Кожа на пятках трескается. Что делать, если сильно сохнут, трескаются и шелушатся пятки: главные причины и важные советы

Здравствуйте, друзья!

Все мы хотим, чтобы наши ножки выглядели идеально. Но ступни испытывают постоянную нагрузку, в результате кожа на них грубеет, возникают деформации, плоскостопие и масса иных проблем.

А чаще всего на ногах трескаются пятки.

Это довольное неприятное явление, причиняющее дискомфорт и ухудшающее эстетическое восприятие стопы.

Из этой статьи вы узнаете:

Трескаются пятки — причины ухудшения состояния пяток

В начале развития патологического процесса трещины являются мелкими, незначительными и похожи на небольшие насечки.

Впоследствии они выглядят, как глубокие борозды с некрасивым белесым налетом. Многих людей, которые сталкиваются с подобной проблемой, волнует вопрос о том, почему она возникла.

Главные причины трещин на пятках

Медики выделяют несколько факторов, которые провоцируют развитие этого недуга:

• Авитаминоз . Дефицит витаминов – это основной источник проблемы, что наиболее актуально для витамина А. Страдают все кожные покровы, но на пятках это видно особенно явно.
• Неправильно подобранная обувь. Если человек постоянно носит тесную, низкокачественную обувь с плохой колодкой, это грозит не только появлением серьезных трещин и натоптышей, но и деформаций стопы.
• Грибковые заболевания – патогенная микрофлора поражает все слои эпидермиса и .
• Диабет. Лица, страдающие этим заболеванием и не проходящие соответствующей терапии, могут испытывать серьезные проблемы с кожей. То же самое относится к прочим эндокринологическим проблемам – нарушениям работы щитовидной железы, органов пищеварительного тракта, почек.
• Профессиональная деятельность. Люди, которые в силу занятости вынуждены длительное время стоять на ногах, могут испытывать подобный недуг.
• Неправильный уход.
• Несбалансированное питание.
• Избыточная масса тела , провоцирующая высокие нагрузки на ноги.
• Возрастной фактор. После сорока лет в любом организме ухудшается обмен веществ, эпидермис получает меньше питания, трескается и сохнет.

Методики борьбы с трещинам на пятках

Что делать, если подошвы стоп стали некрасивыми и болезненными? Прежде всего, при возникновении трещин следует обратиться к врачу.

Медик проведет диагностические мероприятия и выявит источник проблемы. Если это косметический дефект, он устраняется при помощи полноценного домашнего ухода.

Когда источник заболевания лежит намного глубже и кроется в общем состоянии организма, назначается соответствующее дообследование и вырабатывается индивидуальная тактика лечения.

Однако, врачебная терапия также может комбинироваться с домашними мероприятиями и уходовыми процедурами.

Питание

Рацион должен быть насыщен витаминами и минералами.

Специальные комплексы этих биологически активных веществ стоит принимать два раза в год, — в период межсезонья. среди пищевых предпочтений должны быть свежие овощи, фрукты, соки.

Общие принципы ухода за потрескавшимися пятками

Т рещины – это не только косметологический дефект.

Прежде всего – это ранки, которые могут быть инфицированы, что ведет к крайне нежелательным последствиям.

Следует внимательно отнестись к гигиеническим мероприятиям и запастись терпением.

Насечки заживают медленно и в это время необходимо следить за тем, чтобы в них не попадала грязь и пыль.

Ороговевший слой аккуратно удаляется посредством пемзы, а сухая кожа обрабатывается кремами с регенерирующим и увлажняющим действием.

Для ног необходимо выделить отдельное полотенце и использовать его после каждой уходовой процедуры, чтобы стопы всегда оставались сухими.

Маски для ног

Подобные мероприятия максимально эффективны, если пятки очень сильно шелушатся и трескаются.

На ножки наносится масса, приготовленная на основе белокочанной (овощ перетирается в блендере или на мелкой терке), стопы обматываются полиэтиленовой пленкой.

Спустя 20 минут средство удаляется, кожа очищается водой и смазывается уходовым кремом.

Ванночки от трещин на пятках

Процедура проводится с участием отваров таких трав, как , .

Активные компоненты фитопрепаратов способствуют заживлению поражений и отличаются антибактериальной активностью.

Простые ванночки с содой способствуют усиленному размягчению кожи, что помогает мягко удалить ороговевший слой. Для этого достаточно поместить в два литра теплой воды 50 граммов соды и провести получасовую процедуру.

Масла при трещинах на пятках

После лечебных ванн эффективно обрабатывать пораженную кожу , миндаля, маслом ши, оливы, .

Средство аккуратно втирается в стопу и оставляется до полного впитывания.

Если на ногах остались остатки препарата, они аккуратно снимаются бумажной салфеткой, после чего следует надеть хлопковые носочки.

Ноги после такого воздействия не сохнути быстро восстанавливаются.

Домашние Мази от трещин на пятках

Мазь на основе прополиса и воска

Препарат можно приготовить в домашних условиях. Это эффективное народное средство, которое не повлечет серьезных затрат.

• На начальном этапе в сковороде разогревается 250 мл любого растительного масла, в котором обжаривается измельченная луковица.
• Остатки лука вынимают, вводят перетертый воск (100 граммов), (горошину).
• Масса растапливается и прогревается в течение 2-3 минут. Средство переливается в баночку и готово к использованию после каждой ванночки или мытья.

Домашняя мазь характеризуется бактерицидным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.

Трещинки на пятках с использованием этого препарата затягиваются намного быстрее.

Мазь на основе воска и масел

Это универсальное домашнее средство, которое может использоваться для лечения трещин на пятках, сухой кожи локтей, колен, губ.

• Для приготовления на водяной бане растапливается 30 г воска. В смесь вводится по 5 мл , масла-какао.
• Спустя несколько минут средство убирается с огня и обогащается маслами зародышей пшеницы, календулы, облепихи.
• Мазь отлично хранится в холодильнике в любой баночке с крышкой.

Аптечные препараты

Хорошо устраняет развитие патологического процесса мазь календулы. Когда пяточки очищены пемзой, ее наносят на кожу в виде компресса и надевают хлопковые носочки.

Средства, в состав которых входят антибиотики, используются при развитии более глубоких поражений.

Кроме того, фармакологическая промышленность выпускает специальные пластыри, которые также заживляют трещины.

O"Keeffe — это высокоэффективное увлажняющее средство для пересушенной и потрескавшейся кожи ног. Концентрированный состав без запаха естественным образом гидрирует кожу, исправляет баланс pH и помогает удерживать влагу.

Вы заметите разницу за несколько дней. Безопасно и эффективно для страдающих диабетом.

Профилактика трещин на пятках

Если внимательно отнестись к представленным рекомендациям, можно исключить развитие следующих проблем:

• Выбор обуви по размеру, из натуральных материалов, от хороших производителей.
• Полноценное питание + витамины и минералы.
• Регулярная смена стелек.
• Своевременная сушка и дезинфекция (сбрызгивание антисептиком).
• Полноценный уход за стопами, в том числе массаж.
• Рекомендовано отказаться от ношения синтетических носков.

Видео рецепт маски для ног

Очень хороший видео рецепт, как сделать педикюр на дому.

Если после всех предпринятых действий состояние стоп не улучшается – это повод к повторному обращению к врачу.

Медик подскажет как лечить недуг другими средствами. Возможно, понадобится более полноценное обследование состояния организма.

Пусть ваши ножки будут красивыми и здоровыми, а моя статья, думаю, очень поможет в этом.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

Частота появления трещин на пятках не зависит от возраста и пола человека. Множество людей страдает от потрескавшейся кожи практически всю жизнь, не зная как побороть проблему. Если вы тоже столкнулись с подобной ситуацией, то эта статья для вас. Здесь вы найдете советы на случай, что делать, когда потрескались пятки.

Кожа на стопах отличается от той, которая покрывает остальное тело. Она должна быть и достаточно толстой, чтобы защищать ноги, и предельно эластичной, чтобы выдерживать физические нагрузки при движении. Негативные изменения в организме или во внешнем уходе влекут за собой нарушение баланса между плотностью и эластичностью.

Кожа на пятках становится сухой, грубой и беззащитной. Если человек ничего не предпринимает вовремя, появляются трещины. Потрескавшиеся пятки не только портят внешний вид ног, но и служат источником новых проблем со здоровьем. Каждая трещина – это любимое место бактерий. Через нее они легко проникают в кровь, вызывая серьезные воспаления и нарывы в тканях. По сравнению с первоначальной трещиной они хуже поддаются лечению и создают еще больший дискомфорт при ходьбе.

Скорая помощь при трещинах

Первое, что необходимо делать, когда трескаются пятки – это обеспечить стерильность. Очистите кожу (промойте с мылом или оботрите 3% перекисью водорода). По возможности нанесите крем с заживляющим действием и заклейте лейкопластырем. Пользуйтесь кремом утром и вечером до тех пор, пока проблема не исчезнет.

Примеры заживляющих средств, которые имеют хорошую репутацию:

• Твинс Тэк «Крем от трещин в ступнях усиленная формула с аллантоином и витамином F»;
• Зеленая аптека «Крем для ног заживляющий против трещин на ступнях»;
• Природная аптека «Интенсивный бальзам шунгитовый против трещин на ступнях»;
• FITO «От трещин на пятках Алоэ Вера, сок подорожника, прополис на масле атласского кедра».

Выбирая крем против трещин, не обязательно рассматривать только те средства, на которых есть специальная пометка. На самом деле подойдут любые мази, в чьем составе присутствуют ранозаживляющие компоненты. К ним относятся экстракты трав (ромашка, календула, тысячелистник, сок алоэ), прополис, мед, водоросли, витамины A и F. Этот список не полон, но даже если вы будете ориентироваться только на него, то найдете немало подходящих кремов.

Ножные ванны — лечение и профилактика трещин

Если регулярно трескаются пятки, то делайте ежедневные ножные ванночки с травами. Они производят легкий антисептический эффект, размягчают грубую кожу и помогают удалить ее излишки. По своей сути ванны – это и лечебное, и профилактическое средство. Лучше всего, если вы не будете лениться их делать даже тогда, когда пятки не потрескались.

На 3-4 литровый тазик воды возьмите 2-4 столовых ложки сухой травы (коры дуба, ромашки, календулы, липового цвета или крапивы). Заварите ее пол литром кипятка и настаивайте 20 минут. Процедите, вылейте в тазик и добавьте 3-4 литра теплой воды. Температура воды должна быть комфортной для кожи. Опустите ноги в ванночку и подержите их от 5 до 7 минут. Дольше нет необходимости. К этому времени вода как раз остынет.

После ножной ванночки на всю поверхность стопы нанесите крем, мазь или народное средство для заживления. Если трещины на пятках небольшие, то сначала обработайте здоровые участки стопы пемзой, шлифовочной пилкой или «теркой». Это необходимо для удаления отмерших клеток, которые наслаиваются на поверхности и делают кожу заскорузлой.

Народные средства при трещинах

Чаще всего для лечения потрескавшихся пяток бывает недостаточно одних только аптечных кремов и мазей. Поэтому после каждой ножной ванны мы рекомендуем наносить на пятки одно из народных средств, выдерживать его от 30 до 60 минут, смывать и смазывать стопы лечебных кремом. Для того, чтобы средство подействовало лучше, надевайте поверх него полиэтиленовые пакеты и теплые носочки.

• На всю стопу толстым слоем нанесите жидкий мед. Мед – один из самых сильнейших природных стимулятор здоровья. Он способствует обеззараживанию раны и помогает клеткам быстрее регенерировать.
• Измельчите 1 или 2 свежих листа алоэ. Полученной кашицей обильно смажьте стопу. Как и мед, алоэ стимулирует в клетках кожи все процессы жизнедеятельности. Он вытягивает попавшие в трещину микробы и уничтожает их. Благодаря алоэ раны заживают быстро и безболезненно.
• Измельчите большую луковицу и добавьте к ней 1-2 чайные ложки меда. Покройте стопы медово-луковой смесью. Это лекарство обладает очень сильным действием. Оно смягчает кожу, помогает ей быстрее обновляться и залечивает даже трудно заживающие раны.

Используйте народные средства пока не исчезнут трещины. Обычно это от 3 дней до 2 недель.

Трещины на пятках — симптом другого заболевания

Серьезные заболевания вызывают нарушения в работе организма, которые немедленно отражаются на состоянии кожи. Ее клетки больше не могут нормально функционировать, потому что к ним не поступает достаточное количество питательных веществ и кислорода. Они сохнут, грубеют и теряют эластичность. В этом случае трещины на пятках являются лишь симптомом другого заболевания. Пока оно не будет выявлено и вылечено, кожа будет продолжать трескаться.

Если вы уже перепробовали множество кремом, мазей и народных средств, а они не помогают, возможно, у вас есть одно из перечисленных ниже заболеваний:

1. диабет;
2. гастрит;
3. авитаминоз;
4. поражение эндокринной системы.

При подозрении на наличие хотя бы одной из болезней, вам необходимо обратиться к врачу. Только он может поставить точный диагноз и ответить на вопрос, что делать дальше.

16 Окт 2013 18823

Обсуждение: 5 комментариев

А я радикально подошла к проблеме. Надоели мне эти ванночки-примочки. В аптеке посоветовали Японские педикюрные носочки Baby Foot и купила. Все сделала по инструкции: распарила ноги-одела на 1 час носочки-смыла водой с мылом. Через 7 дней у меня были красивые пятки, а ступни как у моего ребенка!! Нравятся…. Попробуйте, я думаю Вам понравятся!! Да и педикюр салонный — дорогущий не надо делать!

Причин тому, почему трескаются пятки у женщин, великое множество. Что бы подобрать эффективное лечение надо рассмотреть их все и понять, что привело к трещинам на коже стоп.

Растрескавшаяся кожа пяток

Причины трещин кожи на пятках

• Поражение пяток грибковой инфекцией (микоз);
• Нанесение травм пяткам при грубом и неправильном уходе;
• Наличие дерматологических заболеваний (псориаз, дерматит, экзема);
• Заболевания внутренних органов (желудка, печени, желчного пузыря);
• Наличие сахарного диабета;
• Гормональные изменения (наступление менопаузы);
• Наследственная предрасположенность;
• Малое количество принимаемой жидкости в день, авитаминоз, жесткие диеты;
• Ношения неправильно подобранной, низкокачественной обуви;
• Наличие лишних килограммов, ожирение.

Поражение пяток грибковой инфекцией (микоз)

Различные грибковые заболевания зачастую являются причиной того, почему трескаются пятки у женщин. Специалисты выделяют самое распространенное заболевание, названное микозом.

Микоз поражает кожу стоп, через микротрещины и распространяется по всему организму человека, провоцируя болезни внутренних органов . Заболевание передается от человека к человеку через инфицированные отшелушившиеся клетки кожи.

Врачи рекомендуют регулярно обрабатывать ноги антисептиком. К наиболее эффективным антисептическим средствам для обработки кожи фармацевты относят мази, большинство из которых можно приобрести в аптеке. Среди них:

• Бетадин;
• Диоксидин;
• Мирамистин;
• Мазь Вишневского;
• Ихтиоловая мазь;
• Левомеколь;
• Цинковая мазь;
• Резорцин;
• Борная мазь;
• Салициловая мазь.

Если же ступни уже полопались, необходимо обратиться в лабораторию для проведения ПЦР-диагностики. Разобраться с результатами клинических исследований поможет дерматолог. Он же и назначит схему лечения.

Нанесение травм пяткам при грубом и неправильном уходе

Почему трескаются пятки у женщин? Причин может быть несколько и одна из них — неправильный уход

Повреждения стопы может быть следствием травм полученных при неправильном уходе. Помимо косметического дефекта, такие травмы болезненны и являются легким путем для проникновения инфекций в организм.

Обрабатывать кожу на ногах можно только распарив и продезинфицировав ее. Все инструменты должны быть индивидуального использования и проходить обеззараживание после каждой процедуры.

Грубое трение жесткими щетками и пемзой не придаст гладкости пяткам, но может оставить потертости на коже. А различные ванночки с химическими растворами опасны ожогами и аллергией.

Косметологи утверждают, что у женщин, ухаживающих за кожей стоп самостоятельно, чаще трескаются пятки из-за механических повреждений эпидермиса, поэтому педикюр рекомендуют делать у мастера в салоне, где обеспечена стерильность и безопасность , а навыки специалиста позволяют удалять ороговевшую кожу, не навредив здоровым клеткам.

Наличие дерматологических заболеваний (псориаз, дерматит, экзема)

Еще одной причиной появления трещин на стопах является наличие кожных заболеваний, таких как экзема, дерматит и хроническая стадия дерматита — псориаз. Их провокаторами является присутствие аллергена в крови, неправильное питание и стресс.

Псориаз — одна из причин растрескивания кожи пяток

Симптомы этих заболеваний схожи и выражаются в зуде и появлении мелких папул, которые со временем увеличиваются в размере и сливаются в единую бляшку. После ее отшелушивания, остаются порывы кожи.

Перечисленные кожные заболевания не передаются окружающим, так как они спровоцированы состоянием организма, но не поддаются лечению. При правильно подобранной терапии может быть достигнута устойчивая ремиссии.

Заболевания внутренних органов (желудка, печени, желчного пузыря)

По результатам исследований, любые болезни желудка, печени и желчного пузыря в хронической стадии являются причиной тому, почему трескаются пятки у женщин.

При заболеваниях внутренних органов в кровь из пищи поступает меньше витаминов и кислорода, что плохо влияет на состояние кожи и приводит к ее шелушению и растрескиванию.

При запущенной стадии болезни, косметическое лечение кожи ног не даст положительного результата. Что бы привести пятки в порядок, для начала, надо избавиться от бактерий, спровоцировавших заболевание органов пищеварения.

Наличие сахарного диабета

Повышенный уровень сахара в крови приводит к иссушению и истончению кожных покровов.

Диабет приводит к высушиванию и истончению кожи. В первую очередь от этого страдают подошвы ног

Сильнее всего от этих проявлений страдают подошвы ног. Кожа стоп шелушиться, зудит, и при отсутствии вспомогательного лечения, трескается. Через трещины в кровь попадает инфекция.

Ослабленный диабетом организм не способен распознавать и уничтожать болезнетворных микробов. Поэтому главное, это исключить заражение, например, используя бактерицидный пластырь.

Гормональные изменения (наступление менопаузы).

По мнению гинекологов, наступление менопаузы влечет за собой изменение гормонального статуса и является причиной того:

• почему трескаются пятки у женщин;
• почему волосы становятся сухими и ломкими;
• почему ломаются капилляры и мелкие сосуды.

Гормональный дисбаланс пагубно влияет на стенки сосудов, приводит к их истончению и ломкости. Из-за этого ухудшается эластичность эпидермиса, что приводит к сухости кожных покровов, увеличению морщин и появлению трещин на стопах.

В этом случае эффективна будет только терапия с использованием гормональных средств.

Наследственная предрасположенность

Как заболевания могут быть не приобретенными, а полученными с набором генов, так и склонность к появлению трещин на пятках, тоже может быть наследственной предрасположенностью.

В таком случае нужно тщательнее следить за состоянием обуви. Она должна быть чистая и сухая. Не реже чем 1 раз в 3 дня нужно проводить ее дезинфекцию.

При наследственной предрасположенности к растрескиванию пяток нужно тщательно следить за состоянием обуви и регулярно проводить дезинфекцию

Малое количество принимаемой жидкости в день, авитаминоз, жесткие диеты

Диетологи убеждены, что не только заболевания наносят вред организму, но и неправильное питание способно спровоцировать множество дефектов внешности.

При жесткой диете в организм поступает недостаточное количество питательных веществ, наступает авитаминоз. Нехватка витаминов группы А, ведет к образованию трещин, которые со временем углубляются, причиняя боль при хождении.

Нарушение водно-солевого баланса ведет к тому, что внутренние органы вытягивают влагу из соединительных тканей и кожи.

У женщин, не соблюдающих режим питания и питья, чаще трескаются пятки.

Ношения неправильно подобранной, низкокачественной обуви

Огрубение пяток вызывают не только внутренние проблемы организма, но и ношение некачественной или неправильно подобранной обуви наносят вред состоянию стоп.

Кожа ног, в открытых туфлях, больше подвержена грибковым поражениям. А в некачественной закрытой обуви ноги потеют, что является питательной сферой для жизни и размножения микробов.

Если обувь качественная, но неправильно подобран размер или колодка, то стопа подвергается деформации, что ведет к образованию натоптышей, появлению мозолей и трещин на подошвах ног.

При ношении высоких каблуков, давление на стопу распределяется неправильно, что приводит к ее деформации и растрескиванию кожи в местах увеличенной нагрузки.

При необратимых изменениях в стопе ни косметическое, ни медикаментозное лечение не поможет. Лечение проводится только хирургическим вмешательством или ношением ортопедической обуви.

Наличие лишних килограммов, ожирение

Правильная обувь не защитит от проблем с кожей ног, при ожирении. При наличии лишнего веса, оказывается чрезмерное давление на стопу и сухожилия. Это приводит к разрастанию соединительной ткани и как следствие растрескиванию кожи.

Регулярные ухаживающие процедуры не принесут результата, так как порывы кожи не только внешние, но и внутренние.

К какому специалисту стоит обратиться при глубоких трещинах пяток

При глубоких трещинах пяток стоит посетить терапевта, который по характеру трещин сможет определить, к какому узкому специалисту обратиться.

Это может быть:

• дерматолог, который назначит анализы на выявление кожных инфекций и возьмет пробы с проблемных участков кожи на выявление грибковых спор;
• гастроэнтеролог, который поможет выявить заболевания желудочно-кишечного тракта;
• гинеколог, у женщин, так же обязателен к посещению.

Что бы не тратить много время на посещение клиники, рекомендуется провести комплексное обследование организма.

Посещение косметолога должно быть регулярным, так как специализированные аппараты обрабатывают кожу бережно и убивают болезнетворных микробов.

Лечение трещин на пятках

Аптечные средства

При самостоятельном лечении трещин на пятках, стоит обратить внимание на кремы, мази и гели. Основой для многих из них является вазелин.

За лекарственными средствами лучше отправиться в аптеку, где представлен их широкий ассортимент.

Например:

• «Крем для ног заживляющий», производителя «Зеленая Аптека» по цене 55-80 руб. за 75 мл;
• «Лостерин», по цене 480-570 руб. за 75 мл;
• «Радевит» по цене 400-510 руб. за 35 мл;
• «Аквапилинг», по цене 180-250 руб. за 75 мл.

Народные рецепты лечения трещин на пятках

Народные средства также помогут в излечении трещин на стопах.

Смазывание медом

Наиболее простой рецепт заключается в смазывании распаренной, сухой кожи небольшим количеством меда, который оставляют на коже на ночь. С утра остатки смазки удаляются влажной губкой.

Компресс из отварного картофеля

Ванночка и компресс хороший вариант лечения порывов стоп. Нужно 3-4 картофелины отварить в 2-х литрах воды. Получившийся отвар слить в ванночку, добавить 2 чайные ложки соды и опустить туда ноги на 15-20 мин.

Отваренный картофель размять, нанести толстым слоем на пятки и обернуть пленкой. С утра смыть компресс теплой водой и потереть подошву пемзой, затем ополоснуть ноги в холодной воде.

Как ещё лечить кожу на пятках

Для распаривания ног подходит поваренная соль в количестве 1 чайной ложки разведенной в 2-х литрах воды с 2 чайными ложками геля для душа.

Хорошо заживляет раны детский крем, оставленный для впитывания на 6-8 часов на проблемных зонах, для лучшего эффекта на ноги надевают хлопчатобумажные носки.

У женщин кожа более чувствительна, поэтому если лечение трещин на пятках, долгое время не дает результатов, то придется отказаться от ношения синтетических носков, обуви из искусственных материалов и туфель с открытой пяткой.

Как утверждают врачи, — лучшее лечение это профилактика, поэтому не стоит доводить кожу до состояния, когда начинаются трескаться пятки.

У каждой современной женщины посещение гинеколога и косметолога должно быть обязательным мероприятием на регулярной основе. Соблюдение личной гигиены, контрастный душ и правильное питание является залогом здоровья не только стоп, но и всего организма.

Здоровый человек — счастливый человек. Будьте здоровы!

Полезные видео-материалы о том, почему трескаются пятки у женщин и как сделать кожу на них мягкой и гладкой

Как удалить загрубевшую и потрескавшуюся кожу пяток с помощью бритвы:

Что делать, если трескаются пятки. Чем лечить:

Ответы на вопрос «почему чешутся пятки»:

Одним из самых неприятных явлений, которые иногда наблюдаются на ногах человека, считаются . Для женщины подобная проблема становится катастрофой, особенно если она возникает летом.
Трещины проявляются при недостаточно хорошем уходе за ступнями. Но это далеко не единственная причина рассматриваемого явления. В данной статье мы более подробно рассмотрим, почему у человека лопаются пятки.

Причины этого неприятного явления

На протяжении всего трудового дня, даже просто когда сидишь, ноги испытывают сильную нагрузку. Если своевременно не ухаживать за пятками, то кожа на них грубеет и роговеет. Отмерший слой нужно очищать пемзой, в противном случае он может трескаться. Каждый человек должен знать, от чего возникают признаки трескающейся кожи на пятках.

Лопнувшая пятка (Рис-1)

Изначально возникают микроскопические лопающиеся трещинки, причины которых не видны невооруженным взглядом. В такие ранки проникает пыль и они забиваются. Со временем, кожа становится грубее и воспаляется. Если пятки на ногах женщин полопались очень сильно, то одной только пемзой проблему уже не устранить. Отчего же возникают трещинки?
Специалисты выделяют ряд основных причин, которые могут привести к тому, что у мужчин лопаются пятки.

Они таковы:

• Травмы кожи на стопе
• Неправильная личная гигиена
• Чрезмерное скрабирование и частый пилинг
• Хождение в «не дышащей» обуви в жаркое время года
• Хождение без обуви по горячему песку или земле
• Синтетические носки

Если кожа лопается именно по этим причинам, то от них можно избавиться своими силами. Но не всегда все так просто, ведь треснувшая кожа может указывать на различные патологические процессы и причина может быть довольно опасной. При диагностике очень важно исключить следующие заболевания:

• Патологии щитовидной железы
• Патологии желудочно-кишечного тракта
• Аллергическая реакция
• Нарушение обменного процесса
• Экзема, дерматит и прочие кожные заболевания
• Плохая циркуляция крови на периферии организма

Бывает и такое, что трещины образуются у пожилых людей. Если причины кроются в возрастных изменениях кожи, то полностью от проблемы избавиться не получится. В этом случае медики рекомендуют постараться свести дискомфорт к минимуму. Например, намажьте после педикюра ступни увлажняющим кремом.

Что делать чем лечить лопнувшие пятки

Многие люди задумываются над тем, что делать если лопаются пятки. Стоит более подробно рассмотреть, как помочь больному справиться с болезненными ощущениями и устранить ранки пяток. Сделать это можно с помощью врачей дерматологов. Кроме того, бороться с проблемой помогают препараты и народные средства.
Существуют определенные способы оказания первой помощи, если трескаются пятки.

Лопнувшие пятки (Рис-2)

Что же сделать, если пятки треснули? Трещинки которые будут сильно беспокоить, следует моментально устранять. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Перед тем, как лечь спать, следует нанести на ступни облепиховое масло и обернуть их пищевой пленкой
• Когда лопаются пятки, специалисты рекомендуют пользоваться специальными
• Периодически держать лопнувшую пятку в прохладной воде
• Пользоваться различными мазями и гелями, устраняющие боль у человека, у которого наблюдаются трескающиеся пятки
• Чтобы пятки не лопались, нужно регулярно смазывать ступни детским или любым питательным кремом
• Обувь полностью должна быть кожаной, выполненной из натуральных материалов
• Если лопаются пятки, то что делать – подскажет специалист

В том случае, когда проблема приняла глобальный характер, лучше показаться квалифицированному дерматологу.

Если врач не найдет патологии по своему профилю, то он направит пациента к какому-либо другому специалисту для того, чтобы выявить истинные причины рассматриваемого явления.

Аптечные препараты

На витрине любой современной аптеки можно найти большое количество от проблемной кожи на пятках. Стоит рассмотреть самые востребованные из них:

• Крем “Заживляющий против трещин на ногах” фирмы “Зеленая аптека”. Рассматриваемое средство состоит исключительно из растительных компонентов: подорожника, масла чайного дерева и пихты, масла грецких орехов. Указанный состав быстро устраняет трещинки, смягчает и увлажняет кожу. Именно эфирные масла при трещинах используют чаще всего.
• Крем “Allga San” состоит из масла сосны, пчелиного воска, бисаболола, ромашки и витамина Е. Средство снимает воспаление и хорошо смягчает пяточки.
• Крем “Зорька” – средство которое предназначено для использования в ветеринарной медицине. В связи с тем, что в его составе имеется флорализин, препарат лечит проблемную кожу, но может применяться и как профилактика трещин.
• Мазь “Радевит” имеет в своем составе витамины группы А, Е и D2, поэтому считается идеальным средством при лечении потрескавшихся пяток.

Мазь Радевит

Народные средства в помощь

Современная медицина уже довольно давно рекомендует сочетать основное лечение медикаментозными препаратами с использованием средств народной медицины. Если у человека лопнула пятка, то с проблемой можно попытаться справиться в домашних условиях с помощью народных средств.
При лечении трещин помогает пюре из картофеля. Можно парить ступни в картофельном отваре или же накладывать на пятки картофельное пюре. Подобную терапию проводят ежедневно на протяжении недели.

Лопнувшую пятку можно вылечить как картофелем, так и мазью с вазелином и листьями золотого уса. Специалисты рекомендуют взять 2 части растения и смешать их с 3 частями вазелина. Средство хранят в холоде и используют утром и вечером.

Листья Золотого Уса

Разрешено использовать скрабы из натертого лука или яблока. Приготовленную массу следует поместить на ткань и приложить ее на некоторое время на проблемное место.
Многих людей интересует вопрос, можно ли пользоваться пемзой. Это зависит от того, насколько поражена кожа.

Если наблюдается припухлость, покраснение или другие признаки воспалительного процесса, то чем лечить проблему может подсказать только квалифицированный специалист. От самолечения стоит воздержаться.

Ванночки для ног

Избавиться от трещин на пятках можно с помощью специальных ванночек для ступней. Прежде чем приступать к проведению процедуры, стоит тщательно вымыть пятки водой с мылом.
Сам процесс продолжается минут 20, затем пяточки тщательно протирают, смазывают любой мазью и надевают теплый носок. После ванночки с содой огрубевшие слои кожи легко снимаются с пяток при помощи пемзы.
Самостоятельно можно приготовить такие ванночки:

• Средство из лечебных травок: шалфей, череда, календула или зверобой. Для его приготовления нужно взять 1 литр кипятка и 2 столовые ложки смеси трав, смешать и дать настояться около получаса. Затем настой процеживают, остуживают до теплого состояния, опускают в него ноги и держат на протяжении 20 минут.
• Ванночка из соды готовится так: в 3 литра кипятка добавляют 2 ложки пищевой соды и 3 ложки мыла. Все хорошенько смешивают и выливают в большую миску, куда опускают ноги и выжидают 15 минут.

Такие процедуры способны размягчить пятки и . Кроме того, именно сода борется с грибком.

Ванночка из Соды

Рецепт

Народная медицина способна не только размягчить стопы на ногах, но обогатить кожу витаминами. Мази рекомендуют использовать каждый день, а ванночки или маски – 1 – 2 раза в неделю. Стоит рассмотреть самые востребованные рецепты:

• Компресс из лука. Нарезается небольшая луковица, кашица накладывается на марлю и прикладывается к пяткам. Сверху марлю обматывают полиэтиленовым пакетом и надевают колготы. Средство следует выдерживать на протяжении ночи, затем удалить отмершую кожу пемзой.
• Капуста и мед. Капустный лист следует размять, на трещины намазать мед и наложить сверху лист капусты. Замотать пищевой пленкой и оставить на ночь. Утром средство хорошенько смывают теплой водой.
• Использование яблока. Измельчить пару небольших яблок, выложить в миску, влить стакан молока и всыпать 5 грамм пищевой соды. Массу поместить на плиту, довести до кипения и проварить до кашицеобразного состояния. Затем смесь немного остужают, намазывают ею ступни, закрепляют бинтом и держат до тех пор, пока она полностью остынет.
• Крем из подорожника. Листочки подорожника растирают, смешивают с миндалем и оливковым маслом. Берут 2 ложки травы и 18 ложек вазелина, смешивают и втирают в трещинки ежедневно.

Рецепты применяйте, только после консультации со специалистом. Хоть народная медицина и кажется безопасной, во время лечения может возникнуть аллергическая реакция

Трещины на коже пяток - неприятная, но распространенная вещь. Ими страдает почти треть мужчин и женщин самых различных возрастов. Мало того, что выглядят потрескавшиеся пятки не очень-то красиво, но и через ссадины в кровеносное русло проходит инфекция. Чтобы не довести дело до воспалительного процесса, трещины нужно лечить немедленно. Благо, это задача выполнимая.

Почему возникают трещины?

Причины, по которым лопается кожа на пятках, многообразны, однако основных - три.

Малое количество витамина А в организме

Его дефицит порой наблюдается даже у детей. Особенно часто он встречается при беременности. Отсутствие достаточного количества этого витамина приводит к последствиям и более серьезным, чем трещины на коже. Заподозрить его нехватку можно по таким признакам:

• сухость кожи, особенно на руках, лице;
• появление угрей, прыщей;
• частые простуды;
• в тяжелых случаях - ухудшение зрения, заболевания половой сферы.

Возрастная сухость кожи

Чаще всего после 40 лет кожа делается тоньше и суше, поскольку изменяется обмен веществ. Кровообращение происходит не так интенсивно, кожа получает меньше питания, чем раньше, сохнет и трескается. Кожа стареет у всех, но это не значит, что делать с потрескавшимися пятками ничего не надо.

Неудобная обувь

Пятки часто травмируются летом, в пору босоножек и открытых туфель - красивых, но не всегда, увы, удобных. Из-за неправильно выбранной летней обуви трескаются пятки, появляются натоптыши и даже может деформироваться ступня.

Что делать и как лечить?

Многие из тех, у кого трескаются пятки на ногах, пытаются лечить трещины, а не причины, по которым они появляются. Стремление поскорее спастись от трещин понять можно, однако без устранения вызвавшей их причины они станут появляться вновь. Поэтому, рассказывая, как лечить возникшие трещины, мы подчеркиваем: во многих случаях они говорят о том, что в организме есть проблемы. Если трещины беспокоят постоянно и к ним добавляются другие симптомы - возможно наличие серьезной болезни - сбоев эндокринной системы, гастрита.

Фармацевтические лечебные средства

Гели, мази, кремы, избавляющие кожу пяток от растрескивания, продаются в каждой аптеке. Производители заявляют, что проблема исчезает после 8 - 10 дней использования их средства. Режим нанесения - дважды в день, после пробуждения и перед сном.

Для усиления эффекта надо предварительно подготовить кожу с помощью небольшой ножной ванны. Ноги распаривают в горячей воде с добавлением 1 - 2 столовых ложек морской соли. Продолжительность ванночки - 20 мин. Ступни слегка потирают жесткой щеткой, пемзой. Будут удалены ороговевшие слои кожи, крем или мазь смогут проникнуть глубже, их заживляющий эффект окажется более сильным.

Препараты для лечения пяточных трещин основаны на вазелине. Если трескается кожа на пятках, допустимо использовать и самый обычный вазелин без добавок. Но специальные средства все же действуют быстрее благодаря прополису, цинку, витаминам.

Народные средства

В лечении трещин может помочь обычный картофель: распаривание ног в отваре и нанесение теплого пюре на пятки. Применять такое лечение надо курсом, в течение шести или семи дней, чтобы добиться стойкого результата.

Помогает от трещин мазь домашнего изготовления из вазелина и листьев растения живой (золотой) ус. Листья и стебли золотого уса измельчают в кашицу и смешивают с вазелином. На две части растения - 3 части вазелина. Мазь хранится в холодильнике, наносится дважды в день.

Дают хороший эффект примочки из мелко натертых луковицы или яблока. Пюре выкладывается на кусочек ткани и прижимается на несколько минут к пяткам.

Если трещины воспалены, припухли, покраснели, самолечением заниматься нельзя. В таких случаях нужны антибактериальные препараты, предупреждающие продвижение инфекции вглубь.

Профилактический уход за кожей ног

Зная, почему трескаются пятки, можно этого избежать, устранив провоцирующие факторы.

• Сказать «нет» синтетическим носкам, жесткой обуви из искусственной кожи. Туфли должны быть по размеру, вредны и большие, и тесные.
• Менять и стирать стельки.
• Просушивать подмоченную обувь.
• Ухаживать за кожей стоп - использовать смягчающий крем и, конечно, мыть ноги каждый день. Прекрасная профилактика - массаж стоп.

Смазывать пятки кремом нужно и после того, как завершено лечение, чтобы кожа не огрубела вновь.

Витамины для кожи

Если возникают проблемы с кожей, надо обратить усиленное внимание на питание. Организм должен получить все необходимые для него элементы. Остро кожа реагирует на нехватку уже упомянутого витамина А, витаминов В1, Е, С, железа, серы. В числе полезнейших для кожи продуктов - помидоры, печень, кисломолочное, зеленый лук, свежая морковь, бобовые, спаржа, сыр, салат.

Полезная еда нужна не только пяткам, но и коже лица, и в принципе, всему организму. Осенью и зимой не лишне пропить курс поливитаминов или, как минимум, купить в аптеке препарат «Аевит» (содержащий витамины А и Е) или его аналоги.

Подробнее об уходе за ногами и лечении трещин на пятках, можно посмотреть на видео.