Как понять опустился ли живот у беременной. За сколько дней до родов обычно опускается живот и от чего это зависит

– это не только счастливая пора ожидания появления малыша, но и время постоянных волнений и беспокойств. Особенно страдают этим женщины, готовящиеся стать мамой впервые. Один из поводов для страха связан с определением момента, когда пришло время собираться в роддом. Кто-то слышал, что плод должен опуститься, но не представляет себе, как именно выглядит опущенный живот перед , кто-то, напротив, столкнувшись с таким явлением впадает в ступор или истерику. Чтобы встретить радостное событие спокойно и не навредить ни себе, ни малышу, разберемся с таким признаком приближающихся родов, как опущение живота.

Почему опускается живот перед родами

Все логично и понятно. Когда наступает время малышу появиться на свет, он начинает продвигаться к выходу. Выход в этом случае находится в направлении малого таза. Врачи называют такое перемещение становлением , а для будущей мамы – это первый или один из первых признаков того, что «уже скоро».

Знаете ли вы? Определять приближение родов необходимо самой женщине, хочет она того или нет. Дата, предположительно назначенная гинекологом, является весьма условной, по статистике именно в этот день рожает не более 5% женщин. Чаще всего эта дата фактических родов находится в диапазоне недели до – две недели после дня, указанного в медицинской карточке как предполагаемое ожидание родов, то есть доктора чаще «ошибаются» в сторону предоставления женщине меньшего срока на вынашивание младенца, чем это действительно требуется. Интересно также, что рожающие впервые женщины обычно гораздо ближе к рассчитанной врачами дате, но все равно скорее несколько дней «перехаживают», чем «недохаживают».

Нельзя с точностью сказать, на какой неделе у беременных опускается живот.

Этот процесс весьма индивидуален и зависит от ряда факторов. Например, у женщины со слабыми мышцами пресса это может произойти раньше, чем у спортсменки, также матка скорее опускается о широкобедрой особы, а у девушки с фигурой манекенщицы находится в первоначальной позиции чуть ли не до самых родов.
Если говорить о том, что конкретно происходит в организме женщины в этот период, то «события» развиваются следующим образом:

• плод начинает продвигаться вниз, при так называемом правильном предлежании это происходит головой вперед, но случаются также отклонения – тазовое или, самое неприятное, поперечное предлежание, когда плод располагается горизонтально или наискосок;

Важно! Поперечное предлежание почти во всех случаях является показанием к , исключение могут составлять только сильно недоношенные дети. Иногда естественным путем женщине удается родить двойню, когда поперек расположился малыш, идущий вторым. Но причин для паники нет. Во-первых, тазовое предлежание по статистике наблюдается не чаще чем у 4% беременных, а поперечное – и того реже. Во-вторых, при правильном наблюдении и выполнении определенных ребенка в подавляющем большинстве случаев до родов удается развернуть головкой или хотя бы попкой вниз.

• прижавшись к нижней стенке матки, плод уже вместе с ней начинает двигаться еще ниже, обычно этот путь составляет 4-5 см;
• дойдя до малого таза, плод прижимается к его стенкам и останавливается, здесь он будет находиться до начала родов, как бы выполнив команду «на старт»;
• ощущения у женщины в результате таких телодвижений претерпевают серьезные изменения: с одной стороны, дышать становится легче, поскольку диафрагма освобождается от давления со стороны живота, кроме того, на привычные места получают возможность вернуться желудок и кишечник, однако, с другой стороны, опустившаяся матка начинает давить на прямую кишку и мочевой пузырь, кроме того, под дополнительной нагрузкой оказываются кости ног и таза. Так что участившиеся позывы к мочеиспусканию или опорожнению кишечника на завершающей стадии беременности – вполне объяснимое явление, так же как и боли в области . Зато если вы всю беременность страдали от жестокой , пришло время вздохнуть с облегчением.

Итак, если живот опустился, это верный признак того, что ребенок собрался увидеть свет. И все же нельзя с точностью ответить на вопрос, через сколько часов, дней или даже недель женщине предстоит рожать.

Симптомы приближающихся родов необходимо оценивать в совокупности, опустившийся живот и связанное с ним изменение самочувствия – только один из них.

Всегда ли опускается

Нельзя ориентироваться на опущение живота для определения ожидаемой даты родов еще и потому, что этот признак проявляется не у всех женщин.

Выше мы упоминали, что слишком рано может опуститься при слабом прессе, однако парадокс в том, что эта же причина может привести к обратному эффекту – матка опустится буквально перед началом родов.

Помимо состояния мышц на проявление этого признака влияет упомянутое выше строение тазовых костей (при узких бедрах опущение может не произойти).
У женщины, которая ранее уже рожала, живот опускается позже, чем у первородки.

Неправильное положение плода также в некоторых случаях приводит к тому, что опущение матки не наблюдается (речь, конечно, в первую очередь идет о поперечном предлежании).

Еще одна причина отсутствия такого признака приближающихся родов – это многоплодная беременность.

Знаете ли вы? Женщины, вынашивающие близнецов, обычно рожают немного раньше. Кстати, такой же феномен наблюдается и у животных – чем многоплоднее беременность, тем быстрее она разрешается. Скорее всего, природа таким образом защищает самку от чрезмерной нагрузки. Если обычная беременность, как считается, длится 40 недель, то для многоплодной нормальным сроком является 36-38 недель. Интересно, что у близнецов быстрее формируются легкие, поэтому даже родившись раньше «обычного» срока, они могут вполне самостоятельно дышать.

Не только близнецы, но и просто очень крупный ребенок тоже может препятствовать своевременному опущению матки. Именно по этой причине женщине во время беременности следует внимательно следить за своим весом, поскольку к противном случае для рождения младенца может понадобиться оперативное вмешательство (кесарево сечение).

На каком сроке: средние показатели

Сроки опущения живота, как уже упоминалось, весьма индивидуальны, и помимо всего прочего, зависят от того, впервые или повторно женщина собирается стать матерью.

У первородящих

У первородящих женщин младенец может начать движение вниз не перед самими родами, а «заблаговременно». Поэтому когда у молодой мамочки опускается живот, это само по себе вовсе не означает что все свершится в ближайшие часы.

Более того, до родов может пройти две недели, а то и месяц. Нормально, если у женщины, рожающей впервые, заметное опущение плода начинает наблюдаться на 36 неделе беременности. Но даже если это случилось на 33 неделе – ничего страшного.
Также не повод паниковать тем, кто не замечает опускания живота даже на 39 неделе. По этому признаку вообще очень редко можно судить о наличии каких-либо отклонений в протекании беременности, а вот нормальное эмоциональное будущей мамы очень важно для того, чтобы ребенок родился здоровым.

У повторнородящих

При повторных родах опущение живота в среднем происходит на 38 неделе и, соответственно, роды наступают быстрее. Иногда счет идет на дни, а порой даже на часы.

Важно! Такое различие в сроках объясняется тем, что у нерожавшей женщины мышцы таза сильнее и потому в состоянии удерживать живот от провисания значительно дольше.

И все же еще раз стоит заострить внимание на том, что речь идет именно о средних, если не сказать статистических показателях. Не стоит самой себе ставить диагноз на основании того, что, по вашему мнению, ваш живот находится выше или ниже, чем следует.

Признаки опущения живота

Некоторым женщинам, особенно тем, которые рожают впервые, иногда бывает не так просто понять, что их живот опустился, ведь, как уже упоминалось, речь идет всего о нескольких сантиметрах.

Важно! Если вы знаете, что сроки на подходе, а ваш живот никоим образом не меняет своего положения, это не является поводом для паники. Но если при этом начались схватки, можно попытаться помочь себе ускорить процесс и подтолкнуть малыша «на выход». Для этого полезно находиться в вертикальном, а не горизонтальном положении и побольше ходить, а не стоять на месте.

Для того чтобы поймать этот момент, за несколько недель перед родами начинайте фиксировать внимание на своих формах, ежедневно рассматривая себя в зеркало.

Положите ладонь непосредственно над животом и запомните, сколько пальцев накладывается на (по идее, ладошка полностью поместиться не должна).
По мере того как матка будет опускаться, расстояние между животом и грудью будет увеличиваться, вы заметите разницу. Кроме того, визуально вам покажется, что животик уменьшился в размерах и поменял форму с округлой на грушевидную, иногда даже с сильно выпирающей заостренной частью.

Можно определить начало движения матки вниз и по косвенным признакам:

• дышать станет легче, уменьшится одышка;
• уйдут неприятные ощущения, связанные с работой желудка (например, изжога);
• появится чувство, что ребенок успокоился, шевеление и резкие движения, отдающие в ребра, сильно уменьшатся;
• начнет возникать боль в пояснице, в нижних конечностях и в области лобка, возникнет тянущее ощущение раздвигающихся костей таза;
• проявятся частые позывы в туалет, причем как с целью мочеиспускания (порой болезненного), так и для опорожнения кишечника, иногда в этот период даже может возникать диарея и недержание мочи либо же, наоборот, запоры;
• в преддверии начала родовой деятельности у женщины начинаются обильные выделения слизи из влагалища.

Что делать после

При установлении факта опущения матки вовсе не следует немедленно собирать вещи и начинать движение в сторону роддома. Однако и игнорировать этот признак не стоит, иначе зачем его отслеживать?

Первое, что нужно сделать, это посетить наблюдающего беременность врача и сообщить ему о своем «открытии». Дальше – следуем рекомендациям гинеколога, но и сами не теряем бдительности.

Важно! Если врач сочтет, что охватывающийся довольно условным понятием нормы срок для опущения матки еще не настал, он может порекомендовать женщине лечь под стационарное наблюдение с целью предотвращения преждевременных родов. Это нормальная предосторожность, не стоит сразу настраиваться на негатив.

В остальном, помимо проведения завершающих подготовительных работ (закупки всего необходимого, оформления комнаты для малыша, составления списка всего, что нужно взять с собой в роддом и складывания «тревожного чемодана»), пришла пора внести некоторые коррективы в свой образ жизни.

В частности, с этого момента:

• полностью исключаем из рациона все жирное, соленое, копченое;
• ограничиваем количество потребляемой в сутки жидкости нормой, рекомендованной гинекологом (лишняя вода нам сейчас не нужна);
• питаться стараемся чаще, маленькими порциями, отдавая предпочтение чему-то легкому и диетическому;
• по мере приближения ожидаемой даты увеличиваем количество потребляемой клетчатки (делаем упор на фрукты и овощи);
• побольше двигаемся и занимаемся специальными упражнениями для беременных, однако полностью исключаем спорт и физкультуру в привычном понимании;
• перекладываем всю тяжелую физическую работу на мужа или, если не получается, на других членов семьи;
• соблюдаем режим, спим необходимые 7-8 часов в сутки (справиться с часто проявляющейся в этот период бессонницей может помочь успокаивающий , правильно выбранная поза, когда ноги находятся немного выше уровня головы – подушку из-под головы убираем и подкладываем под ноги);
• настраиваем себя на то, что все будет замечательно.

Знаете ли вы? Удивительно, но неумолимая статистика свидетельствует о том, что дети появляются на свет в разные дни недели неравномерно. Почему-то меньше всего малыши готовы покидать материнское лоно по выходным, а с наибольшей охотой делают это во вторник.

Тем не менее почувствовав опущение матки и выполнив все приведенные выше рекомендации, женщина должна быть готова к ответственному событию в любой день недели, без перерывов и выходных.

Когда стоит насторожиться

Как уже было сказано, норма в вопросах опущения матки перед родами – понятие весьма условное, и о каких-либо отклонениях по одному лишь этому признаку обычно говорить нельзя. И все же беременность – повод особенно внимательно относиться к себе и любым изменениям в своем состоянии.

Однозначным поводом немедленно обратиться к врачу, а то и вызвать карету «Скорой помощи» на последних неделях беременности, является кровянистые выделения из влагалища, а также резкие и сильные боли.

Во всех остальных случаях, если вас что-то смущает или настораживает, просто успокойтесь и без малейших проявлений паники поделитесь своими опасениями с лечащим врачом во время очередного приема. Помните: главное для вас сейчас – это положительные эмоции и уверенность в том, что впереди вас ожидает встреча с самым дорогим человеком в вашей жизни.

Женщина – существо любопытное, особенно когда дело касается ее ребенка. Еще до рожденья своего малыша, будущая мать старается его контролировать и предвидеть его действия. Эти и вызвано желание точно узнать дату рождения чада во время беременности. Однако на УЗИ и у гинеколога сроки появления на свет долгожданного малыша довольно размыты. Погрешность в установленной врачом дате может варьироваться в пределах двух недель, поэтому женщины стараются определить срок рождения ребенка по собственным ощущениям. Одним из наиболее явных предвестников родов является опушенный живот. Как определить, что он опустился, и на каком сроке это обычно происходит – читайте далее.

Что происходит, когда опускается живот у беременных

Одним из самых интересных предвестников родов у беременных женщин является опущение живота. По этому симптому будущая мама понимает, что роды не за горами и нужно собирать вещи в роддом.

Живо опускается по вполне физиологичным причинам. Он изменяет свою форму и становится похожим не на шар, а на грушу.

Причины опущения живота заключаются в том, что ребенок занимает подготовительную позицию перед родами. В это время живот может опускаться постепенно, по несколько сантиметров за раз, так и сразу. Давайте поострим, почему происходит такая метаморфоза.

Почему происходит опускание живота:

• Дно матки опускается, за счет этого опускается живот;
• Головка ребенка разворачивается вниз, ее направление – малый таз;
• Ребенок опускается ближе к «выходу», матка готовится к родам.

Когда живот опускается – это верный признак того, что вам скоро нужно будет рожать. Вместе с опущением живота могут появиться другие признаки предстоящего появления малыша на свет. Это тренировочные схватки, отхождение пробки, исчезновение аппетита и легкая тошнота. Однако такие симптомы не свидетельствуют о том, что у вас скоро начнутся роды. Данные подготовительные работы организма могут затянуться на недели.

Как опускается живот перед родами: признаки события

Понять, что ваш живот наконец-то опустился и нужно в скором времени ожидать появление ребенка, можно по косвенным признакам. Такие ощущения сложно не заметить, однако нужно знать какие из них свидетельствуют о опущение живота.

Проблемы с определением того факта, что живот уже опустился, обычно возникают у первородящих мам. Те, кто ждет уже второго ребенка, подобное событие не пропустят, так как уже с ним знакомы.

Опущение живота всегда сопровождается рядом вторичных признаков. Такие ощущения наступают обязательно.

Как узнать, что живот начинает опускаться:

1. Исчезает отрыжка. Этот положительный эффект связан с тем, что уменьшается давление на пищевод и диафрагму.
2. Если у вас исчезла изжога, которая ранее была нередким явлением, то вполне возможно, что у вас опустился живот. Подобное изменение происходит потому, что уменьшается давление на желудок.
3. Если вы чувствуете давление в области таза, значит, плод начал лежать в стартовом положении. Из-за этого походка женщины меняется на утиную.
4. Последние дни и недели перед родами вы будете чаще хотеть опорожнить мочевой пузырь. Дело в том, что опустившийся живот давит на мочевыделительные пути.
5. Живот выглядит скорее как груша, нежели как шар. Из-за этого женщине сложнее заснуть, она не может принять удобное положение.
6. В области таза возникают стреляющие болевые ощущения. Это происходит из-за того, что опустившаяся матка давит на нервные окончания.
7. Прекращения или уменьшения шевелений малыша свидетельствуют о том, что ждать вам осталось недолго, и скоро начнутся роды.

Если вы чувствуете все эти симптомы, то ваш живот опустился. Такой предвестник родов всегда появляется у будущих мам. Если этого не случилось, то у вас появился повод обратиться к врачу.

Как понять, что живот опустился

Иногда, женщина чувствует описанные выше симптомы, но понять опустился ли у нее живот, не может. Это заставляет ее нервничать и бегать по врачам, что не очень полезно для ребенка.

Очень часто, что живот опустился, первой замечает не беременная женщина, а ее подруга, муж, мать или свекровь. Если это случилось, не расстраивайтесь, в конце концов, со стороны виднее!

Существует несколько простых способов, как узнать, что живот опустился. Воспользовавшись ими, вы будете знать наверняка, произошло это событие или вам показалось.

Способ 1:

• Примерно на 35 неделе беременности встаньте возле косяка двери боком и найдите уровень, на котором находится ваш пупок;
• Поставьте на этом уровне карандашную отметку;
• Каждый день становитесь к косяку боком, и проверяйте, совпадает ли уровень отметки с уровнем пупка;
• Когда пупок окажется на 10-15 сантиметров ниже отметки – живот опустился.

Этот способ очень точен, однако для его выполнения нужно потратить немного времени. Есть более простые способы, как быстро проверить опустился ли живот.

Еще два способа:

1. Чтобы проверить опустился ли живот, положите между ним и грудью ладонь. Если она помещается, то живот опустился.
2. Сядьте на стул. Закиньте ногу на ногу, если вы можете проделать такую манипуляцию без давления на живот, значит, он не еще опустился. Если ваш живот лежит на коленках – событие произошло.

Такие способы не так надежны, как предыдущий, однако они очень просты и быстры. Однако скорее всего вам не понадобится проводить такие манипуляции, для определения уровня живота. Обычно беременные женщины сразу замечают изменения формы этой части тела.

За сколько до родов опускается живот

Многих интересует, на каком сроке должен опуститься живот. Однако точно до нескольких дней ответить на этот вопрос невозможно. Опустившийся живот не всегда означает, что роды начнутся на этой неделе.

Опустившийся живот может становиться твердым. Более того, периодически он буквально каменеет. Это происходит от того, что матка проверяет свои силы перед предстоящими родами.

Итак, возвращаясь к вопросу: «За сколько времени до родов опускается живот?». Точно дать ответ на него невозможно потому, что на срок опущения живота влияет много факторов.

От чего зависит, когда опустится живот:

1. В первую очередь это зависит от того, какие у женщины это роды. Первородящие сталкиваются с этим событием раньше, а у повторнородящих мам живот опускается ближе к родам.
2. Также на то, когда опустится живот влияет вес и количество детей, находящихся в нем. Чем больше вес плода, тем быстрее опустится живот.
3. Состояние здоровья женщины тоже имеет большое значение. Оказывает влияние и ее возраст, физическое здоровье и форма, в которой она прибывает.
4. Положение плода имеет самое, что ни на есть, большое значение. Обычно живот опускается, когда ребенок занимает стартовую позицию перед родами.
5. Строение таза женщины и общую конституцию тела женщины тоже нужно учитывать.

Каждый из перечисленных факторов оказывает немалое влияние на скорость опущение плода. Поэтому правильно ответить на вопрос, когда должно произойти это событие невозможно. Что делать? Наслаждаться своим положением и ждать, пока долгожданный предвестник появится!

Когда опускается живот у первородящих и повторнородящих мам

Несмотря на то, что стопроцентно верно предположить срок опущения живота невозможно, есть примерный промежуток времени, в котором это событие обычно свершается. Зная его, вы сможете понять, к какому сроку вам ожидать этот предвестник родов.

Из-за давления плода на прямую кишку, у беременных женщин иногда случается птоз этого органа. Однако такое явление достаточно редкое, поэтому бояться его не стоит.

В основном срок, когда родиться ребенок зависит от того, какие это по счету роды. Другие факторы тоже имеют значение, но в данных сроках они не учтены.

Когда опускается живот у первородящих и повторнородящих женщин:

1. У первородящих мама живот может опуститься уже на 36 неделе ожидания ребенка. Однако в большей части случаев это случается на 38 неделе. При этом от момента опущения живота до родов иногда приходится ждать несколько недель.
2. Женщины, ожидающие второго ребенка, в этом плане более предсказуемы. У них живот зачастую опускается за несколько дней, максимум за неделю до родов.

Если в указанные сроки у вас не опустился живот, не стоит паниковать. Все мы индивидуальны и у всех этот предвестник появляется в разное время. Поэтому если у вас нет каких-либо патологий, долгожданное событие обязательно произойдет.

Как опускается живот перед родами (видео)

Опущение живота – это один из предвестников родов, появление которого ждет каждая мамочка. Однако это событие не свидетельствует о том, что завтра начнутся роды. Поэтому не паникуйте, набирайтесь сил, они вам еще пригодятся!

Девять месяцев ожиданий подходят к завершающему этапу, за это время происходят разного рода изменения в организме матери. Беременность подходит к концу, и первым признаком приближающихся родов является опущение живота, таким способом природа готовит и маму, и ребёнка к предстоящему событию. С давних времён это считалось первым признаком наступления родов. Если вы заметили, что живот немного ушёл вниз, стало легче дышать, значит, у вас произошло опущение дна матки вниз живота.

Что значит опущение живота

Опущение живота говорит о том, что организм начинает последние приготовления к рождению ребёнка. Малыш своим весом давит на дно матки, вследствие чего она опускается в нижнюю брюшную полость, тем временем ребёнок прижимается к костям малого таза, фиксируясь там до начала родов. В свою очередь, мама может почувствовать некоторое облегчение, так как живот уже не давит на диафрагму, и дыхание полностью нормализуется, в результате чего пропадает отдышка.

Но стоит заметить, далеко не у всех будущих матерей замечается подобное явление. Если женщина рожает уже не первый раз, живот опускается, когда начинаются родовые схватки. Это связано с тем, что мышечная стенка брюшной полости значительно ослабла после первых родов, тем самым мешает младенцу задержаться у малого таза. В таком случае опущение живота не происходит. Только при наступлении схваток мышечные спазмы могут вытолкнуть младенца вниз, свидетельствуя об активном развитии родовой деятельности.

По-другому обстоят дела с опущением живота у первородящих женщин, их мышцы ещё не подвергались подобной нагрузке, благодаря этому способны крепко удерживать ребёнка в его положении, и если под своей тяжестью малыш тянет вниз, матка, естественным образом опускается, удерживаясь мышечной стенкой живота в выбранном положении.

Обратите внимание! Если первородящая мама заметила опущение живота, не стоит паниковать и сразу ехать в роддом. Скорее этот процесс говорит о подготовке к предстоящим родам, которые наступят не раньше чем, через две недели.

Такой расчёт верен, если беременность протекала без осложнений. В обратном случае надо немедленно сообщить о произошедшем своему лечащему врачу.

Как можно понять, что живот опустился

Не все могут визуально определить опустилась матка или нет, так как это происходит в индивидуальном порядке. Но по некоторым ощущения это можно понять. Для начала приложите свою ладонь под грудь, где начинается живот, и если появилось небольшое расстояние между ними, а ладонь легко помещается в этом промежутке - это первый сигнал о произошедшем опущении матки.

Возможно, вас мучила отдышка при ходьбе, и живот неприятно давил на рёбра, желудок плохо работал, а изжога не давала вам покоя – с опущением живота все эти недомогания сразу исчезают. Многим женщинам это знакомо. Но неприятные ощущения находят себе новое место в вашем теле. Прежде всего, страдают внутренние органы малого таза. Происходит повышенное давление на мочевой пузырь, в итоге чего мамочка просто не выходит из туалета. А из-за давления на прямую кишку, может развиться как запор, так и понос.

Головка малыша оказывает большее давление на матку, тем самым затрагивая и раздражая нервные окончания, что вызывает тупую боль в самом низу живота. Из-за этого при ходьбе женщина двигается переваливающимися шагами, что издали, напоминает утку. Со стороны такие перемены сразу становятся заметными, что свидетельствует о приближении срока родов.

После опустившегося живота, женщина должна более внимательно следить за изменениями в организме, в случае возникших сомнений надо дополнительно проконсультироваться у своего врача.

Что делать, когда опустился живот

Главное следует знать, что самое раннее опущение живота должно происходить после 35 недели беременности. Если это произошло на неделю или две раньше, при этом замечается очень острая тянущая боль внизу живота с повышенным тонусом матки, есть большой риск преждевременных родов, надо немедленно ехать в больницу, где вас положат на сохранение, чтобы полноценно доносить своего ребёночка.

Обратите внимание! Повторно рожающая женщина, заметившая процесс опущения живота, должна внимательно следить за всеми дальнейшими процессами, происходящими в её организме. Вполне возможно, сразу после спада живота может отойти пробка – это прямое свидетельство наступления родов. Поэтому не дожидайтесь начала схваток, немедленно вызывайте скорую помощь.

Итак, опустившийся живот - первый сигнал для приготовлений, если никаких проблем со здоровьем нет, женщина может спокойно находиться дома до предстоящих родов. При этом она должна выполнять ряд рекомендаций, которые помогут без проблем дождаться этого дня. В последнее время им очень тяжело уснуть, поэтому надо найти максимально удобное положение для спокойного сна, чтобы полноценно высыпаться и беречь свои силы. Следует регулировать количество поступающей жидкости через пищу и полностью отказаться от любых физических нагрузок, так как это может вызвать схватки и ранние роды. Не надо тревожить ребёнка досрочно, он должен сам захотеть появиться на свет.

Самым главным предвестником родов является опущение головки плода, которое специалисты называют становлением плода или опущение матки. У каждой беременной оно происходит на разном сроке, но все, же сам процесс протекания и разные ощущения практически у всех одинаковы. Опущение живота непосредственно перед родами не должно сильно пугать беременную женщину.

Опущение головки плода: что происходит в организме?

В последние месяцы беременности живот начинает опускаться, потому, что ребенок готовится к появлению на свет, поэтому в организме беременной женщины в данный момент происходят очень серьезные изменения, которые непосредственно сказываются на ее самочувствии. Во время опущения головки плода непосредственно перед родами, свое положение начинает менять и матка, а также плод, который находится в ней. В этот период в организме беременной происходят такие изменения:

— Плод начинает двигаться вниз матки предлежащей частью (это та часть тела, которая самой первой появляется на свет: обычно первой появляется голова);

— Матка начинает опускаться вниз от привычного положения примерно на 5 сантиметров;

— Когда происходит опущение головки плода, ребенок занимает наиболее удобное место в малом тазу, где он будет находиться до начала родов. Это расположение называется группировкой и немного напоминает подготовку спортсмена к началу старта;

— Матка в этот момент больше не давит на диафрагму, которая, наконец, имеет возможность, полностью расправится;

— Органы, расположенные в желудочно-кишечном тракте больше не ощущают давления со стороны матки и становятся на свое место;

— Тяжелый плод давит на кости таза и на ноги.

Все изменения, которые происходят в данный период, сказываются на общем состоянии женщины, которая обязательно должна знать все признаки и быть заранее к ним подготовленной.

Основные признаки опущения плода

У каждой беременной опущение головки плода перед началом родов будет характеризоваться общими признаками, именно по которым и можно определить готовность к будущим схваткам. Многие будущие мамочки практически безошибочно угадывают данное явление, поскольку почувствовать эти признаки невозможно. Основные признаки опущения плода могут быть положительными, внешними и не очень приятными.

Внешние признаки

— Живот опускается вниз, то есть он сместился в область пупка;

— Чтобы вы могли удостовериться в том, что плод опустился именно перед родами, положите свою ладонь между животом и грудью: если ваша рука свободно помещается между ними, вы можете считать, что процесс уже запущен и в скором времени можно ожидать схваток;

— У беременной меняется походка, поскольку ходить ей становится гораздо труднее из-за смещения живота.

Положительные признаки опущения головки

— Женщине становится гораздо легче дышать, проходит одышка: диафрагма больше не ощущает давление матки, в результате этого беременная женщина может дышать свободно;

— В ребрах исчезают сильные боли;

— Шевеления ребенка теперь практически безболезненные;

— Когда происходит опущение головки плода, то исчезает изжога, отрыжка, тошнота и тяжесть в желудке, которые были спутниками женщины практически на протяжении всей беременности, поскольку на органы желудочно-кишечного тракта больше ничего не давит, и они имеют возможность работать в нормальном режиме;

Неприятные признаки

— Могут наблюдаться запоры;

— Возникают частые позывы в туалет, поскольку в этот период матка давит на прямую кишку и мочевой пузырь. Это также объясняется тем, что перед родами организм начинает самоочищаться от всех ненужных веществ;

— При сидении и ходьбе беременная ощущает дискомфорт, это происходит из-за того, что плод имеет крупный размер, и он начинает давить на кости таза;

— В тазу, нижних конечностях и пояснице могут появиться болезненные ощущения: это можно объяснить тем, что свой головой ребенок начинает давить на нервные окончания.

Время опущения головвки плода перед родами

В последние месяцы беременности каждую будущую мамочку начинает тревожить вопрос, за какое время до родов начинает опускаться живот. Это самый важный показатель, зная о котором беременная имеет возможность, подготовится к родам как физически, так и морально. Существуют общие показатели сроков опущения головки плода:

— Живот у первородящих может опуститься за две недели или даже за один месяц до начала родового периода;

— У тех женщин, для кого это уже не первые роды, живот начинает опускаться перед самым рождением малыша;

Но это всего лишь средние статистические данные и они могу варьироваться в разных случаях.

Нужно помнить о том, что каждый женский организм является сугубо индивидуальным, поэтому от этих показателей могут быть отклонения.

Опущение головки плода может зависеть от натренированности мышц: когда они расслаблены, новорожденный может не фиксироваться внизу живота. Мышцы брюшной стенки спереди с каждыми родами могут ослабляться, поэтому с каждой последующей беременностью они не смогут жестко зафиксировать матку и плод, который находиться в ней.

Это не сказывается на родовой деятельности беременной: малыш начнет опускаться перед самым началом родов. Если же плод опустился слишком рано, то еще не значит, что нужно ждать преждевременных родов, поэтому не стоит сильно переживать по этому поводу. Но в этом случае не нужно сидеть, сложа свои руки, если, же это произошло нужно сразу, же обратиться к врачу.

Первые признаки родов

К основным признакам приближения родов относится снижение веса. Опущение головки плода — еще не все что происходит в организме. На протяжении всей своей беременности женщина только набирала вес, но за последние несколько недель резко похудела. Не стоит переживать по этому поводу, поскольку скоро начнутся первые схватки. Женщина должна на протяжении всей беременности регулировать свой вес. Причиной этого является всасывание околоплодных вод, именно поэтому не нужно этого бояться.

Еще одним признаком родов является снижение аппетита. Если во время беременности женщина хорошо кушала и резко перестала испытывать удовольствие от приема пищи, то в скором времени можно готовиться к родам. Об этот также может свидетельствовать и резкое увеличение аппетита.

За несколько недель до начала родов женщина может ощущать тянущую боль в промежности. Если на протяжении беременности ныла только поясница, то в этот период боль перейдет на лобковую часть. Все дело в том, что для начала родов нужно, чтобы кости беременной стали мягче для облегчения всей родовой деятельности, поэтому размягчение костей обычно сопровождается тупой болью. Не нужно бояться таких симптомов, поэтому женщина может начаться готовиться в больницу.

Помимо всех физиологических изменений, которые происходят в организме беременной, также могут происходить и психологические метаморфозы. Настроение и характер беременной становится изменчивым, она может плакать или смеяться. На протяжении всей беременности это было не так заметно, поэтому и на такой признак также стоит обратить внимание. Это все полностью пройдет после окончания родов.

Почувствовав, что произошло опущение головки плода перед началом родов, будущей маме должно стать гораздо легче в моральном и в физическом плане: совсем скоро произойдет такое долгожданное рождение ребенка, к которому она так старательно готовилась на протяжении девяти месяцев ее беременности.

С приближением родов в женском организме будут происходить многочисленные изменения, указывающие на близкое их начало. Вы, возможно, даже не заметите, что настроение уже другое, аппетит стал хуже, начались , зато дышится уже легче. Все потому, что дно матки, упирающееся раньше в диафрагму, опустилось ниже, дав возможность наконец-то вдохнуть полной грудью!

Опущение дна матки в народе называют опусканием живота перед родами. Врачи еще называют этот процесс становлением плода. Опускание живота свидетельствует о начале подготовки вашего и детского организмов к родам и является одним из самых ранних .

Как опускается живот перед родами?

Когда малыш чувствует готовность появиться на свет, он начинает продвигаться ближе к «выходу», занимая предлежащей частью (той, которой он устремился вперед, в подавляющем большинстве случаев это головка) место в малом тазу. Ребенок принимает удобное для рождения положение, в котором он будет ожидать появления схваток.

Большинство женщин сразу чувствуют, что живот перед родами опустился: дышать стало легче, одышка исчезла, ведь теперь матка не сдавливает диафрагму. Кроме того, вы можете отметить, что вас больше не тревожат или - органы верхнего отдела пищеварительного тракта становятся на свои места, освобожденные от оккупации.

Вместо этого женщина может испытывать другие неприятные ощущения: учащенные позывы в туалет, дискомфорт при ходьбе и сидении, болезненность в области промежности и таза, неудобства во время сна (трудно найти удобную позу). Все от того, что матка начинает давить вниз, главным образом на мочевой пузырь и прямую кишку, а головка малыша располагается в малом тазу.

Но не все будущие мамы наблюдают у себя описанные изменения, поэтому могут даже и не знать, что животик уже опустился. Если между грудью и животом у вас свободно помещается ладонь, то, скорее всего, процесс пошел.

Впрочем, бывает и по-другому.

Когда опускается живот перед родами?

Опущение живота происходит у всех по-разному и в разные сроки. Большинство первородящих женщин переживает его за 2-4 недели до начала родов. А у повторнородящих живот, как правило, не опускается до самих родов или же это происходит за несколько дней.

Опускание живота перед родами в среднем происходит на 36 неделе беременности за 2-4 недели до схваток. Но это только усредненные статистические данные.

Не следует переживать, если у вас пошла 38-39-ая неделя беременности, а живот так и не опустился. Этого может и не произойти до самих родов: в таком случае рекомендуется больше двигаться и переживать схватки вертикально для облегчения и ускорения продвижения малыша родовыми путями.

Точно также не является поводом для беспокойства слишком раннее, на ваш взгляд, опущение живота. Несмотря на то, что опущение живота считают одним из предвестников приближающихся родов, невозможно сказать наверняка, когда они начнутся после того, как живот опустился: через месяц или через день.

Все варианты являются нормой, и даже неопущение живота до самих схваток. Так что заострять на этом признаке внимание не стоит.

Специально для - Елена Кичак