Большинство лекарств беременным противопоказаны, да и «бабушкины» методы небезобидны. Итак, что же делать, чтобы не навредить ни себе, ни малышу?

Опасно

• Радикальные закаливающие процедуры (моржевание, обливание и т. д.) — если бы не привыкли к ним задолго до беременности.
• Препараты-иммуномодуляторы на основе солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой: они повышают артериальное давление и учащают пульс.

Важно: гомеопатические иммуномодуляторы можно принимать только под контролем врача-гомеопата, который индивидуально подберет для вас состав и дозировку препарата.

• Прививки. Во время беременности вакцинация противопоказана. Прививку можно делать не позднее чем за месяц до наступления беременности.
• Ударные дозы препаратов витамина С. Во время ожидания не стоит без нужды принимать никаких синтетических препаратов, в том числе витаминных.

Можно

Мягкие закаливающие процедуры, контрастный душ, бассейн. Если у вас дома нормальная температура (не ниже 20 градусов), ходите по полу босиком.

Сезонные фрукты, свежевыжатые соки, отвар шиповника.

Лук и чеснок — добавляйте во все блюда непосредственно перед едой, раскладывайте в нарезанном виде в помещениях.

Наш совет: выдавите дольку чеснока в рюмку с оливковым маслом первого холодного отжима, дайте настояться и смазывайте чесночным маслом слизистую носа перед выходом на улицу.

Согревающие процедуры беременным

Опасно

• Горячие ножные ванны, тем более с горчицей: в первом триместре они могут спровоцировать выкидыш, на поздних сроках отток крови от плаценты приведет к кислородному голоданию плода.
• Любая физиотерапия.
• Горячее питье с медом: оно может спровоцировать аллергию у малыша.

Можно

Горячие ванночки для рук. Хорошо прогрейте руки до локтя под струей очень горячей воды и наденьте шерстяной свитер с длинными рукавами или перчатки-митенки.

Сухое тепло. Оберните шею шарфом, на ноги наденьте шерстяные носки, закутайтесь в плед.

Горячий клюквенный или брусничный морс, чай с лимоном.

Наш совет: прекрасное согревающее средство — натуральный куриный бульон. Благодаря особой аминокислоте цистеину он помогает организму справиться с простудой, особенно на ранних стадиях заболевания. Пейте его очень медленно из широкой чашки, вдыхая пар носом.

Жаропонижающие средства беременным

Опасно

• Аспирин: он понижает свертываемость крови и увеличивает проницаемость капилляров, поэтому противопоказан при беременности.

Важно: другие жаропонижающие на основе парацетамола и ибупрофена можно принимать только под контролем врача и только если не помогают более мягкие средства.

• Обтирания водкой или спиртовым уксусом: таким образом алкоголь через поры попадает в кровь.
• Обильное питье: во втором и это может привести к отекам. Следите, чтобы количество выпитой жидкости соответствовало количеству выделенной.
• Клизма: хотя это прекрасное жаропонижающее средство, при повышенном тонусе матки и в последнем триместре оно может навредить маме и малышу.

Можно

Жаропонижающие чаи из липового цвета, сушеной малины, брусники, шиповника.

Холодное обертывание. Попросите кого-нибудь завернуть вас в смоченную в холодной воде и отжатую простыню от подмышек до стоп, а сверху — в теплый плед. Укройтесь одеялом и как следует пропотейте. Ополоснитесь под душем.

Наш совет: натрите на терке корень хрена, смешайте с коричневым сахаром, дайте настояться. Когда выделится сок, принимайте по одной столовой ложке каждый час.

Средства от насморка для беременных

Опасно

• Сосудосуживающие капли: сосудосуживающее действие может распространиться и на артерии плаценты.
• Капли с антибиотиками и другими сильнодействующими веществами.

Можно

Промывание термальными спреями.

Масляные капли на основе травяных экстрактов.

Ароматерапия маслами чайного дерева, мяты.

Наш совет: чайную ложку чая заварите стаканом кипятка, дайте настояться, процедите, добавьте чайную ложку питьевой соды. Закапывайте по 2-3 пипетки в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Средства от боли в горле для беременных

Опасно

• Обезболивающие таблетки и леденцы: в их состав входит целый коктейль сложных химических соединений, которые могут нанести вред маме или крохе.
• Аптечные спреи, особенно на основе йода и прополиса: эти сильнодействующие вещества оказывают не только местное действие — мгновенно всасываясь через слизистую в кровь, они влияют на весь организм.
• Антибиотики и сульфаниламиды.
• Полоскания спиртовыми настойками: даже при полоскании горла алкоголь частично всасывается в кровь.

Можно

Полоскания свекольным соком, содой, яблочным уксусом (чайная ложка на стакан воды), отварами шалфея, ромашки, эвкалипта.

Ингаляции парами картофеля, мяты, эвкалипта.

Ароматерапия маслами эвкалипта, пихты, чайного дерева.

Наш совет: при сильной боли в горле сделайте холодный согревающий компресс — оберните шею тряпочкой, смоченной в холодной воде, затем сухой тканью и теплым шарфом. Оставьте на ночь.

Средства от кашля для беременных

Опасно

• Горчичники: пары горчицы на ранних сроках могут спровоцировать самопроизвольный выкидыш и вызвать кровотечение на поздних. Кроме того, как и любые интенсивные согревающие процедуры, они вызывают отток крови от плаценты и гипоксию.
• Согревающие компрессы.
• Антибиотики и сульфаниламиды.
• Сильнодействующие муколитические и отхаркивающие препараты.
• Молоко с медом.

Можно

Растительные сборы из мать-и-мачехи, сосновых почек, подорожника, аниса, фиалки трехцветной.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: травы эффективнее всего действуют в сборах из 3-4 компонентов, которые необходимо менять раз в несколько дней.

Молоко с маслом, содой, инжиром. Ингаляции с эвкалиптом и брусничным листом. Горячая гидрокарбонатная минеральная вода. Дыхательная гимнастика по методу Бутейко.

Наш совет: при глубоком кашле сделайте творожный компресс. Пачку творога намажьте на тряпочку, приложите к груди, не задевая область сердца; прикройте компрессной бумагой и обмотайте шарфом. Оставьте на ночь, а утром компресс обязательно смойте.

Важно: если за 2-3 дня интенсивного лечения симптомы простуды не ослабли, обязательно обратитесь к врачу и выполняйте все его предписания.

С наступлением беременности, так уж физиологически устроен женский организм, иммунная система подвергается супрессии, простыми словами – подавляется иммунитет. Это необходимо, чтобы материнский организм не воспринимал – оплодотворенную яйцеклетку (зиготу, эмбрион) как чужеродный организм. По сути – эмбрион – объект, состоящий из чужеродного белка.

С началом беременности и во время ее течения риск развития простуды в виде гриппа, ОРВИ или ОРЗ – увеличивается. Поэтому будущим мамам не рекомендуется посещать оживленные места и пользоваться городским транспортом.

• Простуда на
• Насморк – как признак беременности
• Как простуда влияет на плод?
• Симптомы простуды у беременных
• Грипп во время беременности
• Чем лечить простуду? Что можно и что нельзя?
• Лекарственные препараты для лечения простуды у беременных
• Чем можно сбивать температуру?
  • Парацетамол
  • Анальгин
• Рекомендации при лечении простуды во время беременности (ОРВИ, гриппа)

Простуда как признак беременности

Простуда во время беременности может быть самым первым симптомом «интересного положения». Сразу после зачатия концентрация двух гормонов – эстрогена и прогестерона резко повышается. На ранних сроках беременности — это становится причиной умеренного повышения температуры, ее колебаний от нормальной до субфебрильной (37,5° C) – озноба.

Женщина может не подозревать, что беременна, но гормональные изменения уже дают о себе знать. Наряду с повышенной температурой с первых дней беременности появляются:

• ломота в теле;
• общая слабость;
• сонливость и быстрая утомляемость;
• вялость и разбитость;
• насморк (ринит).

Эти «простудные» признаки могут возникать и на фоне нормальной температуры, еще до задержки месячных, под действием «гормонального всплеска». На начальных сроках простуда может оказаться беременностью.

В любом случае нужно запомнить, что температура до 38° C – не требует радикального лечения, нельзя ее сбивать парацетамолом или любыми другими жаропонижающими средствами.

Насморк при беременности

Такая бальная вещь как насморк может быть проявлением разных заболеваний, необязательно простудных. Например:

• ОРВИ;
• риносинусит;
• аллергический ринит;
• вазомоторный ринит;
• ринит беременных;
• 3 триместр – общий отечный синдром.

В третьем триместре организм готовится к родам, . В этом случае отек слизистой носа и заложенность – проявления отечного синдрома.

«Гормональный ринит» или насморк беременных может сопровождать женщину все 280 дней – до родов. И лечения не требует. Аллергический насморк и вазомоторный ринит (у беременных он имеет более яркие проявления, чем до зачатия) на фоне подъема температуры до 37,2 – 37,5° C могут быть восприняты женщиной как симптомы простуды, а по сути таковыми не являться.

Простуда на ранних сроках беременности может быть не симптомом болезни. Поэтому дифференциальную диагностику должен проводить доктор и самостоятельно лечиться нельзя, принимать жаропонижающие препараты нежелательно. Врач будет ориентироваться не только на жалобы на заложенный нос и повышение температуры, но и на результаты анализов, местные проявления.

Острые респираторные вирусные инфекции во время беременности имеют сходные признаки, но инфекционный повреждающий агент (вирус) может быть любым из этой большой группы: респираторно-синтициальная инфекция, парагрипп, риновирусы, аденовирусы, реовирусы, вирусы гриппа и другие.

Как простуда влияет на плод при беременности?

К сожалению, на этот вопрос ответить невозможно, это зависит от:

• состояния здоровья женщины до беременности;
• от срока, когда женщина заболела простудой (1 триместр беременности – самый не благоприятный, восприимчивый и самый тонкий);
• наличия отягощающих соматических заболеваний.

Несомненно, что плод страдает от простудного заболевания матери при беременности:

• у него наблюдается кислородное голодание (гипоксия);
• не исключен риск врожденных пороков;
• простуда может осложниться угрозой прерывания беременности;
• могут присоединиться вторичные инфекции.

Симптомы простуды при беременности

Истинная простуда при беременности проявляется также как и в «добеременном» организме. Среди симптомов ОРВИ при беременности:

• насморк;
• острая боль в горле;
• чиханье;
• головные боли и боль в глазных яблоках;
• разбитость, слабость, головокружение;
• суставные и мышечные боли, ломота в теле;
• жидкий стул;
• повышение температуры;
• увеличение лимфоузлов.

Грипп при беременности

Грипп во время беременности, в отличие от риновирусной, аденовирусной инфекции имеет более выраженные симптомы интоксикации (высокая температура, боли в мышцах, ломота в суставах, резкая усталость). Они преобладают над катаральными явлениями. Для гриппа характерно острое начало на фоне полного благополучия. Беременная может четко ответить на вопрос, когда она заболела с точностью до минут.

Грипп опасен развитием тяжелых форм заболевания, присоединением бактериальной инфекции. Поэтому лечение гриппа у беременных должно происходить обязательно в стационаре.

Чем лечить простуду при беременности?

На первом месте в лечении стоит соблюдение режима: нужно высыпаться, ограничить физические нагрузки, очень внимательно относится к себе и к изменениям в состоянии. Потому что во время болезни не должно быть каких-либо факторов, для которых необходимы дополнительные расходы сил. Все симптомы интоксикации при ОРВИ снимаются обильным питьем. Простуда при беременности с температурой более 38,5° C требует назначения жаропонижающих средств.

В таком состоянии, когда нос заложен настолько, что дыхание затруднено и беременная не может из-за этого спать – назначаются назальные декогнестанты (сосудосуживающие лекарственные препараты). В большинстве случаев они безопасны, но если их принимать эпизодически: в течение дня не более 3-4 раз коротким курсом. Во время беременности за счет усиления кровообращения в кровоток поступает препарата больше чем в небеременном организме и могут наблюдаться системные проявления – повышение артериального давления, ангиоспазмы. Спазм сосудов плаценты приводит к нарушению кровоснабжения плода и гипоксии, повышению ЧСС у малыша.

Лекарства от простуды при беременности

Практика показывает, что во время беременности женщины часто сами себе назначают лечение противовирусными препаратами. Но доказано, что они «работают» только при гриппе. При остальных ОРВИ они не имеют доказательной базы и их прием в лучшем случае бесполезен.

Действие препаратов при ОРВИ при беременности:

• Виферон свечи при простуде назначается довольно часто, но они малоэффективны. Это группа интерферонов, аналог Виферона – Биферон. Как вспомогательное средство для лечения ОРВИ при беременности использовать можно, но не как основное.
• , так как достоверно не известно, как они влияют на плод. Исследований в этой области крайне мало.
• Травы и БАДы использовать крайне не рекомендуется. Здесь действует общепринятый принцип – то, что досконально не изучено – не применять.
• Витамины – препараты, помогающие организму бороться с заболеванием. Они нужны. Но если уже были назначены противовирусные средства и другие лекарства их прием лучше отложить до того момента, как будет закончено основное лечение. Несколько препаратов в плазме крови могут взаимодействовать и оказывать эффект отличный от ожидаемого.
• Раньше считалось, что витамин C помогает выздороветь и сократить время болезни. Были проведены исследования, в которых доказано, что глобально витамин C не влияет на течение ОРВИ. Для профилактики этот биологически активный витамин тоже принимать не стоит. С этой целью используют большую дозировку – 1 грамм. В этой высокой концентрации витамин проникает через плаценту и теоретически может оказывать влияние на ребенка. Каким будет это влияние – не изучено.
• Антибиотики – препараты противомикробного действия – в дебюте простудных заболеваний (гриппа и ОРВИ) не назначаются, так как на вирус они не действуют. Лечение антибиотиками в начале вирусной инфекции не профилактирует развитие бактериальной инфекции в последующем. Если же бактериальная инфекция развивается на фоне приема антибиотиков, то придется менять таблетки на другую группу препаратов. У миркоорганизмов вырабатывается резистентность – они становятся нечувствительны к лекарству. Поэтому лечение любыми антибиотиками назначает только доктор по факту наличия бактериальной инфекции.

Чем сбивать высокую температуру при беременности?

Высокая температура при беременности – один из самых неблагоприятных факторов, оказывающих влияние на плод. Эксперименты на животных показали, что высокая температура в 1 триместре может вызывать пороки развития. Повреждающее действие температуры начинается, когда температура повышается более чем на 1,5 градуса и сохраняется не менее 8 часов.

Парацетамол

Для того чтобы снизить температуру при беременности можно принимать препараты, которые можно малышу и не стоит ждать, когда она снизится самостоятельно.

В начале беременности температура может быть 37,2 – 37,5° C – это нормально и лечения не требует. Но если температура 38,5° C – эту температуру нужно обязательно сбивать.

Самый безопасный и самый изученный препарат из группы жаропонижающих лекарственных препаратов – парацетамол. Его можно принимать при болях любой локализации (голова, горло, ). Тем не менее, ему присуще, как и всем лекарствам, побочное действие. То есть, возможно неблагоприятное действие на маму и в высоких концентрациях – на плод. Парацетамол гепатотоксичен – он может влиять на печень. Во время беременности при простуде можно применять препарат в дозе до 2 грамм, в крайнем случае – до 4. В 3 триместре парацетамол рекомендуют принимать в дозе не больше 1 грамма и в монотерапии (не в комбинации с другими препаратами, например кофеином, сосудосуживающими).

Анальгин

Побочные эффекты анальгина встречаются очень редко, несмотря на это они очень значимые: агранулоцитоз, повышается риск развития нефробластомы (опухоли Вильямса) и лейкемии у ребенка. Во время беременности при простуде метамизол (анальгин) принимать нельзя, особенно опасно его применение в 3 триместре. Использование анальгина сопряжено с развитием агранулоцитоза у новорожденного. Комбинированные препараты метамизола натрия – также принимать нельзя.

Агранулоцитоз – это резкое снижение в крови лейкоцитов и моноцитов, организм ребенка сразу же становится доступным к бактериальным, грибковым инфекциям, так как в крови нет клеток, способных противостоять заболеваниям.

Нестероидные противовоспалительные препараты для лечения простуды у беременных в 3 триместре

Диклофенак, кетанал, кетарол, ибупрофен – по показаниям и с разрешения врача могут использоваться во 2 триместре беременности. В третьем триместре снова к использованию разрешен только парацетамол.

Риски для малыша при приеме НПВС в 3 триместре:

• Преждевременное закрытие артериального протока, которое приводит к легочной гипертензии. Ее очень сложно лечить.
• Применение НПВС может отодвигать дату родов – инициирует перенашивание беременности.
• Повышенная кровопотеря в родах, так как снижается свертывающая функция крови у матери.
• Формирование диафрагмальных грыж.
• Задержка внутриутробного развития плода.
• Уменьшение количества околоплодных вод.
• При приеме НПВС непосредственно перед родами – в конце срока – выше риск некротического энтероколит у новорожденного.
• Цереброваскулярные кровоизлияния у ребенка

Препарат выбора для снижения температуры во время простуды при беременности – парацетамол. Нельзя принимать Анальгин и его комбинации с другими действующими веществами. Избегать для лечения в 3 триместре любых нестероидных противовоспалительных заболеваний (после ). До и не желательно принимать любые обезболивающие и жаропонижающие препараты.

Профилактика простуды при беременности

С помощью профилактических мер можно предупредить простуду (грипп и ОРВИ). В период беременности очень нежелательно посещать массовые мероприятия: театры, выставки, концерты особенно в период простудных заболеваний (осенью, зимой). Нужно избегать общественного транспорта. Эти незатейливые действия рекомендуется использовать и при планировании беременности, когда супруги делают попытку забеременеть.

Необходимо с большой предосторожностью относиться к себе и наблюдать за окружающими в период эпидемии гриппа, чтобы вовремя заметить и изолироваться самой, либо сразу же исключить контакт с заболевшим членом семьи.

Если дома кто-то заболел, и нет возможности отправить заболевшего к родственникам, например, мужа или ребенка – необходимо «переселить» больного в отдельную комнату, обеспечить отдельной посудой и регулярным проветриванием комнат. Если в доме есть портативная УФО-лампа для домашнего пользования – обязательно «кварцевать» помещения.

Если есть дети дошкольного возраста, то желательно прервать посещение ребенком детского сада, развивающих занятий и т. д. Дети в этом возрасте болеют часто, они контактируют со сверстниками, обмениваются микрофлорой и заболевают. Малыш может переболеть легко, но для беременной мамы инфекция может оказаться достаточно серьезной.

Марлевая повязка практически не помогает здоровому человеку не заболеть. Но если нет другого выхода, ее можно и нужно использовать, при этом менять каждые 2 часа, стирать и проглаживать обязательно. Если в доме есть член семьи, который простудился – носить маски нужно всем и здоровым и больным.

В период эпидемии нежелательно посещать врача женской консультации. Если у вас есть возможность договорится со своим доктором на определенное время – сделайте это. Так вы сократите риск заразиться гриппом во время ожидания очереди. По приказу прием беременных происходит в определенные дни, когда на прием приходят только здоровые беременные женщины (как в детской поликлинике – день здорового ребенка). Это может быль любой день назначенный администрацией ЖК.

Если беременная проконтактировала случайно с больным человеком – на улице, в лифте, то придя домой нужно вымыть руки с мылом и промыть нос солевым раствором, пополоскать горло. Так вы снизите риск заболеть. Вирус, попадая на слизистую некоторое время просто находится на поверхности и а потом проникает в клетки. Если придя домой, вы сделаете промывание слизистых, то шансы на развитие простудных заболеваний снижаются. Горло можно полоскать солевым раствором или отваром ромашки. Не применяйте для полоскания соду, она сушит слизистые. Ее можно использовать, когда на миндалинах есть налет и его нужно разрыхлить. Нежелательно добавлять йод. Он будет проникать в высокой концентрации в кровь через слизистую, и опасен для плода.

Перед выходом на улицу можно нанести на слизистую Оксалиновую мазь и мазь Виферон, она не окажет противовирусного действия, но станет механическим барьером для проникновения вируса. По возвращению домой нос нужно опять же промыть.

Для укрепления иммунной системы беременная может принимать витамин Д по согласованию с доктором. Восполнять его недостаток можно с помощью жирных сортов рыбы и яиц.

Что делать, если беременная заболела ОРВИ или гриппом?

При появлении симптомов простуды в 1-3 триместрах беременности оставайтесь дома и соблюдайте постельный режим. С доктором из женской консультации или фельдшером обязательно свяжитесь по телефону и получите консультацию в телефонном режиме. Без разрешения врача не принимайте самостоятельного лечения. Максимум, что можно самостоятельно – обильное горячее питье в виде бульона из домашней курицы, чая со свежей или замороженной малиной или смородиной (не нужно путать с вареньем, в котором после варки полезных веществ минимум). Можно пить теплое молоко с медом, если нет аллергии на продукты пчеловодства, .

Жидкость, которая попадает при употреблении чая в общий кровоток – снижает общую интоксикацию и влияние на плод, за счет усиления . Фитомикстуры – настойки ромашки, женьшеня, солодки применять чрезвычайно вредно для плода, так они готовятся на спирту.

Народные средства для лечения простуды при беременности

Целители рекомендуют в остром периоде использовать природный иммуномодулятор – хрен. Корень натирают на мелкой терке, смешивают в пропорции 1:1 с сахаром, и настаивают 12 часов в холодильнике. Принимают по 1 чайной ложке в час.

Куриный бульон из домашней курицы с добавлением укропа, перца, большого количества лука обладает чудодейственным эффектом: уменьшает симптомы простуды и действует на клеточный иммунитет. Средство придает сил, доставляет чувство комфорта и удовлетворения, усиливает отток слизи из носоглотки и бронхов, стимулирует восстановление поврежденных клеток, восстанавливает функцию реснитчатого эпителия носоглотки. Бульон из концентратов перечисленными эффектами не обладает.

Отличное противомикробное средство – . Корень измельчают, 2 чайные ложки заливают кипятком и настаивают 10-20 мин. В напиток можно добавить дольку .

Бактерицидным свойствами обладает . Он содержит фитонциды, обладающие противовирусным действием и витамины. Его можно принимать в пищу, или вдыхать его аромат.

Из-за пониженного иммунитета во время беременности часто начинаются простуды, ОРЗ и различные вирусные заболевания. Будущей маме очень полезно знать, как им противостоять, ведь многие распространенные лекарства в этот период запрещены. Важно это и для кормящих, потому как прерывать из-за простуды грудное вскармливание и сцеживаться – далеко не самый лучший выход. Поэтому выбирайте испытанные методы и лекарства, не вредящие вашему малышу.

Если вы заболели, первым делом отложите все дела и работу и вызовите на дом врача. Не ходите по поликлиникам сами, чтобы не нахватать там еще больше микробов. Ну а пока ждете доктора, вот самая необходимая информация о том, чем можно и чем нельзя пользоваться при простуде беременным и кормящим.

Высокая температура

Анальгин, аспирин и комплексные препараты, такие как колдрекс, фервекс, антигриппин и им подобные, для беременных и кормящих противопоказаны. Кроме сомнительных вкусовых добавок и консервантов, которые могут вызвать аллергию у малыша, в них часто содержится запретный аспирин, кофеин и фенирамин малеат.

Не стоит принимать жаропонижающие, если температура меньше, чем 38⁰С, потому что жар помогает организму бороться с инфекцией. Однако, при более высоких цифрах нужно принять меры. Чем же допустимо сбивать высокую температуру?

Парацетамол (панадол, эффералган ) – обезболивающее и жаропонижающее средство. Допустим на любом сроке беременности и при кормлении для приема короткими курсами: 1 – 3 дня. Несмотря на то, что парацетамол проникает через плаценту и в грудное молоко, вредного влияния на ребенка у него не выявлено, при условии, что вы не будете превышать допустимую дозу.

За один прием можно выпить до 1 грамма парацетамола или 2 таблетки (для таблеток 500 мг). В день таких приемов не должно быть более трех. Следует отметить, что парацетамол российского производства содержит больше примесей и менее точно дозирован, чем панадол или эффералган.

Кроме парацетамола для снижения температуры допустимы простые немедикаментозные средства:

Холодный компресс на область лба. Помогает переносить жар и уменьшает болезненные явления. Смочите платок в воде комнатной температуры, отожмите, чтобы не капало, и положите на лоб. Переворачивайте по мере нагревания. Вместо платка можно пользоваться пузырем со льдом, но обязательно проложить между ним и кожей один – два слоя ткани.

Обтирания с уксусом – безвредны на любом сроке беременности. Уксус должен быть не более 5%, эссенцию брать нельзя. Водку применять тоже не следует, поскольку спирт из нее испаряется и попадает через легкие в кровоток, а оттуда к плоду. Обтирания следует применять, если при повышенной температуре руки и ноги розового цвета и горячие. Можно также положить холодные тряпочки под основные крупные артерии тела: подколенные, локтевые, на грудь и живот.

Если температура высокая, а руки и ноги холодные, бледные и чувствуется сильный озноб, необходимо лечь под одеяло, принять 500 мг парацетамола и 1 таблетку но-шпы (40 мг) и вызвать врача. Охлаждающие компрессы при бледной коже рук и ног не показаны, поскольку вызовут лишь еще большее сужение сосудов. При беременности но-шпа безопасна. Влияние же ее на ребенка при кормлении не изучено.

Чай с липовым цветом – полезен при простуде с температурой или без. Липовый цвет надо заварить как чай, можно настоять в термосе 10 – 15 минут и пить в горячем виде, можно с вареньем. Малина при беременности применяется только на стадии подготовки к родам, после 36 недели. Горячий липовый чай помогает раскрыть поры, пропотеть и снижает температуру. Безопасен при беременности и кормлении.

Насморк

Сосудосуживающие капли в нос будущим и кормящим мамам противопоказаны. К ним относятся нафтизин, тизин, назол, оксиметазолин и прочие. Во-первых, во время беременности они гораздо быстрее вызывают привыкание, из-за чего легче может наступить передозировка. А во-вторых, в высоких дозах эти препараты плохо влияют на сердце малыша, заставляя его биться быстрее. Это может отразиться сердечными болезнями у ребенка в будущем.

Самый лучший эффект при насморке дает промывание носа большим количеством подсоленной воды. Для этой процедуры хорошо обзавестись устройством для промывания носа, наподобие Аквамарис или Долфин. Можно сделать такое устройство самому, например из небольшого фарфорового чайника.

Количество соли, которое надо класть для получения оптимального раствора, составляет 2 грамма на 200 мл воды. Это однопроцентный раствор. Не имея весов, отмерить 2 грамма можно, если взять примерно половину чайной ложки соли. Температура воды должна быть не менее 35 – 37 градусов.

Промывания надо проводить не менее 3 – 4 раз в день. Чтобы инфекция не попала из носа в ухо, не следует сразу после промывания сильно сморкаться.

Если положить соли меньше, чем положенные 2 грамма на 200 мл, то можно получить обратный эффект, поскольку пресная вода будет проникать внутрь слизистой оболочки и усиливать отек и заложенность носа. А вот крепкий раствор, наоборот, дает подсушивающий эффект.

Если нос сильно забит, одна из ноздрей не дышит совсем и сделать промывание невозможно, можно воспользоваться спреем с крепким раствором соли (доза в два раза выше, – например, «Аква-марис стронг» или два пакетика Долфина). Крепкий раствор вытянет воду из отекшей слизистой и раскроет носовые ходы, после чего можно начинать промывания вышеуказанным способом.

Эффективен крепкий раствор соли и при насморке беременных, не имеющем отношения к простуде. Нельзя применять промывания только в некоторых случаях: при остром воспалении уха (отит) и кровотечениях из носа.

Кашель при беременности

В лечении кашля важно вовремя обратиться к врачу, так как существует много причин, его вызывающих. Только врач сможет точно определить вид кашля, его причину и назначить подходящие лекарства. К сожалению, многие из них противопоказаны беременным, но есть и вполне подходящие хорошие средства.

Во-первых, при лечении кашля необходимо соблюдать режим:

• Не дышать холодным воздухом
• Не есть и не пить холодное, например мороженое или воду из холодильника
• Не ходить босиком
• Держать в тепле руки, ноги, грудь и спину
• Меньше разговаривать, не кричать
• Пить больше теплой жидкости
• Дышать сдержанно, избегать ситуаций, усиливающих дыхание

В большинстве случаев этих мер уже достаточно, чтобы значительно облегчить кашель. Если температура меньше 37⁰С, можно приложить горчичники или перцовый пластырь на грудь и спину. Лучше это делать на ночь, потому что выходить на улицу после этого нельзя. Вместо горчичника можно растереть грудь согревающей мазью и обернуть шерстяным шарфом или шалью.

На ночь полезно выпить стакан теплого молока (38 – 45⁰С) со сливочным маслом и содой на кончике ножа. Эта смесь облегчит отхождение мокроты.

Чем лечить кашель при беременности?

В большинстве случаев простудного кашля отлично помогают паровые ингаляции. Для них можно использовать масло чайного дерева или эвкалипта . При беременности безопасны оба масла, а при кормлении эвкалипта лучше избегать. Для проведения ингаляции лучше всего купить паровой ингалятор в аптеке. В него надо налить 150 – 200 мл кипятка и капнуть 1 – 2 капли масла. Закрыть крышкой и дышать через носик ртом, пока смесь не остынет или не испарится масло. Если ингалятора нет, подойдет и обычный фарфоровый чайник.

Что можно принимать при простуде во время беременности?

Допустимые при беременности и кормлении лекарства от кашля:

Колдрекс бронхо (сироп) – гвайфенезин, входящий в его состав, разрешен для применения под контролем врача у беременных и кормящих мам. Красителей и вредных добавок не содержит. Не следует длительно применять гвайфенезин, если кашель не проходит, а также назначать его самостоятельно без участия врача.

Лазолван (таблетки, сироп, раствор) – разрешен для применения во втором и третьем триместре беременности и во время кормления, а с первой по 12 недели беременности его применять не следует.

АЦЦ (флуимуцил) – препарат для разжижения мокроты. Допустим на всех сроках беременности, но под контролем врача. Во время его приема надо пить больше жидкости, чтобы обеспечить достаточное ее количество для разжижения мокроты. При кормлении допустимо принимать только шипучие таблетки с чистым действующим веществом, без вкусовых добавок и витамина С во избежание аллергии.

Боль в горле

Боль в горле может быть вызвана как вирусной инфекцией, так и бактериями. Если миндалины в норме, а красное только горло, то говорят о фарингите. Если же они при этом увеличиваются и распухают, появляется белый налет, – значит началась ангина. Обычно ангина протекает с высокой температурой, причем налеты появляются не сразу, а через 1 – 3 дня после начала болезни. Эта болезнь требует вызова врача.

Также боль в горле может быть вызвана хроническим тонзиллитом, то есть таким, который длится давно, то улучшаясь, то снова становясь хуже. В этом случае также необходимо обратиться к врачу.

Многие лекарства от горла при беременности не разрешены. К ним относятся все спреи, содержащие спирт (йокс, стопангин и пр.). Нельзя использовать для полосканий настойку календулы и прополиса.

Безопасные средства для полоскания и спреи для горла:

Хлоргексидин – раствор 0,1%. Слегка горьковат. Практические не всасывается из полости рта и не попадает в кровоток, а значит и к малышу. Отлично справляется с микробами при фарингите, ангине. Используется для полосканий без разведения. У хлоргексидина есть один недостаток: после него может появиться темный налет на зубах.

Мирамистин – прозрачный бесцветный раствор. Продается во флаконах для полоскания и в виде спрея. Не всасывается в кровь, не проникает через плаценту. Подходит при фарингите, ангине. Применяется даже у новорожденных детей. Разведения не требует.

Ромашка аптечная – при беременности можно использовать теплый настой травы ромашки для полосканий. Обладает смягчающим и противовоспалительным действием. Подходит при легких формах фарингита.

При сильной ангине ЛОР-врачи часто назначают смазывать миндалины раствором Люголя . В его состав входит йод, глицерин и калия йодид. Это безопасное средство при беременности и его вполне можно использовать.

Из леденцов от горла беременным и кормящим выбрать практически нечего: они либо малоэффективны, либо им запрещены. Исключение составляют два препарата на основе природного фермента лизоцима – лизобакт и ларипронт . Эти таблетки можно сосать по 2 штуки 3 – 4 раза в день. Они будут полезны не только при безобидном фарингите, но и при сильной ангине.

Кроме того, очень полезным будет разрешенное для будущих и кормящих мам масло чайного дерева . Оно обладает сильным обеззараживающим эффектом, только брать надо не «косметическое» (смесь с соевым), а чистое эфирное масло. Пару капель его можно капнуть в стакан воды для полоскания. Но лучше всего делать с ним ингаляции, даже если кашля еще нет. Так вы не только полечите свое больное горло, но и проведете отличную профилактику кашля и бронхита, чтобы инфекция не спустилась вниз.

Простуда и беременность – видео материалы

Лечение болезней при беременности

Простуда и беременность. Лена Кузьмина

Какие препараты от простуды можно применять при беременности? Советы от Лены Кузьминой.

Во время ожидания ребенка иммунитет женщины снижается, поэтому часто приходится думать над тем, что можно принимать беременным при простуде. Будущей мамочке важно понимать основные правила лечения. Необдуманный шаг может вызвать серьезные последствия.

При насморке Проконсультируйтесь Полоскание горла
Сбить температуру Ромашка Применение народного рецепта
Ромашка Рецепт народной медицины Полезный чай
Лечение для полоскания горла в лечении простуды

Многие лекарства, которые прописываются от ангины и гриппа, запрещены женщинам в положении. Поэтому особенно актуальным является вопрос, что можно и нельзя пить беременным при возникшей простуде. Применяйте только испытанные лекарства, которые не навредят плоду.

Если вы заболели, нужно сразу же отложить всю работу и вызвать врача. Не стоит самостоятельно ходить в поликлинику, ведь там можно заразиться еще сильнее. Давайте разберемся, что можно и нужно применять беременным женщинам при простуде.

Действия при температуре

Сбить температуру можно с помощью липового чая

• Аспирин;
• Анальгин;
• комплексные препараты.

Такие средства, как Антигриппин, Фервекс, Колдрекс противопоказаны, поскольку в них содержатся консерванты и вкусовые добавки, которые могут стать причиной аллергии.

Также эти медикаменты часто включают запрещенный кофеин, фенирамин малеат. Поэтому не стоит даже думать над тем, можно ли беременным женщинам принимать терафлю при простуде. Нет и еще раз нет. Также узнай и .

Несмотря на многочисленные положительные отзывы, откажитесь от приёма этого препарата, тем более, в инструкции указано, что ожидание ребенка и период лактации являются противопоказанием к приему. Лучше всего сразу же обратиться к врачу, который посоветует, какие именно таблетки можно выпить беременным женщинам при простуде.

Не повредит Ибупрофен, Ацетаминофен, но тут важно выдержать дозировку. Разрешена максимум одна таблетка за прием.

Идет много споров насчет того, можно ли беременным принимать парацетамол при простуде. Несмотря на то, что это прекрасное жаропонижающее и обезболивающее средство, его разрешено принимать только во втором триместре беременности.

Если очень высокая температура сопровождается сильным ознобом, нужно лечь под теплое одеяло и выпить 1 таблетку но-шпы с 500 мг парацетамола, после чего сразу вызвать врача. Для уменьшения головных болей при жаре можно использовать холодный компресс. Смочите чистую тряпочку в прохладной (но не холодной) воде, отожмите, приложите на лоб. Переворачивайте компресс по мере нагревания. Можно использовать пузырь со льдом, но нужно обязательно обернуть его в два слоя ткани.

Если вы выяснили, какие именно лекарства можно использовать беременным простуде, но решили все же исключить их прием, попробуйте обтирания с уксусом. Они безвредны в любом триместре, вот только уксус нужно взять не более 5%.

Не стоит применять водку, потому что спирт начнет испаряться и через легкие попадет в кровоток, а оттуда к малышу. Обтирания уксусом можно практиковать только, когда при температуре руки и ноги горячие. Попробуйте также положить холодные компрессы под крупные артерии: локтевые, подколенные, на живот, грудь.

При насморке беременным не стоит использовать сосудосуживающие капли

При температуре полезен чай с липовым цветом. Траву надо заварить также, как и чай, а можно просто настоять в термосе минут 15. Напиток нужно употреблять в холодном виде. Горячий липовый чай раскрывает поры, помогает снизить температуру, пропотеть. Стоит знать, что малину можно применять только лишь после 36 недели.

Способы устранения насморка

Будущим мамам нужно знать, какие лекарства в виде капель можно принимать беременным при насморке во время простуды. Противопоказано использовать сосудосуживающие капли для носа. К ним относятся.

1. Оксиметазолин;
2. Назол;
3. Тизит;
4. Нафтизит.

Во время ожидания ребенка эти капли быстрее вызовут привыкание, поэтому может наступить передозировка. Кроме того, большие дозы этих препаратов негативно влияют на сердце плода, которое начинает биться быстрее. Впоследствии это может вылиться в сердечные болезни у ребенка.

В вопросе, какие безопасные лекарства можно пить беременным женщинам при надоедливой простуде, стоит обратиться к народной медицине.
Попробуйте промывание носа с использованием подсоленной воды.

1. Для этого нужно купить специальное устройство для промывания – Долфин или Аквамарис.
2. Можно попробовать соорудить устройство самостоятельно, к примеру, подойдет маленький фарфоровый чайник.

Для оптимального раствора нужно на 200 мл воды взять не более 2 гр соли. Получится однопроцентный раствор. Если у вас нет весов, чтобы отмерить 2 гр, просто возьмите половину чайной ложки ингредиента. Температуру воды нужно подогреть минимум до 35 градусов. Промывания проводятся около пяти раз за день. Не стоит сильно сморкаться после процедуры, иначе инфекция может попасть в уха из носа.

Если вы положите меньшее количество соли, может получится обратный эффект:

• пресная вода проникнет в слизистую оболочку;
• усилит заложенность носа, отек.

Крепкий раствор наоборот оказывает подсушивающее воздействие. При сильно забитом носе, когда ноздря совсем не дышит и промывание сделать невозможно, можно использовать спрей с высоким содержанием соли. К примеру, два пакетика Долфина или Аква-марис-спронт.

Крепкий раствор поможет раскрыть новой ход за счет вытягивания воды из отекшей слизистой. После этого можно промыть нос способом, указанным выше. Промывания нельзя использовать при кровотечениях из носа и остром воспалении уха.

Стоит также знать, можно ли беременным дамам парить ноги в воде при простуде, поскольку многие используют этот способ, чтобы вылечить кашель. Процедура категорически запрещена, потому что на высокую температуру воды могут среагировать не только сосуды слизистой оболочки горла, носа, но и другие органы, в том числе матка. При проведении процедуры на ранних сроках может произойти выкидыш, а на поздних – преждевременные роды.

Лечение сильного кашля

Посоветуйтесь со специалистом насчет того, что именно можно принимать беременным девушкам при простуде, сопровождающейся кашлем. Не нужно заниматься самолечением, ведь кашель начинается из-за множества заболеваний, которые могут быть очень опасны для мамы и плода. Врач определит вид кашля и назначит подходящие лекарства.

Проконсультируйтесь у врача о лечение простуды

Не повредят следующие препараты:

• Бронхо-гран;
• Стодаль;
• Пульсатилла;
• Эвкабал;
• Мукалтин;
• Корень алтея (сироп).

При лечении кашля нужно стараться пить больше теплой жидкости и держать в тепле спину, грудь, ноги, руки. Не ходите босиком и не пейте холодные напитки. Старайтесь дышать спокойно, сдержанно.

Врачи постоянно говорят о том, чем можно лечиться беременным женщинам при возникшей простуде, и не имеют ничего против рецептов народной медицины. Особенно, если одним из ингредиентов является мед. Для самого простого рецепта понадобятся 2 чайные ложки свежего меда. Его нужно подержать во рту несколько минут, а затем проглотить.

Хорошее воздействие оказывает лимон.

1. Половину лимона нужно нарезать небольшими кубиками, добавить пару ложек меда, перемешать.
2. Средство принимается трижды за день по чайной ложечке.
3. Его можно употреблять для укрепления иммунитета, профилактики ОРВИ.

Полезно пить на ночь теплое молоко с ложечкой меда и сливочным маслом.

Облегчение боли в горле

Боль в горле вызывают бактерии и вирусные инфекции. Узнайте у врача, какие лекарственные препараты можно принимать беременным женщинам, страдающим першением в горле при простуде. Категорически запрещены спреи, содержащие спирт: Стопангин, Йокс. Нельзя применять настойку прополиса или календулы для полосканий.

Полоскание горла снимет воспаление

Безопасным средством считается 0,1% раствор Хлоргексидина. Он немного горьковат, но почти не всасывается в слизистую, поэтому в кровоток не попадает. Полезен Мирамистин – бесцветный прозрачный раствор. Он также не всасывается в кровь и не вредит малышу. Многих женщин в положении интересует¸ можно ли беременным использовать имбирь при простуде, ведь он обладает полезными свойствами.

Из него можно изготовить чай. Получится вкусный и лечебный напиток.

1. 2 ст. л корня имбиря нужно мелко натереть, залить стаканом кипятка, а затем пропарить минут десять на слабом огне, накрыв крышкой.
2. В полученный напиток добавляется 2 ч. л меда.
3. Чай нужно пить небольшими глотками до или после еды.

Заварите аптечную ромашку, которая идеально подходит для полосканий. Ромашка обладает противовоспалительным, смягчающим действием, хорошо справляется с легкими формами фарингита.

Далеко не все знают, какие препараты от боли в горле можно принимать при простуде у беременных и покупают безвредные, на первый взгляд, леденцы от горла. Они хоть и являются эффективным лекарством, но женщинам в положении категорически запрещены.

Не навредят только Ларипронт и Лизобакт, изготовленные на основе лизомицина – природного фермента. Эти таблетки нужно рассасывать 4 раза за день по 2 штучке. Они помогут как при обычном фарингите, так и при ангине.

«Ты беременна, тебе болеть нельзя!», - часто слышат женщины, ожидающие малыша. Однако простудные заболевания в эпидсезон разрешения сочувствующих как-то не спрашивают. По статистике ОРВИ во время беременности болеют 55 до 86 процентов женщин.

Что делать, если вы простудились во время беременности, рассказала Татьяна КОЗИНА, врач-инфекционист, эпидемиолог Медицинского центра «АВИЦЕННА» Группы компаний «Мать и дитя».

Почему беременные легко заболевают

Во время беременности защитные силы организма ослабевают, подавляется как клеточный иммунитет (основанный на выработке лимфоцитов), так и гуморальный (выработка антител). В противном случае материнский организм начал бы отторгать эмбрион, имеющий чужеродные клетки!

Для беременности сниженный иммунитет - норма, но, к сожалению, из-за этого беременные часто болеют простудными заболеваниями.

Комментарий специалиста

Снижение иммунитета при беременности относится к физиологическим явлениям, существует даже такое понятие - «физиологическая иммуносупрессия беременных». Она необходима для предотвращения иммунологического отторжения эмбриона (невынашивания беременности). В связи с этим беременные более восприимчивы к вирусным инфекциям, в том числе ОРВИ и гриппу.

Профилактика в сезон простуд

Лучший способ поддержать свое здоровье - хорошее настроение, отсутствие волнений и вера в лучшее, во всяком случае, именно это часто слышат беременные. Наверняка это действительно отличный способ, но для больше надежности во время эпидемий ОРВИ и гриппа хорошо бы применять и более традиционные методы профилактики:

1. Оксолиновая мазь - смажьте край ноздрей перед выходом;
2. Промывание носа после возвращения из мест скопления людей (в течение 4 часов после возвращения);
3. Полноценное питание и прием витаминов.

Комментарий специалиста

Прежде всего, нужно отказаться от посещения мест большого скопления людей, а возвращаясь домой из общественных мест, обязательно вымойте руки.
Также рекомендован прием поливитаминных препаратов разрешенных при беременности (Витрум пренатал форте, Элевит пренатал). Обратите внимание и на природные источники витаминов: настой шиповника, морсы из клюквы, брусники и облепихи. Из медикаментозных препаратов для профилактики можно принимать «Анаферон», «Гриппферон».

Чем опасны простудные заболевания и грипп во время беременности

Вирусы действуют на нервную систему, сердце, сосуды, могут провоцировать воспалительные осложнения. Степень риска для будущей мамы зависит от срока беременности, однако вероятность возникновения конкретных негативных последствий в каждом случае непредсказуема.

Первый триместр

Наиболее уязвимый период. На этом сроке малыш еще не защищен плацентой, идет формирование органов и систем. Поэтому вирусные заболевания могут стать причиной пороков развития и выкидыша. Это не означает, что вирусное заболевание автоматически подвергает беременность риску прерывания. Но такая вероятность, к сожалению, есть.

Второй триместр

В это время малыш уже надежно защищен плацентой, которая не пропускает вирусы. Однако до середины второго триместра продолжается формирование центральной нервной системы, поэтому некоторый риск для плода сохраняется.

Третий триместр

Болезнь матери может стать причиной нарушения питания плода, но простудное заболевание не сказывается на течении родов и не осложняет их.

Однако если мама заболела незадолго до родов, то, согласно правилам роддома, ее направляют рожать в изолированное обсервационное отделение. В случае маминой болезни совместное пребывание матери и ребенка после родов исключают.

Комментарий специалиста

Вирусные токсины оказывают воздействие на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы, поражают сосуды, оказывают иммуносупрессивное действие, способствуя развитию бактериальных осложнений.

Прививка от гриппа во время беременности

Чтобы снизить риск в разгар эпидемии гриппа некоторые беременные принимают решение о вакцинации. Оказывается, делать такую прививку можно, но только во втором или третьем триместре. Вакцина обязательно должна быть инактивированной, то есть не содержать активных вирусов. И, пожалуйста, перед вакцинацией проконсультируйтесь с врачом, который ведет вашу беременность!

Комментарий специалиста

Беременным можно вакцинироваться против гриппа инактивированными вакцинами, лучше во 2 и 3 триместре беременности. Речь идет о следующих вакцинах:

• Моногриппол,
• Моногриппол плюс,
• Моногриппол нео,
• Флюарикс,
• Инфлювак,
• Ваксигрипп.

Что делать, если вы заболели во время беременности

Вместе с Татьяной Петровной Козиной мы составили для вас памятку: какие средства народной и традиционной медицины разрешено использовать во время беременности.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Проблема	Народные средства	Классическая медицина
Общее недомогание	Обильное теплое питье (чай с лимоном, морсы или компоты из клюквы, брусники, облепихи, минеральная вода)	Поливитаминные комплексы для беременных
	Настой плодов шиповника и калины или мелиссы и шалфея, смешанных в равных пропорциях	Витамин С в любых видах (например, «аскорбинка»)
	Натереть хрен на мелкой терке, смешать с таким же количеством сахара, оставить в теплом месте на 12 часов, процедить и принимать по 1 ст.л. каждый час в остром периоде простуды	«Гриппферон», «Анаферон детский »
Температура выше 38 градусов	Обтирание тела водкой либо раствором уксус+вода Обильное теплое питье (чай с лимоном, морсы или компоты из клюквы, брусники, облепихи, минеральная вода)	Таблетки или свечи «Парацетамол» и его аналоги («Ибупрофен», «Панадол»)
Насморк	Свекольный сок (закапывать в нос)	Спрей или капли «Аква-Марис», «Салин»
	Горячий настой подорожника, листьев земляники лесной и зверобоя: 2 ст. ложки любой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день	Промывание носовых ходов с: устройством «Dolphin», отваром ромашки, отваром шалфея, раствором «Малавит», физраствором (1ч.ложка соли + 1 стак.воды)
	Приложить к носу нагретый мешочек с солью или песком или вареное яйцо либо картофелину, закапать в каждую ноздрю по 3-5 капель ментолового масла, делая вдохи и выдохи. (Нельзя использовать при гайморите!)	Гомеопатический спрей «Эуфорбиум композитам» По назначению врача: Таблетки «Синупрет», спрей «Биопарокс»
Боль в горле, кашель	Горячее молоко с минеральной водой без газа 1:1, горячее молоко + кусочек сливочного масла	Полоскание горла: фурациллином (1 табл. + 1 стакан воды), или мирамистином, отваром ромашки, отваром шалфея, настойкой эвкалипта, раствором Малавита, физраствором (1ч. ложка соли + 1 стакан воды).
	Паровые ингаляции с: отваром ромашки, отваром шалфея, отваром листьев черной смородины, отваром шиповника, настойкой эвкалипта, минеральной водой.	Спреи и сиропы «Гексорал», «Доктор Мом», «Стопангин» (не показан в 1 триместре)
	Подержать во рту чайную ложку облепихового масла или кусочек срезанного поперек листа алоэ	Пастилки и таблетки для рассасывания - «Фарингосепт», «Стрепсилс», «Нео-ангин», «Анги-септ» (по назначению врача)