Главная » День медика » Как уберечь ребенка от болезней в детском саду. Как защитить ребёнка от болезней в детском саду

Как уберечь ребенка от болезней в детском саду. Как защитить ребёнка от болезней в детском саду

Россия, Тамбов

Мне кажется, по-возможности, конечно родителей, но оптимально-если вы приводите ребенка в сад а вам говорят -"у нас карантин, вчера увезли ребенка с температурой и диагнозом скарлатина", уходите домой, нанимайте няню...что хотите делайте но 2-3 дня не водите дитя в детский сад. и за это время обеспечьте ему прогулки, питание витаминизированное(фруктов. овощей побольше меньше мяса и молока. Немного взбодрится иммунитет. И тогда смело в садик...2-3 дня перерыва обеспечат вам здорового ребенка до следующей эпидемии кого либо из детей. А ваш ребенок будет здоров. Чем мучиться потом с больным ребенком и ВСЕ РАВНО идти на больничный на неделю или больше найдите возможность 2-х дней отдыха))) Это лишь мое личное мнение(хотя и основанное га практике).

31/05/2012 05:34

Россия, Ленинск-Кузнецкий

Мы тоже в этом году пошли в сад и тоже столкнулись с постоянными болезнями, т.е. неделю ходим, 2-3 болеем, а так как у меня дочка перенесла операции на сердце, то нам нельзя долго болеть с температурой и приходится давать антибиотики. Подскажите как лучше восстановить здоровье ребенка за лето, кроме витаминотерапии.

28/11/2011 20:38

Россия, Серпухов

я с трудом могу представить, что болезнь может сама пройти, без лечения таблеточками и сиропчиками...
При первых же признаках заболевания (кашель, насморк), ребенка оставляю дома, тем-ра в комнате 23 градуса (больше снизить не удается) проветриваем раз 5 в день точно, увлажнитель работает постоянно - 50-60 %, поим так что из ушей вытекает, кварцуем комнату....промываю квиксом, капаю в нос гриппферон...но почему-то через пару-тройку дней само не проходит, состояние ребенка ухудшается.... вызываю педиатра и лора...педиатр выписывает препарат от кашля и капли в нос, какой-нить имунномодулятор и лор свое лечение, корректирую, выбираю оптимальный вариант и лечимся...
Оба врача на мой вопрос, а может не надо лечиться, может само пройдет (при соотв-х условиях существования ребенка) говорят, что лечиться обязательно надо, а то запустим и потом антибиотики придется пить...
Согасна, что без антибиотиков можно обойтись (при вирусных заболеваниях), но вот, чтобы кашель и сопли сами прошли, без леченяи сиропчиками и каплями...не верю...
Может у кого-то, чьи детки ходят в детский сад и часто болеют (мой ребенок болеет очень часто) есть опыт лечения без лекарств, поделитесь, пожалуйста, как это вам удается

27/07/2010 13:01

Моя дочь растет с превышением массы тела, при росте 93см она весит 19 кг. Пухленькая ширококостная, но толстой ее не назовешь. Родилась на 3830 приросте 52см. В первый месяц прибавила 420г,затем в раене 800-900г в месяц и так до года. вобщем худыми никогда небыли.В месяц нервопатолог приписала 200г в сутки давать глюкозы на протяжении трех месяцев(низкая прибавка в весе, затянувшаяся желтуха и узи показало признаки гипаксии во время родов)ребенок привык к сладкому, а когда пришло время прикорма то творог, кифир и кашку пришлось подслаживать и к году мы снизили сахар до того что уже содержить в продуктах(соки и пюре). Вы в своих книгах пишете что надо увеличить физическую нагрузку, но она и так очень подвижный ребенок и я стараюсь как могу с активным пребыванием на свежем воздухе. Наш педиатр посадил нас на диету (она и так съедала не более 100г+100г жидкости 3 раза,а на полдник 1/2 ст молока)запретили многое, а главное куриное мясо, по причине что вроде гормоны которыми кормят курицу дают нам прибавку ввесе(раньше я смешивала 2-3 сорта мяса и она ела), а без курицы Полина есть отказалась. мы на деете уже 3 месяца. Постепенно Поленька отказалась от многих продуктов в пользу молока, мягкого творога и 1%кифира. Вес не падает, зато падает гемоглобин,повысилась утомляемость, мы и так часто болели, а как сели на диету сад больше 4 дней подряд не посещали. Решили забросить эту диету. Правильно ли мы поступаем, и необходима ли вообще корекция веса в 2 года и 6 месяцев и или все само постепенно выравнится?

Большинство детей начинает часто болеть, как только любящие родители отдают их в детский сад.

«Два дня ходим, две недели болеем», – такое часто можно услышать от родителей детсадовцев. Эта проблема настолько распространена, что многие мамы, имеющие такую возможность, даже предпочитают вовсе забрать ребёнка из детского сада и сидеть с ним дома, чем постоянно лечить его.

Что делать? Есть ли способы защитить ребёнка от инфекций в детском коллективе? Или единственный выход – ограничить контакты со сверстниками даже на детской площадке во дворе и растить необщительного ребёнка?

Малышу обязательно надо общаться с ровесниками, не стоит лишать его общения только из-за страха, что он заразится. Конечно, когда в группе детского сада вспышка гриппа или ветрянка, лучше пересидеть этот период дома. Но нельзя навсегда превращать ребёнка в «затворника», не позволяя общаться с другими детьми.

Что надо знать о детском иммунитете?

Знание основных правил профилактики инфекций поможет пережить трудные периоды в формировании иммунитета.

Иммунная система малыша развивается постепенно. не столь сильный, как у взрослого. Каждая болезнь – это своеобразная закалка, во время которой организм маленького человека учится справляться с инфекциями. С этой точки зрения детям полезно бывать в коллективе, где всегда есть какие-нибудь вирусы и микробы.

Однако если ребёнок чаще болеет, чем бывает здоров, это весьма негативно сказывается на развитии иммунитета и наносит больше вреда, чем приносит пользы.

Чтобы помочь иммунитету ребёнка стать сильнее, надо соблюдать простые правила здорового образа жизни: , ежедневные прогулки (в любую погоду) на свежем воздухе, грамотное чередование занятий и отдыха, полноценное питание с обилием фруктов и овощей в рационе, гигиена.

Адаптируемся в коллективе

Как часто бывает такая ситуация – маме пора выходить на работу, она устраивает ребёнка в детский сад, и тут начинаются проблемы. Малыш только начал бывать в коллективе сверстников – и буквально через несколько дней заболевает. Маме приходится брать «больничный», сидеть дома с больным ребёнком.

Чтобы избежать таких ситуаций, надо отдавать малыша в детский сад не менее чем за полгода до окончания срока отпуска по уходу за ребёнком. Чтобы детский иммунитет успел адаптироваться в новой среде.

!!! Обязательно надо приучить кроху как можно чаще мыть руки. И делать это правильно: обязательно с мылом, хорошо намыливая каждый пальчик.

Ребёнок должен знать, что нельзя вытирать руки чужим полотенцем – ни дома, ни в детском саду. Также приучите малыша пользоваться влажными салфетками на прогулках, когда нет возможности вымыть руки.

Однако этих мер недостаточно для полной защиты в «сезон простуд», который длится большую часть года, с конца сентября по конец марта. Именно в этот период проходят вспышки различных вирусно-респираторных заболеваний (аденовирусы, риновирусы, вирусы гриппа А или B), передающихся в первую очередь воздушно-капельным путём, а также через рукопожатия, объятия и поцелуи.

!!! Приучите малыша (это правило должно быть постоянным), что нельзя целоваться и обниматься с другими детьми. Достаточно просто пожать ручку.

Как защитить ребёнка от инфекций в сезон простуд?

К сожалению, не все родители могут регулярно отпрашиваться с работы или сидеть на больничном с ребёнком. Многие боятся лишиться рабочего места, а бабушки рядом не у всех. Поэтому родители, на свой страх и риск, приводят в садик «слегка простывших» детей.

Как только в группе детского сада (или в школьном классе) появляются первые простуженные дети, нужно принимать профилактические меры по защите своего ребёнка.

Каждое утро, отправляясь в детский сад (или школу), необходимо смазывать слизистую носа гелем «Виферон» или оксолиновой мазью – они образуют защитную плёнку на слизистой, защищающую от проникновения вирусов до восьми часов. Или капайте носик каплями «Интерферон», также защищающими от проникновения вирусов в организм.

Руки перед выходом на улицу во время вспышек гриппа следует обрабатывать гелем Dettol.

В качестве профилактики можно давать иммуномодуляторы в виде таблеток (например, «Анаферон детский»), помогающие организму стимулировать защитные механизмы.

Делайте так, если отправляетесь с ребёнком туда, где есть скопление людей: кинотеатр, торгово-развлекательные центры, общественный транспорт.

Особенные меры профилактики в сезон гриппа и простуд надо предпринимать, если идёте с ребёнком в поликлинику, где в очередях, как правило, много чихающих и кашляющих детей. Не стесняйтесь надеть на ребёнка медицинскую повязку и наденьте такую на себя. Пусть ребёнок видит, что мама тоже бережёт своё здоровье.

Приучите ребёнка без необходимости не открывать двери общественных мест: магазинов, аптек и прочих. Открывайте двери перед малышом сами и держите, пока он не пройдёт. На ручках дверей скапливается огромное количество микробов. Достаточно, чтобы малыш, подержавшись за ручку, просто коснулся своего лица, чтобы инфекция попала в организм.

По той же причине не разрешайте ребёнку во время эпидемий гриппа носить корзинку в супермаркете.

Вообще в это время, по возможности, как можно реже водите малыша в людные места. Лучше прогуляйтесь в парке, на свежем воздухе.

!!! Не кутайте ребёнка. Если он будет потеть, то скорее заболеет от первого же лёгкого дуновения ветра.

Первая помощь при простуде

Если заметили, что ребёнок всё же заболел – чем раньше примете меры, тем меньше шансов, что болезнь разовьётся. Если не имеется противопоказаний, дайте в ударной дозе витамин С, иммуномодулятор (например, Анаферон), напоите горячим чаем с малиной. Купите в аптеке эфирное масло эвкалипта и лимона, смешайте с тёплой водой в бутылке и распыляйте через пульверизатор в комнате, где находится заболевший.

Чаще проветривайте помещение. При этом следите, чтобы малыш не находился в комнате с открытым окном или на сквозняке.

Не занимайтесь самолечением, если у вашего чада высокая температура, кашель, боль в ухе или горле.

Если ребёнок слегка приболел, но температуры нет – постарайтесь несколько дней не водить его в детское учреждение. Пусть пересидит этот период дома. Когда организм ослаблен, встреча с чужими вирусами может быть опасной.

You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

В сезон обострения вирусов люди с ослабленным иммунитетом повержены риску заболеваний, и особенно он велик при регулярном посещении общественных мест. Чтобы предотвратить воздействие инфекций многие люди занимаются профилактикой, а родители беспокоятся о том, как защитить ребенка от вирусов в саду.

Как предотвратить попадание инфекций?

Разумеется, лечить простуду или серьезное заболевание гораздо сложнее, чем заниматься профилактикой и укреплением иммунитета ребенка. Кроме того, частые болезни значительно подрывают здоровье ребенка, а родителям не всегда одобряют частые больничные на работе. Отдельным вопросом становится материальный аспект – приобрести средства для профилактики всегда дешевле, чем медикаменты для лечения.

Соблюдать гигиену

Так как все мероприятия по защите ребенка от болезней представляют собой комплекс, чтобы добиться эффективности необходимо выполнять все его аспекты. Одним из них является соблюдение гигиены.

Многие ученые работали над исследованиями в этой сфере, и доказали следующий факт. Многие люди считают, что инфекции передаются воздушно-капельным путем, и все простудные заболевания оказывают воздействие, попадая в организм через слизистые.

Однако такое мнение ученые давно подкрепили заявлением о том, что подобного рода инфекции передаются контактным способом. Необходимо приучить ребенка постоянно мыть руки: после улицы, животных, туалета, перед едой и так далее. Особенно следить за этой привычкой во время обострения вирусов.

Начинать закаливать ребенка

Для того чтобы избежать частых болезней, рекомендуется укреплять иммунитет ребенка. Как это сделать без медикаментов? С помощью закаливания. Постепенно можно приучать ребенка к более прохладной температуре в квартире, принимать ванны в более прохладной воде, чем обычно. Не стоит проводить обливания ледяной водой по всеобщему стереотипу – это не является закаляющей мерой, а вследствие переохлаждения ребенок наоборот может переохладиться.

Если на улице наступает прохладная пора, рекомендуется чаще выходить на прогулку, проводить на свежем воздухе больше времени. Причем не стоит укутывать ребенка в очень теплые одежки, достаточно подбирать верхнюю одежду по погоде, в которой ребенок не перемерзнет и не вспотеет. Случаи, когда дети простывали из-за того, что вспотели и их продуло ветром намного чаще происходят, чем если ребенок был одет по погоде.

Физические упражнения

Любой здоровый образ жизни предполагает собой занятия спортом. Это не обязательно должно быть что-то сложное. Достаточно просто развивать ребенка в направлении спорта. Им можно заниматься в домашних условиях, делать с ребенком зарядку или придумать интересную тренировку в игровой форме.

Можно также отдать ребенка в спортивную секцию, существует множество центров, которые занимаются с детьми с самого юного возраста. Комплекс упражнений там рассчитан специально для определенного возраста детей, с учетом всех их возможностей.

Правильное питание и витамины для ребенка

Правильное питание предполагает собой здоровую обогащенную витаминам пищу, которая составляет сбалансированный рацион. За питанием ребенка надо следить, узнавать, чем его кормят в детском саду, и дополнять этот комплекс дома. Особенное внимание подобным вещам следует уделять зимой и в весенний период авитаминоза, когда организм у большинства ослаблен.

Так же следить за тем, чтобы ребенок получал достаточно витаминов. Обеспечить это можно, включая в его рацион фрукты и овощи. Можно прибегнуть к курсу витаминов, но их должен назначать непосредственно доктор. Даже разрекламированные средства, которые внушают доверие, не стоит начинать употреблять. Медикаменты должен назначать врач, не стоит заниматься самолечением.

Меры по защите ребенка

Существуют некоторые дополнительные советы по защите ребенка от вирусов в детском саду.

Использование оксолиновой мази. О ее чудодейственных свойствах наверняка наслышаны многие. Во время обострения вирусов оксолиновой мазью пользуются и взрослые и дети, она защищает слизистую носа от проникновения инфекций, а если начальные признаки простуды уже появились, способствует скорейшему выздоровлению.
Употребление витамина С. Всем известный метод во время простуд и их профилактики. Употреблять больше цитрусовых, но не перестараться, чтобы у ребенка не развилась аллергия. Можно также употреблять медикаменты, содержащие данный витамин.
Использовать лук и чеснок для профилактики. Они отлично убивают микробы, в том числе и в воздухе, поэтому можно просто оставлять порезанную луковицу в комнате. Если не нравится запах лука, подойдут аромалампы и масла эвкалипта, они также обладают очищающим эффектом.
Регулярное проветривание. Свежий воздух не принесет новые заболевания, гораздо хуже дышать спертым воздухом, полном микроб.
Употребление меда. Его можно добавлять в чай, есть с орешками или кашей, просто давать ребенку без примесей.

Если ребенок все же заболел, важно провести лечение до конца, не торопясь скорее прекратить его, если основные симптомы прошли. Если лечить простуды не до конца, риск получить хронические заболевания резко увеличивается.

Дети - наше все. Нет ничего странного и удивительного в том, что родители стараются дать своему крохе все самое лучшее, пытаются оградить их от малейшей опасности. Ни для кого не секрет, что неокрепший детский организм является магнитом для притяжения инфекции, вирусов и болезней. Существуют особо опасные заболевания, протекающие в острой форме. А опасны они прежде всего теми осложнениями, которые могут повлечь. Именно поэтому важно знать, как защищают детей от самых опасных болезней, какой методики придерживаться.

Наиболее опасные заболевания

Среди заболеваний, которым подвержены наши дети, есть действительно особо опасные, способные привести к развитию осложнений. К ним относятся:

коклюш - заболевание, передаваемое воздушно-капельным путем, грозит развитием пневмонии;
стафилококк - результат пренебрежения элементарными правилами гигиены, может стать причиной развития ангины и даже менингита;
свинка - инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем, особо опасно для мальчиков, так как грозит нарушением репродуктивной функции;
гепатит А - передается через предметы бытового использования, воду, дает серьезные осложнения на печень.

Укрепляем иммунную систему

Взрослые болеют гораздо реже детей, а все потому, что их иммунитет, то есть защитные свойства организма, намного крепче, чем у малыша. Именно поэтому, если вы не знаете, как защитить детей от самых опасных болезней, начините с укрепления иммунной системы. Лучше заняться этим еще во время беременности - будущая мамочка ни в коем случае не должна подвергать даже малейшему риску свой организм, допускать переохлаждение, инфицирование вирусными заболеваниями. Напротив, необходимо обогащать свой рацион продуктами с высоким содержанием полезных веществ и витаминов.

После появления ребенка на свет с первых дней жизни займитесь закаливанием его организма. Вот вам и ответ на вопрос, как защищают детей от самых опасных болезней. Способы закаливания могут быть различными: регулярные прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения, где находится ребенок, контроль уровня влажности. Многие специалисты даже рекомендует на время дневного сна выставлять коляску на балкон. Ну и конечно, не пренебрегайте воздушными ваннами: после купания обязательно выкладывайте голенького малыша на животик.

Основы питания

Самая большая угроза детских болезней приходится на период межсезонья, когда начинает активно распространяться вирусная инфекция. Питание - вот еще одна реальная возможность защитить кроху от болезней. В первые полгода жизни ребенка идеальным вариантом питания является грудное молоко: оно обогащено содержанием необходимых витаминов, минералов и микроэлементов, способствующих правильному росту и развитию крохи. Но далеко не всегда оно возможно. На этот случай лучше проконсультироваться с педиатром и определиться с подходящей смесью.

Как уберечь малыша от инфицирования в детском саду

Все родители, которые водят малышей в детский сад, обязательно должны, знать, как защищают детей от самых опасных болезней. По статистике, большинство болезней и инфекций ребенок подхватывает именно в образовательном учреждении. Но это вовсе не значит, что необходимо отказаться от детского сада и запереть ребенка дома. Организм крохи должен уметь противостоять инфекции, а иммунитет его - окрепнуть. Министерством здравоохранения утвержден список обязательных вакцинаций, которые станут еще одним средством защиты от болезней: туберкулез, корь, коклюш, столбняк, дифтерия и ряд других.

Желательно, чтобы в первые месяцы пребывания ребенка в детском саду мама не работала. Это самый сложный перерод привыкания, когда ребенок довольно часто болеет.

Профилактика

Безусловно, ответственность за здоровье ребенка, его воспитание и развитие в первую очередь лежит на родителях. Именно они должны знать, как защищают детей от самых опасных болезней, прислушиваться к педиатру.

С детства необходимо приучать ребенка к соблюдению элементарных требований гигиены: мыть руки после улицы и туалета, перед едой. У ребенка должно быть свое полотенце, своя зубная щетка, расческа, посуда, в том числе и в детском саду. Возьмите за правило не водить ребенка в детский сад или школу во время болезни - дождитесь полного выздоровления.

Еще один важный момент для родителей - заниматься профилактикой простуды. Станьте для своего ребенка примером. Если избежать заражения вам не удалось, следует минимизировать контакты с ребенком, использовать специальные защитные повязки.

Помните о том, что здоровье вашего ребенка находится в ваших руках - не стоит жалеть времени и сил на это. Укрепляйте иммунитет, прививайте основы гигиены, и тогда вы убережете своего малыша от серьезных и опасных болезней. Наши советы и рекомендации только помогут в этом.

Если в доме, где есть грудной ребенок, кто-то заразился простудой или гриппом, лучшим профилактическим средством для малыша будет материнское молоко. Оно содержит ценные иммуноглобулины, которые защищают от инфекционных и прочих заболеваний. Кроме того, в периоды эпидемий стоит ограничить общение с родственниками и друзьями, меньше ездить а общественном транспорте и реже бывать с ребенком в местах массового скопления людей.

2. Свежий воздух и чеснок

Для детей всех возрастов надежным защитным средством от хворей и недугов является чеснок. Дети постарше могут съедать за обедом по зубчику. Для самых маленьких существует давний проверенный способ: головку чеснока надо разделить на зубчики, очистить и порезать на кусочки, нанизать на нитку, сделав своеобразные бусы. Эти бусики нужно повесить возле кроватки, где спит малыш. Помещение, где спит и играет ребенок, нужно тщательно проветривать несколько раз в день. Свежий морозный воздух - главный враг вирусов и инфекций. Помните, что в идеале температура в комнате должна быть не выше 22 градусов, а влажность - не ниже 45%.

3. Необходимая дистанция

Если на площадке, где гуляет ваш ребенок, у кого-то из детей заметны признаки насморка или простуды, просто держитесь от него подальше. Вирусы и бактерии распространяются в зоне не более полуметра от больного. Поэтому безопасное расстояние поможет вашему малышу остаться здоровым.

4. Вода жизни

Зимой ребенку (хотя и взрослым тоже) желательно выпивать больше жидкости. Теплые чаи и чистую воду необходимо пить ежедневно в достаточных количествах. Сохранение водного баланса делает организм более устойчивым к негативному воздействию извне. При этом стоит обратить внимание и на выбор напитков: вместо черного чая хотя бы время от времени давайте малышу зеленый (он полезнее), также стоит попробовать ромашковый и липовый отвар, травяные настои.

5. Здоровое питание

Особое внимание следует уделить питанию ребенка в холодное время года. Рацион детей и взрослых зимой становится более скудным, чем летом. Особенно не хватает организму витаминов и других полезных веществ, содержащихся в свежих фруктах и овощах. Старайтесь кормить ребенка исключительно натуральными продуктами. Недостаток свежих фруктов и овощей компенсируйте яблочно-морковным пюре, натуральными соками, компотами, отварами из сухофруктов. Замороженные овощи от заслуживающих доверия производителей также помогут вам разнообразить и оздоровить рацион ребенка. Мясо и рыбу отваривайте или готовьте на пару. Угощайте ребенка медом, цитрусовыми, хурмой, бананами, покупайте или готовьте сами кисломолочные продукты. В ряде случаев вашему малышу может понадобиться витаминный комплекс, но перед тем как идти в аптеку, проконсультируйтесь с педиатром!

6. Прогулки

При небольшом насморке или при выздоровлении после простуды или гриппа ребенку очень важно ежедневно бывать на свежем воздухе. Прогулки на улице, особенно при слабом морозе или снежной погоде, - гораздо полезнее сидения взаперти, в комнате, кишащей микроорганизмами. Постарайтесь избегать контактов с другими детьми, а в остальном дайте малышу полную свободу действий. Не следует укутывать ребенка - важно лишь следить, чтобы его ноги были в тепле и сухости. По возвращении домой промойте носик солевым или физраствором и переоденьте ребенка в домашнюю теплую одежду.

7. Помощь фармацевтов

Если у вашего малыша слабый иммунитет и он особенно подвержен заболеванию гриппом и ОРВИ, возможно, стоит прибегнуть к медикаментозным средствам профилактики. Важно помнить о возможных побочных эффектах, поэтому перед началом приема лекарств следует посоветоваться с врачом. У детей раннего возраста профилактику проводят с помощью индукторов интерферона - веществ, помогающих в синтезе собственного белка-интерферона, который борется с вирусами. Они выпускаются в различных формах - свечах, каплях, таблетках или мазях.

8. Закалка и зарядка

Чтобы организм был здоровым и крепким, а иммунитет успешно справлялся с атаками вирусов и бактерий, ребенку необходимо закаляться. Существует множество мнений о том, как делать это правильно. Формат закаливания вы выберете себе сами, главное помнить, что, хотя закаливание является жизненно необходимым элементом, в этом деле важно не переусердствовать. Не менее важно делать зарядку. Небольшой комплекс упражнений, которые ваш малыш будет делать регулярно, существенно повысит ваши шансы в борьбе с простудой.

9. Личная гигиена

На улице и дети, и взрослые вдыхают выхлопные газы. Частички загрязнений оседают на одежде и на волосах. Вместе с ними человек приносит с собой в доме нескончаемые полчища микроорганизмов. Регулярно меняйте одежду ребенку, не разрешайте ему ходить в уличном костюме дома, ежедневно купайте, почаще мойте ему голову. Кроме того, внимательно следите, чтобы ребенок не выходил на холод вспотевшим. Оказавшись на улице, тело мгновенно остывает, и в результате резкого перепада температур ребенок можно заболеть.

10. Отличное настроение

Последний пункт может вызвать недоумение и удивление у многих родителей. Тем не менее факт остается фактом: бодрость, жизненный тонус, хорошее настроение делают ребенка практически неуязвимым для болезней. Об этом важно помнить всегда. А взрослым следует брать пример с детей, которые каждый день беззаботно радуются окружающему миру.