Как избежать пигментных пятен на лице. Как легко избавиться от пигментных пятен на лице

Пигментация выводит из равновесия, мешает жить, портит имидж и внешний вид. Для удаления пигментных пятен требуется не пара недель, а пара месяцев, а то и один-два года.

Главным пигментом кожи считается меланин , он располагается в эпидермисе и окрашивает кожу в определенный цвет. Цвет зависит от концентрации и распределения меланина. За синтез меланина отвечают клетки эпидермиса – меланоциты . Причем в коже людей белой расы и черной расы количество меланоцитов одинаково, меняется только количество и распределение пигментов.

Дерматологи выделяют огромное количество нарушений пигментации – их называют меланозами . Меланозы могут быть как гипер- (усиление пигментации), так и гипо- (уменьшение).

В практике косметолога чаще всего встречаются меланиновые пигментные пятна. Они могут быть разных оттенков: от светло- до темно-коричневого. Для тогочтобы избрать правильную тактику устранения пигментных пятен, нужно максимально точно определить причины их возникновения.

Причины возникновения пигментации

• Генетические (люди первого фототипа, по классификации американского дерматолога Фицпатрика, имеют наследственно белую кожу со множеством веснушек по всему лицу и телу; воздействие ультрафиолета у них не приводит к загару, а вызывает солнечный ожог и увеличение числа веснушек). Генетический фактор является причиной, так называемых, первичных гипермеланозов. К ним также относят пигментные невусы (родинки).
• Ультрафиолетовое облучение (солнечные лучи могут подарить нам не только красивый загар, но и множественные пигментные пятна на лице и теле; это может произойти при нарушении правил «общения» с солнцем – если загорать под прямыми солнечными лучами, то даже солнцезащитный крем не поможет). Солнечное излучение приводит не только к активации меланоцитов, но и возникновению атипичных (нездоровых) клеток, что опаснее, чем любые пигментные пятна.
• Гормональные изменения в организме , а именно - беременность, климакс, нарушения в работе эндокринной системы – яичников, надпочечников, щитовидной железы, прием гормональных контрацептивов, ряда лекарственных и сомнительных косметических средств. Все это может способствовать появлению пигментации.
• Возраст – кожа с возрастом становится все более восприимчивой к внешним раздражителям и солнцу, что провоцирует возникновение очагов гиперпигментации, которые называются «старческое лентиго».
• Повреждения и заболевания кожи (возникает посттравматическая, поствоспалительная, постинфекционная гипер- или гипопигментация).
• Заболевания печени, почек и других органов (например, болезни желчевыводящих путей, щитовидной железы, а также психические расстройства) могут стать причиной образования пигментных пятен на коже.
• Процедуры, которые сопровождаются травмированием кожи - инъекционные процедуры, чистки лица при акне, введение филлиров, пластические операции, использование прижигающих средств, кремов и мазей с сильным раздражающим действием.
• Процедуры, которые провоцируют раздражение кожи - все виды эпиляции, косметические средства, вызывающие аллергическую реакцию или оказывающие токсическое действие на клетки, попадание на кожу различных веществ - пороха, угля, графита.
• Процедуры, которые вызывают истончения верхнего (рогового) слоя кожи - химические пилинги, лазерные шлифовки, дермабразии.
• Дефицит витамина С.
• Работа на химическом производстве или в помещениях с высокими температурами.

Учитывая все перечисленные факторы, для устранения пигментных пятен может понадобиться помощь не только дерматокосметолога, но и гинеколога-эндокринолога и гастроэнтеролога. Эти специалисты помогут устранить «внутренние» проблемы с организмом, а косметолог займется наружным лечением.

На сегодняшний день лучше всего разработана тактика ведения и коррекции пациентов с европеоидной кожей. Пациенты с негроидной и монголоидной кожей требуют особого подхода к проблеме и тактики ведения лечения. Но и в том, и в другом случае проблемой пигментации должны заниматься профессионалы.

Защита от солнца

Для профилактики, предотвращения развития и образования гиперпигментации у людей любого возраста и типа кожи необходимо применять солнцезащитные средства и избегать прямых солнечных лучей, особенно во время максимальной солнечной активности - с 11 до 16 часов. Избегать УФА-лучей следует до и после пилингов, лазерной эпиляции, пластических операций; во время приема гормональных контрацептивов, антибактериальных и других лекарственных средств, а также во время беременности.

Склонность кожи к гиперпигментации увеличивают некоторые вещества и косметические средства, повышающие чувствительность кожи к УФИ (ультрафиолетовому излучению) – фотосенсибилизаторы (вещества, которые становятся аллергеном под действием УФ-излучения). Перед началом активных солнечных дней и курса процедур по удалению пигментных пятен необходимо проконсультироваться со специалистом обо всех косметических препаратах и лекарственных средствах, которые вы применяете, во избежание осложнений.

Солнцезащитные средства – это косметические продукты, в которых содержатся вещества, поглощающие или отражающие УФ-излучение. Величина SPF показывает, во сколько биодоза защищенной кожи превышает биодозу незащищенной кожи. Данный показатель указывает лишь на эффективность защиты от УФ-излучения. SPF показатель условен. У людей с разным фототипом кожи он дает возможность пребывать на солнце определенное время, которое вычитается по формуле, без ущерба для здоровья.

Если ваша кожа склонна к образованию веснушек, то необходимо тщательно защищать кожу от ультрафиолета, потому что веснушки нельзя устранить раз и навсегда, их появление обусловлено генетическими особенностями меланогенеза. И защита от солнца (нанесение кремов с УФ-фильтрами, шляпы с широкими полями) – это один из эффективных методов борьбы с появлением веснушек.

Пигментация при беременности

Если пигментные пятна появились в период беременности, то самостоятельно заниматься их коррекцией на текущий момент не следует, так как в это время в организме сохраняется определенный гормональный фон, и есть свои особенности. Устранять пигментные пятна нужно только после родов. И еще очень важно помнить, что зачастую пигментация проходит самостоятельно после беременности. Поэтому торопиться и, уж тем более, заниматься самолечением не стоит.

Борьба против пигментации

Все процедуры в борьбе с пигментацией условно можно подразделить на 2 группы:

1. Процедуры, которые направленны на обновление кожи (отшелушивающие) – это химические пилинги, шлифовка, ультразвуковой пилинг.

• Пилинги химические. Для удаления пигментных пятен подходят пилинги на основе AHA-кислот (гликолевая, миндальная, молочная кислоты), салициловой или трихлоруксусной (ТСА) кислоты, ретиноидов. Разная глубина воздействия и проникновения позволяют проводить разнообразные курсы процедур с разными реабилитационными периодами. Специалисты в данном случае всегда ориентируются на индивидуальные особенности пациента. Пилинги поверхностного воздействия проводят сетами 6-10 раз, один раз в 7-10 дней. Срединный пилинг – это курс из 2-3 процедур, раз в 1-1,5 месяца. Обязательны рекомендации специалиста до, во время и после курса проведения процедур.
• Микродермабразия – процедура удаления пигментных пятен путем механического отшелушивания потоком кристаллов или микрокристаллов. Благодаря данной манипуляции деликатно удаляется поверхностный слой кожи и одновременно стимулируется обновление его глубоколежащих слоев, а также дермы (среднего слоя кожи). Для микродермабразии используются микрокристаллы оксида аллюминия, которые под напором механически шлифуют или снимают верхний слой кожи. Микродермабразия применяется для удаления пигментных пятен на возрастной коже, склонной к гиперкератозу. Методика эффективна и при поствоспалительной пигментации после угревой болезни, где, как правило, имеется измененный рельеф кожи.
• Лазерная шлифовка кожи* – процедура удаления пигментных пятен путем разрушения клеток эпидермиса с избыточным содержанием пигментов за счет их нагревания. При сочетании гиперпигментации с признаками фото- и хроностарения используют лазерную шлифовку кожи лица (СО2-лазер, эрбиевый лазер) с абляцией или без. Как показывает практика, лучшие клинические результаты отмечаются после применения фракционного эрбиевого (1550 нм) лазера и СО2 (10 600 нм), при этом применяют низкую энергию и высокую плотность покрытия.
  В современной медицине широкую популярность приобрел метод фракционного фототермолиза, при котором подача лазерного излучения на ткань осуществляется путем фракционирования (распределения) на сотни микролучей, проникающих на достаточно большую глубину (до 2000 микрон). Такое воздействие позволяет снизить энергетическую нагрузку на ткани, что в свою очередь способствует быстрой регенерации и позволяет избежать осложнений.
• Фототерапия* – удаление пигментных пятен посредством стимулирования выработки коллагена и эластина.
• ЭЛОС-терапия* – сочетание воздействия световой энергии и электрического тока. С помощью совмещения IPL и RF-излучения можно добиться селективной коагуляции расширенных поверхностных сосудов, удаления эпидермальной гиперпигментации при минимальном риске повреждения окружающих тканей. При этом термоэффект развивается на глубине до 4 мм. Улучшения текстуры кожи и ее лифтинг достигается благодаря дополнительному синтезу коллагеновых волокон, вызванному воздействием радиоволн. Этот эффект носит накопительный (кумулятивный) характер и нарастает от процедуры к процедуре. Достигнутый результат должен закрепляться поддерживающими курсами процедур.
• Озонотерапия* – процедура удаления пигментных пятен (посттравматической или воспалительной пигментации), которая оказывает противовоспалительное и рассасывающее воздействие на пятна.

• Физиотерапевтические процедуры , улучшающие биопроницаемость кожи. Такие процедуры улучшают проникновение активных сывороток и лосьонов в более глубокие слои кожи, как правило, они содержат компоненты, которые переводят меланин в бесцветную форму. Курс удаления пигментных пятен обычно составляет от 10 до 15 процедур, в среднем один-три раза в неделю.
• Сеансы мезотерапии . Специалист перед процедурой составляет коктейль или использует уже готовый, но с учетом индивидуальных особенностей пациента. Курс процедур составляет 6-8 процедур, раз в 7-10 дней.
• Домашний и профессиональный уход (кремы, маски, сыворотки, концентраты и др.). В состав средств входят ингредиенты, обладающие отбеливающим действием, самые эффективные для удаления пигментных пятен – это гидрохинон, перекись водорода, койевая и аскорбиновая кислоты, арбутин, экстракты бумажной шелковицы, солодки и алоэзин. Каждый компонент имеет свои показания и противопоказания, особенности применения и побочные действия. Перед применением продукции необходимо проконсультироваться со специалистом.

Профилактика появления пигментации

Предотвратить появление вторичной гиперпигментации (той, которая вызвана нарушениями обмена веществ или заболеваниями внутренних органов) практически невозможно. В то же время можно значительно снизить вероятность рецидивов после проведенного лечения, если:

• строго соблюдать все рекомендации врача (при подготовке кожи к процедуре и после ее проведения), использовать препараты с УФ-фильтрами во время проведения и еще в течение месяца после процедур;
• исключить загар под прямыми солнечными лучами и в солярии (тем более во время проведения курса процедур);
• защищать открытые участки тела светоотражающими пудрами;
• прикрывать чувствительную к солнцу кожу предметами гардероба (тонкие накидки на плечи, солнечные очки, шляпы с полями и т. д.);
• при приеме лекарственных средств желательно предварительно проконсультироваться с врачом, не повышают ли они чувствительность кожи к солнцу;
• не применять экстракт зверобоя (он является фотосенсибилизатором), не увлекаться пряными травами, содержащими значительное количество псораленов (сельдерей, укроп), не пользоваться перед выходом на улицу фотосенсибилизирующими эфирными маслами (масло бергамота, масла всех цитрусовых).

В настоящее время развитие технологий и эстетической медицины дают возможность грамотно и комплексно подойти к удалению пигментных пятен и полностью их устранить. Однако, не стоит бороться с пятнами самостоятельно, таким самолечением можно усугубить проблему. Чтобы навсегда избавиться от пигментных пятен, обратитесь к врачу (дерматологу, косметологу), который разработает для вас индивидуальную схему и план лечения, и запаситесь терпением – борьба с пигментацией требует времени.

Как избежать пигментных пятен на коже

Наше тело чувствительно к воздействию солнечного света, и клетки меланоциты защищают его от ультрафиолетового излучения. Чем сильнее загар - тем больше защитного пигмента произвели эти клетки.

При неравномерной выработке пигмента меланина появляются небольшие темные пятна на теле. Как избежать их появления и сохранить кожу здоровой - ответ вы получите в нашей статье.

Причины появления пигментных пятен на теле

В первую очередь ультрафиолетовому воздействию подвержены открытые участки кожи. От солнечного ожога ее защищает загар. Для тех, чья кожа светлая и имеет веснушки, имеет особенное значение защищать ее поверхность от солнечных лучей с помощью одежды, защитных кремов - несоблюдение этих правил грозит появлением пигментации даже спустя годы.

Злоупотребление солнечными ваннами, солярием - одна из основных причин, почему появляются пигментные пятна на теле. Профилактика гораздо эффективнее их дальнейшего лечения.

Помимо влияния солнечного излучения, к причинам появления пигментации на теле можно отнести следующее:

• Частое применение пилингов. Верхний слой кожи истончается и снижает свои защитные функции, поэтому пигментация у женщин является более распространенной;
• Заболевания внутренних органов, например, печени;
• Наследственная предрасположенность - любой провоцирующий фактор, обморожение или ожог способствует возникновению пятен;
• Прием лекарственных средств, увеличивающих чувствительность к солнцу - симптомы проходят после прекращения приема препарата;
• Беременность или изменение гормонального фона - в этом случае пятна проходят после его стабилизации.

Кожа чутко реагирует на происходящее в организме и сигнализирует нам об этом, поэтому при появлении пятен на теле следует проконсультироваться с врачом.

Пятна могут быть симптомом заболевания, требующего лечения извне, после которого пигменты пройдут самостоятельно.

Профилактика пигментации на теле

Для сохранения молодости кожи, ее красоты и здоровья лучше предотвратить появление пигментации на теле. Профилактика обходится дешевле и эффективнее лечения появившихся пятен. Для их предупреждения придерживайтесь несложных правил:

• Старайтесь очищать кожу деликатными средствами, избегайте частых пилингов;
• Пользуйтесь косметическими продуктами, имеющих высокую степень UV-защиты;
• В солнечную и жаркую погоду старайтесь долго не находиться на солнце, используйте широкополые шляпы;
• При принятии солнечных ванн используйте солнцезащитные средства;
• Принимайте витамины, продукты богатые витамином С;
• Умеренно употребляйте напитки, содержащие кофеин.

Рекомендуется использовать качественные косметические средства, содержащие натуральные UV-фильтры - масло жожоба, ши, чтобы предотвратить пятна на теле. Профилактика будет эффективной при использовании косметики с ретинолом, витамином С или арбутином.

Пигментные пятна это не просто косметический дефект, от появления которого не застрахован буквально никто, они также могут быть симптомом некоторых заболеваний. В большинстве случаев пигментные пятна являются абсолютно безвредными , это просто скопление большого количества меланина на сравнительно небольшой площади рогового слоя кожи, эпидермиса или дермы.

Очень часто пигментные пятна появляются после слишком длительного пребывания на солнце . Также скопление большого количества меланоцитов в одном месте может спровоцировать гормональный дисбаланс. И только в очень редких случаях такие пятна могут свидетельствовать о возникновении патологического процесса. Поэтому при появлении пигментных пятен паниковать не стоит, а вот посетить врача-дерматолога будет очень полезно.

Как выглядят пигментные пятна

Обычно имеют коричневатый или красноватый цвет и ровные края. Размеры их могут быть самыми разными, часто несколько пятен объединяются в одно. Обычно пятна концентрируются в одном месте или собираются группками, поэтому любой врач-дерматолог легко может отличить их от, например, пятен аллергических. Чаще всего пигментные пятна появляются с возрастом.

Старческие пигментные пятна это самое обычно явление, они часто появляются после 50-ти лет и по-другому называются печеночными или солнечными пятнами. У молодежи такие пятна появляются редко, но это также возможно. Необходимо понимать, что такие пятна абсолютно безопасны, они являются проявлением возрастных изменений в организме человека.

Фактически, любые пигментные пятна, такие как старческие пятна, хлоазма или родинки не несут никакой угрозы здоровью человека. Но то, что пятна являются серьезным косметическим дефектом – неоспоримо, поэтому большинство людей стараются с ними бороться.

Причины возникновения пигментных пятен

Как мы уже говорили, чаще всего пятна появляются в зрелом возрасте, но могут они возникать и у молодежи. Основные причины возникновения пигментных пятен у молодых людей это:

• колебания уровней гормонов, которые чаще всего вызываются или приемом гормональных контрацептивов;
• использование некачественной или неподходящей косметики;
• прием некоторых лекарств.

Самая частая причина возникновения пигментных пятен – старение кожи. Со временем клетки кожи теряют способность к прекращению синтеза меланина. Это связано с тем, что с возрастом печень и почки человека начинают функционировать хуже, все вредные вещества и токсины не могут выводиться в полном объеме, поэтому они начинают выходить через кожу. Это приводит к повреждению и гиперпигментации клеток кожи. Усугубляют ситуацию скачки уровней гормонов во время менопаузы.

При беременности пигментные пятна также являются распространенным явлением. В этот период они возникают из-за избытка гормонов эстрогена и прогестерона. После родов такие пятна обычно проходят самостоятельно без какого-либо лечения, но иногда на полное их исчезновение требуется до нескольких лет.

Диагностика пигментных пятен

Пигментные пятна обычно появляются под воздействием солнечного света, поэтому у светлокожих людей они бывают гораздо чаще. Но люди с более смуглой кожей также не застрахованы от их появления. Цвет пятна может сильно отличаться и варьироваться от светло-коричневого или красноватого, до серого и даже черного. Обычно пигментные пятна появляются на тех участках кожи, которые наиболее часто поддаются влиянию солнечного света.

Чаще всего пигментные пятна располагаются группами, поэтому их легко узнать. Появление возрастных пигментных пятен обычно сопровождается развитием и других признаков старения, появлением морщин, повышением сухости кожи, огрубением ее и . Часто на щеках, на носу и на ушах становятся заметными тонкие венки.

Распознать пигментные пятна достаточно просто и самостоятельно, но от консультации с дерматологом отказываться не стоит. Это связано с тем, что некоторые кожные заболевания по внешним проявлениям напоминают пигментные пятна и их можно перепутать. Чаще всего с пигментными пятнами путают:

• себорейные кератозы , которые выглядят как темные наросты на коже, напоминающие бородавки;
• родинки или родимые пятна ;
• лентиго – разновидность рака кожи, которая появляется в виде небольших пятне, постепенно темнеющих и увеличивающихся, такие пятна немного приподнимаются над кожей и имеют неоднородный цвет и контур.

Кроме того, иногда с пигментными пятнами можно перепутать проявление аллергии. Иногда во время беременности аллергию могут вызывать даже те продукты и вещества, которые раньше никак не влияли на организм. Поэтому, если пятна появились внезапно, имеют красный оттенок и особенно, локализуются в местах, недоступных для солнца, стоит заподозрить аллергию и обратиться к врачу.

Профилактика появления пигментных пятен

Чтобы не пришлось лечить пигментные пятна, можно постараться предотвратить их появление. Самый эффективный метод профилактики появления пигментных пятен это минимизация воздействия . Если вы планируете выходить на улицу, то обязательно надо пользоваться солнцезащитным кремом с SPF от 15 и выше. Учитывайте, что хороший солнцезащитный крем должен обладать как можно более широким спектром действия и защищать, как от альфа-, так и от и бета-излучения.

Не стоит забывать и о механических способах защиты от солнца, таких как шляпки и зонты. Шляпа с широкими полями может спрятать от солнечных лучей не только лицо, но и плечи. А в периоды наибольшей солнечной активности лучше стараться не выходить на улицу. Самыми губительными свойствами обладают лучи с 10-ти утра и примерно до 4-х часов дня. В это время кожу необходимо прятать под одеждой, а глаза защищать при помощи солнцезащитных очков.

Помогают предотвратить появление пигментных пятен некоторые витамины. Всем известно, что витамины С и Е, а также некоторые другие, являются антиоксидантами. Они компенсируют действие свободных радикалов, повреждающих кожу, и помогают избежать появления пятен.

Лечение пигментных пятен

Простое пигментное пятно не представляет совершенно никакой опасности для жизни или здоровья человека, но негативно отражается на внешнем виде. Именно поэтому очень многие женщины стараются избавиться от этих пятен. Современная медицина предлагает или уменьшение пятен, или полное их устранение.

Существует несколько способов удаления пигментных пятен:

• Использование отбеливающего . Это очень длительная процедура, которая совершенно безболезненна, но не всегда высокоэффективна. Пятна могут стать более светлыми и незаметными, но не исчезнуть полностью.
• Использование депигментирующих средств. Эффект от применения виден спустя 1-2 месяца. Например, комплекс Neotone , состоящий из ночной сыворотки, которая удаляет пигментные пятна и препятствует образованию новых, а также солнцезащитного крема с высокой степенью защиты SPF50+ эффективно защищающего кожу от солнца и также препятствующего появлению пигментных пятен.
• Криотерапия . Эта процедура подразумевает обработку кожи жидким азотом или другим веществом с низкой температурой. После проведения такой процедуры кожа осветляется, но проводить ее можно только на небольших участках и всегда есть риск того, что останутся шрамы.
• Лечение лазером. При использовании данного метода пятна исчезают уже через несколько недель, при этом побочные эффекты практически не фиксировались. Но стоимость данного метода будет по карману далеко не всем желающим.
• Дермабразия. Суть этой процедуры состоит в шлифовке кожи при помощи щетки, вращающейся с большой скоростью. Это позволяет снять верхний слой кожи, который постепенно восстанавливается, но его пигментация становится нормальной.
• Пилинг. Отшелушивание кожи при помощи химических и абразивных веществ также помогает избавиться от верхнего потемневшего слоя и получить нежную осветленную кожу.

Народные методы против пигментных пятен (Видео)

Тем, кто пока не решается на дорогие салонные процедуры по лечению пигментных пятен, можно порекомендовать простые народные методы. Такие процедуры, хоть и требуют некоторых усилий, но зато намного дешевле и могут проводиться в домашних условиях.

Хорошо справляется с пигментными пятнами на лице простая петрушка . Маски на основе петрушки рекомендуют к использованию людям старше 40-ка лет. Можно использовать, как свежую зелень, так и корни растения. В состав таких масок могут входить и другие растения, молочная продукция и мед. Очень эффективно борется с пигментными пятнами отвар петрушки с капелькой лимонного сока. Если протирать кожу таким лосьоном дважды в день, то пятна станут намного светлее или даже исчезнут полностью.

Традиционно в качестве осветляющего средства кожи используется огурец. Его можно просто прикладывать к пятнам в свежем виде, а можно готовить с ним маски и лосьоны. Хороший крем получается из огуречного сока и любого растительного масла. Также в него можно добавить немного лимонного сока. Очень часто для устранения пигментных пятен используют ягодные маски. Подходят для этой цели практически любые ягоды, такие как земляника, малина, клубника, смородина. Пигментные пятна у детей можно выводить при помощи мякоти арбуза.

Очень часто пигментные пятна выводят при помощи трав. Хорошо помогают справиться с пятнами цветки черной бузины, их необходимо залить стаканом кипятка и прогревать в течение 10-ти минут на водяной бане. После того как отвар остынет, его надо отфильтровать и можно использовать. В отвар макают салфетку и прикладывают к лицу. Проводят процедуру 5-6 раз через 5-10 минут. В первую неделю делать макси надо ежедневно, а потом можно раз в неделю. По такому же рецепту можно готовить отвар из золототысячника.

Дефект кожного покрова в виде пигментных пятен и вопрос, как предотвратить появление пигментных пятен - актуальные проблемы чаще косметического, а иногда и медицинского характера. Это явление достаточно распространенное, не представляющее угрозу организму. Проявляется в виде небольших одиночных либо объединенных групп пятен темнее естественного цвета кожи. Они не болезненны, но заметны и доставляют обладателю дискомфорт своим видом.

Соблюдение простых правил избавит от неприятных пигментных пятен на коже.

Причины образования

Чтобы избежать появления пигментных пятен, необходимо знать причины их возникновения. К ним относятся:

• долгое нахождение под солнечными лучами;
• травмирование кожи собственными силами (выдавливание прыщей, неправильный уход за кожей, ожоги);
• нанесение спиртосодержащих веществ перед выходом на солнце (дезодорантов, лосьонов, парфюмерии);
• применение некачественных или неправильно подобранных косметических и уходовых средств, прием лекарственных препаратов;
• интоксикация организма вредными веществами (алкоголь, никотин, неправильное и несбалансированное питание);
• гормональные изменения (переходной возраст, менопауза, беременность).

Меры предосторожности и профилактика летом

Самый простой, но в то же время и самый действенный способ предотвращения появления пигментных пятен - это сведение к минимуму количества времени, проводимого на солнце. Людям, имеющим склонность к таким кожным реакциям, лучше совсем не загорать и не появляться на пляже. Если нет возможности избежать контакта с солнечными лучами, рекомендовано наносить средства с высоким уровнем защиты SPF не менее 30 (чем больше показатель, тем лучший уровень защиты будет у кожных покровов). Обязательно использование головного убора (панамы, шляпы, косынки), солнечных очков. Одежду необходимо выбирать из легких тканей, которые в жаркое время года можно носить с длинными рукавами для хорошей защиты от солнечной активности.

Особенности ухода за кожей в зимний период

Эффективными профилактическими мерами считаются подготовка к сезонам с высокой солнечной активностью заранее. В зимний период не пренебрегать использованием солнцезащитного крема, поскольку солнечные лучи отражаются от снега, что увеличивает риск проявления на лице чрезмерной пигментации. Также необходимо употреблять витаминные комплексы (особенно важны витамины С, Е, РР и В9). Хорошо проявили себя как вспомогательные средства для защиты от солнечных лучей наряду с кремами кислое молоко, молочная сыворотка и сок лимона. Они имеют тонизирующие и отбеливающие свойства, что положительно воздействует на кожу, защищая ее и осветляя пигментные пятна на лице и на теле.

Особенности питания

Необходимо обязательно пересмотреть рацион питания. Помимо витаминных комплексов, хорошо влияет на кожный покров и употребление в пищу достаточного количества цитрусовых, лука, сладкого перца, смородины. Полезно снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, увеличив при этом количество поступающих в организм питательных веществ и витаминов. Следует ограничить употребление жареных, жирных продуктов, отдавая предпочтение овощным, молочным, рыбным блюдам.

Выбор косметических средств и процедур для предотвращения пигментных пятен

Косметические и уходовые средства желательно выбирать тщательно и с учетом предрасположенности к проблеме пигментных пятен: не допускается использование косметики низкого качества, с большим количеством спирта, отдушек и консервантов; не применять средства после окончания срока годности; покупать косметику нужно в соответствии с возрастными параметрами и типом кожи.

С большой осторожностью следует относиться к косметическим процедурам, таким как химический пилинг, лазерная шлифовка, фототерапия, мезотерапия. Они должны выполняться только профессионалами и после консультации с врачом-дерматологом о целесообразности такого вида лечения. После проведения этих манипуляций (желательно в осенне-зимнее время, когда активность солнечных лучей не так ярко выражена, и вечером) необходимо тщательнее оберегать кожный покров, поскольку он становится более восприимчивым к солнечным лучам и способность к защите снижена, из-за чего пятна могут проявляться сильнее и выраженней, чем перед проведением процедур.

Иногда появление неправильной пигментации может быть следствием нарушения работы внутренних органов: желудочно-кишечного тракта, проблем с почками, реакцией на нервное напряжение, стрессы. Особое внимание следует обращать на лекарственные средства, их состав и побочные эффекты. При проблемах с организмом обязательно сообщать врачу о склонности к появлению пигментных пятен, только в этом случае специалист может защитить кожу от возможных негативных реакций.

Появление пигментных пятен - неприятная неожиданность, которая летом настигает нашу кожу. Вместо ровного бронзового загара, некоторые из нас получают темные, неравномерные пигментации на лице, груди и плечах. Почему так случается? Отвечает врач-дерматолог клиники “Оксфорд Медикал” Ирина Лазук.

Каков механизм появления пигментных пятен?

Пигментные пятна на коже возникают вследствие защитной реакции организма на воздействие солнечных лучей. Они образуются за счет усиленной выработки меланина и его отложениях под кожей.

Сами по себе пигментные пятна не опасны, в основном они тревожат женщин только с эстетической точки зрения. Но повышенная пигментация кожи указывает на склонность к различным новообразованиям на коже, к сожалению, не только доброкачественным, но и злокачественным. Поэтому можно сказать, что люди склонные к сильной пигментации относятся к группе риска заболеть раком.

Причина почему одни люди склонны к пигментации, а другие - нет, точно не установлена. Предположительно здесь играет роль наследственность, хотя довольно часто бывают случаи, когда пигментация не передается по наследству.

Можно ли летом избежать появления пигментных пятен. Как защищать себя?

Если пигментных пятен слишком много и их наличие вызывает у вас дискомфорт, попробуйте воспользоваться несколькими рекомендациями, чтобы защититься или избавиться от них.

1. Не выходите на солнце без солнцезащитного крема, при том пользоваться кремом необходимо даже зимой.

Правила нанесения солнцезащитного крема. Летом смазываем кремом все открытые участки тела, а зимой - руки и лицо. Выбираем крем с уровнем защиты не менее 35, не забываем повторно наносить крем в середине дня.

2. Если у вас уже появились пигментные пятна - попробуйте воспользоваться отбеливающим кремом.

Правила использования отбеливающего крема. Помните, что из-за высокой активности компонентов, которые содержатся в таком креме, наносить его нужно вечером, за 1-2 часа перед сном. На период пока вы пользуетесь кремом просто необходимо использовать солнцезащитный крем каждый раз, когда вы выходите на улицу. Курс отбеливания не должен превышать 2-3 недели, после чего нужно сделать перерыв.

3. Используйте природные маски для отбеливания

Если пигментных пятен много или они расположены не только на лице, но и по всему телу, тогда для их уменьшения нужно будет приложить немного больше усилий.

Дома можно использовать маски из петрушки - природное средство, отлично справляющееся с пигментацией.

Рецепт маски: 25 г петрушки мелко нарезать, залить кипятком и варить на водяной бане около 15 минут. Протирать лицо получившимся настоем раз в день или смочить салфетку и поместить на лицо на 15-20 минут. После снятия маски лицо промыть теплой водой и нанести крем.

4. Пройдите косметологические процедуры, направленные на очищение кожи.

Среди профессиональных косметологических процедур с излишней пигментацией помогут справиться химические и кислотные пиллинги, лазерная шлифовка и фототерапия (очищение и омоложение кожи лица с помощью интенсивных световых импульсов).

Данные процедуры может проводить только врач-дерматолог или косметолог в клинике на специальном оборудовании.

5. Поменьше морковки и апельсинов.

Специальной диеты, которая бы предотвращала появление пигментных пятен, не существует. Среди продуктов, которые повышают выработку меланина, а соответственно и появление пигментных пятен числятся морковка и апельсины. Старайтесь летом избегать чрезмерного употребления этих продуктов.

Обратиться для консультации: http://oxford-med.com.ua