Почему нет молока после родов. Что делать, если нет молока после родов: причины, способы налаживания лактации, советы
После родов молодые мамочки часто сталкиваются с проблемой отсутствия молока, однако прежде, чем бить тревогу, нужно успокоиться (волнения не пойдут на пользу ни маме, ни крохе), ведь для паники, скорей всего, нет оснований, так как процесс налаживания лактации занимает определённое время.
Первые дни после родов - период молозива
Грудное молоко - ценный продукт для новорождённого малыша, ведь с ним он получает все необходимые вещества для дальнейшего его правильного роста и развития, а также для поддержания его иммунитета, что, в свою очередь, обеспечит ему крепкое здоровье. Однако у женщины сразу после родов нет и не может быть молока, но зато есть более ценный на данном этапе перестройки её организма продукт - молозиво, которое начинает выделяться в молочных железах в конце беременности и первые 3-5 дней после родов.
Молозиво - густая, вязкая, клейкая, с солоноватым привкусом и специфическим запахом жидкость жёлтого цвета с высоким содержанием белков и с меньшим количеством жира, лактозы и воды по сравнению с молоком. Оно содержит иммуноглобулины и антитоксины, защищающие новорождённого, а также нормализует деятельность пищеварительного тракта крохи (слабительные свойства молозива помогают ребёнку легко избавиться от первородного тёмного стула - мекония), подготавливая тем самым его к новым «внешним» условиям питания. Кроме того, молозиво предотвращает появление у новорождённого физиологической желтухи .
Молозиво имеет большую энергетическую ценность, ведь плотность питательных веществ в нем в несколько раз выше, чем в зрелом молоке, а поэтому крохе хватает буквально нескольких капель этой питательной жидкости, чтобы насытиться, ведь его желудок ещё довольно мал (его объем составляет приблизительно 10 мл, но к 3-му дню жизни малыша его объём увеличивается до 25 мл).
Период выработки молозива - это ещё и своего рода переходной период для женщины от стадии беременности к стадии выкармливания. Роды потребовали от матери и ребёнка много сил, и поэтому обоим сейчас требуется время на восстановление - нужно хорошенько выспаться. И пока молоко ещё не начало вырабатываться в полном объёме, есть время для тренировки правильного кормления малыша. Это, как показывает практика, умеет делать далеко не каждая молодая мамочка, а уж тем более её малыш (ему тоже надо научиться правильно сосать, чтобы стимулировать выработку молока в маминой груди, а если он будет это делать неэффективно, то такое сосание может привести к нагрубанию и растрескиванию сосков). От правильности происходящего процесса кормления, можно сказать, зависит судьба лактации и здоровья молочных желёз мамочки.
Появление молока
За периодом выработки молозива (как только пищеварительная система и почки крохи готовы будут принимать новый для них вид питания и выводить продукты распада) в молочных железах женщины начинает вырабатываться сначала так называемое «переходное», а затем и «зрелое» молоко. Причём объем вырабатываемого молока будет расти по мере увеличения аппетита крохи: чем больше он будет высасывать, тем больше его будет пребывать.
«Ответственные» за выработку молока являются гормоны пролактин и окситоцин. Они помогают женщине восстановиться после родов и наладить процесс лактации, а стимулятором выработки молока является сам новорождённый, ведь прикладывание крохи к груди вызывает у женщины сокращение матки (это работа окситоцина), что, в свою очередь, даёт сигнал для выработки пролактина и появления молока в груди. И чем чаще вы будете прикладывать кроху к груди, тем чаще будет идти обмен сигналами между гормонами и быстрее начнёт вырабатываться молоко.
Однако многих мамочек (особенно первородящих) волнует вопрос: а хватает ли молока малышу, наедается ли он? Это легко проверить, и при необходимости лактацию можно стимулировать.
Хватает ли молока грудному ребенку?
Природа позаботилась о том, чтобы молока у родившей женщины вырабатывалось столько, сколько способен съесть ребенок за одно кормление. По мере возрастания его аппетита увеличивается и объем вырабатываемого молока. И всё же молодых мамочек волнует вопрос, наедается ли новорожденный.
Главным ориентиром в этом вопросе является состояние самого ребенка (а не мнение бабушек или тётушек). Однако для мамочек есть и другие признаки сытости её чада:
- малыш прибавляет в весе не менее 120 г в неделю;
- прибавка веса крохи за месяц составляет не менее 500 г;
- количество мокрых пелёнок в течение суток насчитывает не менее 7-8 штук (на каждое кормление - одна мокрая пелёнка).
Если ваш малыш плохо прибавляет в весе, редко «подписывает» пелёнки, значит, нужно стимулировать лактацию, и это можно сделать разными способами.
Как правильно кормить, чтобы появилось молоко?
Наши мамы и бабушки придерживались системы кормления по часам, но исследования показали, что для успешного налаживания процесса лактации важно кормить кроху не через определённые промежутки времени, а по требованию. И чем чаще ребёнок будет сосать грудь в первые дни после родов, тем лучше будет вырабатываться молоко в дальнейшем.
Однако следует обратить внимание и на некоторые «нюансы» процесса кормления:
- Постарайтесь не упустить первые дни молозивного вскармливания, ведь вместе с этим ценным продуктом материнского организма вы закладываете основу будущего здоровья ребенка.
- Грудное молоко для крохи - это и еда, и питьё, поэтому не нужно малыша докармливать и допаивать.
- Стоит обратить внимание на то, как вы прикладываете кроху к груди. Из-за неправильного прикладывания малыш может сосать только сосок и при этом не стимулировать молочную железу, а это, в сою очередь, приведёт к тому, что кроха будет голоден, а соски мамочки огрубеют и потрескаются. При правильном прикладывании ребёнок должен захватывать не только сосок, но и ореолу груди таким образом, чтобы сосок оказывался погружённым в его ротик на глубину до 2-3 см и достигал середины его язычка. Во время кормления следите за тем, чтобы кроха мог свободно дышать носиком (не перекрывая дыхание, уткнувшись в мамину грудь) - это позволит ему не заглатывать воздух во время еды.
- При каждом кормлении меняйте грудь: прикладывайте поочерёдно то к одной, то к другой (даже если вам это «не с руки»).
- Носите достаточно свободный и удобный бюстгальтер - это поможет избежать «протечек» во время приливов молока.
- Чтобы процесс кормления не изматывал мамочку, женщине необходимо научиться отдыхать во время кормления. Для этого нужно найти удобную для мамы позу, при которой она сможет вздремнуть, пока кроха кушает. Например, это можно делать, лёжа на боку, или в позе «из подмышки». Некоторые женщины практикуют кормление ребёнка, лёжа на спине и положив малыша на грудь: говорят, что это дополнительно стимулирует выработку молока.
- Не избегайте ночных кормлений, ведь именно в ночное время (с 2 до 6 часов ночи) в организме женщины происходит активная выработка гормонов, отвечающих за выработку молока.
- В погоне за увеличением жирности молока , по советам бабушек и старших подруг, молодые мамочки начинают употреблять жирные бульоны, домашнее молоко, и всё это заедать грецкими орехами. Этого делать совсем не нужно. Кормящая женщина должна пить много жидкости (не менее 2 л в день), но при этом необходимо следить, что именно она пьёт? Идеальным питьем будут тёплые некрепкие чаи с молоком, нейтральные по вкусу домашние компоты, морсы. При этом старайтесь не употреблять продукты, которые могут вызвать аллергию у крохи (например, мёд или слишком жирное молоко).
Что поможет увеличить лактацию?
Если через 5 дней после родов молоко ещё не появилось, то можно стимулировать процесс лактации, и сделать это можно разными способами:
- Как можно более часто прикладывать ребенка к груди. Если он капризничает, то лучше ему дать грудь, чем соску или пустышку.
- Пересмотреть свой образ жизни: старайтесь больше отдыхать и полноценно, правильно питаться (не менее 3 полноценных приёмов пищи - это, не считая перекусов). Включайте в свой рацион продукты, стимулирующие выработку молока.
- Постарайтесь бывать на свежем воздухе и не нервничать. Эмоциональное настроение тоже влияет на лактацию.
- Попробуйте «расцедить» молоко - с помощью молокоотсоса или вручную, однако делать это нужно правильно, начиная с поглаживания груди, а затем слегка надавливать по направлению к соскам.
- Увеличить лактацию можно с помощью травяных настоев (отвара фенхеля, укропа, мелиссы, мяты, шиповника) или употребляя зелёный чай с молоком. В аптеках можно приобрести специальные лактогонные чаи (например, НІРР).
- Проконсультируйтесь с врачом по поводу употребления БАДов, стимулирующих лактацию. Наиболее популярными среди них являются «Лактогон» (на основе экстракта пряных растений) и «Апилак» (на основе продуктов пчеловодства), «Лактатосан».
Кроме того, существуют витаминно-минеральные комплексы для кормящих мам (например, «Гендевит», «Витрум Пренатал», «Компливит Мама», «Центрум»).
Некоторые сухие молочные смеси стимулируют выработку молока, и к ним относятся «Фемилак», «Млечный путь», «Олимпик», «Думил мама +».
При выборе средства будьте внимательны к его составу (может быть так, что какой-то из компонентов не подходит вам или вашему малышу), а также ознакомьтесь с возможными противопоказаниями и побочными действиями препаратов.
Главная задача мамы после родов - действовать в интересах малыша: он должен получать полноценное натуральное питание, придуманное для него природой. Если же молока катастрофически не хватает, то необходимо приложить все усилия для стимуляции лактации, а в противном случае проконсультироваться с врачом по подбору молочной смеси.
Специально для - Кира Данет
Любая мамочка волнуется, чтобы после рождения крохи у нее вырабатывалось должное количество молока. Но нередко оно отсутствует, когда малыш появился на свет, что приводит женщину в панику. Если нет молока после родов
, не стоит сразу паниковать, так как оно появляется у каждой женщине по-разному.
Когда приходит молоко
Многие мамы не знают, когда приходит молоко после родов. Они паникуют, если его нет через 10 минут после рождения крохи. В организме происходят сложные процессы, ему тяжело привыкнуть, что малыш уже не внутри, поэтому из груди происходит выделение молозива. Оно появляется в небольшом количестве, но его хватает, чтобы ребенок не был голодным. Поэтому не нужно бежать в аптеки за чаями для лактации или другими средствами.После пережитых родов стоит ожидать появления молока на 3 сутки. Если женщина начнет употреблять любые продукты для лактации, тогда у нее разбухнет грудь, отчего состояние будет не самое лучшее.
Врачи советуют сцеживать молоко после рождения крохи. В такой способ грудь разгрузится, а в будущем количество этого ценного продукта увеличится. Это важная процедура, так как новорожденный не может выпить все молоко. Если от него не избавляться, оно перегорает, и уменьшается в количестве.
Почему нет молока
Первое молоко после родов появится только на 3 день. Изначально выделяется молозиво. Но это полезный продукт, так как в его составе сконцентрировалось много белка, ферментов, минеральных веществ. Употребляя молозиво, кроха быстро становится сытым. В этом продукте содержится минимальное количество жиров, поэтому работа желудка ребеночка облегчается.Через 3-5 дней из груди должно начинаться выделяться молоко, в составе которого больше жиров и меньше белков. Нередко у женщины в этот период повышается температура тела. Уже через неделю организм вырабатывает зрелое молоко.
Но бывают ситуации, когда этого продукта мало или совсем нет. Это связано с неправильным грудным вскармливанием. Мамочке стоит сцеживать лишнее молоко, иначе его количество в дальнейшем сократится. Эту процедуру выполняют после каждого кормления вручную или с использованием молокоотсоса. Если систематически это делать, тогда выработка молока наладится.
Но не всем женщинам помогает эта процедура, они продолжают жаловаться на отсутствие продукта питания для крохи. А некоторые мамы сталкиваются с тем, что после родов пропало молоко. В этих ситуациях стоит осуществить дополнительные меры.
Что делать, если отсутствует молоко
Чтобы спровоцировать появление молока после рождения малыша, врачи советуют придерживаться таких правил:- Мама должна прикладывать новорожденного к молочным железам. Эта процедура выполняется поочередно к каждой груди.
- После родов стоит пить не меньше 2 л жидкости в день. Сюда входит вода, отвары, чаи.
- Нельзя делать перерыв в кормлении на ночь. В организме в период с 2 до 4 часов вырабатываются важные гормоны, которые усиливают лактацию.
- Молодой мамочке стоит правильно питаться. Все продукты, которые употребляются, должны содержать полезные вещества. Дефицит витаминов и минералов приводит к отсутствию молока.
- Требуется придерживаться правил прикладывания ребеночка к груди. Ему должно быть удобно: и тело, и голова перевернуты к маме. Когда женщина кормит новорожденного, должны отсутствовать болевые ощущения.
Если представительница прекрасного пола только родила ребенка, ей не стоит переживать из-за дефицита молока, так как оно появляется не сразу. Чтобы в дальнейшем его количества хватало крохе, требуется придерживаться простых правил.
Самой распространенной причиной является то, что молочные железы не сразу начинают работать. Это может быть вызвано дефицитом жидкости в организме, которая необходима кормящим матерям.
Если мама не выполняла технику стимуляции сосков, то лактация может быть значительно хуже, либо появиться чуть позже. Нестимулированные соски обычно называют «неразработанными грудями», поэтому проблему нужно быстрее решать, иначе придется больше и дольше кормить малыша адаптированными искусственными смесями, которые имеют ряд недостатков относительно грудного вскармливания.
Причины отсутствия лактации в первые дни жизни малыша
Молоко может отсутствовать по причине перенесенного стресса, который женщина испытала в период родов. Дело в том, что за кормление отвечают два гормона — «окситоцин» и «пролактин». Пролактин непосредственно участвует в выработке молока, а гормон «окситоцин» за его выделение из сосков.
Гормон «окситоцин» очень чувствителен к стрессам, болевым ощущениям, перенапряжению, поэтому изменение эмоционального состояния в пользу негатива препятствует лактации и успешному кормлению. Но главное, что молоко есть, но оно не выделяется, поэтому нужно постараться сохранять спокойствие.
Самая распространенная ошибка многих женщин заключатся в том, что после нескольких неудачных попыток грудного вскармливания они теряют терпение и бросают кормление. Если после нескольких дней молоко не прибыло, то нужно просто чаще прикладывать малыша к груди. Чем интенсивнее ребенок будет сосать, тем больше молока прибудет. Оставшееся молоко следует сцеживать с помощью молокоотсоса.
Лактация – это постепенное появление грудного молока
В первые дни после родов вместо него бывает молозиво – вязкая жидкость полупрозрачного белого цвета без вкуса и запаха. Как только молозиво начало вытекать из груди, её нужно правильно расцедить, чтобы естественное вскармливание проходило долго и успешно. Молозиво содержит большое количество белка, благодаря чему малыш быстро насыщается, а ферменты и минеральные вещества, входящие в его состав, способствуют легкому отхождению из кишечника мекония. К тому же в молозиве очень мало жира, что облегчает работу желудочка новорожденного.
Примерно на 3-5 день после родов появляется переходное молоко. Теперь проблема того, что нет молока после родов решена. Его появление можно определить по повышению температуры тела. В переходном молоке уже меньше белков и минеральных веществ, но больше жира. Оно густое, имеет желтовато-бежевый оттенок.
В первый раз молока может прийти так много, что грудь увеличится на несколько размеров, но по прошествии времени его объем будет регулироваться в соответствии с потребностями ребенка, поскольку его желудок быстро растет.
Через несколько недель молоко станет зрелым. Полностью стабилизируется его состав — примерно 1,2% белка, 3,5% жира, 6,5% углеводов. Таким по составу оно будет в первые полгода, а затем, когда ребенок станет получать прикорм, его питательность станет медленно падать.
Для успешного начала вскармливания советуют раннее прикладывание новорожденного к груди, постоянное пребывание с ним в первые дни и недели после родов, а еще кормление по требованию.
Многие женщины, которые кормят грудью сталкиваются с проблемой нехватки молока. Что делать если нет молока? Мало молока, что делать? Что нужно делать при кормлении грудью, чтобы было молоко?
Такие вопросы нередко мучают кормящих мам. Но надо сказать, что случаи, когда грудного молока на самом деле мало, его не хватает, и из-за этого ребенок не наедается, встречаются, к счастью, не так уж и часто. В большинстве случаев тревога бывает ложной, просто молодые мамы начинают паниковать, когда, как им кажется, их малыш слишком долго сосет грудь или когда им какая-нибудь "доброжелательная" соседка, свекровь или даже врач говорит, что молока-то у нее оказывается мало. Также нередко встречается ситуация, когда мало молока потому, что женщина недостаточно много знает о грудном вскармливании.
Поэтому прежде всего следует определить - на самом ли деле ребенку не хватает молока. И если ответ будет положительным, то уже потом надо будет думать о том, как увеличить лактацию.
Итак, как узнать хватает ли ребенку грудного молока?
1) Надо регулярно взвешивать малыша. Если ребенок за месяц набрал меньше 500 г, а за неделю - менее 120 г, то это говорит о том, что у кормящей мамы действительно мало молока.
2) Проводить тест на мокрые пеленки. Если количество мочеиспусканий ребенка составляет меньше 8 в сутки, то это также является показателем, что у мамы не хватает молока (учитываются только хорошо намоченные пеленки).
В том случае, если ребенок за месяц набрал 500 г и более, при этом число мочеиспусканий у малыша более 8 раз в сутки, то это указывает на то, что молока у его мамы достаточно. Но все равно кормящая женщина
должна придерживаться основных правил кормления и следить за тем, чтобы лактация
не снижалась.
Но если женщина убедилась, что у нее мало грудного молока, то как увеличить лактацию? Что делать, чтобы было молоко у кормящей мамы?
Как было сказано выше, сейчас нередко (по сравнению с прошлыми временами) молодые матери жалуются, что у них не хватает грудного молока для кормления ребенка. В данном случае речь может идти о гипогалактии, то есть, сниженной лактации. Снижение лактации при грудном вскармливании может вызвать немало факторов, в числе которых: плохое питание матери, переутомление, нервное напряжение, недосыпания, а также болезни. Вот почему, выписываясь из роддома домой, молодая мама очень нуждается в заботе и внимании своих близких. Если же кроме ребенка женщина вынуждена заниматься всеми домашними делами: готовкой, стиркой, уборкой, то все это может неблагоприятно сказаться на ее лактации. Кормящая мама должна спать не меньше 8 часов в сутки, а также должна ежедневно употреблять не меньше 1 литра молока и 1 литра чая и кисломолочных продуктов. Для того, чтобы усилить лактацию, можно пить отвар крапивы, есть хлеб с тмином.
Количество молока
увеличивается, если ребенок кушает по режиму, или если женщина сцеживает грудь в одно и то же время. Вообще, после кормления необходимо сцеживать молоко до последней капли. Также будет не лишним принять горячий душ после кормления или обтереть грудь горячим полотенцем.
Каждой кормящей маме следует знать: чем меньше у нее молока, тем чаще малыш а надо прикладывать к груди (как правило, не менее 7 раз в сутки). В этом случае полностью себя оправдывает идея кормления по требованию. А если мать старается кормить ребенка по часам, то возможно это может стать причиной кризиса грудного вскармливания. Поэтому надо начинать кормить малыша так часто, как он просит. Вполне вероятно, что ребенок редко просит грудь из-за того, что он слаб, слишком много спит, вяло сосет, плохо набирает в весе. В этом случае мать должна сама организовать как можно более частые прикладывания к груди, а именно: каждые 2 часа в дневное время и каждые 3 часа - в ночное (прикладывать ребенка к груди можно и чаще).
В том случае, если ребенок не просыпается на ночные кормления, его следует будить каждые три часа. Надо просто взять малыша и приложить к груди - от сильного запаха материнского тела и грудного молока он проснется и попросит грудь сам.
Следует отказаться на ближайший месяц от пустышек и бутылок с сосками. Также не надо припаивать малыша водой, пусть он удовлетворяет свои потребности в жидкости посредством сосания материнского молока. Если приходится докармливать ребенка смесью, то нужно это делать с помощью ложки, также можно использовать шприц без иглы или специальные приспособления. В случае докармливания ребенка смесью следует кормить его как можно меньшими дозами. Причем общее количество за сутки должно оставаться прежним, только разделенным на мелкие дозы. Тогда можно быть уверенным в том, что малыш не останется голодным, и в то же время он не будет сильно наедаться в одно кормление, следовательно - будет просить есть чаще. Ну а затем количество смеси надо будет постепенно снижать.
Также каждая кормящая мама должна обязательно позаботиться о том, чтобы во время кормления она чувствовала себя максимально комфортно. Следует научиться кормить малыша в разных позах и следить при этом, чтобы тело было расслаблено. Не правильно думать, что главное - это комфорт малыша, а мама обойдется. Если удобно, то женщина может кормить ребенка лежа (при этом можно пользоваться подушками - обычными или же специальными для кормления).
Кроме того кормящей женщине необходимо полноценное и сбалансированное питание. Ведь количество молока у матери имеет прямую зависимость от режима ее питания и, конечно, от качества пищи. Надо хорошо питаться, чтобы было молоко. Как было сказано выше, надо каждый день выпивать литр молочных продуктов, есть творог и изделия из творога. В рацион питания кормящей мамы должно обязательно входить мясо, масло, хлеб, а также овощи (тушеные, варёные и печеные). Причем овощные салаты лучше всего заправлять растительным маслом, потому что оно богато полиненасыщенными жирными кислотами и витамином Е. Также лактация значительно повышается при употреблении меда, грибных супов, пивных дрожжей, арбузов, грецких орехов, рыбных блюд. А объем потребляемой жидкости за сутки должен быть не меньше 2-х литров. Также следует знать, что если за полчаса до кормления женщина выпьет стакан теплого молока, то грудное молоко у нее прибавится.
У кормящей матери должно быть три приема горячей пищи в день. В меню надо включить каши, различные зерновые гарниры, а также макароны (лучше из твердых сортов пшеницы), яйца, сливочное масло, растительные масла (подсолнечное, оливковое, льняное и др.). Что касается молочных, кисломолочных продуктов, а также сырых овощей и фруктов, то их можно вводить только через месяц после родов, причем делать это надо постепенно.
Каждый раз, когда женщина кормит ребенка грудью, она должна пить сама. Рядом с местом кормления всегда должна стоять чашка с теплым питьем. В качестве питья можно использовать компот, чай с молоком и без, кисель, различные травяные чаи, настой шиповника и т.п.
Надо знать, что, как правило, минимальная выработка молока бывает именно в вечерние часы (хотя в этом вопросе все индивидуально). Поэтому к этому времени следует готовиться заранее, например, поесть горячей жидкой пищи, принять горячую ванну или душ, полежать немного и расслабиться. Если возможно, то женщина может отправить на это время мужа погулять с малышом, чтобы она могла немного отдохнуть перед кормлением.
Очень важно: если в окружении кормящей матери есть люди, которые против грудного вскармливания, то ей надо свести общение с такими людьми к минимуму или избегать хотя бы разговоров на эту тему. Надо найти единомышленников, подруг и знакомых женщин, которые кормили грудью, и общаться с ними: обмениваться информацией, задавать интересующие вопросы, советоваться. Можно найти подобную группу женщин в интернете и связаться с ними.
Надо отметить, что увеличить лактацию можно и с помощью лактогонных средств, таких как семена аниса, укропа, фенхеля, можно гомеопатическое средство лактатосан, апилак и т.п.
Также можно увеличить количество грудного молока с помощью массажа. Для этого надо регулярно делать массаж со специальным маслом "Для груди в период лактации" или можно использовать любое растительное масло с добавлением эфирного масла фенхеля или аниса. Можно делать массаж груди для восстановления лимфооттока.
Если на дворе холодная погода, то кормящей маме лучше воздержаться от прогулок. Нередко сборы на прогулку связаны со стрессом: ребенок плачет, мать торопится. А, как известно, любые стрессы, кормящей грудью женщине, категорически противопоказаны, ведь они в большинстве случаев приводят к тому, что молоко полностью пропадает. Сейчас же женщина должна направить все свои силы на увеличение лактации и, если есть проблемы с грудным молоком, то на их решение.
Каждая кормящая мать должна уделять себе время, отдыхать столько, сколько ей потребуется. Так что, если ребенок плохо спит по ночам, маме надо постараться спать днем, когда спит малыш.
Таким образом, если кормящая женщина будет придерживаться всех приведенных выше рекомендаций, то с кормлением грудью у нее будет все в порядке, и молока всегда будет хватать.
Напоследок хочется сказать всем молодым мамам: если у вас мало молока, то не стоит терять надежды. Надо только очень постараться и тогда грудное вскармливание обязательно будет налажено!
Некоторых женщин, ожидающих ребенка, очень часто посещает мысль о том, что после родов у них могут возникнуть проблемы с молоком. Особенно этому подвержены те беременные, которых успели напугать подруги или приятельницы, столкнувшиеся с подобной проблемой. В итоге мамочки портят себе настроение мрачными мыслями, нервничают понапрасну, а потом, едва родив, они выжимают из груди одиночные капли, с ужасом констатируя, что, похоже, и у них нет молока после родов. Поспешим развеять данное сомнение: ни у кого сразу после родов не появляется молоко. Для того чтобы лактация началась, требуется определенное время. А в первые дни после рождения крохи у матери вырабатывается лишь молозиво.
Когда появляется молоко после родов
Новорожденного молозиво вполне устраивает. Тех нескольких капель, которые так сильно могут опечалить несведущих мам, ему вполне хватает – желудок у только что появившегося на свет малыша крошечный, а молозиво чрезвычайно питательно. В нем белка в два раза больше, чем в материнском молоке, и минимум жиров, что позволяет грудничку очень хорошо усваивать такую пищу.
Первое молоко приходит лишь на 3-5 сутки после родов, хотя у первородящих этот срок может затянуться на 5-7 дней, а иногда и вообще более чем на неделю. Предвестник молока – поднявшаяся температура тела. Молочные железы за некоторое время до этого начинают увеличиваться в объеме и твердеть, так что процесс этот может быть несколько болезненным.
В первом молоке после родов еще недостаточно белков и минералов, зато много жиров, из-за чего оно весьма густое и имеет желтовато-бежевый цвет.
В первый день молока может прийти настолько много, что грудь увеличится на один, а то и на два размера. Но потом его объемы будут регулироваться организмом в соответствии с потребностями малыша, желудок которого будет стремительно увеличиваться. Первую неделю молочные железы будут ежесуточно вырабатывать 250-300 мл молока.
Спустя полмесяца молоко становится зрелым, его состав стабилизируется. Первые полгода оно будет содержать 1,2% белка, 3,5% жира и 6,5% углеводов, а затем вместе с расширением рациона младенца его питательность уменьшится.
Что делать, если пропало молоко после родов
В последе время жалобы новоиспеченных мам на то, что у них недостаточно молока после родов, стали весьма распространены, хотя случаи классической агалактики (неспособности вырабатывать молоко) единичны. Основная причина этого явления – недостаточное развитие молочных желез, хотя предпосылками для этого могут быть как физическое истощение, так и перенесенные роженицей психические потрясения.
В последнем случае достаточно создать нормальные условия для матери, и молоко у нее появится.
Так что чаще всего, когда женщины говорят, что у них нет молока после родов, они подразумевают снижение лактации. Предпосылок для этого может быть несколько: плохое питание самой матери, усталость, бессонница, напряженная обстановка в семье и многое другое. Поэтому иногда для нормализации процесса выработки молока достаточно освободить кормящую маму от излишней домашней работы, обеспечить ей обязательный ежедневный сон по 7-8 часов, окружить ее любовью и вниманием, дабы она пребывала в хорошем расположении духа, и дело пойдет на поправку.
Чтобы не пропало молоко после родов, в рацион женщины следует включить литр молока, разведенный литром крепкого чая.
Также на лактацию хорошо влияет отвар крапивы. Чтобы его приготовить, литром кипятка заливают 20 г сухих листьев этого растения и настаивают. Принимают средство трижды в день по одной столовой ложке.
Если же и этого недостаточно, то в арсенале современной медицины есть достаточно много различных препаратов для повышения лактации. На помощь могут прийти также иглоукалывание и физиотерапевтические процедуры, но все дополнительные средства можно использовать только после консультации с врачом.