Лечение горла при беременности: особенности терапии на разных сроках. Что делать, когда болит горло во время беременности

Во время вынашивания женский организм испытывает повышенные нагрузки и может быстрее заболеть, поскольку все ресурсы направлены на питание и сохранение плода.

Витамины, минералы и самые ценные питательные вещества расходуются на правильное развитие ребёнка. Поэтому ослабляется иммунитет, часто обостряются воспалительные процессы, расстройства пищеварения и гормональные сбои. Вне зависимости от сезона у женщины может начаться «простуда» - инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, когда болит горло при беременности, возникает першение, садится голос.

Вконтакте

Особенности лечения респираторных инфекций у беременных

Основные симптомы начинающейся простуды при беременности в 1, 2 и 3 триместре: боль в горле, воспалённые слизистые, лихорадочное состояние, температура, слабость и сонливость.

В том случае, когда болит горло у беременной, нужно выбирать щадящие схемы лечения, которые назначает врач-специалист.

Особенно осторожно, когда возникает сильная боль в горле при беременности, следует применять антибиотики и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) на основе Ибупрофена и Парацетамола, которые часто используют для лечения простуды и насморка при остром респираторном заболевании (ОРЗ).

Причины, которые вызывают боль в горле во время беременности: переохлаждение организма, несоблюдение режима питания (холодные блюда и напитки), контакт с заболевшими людьми, эпидемиологическая ситуация вокруг.

Особенности лечения боли в горле у беременных и респираторных инфекций: как можно меньше антибактериальных и жаропонижающих препаратов, соблюдение постельного режима в удобной, спокойной обстановке, чтобы отдохнуть и не подвергаться лишним стрессовым переживаниям.

Во время беременности горло болит в процессе проникновения различных возбудителей инфекции:

• вирусная - острая респираторная вирусная инфекция (), которая передаётся воздушно-капельным или бытовым путём;
• бактериальная, после которой возможны осложнения и хроническое воспаление дыхательных путей;
• грибковая (кандидозный ларингит, пневмоцистная пневмония).

Подобные инфекции, когда болит горло у беременной, знают, как лечить врачи-оториноларингологи. При всём желании побыстрее выздороветь и улучшить самочувствие при беременности, не нужно сразу брать антибиотики, поскольку вирусы не восприимчивы к подобным препаратам. Чаще всего болеть ОРЗ приходится в результате размножения вирусных микробов, а наступление бактериальной инфекции возможно, если не было достаточного лечения, или если иммунная система не справляется с возбудителями.

Диагностируют такие вирусные инфекции, когда сильно болит горло при беременности: грипп, парагрипп, риновирус, аденовирусная инфекция. Вирусные болезни проявляются очень быстро, инкубационный период проходит в течение от 1 до 4 дней. В этот период вирус размножается в организме до такой степени, чтобы проявилось активное сопротивление иммунной системы.

От размножения вирусов происходит интоксикация организма, начинается лихорадочное состояние (озноб, жажда, «тяжесть» в голове). Когда начинается сильная боль в горле при беременности, то наблюдается общее ухудшение здоровья:

• краснеют и набухают слизистые оболочки (веки, носовые пазухи);
• начинается насморк () с прозрачным отделяемым;
• обильное слёзотечение;
• резко повышается температура;
• болит и «ломает» в суставах и мышцах;
• происходит общий упадок сил.

Если очень , а беременность не позволяет использовать определённые виды лекарственных препаратов, то употребляйте общеукрепляющие, иммуностимулирующие натуральные продукты и средства для местного применения, чтобы организм сам справлялся с инфекцией.

Обычно за несколько дней, когда начинаются боли в горле при беременности и своевременно назначено лечение, вирусная инфекция отступает. Но в некоторых случаях, она может перейти в бактериальную форму ОРЗ, которая протекает с такими симптомами:

• гнойное воспаление слизистых оболочек;
• повышенная температура, которая держится длительное время (5–7 дней или дольше);
• в выделениях из носоглотки может ощущаться неприятный запах и привкус;
• при насморке выделяется плотная густая слизь жёлтого или зелёного оттенка.

Бактериальные возбудители болезней, когда горло болит у беременной и требуется лечение: менингококки, пневмококки, микоплазмы, стрептококки и прочие. В зависимости от локализации бактериальной колонии, проявляются такие заболевания:

• , скарлатина, коклюш - воспаление гортани, которая болит из-за сильного отёка и напряжения голосовых связок;
• тонзиллиты (ангины) - воспаление миндалин и лимфаденоидной ткани, при котором очень болезненное глотание;
• - воспаление глотки и , при котором очень болит и «царапает» в горле.

Самое заметное отличие бактериальной инфекции от вирусной - это более длительный и скрытый инкубационный период, который продолжается одну-две недели. Многие бактериальные микроорганизмы способны годами находиться в дыхательных путях, никак себя не проявляя. Но в определённый момент они активизируются: после вирусной инфекции, при сильном переохлаждении или после перенесённого стресса.

Когда начинается лихорадка, подскакивает температура и очень болит горло у беременной, тогда беспокоит вопрос, чем его лечить. Лечение бактериальных инфекций, когда болит горло на ранних сроках беременности, во 2 и 3 триместре, включает в себя назначение антибактериальных препаратов широкого спектра действия. Разрешённые группы препаратов для женщин, у которых болит горло при беременности в 1, 2 и 3 триместре:

• пенициллины (Амоксиклав, Ампициллин, Амоксициллин, Оксациллин);
• цефалоспорины (Цефалексин, Цефтриаксон, Спектрацеф);
• макролиды (Кларитромицин, Эритромицин).

Грибковые ларингиты и фарингиты в случаях, когда возникает боль в горло при беременности в 1 триместре или на более поздних сроках, диагностируются крайне редко. Причины заболевания: длительная или несистемная антибиотикотерапия, хронический иммунодефицит, профзаболевания.

Что делать, если болит горло при беременности?

Как можно быстрее необходимо создать все условия для точного диагностирования ОРЗ, поэтому вызывайте по своему адресу бригаду неотложной помощи. Если болит горло у беременной - что делать в этом случае, лучше всего известно врачу, но многие предпочитают лечение в домашней обстановке, боясь ещё больше заразиться и заболеть в транспорте или в больнице.

В случае, если при беременности болит горло, но невозможно посетить врача, используйте полезные советы, что делать: принимайте витамины, общеукрепляющие средства, обильное тёплое питьё, одевайтесь, чтобы было комфортно. Когда в глотке першит и болит при глотательных движениях, используйте комбинированные препараты с антисептиками или местные противовоспалительные средства.

Также, отвечая на вопрос, что делать, если сильно болит горло при беременности, можно посоветовать иммуностимулирующие препараты, которые способствуют подавлению вирусной инфекции:

• Арбидол;
• Афлубин;
• Анаферон;
• Виферон;
• Генферон;
• Ингавирин;
• Имудон;
• Панавир.

Самостоятельно можно употреблять витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для беременных женщин:

• Витрум Пренатал;
• Прегнавит;
• Фемибион и аналогичные.

Чем лечить боль в горле?

Когда болит горло у беременной, необходимо в короткие сроки определить, чем лучше лечить, чтобы не было отрицательных последствий. Для этого нужно определить общее состояние женщины, срок вынашивания, хронические болезни и противопоказания.

Иногда нет возможности проконсультироваться с врачом, но очень болит горло и приходится выбирать, что делать. Тогда внимательно изучайте инструкцию, используйте открытые источники информации, чтобы проверить используемые лекарственные средства.

Наиболее распространённые препараты, когда болит горло и возникает вопрос, как его лечить:

• леденцы и пастилки (Граммидин, Декатилен, Имудон, Лизобакт, Себидин, Стрепсилс, Фарингосепт, Трависил), которые рассасываются в полости рта; несмотря на свободный доступ к этим средствам в аптечных сетях, следует ознакомиться с инструкцией и не превышать дневную норму употребления;
• спреи для орошения ротовой полости ( , Каметон, Ингалипт, );
• обеззараживающие полоскания с использованием фармацевтических или домашних средств.

Существует достаточно эффективных спреев, помогающих в таком состоянии, когда болит в области горла:

• Гексорал - оказывает антисептическое и обволакивающее действие, содержит вещество гексэтидин.
• Каметон - универсальное средство для орошения полости носа и рта, содержит хлоробутанол, который оказывает антисептическое, анестезирующее, обезболивающее действие. Камфора усиливает капиллярное кровоснабжение и способствует восстановлению поврежденных тканей в горле.
• Ингалипт - комбинированный лекарственный препарат с противомикробным и противовоспалительным действием (в его составе: тимол, глицерол, сульфаниазол, сульфаниламид или стрептоцид, масло мяты перечной и масло эвкалипта);
• Октенисепт - антибактериальный спрей, в составе которого содержится октенидин и феноксиэтанол, оказывает противогрибковое и противовирусное действие, но при этом может использоваться без ограничений.

Ещё один популярный способ лечения, когда болит горло при беременности в 1, 2 и 3 триместре,- используйте различные средства для полоскания:

• - это мазь или раствор с противомикробным и противовоспалительным действием, подавляет различные патогенные микроорганизмы, вирусы, бактерии и грибки.
• - наружное антисептическое средство, предназначенное для местного применения.
• (таблетки, порошок) - известное противомикробное средство, разрешённое при беременности, 1 таблетку растворяют в 1 стакане воды.
• Перекись водорода - используется как антисептическое средство, когда болит и воспаляется горло, в таком соотношении: 1 ч. л. на 1 ст. воды.

Домашние растворы для полоскания, когда болит горло во время беременности и нужно определиться, как лечить, используют очень часто.

Заниматься этим следует осторожно, обязательно соблюдая дозировку и температурный режим. Все ингредиенты должны раствориться в воде без осадка (можно процедить через ситечко с марлей).

Голову запрокиньте назад и в момент полоскания произносите звук «ы», тогда раствор проникнет как можно дальше. Продолжайте процедуру не менее 30 секунд, а после неё воздержитесь от употребления еды и напитков в течение 20 минут. Регулярно повторяйте процедуру, пока болит в носоглотке, каждые 3–4 часа.

Важно! Каждый раз необходимо готовить свежее средство, а потом тщательно промывать стакан с использованием моющих средств, лучше это делать одноразовой салфеткой.

С морской солью можно приготовить капли для носа, аналогичные аптечным средствам Аквалор, Аква Марис, Маример, Отривин Море. Они обеззараживают, помогают очистить слизистую, ускорить регенерацию эпителия на всех стадиях ОРЗ. Разрешены для использования даже на ранних сроках, если болит горло при беременности в 1 и 2 триместре, когда ограниченный выбор лечебных препаратов.

Полоскание с пищевой содой и солью, когда болит горло: на 1 ст. тёплой кипячёной воды 1 ч. л. соды и 1 ч. л. соли, тщательно смешать, использовать 5–6 раз в день. Если добавить в этот раствор 2 капли йода, то результат будет более заметным, однако, вы должны быть уверены, что у вас нет противопоказаний, и щитовидная железа в нормальном состоянии.

Далее, когда беспокоит боль в горле при беременности, помогает полоскание с травяными отварами, как лучше лечить себя народными средствами? Используйте готовое сырьё из аптеки, оно всегда качественное, свежее, собрано в предусмотренные для этого сроки.

Фитосборы при беременности компонуйте внимательно, используя справочную литературу, без большого опыта лучше не добавлять много компонентов сразу, достаточно 2–3 растения. Для полоскания горла, когда оно болит, используют концентрированные отвары, которые можно разводить и пить вместо воды и чая:

• алтей - помогает при кашле, обеззараживает и смягчает слизистую;
• календула (ноготки лекарственные) - обладает антисептическим, противовоспалительным, успокаивающим свойством;
• ромашка аптечная - имеет выраженную антиаллергенную, противовоспалительную активность;
• - увеличивает бронхиальную секрецию и способствует отхождению мокроты, когда болит простуженное горло при беременности;
• липовый цвет - обладает жаропонижающим и потогонным эффектом, активизирует иммунные процессы, когда болит голова и горло.

Если сильно болит горло при беременности, допускается использовать для полоскания лекарственные экстракты со спиртом, но лучше запомнить, что делать это рекомендуется очень осторожно. Их разводят в допустимой концентрации для употребления внутрь или готовят антисептический раствор из расчёта 0,5 ст. л. средства на один стакан воды.

Ротокан - спиртовой экстракт, содержащий цветы календулы, ромашки и траву тысячелистника, оказывает противовоспалительное, заживляющее действие, если болит воспалённое горло.

Настойки с эвкалиптом, эхинацеей, элеутерококком, женьшенем и аналогичные обладают иммуностимулирующим, тонизирующим свойством, оказывают противовоспалительное действие.

Многие источники рекомендуют проводить паровые ингаляции при беременности, когда болит горло и затруднено носовое дыхание, но это методика очень спорная. Если вы уже занимались подобной процедурой и выбрали для себя оптимальный режим и состав наполнителя, то можете использовать в комплексном лечении ОРЗ.

Ингаляции - это распространённая физиотерапевтическая процедура, при которой вдыхается воздух с распылёнными каплями воды и лечебного состава. Когда болят дыхательные органы, используют приобретённые ингаляторы (небулайзеры) или домашние приспособления. После чего наблюдается бронхорасширяющее и противоотёчное действие:

• происходит увлажнение слизистой оболочки горла и носоглотки;
• улучшается капиллярное кровоснабжение слизистой;
• ускоряется разжижение и отхождение мокроты.

Но эффект от ингаляций очень кратковременный, впоследствии возможна более выраженная заложенность носа, затруднение дыхания, сухость в носоглотке. Дело в том, что выделяемое тепло способствует расширению сосудов, разрыхлению слизистой оболочки и увеличению отёка, это осложняет ситуацию, когда болят дыхательные органы.

Кроме этого, рыхлые слизистые ткани могут стать причиной для дальнейшего распространения патогенных микробов и их проникновения в бронхи и лёгкие. Тем более, фитонциды и эфирные масла, которые содержатся в лекарственных смесях, в процессе нагревания теряют полезные свойства и почти не помогают, если болит горло при беременности.

Важно! При обнаружении гнойных процессов (острый тонзиллит) с появлением налёта на слизистых тканях проведение паровых ингаляций во время беременности вообще противопоказано.

На раннем сроке

На раннем сроке беременности очень трудно совместить привычный режим работы и отдыха с новым состоянием организма. Кажется, что ничего не изменилось и можно не отказываться от своих постоянных привычек.

Однако, этот период требует особого внимания, поскольку маленькая жизнь ещё очень хрупкая, и любое заболевание или стресс могут нарушить протекание беременности.

Если женщина простыла и болит горло на ранних сроках беременности, нужно свести к минимуму физическую и психическую нагрузку, соблюдать домашний режим и все предписания лечащего врача. Поэтому, если болит горло при беременности в 1 триместре, лучше обратиться к врачу, который назначит, чем лечить, и подберёт индивидуальную схему применения лекарственных препаратов.

Основные лекарственные средства - для местного применения, когда болит горло при беременности, поскольку в 1 триместре противопоказаны многие антибиотики и НПВС. Поэтому можно использовать:

• леденцы, пастилки и таблетки для рассасывания;
• спреи для орошения полости рта и горла;
• антисептические полоскания;
• тёплые фитоотвары, которые не имеют противопоказаний при беременности.

Во 2 триместре

Продолжается гормональная перестройка женского организма, уровень гормонов колеблется, наблюдается упадок сил и резкие смены настроения.

При беременности все питательные вещества и витамины разделяются на два организма, поэтому необходимо полноценное питание, чтобы обеспечить устойчивую реакцию организма на различные стрессовые факторы. Частичная иммунодепрессия необходима для снижения рисков отторжения плода и плаценты.

Если боли в горле при беременности во 2 триместре, следует соблюдать общие правила лечения и внимательно проверять инструкции и дозировку препаратов. В этот период происходит полноценное формирование внутренних и наружных органов будущего ребёнка. Возможны аллергические реакции и побочные действия даже от тех препаратов, которые до беременности не вызывали беспокойства.

Чем лечить женщину, у которой болит горло при беременности во 2 триместре, назначает специализированный врач, который выписывает антибиотики при гнойной инфекции. Препараты, какие следует исключить, если боль в горле при беременности во 2 триместре:

• тетрациклиновая группа - возможны нарушения обмена веществ и проникновение действующего вещества через плаценту;
• фторхинолоновые препараты (Норбактин, Норфлоксацин, Ципрофлоксацин) - после преодоления плацентарного барьера повреждает связки, хрящевую и костную ткань у плода;
• макролиды (Кларицин, Кларитромицин) - оказывают токсическое воздействие.

Когда боль в горле при беременности во 2 триместре, следует по возможности исключить антибактериальные и жаропонижающие препараты - в этот период беременности происходит интенсивное развитие плода. Используйте лекарства для местного применения, орошение полости рта, полоскание лечебными растворами и фитоотварами, принимайте поливитамины и общеукрепляющие средства.

На исходе беременности

Самый волнующий период на исходе беременности - малыш активно шевелится, мамочка готовится к родам и вскармливанию. Но и на этом этапе возникают болезненные отклонения: возвращается токсикоз, болят и отекают ноги, возможны нарушения в желудочно-кишечном тракте, диагностируются кольпиты, различные воспаления, ОРЗ.

При обнаружении вирусной инфекции назначают иммуностимулирующие, таблетки и пастилки для рассасывания, мази и спреи для местного применения.

В случае с бактериальной инфекцией, когда болит горло при беременности в 3 триместре, допустимо применение антибиотиков:

• Амоксициллин, Ампициллин, Пенициллин;
• Цефалексин, Цефалоспорин;
• Макропен, Эритромицин.

Так же, если болит горло при беременности в 3 триместре, можно посоветовать, чем лечить женщину в домашних условиях: правильный режим, проветренное помещение, прогулки на свежем воздухе, витаминные препараты и травяные отвары, полоскания для горла.

Антибактериальные и жаропонижающие препараты во время беременности принимают только в крайнем случае, а лучше под наблюдением врача.

Чем нельзя лечиться и чего следует избегать?

Давайте выясним, чем нельзя лечиться, кода болит горло у беременной: не следует принимать просроченные лекарства или такие, у которых повреждённая упаковка. Не используйте препараты, если в инструкции среди противопоказаний имеется беременность в 1, 2 или 3 триместре. Не принимайте при беременности лекарственные средства, которые могут:

• вызвать аллергию или изменения в составе крови;
• заметно повысить или понизить давление;
• привести в тонус мышцы матки;
• спровоцировать кровотечение.

Чего же следует избегать, если болит горло при беременности? Это согревающие процедуры: бани, сауны, горячие ванны, компрессы, которые противопоказаны практически на всём протяжении беременности. Не занимайтесь самолечением, кода заболели ОРЗ, и не используйте сомнительные средства, польза которых неочевидна. Нежелательно нарушать предписания врача и назначенный режим лечения.

Не нужно безоговорочно доверять мнению окружающих и рекламным призывам: сейчас очень широко развернулась общественная дискуссия вокруг применения гомеопатических препаратов. Оставляем на ваше усмотрение выбор гомеопатических препаратов, когда болит в полости рта и горла на фоне ОРЗ, по крайней мере, они безопасны:

• Аконит
• Аллиум;
• Инфлюцид;
• Тонзилотрен.

Но многие пациенты утверждают, что подобные средства им помогают и советуют окружающим, чем лечить, если болит горло, даже при беременности и в период обострения хронических заболеваний. С позиции здравого смысла, одно средство не может обладать таким широким спектром воздействия и практически не иметь противопоказаний. Химический анализ показывает, что концентрация действующего вещества в подобных препаратах настолько мизерная, что вероятность встретить хотя бы одну молекулу во флаконе крайне низкая.

С научной точки зрения, их польза никак не доказана, впрочем, как и вредные свойства, поэтому их рекомендуют для самых широких слоёв населения без рецепта врача. По этому поводу можно ознакомиться с официальной позицией Российской академии наук (РАН) на её сайте, где приводятся соответствующие доводы и результаты исследований. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает опасным для здоровья доверять лечение инфекционных заболеваний гомеопатическим средствам.

Профилактические меры

Современная женщина во время беременности может продолжать активный образ жизни, работать, совершать прогулки и путешествия. Лучше постепенно менять свои привычки, чтобы организм приспосабливался к новым условиям. Очень актуальны фитнесс-залы для беременных, которые имеют адаптированные программы занятий - это оказывает общеукрепляющее действие и снимает напряжение, когда болят мышцы спины от возросшей нагрузки.

Круглый год принимайте витаминные препараты, поскольку в составе тепличных плодов и зелени их явно недостаточно, да и грунтовые растения обрабатываются химикатами для быстрого роста и против вредителей. Питайтесь небольшими порциями, но достаточно часто, употребляйте побольше:

• жидкости (компоты, морсы);
• фитоотваров с листьями брусники, смородины, плодами шиповника и прочие;
• свежеотжатых овощных и фруктовых соков.

Обязательно добавляйте в рацион кисломолочные продукты, чтобы не болел желудок. Будет лучше, если вы их приготовите дома на заквасках, тогда получится качественная, свежая продукция с оптимальным количеством пробиотических бактерий. Дело в том, что основная часть иммунных клеток находится в толстом кишечнике, поэтому очень важно поддерживать микрофлору и не допускать запоров, тем более, что беременным нельзя тужиться.

Полезное видео

Чем можно вылечить простуду и больное горло при беременности, узнайте из следующего видео:

Заключение

1. Таким образом, можно сделать несколько основных выводов, чем лечить, если болит горло при беременности в 1, 2 и 3 триместре:
2. Соблюдать правильный режим и употреблять «здоровые» продукты.
3. Испоьзовать антисептические и противовоспалительные препараты местного действия.
4. Антибактериальные препараты принимать только по назначению врача.
5. Исключить средства для симптоматического лечения, которые противопоказаны беременным (НПВС).

Один из самых важных аспектов для будущей матери – здоровье, так как теперь в течение почти сорока недель оно будет одно на двоих. А потому любая болезнь автоматически может затронуть малыша и нанести вред его развитию. Чаще всего в осенне-зимний период женщины сталкиваются именно с проблемой болей в горле. В этой статье мы рассмотрим все стороны этого вопроса - от причин возникновения боли до рассмотрения вариантов, чем можно безопасно лечить горло при беременности.

Боль в горле: основные причины

Каждый из нас в течение своей жизни болел и сталкивался с болью горле, зачастую обходясь лечением в виде кружки чая и пары лишних часов сна. Однако для беременных такой вариант недопустим, так как зачастую иммунитет таких дам ослаблен и на любую болезнь реагирует не так быстро, а заболевание растягивается на неделю или даже две.

Чтобы избежать такого варианта развития заболевания, необходимо найти основную причину боли в горле, а только после лечить ее, получив официально подтвержденный диагноз от врача и назначения в виде аптечных лекарств или «домашних» средств.

Фарингит – воспаление слизистой оболочки глотки.

Это распространенное заболевание возникает из-за вдыхания воздуха, не соответствующего нормальным для нашего организма условиям, то есть загрязненного, слишком горячего или слишком холодного.

Так выглядят различные виды фарингита

Однако помните, что воздух – всего лишь фактор болезни, основная причина – это всегда микроорганизм из группы кокков, вирус или грибковая инфекция. Наиболее встречающимися в нашем климатическом поясе являются стафилококки, стрептококки, пневмококки из группы кокков, а также аденовирус и вирус гриппа, если говорить о вирусной этиологии (причине) фарингита. Пик заболеваемости фарингита приходится на осень и весну. Основными симптомами фарингита являются:

• отсутствие слабости;
• сухость и чувство першения в горле;
• дискомфорт или выраженная боль при акте глотания;
• температура в пределах 37,0 – 37,3 °С

Если у вас имеются в наличии все перечисленные симптомы, то советуем вам в ближайшее время обратиться к врачу для проведения профессиональной диагностики. Так же важно помнить, что фарингиты чаще встречаются у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Ангина ― острое воспаление миндалин или «острый тонзиллит».

Так же довольно распространенное заболевание среди людей с пониженным иммунитетом. Иногда может хватить всего лишь съеденного мороженого или купания в холодной воде, чтобы дать толчок для активизации патогенных микроорганизмов. Основной причиной ангины являются бактерии из группы кокков, о которых мы уже упоминали выше. Один из возможных путей заболевания – контакт с уже больным ангиной и использование его посуды. Это обосновывается тем, что острый тонзиллит крайне быстро распространяется и потому врачи всегда рекомендуют изолировать от больного детей, беременных и пожилых людей.

Бактериальная и вирусная ангина

Характерные проявления (симптомы) острого тонзиллита:

• резкое повышение цифр температуры до 39-40 °С;
• общее недомогание и сильная слабость;
• раздражительность;
• боль в горле при глотании;
• боль при разговоре, которая выливается в вынужденную гнусавость и хриплость;
• увеличение и набухание шейных лимфоузлов, сопровождающееся болью.

Если вы обнаружили у себя хотя бы половину из вышеперечисленных симптомов, то мы рекомендуем вам немедленно обратиться к врачу! Острый тонзиллит – серьезное заболевание для будущей матери, которое может затронуть здоровье ребенка.

Ларингит – воспаление слизистой оболочки гортани.

Данное заболевание по праву считается "профессиональным" у актеров, учителей, певцов и других людей, работа которых напрямую связана с постоянным говорением. Но вне зависимости от того, являетесь ли вы представителем одной из данных профессий или нет – отнеситесь к заболеванию серьезно.

С точки зрения физиологии ларингит проявляется после сильной нагрузки на голосовые связки, которые из-за этого теряют естественную способность вибрировать. Результат – временная охриплость голоса или полная его потеря, которая так же сопровождается:

• слабостью;
• головной болью;
• незначительным повышением температуры тела (до 37,5 °С);
• затруднение процесса глотания;
• чувство першения или «царапанья» в горле;
• кашлем с возможным появлением мокроты.

Хотя принято считать, что ларингит – болезнь несерьезная, но при игнорировании воспалительного процесса можно довести все до локального абсцесса в области гортани. А вылечить даже небольшой абсцесс намного сложнее, чем банальное воспаление на начальной стадии.

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) – группа «простудных» воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, являющихся на сегодняшний день самими распространенными на Земле.

К этой группе относятся известные всем грипп, скарлатина, корь и т.д. Симптомы, которые чаще всего свидетельствуют о болезни из данной группы:

• дискомфорт в области горла;
• слабость, сопровождающаяся головной болью;
• повышении температуры тела в пределах от 37,2 °С до 38,0 °С;
• ринит (в простонародье «насморк») и слезотечение;
• боль в области глаз;
• фотофобия (боязнь яркого света);
• кашель (сухой или влажный в зависимости от заболевания).

Несмотря на то, что данная группа всегда находится на слуху у людей – не стоит недооценивать каждое из воспалительных заболеваний верхних путей, так как инфекция косвенно затрагивает весь организм. В особенности, если вы беременны. Так что при проявлении любых характерных симптомов лучшим решением будет обращение к врачу с целью установления точного диагноза и составления плана лечения.

Аллергия – это реакция организма на какой-либо аллерген или группу аллергенов, индивидуальных для каждого.

Аллергия не является такой распространенной причиной боли в горле, как ОРВИ или ангина, но ее не стоит сбрасывать со счетов, так как любое состояние повышенной реактивности (то есть бурной реакции организма на что-либо) может отразиться на общем состоянии будущей мамочки и ее малыша. Аллергены и реакция на них строго индивидуальна у каждого человека, но самыми распространенными являются:

• шесть животных (разрушим стереотип: аллергии на шерсть не существует, так люди обычно называют индивидуальную реакцию на продукты жизнедеятельности своих питомцев – мочу, слюну, частички эпидермиса и т.д.);
• пищевые продукты (чаще лактоза и цитрусы);
• холод;
• загрязнения воздуха в виде табачного или автомобильного дыма.

Лечим горло: безопасные методы

В случае если дискомфорт в горле беспокоит будущую мамочку, необходимо подойти к выбору средств крайне серьезно, так как многие аптечные препараты не подходят для использования беременными. К счастью, наши бабушки и мамы оставили нам множество проверенных временем средств, которые помогут справиться с любыми болями в горле. Но помните, что только врач может правильно подобрать средство и решить, как лечить горло при беременности в том или ином случае.

Безопасное средства от боли в горле – чай с лимоном и имбирем

Лимон – цитрус, который содержит в себе большое количество витамина С и рекомендуется как для лечения уже имеющихся простудных заболеваний, так и для сезонной профилактики перед эпидемиями, когда заболеваемость подскакивает до своего пика. Эффективным является такое полоскание: на один стакан воды берется половина лимона и 1 ложка меда. Все три компонента тщательно смешиваются. Помните, что лучше брать теплую (не горячую!) воду, так как мед лучше растворится в ней. После полного растворения прополощите горло несколько раз и продолжайте курс полосканий несколько дней подряд. Эффект от использования появляется уже на 2-3 день.

Данное полоскание не рекомендуется женщинам, склонным к изжоге, так как лимонный сок может раздражать стенки желудочно-кишечного тракта!

Мед – известный продукт, который тоже используется для лечения у беременных (и не только) женщин, так как не имеет никаких побочных действий или раздражающих свойств. Исключение составляют лишь те, у кого имеется аллергия на мед или цветочную пыльцу (часто эти аллергии проявляются парно).

Метод приготовления раствора для полоскания: на стакан теплой воды берется 1 чайная ложка меда и 1 чайная ложка соды. Компоненты перемешиваются и раствор готов для использования. Полоскание следует проводить по возможности каждый час, так как это гарантирует быстрое исчезновение нежелательных симптомов (в среднем – за день или полтора дня). Более редкое использование делает полоскание менее эффективным и действенным.

Ромашка – растение из рода астровых, знакомое нам всем с детства. Каждый хоть раз видел, как кто-то из старших родственников заваривает настой ромашки для полосканий или ванночек.

Это безвредное средство, которое разрешается использовать беременным в течение любого триместра. Настой, который после можно будет использовать для полоскания, готовится так: на 1 литр кипятка берутся 2-3 столовые ложки сушеной ромашки (её можно купить в любой аптеке). Оставьте полученную смесь настаиваться в течение 4,5-5 часов, после чего тщательно процедите. Такой настой можно без опасений применять для полосканий, не боясь его проглотить. Поласкайте горло настоем 4-5 раз в день (желательно – перед приемом пищи) и в течение первого же дня боль значительно утихнет и перестанет вас беспокоить.

Кефир – довольно неожиданное для использования средство, однако не менее эффективное, чем тот же мед или ромашка. Все, что необходимо для такого полоскания – кефир с жирностью 1%, который нужно будет подогревать до температуры 37-38 °С и проводить полоскания 3-4 раза в день. Такое необычное полоскание так же быстро избавит любую будущую маму от неприятного дискомфорта в горле. При этом – совершенно безопасно и без риска для здоровья.

Фиалковый фиолетовый, который больше известен как «йод» - так же действенный антисептик для борьбы с такой проблемой, как боль в горле.

Однако подходить к его использованию нужно аккуратно и с умом, так как любое превышение допустимой концентрации йода может привести к локальным ожогам. Не забывайте, что растворы йода до сих пор используются в медицине и в частности в хирургии, как сильный антисептик. Ни одна операция или перевязка не обойдется без раствора йода. Поэтому повторим еще раз – будьте аккуратны и используйте данный метод только при действительно сильных болях, когда под рукой у вас нет ни одного из других предложенных безопасных средств.

Разведите небольшое количество йода (8-10 капель) в теплой (не горячей!) воде. Не переборщите с температурой, так как в кипятке фиалковый фиолетовый теряет свои антисептические свойства. Проводите полоскания полученным раствором 2-3 раза в день до тех пор, пока боль не исчезнет совсем. Обычно улучшение наблюдается после первой же процедуры полоскания.

Ни в коем случае не превышайте предложенную концентрацию раствора для полоскания, это может быть небезопасно для вашего здоровья!

Черный чай так же издавна используется для лечения простудных заболеваний, особенно в восточных странах. Приготовьте крепкий черный чай и полоскайте таким раствором горло 12-15 раз в день, то есть не реже, чем один раз в час. Результат будет заметен после 5-6 полоскания при том, что это полностью безопасный метод. Это оправдывает даже неприятный крепкий вкус чая во время полоскания, от которого можно легко избавиться, добавив в крепкий теплый раствор чая небольшую ложку меда.

Молоко – безопасный продукт, который так же рекомендуется для домашнего лечения беременным при болях в горле. Раствор для такого метода лечения очень прост в приготовлении: на 1 стакан теплого кипяченого молока добавляются 2 чайные ложки сливочного масла. Перемешайте до полного растворения и не спеша выпейте маленькими глотками. Такой молочный напиток можно пить несколько раз в день и уже после первого применения вы заметите, как значительно уменьшатся першение и спадет хрипота. Такой курс лучше довести до полного выздоровления, так как полезные вещества, содержащиеся в молоке, никогда не будут лишними для беременной женщины.

Эффективным способом для снятия болей являются ингаляции, которые в полной мере прогреют горло, ускоряя процесс выздоровления. Лучше всего будет совместить ингаляции с одним из предложенных выше методов. Разведите в небольшой емкости с горячей водой ментол и вдыхайте поднимающийся ментоловый пар 10-15 минут. Лучше всего проводить такую процедуру перед сном, чтобы сразу после без лишних разговоров (т.е. без напряжения горла) лечь спать, давая иммунитету возможность продолжить борьбу с очагом инфекции.

При беременности каждая женщина должна очень внимательно относиться к своему здоровью. Именно в этот период организм каждой женщины очень уязвим и поэтому при первых же симптомах любой болезни, нужно начинать лечение. Но нужно учесть, что во время беременности женщине нельзя употреблять большинство лекарств, так как они могут повредить будущему малышу. Именно сейчас мы вам расскажем, что делать, если болит горло при беременности, какие могут при этом быть болезни и как их нужно лечить, дабы не навредить ребенку.

Для начала нужно разобраться, почему же появилась боль в горле. Может быть несколько причин этой боли. При беременности очень часто инфекционные или простудные заболевания преследуют женщин, поэтому причину боли в горле обнаружить будет легко. Это может быть обычная , которая не очень сложна в лечении. Она не будет опасна, если ее быстро начать лечить. Также причиной может быть фарингит. Это воспалительный процесс, который может начаться на горле. Его тоже можно легко вылечит с безопасностью для здоровья женщины и будущего малыша.

А вот если у вас обычная боль без других значительных симптомов, то в принципе можно самостоятельно, проверенными средствами избавиться от боли. Но все равно нужно посоветоваться с доктором, хотя бы в виде звонка. Только после одобрения вашего лечащего врача начинайте использовать то или иное средство.

Стоит обратить внимание, что боль в горле может сопровождать кашель или даже высокая температура. При таких симптомах не рекомендуется самостоятельно лечить эту боль, а сразу обратиться к врачу. Ведь последствия могут быть плохими, особенно для беременной женщины.

Чем лечить горло?

Существуют проверенные, народные средства, которые с легкостью помогут вам избавиться от боли в горле и при этом ни капельки не навредят вашему организму и будущему малышу.

• Сок лимона сможет безопасно избавиться от боли в горле и при этом еще и поможет снабдить организм витамином С. Можно сделать эффективное полоскание, которое быстро победит боль в горле. Для этого вам потребуется половина лимона, обычная вода и мед. Выдавите из половины лимона сок, смешайте его со стаканом кипяченой воды и добавьте в этот раствор еще и столовую ложку . Все тщательно перемешайте и полощите этим раствором горло. Ведь стоит помнить, что в такой период у женщины желудок будет очень уязвимым и такой раствор может . Поэтому просто полощите горло и уже на следующий день боль будет постепенно спадать. При полоскании горло будет пощипывать и это абсолютно нормально. Зато это средство будет безопасным и избавит ваше горло от боли уже через сутки.
• Мед , как известно, является также очень полезным средством при лечении. Тем более, он не опасен для беременной женщины. Можно приготовить раствор меда с содой, чтобы избавиться от боли в горле. Для этого нужно разогреть воду до 40 градусов и растворить в ней чайную ложку соды и чайную ложку меда. Хорошо перемешайте все ингредиенты и полощите этим средством горло каждый час. Очень важно выполнять эту процедуру регулярно, так как она в противном случае будет не действенной. Используйте это средство и увидите, что боль за сутки пойдет и горлу будет гораздо легче.
• также является очень действенным средством при лечении. Нужно всего лишь использовать раствор ромашки, чтобы избавиться от боли в горле. Приготовить отвар из ромашки будет очень просто. Нужно только залить 3 столовые ложки обычной ромашки из аптеки литром кипятка. Через пять часов ромашка точно настоится. После этого ромашку нужно будет процедить и полоскать этим средством горло. Рекомендуется полоскать раствором ромашки горло каждый раз перед едой. Буквально несколько полосканий и вы забудете про боль в горле.

• Если боль в горле вызвало простудное заболевание — такое как вирус гриппа или ОРВИ, то высока вероятность возникновения сухого или мокрого кашля. Это очень опасное заболевание для плода, как в прочем почти любое другое. Как вылечить безопасно и быстро кашель, .
• А если у Вас заложен нос и трудно дышать, то Вам может помочь Пиносол. Так как он не повышает давление. Есть ли у него побочные эффекты и противопоказания при беременности — Вы узнаете, из .
• Кажется, что во время беременности болит все. И важно отличить незначительные болевые ощущения от тех, которые являются симптомами заболеваний. Ознакомившись с , Вы узнаете причины боли в правом боку.

• Кефир также может помочь при беременности избавиться от боли в горле. Есть очень эффективное полоскание кефиром, которое является не сильно известным. Для этого полоскания вам потребуется однопроцентный кефир. Его нужно будет нагреть до температуры 37-38 градусов и после этого полоскать им горло несколько раз в день. Хватит пяти раз в сутки и боль начнет уходить.
• Йод в разумном количестве является очень действенным средством при боли в горле. Но стоит учесть, что беременным это средство лучше применять в крайнем случае, если горло сильно болит. Для этого раствора нужно растворить в воде примерно десять капель йода. Не переборщите с этим средством, потому что при полоскании горло будет очень щипать. Также стоит отметить, что растворять йод нужно в теплой воде, а не в горячей. Кипяток сразу же убьет полезные свойства йода и тогда в полоскании не будет смысла. Вы уже после первой процедуры почувствуете улучшение. Продолжайте использовать это средство до полного выздоровления, но при этом не увеличивайте количества йода в воде.

• Черный чай также является действенным средством при лечении горла. Нужно чай заварить очень крепко и им полоскать горло каждый час, не реже. Это средство будет очень полезным и при этом быстро поможет избавиться от боли. Для будущей мамы, которая не сильно любит вкус крепкого чая, можно положить в него немного меда. Раствор станет еще полезней и вкус при этом улучшиться.
• Молоко также можно использовать, как средство борьбы с болью в горле. Нужно просто смешаться стакан кипяченого молока и одну столовую ложку сливочного масла. Можно добавиться в раствор чайную ложку меда, тогда средство станет более полезным. Данный раствор нужно будет выпить в теплом виде небольшими глотками. Горло сразу же прогреется, и полезные вещества помогут ему быстро восстановиться. Повторите эту процедуру на следующий день. А при сильной боли в горле рекомендуется увеличить количество выпитых стаканов за день до трех или четырех.

Также помимо народных средств есть еще и тепловые процедуры, которые помогут избавиться от боли в горле и не нанесут вред будущей маме. Но нужно помнить, что при этих процедурах у женщины не должна быть повышена температура тела и не должно оставаться меньше тридцати недель до родов. Также при повышенном давлении рекомендуется посоветоваться насчет тепловых процедур с доктором. Если все эти факторы отсутствуют, то можно смело лечить горло тепловыми процедурами.

Ванночки для ног являются очень эффективным средством. Для этого нужно подержать ноги в теплой воде, в которой вы предварительно должны растворить горчицу. Можно держать ноги и в обычной теплой воде, но горчица будет более эффективным средством. Добавляйте ее в воду из расчета одна столовая ложка на один литр воды. После процедуры ноги обязательно должны оставаться в тепле, так что сразу обмойте их от горчицы и наденьте теплые носки.

являются очень полезным средством при больном горле . Они прогревают все горло и безопасным способом устраняют боль. Рекомендуется сделать обычную ванночку с ментолом и вдыхать этот раствор примерно 15 минут под махровым полотенцем. Выполняйте эту процедуру перед сном и сразу ложитесь в теплом помещении спать, тогда средство быстро подействует.

Горчичники также могут помочь при боле в горле. Ими можно с легкостью отогреть ноги и тогда боль в горле сразу пройдет. Для этого нужно на пятки приложить горчичники, покрыть ноги пленкой и надеть носки. Держите горчичники на ногах не больше часа и сразу же снимайте. Эта процедура очень эффективна, ведь при прогревании ног, горло сразу начнет проходить.

Теперь вы знаете, что боль в горле при беременности не так опасна, если быстро начать ее лечить и использовать правильные средства. Не мучайте организм разными лекарствами, а используйте проверенные средства, которые не навредят будущему ребенку. Надеюсь, вы сможете из этой статьи взять самый подходящий для себя рецепт и быстро и безопасно избавиться от боли в горле.

24 Комментариев

1. Елена

   Обалденная статья! информация помимо пользы несет в себе надежду и позитив,которые так важны для психики беременной

2. Аленыш

   «Это может быть обычная ангина, которая лечится за два дня»
   Обычная ЧТО простите??
   Ангина-инфекционное заболевание!!! Лечат его две недели, а не два дня.
   Автор явно пишет о том, чего не знает.
   Читать после этих слов, желание пропало. Доверия к советам такого профана нет. Уж извините.

3. Аня

   Когда я была беременна и простудилась пару дней пыталась справиться только с помощью полоскания, когда ощутила что гланды даже подраспухли и очень больно было глотать, пришлось идти таки к врачу. Выписали фарингосепт, я это лекарство знаю уже несколько лет и странно что я сама не догадалась его принять. Очень мягкий препарат.

4. Марта

   Кто автор этого бреда? Любые прогревающие процедуры на ноги беременным противопоказаны! Горчичники тоже использовать нельзя! Безопаснее всего сухое тепло — теплые носки и шарфик на ночь) Можно делать картофельные аппликации на грудь, натираться терпентиновым и камфорным маслом.

5. Катя

   Я недавно заболела, у меня всего двенадцать недель и я страшно боялась того, что наврежу малышу. Но когда горло уже болело совсем невыносимо я таки пошла к врачу. Мне прописали фарингосепт. Я не сразу купила, все казалось что любой препарат нанесет вред. Но потом я прочитала здесь и еще в некоторых обсуждениях, что фарингосепт безопасен. Тогда я купила это лекарство, которое оказалось к тому же не дорогим. В самом деле очень хороший препарат, теперь я и мое сокровище чувствуем себя хорошо.

6. Юлія

   Скажіть, мені також назначили фарінгосепт, але лікар вагалась, коли назначала мені лікування так, як у мене лише 6 тижнів вагітності. В інструкції написано, що не проводились дослідження на раніх сроках. Я не знаю чи починати лікуватись, чи може полоскати

7. Инна

   Юлия, фарингосепт очень хороший и на самом деле безопасный препарат, опробованный мною и при беременности и при гв. Я к несчастью, часто простужаюсь, потому считаю себя экспертом в лечении боли в горле. И сейчас я лечу горло только этим препаратом, так как он действует мягче всех остальных стрепсилсов и прочих.

8. Айна

   Я при грудном вскармливании принимала фарингосепт. Могу сказать что осталась очень довольна. В аптеке засомневалась при покупке, так как препараты типа декатилена и прочих стоят на порядок дороже, но провизор сказала что такая цена совсем не означает низкое качество. Впоследствии я и сама в этом убедилась, так как горло прошло уже на третий день после начала лечения, да и у доченьки не было никаких высыпаний.

Боль в горле может носить режущий, острый характер. Сопровождаться кашлем, заложенностью носа, шумом в ушах, . Необходимо обращать внимание на другие симптомы: повышение температуры тела, головные боли, кружения головы, слабость. При аллергических проявлениях могут возникнуть зуд, покраснения кожи, жжение, сыпь.

При механическом травмировании горла кроме першения других симптомов не возникает. Когда сильно болит горло в сопровождении тревожных признаков болезни необходимо обращаться к врачу. Самолечение при беременности крайне опасно для мамочки и для будущего ребенка.

Горло может беспокоить и по другим причинам:

• слишком сухой воздух в помещении;
• недостаток жидкости в организме;
• хронический стресс;
• патологии щитовидки;
• рецидивы лор-заболеваний;

Чем можно лечиться в период беременности

Врач после осмотра обязательно скажет, чем лечить больное горло. Большинство сильнодействующих средств, которыми обычно пользуются люди при лор-болезнях, противопоказаны при беременности.

Методы лечения для женщин в положении ограничиваются:

• полосканием;
• ингаляциями;
• постельным режимом;
• теплым питьем.

Когда у пациентки постоянно болит горло, врач направляет ее на лабораторную диагностику и, получив результаты обследования, может назначить:

1. Симптоматическую.
2. Противовирусную.
3. Антибактериальную терапию.

Если на ранних сроках болит горло, нужно понимать, что именно в этот период недуг может быть опасным для дальнейшего развития эмбриона.

Обязательно нужно посетить доктора, если:

• болезненность не проходит после применения ингаляций и регулярных полосканий;
• очень болит горло, невзирая на выполнение всех предписаний доктора;
• повысилась температура;
• появилась общая слабость, понизился аппетит;
• возник кашель или насморк;
• начались боли внизу живота и наблюдаются кровянистые выделения из влагалища.

Когда болит горло во 2 триместре, в начале или в конце беременности, пациентке нужно:

• соблюдать постельный режим. Ограничение физнагрузок ускорит выздоровление;
• обеспечить себя обильным питьем. Оно уменьшит лихорадку, выведет токсины, устранит потерю влаги при сильном потоотделении;
• питаться свежими фруктами, нежирным мясом, кашами. Исключить твердую, холодную, острую пищу;
• принимать витамины, разработанные специально для беременных.

Нельзя:

• назначать себе антибиотики, увеличивать рекомендуемую дозу или продлевать лечебный курс;
• прогреваться: ставить горчичники, банки, прикладывать грелки;
• самостоятельно удалять гнойный налет с миндалин – это усугубит течение болезни, травмирует слизистую, распространит инфекцию дальше;
• сокращать лечение антибиотиками, назначенное врачом. Неприятные симптомы могут исчезнуть за короткий период лечения, но возбудитель не погибнет, что чревато рецидивом.

Список разрешенных препаратов

Практически все будущие мамы знают, что теми лекарствами, которыми они спасались от боли в горле до беременности, в этот период пользоваться запрещено. Некоторые из веществ, входящих в состав с виду безобидных спреев и леденцов, способны спровоцировать выкидыш и преждевременные роды на любом сроке. Особенно опасны антибиотики, принимать которые нужно только после консультации с врачом и под его строгим контролем. Так чем лечить больное горло?

Существует ряд сосательных таблеток и спреев, которые разрешается использовать для лечения. Активные компоненты в их составе всасываются в кровь в минимальном количестве и не вредят ребенку.

Сравнительная таблица препаратов

Если боли в горле сопровождаются повышением температуры, беременная чувствует себя плохо, врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты. К ним относят Парацетамол и Ибупрофен. Они снимут жар, устранят воспаление, купируют болевой синдром.

Также можно использовать раствор Люголя. Он основан на йоде. Средством необходимо смазывать воспаленные миндалины. При насморке допустимо использование растительных назальных капель Пиносол. Это лекарство быстро снимет отечность слизистой и послужит хорошим антисептиком.

Болит горло. Правильно лечись! (видео)

Эффективные народные средства

Устранить болевой синдром в горле помогают регулярные полоскания:

1. Травяной отвар (подойдут ромашка, шалфей, календула). На стакан кипятка достаточно большой ложки сухого фитосырья. Настаивают отвар на водяной бане 20-30 минут и разбавляют ½ с водой. Полоскание нужно проводить каждые 2 часа.
2. Помогает полоскание с раствором из натурального масла чайного дерева. Несколько капель добавляют в стакан теплой воды и полощут горло.
3. Отоларингологи не приветствуют использование соды, но этим средством люди успешно борются с ангиной уже не одно десятилетие. На стакан воды берут ½ маленькой ложки соды, пару капель йода и ¼ маленькой ложки соли. Полоскание проводят 4 раза за день.

Для лечения можно использовать:

1. Мед. Его целебные свойства помогли многим больным простудой. В теплое молоко добавляют ложечку меда и пьют на ночь.
2. Красная свекла обладает природным антисептическим свойством. Вымытую свеклу очищают от кожуры, натирают на терке и отжимают сок. Затем смешивают его с большой ложкой уксуса. Полученным средством полощут больное горло каждые 2-3 часа.
3. Чеснок является прекрасным лечебным продуктом. 3 не крупных зубчика измельчают и заливают стаканом воды. Дают настояться и полощут горло трижды в день.
4. Морскую соль разводят в 50 мл теплой воды и полощут горло несколько раз в день.

Полоскания можно чередовать. Перед орошением горла аптечными средствами после полоскания необходимо подождать 15-20 минут, чтобы лечебные свойства растений подействовали.

Уберечься от вирусных инфекций невозможно. Если человек столкнулся с микробами, он обязательно заболеет. Профилактические меры заключаются в укреплении иммунитета.

Если женщина в беременность будет:

• соблюдать режим сна и спать не менее 8 часов;
• полноценно питаться продуктами, богатыми клетчаткой и витаминами;
• каждодневно гулять;
• избегать общения с заболевшими людьми;
• ежедневно проводить влажную уборку в доме;
• соблюдать личную гигиену, включая мытье рук с мылом;
• часто проветривать комнату;
• не перенапрягаться и избегать нервных стрессов,

то побороть болезнь можно будет в кратчайшие сроки. Необходимо помнить, что своевременное обращение к врачу поможет избежать серьезных последствий и осложнений в беременности.