Открытие ясновидения упражнения. Удивительный дар - ясновидение

Предлагаемое обучение и практики будут разделены на 3 этапа

(1)подготовка и “контакт” с третьим глазом или аджна-чакрой,

(2)активизация ее, и непосредственно,

(3)управление ее работой.

С каждым этапом идет нарастание сложности практик.

Поэтапное выполнение практик является обязательным!

То есть Вам нужно начинать с овладения и отработки первого этапа, потом перейти ко второму и затем к третьему. В противном случае Вы просто не получите нужных результатов, либо получите совсем не то, чего ожидали.

Хочу обратить Ваше внимание на то, что предлагаемые в этом разделе упражнения и практики – это не набор случайных техник с разных ресурсов, а обобщенная база упражнений, проанализированная и собираемая НЕ ОДИН ГОД. Это может показаться странным, учитывая небольшой объем раздела, но тем не менее, это так.

В данном разделе, что работа которую Вы собираетесь выполнять используя данное руководство – это серьезный, эзотерический и духовно продвинутый путь, который значительно способен повлиять на психику и мировоззрение человека.

Первый этап. Практический курс “Ясновидение и открытие третьего глаза”

Данный этап посвящен базовым практическим навыкам “контакта” с чакрой третьего глаза. Цель этапа – научиться ощущать чакру и визуализировать ее (представлять мысленно). Не смотря на простоту этапа многим довольно сложно будет это сделать. Область расположения чакры третьего глаза – межбровье, место на лбу, между бровей.

Возможно, кто-то из Вас уже испытывал подобные ощущения – чувство распирания в этой области или легкое “шевеление”, подобное дуновению ветерка. Такое могло происходить в том числе и при обычном чтении литературы на эзотерическую тематику.

Важно научиться контролировать это ощущение. Этап может считаться пройденным, если Вы обучитесь в любой момент по желанию свободно концентрироваться на этой области и ощущать ее, чувство легкого давления или распирания в ней.

Упражнение 1.

Примите спокойную, удобную медитативную позу. Отбросьте лишние мысли. Далее Вам нужно сосредоточиться на области между бровей и постараться ощутить эту область. Возможно, кто-то сразу почувствует чувство легкого давления – это хороший признак. Если Вам трудно ощутить эту область и сконцентрироваться на ней – помогите себе, потрите место на лбу между бровями костяшками пальцев. Как вариант на первое время – использовать какой то клейкий материал, который можно наклеить на указанную область, чтобы лучше ощущать ее. Сохраняйте концентрацию на указанной области максимально долго, как сможете.

Положительными признаками будет считаться чувство распирания, давления, “шевеления” воздуха в области межбровья. У некоторых индивидуумов данная практика уже может вызвать паранормальную активность и проявления чакры, выражаться это может в появлении каких-то видений, вспышек света или даже непроизвольных астральных выходов. Если такое произошло – мягко прекратите упражнение до следующего дня.

Выполнять данное упражнение рекомендуется как можно чаще, в том числе в свободное время. Сроки можно ограничивать с опытом. Цвет чакры – небесно-голубой или синий. Вращение – против часовой стрелки. Целевые образы – шарик лучистой энергии голубого цвета, энергетическая воронка, сгусток света.

На этом этапе Вам так же нужно обучиться визуализации чакры третьего глаза, т.е ее образного представления. Напомню, что эти два пункта очень важны для дальнейшей практики – ощущение и визуализация. Обязательно отрабатывать предложенные упражнения до максимально возможного совершенства.

Упражнение 2.

Займите удобную позу, сядьте, расслабьтесь, избавьтесь от лишних и навязчивых мыслей. Закройте глаза и постарайтесь поднять их и посмотреть на область межбровья. Разумеется, делайте это аккуратно, не нужно задирать глаза непонятно куда или стараться выпучивать их до боли. Все что нужно – это слегка поднять взгляд на область межбровья, глаза при этом закрыты. Почувствуйте область межбровья, как делали это в предыдущем упражнении.
Понаблюдайте за ощущениями.

Постарайтесь представить любой из вышеуказанных образов – ярко синий энергетический шарик, сгусток света, солнечный диск – что Вам удобнее. Мысленно перенесите его в область межбровья, уменьшив образ до размеров грецкого ореха. Возможно, сразу Вам сделать это будет трудно, в таком случае можно представить себя со стороны и наложить образ на межбровье себя воображаемого. Сохраняйте визуализацию в пределах возможного времени – шарик света в области межбровья.

С данным упражнением придется поработать основательно, оно достаточно трудно для освоения новичкам, к тому же у многих могут быть проблемы с визуализацией (воображением образа). Поищите удачные картинки или изображения в интернете и используйте в своей практике. Критерием успешно выполненного упражнения можно считать появление чувства легкости, некоторой эйфории, подъема энергии.

Упражнение 3.

Рекомендуется для тех, у кого могут быть проблемы с визуализацией (образным представлением). Для него Вам понадобится свеча. Слегка затемните комнату. Зажгите свечу. Займите удобную медитативную позу, расслабьтесь, отгоните лишние мысли. Спокойным взглядом созерцайте пламя свечи. Уделите созерцанию около 5 минут. После чего закройте глаза. Яркий образ от пламени свечи, оставшийся в воображении и на сетчатке глаза мысленно перенесите в область межбровья, представляя его как сгусток яркой энергии или шарик, или как воронку. Сохраняйте визуализацию максимально возможное время. После чего откройте глаза, встряхнитесь, умойте лицо. Упражнение закончено.

СОВЕТ: Полезным для данного этапа а так же для подготовки к развитию ясновидения являются способы улучшения мозгового кровообращения. С этой целью справится обычный массаж или самомассаж головы и шейно-плечевого пояса.

Если Вы курите, употребляете алкоголь или любите жирную обильную пищу – все это будет серьезной помехой в вашей практической работе. Важно следить и соблюдать чистоту сосудов, особенно сосудов головного мозга, чтобы обеспечивать мозг достаточным кровоснабжением и питанием.

1-ый этап завершен . Предложенные упражнения рекомендуется отрабатывать регулярно. Не получив четких навыков из данного этапа, проходить дальнейшие будет затруднительно. Тщательно практикуйте упражнения, старайтесь добиться совершенства в их выполнении.

Примерный срок отработки данного этапа составляет в среднем 1-2 недели.

Второй этап. Практический курс “Ясновидение и открытие третьего глаза”

Данный этап будет посвящен техникам энергетической активизации, очистки, убиранию блоков, мешающих проявлению ясновидения, активным методикам, способствующим развитию чакры третьего глаза.

Упражнение 1. “Энергетическое Дыхание”

Одно из самых простых и эффективных упражнений по управлению потоками энергии, проходящими через чакру третьего глаза. Все, что Вам нужно – занять удобное положение, расслабиться, сконцентрироваться на практике. Визуализируйте или ощущайте область межбровья, представьте там шарик энергии, как делали в предыдущих упражнениях.

Далее Вам нужно сконцентрироваться на своем дыхании, вдох – выдох. На вдохе представляйте, как чистая энергия, поступающая из пространства наполняет шарик-чакру, расширяя его, а на выдохе – уходит из чакры назад в пространство. Время на выполнение упражнения – до 5-7 минут. Желательно визуализировать (представлять образно) или прочувствовать ощущения, дышать не носом, а энергетическим центром.

Похожие упражнения зачастую встречаются в сети в единичном виде, т.е как самостоятельное средство для развития и активизации выбранных чакр. Мы предлагаем выполнять его в комплексе с другими упражнениями данного этапа, для достижения более быстрого и гармоничного эффекта.

Упражнение 2. “Энергетическая пирамида”

Сходно с первым упражнением, и выполняется почти аналогично. Приготовьтесь к практике, удобно сядьте, расслабьтесь, отгоните лишние мысли.

Потрите ладони друг о друга и медленно разведите в стороны, ощущая сопротивление энергии между ними, создавая энергетический шарик. Некоторое время концентрируйтесь на своем дыхании, воображая, как на вдохе вы берете энергию из окружающего пространства, а на выдохе – наполняете ей шарик между ладоней, до ощущения распирания, наполнения. Затем Вам нужно сделать ладони треугольником (пальцы соприкасаются, ладони разведены), и поместить их в район межбровья, так, чтоб чакра третьего глаза была его основанием. Выполняйте тоже самое, формирование энергетического шарика между ладоней, используйте дыхание. С тем отличием, что в данном случае вы наполняете энергией и уплотняете аджна-чакру.

Упражнение 3. “Убирание блоков”

Это простое упражнение направлено на визуальную работу по удалению энергетических блоков, мешающих развитию Вашего ясновидения и активизации чакры третьего глаза.

Займите позу для практики, расслабьтесь, отгоните лишние мысли. Ощутите и визуализируйте область межбровья. Затем, используя пальцы правой руки и не касаясь области межбровья сделайте обхватывающее движение, как будто снимая вуаль с чакры или убирая энергетическую пробку.

Упражнение можно разнообразить большим количество вариантов, какие подскажет Ваша фантазия. Вот один из них – надавите крепко пальцами на область межбровья и подержите так руку некоторое время, представляя, что ощущаете преграду или блок в чакре. Затем медленно, очень медленно ослабляйте давление и отдаляйте руку от лба, представляя при этом, как препятствие исчезает, или Вы вытаскиваете некий воображаемый зажим.

Упражнение 4. “Видение Света”

Данное упражнение так же помогает отработке и тренировке в видении и ощущении тонких энергий и развития чакры третьего глаза. Вам понадобится источник света (например, солнце или яркая лампа) и белый альбомный лист бумаги. Лист помещается вплотную перед глазами, наподобие маски. Через него Вам необходимо созерцать яркий свет, добиваясь создания перед глазами равномерного, белого светового поля.

Через некоторое время такого созерцания глаза начинают наблюдать яркие пятна или искорки, сконцентрируйте внимание на них. Смотреть нужно не напрягаясь, рассеянным взглядом. Примерное время выполнения – 5-7 минут. Рекомендуется за источник света брать солнце. Другая вариация упражнения – смотреть на небо, днем. Взгляд рассеян. Замечайте яркие точки или вспышки света, что будут мелькать перед глазами.

Дыхательные энергетические практики

В йоговских трактатах описано множество полезных дыхательных упражнений, не имеющих равных по эффективности. Дыхательные упражнения – вообще очень сильная практика и полезная для саморазвития. На данном этапе будут приведены два упражнения, регулярное выполнение которых может в кратчайший срок оказать мощный эффект, даже используя их как самостоятельную практику. Они способствуют мощному наполнению организма энергией и подзарядке, поэтому выполнять их прямо перед сном нежелательно.

Для развития и активизации третьего глаза (Аджна – чакры) полезны задержки дыхания НА ВДОХЕ.

Упражнение 1 а.
Удобно сядьте, позвоночник должен быть прямым. Наиболее правильной будет поза лотоса. Расслабьтесь, настройтесь на практику. Сделайте несколько спокойных и глубоких вдохов-выдохов. Затем начинайте ритмично дышать. Делаете максимально глубокий быстрый вдох (секунды за три) и сразу же максимально глубокий выдох, тоже быстро (секунды за 4).

Важная деталь – на вдохе сначала постарайтесь заполнять воздухом живот, затем грудную клетку. На выдохе в обратной последовательности. Можно делать обычный быстрый выдох, если трудно дышать так, как указано, но вдох желательно делать именно так – сначала живот заполняется воздухом, потом грудная клетка. Такой вдох и выдох считаются за один цикл. Перерывов между циклами быть не должно, как и между вдохами и выдохами. Резкие вдох – выдох, вдох – выдох. Сделайте таких дыханий 10. С опытом можно увеличить до 15-20.

Дыханию будет способствовать легкое головокружение – вы активно насыщаете организм и головной мозг кислородом. На последнем цикле, после выдоха – сделайте максимально глубокий вдох и задержите дыхание на столько, на сколько сможете. Во время задержки можно концентрироваться на области межбровья. Потом плавно и спокойно выдохните. Вы сделали 1 подход. Таких подходов (ритмичное дыхание и потом задержка воздуха) желательно сделать минимум 2-3, с небольшими перерывами. Делать можно утром и вечером. Практика довольно мощная сама по себе, если имеются серьезные проблемы со здоровьем – выполнять не рекомендуется. Некий эффект можно ощутить уже на 3-ий день выполнения, даже не делая всех предыдущих упражнений.

Упражнение 1 б

Это дыхательное упражнение более спокойное и его можно выполнять после вышеуказанного. Займите удобную позу, лучше позу Лотоса. Сделайте несколько глубоких и спокойных вдохов и выдохов. Во время практики желательно обеспечить приток свежего воздуха, а наиболее оптимально – тренироваться на природе, вдали от автомагистралей. Просто откройте форточку (если живете не на первом этаже). Закройте пальцем правую ноздрю и сделайте вдох через левую, примерно равный 4 секундам по продолжительности. Задержите дыхание так же, примерно на 4 секунды. Теперь закройте левую ноздрю и сделайте выдох через правую, по времени аналогичный вдоху и задержке. Итого у нас вышел цикл 4-4-4. Снова вдохните, уже через правую (левая закрыта), задержка, закрываем правую и выдыхаем через левую. Продолжаем такое дыхание в течении 10-15 минут, закрывая попеременно ноздри.

С опытом желательно увеличивать промежутки по времени. Во время дыхания полезно будет визуализировать чакру и наполнение ее энергией.

Упражнение 5. “Свеча”

Считается, что простое созерцание пламени свечи – один из лучших способов, способствующих развитию ясновидения и видению тонких энергий. Заодно он обладает отличным гармонизирующим эффектом от всего негативного. Выберите свободное время (лучше вечером, в полумраке) и посвятите этому упражнению. Созерцайте пламя свечи, наблюдайте за лучиками света, за голубым ореолом пламени. Закройте глаза, понаблюдайте за цветными пятнами и образами, которые вплывут перед вашим взором. Длительность – не более 5 минут. После упражнения встряхнитесь, умойте лицо.

Упражнение 5 а. “Замок”

Встаньте на колени. Сделайте руки в замок – правая рука (ладонь) обхватывает левую – по типу, как мужчины здороваются за руку, ваши руки должны быть в таком же замке, как будто Вы сами с собой здороваетесь за руку. Далее опуститесь на локти. Лбом нужно опереться на замок из ладоней, тыльной стороной левой ладони ко лбу, так чтоб примерный центр ладоней был на уровне области межбровья. Закройте глаза, сосредоточьтесь на пульсации между ладоней. Наблюдайте и отслеживайте любые образы, которые будут появляться перед внутренним взором. Время выполнения – примерно 5 минут.

Упражнение 5 б. “Аутотренинг”

Для убирания психологических блоков, которые так же могут мешать развитию Вашего ясновидения, полезно периодически использовать формулы аутотренинга. Вот некоторые примерные варианты (остальные Вы можете придумать сами, наиболее подходящие для Вас):

“Я обладаю ясновидением.”
“Мой третий глаз открыт, я вижу все, что пожелаю”
“Я вижу суть вещей”

Упражнение 6. “Отработка эфирного видения”

Полезным для настройки вашего третьего глаза будут уже знакомые Вам упражнения по отработке эфирного и астрального видения. Они достаточны просты – созерцание контура своей руки на фоне белого листа, или в полумраке, созерцание отражения в зеркале, с целью увидеть эфирный ареол, и прочее, рекомендуем обязательно в рамках этого курса пройти курс “Ауровизор”. Все это поможет Вам настроиться на восприятие тонкой энергетики.

Упражнение 7. “Просоночные образы”

Это упражнение включает в себя способность наблюдать образы, которые всплывают перед глазами в предсонном состоянии. Каждый раз, ложась спать, старайтесь удерживаться на грани сна и бодрствования, сделать это поможет неудобное положение, либо поднятая и поставленная на локоть рука, которая упадет, если Вы все таки заснете и разбудит Вас.

Находясь в таком состоянии старайтесь понаблюдать за тем, что будет всплывать в сознании. Это могут быть яркме образы, видения, картинки. Старайтесь не проваливаться в них и наблюдать бесстрастно. Эмоции и переживания тоже будут лишними, Вам нужна и важна именно позиция беспристрастного наблюдателя. С опытом можно попробовать задать “тему” для спектакля. Пожелайте увидеть что-то определенное. Либо представьте, что уже это увидели. Тренируйте эту способность по мере возможности. Учитывая, что каждый из нас так или иначе спит каждый день, такая возможность у Вас должна быть в любом случае)

Третий этап. Практический курс “Ясновидение и открытие третьего глаза”

Этот этап будет немного незавершенным. Он будет посвящен самому сложному – контролю за тем, что вам удалось пробудить и активизировать. Способы контроля весьма индивидуальны, поэтому сложно вывести какие то определенные догмы. Тем не менее, несколько основных советов будут даны.

Упражнение 1. “Экран восприятия”
Поставьте конкретную цель, к примеру – увидеть то, что находится за стеной. Очень важно представить, как именно это будет выглядеть. Вообразите перед глазами некий экран, на котором будут всплывать нужные образы. Представьте, как это происходит. Далее активизируйте чакру, установите контакт. Представляйте ее как яркий сгусток света или энергии. Глаза закрыты. Вообразите, как свет из области межбровья падает на стену, просвечивает ее насквозь. Старайтесь смотреть не глазами, а “сквозь” область межбровья, через сгусток света. Потихоньку открывайте глаза, стараясь сохранять и концентрироваться на связке – “глаза – третий глаз – стена или выбранный объект”. При удачном ходе упражнения Вы вероятно сможете увидеть на вашем “внутреннем экране” нужное. Упражнение нуждается в регулярной отработке, чтобы достичь в нем успехов.

Упражнение 2. “Видение в темноте, Рентгеновское зрение”.
Выполняйте точно так же. Желательно в затемненной комнате. Установите контакт с чакрой, представьте, как именно Вы будете видеть в темноте, какими предметы будут перед Вами. Закройте глаза, смотрите “сквозь” чакру, которая является ярким сгустком света. Представьте, как ее свет заливает полумрак комнаты или помещения, где Вы тренируетесь. Постепенно открывайте глаза, сохраняя связку “глаза – третий глаз – объект”. После выполнения упражнений встряхнитесь, умойте лицо.

Человечество давно подозревает о существовании нескольких миров. Но лишь немногим удается их видеть и тем более общаться с теми, кто там живет. В нашем мире они становятся известны под названием «маг», «гений», «ясновидящий». Конечно, многие из них получили свой дар от рождения и приложили немало усилий для его развития. Но если вы давно мечтали об обретении сверхспособностей и искали путь, как развить ясновидение, то знайте, что ваши поиски не напрасны. Ведь эта способность доступна каждому.

Ясновидение: определение

Существует теория, согласно которой наша Вселенная является многослойной, в ней существуют разнообразные измерения. Они накладываются друг на друга и могут существовать на одном и том же участке пространства. Наиболее близким к нам является астральное измерение, которое мы еще иногда называем Тонким миром или миром энергий. А поскольку на основе энергии существует любая материя, то данный слой пронизывает весь наш мир, являясь его неотделимой частью. В этом измерении человек существует в виде тонкого (астрального) тела. И эта ипостась имеет место быть не зависимо от того, верит человек в это или нет. И проявление такой сверхспособности, как ясновидение, позволяет создавать прочные связи между физическим и тонким телом, открыть информационный канал.

Обладающий даром ясновидения способен узреть не только свое прошлое, но и будущее. А еще он умеет получать ответы на многие важные вопросы и обретает уверенность в своих поступках.

Ведь тот, кто способен четко видеть цель, знает и правильный путь для ее достижения. Получать эту информацию человек может через свое сверхчувственное восприятие, для развития которого используются разнообразные упражнения. Освоить эту способность может каждый желающий, а усилить ее поможет работа по открытию «третьего глаза».

«Третий глаз» или умение видеть невидимое

Эту способность еще иногда называют астральным видением. Она предусмотрена в строении души любого человека и при желании может быть развита. Благодаря ей, человек способен не только узреть Тонкий мир и пообщаться с теми, кто его населяет, но также получать всю необходимую информацию о себе, других людях, Вселенной и прочее.

Однако прежде чем открыть в себе данную способность, важно задаться вопросом: для чего это нужно? Если дело в простом любопытстве или же желании поразить окружающих своими способностями, то лучше этого не делать.

Выполнять упражнения с «третьим глазом» можно лишь в целях саморазвития и постижения тайн вселенных для улучшения своей кармы. Тем более, развитие данной способности поможет самоисцелению, познанию и исправлению своей и чужой кармы и прочее. Но всего этого можно достигнуть лишь в случае серьезного и ответственного отношения к своим возможностям. Иначе вас может ждать в лучшем случае – разочарование, а в худшем – психиатрическая лечебница.

Умение предсказывать будущее больше свойственно женской половине человечества. Объясняется это женской и способностью лучше чувствовать и понимать других людей. Однако мужчины также могут обладать этим даром и развивать его.

Как проявляется дар предвидения?

Дар предвидения может проявлять себя в жизни каждого человека. Но не все люди обращают на него внимание. Обычно у человека появляется ощущение относительно того, что должно произойти в будущем, появляются какие-то страхи или побуждения. Эти мысли могут касаться как самого человека, так и окружающих людей. Если появляющиеся мысли позже сбываются, значит, человек имеет дар предсказывать будущее.

Как развить дар предвидения и интуицию?

Существуют такие способы, как развить дар предвидения:

1. Необходимо учиться прислушиваться к своему внутреннему голосу. Тревога и мысли непонятного происхождения могут нести определенную информацию о будущем.
2. Для развития интуиции полезно проводить аутотренинги или .
3. Перед принятием важных решений стоит обратиться к своему внутреннему голосу и постараться услышать ответ.
4. Некоторые события, ситуации, вещи также могут помогать понять будущее. Стоит обращать внимание на то, что встречается на пути, какие надписи попадаются на глаза, что говорят люди. Знаки, предсказывающие будущие события, могут быть самыми разными.
5. Дар предвидения проявляет себя чаще в тишине и покое. Внутренний голос лучше всего слышен по утрам, ночам и на природе, когда суета становится не такой ощутимой.
6. Одним из способов передачи информации являются сны. Поэтому перед тем, как лечь спать, можно обратиться к своему подсознанию с вопросом, а утром останется лишь вспомнить, что приснилось.
7. Интуиция чаще всего проявляет себя в неосознанном желании что-то сделать или не сделать. Полезно иногда положиться на эти побуждения, даже если они противоречат здравому смыслу.

Ясновидение - одна из самых интересных и необычных способностей, что дает человеку, можно сказать, неограниченные возможности.

Кто не хочет знать мысли другого человека? А увидеть возможное будущее? Или узнать, как к вам относятся коллеги или близкие вам люди? А избежать ошибок или подстерегающих бед, которые могут подкосить человека на многие годы?

А как насчет информации из тонких планов, которую невозможно найти на Земле? Видеть сквозь время и пространство?

Всё это действительно завораживает и дает огромные ресурсы для развития человека.

Но насколько этот дар является особенным или доступным?

Да, есть люди, которые получили эту способность с рождения или после различных жизненных катастроф. Но также есть те, кто развивает этот дар с помощью упражнений и практик.

Кто-то считает, что открытие ясновидения - это легко, кто-то - что нет. Но в любом случае многое зависит от темперамента и целеустремлённости человека. Как не крути — это практика, практика и еще раз практика. А сколько на это уходит времени — уже второстепенный вопрос.

Очевидно, кому-то ясновидение дается достаточно быстро, кому-то нужно чуть больше времени. Но главное, что его может развить практически каждый желающий. И самое интересное — у этой способности нет границ в развитии, ведь у нее столько граней и ответвлений, что развиваться всегда есть куда.

В дополнении к перечисленным способностям и возможностям этого дара можно еще добавить следующее:

1. Диагностика болезней, энергетических пробоев и сгустков плохой энергии в теле благодаря видению ауры живых существ.
2. Прогнозирование различных событий.
3. На порядок лучше становятся память, внимание, концентрация, что благотворно сказывается на качестве учебы или работы.
4. Оперирование огромным количеством информации в голове.
5. Повышается IQ (интеллект) человека.
6. И многое другое.

Так с чего же нужно начинать развитие такого воистину мощного дара, как ясновидение?

Прежде всего, ваши помыслы должны быть чисты и служить только на благо себе и людям. Естественно, забыть об азартных играх. Это вопрос кармы. А она, как я говорил, «злая тетка», если начинаешь «плохо себя вести».

В отличие от психометрии, уровень силы энергетики и чистоты энергетических каналов значительно увеличивают скорость и глубину развития ясновидения.

Существуют три кита, на которых держится всё ясновидение, — это:

• Глубокая концентрация.
• Мощная визуализация.
• Чистое сознание.

Это просто нужно знать! А теперь…

5 БАЗОВЫХ ПРАКТИКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ЯСНОВИДЕНИЯ

Практика 1

Концентрация.

Нарисуйте черную точку на белом листе бумаги. Сядьте в удобную позу на расстоянии около 1 метра на уровне глаз и успокойте свои мысли. Многие специалисты советуют начинать свои практики именно с этого упражнения, чтобы развить концентрацию.

Начните с одной минуты, постепенно увеличивая время созерцания точки.

Важно соблюдать 2 правила для этого упражнения: моргать во время концентрации нельзя и глаза должны быть расслаблены.

Также для развития концентрации можно использовать простые подручные объекты, такие как чашка, вилка, ручка, различные рисунки.

Помимо тренировки воли, воображения и концентрации, практика носит оздоравливающий эффект для нервной системы и глазных органов.

Практика 2

Визуализация.

Следующим этапом является воспроизведение четкого образа или картинки объекта с закрытыми глазами после его созерцания.

Выполняйте практику 5-10 минут в день в течение нескольких недель, чтобы отточить этот необходимый базовый навык визуализации.

Практика 3

Интуиция.

Возьмите 4 карты, например, 4 короля. Хорошо перетасуйте их и разложите перед собой. Закройте глаза, держите образ разложенных карт в голове и попробуйте мысленно обратиться к каждой карте с вопросом.

Для начала задайте вопрос: черная масть или красная? И пробуйте «услышать» ответ. Запишите все ответы на бумаге и потом проверяйте, смогли ли вы угадать цвет.

После длительных тренировок, пробуйте угадать уже саму масть: крест, пика, бубна или черва. И последним этапом будет полностью угаданная карта или карты.

Во время этого упражнения не напрягайтесь, выполняйте просто играючи, отмечая для себя моменты угадывания.

Практика 4

Интуиция. Видение.

Диагностика людей по фотографии. Для этого возьмите фото знакомого человека. Успокойте мысли и сконцентрируйтесь на фото. Далее задавайте мысленно интересующий вас вопрос относительно этого человека, несколько раз подряд.

И в течение нескольких минут просто наблюдайте за образами, мыслями, картинками или ощущениями, которые будут приходить во время созерцания фотографии. Да, вначале скорее всего, ничего не получится.

Ваша задача добиться устойчивых образов в голове по отношению к этому человеку — это и будет большим прогрессом для вас. Ну и, конечно, не забудьте проверить, то, что вы «увидите».

Практика 5

Видение ауры.

Видение ауры. Как я говорил выше, видение ауры помогает определить «пораженные зоны» в теле человека, энергетические пробои, утечку энергетики, а также мысли, намерения, эмоции человека, даже уровень его развития и т. д.

Для выполнения упражнения нужен будет человек в качестве помощника.

Расположитесь удобно в комнате, сделайте такое освещение, чтобы в помещении были сумерки. Полностью темной комната не должна быть, силуэты предметов и человека должны быть четко различимы.

Затем полностью расслабьтесь и сосредоточенным взглядом смотрите на человека в любую область 10-15 см вокруг головы. Не напрягайте зрение, взгляд должен быть ясным, устремленным, но расслабленным.

Не пытайтесь ничего увидеть, все ощущения придут к вам сами собой и постепенно. Просто сконцентрируйтесь на этой области. Выполнять упражнение нужно 20-30 минут ежедневно.

При усталости немедленно прекращать тренировку до полного восстановления.

На этом базовые практики по развитию ясновидения заканчиваются.

Конечно же, этого мало, чтобы по-настоящему развить эту сверхспособность, но надо же с чего-то начинать. Гарантирую, что эти простые практики при должной тренировке обострят вашу интуицию, вы получите новые ощущения к обычным вещам, природе, людям, и также вы улучшите свою память и внимательность — как минимум.

Желаю вам благотворного духовного развития.

Человек может все. Эту простую истину оспаривает ни одно поколение людей, однако даже великие скептики не способны объяснить, почему в стрессовых ситуациях в человеке просыпаются невиданные возможности, и он способен сделать непостижимые вещи. Из одним из вопросов, который интересует многих звучит так: все ли люди наделены даром ясновидения, и можно ли развить в себе экстрасенсорные способности? Дело в том, что ясновидение проявляется у каждого человека индивидуально. Один умеет снимать информацию с предметов, другой общается с представителями загробного мира, третий видит во сне события, которые вскоре происходят в реальности.

Прежде чем понять, как развить дар ясновидения, необходимо определиться какими конкретно качествами вы обладаете. Ясновидящие отличаются друг от друга теми способами, с помощью которых они принимают информацию. Существует четыре системы общения с окружающим миром:

• визуальная - зрительное восприятие;
• кинестетическая – вкус, запах и тактильные ощущения;
• аудиальная – восприятие звуков;
• дискретная – восприятие через символы.

Как правило, доминирующей у человека бывает лишь одна из этих систем. Для того чтобы определить какая из них является у вас ведущей, вспомните несколько событий и проанализируйте в каком виде вы их воспроизвели: в памяти всплыли запахи, перед глазами возник какой то образ или вы помните звуки которые вас окружали. Также не стоит забывать, что дар ясновидения можно развить, только если вы действительно чувствуете, что в какой-то области жизни у вас есть талант и предрасположенность использовать сверх способности. Это может быть хорошая интуиция, либо способность предвидеть, что произойдет в жизни ваших близких в ближайшее время. Как только вы проанализируете свои экстрасенсорные задатки, следующим шагом станет выбор методов их развития.

В разных культурах существует множество вариантов развития ясновидения. И большинство из них являются нежелательными и опасными для человека. Например, к таким методам относится самогипноз. Здесь возможны два варианта ввода в транс – либо смотреть на яркое пятно, либо чтение определенной формулы, после которой ослабевает мыслительный процесс. И тот и другой варианты парализуют мозговые центры, и на некоторое время освобождают низшие астральные чувства. Ничего хорошего от насильственного вмешательства в деятельность головного мозга конечно нет, поскольку есть вероятность того, что из состояния транса вы перейдете в кому.

Чтобы не нанести вред собственному здоровью, необходимо разобраться какой способ является наиболее безопасным. И прежде чем приступать к реализации этих способов убедитесь, что вы являетесь человеком достаточно развитым в нравственном и умственном плане. Если вы уверены в себе, то методы развития ясновидения будут полезны не только для ваших способностей но и для организма в целом.

Метод 1. Развитие ясновидения при помощи фотографии. Возьмите фото знакомого вам человека, поставьте его на стол и начните внимательно изучать и запоминать внешность этого человека. Не прилагайте больших усилий, действуйте расслабленно. Затем выберите удобное положение, закройте глаза и задайте интересующий вопрос об этом человеке и попробуйте на него ответить. Выполняйте этого упражнение 7-10 дней по 30 минут. Потом встретьтесь с этим человеком и спросите, что у него произошло за последнее время. Проанализируйте ваши ответы во время упражнения с тем, что рассказал человек.

Метод 2. Сквозное видение. Старейший способ, дошедший до нашего времени от предков. Его использовали чтобы «увидеть» то, что скрыто от нашего физического зрения. Для выполнения упражнения сядьте на стул, так чтобы на расстоянии вытянутой руки пред вами была стена, на которую вы будете смотреть. Расслабьтесь и сосредоточьте ваше внимание на любой точке, которая располагается немного выше ваших глаз. Это место расположения вашего «третьего глаза». На эту точку нужно смотреть, не моргая около 20-ти минут. После этого посмотрите на стену как бы расплывчато, ни на чем не сосредотачивая внимание. Смотрите тоже около 20 минут. После этого вы должны «увидеть» ту точку, только уже с обратной стороны стены, как бы насквозь. Также потратьте на это 20 минут. Упражнение необходимо выполнять ежедневно.

Метод 3. Видение ауры. Чтобы развить в себе способность видеть ауру людей и предметов, необходимо тренироваться в пристальном рассматривании своих век и контуров предметов. Для этого расслабьте тело, закройте глаза и попробуйте частично освободить сознание. Затем с закрытыми веками внимательно рассматривайте тонкие очертания на «черном экране» век в течение 10 минут. Лучше всего это упражнение выполнять утром, как только проснетесь, или перед отходом ко сну. Через 9 дней после такой тренировки приступайте ко второй части упражнения. Также как и в первом случае расслабьтесь, немного прикрыв веки, и пристально смотрите в полумраке на контур небольшого предмета, который находится в комнате. Через некоторое время вы начнете различать ауру вокруг того предмета на который устремлен ваш взгляд. Если такие же тренировки вы будете использовать с людьми, то разовьете способность видеть цвета ауры. По ним можно определить качества мыслей и характер людей.

В результате усвоения этих упражнений для развития ясновидения не только прекрасно расширите свое сознание, но и научитесь находить легкие пути выхода из затруднительных ситуаций.