Метод перенастройки матрицы сознания человека. Работа с подсознанием

Как перепрограммировать себя и управлять судьбой? Узнайте редкую медитацию для исполнения желаний!

Перепрограммировать себя на изменения можно на разных уровнях сознания. В обычном состоянии вы воздействуете на подсознание с помощью аффирмаций¹, но их нужно произносить длительное время.

Воздействуя на подсознание в измененных уровнях сознания², вы значительно быстрее достигаете результата.

Существует несколько уровней сознания.

1. Гамма — в этом состоянии человек находится во время возбуждения нервной системы. Волны нашего мозга наиболее активны именно в этом состоянии.

2. Бета — в этом состоянии человек находится во время обычного бодрствования. Мозг вырабатывает волны, которые равны норме.

3. Альфа — в этом состоянии человек расслаблен, мозг готовится ко сну. Активность волн снижается.

4. Тета — в этом состоянии человек находится в полубредовом состоянии. Перед ним начинают проноситься сонные видения, и он засыпает.

5. Дельта (бессознательное) — в этом состоянии человек находится без осознания себя. Мозг практически не излучает биоволны. Однако состояние бессознательного излучается нашим мозгом постоянно, и к нему можно получить доступ, пребывая в любых других состояниях. Именно бессознательное состояние имеет доступ к нашей душе.

Ниже описана техника исполнения желаний и управления судьбой при помощи бессознательного.

Как перепрограммировать себя? Медитация

Техника выполнения

1. Нужно лечь на спину и расслабиться, закрыть глаза и накрыть их плотной материей, создавая абсолютную тьму.

2. Сосредоточиться на ощущении присутствия, мысленно погрузиться в него.

3. Вообразить, что вы передаете себе власть управления своей судьбой. Когда отправите эти вибрации³, это ощущение, дождитесь ответного сигнала.

4. Он будет в виде ощущений. Его необходимо мысленно усилить.

5. Доведя ощущение до пика, следует вообразить, как оно в виде потока начинает впитываться в тело, образуя ауру, позволяющую при помощи мыслей управлять своей судьбой.

6. Ощутить, как появляется власть над всем.

7. Задержаться в этом состоянии несколько минут. Почувствовать и представить, что теперь возможно все. Затем просто выйти из медитации, открыв глаза.

Рекомендуемое время — 15 минут и более. Эта медитация дает возможность перепрограммировать себя и способность управлять судьбой при помощи мыслей. Вы очень скоро заметите, как ваши мысли начнут воплощаться в реальность, а желания — сбываться.

Александр Шторвал

Смотрите! Эффективная видео медитация для самопрограммирования. Бинауральные ритмы

Работает только на малую часть от истинных своих возможностей, поэтому совершенно не удивительно, что подсознательная часть нашей жизни до сих пор остается полностью не изученной. Однако при желании вы легко можете узнать, как работать со своим подсознанием и как им управлять. Рассмотрим несколько несложных способов.

Подсознание и его сила

Область бессознательной составляющей человеческого разума обладает огромными возможностями для продуктивного саморазвития человека, так как именно в подсознании скрыты ресурсы, с помощью которых мы с вами можем улучшить качество своей жизни, успешно заниматься самоисцелением и даже менять окружающую действительность.

На первый взгляд все это может казаться очень непонятным, но если освоить техники управления неосознанным страхом, тревогой или агрессивностью, то уже в следующей критической ситуации вы сможете оценить преимущества таких навыков.

Тем не менее, если вы отправите все это в неправильное русло, тогда готовьтесь к прибавлению проблем.

Сила подсознания практически безгранична, что вы наверняка уже могли прочувствовать на личном опыте.

Многие могут вспомнить случаи, когда совершая какое-либо действие или решая поставленную задачу, неожиданно в голове возникает идея, вызывающая сильные переживания и многочисленные эмоции. Вы как будто чувствуете, что вас кто-то подталкивает к правильному решению. Объяснить такое явление можно активизацией нашей подсознательной составляющей, действующей согласно определенной программе.

Знаете ли вы? Пребывая в бессознательном состоянии или под воздействием анестезии, можно не сомневаться, что наше подсознание не дремлет. Существует масса примеров, когда находящихся без чувств людей позже вводили в , и они подробно рассказывали обо всем, что происходило рядом с ними в время.

Программирование подсознания человека начинается еще с раннего детства, когда родители внушают ему правила поведения и моральные устои, характерные для того или иного общества.
Это и есть самые первые программы, которые с течением времени могут немного видоизменяться, в частности, под воздействием средств массовой информации.

Все, что нам сообщают, оказывает прямое влияние на восприятие действительности, а значит, меняются и заложенные в детстве несознательные установки.

Важно! Работая с подсознанием по принципу депрограммирования, существует вероятность получения временной психоэмоциональной дестабилизации психического состояния (эффект «маятника»), которая выражается в проявлении апатии, агрессии или . Со временем они исчезают.

Программирование

Изучая тему работы с подсознанием, вы наверняка натолкнетесь на программирование - один из распространенных ответов на вопрос, как им управлять.

Оно основывается на введении человека в состояние транса , в результате чего его сознание попадает в подсознательную область и, воздействуя на нее (внутренним «Я» и ментальной энергией), способно обеспечить качественный и глубинный результат по устранению той или иной проблемы.
С помощью соответствующих техник (глубинного клинического гипноза и самогипноза, НЛП, некоторых методов суггестии и т. д.) можно как перепрограммировать, так и депрограммировать подсознание по схемам кодировки психики.

Указанный вид техник примечателен и тем, что способен оказывать влияние не только на собственную подкорку, но и воздействовать на подсознание других людей, создавая действенные внушения и манипулируя их поведением (например, так называемый «цыганский гипноз»).

В любом случае, работа с подсознанием человека всегда будет очень индивидуальной и потребует немало терпения, настойчивости и усердия. Если у вас недостаточно свободного времени для качественного освоения этих методик, можно скачать аудиосессии, гипнотические программы и нейронастрои, которые основываются на технологиях нейроволновой стимуляции и подсознательных внушений.

Как подготовить тело для работы

При регулярном использовании описанных методик вы настолько к ним привыкнете, что они прочно войдут в вашу жизнь, и никаких предварительных подготовок или организаций уже не потребуется.

Однако на начальных этапах вам все же придется выполнить ряд несложных подготовительных мероприятий, которые помогут расслабиться и настроить свое сознание на нужный лад.
Как только вы отработаете нужное количество заготовленных заранее действий, использовать выбранную технику можно будет в любой момент времени.

Итак, что нужно знать , перед тем как переходить к конкретным техникам:

• всегда отдавайте себе отчет в том, что вы делаете и зачем это нужно, полагаясь только на собственные силы;
• ежедневно практикуйтесь, отводя для этого определенное время;
• выберите и подготовьте наиболее подходящее место для всех практических упражнений;
• расслабьтесь, используя наиболее удобный метод;
• подготовьте тетрадь или диктофон для записи всех возникающих идей и наблюдений;
• не начинайте работу со своим подсознанием в темное время суток, перед сном или без особой необходимости, так как основным и самым важным правилом перед использованием любой методики является положительный внутренний настрой и желание выполнить задуманное.

Важно! Не стоит начинать работать с бессознательной областью своего разума и в том случае, если вы принимаете ванну или плаваете в реке или море - это опасно.

Что касается подготовки тела к работе с подсознанием, то тут следует выполнить три основные рекомендации: расслабиться, успокоить мысли и нормализовать дыхание.
Для этого заранее выберете удобную для вас позу, которая позволит полностью забыть о существовании внешнего мира. Также важно, чтобы она была симметричной, так как любой перекос в процессе работы спровоцирует напряжение.

Ослабьте ремень на поясе, расстегните верхнюю пуговицу рубашки, ослабьте галстук, снимите очки и часы. Женщинам лучше заниматься в брюках.

Чаще всего при подобных занятиях используется известная которая позволяет удобно расположиться практически в любом месте, где есть кресло, стул или обычный ящик подходящей высоты.
Во всех случаях сиденье должно быть размещено строго параллельно полу, а после расположения тела такое же положение должны занять бедра.

Для работы можете использовать и кресло с высокой спинкой, которое отлично подойдет для положения «полулежа» . В расслабленном состоянии должна свободно откидываться назад, а на широко расставленных ногах быть полностью расслабленными.

Голени разместите таким образом, чтобы в них не чувствовалось напряжения, а предплечья положите так, чтобы кисти могли мягко огибать бедра и не соприкасаться друг с другом. Закройте глаза и постарайтесь ни о чем не думать.

В кресле с низкой спинкой сядьте на сиденье, сгорбленной спиной упритесь в нее и, широко расставив ноги, расслабьте сводящие бедра мышцы. Голени должны находиться перпендикулярно полу, а если остается напряжение, просто подвиньте стопы на 3-4 см до полного его исчезновения. Опустите голову вперед (она должна свободно висеть на связках) и сгорбите спину, после чего, покачиваясь вперед и назад, убедитесь в устойчивости такой позы.

Затем положите предплечья на бедра (кисти должны мягко огибать их и не соприкасаться) и, закрыв глаза, попытайтесь обо всем забыть.

Хорошо изучите такое расположение и при любой удобной возможности постарайтесь побыть в нем несколько минут.

Необходимо научиться максимально расслабляться, а при малейшем дискомфорте сразу же измените положение , чтобы устранить его.
Комфортно заняв место в кресле, не открывая , выполните следующие дыхательные упражнения:

• слегка разомкните и, полностью расслабив язык, на счет 4 сделайте глубокий медленный вдох (живот нужно выпятить вперед, оставив неподвижной грудную клетку);
• на следующих четыре счета задержите дыхание, а затем плавно выдохните на 1-2-3-4-5-6;
• снова задержите дыхание перед следующим вдохом (на счет 1-2-3-4).

Такой дыхательный цикл следует повторять 10–12 раз, при этом дыша только носом. Темп счета должен постоянно оставаться средним.

Освоив техники подготовки и самой работу с подсознанием, вы сможете избавиться от многих проблем , о существовании которых даже не подозреваете, что положительно повлияет на дальнейшую личную .

Подсознание (бессознательное) - это все те психические процессы, которые мы не осознаем. Психологи утверждают, что 90% действий, производимых человеком в течение жизни, происходят на подсознательном уровне. А на сознание, то есть на все то, что мы осознаем, приходится лишь 10%.

Роль подсознания в нашей жизни огромна. Именно бессознательное подает нам сигналы, направленные на то, чтобы мы принимали именно такие решения, которые впоследствии приводят нас к определенным результатам. Также подсознание занимается распределением имеющихся в нас скрытых ресурсов. Высвободив эти ресурсы, мы можем радикально .

Кроме того, бессознательное оперирует огромным запасом информации. В нем заложена информация о Вас, об окружающих Вас людях и обо всем мире в целом. Подсознанию под силу просчитывать различные действия на множество шагов вперед, поэтому оно способно помочь Вам в принятии оптимальных решений. В общем, возможности бессознательного поистине не имеют границ.

И чтобы научиться управлять своей реальностью, своей жизнью, необходимо научиться взаимодействовать с подсознанием. Сделав это, Вы обзаведетесь крайне полезным и всезнающим товарищем в достижении того, чего Вы хотите.

А сейчас мы скажем главную мысль: на бессознательную часть психики есть возможность влиять, подсознание можно перепрограммировать на конкретные цели . Конечно, никто ничего не принесет на блюдечке. Вам придется трудиться, но взаимодействие с подсознанием намного ускорит процесс воплощения желаемого в жизнь.

Техники перепрограммирования подсознания

Мы расскажем Вам о трех техниках перепрограммирования подсознания. Причем Вы можете применять как один из методов, который Вам больше всего понравится, так и все вместе, что значительно усилит эффект.

И еще важный момент: прежде чем начать работу с техниками, Вы должны определиться с тем, над какой задачей будете работать, какую цель Вы хотите поставить перед своим бессознательным. Как ставить такие цели? Во-первых, четко сформулируйте задачу, четко обозначьте цель, к которой Вы стремитесь, решите, чего и когда Вы хотите достичь. Это делается для того, чтобы подсознание точно понимало, к чему оно должно Вас привести в конечном итоге.

Во-вторых, Вы должны верить в достижение цели. И не только Вы, но и Ваше подсознание. Не надо придумывать каких-то заоблачных планов, они должны быть реалистичными. Если цель крупная, то лучше разбить ее на этапы и идти к ее реализации постепенно.

В-третьих, это должна быть именно Ваша цель, которую хотите достичь Вы сами. Ведь очень часто люди ставят цели, которые навязали им близкие, друзья, общественность. Эти цели не являются искренними, они не являются по-настоящему желанными.

Например, родители Вам твердят, что надо становиться успешным менеджером. Вам это не по душе, но Вы все равно стремитесь к этой цели. И после ее достижения Вы не будете испытывать никакой радости, потому что это не Ваша цель. А поскольку в глубине души Вы не хотите ее достигать, в подсознании будут возникать противоречивые намерения, и это будет создавать препятствия на пути к ее реализации. В процессе ее достижения Вам будет встречаться множество различных проблем. Это не говорит о том, что Вы не достигнете цели, но придется приложить невероятное количество дополнительных усилий.

А теперь можно приступать непосредственно к рассмотрению техник перепрограммирования подсознания.

Техника «Золотое сечение»

В данном методе задействуется самовнушение, основанное на правиле золотого сечения. С его помощью Вы можете многократно увеличить эффективность воздействия на подсознание, поскольку это позволяет влиять на него напрямую, минуя сознание.

Что же это за волшебное сечение? Если по-простому, то это деление какой-нибудь величины в отношении примерно 62 и 38 процентов. В обыденной жизни любой из Вас применяет эту гармоничную пропорцию постоянно. В магазинах Ваши глаза сначала устремляются на товары, которые расположены на полках, приходящихся на точку этого сечения.

Есть такая профессия, как мерчандайзер. Одна из функций этого специалиста заключается как раз в том, что он оптимальным образом расставляет товары на полках и витринах. Те товары, которые надо продать в первую очередь, то есть которые наиболее выгодны магазину, он расставляет на места золотого сечения. И за эти места между различными поставщиками идет настоящая борьба с применением откатов и давления. Если какой-нибудь фирме удалось поставить свои товары на такое «хлебное место», то высокие продажи практически гарантированы.

Также принцип золотого сечения широко применяется в искусстве, особенно в архитектуре. Можете спросить знакомых фотографов, художников, архитекторов или дизайнеров, и они Вам детально об этом расскажут. Мы же слишком подробно на этом останавливаться не будем.

Итак, для чего нам необходимо знать о золотом сечении? Если Вы хотите осуществить какое-либо желание, Вам, исходя из описываемой техники, сначала нужно написать текст для самовнушения. И главное слово или фразу, в которой заключено то, чего Вы хотите достичь, Вы ставите в точку золотого сечения.

Например, Вы пишете текст из 27 слов (рекомендуется именно такое количество), и слова с шестнадцатого по восемнадцатое будут находиться в точке золотого сечения. Это значит, что они будут напрямую проникать в бессознательное. Именно эти три слова и должны сдержать Вашу цель. Если Вы, допустим, мечтаете о собственном магазине запчастей, то эти три слова могут быть «открыть магазин автозапчастей». Остальной текст может содержать просьбу к бессознательному помочь в осуществлении желания, выражение благодарности за помощь, просьбу никому не навредить при реализации Вашего желания и так далее.

В этом и заключается смысл данной техники: составить текст, вставить в нужное место сформулированную цель, намерение, после чего проговаривать, прослушивать этот текст постоянно. Цели могут быть какие угодно: финансовые, карьерные, семейные, любовные, духовные. Если у Вас два основных слова, формулирующих желание, то в тексте из 27 слов (предлоги и прочие мелкие части речи тоже считаются за слова) ставьте их шестнадцатым и семнадцатым. А если одно, то семнадцатым.

Что нужно сделать дальше? Рекомендуется наговорить составленный текст на диктофон (например, в Вашем телефоне или компьютере) и прослушивать запись непрерывно в течение не менее получаса на протяжении двух-трех недель. При этом Вы можете особенно не вслушиваться в смысл слов, а заниматься своими делами. Техника все равно будет действовать, потому что нужные слова будут проникать прямо в Ваше бессознательное, а нам это, собственно, и нужно.

Если перепрограммирование подсознания прошло успешно, Вам могут прийти различные идеи, как достичь этой цели, либо Вы почувствуете прилив сил для ее осуществления, на Вашем пути могут появиться люди, которые подскажут или помогут в ее достижении. В общем, что-то обязательно произойдет.

Техника «Грань»

Метод носит такое название, потому что для его применения необходимо уловить тончайшую грань между сном и бодрствованием и в этот момент внедрить в подсознание свою цель. Сразу отметим, что эта техника достаточно сложная. Чтобы все получилось, нужны настойчивость и практика, но и результаты будут восхитительными. Как и в предыдущей технике, ее смысл состоит в том, чтобы напрямую перепрограммировать подсознание.

Между состояниями бодрствования и сна есть едва уловимый момент, когда Вы приближаетесь к состоянию сна, но еще не спите. И вот в этот самый момент Вы должны многократно повторять свое четко сформулированное намерение, свою цель. И чем больше будет повторений, тем лучше. В идеале проговаривайте цель до тех пор, пока не уснете.

Как определить эту грань? Во-первых, это состояние полудремы. Наверняка Вы неоднократно пребывали в этом состоянии. Воспроизведите его в своей памяти до мельчайших подробностей. Это облегчит Вам понимание того, как его распознать в нужный момент.

Во-вторых, это такое состояние, когда Вы в принципе осознаете, что еще не заснули, однако Ваше тело находится в так называемой «неподвижной лености». Вы не можете двигать руками и ногами, но не из-за того, что не можете физически, а просто этого не хотите. Вы ощущаете очень приятную лень. И вот как раз в этот момент необходимо начинать воздействовать на бессознательное. Здесь, конечно, главное - это научиться замечать данное состояние.

Для начала сформулируйте намерение попасть в этот промежуток между бодрствованием и сном. Вы должны всем сердцем желать осуществить это. И в следующий раз, когда ляжете спать, наблюдайте за своим сознанием, старайтесь уловить этот момент, наступающий за один шаг до погружения в сон.

Есть очень хорошая методика, помогающая в улавливании этого момента. Заведите будильник на три часа раньше того времени, когда Вы обычно просыпаетесь. Как только Вы проснетесь посреди ночи, тут же вставайте с кровати. Не оставайтесь в ней, иначе Вы рискуете быстро заснуть. Встав с кровати, в течение часа занимайтесь различными делами. Можете поиграть в видеоигры, а можете сделать что-то полезное, например, убраться в квартире (только не пылесосьте - вряд ли это понравится Вашим соседям).

Через час после пробуждения снова ложитесь спать и наблюдайте за своим состоянием. Эта методика очень помогает в процессе определения грани между бодрствованием и тем мигом, когда Вы провалитесь в сон. Вы будете четко осознавать свое состояние.

Когда Вы научитесь определять эту грань, каждый день в этом состоянии полудремы начинайте, как мы уже говорили, повторять про себя свое точно сформулированное намерение. Например: «Я приобрел автомобиль такой-то модели такого-то цвета такого-то года выпуска до такой-то даты» или «Я открыл собственное кафе к такой-то дате». Подсознание получит приказ и начнет работу над осуществлением цели.

Техника, как мы и предупреждали, достаточно сложная, но очень эффективная. Она действительно может помочь Вам добиться нужного результата. А теперь можно переходить к заключительной технике.

Техника «Циркуляр»

Но и даст Вам энергию для того, чтобы Вы смогли осуществить задуманное. Вы и не заметите, как начнете предпринимать действия для реализации цели. Эту технику необходимо выполнять в течение двадцати дней, за это время у Вас появятся первые результаты. Вы увидите, в каком направлении Вам следует двигаться, либо в Вашу жизнь придут люди, которые помогут Вам, либо возникнут определенные ситуации, которые будут способствовать Вашему намерению. Вы даже можете осуществить цель в течение этих 20 дней. Здесь все индивидуально.

Для выполнения техники «Циркуляр» Вам потребуется тетрадь потолще и ручка/карандаш. Теперь дадим алгоритм действий. На календаре необходимо отметить день, в который Вы начнете выполнять данную методику. Затем следует отсчитать от этой даты двадцать суток и пометить этот день как дату окончания выполнения техники. Это делается для того, чтобы Вы видели, в какой промежуток времени Вы должны получить первые результаты в воплощении цели.

Сделайте в тетрадке такую запись: «Я начинаю воплощать в жизнь свою цель (пишете, что конкретно Вы хотите достигнуть). Я устанавливаю время прихода первых зримых результатов в любой из 20 дней от даты начала практики».

Идем дальше. Сформулируйте желаемую цель. Обратите внимание, что формулировать ее надо так, как будто Вы ее уже достигли. Например: «Я зарабатываю 40000 рублей в месяц» или «Я умею садиться на шпагат». То есть не надо использовать формулировки «я заработаю», «я хочу заработать», «я научусь делать то-то». И еще раз повторим: надо ставить реалистичные цели. Ведь если Вы не верите в их достижение, толку не будет. Более амбициозную цель Вы всегда успеете поставить, когда достигнете предыдущую. Масштаб надо увеличивать постепенно.

После этого Вам надо обеспечить себе уединение как минимум на полчаса и сто раз написать свою сформулированную цель в тетрадку. И так надо делать на протяжении двадцати дней. Именно по 100 раз. Постарайтесь не прерываться, то есть, во-первых, писать фразу надо в один присест, во-вторых, не пропускать ни дня.

Итак, Вы познакомились с тремя техниками, которые можете применять на практике. Это результативные техники. Выберите себе по душе одну из них или используйте все три, здесь все на Ваше усмотрение. Результат обязательно придет. Единственное условие: Вы должны настойчиво практиковать эти упражнения и верить в то, что делаете.

Подсказки подсознания

Когда Вы начали применять эти техники, не ждите, что на Вас все упадет с неба. Подсознание поможет Вам высвободить заложенные в Вас ресурсы, находящиеся в дремлющем состоянии, заострит Ваше внимание на информации, помогающей достичь желаемого, подкинет Вам отличную идею и так далее. Но Вам в любом случае придется приложить определенные усилия для реализации намерения. Здесь нет никаких волшебных заклинаний, с помощью которых Вы мгновенно измените свою жизнь. Такого не бывает.

Давайте поговорим про подсказки подсознания. Оно будет Вам подсказывать, в каком направлении необходимо двигаться, чтобы достичь того, чего Вы желаете. Вы начнете обращать внимание на различные статьи, книги, телепередачи и так далее. Обращайте пристальное внимание на такие вещи. В них Вы можете обнаружить идею, как осуществить задуманное. Или Вам будут показаны те средства, с помощью которых Вы сможете достичь цели.

Например, если Ваша цель - выздороветь, Вы можете найти книгу, в которой будет описана методика борьбы с болезнью. Или Вы увидите телепередачу о человеке, который победил недуг, схожий с Вашим. И этот человек вдохновит Вас, а - это немаловажная деталь достижения цели, это дает дополнительную энергетику и решимость для осуществления задуманного.

Также обращайте внимание на людей, с которыми Вы встретитесь в период проработки цели. Какое мировоззрение у этих людей, какие мысли они высказывают? Например, Вы решили открыть свое дело, и Вы познакомитесь с человеком, который уже занимается бизнесом. И он поделится с Вами бесценным опытом или даже станет Вашим деловым партнером.

Особое внимание уделите своим мыслям и идеям, приходящим в голову. Вам может прийти интересная мысль, как открыть бизнес, как найти дополнительный заработок, как решить ту или иную проблему, в общем, все зависит от того, какую цель Вы поставили себе, а значит, и своему подсознанию.

Еще необходимо знать следующее: если Вы чувствуете усталость, апатию, то знайте, что это подсознание дает Вам понять, что Вы пошли не в том направлении. Поэтому четко реагируйте на свое состояние. Есть такое выражение: «выросли крылья за спиной». Если Вы чувствуете прилив энтузиазма, то это подсказка, означающая, что Вы идете в правильном направлении.

Это же относится и к Вашему эмоциональному состоянию. Если Вы чувствуете, что идете не туда, у Вас постоянно плохое настроение, повышенная раздражительность, то имейте в виду, что это бессознательное дает Вам сигнал, что Вы сбились с пути.

Если Вы хотите изменить качество своей жизни, то Вам придется перепрограммировать свое подсознание. Это дело довольно нелегкое, но вполне выполнимое и реальное.

Для перепрограммирования придется выполнять несколько простых действий. Но их придется выполнять регулярно и настойчиво, без всяких проволочек, симуляций и откладываний на потом. Иначе у Вас ничего не получится.

Как работает подсознание

Наше подсознание постоянно контролирует все наши действия, поступки, мысли. Если человек пытается что-то сделать выходящее за рамки привычного образа жизни, то он обязательно будет ощущать внутреннее сопротивление.

В таких ситуациях люди чувствуют себя очень некомфортно, возникает чувство беспокойства, раздражительности, неуверенности. Человек испытывает настоящий стресс и это даже может привести к возникновению болезни.

Таким образом, подсознание сопротивляется выходу человека из зоны комфорта. Такие действия, видимо действительно предохраняют всех нас от возможных необдуманных поступков и решений, являясь своеобразной системой контроля.

Но если мы будем действовать последовательно и настойчиво, то подсознание решает, что наши действия не случайны, они хорошо продуманны и Вы будете решительно идти до конца, то оно прекращает сопротивляться и переходит на сторону человека.

Это является переломной точкой, и наш контроллер становится надежным союзником.

Перепрограммирование, что необходимо предпринять

Чтобы вырваться из обычной жизни, выйти на качественно новый уровень и оторваться от привычки глотать интеллект вирусы, никак их не осмысливая, человеку необходимо выполнить такие шаги:

1. Определить из чего состоит Ваша система программирования.
2. Научиться расшифровывать метасообщения и интеллект-вирусы.
3. Разобраться с основными инструментами самопрограммирования.
4. Построить свою систему самопрограммирования.

Чтобы начать как-то осмысливать ситуацию, человеку придется внимательно вникать в содержимое своих любимых книг, телепередач, фильмов, сериалов, песен, музыки и так далее. Надо постараться расшифровать и сформулировать метасообщения, которые в них заложены и которые внедряются в наше подсознание.

Также следует отслеживать основные метасообщения и интеллект-вирусы в Вашем ближайшем окружении, в кругу семьи, в кругу профессионального общения.

Следует проанализировать интеллект-вирусы, которые влияют на наши вкусы и действия. Что мы предпочитаем употреблять в пищу, как любим одеваться. Чем мы занимаемся в свободное время, что предпочитаем смотреть, читать, слушать и так далее.

Это поможет проанализировать всю нашу жизнь, определить какие интеллект-вирусы негативно на нее влияют. После этого надо произвести необходимую коррекцию.

Более упрощенно это можно представить следующим образом:

1. Что Вы думаете?
2. Что Вы смотрите?
3. Что Вы читаете?
4. Что Вы кушаете?
5. Как Вы одеваетесь?
6. …………….

• Оставить все как есть.
• Произвести перепрограммирование и сделать из себя того человека, каким Вы мечтаете стать.

Первый вариант наиболее простой и не требует никаких дополнительных действий и усилий. Во втором случае придется изрядно потрудиться.

Метасообщение – это главная мысль какой-либо информационной единицы:

1. Книги
2. фильма
3. рассказа
4. телепередачи
5. анекдота
6. и т.д.

Эта главная мысль всегда есть и она всегда одна.

Как вырабатывать в себе полезные привычки

Перепрограммирование подсознание подразумевает вырабатывание в себе новых, полезных привычек. Это можно сделать при помощи соответствующих шагов. Давайте рассмотрим их подробнее.

Получение позитивной информации

Получение позитивной информации в первые 30 минут после пробуждения и последние 30 минут перед сном. Это может быть чтение позитивной литературы, просмотр фильмов, прослушивание музыки. Если не получается выделить 30 минут (особенно напряженно с этим в утренние часы), то выделяйте столько, сколько сможете. Польза будет в любом случае.

Ограничение негативной информации

Теленовости, интернет, газеты – все это допускается после получения порции позитивной информации, через час – два после пробуждения.

Расшифровывание метасообщений

При получении очередной порции информации, тренируйтесь в расшифровывании метасообщений, которые содержатся в ней.

Работа с аффирмациями.

Аффирмации – это такие жизнеутверждающие предложения, которые несут в себе положительный заряд. Для этого подбирают для себя коллекцию таких аффирмаций, распечатать их и постоянно в течении дня просматривать. Очень удобно для этих целей использовать визитницу. Вместо визиток использовать небольшие карточки с написанными на них позитивными утверждениями.

Работа с визулизационными картами.

Для этого необходимо подобрать графику с изображениями той жизни, о которой Вы мечтаете для себя. Далее развешиваем эти изображения там. Где Вы можете их видеть как можно чаще.

Одно важное условие при этом следует соблюдать. Желательно, чтобы никто посторонний не видел этих картинок. Иначе своими замечаниями, рассуждениями или насмешками могут свести к нулю все усилия по перепрограммированию.

Смысл всех этих действий состоит в том. чтобы выработать свою систему контрпрограммирования. Ведь от негатива с вредными интеллект-вирусами Вы не сможете полностью уберечься. Она все равно найдет Вас, так или иначе.

В результате Вы сможете распознавать все, что несет Вам та или иная информация, все их метасообщения и интеллект-вирусы. И теперь уже Вы сами будете определять как воспринимать эту информацию.

При выполнении шагов по перепрограммированию, Вам следует подобрать и применять те приемы, которые действуют на Вас наиболее эффективно. Ведь все люди индивидуальны и на одних лучше действуют аффирмации, на других позитивное чтение, а на третьих – хорошая музыка.

Подводим итоги.

Для своего перепрограммирования следует сделать следующее:

• Составить перечень каналов, по которым к Вам поступает информация, несущая интеллект-вирусы и программы.
• Расшифровать метасообщения, которые несут все эти каналы.
• Проведение необходимых изменений.
• Приступить к работе с приемами самопрограммирования и выработки новых полезных привычек.

Если Вы хотите серьезно заняться пересмотром своей жизни и значительно улучшить ее качество, то настоятельно советую Вам познакомиться с курсом Павла Берестнева «Волшебник внедрения».
Здесь Вы найдете ответы на все вопросы, которые могут возникнуть при работе со своим подсознанием.
Желаю Всем успехов

В Бэкмологии должное внимание уделяется техникам НЛП, программирования и депрограммирования сознания. В данной статье мы приводим краткий обзор техник депрограммирования, завоевавших в последнее время большую популярность.

Что такое депрограммирование подсознания?

Человеческая психика состоит из двух существенно отличающихся по «объему» частей – сознательной и неосознаваемой, называемой также подсознанием. И если с первой мы худо-бедно обращаться умеем, то вторая до недавних пор была абсолютной terra incognita и никакого практического интереса к себе не привлекала. И совершенно напрасно.

Как показывает практика, возможности нашей психики во много раз превышают те, с которыми мы привыкли обращаться сознательно. Человек осознанно использует всего 3-10% ресурсов своего мозга, остальные же отнюдь не бездействуют, а используются в работе подсознания. «Ну и что?» – спросит кто-то. – «Какое мне дело до какого-то там подсознания, если я его не ощущаю и никак не могу использовать?» Оказывается, все обстоит совсем не так. Подсознание играет важнейшую роль в жизни человека, и работать с ним не только можно, но и чрезвычайно полезно для решения многих практических задач и для собственного благополучия в целом.

Дело в том, что подсознание, на самом деле, является нашим могучим слугой и верным помощником, вне зависимости от того, работаем мы с ним специально или нет (и подозреваем ли о его существовании вообще). Благодаря огромному количеству автоматизмов, которые оно содержит и реализует, нам не нужно думать о целой куче разных вещей, от последовательности движений при ходьбе до анализа текста при чтении (научившись читать, мы воспринимаем смысл написанного автоматически, не задумываясь). Все эти вещи случаются как бы «сами собой», хотя на самом деле, все они являются проявлением нашего намерения, «прописанного» в подсознании и реализуемого им независимо от нашей сознательной воли. И примеры, приведенные выше – это всего лишь верхушка айсберга! Наше подсознание, а точнее, содержащиеся в нем программы, фактически, полностью определяют нас как личность, определяют то, кем мы являемся, поскольку личность (как то, что выделяет, отличает нас от других) – это просто набор реакций, подавляющее большинство которых запрограммировано в подсознании.

Проблема в том, что наряду с полезными и безвредными автоматизмами, подсознание содержит также грандиозное количество бесполезных и вредных реакций. Подсознанию ведь все равно, что запоминать и реализовывать. В него можно «погрузить» положительные цели и намерения, а можно – негативные, вредные, разрушительные, и к сожалению, воспитание в нашем социуме, основанном на страхе, подавлении и насилии, куда чаще прививает последние. С самого рождения психику ребенка начинают калечить, отказывая ему в понимании, ласке и любви, оскорбляя и унижая его, втискивая его в жесткие рамки поведения и шаблоны мышления, навязывая ему поощряемые социумом цели и устремления, вливая в него ложные верования, постулаты, установки и принципы и еще массой разных способов воспроизводя в нем свою и общественную ментальность. В силу своей неосознанности ребенок принимает все это за чистую монету, а когда хоть какая-то осознанность могла бы появиться, «поезд уже ушел» – «заглюченность» уже столь тотальна, что куча хлама на «подкорке», фактически, управляет человеком, и всю оставшуюся жизнь он только и делает, что воспроизводит ее в себе и в других. Средний человек в нашем социуме представляет из себя ментального инвалида, раздираемого кучей конфликтов невротика, с чрезвычайно развитыми чувствами вины, стыда, ненависти к себе и страха, из-за которых он саботирует 90% своих попыток чего-то достичь и не позволяет себе жить полной и счастливой жизнью. Причем сделать тут простым усилием воли что-либо практически невозможно – сформированная за десятки лет подсознательная часть личности куда сильнее осознаваемой, отчего попытки противостоять самому себе, как правило, заканчиваются лишь фрустрацией и всплеском ненависти к самому себе. Изменить себя можно, но только путем воздействия на подсознание с целью устранения содержащихся в нем корней психических явлений, и именно для это и является предметом техник депрограммирования подсознания.

Депрограммирование – это наиболее естественный и экологичный способ управления подсознанием. Депрограммирование подсознания заключается в устранении из подсознательных корней обрабатываемой проблемы ментальной энергии, придающей им командную силу. То есть, если программированием можно назвать «закладку» в подсознание какого-то постулата, программы, цели и т.д., вместе с ментальной энергией на их исполнение, то депрограммирование состоит в высвобождении этой энергии. Мы устраняем из «ментального материала» энергию – и он превращается в пустой глюк, не имеющий над человеком никакой власти. Разумеется, из памяти этот материал при этом не стирается, просто он уже не вызывает в человеке никакой автоматической реакции.

Почему же работа с подсознанием столь важна и в чем ценность техник депрограммирования? Начнем с того, что человек осознает лишь малую часть своей психики. Хорошо известна метафора, сравнивающая психику человека в целом с айсбергом, а сознательную ее часть – с его верхушкой. Что же там, «под водой», в неосознанном? Практика депрограммирования показывает, что подсознание помнит практически все, что когда-либо происходило с человеком, и «заряжено» этим прошлым просто невероятно. Пока сам не начнешь копаться в своих мозгах, и близко не представляешь себе масштаб залежей «мусора» в голове среднего человека. Следы травмирующих эпизодов в прошлом (о многих из которых человек уже давно «забыл», но влияния своего они на него не потеряли), комплексы, неврозы, навязчивые мысли, «липовые» представления о мире и о самом себе (в особенности – о своей ограниченности, никчемности и слабости!), внедренные социумом цели и программы – и это далеко не все, что «загрязняет» ум обычного человека. И весь этот конгломерат в подсознании столь велик и «сцементирован», что именно он, на самом деле, определяет жизнь человека и его самого, а не сам человек. «Хвост виляет собакой».

Программирование – «пере» против «де»?
В принципе, все подходы к работе с «мозгом» можно упрощенно свести к двум вариантам – перепрограммирование и депрограммирование.

Перепрограммирование – это любого рода попытки изменить человека путем внушения новых моделей поведения. Тут и аффирмации, и гипноз, любого рода «сублиминальные аудио программы» и т.п. Тем или иным способом встраивается новая модель поведения. Однако тут есть некоторые нюансы. При перепрограммировании зачастую не удаляются причины и корни первоначальной проблемы. Образно говоря, мы пытаемся закрасить старые потрескавшиеся облезлые крашенные-перекрашенные стены новой краской. Да, какое-то время это будет красиво и довольно-таки прилично выглядеть – но подумайте, что станет, когда краска начнет облупляться. И вот когда она прохудится – вылезет во всей красе старый ужас, и заявит о себе в полный голос – зачем пытался меня скрыть? А не выйдет – вот он я красивый какой.

Это одна из причин, по которой столь модные нынче аффирмации зачастую неэффективны в долговременной перспективе – ведь сама проблема не устраняется, и после того, как вы перестанете подпитывать аффирмации повторениями, старые модели поведения могут вернуться (и часто возвращаются). Можно, конечно, «изнасиловать» себя и свое подсознание постоянной долбежкой, и оно сжалится над вами, и примет насаждаемые ему модели поведения – но однажды может прийти час, когда за это придется заплатить сполна. Проблема-то никуда не делась и никак не решилась! Она просто отодвинулась и замаскировалась, и однажды она напомнит о себе с полной силой, чтобы неповадно было в дальнейшем себя насиловать.

Существует также и подход иного рода – депрограммирование. Это реальная работа по решению своих проблем, а не маскированию их или «обучению жить с этим». Вы встречаетесь с проблемой лицом к лицу и ее просто решаете – и все, проблемы нет, вы идете дальше. Причем решение проблемы – это не «пересиливание себя» или применение к себе какой-то там «силы воли». Утверждения типа «я должен быть сильнее этой проблемы» или «мужики не должны поддаваться проблемам» – это как раз из области перепрограммирования, а конкретнее – изнасилования себя вместо конкретного решения проблемы. Также, решение проблемы – это не обсасывание ее со всех сторон, не любование ей, и не иного рода рефлексия на тему проблемы, выдаваемые за реальную работу.

В случае депрограммирования, это просто какой-то конкретный рабочий процесс по рассмотрению проблемы, нахождению ее причин и их устранению тем или иным способом. Пример подхода «депрограммирования» – BSFF, EFT, дианетический одитинг, а также любые психологические системы, при которых человек реально устраняет причину, а не маскирует ее сверху «новыми моделями поведения». Вот после того, как мусор, который составлял проблему, будет вычищен из «мозгов» – можно и о новых моделях поведения подумать, а до того это будет сплошная непрекращающаяся война в голове между старым и новым (причем старое победит в большинстве случаев – ведь оно сильнее).

С помощью техник депрограммирования можно решить практически любую психологическую или имеющую психологические корни проблему. За считанные минуты и даже секунды часто устраняется влияние травмирующих эпизодов в прошлом (даже такого, как потеря близкого человека, изнасилование и т.д.). Уходят с младенчества внедряемые чувства стыда, вины, неприятия себя, ненависти к себе и к миру и т.д. Преодолеваются апатия, депрессия, тоска, отчаяние, жертвенность, чувство безысходности и тому подобные негативные эмоциональные состояния. Снимается множество ограничивающих постулатов и убеждений, что позволяет человеку быть более гибким, активным и счастливым. Гарантированно лечится неразделенная любовь (но только при желании человека вылечиться!). Можно избавиться от практически любых психологических зависимостей (однако эти техники не предназначены для лечения тяжелых физических зависимостей вроде алкоголизма или наркомании, прошу заметить). В частности, полезной часто оказывается «прочистка мозгов» на тему денег – замусореннейшей темы. Это не значит, что вы сразу же разбогатеете, да и что вообще разбогатеете – тоже не означает. Однако отношение к деньгам у вас станет более здоровым, что помогает зарабатывать деньги и легко распоряжаться ими. Заметим также, что хотя эти техники не предназначены для лечения каких-либо болезней, по мере проработок многие болячки уходят, т.к. «рыба гниет с головы».

Все техники депрограммирования объединяет и отличает от других направлений и школ «саморазвития» (таких, как когнитивная и гештальт-психотерапии, НЛП, перепрограммирование, методики Норбекова и т.д.) их нацеленность на устранение корней психологических проблем в подсознании. Причем именно на устранение («разряжение»), а не на установку каких-то новых программ поверх глубоко укорененных старых («перепрограммирование») или заталкивание проблемы вглубь, так, чтобы она не давала о себе знать (до поры, до времени, конечно).

Предметом работы техник депрограммирования являются «заряды» ментальной энергии в подсознании. Простейшим примером ментального заряда является заряд на каком-либо эпизоде в прошлом. У каждого в жизни было немало тяжелых эпизодов, вспоминания о которых вызывают негативные эмоции или ощущения. Эти эмоции, ощущения могут быть приглушены или даже задавлены до неощутимости, но если вы погрузитесь в такой эпизод «с головой» особенно, взяв какой-нибудь эпизод «пожирнее», из детства, то они захлестнут вас едва ли не сильнее, чем когда этот эпизод собственно происходил. Эта автоматическая эмоциональная реакция и есть признак заряда – хранимого в подсознании «кванта» ментальной энергии, благодаря которому оно и может эту реакцию создать. Заряды бывают на людях (к примеру, трудно без боли и тоски вспоминать об ушедшем человеке), на местах (страх ходить по улице, где подвергся нападению, хотя эта улица не более опасна, чем другие) и на многом другом. Процедура депрограммирования устраняет заряды энергии из подсознания, так что носители этих зарядов, будь то эпизоды, люди, места и т.д., уже не вызывают в человеке никакой автоматической реакции. Необходимо добавить, что «разряженные» воспоминания, конечно, не стирается, но воспринимаются они уже совсем по-другому – нейтрально, как архивные записи.

Активация первичных энергий – ПЭАТ

Аббревиатура ПЭАТ расшифровывается двумя способами, как ПЕРВИЧНЫХ ЭНЕРГИЙ АКТИВАЦИЯ и ТРАНСЦЕНДЕНЦИЯ или ПСИХО ЭНЕРГИЯ АУРА ТЕХНОЛОГИЯ.

ПЭАТ был создан на стыке нынешнего и прошлого веков или тысячелетий, известным сербским мастером Живорадом Михайловичем (Славинским). Живорад Славинский, клинический психолог по образованию, на настоящий момент посвятил исследованию областей Духовного развития и личностного самосовершенствования порядка 50 лет своей сознательной жизни и сделал немало открытий и усовершенствований в этих областях.

На создание ПЭАТ повлияло несколько ключевых факторов. Знакомство с энергетическими, меридианными терапиями (в частности TFT, созданное Роджером Каллаханом и EFT, созданное учеником Каллахана, Гери Крейгом) и практическое их применение, явилось одним из ключевых моментов в создании ПЭАТ. Данная история, повлиявшая на создание ПЭАТ, была рассказана Живорадом Славинским, на одном из его семинаров. Однажды его верная спутница и супруга Альда (Ядранка), мучилась головной болью и попросила Живорада попроцессировать ее одним из методов энерготерапии. Живорад с энтузиазмом взялся и через несколько циклов простукивания по акупунктурным точкам, головная боль исчезла! Но в этот раз долго радоваться не получилось, поскольку через несколько секунд, Альда пожаловалась на боль, возникшую в области желудка. Проработав боль в желудке, к общему удивлению, Альда выдала еще несколько содержаний, возникших в ее теле и разуме. Это и стало ключевым моментом, который в дальнейшем значительным образом повлиял на создании Глубокого ПЭАТ.

Таким образом, прародителями ПЭАТ являются энергетические меридианные терапии, которые напрямую работают с универсальной жизненной энергией (аурой), воздействуя на невидимую энергетическую основу психологических и эмоциональных расстройств, посредством акупунктурных точек. Согласно энергетическим меридианным терапиям, в момент травматического переживания нарушается естественный поток энергии в наших тонких энерготелах (ауре), возникает искажение (аттрактор), которое меняет интенсивность и направленность «здорового» потока энергии в меридианах ауры. Точки акупунктуры расположены на энергетических меридианах, посредством меридианов происходит взаимообмен и распределение энергии между различными органами нашего тела, а также энергетический обмен между микрокосмосом (человек) и макрокосмосом (внешний источник энергии, космос). Нажимая или простукивая по точкам акупунктуры, сосредоточившись на психологической или эмоциональной травме, мы получаем доступ к энергетическим искажениям в соответствующих меридианных ходах, воздействуем на составляющие травмы, стимулируя интенсивность движения потоков энергии, что способствует восстановлению равномерного «здорового» распределения энергии в соответствующих «проблемных» зонах ауры. Эти и многие другие, накопленные в результате долговременных исследований и практик, знания привели к осознанию сильных и слабых мест энергетических меридианных терапий, что привело к возникновению квантового скачка в исследованиях Живорада и рождению ПЭАТ.

ПЭАТ пошел гораздо дальше всех имеющихся энергетических меридианных терапий (TFT, EFT, BSSF и других) в плане эффективности и стабильности результата. Правда это касается Глубокого ПЭАТ. Базовый ПЭАТ подобен по применению TFT, EFT и также применяется лишь к начальной травме или аспекту травмы, игнорируя все другое «сырое» содержимое тела и разума, всплывающее по ходу процесса. Глубокий ПЭАТ, вместо того чтобы останавливаться на отдельно взятом симптоме, обрабатывая его, он идет дальше по цепочке когда-то подавленных содержаний тела и разума, прямо к корневой причине, в основании которой лежит пара полярностей. Глубокий ПЭАТ проникает в глубочайшие слои разума, так называемые «метаструктуры» и прорабатывает корни и негативные убеждения, лежащие в основании проблем.

Рассмотрим вкратце теоретические аспекты ПЭАТ.

Заряд. В основе ПЭАТ лежит идея об эмоциональном заряде. Этот самый заряд возникает в тот момент, когда человек потерпел поражение. Не важно, какое именно, в какой форме, но он проиграл. В этот момент энергия намерения плюс энергия обиды, расстройства и невозможность перечить объединились в один заряд, который занял свое место в нашей ауре. В этом заряде заключены весьма неприятные эмоции, и испытывать их не хочется. И тут включается механизм психологической защиты. Он фактически выделяет некоторое количество энергии для капсулирования заряда. И у нас получается такой «киндер-сюрприз», оболочку которого требуется постоянно поддерживать целостной. А это требует постоянного расхода энергии. Иногда происходят события, напоминающие тот заряд, и тогда он резко активизируется, срывая защиту и начинает транслировать свое содержание. Мы в тот момент чувствуем себя ужасно, и стремимся любыми силами подавить эти ощущения. И тратим еще больше энергии на сохранение «статус-кво». Откуда берется вся эта добавочная энергия? Это та энергия, которая производится организмом и тратится не по назначению.

Полярности – это «противоположные» понятия, концепции, наименования, отождествления и ярлыки, которыми оперирует наш ум. Вообще, полярности являются основой всего мировоззрения обычного человека, и определяют его жизнь в очень большой степени. Полярности служат основой оценочности восприятия и разделения мира на части. Вместо того чтобы воспринимать мир единым, каким он и является, человек делит его на части при помощи полярностей. Например, «добро – зло», «красота – уродство», «опасность – безопасность», «свобода – несвобода» и другие.

Сами по себе полярности не хороши и не плохи. Они просто есть. Интересные явления начинаются в тот момент, когда человек решил, что один полюс хороший, а другой – плохой. То есть человек ввел в полярность заряд. Некоторое время он верит, что так оно и есть. И старается вылезти из «плохого» полюса к «хорошему». И это ему даже удается! Некоторое время человек блаженствует в «хорошем» состоянии, но затем постепенно полюса меняются местами. Хороший полюс становится отвратительным. И начинается новое путешествие из нового плохого к новому хорошему. И все повторяется. Какие-то полюса успевают сменить знак за считанные секунды. Какие-то – за несколько лет. И эта игра идет постоянно, в жизни любого человека. Она с одной стороны приносит ощущение драйва – постоянно что-то происходит, а с другой стороны – это пустая трата жизни на колебания туда-сюда.

Объясним простым языком, что собой представляет травма. Представим момент образования травмы и полярностей в ее основании, простейшим примером. Маленькая девочка гуляет по улице и видит «обаятельную» собачку, которая бежит ей навстречу. Опыт общения с собаками у девочки до этого момента ограничен лишь приятными воспоминаниями или отсутствует вовсе. Она радостно бежит навстречу собачке, с целью погладить и приласкать ее, а также испытать соответствующие приятные ощущения от этого процесса. Собака в ответ, неожиданно скалит зубы и бросается на девочку. Девочка сильно пугается и у нее возникает шоковое состояние. Налицо травма. В дальнейшем, всякий раз, когда девочка видит собаку, даже самую безобидную, у нее возникают неприятные ощущения и страх. Она даже может забыть этот момент, выдавив его из «активной» части сознания. Собака сама по себе не является хорошей или плохой, доброй или злой. Она может проявлять себя по-разному, в зависимости от внешних и внутренних факторов. У девочки же теперь все собаки «злые». В сознании девочки произошло разделение целого (любых возможных проявлений собаки) на две полярности, причем в разуме доминантной и навязчивой, («единственно правильной»), является «негативная» полярность, определяемая сильнейшим эмоциональным резонансом, оставившим неприятный «заряд» в ментальной вселенной девочки. Одна полярность (например, «добро») позитивная, которая состоит из радостного желания (цели) девочки погладить собачку и получить позитивные ощущения, которое не реализовалось. Другая полярность (например «зло») негативная, состоит из «неадекватного» поведения собаки и реакции девочки на это поведение. Эти полярности разделены в разуме девочки сильным зарядом – ядром травмы, которое состоит из образа бросающейся собаки, сильного спазма в области груди или живота, негативной эмоции страха и решения о поражении – «Собаки опасны и злы!».

Любая травма в течение времени претерпевает некую эволюцию. Ядро или корень травмы все время неизменно, но по жизни, так или иначе, происходят ситуации активирующее этот гештальт, травму. Взрослая женщина частенько испытывает неприятные ощущения в некоторых ситуациях, когда где-то на «горизонте» появляется собака и не осознает причины своего столь странного поведения. Ей это не нравиться, она старается избавиться от неприятных симптомов и подавливает всплывающие «негативные» мысли эмоции и телесные ощущения. Таким образом, вокруг «ядра» травмы образуется некое наслоение из подавленного «сырого» материала (мысли, эмоции, телесные ощущения, мысли) или цепь «промежуточных» содержаний.

Голографичность времени . Третий столп энергетических терапий, к которым относится ПЭАТ, является понятие голографичности времени. Голограмма – это объемное изображение. Если голограмму сломать, то на каждом обломке вы снова увидите весь предмет целиком! Правда с меньшим качеством. Наш мозг устроен схожим образом. Любая ситуация, сколь длительной она не была, доступна через любой момент этой ситуации. И устранение заряда из единственного момента устраняет его из всей ситуации в целом! Это достаточно просто объяснить с точки зрения нейрологии, Любая ситуация вызывает в мозгу построение определенной сети нейронов. Если в ситуации есть заряд, то сеть находится в возбужденном состоянии и подавляет соседние области мозга. Выбрав ситуацию, сделав с нее стоп-кадр (замороженный во времени миг прошлого) и стерев из этого стоп-кадра заряд, мы разрушает механизм самоподдержания заряда в нейронной сети. И она разрушается, устраняя болезненность из ситуации. При этом сама ситуация остается как память, но в ней уже как в старой фотографии отсутствуют краски, эмоции, ощущения. Просто старая фотография.

Цикл процессинга. Любая работа с зарядом происходит через несколько фиксированных стадий: принятие, воспроизведение, отпускание.

Принятие – это волшебное действие, которое снимает с заряда защитную оболочку. Принять – это значит признать, что такая ситуация была. При этом начинать корить себя за то, что она была – это как раз признак неприятия.

Воспроизведение . Высвободившийся из плена заряд (после принятия) вызывает у нас те чувства, которые в нем записаны. Это и эмоции, и телесные ощущения, и мысли. И они крайне неприятны! Чтобы заряд пропал, его надо использовать по назначению. Просто перепрожить все то, что в нем записано. И как только начинаешь старательно усиливать эмоции, телесные ощущения и мысли, они исчезают.

Отпускание . Дети владеют им в совершенстве. Вы наверно видели, с какой скоростью ребенок 3-4 лет переключается с горького горя на радостный смех. Проходит порой меньше минуты, и слезы высохли, горе забыто, и жизнь прекрасна. Часто ли таким может похвастаться взрослый? Вряд ли. Горе, обида, ревность, месть делают жизнь многих людей осмысленной. Есть к чему стремиться (отомстить). Оправдывается собственное бездействие (я так горюю). Но как только мы начинаем заниматься своей психикой, нам нужно научиться отпусканию. Этот процесс может сопровождаться телесными ощущениями, и всегда вызывает изменение эмоционального состояния. Для того чтобы поймать состояние, вы можете представить, что текущее состояние, которое вы хотите отпустить выглядит как комок грязи. Представьте, что этот комок лежит на горке, намазанной маслом. И он скатывается вниз, полностью, не оставив даже следа на горке.

На основе этого цикла процессинга построены разнообразные системы работы с собой. Они делают акцент на разные части цикла. Например, на принятии базируется «Радикальное прощение». На принятии и воспроизведении - «Техника Эмоциональной Свободы» (EFT). На отпускании – «метод Седона».

Энергетические терапии зародились из симбиоза психоанализа и акупрессуры (лечение при помощи давления на точки тела). Как выяснилось, если концентрироваться на ощущении и одновременно замыкать пальцами точки меридианов, заряд из энергетического тела уходит гораздо легче. Когда этот эффект был открыт, была предпринята попытка составления атласа точек для различных психических и психологических недугов. Попытка увенчалась успехом, и была создана система TFT. Обучение ей занимало З года. Затем возникла идея стандартизировать набор точек, включив в него по одной точке из каждого меридиана. И этот подход сработал. Позднее, эмпирическим путем было найдено, что достаточно использовать всего 4 точки. З из них на лице, около глаза, и одна на грудине. Традиционно, точки называются по номерам. И точка на груди так и зовется - грудная точка.

Расположение точек:
1 – в углу брови, ближе к переносице, на краю глазницы. Вы можете нащупать в этом месте углубление в кости глазницы. Часто довольно болезненная точка.

2 – немножко ниже наружного угла глаза, на глазнице. Тоже есть выемка.

3 - прямо под зрачком, на глазнице. Тоже есть выемка.

Грудная точка. Для мужчин – пересечение линии грудины и линии, соединяющей соски. Женщинам проще найти эту точку найдя место, с которого начинается впадина на грудине, и сместившись от нее вниз на ширину двух пальцев.

Круговой процессинг. Вы живете среди людей. И вы знаете, чего ждать от того или иного человека. И ваши ожидания действуют на окружающих как команды. Если вы ждете упреков, вас старается упрекнуть каждый. Как только меняется ваше восприятие человека, меняется и сам человек. Для того чтобы изменить отношение к человеку, мы делаем хитрое действие. Ставим 2 пальца руки на грудь и говорим «Я больше не я, я ____ » (тот человек). И дальше работаем от его лица. По завершении работы снова 2 пальца на грудь и говорим «Я больше не ____, я снова я». В процессе такой работы, многократно бывало так, что процессируемый начинал видеть те места, в которых в данный момент находился тот, за кого работали. Переживал сходные состояния, вел себя как тот человек. Если обращаться к метафизике, то можно утверждать, что на самом глубинном уровне все люди являются одним существом. И такая подмена вполне переключает одного человека в роль другого. И сразу возникает крамольная мысль – а давай я проведу процесс за кого-то. Отучу мужа пить, вылечу тещу от хронической депрессии и т.д. Такое замещение, работу за кого-то можно делать, только если вы – непосредственный участник прорабатываемой с этим человеком ситуации, либо человек находится без сознания, либо это ребенок до 12 лет, либо это домашнее животное. Такой процессинг с сознательными взрослыми может сильно повлиять на вашу жизнь не самым лучшим образом.

Круговой процессинг, еще его называют холистическим – это процессинг, от имени другого человека, имеющего отношение к вашей проблеме. Ведь, как правило, в какой либо ситуации или событии есть несколько действующих лиц. Довольно редко проблема связана только с одним человеком.

Суррогатный процессинг – это процессинг за человека, которому мы хотим помочь в решении его проблемы. Применяется, в случае, если провести процессинг лично с требуемым человеком по каким-то причинам не представляется возможным. Например – это работа с зависимостями, когда зависимый человек ни в какую не хочет участвовать в каких либо терапиях.

Праймы (первичные полярности). Первичными называются те полярности, которые разрядились (интегрировались, слились) у клиента первыми, и после этого не пришло никакого нового материала. Первая интеграция часто вызывает ни с чем не сравнимое состояние. И это состояние может удерживаться от нескольких минут, до нескольких дней. Если у вас не интегрированы первичные полярности, то вы сами не сможете сделать себе процесс Глубокого ПЭАТ. Вы просто будете засыпать в процессе. Найдите себе процессора ПЭАТ, чтобы он вас провел через процесс 2-3 раза. И тогда вы уже сможете делать процесс дальше самостоятельно. Часто слияние первичных полярностей является для человека самым ярким духовным опытом в его жизни. Люди с развитой эмоциональной сферой могут переживать это состояние по нескольку дней. У более эмоционально стабильных людей, процесс завершается достаточно быстро. Минут 20-30, и они уже снова в привычном состоянии сознания. Но в любом случае, слияние праймов забыть трудно.

ПЭАТ совмещает в себе терапевтический метод и систему духовного развития. Как метод целительства представляет собой трансперсональную, энергетическую терапию, которая эффективно удаляет цепи травм без побочных эмоциональных срывов. Высвобождая заблокированные энергетические потоки в ауре существа, пэат делает осознанными и нейтрализует противоположности (полярности) из различных пластов времени. ПЭАТ способствует ускорению духовной эволюции и открытию высших измерений сознания. Трансформирует уровень духовного развития на более высокую ступень.

Эффективность и прогрессивность техник ПЭАТ заключается еще и в холистическом или всестороннем подходе к проработке актуальных психологических проблем. После основного процесса ПЭАТ, включая все уровни ПЭАТ, всегда проверяется оппозиция (сопротивление разрешению проблемы), суть другая скрытая часть «заряда» проблемы, которая может оказать ключевую роль на постоянство достигнутого результата. То же самое относится и в проверке позиции «В будущем», когда процессируемому задают соответствующий вопрос, проверяя наличие «заряда» в этой позиции. И если у человека есть ощущение, что эта проблема может вернуться в будущем без его на то воли, то процесс ПЭАТ запускают по-новому с этим ощущением. Если у процессируемого есть потребность в прощении кого-либо, то проводят соответствующую процедуру.

Практикуя технику ПЭАТ, кроме полученных результатов, освобождения от ментальных ловушек, негативных зарядов прошлого, свободы поведения в различных областях жизни, человек получает и Духовное освобождение, иммунитет к стрессам. Также, учась принимать и полноценно переживать «негативное» содержание прошлого, тем самым освобождая себя от его навязчивого и деструктивного влияния в настоящем, субъект вырабатывает навык воспринимать происходящее с ним в жизни, на более качественном уровне восприятия действительности, постоянно развиваясь и духовно эволюционируя.

Процессинг и процессор. Разберем понятия процессинга и роли процессора в нем.

Духовный или терапевтический процессинг – вид концентрированной самопроверки, глубокое погружение в неуравновешенные сознательные и бессознательные структуры личности, обремененные вредной и деструктивной эмоциональной нагрузкой. Целью такого погружения, является перепроживание «истинного» опыта и избавление от навязчивого влияние негативно заряженных элементов прошлого опыта.

Просветление человека имеет место не через осознание светлой стороны, а посредством постижения темной, бессознательной стороны нашей личности (К. Г. Юнг). Также можно отметить, что процессинг представляет собой сосредоточенное, сознательное движение от невежества к гнозису, то есть к освобождающему знанию, к свободе и независимости от реактивных мыслей, эмоций и неверных убеждений, компульсивных поступков.

Любая эффективная терапевтическая деятельность или процесс состоит, как правило, из двух человек. Например, терапевт и пациент. В Духовном процессинге, процессируемый направляет свою энергию на глубокое погружение в процесс исследования своего разума с целью перепроживния различных проблемных моментов, изучения прошлого опыта, часто неприятного. Процессор же исполняет роль своеобразного проводника, который управляет и контролирует процесс на момент его корректности и эффективности.

В Духовном процессинге, процессор – человек, ведущий и контролирующий процесс согласно определенного алгоритма, поддерживающий его корректность, соблюдающий некоторые условия с целью достижения благоприятного результата для процессируемого, цели процессинга.

В ходе процессинга создается некий энергетический контур процессор – клиент. Для эффективности процесса и, соответственно для получения желаемого результата, необходимо, чтобы контур был замкнут. Это зависит от многих факторов. От открытости, искренности процессора и клиента, степени доверия друг другу. Но самым важным фактором, который существенным образом влияет на процесс энерготерапии, является намерение. Причем, как истинное намерение клиента разрешить свою проблему, так и соответствующее намерение процессора помочь клиенту. Все эти факторы, направленные одним согласованным потоком в направлении достижения желаемого, существенным образом увеличивают шансы на успешный результат.

Проводился эксперимент, в котором замерялся энергетический взаимообмен между акупунктурными точками целителя и пациента. Разрядка энергии была гораздо интенсивнее при работе в паре целитель – пациент, чем когда клиент самостоятельно занимался той же самой энергетической терапией. Данный эксперимент показывает важность роли терапевта, поскольку его намерение синхронизируется с намерением клиента, в направлении достижения общей цели исцеления. Намерение, определяется как прямое волевое усилие, направленное на достижение определенной цели. Это дает объяснение и тому значительному различию, которое наблюдается между случаями, когда клиент в процессинге целиком сосредотачивался на своей проблеме, и случаями, когда клиент работал с проблемой диссоциированно. Так что, очень важным является аспект влияния намерения на ход процессинга, когда положительная психическая энергия процессора вступает в резонанс с энергией клиента, когда оба они нацеливаются на определенную конечную цель в процессинге.

Живорад Славинский неоднократно обостряет внимание на этом факте: «Первое и самое важное – это значимость направленного внимания и создания намерения на клиента при проведении индивидуального процессинга. Успех критически зависит от того, направляет ли процессор максимальное внимание на клиента и имеет ли он намерение помочь ему, или процессор делает это лишь частично или даже на автомате, не вовлекаясь в процесс по-настоящему».

Так что, от процессора, если он действительно вкладывается в процесс, искренен и открыт, вы обязательно почувствуете соответствующие вибрации его намерения. И обратное, если процессор вял и лишь деланно улыбается, проводя процессинг. Данная терапия – не подобие психоанализа, где терапевт сохраняет нейтральную «ноль» позицию. Здесь же в процессе работы каждый выполняет свою роль, но обоюдоактивно! И это основополагающая величина для создания благоприятных условий процессинга.

Выбирая «своего» процессора, нужно задействовать интуицию, дабы не обмануться в ожиданиях. Поиск, основанный лишь на логике и умственном анализе, довольно часто приносит обратный, желаемому, результат. Здесь, как и во всем, желательна золотая середина между анализом и интуицией. Знайте, что самой дорогой и раскрученный процессор не обязательно лучший. Если вы чувствуете, что по каким-либо соображениям или ощущениям вам некомфортно работать с процессором, меняйте не раздумывая.

Техники ПЭАТ. Различают Базовый ПЭАТ (поверхностный) и Глубокий ПЭАТ. Глубокий ПЭАТ делится на уровни. Глубокий ПЭАТ (ГП), ГП-2, ГП-4 (идентичен ГП-3, разница в использовании точек акупунктуры, активизирующих энергетические меридианы, использовании обоих полушарий головного мозга).

Базовый ПЭАТ применяется для проработки актуальных проблем, как долговременных, так и недавно появившихся. Сохраняя внимание на проблеме или травме, нежелательном психологическом состоянии, человек замыкает в определенном алгоритме точки акупунктуры, глубоко дышит, значительно уменьшая или устраняя воздействие проблемы. Простой и эффективный метод для самостоятельного применения.

Глубокий ПЭАТ – единственная на данный момент техника, позволяющая естественным образом выявить и нейтрализовать первичные полярности (праймы) человека. ПЭАТ решает проблему, выявляя и интегрируя основную пару полярностей, которые лежат в ее основе. В Глубоком ПЭАТ, человек фокусируется на подавленном бессознательном содержимом, которое всплывает на поверхность его сознания. Не задерживаясь на всплывшем «сыром» материале (нежелательные психологические состояния, деструктивные мысли и убеждения, дискомфортные физические ощущения и пораженческие решения), который человек обрабатывает согласно определенному алгоритму, он продвигается все глубже и глубже, по цепочке «сырого» материала, пока не достигнет «корня» проблемы, где располагается пара полярностей. Выявляя и нейтрализуя эту пару полярностей, лежащую в основе проблемы, решаем и саму проблему. В отличие от всех остальных энергетических терапий, ориентированных на сокращение и устранение симптомов расстройств, Глубокий ПЭАТ ориентирован исключительно на устранение базовой причины.

Глубокий ПЭАТ уровень 2. Данный метод используется в некоторых случаях. Когда человек не может выполнить классический Глубокий ПЭАТ по разным причинам и при работе с «интеллектуалами», которым сложно отделить свои эмоции от мыслей. Этот уровень помогает осознать и прочувствовать разницу между мыслями и эмоциями.

Глубокий ПЭАТ уровень 4 (ГП-4). В отличие от Глубокого ПЭАТ, ГП-4 позволяет сознательно и намеренно выбрать и нейтрализовать любую пару полярностей. ГП-4 работает как с практическими проблемами повседневной жизни, так и с «философскими проблемами». У ГП-4 огромная область применений – интеграция актуальных полярностей по списку, улучшение отношений с другими людьми, освобождение от прошлого и будущего, коррекция, усиление и интеграция и поведенческих характеристик, черт характера. Создание и интеграция идентностей. Это основной инструмент, в рамках «Духовной Инженерии». Существует мнение, что данный метод наиболее легок и эффективен для самостоятельного (соло) применения.

В начале создания Живорад использовал ПЭАТ только для разрешения проблем психологического характера, и первый раз столкнулся с первичными полярностями, процессирую свою дочь Ивану. Вместо обычного, достаточно быстрого разрешения проблемы, процесс конкретно увяз, и Ивана находилась в критическом состоянии разума близкому к истерии. Живорад уже собирался завершать процесс, и тут произошло неожиданное, вдруг появились, осознались и слились первичные полярности Иваны – «Духовный мир» и «Физический мир». Таким образом, открылась еще одна важнейшая составляющая грань ПЭАТ, Духовная. Поэтому Глубокий ПЭАТ является не только великолепным терапевтическим инструментом, но и способствует ускорению нашей Духовной Эволюции и как метод целительства представляет собой трансперсональную энергетическую терапию с ценной духовной составляющей.

Базовый уровень ПЭАТ или Базовый ПЭАТ, подобен EFT в применении и получаемых результатах. Базовый ПЭАТ применяется для проработки и устранения психологических проблем и состояний, которые не имеют глубоких корней и не являются в некотором роде хроническими и «многослойными». Базовый ПЭАТ применяется как к текущим, так и к недавно появившемся проблемам. В основном им прорабатываются страх, головная боль, некоторые фобии, физическая боль, различные аспекты какой-то проблемы, блокировки, потрясения и неудачи. Базовый ПЭАТ особо актуален для устранения нежелательных эмоций и психологических состояний, которые беспокоят человека в настоящем времени, такие как горе или потеря, свежая «душевная» травма и является своеобразной скорой помощью, которая очень быстро снижает эмоциональный уровень до ноля, а то и совсем устраняет проблему. Вообще, можно применять Базовый ПЭАТ ко всему, что нуждается в лечении. Но необходимо осознавать, что то, к чему мы его применяем, может быть всего лишь одним аспектом более обширной проблемы, и результат Базового ПЭАТ может быть не постоянен, хотя и может остаться на всю оставшуюся жизнь. Он может не сработать, потому что проблема лежит в более глубоких слоях, до которых Базовый ПЭАТ не сможет добраться. Также он может не сработать на повседневных или туманных проблемах и возможно понадобиться множество отдельных сессий по разным проблемам, которые бы Глубокий ПЭАТ проработал и устранил за несколько раз. Именно поэтому, когда в ходе применения Базового ПЭАТ всплывает новое сырое содержимое (например, вы начали с проработки ненависти и вдруг почувствовали обиду или страх), необходимо перейти к Глубокому ПЭАТ, так как это свидетельствует о «многослойности» и структурной сложности обрабатываемой проблемы. Базовый ПЭАТ в настоящее время использует лишь 4 акупунктурные точки (3 глазные и грудная точка принятия «Я»), как и Глубокий ПЭАТ, а также работает в некоторых вариантах применения с неподвижными «снимками» пиковых моментов травматических переживаний, аналогично Глубокому ПЭАТ уровень 4 (ГП-4) и задействует оба полушария головного мозга. Ранее использовались различное количество и сочетание акупунктурных точек и в Мелком ПЭАТ (предыдущая версия Базового ПЭАТ), обрабатывалось 7 акупунктурных точек. Базовый ПЭАТ – это самая простая техника для самостоятельного применения (соло) и при грамотном использовании дает хорошие результаты.

Следующий уровень ПЭАТ, ПЭАТ уровень второй (ГП-2). Данная техника несколько отличается от Глубокого ПЭАТ. ГП–2 не является распространенной техникой и его иногда применяют, когда человек не может успешно выполнить классический Глубокий ПЭАТ и при работе с очень «умными» людьми. Таким людям трудно отделить свои эмоции от мыслей. Они не ощущают свои проблемы, они озвучивают свои мысли о них. ГП-2 в некоторых случаях помогает отделить мысли от эмоций.

Начинаем ГП-2 с конкретной проблемы, а затем человек воспроизводит поочередно мысли (ментальный образ), которые возникают у него относительно проблемы и эмоции (телесные ощущения), следующей за этой мыслью. Принимается, если индивидуум выдает, лишь один из двух элементов (например, лишь эмоцию), иными словами, если он воспроизводит только мысль и пропускает ментальный образ, или только эмоцию и попускает телесное ощущение. Если происходит поляризация содержимого и в сознании образуются две ясно прочерченные полярности, процессор переходит от ГП-2 к Глубокому ПЭАТ. Поэтому, чтобы применять ГП-2, необходимо владеть в первую очередь Глубоким ПЭАТ.

Самым универсальным является Глубокий ПЭАТ уровень 4 (ГП-4). Область применения этой простой, но очень эффективной техники весьма широка и после освоения основных технических моментов, зависит от воображения и фантазии практикующего. Предыдущий аналог этой версии ПЭАТ, Глубокий ПЭАТ уровень 3 (ГП-3). ГП-3 и ГП-4 совершенно идентичны в основных принципах и методах применения, а разница между ними состоит в том, что в ГП-4 задействуются оба полушария головного мозга, посредством попеременного воздействия на первую глазную точку под левой и правой бровью, что позволяет существенно сократить время процесса. Основная суть метода ГП-4 заключается в сознательном и намеренном достижении нейтрализации выбранной пары полярностей. Этим методом можно как рассоздавать нежелательные состояния, фобии, страхи, различные травматические переживания, так и создавать определенные позитивные состояния, способности, предрасположенность к чему либо, идентичности и т.п. Это своеобразная Духовная Инженерия.

Суть метода ГП-4 основана на том, что на самом глубоком уровне абсолютно все взаимосвязано проистекает из одного первоисточника и, по сути, является одним и тем же. Разница создается в нашем сознании, нашей ментальной вселенной и единое разделяется «зарядами» лишь в нашем сознании. Например, добро и зло, – это совершено субъективные понятия и для каждого субъекта, они свои и определяются конкретными жизненными опытами. По сути, эти две части являются частями одного и того же и друг другом определяются, могут существовать только друг относительно друга. В ГП-4 мы грамотно подбираем два конкретных «полярных» опыта и с помощью определенного алгоритма доводим их содержание до однородности, убирая заряд который разделял их в нашем сознании. Происходит слияние полярностей, поскольку два противоположных содержания, демонстрирующих полярности, становятся одним. Мы освобождаемся от негативного «ментального» налета или «излишнего заряда», который навязчиво «заставлял» нас пребывать в негативном, «полярном» состоянии, и получаем свободу выбора. Свобода выбора заключается в том, что в дальнейшем, мы осознано сможем выбирать, что и как нам испытывать в определенных ситуациях без компульсивного и навязчивого проявления одной из полярностей (обычно «негативной»). Естественно, мы живем в дуальной вселенной и спустя некоторое время, полярности опять расходятся, но уже освобожденные от излишков заряда из травмирующих опытов. Мы же получаем свободу выбора, как вести и чувствовать себя в той или иной ситуации, связанной именно с этими полярностями.

В ГП-4 работа производится с помощью, так называемых, терминалов. Терминал, суть позиция, в которой производят обработку ментального материала (неких опытов) с помощью определенных манипуляций. В процессинге ГП-4 всегда используется два терминала, попеременный переход из терминала в терминал и обработка содержимого терминалов с помощью метода «дублирования», согласно определенному алгоритму. Для эффективной и корректной работы техники ГП-4, необходимо, чтобы терминалы, а вернее их содержимое, были полярны по отношению друг к другу или, как минимум, один из терминалов должен быть нейтрален по отношению к другому. В качестве «нейтрального» терминала, в ГП-4 используют позицию «Я здесь и сейчас». В ГП-4 терминал с большим эмоциональным зарядом (негативный опыт при рассоздании или позитивный, желаемый при использовании техники в Духовной инженерии) всегда прорабатывается через левую, первую глазную точку, связанную с правым «эмоциональным» полушарием головного мозга. Вначале процесса ГП-4, всегда нужно грамотно подобрать определенные жизненные опыты, в которых явно проявлялось желательные и нежелательные состояния или противоположные полярности. Затем нужно полностью отождествиться в опыт, найти там самый яркий, показательный или пиковый момент и зафиксировать его, сделав «снимок» этого момента в своем сознании. Затем отмечаются 4 элемента (эмоция, картинка, телесное ощущение, мысль), которые испытывает практикующий в этот «пиковый» момент. Аналогично переходим в другой опыт и повторяем процедуру, не забывая поменять позицию пальцев на глазных точках. Таким образом, переходим из терминала в терминал, испытывая элементы, которые постепенно будут пропадать, пока не доведем содержимое обоих терминалов до полной однородности. Несмотря на простоту техники ГП-4, существует масса важных и значимых технических нюансов данной техники, которые существенным образом влияют на качество и постоянство полученных результатов. Поэтому нужны определенные знания и соответствующий опыт практики ГП-4, чтобы эта техника приносила желаемые плоды.

Рассмотри вкратце технику ГП-4.

Человек должен стараться почувствовать полярности по мере проработки ощущений. Человек не должен сопротивляться отрицательной полярности. Сопротивление приводит к сохранению.

Из всего своего опыта человек выбирает один-единственный момент, наиболее характерный или яркий «снимок», и во время всего процесса удерживает его неподвижным или «замороженным» во времени.

Процедура:
Используются только обе первые точки («точки инсайта»):левая и правая.

На первую левую точку ставим два пальца левой руки. На первую правую точку ставим два пальца правой руки.

Работаем попеременно с левой и правой точками так, как работают с двумя «терминалами».

Есть два варианта выбора терминалов. Наиболее часто используются такие: Первый терминал – это «Я здесь и сейчас». Второй – это снимок проблематичной ситуации (например «Я В приступе фобии» или «Я в момент депрессии»).

Пальцы правой руки работают с правой точкой (это левый мозг, логический, рациональный, «точка здесь и сейчас»). Вы просите клиента почувствовать себя «здесь и сейчас» и описать вам 4 элемента.

Ставите пальцы левой руки на первую левую точку, просите его почувствовать себя в проблематичной ситуации и описать вам 4 элемента.

Вы работаете попеременно между двумя ситуациями и двумя точками. Они очень быстро опустошаться, сольются или станут одним и тем же (например, одним и тем же светом на обоих терминалах).

Второй вариант выбора терминалов такой: Клиент делает снимок самого себя в положительной ситуации (положительный терминал) и снимок себя в отрицательной ситуации (отрицательный терминал), и работает попеременно с ними. Ощущая себя в отрицательном терминале, он ставит пальцы левой руки на левую точку.

Ощущая себя в положительном терминале, он ставит пальцы правой руки на правую точку.

Общий принцип такой: Терминал с большим зарядом или большими эмоциями должен прорабатываться через левую точку (связанную с правым мозгом – эмоциями, интуицией и так далее).

Создавая желательную идентичность или состояние, «Я здесь и сейчас» – по правой, желательная ситуация прорабатывается по левому.

Стань Свободным Быстро – BSFF

Как и все техники депрограммирования, BSFF (Be Set Free Fast, Стань Свободным Быстро) нацелена на устранение корней обрабатываемой проблемы в подсознании. Принцип работы BSFF основан на концепции подсознания как нашего «слуги», к которому можно обратиться и попросить его выполнить ту или иную работу для нас. Действительно, мы несомненно обладаем огромными психическими ресурсами, на которых и «работают» все наши эмоциональные и прочие реакции, так почему бы не поставить их нам на службу? Задействовать их, так сказать, «в мирных целях»? Оказалось, что это вполне возможно. Основным элементом BSFF является обработчик – инструкция для подсознания, в которой мы объясняем ему, как ему следует обрабатывать проблему, которую мы захотим проработать. Затем же мы просто вызываем этот обработчик произнесением одного-единственного ключевого слова, указав ему на проблему, которую мы хотим устранить, и наше подсознание «идет» и обрабатывает эту проблему без какого-либо нашего сознательного участия.

Впрочем, обработать вот так вот, за раз, «одним движением», удается обычно только совсем уж маленькие проблемы, отчего ключевую роль в работе с BSFF играет раскладывание проблемы на аспекты. Дело в том, что часто проблема (то, что мы называем проблемой и хотим устранить), даже маленькая, состоит из множества «элементарных проблемоК», каждой из которых соответствует свой «заряд» в подсознании. Возьмем, например, проблему «На меня нагоняет тоску дождь». И начинаем выписывать все, что мы по этому поводу думаем:

Достал этот дождь, идет уже неделю без перерыва
И Питер этот достал, что в нем так часто идет дождь
В дождь все серое
Не хочу выходить на улицу в дождь
Все мокрое, грязное, от машин брызги летят
А еще могут из лужи окатить, как меня однажды окатили
Я устал бороться с моим зонтом
Терпеть не могу промозглость, от нее шмыгаешь носом и простужаешься

и так далее. Выписываем все, что возникает в голове по поводу этой проблемы, без всякой логики. Носителем «заряда» может быть что угодно – событие, явление, мысль, утверждение, образ, место, вещь, эмоция и т.д. Задача здесь состоит в том, чтобы выделить все составляющие проблемы, и сделать это максимально точно и честно. Поэтому ничего не стесняйтесь и ничего не отвергайте, каким бы парадоксальным или «не имеющим отношения» к проблеме вам что-то ни казалось. Когда же ваш «поток сознания» иссякнет, то есть у вас в уме не останется больше ничего, имеющего отношения к проблеме, у вас будет набор аспектов, который можно будет «скормить» BSFF для обработки и устранения проблемы. Далее каждая проблема проговаривается с ключевым словом на конце.

BSFF – это действительно замечательная техника, с помощью которой можно эффективно решать широкий круг проблем. Проработка одного аспекта, которая с EFT занимает 5-10 минут простукивания точек на теле, в BSFF требует всего лишь произнесения аспекта с ключевым словом, запускающим в подсознании процесс обработки. С BSFF уже можно за разумное время (единицы часов) решать сравнительно большие и составные проблемы, вроде запутанных отношений с близкими, заглюченности в отношении бизнеса или работы и т.д.

Тем не менее, оказывается, можно пойти еще дальше в деле «приручения» того огромного «биокомпьютера», которым является наше подсознание, что и было сделано в системе Турбо-Суслик. Если BSFF является лишь сравнительно «робким» шагом в дело использования подсознания для обработки «ментального материала», то в Турбо-Суслике это использование поставлено «на промышленную основу», вследствие чего данная система работает в разы, а часто и в десятки раз быстрее и эффективнее BSFF.