К чему приводит молчание после ссоры. Как помириться после ссоры
ъДТБЧУФЧХКФЕ, ДПТПЗЙЕ ЮЙФБФЕМЙ Й ЮЙФБФЕМШОЙГЩ ОБЫЕК ТБУУЩМЛЙ «чУЕ ПФ ПФОПЫЕОЙСИ НЕЦДХ НХЦЮЙОПК Й ЦЕОЭЙОПК!
рПЪЧПМШФЕ РТЕДУФБЧЙФШ УЕЗПДОС ЧБЫЕНХ ЧОЙНБОЙА УФБФША П ФПН, ОХЦОП МЙ ЦЕОЭЙОЕ РТПУЙФШ РТПЭЕОЙЕ, ЕУМЙ РТПЙЪПЫМБ УУПТБ У НХЦЮЙОПК? й ЕУМЙ ОХЦОП, ФП ЛБЛ ЬФП ДЕМБФШ, ЛБЛ ЮБУФП Й ЛБЛ ЧЕУФЙ УЕВС Ч ФПН УМХЮБЕ, ЕУМЙ НХЦЮЙОБ РТПДПМЦБЕФ ПВЙЦБФШУС Й ДХФШУС?
еУМЙ Х ЧБУ ЧПЪОЙЛМЙ ЛБЛЙЕ-ФП ЧПРТПУЩ, РТЕДМПЦЕОЙС ЙМЙ РПЦЕМБОЙС, РЙЫЙФЕ ОБ СЭЙЛ БДНЙОЙУФТБФПТБ sun - hands @ yandex . ru еУМЙ РЙУШНБ БДТЕУПЧБОЩ ЛПНХ-ФП ЙЪ БЧФПТПЧ МЙЮОП, ДЕМБКФЕ ПФНЕФЛХ «ДМС БЧФПТБ …».
фБЛ ЦЕ ХВЕДЙФЕМШОБС РТПУШВБ Л ФЕН ЮЙФБФЕМСН, Х ЛПЗП УЧПЙ УБКФЩ Й ВМПЗЙ Ч йОФЕТОЕФЕ. оЕ ОБТХЫБКФЕ БЧФПТУЛЙИ РТБЧ, РТЙ ТБЪНЕЭЕОЙЙ ОБЫЙИ УФБФЕК ПВСЪБФЕМШОП РЙЫЙФЕ БЧФПТУФЧП Й ПВСЪБФЕМШОП УФБЧШФЕ ТБВПЮХА УУЩМЛХ ОБ УБКФ www.sun-hands.ru
у ХЧБЦЕОЙЕН, бОБУФБУЙС зБК.
оБДП МЙ ЦЕОЭЙОЕ РТПУЙФШ РТПЭЕОЙС?
еУМЙ РБТБ РПУУПТЙМБУШ, ФП ЛФП ДПМЦЕО РЕТЧЩН РПРТПУЙФШ РТПЭЕОЙЕ, ЦЕОЭЙОБ ЙМЙ НХЦЮЙОБ? еУМЙ РТПУЙФШ, ФП ЛБЛ РТПУЙФШ РТПЭЕОЙЕ РТБЧЙМШОП?
еУМЙ УПВТБФШ ОЕУЛПМШЛП ЦЕОЭЙО ЧНЕУФЕ, ФП ОБЧЕТОСЛБ ТБЪДБУФУС ЕДЙОПДХЫОПЕ НОЕОЙЕ, ЮФП РТПУЙФШ РТПЭЕОЙЕ ДПМЦЕО НХЦЮЙОБ. б ЕУМЙ УРТПУЙФШ «РПЮЕНХ», ФП НПЦОП ХУМЩЫБФШ ИПТПЫЙК БТЗХНЕОФ: «дБ РПФПНХ ЮФП ПО -НХЦЮЙОБ, РПЬФПНХ Й ДПМЦЕО РТПУЙФШ РТПЭЕОЙС, ДБЦЕ ЕУМЙ ЦЕОЭЙОБ ОЕ РТБЧБ».
лПОЕЮОП, НЙМЩЕ ЦЕОЭЙОЩ, ЧЩ РПМОПУФША РТБЧЩ. рТПЭЕОЙЕ РЕТЧЩН РПУМЕ УУПТЩДПМЦЕО РПРТПУЙФШ НХЦЮЙОБ. оП ЬФП ФЕПТЙС, Б ФПЮОЕЕ -ЙДЕБМ.
б Ч ЦЙЪОЙ РПУФХРБАФ МЙ НХЦЮЙОЩ ДЕКУФЧЙФЕМШОП ФБЛ? рТПУСФ МЙ ПОЙ РТПЭЕОЙЕ УБНЙ РЕТЧЩНЙ ЙМЙ ОБЮЙОБАФ УРПТЙФШ, ДБЦЕ ЛПЗДБ ПФЛТПЧЕООП ОЕРТБЧЩ? еУМЙ ЧЩ ДЕКУФЧЙФЕМШОП РПУФБТБЕФЕУШ ВЩФШ ПВЯЕЛФЙЧОЩНЙ, Б ОЕ ЙУИПДЙФШ ФПМШЛП ЙЪ ЙДЕБМБ, ФП ОБЧЕТОСЛБ РТЙЪОБЕФЕ, ЮФП ЬФП ОЕ ЧУЕЗДБ ФБЛ, ДБЦЕ ЕУМЙ НХЦЮЙОБ УБН РП УЕВЕ ОЕРМПИПК.
дБЧБКФЕ РПУНПФТЙН ОБ ФХ ЛБФЕЗПТЙА НХЦЮЙО, ЛПФПТЩЕ ЧУЈ-ФБЛЙ РЕТЧЩНЙ РТПУСФ РТПЭЕОЙЕ. лБЛ РТБЧЙМП - ЬФП ХЦЕ РУЙИПМПЗЙЮЕУЛЙ ЧЪТПУМЩЕ НХЦЮЙОЩ ПФ 35 МЕФ Й УФБТЫЕ (ЙМЙ ТБОП РПЧЪТПУМЕЧЫЙЕ, ОБРТЙНЕТ, ЮБУФП УФБТЫЙЕ ДЕФЙ Ч ВПМШЫЙИ УЕНШСИ), ЛПФПТЩЕ ХЦЕ ЙНЕМЙ ПРЩФ Ч ОЕУЛПМШЛП МЕФ УПЧНЕУФОПК ЦЙЪОЙ У ЦЕОЭЙОПК ЙМЙ ДБЦЕ ОЕУЛПМШЛЙИ ВТБЛПЧ.пОЙ ХЦЕ ДПУФБФПЮОП «РПВЙФЩ» ЦЙЪОША (Ч УНЩУМЕ ЦЕОЭЙОБНЙ), ЮФПВЩ РПОЙНБФШ, ЮФП НХЦЮЙОБ ЧУЕЗДБ ОЕРТБЧ ЙЪОБЮБМШОП.
лТПНЕ ЬФПЗП, ПОЙ РПОЙНБАФ, ЮФП ЗПТБЪДП РТПЭЕ РЕТЧПНХ РПДПКФЙ Й РПРТПУЙФШ РТПЭЕОЙЕ, ЮЕН РПФПН УУПТЙФШУС ОЕУЛПМШЛП ДОЕК ЙМЙ ДБЦЕ ОЕДЕМШ Й ЮФП «РТБЧПФБ»НХЦЮЙОЩ ОЕ УФПМШ ЧБЦОЩК ЖБЛФПТ ДМС УЕНЕКОПК ЦЙЪОЙ, ЛБЛ ПО ЙЪОБЮБМШОП ДХНБМ. оБРТЙНЕТ, ЛПЗДБ С УФБМ ЬФП РПОЙНБФШ Й ЮБЭЕ РЕТЧЩН РТПУЙФШ РТПЭЕОЙЕ Х МАВЙНПК, УУПТЩ Ч ОБЫЕК УЕНШЕ ОЕ ФП ЮФП УПЛТБФЙМЙУШ Ч ОЕУЛПМШЛП ТБЪ, Б РТБЛФЙЮЕУЛЙ ЙУЮЕЪМЙ. оП ФБЛПЕ РПОЙНБОЙЕ ЛП НОПЗЙН НХЦЮЙОБН РТЙИПДЙФ ДБМЕЛП ОЕ УТБЪХ.
оХ МБДОП, ЕУФШ ФБЛЙЕ НХЦЮЙОЩ, ЛПФПТЩЕ ЧУЕЗДБ РЕТЧЩНЙ РТПУСФ РТПЭЕОЙЕ. оП ЛБЛ ЧЩ ХЦЕ РПОСМЙ, ФБЛЙИ НЕОШЫЙОУФЧП. уППФЧЕФУФЧЕООП, ТБУУЮЙФЩЧБФШ ОБ ФБЛПЕ РПЧЕДЕОЙЕ НХЦЮЙОЩ ПУПВП ОЕ РТЙИПДЙФУС. фПЗДБ РПУНПФТЙН ОБ ФХ ЗТХРРХ, ЛПФПТХА С ВХДХ ХУМПЧОП ОБЪЩЧБФШ «НПМПДЩЕ ФХОДХЛЙ», ИПФС, ЛПОЕЮОП, ЧПЪТБУФ Х ОЙИ ОЕ ПВСЪБФЕМШОП НПМПДПК.
уБНПЕ ЙОФЕТЕУОПЕ ФП, ЮФП УТЕДЙ ЬФПК ЗТХРРЩ ОБИПДЙФУС РПДБЧМСАЭЕЕ ВПМШЫЙОУФЧП ИПТПЫЙИ, ТБВПФПУРПУПВОЩИ, МАВСЭЙИ, ЦЕМБАЭЙИ ЦЕОЙФШУС, ХНОЩИ, ЧЕУЕМЩИ, УЙМШОЩИ Й Ф.Д. НХЦЮЙО. еУМЙ ЙУЛБФШ ДМС УЕНЕКОПК ЦЙЪОЙ ФПМШЛП ФЕИ, ЛПФПТЩЕ ХНЕАФ РЕТЧЩНЙ РТПУЙФШ РТПЭЕОЙЕ, ФП ЦЕОЭЙОБ МЙЫБЕФ УЕВС ПЗТПНОПЗП ЧЩВПТБ. мЙВП ЕУМЙ ЦЕОЭЙОБ ХЦЕ ЪБНХЦЕН ЪБ ПДОЙН ЙЪ ФБЛЙИ «ФХОДХЛПЧ», ФП ЕУМЙ ЦДБФШ ПФ НХЦЮЙОЩ, ЮФП ПО РЕТЧЩН РПРТПУЙФ РТПЭЕОЙС, ФП НПЦОП МЙЫЙФШ УЕВС УЮБУФМЙЧПК УЕНЕКОПК ЦЙЪОЙ, Б ФП Й РТПУФП УЕНШЙ.
юФП ЦЕ ДЕМБФШ? лБЛ ЦЕОЭЙОЕ ОЕ МЙЫЙФШ УЕВС ЧЩВПТБ НХЦЮЙО Й УЮБУФМЙЧПК УЕНЕКОПК ЦЙЪОЙ?
рЕТЕД ФЕН, ЛБЛ ДЕМБФШ ЛБЛЙЕ-ФП ЧЩЧПДЩ, ОЕНОПЗП П ФПН, РПЮЕНХ ЦЕ НХЦЮЙОЩ ДПЧПМШОП ЮБУФП РЕТЧЩНЙ ОЕ РТПУСФ РТПЭЕОЙС.
чП-РЕТЧЩИ, НХЦЮЙОЩ ЧЩТПУМЙ Й ЧПУРЙФЩЧБАФУС У ЙОУФЙОЛФПН ЛПОЛХТЕОГЙЙ Й, УППФЧЕФУФЧЕООП, УРПТБ. ьФП, ЧЙДЙНП, ЦЕОЭЙОБ УЛБЪБМБ, ЮФП «Ч УРПТЕ ТПЦДБЕФУС ЙУФЙОБ».дМС НХЦЮЙО Ч УРПТЕ ОЙЛБЛЙИ ЙУФЙО ОЕ ТПЦДБЕФУС. ч УРПТЕ ЕУФШ РПВЕДЙФЕМШ, Й ЕУФШ РТПЙЗТБЧЫЙК.п ЛБЛПК ЙУФЙОЕ Й ЛФП ФБН ЧЕДЕФ ТЕЮШ? зМБЧОПЕ - РПВЕДБ, ЦЕМБФЕМШОП У УПВМАДЕОЙЕН РТБЧЙМ Й ЧУЈ. еУМЙ ФЩ РТПУРПТЙМ - ФЩ ОЕРТБЧ, ЪОБЮЙФ, ФЩ РТПЙЗТБМ.
еУМЙ ФЩ РПВЕДЙМ Ч УРПТЕ, ФП ФЩ - рПВЕДЙФЕМШ. рПВЕДЙФЕМШ РПМХЮБЕФ ХЧБЦЕОЙЕ ПЛТХЦБАЭЙИ НХЦЮЙО, Б ЮБУФП ДЕОШЗЙ, ИПТПЫХА ТБВПФХ Й Ф.Д.
ьФП, ЛПОЕЮОП, ОЕ УПЧУЕН ФБЛ. оП Ч НХЦУЛПК ЦЙЪОЙ УХЭЕУФЧХАФ ФБЛЙЕ РТБЧЙМБ, ПФ ЛПФПТЩИ НХЦЮЙОЕ ЙОПЗДБ УМПЦОП РЕТЕЛМАЮЙФШУС.
чЩЧПД ЙЪ ЬФПЗП ФБЛПК. уТЕДОЕНХ НХЦЮЙОЕ, ПУПВЕООП ОЕ ЙНЕАЭЕЗП ДМЙФЕМШОПЗП ПРЩФБ УПЧНЕУФОПК ЦЙЪОЙ У ЦЕОЭЙОПК, ОБНОПЗП УМПЦОЕЕ РТЙЪОБФШ УЧПА ОЕРТБЧПФХ, ЮЕН УТЕДОЕК ЦЕОЭЙОЕ.й ЬФП ОБНОПЗП, ОЕ ОБ 20-30 %, Б Ч ТБЪЩ. вПМЕЕ ПРЩФОЩЕ НХЦЮЙОЩ ПВЩЮОП ХЦЕ РПОЙНБАФ, ЮФП НХЦУЛЙЕ РТБЧЙМБ ОБ ЦЕОУЛПК ФЕТТЙФПТЙЙ ОЕ ДЕКУФЧХАФ, Й ПОЮБУФП УБН НПЦЕФ РЕТЧЩН РПРТПУЙФШ РТПЭЕОЙЕ.
чП-ЧФПТЩИ, РПЧЕДЕОЙЕ НХЦЮЙОЩ Й ЦЕОЭЙОЩ РПУМЕ УРПТБ ЪОБЮЙФЕМШОП ПФМЙЮБЕФУС. оЕ УМЙЫЛПН ПРЩФОЩК НХЦЮЙОБ ЕУФЕУФЧЕООП РЕТЕОПУЙФ УЧПЙ РТБЧЙМБ ОБ ЦЕОЭЙОХ. оБРТЙНЕТ, НХЦЮЙОБ РПУМЕ УУПТЩ НПЦЕФ ЪБНПМЮБФШ. фБЛЙН УРПУПВПН ПО Ч РПДБЧМСАЭЕН ВПМШЫЙОУФЧЕ УМХЮБЕЧ «ПФИПДЙФ» ПФ УУПТЩ Й ЮЕТЕЪ ЛБЛПЕ-ФП ЧТЕНС, ЕУМЙ УУПТБ, ЛПОЕЮОП, ОЕ ВЩМБ УМЙЫЛПН ЛТХРОПК Й НХЦЮЙОБ ОЕ ПФОПУЙФУС Л РУЙИПМПЗЙЮЕУЛЙН ДЕФСН (РП ЛТБКОЕК НЕТЕ, Ч НЕТХ), РТЙИПДЙФ РТБЛФЙЮЕУЛЙ Ч ОПТНБМШОПЕ УПУФПСОЙЕ.
еУФЕУФЧЕООП, ПО РТЕДРПМБЗБЕФ, ЮФП ТБЪ ЦЕОЭЙОБ НПМЮЙФ РПУМЕ УУПТЩ, ФП ПОБ РТЙИПДЙФ Ч УЕВС. й ЕУМЙ Л ОЕК ЮЕТЕЪ ЮБУ РПДПКФЙ Й ПВОСФШ, ФП ЧУЈ ВХДЕФ ИПТПЫП. х ЦЕОЭЙО УЧПЙ РТЕДУФБЧМЕОЙС. еУМЙ НХЦЮЙОБ НПМЮЙФ, ЪОБЮЙФ, ПО ЕЈ ЙЗОПТЙТХЕФ Й ЮФП-ФП ФБН РМПИПЕ ДХНБЕФ Й ЧППВЭЕ ОЕИПТПЫЙК ЮЕМПЧЕЛ. рПЬФПНХ, ЛПЗДБ НХЦЮЙОБ ЮЕТЕЪ ЮБУ ЙМЙ ВПМШЫЕ РПДИПДЙФ Л ЦЕОЭЙОЕ ЮФПВЩ РПНЙТЙФШУС, ЦЕОЭЙОБ ХЦЕ Ч ФБЛПН ВЕЫЕОУФЧЕ, ЮФП ДБЦЕ РТЙВМЙЦЕОЙЕ НХЦЮЙОЩ НПЦЕФ ЧЩЪЧБФШ ОБУФПСЭХА ВХТА Й, УППФЧЕФУФЧЕООП, ОПЧЩК ЧЙФПЛ УУПТЩ.(лПОЕЮОП, УТЕДЙ ЦЕОЭЙО ФПЦЕ ЕУФШ ЙУЛМАЮЕОЙС, ОП НЩ ЗПЧПТЙН ПВ ПВЭЕН РТБЧЙМЕ).
чЩЧПД ЙЪ ЬФПЗП УМЕДХАЭЙК. нХЦЮЙОБ ЙУЛТЕООЕ ОЕ РПОЙНБЕФ, ЮФП МХЮЫЕ УУПТХ ЪБЛПОЮЙФШ УТБЪХ Й РПНЙТЙФШУС. пО ДХНБЕФ, ЮФП ОХЦОП ДБФШ ЦЕОЭЙОЕ «ПФПКФЙ» Й ФБЛ ЦЕ, ЛБЛ Й ЕНХ, РПНПМЮБФШ. лПЗДБ ЮЕТЕЪ РБТХ ЮБУПЧ НПМЮБОЙС ПО Ч ЧЕУЕМПН ОБУФТПЕОЙЙ РПДИПДЙФ Л ЦЕОЭЙОЕ, ФП ОЕ РПОЙНБЕФ, ЮФП УМХЮЙМПУШ. чЕДШ ПО-ФП ХЦЕ ОЕ ПВЙЦБЕФУС.
ч-ФТЕФШЙИ, РПКНЙФЕ, ЮФП РПМПЧЙОБ ЧУЕИ ПВЙД Ч УЕНШЕ ЙДХФ ПФ ОЕРПОЙНБОЙС ЦЕОЭЙОБНЙ НХЦУЛПК РУЙИПМПЗЙЙ Й, ОБПВПТПФ, НХЦЮЙОБНЙ ЦЕОУЛПК. нХЦЮЙОЕ Ч УУПТБИ У ЦЕОЭЙОПК ЧУЕЗДБ ЛБЦЕФУС, ЮФП ПО РТБЧ. мАВЩЕ ЧБЫЙ БТЗХНЕОФЩ, УЛПТЕЕ ЧУЕЗП, ДМС ОЕЗП УМБВП РПОСФОЩ, РПФПНХ ЮФП НХЦЮЙОБ Й ЦЕОЭЙОБ ЦЙЧХФ Ч ТБЪОЩИ ТЕБМШОПУФСИ.
цЕОЭЙОЕ ХВЕДЙФШ НХЦЮЙОХ Ч ФПН, ЮФП ПО ОЕ РТБЧ - ЬФП ФП ЦЕ УБНПЕ, ЮФП РПРЩФБФШУС ХВЕДЙФШ ВБТБОБ, ЮФП НСУП ЧЛХУОПЕ, Б РПФПН РЩФБФШУС ХВЕДЙФШ ЧПМЛБ, ЮФП ОХЦОП ЛХЫБФШ ФТБЧХ.
мАВЩЕ БТЗХНЕОФЩ ДМС ЧПМЛБ П ФПН, ЮФП ФТБЧБ УПЮОБС, ЧЛХУОБС, РПМЕЪОБС Ф.Д. ВЕУРПМЕЪОЩ. чЩ ЧЕДШ Ч ФБЛПК УЙФХБГЙЙ ДБЦЕ РТПВПЧБФШ ОЕ ВХДЕФЕ ЧПМЛБ (УПВБЛХ) РТЙХЮБФШ ЦЕЧБФШ УЕОП, ФБЛ ЛБЛ РПОЙНБЕФЕ, ЮФП ЬФП ВЕУРПМЕЪОП.
оБРТЙНЕТ, Х ЦЕОЭЙОЩ ОБ ТБВПФЕ РТПЙЪПЫМП ЮФП-ФП ОЕРТЙСФОПЕ Й ЕК ОХЦОП ЧЩЗПЧПТЙФШУС Й РПМХЮЙФШ УПЮХЧУФЧЙЕ ПФ НХЦЮЙОЩ. чНЕУФП УПЮХЧУФЧЙС ЦЕОЭЙОБ, ЛПОЕЮОП, РПМХЮБЕФ ОБВПТ УПЧЕФПЧ П ФПН, ЮФП ОХЦОП ВЩМП УДЕМБФШ Й ЮФП ОХЦОП УДЕМБФШ УЕКЮБУ. рПОСФОП, ЮФП ЦЕОЭЙОХ ФБЛПЕ УЧЙОУЛПЕ РПЧЕДЕОЙЕ НХЦЮЙОЩ ТБЪДТБЦБЕФ, Й ПОБ ОБЮЙОБЕФ ЧЩУЛБЪЩЧБФШ УЧПА ПВЙДХ. нХЦЮЙОХ ФБЛ ЦЕ ЬФП ТБЪДТБЦБЕФ, ЧЕДШ ПО ЙУЛТЕООЕ ИПФЕМ РПНПЮШ ЛБЛ УЧПЙНЙ УПЧЕФБНЙ, ФБЛЙ ДЕКУФЧЙСНЙ, Б Ч ПФЧЕФ ФПМШЛП ОЕРПОСФОБС БЗТЕУУЙС. фПЗДБ ПО ЪБНПМЛБЕФ ОБ РБТХ ЮБУПЧ, ТБЪ ЕЗП УПЧЕФЩ Й РПНПЭШ ОЕ ОХЦОЩ. юЕТЕЪ РБТХ ЮБУПЧ ПО РПДИПДЙФ Л ЦЕОЭЙОЕ, ЮФПВЩ РПНЙТЙФШУС Й ФПЗДБ ОБТЩЧБЕФУС ОБ ЫЛЧБМ УПЧЕТЫЕООП БВУХТДОЩИ, У ЕЗП ФПЮЛЙ ЪТЕОЙС, ПВЧЙОЕОЙК. пДОБ ФБЛБС УУПТБ ЧРПМОЕ НПЦЕФ РТЙЧЕУФЙ Л ТБЪТЩЧХ ПФОПЫЕОЙК. б ОЕУЛПМШЛП РПДПВОЩИ УУПТ Ч ФЕЮЕОЙЕ РБТХ МЕФ ЧППВЭЕ МЕЗЛП РТЙЧЕДЕФ Л ТБЪЧПДХ.
уЛБЦЙФЕ НОЕ, ЗДЕ Ч ЬФПН РТЙНЕТЕ НХЦЮЙОБ РМПИПК ЙМЙ ЦЕОЭЙОБ ИПТПЫБС? фПМШЛП РПМОПЕ ОЕРПОЙНБОЙЕ (ЙМЙ ОЕЦЕМБОЙЕ РТЙНЕОСФШ ОБ РТБЛФЙЛЕ) РУЙИПМПЗЙЙ РТПФЙЧПРПМПЦОПЗП РПМБ.
рПЬФПНХ УУПТЩ У НХЦЮЙОПК, РП ВПМШЫЕК ЮБУФЙ, ВЕУУНЩУМЕООБС ФТБФБ ЧТЕНЕОЙ. пДОП РПОЙНБОЙЕ ЬФПЗП РТЙЧЕДЕФ Л ФПНХ, ЮФП УУПТЧ ЧБЫЕК УЕНШЕ УФБОЕФ Ч ОЕУЛПМШЛП ТБЪ НЕОШЫЕ. оХЦОП ПВЯСУОСФШ НХЦЮЙОЕ УЧПА ЦЕОУЛХА РУЙИПМПЗЙА, ПВЯСУОСФШ УЕВС, РЩФБФШУС РПОСФШ ЕЗП, РТПУЙФШ ФП, ЮФП ЧБН ОХЦОП Й ФБЛ ЦЕ ПВЯСУОСФШ РПЮЕНХ, ОП ОЕ УРПТЙФШ Й, УППФЧЕФУФЧЕООП, УУПТЙФШУС. оЕЦЕМБФЕМШОП НПМЮБФШ, ДХНБФШ, ЮФП НХЦЮЙОБ УБН ЧУЕ РПКНЕФ Й ОЕ ПВЙЦБФШУС, ПВ ЬФПН РТПЮЙФБКФЕ Ч УФБФШЕ ОБ УБКФЕ уПМОЕЮОЩЕ ТХЛЙ «нХЦЮЙОБ ЧБУ ОЕ РПОЙНБЕФ? зПЧПТЙФЕ РТСНП, ЮЕЗП ИПФЙФЕ!»
чЩЧПД ЙЪ ЬФПЗП РХОЛФБ ФБЛПК. уРПТЙФШ У НХЦЮЙОПК Й ПВЧЙОСФШ ЕЗП Ч ЮЈН-ФП, Ч ЮЕН ЧЩ УЮЙФБЕФЕ ЕЗП 100 % ОЕРТБЧЩН - ЬФП ВЕУРПМЕЪОПЕ ДЕМП. дМС ЧБУ НХЦЮЙОБ ОБ 100 % ОЕРТБЧ, Б ДМС ОЕЗП ПО ОБ 100 % РТБЧ Й ДБЦЕ ЕУМЙ ПО УПЗМБУЙФУС У ЧБНЙ, ФП ФПМШЛП ЮФПВЩ ОЕ УУПТЙФШУС. ч УРПТБИ НХЦЮЙОЩ Й ЦЕОЭЙОЩ ВЕУРПМЕЪОЩ ДПРПМОЙФЕМШОЩЕ БТЗХНЕОФЩ ЙМЙ ПВЧЙОЕОЙС.
л ЮЕНХ НЩ РТЙИПДЙН. нОПЗЙН НХЦЮЙОБН Ч УЙМХ РП-ДТХЗПНХ ХУФТПЕООПК РУЙИЙЛЙ УМПЦОПРТЙЪОБЧБФШ УЕВС ОЕРТБЧЩН. дЕМП ПУМПЦОСЕФУС ФЕН, ЮФП НХЦЮЙОБ Й ЦЕОЭЙОБ ЮБУФП РМПИП ДТХЗ ДТХЗБ РПОЙНБАФ.
юФП ВХДЕН ДЕМБФШ? юФП ФЕРЕТШ, ЦЕОЭЙОБ ДПМЦОБ РЕТЧПК РТПУЙФШ РТПЭЕОЙС Х НХЦЮЙОЩ Й РТЙЪОБЧБФШ УЧПА ОЕРТБЧПФХ? дБ ОЙЛПЗДБ, УЛБЦХФ ОЕЛПФПТЩЕ ЮЙФБФЕМШОЙГЩ.
юФП ЪДЕУШ С НПЗХ УЛБЪБФШ? еУМЙ Ч ЧБЫЕК ЦЙЪОЙ Й У ЧБЫЙН НХЦЮЙОПК ЧПЪНПЦОП ОЙЛПЗДБ РЕТЧПК ОЕ РТПУЙФШ РТПЭЕОЙС Й РТЙ ЬФПН ВЩФШ УЮБУФМЙЧПК, ФП ОЕ РТПУЙФЕ. рХУФШ НХЦЮЙОБ ЧУЕЗДБ РТПУЙФ, ЙМЙ РПЮФЙ ЧУЕЗДБ. ьФП, ОБ НПК ЧЪЗМСД, ПДОП ЙЪ МХЮЫЙИ УПЮЕФБОЙК Ч УЕНШЕ.
фПМШЛП ФБЛПЕ ОЕ ЧУЕЗДБ ЧПЪНПЦОП. йОПЗДБ, Ч ТЕДЛЙИ УМХЮБСИ, Й ЦЕОЭЙОЕ ОЕПВИПДЙНП РЕТЧПК РПРТПУЙФШ РТПЭЕОЙЕ Х НХЦЮЙОЩ. йОБЮЕ Х НХЦЮЙОЩ НПЦЕФ УМПЦЙФШУС ЧРЕЮБФМЕОЙЕ, ЮФП ПО ЧУЕЗДБ ОЕ РТБЧ, ЮФП ЦЕОЭЙОБ ЧППВЭЕ ОЕ ЧПУРТЙОЙНБЕФ ЕЗП ДПЧПДЩ Й Ф.Д. ьФП РМПИП.
пДОБЛП, ЕУМЙ ЧЩ ТЕЫЙМЙ РЕТЧПК РПРТПУЙФШ РТПЭЕОЙЕ, ФП УПВМАДБКФЕ ОЕЛЙЕ РТБЧЙМБ ВЕЪПРБУОПУФЙ.
чП-РЕТЧЩИ, ЙУИПДЙФЕ ЧУЈ-ФБЛЙ ЙЪ ПВЭЕЗП РТБЧЙМБ, ЮФП РТПЭЕОЙЕ ДПМЦЕО РТПУЙФШ НХЦЮЙОБ, ДБЦЕ ЕУМЙ ЦЕОЭЙОБ ОЕРТБЧБ. рПЬФПНХ УППФОПЫЕОЙЕ ФЕИ НПНЕОФПЧ, ЛПЗДБ ЧЩ РЕТЧПК РТПУЙФЕ РТПЭЕОЙС ДПМЦОП ВЩФШ 3:1, 5:1, Б МХЮЫЕ 10:1.
чП-ЧФПТЩИ, ОЙЛПЗДБ ОЕ ХОЙЦБКФЕУШ, ЛПЗДБ РТПУЙФЕ РТПЭЕОЙЕ, ДБЦЕ НЩУМЕООП. хЧБЦБКФЕ УЕВС ЧУЕЗДБ. с ХЦЕ ОЕПДОПЛТБФОП РЙУБМ ПВ ЬФПН Й ОБ УБКФЕ Ч УФБФШСИ, Й ОЕУЛПМШЛП ЗМБЧ РПУЧСФЙМ ЬФПНХ ЧПРТПУХ Ч ЛОЙЗЕ «лБЛ ЧМАВЙФШ Ч УЕВС НХЦЮЙОХ ОБ ЧУА ЦЙЪОШ» . нХЦЮЙОБН ОТБЧСФУС ХЧЕТЕООЩЕ Ч УЕВЕ ЦЕОЭЙОЩ. «рТПУФЙ, С ВЩМБ ОЕ РТБЧБ» ЧПЧУЕ ОЕ ЪОБЮЙФ, ЮФП ФЕРЕТШ ЧБУ НПЦОП ПВЧЙОСФШ Ч ЮЈН-ФП Ч ФЕЮЕОЙЕ ВМЙЦБКЫЙИ 10 МЕФ. пЫЙВБЕФУС МАВПК ЮЕМПЧЕЛ - ЬФП УЧПКУФЧП ЕЗП ЦЙЪОЙ. оЕ ВЕЗБКФЕ ЪБ НХЦЮЙОПК УП УЧПЙН «РТПУФЙ». уЛБЪБМЙ, ЕУМЙ ОХЦОП РПСУОЙМЙ УЧПЙ ДЕКУФЧЙС, Й ЧУЈ. йОПЗДБ МХЮЫЕ ДБЦЕ ОБРЙУБФШ уну-ЛХ ЙМЙ ЬМЕЛФТПООПЕ РЙУШНП. дБМШЫЕ РХУЛБК УБН ДХНБЕФ.
ч-ФТЕФШЙИ, ЛПЗДБ ОБЮОЕФУС ТБЪЗПЧПТ, ФП ОЕ РТПДПМЦБКФЕ УУПТХ. рПРЩФБКФЕУШ ЧЩУМХЫБФШ НХЦЮЙОХ ОЕ РЕТЕВЙЧБС, ЕУМЙ ЮФП-ФП ОЕРПОСФОП, ХФПЮОСКФЕ Й ТБУУРТБЫЙЧБКФЕ.тБУУЛБЦЙФЕ РПДТПВОП П УЕВЕ, ЮФП ЧЩ ИПФЙФЕ Й РПЮЕНХ, ОП ОЕ УРПТШФЕ Й ОЕ ПВЧЙОСКФЕ.
ч ПВЭЕН, РТБЧЙМБ ЕУФШ РТБЧЙМБ, Б ЦЙЪОШ - ЬФП ЦЙЪОШ.
у ХЧБЦЕОЙЕН, тБЫЙД лЙТТБОПЧ!
оБЫ БДТЕУ
Не бывает отношений без конфликтов . Даже самый гармоничный союз предполагает возникновение тех или иных острых ситуаций. Однако ссориться можно по-разному. Кто-то бурно выражает свое возмущение и недовольство криком и битьем посуды, кто-то выбирает путь диалога и переубеждения партнера, а кто-то начинает играть в «молчанку».
Когда помолчать бывает полезно?
Зачастую длительное молчание после ссоры вредит отношениям. Но это не относится к периоду слишком эмоционального выяснения отношений. На пике конфликта иногда лучше остановиться и просто помолчать. Это, во-первых, поможет не наговорить лишнего сгоряча, а во-вторых, даст возможность переосмыслить все уже сказанное. Умение вовремя промолчать – залог прочных и долговечных отношений партнеров.
Наказание молчанием
Совсем другое дело, когда один из супругов объявляет другому бойкот . Уйти, демонстративно хлопнув дверью легко, гораздо труднее потом вернуться к доверительному конструктивному диалогу. Сами собой такие проблемы практически не разрешаются, а общение после «молчанки» как ни в чем не бывало, зачастую подразумевает затаивание и накопление обиды у одного из партнеров. Рано или поздно этот поток негатива все равно выплеснется в очередной ссоре. Припоминание старых обид в этом случае способно вызвать эффект разорвавшейся бомбы и даже может привести к расставанию.
Еще одним подводным камнем молчания после является замкнутость в себе. Игнорирование не выражает боли от обиды. Зачастую вторая половинка даже не понимает насколько тяжело на душе у того, кто просто молчит. Такое поведение вызывает лишь недоумение и раздражение. Мало кому нравится натыкаться на стену безмолвия.
Так и не выяснив причину конфликта, бойкотируемый партнер в следующий раз может солгать, чтобы избежать ссоры, а ложь – не лучший спутник крепких отношений.
Молчание после ссоры может длиться как несколько часов, так и несколько дней. Существуют случаи, когда супруги не разговаривают месяцами. Пытаясь таким образом проучить и причинить боль своей второй половине, «молчун» лишь усугубляет ситуацию. Длительное молчание может иметь крайне печальные последствия, когда без помощи специалиста уже не обойтись. Профессиональная помощь психолога в отношениях не повредит также парам, в которых один из партнеров слишком часто пользуется этой тактикой-манипуляцией.
Накопление злости и проглатывание обиды убивают в отношениях любовь и доверие. Именно поэтому чаще всего психологи рекомендуют не откладывать решение конфликта на следующий день. Еще наши предки знали, что, будучи в ссоре супругам нельзя ложиться в постель.
Лучший способ решения конфликта – диалог. Да, иногда сложно просто начать разговаривать, но это необходимо. Специалисты рекомендуют подходить к решению проблемы креативно: с помощью смс-сообщения или записки на холодильнике, отправив извинения по электронной почте или с букетом цветов.
Следует также учитывать, что мужчины и женщины по-разному воспринимают конфликты в силу своих психологических особенностей. Если женщина сделает первый шаг к примирению, мужчина практически всегда готов сразу же извиниться и обо всем забыть.
Отношения – это не только романтика, но и сложные серые будни. Важно не только говорить друг с другом, но и слышать. Если партнеры дороги друг другу, они всегда смогут решить волнующий вопрос мирно, не прибегая к таким тактикам-манипуляциям, как игнорирование. Как только один из партнеров начинает молчать – отношения разрушаются. Только готовность выслушать не обвиняя, сделать первый шаг, пойти на уступки, сохранит любовь, взаимоуважение и доверие.
Иногда ссориться полезно, и зная как делать это правильно, можно не только узнать друг друга лучше, но и укрепить свои отношения.
Так что ссорьтесь умеючи, молчите недолго и в нужный момент, и все будет хорошо!
От бытовых ссор в семьи никуда не деться, обмениваясь грубостями и колкостями, супруги освобождаются от эмоционального мусора. Психологи утверждают, что конфликты необходимы супружеским парам, чтобы возобновить интерес друг к другу. Если супруги сознательно избегают ссор, то это признак того, что они безразличны друг к другу. Эти семьи обречены на неудачу и разрыв отношений. Однако ссоры тоже могут иметь разрушающий эффект для семьи, если супруги не умеют ругаться правильно. Давайте разберемся, как надо ссориться, чтобы после конфликта чувства вспыхнули с новой силой.
В основном после ссоры супруги, которые любят друг друга, замолкают и демонстрируют свое нежелание больше разговаривать. Это одна из самых нечестных и раздражающих тактик поведения. Молчащая сторона при этом демонстрирует, я оскорблена и зла, тебя я далее буду игнорировать, ты недостоин больше моего внимания. При этом тот, кто молчит, ждет уговоров и прощения другого, но часто наталкивается на ответное молчание.
Молчание после ссоры может быть двух видов: обиженное и мудрое. Обиженное молчание отличается от мудрого тем, что при этом остается нерешенная проблема, которая рано или поздно даст о себе знать.
Обиженное молчание – это не метод для разрешения , оно ставит отношения в тупик. Другое дело, если один из супругов умеет мудро промолчать во время ссоры, чтобы не наговорить всего того, что он думает о своем партнере. В этом случае супруги начинают общаться сразу после того, как они перестают нервничать. Молчать после ссор можно лишь тогда, когда обида душит, а оскорблений наносить не хочется. В этом случае мудрое молчание помогает не усугубить ссору. А вот если не разговаривать друг с другом по нескольку суток, то это только испортит отношения и даст партнеру время для детального припоминания всех ваших недостатков.
После периода обиженного молчания от нескольких дней до нескольких недель супруги все-таки мирятся. Обычно кто-то один предлагает мир, а другой с облегчением соглашается. При этом они стараются больше не затрагивать ту проблему, которая привела их к ссоре. Они боятся ее обсуждать, так как не желают поссориться заново. А проблема остается невыясненной в «копилке», которая снова рано или поздно переполнится и вольется в более серьезный конфликт. Ведь утаивая свои страхи и обиды от партнера, супруги только отдаляются друг от друга. Это, как известно, ни к чему хорошему не приводит.
Часто супруги решают конфликтную ситуацию , выплескивая все, скопившиеся внутри, раздражение друг на друга. При этом партнеры напоминают все самое плохое, что они помнят. Каждый некрасивый поступок или взгляд на жизнь при этом обобщается и высказывается как ярко выраженная черта характера. Например, «Ты, плохой муж», «Ты большой эгоист». При ссорах партнеры стараются навязывать свою точку зрения, которую они считает единственно правильной. В ссоре каждый старается реализовать внутренние цели, повышая свою самооценку и находя себе оправдание.
Цель ссоры – оправдать себя, обвиняя другого. В конечном итоге оба партнера чувствуют себя неудовлетворенно, ведь проблема остается нерешенной плюс к этому они еще и поссорились. Раздражение выплеснуто на любимого человека и теперь у него внутри таится недовольство вами. Такой способ ссоры может надорвать здоровье или дать трещину в отношениях. Выяснение отношений не решает возникшую проблему, а только еще больше создает новые недовольства друг другом.
Самый лучший способ выхода из конфликтной ситуации – это заменить ссору спором. Спор подразумевает уважительное отношение супругов друг к другу. Чем же отличается спор от ссоры? При споре партнеры готовы выслушать друг друга, они говорят исключительно о проблеме и не отвлекаются на обсуждение личностных качеств. Во время спора попробуйте задать себе вопрос, чего добивается от вас партнер, постарайтесь понять ход его мыслей и поставить себя на его место. Лишние крики во время спора, взаимные обиды и упреки отсутствуют, важно понять истинную причину недовольства супруга и выяснить, соответствует ли это действительности.
Постарайтесь избегать недосказанности и будьте откровенны друг с другом. Супруги, которые не утаивают друг от друга ничего и обсуждают все проблемы вместе, по-настоящему счастливы. Если вы чувствуете раздражение или недовольство друг с другом, то не начинайте спорить во время плохого настроения или если вы очень устали. Спорить надо с умом. В состоянии плохо контролируем вами спор быстро может перейти в ссору. Чтобы сохранить любовь и теплые отношения между вами, очень важно умение не допускать ссор.
Молчание, настойчивое стремление супружеских пар обойти обсуждения конфликтов заметно увеличивает риск развода. Зато споры заставляют супругов добиться большей открытости и повышают качество семейной жизни. Решать проблемы спором можно даже при детях, только надо научиться решать их с умом.
- Вернуться в оглавление раздела " "
Молчание для отношений вредно. Однако если вы закипаете при одной только мысли о разговоре со своей второй половиной, попробуйте использовать молчание с умом. В конце концов, иногда это действительно имеет смысл — в пылу гнева можно наговорить любимому массу неприятных вещей. То, как вы справляетесь с проблемами, определяет долговечность вашего брака. Бывает, вам просто легче уйти от спора, хлопнув дверью и начав играть в молчанку. Но при этом вы рискуете так и не разрешить проблему.
Самое простая причина наказания молчанием — ссора. Продолжительность "санкций" может составлять от нескольких часов до нескольких дней, а в отдельных случаях — и лет. С одной стороны, этот метод может показаться идеальным, если вы хотите одновременно и проучить свою вторую половину, и причинить ей боль. Но вне зависимости от того, какие цели вы преследуете, молчание всегда бьет по отношениям. Вот самые распространенные последствия такого наказания.
Страх . Замолкая после резких слов партнера, вы проблему не решите, поскольку не дадите ему знать, что вам больно. И самое главное, вторая половина будет пребывать в недоумении и страхе, поскольку не знает, что у вас на уме.
Ложь. Натыкаться на безмолвную стену мало кому понравится. Раз партнер не знает, чем именно вас расстроил, он предпочтет в следующий раз соврать, чтобы у вас не было повода обижаться. И все это потому, что он боится ненароком задеть ваши чувства.
Потеря доверия : ложь, которую вы получите в ответ на молчание, в один прекрасный день вскроется, когда вы поймаете партнера с поличным. Хотя ему или ей не обязательно врать — если оба перестают разговаривать, им очень легко заподозрить друг друга в самых предосудительных деяниях. А поскольку разговора по душам все не случается, подозрения становятся все сильнее, и в результате доверие теряется с обеих сторон.
В этом разделе:
Новости партнеров
Как правило, молчаливая забастовка продолжается до тех пор, пока один из партнеров не извинится. Но как быть, если оба уверены в своей правоте и на примирение идти не собираются? Психологи составили некий "путеводитель", расписав, сколько в идеале должно длиться молчание.
Если вы поссорились дома, молчанку лучше не затягивать больше часа. Даже если внутри вас все кипит от возмущения, попытайтесь взять себя в руки и поговорить со своей второй половиной.
Если вы находитесь на расстоянии друг от друга — когда вы оба на работе или один из вас в отпуске — молчать допустимо на протяжении половины дня.
Если вы просто хотите побыть в одиночестве , чтобы к вам никто не приставал с расспросами, сразу объявите об этом своему партнеру. Он должен понять, что сейчас вы не в том настроении, чтобы выяснять отношения. Объясните, как только вы успокоитесь, обязательно дадите знать о том, что намерены пообщаться. Если на то, чтобы успокоиться, вам потребуется несколько дней, ваша половина вполне разумно решит, что вы обиделись и хотите его помучить — и это будет правдой.
Так зачем пользоваться таким приемом, если это плохо? Что ж, некоторые не понимают объяснений, и единственный способ достучаться до них — причинить максимальный дискомфорт. Для этой цели молчание подходит идеально. Но опять-таки оно не должно тянуться слишком долго, иначе в дальнейшем партнер предпочтет вам врать. Наказывать молчанием лучше пореже — это должно быть исключительной мерой, иначе эффекта не будет.
А вот чего нельзя делать, играя в молчанку.
Игнорировать свою вторую половину. Не запирайтесь в комнате и не отключайте телефон. Если ваш партнер забеспокоится, просто объясните, что вам нужно некоторое время, чтобы побыть наедине с собой. Никогда не делайте вид, что ваш любимый — пустое место.
Оставлять партнера в неведении. Никакие выводы так и не будут сделаны, если вы не объясните, что вам не понравилось. Скажите, что вас обидело и что вы думаете по этому поводу. Пока вы будете молчать, ваша половина сможет обдумать услышанное и решить, как исправить ситуацию.
Уходить. Таким образом вы лишите партнера возможности объясниться, если у него возникнет такое желание. Выслушайте его, скажите, что хотите побыть в одиночестве, и извинитесь.