Домашняя маска для лица с лифтинг эффектом. Эффективные народные средства для подтяжки лица в домашних условиях

Любую из нас расстраивает появление морщин и плывущий овал лица. Даже при тщательном и систематическом уходе любая кожа претерпевает возрастные изменения и это неизбежно приводит к вопросу: как подтянуть кожу лица. В домашних условиях это вполне возможно сделать, не доводя проблему до радикальных мер.

Чтобы ваша кожа дольше сохранила свою молодость и упругость, нужно учитывать многие факторы, как внешние, так и внутренние: общее состояния здоровья, наследственность, структуру самой кожи, рацион питания и образ жизни.

Все это возможно при соблюдении 3-х условий:
— ваша настойчивость и настрой на длительную работу со своей кожей в течение 1-2-х месяцев;
— регулярное проведение процедур;
— выполнение инструкций и предлагаемой рецептуры.

Вы должны точно знать, можно ли вам проводить лифтинг-процедуры. Противопоказания для подтяжки кожи:
— возраст менее 30 лет;
— опухоли;
— кожные воспаления на лице;
— купероз;
— аллергическая реакция на какие-либо компоненты масок;
— вы уже делали в последние полгода салонные процедуры подтяжки или пластику лица.

Маски для профилактики дряблости кожи

Сегодня мы остановимся на подтягивающих кожу масках, которые легко приготовить и использовать дома самостоятельно. Эти рецепты включают продукты питания, способные улучшать кровообращение и снабжение дермы кислородом и витаминами. Они стимулируют выработку коллагена, который по биологическим причинам постепенно снижается. Большой плюс этих масок заключается в том, что они натуральны по своему составу, доступны и редко имеют противопоказания.

Напомним правила их применения:
— перед нанесением маски следует хорошо очистить лицо любым очищающим средством;
— держать маску рекомендуется от 15 до 25 минут, в зависимости от рецепта;
— не наносите состав близко к векам глаз и краю губ;
— хорошо такую процедуру завершить криотерапией: пройтись по лицу кубиком льда в течение нескольких секунд;
— во время процедур лежите расслабившись, не напрягайте мимические мышцы лица, не разговаривайте и не улыбайтесь;
— регулярность и продолжительность: подобные рецепты полезно использовать 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев, чередуя их с питательными и увлажняющими составами.

5 масок на основе куриного белка

Самой простой маской является состав из свежего куриного белка, ее используют очень многие женщины. Достаточно взбить 1 куриный белок до пены и нанести его на кожу, когда белок хорошенько подсохнет и подтянет кожу, примерно через 10 минут нанести еще один слой, подержать и удалить водой через 10 минут.
Второй вариант этой маски: смешать взбитый белок с 1 столовой ложкой любой муки (овсяной, рисовой или пшеничной). Можно обогатить состав парой капель эфирного масла сандала, розы, жасмина, гвоздики, иланг-илданг, или лаванды. Смесь нанесите на лицо плотным слоем и держите, пока она полностью не подсохнет, а затем аккуратно смойте.
Третий вариант: во взбитый белок влейте 1 чайную ложку свежего лимонного сока и добавьте 2 чайные ложки перемолотых овсяных хлопьев или отрубей. Нанесите маску на лицо на 15 минут. Смойте легкими круговыми массирующими движениями, чтобы добавить легкий скрабирующий эффект.
Четвертый рецепт: мелко-мелко нашинкуйте белокочанную капусту (2-3 ложки), добавьте к ней взбитый белок, 1 столовую ложкоу измельченного геркулеса и 1 чайную ложку меда. Нанесите получившийся состав на лицо и через 20-25 минут смойте прохладной водой. Эту маску можно применять буквально через день-два.
Пятый рецепт: натрите мелко огурец и к 2-м столовым ложкам добавьте один взбитый белок и 1 чайную ложку любого косметического или растительного масла.

Маска хлебная с молоком и медом

Эта масочка обладает отличным подтягивающим эффектом, освежает и омолаживает лицо.
Ломтик ржаного хлеба (50 г) залейте теплым молоком (50 мл) и дайте 30 минут постоять, затем разомните до кашицы. 1 столовую ложку меда слегка подогрейте и добавьте его в состав. Подержите маску на лице около 20-25 минут, а затем умойтесь водой комнатной температуры.

Подтягивающие овсяные маски

Очень полезны в любом возрасте. Они действуют очень мягко на кожу, хорошо ее чистят, увлажняют, подтягивают вместе с другими ингредиентами и улучшают цвет.
Первый вариант: измельчите 2 столовые ложки геркулеса в блендере или кофемолке и влейте две ложки горячего молока. Когда смесь слегка набухнет и остынет, добавьте1 чайную ложку жидкого меда и 1 взбитый куриный белок.
Второй вариант: в 1 столовую ложку измельченного геркулеса (можно использовать готовую овсяную муку) влейте 1 столовую ложку жидкого меда и 1 чайную ложку сока алоэ.
Маски оставляйте на лице до 20-25 минут, а затем смывайте чистой водой.

Маска картофельная

Тоже очень популярная и простая . За счет действия крахмала она оказывает отличный подтягивающий эффект на кожу.
Просто очистите сырой картофель и мелко натрите. Возьмите 2 столовые ложки картофельной массы и добавьте в нее 1 чайную ложку растительного масла (подсолнечного нерафинированного, оливкового, кунжутного, льняного, кукурузного). Состав тщательно смешайте и нанесите на лицо и шею. Через 20 минут смойте чуть теплой водой.

Маска подтягивающая медовая

Оригинальная подтягивающая и омолаживающая маска получается из смеси меда и розовой воды. Вы получите потрясающий результат, если будете повторять процедуру каждые 2-3 дня.
Возьмите по 1 чайной ложки того и другого, размешайте и подержите полчаса на коже. Умойтесь чистой прохладной водой.

Алоэ вера для подтяжки кожи

Лекарственное растение алоэ – отличное средство для кожи. Оно работает во многих направлениях и входит в состав большого количества масок, особенно для проблемной кожи. Оказывается и для подтяжки его использовать можно тоже. Крайне простой способ: разрежьте лист растения вдоль и протрите им кожу лица и шеи. Это можно делать ежедневно.
Для того чтобы помимо подтяжки еще и осветлить кожу, можно сделать смесь из сока алоэ и лимона в пропорции 1:1.
Наибольший эффект алоэ даст, если предварительно выдержать листья в холодильнике – так активизируются биологические свойства этого растения.

5 способов более глубокой подтяжки кожи

Существуют очень доступные и недорогие средства глубокой подтяжки кожи лица. Они помогут вам достичь отличного эффекта. Это процедуры с косметической глиной, парафином, лечебной грязью, морскими водорослями и казеином. Особенно хороши такие маски после 45-50 лет, когда наблюдается выраженный птоз (опущение) верхнего века и мимические морщины и складки в носогубной зоне, на лбу, вокруг глаз и губ.

Снижение упругости кожи может произойти и вследствие резкого сброса веса. Но и в более молодом возрасте, после 30 лет, эти средства можно применять как профилактику, чтобы не допустить ослабления мимических мышц лица и резкого старения кожных покровов.
Предлагаем вам несколько масок с отличным лифтинг-эффектом.

Глиняная лифтинг-маска

– одно из наиболее полезнейших и эффективнейших средств в уходе за кожей в домашних условиях. Она бывает разных видов, и подбирать ее нужно по своему типу кожи: к примеру, если кожа сухая, возьмите розовую или красную глину, а для жирной или нормальной кожи больше подойдет белая, голубая, черная, желтая или зеленая.
При приготовлении маски обратите внимание на инструкцию на пакетике с косметической глиной: здесь указано, как правильно проводить процедуру, дозировка и длительность воздействия на кожу. Еще раз обратим ваше внимание, что глина обладает сильным стягивающим кожу эффектом, поэтому не задевайте зону вокруг глаз и рта и принимайте процедуру в удобной расслабленной позе.

Подтягивающие парафиновые маски

Парафин, как и глину, вы можете приобрести в аптеке, он обладает не меньшим подтягивающим эффектом. Процедуры рекомендуется проводить вечером, так как кожа разогревается, и выходить на улицу после нее нельзя. Обычно делают от 8 до 10 парафиновых масок через 2 дня. Этого курса достаточно для значительного улучшения тургора кожи лица.
Для маски возьмите 50 г парафина и разогрейте его на паровой бане. Нанесите жидкий парафин на лицо плотным слоем до 8 мм, делать это можно мягкой кистью или свернутой марлевой салфеткой. Через 20 минут соскоблите застывший парафин с лица, делайте это бережно. Не забудьте нанесите на лицо питательный крем.

Лечебная грязь для тургора кожи

Лечебную грязь считают еще более эффективным средством, чем косметическая глина и ее можно использовать не только для лица, она хорошо омолаживает шею и зону декольте. Предварительно стоит увлажнить свою кожу любым увлажняющим молочком или сывороткой, а после маски нанесите на кожу легкий питательный крем.
Лечебная грязь предлагается чаще всего в виде порошка, который просто разведите водой до пастообразного состояния. На кожу смесь нанесите ровным плотным слоем и оставьте до подсыхания на 15 минут. Затем размочите остатки маски влажной салфеткой и умойтесь слегка теплой водой.
Как вариант, вместо воды вы можете взять теплое молоко, оно смягчает действие маски и не допускает раздражения.

Лифтинг-маска из морских водорослей

Хотелось бы предложить еще один эффективный способ омоложения с помощью морских водорослей – ламинарии. Это очень популярное косметическое средство, особенно на востоке. Бурые водоросли вы можете купить в аптеках и магазинах здорового питания в сушеном виде. Это отличный продукт, который можно использовать и для еды, и для ухода за кожей.
Столовую ложку ламинарии залейте холодной водой и дайте набухнуть. После этого добавьте столовую ложку меда и все тщательно перемешайте. Равномерно нанесите состав на лицо, шею и декольте и оставьте работать примерно 20 минут. Умойтесь водой комнатной температуры.

Казеиновая маска для коррекции овала лица

Отличным подтягивающим свойством обладает казеин, который вы можете получить из творога. Месяц ежедневного применения этой маски вернет вам былую молодость лица, эффект будет сохраняться несколько месяцев.
Для приготовления потребуется 200 г жирного творога, ½ столовой ложки салициловой кислоты и 2 ложки буры. Все ингредиенты поместите в стеклянную бану и дайте настояться 8-10 часов при комнатной температуре. Эта смесь постепенно превратится в казеин, который и используется в процедуре омоложения.
Казеин нанесите на лицо, шею и декольте и после высыхания смывайте его чуть теплой водой. Избегайте затрагивать кожу вокруг глаз.

Как вернуть упругость коже после похудения

Когда вы резко худеете вследствие диеты или болезни, на лице сразу заметно обвисает кожа, появляются складки и морщины. Все предложенные маски для лифтинг-подтяжки здесь пригодятся и их нужно сочетать с питательными и увлажняющими процедурами, специальной гимнастикой и массажем.

Что предлагают косметологи:

Не мене важно обратить внимание на правильное пищеварение, и постараться восстановить микрофлору кишечника с помощью кисломолочных продуктов (кефир, сметана, творог, йогурт). Следующий шаг: включить в рацион продукты, стимулирующие выработку коллагена в нашем организме. Прежде всего, в вашем меню должна присутствовать рыба жирных сортов (скумбрия, сельдь, лососевые) – до 3-х раз в неделю. Нежирное мясо, морепродукты и перепелиные яйца насытят организм цинком, который необходим для поддержания упругости кожи. Для здоровья в целом и для кожи в частности всегда полезны орехи, крупы, яйца, овощи, ягоды и фрукты, а также различные травяные чаи.

Мы знаем, что возрастные изменения кожи закономерный процесс общего старения организма, но мы можем эти процессы притормозить правильным и систематическим уходом за собой. Будьте всегда привлекательны!

Чудодейственное средство для подтяжки лица и тела своими руками:

Возрастное снижение эластичности кожных покровов и сильное отвисание контуров лица – это нормальные, хотя и нежеланные изменения, с которыми сталкивается в свое время каждая женщина.

С данными нежелательными возрастными изменениями можно вполне эффективно бороться.

Чтобы за относительно короткий слой помолодеть и придать лицу свежести, стоит ознакомиться с методиками, как подтянуть овал лица в домашних условиях.

Причин для потери контура лица может быть несколько . С возрастом кожа женщина вырабатывает все меньшее количество коллагена. Это натуральное природное вещество, которое оказывает прямое влияние на подтянутость кожи лица.

Как только кожа начинает терять способность его вырабатывать, ей можно помочь извне, используя специальные косметические средства, которые будут вырабатывать выработку собственного коллагена.

Это могут быть разные крема, а также маски купленные или сделанными самостоятельно из натуральных компонентов.

К потере упругости кожи может привести недостаток влаги . Чтобы избежать данного явления стоит наладить ежедневный питьевой режим, то есть выпивать, как минимум по 1,5 литра воды. Это идеальная возможность увлажнить кожу изнутри.

Потере эластичности кожи способствует так называемое фотостарение, которое проявляется при злоупотреблении загаром .

Еще более явное пагубное воздействие на кожу лица оказывает нездоровый образ жизни. Неправильное питание, а также увлечение никотином и алкоголем вызывают сильное и стремительно увядание лица .

Кожа лица имеет свойство активно реагировать на разные неблагоприятные факторы, но точно также она положительно отвечает на уходовые воздействия.

Именно по этой причине уход за ее состоянием так важен для женщине. При правильном подходе можно добиться быстрого и стойкого омоложения.

В данной статье вниманию представлено большое количество разных методик, касающихся того, как если не побороть течение времени, то значительно замедлить его проявления.

Для этого совершенно не обязательно посещать дорогостоящие салоны красоты, тратя огромное количество времени и средство, достаточно регулярно использовать крема, маски, упражнения и разные аппараты для подтяжки лица.

Идеального эффекта можно добиться при помощи применения специальных масок и кремов . Подбирать их нужно строго в соответствии с возрастной категорией, а также нужно обращать внимание на производителя.

В процессе ухода за собой не стоит лениться и экономить средства на приобретении кремов. Здесь очень важно проявлять постоянство и обращать внимание на состав средств ухода.

Необходимые косметические средства

При решении такого важного для каждой женщины вопроса, как подтянуть кожу лица, не обойтись без применения специальных косметических средств.

Это должны быть особые пилингующие средства, а также питательные омолаживающие крема после 35 лет.

Пилинг

Специальные пилингующие средства необходимы для эффективной стимуляции важных обменных процессов в коже и для постоянного обновления клеток.

Проводить подобную процедуру стоит примерно раз в неделю, не чаще, а если кожа очень чувствительная, то достаточно будет применения пилинга раз в две недели.

Данную процедуру можно проводить в домашних условиях, достаточно просто приобрести специальное средство.

После прохождения курса пилинга обменные процессы запускаются, что автоматически приводит к подтяжке овала лица.

Питательные крема

Должный уход за кожей лица невозможно построить без применения питательных средств. Особенно это касается осеннего и зимнего периода.

В теплое время года можно использовать хороший увлажняющий крем, в составе которого будут присутствовать солнцезащитные компоненты, которые будут эффективно защищать кожу от ее основного врага.

Если использовать подобные крема одновременно с регулярными масками, массажами и упражнениями, можно достаточно быстро подтянуть овал лица и сохранить данный эффект максимально долгое время.

Маска на основе натуральных компонентов — это идеальное решение вопроса, как подтянуть мышцы лица после 40 лет.

Маски так же, как крема, можно приобрести в уже готовом виде, а можно сделать в домашних условиях, используя натуральные компоненты.

Положительных отзывов у данного метода ухода существует достаточно много . Если у кого-то не получилось, то это говорит только об одном – отсутствие регулярности или выбор неудачного состава.

Если правильно подобрать маски и применять их максимально регулярно, можно добиться идеального омолаживающего эффекта. Чтобы быстро подтянуть контур лица в обычных домашних условиях, можно использовать следующие домашние составы

Рецепт № 1 – желатиновая маска

Это самое настоящее спасение для дряблой и увядающей кожи .

Чтобы приготовить максимально эффективный состав, стоит растопить небольшое количество желатина на водяной бане. Все последующие компоненты нужно добавлять соответственно потребностям и особенностям кожи.

Если кожа уставшая и жирная, стоит использовать персик, вишню, киви или клубнику. Для сухой и достаточно чувствительной кожи используются молочные продукты – сливки, сметана и ряженка.

Очень хорошо помогают натуральные масла оливы, миндаля и жожоба. Для комбинированной и нормальной кожи идеально подойдет мед, яйца, молоко и травы.

Эффект после курса. ЖЕЛАТИНОВАЯ МАСКА от МОРЩИН на лице

Рецепт № 2 – маска на яйце

Уникальная лифтинг маска, которая в состоянии обеспечить быструю подтяжку и омоложение .

Для приготовления смеси стоит взять один куриный белок, добавить немного масла, молока и меда.

Данный состав идеально подтягивает кожу, но не подходит для чувствительной и сухой кожи.

Здесь также можно отметить специальные желтковые маски, которые одновременно с подтяжкой кожи питают ее. Маски такого плана можно использовать для разного типа кожи.

При желании в состав добавляется любой из перечисленных выше компонентов, а можно использовать однокомпонентную маску.

В процессе применения яичной маски важно обращать внимание на свежесть исходного продукта. Если же заменить куриные яйца на перепелиные, можно значительно расширить список полезных составляющих.

Как убрать морщины на лице (белок, мука)

Рецепт № 3 – морские водоросли

За основу в процессе приготовления данной маски нужно использовать аптечные морские водоросли, которые реализуются под названием Ламинария.

Данный продукт – это по-настоящему бесценный продукт для кожи лица, причем в самом разном возрасте. Превосходный состав водорослей делает их идеальными для подтягивания кожи.

Одновременно с этим Ламинария решает такие проблемы с кожей, как:

• разные высыпания;
• избыточная жирность;
• пигментация.

Для приготовления маски потребуется залить ложку водорослей кипятком и оставить в подобной форме на несколько часов до тех пора, пока продукт не набухнет. Заливать лучше с самого утра, а маску делать непосредственно перед сном.

Перед этим водоросли потребуется тщательно измельчить и потом нанести на предварительно очищенную кожу лица. При желании в кашицу можно добавить яйцо, мед или натуральные масла.

Держать такую маску нужно не менее 30 минут, а частота ее проведения должна составлять два раза за неделю.

ЛАМИНАРИЯ от МОРЩИН на лице

Рецепт № 4 – глиняная маска

Для приготовления маски потребуется взять ложку свежевыжатого виноградного сока и тщательно перемешать ее с парой ложек глины.

Для усиления эффекта в смесь добавляется небольшое количество масла виноградных косточек и зародышей пшеницы.

Полученная смесь наносится на все лицо и на область шеи с декольте, не затрагивая только участки под губами и под глазами.

Среди преимуществ глиняных масок можно отметить не только подтягивающий эффект, но также качественное очищение кожи и полное удаление жирного блеска.

Маска для лица 3 в 1: ОТБЕЛИВАНИЕ, ОМОЛОЖЕНИЕ, ПИТАНИЕ

Общие правила

Есть пара общих правил по применению перечисленных выше масок. Состав нужно готовить непосредственно перед применением, то есть косметическая смесь должна быть свежей.

Правило – готовить впрок – здесь не используется, так как натуральные компоненты имеют свойство очень быстро портится, соответственно никакой пользы от них ждать не придется.

Еще одним важным правилом является чередование масок, чтобы кожа не привыкала к одному и тому же компоненту и имела возможность положительно реагировать на маски.

Стоит проводить специальные косметические курсы по 10-15 процедур, потом делать месяц отдыха или просто заменить его иным курсом ухода.

Грамотная подтяжка лица в домашних условиях довольно часто выстраивается таким образом, чтобы в спектре ежедневных процедур обязательно присутствовал массаж лица.

Это идеальная возможность быстро и эффективно получить положительный результат, а также повысить общую эффективность курса масок и используемых кремов.

Если питательные и антивозрастные крема наносить на лицо специальными массажными движениями, можно достаточно быстро подтянуть кожу.

Чтобы правильно проводить массаж в домашних условиях, предварительно стоит изучить правила его выполнения, посетив профессионального косметолога и постаравшись запомнить его движения.

В процессе выполнения процедуры важно придерживаться следующих правил:

1. Лобный участок нужно проглаживать по направлению роста волос.
2. Потом движения проводятся по линиям «нос-уши». При их выполнении нужно обходить кожу под глазами.
3. Движения по бокам проводятся от центра подбородка и к вискам.

Процедура массажа должна проводиться исключительно в расслабленном состоянии . Лицо и руки должны быть очень чистыми, косметика удалена.

Оптимальной продолжительностью массажа лица является период от 5 до 15 минут. Процедуры массажа желательно проводить перед сном, так как отдых кожи мышц лица после массажа будут способствовать более быстрому омоложению.

Массаж можно делать не только руками, но также контрастным душем . Подобная процедуры эффективно стимулирует естественные процессы регенерации в эпидермисе.

Самым отважным можно посоветовать использовать пиявки для подтяжки лица . Данную процедуру сложно провести в домашних условиях, потребуется посещать салон красоты, и то не каждый, так как процедура довольно специфичная.

В большинстве случаев вполне достаточно будет ежедневного тщательного ухода, чтобы поддтянуть овал лица и сделать кожу привлекательной и упругой.

Очень хорошо эффекту омоложения способствуют специальные упражнения упражнения для лица, для подтяжки кожи в любом возрасте, после 50 лет, в том числе. При регулярном выполнении зарядки для лица можно достаточно быстро привести мышцы лица в тонус.

Существует специальный комплекс упражнений, который известен многим женщинам, как фейсбилдинг или йога для лица.

Для достижения оптимального результата потребуется выполнять перед зеркалом следующие упражнения:

Такая гимнастика для лица от брылей помогает избавиться быстро, овал лица становится максимально четким, а лицо помолодевшим.

Если уделять упражнениям каждый день по 5-10 минут, примерно через две недели уже можно наблюдать первые видимые результаты. Самое главное не лениться, но комплексно заниматься своим омоложением.

Самые востребованные упражнения. Фейсбилдинг с Евгенией Баглык

Специальные процедуры аппаратной косметологии можно проводить и в домашних условиях. Это специальные устройства – массажеры и специальные приборы для подтяжки овала лица.

Большой популярностью пользуется Дарсонваль, который воздействует на кожу слабыми электрическими разрядами, вызывая стимуляцию мышц лица.

Можно приобрести также специальный миостимулятор, который также идеально справляется с омоложением. Здесь действие основывается на стимуляции мышечных волокон микроскопическими токами.

Одним из самых эффективных приборов является мезороллер . Это один из самых новых приборов, который подтягивает контур лица. результат от воздействия мезороллера виден практически сразу и держится достаточно долго.

Особенности проведения каждой процедуры нужно согласовывать с инструкцией каждого препарата, а также стоит получить предварительную консультацию профессионального косметолога.

Подводя итоги

При систематическом использовании всех представленных вниманию рекомендаций и методов, правильном подходе к решению проблемы, связанной с увяданием, можно на долгое время забыть о таком неприятном явлении, как обвисшая кожа лица.

Данные советы позволят не только предотвратить подобное явление, но даже при уже возникшей проблеме сделают ее слабо выраженной.

Ухаживать за лицом совершенно не сложно! Достаточно приложить небольшие усилия, чтобы, глядя каждый день в зеркало, видеть красивое, молодое и сияющее здоровьем лицо!

Биологический возраст неумолимо тикает и это отражается на внешности. После 40 лет резко становиться виден обвисший овал лица. С этим можно успешно бороться, подтягивая кожу, делая из нее ровный холст.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет?

Лицо является визитной карточкой женщины и умело скрыть обвисающий овал лица может далеко не каждая. Ближе к сорока годам четкий овал способен размываться и даже становиться бесформенным. Как известно с возрастом обмен веществ замедляется, и вес начинает неумолимо расти. К этому добавляется лишний вес, и все происходящие изменения на лице становятся слишком заметными.
Наследственность, гормональный сбой, неправильное меню на каждый день, отсутствие физических нагрузок - все это влияет на ухудшение внешнего вида. Совокупность данных факторов способствует замедлению обменных процессов в кожных покровах. Мышцы на лице неподвижны, поэтому они затвердевают и их надо разрабатывать, чтобы не было обвислости кожи. Отличным способом заставить мышцы работать - это упражнения.


1. Для того, чтобы не дать овалу обвиснуть, следует подтягивать всю кожу на лице. Прижмите ладони ко лбу и тяните кожу со всего лица наверх к линии роста волос. Кожа должна натянуться так, чтобы веки тоже подтянулись вверх. Не отрывайте ладони от лица. Руки должны быть напряженными. Держите руки и лицо в таком состоянии пятнадцать секунд. Можно это делать ребрами ладоней, будто на лице маска и ее надо стянуть через верх. Такое упражнение даст подвижность всей коже лица, что улучшит обменные процессы.
2. Наберите в грудь воздуха и сомкните губы. Медленно надувайте щеки, как будто заполняете воздухом шарики. Держите щеки в таком положении пятнадцать секунд. Это упражнение отличается эффективностью и с помощью его регулярного выполнения как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет не станет для вас проблемой.
3. Чтобы выровнять носогубные складки встаньте перед зеркалом и широко неестественно улыбнитесь. У вас должно появиться ощущение, что рот растянулся до ушей и в зеркало видны все коренные зубы. Зафиксируйте свою улыбку на полминуты.
4. Для качественной проработки мышц овала лица следует закинуть голову назад, выдвигая при этом нижнюю челюсть вперед и выпячивая нижнюю губу. Пытайтесь тянуть губу так, чтобы она закрыла верхнюю и сложилось впечатление, что еще немного и она достанет до кончика носа. Держите запрокинутую голову и выпяченную губу десять секунд. Далее, поверните голову налево и проделайте ту же процедуру. То же самое следует проделать и на правой стороне. Можно тянуть губу и вертеть головой по сторонам.
5. Лучшей методикой является гимнастика для мимики лица. Но одной гимнастики будет мало. Следует дополнять ее массажем, масками и ванночками. Оптимальным временем для выполнения гимнастики считается пятнадцать минут. За это время можно качественно заставить мышцы лица «оживить».

Нужно осуществлять правильный уход за лицом в домашних условиях. Берем моделирующий крем для лица с рекомендацией 35-40 лет. Наносим его на лицо и шею. Разглаживаем кожу на лице по направлению к ушам. Выполняем массаж двумя пальцами. Натягиваем кожу лба от бровей в сторону роста волос и в это же время широко неестественно открываем рот. В такой позиции активно и громко произносим буквы «о, у, ы, и, ю, э», растягивая звуки. Произнесение этих букв помогает задействовать мышцы лица. Например, при озвучивании буквы «а» следует широко открыть рот, и высунуть язык на пятнадцать секунд. Произнося букву «о», следует также интенсивно использовать мимику лица, чтобы чувствовать все мышцы, а как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет читайте дальше.
Лицевые мышцы при выполнении гимнастики отлично прорабатываются, тем самым улучшая циркуляцию крови в подкожном слое. Упражнения полезны тем, что они запускают процессы на клеточном уровне, происходит выработка коллагена, что помогает откорректировать овал лица. Выполнять гимнастику следует утром и вечером ежедневно.

Контрастное умывание

Хорошо разглаживает и подтягивает кожу протирание льдом и контрастное умывание. Чередуя понижение и повышение температуры воды при умывании, тем самым вы способствуете тому, что происходит увеличенная выработка коллагена. Протирать кожу лица льдом можно с тридцати лет, не дожидаясь возрастного увядания и обвисания овала лица.

Маски

На сегодняшний день большой успех в домашнем уходе за кожей лица обеспечивает регулярное нанесение различных масок для лица. Коже женщины после сорока лет катастрофически не хватает коллагена в эпидермисе и достаточной увлажненности.
1. Отлично действует на моделирование овала простой желатин. Берем сухой желатин и заливаем холодной водой. После набухания комочков, добавляем в желатин перекрученный банан. Наносим ее на лицо, уделяя повышенное внимание овалу, и держим ее не менее 20 минут. Маска хорошо подтягивает кожу благодаря желатину и прекрасно увлажняет ее за счет банана.
2. Маска из мякоти огурца, яичного желтка и оливкового масла прекрасно питает кожу. Понять, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет помогут эксперименты с различными компонентами для масок.
3. Издревле наши прабабушки умывались молоком, чтобы кожа была белой, увлажненной и всегда находилась в тонусе. Этими рецептами пользуются и в наше время. Насыпаем в небольшую чашечку овсяные хлопья и измельчаем их в кашицу блендером или на кофемолке. Заливаем овсяный порошок кипящим молоком, добавив ложечку меда. Когда смесь остынет, взбиваем куриный белок и вмешиваем его в массу. Если дома не оказалось хлопьев и яиц, можно взять черный хлеб. Измельчаем хлеб руками, заливаем молоком и добавляем мед. Говоря о рецептах с медом, можно упомянуть прекрасное моделирующее действие маски из сырого натертого картофеля с добавлением меда. Нанесенные на лицо смеси выдерживают в течении 15-20 минут, после чего смывают теплой водой. Желательно по окончании процедуры произвести контрастное умывание лица.
4. Маски, состоящие из зеленого чая и алоэ, не только питают кожу, но и обладают отличным корректирующим действием. При застывании смеси, лицо покрывается пленкой, которая подтягивает кожу, уменьшая поры. Действие подобных масок направлено на подтягивание овала лица. Составы масок прекрасно очищают лицо от омертвевших клеток и запускают их регенерацию.
5. Провисание щек и подбородка можно предотвратить, выполняя регулярные косметические процедуры с нанесением масок из морских водорослей. Богатый состав морских водорослей усиленно питает кожу в проблемных местах. Подтяжка происходит благодаря застыванию состава на лице. Наносится такая маска движениями снизу вверх. Желательно начинать с зоны декольте постепенно продвигаясь вверх. Наносим маску движениями, имитирующими запечатывание кожи. При выполнении процедуры желательно принять горизонтальное положение на полчаса. Маски с водорослями продаются в виде порошков, который разводится в соответствии с инструкцией. Рекомендуется чередовать составы масок и наносить их через день.

Общие советы как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет

- Комфортный длительный сон способствует нормализации обменных процессов в организме. Хорошо высыпаясь, тем самым даете коже отдохнуть.
- Откажитесь от вредной еды. Питание белками, овощами, фруктами, кисломолочными продуктами в правильных пропорциях благоприятно отражается на внешности.
- Любой стресс, в первую очередь, сказывается на лице, ускоренно состаривая ее и добавляя лишние морщины.
- Используйте крема, подтягивающие овал лица наряду с регулярным выполнением масок.
- Приобретите в домашнее пользование вакуумный массажер. Его можно использовать самостоятельно, не прибегая к услугам в салонах. Он заставляет работать все мышцы лица и тела, улучшая кровообращение.
- Регулярный массаж и гимнастика помогут держать в тонусе лицевые мышцы.
- Протирайте кожу различными моделирующими лосьонами, тониками, кремами. Чем больше вы будете о ней заботиться, качественно увлажняя ее, тем здоровее будет внешний вид.

Постоянно работая над собой, увидеть в скором времени желанный результат от работы над тем, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет будет не сложно. Отлаженная работа организма и усиленный уход за кожей поможет сохранить до и после сорока лет свежий вид лица с четким овалом.

С годами, раньше или позже, для каждой становиться актуальной проблема – как подтянуть овал лица. Хирургическое вмешательство - это последний способ решить вопрос. Существуют множество других эффективных методов вернуть упругость, эластичность коже. Успешно можно использовать различные процедуры в домашних условиях также прибегать к достижениям эстетической медицины.

Что делать с обвисанием кожи

Провисший овал лица является следствием множества факторов. Поэтому важно выявить причины, спровоцировавшие потерю упругости. Своевременная профилактика позволит продлить молодость с помощью простых, доступных манипуляций.

Причины возникновения:

• обвисшая кожа может появиться уже в 30-летнем возрасте вследствие недостаточного ухода, отсутствие регулярных процедур очищения, тонизирования увлажнения приводит к нарушениям микроциркуляции, преждевременным морщинам, потери эластичности;
• наследственность – можно уже в молодом возрасте начинать профилактические меры, если у старших родственников наблюдается такая проблема;
• уход за кожей лица начинается с полноценного качественного сна, если засыпать после полуночи, десяти часов будет недостаточно для сохранения свежести, молодости;
• привычка спать на животе или слишком высокой подушке, подобные детали незаметно влияют на лицо, с возрастом все сложнее будет коже восстанавливаться после такого отдыха;
• нерациональное питание, отсутствие разнообразных качественных, свежих продуктов, богатыми ценными элементами, моментально сказывается на коже, так же как и увлечение фастфудами, жареными, солёными, копчёными продуктами, насыщает лишь покровы токсинами, оксидантами;
• колебания веса, при резких похудениях сразу теряется эластичность покровов, очень сложно восстановить такие скачки, образуется моментально большое количество дряблой кожи , мышечные волокна уже потеряли эластичность;
• отсутствие физической активности, при гармоничном подходе найдутся минуты не только на проведения зарядки для тела, но также для лица;
• природные процессы старения, уже к 40 годам резко снижается синтез эстрогенов, что сразу же отражается на покровах дряблостью, появлением морщин;
• стрессы, утомляемость, бессонница, если нервная система постоянно находиться в напряжении, её состояние незамедлительно отпечатывается на лице;
• гормональные сбои, хронические заболевания, в довольно молодом возрасте можно по независящим причинам, увидеть опушённые уголки, появление глубоких складочек.

Если провисает овал лица, восстановить его можно, только для этого потребуется целый комплекс процедур и действий. Необходимо использовать не только различные косметические операции также кардинально менять образ жизни. Обратить своё внимание на питание, сон, дополнив различными массажами , гимнастиками, кремами, масками, другими процедурами, тогда можно получить положительный стойкий эффект.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Упражнения для подтяжки

Как бороться с обвисанием лица, пора уже задумываться после 25 лет, постепенно тренировать особые мышцы – лицевые. Начинать занятия можно с любого возраста, главное правило – регулярное выполнение несложных упражнений. Зарядка занимает всего 5 минут, а обучившись, технику можно выполнять при любом выдавшемся перерыве. На начальном этапе нужно будет потренироваться перед зеркалом, чтобы отточить все аспекты гимнастических движений.

Комплекс упражнений для овала лица:

1. Нужно мысленно определить центр верхней и нижней губы, медленно раскрывать рот так, чтобы обе точки равномерно двигались, образовывая идеальный овал, указательные пальцы зафиксировать на границе щёк, под нижним веком, улыбнуться только уголками, удерживая форму овала, после опустить уголки, в быстром темпе повторить гимнастику 15–20 раз.
2. Указательные пальцы расположить перпендикулярно уголкам губ, сжать губы, пытаясь слегка приподнять уголки, сделав маленькую улыбку, затем расслабить, повторить 15–20 раз.
3. Набрать воздух, перекатывать его по щекам, представляя, что поток - это мяч, 10 раз справа налево, 10 раз слева направо, важно следить, чтобы он проходил под верней, нижней губой, надувая эти области, также позволит предупредить появления мелкой сети морщин.
4. Губы вытянуть словно произнося беззвучно букву «О», удерживая напряжение хорошенько языком помассировать внутреннюю сторону щёк справ и слева, повторить 3–5 раз.
5. Запрокинуть голову назад, затем вернуться в исходное положение, при этом с усилием тянуть подбородок на себя, повторить не менее 20 раз, именно это упражнение позволит сделать более острой нижнюю часть лица, отличная профилактика провисанию и появления второго подбородка .
6. Ладонь зафиксировать на лбу, сразу же над бровными дугами, пытаться поднять брови без участия мышц лба, нужно таким образом научиться приподнимать уши, что позволит без операции подтянуть вес каркас лица, это незаметное упражнение потребует длительной практики, для достижения видимого эффекта понадобиться выполнить не менее 50 раз.
7. Подтянуть овал без операции, вылепить красивые скулы, чтобы избавиться от обвисших щёк, можно следующим образом, максимально расслабить лицо, затем вытянуть губы, широко улыбнувшись, стараясь кончиками приподнять щеки максимально вверх, после вытянуть губы трубочкой. Повторить упражнение не менее 20 раз в быстром темпе, нужно следить, чтобы в это время был напряжённым подбородок.
8. Ещё одно действенное упражнения из комплекса зарядки для лица от обвисания, прорабатывается нижняя часть овала, голову запрокинуть назад, взгляд направлен вверх на потолок, с усилием вытянуть губы трубочкой, словно произнося звук «У», задержавшись на 5 секунд, расслабить мышцы, затем вновь повторить не мене 15 раз.

Салонные процедуры

Благодаря современным достижениям эстетической медицины подтяжка овала лица осуществляется в любом возрасте. Аппаратные способы, массаж, а также маски с активными элементами, благотворно действуют на состояние покровов. Оказываемое действие помогает улучшить синтез коллагена, эластина, вернуть лицу чёткие очертания, убрать глубокие морщинки.

С помощью десятка тоненьких иголок вводятся коктейли красоты и молодости. В составе могут быть синтетические вещества, растительные компоненты, а также препараты на основе гиалуроновой кислоты . Несмотря на довольно болезненные ощущения во время введения инъекции и травмирование кожи, это одна из самых популярных корректирующих и омолаживающих процедур.

Пилинг

После 40 лет недостаточно стандартных очищающих масок, пенок, распариваний. Помогает достичь глубоких слоёв эпидермиса, за счёт глубокой чистки активизируются процессы обновления и выработки эластина. Настоящий стресс для кожи потребует и восстановительный период, в зависимости от вида может понадобиться от нескольких дней до недели. Существует два основных вида, первый химический – ороговевшие клетки удаляются с помощью специальных составов. Второй – механический, воздействие осуществляется алмазной крошкой или вращающимися щёточками.

Добиться идеального овала можно благодаря аппаратной процедуре. Косметолог регулирует электромагнитные импульсы, с помощью них стимулируется обновление клеток, улучшается кровоток, восстанавливается упругость.

class="eliadunit">

Массаж

Эффективный способ коррекции овала после 35 лет. Существует множество техник от традиционных практик, до более сложных, благодаря которым можно не только подтянуть контур, но и смоделировать новое лицо. Главное найти среди разнообразия техник наиболее оптимальную.

Уже после 50 лет возрастные изменения не подаются действию кремов, масок, требуется кардинальное решение проблемы. Армирование позволяет моделировать лицо, избавиться от морщин и дряблости. Эффект длится от 1 года до 3 в зависимости от индивидуальных особенностей.

Домашние процедуры

В домашних условиях можно создавать волшебные рецепты, позволяющие вернуть лицу свежесть и красоту. Чудесные свойства натуральных ингредиентов позволят улучшить микроциркуляцию, ускорить процессы обновления. Благодаря регулярному применению, можно сгладить следы возраста, вернуть покровам свежесть и упругость.

Альгинатная маска

Можно своими руками приготовить популярную маску для овала лица. Это действенная косметическая процедура поможет вернуть упругость, придаст более чёткие очертания опущенному контуру. Эффективный способ снять следы усталости, уменьшить количество как мимических, так и статических морщин.

Компоненты:

• 10 гр. крахмала;
• 5 гр. овсянки;
• 20 мл отвара шафрана;
• 5 мл масла оливы.

Сухие водоросли измельчить в пудру, залить горячим отваром шафрана, оставить на пятнадцать минут. По истечении добавить рисовый крахмал и овсяную пудру, хорошенько перемешав, можно ввести немного воды, консистенция должна быть похожа на густое пюре. Лицо очистить от косметики, наносить маску начиная от подбородка с помощью косметического шпателя, густым слоем. Нужно как бы подтягивать кожу верх, моделируя овал. Оставить действовать на полчаса, после смыть и обработать увлажняющим флюидом. Понадобиться провести не менее десяти сеансов для получения стойкого эффекта.

Омолаживающий лосьон

Освежающий, увлажняющий лосьон подходит для всех типов кожи и возрастов. Благодаря натуральному составу убирает следы усталости, улучшает показатели упругости, эластичности. Можно замораживать и использовать в качестве криомассажа.

Компоненты:

• 1 ст. ложка зелёного чая;
• ст. ложка лепестков роз;
• таблетка аскорутина ;
• огурец.

Зелёный чай вместе с лепестками роз залить стаканом крутого кипятка, настаивать под закрытой крышкой около часа. После процедить, добавить точёный витамин С. Отдельно натереть огуречную мякоть, через марлю процедить сок, добавить к основному составу. Перелить готовую косметическую жидкость в бутылочку, использовать утром, вечером, протирая лицо по линиям массажа.

Лифтинг-крем

Только положительные отзывы остаются после использования чудо-крема. Достаточно простой рецепт позволяет убрать овал, потерявший контур. Применение помогает смоделировать лицо, придать ему мягкость и бархатистость.

Компоненты:

• 10 гр. детского крема;
• чайная ложка сока алоэ ;
• 15 капель витамина В 12;
• 15 капель масла жожоба.

Взбить венчиком детский крем вместе с маслом шиповника, постепенно добавлять растительный сок, масло жожоба, витаминный раствор. Готовое средство переложить в подготовленную, чистую, сухую, косметическую баночку, хранить в холодильнике не более 7 дней. Использовать утром, вечером, после очищения кожи на лице, декольте, обрабатывая тонким слоем по линиям массажа. Через месяц сделать перерыв, чтобы избежать эффекта привыкания.

Интересное видео: Как убрать брыли на лице в домашних условиях

Профилактика

Существуют общие рекомендации, позволяющие уберечь от обвисания, преждевременной потери упругости. Чем раньше начнётся уход за кожей, тем дольше удастся сохранить её свежесть и молодость без специальных салонных процедур. Важно выполнять все советы в комплексе, тогда они окажут желаемое действие.

Правила ухода за кожей:

• для ежедневного умывания желательно использовать прохладную воду, постепенно понижая градус;
• лишнюю влагу аккуратно убирать спонжем, не вытирать интенсивно полотенцем;
• регулярно выполнять зарядку от морщин, освоить технику самомассажа;
• чтобы не обвис овал лица нужно подобрать качественную подушку и уделять достаточное время сну, ложиться не позже 23.00, спать рекомендуется на спине;
• беречь лицо от ультрафиолета, солнечные лучи провоцируют преждевременное старение, поэтому необходимо перед выходом на улицу наносить защитную эмульсию;
• важно соблюдать основы здорового способа жизни, избавиться от вредных привычек, контролировать свой вес, питаться свежими качественными продуктами, соблюдать питьевой режим.

"Автор статьи: Вероника Белова": Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в

Тонус мышц кожи с годами снижается, уменьшается упругость кожных покровов, исчезает эластичность. Морщины на лице, лбу, шее становятся глубже. Появляются «бульдожьи щечки». Лифтинг маска для лица в домашних условиях в улучшит лицевой контур, поспособствует разглаживанию морщин. Упругость кожи пропадает, поскольку постепенно у человека образуется меньше волокон эластина и коллагена. Их дефицит восполняют маски и кремы с подтягивающим эффектом.

Народные маски для лица

Подтяжка лица народными средствами – эффективный, удобный и недорогой способ омоложения кожи. Чтобы успешно применять маски от морщин в домашних условиях, стоит знать, в каких случаях их используют. Лифтинг-маски показаны, когда налицо возрастные изменения:

• появляются все новые морщины;
• намечается или уже есть второй подбородок;
• контур лица потерял четкость, расплылся;
• проявляются пигментные пятна;
• кожа становится дряблой, отвисает.

Для подтяжки век

Возрастные изменения заметны и на веках, их уголки опускаются, отвисают. За нежной кожей век нужно ухаживать особым образом, обычные процедуры не годятся. Есть эффективные способы омоложения кожи век. Вот удачные рецепты масок:

1. Налить в небольшую чашку прохладного молока, намочить ватные диски, отжать, положить на веки. Как только диски нагрелись, смочите их снова. Продолжать процедуру 15 минут.
2. Кожу век смазать теплым оливковым маслом, через 20 мин. осторожно смыть теплой водой. Когда маска делается перед сном – просто уберите излишки масла салфеткой. Этот способ устраняет морщинки на веках.
3. Упругость кожи век повышает свежий сок картофеля. Клубень мелко натирают, раскладывают на две марлевые салфетки. Компрессы помещают на нижние веки. Держать состав надо 15 мин., а после умыться холодной водой.
4. Маска из банана. Кусочек фрукта раздавить, нанести на веки, оставить на четверть часа, обязательно смывать теплой водой. Пюре банана допускается смешать с кефиром или теплым молоком.
5. Классический рецепт: заморозить минеральную или обычную чистую воду, кубиками протирать кожу в области глаз. Контакт кожи со льдом должен быть кратким.

Подтягивающие овал лица

Есть множество рецептов, как сделать маску для лица в домашних условиях. Выбирая свое средство, внимательно прочитайте состав, все указанные компоненты должны быть доступными вам. Если присутствуют экзотические или тропические фрукты, проанализируйте, будете ли вы покупать их постоянно для маски. Предлагаем рецепты домашних омолаживающих масок:

1. Подтягивание кожи с использованием белой глины (купить в аптеке). 2 столовых ложки косметической глины перемешайте со столовой ложкой виноградного сока (свежего). Добавьте чайную ложку масла пшеничных зародышей. Если нужно, разбавьте водой. Поместите на лицо на 20 мин.
2. Маска-лифтинг белково-мучная: яичный белок взбейте, в него добавьте пшеничную муку. Нанесите на лицо и шею, держите 20-30 мин. Маска подтягивает кожу, выравнивает морщинки.
3. Томатная маска. Для нее потребуется свежий помидор, очищенный от кожицы и семечек. Чтобы получилось жидкое пюре, протрите его через сито, разбавьте оливковым маслом (неполная чайная ложка). Держать 15-20 мин.

Косметическая подтяжка лица дома

Добиться заметного и устойчивого результата помогут регулярно проводимые лифтинговые процедуры. Для эффективности, их делают не менее 3-5 месяцев, выдерживая периодичность. Как в домашних условиях подтянуть кожу лица с помощью косметики? Выбрать готовые средства, кремы, тоники и маски, подходящие типу кожи. Натуральный состав предпочтительнее. Омоложение лица в домашних условиях достигается двумя наборами средств:

• для поверхностного лифтинга;
• дающие эффект глубокой подтяжки.

В первом случае на коже формируется тонкая пленка, она натягивает кожу, поддерживая овал лица. Действуют эти средства недолго, пока пленка не смоется. Вторая группа средств оказывает влияние на глубокие слои кожи, компоненты такой косметики синтезируют вокруг себя коллаген и эластин, их производство увеличивается. Курс применения должен быть длительным, тогда результат себя оправдает.

Лифтинг кремы

На рынке косметики предложен большой ассортимент омолаживающих кремов, отличаются они по производителям, цене и эффективности. Купить лифтинг кремы можно по цене от 300 российских рублей (приблизительно 4 доллара). Верхний предел составляет в 10 раз больше – в зависимости от бренда. Действуют эти средства примерно одинаково: стимулируют выработку коллагена, способствуют регенерации кожи.

Подтягивающие маски

В основе действия готовых магазинных и аптечных лифтинг-масок лежит обеспечение притока крови к тканям. Они улучшают клеточный обмен кожи и ее способность усваивать питательные вещества. Самые эффективные маски для лица в составе имеют морские компоненты, такие как водоросли, либо активные природные вещества, например, голубую кембрийскую глину. У них богатый минеральный состав. Перед использованием лифтинг маски для лица в домашних условиях важно тщательно очистить кожу. Лучшее время для процедуры – после 19-20 часов.

Нехирургическая подтяжка лица в домашних условиях

Специалисты советуют не только заниматься уже имеющимися проблемами, но и не допускать новых. Например, стараться не засыпать лицом на подушке, не опираться щекой на руку, не чесать кожу и даже просто не трогать без надобности. Сделать же кожу более упругой помогут гимнастика, самомассаж и специальные аппараты для подтяжки лица. Все эти способы безопасны, если разумно к ним подойти. Они сэкономят время и деньги.

Лифтинг массаж

Самомассаж должен улучшать кровоснабжение кожи, способствовать оттоку лимфы. Выполняется он обязательно по массажным линиям. Процедуру начинать нужно от шеи, снизу вверх. Делается в процессе нанесения крема или на масло. Это легкие поглаживающие движения, включающие до 20 разновидностей. Длится лифтинг-массаж 3-5 минут, делать его важно 2-3 раза в неделю. Заниматься лучше по видеокомплексам.

Гимнастика для лица

Существует несколько комплексов упражнений, помогающих подтянуть шею, сделать более четким лицевой овал, убрать морщины. Принцип действия всех методик основан на регулярном воздействии на мышцы лица, для омоложения кожу нужно держать в тонусе. Известные виды лицевой гимнастики:

• фейсбилдинг;
• бодифлекс;
• селф-лифтинг;
• аэробика для кожи и мышц лица (от Карол Мадджио);
• фейсформинг (комплекс Бениты Кантиени).

Аппарат для подтяжки лица

Миниатюрные приборы, дающие возможность стать моложе и прекраснее, легко применять в домашних условиях. Их действие увеличит косметика, которая лучше проникнет в ткани и усилит лифтинг-эффект. Аппараты безопасны, поскольку используют принципы физиотерапевтического действия на кожу, такие, как:

1. Дарсонвализация. Кожа подвергается воздействия импульсных токов высокой частоты.
2. Миостимуляция. Провоцируется сокращение мышечных волокон тканей, при этом их работа стимулируется.
3. Ионофорез, rf-лифтинг, электропорация, фонофорез. На кожу действуют ультразвук, гальванические токи, лазерные лучи и так далее.

Видео: лифтинговый массаж

Омолаживающий японский массаж Асахи популярен в мире. Учиться ему лучше по видеоурокам Юкуко Танаки. В предлагаемом ниже видео – пособие с русскоязычным комментарием, в нем подробно показано, как правильно делать самомассаж. Перечисляются и распространенные ошибки, которые допускают ученицы на начальных этапах. Правильное выполнение массажа помогает достичь положительного эффекта.