От чего сильно трескаются пятки. Что делать, если сильно сохнут, трескаются и шелушатся пятки: главные причины и важные советы

Посмотрите на свои пятки. Как они выглядят? Гладкие, розовые и мягкие? Тогда вам очень повезло.

Если же кожа ваши пяток грубая, сухая, шершавая, на ней есть мелкие насечки или глубокие трещины, которые вызывают болезненные ощущения при ходьбе, а также, если цвет их становится белым (белый налет), либо желтоватым, тогда у вас явно не все хорошо. И вам понадобится один из этих специалистов: дерматолог или эндокринолог.

Причины трещин на пятках

Многие считают, что пятки трескаются только от ношения открытой открытой не фиксированной обуви (шлепанцев), вызывая механическую травматизацию кожи пяток. Это верно. Но это причина не единственная.


Не менее важная причина – нарушение кровотока и застой крови в нижних конечностях (это бывает в тех случаях, если человек постоянно на ногах). А если к этому присоединить ношение тесной/неудобной/непрактичной обуви и синтетических носков, то результат вовсе будет печальным.Нарушение метаболизма, которое приводит к возникновению сухости пяток. Это случается при различных эндокринных и гастроэнтерологических заболевания (, . Сухие пятки при диабете еще опасны и тем, что если при наличии трещин, к процессу присоединится еще и инфекционный агент, то человек может иметь серьезные последствия, вплоть до ампутации стопы и ноги).


• Если есть глубокие трещины

  Не нужно «стирать» пятки, чтобы выровнять уровень кожи. Правильно будет стереть верхний слой, подравнять края трещин и ежедневно наносить на края трещины крема на основе вазелина (с содержанием пчелиного прополиса, витаминов А и F, можно наружно использовать капсулы для смазывания болезненных участков) для того, чтобы ускорить их заживление. Также, во избежание нагноения, в трещину наносят

  Народные рецепты

  Говорят, что если есть тонкие насечки, то их можно вылечить с помощью примочек, которые можно сделать из тертого (на мелкой терке) яблока или лука; или если растолочь в кашицу банан и приложить на кожу кусочек ткани с этими пюре. Можно даже провести эксперимент: на одну пятку приложить банан, на вторую лук и посмотреть, где эффект будет лучше. Также используют лечебные ванночки с отваром корня лопуха.
  

  Профилактика трещин пяток

  

  Конечно же, следите за своим общим состоянием и регулярно проверяйтесь у эндокринолога.

  Соблюдайте в местах общего пользования, особенно если речь о раздевалках, банях, бассейнах и занятиях, во время которых вам нужно будет находиться босиком.

  Правильный педикюр и все, что с ним связано. Если вы сами не можете сделать хорошо, обратитесь за помощью к мастеру педикюра.

  Но и дома вы можете закрепить труды салонного мастера – делайте ванночки с теплым оливковым маслом, массаж кожи ступней и пользуйтесь жирным кремом на основе вазелина.

  трещины пяток,

Глубокие трещины на пятках не только значительно портят внешний вид ног, но и доставляют дискомфорт во время ходьбы. Если запустить проблему, то может произойти инфицирование пораженного места, и человек начнет чувствовать сильные боли. Узнайте о том, что вызывает поражение и как ухаживать за кожей пяток.

От чего трескаются пятки

Понять, из-за чего трескаются пятки, сложно, ведь причин возникновения болезни может быть много. Первое, что провоцирует образование сухости, а затем ранок на стопе – это образ жизни человека, его состояние. Физиологические причины исключить невозможно, однако если определить, какая из них привела к появлению проблемы с эпидермисом ног, терапия упрощается. К числу основных факторов относят:

1. Возраст. Пятки часто трескаются в зрелом или пожилом возрасте. Этому способствует ряд изменений, которые возникают в организме, различные проблемы здоровья, влияние рода деятельности.
2. Пол. Считается, что женщины более склонны к заболеванию, но из-за того, что у мужчин чаще возникают проблемы с гигиеной, трещины поражают и их стопы.
3. Физическое и эмоциональное состояние. Заболевания, переживания сказываются на общем самочувствии человека.
4. Питание. Жирная, жареная, острая и соленная пища приводят к накоплению холестерина, задержанию солей в организме. Все это отражается на состоянии покрова.

Почему лопаются пятки при неправильном уходе

Несоблюдение гигиены может способствовать тресканью пяток. В летний период многие ходят босиком по открытому грунту, траве, предпочитают открытую обувь. Стопа становится уязвимой к повреждениям, влиянию внешних негативных факторов. Чтобы предотвратить заболевание и не задаваться вопросом о том, почему трескаются пятки, необходимо надевать носки. Мужчинам стоит не забывать о том, что такой предмет гардероба требует ежедневной смены. Это предотвратит образование микробной среды и грибка в районе стопы.

Нередко трескается кожа на ногах из-за частого посещения саун, бассейнов. Для дезинфекции таких помещений используют вещества, которые содержат хлор, концентрированную перекись. Такие препараты не только убивают грибок и бактерии, но и приводят к потере влаги эпидермиса. Чтобы предотвратить неприятные последствия, стоит использовать индивидуальную обувь или бахилы, и тщательно вымывать ступни после визита в бассейн или сауну.

Почему пятки сухие и трескаются при проблемах со здоровьем

Скорость разрушения и образования клеток кожи являются равными. Однако, если организму не хватает витаминов, его поражает инфекция, работа эпидермиса может нарушаться. Такой сбой часто приводит к увеличению рогового слоя и несвоевременному его отторжению. Ступни начинают сохнуть, возникает неприятный запах ног, эпидермис может потрескаться. К числу основных проблем со здоровьем, которые могут говорить о том, почему же трескаются пятки, относят:

• Сахарный диабет. Практически всегда сопровождается чрезмерным ороговением кожи ступней, их тресканьем. Во время диабета у человека нарушается кровообращение, поэтому страдают сосуды. К эпидермису ног не поступает необходимое количество питательных витаминов, кислород, из-за чего он теряет свою эластичность. Если не обратить внимание на этот симптом, то через время вы заметите, что треснула пятка. Происходит это безболезненно, так как периферические нервы не работают.
• Железодефицитная анемия. Недостаток элемента приводит к дистрофическим изменениям покрова. Нарушается процесс выработки белков, изменяется структура клеток. Если кожа становится сухой, тонкой, появляются маленькие трещины, то стоит обратить внимание на эти факторы. Они могут сигнализировать о нехватке железа.
• Грибок. Грибковая инфекция возникает в результате несоблюдения правил гигиены или заражения. Вначале больной чувствует жжение, затем нарушается целостность эпидермиса. Через время может образоваться сухой участок. Если явление не лечить, то оно будет разрастаться, появятся трещинки.
• Дерматит. Сопровождается обезвоживанием кожи, сухостью, что приводят к образованию микротрещин. Если ничего не делать с маленькими повреждениями, то они могут стать глубже и привести к развитию инфекций и воспалений. Дерматит возникает в любом возрасте из-за нервных срывов, недостатка полезных микроэлементов.

Причины трещин на пятках у женщин

Специалисты утверждают, что представительницы слабого пола страдают от заболевания чаще, чем мужчины. В погоне за красотой, женщины предпочитают носить неудобную обувь и высокие каблуки. В результате давление на пятку увеличивается, нарушается структура эпидермиса. Ороговелый слой не успевает вовремя обновляться, и возникают трещины. Кроме этого, особого внимания заслуживают диеты. Недостаток полезных витаминов и элементов влияет на то, от чего лопаются пятки на ногах.

Почему появляются трещины на пятках при недостатке витаминов

Когда в организме нехватка таких важных витаминов, как А и Е, становится понятно, почему трескаются пятки на ногах. Их дефицит приводит к серьезным воспалительным процессам, дисфункциям систем. Кожа становится сухой и неэластичной, более подверженной негативному влиянию окружающей среды. Из-за нагрузки весом, потери влаги и неблагоприятных факторов роговая часть может потрескаться, что сопровождается болезненными ощущениями.

Потрескавшиеся пятки как следствие образа жизни

Неправильный рацион также сказывается на состоянии эпидермиса. Высокий уровень холестерина в жирных продуктах, острые блюда провоцируют изменение структуры покрова. Разнообразные пищевые добавки из фастфуда могут долгое время не давать о себе знать, но уже скоро кожа ступней больного начнет шелушиться, облазить. Это свидетельствует о недостатке влаги. Использование специальных питательных кремов, улучшение рациона позволят улучшить общее состояние кожи.

Не стоит оставлять без внимания натуральность одежды и обуви. Синтетика, заменители кожи нарушают терморегуляцию организма. Выбирая носки, стоит убедиться в том, что кожа сможет дышать. То же самое касается и обуви. Лучше отдавать предпочтение натуральной коже или замше. В противном случае повышенная влажность может привести к развитию микробов, чрезмерной сухости, образованию трещин на стопе.

Неотъемлемой причиной, которая объясняет, почему же трескаются пятки, является образ жизни человека и его работа. Проблемы с кожей ног чаще возникают у тех, кто привык находиться длительное время в холоде, стоячем положении. Со временем у таких людей нарушается циркуляция крови, клетки роговой части недополучают кислород и витамины, нарушается структура их работы.

Видео: почему трескается кожа на пятках

Здравствуйте, дорогие посетители моего блога! Проблема трещин на пятках многим знакома не понаслышке. Если вы тоже ощутили на себе этот дискомфорт, то вам стоит почитать сегодняшний обзор.

Если своевременно предпринять определенные лечебные меры, то можно быстро преодолеть недуг. Давайте рассмотрим не только, почему трескаются пятки, но и некоторые эффективные способы их лечения.

Кстати, в некоторых случаях может даже понадобиться помощь врача, чтобы поставить правильный диагноз.

Причиняющие боль трещины могут появиться в любом возрасте. Сначала пятки грубеют и сохнут, затем появляются небольшие засечки, которые превращаются в трещины.

Если проблему запустить, то они болят, и даже становятся глубокими до крови.
Итак, давайте разберемся, в чем причина появления таких ранок на ногах.

Вот основные из них:

1. Неправильный уход за кожным покровом стоп. Нельзя допускать, чтобы ноги становились шершавые. Важно своевременно удалять ороговевший слой. Кожа должна увлажняться питательными маслами и кремами.
2. Грибковые инфекции могут спровоцировать . Патогенные микроорганизмы можно заполучить в бассейне, бане или в салоне красоты. Их рост и развитие может вызвать инфекционные болезни, спровоцировать проблемы с кровеносной системой и значительно ослабить иммунитет. При этом роговой слой кожи утолщается, и на поверхности образуются всевозможные травмы.
3. Некачественная и неудобная обувь может повредить кожу, что вызывает микротравмы. Если ноги сильно потеют, то вредоносные микробы могут активно развиваться. Если в трещинки проникнет грязь, то начнется воспаление.
4. Излишки веса и продолжительное пребывание на ногах также может вызвать проблемы с пятками. При этом сухие стопы интенсивно шелушатся.
5. Нехватка витамина А также является причиной трещин на ногах. В этом случае шелушатся и руки, и пальцы, и ладони.
6. Несбалансированное питание оказывает негативное воздействие на состояние кожного покрова. При этом в рационе не хватает фруктов, овощей и яиц.
7. Гормональные изменения также могут вызвать дискомфортные симптомы.
8. Трещины могут вызвать такие болезни, как сахарный диабет или эндокринные заболевания.

Если проблем со здоровьем нет, то лечение кожного покрова принесет быстрые результаты. Летом стопа становится уязвимой к разного рода повреждениям.

А зимой необходимо часто менять такой предмет одежды, как носки.
Кожа может трескаться и при посещении бань или саун, так как для дезинфекции подобных помещений применяются вещества с содержанием перекиси и хлора.

Лечение медикаментозными способами

Теперь выясним, что делать при такой проблеме и как лечить. В любой аптеке есть специальные средства, которые позволят избавиться от дефекта за несколько недель.
Итак, рассмотрим популярные препараты:

1. Крем заживляющий от «Зеленой аптеки». Данное средство содержит такие компоненты, как масло грецкого ореха, пихты и экстракт подорожника. Препарат отличается увлажняющим и смягчающим действием.
2. Allga San подходит для профессионального ухода за ногами. В его составе есть пчелиный воск, экстракт ромашки и масло сосны. Этот препарат способствует восстановлению дермы. При регулярном применении кожный покров на пятках станет боле эластичным и гладким.
3. Для профилактики заболеваний кожного покрова применяется крем «Зорька». Данный состав усиливает кровоток и смягчает кожу.
4. Мазь «Радевит» применяется при сухости кожного покрова и при формировании трещин. Препарат помогает избавиться от шелушений и ссадин.

Использование народных средств

Теперь выясним, чем можно лечить трещины из народных средств.

Ванночки для ног

Прежде чем сделать ванночку, помойте ноги с мылом. После процедуры пятки можно будет почистить пемзой. После ванночки стопы нужно вытереть полотенцем и помазать питательным кремом.
Можно приготовить такие ванночки:

1. Состав из лекарственных трав. Чтобы приготовить настой на 2 литра кипятка нужно взять 4 столовые ложки травы. Можно использовать , календулу, шалфей и череду. В ванночку нужно опустить ноги на 15 минут.
2. Можно сделать полезный раствор из пищевой соды. На 3 литра воды нужно взять 3 ст. ложки хозяйственного мыла и 2 столовые ложки соды. Такая процедура смягчает и дезинфицирует кожу на ногах. Содовые ванночки представляют собой замечательную профилактику от грибковых заболеваний.

Лечебный компресс

Мед с давних времен использовался, как заживляющее средство при разных ранках. Медовый слой можно нанести на пятки на ночь.

Сверху обработанную область необходимо прикрыть целлофаном, а сверху надеть носок. Процедуру нужно повторять 4 дня . После медового компресса кожа станет более гладкой, а ранки быстро заживут.

Целебные примочки

С трещинами на пятках у женщин и у мужчин замечательно помогут справиться примочки из касторового, миндального и оливкового масла.

Они обладают увлажняющим, противомикробным и заживляющим действием.
Прежде чем наносить масло, стопы нужно хорошо распарить, а затем намазать кожу маслом, обернуть полиэтиленом и надеть носки.

Состав не нужно смывать в течение нескольких часов. Примочки следует делать каждый день. Через какое – то время после регулярных процедур трещинки затянуться и кожный покров станет более напитанным и мягким.

Если же пятки не удалось вылечить простыми способами и ранки продолжают воспаляться, а кожа лезет и шелушиться, то необходимо обратиться за врачебной помощью.

Домашние мази

В домашних условиях можно приготовить полезные мази. Например, вариант из воска и прополиса.

Вот как можно приготовить такую мазь:

1. Разогрейте в сковородке 250 мл растительного масла, в котором обжарьте измельченный лук.
2. Затем вытащите кусочки лука и положите горошину прополиса и 100 гр воска.
3. Растопите массу и прогрейте в течение 3 минут. Перелейте состав в баночку.

Полученное средство обладает противовоспалительными, ранозаживляющими и бактерицидными характеристиками.
Можно сделать и другое средство на основе воска и масел. Его применяют для сухого кожного покрова, а также для лечения трещин на локтях или пятках.
Приготовление включает следующие этапы:

1. На водяной бане растопите 30 гр воска, а затем добавьте в смесь по 5 мл масла какао и ши.
2. Через несколько минут смесь уберите с огня и положите по капельке масла календулы, облепихи и пшеницы.

Мазь можно хранить в баночке с закрытой крышкой в холодильнике.

Массаж

Если пятки трескаются и кожа становится шершавой, то стоит попробовать массаж ступней.

Для этого можно использовать такие средства:

• масло какао;
• вазелин;
• кунжутовое, кокосовое или касторовое масло;
• жирным кремом с витамином Е и А; кремом «Зорька» или «Буренка».

Регулярные массажные манипуляции не только помогут убрать трещины, но и улучшат самочувствие. При этом каждый день пятки нужно обрабатывать кремом.

Особенности ухода за пятками

Трещины представляют собой не только косметологический дефект, но и самые настоящие ранки. Если их не лечить они могут инфицироваться.

При этом важно особое внимание уделить гигиеническим мероприятиям. Насечки медленно заживают, поэтому так важно следить, чтобы в уголки ранок не проникала грязь.
При этом ороговевший слой нужно удалять при помощи пемзы, а сухой кожный покров обрабатывать увлажняющими составами.

Для ног требуется отдельное полотенце.
Для здоровья ног соблюдайте следующие меры профилактики:

1. Обувь выбирайте и из натуральных материалов.
2. Питание должно быть полноценным и насыщенным витаминами.
3. Стельки необходимо регулярно менять.
4. Необходим полноценный уход и массаж.
5. Не стоит носить носки из синтетических материалов.

Следите за состоянием ваших пяток и рук. Правильный и своевременный уход предотвратит появление многих проблем.

Вот и все, что я вам хотела рассказать сегодня. До новых встреч, дорогие друзья!

Очень часто кожа на пятках лопается из-за того, что за ней не достаточно хорошо ухаживают. Пятки покрываются ороговевшей корочкой, которая может со временем начать лопаться. Но данная причина того, почему пятки лопаются — не единственная. Причиной может быть и нехватка витаминов в организме, и наличие у человека определенного заболевания: сахарного диабета или грибка ступней. В последнем случае без похода к врачу не обойтись. Если пятки лопаются, что-то нужно делать, потому что лопнувшая кожа на пятках выглядит не эстетично, да и к тому же ходить больно. Даже опасно для здоровья выходить на улицу, особенно летом, ведь целостность кожного покрова на ступнях нарушена. Итак, что делать, если лопаются пятки?

Если сильно лопаются пятки: аптечные средства
Если лопаются пятки: народные средства
Чтобы пятки не лопались: профилактика

Если сильно лопаются пятки: аптечные средства

В аптеке можно купить Синтомициновую эмульсию. Синтомицин - это антимикробный препарат широкого круга действия. Его можно отнести к антибиотикам, применяется для заживления ран. Синтомициновая эмульсия содержит касторовое масло, которое также поможет решить проблему лопающихся пяток. Эмульсию наносите на пятки на ночь, оборачивайте места ранок целлофановой пленкой и надевайте носочки. Через несколько дней лопинки должны зажить.

Можно пользоваться мазью Солкосерил. Солкосерил выпускается и в виде геля. Главное свойство данного препарата - стимуляция регенерации кожи на тех участках, где ранки плохо заживают. Солкосерил наносится на очищенную кожу 1 или 2 раза в день. Во время лечения пяток мазью Солкосерил не выходите на улицу в открытой обуви, а дома носите носочки.

Если лопаются пятки: народные средства

Если лопаются пятки и и при это Вы испытываете сильные болевые ощущения при ходьбе, попробуйте данное народное средство: измельчите луковицу до состояния кашицы, наложите кашицу на кожу пяток, сверху зафиксируйте компресс целлофановой пленкой и наденьте носки. Процедуру проводите на ночь. Утром смойте луковую кашицу с пяток, хорошенько вытрите кожу. Болевые ощущения должны пройти. Но не забывайте лечить ранки одним из средств, перечисленных выше.

Еще одно народное средство, которое можно приготовить из семян льна и картофельных очисток. Картофельные очистки предварительно нужно очень тщательно вымыть. На один литр воды добавьте по 1 стакану семян льна и картофельных очистков. Воду поставьте на огонь и варите примерно 10-15 минут до образования кашицы. Когда отвар остынет, попарьте в нем ступни в течение получаса. После процедуры вымойте кожу пяток чистой водой и нанесите заживляющее средство на ранки.

Можно попарить ступни в отваре листьев крапивы, а затем на сухую кожу нанести питательное средство.

Еще одно «бабушкино» средство, которое следует попробовать, если лопаются пятки: на очищенную кожу пяток сделайте компресс на ночь, смазав ранки слегка подогретым медом и обернув ступни капустным листом. Компресс зафиксируйте целлофановой пленкой и наденьте носки.

Следующее проверенное народное средство: отварите мелко порезанные яблоки в небольшом количестве молока. Данную кашицу приворачивайте на ранки лопнувших пяток.

Можно приготовить лепешки, смешав свежий сок из листьев лопуха и муку. Данную лепешку прикладывайте на чистую кожу пяток на ночь и надевайте на ступни носочки.

Чтобы компенсировать недостаток витамина А, можно использовать компресс из моркови. Морковь трется на терке и смешивается с жирной сметаной. Полученную мазь прикладывайте на ранки пяток на один час.

Приготовьте средство из измельченной мякоти спелой тыквы и кукурузного масла. Ингредиенты смешиваются в равных частях. Данное средство прикладывайте на ранки пяток на 30 минут, затем смывайте теплой водой.

Можно приворачивать на ночь на лопнувшие пяточки тонкие ломтики слабосоленого сала. Сверху ломтики сала накрывайте целлофановой пленкой и надевайте теплые носочки.

А данное средство можно использовать, если лопаются пятки или кожа на руках: в равных долях смешиваются нашатырный спирт, раствор глицерина и вода. Полученный раствор можно хранить в бутылочке в течение нескольких дней. Перед сном тщательно втирайте раствор в ранки на коже. Для профилактики его тоже можно использовать.

Можно попробовать следующее народное средство: отварной картофель смешать с маслом и уксусной эссенцией. Полученную лепешку прикладывайте на ночь к ступням, оборачивайте целлофановой пленкой и оставляйте на всю ночь. Утром ороговевшую кожу с пяток счищайте с помощью пемзы и смазывайте ступни питательным кремом.

Чтобы пятки не лопались: профилактика

Чтобы ороговевший слой пяток не создавал нам проблемы с внешним видом и здоровьем, от него лучше всего избавиться. На это уйдет много времени, а возможно и не одна процедура. Но если Вы уж начали удаление ороговевшего слоя с пяток, то доведите дело до конца.

Сначала нужно хорошо распарить ваши пятки. Приготовьте ванночку с солью и теплой водой, опустите в нее ступни. Также можно приготовить ванночку из отвара трав, которые известны своим противовоспалительным и увлажняющий свойствами (отвар ромашки, календулы, шалфея, льняного семени и другие). Распаривайте пятки не менее получаса. Если вода остывает, подливайте в нее горячую воду.

После того, как ороговевший слой на пятках стал мягким, удалите его с помощью пемзы. Этот этап займет у Вас много времени, думайте о результате и не спешите. Особенно аккуратно трите пятки в области образовавшихся трещин, чтобы не повредить кожу еще больше.
После удаления ороговевшего слоя пяток, кожу на ступнях нужно обратотать питательным средством. Это может быть крем для ухода от натоптышей, а можно просто втереть в кожу масляный раствор витамина А, который купите предварительно в аптеке. Стоит дешево. В аптеке можно также купить мазь с прополисом. В любом случае пятки должны быть обильно смазаны выбранным Вами смягчающим средством.

Чтобы улучшить эффект, наденьте на ступни хлопчатобумажные носочки. Идеально, если данную процедуру Вы проведете перед сном, и проспите в носочках до самого утра. Утром Вы заметите, как изменились ваши пяточки на ощупь и внешне. Если данную процедуру Вы будете периодически проводить перед сном, хотя пару раз в неделю, об ороговевших пятках забудете.

Для того, чтобы избежать в дальнейшем образования ороговевшего слоя на пятках хотя бы один раз с неделю на ночь смазывайте кожу пяток средством, приготовленным из раствора глицерина и уксусной эссенции, которые смешиваются в одинаковом количестве и наносятся на кожу ступней, хорошенько втираются, а сверху носочки.

Если хотя бы одно из вышеперечисленных средств Вам помогло, расскажите о нем своим близким, ведь не все знают, что делать, если лопаются пятки.

Свыше 60% взрослого населения нашей страны сталкивается с этой проблемой. Сначала под воздействием тех или иных факторов кожа на пятках огрубевает, а затем на ней появляются болезненные дефекты, которые могут воспаляться и нарывать. Зная, как лечить трещины на пятках в домашних условиях, вы сможете быстро привести свои ноги в порядок, не доводя до крайностей. Чтобы этого добиться, нужно знать, какие фармацевтические препараты применять и уметь пользоваться народными средствами. В продолжении статьи полностью раскрываются все аспекты темы трещин на стопах.

Почему трескаются пятки

Прежде, чем вы начнете лечиться, нужно устранить факторы, которые стали причинами появления проблемы и способствуют ее развитию. Ниже описано, от чего появляются трещины на пятках:

• ношение низкокачественных синтетических носков;
• тесная/неудобная обувь;
• нарушения эндокринных функций;
• дефицит минеральных веществ в организме;
• несоблюдение гигиены ног;
• сухость кожи ног;
• грибок стоп;
• авитаминоз A и E;
• неравномерное натяжение кожи, связанное со сменой сезонов.

Если вы точно знаете, что проблема потрескавшихся пяток не связана с нарушениями функций внутренних органов или эндокринной системы, ничто не мешает справиться с ней самостоятельно. Способ лечения каждый будет выбирать на свое усмотрение, однако можно выделить ряд правил, которые будут актуальными абсолютно для всех:

1. Систематическое лечение. Если начали бороться с проблемой трещин на пятках, выполняйте предусмотренные процедуры строго по графику. Повседневные заботы – не повод для отлагательства.
2. Умеренное применение лекарственных средств от трещин. Не стоит руководствоваться слепым принципом «чем больше, тем лучше». Применяйте выбранное лекарство в рекомендуемых объемах
3. Соблюдайте гигиену ног, избегайте факторов, из-за которых появились трещины на пятках. Чтобы лечение давало ожидаемый результат, следите за состоянием ног.

Лечение аптечными средствами

Любая аптечная лавка предложит вам обширный выбор медицинских препаратов, при помощи которых удается эффективно вылечить трещины на пятках. В приведенном списке описаны самые действенные из них:

Как избавиться от трещин на пятках народными средствами

Главное преимущество бабушкиных средств – в их составе не содержится ничего кроме натуральных компонентов, от которых аллергии и побочных эффектов никогда не будет. Вдобавок ко всему, народные препараты не бьют по карману. Все необходимые компоненты для заживления трещин на пятках найдутся в хозяйстве. Также их можно купить по доступной цене на рынке. Если вас это заинтересовало, запишите для себя несколько простых полезных рецептов.

Мази

1. Тетрациклиновая мазь плюс яблочный уксус. Уникальное средство народной медицины, с помощью которого вы сможете лечить пятки от мозолей и трещин в домашних условиях. Перед ночным сном распарьте кожу ног в горячей ванне, протрите полотенцем, нанесите тетрациклиновую мазь, обмотайте голени пищевой пленкой. Проснувшись утром, снимите целлофан и наложите на ноги бинтовые повязки, пропитанные яблочным уксусом. Через 12 часов отвердевшая и потрескавшаяся кожа легко снимется пемзой.
2. Желтковая мазь. Отменное средство для самостоятельного устранения трещин и мозолей на коже пяток в бытовых условиях. Чтобы его приготовить, вам потребуется желток одного куриного яйца, 20 грамм подсолнечного масла и 10 грамм уксуса. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите получившуюся мазь на предварительно распаренные в горячей ванне ноги. Обмотайте ступни целлофаном. Чтобы кожа успела впитывать полезные вещества, делайте это перед сном.
3. Мазь из лука. Разогрейте на сковороде 200 грамм нерафинированного подсолнечного масла. К нему добавьте две мелко нарезанных луковицы и прожарьте до золотистого цвета. Процедите содержимое сковороды через марлю, добавьте немного пчелиного воска, поставьте в холодильник. После каждого приема ванны используйте эту мазь для устранения болезненных трещин на пятках.

Компрессы

1. Медовый компресс. Перед ночным сном нанесите на потрескавшуюся ступню мед, плотно замотайте целлофановой пленкой (оптимально подойдет пищевая), наденьте сверху теплые хлопчатобумажные носки. С утра удалите остатки меда при помощи губки и хорошенько вымойте ногу. Повторяйте описанную процедуру каждый вечер, и через 5 дней забудете о проблеме болезненных трещин на пятках.
2. Компресс против трещин с растительным маслом. Простое народное средство, обеспечивающее быстрое излечение трещин на подошвах. Согласно многочисленным отзывам, эффект усиливается вдвое, если вместо растительного масла использовать оливковое. Пропитайте шерстяные носки маслом, наденьте их, обмотайте ноги пищевой пленкой. Снимать компресс не ранее чем через 4 часа. Все это время вы будете ощущать неудобство, однако ради спасения кожи пяток стоит потерпеть.
3. Компресс с капустным листом. Тонким слоем нанесите на пятки мед, сверху приложите по листу капусты. Зафиксируйте бинтом. Натуральное лекарство будет помогать от трещин и мозолей. Спустя 2-3 недели все дефекты исчезнут.

Маски для ног

1. Маска из кабачка. Только натуральные природные средства способны обеспечить деликатный уход за пятками в домашних условиях. Применяя маску из кабачка, вы лично в этом убедитесь. Чтобы ее приготовить, вам потребуется 15 грамм измельченного на терке кабачка и 8 грамм оливкового/кукурузного масла. Соедините эти компоненты, разложите густую смесь на марлевые тампоны. Приложите к коже пяток, обмотайте пищевой пленкой, наденьте носки. Спустя четверть часа снимите маску и вымойте ноги прохладной водой. С целью закрепления эффекта нанесите на поврежденные участки питательное косметическое средство. Для этих целей оптимально подходит крем Лекарь.
2. Маска из абрикосов. При помощи вилки разомните несколько спелых ягод, добавьте треть десертной ложки оливкового масла, поместите на водяную баню смесь. Через 5 минут приложите средство к трещинам, находящимся на коже пяток. Спустя 20 минут снимите маску, вымойте ноги и обработайте их питательным кремом.
3. Маска из апельсинов. Замечательное средство, позволяющее эффективно лечить пятки от болезненных трещин в домашних условиях. Мелко нарежьте мякоть одного небольшого апельсина, добавьте пару капель оливкового/кукурузного масла, равномерно распределите по трещинам на пятках. Наложите на голени полиэтилен и засеките четверть часа. Через 15 минут маску нужно снять.

Эфирные масла

1. Масло чайного дерева. Пара-тройка капель, добавленных в подогретую воду, приготовленную для ванночки, поможет ускорить процесс заживления трещин на пятках.
2. Масло майорана. Добавьте небольшое количество этого вещества к мази, изготовленной в домашних условиях, и сможете быстро удалить отвердевшую кожу на пятках.
3. Масло эвкалипта. Секретный компонент, с которым эффективность лечения пяток от болезненных трещин заметно повышается. Добавьте несколько капель масла эвкалипта в теплую воду, подготовленную для ванночки, и сразу ощутите облегчение.

Ножные ванночки

1. Ванночка с крахмалом. Простое действенное средство для устранения трещин на коже пяток в бытовых условиях. Разогрейте до температуры 70° литр воды, добавьте к нему 30 грамм сухого картофельного крахмала. Опустите ступни в воду, засеките полчаса. Периодически добавляйте горячую воду, чтобы температура не снижалась. По завершении процедуры досуха вытрите ноги полотенцем из мягкой ткани, обработайте питательным кремом, наденьте носки из любого натурального материала (главное – не синтетические). Специалисты рекомендуют делать это перед сном. Продолжайте ухаживать за пятками, как минимум, две недели и сможете справиться с самыми глубокими трещинами.
2. Ванночка из крапивы. Залейте две ложки сушеной крапивы литром кипятка. Дайте ей настояться 4 часа. Когда вода обретет мутноватый оттенок, опустите ступни в ванночку и засеките четверть часа. После этого протрите ноги полотенцем и обработайте ступни увлажняющим средством. Для таких целей оптимально подходит крем «Геволь». Проводите такие процедуры систематически. Спустя 2 недели у вас будут мягкие гладкие пятки без намека на трещины.
3. Ванночка с содой. Универсальное средство для лечения кожи ног, применимое практически в любой ситуации. В полутора лирах теплой воды разведите 25 граммов пищевой соды. Опустите ступни в таз на четверть часа. По завершении протрите ступни и обработайте их увлажняющим средством.

Видеорецепты: чем лечить трещины на пятках ног

Ознакомившись с этой статьей, вы узнали, отчего появляются кожные дефекты и поняли, как лечат трещины на пятках в домашних условиях при помощи традиционных и народных средств. Закрепите полученные сведения наглядными примерами. Видеозапись, приведенная ниже, содержит ценные рекомендации о том, как лечить пятки от трещин с наглядными фотоснимками.