Может ли быть изжога на ранних сроках беременности? Первые признаки беременности до задержки менструации: изжога.

Беременность – особенный период в жизни женщины, и каждая из нас стремится, чтобы он прошел благополучно и без осложнений. Но не все так просто, как кажется. В силу физиологических изменений в организме будущей матери происходят различные процессы, которые не всегда являются приятными для нее. Одним из таких есть изжога – ощущение жжения за грудиной или в горле.

Может ли быть изжога на ранних сроках?

Изжога при беременности – последствие естественного процесса, с которым сталкиваются большинство женщин. Совсем не обязательным условием для этого состояния являются поздние сроки беременности, оно способно возникнуть в первые дни после ее наступления, когда женщина сама еще не знает о своем положении. Соблюдая правила и контролируя образ жизни, можно исправить эту проблему, но сперва необходимо разобраться с принципом развития, который предшествует данному состоянию.

В результате чего возникает жжение?

Женщины, забеременевшие впервые, интересуются, когда начинается изжога при беременности? Состояние возникает после оплодотворения яйцеклетки. С момента образования зародыша в организме запускается выработка гормона прогестерона, который необходим для его надежной фиксации в матке и предотвращения выкидыша. Но так как гормон разносится с потоком крови, он воздействует и на другие органы. За счет расслабления гладкой мускулатуры, уменьшается тонус сфинктера, который отделяет желудок от пищевода. В результате его содержимое или даже соляная кислота попадают на стенки пищевода и вызывают жжение.

Очень часто женщины не знают о своей беременности до задержки месячных, но уже в этот период может появиться изжога. Порой к ней присоединяется тошнота, рвота и прочие диспепсические симптомы. Оценивая свое состояние, будущая мать отправляется на прием к гастроэнтерологу, где узнает о своем интересном положении.

Может ли изжога быть признаком беременности?

Может, но не обязательным. Физиологическое строение, пищевые привычки и модель поведения некоторых женщин может способствовать тому, что заброс содержимого желудка в пищевод происходит в наименьшей мере, что предотвращает неприятное жжение. Поэтому изжога как признак беременности – не всегда верное утверждение. При некоторых состояниях или патологических процессах она возникает и у небеременных женщин и мужчин или является симптомом других заболеваний.

Причины неприятного ощущения при беременности

Рвота, тошнота и изжога на ранних сроках может быть последствием определенных факторов, таких как:

  • физиологические особенности организма;
  • принимаемые лекарства;
  • употребляемые продукты;
  • поведение после приема пищи.

Строение и особенности пищеварительной системы у некоторых женщин могут способствовать непроявлению изжоги при беременности на ранних или поздних сроках. Анатомическая форма, чувствительность стенок желудка, пониженный уровень секреции уменьшают ощущение жжения. А вот прием некоторых медпрепаратов может стать причиной изжоги в начале беременности. Анальгин, аспирин и прочие лекарства, содержащие кислоту, усиливают секрецию желудка, что может спровоцировать жжение за грудиной или в горле.

Ежедневный рацион также влияет на желудочно-кишечный тракт и улучшает или ухудшает его работу. Раздражать стенки желудка и спровоцировать изжогу на ранних сроках беременности могут следующие продукты:

  • жареные и жирные блюда;
  • копчености;
  • майонезы, кетчупы, соусы;
  • газированные напитки;
  • кислые фрукты;
  • шоколадные конфеты и сдоба.

Изжога у беременных может также стать последствием курения, что в очередной раз доказывает, несовместимость вредной привычки с этапом подготовки к материнству.

Немаловажной после приема пищи считается и принимаемая поза женщины. Изжога в первые дни беременности может возникнуть и после того, если, поев, женщина ложится или занимает полусидящее положение. В таком случае желудок находится в одной плоскости с пищеводом или прижимается мышцами пресса, что в результате является благоприятными условиями для заброса его содержимого в пищевод. Многие специалисты, ведущие беременность, акушер-гинекологи и представители школы будущих матерей рекомендуют после приема пищи женщинам в положении прогуляться по свежему воздуху или просто постоять, если нет такой возможности.

Чем унять жжение?

Изжога на раннем сроке беременности, как и на позднем, не опасна для плода, но может весьма подпортить настроение женщине и даже стать причиной рвоты.

Избавляемся от изжоги, ведь это очень важно! Каждая будущая мамочка хочет провести эти 9 месяцев в лучшем состоянии, ведь это волшебный период в жизни, который останется в памяти навсегда.

Современная медицина не стоит на месте, ученым удалось изобрести лекарства, которые помогают избавиться от изжоги на первых неделях беременности без вреда для ребенка. Данная группа препаратов называется антацидами, их можно приобрести в аптеке без рецепта. , – принимайте эти средства согласно инструкции, если вас все-таки преследует изжога на раннем сроке беременности. Не рекомендуется женщинам в положении принимать антациды, содержащие алюминий. Микроэлемент накапливается в организме и может принести вред матери и ребенку.

Изжога во время беременности не приговор! С ней легко справиться, если придерживаться правил и принимать правильные препараты.

Узнав на каком сроке беременности появляется изжога, вы научитесь лучше чувствовать свой организм и понимать причины тех или иных возникших состояний. Больше гуляйте на свежем воздухе, употребляйте полезную пищу, испытывайте только позитивные эмоции – ведь теперь вы ответственны не только за себя, но и за свое будущее чадо. Вредные привычки лучше на время отложить или избавиться от них вовсе, а если вы принимаете какие-то лекарства – проконсультируйтесь с врачом.

Беременность – прекрасный период в жизни женщины, проведите ее счастливо!

Изжога не является признаком беременности, поскольку жжение за грудной клеткой, обусловленное именно «интересным положением», развивается только к 20-22 неделе гестации. В этот период изжога беспокоит 60% будущих мам, причем к 38 неделе вынашивания от изжоги страдают уже до 99% беременных.

На ранних сроках изжога может появиться лишь при с сильными рвотами. Если же такого токсикоза не наблюдается, то изжога - это свидетельство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Сильная изжога на ранних сроках, особенно, если от момента зачатия прошло менее 3 недель, является не признаком беременности, а поводом обратиться к врачу. Дело в том, что в самом начале беременности в женском организме еще не успели произойти сильные гормональные изменения, матка сохраняет прежний размер, а токсикоз только начинает появляться.

Причины изжоги на ранних сроках беременности

Причиной развития изжоги во время беременности является ослабление кардиального сфинктера желудка из-за функциональной недостаточности. Такое негативное явление развивается вследствие сильных рвот, которые раздражают стенки пищевода.

Есть и другие причины появления изжоги, которые тоже нельзя полностью исключать:

  • Серьезные заболевания ЖКТ, такие как язва желудка или двенадцатиперстной кишки, хронический холецистит, гастрит с повышенной кислотностью, желчекаменная болезнь.
  • Неправильный рацион питания. Изжога на ранних сроках беременности до задержки может быть спровоцирована чрезмерным увлечением лимонами и кислыми соками.
  • Системный прием некоторых лекарственных препаратов, например, аспирина и янтарной кислоты. От таких препаратов следует отказаться, так как помимо изжоги они чреваты опасными последствиями (маточными кровотечениями и пр.).
  • Прием алкоголя, курение сигарет и кальяна. Если Вы хотите родить здорового малыша, от вредных привычек важно отказаться. Обратите внимание, что кальян не менее опасен для женщин в положении, чем сигарета.
  • Механическое перерастяжение пищевода.

Получается, что изжога на ранней стадии беременности может быть спровоцирована различными факторами. Точно определить причину ее появления помогает только инструментальное обследование.

Признаки изжоги на ранних сроках беременности

Под этим симптомом объединяют несколько проявлений, которые характеризуется ощущением жжения. Его локализация может быть в любом месте пищевода, области глотки и даже между ребрами в верхней части (эпигастральной зоне).

Важно: изжогу часто путают с болью в желудке, поэтому при ее появлении необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, а не бесконтрольно принимать медикаменты.

Изжога, спровоцированная беременностью, имеет несколько характерных особенностей:

  • Усиление боли в положении лежа на левом боку.
  • Появление жжения при наклоне, например, для завязывания шнурков или поднятия предметов с пола.
  • Если после еды не принимать положение лежа, а пройтись или посидеть, то неприятные ощущения не появляются.

При заболеваниях ЖКТ изжога не зависит от этих факторов.

Как избавиться от изжоги на ранних сроках?

Обычно изжога на первых неделях беременности провоцируется желанием съесть что-нибудь кислое в неограниченных количествах. Если полностью отказаться от таких продуктов не получится, надо уменьшить их потребление.

Изжога в первые дни беременности может появиться у женщин с хроническим гастритом при повышенной кислотности. Обострение гастрита сопровождается жжением в пищеводе или эпигастральной области. В этот момент очень важно правильно подобрать лекарственные препараты.

Важно: при наличии вероятности зачатия, необходимо полностью пересмотреть список используемых лекарственных средств. Многие привычные и «безопасные» средства употреблять нельзя ни в коем случае.

Яркий пример - Маалокс, Алмагель, Гастал Ликво. Все они содержат активное вещество - алгедрат, которое нельзя употреблять при беременности. При планировании зачатия лучше перейти на Тальцид или Гевискон.

Тальцид или Гевискон считаются безопасными для развития плода. Гевискон прошел клинические испытания на 500 беременных женщинах, которые подтвердили возможность его использования в момент ожидания ребенка. Оба препарата не имеют какого-либо негативного воздействия на женский организм, но принимать их все равно следует только после медицинской консультации.

Алмагель, Маалокс или Гастал Ликво могут быть назначены врачом строго по показаниям исходя из индивидуального состояния здоровья беременной, но время их использования ограничивается всего 2-3 днями, более длительный срок употребления может привести к появлению осложнений. Об .

Алевтина Аасар, терапевт, специально для сайт

Полезное видео

Механизм развития беременности, в принципе, одинаков. Но его проявления могут быть достаточно уникальными. Часто женщине трудно разобраться в своих ощущениях, она не понимает, вызваны они ее новым положением или болезнью. Один из возможных вопросов, способный заинтересовать: может ли изжога быть признаком беременности? Ведь это частое и довольно неприятное проявление.

Читайте в этой статье

Когда она появляется

Желание иметь ребенка вынуждает женщину в малейших проявлениях искать симптомы произошедшего зачатия. А если она убедилась, что все получилось, любое негативное ощущение способно ввергнуть ее в панику из-за страха причинить вред плоду. Но когда речь об изжоге, опасаться за него не стоит. Это нормальное, хотя и малоприятное проявление в данном состоянии, особенно на начальной его стадии.

Изжога, как признак беременности до задержки, отмечается очень часто. Если женщина до нее имела проблемы с пищеварением, почти наверняка они проявятся после зачатия. Но и здоровый желудок не гарантия отсутствия изжоги с ее началом. Еще не получив подтверждений своей беременности, женщина может ощутить жжение в пищеводе, горечь, которые способны длиться кратковременно или часами.

Аналогичные проявления бывают и когда в новом положении нет сомнений, то есть втором и третьем триместрах. Но на начальном этапе ответ на вопрос «Может ли изжога быть признаком наступившей беременности?» не так однозначен. И рассматриваться она должна в совокупности с иными симптомами, более точными. Это задержка менструации, изменения кожи и молочных желез. Если перечисленные признаки отсутствуют, значит, в изжоге виновна не беременность, а .

Почему она возникает?

С беременностью организм переносит существенные изменения, которые становятся очевидными не сразу. Зато они вызывают множество ощущений, до зачатия отсутствовавших. Изжога – одно из них.

Во множестве причин ее появления у беременных виновно количественное увеличение . Он и так вырабатывается организмом для регулировки менструальной функции. С началом беременности его объем растет, так как необходимо расслабление стенок для последующего роста, а также сохранение ее внутренней оболочки в особом состоянии. Эндометрий остается рыхлым, комфортным для развития плодного яйца, обеспечивает питание его оболочек. Прогестерон, способствуя этому, воздействует также и на организм в целом.

Признаки влияния прогестерона при беременности
Варианты проявления Как отражается на организм
Изменение концентрации кислоты в желудочном соке Повышение этого показателя раздражает слизистые органов пищеварения. Поверхность краснеет, воспаляется, вызывая соответствующие ощущения.
Снижение тонуса не только репродуктивных органов, но и пищеварительных После поглощения еды ее продвижение обеспечивается сокращениями мышц пищевода и желудка. Под влиянием прогестерона, который стремительно нарастает после зачатия, все происходит в замедленном темпе, что провоцирует задержку переваривания и расстройство общего процесса. Отсюда и изжога — первый признак беременности.
Повышение внутрибрюшного давления Усиленное кровоснабжение, необходимое для развития плода, способно помешать работе сфинктера. Его задача – препятствование возвращению поглощенной еды из желудка назад в пищевод. Расслабление мускулатуры не дает органу качественно выполнять эту функцию. Происходит заброс части содержимого желудка в пищевод и, как результат, изжога.

Этот признак может не исчезать и с развитием беременности. Растущий плод усиливает давление на диафрагму, желудок, кишечник, что провоцирует нарушение процесса переваривания пищи, забрасывание ее в обратном направлении. Сопровождается это изжогой.

Как проявляется изжога у беременных

Многие женщины не имеют представления об изжоге, поэтому нуждаются в разъяснении, что это такое. Ощущение неприятное, но оно еще и имеет разные проявления. Признаки изжоги при беременности сопровождаются следующими особенностями:

  • Участившаяся отрыжка кислым воздухом. Она вызывается изменением щелочного баланса желудочного сока.
  • Ощущение, что печет за грудиной или в районе пищевода. Причиной этому раздражение слизистой оболочки.
  • Чувство распирания в области желудка. Вызывается нарушением процесса переваривания пищи. Стремясь избавиться от жжения в пищеводе, женщина часто глотает слюну, следовательно, и воздух. Это тоже способствует тяжести в желудке.
  • Тошнота. Замедление продвижения пищи провоцирует ее застаивание, что вызывает позывы отторгнуть съеденное.
  • . Благодаря уже упомянутым здесь ощущениям, вырабатывающие эту жидкость железы усиленно работают. Организм старается непроизвольно избавиться, «смыть слюной» кислоту в пищеводе.

Поскольку все неприятные ощущения локализованы в районе пищеварительных органов, естественно, что чаще и сильнее они проявляются после еды, особенно когда женщина не знает меры. Если вы чувствуете, что после приема пищи появилась тяжесть в желудке, тошно или изжога, то пришло время пересматривать рацион, размер порции. Не лишним будет и обращение к врачу.

Как вести себя при изжоге

Получив утвердительный ответ на вопрос, может ли изжога быть признаком наступления беременности, женщине стоит быть осторожной. Избавление от этого неприятного ощущения не может оставаться таким, как до зачатия. Ибо многие лекарства, которые принимает будущая мать, получит и плод. Поэтому терапия изжоги должна назначаться врачом. Сама женщина может для облегчения симптома сделать следующее:

  • питаться дробно, то есть часто, маленькими порциями;
  • во время еды не спешить, хорошо прожевывать пищу, избегать заглатывания с нею воздуха;
  • не есть то, что повышает кислотность желудка, то есть острого, жареного, приторного.

Изжога не может восприниматься, как безусловный признак беременности. Но если зачатие желанно и возможно, не стоит с появлением проблемы «глушить» ее таблетками. Врач найдет более безопасные для плода и эффективные для матери способы избавления от изжоги. Некоторым для этого требуется лишь время, режим и терпение.

Беременность – это состояние, нередко дающее о себе знать еще до того момента, как у будущей мамы происходит задержка месячных или до того, как она видит положительный результат теста. Гормональные и физиологические изменения, которые начинают происходить в организме женщины с первого момента зачатия, очень быстро проявляются, сказываясь на ее ощущениях, настроении, самочувствии.

Изжога – это один из симптомов нарушения пищеварительного процесса. Проявляется он в виде жжения в области груди разной степени интенсивности. Чаще всего изжога сигнализирует о наличии в организме одного из следующих заболеваний:

  • гастрит;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
  • ахалазия кардии;
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
  • диспепсия;
  • дуоденит;
  • колит.

Симптомы изжоги хорошо знакомы и любителям обильных праздничных застолий, а также плотных поздних ужинов.

В качестве раннего признака беременности изжогу можно рассматривать лишь вторично. В первые две недели после оплодотворения, когда будущая мама обычно еще и не подозревает о происходящих в ее теле переменах, изжога может давать о себе знать из-за резкой гормональной перестройки. Однако возможно это не раньше, чем на седьмой день после оплодотворения – именно столько времени требуется оплодотворенной яйцеклетке, чтобы проделать путь из яичника в матку и закрепиться в ней. С этого момента зачатие считается состоявшимся, беременность начинает свой отсчет.

Характерные симптомы

Как отличить изжогу от других болезненных и неприятных ощущений в области груди? Это не всегда бывает просто, особенно для человека, имеющего крепкое здоровье и ранее не сталкивавшегося с этим явлением. Главное отличие изжоги от защемления нерва, боли в позвоночнике, сердечной боли – это время ее появления. Изжога появляется в основном после еды, сразу или спустя 20-30 минут. При попытках лечь или хотя бы откинуться назад симптом усиливается, так как горизонтальное положение тела облегчает попадание желудочного содержимого в пищевод.

С высокой долей вероятности изжога сопровождается и другими проявлениями расстройства пищеварения – отрыжкой, срыгиванием пищи, ощущением переполненности желудка, болями в эпигастральной области, неприятным кислым привкусом во рту. Если же симптоматика усиливается тошнотой и/или рвотой, то это окончательно подтверждает наличие у женщины проблем с желудочно-кишечным трактом.

Почему возникает жжение в начале беременности?

С первого дня зачатия в организме женщины в несколько раз увеличивается выработка прогестерона. Это стероидный гормон, вырабатываемый яичниками, который непосредственно отвечает за здоровое и естественное вынашивание малыша. С ростом и развитием плода потребность в прогестероне увеличивается с арифметической прогрессией, яичники перестают справляться с такой нагрузкой, поэтому с 16 недели беременности к выработке жизненно важного гормона подключается плацента.

Среди прочих функций гормона большое значение имеет его способность расслаблять гладкие мышцы. Это важно, поскольку матка, в которой закрепляется яйцеклетка, состоит преимущественно из очень плотной мышечной ткани. Сокращаясь под воздействием различных неблагоприятных факторов, она способна вытолкнуть из себя содержимое. Так происходят на ранних сроках выкидыш, а на более поздних – преждевременные роды. Прогестерон воздействует на мускулатуру матки расслабляюще, помогает ей безболезненно растягиваться по мере роста плода, предотвращает прерывание беременности.

Оказывая незаменимый положительный эффект на функцию продолжения рода, выработка прогестерона в большом количестве в то же время грозит побочными эффектами, которые отражаются на организме беременной женщины, поскольку расслабляет мышцы не только матки, но и других частей тела.

К гладкомускульным органам в том числе такие органы и системы организма:

  • гортань;
  • пищевод;
  • желудок;
  • кишечник;
  • желчный пузырь;
  • сердце;
  • кровеносная система;
  • мочевой пузырь;
  • сфинктеры.

Расслабляясь под воздействием прогестерона, органы пищеварительной системы начинают хуже справляться со своими функциями. Поэтому с самого начала беременности женщина может начать испытывать такие проблемы, как затрудненное проглатывание пищи, ее более медленное переваривание и продвижение далее в кишечник, отрыжка, и, как следствие всего вышеперечисленного – изжога.

Пища, которая задерживается в желудке дольше среднеположенного времени, способствует повышению кислотности желудочного сока – таким образом орган пытается ускорить процесс ее переваривания. Ослабевшая мускулатура сфинктеров и пищеводного отверстия диафрагмы хуже удерживает содержимое желудка в его полости. Непереваренные частицы еды вместе с кислотами под воздействием внутрибрюшного давления попадают в пищевод, раздражая его слизистую. В результате этой дисфункции и возникает изжога – жжение в грудной полости, в области между гортанью и желудком. Поэтому изжога вполне может рассматриваться как один из косвенных признаков наступившей беременности, но лишь в совокупности с прочей симптоматикой.

Важно! При наличии у беременной ранее выявленного гастроэнтерологического заболевания вероятность того, что изжога говорит о состоявшемся зачатии, значительно снижается.

В качестве симптома беременности ее можно рассматривать лишь в том случае, если ранее женщина не сталкивалась с жжением в груди либо сталкивалась крайне редко.

Признаки беременности в первом триместре: что, кроме изжоги?

Помимо изжоги, о наступлении беременности могут косвенно свидетельствовать и другие признаки:

  1. Запоры. В их появлении повинен все тот же прогестерон – расслабляя мускулатуру кишечника, он нарушает естественный процесс его опорожнения.
  2. Проявляющиеся под кожей вены и сосуды – результат увеличивающегося объема крови.
  3. По причине усилившегося кровотока беременная женщина может также испытывать и тахикардию – в первое время сердце не всегда способно адаптироваться к возросшей нагрузке.
  4. Злую шутку гормональная перестройка играет не только с пищеварением, но и с настроением женщины и ее трудоспособностью . В первые недели первого триместра она наиболее остро испытывает резкие перепады настроения (от приподнятого до апатичного), чувство растерянности, апатию, усталость.
  5. Увеличивающийся объем талии. Этот симптом характерен только для очень стройных женщин, объемы которых начинают изменяться с самого начала беременности. Визуально это часто бывает незаметно, однако при измерении талии сантиметровой лентой может отмечаться прибавка в 1-1,5 см. Это обусловлено реакцией матки на закрепившуюся в ней оплодотворенную яйцеклетку.
  6. Болезненные ощущения в груди, повышенная чувствительность сосков. К гормонам, уровень которых заметно возрастает в период вынашивания плода, относится также пролактин. Он отвечает за подготовку груди к кормлению и последующую лактацию. Именно пролактин является виновником гиперчувствительности молочных желез до самых родов.
  7. Тянущие боли внизу живота, в пояснице. Чаще всего они говорят о растягивании матки, но иногда сигналят о существующей угрозе раннего выкидыша.
  8. Головные боли, причиной которых также являются изменения в выработке гормонов. Нередко головная боль при беременности перерастает в мигрень – в этом случае неприятные ощущения локализуются в правой или левой половине головы.

Внимание! Если у женщины есть все основания подозревать у себя наступление беременности, и при этом ее мучают частые головные боли, ей рекомендуется как можно скорее обратиться к гинекологу.

Во-первых, боль в голове может быть грозным предвестником выкидыша, а во-вторых, перед будущей мамой стоит серьезная проблема выбора лекарства от мигрени – далеко не каждый спазмалитик разрешен к приему в этот деликатный период.

Изжога на ранних сроках беременности: что делать?

Жжение в груди достаточно болезненно переносится даже при обычном состоянии, во время беременности же оно служит дополнительным стрессовым фактором. Изжога вынуждает будущую маму накладывать ограничения в еде, мешает ей полноценно питаться, что лишает ее и будущего ребенка необходимого количества питательных веществ, витаминов, минералов и прочих важных компонентов.

Основной метод нормализации пищеварительной функции – грамотная диета, которая в первую очередь подразумевает правильное распределение суточного объема продуктов. Весь рацион беременной женщине следует разделить на 5-6 приемов пищи, основная доля которых должна съедаться ею до 19:00. Чтобы не ложиться спать голодной, незадолго до сна ей можно съесть 100-150 г нежирного творога, выпить стакан кефира или йогурта. Кисломолочные продукты в течение ночи будут способствовать улучшению микрофлоры желудка и кишечника, снижая вероятность появления изжоги.

Рекомендовано для ежедневного употребления Рекомендовано ограничить (есть не каждый день) Рекомендовано исключить из рациона
Мясо (говядина, куриная и индюшиная грудка, кролик) Бобовые (нут, фасоль, чечевица, горох) Консервы
Рыба (лучше морская, но не красная) Грибы Майонез, кетчуп
Яйца Сдобная выпечка, сладости Жареное
Листовая зелень Кислые овощи, фрукты, ягоды Острые специи, приправы
Корнеплоды
Некислые фрукты, овощи, ягоды
Орехи, семечки, сухофрукты
Кисломолочные продукты

Чтобы избавиться от приступа изжоги, будущей маме лучше не прибегать к лекарственным препаратам. Облегчить состояние ей поможет стакан молока, отвар из семян укропа (ромашки, ольхи), вареный картофель или его отвар, минеральная вода с щелочной реакцией, семена подсолнечника.

Обратите внимание! Если снять приступ безмедикаментозно не удается, на помощь могут прийти такие препараты, как Ренни, Смекта, Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс. Но при этом следует помнить, что совершенно безопасных лекарств для малыша не существует.

Поделиться: