Гигиенический уход за детьми двойняшками – как купать? Как управляться с новорожденными двойняшками: главные советы для мам.

Организовать одновременное купание двух детей и обеспечить их безопасность довольно сложно, и в первые месяцы можно купать их по очереди или даже в разные дни, чередуя ванну и ежедневный гигиенический уход за кожей. Обычно родители начинают купать детей вместе, когда они уже уверенно сидят в ванной без поддержки, используя купание как способ организовать совместные игры для малышей.

Как купать новорожденных близнецов?

При купании новорожденных близняшек не обойтись без помощников. Для того, чтобы совместить режимы малышей, рекомендуют купать и кормить их одновременно, тогда, скорее всего, и заснут они вместе. Если режим сна и кормлений у малышей не совпадает, и это всех устраивает, то начинать купать второго ребенка имеет смысл тогда, когда первый практически заснул. При этом, если режим двойняшек совсем расходится, то в семье всегда будет требующий внимания младенец, и времени на отдых у взрослых может совсем не остаться.

При занятиях грудничковым плаванием в большой ванне, удобнее купать детей поодиночке, чтобы было достаточно места для водных маневров: восьмерок, поворотов, проныриваний. Купать «в пеленке» удобнее одновременно, и для этого лучше использовать отдельную маленькую ванночку для каждого из детей.

Эксперименты с частотой банных процедур, временем суток, очередностью купания малышей, позволяют быстро найти оптимальный для конкретной семьи ритм.

Где удобнее купать малышей?

Это зависит исключительно от желания взрослых. Малышей можно купать сразу в большой ванне, занимаясь с ними грудничковым плаванием или просто давая им расслабиться в “большой” воде. В маленькой ванночке деток можно мыть друг за другом, менять воду между купанием первого и второго ребенка не обязательно. Если для купания используются две разных ванночки одновременно, то важно, чтобы в ванной комнате хватало места двум взрослым. Многие родители выносят ванночку на стол в кухне или гостиной, так как там более просторно. Кроме того, с гигиенической точки зрения, достаточно просто сполоснуть детей под душем, посадив их в таз или положив на живот на резиновый коврик.

Как купать подросших малышей?

После того, как дети научились уверенно сидеть, большинство мам купают малышей одновременно, чтобы не заставлять детей скучать, ожидая своей очереди. Самое главное в купании детей после полугода – сделать банные процедуры интересным и полезным времяпрепровождением. Если один из малышей больше любит воду, чем другой, то это обязательно нужно учитывать при организации купания, и любителя мыться нужно запускать в воду первым.
Подросшие детки обожают купаться вместе с родителями. Однако у совместного купания есть и противники, считающие эту процедуру негигиеничной.

Нужен ли стульчик для купания?

Для купания малышей до 6 месяцев можно использовать специальные матрасики и горки для купания. Если дети уже научились сидеть, для купания можно использовать специальное сиденье, крепящееся ко дну ванной на присосках и удерживающее ребенка от соскальзывания в воду. Обычно малышам удобно сидеть с опорой на спину, когда обе руки заняты игрушками. Однако активные дети могут вылезать из такого стульчика, а также сильно протестовать против любой попытки ограничить их свободу передвижения. Кроме того, некоторые модели стульчиков ненадежно крепятся и легко отлипают от дна ванны или просто открываются, так что даже если малыши сидят в стульчиках, от них нельзя отвлекаться ни на мгновение. Уровень воды в ванне должен быть не выше пояса сидящего малыша, чтобы, если он вылезет из стульчика и решит лечь на живот, его голова все равно находилась бы над водой.

Как помочь детям получать удовольствие от купания?

Со второго полугодия на первый план выходит задача превратить купание в интересное развивающее занятие. Близнецы друг для друга, в первую очередь, партнеры по играм, и ванная – отличное место для того, чтобы учиться взаимодействию друг с другом.

Там можно изучать свойства воды, учиться переливать воду, поднимать со дна «сокровища» (например, утонувшие игрушки), брызгаться, играть с мыльной пеной и пускать пузыри, рисовать мелками для кафеля и пальчиковыми красками. Часто получается, что малыши хотят учиться нырять, плеваться водой или пить из ванной. Иногда это пугает родителей, но если вода в ванной достаточно чистая и не содержит бытовой химии, то от разовых экспериментов под контролем взрослых большого вреда не будет. Ванная – прекрасное место для изучения свойств предметов: легкий/тяжелый, впитывает воду/не впитывает воду – все это в игровой форме можно показать малышам во время купания.

Постепенное снижение температуры воды в ванной и увеличение продолжительности купания способствует закаливанию , профилактике простудных заболеваний и готовит детей к купанию в бассейне и открытых водоемах.

Какие меры предосторожности стоит предпринять при купании?

Необходимо следить за температурой воды, чтобы дети не перегрелись и не замерзли. На пол в ванной комнате и в самой ванне нужно постелить пенополиуретановые или резиновые коврики против скольжения.

Опасно оставлять детей в воде одних, даже если они уже умеют сидеть и стоять сами: ребенок может упасть, удариться, захлебнуться даже в небольшом количестве воды. Кроме того, нужно убрать из зоны досягаемости различные косметические и моющие средства, потому что ребенок может попробовать их на вкус. Во время купания с детьми должен постоянно находиться взрослый.

Наверное, большинство будущих мам, узнав о двойне, впадают в панику, и сразу возникают первые вопросы: как же с ними справляться, какая нужна коляска, как их кормить-то обоих? Впрочем, мысли беременных с двойняшками понятны. Интересно послушать мнения и впечатления тех мам, которые уже родили двойню и успешно их растят.

5 418711

Фотогалерея: Как кормить, купать, укладывать спать двойню или близнецов

Сон близнецов или двойняшек

Даже когда они спят вместе, они первое время друг друга неслышат, ворочаться они также не могут, поэтому проблем с толчками ипробуждениями также нет. Это позволяет до 4 месяцев спокойно их класть в однукроватку, причем укладывать можно в любой позиции, Т образной, валетом, вдольили поперек. А чтобы случайно один другого не разбудил ручкой можно положитьмягкий валик, дело в том, что они 9 месяцев барахтались в животе вместе и немешали друг другу, поэтому в кроватке им также хорошо вместе.

Стоит отметить плюсы единой кроватки:

  • их можно одновременно убаюкать;
  • рядом со своей кроватью удобно разместится одна кроваткадетская, а вот две поставить сложнее. Ночью кто бы ни захныкал, одну кроваткуудобнее качать, чем сквозь сон прислушиваться к плачу;
  • если квартира небольшая, то одну кровать легче разместить,чем две.

Впрочем, сегодня можно под заказ сделать кроватку для двойнии на более поздний период, у нее делается стенка вдоль.

Однако стоит отметить минусы таковой:

  • у стены, где будет стоять кроватка, должно быть достаточнопространства;
  • при необходимости вы не отделите детей;
  • немного повзрослев, близнецы, которые привыкли всегда бытьрядом подолгу, не будут засыпать, они будут баловаться, кидаться «плюшами» иобщаться, такое может длиться очень долго.

Поэтому самый оптимальный вариант - установить поблизостидве кроватки, а в пространстве между ними можно находиться для кормления илииных дел. При этом кроватки должны стоять так, чтобы к ним можно было подойти слюбой стороны. Когда ребенок спит у стенки, то он реагирует на звук только содной стороны и лежит на одной стороне, это иногда приводит к искривлениюпозвоночника и искажению черепной кости.

Как кормить двойню

Чаще всего получается так, что двойня вскармливаетсяискусственным питанием, как правило, это 80% родившихся близняшек. Ноискусственное кормление наступает по желанию мамы, точнее она думает, что у неене достаточно молока для обоих и они голодны. Однако несложно определитьхватает молока на двойню или же необходимо переходить на искусственноекормление. Просто проследите за следующими признаками:

  • если у детей стало меньше мочи, это видно при сменеподгузников вы заметите, что они почти сухие. Следует знать, что первые 2-3 месяцаребенок писает по 8-10 раз за сутки;
  • также это будет заметно по количеству стула, его будет оченьмало;
  • детки будут просыпаться очень часто, может даже каждый час,при этом они плачут и пытаются найти грудь. В ситуациях, когда ребенокобессилил из-за недоедания, он, наоборот, может подолгу спать и быть спокойным попричине вялости. В этих случаях нужно делать контрольное взвешивание;
  • взвешивание точно покажет, что ребенок получает еды намногоменьше, чем ему нужно для развития.

В случае если малышу действительно не хватает питания, маменужно восстановить правильное питание, увеличить количество пищи. Сделать этоможно следующим образом:

  • нужно почаще кормить ребенка, увеличить прикладывание на 1-2раза;
  • при одном кормлении давать по очереди обе груди;
  • не лениться и кормить детей по ночам;
  • если остается много молока после кормления, то обязательносцеживать его;
  • если есть проблемы с молоком, то необходимо использоватьразнообразные настои, гомеопатические препараты, отвары и чаи для выработкилактозы;
  • нужно вести более активный образ жизни, гулять на воздухеили же, наоборот, есть потребность в отдыхе и сне;
  • также нужно носить детей на руках, хоть это и сложно вслучае с двумя, но тем не менее, дети должны чувствовать руки мамы;
  • ограничить себя и детей в стрессах.

Нередко в случае с двойней помогают в воспитании бабушки илиже няни, как правило, они занимаются вторым малышом, когда мама кормит первого.В этом случае второго ребеночка лучше отнести в другую комнату, т.к. ончувствует кормление и не получая его сильно нервничает. Но для того, чтобыдостигнуть единства в сне и бодрствовании двойни, нужно научитьсяодновременному кормлению обоих. Кроме того, достигнув такого совершенства, вывскоре не будете нуждаться в помощи и это для вашей же пользы.

Сегодня можно приобрести или сделать подушку, с помощьюкоторой удобно кормить обоих, при этом вы сможете не нагружать спину, иоткинутся на спинку дивана. Эта подушка не только для кормления, на ней можнопроводить все действия с малышами - стричь ногти, держать их во время дрема,почистить ушки и прочее.

Когда они подрастут до времени прикорма, то продолжайтеодновременное кормление, это полезно, и они стимулируют друг друга, простокормите их поочередно, ложка тому, ложка другому.

Коляски для двойни

Колясок для двойни большой выбор, важно знать, как правильновыбрать. Обратите внимание:

  • ширина коляски и ее длина должна соответствовать габаритамвашей квартиры, подъездных и квартирных дверей, если есть лифт, обязательно иего габариты замерьте. Также стоит учесть место ее содержания, балкон илитамбур, в новых домах есть колясочные. Измерьте внутреннюю ширину коляски, ведьдети должны свободно помещаться в зимней одежде, если дети крупные, то коляскиим хватит до 4-6 месяцев;
  • вес коляски очень важен, особенно в домах без лифта и напоследних этажах, ведь вам придется вместе с двойней ее поднимать по лестницам.Если вы всегда с кем-то в компании, то лучше покупайте две одинарные коляски;
  • нужно учитывать наличие автомобиля, ведь если коляска частобудет перемещаться в авто, то это должна быть коляска трансформер, она такжекомплектуется автокреслом. Если вы будете одна одевать детей на прогулку, тоделайте это по очереди, иначе пока второго будете одевать, первый уже вспотеет.Первого одетого уже в комбинезон лучше выставить на балкон, и не спеша одеватьвторого.

Купание двойняшек

До двух месяцев купать их нужно по одиночке, делайте это поочереди и привлекайте почаще вторую половину, т.к. вечером папы как быуже дома. Искупав одного, можно второго оставить на папу, а самой идти иготовить его ко сну и обрабатывать после купания. А вот позже, когда они ужебудут сидеть, то для купания приобретите сидения, они на присосках ставятся вванной и на них легко влезут оба.

В случае с двойняшками не всегда работает вспомогательнаялитература и советы, чаще наоборот. Родителям очень важно научиться пониматьдетей и чувствовать их надобность, поэтому если советы не действуют,присмотритесь к поведению деток, они вам точно подскажут, как вам поступать поотношению именно к ним. Дети индивидуальны, а близнецы тем более, не стоит растить их по книжке.

Двойня и особенностиих развития

Особенности бывают с самого начала - они могут родиться раньше, где-тона неделе 36 или 37. Даже при нормальном рождении их вес меньше обычных детей,и между собой вес разнится. Двойня очень сложно привыкает к жизни вне животамамы, это может продлиться долгий и сложный год.

  • после рождения первые несколько дней (неделя) будут оченьтяжелыми, нужно чаще давать им грудь, в идеале каждый час, это значительноповысит лактацию. Не обращайте внимания на крепкий сон детей, если они спятили один из них спит, то нужно разбудить и все равно покормить, иначе так можетнаступить слабость от недоедания;
  • не давайте засыпать при кормлении, будите их. Можно щекотатьщечку или убрать сосок из ротика;
  • слабенького и недокормленного ребенка можно кормитьсцеженным молоком, для этого применяйте пипетку, т.к. после бутылочнойсоски он не хочет брать грудь, с нее сложнее кушать;
  • иногда помощницы бабушки предлагают помочь в кормлениивторого с помощью бутылочки, не пользуйтесь такой временной помощью. За парураз малыш привыкнет к соске, и вскоре вы не сможете кормить грудью;
  • двойня нуждается в постоянных прогулках, только так оникрепнут и растут быстрее;
  • простудная болезнь одного - это автоматически болезньвторого. Лучше всего заведите прививочный календарь и делайте это одновременно;
  • вам просто необходимо познакомиться с педиатром иневрологом, чтобы они приходили по вызову на дом, также будет неплохо, чтобы иостальные врачи могли бы приходить домой, вплоть до сдачи анализов на дому.Договоритесь о в меру платной услуге;
  • очень важно правильно распределить обязанности, чтобыи папа и бабушка участвовали в жизни малышей, чтобы мама могла заняться собойили хозяйством;
  • если детки мало весят, то их нужно почаще прикладывать ксвоему телу. Полезно ложиться и прикладывать одного к боку, а второго на животили иначе как-то. Дети успокаиваются, находясь рядом, поэтому носить по дому ихнужно по очереди, садить в слинг и заниматься всеми делами, малыш при маме и вкомфорте;
  • в случае с двойней, одной маме очень сложно справиться ипомощница в виде няни дневной уж точно не помешала бы.

Если детки родились прежде времени, то некоторое время ониживут и развиваются физически, будто еще в животе. Именно по этой причине нестоит с ними обращаться как с детьми, рожденными обычно и в срок. Также не нужнорасстраиваться из-за их слабого развития, оно у них просто немного иное, итребования к ним должны быть мягче. Сперва есть отставание во всем, но затемони подтягиваются интеллектом и физически, а иногда даже опережают сверстников.

Воспитание двойняшек имеет множество нюансов и сложностей. Поначалу может показаться, что эта задача практически невыполнима и грозит недосыпом и беспорядком в доме. Детки вырастут и будут играть друг с другом самостоятельно.

15.03.2016 2473 3

Уход за новорожденными двойняшками всегда будет отнимать у родителей много сил и времени. Однако, это не повод отчаиваться, ведь всегда можно положиться на своих родственников или няню. В воспитании двойни родителям важно успевать отдохнуть от бытовых проблем, ведь уставшие мама и папа не будут приносить радости малышам и себе. А значит, должен быть разработан четкий график ухода и отдыха.

С рождением сразу двух крох маме и папе обеспечивается не только двойная порция радости, но и двойная порция проблем . Многим родителям больше всего негативно запоминаются именно первые 4 месяца, когда они только учатся делать сразу несколько дел одновременно. С тем, как кормить двойню грудью обычно вопросов не возникает, этому учат в роддоме. Однако, как быть со сном, прогулками и купанием? Как уследить за всем и суметь найти время для себя и мужа?

Как купать двойняшек?

В первые месяцы жизни, когда детки еще не умеют сидеть, лучше всего купать их по отдельности. После, уверенно сидящим малышам будет интереснее и веселее купаться вместе. Можно дать им игрушки, и дети сами начнут себя развлекать, а вам будет легче за ними уследить.

При купании деток по очереди постарайтесь соблюдать следующие правила :

  1. Первым искупайте более активного и шумного малыша, чтобы он не взбунтовался пока его братика или сестрички не будет.
  2. После этого передайте его супругу на кормление, а сами займитесь купанием второго малыша. Можно и поменяться вы займетесь кормлением, а папа водными процедурами.
  3. Важно перед тем, как купать двойню, сразу все подготовить для водных процедур: вещи, игрушки, присыпки и кремы, полотенце и прочее.

Сон: вместе или раздельно?

В первые месяцы жизни укладывать деток спать лучше вместе, в одной кроватке. По мнению психологов, малыши не будут мешать друг другу, напротив, они будут успокаиваться, слыша сердцебиение братика или сестрички и крепче спать.

Минимальный срок, пока детки могут спать в одной кроватке, два месяца, но некоторые малыши умещаются вместе и после шести месяцев. После того, когда двойняшки начнут мешать друг другу и им станет не хватать места, придется приобрести вторую колыбель.

Не допускайте такого чтобы один из близнецов бодрствовал, пока спит другой

Сон двойни после года становится крепче, а это значит, что детей можно разделить и не ставить кроватки рядом. Многие родители расставляют их по обе стороны от своей кровати, и если кто-то из детей просыпается ночью, то мама подходит к одному из близняшек, папа к другому. Таким образом, малыши не будят друг друга по ночам, а родителям удается лучше выспаться.

Перед тем, как укладывать спать близнецов, не забудьте проветрить помещение. Также важно, чтобы малыши ложились спать в одно время. Не допускайте такого чтобы один из близнецов бодрствовал, пока спит другой.

Выходим на прогулку

Уход за двойней после рождения сильно осложняется прогулками, особенно, если это делает только один из родителей. Трудности заключаются в следующем:

  1. Выбор коляски. Он зависит от тех условий, в которых вы живете. В том случае, если у вас частный дом, то вы можете приобрести абсолютно любую коляску. Если вы проживаете в квартире где нет лифта, узкие двери и нет возможности хранить коляску на первом этаже, выбор такого средства передвижения сильно затрудняется.
  2. Вынос детей на улицу. В том случае, если вы живете выше первого этажа, и не можете оставлять коляску внизу, вам придется нелегко. В особенности если ваш супруг по каким-то причинам не может с этим помочь. В такой ситуации попробуйте договариваться с соседями о помощи, ведь в рюкзачок-кенгуру или слинг двоих детей никак не уместишь, а гулять с ними нужно.

Не отказывайтесь от любой помощи, силы вам еще пригодятся

Многие мамы близняшек любят геройствовать и взваливать на свои хрупкие плечи непосильные объемы работы, отказываясь при этом от предложенной помощи. Ни один из специалистов не порекомендует так поступать, ведь, в конечном счете, можно просто сломаться под натиском бытовых проблем и воспитания детей.

Главным помощником в уходе за двойней должен стать ваш супруг. Хорошо, если ему удастся взять отпуск на работе хотя бы в первый месяц после рождения детей. Именно этот период считается одним из самых сложных. Отец семейства может помогать жене в быту, купать детей или просто дать ей отоспаться или заняться собой.

Когда отпуск мужа закончится, ему на смену может прийти подруга, мать, свекровь или, в конце концов, няня. Любой человек, который сможет присмотреть за детьми, пока вы выспитесь или сходите за покупками, для вас такая помощь не прихоть, а необходимость.

Главное, не стесняйтесь принимать помощь , тем более, если ее предлагают сами. Вы такой же человек, как и все, и нуждаетесь в отдыхе не меньше других.

Как найти время для себя и мужа?

Многие родители двойняшек дают следующие рекомендации того, как освободить время для себя и мужа:

  1. Выберите определенный день недели и время, когда вы с супругом будете проводить время вместе. Желательно на это время уходить в кафе или на прогулку в парк и просто болтать о чем-то, кроме домашних хлопот.
  2. Организуйте свое время. Распределите кормления, прогулки, занятия домашними делами, общения с подругами и родственниками.
  3. Никогда не оставляйте ничего на потом. Организация дня для родителей двойни превыше всего.
  4. Не отказывайтесь от помощи близких.
  5. Не тратьте время на стирку руками, мытье посуды и прочее, если у вас имеется для этого специальная техника.

Уставшие родители, которые беспокоятся только о пеленках и кормлениях, не принесут радости детям. Малышам больше неоткуда брать положительные эмоции, кроме как, от мамы и папы. По этой причине важно, чтобы оба родителя находили время для отдыха и успевали набраться сил.

Воспитание двойняшек имеет множество нюансов и сложностей. Поначалу может показаться, что эта задача практически невыполнима и грозит недосыпом и беспорядком в доме. Однако, со временем, когда вы привыкните к такому темпу жизни, станет ясно, что все страхи были у вас в голове. Детки вырастут и будут играть друг с другом самостоятельно, а по ночам спать крепким сном.

Родителей двойни, кроме множества радостных моментов, впереди ждет немало вопросов, которые надо будет решать по мере их поступления. Предстоит выработать режим дня для двух младенцев, а затем придерживаться этих правил ежедневно. Последовательные действия существенно облегчат жизнь мамы, малышей и других домочадцев. Не знаете, как спланировать и организовать правильный уход за новорожденной двойней ? Читайте наши советы!

Уход за новорожденными двойняшками : прогулки

Пока новорожденные двойняшки не научились сидеть и подниматься самостоятельно в коляске, ежедневные прогулки на свежем воздухе могут проходить . Затем одних малышей уже оставлять нельзя.

Гулять с новорожденной двойней на улице может и один взрослый. Тогда придется приложить некоторые физические усилия. В первую очередь следует собрать двойняшек, а затем, пока они остаются под присмотром дома, вынести коляску. После нужно забрать малышей и выйти с ними на улицу. Когда дети уложены в коляску, можно начинать прогулку. Возвращаясь, надо будет проделать все действия в обратном порядке.

Коляску для прогулок можно применять до тех пор, пока малышам нравится в ней сидеть, и они не ссорятся. Когда детки подрастут, можно брать одну легкую сборную коляску. Она будет использоваться для отдыха двойняшек по очереди. На всякий случай можно также взять с собой слинг для второго ребенка.

Важно! Чтобы сделать прогулку с новорожденными двойняшками наиболее комфортной, подберите хорошую коляску.

  • Габариты коляски для двойни значительно больше других подобных изделий. Они различаются между собой по манере расположения малышей: друг за другом или рядом.
  • Возможности сборки коляски очень важны, поскольку она не проходит в типовой лифт.

Когда двойняшки подрастут и научатся ходить, гулять с ними придется двум взрослым , так как они могут разбегаться в разные стороны. Одному человеку будет сложно за ними уследить. Только когда они будут прислушиваться к словам ответственного за них взрослого, можно будет водить их на прогулку под присмотром одного человека.

Уложить спать двойняшек и создать им комфортные условия для сна можно, если придерживаться системы.

  • Если в одной кроватке детям спать не нравится, то надо попробовать устроить их по отдельности.
  • Кормить детей перед сном лучше совместн о. Если проснулся для кормления один малыш, то второго тоже надо кормить.
  • Желательно быстрее установить распорядок дня и режим сна . Укладывать спать двойню лучше в одно и то же время. Неплохо, если они будут спать в отдельной комнате.
  • Для лучшего ежедневного отхода ко сну можно придумать особенный ритуал. Например, теплая ванна, массаж, тихая колыбельная.

  • Не стоит приучать двойняшек спать с родителями . Со временем они могут начать соревноваться за место рядом с мамой и папой.
  • Если дети спят беспокойно, то можно завести дневник, в котором отмечать подробности происходящего за ночь. Тогда можно будет проанализировать записи и сделать выводы о том, что надо изменить в привычном подходе. Заметки пригодятся и для консультации с педиатром.
  • Специалисты рекомендуют совместный сон двойняшек до 3 месяцев . Обычно спать вместе новорожденной двойне спокойнее.
  • Если двойняшкам спать порознь нравится больше, то укладывать первым лучше более спокойного ребенка.

Уход за новорожденной двойней видео

Чтобы было проще справляться с уходом за новорожденной двойней, нужно прислушиваться к рассказам других родителей, которым посчастливилось обзавестись сразу двумя малышами. В видео, которое представлено ниже, мама двойняшек делится своим опытом.

Как маме все успеть, если малышей двое: кормление, сон, режим

Я знаю совсем немногих женщин, которые изначально мечтали о беременности двойней. В основном такой нестандартной ситуации принято опасаться. Люди обычно думают: не хотел бы я оказаться на месте этой мамы с тяжеленной коляской...

Беременность двойней: опасения и надежды

В случае многоплодной беременности с самых первых недель после получения прекрасного известия вы будете окружены повышенным вниманием. Оно может быть разного рода — в форме настойчивых вопросов о самочувствии, некорректно выраженного сожаления, действительно мудрых советов и неуместных комментариев типа "Бедненькая!".

Поэтому многие пары, стремящиеся к спокойной беременности, нередко не афишируют, что малышей должно родиться сразу двое.

Сразу после результатов УЗИ обычная ситуация беременности делается чем-то совсем иным. И будущим родителям хочется получить как можно больше достоверной информации, что-нибудь почитать. Но книг и статей на тему близнецов крайне мало. На данный момент почти все будущие и состоявшиеся родители двойняшек, скорее всего, столкнутся с недостатком информации.

Попробуйте познакомиться с другими родителями двойняшек (желательно не с одной парой, а с двумя-тремя, чтобы поговорить с ними и составить впечатление об их родительских находках и выдумках). Но помните — ваш опыт может оказаться совсем другим, потому что все дети разные.

Медики многоплодной беременности боятся, ведь она относится к беременностям высокого риска. Если вам важно не получить лишних врачебных рекомендаций, сделанных из соображений перестраховки, обращайтесь к независимым (не несущим за вас юридическую ответственность), т.е. не районным медикам. Старайтесь ходить в консультацию вместе с отцом детей, чтобы проще было сохранять спокойствие.

Ближе к концу беременности может стать физически довольно тяжело — живот уже очень большой, а ощущения могут напоминать аквариум, прикрепленный к телу. И совсем мало остается внутри места для еды... При всем при этом важно не потерять физическую форму за время беременности. Беречься, но не оставаться неподвижной — вот правило для будущей мамы двойняшек. Двигаться может быть тяжело, но это совершенно необходимо и для вас, и для малышей.

На последних неделях маму, беременную двойней, нужно стараться всячески разгружать, особенно если в семье уже есть другие дети. Излишнее утомление на последних неделях может сказаться после родов значительной астенией — а это совсем ни к чему. Постарайтесь в последние недели и дни перед родами всерьез, впрок отоспаться — это очень пригодится, когда малыши родятся.

Роды и первое время после

Готовясь к рождению близнецов, можно утешать себя тем, что роды, по сути, одни. Просто сначала родится первый (и ему, конечно, труднее — он открывает родовые пути), а вслед за ним — второй.

Сценарии родов двойни могут быть самые разные. Тревожиться и опасаться перед родами — абсолютно нормально. Специалисты должны быть по возможности подобраны заранее и быть сторонниками естественных родов.

Беременность двойней предпочитают превентивно "кесарить", а ведь после кесарева сечения маме восстанавливаться сложнее, а сил новорожденные двойняшки потребуют немало. Поэтому кесарево сечение должно быть назначено исходя из реальных соображений, а не из перестраховки. Это ваши дети, и стоит с самого начала сделать все для того, чтобы их появление на свет было мягким.

Бывают, конечно, ситуации, когда медицинского вмешательства избежать нельзя. В этом случае стоит попытаться с готовностью принять произошедший сценарий родов, напоминая себе, что случайностей такого масштаба не бывает. Произошло то, что должно было произойти.

Если женщина родила сама (пусть и с медицинским вмешательством), у нее возникает долговременное ощущение, что с неким жизненно важным, первостепенным делом она справилась. Кесарево оставляет другие ощущения, связанные с неуверенностью, чувством несданного экзамена. За исключением, пожалуй, тех случаев, когда женщина изначально была сторонницей кесарева сечения.

Совсем маленькие двойняшки

Для многих родителей, у которых родились сразу двое малышей, самым трудным временем становятся первые месяцы жизни деток. Особенно если это первенцы. Ведь нужно не только освоить основные навыки родительского искусства, но сделать это в двойном объеме. Нужно не только почувствовать желания каждого малыша, но и осознать их разность.

Когда на руках папы и мамы оказывается сразу двое новорожденных, то один из самых сильных стрессовых факторов, на мой взгляд, в том, что малыши многого хотят одновременно. Например, сосать, или на ручки, или оба покакали (извините за прозу жизни). И некоторые родители, не разобравшись с тем, как успокоить одновременно двоих пискунов, отказываются от грудного вскармливания, думая, что с бутылкой жизнь станет более простой. Может быть, тише и станет, но появятся другие проблемы — аллергия, например. Двойняшек стоит хотя бы попробовать кормить грудью — так дети вырастут более здоровыми, а у вас станет больше уверенности в себе.

Как все успеть: вопросы помощи и распределения внимания

Если хотя бы один из малышей родился ослабленным физически, без вторых рук в первые месяцы обойтись будет сложно, хотя и возможно. Дело в том, что если один из малышей проблемный, для того чтобы "вытянуть" его на нормальный уровень и сохранить грудное вскармливание для обоих, требуется больше сил и внимания, чем есть у недавно родившей мамы.

На хозяйственные заботы времени точно не останется, пока дети немного не подрастут и не станут самостоятельнее, а в какой момент это произойдет, очень зависит от здоровья и темперамента двойняшек. Поэтому нужно "делегировать", перепоручать максимум дел по дому и обзаводиться механическими помощниками. Помимо стиральной машины вам пригодятся робот-пылесос и сушильная машина, кухонный комбайн.

Ни в коем случае не стоит загружать себя глажкой или сложной готовкой — лучше отдохните или пообщайтесь с малышами. Да и мужа полностью забывать нельзя. Рождение двойни — и для него испытание. Находите хотя бы несколько минут в день, чтобы поговорить или просто посидеть рядом. Дети вырастут, а ваши отношения должны остаться надежными.

Для того чтобы у мамы хватило сил кормить грудью двоих, ей нужно нормально есть и пить, а также хотя бы относительно высыпаться. Но с двойняшками есть и пить можно просто не успевать — потому что вечно кому-то из малышей что-то нужно. И карусель "пососать-пописать-поспать" продолжается круглые сутки.

Рождение двойни — это как раз тот случай, когда не стыдно обращаться к родным и знакомым о помощи. Нигде не написано, что вы обязаны справляться с маленькими близнецами исключительно своими силами. И бывают, что родственники предлагают помощь сами, а бывает, что ждут, когда о помощи попросите вы.

В идеале нужен специальный человек, который будет следить, чтобы кормящая мама хорошо, регулярно и правильно питалась (бабушка или няня), ведь сама мама может просто не заметить, что несколько часов не пила. Так что "не упустить" надо сразу троих: маму и малышей.

Если помощников не предвидится, а папе нужно идти на работу, немного помочь могут мультиварка и термопот (чайник, который всегда горячий).

В холодильнике должна быть полезная, свежая еда — за ней мама с малышами тоже сходить в первые недели не сможет, поэтому на папу в это время нагрузка большая. Хорошо было бы взять отпуск максимальной продолжительности, не пожалев время летнего отдыха.

Все соматические нарушения, психические и физические срывы у мамы и деток наиболее вероятны в первые месяцы, и основной их причиной считается недостаточное количество помощи, поддержки, ощущения надежного тыла. Если папа будет дома в тот период, когда жизнь только налаживается после родов, маме будет значительно спокойнее.

"Как вы справляетесь?": реагируем на вопросы окружающих

Пройти по улице с коляской для двойни и не обратить на себя внимание фактически невозможно. В большинстве взглядов будет что-то вроде суеверного ужаса, и только в некоторых — восторг. Но повышенное внимание само по себе приятно далеко не всем.

В какой-то момент жизни у папы и мамы близнецов возникает нормальное родительское ощущение, что так было всегда. Вы постепенно день за днем тренируете навыки распределения внимания между двумя малышами, и это начинает казаться вам абсолютно естественным.

И на вопрос "Как вы справляетесь?" вам хочется ответить "Обычно, хоть и нелегко". Просто за месяцы жизни с двойняшками вы научаетесь тому, что умеют далеко не все люди и даже не все родители.

Например:

  • различать, потребности кого из детей надо удовлетворить в первую очередь, а кто может подождать;
  • слышать одновременно просьбы и сигналы двоих детей ;
  • уметь пережидать волны детского крика;
  • знать, на кого в первую очередь надо обратить внимание;
  • как успокоить и договориться сразу с двумя малышами.

Растут сразу двое

Чем старше становятся дети, тем виднее разница их темпераментов, привычек. Один малыш из двойни может существенно опережать другого по темпам развития. Как правило, это либо тот, кто родился первым, либо наиболее крепкий из двойни ребенок.

Разницу между детками надо осознать, сформулировать и учитывать в воспитании. Нельзя ожидать и требовать от второго ребенка, чтобы они развивался в темпе близнеца, это только понизит его самооценку.

Если один из детей более требователен, он сам обратит на себя внимание родителей. Значит, нужно быть особенно чуткими к желаниям второго, более тихого, особенно в первые месяцы жизни, когда малыши только набирают вес.

Не пытайтесь укладывать детей спать одновременно: если режим не синхронизировался в первые месяцы, скорее всего, у детей разные биоритмы. Родителям, конечно же, гораздо удобнее, если двойняшки все делают одновременно. Но они разные люди, и желания их могут не совпадать.

Если у вас получится научить детей засыпать на ночь одновременно, это сэкономит массу сил. Но это — "задача-максимум", а "задача-минимум" — научить двойняшек засыпать самостоятельно, без груди во рту и укачивания на руках.

Большинству родителей удобнее кормить детей по очереди, но некоторым нравится кормить сразу двоих, используя специальные подушки для кормления.

Не стоит думать о том, что если ожидается рождение двойни, то проблемы в родах или со здоровьем гарантированы. Бывает очень по-разному.

Во время беременности попробуйте доделать все дела, завершить основные проекты — в первые месяцы все ваше внимание потребуется детям.

Старайтесь познакомиться с родителями, у которых есть опыт воспитания двойняшек, понаблюдайте за их "ноу-хау".

Обеспечьте себе максимально возможную в условиях вашей семьи помощь по хозяйству.

В первые месяцы жизни скорее всего понадобится помощь с малышами хотя бы несколько дней в неделю (или несколько часов в день). Попробуйте договориться об этом с родственниками заранее или найти помощника.

Двойняшками скорее всего потребуются регулярные курсы массажа, а в дальнейшем — помощь логопеда. Найдите грамотных специалистов по развитию, с которыми вы будете консультироваться по поводу малышей.

Если вы затрудняетесь запоминать, кто из малышей как кушает, как развивается, как осваивает навыки — записывайте или наговаривайте на диктофон, чтобы не упустить важных моментов и отставания в развитии одного из детей.

Поделиться: