Главная » 4 года » Через сколько после родов можно жить интимной жизнью? Боль и кровь во время секса. Почему ОН или ОНА не спешат заниматься сексом после родов

Через сколько после родов можно жить интимной жизнью? Боль и кровь во время секса. Почему ОН или ОНА не спешат заниматься сексом после родов

Частая интимная жизнь у супругов считается залогом хороших отношений между близкими людьми. Беременность вносит свои коррективы в их любовные отношения.

Больше всего страдает супруг, которому долго приходиться воздерживаться от интимной жизни. Он не чувствует себе любимым, поэтому часто в семейных отношениях возникают ссоры.

Мы расскажем, что нужно сделать, чтобы наладилась интимная жизнь и когда можно обратно спать с супругом.

Сразу после родовой деятельности супругам можно ли после родов спать с мужем, т.к. в это время у женщины идут выделения.

Первое время следует подождать, пока организм самостоятельно восстановиться, а матка вернется в прежнюю форму.
Кроме того, во время родовой деятельности плацента отделяется от стенки матки, а на этом месте возникает рана. Женщинам необходимо подождать, пока это место заживет.

Если этого не делать, то во время занятий любовью в матку может попасть инфекция, которая спровоцирует воспаление.

Когда наступает нужное время?

Если роды проходили естественным путем и без осложнений, то заниматься любовью можно будет по истечении 4 недель .

Предварительно нужно подождать завершение выделений из влагалища, пока организм станет таким, как и перед родами. В сложных случаях близость между партнерами нужно отложить на пару месяцев.

Для матери первый месяц является болезненным, поэтому супругу придется ждать не меньше одного месяца. Женщине нужно пройти дополнительные обследования и узнать о состоянии своего здоровья.
Любой гинеколог подтвердит, что восстановление организма у каждой женщины происходит сугубо индивидуально.

После выписки из роддома врачи дают свои рекомендации касательно того, чтобы воздержаться от любовной близости на 5-6 недель.

Столько времени нужно для того, чтобы из матки вышли все остатки крови. Врачи советуют отложить интимную близость не только для того, чтобы предотвратить попадание инфекции в матку, но и не дать возможность появиться кровотечению.

В данном случае длительность восстановления организма может продлиться до 3 месяцев.

Если во время родовой деятельности произошли разрывы, то предварительно нужно подождать, чтобы всё зажило.

Как вести себя мужу в послеродовом периоде?

Часто представительницы прекрасного пола ещё в роддоме спрашивают у врачей о том, когда можно начать спать со своим мужем .

В каждом случае ответ будет индивидуальным для каждого пациента. Всё зависит от того, рожали ли женщина естественным путем или с помощью кесарева сечения, имеются ли разрывы или наложенные швы.

Если осложнений никаких нет, то первая близость может состояться уже через 6 недель .
Когда имеются разрывы, то этот период нужно продлить ещё на 2 недели.
Если беременность проходила с помощью кесарева сечения, то вернуться к прежней жизни можно только спустя 3 месяца после родов.

Даже если гинеколог дал вам добро на интимную жизнь, следует придерживаться таких рекомендаций :

Во время первого интима не нужно доводить до полового акта. Лучше всего в это время ограничиться простыми ласками. Не стоит торопить событие и тогда можно рассчитывать на удовольствие со стороны двух партнеров.
Если секс с супругом вызывает дискомфортные ощущения, то это может происходить из-за недостаточного количества смазки, которая вырабатывается в родовых путях. В этом случае можно использовать разные смазки или вовсе поменять позы на те, которые позволят регулировать глубину проникновения и частоту движения.
В связи с тем, то малыши в ночное время часто просыпаются и заставляют нервничать супругов, первые интимные отношения после родов лучше планировать на дневное время.
Женщинам нужно больше отдыхать и нормально питаться. Также следует пить большое количество воды, чтобы всегда оставаться в тонусе.

Что следует делать женщинам, если временно нельзя заниматься любовью?

Чтобы первая интимная близость между партнерами после родов не была для каждого из супруга большим разочарованием, следует период покоя использовать для себя с пользой.

Во время родов матка растягивается, что приводит к утрате чувствительности.

Чтобы снова получать удовольствие от интимной жизни, следует выполнять определенные упражнения.

Лучшим образом для восстановления тонуса мышц подходит упражнение Кегеля.

Данный комплекс благоприятно влияет на здоровье женщин. С помощью простой зарядки можно предотвратить выпадение внутренних органов из влагалища.

Выполнять данное упражнение можно во время кормления малыша, когда женщину никто не отвлекает или в любом другом месте.
Следует сжимать мышцы промежности на 5 секунд, а после этого их расслаблять. Сначала данные упражнения выполнять будет тяжело, но после нескольких тренировок эта задача будет для вас легкой.
Ежедневно следует увеличивать время напряжения. Через 7 дней можно переходить к более сложным тренировкам.

Многие женщины переживают, когда не имеют желания спать со своим мужем.

Этому могут быть психологические или физиологические причины.

После родовой деятельности женщина может потерять интерес к своему партнеру. Это связано с болью из-за наложенных швов или разрывов.

Иногда женщина не испытывает боль, но боится заниматься любовью из-за повышенной чувствительности. В данный период супруга становиться более эмоциональной, так как она желает выспаться.

Во время первых занятий любовью партнеры могут попробовать классическую позу лицом к лицу или, когда женщина будет находиться сверху.

В таком случае можно будет контролировать уровень проникновения мужского органа.

Что делать, когда очень хочется близких отношений?

После родов многие женщины не испытывают большого желания заниматься любовью.

Это происходит не только по той причине, что мамы устают от ухода за ребенком, но также из-за гормональной перестройки. Но мужья этого не понимают, поэтому они отказываются ждать интима по 2 месяца.

Что делать в таком случае?

Нарушить запреты докторов или в жесткой форме отказать мужу. Сексологи говорят, что ни одно и ни другое делать не стоит.
Если отказывать мужу, то он может изменить и больше не вернуться к своей жене. Но и удовлетворять пожелания мужа в опасный период не стоит, так как это может навредить здоровью жены.

Специалисты советуют найти золотую середину и её придерживаться.

Интим может происходить даже без проникновения. Если супруга не желает потерять свою половинку, то подарите ему ласку, чтобы он почувствовал себя любимым.

Что может отвернуть мужа от близости с женой?

Сейчас значительно увеличился рост семейных пар, которые решаются на совместные роды.

Жены желают, чтобы их любимый человек присутствовал во время родов и собственными глазами мог увидеть, через что проходит женщина, чтобы продлить его род.

Мужья дают свое согласие, что впоследствии негативно оборачивается для двух супругов.

Когда мужской пол приходит в родительный зал, то они шокированы тем, то видят.
Впечатлительные особы настолько сильно запоминают в своей голове картину, что происходило в роддоме, что они начинают расценивать свою жену как нежеланного полового партнера.

Чтобы обратно вернуть страсть в отношения супругам приходиться посетить сексолога .

Перед походом с супругом на роды, нужно внимательно взвесить все за и против. Следует помнить, что мужской пол является более впечатлительным, чем о них думаешь.
Если женщина боится одна идти в родильный зал, то можно взять с собой маму или близкую подругу. Они смогут отказать поддержку, а муж и дальше будет вас желать в качестве женщины.

Заключение

Спать со своим мужем обязана любая дама, регулярная половая жизнь решает многие семейные проблемы.

Занятия любовью обязаны проходить регулярно, не меньше 2 раз в неделю.
Такие отношения не должны быть для женщины обузой, муж сможет сразу это почувствовать, и вследствие этого он потеряет к своей жене интерес.
Если во время полового акта вы не будете чувствовать удовольствие, то следует обратиться к доктору, т.к. причиной этому может быть гормональные нарушения.

После рождения ребёнка у женщин возникает вопрос о возобновлении сексуальной жизни. Некоторые начинают жить интимной жизнью сразу же, как только немного отойдут от разрешения, но большая часть сталкивается . Они могут длиться от трёх месяцев до полугода. Разберёмся в вопросе, когда можно начинать интимную жизнь после родов и стоит ли через 2 недели после уже ни в чем себе не отказывать.

С физиологической точки зрения, тело женщины готово к возобновлению половой жизни после того, как полностью восстановятся её половые органы. У каждой это занимает разное время, что и определяет срок, в течение которого нельзя заниматься сексом после родов . Матке и мышцам влагалища необходимо восстановить свои нормальные размеры. объёмы очень скоро, в течение трёх-четырёх недель. А вот влагалищу нужно примерно 6-8 недель, а иногда и до шести месяцев.

Нужно учесть, что первый раз после родов может обернуться заражением тяжёлой инфекцией. Такой сценарий вероятен, если рана, оставшаяся после отхождения плаценты, не зажила полностью. Полное заживление происходит в течение третьей-шестой недели. При этом, если женщина пережила кесарево, то для заживления матки требуется примерно такой же срок. В этом кроются основные причины, почему нельзя заниматься сексом после разрешения.

Срок, когда можно спать с мужем , определяется успешностью восстановления организма после разрешения. Запрет на интим, скорее всего, составит два, а то и три месяца.

Сроки воздержания определяют по-разному. Одни рекомендуют как оптимальный срок, когда можно заниматься сексом после разрешения — 42 дня, другие — 8 недель. Самый минимум — 4 недели (примерно месяц). Тут уже каждая определяется индивидуально. Сигналом к тому, что можно начать половую жизнь, служит прекращение выделений лохий. Но перед тем как прекратить половой покой после родов необходимо обследоваться у своего врача и убедиться, что всё хорошо.

Есть и такие, кто возобновляет половую жизнь через две недели после рождения ребенка . Но не спешите возобновлять секс сразу после родов , лучше немного потерпеть, чем подвергать риску своё здоровье. Даже использование презерватива не гарантирует полной безопасности полового акта.

Боль

Мы разобрались, через сколько можно заниматься сексом после родов . Но препятствовать любовным утехам могут внутренние преграды. Самый первый страх, который возникает у женщины, когда она решает заняться сексом или нет, — это боязнь боли. Боль вызывает:

сухость влагалища, из-за снижения уровня гормона эстрогена;
растяжения, разрывы и разрезы, вследствие которых произошли изменения в структуре мышечной ткани и слизистой;
воспаления, инфекции, из-за которых также меняется структура слизистой.

Проблема с выработкой естественной смазки возникает практически у всех новоиспечённых мам. Поэтому, чтобы дискомфортные ощущения не портили момента, рекомендуется использовать искусственные смазки, изготовленные на водной основе. Тщательно читайте состав, избегайте смазок на масляной основе, поскольку они могут вызвать раздражение.

Как долго она будет проходить? Боль вызывает и перенесённое оперативное вмешательство, но если швы небольшие, то при аккуратном подходе это быстро пройдёт. Если же швы занимают большую часть тела, от интимной близости стоит воздержаться. Время, которое швы будут заживать, и определяет, через сколько дней можно заняться любовью после рождения ребенка .

Ткани, из которых построена половая система, очень чувствительные и нежные, из-за чего и возникает боль. Никакой опасности чаще всего это не несёт, но потребуется до 6 месяцев для полного выздоровления. В самых запущенных случаях, вероятно, потребуется пластика. Но если боль во время интимной близости возникает в животе, спине или пояснице, требуется незамедлительное обращение к доктору, поскольку это симптом развития воспалительного процесса.

Тщательно и аккуратно выбирайте позу, те, которыми партнёры пользовались до беременности, могут оказаться неудобными

Из-за сильно растянутых мышц влагалища во время занятия любовью возникает боль, поэтому важно, чтобы дама заняла удобное для себя положение тела.

Выделения

Выделения сопровождают барышню , после чего они прекращаются. Но бывают ситуации, когда они начинаются вновь. В таком случае следует немедленно записаться на осмотр к квалифицированному специалисту. В ситуации когда пара начала жить половой жизнью слишком рано, . Причин этому несколько:

механическое повреждение сосудов на швах;
возобновление отхождения лохий.

Если отхождение лохий возобновилось, несмотря на то, что они уже давно должны были закончиться, это не является нормой. Источником выделений будет матка или её шейка.

Тогда следует:

Прервать интимную близость на небольшой срок. Если секреция происходит в небольших объёмах, то, возможно, организм женщины просто не готов к половой жизни.
Если секреция обильная, беспрерывная, то срочно обращайтесь за медицинской помощью.

Гормоны

Изменения в гормональном фоне могут вызвать отсутствие желания и сказаться на времени, когда можно возобновить взаимные ласки. Организм построен таким образом, что после появления малыша на свет гормоны, необходимые для лактации и сокращения матки, подавляют влечение, усиливая материнские инстинкты, вследствие чего дама начинает больше заботиться о своём чаде и полностью теряет интерес к интиму.

Но такое явление временное. Как скоро это ощущение пройдет само по себе, сказать сложно, но избавиться от отсутствия влечения поможет сам процесс. Стоит начать, даже если не очень хочется.

Часто причиной отсутствия желания становится то, что женщина чувствует себя полностью принадлежащей своему малышу. В этом случае удовольствие от полового акта заменяется ощущением вины перед ребёнком. Взаимопонимание и поддержка в этот период сплотит семью, поможет пережить этот трудный период начала материнства.

Психологические преграды

Часто сталкиваются с ситуацией, когда девушку отталкивают любовные ласки. Причин этого большое множество, одна из главных кроется в психологическом настрое. Причём иногда случается, что блокирующие установки появляются у мужа. Появляется боязнь причинить боль, поскольку секс после родов очень похож на первый раз. В такой ситуации очень большую роль играет искренность чувств по отношению к своей половинке. Простые поцелуи, нежные слова, объятия, взаимопомощь укрепят доверие друг к другу и укрепят отношения и позитивно влияют на то, сколько времени понадобится, чтобы прийти в норму.

Кроме этого, выделяют ещё несколько психологических блокировок:

недостаток в общении;
что он не уделяет достаточно внимания семье;
непринятие собственного тела;
страх новой беременности;
быстрая утомляемость.

Эти блоки легко обходятся, главное — правильный настрой. Помните, что счастье вашей семьи зависит от вашего собственного счастья. Чтобы обрести душевное равновесие рекомендуется:

общаться в соцсетях с такими же молодыми мамами;
посещать фитнес-центры, различные кружки, записаться на курсы изучения иностранного языка;
больше гулять на свежем воздухе, общаться с людьми вживую.

Не стесняйтесь обратиться за помощью к семейному психологу. Он поможет наладить отношения в семье. Да, будет нелегко, но за счастливую семейную жизнь нужно бороться. Главное, не замыкаться в себе, своих комплексах, развиваться физически и духовно.

Неприятие собственного тела

Следующий фактор, оказывающий влияние на то, когда можно начинать заниматься «приятностями». Беременность накладывает свой след на фигуру. Лишний вес, растяжки вызывают неуверенность в себе, в своей привлекательности и служат причиной появление новых комплексов. Если дама пережила оперативное вмешательство, она, вероятно, начнёт стыдиться своего шрама. К тому же появляется новый страх, что .

После разрешения естественным путём у матери появится чувство стеснения, вызванного потерей упругости половых мышц. Да, маточная мышца действительно теряет свой тонус, но такая ситуация очень легко поправляется за счёт выполнения простых упражнений.

Вот несколько простых советов, которые помогут быстро решить проблему с избыточной массой тела и обрести уверенность в себе:

В период беременности не следует увеличивать порцию в 2 раза. Достаточно будет прибавить всего лишь одну четверть от привычного объёма. Этого хватит, чтобы плод получал все необходимые для его развития микроэлементы. К тому же переедание увеличивает нагрузку на пищеварительную систему, что в будущем поспособствует . Включите в свой рацион овощи и фрукты, откажитесь от жареного, солёного и перченного.
Упражнения Кегеля. Они укрепляют мышцы матки, поэтому полезны не только уже ставшим матерью, но и всем женщинам вне зависимости от возраста. Напрягите мускулы влагалища, как будто хотите задержать мочеиспускание. Удерживайте такое положение несколько секунд и расслабьтесь. Со временем увеличивайте время выполнения упражнения и количество подходов. Ко всему прочему, этот комплекс поможет .
Любите себя. Любовь и уважение к себе проявляется в таких вещах, как забота и уход за собой, внимание к своим ощущениям. Любовь и взаимопонимание в семье начинается с любви в первую очередь к себе.
Красивое бельё. Корсажи и пеньюары придадут уверенности.

Ежедневно уделяйте время, чтобы заняться физической активностью, привести себя в порядок, сделать красивую причёску, маску для лица, маникюр.

Мы разобрались, можно ли заниматься сексом после родов . Вот ещё несколько советов, как улучшить качество интима:

Перед тем как снова приступить к любовным утехам, обязательно посетите гинеколога и проконсультируйтесь с ним по этому поводу. Гинеколог определит, насколько ваш организм готов к процессу.
Обрабатывайте швы специальными противорубцевыми гелями или мазями, чтобы ускорить регенерацию и сделать сам шрам менее заметным.
Недостаточная выработка естественной смазки решается при помощи смазок на водной основе. Кроме того, помогут долгие прелюдии и специальные лубриканты. Но следите за тем, чтобы лубрикант не содержал гормонов, особенно если вы кормите грудью.

Не отказывайте себе в удовольствиях и внимательно следите за своими чувствами. Корректно возобновить интимную жизнь после разрешения возможно. Уделяйте время самоусовершенствованию, это очень важно, если вы хотите построить крепкую и дружную семью.

Вопросы секса волнуют мужчин и женщин на протяжении всей жизни, но в период после родов особенно. Смена привычного распорядка дня, усталость, психологические проблемы, неприятные ощущения у молодой мамы из-за швов и индивидуальных особенностей организма могут привести к серьёзным размолвкам в семье. Впрочем, иногда близости не хотят представители сильного пола: статус отца тоже накладывает определённые обязательства и может спровоцировать временную утрату либидо. Как справиться с проблемами?

Сколько длится период воздержания

Стандартный срок временного воздержания после родов (как первых, так и повторных) составляет 6–8 недель. Но в идеальном случае, когда нет разрывов, эпизиотомии и других осложнений, а также если мама сама хочет секса, врачи разрешают вернуться к половой жизни через 4 недели при условии прекращения послеродовых выделений.

Обратите внимание: 4 недели - минимально допустимый срок для возвращения в мир большого секса!

Полтора-два месяца после родов - период вынужденного воздержания от секса

После преждевременных родов (выкидыш) врачи рекомендуют дождаться следующей менструации, прежде чем возвращаться к нормальной половой жизни. Печальное событие из-за чистки травмирует матку, которой необходимо время для восстановления. В среднем супружеской паре нужно выждать около 30 дней, а после этого придерживаться правил: избегать слишком глубокого проникновения, пользоваться смазкой, сократить частоту секса до 1–2 раз в неделю в течение 2–3 месяцев после происшествия.

После кесарева сечения срок воздержания такой же, как и после естественных родов: 6–8 недель. Если вы выждали положенное время, швы хорошо заживают и выделения больше не беспокоят, зажигайте свечи и наслаждайтесь друг другом!

Что касается мастурбации

Если вы получаете разрядку от клиторального оргазма, эксперименты допустимы (в том числе оральные ласки) уже через неделю-две после родов. На мастурбацию вибраторами, фаллоимитаторами и другими секс-игрушками действует тот же срок воздержания, что и на обычный секс: 6–8 недель.

Запрет касается только секса или мастурбации, при которых есть проникновение во влагалище. Оральные и клиторальные ласки помогут вам получить удовольствие без вреда для организма.

Почему женский организм не готов к сексу в первые 1–2 месяца после родов

Время полового покоя необходимо, чтобы матка очистилась от крови, остатков плаценты и вернулась к прежнему состоянию. Ранние эксперименты не только неприятны для женщины, но и опасны. После родов внутренняя поверхность детородного органа, по сути, является открытой раной и весьма восприимчива к инфекциям. Секс в период воздержания, вполне вероятно, приведёт к воспалению матки, нагноению швов, высокой температуре и курсу антибиотиков, из-за которого придётся отказаться от грудного вскармливания. В некоторых случаях лечение проводится в стационаре.
Желательно перед возобновлением половых отношений посетить гинеколога, чтобы удостовериться, что секс не станет причиной проблем

Помимо неприятных ощущений, выделений, боли, важную роль играет психическое состояние женщины. Её тело изменилось, утрачена былая форма, появились растяжки, шрамы, а на груди висит младенец. Гормональные всплески тоже не добавляют стабильности в состояние молодой мамы. Может начаться послеродовая депрессия. Если тревожность, плаксивость, перепады настроения, усталость и нарушения аппетита не проходят через 1–2 месяца после родов, необходима помощь психолога.

Проблемы с интимной жизнью: как с ними справиться

Причины, по которым не хочется секса после родов, различны.

Усталость из-за постоянного ухода за ребёнком. Решение: женщина должна отдыхать столько, сколько ей нужно, спать не менее 8 часов в день. Помните, довольная и отдохнувшая мама гораздо важнее, чем вовремя вымытые полы или ужин из пяти блюд.
Неприятные ощущения из-за сухости во влагалище. Недостаток эстрогена в организме не даёт смазке вырабатываться в достаточном количестве. Решение: используйте лубриканты (гели для увлажнения и облегчения трения).
Изменение анатомии влагалища. После родов оно расширяется, нет былой узости, которая нравится мужчинам. Разрывы и эпизиотомия приводят к образованию рубцов, которые также влияют на состояние слизистой (особенно при недобросовестной работе врача). Решение: ждать восстановления. Помогают упражнения Кегеля.
Снижение либидо. Гормон окситоцин выбрасывается в кровь во время кормления грудью, он предназначен для формирования стойкой связи с ребёнком. Нежелание секса - природный механизм, который необходим, чтобы молодая мама отдохнула и не забеременела снова слишком быстро. Если малыш находится на искусственном вскармливании, возвращение к нормальной половой жизни происходит гораздо быстрее.

Отсутствие секса после родов может стать большой проблемой для молодых родителей

Как возвращать секс в жизнь молодых родителей

Роды - стресс для обоих родителей, и выходить из сложного психологического состояния нужно мягко и постепенно. У одних семейных пар возвращение к сексу происходит абсолютно естественно, по обоюдному согласию. У других начинаются скандалы. И то, и другое - это вариант нормы.

от рождения ребёнка до 1 месяца - секс фактически исключён;
до полугода - на интимную жизнь накладывает отпечаток кормление грудью. Одна из самых сексуальных и эрогенных зон женщины отвечает за питание крохи, молоко выделяется в самый неподходящий момент, что не может не влиять на качество секса;
от полугода до года - время притирки родителей к новому статусу. Секс постепенно становится более стабильным, ровным;
второй год родительства принесёт в вашу постель новые чувственные ощущения, супруги уже втянулись и могут наслаждаться друг другом в полной мере;
через два года после родов либидо обычно полностью восстанавливается.

Для возвращения секса в жизнь молодых родителей необходимо:

дождаться окончания лохий;
при наличии швов получить подтверждение у гинеколога, что всё в порядке;
выбрать традиционную (миссионерскую) позу для первого раза;
не забывать о лубриканте.

Отзывы от женщин: как захотеть секса

У меня кесарево было, и было потом оч. больно. Муж переживал, что из-за него. Потом пошли к врачу, вместе. Сделали несколько обследований. Оказалось, что раз в месяц на несколько дней у меня увеличивался яичник, как при обычном менструальном цикле (хотя месячные у меня пошли только через год и месяц после родов). Как мы потом подсчитали, все наши попытки попадали как раз на эти дни. А ещё нам посоветовали банальную смазку и прелюдии подлиннее, дабы я как следует возбуждалась. Нам помогло 100%.

У меня после первых родов пропало желание, не сразу, конечно, а через некоторое время, может сказывалась усталость, может кормление грудью, но мужу ничего не говорила. Просто старалась себя настраивать, внушать, что мне очень хочется и так далее. Я понимала, что это на эмоциональном уровне, и проблема у меня в голове, и как-то потом всё прошло, а после вторых родов стало ещё лучше в сексуальной сфере, и желание никуда не пропадало, так что дерзайте!! А насчёт швов, я говорила мужу, какие позы мне неудобны, когда тянул шов, и мы выбирали те, от которых мне было комфортно.
https://mamochki.by/forum/41/334

Снижение либидо у мужчин

Бывает ситуация, когда после появления в семье малыша от секса наотрез отказывается молодой папа. Он может называть самые разные причины: «ребёнок спит, боюсь разбудить», «сегодня устал, давай завтра», «интересный фильм, хочу досмотреть» и даже «ты что, ты же теперь Мать, разве тебе можно?». Истоки этого чаще всего кроются в психологии. Мнительные, тревожные мужчины боятся нанести вред женщине, считая её хрупким существом, нуждающимся в заботе и опеке. Процесс кормления грудью только добавляет камешков в растущую между супругами стену, муж по-прежнему смотрит на жену с обожанием, но при этом он видит перед собой не сексуальный объект, а Мадонну с младенцем. Отсюда сложно вернуться к прежним отношениям, но вполне реально.
Иногда после родов либидо пропадает не у жены, а у мужа

Не торопите мужа, дайте ему привыкнуть к вашей новой роли в семье. Ни в коем случае не говорите о возникшей проблеме с либидо. Напротив, хвалите его, делайте комплименты «ниже пояса», отпускайте грязные комментарии (если в вашей семье это принято) и помогайте разжечь огонь страсти. Если в течение 3–4 месяцев положительных подвижек нет, стоит задуматься о посещении психолога или сексолога.

Причины физиологического характера связаны с изменением качества секса (влагалище стало больше, нет былой эластичности, плохо вырабатывается смазка). Чтобы решить их, нужно время для восстановления женского тела после родов, а также вспомогательные средства (например, лубриканты).

Особенности секса после родов и кесарева сечения

Роды - процесс естественный, но иногда после них в женском организме происходят изменения, которые напрямую влияют на качество секса.

Секс при опущении мочевого пузыря

В период беременности и родов связки и мышцы в области влагалища растягиваются, теряют эластичность. В результате развивается опущение мочевого пузыря (цистоцеле), который может даже выпасть из половых органов наружу.
Опущение мочевого пузыря обычно встречается после осложнённых родов, при кесаревом сечении эта проблема наблюдается крайне редко

Симптомы:

недержание мочи при кашле, смехе, нервных потрясениях;
боль в области поясницы, в том числе и при сексе;
отсутствие облегчения даже после посещения туалета;
постоянная тяжесть в области половых органов.

Любой из этих признаков - повод обратиться к врачу. На период лечения от секса, а также от физических нагрузок необходимо отказаться.

Секс во время лохий

Лохии - послеродовые выделения (после естественных родов, кесарева сечения), которые состоят из отмершего эндометрия, остатков плаценты, крови и других следов плода в женском организме. Они выходят до тех пор, пока матка окончательно не восстановится.

Лохии прекращаются в течение 6–8 недель после родов. Нормой также считается, если они закончились раньше, на 4–5 неделе, или продлились до 9-й. Все время, пока у женщины есть послеродовые выделения, заниматься сексом нельзя! Активная половая жизнь замедляет восстановление женского организма и может спровоцировать инфекцию матки.

Ощущения во время интимной близости

Многие женщины говорят, что первый секс после родов сравним с потерей девственности, первый оргазм после кесарева может быть очень болезненным, после эпизиотомии ощущаются рези и боли в нижней части живота, после преждевременных родов половой контакт провоцирует чувство вины. По мнению западных специалистов (в частности, так считает акушер-гинеколог Ребекка Бут из США), причиной этому становятся не только анатомические изменения, но и гормональная перестройка организма женщины.

Первый секс после родов может принести и удивления. Например, женщине часто кажется, что пенис мужа стал меньше и тоньше. Дело в том, что влагалище растягивается под влиянием гормонов, а также во время прохождения малыша по родовым путям, поэтому ощущения меняются.

Часто мамы отмечают, что неприятным секс бывает только после первых родов. С рождением второго и последующих детей ощущения выходят на новый уровень. Кто-то получает первый в жизни вагинальный оргазм, кто-то хвастается множественными оргазмами, а кому-то кажется, что «то, что мы до этого считали оргазмом, оказалось астмой».

Отзывы о сексе после родов

Видимо у кого как, до родов секс для меня был каторгой, скажем, не особо я испытывала оргазм, после родов всё изменилось у меня! Наоборот, я стала часто возбуждаться и чувствовать! У мужа спрашивала, имеются изменения, он сказал, что ничего не поменялось там (в общем, ведро со свистом не пролетает)))))))) Так что удачи вам)
Гость

Мне зашили разрезы. Муж говорит, разницы нет, хотя я просила сказать правду! Говорила, что сделаю операцию, если широко. Я после родов впервые испытала оргазм в сексе! Но дело не в физиологии. а в голове. Я раньше не могла расслабиться, всё думала, как выгляжу, верно ли что делаю. Стыдно было, например, помогать себе рукой. То есть я помогала, но в голове был стыд! И не могла «разрешить» себе кончить. А после беременности и родов, когда приходилось по сто раз раздвигать ноги перед разными людьми… Меня смотрели и щупали и мужики, и бабы-врачи. Как-то после такого отношения стыд с мужем пропал. Я стала раскрепощённой!
Джесс
http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

После родов мои ощущения изменились в лучшую сторону. Оргазм стал ярче, видимо, как и пишут, точка G стала более чувствительной. Хотеть я стала чаще. Кончала так, что от оргазма из груди аж брызгало молоко. Кормила 1 г. 2 мес. Муж говорит, что внутри всё по-прежнему. После родов из молодого худого цыплёнка я превратилась в чувственную женщину. До родов оргазмы были, но не то.
Гость
http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

Я родила 2 месяца назад девчонку))) И заметила, что только после вторых родов я стала более чувствительной, и каждый раз с мужем как в первый раз))))
Ангел-Предохранитель

После первых родов ощущения стали ярче. После вторых ещё ярче.
https://lady.mail.ru/forum/topic/oshhushhenija_v_sekse_posle_rodov/

Упражнения Кегеля

Если секс утратил свою магию, половой орган мужа кажется слишком тонким, а мужчина, в свою очередь, жалуется на растянутость влагалища, стоит подумать о тренировке. Вам помогут упражнения Кегеля. Гимнастика не только способствует быстрому возвращению к нормальной половой жизни, но и позволяет испытать новые ощущения от интимной близости.

Упражнения Кегеля были разработаны американским гинекологом Арнольдом Кегелем в середине ХХ века. Комплекс предназначен для тренировки мышц промежности с целью профилактики и лечения воспалений половых органов, геморроя, недержания мочи, венозного застоя, а также для улучшения половой функциональности.

Техника выполнения

Введите палец во влагалище и попытайтесь его сжать (в качестве тренировки можно использовать более приятные вещи, например, секс-игрушки или пенис мужа). Получилось? Вот эту мышцу нужно тренировать. Не смогли найти? Тогда попробуйте другой метод: каждый раз, когда вы ходите в туалет «по-маленькому», прекращайте и возобновляйте мочиться с помощью внутренних мышц.

Непосредственно для тренировки напрягите мышцы, как вы это делали при мочеиспускании, задержите на 3–4 секунды, расслабьте. Повторите 10 раз. Постепенно увеличивайте время до 20 секунд. Ещё один способ: лягте на спину, втяните мышцы тазового дна (для этого напрягите ягодицы, приподнимите ноги вверх и вовнутрь), задержите на 5 секунд, расслабьтесь. Повторите 10 раз.

Количество упражнений и частоту выполнения необходимо обсудить с вашим гинекологом.

Для быстрого достижения результата делайте упражнения 3–4 раза в день. Их можно выполнять в любое время, в любом месте: на работе, в очереди в магазине, на остановке общественного транспорта и т. д.
Упражнения Кегеля можно делать даже на рабочем месте - своеобразная разминка незаметна посторонним, но очень полезна для вас

Видео: упражнения для укрепления мышц тазового дна

Интимная пластика

Если, несмотря на все ваши действия, мышцы влагалища и тазового дна так и не пришли в норму, возможно, стоит обратиться к пластическому хирургу.

Что решает пластика?

Вернёт опущенную матку на нужное место.
Уберёт рубцы после швов.
Уменьшит объём влагалища.
Вернёт приятные ощущения во время секса обоим партнёрам.
Справится с недержанием мочи (опущение мочевого пузыря).
Вернёт промежности и половым губам дородовой внешний вид.
Исправит неудачное наложение швов.

Интимная пластика позволяет вернуть половым органам привлекательный внешний вид и устранить проблемы, возникшие после родов

Интимная пластика показана, если женщина больше не планирует беременеть или согласна на роды путём кесарева сечения. Примерные цены (Москва): уменьшение половых губ - от 25 тыс. руб., лазерное омоложение влагалища - от 20 тыс. руб., пластика клитора - от 20 тыс. руб., пластика влагалища - от 25 тыс. руб. Окончательная стоимость зависит от сложности и объёма работы.

Отклонения во время и после секса

Вас должны насторожить любые неприятные последствия после секса. На первом месте среди них кровотечение. Чаще всего появление крови говорит о том, что вы поторопились вернуться к активной половой жизни. Обязательно посетите гинеколога, чтобы удостовериться, что со здоровьем всё в порядке.

Выделения непонятного цвета (жёлто-зелёные, зеленоватые, похожие на сопли) – нехороший признак, который может указывать как на эндометрит, эрозию шейки матки, так и на воспалительный процесс с выделением гноя, а также быть признаком гонорее, хламидиоза, трихомониаза. Совсем плохо, если появился неприятный запах. Обязательно посетите гинеколога!

Если после родов прошло уже 4–6 месяцев, но женщине по-прежнему очень больно во время секса, это тоже тревожный признак. Боль вызывают инфекции влагалища и мочеполовой системы, воспаления, родовые травмы, изменения гормонального фона и другие причины. Диагноз и терапию устанавливает врач.

Эффективные методы контрацепции

Конечно, самым безопасным и эффективным способом предохранения является полное отсутствие половых контактов. Но если вы не готовы отказываться от секса (да это и не нужно), подберите метод контрацепции, который устроит и вас, и вашего партнёра.

После кесарева сечения необходимо тщательно предохраняться, беременность возможна только через два года (столько времени заживает рубец на матке).

Если вы уверены, что больше не хотите детей, возможно, есть смысл рассмотреть стерилизацию, которая бывает мужской и женской. У мужчин перевязываются семявыносящие протоки, у женщин - маточные трубы. Так называемые естественные методы (подсчёт безопасных дней, прерванный половой акт) не имеют высокой эффективности, дополнительно рекомендуется использовать более надёжные средства предохранения.

Фотогалерея: методы контрацепции, применяемые после родов

Лактация не дает гарантии от беременности Презервативы - самый популярный метод контрацепции Противозачаточные таблетки мини-пили содержат минимум активных веществ и безопасны при грудном вскармливании Метод барьерной контрацепции считается самым доступным и одним из самых эффективных Спираль можно поставить сразу после родов

Даже если некоторые проблемы мешают вам быстро вернуться к нормальному сексу, не волнуйтесь! Роды и появление маленького ребёнка совершенно не означают, что вам больше нельзя наслаждаться друг другом. Постепенно вы подстроитесь к новой обстановке и, возможно, даже найдёте в этом положительные стороны. Следите за своим здоровьем и самочувствием, больше отдыхайте и иногда оставляйте кроху с бабушкой, чтобы провести время в своё удовольствие.

Многим беременным женщинам кажется, что после родов наконец-то можно будет забыть о тревогах и немного расслабиться. На самом деле с рождением малыша начинается самый волнительный и ответственный этап в жизни – материнство. Как пройдут первые дни после родов? Как вести себя сразу после естественных родов? Когда можно будет встать? Долго ли придется ждать, пока принесут малыша? Что еще происходит в роддоме в первые часы после естественных родов или кесарева сечения?

Как проходят первые часы после рождения ребенка?

Сразу после родов молодая мама остается в родильной палате. Если процесс родоразрешения прошел нормально, без осложнений, то в послеродовую палату женщину переведут уже через пару часов. В этот период времени врач осмотрит и опросит мать, медперсонал понаблюдает за ее состоянием. В некоторых клиниках по согласованию с пациенткой ставят капельницу с медикаментами, стимулирующими сокращения матки.

Возможные недомогания у матери в первые дни после прошедших родов

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Несмотря на то, что роды являются вполне естественным процессом, организм женщины подвергается сильному стрессу. Усталость, головокружение, общая слабость, нервное напряжение часто сопровождают первые дни материнства и не считаются отклонениями от нормы. Первый день после родов молодая мама должна посвятить отдыху и заботе о новорожденном (рекомендуем прочитать: ). Сразу после рождения малыша могут появиться:

боли, онемение в местах наложения швов (особенно после кесарева сечения);
усталость;
мышечная боль;
незначительное повышение температуры тела;
жажда и голод;
озноб.

Через сколько времени можно встать?

Процесс родоразрешения отнимает у женщины много сил, и вполне естественно, что ей хочется дать отдохнуть перенапряженным мышцам. Однако не следует круглосуточно лежать, не вставая – двигательная активность способствует нормальному сокращению матки.

Делать упражнения или активно заниматься спортом, конечно, нельзя, но гулять по коридору, самостоятельно посещать туалет и ванную комнату можно и нужно.

Сколько времени нужно лежать? После неосложненных естественных родов женщине разрешают встать уже через 6 часов. Если молодая мама чувствует себя хорошо, то врач разрешит ей самой «прогуляться» в туалет даже до истечения этого срока, однако пока посещать туалетную комнату в одиночестве нельзя – может внезапно закружиться голова, и потребуется неотложная помощь.

Если проводилось кесарево сечение, женщине придется задержаться в родильной палате (либо в палате интенсивной терапии) как минимум на 24 часа после родов. За состоянием молодой мамы в этот период будет наблюдать врач, медперсонал проведет антибактериальную терапию, корректируется кровопотеря, при необходимости стимулируется работа кишечника.

Когда приносят ребенка?

Практически каждую маму волнует вопрос, как скоро ей принесут ребенка. Все зависит от состояния женщины и малыша, а также от политики роддома. В некоторых медицинских учреждениях детей прикладывают к груди после естественных родов, затем медперсонал взвешивает, измеряет и одевает новорожденных, и если состояние мамы и ребенка удовлетворительное, то с этого момента они находятся в послеродовой палате вместе.

В некоторых медицинских учреждениях мамам дают отдохнуть после родов в течение нескольких часов (см. также: ). В этот период времени за младенцами наблюдает врач-неонатолог, им делают первую прививку (если мать дала согласие на вакцинацию). Если в роддоме проводилось кесарево сечение, то время ожидания будет зависеть от ряда факторов:

после плановой операции под местным обезболиванием малыша приносят и могут оставить с мамой сразу после рождения;
если хирургическое вмешательство проводилось под общей анестезией, мама и малыш увидятся только тогда, когда прекратится действие наркоза (то есть не ранее, чем через 3 часа);
после экстренного кесарева сечения, проводившегося в ночное время, мама сможет отдохнуть перед встречей с новорожденным до утра.

После того как молодую маму перевели в послеродовое отделение, ей уже можно принимать душ (пока только в сопровождении медицинской сестры). Для гигиены половых органов использовать мыло в первые сутки не рекомендуется – лучше обойтись ополаскиванием теплой водой. Подмывания в направлении спереди назад также нужно проводить после каждого посещения туалета.

Из-за обильных послеродовых выделений менять специальные прокладки или одноразовые сетчатые трусики в первые дни придется очень часто. В некоторых медицинских учреждениях врач может порекомендовать пользоваться пеленкой, а не прокладкой – так ему будет проще оценить количество выделений и вовремя заметить отклонения от нормы.

Будучи в «интересном положении», женщина привыкает кушать то, чего ей захотелось. Став мамой, она должна внимательно следить за своим рационом, т.к. не все, что нравится взрослому человеку, будет полезно для грудничка (соблюдать диету важно только тем, кто планирует практиковать грудное вскармливание). В меню с первых дней рекомендуется включать следующие продукты:

суп на нежирном бульоне либо борщ (капусту из борща кушать не советуют);
отварную говядину низкой жирности;
макароны из муки высшего или 1-го сорта;
картофельное пюре;
ржаные сухарики;
овощи – тушеные или приготовленные на пару;
морс;
минеральную воду без газа;
компот из сухофруктов;
теплый чай с добавлением небольшого количества сахара.

Со временем мама сможет сделать свое меню более разнообразным. Главное – вводить новые продукты постепенно, небольшими порциями, чтобы успевать отслеживать реакцию малыша. В целом рацион кормящей матери должен соответствовать принципам здорового питания – легкий, дробный, без острых специй и приправ, никаких аллергенов, копченостей и консервов, и, разумеется, полный отказ от алкоголя.

Налаживание грудного вскармливания, уход за ребенком

Если состояние мамы и малыша позволяет, то новорожденного прикладывают к груди сразу после рождения. Молока у матери пока нет, но ребенку в первые часы жизни будет достаточно молозива – оно содержит все необходимые питательные вещества и витамины. Кроме того, раннее прикладывание помогает быстрее наладить лактацию.

Прикладывать новорожденного к груди нужно по первому требованию. При этом важно помнить, что здоровый младенец будет плакать только если он голоден. Если ребенок постоянно плачет и отказывается от груди, нужно срочно показать его неонатологу - возможно, у него что-то болит. Как правильно кормить малыша, и какие правила гигиены соблюдать, подробно расскажет медсестра.

Возможные осложнения после родов в первые дни

В первые сутки после родоразрешения медицинский персонал внимательно наблюдает за состоянием родильницы, чтобы вовремя выявить и купировать возможные осложнения. Врач будет часто заходить в послеродовую палату и проводить осмотр и опрос молодых мам. При появлении следующих признаков нужно срочно обратиться к врачу:

слишком обильные выделения – если прокладка наполняется быстрее, чем за 1 час, в первые сутки после родоразрешения, или появилось много сгустков, это уже считается осложнением;
появление геморроидальных узлов – если они сильно беспокоят родильницу, ей будут назначены ректальные свечи, содержащие анестетик;
высыпания на лице или покраснение глаз – обычно это не повод для беспокойства, сыпь и точки на коже появляются при сильных потугах, когда лопаются мелкие капилляры (все должно пройти самостоятельно в течение 2-х недель);
трещины на сосках – если соски начали болеть, возможно, кожа пересушена, и в скором времени образуется болезненная трещина, избежать этого можно, правильно прикладывая новорожденного к груди и используя специальные кремы для обработки сосков;
нарушенное мочеиспускание – если женщине не удалось помочиться самостоятельно в течение 5-6 часов после родов, нужно обязательно обратиться к врачу;
болевые ощущения в области промежности – боль возникает, даже если обошлось без разрезов и разрывов, если же были наложены швы, то рекомендации по уходу и облегчению боли даст врач;
тянущие или схваткообразные боли в нижней части живота свидетельствуют о том, что матка сокращается, эти ощущения могут усиливаться во время кормления, и если боль очень сильная, следует поговорить об этом с врачом.

Пополнение в семействе приносит всегда радость, счастье и новые эмоции, но вместе с этим муж и жена могут столкнуться с некоторыми трудностями сексуальной составляющей их жизни. Например, и мужчину, и женщину мучает вопрос о том, когда лучше возобновить половую близость после родов

А женщина так и вовсе может бояться этого интимного момента и будет оттягивать его, вызывая тем самым некую обиду у мужа и недопонимания в семье. Именно для таких случаев и существуют подобные статьи, которые объясняют такие тонкости секса и послеродового периода.

Через сколько дней после родов уже можно заниматься сексом?

Какая бы ни была ситуация, и ни протекали роды, но все врачи говорят в один голос, что после рождения ребенка лучше повременить с сексом месяца на полтора - два. Во-первых, должны зажить швы, которые остаются после разрывов, должно прекратиться возможное кровотечение в первые недели, да и просто организму молодой мамы нужно время для восстановления сил. Во-вторых, сама женщина в большинстве случае не испытывает того сексуального влечения, какое наблюдалось до родов, что можно понять, ведь она пережила нелегкий период ее жизни, а впереди еще самое трудное — заботы и хлопоты новоиспеченных родителей. Уход за малышом требует большой затраты времени и сил, тут даже выспаться бы найти время, не то что насладиться друг другом.

Но не только доктора советуют женщинам воздержаться от занятий любовью на первой стадии послеродового периода, и сами мамочки наблюдают у себя снижение интереса к сексу или даже полное его отсутствие. Статистика показывает, что 20 процентов женщин, имеющих возможность заниматься сексом по прошествии 1-2 месяцев после родов, не ощущают желания возобновить половую жизнь.

Еще грустнее другие показатели: чуть больше 20% предпочитают не заниматься сексом еще около года. А случается, что у женщины появляется отвращение к половой жизни. Чтобы перебороть такой барьер и вернуть супруге утраченное желание, муж должен проявить чуткость и заботу, важно, дабы он помогал в уходе за ребенком и обеспечивал жене еще большее внимание и любовь, дабы она могла вновь почувствовать себя желанной. Тем более, после родов молодой маме необходима поддержка мужа, так как для нее важно быть уверенной, что после появления ребенка их отношения не охладились, и в семье царит любовь и взаимопонимание, которое способствует возвращению женщины к половой жизни.

Почему нельзя заниматься сексом после родов?

Теперь подробнее о причинах запрета секса в первые недели после рождения ребенка. В первую очередь - это настоятельные рекомендации докторов, которые в силу своей врачебной практики знают, что преждевременное начало половой жизни после родов грозит нарушением восстановления организма женщины и заживления матки, так как для этого требуется шесть недель. Последствия могут включать в себя как кровотечения, так и гормональный сбой или боли в области влагалища.

Кроме физиологических причин также и психологические могут препятствовать восстановлению половой близости между супругами. Женщина после родов неосознанно старается не допускать каких-либо действий вблизи влагалища из-за страха возникновения боли.

И это понятно, роды — процесс тяжелый и болезненный, поэтому и после рождения малыша мать пытается оградить себя от подобных нагрузок.

Часто бывает, что уже после истечения срока воздержания женщины не выражают желания возобновить сексуальные отношения с мужем, и причин на это немало: некоторые теряют уверенность в своей сексуальности, кто-то боится боли от вхождения члена во влагалище, а многих попросту нет сил для этого. В сумме все это не дает паре полноценно насладиться друг другом и приносит в семейную жизнь недопонимания и ссоры.

И все-таки, если молодая мама пережила послеродовой период, у нее появилось желание вернуться к прежней жизни, наполненной близостью со своим мужем, то лучше всего сначала ознакомиться с некоторыми советами в отношении после родов.

Прежде всего вам нужно приготовиться к тому, что могут возникнуть боли, ведь матка ослабла после родов, ее иммунитет сейчас не так устойчив, и с началом половой жизни внутрь влагалища может попасть какая-то инфекция, из-за чего и возникают боли. Кроме того, боли появляются из-за употребления контрацептивов или от использования мыла. Чаще всего неприятные ощущения возникают по причине слишком короткой прелюдии, так как влагалище не успевает выделять смазку, и проникновение члена весьма затруднительно. Ну, и поза, конечно же, имеет значение, поэтому лучше выбрать безболезненный вариант.

Как уже было сказано, стенки влагалища и слизистая после родов остаются очень чувствительными к любым прикосновениям, поэтому нужно понимать, что грубые движения совсем ни к чему. Супруг должен осознавать и относиться с пониманием, если при попытках войти во влагалище его жена будет невольно пытаться помешать этому. Такое случается, когда при родах у женщины происходят разрывы родовых путей. В таких ситуациях мужчине следует отнестись с сочувствием и заботой к супруге и прислушаться к ее просьбам.

А что делать тем, кто готов и хочет продолжить половые отношения, а срок еще ну никак не подходящий? Здесь вполне возможен вариант анального или орального секса. Но первый все-таки еще может принести болевые ощущения, а вот второй полностью безвреден и безопасен.

Так что не ограничивайте сексуальные контакты с мужем, а наоборот старайтесь почаще дотрагиваться до него, а ему позволяйте проявить нежность к себе.

Швы и секс после родов: люби меня нежно!

Разрывы при родах бывают у многих женщин, страшного тут ничего, а вот боли и дискомфорт потом могут быть, особенно при половом акте. Заживает рана не так уж и долго, но в некоторых случаях около нее образуется гематома, которая может причинить женщине боль при занятиях сексом.

Конечно, с первого раза не получится полноценно насладиться половым контактом, но через какое-то время сексуальная жизнь восстановится, и все пойдет по-другому. Главное — не торопиться, лучше дождаться, когда женщина сама почувствует свою готовность к занятиям любовью. Бывает, что после первого проникновения нужно дать молодой маме два дня отдыха, а затем попробовать еще раз.

Если же боли не проходят и после 3-4 месяцев, продолжаются даже при многочисленных попытках начать половую жизнь, то лучше обратиться к врачу. Случаи слишком сильных утягиваний швов довольно редки, но случаются, так что не пренебрегайте визитом к гинекологу.

Как после родов вернуть радость секса?

Самое интересно, что трудности возобновления сексуальной жизни после родов могут возникнуть не только у женщин, но и у мужчин. В таких случаях важно особенно тщательно заботиться друг о друге и уделять внимание разговору о возможных проблемах интимной жизни. Доверие- главный залог успеха в решении всех семейных проблем. Нельзя бояться заговорить с мужем о возникшей ситуации, спросить о его ощущениях или прийти к какому-либо обоюдному решению.

Естественно, что женщина, которая столкнулась с холодностью мужа по отношению к сексу, может впасть в панику и начать накручивать себе нехорошие мысли. Делать этого ни в коем случае не стоит. Самые главные страхи об отсутствии любви к жене или малышу нужно отбросить, ровно как и варианты, что вы ему больше неинтересны и не привлекаете. Сядьте и спокойно поговорите с ним на эту тему. Вполне возможно, что вам обоим понадобится время, а может и помощь сексуального психолога.

Не будет лишним, если вы попробуете новые позы или ролевые игры, которые поспособствуют возвращению у мужчины прежнего желания и влечения.

Женская психология: из-за чего после родов притупляется сексуальное влечение?

Стать мамой – это значит осознать всю ответственность за своего ребенка, а значит поменять какие-то прежние жизненные установки, это также значит уделять огромное количество времени малышу и посветить всю себя ему. Женщины после родов частенько впадают в так называемую «послеродовую депрессию», которая может затянуться на неопределенный срок. В таких случаях женщина склонна думать, что она совсем одинока и заброшена. Это вполне естественные последствия родов, но важно, чтобы муж помог супруге пройти через них и был рядом для оказания поддержки.

Самый распространенный повод для грусти — неминуемые изменения фигуры молодой мамы. Практически все женщины набирают вес во время беременности, а затем долгое время не могут избавиться от лишних килограммов. Конечно, попробуй тут избавься, когда нет времени даже поспать, не говоря уже о физических тренировках. Но все- таки вы не одна, а значит, что муж или родители могут в какие-то моменты заменить вас ребенку, что позволит уделить час-два на упражнения и уход за собой. Женщины, которые хотят вернуть прежние формы, всегда смогут найти способ побаловать свое тело заботой.

А вообще-то, все эти трудности поправимы. Сексуальная жизнь налаживается через какое-то время, фигура возвращается, если вы делаете попытки для этого, любящий муж рядом и готов вас поддержать. Главное — не тратьте драгоценное время семейной жизни на склоки и ненужные упреки друг друга в каких-либо мелочах. Появление ребенка- это прекрасно, у вас просто не должно остаться времени на ссоры или выяснения отношений.

Истории наших читателей