Главная » День Рождения » Чувствительная кожа лица. Как ухаживать за чувствительной кожей лица? Типичные проявления такой реакции

Чувствительная кожа лица. Как ухаживать за чувствительной кожей лица? Типичные проявления такой реакции

– один из основных типов кожи, характеризующийся чрезмерным реагированием на обычные эндо- и экзогенные факторы (физические, химические, гормональные и др.). На чувствительной коже можно увидеть признаки раздражения, покраснения, шелушения, высыпаний. Субъективные ощущения могут включать покалывание, жжение, пощипывание, боль. Для определения причин повышенной чувствительности кожи необходима консультация дерматокосметолога. Только опытный специалист сможет порекомендовать правильный ежедневный уход за чувствительной кожей, подобрать необходимые салонные процедуры и косметические средства.

Общие сведения

Некоторые ингредиенты косметических средств биологического и синтетического происхождения вызывают аллергизацию кожных покровов и явления контактного дерматита. Это, в свою очередь, также ведет повышенной кожной чувствительности. Среди растительных компонентов наиболее часто явления аллергического контактного дерматита вызывают экстракты арники, розмарина, календулы, сандаловое масло. Из синтетических веществ аллергические реакции кожи провоцируют консерванты, ароматизаторы, ланолин, эмульгаторы, витамин Е, пропилен гликоль и др.

Как жить с чувствительной кожей

Обладатели чувствительной кожи вынуждены испытывать немало огорчений и дополнительных забот, связанных с уходом за ней. Перед людьми с чувствительной кожей встают не только косметические проблемы, но и угроза развития различных дерматозов. Однако, на сегодняшний день чувствительная кожа не является приговором, с которым нужно смириться. Просто она требует более тщательного и заботливого каждодневного ухода, а также правильного подбора косметики для данного типа кожи.

Чувствительная кожа нуждается в постоянной защите и увлажнении. Обеспечить такую защиту позволят косметические средства именно для этого типа кожи. Предпочтение следует отдавать косметике торговых марок, зарекомендовавших себя безупречным качеством. Необходимо подобрать такие средства, которые оптимально подходят именно вам и постоянно пользоваться этой косметикой. Не стоит прибегать к пилингам , мезотерапии , наложению масок и другим раздражающим кожу процедурам.

Косметологи особенно осторожно и с большим трепетом относятся к чувствительной коже лица. Это связано с особенностями ухода за данным типом, для которого необходим щадящий комплекс косметических процедур. Обладательницам чувствительной кожи приходится учитывать ее непредсказуемость, ведь никогда не знаешь, как она отреагирует на тот или иной компонент, входящих в состав средств по уходу. Чувствительность кожи приобретается с возрастом, поэтому важно знать признаки и уметь правильно ее определить.

Кожный покров, подверженный раздражению из-за внешних и внутренних факторов, называется чувствительной кожей. Но отдельно тип чувствительная кожа не выделяют. Поскольку она может быть жирной, сухой и нормальной. Сухая кожа страдает от отсутствия в ней достаточного количества жира и влаги. В жирной избыток бактерий снижает ее сопротивляемость. Так что любой человек, не зависимо от типа кожи, может страдать от чувствительности кожного покрова.

Чувствительность кожи проявляется раздражением, высыпанием, шелушением, покраснением. В некоторых случаях возможно жжение, покалывание и даже боль. Все это причиняет жуткий дискомфорт и порой требует консультации у специалиста.

Определить особую чувствительность кожи на лице помогут следующие признаки:

Регулярные высыпания, связанные с аллергическими реакциями.
Мраморный цвет лица, при котором на интенсивном солнце возникают ожоги.
Низкие и высокие температуры воздуха вызывают сухость, жжение и шелушение, вплоть до болезненных ощущений.
Умывание обычной водой приводит к ощущениям стянутости кожи.

Ученые доказали, что от чувствительной кожи чаще всего страдают голубоглазые и сероглазые представительницы прекрасного пола, а также обладательницы светлых волос. Согласно проведенным опросам, от данной напасти страдают более половины жителей европейской части страны.

Причины чувствительности

Не однократно была сказана фраза: «Здоровый организм – здоровый кожный покров». Отсюда вывод, если кожа чувствительная, то она гораздо быстрее реагирует на происходящие изменения в организме. К таким раздражающим изменениям относятся:

Происходящие в организме гормональные сбои. Беременность, климакс и другие причины, влияющие на гормоны, находят отражение на кожном покрове.
Стрессовые ситуации. Когда нервная система напряжена, находится на грани истощения, организм бьет тревогу, выплескивая негатив на кожу.
Возрастные изменения. С увеличением возраста растет чувствительность кожи. Становясь, год от года суше и тоньше, она теряет свойства защиты и становится чувствительной.
Отсутствие здорового питания. Мы то, что едим, помните? Так вот, правильное и сбалансированное питание является залогом здоровой кожи.

Помимо внутренних причин появления чувствительности кожи, есть ряд внешних. К ним можно отнести:

Неправильность подбора косметических средств – главная причина внешнего раздражения.
Постоянно меняющиеся погодные условия пагубно влияют на состояние кожи и действуют как агрессивные раздражители.
Негативная производственная среда. Отсутствие свежего воздуха, работающий кондиционер, минимальная влажность – все это негативно отражается на коже.
Излишнее очищение в виде пилингов очень сильно вредит кожному покрову с повышенной чувствительностью. К таким процедурам следует подходить с особой осторожностью.

Типовые виды

Склонность к различным воспалительным процессам — основной признак чувствительной кожи. Барьерные функции эпидермиса нарушаются и ее проницаемость усиливается. Поэтому, выбирая косметические средства по уходу за ней, стоит быть крайне внимательными. Чувствительная кожа делится на жирную, сухую и комбинированную.

К сухой чувствительной коже относятся следующие признаки:

чувство стянутости после умывания;
постоянное покраснение и зуд;
сильное шелушение;
воспалительные процессы при использовании косметических средств.

Для жирной чувствительной кожи характерны такие признаки:

жирный блеск;
угревая сыпь;
черные точки;
неровный рельеф лица;
нездоровый цвет лица с красными пятнами.

Комбинированная кожа включает в себя признаки как сухой, так и жирной кожи. С той лишь разницей, что кожа на лице делится на зоны. То есть Т-образная зона, в которую входит лоб, нос и подбородок, покрыта жирным чувствительным эпидермисом. А оставшиеся области относятся к сухой коже.

Уход за сухой чувствительной кожей

Такая кожа резко реагирует на любые раздражающие факторы. Чтобы уменьшить риски, необходимо придерживаться ряда правил по уходу за чувствительной кожей. Весь спектр способов сохранения красоты и здоровья эпидермиса на лице делиться на четыре основные группы:

очищение;
нанесение тоника;
увлажнение;
защиту;
питание.

Средства для этого должны быть подобраны идеально. Поэтому правильным решением в данной ситуации, будет обращение к косметологу-профессионалу. В противном случае возможно наступление аллергической реакции.

Для очищения идеальным средством станет молочко. Оно мягко удалит все лишнее, оставив на коже защитный слой. Для сухой чувствительной кожи крайне важно выбрать правильное средство для умывания. Как это сделать, я писала в данной статье . После умывания утром или вечеров нужно использовать мягкий тоник без содержания спирта. Он нейтрализует негативное воздействие жесткой водопроводной воды на кожу лица.

Несмотря на чувствительность, кожа данного типа нуждается в отшелушивании ороговевшего слоя. О выборе данного средства стоит проконсультироваться со специалистом. Применение средств, содержащих абразивные вещества и эксфолианты, будут неуместны. Выбор следует остановить на мягких кремах-пилингах. Они аккуратно удалят отмершие частицы эпидермиса, а специальные масла в составе бережно ухаживают.

Для увлажнение сухой чувствительной кожи требуется постоянное применение увлажняющих кремов. В зимний период такие средства наносятся за час до выхода на улицу. В противном случае есть риск получения обветривания и обморожения кожного покрова. В течение дня, находясь в помещении, можно опрыскивать лицо минеральной водой.

Превосходные результаты получаются при использовании увлажняющих масок. Кожа дополнительно насыщается влагой и восстанавливается тонус. Маска из меда и овсяных хлопьев будет отличным решением для тех, кому некогда бегать по салонам красоты. Ее можно сделать самостоятельно. Готовые увлажняющие маски также станут хорошим способом для подержания водного баланса в клетках.

Сухая чувствительная кожа, как никакая другая, нуждается в хорошем питании. Особенно на это следует обратить внимание в зимний период. Питательные вещества кремов разглаживают проблемный эпидермис и насыщают его витаминами и минералами. Масло зародышей пшеницы или миндаля будет идеальным средством питания для данного вида кожи.

Такая кожа нуждается в серьезной защите от ультрафиолетовых лучей. Для этого используются крема с SPF не ниже 20.

Уход за жирной чувствительной кожей

При уходе за жирной чувствительной кожей следует пользоваться гелями и пенками для умывания, направленными на обезжиривание эпидермиса. Но делать это надо не слишком часто. В противном случае есть вероятность переусердствовать и получить воспалительный процесс.

На жесткие гели и пенки для умывания жирная кожа может дать отпор в виде большего салоотделения. Тоже самое касается и остальных средств.

Этапы ухода за данным видом кожи в течение дня таковы:

умывание;
нанесение увлажняющего тоника и флюида, имеющего себорегулятор;
увлажнение;
нанесение ночного крема.

В дневное время, чтобы убрать излишки жира с поверхности кожи следует использовать матирующие салфетки.

Два раза в неделю следует использовать средства для пилинга на основе кислот с мелкими абразивными частичками, чтобы устранить ороговевшие частицы эпидермиса. После их применения поверхность кожи становится чистой и гладкой.

Для борьбы с расширенными порами можно использовать домашние средства. Прекрасными помощниками в этом направлении станут маски из голубой или серой глины. Они помогают сузить поры, матируют и очищают кожу. Готовят их самостоятельно или приобретают в аптеках и косметических магазинах. Также следует использовать профессиональные средства по уходу.

Декоративная косметика в данном случае имеет ряд особенностей. Все средства должны быть легкими и не забивать поры. Такая косметика не должна иметь в составе масла.

Уход за комбинированной чувствительной кожей

Имея комбинированную чувствительную кожу, нужно ухаживать за разными зонами лица по-разному. Т-зоне необходим уход, как для жирной чувствительной кожи, а остальным участкам лица, как для сухой или нормальной чувствительной кожи. Поэтому косметические средства нужно подбирать соответствующие. Крем для жирной кожи наносится на Т-зону лица, а крем для сухой кожи — на остальные участки. Как правильно ухаживать за каждой зоной лица, читайте выше, где я рассказывала про сухую и жирную чувствительную кожу.

Кроме того, нужна исключительная гигиена. Средства для умывания должны быть бережными и мягкими. Не стоит пытаться сделать так, чтобы кожа скрипела. Ничего хорошего из этого не выйдет. Часть кожи окончательно пересохнет, а другая часть станет еще жирней и получит воспаление.

Прекрасным природным помощником в этом вопросе станет настой трав шалфея и тимьяна, эвкалипта. Их рН уровень мягко очищает и поможет сбалансировать гидролипидный баланс кожи.

При данном типе кожи необходимо:

Сделать минимальным пребывание на открытом солнце.
Исключить все, что содержит спиртовые добавки. Они провоцируют развитие дисбаланса эпидермиса и раздражают его.

Для комбинированной кожи идеальными станут гипоаллергенные средства. Они разрабатывались для чувствительного кожного покрова и не принесут вред данному типу эпидермиса.

Салонные процедуры

Профессиональные косметические процедуры для чувствительной кожи являются для нее лучшим вариантом. Здесь важно проконсультироваться со специалистом и грамотно подобрать подходящие процедуры.

Самыми популярными и эффективными являются следующие:

Для обладательниц сухой кожи рекомендована ультразвуковая очистка.
Инъекционная косметология с использованием гиалуроновой кислоты. Биоревитализация повысит упругость и эластичность кожи, а также активирует выработку коллагена.
Фототерапия. С помощью аппарата с лазерным лучом удаляются звездочки купероза, выравнивается и улучшается цвет лица.
Салонные пилинги и маски для лица.

Соблюдая все правила по уходу за чувствительной кожей, учитывая свой тип, вы сможете избежать многочисленных проблем и сделать свою кожу красивой и сияющей.

Многие думают, что чувствительная кожа - это такой тип кожи. Это совсем не так. Чувствительность - это неадекватная (не нормальная) реакция кожи на воздействие различных факторов. Типичные симптомы чувствительности - раздражения, покраснения, ощущение натяжения, шелушение и зуд. Они появляются как реакция на косметические процедуры, а также на холод, солнце или загрязненный воздух.

Особенностью чувствительной кожи является её непредсказуемая реакция на вещества, содержащиеся в косметических средствах, особенно не предназначенных для ухода за чувствительной кожей.

4 типа кожи

В зависимости от причин возникновения чувствительности, кожа классифицируется на 4 основные типа:

Замученная кожа , которая стала чувствительной вследствие неправильного ухода, т.е. применения некачественных косметических средств. Например, таких, основой которых является минеральное масло и другие отходы нефтехимии, скрабов, а также многолетнего отсутствия применения защитных кремов от неблагоприятных внешних факторов. В результате чего в той или иной степени произошло разрушение защитного слоя эпидермиса - его липидной прослойки.
Нестабильная кожа , которая вдруг становится чувствительной и состояние повышенной реактивности держится какой-то период времени (от 1 месяца до 2 лет), а потом внезапно проходит. Этот вид чувствительности всегда связан со стрессами (нервные расстройства, перенесение тяжелой болезни, антибиотикотерапия, а также накопленные стрессы).
Чувствительная - может быть любого типа. Когда чувствительность приобретена вследствие внутренних болезней, расстройств, таких, как аллергические заболевания, очаги локальной инфекции, заболевания желудочно-кишечного тракта, а также эндокринные и кожные заболевания. Такая кожа не переносит активных композиций. И чтобы вернуть ей естественное состояние необходимо решить внутренние проблемы. И только так.
Слабая кожа - от рождения очень тонкая, часто - сухая кожа с юных лет. От природы такой тип чувствительной кожи имеют чаще всего блондинки или рыжие женщины с очень светлой кожей и голубыми или зелеными глазами. Их кожа не только продуцирует мало жира, но и имеет очень тонкий роговой слой и совсем немного защитного пигмента. Из-за этого она особенно подвержена всем внешним раздражителям: сильная жара, холод, ветер, пыль, радиация и т.д. Для поддержания такой кожи в нормальном состоянии необходим очень качественный уход питательными и защитными кремами.

Каждому виду чувствительной кожи нужна своя реанимация. Однотипных решений этой проблемы не существует.

С начала мы определяем причину чувствительности, а потом индивидуально ее решаем. Однако существуют некоторые общие принципы ухода за чувствительной кожей, следуя которым можно значительно улучшить внешний вид чувствительной кожи, избавиться от раздражения, покраснения, продлить молодость этого типа кожи.

Особенности ухода

Очищение

При уходе за чувствительной кожей, полезно умываться по утрам теплой водой , но не хлорированной, а минеральной или родниковой. Вечером же применяется мягкое очищающее молочко для удаления грязи и макияжа. И утром, и вечером, кожа освежается и тонизируется безалкогольным тоником.

Тоник можно приготовить и в домашних условиях; он хорошо тонизирует, освежает и смягчает чувствительную кожу, снимает воспаления.

Рецепт тоника на основе лимонного сока : сок половины лимона выжать и процедить, добавить к нему 1 ч. ложку глицерина и 50 мл воды. Лицо протирать круговыми движениями, по массажным линиям. Такой тоник хранится в холодильнике 1 месяц.

Увлажнение

Уход за чувствительной кожей делает основной акцент на предельно осторожном обращении с новыми косметическими средствами. Специалисты всегда рекомендуют остановиться на самых простых продуктах по уходу, и чем меньше, тем лучше.

Утром обязательно наносится легкий дневной крем. Крем должен содержать увлажняющие вещества и смягчающие жиры, и иметь ультрафиолетовую защиту.

Хорошо, если дневной крем создан на основе термальных вод и с минеральными компонентами. На упаковке кремов для чувствительной кожи обязательно должно быть указано «гипоаллергенный» . При этом отметим - многие женщины считают, что косметические средства, составленные из натуральных растительных продуктов, особенно мягкого воздействия и поэтому предназначены для чувствительной кожи. Это ошибка. Некоторые растения очень сильно раздражают кожу и становятся причиной аллергии. В их числе арника, аптечная ромашка и календула.

Ночной уход

На ночь чувствительная кожа смазывается тонким слоем ночного крема с регенерирующими веществами для заживления ранок и специальными ингредиентами, обеспечивающими надежную защиту кожи и накопление влаги, активизирующими кислородный обмен в ее клетках.

Часто такие косметические комплексы по уходу за чувствительной кожей имеют в своем составе, например, аллантоин, пантенол, успокаивающие и разглаживающие кожу, или каваин - он останавливает развитие воспалительных процессов, вызванных воздействием окружающей среды, витамины А и Е эффективно питают кожу, придавая ей сил.

Декоративная косметика

Ни в коем случае не следует перегружать чувствительную кожу декоративной косметикой, да и та должна быть, протестирована на гипоаллергенность. Хорошо подходит для макияжа чувствительной кожи специальная декоративная косметика с лечебными свойствами.

Маски для лица

При уходе за чувствительной кожей следует отказаться от применения затвердевающих масок. Также нежелательны для чувствительной кожи маски-пленки. Лучше отдать предпочтение легко смываемым питательным и увлажняющим маскам.

Рецепты масок, подходящих для чувствительной кожи, приведены ниже. Не следует наносить маску, если у вас аллергия на какой-либо из ее компонентов.

Пилинг

Чувствительная кожа от природы очень нежная, мелкопористая, с тонким роговым слоем. Применение отшелушивающих средств не только излишне, но и обременительно для нее. Они делают кожу еще более тонкой и негативно влияют на состояние рогового слоя. В самом худшем случае крохотные отшелушивающие крупинки, содержащиеся в каждом таком продукте, механически раздражая кожу, могут привести к тяжелым экземам.

Однако интенсивное очищение для чувствительной кожи вполне допустимо, но способ должен быть щадящим.

Если при умывании вы просто протрете кожу грубой махровой рукавичкой, считайте, что вы уже произвели мягкий пилинг.

Стресс

Чувствительная кожа не переносит спешки и нервных нагрузок. Поэтому стрессовое состояние тут же отразится на ней, причем не лучшим образом. Чувствительную кожу нужно холить и лелеять - оберегать от всего того, что может вызвать стресс.

Не рекомендуется часто употреблять продукты, повышающие нервное напряжение (кофе, черный чай, кола, шампанское…). Курение также не лучшим образом отражается на чувствительной коже. Солнце - тоже стресс для чувствительной кожи, поэтому в весенне-летний период нельзя выходить на улицу без сильного солнцезащитного крема .

Рецепты масок

Ниже приведены рецепты масок, подходящих для чувствительной кожи лица:

Медово-лимонная маска: 100 г жидкого меда смешать с небольшим измельченным лимоном. Этот состав наносить на лицо за 10-15 мин. до умывания ежедневно. Такую маску можно долго хранить в холодильнике.
Медово-творожная маска : 3 ч. ложки творога и 1 ч. ложку меда размешать и нанести на лицо на 15-20 мин. Смыть тампоном, смоченным в холодном молоке.
Яичная : на смазанное растительным маслом лицо наложить яичный желток и растирать его мокрыми пальцами, периодически окуная их в горячую воду. При растирании желтка с маслом влажными руками образуется белая пенистая масса, напоминающая майонез. Наносится на 20 минут. Такая маска эффективна при сухой и стареющей коже.
Морковно-яичная маска : 1-2 моркови натереть на терке, смешать с 1 желтком и нанести на лицо на 20-25 минут. Маску смыть теплой кипяченой водой. Курс - 1-2 раза в неделю.
Морковно-молочная маска : 1 тертую морковь смешать с 1 столовой ложкой молока и нанести на кожу на 20 минут. Маску смыть теплой кипяченой водой.
Творожно-лимонная : 1 столовую ложку пастеризованного творога смешать с несколькими каплями лимонного сока. Наложить состав на 15 минут и смыть прохладной кипяченой водой. Если кожа очень сухая, полезно предварительно смазать ее подогретым растительным маслом.
Медово-яблочная маска : растереть 1 столовую ложку сливочного масла с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой яблочной кашицы до однородной смеси. Полученную маску нанести на лицо на 20-30 минут, излишек снять бумажной салфеткой.
Камфорная маска: 2 чайные ложки творога смешать с 1 чайной ложкой яблочного сока, добавить 1/2 желтка и 1 чайную ложку камфорного масла, все хорошо размешать. Наложить на лицо на 15-20 минут и смыть сначала теплой, потом холодной водой.Огуречная маска: на лицо накладывается только кожура огурца, срезом к коже. Маска смягчает кожу и улучшает цвет лица.
Абрикосовая (персиковая): абрикосы (или персики) очищают от кожицы, мякоть разминают и накладывают на лицо. Маска увлажняет чувствительную, раздраженную кожу, помогает при солнечных ожогах. Таким же образом делаются маски из земляники, малины, брусники, ежевики.
Капустная маска: чувствительную, обезвоженную кожу полезно протереть оливковым маслом, а затем нанести на 10-15 мин. маску из кашицы белокочанной капусты.
Картофельная маска : сварить в кожуре большую картофелину, очистить ее, размять, добавить немного свежего молока и желток. Получившееся пюре разогреть и намазать им лицо. Маску держать 20-25 минут, потом смыть теплой кипяченой водой. Такая маска делает кожу нежной и упругой.
Помидорная: натертый крупный помидор смешать с 2 столовыми ложками пшеничной муки. Нанести смесь на лицо, через полчаса смыть теплой водой. Такая маска хороша для склонной к красноте чувствительной кожи.
Молочно-рисовая маска : 1 чайную ложку молока, 1 чайную ложку глицерина размешать, добавить рисового крахмала до получения консистенции негустой мази.
Такая маска хорошо помогает, когда кожа на лице воспалилась и стала шелушиться. На ночь намазать данной смесью больное место. Утром смыть теплой водой или липовым настоем.
Маска из чернослива : залить 2 шт. чернослива 1 стаканом кипятка и оставить до размягчения. Затем растолочь, добавить 1 ст. ложку меда и овсяную муку до образования пасты. Нанести на лицо на 20 минут. Остатки маски убрать с помощью ватного тампона, смоченного в отваре трав или слабом настое чая. Такая маска снимает воспаление, тонизирует, восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
Успокаивающая маска: вначале необходимо приготовить отвар ромашки, затем смешать 1 ст. ложку теплого отвара ромашки с 2 ст. ложками теплого молока, пропитать марлевую повязку и наложить ее на лицо на 10 минут, по истечении которых промокнуть лицо ватным тампоном. Маска снимает воспаление, тонизирует кожу.
Овсяная : 2 ст. ложки помолотых овсяных хлопьев смешать с 3 ст. ложками молока; после того как хлопья набухнут, массу нанести на лицо и шею и держать 15 - 20 минут, затем маску смыть теплой кипяченой водой.
Из льняного семени : 1 столовая ложка льняного семени на 2 стакана кипятка. Нанести на лицо, смыть через 15 минут прохладной водой и нанести питательный крем на еще влажную кожу.
Из лекарственных растений : настои трав (шалфея, мяты, подорожника, ромашки) заправляют крахмалом, как для густого киселя, наносят на лицо, смывают теплой водой через 15-20 минут. Такие маски успокаивают кожу, снимают раздражение.
Йогуртная маска : смешайте180-250 грамм йогурта без наполнителя, 30-60 грамм овсяных хлопьев и 2 ч. ложки пчелиного воска или меда. Наложите маску на предварительно очищенное лицо. Для оптимального результата подержите маску в течение 20 минут, затем смойте. Овес обладает успокаивающим, смягчающим и очищающим эффектом. Мед используется, как эмульгатор, способствует хорошему сцеплению маски с кожей. Если мед может вызвать у вас аллергическую реакцию, замените его на 2 чайные ложки бананового пюре.
Дрожжевая маска : 50 грамм свежих дрожжей растереть с 1 ст. ложкой растительного масла до кашицы. Нанести на лицо и шею, на 20 минут. Смыть теплой водой.

Рецепты лосьонов

Лосьон с петрушкой, мятой и алоэ : 1 столовая ложка сухих лепестков розы, 1 столовая ложка шалфея, 1 столовая ложка ромашки, 1 столовая ложка мяты, 1 столовая ложка мелко изрубленной зелени петрушки, 1 столовая ложка подорожника, 1 столовая ложка алоэ. Все смешать и поместить в стеклянную посуду и плотно закрыть. Эта смесь будет использоваться по мере необходимости для приготовления лосьонов. 1 столовую ложку смеси заливаем кипятком (1 стакан), настаиваем 2 часа, процеживаем. Лосьон будет более эффективен, если добавить в него немного лимонной кислоты или столовую ложку любого кислого фруктового, ягодного сока. Этим лосьоном следует протирать лицо утром и вечером вместо умывания. Постоянное применение незамедлительно окажет эффект. Данный лосьон хорошо подходит для чувствительной, легко раздражаемой кожи с расширенными капиллярами.
Тонизирующий лосьон для обезвоженной чувствительной кожи: 2 столовые ложки смеси лепестков розы и цветков жасмина залить 2 стаканами кипятка. Через 4-6 часов настой процедить, добавить 2 ст. ложки водки и 2 ампулы витамина В1.
Розовый: из свежих листьев розы можно приготовить настой для протирания нежной, чувствительной, а также стареющей кожи. 2 столовые ложки мелко нарезанных лепестков надо залить стаканом кипятка, укутать полотенцем, дать настояться в течение 20-30 минут, охладить и процедить. Холодный настой можно использовать для орошения лица (из пульверизатора, который неплохо бы постоянно иметь при себе) два раза в день. Особенно такая процедура хороша в жаркий летний день.
Лосьон из бузины: Цветки бузины (5-6 соцветий) залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, остудить, процедить. Настоем ополаскивать лицо утром и вечером. Процедуру проводят в течение двух недель, каждый раз приготавливая свежий настой. Такое ополаскивание смягчает и очищает кожу, снимает раздражение.
Яично-лимонный для сухой чувствительной кожи: растереть два яичных желтка с половиной чайной ложки соли. Затем в полстакана сливок влить последовательно чайную ложку глицерина, 1/4 стакана водки и сок одного лимона. Этот раствор влить, помешивая, в растертый с солью желток. Ваткой, смоченной полученным лосьоном, протереть лицо и шею легкими круговыми движениями. Затем нанести его тонким слоем на лицо на 20 минут и смыть теплой водой. Пригоден для сухой, чувствительной кожи, обладает тонизирующими, очищающими и смягчающими свойствами.
Лосьон из липы и подорожника: возьмите по 1 ч. ложке травы (подорожник, цветки ромашки, липы). Можно использовать одну из трав. Залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Затем процедите и используйте как тоник. Такой отвар может храниться в холодильнике не больше двух суток.
Мятный лосьон : 1 ст. ложку измельчённых сухих или 3 ст. ложки свежих листьев мяты залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут, затем процедить. Такой лосьон тонизирует, разглаживает и снимает раздражения кожи.
Из корня девясила : отвар из корня девясила применяется при сухой раздражённой коже. 10 грамм измельчённого корня залить половиной стакана воды и кипятить 30 минут. Процедить и использовать для ополаскивания лица после умывания. Из тёплого отвара полезно делать компрессы.
Из тысячелистника : 0,5 ст. ложки на стакан кипятка. Настоять, процедить. Применяется для умывания чувствительной кожи, обладает противовоспалительным и успокаивающим действием.
Лосьон из васильков : возьмите 50 грамм свежих цветков василька и кипятите в стакане воды в течение 10 минут. Процедите, остудите и используйте как тоник.
Земляничный лосьон : утром лицо можно освежить земляничной водой. Для этого столовую ложку земляники разомните и смешайте со стаканом холодной воды, процедите.
Из травы зверобоя : 1 столовую ложку травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течении 20 мин. Этот настой содержит 10 % дубильных веществ, эфирное масло, витамин С и каротин. Трава зверобоя оказывает на кожу вяжущее, противовоспалительное и укрепляющее действие.
Огуречно-молочный лосьон : в молоке 30 минут подержать несколько ломтиков свежих огурцов, процедить. Используйте для протирания лица.

Кожа становится чувствительной по рядам нескольких причин. Это может быть как и недостаток питательных веществ, витаминов и минералов в организме, так и неправильный уход за кожей, а так же агрессивное воздействие окружающей среды, вследствие всего этого нарушается гидролипидный слой кожи, она часто начинает шелушиться и покрываться пятнами. Чувствительность кожи также быть и наследственной, из-за небольшого количества сальных желёз на коже от природы, а так же их малой активности.

При всех вышеперечисленных причинах кожа становится неспособна выделять жир и удерживать влагу внутри, нарушается обмен веществ, сокращается жизненный цикл клеток. Кожа становится намного тоньше и на ней проявляется ярко выражен рисунок.

Чувствительная кожа очень хрупкая и сразу же реагирует на ветер, солнце, мороз, в общем, на все изменение температур. Конечно, старению эта кожа подвержена намного больше других типов, особенно быстро это сказывается на коже вокруг глаз и губ.

Различают несколько видов степени чувствительности кожи:

Ваша кожа чувствительна от природы, сухая и тонкая, светлый цвет лица, быстро краснеет на солнце; часто возникает ощущение стянутости, сухости,покалывания и т.п.

Ваша кожа сверхчувствительна и склонна к раздражениям и любое агрессивное воздействие вызывает жжение и шелушение.

Ваша кожа просто не переносит избыток солнечного света, сильный холод, а так же агрессивные косметические средства.

Ваша кожа гиперчувствительна или аллергична. Она реагирует на наличие в средствах отдушек, консервантов, появляется аллергическая реакция: зуд, экзема, контактный дерматит, покраснение, кожная сыпь.

Выделяют несколько типов чувствительности кожи:

Для этого вида кожи характерны ощущения стянутости и дискомфорта, которые требует от вас решительных действий.

Сухая и очень сухая кожа

У этого вида кожи основные защитные функции ослаблены и быстро становятся заметными морщинки, ярко выражен рисунок.

Смешанная или жирная кожа
Такая кожа сильно блестит, могут присутствовать воспаления, акне, и при этом она сильно реагирует на внешние раздражители, может шелушиться.

Кожа, чувствительная к внешним воздействиям
Даже независимо от типа кожи, любое изменение делает её очень хрупкой, реагирующей на любое агрессивное воздействие.

Для восстановления жизненных функций кожи нужно регулярно обеспечивать её питательными веществами извне При этом важно не подавить иммунную систему кожи, а наоборот, усилить её, и не спровоцировать раздражение, а помочь коже бороться с ним самостоятельно.

Причины появления чувствительной кожи

Такой тип кожи довольно сухой от природы, это значит что сальные железы выделяют мало жира. В результате роговой слой очень тонкий и недостаточно хорошо защищает кожу от внешних воздействий. Сквозь этот слой легко проникают вредные вещества. От чувствительной кожи страдают часто блондинки со светлой кожей, которой недостает защитной пигментации.

Дерматологи обвиняют в повышенной чувствительности кожи и такие внешние факторы, как загрязнение атмосферы, стрессы, плохие косметические средства. Много женщин считают, что их кожа чувствительна из-за любой проявлении аллергии. Однако это не совсем так. Здесь имеются лишь внешние симптомы. По мнению экспертов, об аллергии речь идет лишь в тех случаях, когда затронута наша иммунная система. Это определяется только по анализу крови.

Аллергию узнают по следующим признакам: она никогда не появляется просто так, то есть никогда не бывает сразу же после нанесения какого-либо крема. На коже аллергическая реакция появляется только через 3-5 часов. Чувствительная кожа, напротив, моментально среагирует на плохой крем.

Что важно знать при чувствительной коже

Необходимо обратить внимание на то, чтобы уход был не очень сложным. Это касается как рецептуры, так и применяемых препаратов. Потому что за одну процедуру ухода с чисткой (молочко и туалетная вода) и нанесением крема кожа приходит в соприкосновение примерно с 30-ю разными веществами. Но чем меньше веществ воздействуют на кожу, тем меньше опасность, что какое-то из них она не сможет перенести. Это означает, что необходимо отказаться от такой программы ухода, когда два крема наносятся один на другой. Например, вместо дневного крема и тона желательно использовать тонирующий дневной крем и т.д..

При чувствительной коже пробуйте новые препараты только тогда, когда она не подвергнута различным стрессам. Cпешка на работу, семейные ссоры, могут так испортить кожу, что она плохо будет переносить крем, который в обычных условиях мог бы оказаться весьма подходящим для нее.

Как можно реже подставляйте лицо ультрафиолетовым лучам, а если выходите на солнце, наносите защитный препарат с сильными светозащитными фильтрами. Водостойкий солнцезащитный крем может защитить кожу от агрессивного воздействия хлорированной воды бассейна.

В стрессовые периоды откажитесь от всего, что может испортить кожу изнутри: от кофе, черного чая или газированных напитков. Нужно быть осторожным с алкоголем и острыми приправами и блюдами. Они возбуждают кровообращение, повышают нервозность, что при чувствительной коже часто приводит к дерматитам и зуду.

Уход за чувствительной кожей

Основные правила ухода за чувствительной кожей.

Главное правило, которому должны следовать люди с чувствительной кожей: чем меньше продуктов по уходу, тем лучше. По утрам умывайтесь теплой или прохладной водой. Но только не холодной водой, она вода раздражает кожу и вызывает покраснения. По вечерам удаляйте макияж и грязь с помощью мягкого очищающего молочка. Затем промокните лицо безалкогольной туалетной водой или тоником.

Чувствительной коже нужен простой уход. Пока кожа молодая, ей будет вполне достаточно питательного крема для любого возраста, а уже начиная с 25 лет, необходимо пользоваться серией для чувствительной, утомленной кожи. На упаковке такой косметики обязательно должно быть написано "гипоаллергенный". Это означает, что такие средства были протестированы в клиниках на людях, страдающих аллергией, а обычную косметику проверяют на людях со здоровой кожей.

Гипоаллергенная косметика не содержит веществ, раздражающих кожу. В ней содержаться только успокаивающие и питательные добавки.

Многие женщины думают, что косметические средства на основе натуральных растительных продуктов, очень мягкого воздействия и поэтому предназначены для чувствительной кожи. Но это ошибка. Некоторые растения очень сильно раздражают кожу и становятся причиной аллергии. В их числе аптечная ромашка и календула.

В случае, если у вас чувствительная кожа:

Чтобы предотвратить раздражение, вызываемое бактериями, попробуйте добавлять в ванну немного уксуса. Такое средство особенно хорошо действует в летние месяцы.

Не злоупотребляйте очищающими средствами. Снимая естественный защитный барьер, вы открываете кожу для бактерий и грязи.

Если вы пользуетесь кондиционером для белья, выбирайте тот, который не содержит ароматических добавок. Казалось бы, их немного, но и это может стать раздражителем.

Лучше всего наносить увлажняющее средство в несколько слоёв. Это поможет лучше увлажнить кожу и предотвратить её пересыхание.

Выбирая средства для ухода за кожей, остановитесь на нескольких известных вам и одобренных дерматологом.

Исключите острую пищу, алкоголь и напитки, содержащие кофеин. Они могут оказывать слишком сильное возбуждающее действие на нервную систему.

При выходе на солнце обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами. И это необходимо не только в летнее время.

Уход за чувствительной кожей предполагает продукты, разработанные специально для удовлетворения её потребностей. Не жалейте денег на дорогую косметику: скупой платит дважды.

Избегайте продуктов, в состав которых входят вещества - потенциальные аллергены, такие как солнцезащитный экран PABA или парфюм.

Выберите подходящее увлажняющее средство: оно также должно быть без запаха и содержать натуральные масла.

Умывайтесь обычным детским мылом и обязательно чуть тёплой водой. Аккуратно промокните лицо мягким полотенцем. И ни в коем случае не трите!

Никогда не пользуйтесь новой косметикой, не проведя мини-тест. Нанесите немного средства на сгиб локтя и понаблюдайте за реакцией в течение суток.

Используйте защиту от солнца не ниже SPF 25.

Пища с большим содержанием жидкости и витаминов поможет сохранить здоровье кожи.

Пейте как можно больше воды ежедневно. Но избегайте обильного питья на ночь - это может вызвать отёчность утром.

Если есть возможность, выбирайте гипоаллергенные марки косметики.

Наши ошибки в уходе за чувствительной кожей.
Что мы можем делать неправильно, когда у нас чувствительная кожа.

Ошибка 1: стресс.
Если у вас чувствительная кожа, необходимо помнить: она не переносит спешки, нервные нагрузки и реагирует на них неожиданными покраснениями, пятнами и зудом, что может оказаться весьма некстати, особенно если вы идете на важное мероприятие.

Наш совет. Постарайтесь не обращать внимания на стрессовые ситуации, точнее уметь побеждать их. Вам подойдет йога и аутотренинг. Терапевты с уверенностью утверждают, что внутреннее спокойствие и уравновешенность способны надолго стабилизировать состояние кожи.

Ошибка 2: кофе, крепкий чай, газировки, алкоголь.
Кофе, черный чай, сладкая вода, шампанское – эти удовольствия только не для людей с чувствительной кожей. Они сильно стимулируют кровоснабжение и повышают нервозность. И именно это приводит к возникновению красных пятен и раздраженных участков.

Наш совет. Попробуйте отказаться от продуктов питания, которые повышают нервное напряжение. Пейте полезные настои и чаи из крапивы, ежедневно, даже можно по 5-6 чашек. Этот чай действует очень успокаивающе.

Ошибка 3: разные эксперименты.
Женщины с чувствительной кожей всегда испытывают затруднения при выборе новой косметики. Поэтому многие постоянно пробуют на лице новые и новые кремы. В результате кожа становится еще более чувствительной и в один прекрасный день может совершенно выйти из-под контроля.

Наш совет. Откажитесь от всех этих экспериментов. Для чувствительной кожи требуются самые щадящие продукты по уходу, чем меньше, тем лучше. В любом новом продукте может оказаться какое-либо вредное вещество, на которое кожа может среагировать весьма негативно. И если вы уже в отчаянии и не знаете, что делать, то последуйте нашему совету.В течение недели попробуйте вообще не пользоваться никаким кремом. Да, это вызовет неприятные ощущения, но только в первые несколько дней, но затем кожа начнет использовать собственные внутренние ресурсы и ее состояние постоянно начнет улучшиться.

Ошибка 4: частый пилинг.
Все мы знаем, что чувствительная кожа от природы очень нежная, мелкопористая, с тонким роговым слоем. Применение отшелушивающих средств очень вредно для нее. Они делают кожу еще более тонкой и негативно влияют на состояние рогового слоя. В самом худшем случае это все может привести к тяжелым экземам.

Наш совет. Интенсивное очищение для чувствительной кожи конечно допустимо, однако нужно знать меру и более-менее щадящий способ. Даже если вы просто при умывании просто протрете лицо грубой махровой рукавичкой, считайте, что вы уже произвели мягкий безвредный пилинг.

Маски для чувствительной кожи

Маски - это одна из самых эффективных косметических процедур. По мнению специалистов, маски действуют на кожу намного энергичнее, чем кремы и прочие косметические средства. Но нужно помнить,что для чувствительной кожи следует выбирать смягчающие и питательные маски. Они питают кожу, ускоряют обменные процессы, придают лицу свежесть. Делать маски надо не реже 1-2 раз в неделю.

Маска салатная.
Мелко нарезанный салат залить небольшим количеством воды, отварить в течение 5 минут. Выложить отваренные листья на марлевую салфетку и нанести на кожу в теплом виде. Оставшуюся жидкость можно использовать для протирания лица и для компрессов. Салат богат витаминами и микроэлементами. Маска помогает при раздражениях кожи, солнечных ожогах, угрях.

Маска мятная.
1 столовую ложку измельченных сухих или 3 столовые ложки свежих листьев залить стаканом крутого кипятка, настоять в течение 30 минут. В настой добавить крахмал до густоты сметаны. Маску наносят на 15-20 минут. Смывают ее прохладной водой и протирают лицо кубиком льда, приготовленным из этого же настоя.

Маска майонезная.
Растереть желток с 1 столовой ложкой оливкового масла и несколькими каплями лимонного сока. Прикрыть маску полотенцем, смоченным в горячей воде и отжатым. Держать на коже 10 минут. Следить за тем, чтобы полотенце было горячее. Для этого во время процедуры его необходимо сменить 2-3 раза. После снятия маски на лицо следует наложить компресс с 3-процент-ной борной водой на 10 минут.

Маска картофельная.
Размять вареный картофель с молоком и одним из фруктовых или овощных соков (лимонным, апельсиновым, ягодным, помидорным, огуречным) до образования кашицы. Маска наносится на 20 минут.

Маска творожная.
2 чайные ложки творога смешать с 1 столовой ложкой меда и добавить несколько капель растительного масла. Наносится на кожу лица и шеи на 10 минут.

Маска из овсяных хлопьев.
Молотые овсяные хлопья (2 столовые ложки) смешать с 3-4 ложками сметаны или молока. Дать хлопьям набухнуть. После этого нанести кашицу на 15-20 минут.

Маска ромашковая.
В качестве маски для чувствительной и легко раздражимой кожи лучше приготовить крем-маску: растопить на водяной бане 50 г маргарина. Добавить при тщательном размешивании 3 чайные ложки растительного, 2 чайные ложки касторового масла, 1 чайную ложку глицерина, 2 желтка, 30 г камфорного спирта и 1/4 стакана настоя ромашки. Настой готовят из I столовой ложки ромашки, залитой "/2стакаиа кипятка. Настаивают 3 часа, затем процеживают.

Маска из льяного семени.
1 столовую ложку льняного семени залейте 2 стаканами горячей воды. Когда семя разварится, нанесите теплую кашицу на кожу лица и шеи. Маска успокоит раздраженную кожу.

Маска из калндулы.
Заварите столовую ложку ноготков стаканом кипятка, дайте настояться в течение 30 минут. Заправьте настой крахмалом и подержите на лице в течение 15-20 минут.

Медово-лимонная маска
100 г жидкого меда смешать с небольшим измельченным лимоном. Этот состав наносить на лицо за 10-15 мин. до умывания ежедневно. Такую маску можно долго хранить в холодильнике.

Медово-творожная маска.
3 ч. ложки творога и 1 ч. ложку меда размешать и нанести на лицо на 15-20 мин. Смыть тампоном, смоченным в холодном молоке.

Яичная маска.
на смазанное растительным маслом лицо наложить яичный желток и растирать его мокрыми пальцами, периодически окуная их в горячую воду. При растирании желтка с маслом влажными руками образуется белая пенистая масса, напоминающая майонез. Наносится на 20 минут. Такая маска эффективна при сухой и стареющей коже.

Морковно-яичная маска.
1-2 моркови натереть на терке, смешать с 1 желтком и нанести на лицо на 20-25 минут. Маску смыть теплой кипяченой водой. Курс - 1-2 раза в неделю.

Морковно-молочная маска.
1 тертую морковь смешать с 1 столовой ложкой молока и нанести на кожу на 20 минут. Маску смыть теплой кипяченой водой.

Творожно-лимонная маска
1 столовую ложку пастеризованного творога смешать с несколькими каплями лимонного сока. Наложить состав на 15 минут и смыть прохладной кипяченой водой. Если кожа очень сухая, полезно предварительно смазать ее подогретым растительным маслом.

Медово-яблочная маска.
Растереть 1 столовую ложку сливочного масла с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой яблочной кашицы до однородной смеси. Полученную маску нанести на лицо на 20-30 минут, излишек снять бумажной салфеткой.

Камфорная маска.
2 чайные ложки творога смешать с 1 чайной ложкой яблочного сока, добавить 1/2 желтка и 1 чайную ложку камфорного масла, все хорошо размешать. Наложить на лицо на 15-20 минут и смыть сначала теплой, потом холодной водой.

Огуречная маска.
на лицо накладывается только кожура огурца, срезом к коже. Маска смягчает кожу и улучшает цвет лица.

Абрикосовая (персиковая) маска.
Абрикосы (или персики) очищают от кожицы, мякоть разминают и накладывают на лицо. Маска увлажняет чувствительную, раздраженную кожу, помогает при солнечных ожогах. Таким же образом делаются маски из земляники, малины, брусники, ежевики.

Капустная маска.
Чувствительную, обезвоженную кожу полезно протереть оливковым маслом, а затем нанести на 10-15 мин. маску из кашицы белокочанной капусты.

Картофельная маска
Сварить в кожуре большую картофелину, очистить ее, размять, добавить немного свежего молока и желток. Получившееся пюре разогреть и намазать им лицо. Маску держать 20-25 минут, потом смыть теплой кипяченой водой. Такая маска делает кожу нежной и упругой.

Помидорная маска
Натертый крупный помидор смешать с 2 столовыми ложками пшеничной муки. Нанести смесь на лицо, через полчаса смыть теплой водой. Такая маска хороша для склонной к красноте чувствительной кожи.

Молочно-рисовая маска
1 чайную ложку молока, 1 чайную ложку глицерина размешать, добавить рисового крахмала до получения консистенции негустой мази. Такая маска хорошо помогает, когда кожа на лице воспалилась и стала шелушиться.На ночь намазать данной смесью больное место. Утром смыть теплой водой или липовым настоем.

Маска из чернослива
Залить 2 шт. чернослива 1 стаканом кипятка и оставить до размягчения. Затем растолочь, добавить 1 ст. ложку меда и овсяную муку до образования пасты. Нанести на лицо на 20 минут. Остатки маски убрать с помощью ватного тампона, смоченного в отваре трав или слабом настое чая. Такая маска снимает воспаление, тонизирует, восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

Овсяная маска
2 ст. ложки помолотых овсяных хлопьев смешать с 3 ст. ложками молока; после того как хлопья набухнут, массу нанести на лицо и шею и держать 15 - 20 минут, затем маску смыть теплой кипяченой водой.

Маска из льняного семени
1 столовая ложка льняного семени на 2 стакана кипятка. Нанести на лицо, смыть через 15 минут прохладной водой и нанести питательный крем на еще влажную кожу.

Йогуртная маска
смешайте180-250 грамм йогурта без наполнителя, 30-60 грамм овсяных хлопьев и 2 ч. ложки пчелиного воска или меда. Наложите маску на предварительно очищенное лицо. Для оптимального результата подержите маску в течение 20 минут, затем смойте. Овес обладает успокаивающим, смягчающим и очищающим эффектом. Мед используется, как эмульгатор, способствует хорошему сцеплению маски с кожей. Если мед может вызвать у вас аллергическую реакцию, замените его на 2 чайные ложки бананового пюре.

Дрожжевая маска
50 грамм свежих дрожжей растереть с 1 ст. ложкой растительного масла до кашицы. Нанести на лицо и шею, на 20 минут. Смыть теплой водой.

Очень полезна для чувствительной кожи маска с алоэ и медом.
Необходимо разрезать листья алоэ на половинки и положить чайную ложку мякоти в чашку. Добавить яичный желток, чайную ложку подогретого меда и взбить. Всыпать примерно 3 ч. ложки сухого молока и взбивать до консистенции густой сметаны. Нанести на 20 минут.

Смягчающая, успокаивающая маска из салата для снятия покраснения лица.
Особенно эта маска полезна после пребывания на солнце: листья салата заливают небольшим количеством воды, доводят до кипения и проваривают в течение 2-5 минут. Воду сливают в отдельную емкость и используют для протирания лица вместо тоника. Горячие листья салата измельчают, выкладывают на марлевую салфетку, накрывают ею лицо и держат 25-30 минут. При необходимости такую маску можно делать 2-3 раза в день.

Противовоспалительная травяная маска
к столовой ложке кашицы из листьев крапивы и подорожника (взятых в равных частях) добавить столовую ложку сока цитрусовых и наложить на предварительно очищенное лосьоном лицо. Через 20 минут смыть холодной водой.

Правила ухода
Принцип сезонности: летний и зимний уход
Рейтинг средств

«Чувствительность - это состояние кожи, которое характеризуется чрезмерной реакцией на внешние и внутренние факторы», - говорит Александр Прокофьев, эксперт марки La Roche-Posay.

Типичные проявления такой реакции:

1
чувство сухости и стянутости, особенно после умывания;
2
зуд и шелушение;
3
покраснения и раздражение;
5
ощущения жжения и пощипывания;
6
высыпания.

Даже если вы обнаружили у себя основные признаки чувствительной кожи, спешить с выводами не стоит. Правильнее всего проконсультироваться с дерматологом и косметологом.

Иногда чувствительность оказывается одним из признаков таких заболеваний, как дерматит, экзема или розацеа, которые требуют серьезного системного лечения».

Чувствительной бывает не только сухая и тонкая, но и проблемная кожа. Например, если вы используете слишком «жесткие» агрессивные средства для устранения акне или черных точек, эпидермис часто реагирует раздражением.

Природа чувствительности может быть наследственной или приобретенной. Особенно если вы живете в мегаполисе. Постоянный стресс, несбалансированное питание, сухой кондиционированный воздух в офисе, перепады температуры в зимний период, неправильный уход - все эти обстоятельства способствуют повышению раздражительности кожи.

Сухая и жирная чувствительная кожа

Как правило, чувствительной бывает кожа двух типов.

1
Истонченная, склонная к покраснениям, куперозу и мелким морщинкам.
2
Обычно обладательницы жирной кожи активно борются с избыточным блеском и акне, порой чересчур усердствуя в этой борьбе. Регулярное повреждение гидролипидного слоя усугубляет проблемы жирной кожи, добавляя к ним обезвоженность, покраснение и шелушение. При этом кожное сало начинает вырабатываться в усиленном режиме.

Какая косметика нужна чувствительной коже

При выборе подходящих бьюти-средств следуйте нашим советам.

Меньше экспериментируйте

Первое, что нужно запомнить: если у вас чувствительная кожа, эксперименты - не для вас. Не доверяйте слепо новым средствам от сухости кожи или прыщей, которые подошли вашей сестре или подруге.

Перед тем как начать пользоваться средством для лица, нанесите его на сгиб локтя и подождите сутки. Если кожа не отреагировала покраснениями или высыпаниями, можно брать его на вооружение.

Изучайте состав средств

Читайте информацию на этикетках кремов, сывороток, масок, тоников. Кроме того, при знакомстве с новыми средствами рекомендуется изучать отзывы в интернете.

Список наиболее эффективных и безопасных ингредиентов в составе косметики для ухода за чувствительной кожей.

Гиалуроновая кислота - увлажняет, ускоряет заживление, омолаживает кожу.

Натуральные масла - смягчают, успокаивают, снимают раздражение.

Аллантоин - нейтрализует раздражение, восстанавливает поврежденные клетки.

Витамин Е - антиоксидант, защищает и омолаживает.

Если в списке ингредиентов в первой пятерке значатся витамин C, ретинол или бензоил-пероксид, проведите предварительное тестирование на переносимость. Такое средство с высокой степенью вероятности может спровоцировать раздражение, покраснение, шелушение.

Ищите косметику без отдушек

В составе ароматизаторов встречается до 200 химических веществ, с которыми ваша кожа может конфликтовать. Выбирайте средства с маркировкой «без отдушек» или «fragrance-free».

Косметику с консервантами пробуйте с осторожностью. Такие компоненты, как парабены или метилизотиазолин, могут спровоцировать аллергию либо усугубить уже имеющиеся заболевания кожи - экзему, псориаз или контактный дерматит.

Критически относитесь к экокосметике

Если на банке с кремом написано «натуральный» или «органический», это отнюдь не означает, что вы нашли идеальное средство. Экстракт цитрусовых или ментол могут здорово навредить тонкой, требующей постоянной защиты коже.

Если вы склонны к аллергии, нет гарантий, что масло гранатовых косточек или экстракт ананаса не вызовут у кожи негативной реакции.

Отшелушивайте кожу деликатно

Считается, что обладателям чувствительной кожи скрабы противопоказаны, но это не так. Пользоваться ими не возбраняется - надо помогать коже избавляться от омертвевших клеток и активизировать выработку новых. Главное - найти самый деликатный эксфолиант с соответствующей пометкой. Скорее всего, вам не подойдут скрабы с натуральными абразивами вроде измельченных абрикосовых или малиновых косточек.

Отшелушивающие частицы должны быть максимально гладкими, атравматичными для кожи. Как правило, это гранулы синтетического происхождения.

Выбирайте эксфолианты с деликатными фруктовыми кислотами. Пользуйтесь ими не чаще, чем раз в 7–10 дней, иначе рискуете нарушить гидролипидный слой кожи и вызвать новые покраснения.

Правила ухода

«Уход за чувствительной кожей должен быть щадящим. Не стоит комбинировать продукты разных марок», - предостерегает Александр Прокофьев.

Очищение и увлажнение

В первую очередь кожа нуждается в очищении. При гиперчувствительности врачи-дерматологи рекомендуют умываться умеренно теплой водой. В идеале - не водопроводной, а минеральной или кипяченой (это позволит уменьшить жесткость).

Для очищения используйте мягкий гель, молочко, пенку или мицеллярную воду, но не мыло - оно пересушивает кожу. После умывания не растирайте лицо полотенцем, просто промокните.

Нанесите увлажняющее средство (крем или флюид в зависимости от типа кожи). Дневной крем защитит кожу, а ночной - успокоит., с центеллой азиатской и алоэ вера.

Эссенция Life Plankton Essence, Biotherm , с экстрактом термального планктона.

Смягчаюий отшелушивающий крем Exfoliance Confort, Lancôme , с медом, экстрактами миндаля и дрожжей.