосания обеих грудей за одно кормление.

Совместный сон и ночные кормления

Ночью происходят процессы, благотворно сказывающиеся на впроизводстве молока, поэтому польза ночных кормлений неоценима. Процесс кормления в период между 3 и 8 часами ранним утром стимулирует лактацию.

Совместный сон помогает маме лучше отдохнуть, облегчая кормление, ведь не нужно вскакивать с постели, чтобы накормить малыша. Случаи, когда мама способна заснуть и придавить малыша, могут иметь место, только если она выпила снотворное или пьяна. Малыш и сам не позволит его придавить, почувствовав неудобство и начав сопротивляться и кричать.

Малыш на грудном вскармливании:

• Не требует докармливания, так как грудное молоко обеспечивает все его потребности.
• Не требует допаивания. Не нужно давать ребенку укропную водичку или чаи, ведь молоко содержит до 90 процентов воды, обеспечивая ребенка жидкостью даже в жарком климате. Допаивание водой может создать ложное чувство насыщения, что снижает потребность ребенка в молоке и может послужить недобором веса.
• Не требует кормления через бутылочку и сосание пустышки.

Гигиена груди

Частое мытье груди смывает специальную жировую смазку, защищающую кожу, происходит пересушивание, и могут образовываться микротрещинки, сквозь них могут попадать микроорганизмы, что способно привести к развитию мастита. В связи этим мыть грудные железы перед каждым кормлением не нужно, достаточно ежедневного душа.

Сцеживание

При кормлениях по требованию нет надобности в сцеживаниях. Сцеживаться необходимо лишь в таких случаях:

• лактостаз,
• мастит,
• при лечении ранок на сосках,
• при недостаточной лактации,
• во время разлуки мамы с малышом, чтобы сохранить лактацию.

Как определить - достаточно ли малышу молока?

Тест подсчета мочеиспусканий и контроль веса один раз в месяц поможет определить, хватает ли малышу молока. Здоровый, хорошо развивающийся малыш добавляет в весе от 100 до 450 г в неделю. Частые взвешивания не несут информации, и приводят к лишним стрессам.

Подсчет мочеиспусканий более информативен. Если малыш мочится не меньше, чем 6-8 раз в 24 часа, это может означать, что он не страдает обезвоживанием, но его питание необходимо усилить. А 10-20 мочеиспусканий говорят о полноценном питании.

Соблюдая все эти правила грудного вскармливания, мы уверены, что вы сможете наладить успешную лактацию и дать вашему ребенку все необходимое для его роста и развития.