Как правильно жить в семейной жизни. Жизнь в любви

«Хочу семью» - это желание рано или поздно возникает в сознании практически всех людей. Но так ли хороша семейная жизнь или лучше оставаться холостяком? Если все-таки создавать семью, то как подготовиться к этому серьезному шагу? На эти вопросы ответит публикация.

Холостяцкая или семейная жизнь?

Для одних холостяцкая жизнь - это настоящее блаженство и свобода, для других же - только тоска и оковы. Некоторые люди мечтают как можно скорее обрести покой и семейный уют, а кто-то, наоборот, стремится подольше не связывать себя брачными узами. В большинстве случаев холостяцкая жизнь привлекает мужчин, как молодых, так и зрелых. Они могут искренне наслаждаться свободной жизнью до тех пор, пока не почувствуют потребность обрести семью.

Женщины же по своей природе склонны создавать уют и домашний очаг. Ими в негативном ключе воспринимается отсутствие семьи, особенно если ее нет продолжительное время. Поэтому вполне нормально, если в голове девушки возникают мысли наподобие «выйду ли я замуж». Редкая женщина будет искренне рада холостяцкой жизни. Обычно в число таких входят те, кто уже имеет опыт замужества, притом не самый удачный. Поэтому они не хотят совместно проживать с противоположным полом или стараются как можно дольше откладывать этот момент.

То есть каждый сам для себя выбирает, как ему жить: свободно или в браке. Есть свои плюсы и минусы у холостяцкой жизни. О них далее и пойдет речь.

Плюсы холостой жизни

Основа холостяцкой жизни - это свобода в любых ее формах и проявлениях. Несемейные люди очень яростно ее охраняют от посягательств противоположного пола. Возможность делать что хочешь в холостой жизни является главным положительным моментом. Остальные плюсы только вытекают из понятия свободы.

• Это много свободного времени, которым можешь распоряжаться только на свое усмотрение.
• Возможность распоряжаться финансами, как захочешь.
• Свободный выбор друзей, который не зависит от симпатий избранника.
• Гастрономические пристрастия никем не контролируются.
• Разнообразная сексуальная жизнь за счет постоянной смены половых партнеров.
• Жилище можно обставить как угодно, опираясь только на свое видение интерьера.
• Сам выбираешь, как и когда проводить уборку.
• Не нужно под кого-то подстраиваться, пытаться договориться и искать компромиссы.
• У холостяка низкая ответственность: кормишь, обеспечиваешь и отвечаешь только за себя любимого.
• Больше возможностей выстроить успешную карьеру, которая будет приносить высокий достаток.
• Меньше стрессов. Какими бы хорошими ни были отношения, семейная жизнь - это постоянное испытание нервов на прочность. Бобылю же никто не мешает отдохнуть, выспаться и не капает на мозг.

Положительные моменты довольно впечатляющие. Понятно, почему холостяки говорят: «Не хочу семью». Но здесь есть существенный нюанс. Все прелести беззаботной жизни в полной мере можно ощутить только с 25-28 лет. Как правило, к этому возрасту и женщины, и мужчины живут отдельно от родителей, становятся финансово независимыми и достаточно подготовленными для самостоятельного решения бытовых вопросов.

Минусы холостой жизни

Обычно осознание отрицательных сторон холостой жизни приходит в те моменты, когда человек перенасытился личной свободой. Тогда он начинает понимать: «Хочу семью и детей». Тем более что у холостяцкой жизни есть свои минусы.

• Отсутствие психологической и физической поддержки. Холостяк может полагаться во всем только на собственные силы. Особенно остро этот негативный момент проявляется тогда, когда требуется помощь по состоянию здоровья.
• Самостоятельное ведение быта. Это выполнение традиционно женских и мужских обязанностей. Уборка квартиры, приготовление пищи, перенос тяжелых и крупногабаритных предметов, починка сантехники, электрики и так далее.
• Непостоянные сексуальные отношения. Свободным людям регулярно приходится искать нового партнера, что может плохо сказаться на либидо. Если же связи случайные и незащищенные, то велика вероятность возникновения проблем со здоровьем.
• Низкая социальная активность. Большинство холостяков ни к чему не стремятся. Исключение составляет забота о себе. Это не сравнится с тем, как ведет себя женатый мужчина или замужняя женщина. Они помогают своему обширному семейству, заводят сад или дачу, ходят с детьми в различные интересные места, где общаются с новыми людьми. Это делает целеустремленным и очень развивает.

Безусловно, нельзя категорически заявлять, что семейная жизнь - это панацея для всех, а холостяцкая - это эгоистично и аморально. Человек должен прислушиваться только к своим ощущениям и действовать в соответствии с ними. Глупо создавать семью только по той причине, что это положено по возрасту или уже все знакомые переженились. Решение покончить с холостяцкой жизнью должно быть осознанным и искренним. Только в таком случае будет комфортно в браке.

Почему не получается создать семью?

С какими проблемами можно столкнуться? Бывает, что человек приходит к выводу: «Хочу жениться/выйти замуж», но по каким-то причинам не может осуществить эту цель. Почему так происходит? Это можно объяснить следующими фактами.

Самой главной причиной является создание идеального образа партнера. Причем человек может даже не осознавать, что он не соответствует действительности. Все хотят быть в паре с умными, красивыми, богатыми, заботливыми и так далее. Это абстрактный человек с определенным набором черт и качеств, который попросту может не существовать в реальности. Нужно спуститься с небес и не ждать принца или принцессу.

Вторая по популярности причина - это отсутствие мотивации и истинного желания. Да, человек может говорить: «Хочу семью», но на самом деле это не так. Он просто основывается на нормах социума и том, что видит вокруг много семейных пар. Поэтому ему, казалось бы, тоже хочется стать таким, хотя на самом деле реального желания нет. Такая ситуация часто происходит с женщинами. Видя, как знакомые создают семьи, они начинают сетовать: «Выйду ли я замуж когда-нибудь?»

Холостяка может тормозить его прошлое. Например, в его жизни уже была любовь, но она закончилась расставанием, хотя чувства остались. С тех пор другие претенденты вообще не признаются и не рассматриваются на роль спутника жизни.

Очень часто создать семью мешают какие-то недоделанные дела или карьера. В жизни так много нужно успеть! Заработать достаточно денег, купить машину, квартиру, успеть попутешествовать. И на это, конечно же, нужны средства и свободное время. Как только эти цели будут достигнуты, можно будет заводить семью и детей. Так рассуждают многие люди и рискуют не успеть.

Некоторым людям создать серьезные отношения мешают комплексы, неуверенность в себе, слабохарактерность и уязвимость. Эти подсознательные качества программируют на неудачную жизнь, в которой нет семейного счастья. В соответствии с этим человек и выстраивает свое поведение.

Рано или поздно начинаешь задумываться о том, как создать семью и что нужно сделать, чтобы к этому прийти. Об этом и пойдет речь дальше.

Задать себе вопросы

В первую очередь следует спросить себя, почему до сих пор не удалось создать семью. Нужно быть полностью откровенным с собой и честно ответить на вопрос. Для наглядности причины можно выписать на листок бумаги. Например, это могут быть страхи, комплексы или проблемы в поиске.

Также стоит подумать, почему хочется создать семью. То есть нужно понять, чего именно ждешь от отношений в браке. Все приходящие в голову варианты можно записать на листок. Ответы в стиле «потому что давят родственники» или «пора по возрасту» являются показателем неготовности к серьезным отношениям. Это просто желание соответствовать общественному мнению. Если намерения искренние, то нужно постараться устранить причины, по которым не получается создать семью. Какой шаг будет следующим?

Полюбить себя

Некоторые говорят: «Хочу жениться/выйти замуж», но при этом они сами себе не нравятся. Кто же полюбит человека, который сам себя не любит? Если имеются какие-то комплексы, которые мешают создать семью, то с ними нужно обязательно поработать. Если есть проблемы в общении с противоположным полом, то нужно посетить психологические тренинги. Фигуру можно скорректировать при помощи спорта и диет. Отсутствие навыков в ремонте или кулинарии помогут исправить соответствующие курсы. То есть любую проблему можно решить.

Некоторые стесняются своего внешнего вида, хотя зачастую этот комплекс надуманный. Но если даже с этим есть какие-то проблемы, то стоит присмотреться к счастливым семейным парам. Далеко не у всех из них идеальная внешность. Значит, дело не в этом. Семью создают с тем человеком, качества которого соответствуют собственным ожиданиям и ценностям.

Пересмотреть систему ценностей

Безусловно, одного желания «хочу хорошую семью» будет мало. Это только эмоции. Необходимо быть готовым вступить в брак. А это уже зрелость личности. Для создания семьи необходимо обладать некоторой системой ценностей. Если она иная, то ее придется пересмотреть, чтобы отношения были успешными. На что же обратить внимание перед

• Уметь выражать свои чувства. Это можно сделать не только словами, но прикосновениями и взглядом. Также важно подтверждать свою любовь на деле, а не только говорить о ней. Партнер должен чувствовать, что он любим и важен для своего избранника.
• Способность эмоционально сопереживать партнеру. В браке важно быть эмпатичным человеком. Ведь кто, как не супруг(-а), окажет поддержку. Нужно не только слушать о проблемах, но и вслушиваться в них.
• Считаться с мнением другого человека. В целом супруги равны в правах. У каждого есть какие-то свои желания и обязанности. Это необходимо учитывать при планировании семейной жизни. Женщина не обязана быть домработницей, а мужчина - «кошельком». Все роли распределяются по обоюдному согласию. Следует заранее обсудить бытовые вопросы и совместно принять решение.
• Быть ответственным. Создать семью - как минимум это заботиться еще об одном человеке. Поэтому нужно научиться нести ответственность не только за себя, но и за него. Также придется по-другому относиться к деньгам. Нужно будет планировать семейный бюджет, вести учет заработка и трат, в чем-то себе отказывать, чтобы хватало средств на более важные вещи. Очень важно, чтобы оба супруга делили ответственность на двоих, а не только кто-то тянул лямку.

Определиться с критериями к избраннику

Важно понимать, какого человека хочешь видеть рядом с собой до конца своих дней. Для этого можно составить список предпочтительных качеств. Внешний вид не имеет значения. Нужно указывать возраст, черты характера, интересы, навыки и другие особенности. То, без чего невозможно построение продолжительных отношений.

Не нужно надеяться, что найдется человек, который полностью соответствуем всем критериям. Список лучше проранжировать и при выборе опираться только на самые значимые качества. Например, для кого-то очень важно, чтобы партнер любил детей, а кто-то ценит схожесть увлечений. У каждого свои предпочтения. Безусловно, вторая половина тоже должна хотеть жить в браке. Иначе заявление «Хочу семью, замуж (жениться)» будет просто бессмысленным.

Поиск избранника

Нельзя мечтать создать семью и при этом никуда не выходить из дома. Супруг(-а) не свалится с потолка. Если в кругу общения только одни одиночки, то придется заводить новые знакомства. Можно посещать рестораны, клубы по интересам, спортивные секции, театры, городские мероприятия и так далее. Но не нужно «выходить на охоту» и каждый раз надеяться, что встретится тот самый. Важно сохранять трезвость ума и просто наслаждаться жизнью. Для кого-то выходом станут специальные сайты знакомств. Они могут значительно сократить время поиска избранника. Но у такого способа есть свои минусы. В Интернете люди часто приукрашивают свои достоинства и ведут себя иначе, чем в реальной жизни.

Не торопить развитие событий

Когда поиск будет завершен, не нужно спешить и сразу же ошеломлять избранника: «Хочу семью, пойдем поскорее в ЗАГС!» Это только отпугнет, даже если человек не против брака. Пусть отношения развиваются постепенно. Тем более за это время можно поближе узнать все достоинства и недостатки потенциального супруга. Подумывать о свадьбе можно только при полной уверенности, что есть любовь, уважение и совместимость. Это основы семейной жизни, без которых никак.

Обсудить семейную жизнь

Когда предложение сделано, важно обсудить с партнером все нюансы, которые связаны с совместным проживанием. В дальнейшем это поможет избежать недопонимания и крупных ссор. Стоит решить, кто какие обязанности будет выполнять, как будут распределяться финансы, как воспитывать детей, какие семейные традиции необходимо соблюдать и так далее. Обсудить можно все до мелочей, то, что приходит в голову.

Подготовка к семейной жизни - это вовсе не свадебное торжество, наряды, ресторан и красивая фотосессия. Нужно учиться уживаться вдвоем, нести ответственность за других и уважать партнера. Только в этом случае может получиться крепкая и счастливая семья.

Многие супружеские пары, а особенно молодожёны, думают, что их жизнь в браке будет лёгкой и безоблачной, а чувство влюбленности не покинет их до самого конца. На самом деле долгая и счастливая жизнь получается лишь в том случае, если оба супруга упорно над этим работают.

Есть очень много примеров несчастливых браков. Кто-то разводится сразу после свадьбы, а кто-то — после двадцати лет совместной жизни. Ознакомившись со статистикой, можно стать настоящим циником. Но ведь есть и счастливые пары, которые живут и стареют вместе. Почему же у них всё получилось? Ниже мы расскажем о 35 секретах семейного счастья.

1. Делитесь друг с другом

Особенно тем, что чувствуете в данный момент. Многие считают, что это главный секрет счастливых семейных отношений. Ведь очень сложно достичь взаимопонимания и гармонии, если супруги держат всё внутри.

2. Помните, это пройдёт

Многие знают данную фразу из притчи про царя Соломона. Что бы не произошло в вашей жизни, всегда помните, что это тоже пройдёт.

3. Проявляйте больше страсти

Приветствуйте друг друга каждое утро поцелуем и чаще занимайтесь сексом (даже в старости). Ведь как показывает опыт, страсть является привычкой и может легко угаснуть, если её не поддерживать. Ну а физическая привязанность помогает не терять связь с партнёром.

4. Не ругайте детей

Дети могут доставлять много хлопот и стрессов. Но со временем они вырастут и уйдут от вас, начав собственную жизнь.

5. Забудьте о мелких проблемах

Стоит мыслить более масштабно. Подумайте, вспомните ли вы спустя 10 лет, кто из вас забыл включить посудомоечную машину. Подобные проблемы настолько незначительны на длительном промежутке времени, что никак не должны влиять на супружеские отношения.

6. Заполните холодильник

Не стоит отказывать себе в таких маленьких удовольствиях. Поэтому обязательно заполните холодильник своими любимыми продуктами.

7. Уделите себе время

Очень важно, чтобы у мужа и жены было время на собственное хобби. Ведь любимое занятие делает человека счастливым и даёт много энергии. Жизнь показывает, что наиболее гармоничные отношения в тех супружеских парах, где муж и жена имеют равные возможности к самореализации.

8. Не сдерживайте эмоции

Сразу делитесь с партнёром вещами, которые вызывают у вас беспокойство. Не позволяйте накапливаться отрицательным эмоциям, так как это может привести к нервному срыву.

9. Не принимайте всё близко к сердцу

Ну а вещей, которые сильно раздражают, стоит вообще избегать.

10. Идите на компромисс

Для многих это означает поступиться собственными принципами. На самом же деле компромисс является мощным толчком в развитии отношений. И не обязательно он должен нарушать принципы кого-то из супругов. Главное, всё подробно обсудить и найти решение, которое бы устраивало обоих.

11. Не принимайте свои отношения как должное

Над ними постоянно нужно работать.

12. Будьте спонтанными

Это нужно для того, чтобы семейная жизнь не превратилась в рутину. Например, можно в последний момент поменять место проведения отпуска. Или без повода сделать партнёру подарок.

13. Проявляйте вежливость

Отнеситесь к партнёру с пониманием и добротой. Ведь вы сами выбрали его в спутники жизни.

14. Будьте терпеливы

Уровень развития мужа и жены может сильно различаться. Поэтому стоит проявить терпение к партнёру, который не очень продвинут в какой-то из сфер.

15. Празднуйте

Обязательно отмечайте вместе все праздники и памятные даты.

16. Найдите общие увлечения

Это может быть катание на велосипедах, плавание в бассейне, кулинарные курсы и т. п. Совместные занятия способствуют укреплению отношений.

17. Проводите время вместе

Вступать в брак стоит только с тем партнёром, с которым нравится проводить время.

18. Высказывайте пожелания вслух

19. Ходите на вечеринки вместе

Обязательно выделяйте время для их посещения. Это особенно важно, когда в браке уже появились дети и семейная рутина начинает затягивать. Причём для того, чтобы сходить на вечеринку, вовсе не требуется много времени и денег.

20. Ведите совместный бюджет

При этом можно обсудить ваши планы на будущее и мечты. Грамотное планирование семейного бюджета поможет достичь задуманного в самые короткие сроки.

21. Удивляйте друг друга

Вспомните, как в начале отношений вы планировали совместное проведение выходных, делали друг другу маленькие подарки, обменивались трогательными посланиями. Такие вещи стоит делать и в браке, ведь это показывает партнёру, что вы его любите.

22. Проявляйте признательность

Особенно, когда вторая половинка что-то для вас делает. Конечно, можно прочесть благодарность по лицу, но всегда приятно услышать её вслух.

23. Помогайте и поддерживайте

Это касается как бытовых, так и рабочих вопросов.

24. Не критикуйте

Прежде чем осудить за что-то партнёра, попробуйте поставить себя на его место и понять причину его поступков. А поверхностная критика вызовет только негатив.

25. Смейтесь друг над другом

Относитесь ко всем жизненным событиям с юмором. Он тесно граничит с таким состоянием, как счастье.

26. Чаще общайтесь

Если отношения зашли в тупик, то стоит пообщаться с партнёром и выяснить, насколько всё серьёзно. Может оказаться, что это всего лишь короткая чёрная полоса, за которой сразу последует белая.

27. Заводите друзей

Причём вполне нормальной будет ситуация, когда у жены и мужа разные друзья. Ну и общих тоже не помешает завести.

28. Будьте щедрыми

Особенно это касается двух вещей — времени и денег.

29. Будьте счастливыми

Если это состояние пропадает, то приложите все усилия для его возвращения.

30. Не занимайте оборонительную позицию

Не думайте, что главная цель партнёра — оказывать давление, чтобы вы приняли его точку зрения. Любой спорный момент можно обсудить с позиции любви и доброты.

31. Доверяйте и заслуживайте доверие

В браке очень важна взаимная открытость.

32. Помните о причинах влюблённости

Никогда не забывайте, почему вы полюбили своего партнёра. Неважно, что это, юмор или амбиции. Важно всегда об этом помнить.

33. Делайте комплименты

Чаще говорите второй половинке о своей любви и делайте комплименты.

34. Прилагайте усилия

Помните, что брак может быть очень хрупким. И чтобы его сохранить, нужно приложить немало усилий.

35. Наслаждайтесь своим браком

Со временем появится новое жильё, дети, бытовые проблемы и т. д. Всё будет только усложняться. Поэтому прямо сейчас обнимите своего партнёра и наслаждайтесь текущим моментом.

Известная пословица гласит : "Браки совершаются на небесах". Тогда почему же высшие силы ничего не предпринимают для того, чтобы союз, заключенный на всю жизнь, стал вечным? Европейские психологи, которые изо дня в день работают с супружескими парами, изучили жизнь1000 семейных пар в возрасте от 17 до 70 лет и попытались вывести формулу идеального брака. По их мнению, чтобы супруги были счастливы в браке при выборе партнера надо учитывать следующие факторы:

Муж должен быть старше жены на 5 лет;
- умственные способности жены должны быть выше интеллекта мужа на 25%, в идеале - жена имеет высшее образование, а у его нет;
- оба супруга должны иметь одно гражданство и быть представителями одной нации.

Однако не все психологи разделяют мнение европейских коллег. Например, американский психолог Джон Готтмэнн убежден, что все браки могли бы быть идеальными, если бы супруги соблюдали золотые правила счастливого брака. Он считает, что главные принципы благополучного брака - это внимание, доброжелательность и вежливость. Исключив из лексикона выражения: "Ты такой же (такая же), как твои родители", " Сколько раз можно тебе повторять", "Как же надоело мне это тебе объяснять", " Почему все могут, только ты - нет", "Моему терпению пришел конец" супруги могли бы быть довольны поведением друг друга и жить счастливо. По мнению психолога, часто повторяя эти выражения, супруги быстро надоедают друг другу, они опаснее грубых слов и оскорблений, которые произносятся в порыве гнева. Чтобы избежать конфликтов в семье, психолог советует супругам соблюдать следующие правила поведения:

1. Прежде чем принять решение, спросить мнение мужа (жены).
2. О проблемах и радостях всегда сообщать мужу (жене).
3. Не замечать мелочи и не заострять на них внимания.
4. Не вмешивать в семейные конфликты своих родителей.

5. Не напоминать обидные слова и поступки, которые муж (жена) совершал в прошлом.
6. Дать мужу (жене) право иметь свою тайну.
7. Заранее согласовать свои позиции в семье и по отношению к другим людям.
8. Создавать уют и порядок в доме.

9. Говорить о недостатках супруга в мягкой форме.
10. Не отзываться о супруге плохо в присутствии других людей.
11. Не молчать долгое время после ссоры.
12. Делать комплименты за внешний вид и хвалить за хорошие поступки.

Отечественные психологи полностью поддерживают мнение Джона Готтмэна, они также рекомендуют семейным парам быть вежливыми и доброжелательными друг к другу. Чтобы сохранить любовь до старости и жить счастливо в , не давайте мелочам и обидам испортить вашу семейную жизнь. Не старайтесь добиться правды любыми путями, пересекая попытки партнера к примирению и наказывая его угрюмым молчанием. Победа одного из супругов - это поражение другого.

Идеальная семья - это равноправные супруги, там не должно быть победителей и побежденных. Даже если вас сильно раздражает какое-то поведение мужа (жены), не забывайте о том, что совсем недавно он для вас был самым дорогим и любимым человеком. Никогда не пускайте в ход руки, не обзывайте и не унижайте своего партнера. После ссоры не затаивайте долго обиду, не стоит при каждом удобном случае напоминать о ней возлюбленному. После наступления примирения о словах и поступках, которые были совершены супругом в гневе, надо забыть навсегда. Очень важно уметь правильно вести себя в праздники, поздравляйте своих любимых и разделяйте с ним все радости. Помните, любая ссора и молчание в торжественные дни будут восприняты во много раз острее.

Не скрывайте свои добрые чувства к партнеру , будьте чуткими и внимательными к его настроению. Постоянно уважительным отношением и поведением давайте ему понять, что он вам дорог и вы его любите. Известный американский психолог Дейл Карнеги утверждал, что грубость, подобно раковой опухоли, съедает любовь. Не секрет, что многие люди вежливые и добрые только по отношению к чужим людям, а с близкими членами семьи они ведут себя жестоко и безнравственно. Например, вам бы не пришло в голову совать нос в личные дела своего друга и читать его письма без разрешения. Так почему же в отношении супруга вы себе это позволяете?

Скрыть семейные проблемы удается немногим , отношения между родителями находят свое отражение на детях. Они очень восприимчивы и быстро впитывают все, как родители ведут себя дома и с другими людьми. Помните, от того как вы относитесь к супругу зависит супружеское счастье ваших детей. Не стоит забывать народную мудрость, которая гласит: "Что посеешь, то и пожнешь". Невозможно вырастить ребенка счастливым человеком, постоянно ругаясь с супругом и игнорируя его мнение. Во взрослой жизни ваш ребенок будет относиться к своему супругу так же, какой пример подаете ему сейчас вы. А чтобы ваш брак был идеальным и ваши дети выросли счастливыми людьми, надо соблюдать главный принцип нравственности: "Ведите себя по отношению к другим так, как хотели бы, чтобы они поступили по отношению к вам".

Предисловие

Во время одной из своих лекций я получил от молодого мужчины-слушателя записку такого содержания: «Я посвящаю все свое время работе. Жена сидит дома с маленьким ребенком. Она постоянно недовольна - ей не хватает внимания, ей кажется, что я начал жить своей собственной, отдельной от семьи жизнью. Но ведь я прикладываю все усилия, чтобы моя семья жила в достатке! Все, что я делаю, я делаю для них! Как мне найти баланс между семьей и работой?»

Автор записки был очень удивлен, когда я сказал ему, что жену не устраивает вовсе не отсутствие внимания со стороны мужа. Да и потом, внимание - это такое расплывчатое понятие! Что значит «дарить внимание»? Сидеть постоянно рядом? Давать много денег на наряды и косметику?

Нет, не от отсутствия внимания страдала супруга моего слушателя. Я сказал ему, что вероятнее всего проблема кроется в отсутствии духовной жизни в их семье. Когда мужчина спросил меня, что это значит, я задал ему вопрос: звонит ли он жене с работы? Находит ли минутку для того, чтобы посреди рабочего дня сказать ей несколько теплых слов, а вернувшись домой - поставить для нее приятную музыку, заварить ароматный чай? «Но ведь это и есть знаки внимания, - удивился слушатель. - А время на них у меня есть не всегда…» «Да, возможно, - ответил я. - Но к этому я и веду: сил и времени нет потому, что вы не уделяете внимания духовным практикам. Будете уделять им внимание - будут время и силы на то, чтобы менять свое поведение к лучшему, а значит, менять к лучшему свою судьбу и свою семейную жизнь».

Мой собеседник отправился домой в глубокой задумчивости. Надеюсь, я помог ему разобраться в себе и отчасти - в проблемах его семейной жизни…

Эта история, конечно же, не единственная.

Вот уже несколько десятилетий я читаю лекции, посвященные проблемам поиска жизненного пути, достижению успеха, воспитанию детей, укреплению здоровья - как телесного, так и душевного. И как вы думаете, какие вопросы мне чаще всего задают слушатели?

Как правильно разговаривать с мужем (женой)?

Как сделать так, чтобы мы с супругом (супругой) ссорились реже?

Как сделать душевную атмосферу в доме приятной и позитивной?

Казалось бы, ответы на эти вопросы очевидны: разговаривайте друг с другом вежливо, уважайте своих домочадцев, чтобы не было взаимных обид и ссор… Но почему же тогда подобные вопросы задают мне снова и снова? Может быть, потому, что мы привыкли произносить слова «уважение», «любовь», «внимание», «забота», но не слишком хорошо представляем себе, как это все осуществить на практике? Получается, что не так уж она проста, эта семейная жизнь!

Давайте проведем простейший опыт. Попробуйте ответить на два вопроса:

Что такое семейная жизнь? Что такое семья?

Уверен: вы сначала улыбнетесь и подумаете: «Странные вопросы! Ну кто же не знает, что такое семейная жизнь!» Но попробуйте сформулировать ответы - и вы увидите, что на самом деле вопросы гораздо сложнее, чем может показаться.

А самое главное - не всегда семейную жизнь можно наладить при помощи каких-то общих для всех приемов. Это автомобили можно чинить общим для всех набором инструментов. А семья - материя гораздо более тонкая…

Я ведь не просто так начал с истории одного из своих слушателей. Не нужно думать, что счастье в семейной жизни зависит от каких-то общих рецептов. Взяли по щепотке того и этого, перемешали, взболтали - и получили семейное счастье! Нет, не может быть счастливой семьи без духовных практик, без самосовершенствования. И книгу эту я написал отчасти для того, чтобы еще раз об этом напомнить…

Мне очень отрадно видеть, что мои семинары и лекции помогают людям найти ответы на интересующие их вопросы; помогают не только наладить отношения в семье, но и определиться с профессиональными интересами, найти свой путь. Многие слушатели приходят уже не в первый раз, благодарят за помощь и приводят на встречи со мной своих родных и друзей.

Сразу хочу сказать - я не маг и не экстрасенс, я не могу улучшить вашу жизнь по мановению волшебной палочки. Я помогаю обрести смысл тех слов, которые вы только что прочли - «уважение», «любовь» и многих других. И на моих лекциях люди начинают осознавать - может быть, они в чем-то были неправы? Может быть, где-то следовало поступить иначе, не так, как они привыкли действовать? Может быть, в мире существуют какие-то иные, более важные понятия - не только «я хочу» или «сделайте все за меня»?

Именно семье, именно взаимоотношениям людей внутри семьи посвящено большинство моих лекций. Ведь семья - это самое важное, что только может быть у человека. За годы практики у меня накопилось огромное количество записей - как видео и аудио, так и в «бумажном» варианте. Это мои собственные рассуждения, тексты лекций, интересные истории, полученные мною по электронной почте и услышанные во время живого общения с людьми… Не зря говорят, что жизнь подбрасывает сюжеты, которые не снились самому одаренному сценаристу!

Меня часто спрашивали: «Почему вы так редко издаете книги? Ведь не у всех есть возможность прийти на вашу встречу или найти ваши записи в интернете!»

И сейчас перед вами книга, полностью основанная на уникальных материалах. Это не только записи моих лекций и семинаров. Это и истории, поведанные мне слушателями, и ответы на многочисленные вопросы, которые мне задавали на творческих вечерах в разных городах и странах

Думаю, вы согласитесь: за последние несколько десятков лет наша жизнь очень сильно изменилась. Да что там десятки лет! Даже два-три года играют огромную роль. Появляются новые изобретения, новые технологии, провозглашаются новые ценности… Именно современная система ценностей является главной причиной многих проблем наших современников - и именно она отчасти заставила меня взяться за написание книги.

Мы постоянно слышим по телевидению (и читаем - в интернете, в журналах) об «искусстве построения отношений». Но что такое отношения? То же самое, что любовь, дружба, взаимопомощь или нечто другое? И может ли быть так, что на смену семье пришли эти самые «отношения», которые нужно «выстраивать»?

Часто обсуждение отношений идет параллельно с такими темами, как «сексуальная привлекательность», «выгода», «здоровый эгоизм» и так далее. То есть нас учат подменять ВЗАИМОотношения между людьми просто ОТНОШЕНИЯМИ, нацеленными на получение мимолетного удовольствия и личной выгоды… Я не хочу сказать, что так действуют все. Но, к сожалению, тенденция довольно печальная. А мне хотелось бы обратиться к той категории отношений, которые уже много лет назад были представлены нам в разнообразных памятниках народной мудрости.

Вы никогда не задумывались - почему, потратив полдня на «построение» и «выяснение» отношений, мы чувствуем себя опустошенными, вымотанными, обиженными? Ведь, по идее, должно быть наоборот! И почему после ссор и скандалов нас так тянет, например, посидеть на берегу реки, полюбоваться цветущим садом или ярким закатом над морем? Потому что душа, измученная несвойственными нам, навязанными массовой культурой процессами, хочет гармонии, разлитой в природе. Нам нужны не отношения, а гармоничные ВЗАИМОотношения между людьми.

А для этого нужно знать, каковы сильные и слабые стороны мужчины и женщины, каковы их особенности, каково их предназначение в мире. Мне бы очень хотелось помочь достичь гармонии не только тем, кто может обратиться ко мне лично, но и всем, кто чувствует такую необходимость. Именно в этом я вижу свою задачу.

Свои лекции и семинары я обычно заканчиваю фразой «Я желаю вам счастья». Но здесь мне хотелось бы начать с нее…

Ваш Олег Торсунов

Сожительство – это не всегда легко и просто. Сначала вы, уже как муж и жена, заново притираетесь друг к другу. Все привычки второй половинки станут частью вашей жизни. Вам приходиться считаться с интересами партнера и искать уголок личного пространства.

Каждый пытается быть лучше, но в тоже время хочет оставаться самим собой. Сначала возникает внутренний конфликт (жена старается, молча, убирать мокрое полотенце с дивана, а муж снисходительно относится на гору грязной посуды), недовольство накапливается и потом выходит наружу громкими скандалами, долгими обидами и даже слезами.

Бывают и другие сценарии поведения супругов: кто-то постоянно кричит, кто-то постоянно ноет, кто-то жаждет доминировать и властвовать, вплоть до полного тоталитаризма. Есть люди с заниженной самооценкой, которые, издеваясь над близкими, пытаются компенсировать этот недостаток. Также многим присуща скованность в выражении своих эмоций, потребностей. Это далеко не весь перечень причин трудного сожительства.

Можно преподнести , который растопит ее сердце.

Как же научиться жить друг с другом под одной крышей? Да еще с любовью и взаимопониманием? В первую очередь, нужно выяснить причину конфликта. А для этого придется поговорить. В процессе разговора вы лучше узнаете своего партнера. Расспросите его о семье, какие там были отношения. Возможно, отец орал на мать, поэтому и сын – уже муж – считает это нормой. А может быть, мама недолюбливала дочь и теперь, будучи взрослой женщиной, у нее развит комплекс неполноценности.

Но, конечно, поговорить мало, надо действовать. Это не значит, что каждому в семье придется изменить характер. Это значит, что каждому необходимо работать над собой: остановится, когда хочется крикнуть, придержать язык за зубами, когда не терпится съязвить, с радостью согласится помочь, а не «это не мужское/женское дело» и так далее. Больше терпения и понимания, больше желания сделать счастливыми друг друга – и вскоре конфликты не будут портить вашу семейную жизнь.