Что надо делать чтобы волосы стали длинными. Как сделать волосы сильными и крепкими

Каждая женщина хочет иметь красивые, здоровые и густые волосы. Однако повезло, к сожалению, лишь немногим. Некоторым природа преподнесла не столь щедрый подарок, а другие, сами того не подозревая, ухудшили состояние своих волос неправильным уходом, частым использованием фена и различных средств для укладки волос.

Как добиться густоты волос?

Как нужно ухаживать за волосами? Как правильно мыть голову? И как при помощи этого сделать волосы густыми?

Мыть голову следует по мере загрязнения волос. Ходить с грязными волосами не только не красиво, но еще и очень вредно. Кожа головы не дышит, а волосы не получают необходимого им питания. Мыть голову следует теплой водой.

Для жирных волос горячая вода для мытья головы просто противопоказана. Она стимулирует деятельность сальных желез, и волосы быстрее пачкаются. Хорошо подходит для волос кипяченая вода. В противном случае можно использовать для мытья головы воду с добавлением пищевой соды (1 ч.л. на 1 л воды), таким образом, смягчая ее.

Массаж головы

Очень полезен для волос массаж головы, который лучше всего проводить во время мытья или перед ним. Массаж улучшает кровоснабжение кожи, делая волосы здоровыми и густыми. Его выполняют кончиками пальцев, совершая легкие круговые движения (едва касаясь кожи головы), слегка постукивающие и вибрирующие.

1. Можно проводить массаж головы со смесью 6 капель эфирного масла лавра и 4 столовых ложек миндального, соевого или кунжутного масла.
2. После массажа обернуть голову полотенцем.
3. Через 20 минут промыть волосы шампунем и затем смыть водой, в которую добавить 3 капли эфирного масла пихты.

Ваши волосы не будут густыми, если...

• Густые волосы боятся солнца . Стоит сказать, что на состоянии волос губительно сказываются солнечные лучи. Поэтому спортивная кепка или элегантная шляпа не только дополнят ваш стиль, но и защитят волосы.
• Густые волосы бояться металлических расчесок. Для того чтобы сохранить волосы красивыми и густыми, лучше использовать деревянные расчески.
• Густые волосы бояться фена и других тепловых методов сушки. Не стоит злоупотреблять феном, т.к. горячие пары воздуха делают волосы слабыми и ломкими. Хотя бы в летнее время давайте волосам возможность высохнуть естественным способом.
• Густые волосы бояться стресса. Негативно отражается на здоровье волос стресс, нерациональное питание и несбалансированные диеты, а также вредные привычки. Помните о том, что волосы нуждаются в витаминах и минералах. Отказ от употребления мяса может привести к дефициту железа в организме, а это в свою очередь может стать причиной выпадения волос.

Маски для густоты волос

Приведем примеры наиболее эффективных масок, которые сделают Ваши волосы густыми и шелковистыми. Результат, непременно, Вас удивит и порадует.

Маска для густых волос № 1

Маска, стимулирующая рост новых, здоровых волос.

• Для того чтобы приготовить чудо-маску для густых волос нужно соединить ½ стакана кефира с 1 яйцом и 1 ч.л. какао в порошке.
• Полученную массу нужно наносить на корни волос в 3-4 подхода. Т.е. условно нужно разделить ее на 3-4 части и наносить следующую порцию, когда предыдущая чуть-чуть подсохла. Использовать всю получившуюся смесь. Затем надеть на голову утепляющий колпак и подержать маску 20-25 минут.
• Мыть волосы нужно тёплой водой с детским шампунем, после этого ополоснуть голову теплым отваром крапивы.
• Проделывать процедуру следует 2-3 раза в неделю. Через 2-3 месяца регулярного применения виден результат - волосы становятся более густыми. После небольшого перерыва для поддержания здоровья волос необходимо также использовать различные маски.

Маска для густых волос № 2

Маска для укрепления корней волос, придающая объем. После использования этой маски волосы еще долго сохраняют свой объем.

• Для ее приготовления понадобится: стакан меда, стакан крупной соли, стакан коньяка. Все перечисленные ингредиенты перемешать и поместить в стеклянную банку, которую нужно хранить в тёмном месте в течение 2-х недель. Маска готова!
• Ее также нужно наносить на корни волос. После чего на голову нужно надеть утепляющий колпак. Через час маску нужно смыть. водой, без применения шампуня. Косметологи рекомендуют применять эту маску вместо шампуня. После 2-х недель применения маски будет виден эффект: волосы будут крепкими, здоровыми и густыми. Причем помимо количества волос увеличивается и их толщина.

Вышеперечисленные рецепты предназначены для тонких волос, которые не имеют объёма.

Маска для густых волос № 3

Витаминная маска для густоты волос из аптеки.

В стеклянной посуде стоит смешать четыре компонента, а именно аптечные витамины в ампулах:

• витамин D;
• ретинол A;
• токоферола ацетат E;
• цианокобаламин B12.

К данной смеси добавляют две ложки миндального, касторового либо репейного масла. Ее тщательно взбивают кистью, а перед нанесением маски туда добавляют 2 ложки сока лимона. Средство втирается в корни волос.

Маска для густых волос № 4

Разогревающие маски улучшают кровообращение, влияют на гостоту волос, стимулируют рост, уменьшают избыточную жирность волос, питают и смягчают волосы. Это один из самых популярных рецептов.

1 столовую ложку сухой горчицы следует смешать с двумя столовыми ложками подогретого репейного масла. При желании можно добавить в маску 1 желток и чайную ложку меда. Маску нанести на корни волос на 15-20 минут. Повторять 1-2 раза в неделю в течение месяца.

Маска для густых волос № 5

Рецепт маски для роста волос с перцовой настойкой и маслами. Одну столовую ложку перцовой настойки смешать со столовой ложкой касторового масла. Втереть смесь в корни волос, утеплить голову и оставить на 2 часа. Вместо касторового масла можно взять любое другое растительное - оливковое, репейное, миндальное.

Правильное питание и витамины для густоты волос

Если в рационе мало продуктов, обогащенных белком и полиненасыщенными жирами, густота волос будет уменьшаться, причем стремительно. В этом случае необходимо нормализовать питание. Запретите себе сильно соленую, жирную пищу, фастфуд и газировку. Состояние здоровья волос зависит от присутствия в рационе мяса, морепродуктов, свежей зелени, молочной продукции, орехов и фруктов.

Быстрый эффект густых волос обеспечивает прием витаминно-минеральных комплексов из хрома, цинка, меди, кальция, витаминов F, E, B, F.

Контрастный душ для головы

1. Сначала следует мыть голову теплой водой.
2. Нанесите кондиционер и смойте его.
3. Далее необходимо ополоснуть волосы прохладной водой, чтобы «запечатать» кутикулы.

Локоны приобретут приятный мягкий блеск. Не стоит использовать ледяную либо обжигающую воду, чтобы не навредить волосам.

Качественная вода

Важным моментом считается качество воды, а потому лучше мыть голову дистиллированной водой. Перед каждым мытьем стоит смягчать жесткую проточную воду. Для этого достаточно прокипятить либо заморозить ее. Рекомендуется добавлять в жидкость лимонный сок либо уксус. Ополаскивать шевелюру лучше травяными настоями и отварами.

Эфирные масла для густых волос

Средства, использующиеся в домашних условиях, свой эффект открывают не сразу. Но между тем такой эффект будет пролонгированным и фиксированным. Всегда пользуйтесь базовыми маслами, стимулирующими рост волос, укрепляющими и регенерирующими их. Масла увлажняют локоны, утяжеляют и разглаживают их. Кроме того, они защищают волосы от негативного влияния внешних факторов. Полноценной заменой маскам могут стать растительные либо эфирные масла. Перед нанесением продукт разогревается на паровой бане, а затем распределяется по волосам макимально равномерно.

С помощью эфирных масел следует проводить сеансы аромамассажа. Очень важно также расчесывать волосы бережно, аккуратно и главное - делать это регулярно.В домашних условиях для густоты волос советуют применять такие эфирные масла: аир, бей, иланг-иланг, кедр, кипарис, ладан, мята, петитгрейн, розмарин, розовое дерево, сосна, чайное дерево, шалфей.

Шампунь

• Шампунь для того, чтобы волосы стали густыми, стоит наносить непосредственно на ладони и лишь затем равномерно распределить его по всей поверхности головы. Лучше повторить процедуру два раза, т.к. за один раз все загрязнения с волос могут не удалиться. Шампунь следует хорошо смыть, а после этого нанести на волосы бальзам.
• Для жирных волос можно распределить его лишь на кончики волос, избегая корней .
• Бальзам предотвратит ломкость волос, сделает их более крепкими, густыми и облегчит расчесывание.
• Для мытья головы нужно применять шампунь, соответствующий вашему типу. В противном случае, он может лишь усугубить имеющиеся проблемы с волосами.
• Очень полезны для густоты волос ополаскивания различными травами (ромашкой, шалфеем, крапивой). Блеск и здоровый вид придает волосам ополаскивание подкисленной водой. Можно добавить в воду уксус или сок лимона (1 ст.л. на 1 л. воды).

Привет, дорогие мои читательницы!

Алия, а тебе просто пламенный привет! ;)

Сегодня я подготовила статью по просьбе одной из постоянных читательниц моего блога. Мы познакомились по переписке практически два года назад и я получила от нее очень много ценных советов. Спасибо, дорогая!

Ну, а сегодня, я решила тебе помочь найти информацию о том, как сделать волосы толще и гуще.

Кстати сказать, этот вопрос для меня тоже был когда-то актуален.

И хотя по своей природе мои волосы достаточно густые и толстые, ряд неблагоприятных факторов привел к тому, что они заметно истончились.

Поэтому все, кого интересует данная тема, присоединяйтесь.

А также добавляйте свои рецепты, советы и рекомендации в комментариях к этому посту.

А пока, я расскажу об известных мне натуральных средствах, которые могут помочь справиться с этой проблемой.

Из этой статьи вы узнаете:

Почему волосы истончаются, теряется их объем и они становятся хрупкими?

Трихологи выделяют несколько важных факторов:

• Самый распространенный фактор-неправильный уход ( , лаки для волос, утюжки, фен, окраска, химическая завивка, механические повреждения волос) — все это очень негативно влияет на волосы, делает их тоньше и способствует их выпадению и истончению.
• Дефицт меди в организме.
• Недостаток этого минерала очень часто влечет за собой истончение волос. Научно подтвержденный факт!
• Дефицит марганца и цинка в организме
• Немецкие исследователи обнаружили, что женщины, которые имели дефицит этих минералов, страдали от сильной ломкости волос. Начав принимать по 10 мг ежедневно,их волосы пришли в нормальное состояние в течении всего трех месяцев.
• Дефицит витамина D -тонкие, и выпадающие волосы могут сигнализировать о нехватке этого витамина в вашем теле.
• Гипотериоз- недостаток гормонов щитовидной железы.
• Гормональный дисбаланс половых гормонов
• Стресс- Из-за повышенного уровня кортизола, стресс может вызвать истончение и выпадение волос.
• Железодефицитная анемия, подробнее
• Наследственный, генетически обусловленый фактор

Если ваши волосы тонкие от природы, увы, но сделать их толще, чем они есть, точно не получится!Вам поможет только объемная стрижка, правильная окраска волос и натуральные средства, способные им придать дополнительный объем!

Если вы правильно ухаживаете за своими волосами, не пережили стрессовые ситуации и уверены в своей генетике, а волосы стали тонкими, редкими и ломкими, то вперед, сдавать анализы!!!

Анализ на микроэлементы

Необходимо сдать анализ на микроэлементы.

Сегодня его делают во многих медицинских центрах, причем на этот анализ можно сдать не только кровь и мочу, но и ногти и волосы.

И если с микроэлементами все в порядке, необходимо будет сдать дополнительные анализы на гормоны и проверить .

И если их результаты будут ниже нормы, необходимо срочно идти к врачу, налаживать свое питание, принимать дополнительно микроэлементы(в случае их дефицита), необходимые витамины и гормоны.

Ну, а если волосы стали редкими и тонкими, в следствии неправильного ухода за ними, то считайте, что вам повезло! Существует масса натуральных средств, способных их спасти и вернуть им былую красоту!

Три эффективных и простых способа естественного утолщения волос

Конечно, здесь можно привести тонны домашних рецептов масок, ополаскиваний и прочих народных средств для ухода за волосами.

Но я остановлюсь всего лишь на трех, эффективность которых не вызывает сомнений.

Но помните, что они будут работать только в том случае, если вы начнете ухаживать за волосами правильно:

• только органические, мягкие, моющие средства (как их выбрать, подробно читайте )
• полностью исключите лаки и прочие средства стайлинга для волос
• использование утюжков и фена
• окраска волос только натуральными компонентами ( или басма)
• правильное питание и здоровый образ жизни.

Касторовое масло для утолщения и густоты волос

Касторовое масло-это средство номер один для ухода за нашими волосами.

Оно способно помочь абсолютно при любых проблемах с ними: выпадение, истончение, рост, перхоть, ломкость и т.д...

Что в составе?

Касторовое масло содержит Омега-3 жирные кислоты, рицинолеиновую кислоту, витамины Е и А, а также многие минералы и белки.

Эти вещества помогают питать волосы и кожу головы, увеличивают кровообращение, что важно для стимулирования роста здоровых волос.

Как использовать?

Взять несколько ложек касторового масла и втереть его в кожу головы, массажными движениям. Оставить на один час и тщательно смыть.

Делать такую процедуру необходимо 2 раза в неделю от трех до шести месяцев.

Но, этот способ достаточно трудноисполним на практике. Касторовое масло очень густое и наносить его, а уж тем более смывать, будет очень трудно. Поэтому я вам советую смешивать его с более тонкими базовыми маслами в соотношении 1:1.

Например, с кокосовым, жожоба, маслом абрикосовой косточки, оливковым или .

Массаж кожи головы для укрепления волос

Тот, кто сочтет этот способ неэффективным, очень много потеряет.

Массаж волосистой части головы -это одно из лучших средств для устранения всех проблем с волосами.

Как применять?

Просто массируйте кожу головы руками ежедневно. Это можно делать как угодно, можно стучать пальцами, можно расчесывать, можно слегка дергать себя за волосы.

Я нашла вот такую хорошую схему, как делать самомассаж головы.

Это все будет усиливать приток крови и стимулировать кровообращение, что очень важно для здоровья волос.

Делайте такой массаж по 5 минут, два раза в день.

А также выполняйте перевернутые асаны из йоги, они усиливают кровообращение кожи головы и отлично укрепляют и оздоравливает волосы.

Эфирные масла для волос

Как я уже писала, я очень увлеклась эфирными маслами, и чем больше я вникаю в ароматерапию, тем больше открываю для себя удивительных фактов.

Конкретно по нашей теме, можно сказать то, что правильное применение , может восстановить даже самую загубленную шевелюру, спасти от облысения и даже удалить седину, восстановив естественный цвет волос.

Понимаю, что верится с трудом, но это факт.

Если вы откроете справочник ароматерапевта, то найдете в нем довольно много эфирных масел, которые могут стимулировать рост новых волос, улучшать их внешний вид и предотвращать их ломкость.

Но лидирующие позиции этом деле занимают: эфирное масло кедра, лаванды и тимьяна.

Как использовать?

В качестве масок для волос.

Добавьте 5 капель одного из этих эфирных масел в 2 столовые ложки вашего базового масла (кокосовое масло, репейное или любое другое)

Смешайте их вместе и нанесите на кожу головы, массирующими движениями. Оставьте масла на волосах от 1 до 12 часов и тщательно смойте.

Такие маски нужно делать регулярно, не реже двух раз в неделю.

Аромарасчесывание или аромамассаж

Отличная процедура для тех, кто не страдает повышенной жирностью волос. Капаете 2-3 капли эфирного масла на вашу массажную щетку и тщательно ей расчесываете волосы от корней до кончиков.

Такую процедуру можно выполнять ежедневно.

Также можно делать с аромамаслами.

Конечно же, как я уже говорила, это далеко не все те способы, которые существуют для улучшения состояния наших волос.

Вы может применять разнообразные маски, дрожжевые маски,ополаскивание волос настоями трав, жгучие луковые и перцовые настойки, скрабы для кожи головы, и многое, многое другое.

Включая методы физиотерапии, мезороллер и многое другое.

Но, по большому счету, вам может быть достаточно и этих трех, описанных мной, способов, чтобы ваши волосы ожили, приобрели прежнюю густоту и толщину.

НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПРИДАНИЯ ОБЪЕМА ТОНКИМ ВОЛОСАМ

Это обыкновенный .

Применяйте его в качестве ополаскивателя для волос, не смывая водой. т.е ополоснули им ваши волосы и высушили как обычно.

Яблочный уксус содержит огромное количество питательных вещества, и помогает сбалансировать уровень рН вашей кожи головы.

И самое главное, после того, как вы высушите волосы, вы увидите, они будут гораздо большего объема, чем обычно.

А если вы еще и сделаете правильную стрижку, никто никогда не догадается о вашей проблеме с волосами.

И напоследок, мне хотелось бы дать еще несколько полезных советов.

1. Больные и ослабленные волосы лучше всего на растущую луну и в субботу.
2. Даже, если ваши волосы слишком тонкие, никогда не используйте для ухода за ними, с эффектом объемных волос.
3. Если у вас не хватает средств для покупки хороших витаминов и минералов, купите и применяйте его внутрь по одной четвертой чайной ложки ежедневно.
4. Если у вас нет средств или возможности для покупки органических мягких , используйте для мытья тонких волос обычную пищевую соду. 2 ст.л смешайте с 2 ст.л воды и эту пасту используйте вместо шампуня.
5. Раз в неделю обязательно делайте скраб кожи головы.
6. И по возможности, исключите из своего рациона , особенно всякие разные тортики, растительное масло, хлеб, конфеты, сахар и т.д И включите в него побольше белковых продуктов (рыба, мясо, творог, сыр), свежей зелени, оливкового и кокосового масла и полезных специй.
7. Ну, и конечно, я буду не я, если не посоветую вам какое то готовое эффективное средство, которое я попробовала применять.

Энергетический эликсир для кожи головы

Это вот такой энергетический эликсир для кожи головы.

На нем так и написано, сделает волосы гуще и толще.

У него просто обалденный состав: экстракт гамамелиса, экстракт корня женьшеня, фолиевая и молочная кислота, ментол, пантенол и куча производных эфирных масел.

И никаких силиконов, парафинов, фталатов и прочей гадости

Это средство эффективно оздоравливает кожу головы, стимулируя рост волос, укрепляет слабые и тонкие волосы.

Оно наносится с помощью специального колпачка по проборам на корни волос и оставляется на ночь.

Утром смывается. Я пользуюсь им три недели и я уже замечаю эффект от применения.

Поэтому и это средство, вы можете взять себе на заметку тоже. Покупайте вот здесь

Помните, что процесс восстановления волос может идти очень долго, до двух лет. Наберитесь терпения)

Буду рада, если эта статья будет для вас полезна, откроет для вас что-то новое и поможет вашим волосам стать гуще, объемнее и красивее!

Буду признательна, если кто-то дополнит эту статью своими проверенными советами и поделится ей в социальных сетях!

Красивых вам и здоровых волос!!! До новых встреч!

Красивая причёска зависит не только от длины волос, их крепких корней и здоровых, несекущихся кончиков. Если пряди тонкие, редкие и их мало, вряд ли кто-то будет оборачиваться с восхищением вслед. Для живописной картинки нужны объём и густота, причём не те, что создаются искусственно с помощью различных муссов и гелей, а естественные, натуральные - «свои», что называется.

И тут возникает вопрос: а откуда же их взять, как сделать волосы густыми и объёмными при имеющихся в наличии редкости и жидкости? Главное - не сдаваться и твёрдо идти к намеченной цели, обеспечив своим локонам специальный уход, который позволит сделать их гораздо гуще.

Существует 5 золотых правил по уходу за волосами, которые способствуют увеличению их количества на голове. Сами локоны при таком уходе становятся гораздо толще и крепче, что визуально также создаст эффект того, что у вас их много.

Это проверенные временем и подтверждённые профессионалами женские секреты, как сделать волосы гуще, не прибегая к помощи парикмахеров:

1. Замените металлическую расчёску щёткой из натурального материала.
2. Защищайте волосы от ультрафиолета: в жаркую погоду носите широкополую шляпу, как можно реже ходите в солярий.
3. Мойте голову по мере загрязнения, а не по советам специалистов, которые далеки от вас и не могут оценить все особенности вашего типа волос.
4. Дважды в год пейте специальные комплексы витаминов, разработанные для густоты и роста волос.
5. Не пользуйтесь фенами, утюжками, плойками и щипцами. Изредка можете воспользоваться бигудями.

Вот и все секреты, как сделать волосы густыми в домашних условиях: о них все знают, но придерживаются данных рекомендаций очень немногие. Пора войти в их число, чтобы причёска засияла красотой и объёмом. Такой уход должен быть регулярным, а не хаотическим, время от времени.

Параллельно с соблюдением данных золотых правил не забывайте и о домашних процедурах по оздоровлению кожи головы, от состояния которой во многом зависит густота её волосяного покрова.

5 домашних процедур для густоты волос

Чтобы волосы росли густыми, здоровой должна быть прежде всего кожа головы.

Постарайтесь регулярно баловать её всевозможными полезными для неё процедурами, и в скором времени вы заметите, что прядей на самом деле стало гораздо больше.

Массаж головы

Самомассаж головы в домашних условиях можно делать кончиками пальцев или специальным массажёром, который продаётся в свободном доступе. Он улучшает подкожное кровообращение, в результате чего корневые фолликулы пробуждаются ото сна, так как начинают получать большое количество питательных веществ.

Технику выполнения массажа освоить очень легко: его основа - постукивающие и вибрирующие движения подушечками пальцев вдоль всей волосистой части головы. На это приятное занятие у вас будет уходить не более 10 минут в день.

Аромарасчёсывание

Очень хорошо на кожу головы влияют эфирные масла. Достаточно капнуть 2–3 капельки на щётку и прочесать пряди по всей длине в течение 5–6 минут - локоны приобретут невероятный блеск и божественный аромат. Но прежде всего отреагируют корни волос, на которые эфиры подействуют как природные стимуляторы.

Локоны начнут расти гуще и быстрее. Для данной процедуры рекомендуется использовать такие эфирные масла, как аир, иланг-иланг, кипарис, кедр, мята, ладан, шалфей, розмарин, петитгрейн, сосна, розовое или чайное дерево.

Ночные компрессы

На всю ночь делайте компрессы на волосы с косметическими маслами. Сначала они разогреваются до самого тёплого (но не горячего) состояния на водяной бане.

Затем распределяются на кожу головы и по всей длине локонов. После этого делается добротное утепление из полиэтиленовой душевой шапочки и махрового полотенца.

Компресс действует на протяжении 8 часов, смывается утром. Можно их делать, как и маски, 1 или 2 раза на неделе. Для густоты волос очень полезно использовать в компрессах такие косметические масла, как авокадо, рапсовое, касторовое, репейное, жожоба, кунжутное, миндальное, льняное, облепиховое, оливковое, пшеницы, грецкого ореха, виноградных косточек, сасанквы.

Травяные ополаскивания

Завариваете их кипятком (столовая ложка сырья - на стакан кипятка), затем выливаете в 500 мл чистой воды для ополаскивания. Для этих целей хорошо использовать ромашку, лопух, шалфей, календулу или крапиву.

Витаминотерапия

Втирайте в кожу головы ампульные или масляные аптечные витамины в чистом виде - ретинол, токоферол, пиридоксин, тиамин или цианокобаламин.

Не обязательно мучить кожу головы всеми этими процедурами. Можно проделать сначала курс массажа недели две, затем сделать перерыв и начать аромарасчёсывание. Делайте всё размеренно и методично. Главное - не останавливаться на достигнутом, потому что в конечном итоге у вас будут самые густые, красивые волосы, которыми вы сможете по достоинству гордиться.

5 масок: чтобы волосы были гуще

Чтобы получить в результате густые и крепкие волосы, нужно регулярно делать домашние маски для волос из самых обычных продуктов питания, которые есть на каждой кухне, из косметических и эфирных масел, которые невероятно благотворно сказываются на состоянии прядей. Экспериментируйте, ищите свои маски, которые подойдут именно вашему типу локонов. В любом случае результат оправдает ожидания.

1. Масло авокадо + витамины + эфирное масло бей.
   Смешиваются 2 столовых лож. масла авокадо, по 1 аптечной ампуле витаминов A и E, несколько (4–5) капель эфирного масла бей.
2. Кефир + яйцо + какао.
   Смешиваются полстакана свежего кефира, взбитое сырое яйцо и 1 чайная лож. порошка какао.
3. Мёд + соль + коньяк.
   Смешиваются по одному стакану натуральный свежий мёд, крупная соль и хороший, качественный коньяк. Смесь помещается в стеклянную банку, которая оставляется на пару недель в тёмном месте.
4. Хна + басма + какао + желток + оливковое масло.
   Смешиваются по 25 гр бесцветной хны и басмы, заливаются горячей водой до густого состояния, добавляется 1 столовая лож. порошка какао, сырой желток, 1 столовая лож. тёплого оливкового масла.
5. Репейное масло + касторовое масло + лимонный сок.
   Смешиваются по 1 столовой лож. тёплых репейного и касторового масел, 2 чайных лож. лимонного сока.

Поздравляем: теперь вы знаете, как сделать волосы гуще и толще, чтобы они смотрелись не жиденькой и жалкой копной, а объёмной и роскошной шевелюрой.

Придерживайтесь данных в статье рекомендаций, проводите регулярно домашние процедуры по оздоровлению кожи головы, делайте натуральные домашние маски - и все потраченные усилия, средства, время будут оправданы. Теперь можете быть уверены: вам обязательно будут оглядываться вслед с восхищением.

Красивые и густые волосы во все времена являлись лучшим украшением женщины. Издавна эталон русской красавицы – густые пышные локоны и коса до пояса, что в наше время уже встретишь довольно редко.

К чему только не прибегают представительницы прекрасного пола в погоне за желаемой густотой волос – пользуются специальными шампунями и бальзамами , наращивают волосы в дорогих косметических салонах, либо носят накладные пряди волос любой длины и объема. Однако эти методы хоть и удобны, и создают внешнюю видимость красоты и густоты прически, но все же не позволяют женщинам чувствовать себя естественно и комфортно длительное время.

Как "перехитрить" наследственность?

Следует помнить, что густота наших волос зависит от наследственности только где-то на 20%, остальное же - от правильного ухода за ними. Каждая из нас может почувствовать себя пышноволосой красавицей со старинных репродукций, либо современных рекламных роликов, нужно только полюбить себя и всегда выделять немного времени для заботы о своей внешней привлекательности.

Главные правила красивых волос

Для того, чтобы сделать прическу гуще и красивее необходимо соблюдать несколько простых правил:

1. Разнообразить ежедневный рацион питания продуктами, богатыми необходимыми для здоровья волос витаминами и минералами.

2. Мыть голову только теплой, но не горячей водой. При этом лучше использовать не водопроводную воду, а кипяченую, либо фильтрованную, на основе которой нужно готовить отвары из трав .

3. Летом в жаркую солнечную погоду и зимой в сильный мороз носить головной убор во избежание чрезмерного перегрева, либо переохлаждения корней волос.

4. Отдавать предпочтение народным средствам ухода за волосами, не только из-за меньших материальных затрат, но и потому, что только природа способна придать нашим волосам естественную красоту и здоровье.

Существует множество народных рецептов достижения густоты волос – массаж, маски , протирания, ополаскивания. Нужно только найти то, что вам оптимально подходит в силу особенностей структуры волос.

Массаж для густых волос

Массаж кожи головы очень полезен для волосяных луковиц, препятствует выпадению волос и способствует их быстрому росту. Массаж желательно проводить одновременно втирая в кожу головы эфирные масла или настои трав.

Весьма полезно проводить массаж с использованием кедрового масла, которое можно купить в каждой аптеке. Для этого масло наносят на волосы, аккуратно круговыми движениями массируют голову, оставляют на 15 минут, после чего смывают теплой водой.

Можно приготовить следующий настой: небольшое количество трав мяты, шалфея, розмарина, базилика растереть, положить в стеклянную банку и залить 2 стаканами натурального яблочного уксуса (если волосы сухие взять поменьше), в который добавить 5 капель эфирного масла лаванды и 3 капли эфирного масла мяты. Дать настояться в течение 2 недель, после чего применять следующим образом: растворить 2 столовые ложки настоя в стакане теплой воды и массирующими движениями втирать в кожу головы. Необходимо проводить процедуру 1 раз в неделю, промывая волосы через день.

Целебные травы для густых волос

При ополаскивании волос отварами трав необходимо помнить, что для разного цвета волос подходят различные травы. Так, к темным волосам идеально подходит зверобой, крапива , шишки хмеля, кора дуба; к светлым волосам – ромашка и корневища аира; к рыжим волосам – календула.

Отвар приготавливается следующим образом: 3 столовых ложки любой из трав помещается в эмалированную кастрюлю, заливается 1 литром кипящей воды, настаивается 1 час, после чего остужается и процеживается через сито. Готовый отвар наносят на чистые, хорошо просушенные волосы, поскольку мокрые недостаточно хорошо впитывают полезные составляющие трав.

Маски для густых волос

Маски в отличие от массажа с применением масел и ополаскивания отварами трав, делают не чаще 2 раз в неделю и оставляют на волосах и коже головы непродолжительное время.

При применении масок следует убедиться в отсутствии аллергии на их компоненты.

Вот несколько рецептов наиболее часто применяемых масок для густых волос:

Маска с луком. Пропустить две большие луковицы через мясорубку, затем при помощи марли отделить сок от луковой мякоти. Втереть луковый сок легкими массирующими движениями в корни волос, укутать голову махровым полотенцем и сверху полиэтиленовой пленкой. Через 2 часа промыть волосы шампунем и высушить самостоятельно без помощи фена. Через 2 месяца еженедельного проведения данной процедуры ваши волосы приобретут первоначальный свежий вид и густоту.

Маска с дрожжами. Смешать 1 столовую ложку дрожжей с 1 желтком и отваром подходящей к цвету волос травы. Полученную смесь поставить на 1 час в теплое место, чтобы дать дрожжам подойти, затем добавить к ней 1 столовую ложку репейного масла и 10 капель любого эфирного масла на выбор. Маску наносить по всей длине волос, затем укутать голову полиэтиленовым мешком и сверху плотным полотенцем, выдержать 30-40 минут, после чего смыть теплой водой. Всего необходимо провести 10 процедур периодичностью 1 раз в 3 дня, после чего сделать перерыв 2 месяца. Маска из дрожжей хорошо питает корни волос и способствует их быстрому росту.

Маска с кефиром. В полстакана кефира добавить 1 чайную ложку какао-порошка и 1 яйцо. Все хорошо перемешать и взбить. Полученную смесь постепенно, в несколько приемов нанести на волосы по всей длине, начиная от корней. Голову прикрыть полиэтиленом или шапочкой для душа. Через 25 минут смыть маску детским шампунем, используя в качестве ополаскивателя отвар крапивы. Процедуру повторять 2-3 раза в неделю в течение 3 месяцев. Маска из кефира хорошо препятствует выпадению волос и способствует обновлению волосяного покрова.

Маска с миндальными орехами. Полстакана сладких миндальных орешков размолоть и перемешать с молоком до достижения консистенции сметаны. Смесь нанести на волосы, выдержать 2 часа, после чего смыть теплой водой. Процедуру повторять 1 раз в неделю минимум на протяжении 1 месяца до получения требуемого результата.

Маска с ржаным хлебом. Размять несколько кусочков ржаного хлеба в теплой воде в густую кашицу, нанести на волосы на 20 минут, после чего тщательно промыть теплой водой без шампуня. Такая маска великолепно очищает кожу головы и способствует росту волос.

Чтобы ваши густые волосы еще и хорошо блестели, можно расчесывать их с применением эфирных масел. Для этого перед расчесыванием на деревянную расческу с частыми зубьями наносится несколько капель подходящего вам по запаху эфирного масла. Аромарасчесывание эффективно, если волосы от природы не склонны к жирности.

Сильные, блестящие и здоровые волосы – мечта каждой женщины. Хотя, некоторым мужчинам тоже будет интересно узнать: как сделать волосы густыми и толстыми в домашних условиях. Желаемого результата можно добиться разными способами, и не все из них являются затратными. Комплексный подход – приветствуется, потому что одного «внешнего воздействия» бывает недостаточно, ведь имеет огромное значение: что человек кушает, и какой образ жизни он ведёт. Но прежде чем приступать к решительным действиям, следует определить причины, из-за которых волосяной покров головы не оправдывает ожиданий.

Что мешает волосам быть густыми и толстыми?

Причин – множество, и большинство негативных факторов поддаются ликвидации:

1. Пересушенный воздух в помещении.
2. Частая смена климатических условий.
3. Приём некоторых лекарственных препаратов, в частности – антибиотиков.
4. Стрессы.
5. Обезвоживание организма.
6. Несбалансированный рацион питания, что приводит к недостатку полезных веществ.
7. Дефицит .
8. Отсутствие должного ухода.
9. Применение уходовой косметики ненадлежащего качества (шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски).
10. Частое использование фена, плойки, утюжка, термобигуди.
11. Осветление и окрашивание без выдержки положенного временного интервала или же использование некачественных (неподходящих) химических препаратов.

Основные правила мытья и сушки волос

Для мытья шевелюры и обеспечения ей минимального ухода рекомендуется использовать подходящий и кондиционер, причём они должны иметь одинаковые названия. Чтобы не утруждать себя поисками, достаточно приобрести готовый набор. Идеальный вариант – абсолютно прозрачные, без красителей, сульфатов, силикона и отдушек косметические средства, которые продаются в аптеке или в магазине для профессиональных парикмахеров.

В состав шампуня по собственной инициативе не возбраняется вводить дополнительные компоненты. И если одни женщины видят своё спасение в эфирных маслах (сладкий апельсин, иланг-иланг, пачули, лаванда, герань), то другие предпочитают вводить в состав витаминные комплексы, содержащие , ретинол и . Также, популярностью пользуются и протеины шёлка.
Если нет необходимости, то следует отказаться от использования фена. Пряди расчёсываются только после их полного высыхания естественным путём. Следовательно, усиленно работать полотенцем не стоит. Всё, что нужно сделать – слегка промокнуть мокрые локоны. При наличии специального средства для облегчения расчёсывания, им можно воспользоваться. Применение отваров и настоев для ополаскивания собственного изготовления – рекомендуется, только после их использования прополаскивать волосы водой не нужно. В качестве исходного сырья для приготовления самодельных ополаскивателей задействуют: ромашку аптечную, герань, крапиву, кору дуба, тысячелистник.

Профессиональная косметика для придания густоты шевелюре

1. Innova Setting Hair Thickening Elixir от Indola. Препарат, который наносится на увлажнённые волосы перед укладкой. Он содержит в своём составе высокотехнологичные компоненты, хитозан и пантенол, имеющие свойство восстанавливать структуру волос.
2. Thickening Tonic от Aveda. Это – тоник-спрей, основным компонентом которого является индийское растение амла, исстари используемое женщинами для густоты шевелюры. Применяется в паре с феном, при укладке.
3. Expert Age Defy от Pantene Pro-V. Лосьон, позволяющий увеличить объём волос и содержащий рекордное количество витамина В3. Наносится каждый раз после мытья головы.
4. Salon Feel Hair Dresser от Moltobene . Каждый волосок получает солидную порцию кератина, который заполняет собой все неровности. Если использовать фен, то в итоге получится объёмная причёска. Небольшое количество средства наносится после мытья головы, а для достижения желаемого эффекта, следует расчесаться.
5. Diaboost HTX 3200 от Nioxin . Эффект от препарата будет заметен даже после однократного применения. Он достигается за счёт , пантенола и ниацинамида, являющимся активными компонентами. Наносится на кожу вымытой головы.
6. Volumea от Rene Furterer . Основой препарата является экстракт плодов цератории – дерева, произрастающего в Средиземноморье. Средство предназначено для восстановления волос и придания объёма причёске. Препарат выпускается в форме спрея, который распыляется по всей длине вымытых и подсушенных волос.
7. «Got2b пороШОК» от Schwarzkopf . Пудра, которая втирается в корни вымытых и высушенных волос. Не стоит бояться: этот чудо-порошок, обладающий невероятным эффектом, становится «невидимкой».
8. «Суперобъём» от REF. Препарат, обожаемый стилистами, которым требуется привести в порядок шевелюру клиента за короткий срок. Он способен сделать волосы объёмными, плотными и чистыми, хотя бы визуально. Но это не значит что «Суперобъём» не оказывает позитивного влияния на волосяной покров.

Правильное питание – залог густоты и здоровья волос

Использование косметических средств, даже новомодных и дорогостоящих – не является панацеей, потому что проблема «сидит внутри». Чтобы похвастаться густой шевелюрой, следует пересмотреть свой рацион и ввести в него некоторые продукты:

• морепродукты и рыба, в которых много фосфора, необходимого для восстановления и увеличения плотности волос;
• фрукты, овощи, ягоды, зелень – «живые» витамины, без которых не может функционировать ни один организм;
• легкоусвояемые (мясо кролика, курицы, телёнка, нежирная свинина, яичный белок, кисломолочные продукты) – это «строительный» материал и источник незаменимых аминокислот;
• семя и овсяные хлопья, из которых можно приготовить полезнейшую кашу, если взять эти продукты в равных пропорциях;
• орехи – горсть миндаля, арахиса или фундука не повредит фигуре, да и волосы скажут «спасибо» за ПНЖК, селен и магний;
• любые отруби, приносящие пользу всему организму и утолщающие стержни волос за счёт большого количества цинка в составе.

Действенные маски и компрессы

1. Взять по ампулке витамина А и Е, смешать с 2 ст. л. оливкового масла и аналогичным количеством отвара из косточек винограда. Наложить маску на волосистую часть головы, надеть утепляющий колпак, а спустя пару часов – смыть.
2. 200 г жирного кефира смешать с 60 г ржаного хлебного мякиша и 15 г бесцветной хны. Полученную кашицу нанести сначала на кожу головы, а затем – распределить по всей длине волос. Надеть утепляющий колпак, выждать полчаса и вымыть голову с применением шампуня.
3. Выжать сок из луковицы среднего размера и соединить её с 50 г мёда и яичным желтком. Тщательно вымешенный состав нанести на кожу головы массажными движениями. Через 20 минут вымыть голову шампунем, а если остался луковый запах, то от него можно избавиться путём ополаскивания лимонной водой.
4. Простейший компресс: залить хлебный мякиш кипятком и дать настояться и остыть. Полученную кашицу нанести на волосистую часть головы толстым слоем, замотать полотенцем, а сверху – целлофаном или пищевой плёнкой. Через час компресс смывается травяным отваром.

Массаж головы для стимуляции роста волос

Основная цель подобных массажных процедур – стимуляция кровообращения. Кровь выполняет транспортную функцию: эта жидкость ответственна за доставку питательных веществ к коже головы.

Существуют общие правила проведения массажа, которые гласят, что все действия необходимо предпринимать за пару часов до мытья головы. Потому что массаж активизирует сальные железы. Движения должны быть плавными, без лишних усилий, и перед тем, как их совершать, имеет смысл ознакомиться с расположением сосудов.

Для усиления кровообращения рекомендуется выпить чашечку горячего чая и попутно согреть руки. В течение первых нескольких дней нельзя «давать полную программу», потому что кожа головы должна привыкнуть к тому, что на неё будет оказываться механическое воздействие. И на первых порах можно обойтись лёгкими поглаживаниями и незначительным сдавливанием ладонями. После адаптации можно приступать к массажным движениям:

• растирание кожи на лбу и висках;
• растирание в области шеи и за ушами, вдоль линии роста;
• лёгкие надавливания от ушей к макушке, а затем – ко лбу;
• похлопывание кончиками пальцев;
• «вытягивание» пучков волос лёгкими колебательными движениями;
• поглаживание волосистой части головы с последующим выполнением круговых движений кончиками пальцев;
• сеанс заканчивается лёгкими поглаживаниями.

Применение масел

Все масла делятся на базовые и эфирные. Для утолщения волос и придания густоты волосяному покрову рекомендуется использовать:

Репейное масло. Перед применением подогревается на водяной бане до 400 С. Сначала смазывается прикорневая секция, а потом масло распределяется по всей длине. На 2 часа надеть утепляющий колпак, а после – вымыть голову.

Кокосовое масло первого отжима . Имеет низкую температуру плавления, поэтому перед нанесением на волосы его нужно немного погреть в руках. Время воздействия – полчаса, а после – вымыть голову как обычно.

Эфирные масла. Их можно вводить в состав шампуней и бальзамов в количестве нескольких капель. Особо эффективными считаются: эфирное масло герани и лаванды.

1. Соблюдение питьевого режима (2,5 л воды в сутки), правильное питание и регулярные маски позволят добиться желаемого результата.
2. Для окрашивания волос лучше использовать красители на основе хны и басмы.
3. Голову нужно мыть не менее двух раз в неделю.
4. Волосы нельзя выкручивать с целью удаления излишков влаги.
5. Ношение головного убора в холодную погоду – обязательное условие.
6. Голову нужно мыть правильно: смочить волосяной покров водой, выждать 10 минут и только после этого наступает «звёздный час» шампуня.
7. Визит в парикмахерскую следует наносить хотя бы раз в месяц.
8. После мытья волосы можно ополаскивать настоем зелёного чая.

Отзыв

Вероника 37 лет

Я использую перед мытьём головы горчичную маску для волос, в состав которой добавляю 2ст.ложки горчичного порошка, любое растительное масло 2ст.ложки, один яичный желток. Не забываем делать месячный перерыв. Также хорошо помогает никотиновая кислота именно для быстрого роста волос.