Главная » 8 марта » Позитивные утверждения для женщин. Аффирмации Луизы Хейна на каждый день для женщин

Позитивные утверждения для женщин. Аффирмации Луизы Хейна на каждый день для женщин

Слово «аффирмация» (affirmatio) имеет латинское происхождение и переводится как «утверждение», «подтверждение». Оно подразумевает краткую фразу, содержащую , многократное повторение которой в течение дня настраивает человека на соответствующий лад, улучшая ему настроение, вселяя в него , веру в свои силы, и в конечном итоге помогает ему добиться желаемого результата.

Говорят, что как день начнешь, так его и закончишь. И вряд ли он сложится удачно, если, едва проснувшись, мы будем грузить себя негативными утверждениями, подкрепленными прошлыми неудачами, или вспоминать, что же плохого случилось вчера и может случиться сегодня.

Влияя на подсознание человека, аффирмация программирует его на определенный результат . Например, нам нужно перейти по узкому бревнышку на другую сторону ручья. Сказав себе: «Это же так просто», мы действительно легко окажемся на другом берегу. Стоит нам подумать, что задача не из легких, да еще подключить свое воображение, как нас с первого шага начнет раскачивать, и мы окажемся в воде. А в народе говорят: «Скажи человеку сто раз, что он свинья, и в ответ на сто первый он захрюкает».

Итак, наше подсознание очень чутко реагирует на многократно повторяемые утверждения , будь они позитивные или негативные. Кстати, в индуизме существует такое понятие как мантра ― это сакральный текст, стих или заклинание в виде нескольких слов либо звуков, повторение которых наделяет человека одухотворяющей силой, имеет исцеляющие свойства и даже благоприятно влияет на его карму.

Аффирмации тесно связаны с самовнушением (аутосуггестией) ― внушением, которое человек направляет на самого себя. Однако при самовнушении человек может давать себе как положительные, так и отрицательные установки. Медики наблюдали случаи, когда отдельные больные, обладающие огромной силой самовнушения, излечивались от онкологического заболевания. И одновременно в их практике наблюдались случаи, когда слишком впечатлительные люди «досамовнушались» до шизофрении. Известны случаи, когда женщины, которые страстно хотели, но не могли зачать ребенка, настолько убеждали себя в «наступившей» беременности, что у них даже прекращались месячные и наблюдались признаки токсикоза, но, конечно же, чуда не происходило.

Тем не менее, у людей, которые верят в свое выздоровление и подкрепляют эту веру позитивными установками, болезни обычно протекают легче и выздоровление наступает быстрее, чем у тех, кто уже при температуре свыше 38 градусов начинает думать о вечном.

Таким образом, можно сказать, что аффирмации основываются на самовнушении . Однако внушить себе при желании мы можем что угодно ― как плохое, так и хорошее. Но в аффирмациях главное ― это то, что они заключают в себе именно позитивные установки, действуя в соответствии с которыми мы улучшаем качество своей жизни!

Однако не все так просто

Можно до бесконечности повторять что-то вроде «Сегодня мне повезет!» или «У меня все получится!», но результат будет нулевой, а мы разочарованы. Как же так? Мы себя старались-уверяли, что все будет хорошо, а тут одни неприятности и неудачи.

Оказывается, аффирмации подчиняются ряду правил, и «соглашаются» работать лишь при их комплексном выполнении.

Когда аффирмации работают, или 11 правил работы с аффирмациями

1. В произносимую аффирмацию нужно верить

И здесь проще тем, кто сможет воспринимать ее как некое колдовство или волшебство, которое, несомненно, сбудется. Людям с рациональным мышлением, конечно же, в нее поверить сложнее. Да и вряд ли у них возникает потребность в аффирмациях.

2. Аффирмации нужно проговаривать многократно (лучше вслух)

Психологи даже советуют их записывать, причем как правой, так и левой рукой, чтобы задействовать оба полушария.

3. Аффирмации должны носить конкретный, а не расплывчатый характер

Например: «Я хочу заработать много денег» ― плохая аффирмация, потому что слово «много» слишком неопределенно. Лучше сказать себе: «Мой доход растет с каждым днем» или же определить желаемую сумму (в разумных пределах).

4. Аффирмации должны исходить от первого лица ― «я», «мне», «у меня», «моя»

Например, «У меня стройная фигура». Однако аффирмация «Деньги меня любят» не годится, хотя и содержит слово «меня», так как тут главным действующим лицом, по сути, являются деньги, а не мы. Совсем другое дело, если сказать: «Я люблю деньги и не разбрасываюсь ими».

5. В аффирмациях нельзя использовать отрицательную частицу «не»

Они должны выражать наши желания и стремления, а не акцентировать внимание на недостатках, от которых мы хотели бы избавиться.

Не стоит повторять себе: «Я больше никогда не буду опаздывать на работу». Намного эффективнее будет работать фраза: «Мне нравится вставать рано, потому что тогда я прихожу на работу вовремя». Или вместо «Завтра я не забуду позвонить» лучше сказать о себе «У меня хорошая память, я прекрасно помню обо всех звонках, которые должен сделать». «Мне нравится учиться новому» ― правильная аффирмация. «Мне не нравится, что я знаю меньше других» ― неправильная.

6. Аффирмация не должна состоять из длинного предложения

Предложения, в котором мы стремимся перечислить сразу все свои «хотелки». Таким образом мы распыляем внимание и в результате не получим ничего.

7. Нужно быть готовым к тому, что какая-то аффирмация не сработает

Дело в том, что обычно наши личные аффирмации касаются того предмета, в котором мы сильно заинтересованы. И аффирмация стимулирует нас, она призвана помочь нам себя подтолкнуть, подкрепляет наши усилия. Возможно, мы и без нее добились бы своего, но только пришли бы к цели несколько позже. И в этом случае аффирмация ― нам в помощь.

Но бывает и по-другому: все наше естество сопротивляется словам, которые мы заключили в аффирмацию. Мы говорим себе: «Я люблю учиться», но внутренне понимаем, что это не так, что мы пытаемся внушить себе то, что противоречит нашим желаниям. Вероятно, с помощью аффирмации мы сможем себя подстегнуть и провести несколько дней за учебниками, пока не поймем, что ничего, кроме отвращения, она не вызывает. А наше призвание в другом ― нам нравится что-то делать своими руками.

8. Аффирмации будут действенными, если смысл того, что мы произносим, будет соответствовать тому, как мы это делаем

То есть телесный корсет и выражение нашего лица не должны противоречить аффирмации. Если мы говорим себе: «Я пользуюсь авторитетом ― к моим словам и советам прислушиваются друзья и коллеги» и при этом ссутулились, а лицо выражает унылость и скуку, то нам не обмануть даже собственное подсознание, не говоря уж об окружающих.

9. Желательно, чтобы аффирмации включали слова, вызывающие положительные эмоции

Например, «я люблю», «мне нравится», «с удовольствием», «с радостью» и пр.

10. Аффирмация составляется в настоящем времени

Ведь ее цель ― дать подсознанию сигнал побудить нас к действию сейчас, а не когда-нибудь потом, в неопределенном будущем.

11. Роль аффирмаций не нужно недооценивать, однако не следует ее и переоценивать

Рассчитывая на их волшебную силу, можно долго «ждать у моря погоды». Сами по себе аффирмации не изменят положение, которое мы собираемся улучшить с их помощью.

Если на работе накопился ворох неотложных дел, в квартире не убрано, а мы сами устраиваем «ночной дожор» и ленимся выйти на пробежку, то даже в сто пятисотый раз повторив себе, как у нас все замечательно и какая у нас отличная фигура, правде посмотреть в глаза таки придется.

Аффирмации ― это наш помощник, который может превратиться во врага, если мы начнем полагаться на них там, где нужно заняться делом.

Аффирмации на каждый день

Позитивные аффирмации

Я все могу!
Я могу все делать хорошо!
В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
Я благодарна (благодарен).
Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
Сегодня - лучший день в моей жизни.
У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
Я осознаю и ощущаю свою силу.
В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
Мне всегда сопутствует удача.

Аффирмации Луизы Хей

Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня.
Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать.
Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.
Жизнь - это радость, и она полна любви.
Я люблю и любима.
Я здорова и полна жизненных сил.
Все, что я делаю, приносит мне успех.
Я хочу измениться и духовно вырасти.
Все уже хорошо в моем мире.

Аффирмации Луизы Хей для женщин

Я постоянно открываю в себе замечательные качества.
Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.
Я любуюсь собой.
Я мудрая и красивая женщина.
Я твердо решила любить себя и радоваться себе.
Я отвечаю за свою жизнь.
Я единственная и неповторимая для самой себя.
Я расширяю свои возможности.
У меня прекрасная жизнь.
Я свободна и могу реализовать себя, как личность.

Аффирмации для привлечения денег

Я всегда в нужном месте и в нужное время.
Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо.
Деньги текут ко мне легко.
Если другие могут быть богатым, я тоже могу!
Я - денежный магнит.
Я всегда получаю то, что хочу для себя.
Я полон идей, чтоб делать деньги.
Я зарабатываю в месяц.
Неожиданные доходы радуют меня.
Деньги текут свободно и легко в моей жизни.
Я магнит для денег, а деньги - это магнит для меня.
Я очень успешна.
Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.
Мои доходы все время растут.
Моя жизнь наполнена любовью.
Я распоряжаюсь свой жизнью.
Любовь в моей жизни начинается с меня самой.
Я - сильная женщина.
Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни.
Я заслуживаю любви и уважения.
Я твердо стою на ногах.
Мне хорошо быть одной.
Я сознаю свою силу и пользуюсь ею.
Я наслаждаюсь всем, что у меня есть.
Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю.
Я люблю и ценю себя.
Я полностью удовлетворена свой жизнью.
Мне нравится быть женщиной.
Я излучаю любовь во всем ее многообразии.
Мне нравится, что я живу здесь и сейчас.
Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения.
Я наполняю свою жизнь любовью.
Я ощущаю собственную ценность и совершенство.
Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар.
Я в безопасности, вокруг меня все хорошо.
Я хочу видеть себя во всем великолепии.
Мое будущее светло и прекрасно.
Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений.
Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете.
Я могу спокойно расти и совершенствоваться.
Я обеспечиваю себя всем необходимым.

Аффирмации, выражающие любовь к своему телу

Я люблю свое тело.
Мое тело любит быть здоровым.
В моем сердце сосредоточена любовь.
В моей крови есть жизненная сила.
Каждая клетка моего тела любима.
Все мои органы работаю отлично.
Я восхищаюсь своим чудесным телом.
Я здорова, как никогда прежде.
Я умею заботиться о себе.
Мой любимый напиток - это вода.
Я живу в полном согласии с окружающим миром.

Аффирмации для здоровья

Я здоров.
Счастье окружает меня.
Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.
Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.
Я свободен от стресса.
Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.
Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.
Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.
Я люблю осуществлять упражнения каждый день.
Я благодарен за мое здоровое тело.
Совершенное здоровье - мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.
Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.
Моя иммунная система является очень сильной.
Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.
Мой организм энергичен.
У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.
Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.
Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.
Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.
Мой внутренний голос приводит меня к подходящим методом восстановления моего здоровья.
Мое тело лечит быстро и легко.
Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.

Рассмотрим следующие актуальные аффирмации для женщин:

– это такие утверждения, наполненные позитивом, которые нацелены строго на программирование разума. Процесс нацелен конкретно на принятие всех изменений и инноваций, произошедших в жизни. Самый главный «плюс» любых аффирмаций состоит в том, что вам не нужно никуда идти, вам не нужно платить деньги за то, чтобы произошли чудеса. Вы за них отвечаете самостоятельно!

«Мое материнство – замечательная возможность быть (стать) самой лучшей мамой».
«Я считаю себя превосходным примером для своих детей».
«Я обожаю своего дорогого супруга и своих детишек».
«Я искренне наслаждаюсь общением со всеми членами своей семьи».
«Я каждую секунду умудряюсь находиться в гармонии со всем тем, что меня окружает».
«Я считаю себя мудрой и заботливой матерью».

Женские аффирмации для поднятия самооценки

«Я полностью принимаю себя такой, какая я есть».
«У меня классный характер».
«Мой мужчина постоянно осыпает меня комплиментами».
«Я замечаю, что молодею с каждым днем».
«Я всех люблю, я искренне любима».
«Я являюсь воплощением силы и любви».
«Я позволяю энергии войти в меня».
«Я всегда живу на полную».
«Любая неудача помогает мне действовать и быстро исправлять свои ошибки».

Актуальные аффирмации для женщин

«Я считаю себя источником счастья, любви и безупречности».
«Я полностью готова принять то счастье, которое я заслужила».
«Я свободна, потому что никому не принадлежу».
«Я праздную свою женственность!».
«Я уверена в том, что родилась под самой счастливой звездой».
«Я рада, что живу на нашей планете».
«Я сильна, я богата внутри».
«Я знаю, для чего я пришла в земной мир и для чего я в нем нахожусь».
«Моя сексуальность не имеет границ».
«Жизненный океан дарит мне именно то, что нужно».
«Я обладаю такой силой, которая может все».
«Я всегда выгляжу ослепительно и восхитительно».

Любовные аффирмации для женщин

«Я вся открыта для любви».
«Любовь начинается с меня самой».
«Я пронизана чувством огромной любви».
«Я тону в любовном изобилии».
«Любовь – главная и основная составляющая моей яркой жизни».
«Любовь идет ко мне уверенной походкой».
«Любовь – это норма всей моей жизни».
«Любовь приносит мне лишь радость и удовольствие».
«Любовь проникает в меня так же легко, как это делают лучики солнечного цвета».
«Любовь уже спешит ко мне».
«Я живу спокойно, меня хранит любовь к себе».
«Любое выражение любви я считаю безопасным».
«Любовь приходит ко мне без усилий».
«Мое сердце приятно отбивает любовный ритм».
«Любовь всегда будет со мной».
«Любовь исполняет мои мечты и заветные желания».
«Я постоянно плыву по волнам огромной любви».
«Я на все смотрю взглядами, переполненными любовью».
«Я встретила любовь и делаю все, чтобы эти встречи продолжались».
«Я привлекла любовь в свою жизнь, и теперь она от меня никуда не денется».
«В моей душе всегда цветет весна».
«Мне нравится мое теперешнее состояние».
«Многие мужчины любят меня».
«Я удачно выстраиваю отношения с противоположным полом».
«Я неустанно благодарю Всевышнего за встречу со своим любимым человеком».

Сексуальные аффирмации для женщин

«Я полностью удовлетворена своими интимными отношениями».
«Мужчина ведет себя в постели так. Как я хочу».
«Мой партнер постоянно напоминает мне о том, что я страстная любовница».
«Я испытываю сильное притяжение к своему партнеру и знаю, что это взаимно».
«Моя женская энергия замечательно сочетается с энергией моего мужчины».
«Я испытываю восторг от своей сексуальности».
«Я считаю себя настоящей богиней секса и сексуальности».
«Я являюсь полноправной хозяйкой собственной сексуальности».
«Мой партнер пребывает в таком же восторге от меня, как и я от него».

Вы самостоятельно сможете составить аффирмации

Вы готовы к этому? Начинайте…

Дождитесь, пока вас «навестит» прекрасное настроение, так как только тогда вы сможете рассчитывать на сотрудничество с аффирмациями. Берите лист бумаги и ручку. Можно взять и карандаш, если ручки не окажется где-то поблизости. Вы нашли яркие фломастеры (маркеры, карандаши)? Ими пользоваться в данной ситуации мы не советуем. Дело в том, что все это разнообразие красок будет отвлекать вас от того, что вы напишете. Запишите аффирмации на приготовленную бумагу и прикрепите на стенку. Берите еще несколько таких же листочков и сделайте то же самое. Вы спокойно можете заполнить «магическими» надписями все обои, если хотите!

Важно то, чтобы все посылы не были вами забыты. Нужно ли запоминать то, что вы уже записали? Желательно, но не обязательно. Однако хотим заметить, что запоминание аффирмаций отлично тренирует память! Откройте форточку или окно, чтобы комнату, в которой вы находитесь, постоянно «посещал» поток свежего воздуха. Прикройте дверь и попросите, чтобы никто вас не отвлекал. Отнеситесь с полной серьезностью к тому, что собираетесь делать! Присядьте на удобный диван. Можно на него и прилечь, если вам так будет комфортнее. Выбирайте сами, в каком положении вы начнете произносить аффирмации. Прочитайте аффирмации (в хаотичном порядке), вникая в каждую из них. Повторяйте их до двадцати раз. Максимальная пауза между повторениями – четыре минуты.

Можно ли произносить аффирмацию под музыку?

Да. Только необходимо выбрать спокойную, плавную и приятную мелодию. Не работайте с аффирмациями во время критических дней. Почему? Потому что многие женщины кардинально меняются. Они становятся «какими-то другими» на весь менструальный период. Так что лучше такие дни просто переждать.

Во время произношения аффирмаций нельзя:

Курить, разговаривать, думать о чем-то постороннем, ругаться матом, смеяться, плакать, пить кофе (чай), смотреть телевизор, читать книгу. В общем, повторяем еще раз: пожалуйста, отнеситесь серьезно к тому, что вы делаете!

Что такое аффирмации для женщин? Это не только способ поднять себе настроение, но еще и метод улучшение своей жизни. Самовнушение творит чудеса, так утверждают психологи. Вот и попробуйте в течение месяца повторять позитивные утверждения. И после того как вы поймете, что метод работает, вы больше не сможете жаловаться на жизнь. Не откладывайте ничего на завтра, меняйтесь уже сегодня. Ведь это так легко.

На успех

Вы боитесь, что выйдете из дома и поскользнетесь на дороге? А может быть, вас пугает сложный разговор с начальником? Не переживайте. Следует помнить, что позитивный настрой - это уже половина успеха. Какие же аффирмации для женщин можно произносить, чтобы настроиться на позитивную волну?

Я успешна, и вся вселенная готова мне помочь.
Жизнь готовит много маленьких сюрпризов, и я их нахожу ежедневно.
Все в жизни прекрасно, я успешна и лучезарна.

Главное в таких утверждениях - не использовать частицу не. Забудьте отрицания. Причем их нельзя не только произносить вслух, но и следует пытаться выбросить их из мыслей. Если вы хотите, чтобы у вас все получалось, так и формируйте мысль. Не стоит делать положительное утверждение через отрицание. Но для того чтобы день прошел хорошо, мало просто произносить положительные аффирмации. Нужно еще в них верить. То есть ваши слова не должны расходиться с действиями.

Для здоровья

Практически все болезни человека можно вылечить позитивными утверждениями. Ведь наши недуги - это обиды, недопонимания и плохое отношение. Таким образом, наше подсознание разговаривает с нами. Но не многие люди умеют его слушать. Какие же можно придумать аффирмации для женщин на здоровье?

У меня здоровое и красивое тело.
Я люблю свое тело.
Я питаюсь вкусной и здоровой пищей.
У меня хорошее пищеварение и отличный сон.

Придумывайте положительные утверждения, исходя из ситуации и того, что вам сейчас нужно. Если вас мучает проблема ожирения, и вы не можете заставить себя сесть на диету, начните составлять утверждения о правильной и вкусной пище. А затем приготовьте себе блюдо из запеченных овощей. Поверьте, они станут вкуснее, если вы себя весь день настраивали на полезный ужин или обед.

Если у вас есть проблемы со сном, проговаривайте про себя, что вы отлично спите. И следует заметить, что когда вы ляжете в кровать, и в очередной раз не сможете уснуть, стоит проговаривать аффирмацию о том, что вы быстро засыпаете. Такое самовнушение подчас работает даже лучше, чем снотворное.

Для поднятия настроения

Если вы каждый день просыпаетесь вялым, и у вас нет ни на что сил, то следует пересмотреть свое отношение к утру и к жизни. Ведь нужно понимать: как вы себя настроите, так день и пройдет.

Поэтому аффирмации для женщин с утра должны быть только положительными. Вы можете проговаривать такие утверждения за завтраком. Вместо того чтобы думать, что вы сегодня опять опоздаете на работу, попробуйте произносить:

Я хорошо себя чувствую и отлично выспалась.
Нет ничего лучше этой чашки кофе и вкусного печенья.
День пройдет хорошо и по плану.
Улыбка - это мое главное оружие.

Помните: все, что вы произнесете, вы отправляете в виде запроса во Вселенную. Поэтому внимательно обращайтесь со своими мыслями. И помните, чем чаще вы повторите аффирмацию, тем быстрее она вступит в силу. Но обязательно следует соблюдать основные правила. Утверждение должно быть позитивным и касаться вас лично. И ни в коем случае нельзя никому желать зла. Помните, что на чужом несчастье счастья не построишь.

На похудение

Какие утверждения чаще всего пытаются внушить себе женщины? Ну конечно, это аффирмации для похудения. Для женщин эта тема одна из любимых. Удивительно, как человек постоянно может быть собой недоволен. Стройная барышня будет просить у судьбы сделать ее еще худее до тех пор, пока тело не превратится в скелет. А после этого страдающая анорексией девушка будет пытаться набрать вес. Не доводите себя до такого. Умейте вовремя остановиться. Аффирмации на каждый день для женщин для похудения:

Мое тело стройное и красивое.
Мои подкаченные ягодицы приводят всех в восторг.
Я люблю тренировки и посещаю их ежедневно.
Мне доставляют удовольствие утренние упражнения.

Если вы будете настраивать себя на тренировку в позитивном ключе, то для вас поход в спортзал не будет казаться чем-то сверхъестественным. Поэтому просто запаситесь терпением и постарайтесь себя убедить, что тренажеры и диета - это те вещи, которые доставляют вам истинное удовольствие.

На уверенность в себе

Чтобы стать сильной личностью, сначала нужно поверить в себя. Как это можно сделать слабой женщине? У любого человека есть успехи и достижения, которыми можно гордиться. Так вот, не стесняйтесь писать их в аффирмации на каждый день. Для женщин прочитывать по несколько раз свои успехи не составит труда. А эффект может быть потрясающий. Ведь если вы смогли один раз чего-то добиться, то повторить уже пройденный успех будет несложно. А значит, можно будет добиться и большего. Аффирмации на уверенность в себе для женщины:

Я сильная женщина и у меня все получается.
Я уверена в себе на 100%.
Я смогла стать старшим менеджером. Значит, смогу стать и начальником отдела.
Я человек с огромной силой воли.

Старайтесь быть искренней. Ведь в правду всегда легче поверить. Так что если вы серая мышка, не представляйте себя волком. Начинайте с того, что станете сильной личностью, и уверенность в себе придет сама собой.

На удачу

Позитивные аффирмации для женщин - это такие утверждения, которые помогают поверить в то, что день пройдет замечательно, да и все неделя, а вместе с ней и месяц выдадутся счастливыми. Стоит только в это поверить, и так оно и произойдет. А чтобы помочь себе настроиться на удачу, не забудьте ежедневно практиковать аффирмации. Они могут быть такого плана:

Я удачлива, и у меня получается любое дело, за которое я берусь.
Я люблю жизнь, а судьба любит меня.
Я всегда в прекрасном настроении.

Если настраивать себя на нужную волну, то все действительно будет хорошо. Попробуйте и убедитесь в этом сами.

На любовь

Позитивные аффирмации для женщин полезно практиковать и на любовь. Причем как на притяжении интереса противоположенного пола к собственной персоне, так и на любовь к самой себе. Ведь следует понимать, что если вы сами себе не нравитесь, то окружающим понравиться будет невозможно. Мужчины любят ухоженных красивых девушек, которых нужно добиваться. А если девушка будет краснеть от одного взгляда, это мало кому понравится. Так что поднимайте свою самооценку, а затем можете смело штурмовать мужские сердца. Вот пример аффирмаций:

Я магнит для мужчин.
Я красивая, умная, ухоженная девушка.
Со мной интересно общаться.
Я притягиваю в свою жизнь только достойных людей.

Помните, что после того как вы убедите себя, что вы та женщина, которая достойна любви, вам может захотеться что-то поменять в своей внешности. Не сопротивляйтесь этому порыву. Он поможет вам преобразиться в лучшую сторону.

На деньги

Аффирмации успеха для женщин в первую очередь связаны с материальным благосостоянием. Поэтому не стесняйтесь просить у Вселенной не только счастья и успехов, но еще и денег. Ведь без них вести достойное существование просто невозможно. Не стесняйтесь этого. Примеры аффирмаций для привлечения денег:

Я богата и могу совершать любые покупки.
Мне нет необходимости подсчитывать финансы, мне на все хватает.
Я хорошо зарабатываю и получаю хорошую финансовую помощь от своего мужчины.

Можете смело указывать в аффирмациях, из каких именно источников вы планируете получать дополнительный доход. Правда, это не обязательно. Если вам пока сложно найти такие места, можете просто проговаривать утверждение о том, что вы получаете деньги из разных источников. Оно тоже будет работать.

Аффирмации – это мысленные, эмоциональные или словесные посылы самому себе, своеобразная установка на позитивное мышление. Многих они стимулируют на изменение собственной жизни в положительную сторону, помогая прийти к гармонии со своим внутренним миром и добиться поставленных целей. Очень важно произносить аффирмации вслух и внутри себя каждый день.

Из наших мыслей строится всё наше настоящее и будущее, именно поэтому любую или слово необходимо заменять чем-то оптимистичным, что настроит вас на позитивный лад и притянет к вам . Все страхи и волнения важно исключить из своей жизни навсегда, ибо негативные события притягивается так же легко, как и удача.

Не действуют аффирмации только в том случае, если ваш внутренний мир не соответствует тому, что вы произносите. Постановка целей и вера в их достижение – главный рычаг для запуска механизма изменения вашего мира в лучшую сторону. Искренние желания и вера в их исполнение творят чудеса!

Но прежде чем прийти к этому, следует очистить свою душу и тело от всего накопленного негатива и перестать плохо думать о других, обсуждать их поведение и жизнь, а главное, перестать осуждать самого себя и в будущем думать только о хорошем.

Слушать ежедневные аффирмации онлайн

Примеры позитивных аффирмаций

Ежедневные положительные аффирмации помогут настроиться на позитив, повысить и начать развиваться, ставя перед собой . Повседневные установки должны звучать примерно так:

Моя жизнь радует меня прекрасными моментами, от которых я испытываю истинное удовольствие.
Я рождён для успеха.
Моё окружение сплошь порядочные и добрые люди, и мне в радость заботиться о них.
Я могу себе позволить не играть, а быть естественным.
Я сплю спокойно, зная, что мой мир гармоничен.
Моё будущее непременно будет радужным, таким же, как и настоящее.
Я всегда уверен в завтрашнем дне.
Мой счастье неисчерпаемо, ибо я сам источник радости.
Каждый вдох помогает мне обрести уверенность в себе, а выдох – и страхов.
Я умею дарить радость своим близким и друзьям, поднимая им настроение своим лёгким нравом и юмором.
Ко мне тянутся такие же позитивные люди, как и я.
Я вижу в людях только положительные качества.
Я уникален во всех проявлениях и люблю себя.
Я люблю свою вторую половину и дарю ей нежность и заботу.
Я сильная личность, и во мне много энергии для воплощения всех моих задуманных целей.
В моём сердце напрочь отсутствует озлобленность, оно хранит лишь радость.
Я люблю знакомиться с новыми людьми, относясь с теплом к каждому из них.
Я самодостаточен и могу позаботиться о себе и своих близких.
Любое препятствие, возникшее на моём жизненному пути, я преодолеваю без особого труда.
Меня радует всё, что происходит в моей жизни в настоящий момент.
Моя энергетика притягивает сильных и уверенных в себе людей.
Я помогаю своему партнёру поверить в свои силы и добиваться успеха.
Для меня не проблема найти выход из любой даже самой сложной ситуации.
Ежедневно я становлюсь успешнее и сильнее.
Счастье – норма моей жизни.
Меня ничто не остановит перед достижением моих целей.
Уверенность в себе – это моё естественное состояние.
Даже полная гармония и счастье в моей жизни не останавливают меня на пути к новым целям.
Я смог осуществить свою давнюю мечту, и я горжусь собой.
Моё искреннее счастье даёт стимул окружающим становиться счастливее.
Любые мои обещания я выполняю с лихвой.
Я вижу пути решения всех проблем, мешающих моему безграничному успеху.
Мой мозг переполнен позитивными идеями и мыслями.
Я не боюсь перемен, ибо они всегда будут положительными.
Мой главный успех ожидает, когда я его достигну.
Любая даже мелкая задача приносит мне удовольствие.

Аффирмации на все случаи жизни

Аффирмации нацеливают нас на достижение успеха во всех сферах, поэтому установки должны быть на все случаи жизни:

При одиночестве

Меня греет любовь тех, кого нет со мной рядом.
Мне нравится проводить время в одиночестве.
Я не могу себя жалеть, ибо я слишком ценен для этого мира.
Моя любовь и уважение к себе безграничны.
Мой мир насыщен событиями и эмоциями.

При надуманном страхе

Я должен выдохнуть, и моё сердце перейдёт в нормальный ритм биения.
Интуитивно я всегда знаю, как себя сохранить, а сердце всегда меня направляет по верному и безопасному пути.
Любое моё решение априори верное.
Моя сила безгранична, а внутренний свет ослепляющий.
Моё доверие к себе помогает быть в безопасности.

При комплексах

Я одно из уникальнейших существ на планете.
Я столь же ярок, как и любой яркий человек.
Я родился нужным этому миру и способен предложить ему больше, чем другие.
Я такой один на миллиарды людей.

При неврозе и чувстве незащищённости

Моя мудрость и интуиция ещё ни разу меня не подводили и не подведут.
Каждый мой вдох – это наполнение меня, как сосуд, спокойствием, а выдох помогает освободиться от нервозности.
Любая из таких ситуаций помогает мне достичь того, что я запланировал.
Я вижу возможности, которые открываются для меня.

При агрессивном настрое

За все совершённые ошибки я больше себя не виню.
Вся вышла из меня, поэтому ясность сознания и взвешенность решений теперь всегда со мной.
Любая ответственность за мой гнев лежит исключительно на мне.
Мой гнев я отпускаю и вбираю в себя позитивное мышление и сострадание.
Всех пострадавших от моей агрессии я прошу меня простить.

При поиске выхода из тупиковой ситуации

В любой, даже самой неприятной ситуации, я вижу что-то положительное.
Любая ситуация заслуживает позитивного восприятия.
Я легко обращаюсь за советом по решению моей проблемы, если кто-то может помочь.
Я не сдаюсь, а ищу всё новые и новые решения.

При сложном выборе

Моя мудрость всегда ставит меня на путь истинный.
Все мои решения верны, ибо я в них уверен.
Я выслушиваю все советы, но решение принимаю сам.
Моя любовь к семье не зависит от их поддержки.
Я задействую все свои ресурсы, чтобы близкие почувствовали мою безграничную любовь к ним.
Моя семья – подарок небес.
Все трудности, пережитые с семьёй, делают нас сплочёнными.

В кругу друзей

Мои друзья – это лучшие люди, которые любят меня и которых люблю я.
В моём окружении только те, кто умеют уважать меня и других.
Я нахожу время для друзей, если им это нужно.
Друзья поддерживают меня в любой ситуации, не осуждая и не пытаясь давить.
Моя любовь к друзьям будет одинаково сильной, невзирая на разную полярность наших мнений и предпочтений.

В кругу незнакомцев

Моё обаяние, ум и красоту оценивают все, даже те, кто видят меня впервые.
Даже неприятное нахождение среди незнакомцев не пугает меня, ибо я могу покинуть это общество в любой момент.
Я всегда в предвкушении нового знакомства, зная, что могу встретить совершенно необыкновенных личностей.
Любое новое удачное знакомство помогает мне стать более коммуникабельным.

На работе

Моя работа мне очень интересна, поэтому я получаю от неё сплошное удовольствие.
Моя успешная карьера даёт мне возможность почувствовать себя ценным кадром.
Я всегда стремлюсь сделать свою работу ещё более интересной.
Моя деятельность помогает миру стать прекраснее.
Я могу повлиять на ход событий, благодаря тому, что я делаю.

При бессоннице

Мои сновидения каждую ночь настолько чудесны, что нужно поскорее уснуть.
Все мои дневные мысли остаются в этом дне, а ночь не место для них.
Я должен разгрузить свой ум за ночь, чтобы утром ко мне вернулась продуктивность.
Моё сознание погружается в атмосферу тишины и спокойствия.
Мой сон крепок и глубок.

При страхе перед новым днём

Будущий день подарит мне сотни положительных эмоций.
Я буду помнить сегодняшний день как что-то чудесное и светлое.
Моё сознание поможет окрасить следующий день яркими красками.
Я встречу новый день в хорошем настроении, и он вселит в меня надежду.
Я погружаюсь в этот день, меняя все негативные настройки.
Любой мой день – это счастье проснуться и снова жить.
Новый день — это повод сделать свою жизнь ещё веселее и ярче.

При страхе перед будущим

Все переживания по поводу будущего истощают мой организм и отнимают мою энергию.
Я продумываю, как сделать моё будущее ещё более успешным, нежели настоящее.
Я притяну успех и финансовую независимость уже в ближайшем будущем.
Я готов к тому, чтобы распланировать будущее уже сейчас.
Я не сомневаюсь в том, что моя семья благодаря моим стараниям не будет ни в чём нуждаться.

При отсутствии поддержки от близких людей

Моя мечта всегда со мной, и я от неё никогда не откажусь.
Я не злюсь на непонимание, а терпеливо объясняю близким, как я достигну свою мечту.
Я рассчитываю на поддержку близких и прошу их об этом.
Я никогда не оправдываюсь за свою мечту, спокойно отвечая на их вопросы.
Любовь близких и поддержка не связаны между собой, ибо в любой ситуации любовь превыше всего.
Я, не осуждая других, трачу энергию на достижение своей мечты.

При возникновении проблемы

Все будет отлично, я буду цел и невредим.
Это не проблема, а индикатор непосредственной близости к достижению моей цели.
Всё, что ни происходит в моей жизни, имеет своё предназначение и пользу для меня.
Я справлюсь с любой проблемой, обладая тонким умом и способностями преодолевать трудности.
Нет проблемы, которую невозможно решить.

При застое в жизни

Я активизирую все свои внутренние ресурсы для того, чтобы пойти дальше.
Мне нужен свежий взгляд на ситуацию.
Ответ где-то рядом, важно его найти.
Я почти увидел возможность пройти через эту стену и освободиться.

При сравнивании себя с другими

Зачем мне сравниваться с тем, кто неизвестно чем дышит и какие скелеты хранит в шкафу.
Я уникален и могу сравнивать себя с собой прошлым и настоящим.
Я ищу в себе всё самое прекрасное, способное положительно повлиять на мир.
Моё тело мне комфортно и делает меня .
Я ценен для моего окружения и мира в целом.

Когда не считаешь себя идеальным невзирая на стремление к этому

Я гораздо лучше, чем я о себе думаю, и совершенствуюсь с каждым днём.
Я больше не критикую себя.
Я доволен собой.
У меня есть недостатки, но они же и мои достоинства.
Я принимаю себя таким, ибо стремление к совершенству бесконечный путь.
В любое время суток я достойный человек.

При желании сдаться

Для решения проблемы я испробую все способы, поскольку не привык сдаваться.
Я буду продолжать бороться, ибо сдаться никогда не поздно.
Я нацелен решить проблему.
Мои цели настолько важны, что сдаваться смерти подобно.
Я должен понять, чем закончится положительный исход, поэтому не сдамся.

При осознании, что вы себя всегда недооценивали

Моё прошлое остаётся в прошлом, и я не беру его с собой в настоящее и будущее.
Отныне только сердце будет диктовать мне правила моей жизни.
Всё, что должно прийти ко мне, придёт, когда это нужно.
Я осознаю, что принимаю себя.

Повседневные аффирмации для женщин

В жизни женщины не место злым мыслям и негативу. Перманентный контроль эмоций, мыслей и слов поможет добиться отличных результатов для погружения в мир гармонии и начинать каждый новый день с улыбки и ощущения безграничного счастья.

Достичь реального успеха возможно, проговаривая следующие аффирмации на каждый день для женщин:

Проговаривая аффирмации для женщин ежедневно, уделяя этому всего пятнадцать минут, можно отметить улучшения в жизни уже по истечении месяца.

Какие аффирмации могут использовать мужчины

Мужчина, как и женщина, нуждается в постоянных позитивных утверждениях и мыслях, так как на него изначально возложена большая ответственность за близких, которые верят в то, что он самый сильный, умный и удачливый.

Эффективные аффирмации для мужчин:

Я самый спокойный и уверенный в себе человек.
Любовь вокруг меня.
Нет ничего совершеннее моего мужского тела.
Все поставленные цели для меня всего лишь дело времени.
Я уважаю окружающих, и они отвечают мне тем же.
Я настоящий мужчина и реализовал себя в той мере, чтобы никому не пришло в голову в этом усомниться.
Любая возникшая стена – повод снова доказать, что я настоящий мужчина.
Сила и энергия наполняют меня.
Для меня не существует сложных задач.
Благополучие преследует меня.
Я не останавливаюсь на достигнутом и всегда двигаюсь вперёд несмотря ни на что.
Мой оптимизм заразителен.
Мужество и сексуальность – мой конёк.
Я мужчина и беру всю ответственность за близких на себя.
С каждым днём я становлюсь сильнее и выносливее.
Я обладаю нечеловеческой силой воли.
Мои мысли решительны и быстры.
В любой ситуации я остаюсь спокоен и рассудителен.
Во мне множество талантов.
Я наслаждаюсь каждым днём своего существования.
Моё уважение к себе и окружающим безгранично.
Я счастлив в настоящем и буду счастлив в будущем.
Любой успех, даже незначительный – повод для радости.
Я ценю каждый жизненный урок, не позволяя себе обозлиться.
Я не мешаю людям строить догадки по поводу меня и думать всё, что они хотят.
Я обречён быть успешным.
Я люблю и любим.
Только я решаю, какой будет моя жизнь, ибо я создатель своей реальности.
У меня есть всё, чтобы быть успешным человеком.
Этот мир создан для меня и таких, как я.

Укрепление здоровья с помощью аффирмаций

В нашей голове за день проносятся сотни и более мыслей, которые мы потом не можем даже вспомнить. Всего одна положительная мысль, которая будет бессменно находиться с вами длительное время, способна помочь вам начать контролировать себя и избежать массу ненужных переживаний.

Важно! Позитивные аффирмации на здоровье должны состоять из коротких утверждений и звучать в настоящем времени, а любая частица «НЕ» из текста безжалостно убирается, чтобы не вызвать обратный эффект.

Для исцеления недостаточно постоянного проговаривания аффирмаций здоровья. Очень важно, как вы относитесь к себе, своему телу, организму. Вы должны помочь себе оставаться в бодром состоянии и направить все свои мысли на полное исцеление.

Организм, к которому вы относитесь со всей любовью и заботой, всегда ответит вам взаимностью и прослужит верой и правдой долгие годы. Любое же издевательство над ним скажется различными заболеваниями – от скачков давления до неизлечимых заболеваний.

Утро важно начинать с мыслей о том, как вы будете здоровы, молоды и красивы, и с утверждений следующего плана:

Счастье вокруг меня.
Мой настрой всегда самый позитивный.
Психически я полностью здоров.
Ни одна болезнь не способна надолго вывести мои тело и организм из строя.
Врачи делают всё, чтобы я поскорее забыл о болезни.
Моя иммунная система очень сильна.
Господь любит меня и пропускает через моё тело живительную энергию, чтобы я быстрее выздоровел.
Бог дал мне здоровое тело и здоровый дух.
Ежедневно каждый мой орган становится здоровее.
У меня самое красивое и здоровое тело.
Во мне нет места негативу.
Внутренний голос помогает мне правильно относиться к себе и своему здоровью.
Работа моих суставов слажена.
Мои нервы как канаты.
Благодарю Господа за здоровье, подаренное мне!
Я люблю пить чистую воду, которая наполняет меня живительной силой.

Привлечение денег с помощью аффирмаций

Денежные аффирмации помогают привлечь в вашу жизнь желаемые финансовые потоки. Достаточно лично для себя создать установки, которые полностью сформулируют ваше желание и помогут сделать правильные шаги к финансовой независимости. Наталья Правдина, специалист по фэн-шуй, создала целую методику привлечения денежных потоков и действующие аффирмации.

Несколько примеров подобных установок:

Я получаю то, что хочу, ведь я создан для благополучия.
Стать богатым для меня легко.
Я притягиваю финансовые потоки, ибо я магнит.
Я создан, чтобы быть богатым.
Мои таланты достойны того, чтобы я зарабатывал большие деньги.
Ещё немного и я стану многократно успешнее.
Моя любовь к деньгам взаимна.
Я счастливчик, ибо фортуна на моей стороне.
Я заслуживаю высоких доходов.
Я процветающий человек, и всё, к чему я ни прикоснусь, даёт мне всевозможные блага.
Успех и благополучие всегда со мной.
Я всегда иду к своей цели и добиваюсь высоких результатов.
Успешнее меня сложно найти человека.
Все мои финансовые потоки принесут радость не только мне, но и тем, кто нуждается в помощи.
Я становлюсь богаче ежесекундно.
Я всегда побеждаю.
Я верю в себя и свои возможности.
Я никогда не останусь без денег.
Мои возможности безграничны.
Вселенная даст мне всё, что я пожелаю.
С каждым днём я всё успешнее.
Деньги нужны для помощи нуждающимся.
Моя щедрость должна иметь ресурсы, чтобы помочь всем окружающим.
Высокая зарплата даст мне все возможности реализоваться.
Желание путешествовать поможет мне найти для этого возможности.

Правила использования аффирмаций

Для того чтобы аффирмации принесли вам ощутимую пользу, важно контролировать своё настроение при их проговаривании. Регулярность повторения очень важна, но по истечении времени вы запомните все свои установки. Всего 10-15 минут повторения — и вы избавитесь от всех сформировавшихся годами предубеждений, которые тормозят ваше духовное развитие, личностный рост и веру в достижение целей.

Можно усилить эффект от аффирмаций громким и чётким их произношением, и желательно это делать, глядя в глаза своему отражению. при проговаривании из-за несоответствия утверждений и реальности постепенно сойдёт на нет, и практика поможет вам поверить в сказанное и идти к успеху.

Разрушительная сила, которой обладает каждое в сердцах брошенное слово, неоспорима. Почему же не применять практику произношения утверждений, помогающих не разрушать, а, напротив, исцелять тело и душу, заставляющих поверить в свои силы и повысить качество жизни, ведь мощь слов и мыслей может сделать вас счастливым независимым человеком, способным свернуть горы.

Полезные статьи:

Женщина - таинственное и загадочное создание. Она устроена таким образом, что ей постоянно необходимо чувствовать себя красивой, желанной и способной достигать поставленных целей. Но не всегда в жизни бывает так, что женщина чувствует себя на высоте: ушел любимый человек, годы стремительно бегут вперед, появилась неуверенность в себе. Да мало ли какие обстоятельства могут возникнуть! Как же быть? Что поможет вернуть радость жизни? Во многом достижению этих целей способствуют аффирмации для женщин.

Все, что требуется от женщины, которая мечтает поднять собственную самооценку, это регулярно повторять себе данные утверждения. Вначале будет тяжело, так как новая информация станет противоречить имеющимся в голове человека установкам. Но при условии многократной практики такие упражнения будут выполняться все легче.

Как это работает?

Аффирмация - этомощная позитивная энергия, облаченная в словесную форму. Она наполнена информацией, которая при условии осмысленного многократного повторения начинает претворяться в жизнь. Если вы хотите, чтобы ваши желания сбывались, используйте технику аффирмаций. Она достаточно проста в использовании и обладает огромной силой воздействия. Фокус заключается в том, что мозг человека программируется на определенную установку и вскоре благодаря этому для личности открываются новые возможности.

«Я самая обаятельная и привлекательная»

Для женщины крайне важно ощущать себя любимой и желанной. А если в данный момент на ее пути не встретился достойный спутник, она может чувствовать себя неполноценно: капризничать, грустить и нервничать. Аффирмации для женщин - наилучший выход тогда, когда в жизни было много печальных историй и негативного опыта. Чтобы иметь возможность в корне изменить свою судьбу, нужно быть готовой к переменам. Проснувшись утром, еще лежа в кровати, мысленно или вслух (но тихонько, чтобы не привлечь внимания окружающих) повторяйте заветные слова. Вы удивитесь, насколько удачно пройдет день, как замечательно будут складываться отношения с коллегами и насколько поднимется настроение.

Поначалу будет казаться, что происходят удивительные вещи, одним словом, чудеса, но на самом деле в том ваша заслуга. Вы просто перепрограммировали ваше сознание, и поэтому все стало получаться. Имейте в виду, что на женщину, которая считает себя красивой, обращают внимание в обществе, она пользуется популярностью у мужчин. И все это случается только потому, что она сама внушила себе, что неотразима. Так почему бы вам не попробовать применить этот опыт?

«У меня красивая, стройная фигура»

Любовь к себе начинается с желания нравиться. Вам должно быть комфортно со своей собственной личностью. Некоторые женщины панически бояться пополнеть. Им кажется, что в том случае они непременно утратят уверенность в себе, станут уязвимыми. Безусловно, для женщины крайне значительно чувствовать свою привлекательность. Поэтому многие дамы всерьез изводят себя многочисленными диетами. Вместо такого жесткого подхода можно использовать вполне безобидную фразу, которая обладает целительным действием. Произносите ее утром перед завтраком, и вы съедите меньше, чем обычно. То же самое повторите в обед и ужин. Вы увидите, как постепенно начнете ощутимо стройнеть. А если к этому загадочному упражнению прибавить регулярные тренировки в спортивном зале, то результат просто превзойдет ваши ожидания!

Аффирмации для похудения для женщин обладают сильным подсознательным воздействием. Когда женщина часто повторяет себе, что она хороша, ее вес начинает понемногу снижаться. Потому что нельзя быть довольной собой и иметь некрасивое тело.

«Мои желания исполняются»

Какие только капризы не приходят женщине на ум! Порой, поддавшись искушению, она накупит себе гору всякого барахла, а потом будет горевать о том, что деньги потратила впустую. Однако, необходимо признать, женщина имеет на это право. Ее желания должны быть для нее самой законом. Конечно, при условии, что она берет на себя ответственность за то, что происходит. Позитивные аффирмации для женщин просто необходимы в тех случаях, когда она чего-то очень сильно желает, но пока не имеет возможности воплотить это в жизнь. Значит, нужно искать подходящие способы, которые отвечали бы ее запросам. Повторяйте себе данное утверждение, и вы увидите, как скоро у вас в лучшую сторону изменится представление о самой себе.

«Мое благосостояние растет с каждым днем»

Аффирмации для женщин обладают целительной силой. Если вы мечтаете о большом состоянии, конечно, будет недостаточно лишь пассивно думать о том, чтобы кто-нибудь оставил вам наследство. Предпринимайте определенные шаги на пути к своей цели. А прежде всего, поймите, чего вы желаете на самом деле. Если хотите иметь много средств, постарайтесь осознать, где их можно заработать.

Только учтите: финансы нужны не сами по себе, а ради чего-то! Нужно реализовывать свои мечты, ставить себе достижимые цели и каждый день делать вполне конкретные шаги. Помогут в этом и аффирмации богатой женщины. Вообразите себе состояние, когда деньги текут к вам рекой, вы понимаете, что заслужили их. При каждом удобном случае повторяйте себе, что вы являетесь обладательницей многомиллионного состояния - и все сбудется достаточно быстро.

«Я преуспеваю в делах и легко осуществляю все задумки»

Данное высказывание больше подойдет для деловой женщины, которая мечтает стать успешной бизнесвумен. Аффирмация - это, прежде всего, целенаправленная энергия, которая не может исчезнуть. Если она не достигает сразу своей цели, то сбывается со временем. Для той из нас, кто стоит в начале своего дела, крайне необходимо ощущать уверенность в себе. Это чувство, к сожалению, не приходит само по себе, с ним нужно работать.

Повторяйте себе данную фразу так часто, как вам самой нравится. Постарайтесь вникать в каждое слово, уловить глубинную суть. Никогда не проговаривайте что-то механически, только осмысленно, с чувством благодарности. Обязательно подкрепляйте свои слова реальными действиями, так вы скорее поверите в то, что достойны добиться успеха. Целеустремленность редко является врожденной чертой характера, в большинстве случаев она нарабатывается годами.

«Я милая и свободная»

Для женщины чувствовать легкость, порхать по офису словно бабочка, щебетать о том, о сем - вполне естественное состояние. Аффирмации для женщин должны быть всегда наполнены позитивом. Нельзя думать о себе в плохом ключе, бесконечно осуждать и ругать себя за прошлые поступки. Сосредоточьтесь на своих желаниях, целях, стремлениях. Почувствуйте легкость и свободу в собственном существовании. Раскрасьте разноцветными красками этот мир, позвольте себе быть счастливой!

«У меня все получается»

Представьте, о чем бы вы мечтали, если были бы уверены в том, что любое ваше желание исполняется? Наверняка, могли позволить себе больше, чем просто ежемесячно стараться «сводить концы с концами». Аффирмации успешной и богатой женщины отличаются тем обстоятельством, что всегда направлены на развитие своих личностных способностей, посвящены самосовершенствованию и внутренней работе над характером. Ежедневно говорите себе, какая вы умница и все в жизни делаете правильно!

Милые женщины! Любите себя и позволяйте другим о вас заботиться! Не оставляйте мечты о прекрасной карьере, не отказывайтесь от далеко идущих планов и стремлений. Помните, все в ваших руках.