Антицеллюлитное обертывание — рецепты в домашних условиях. Обёртывания от целлюлита: что можно сделать в домашних условиях

Многие женщины, которые сталкиваются с проблемой целлюлита, но не имеют возможности регулярно посещать салоны красоты, должны знать: из этой неприятной ситуации выход есть – эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях. Это процедура косметическая. Она основана на принципе создания своеобразного «парникового эффекта» для проблемных зон тела с использованием специальных средств. Если проводить дома процедуры правильно, придерживаясь четких рецептов и инструкций, то можно достичь результата ничем не хуже от салонного.


Глина – средство № 1 для домашнего обертывания

Один из распространенных способов эффективного обертывания против целлюлита предусматривает использование глины в домашних условиях. Перед началом процедуры необходимо уделить время приготовлению специальной антицеллюлитной смеси на ее основе. Распространено и используется женщинами множество эффективных способов и рецептов для ее подготовки, среди них:

  • глина «плюс» корица;
  • глина «плюс» красный перец (жгучий).

Совет! Все виды обертывания следует проводить после тщательной подготовки кожи к процедуре: приема душа, нанесения очищающего скраба. Поры раскроются, тело и кожа станут готовыми к впитыванию полезных веществ, выведению лишнего из организма. В противном случае процедуры будут терять эффективность.

Как один из вариантов, можно взять голубую глину, добавить к ней тщательно измельченную корицу (или же приобрести ее в молотом виде). Эту смесь необходимо разводить обычной водой, но не сразу, а постепенными вливаниями небольших ее порций, чередуя с перемешиванием. Смесь должна приобрести консистенцию, сходную с жидкой сметаной.

Второй рецепт предусматривает необходимость смешать полторы чайные ложки красного перца (жгучего) вместе с глиной (можно тоже голубой). К ним необходимо также добавить немного воды. Затем все составляющие компоненты перемешиваются. И выполняется процедура обертывания. Она в этом случае основывается на свойствах красного перца, связанных с улучшением кровотока и кровообращения. Это один из необходимых факторов, благоприятных для расщепления жиров.


После этого подготовительного этапа можно начинать непосредственно обертывание. Оно производится таким образом. Приготовленная по одному из выбранных рецептов антицеллюлитная смесь наносится на те участки тела, на которых имеется выраженная проблема.

Тело, покрытое глиной, оборачивается с помощью обычной пищевой пленки. Сверху необходимо укрыться одеялом, достаточно теплым, чтобы обеспечить высокий уровень согревания. Выдерживать это косметическое средство на теле рекомендуется около 30 минут. После этого следует принять душ.

Совет! Если есть желание совместить процедуру избавления от целлюлита с возращением эластичности коже, косметологи рекомендуют добавлять к глине оливковое, кукурузное, льняное масло.

«Жгучее» обертывание с использованием горчичного порошка

Обертывание против целлюлита с использованием горчицы – также вариант для эффективного проведения данной косметической процедуры в домашних условиях. Основа этой разновидности обертывания от целлюлита – обычная сухая горчица в порошковом виде, которую легко приобрести в любом продуктовом магазине.

Так же, как и в предыдущем способе с глиной, в случае горчицы нужно, прежде всего, приготовить специальную смесь для обертывания. Рецептов тоже несколько, на любой вкус и предпочтения. Среди них одними из наиболее распространенных считаются:

  • смесь из горчичного порошка на медовой основе;
  • горчичная смесь на уксусной основе.

В первом случае смешивается в соотношении 1:1 горчичный порошок с медом. Последний разогревается перед этим с помощью водяной бани. В случае если смесь для обертывания кажется слишком густой, можно для разбавления ее до нужной консистенции использовать обычную кипяченую воду. Можно дополнить смесь оливковым , льняным маслом.


Дальше сам процесс обертывания повторяется: нанесение смеси на тело, оборачивание в пищевую пленку. Но этот вариант процедуры предусматривает не спокойный отдых под одеялом в течение нескольких минут, а занятие спортивными упражнениями, которые дополнят действие горчицы. Кровоток усилится. Также активизируется расщепление подкожного жира. Поэтому лучше одеться в теплую пижаму и интенсивно позаниматься, чтобы процедура не была проведена впустую. Через 30 минут необходимо принять душ, а чистую и сухую кожу обработать кремом от целлюлита.

Для приготовления смеси для обертывания по второму рецепту нужно смешать по две ложки столовые горчицы с двумя ложками чайными сахара. К этой смеси добавляется щепотка морской соли , около 10 мл уксуса. При тщательном перемешивании смесь приобретает кашеобразную консистенцию.

Такая антицеллюлитная смесь с помощью легких массажных движений наносится на кожу в тех участка тела, где выражена проблема. Смесь нужно втирать в кожу. После этого применяется пищевая пленка для оборачивания, традиционно также – теплая пижама, одеяло. Время процедуры составляет также полчаса. Дальше следует принять душ и обработать тело кремом от целлюлита.

Это связано с тем, что сухая горчица больше сохраняет свой жгучий эффект, поэтому более действенна. Использовать ее нужно осторожно, четко выдерживать рекомендуемые пропорции во избежание ожогов.


Уксус в борьбе с целлюлитом

Сегодня в косметологической практике известны разные способы для эффективного обертывания от целлюлита с использованием уксуса в домашних условиях. Среди них можно выделить процедуры с:

  • виноградным уксусом;

Так, достаточно действенным среди этих методик избавления от целлюлита считается применение раствора яблочного уксуса. Он достаточно прост для приготовления в домашних условиях. Не требует особых затрат времени. Для этого берется один стакан указанного уксуса и разбавляется путем доливания к нему четырех стаканов обычной чистой воды.

Чтобы выполнить процедуру обертывания, следует воспользоваться подготовленными заранее тканевыми лоскутами-полосками. Их необходимо смочить в растворе и обмотать те участки тела, которые относятся к проблемным, а сверху – шар пищевой пленки. После высыхания ткани можно закончить процедуру обертывания и принять душ. Кожа обрабатывается на финальной стадии кремом для тела с увлажняющим эффектом.

Для женщин, желающих использовать яблочный уксус, можно предложить к рассмотрению такой интересный рецепт. К 100 мл 9-процентного яблочного уксуса добавляется чистая проточная вода в соотношении 1:1. В раствор насыпается морская соль в объеме 1/5 чайной ложки.


Необходимо дождаться полного растворения соли. Только после этого смачивать ткань в растворе и обматывать ею тело в проблемных местах. Сверху ткани оборачиваться необходимо пищевой пленкой для создания парникового эффекта.

Выдержать «компресс» необходимо не меньше часа. После этого принять душ и увлажнить кожу тела с помощью крема.

Совет! Для достижения желаемого результата в борьбе с целлюлитом с помощью уксуса следует провести около 15–18 таких процедур в интервале одного-двух дней.

Ежедневные процедуры не будут иметь эффекта, к тому же могут привести к повреждениям кожных покровов.

Домашний салон красоты: процедура медовых обертываний

Свойства меда и обертывания на его основе эффективны и широко используются в салонных условиях против целлюлита. Но рецепты приготовления смесей для процедуры достаточно просты, так что можно не тратить лишнее время и ресурсы для посещения специализированных салонов, а устроить такой у себя в домашних условиях. Чаще всего с этой целью используют:

  • мед с молоком;
  • мед с эфирными маслами;
  • мед с горчицей;
  • мед с яичным желтком и др.

Предлагаем ознакомиться с наиболее излюбленными и популярными рецептами смесей для медовых обертываний.

Например, мед с добавлением молока – это эффективная смесь, готовить которую рекомендуется из меда цветочного, исключительно натурального (т. к. искусственный мед не имеет всех необходимых свойств этого продукта в его природном виде). То же самое касается и молока – для процедуры лучшим вариантом станет домашнее молоко.

Эти ингредиенты смешиваются в соотношении 1:2. Полученной «тягучей» смесью необходимо покрыть проблемные участки тела. Сверху обернуть с помощью пищевой пленки. Длительность процедуры обертывания в этом случае составляет 45 минут. По истечении этого времени можно принимать душ.

Обертывание на медовой основе с горчицей – еще одна интересная процедура из этой категории обертываний от целлюлита в домашних условиях. Она не только помогает избавиться от назойливой проблемы, но и параллельно служит и способом очищения кожи тела, ее восстановления. Положительный эффект свойства меда и жгучей горчицы имеют и для кровеносной системы.


Следовательно, рецепт таков. Берется натуральный, еще не успевший загустеть мед, в него добавляется сухая горчица в порошке (1:1), а к ним добавляется 1–2 капли эфирного масла апельсина. Эта духмяная смесь накладывается на тело на 40–50, после чего смывается в душе. Процедура немного жгучая. Поэтому выполнять ее стоит с интервалами не меньше чем в один день.

Совет! Выполняя процедуры медовых обертываний от целлюлита, не следует пользоваться теплой одеждой или одеялом. Мед, как известно, при нагревании теряет свой лечебные свойства. Поэтому достаточно будет пищевой пленки для тех рецептов, которые предусматривают ее использование.

Эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях: кофейные нотки

Многим женщинам в борьбе против целлюлита приходится по душе достаточно эффективное обертывание с кофе в домашних условиях. Естественно, что для выполнения процедуры используется только натуральный кофе. Он имеет свойства очищать кожу, улучшать кровоток, ускорять обмен веществ в организме и расщепление подкожного жира, устранять растяжки на теле.

После предварительной подготовки кожи, традиционно, смесь для процедуры наносится на тело. Смеси с использованием кофе тоже бывают разнообразные:

Многим женщинам в борьбе против целлюлита приходится по душе достаточно эффективное обертывание с кофе

Среди наиболее простых вариантов кофейной процедуры считается обертывание с кофе и глиной (после процедуры с использованием кофейной гущи без примесей). Если есть готовая кофейная гуща, можно использовать ее. Если нет, нужно приготовить кофе специально.

Глину (голубую или белую) к гуще добавляют в соотношении 1:1. После остывания смеси до терпимой для кожи температуры ее следует наносить на тело очень быстро, чтобы тепло не успело рассеяться. Затем следует обернуть тело пищевой пленкой, одеть на себя что-то теплое или укутаться пледом.

Также процедуру согревания под одеялом можно заменить активными физическими упражнениями. Выдерживается смесь на теле в течение часа, после смывается под теплым душем. Рекомендуется этот способ обертывания для тех женщин, которые пытаются избавиться от растяжек.

Интересным вариантом среди прочих косметологи называют смесь кофе с медом и перцем в борьбе против целлюлита. С этой целью кофейная гуща, замоченная в горячей воде, смешивается с медом. В смесь добавляется маленькая щепотка красного жгучего перца. Смесь наносится на тело, после чего следует отправиться под одеяло.

Точного времени выдерживания смеси на теле нет. Длительность процедуры зависит от чувствительности кожи. Если кожа очень чувствительная, лучше избежать этого метода обертывания, чтобы не допустить появления ожогов.

Интервалы между процедурами для эффективного воздействия кофеина следует сделать приблизительно равными.


Вот мы и рассмотрели наиболее популярные среди современных женщин методики борьбы с целлюлитом в домашних условиях путем обертывания. Этим арсеналом рецептов процедуры обертывания не ограничиваются. Сегодня в косметологических целях используется большое количество вариантов сочетания натуральных, природных веществ и продуктов исходя из известных лечебных эффектов, которые они способны в комплексе оказывать на организм.

Поэтому возможностей для экспериментов – множество. Попробовав разные техники избавления от целлюлита с помощью обертывания, можно выбрать наиболее подходящую для своего тела и устранить эту проблему в домашних условиях.

Один из самых эффективных и доступных способов избавления от целлюлита – обертывания. Смеси, которые используют для антицеллюлитных обертываний, содержат активные компоненты, разогревающие жировые ткани, выводящие жир и токсины. После комплекса таких процедур кожа становится гладкой, нежной и упругой.

Считается, что при правильном проведении процедуры, за один сеанс можно «потерять» около одного сантиметра целлюлита в толщину. Поэтому их часто используют для похудения. Для большего эффекта они сочетаются с физическими упражнениями, здоровым образом жизни и правильным питанием. Мы расскажем про самые эффективные антицеллюлитные обёртывания в домашних условиях.

Холодные или горячие

Существует 2 типа антицеллюлитных обертываний: холодное и горячее. В чем разница? Горячие способы считаются более эффективными: они помогают похудеть и быстрее растапливают жировые клетки. Холодные обертывания тонизируют кожу, делают ее упругой и эластичной.

Внимание! Горячие обертывания противопоказаны при беременности, при варикозе вен, для имеющих проблемы с почками, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями женщин.

Рецепты

Существует множество вариантов смесей, использующих различные варианты и способы приготовления. Рекомендуется изучить все и выбрать наиболее подходящий конкретно для вас.

Смесь на основе голубой глины

Активные компоненты, содержащие в голубой глине, усиливают кровообращение и обмен веществ, позволяя эффективно выводить подкожные токсины и шлаки. Поэтому антицеллюлитные обёртывания с глиной пользуются популярностью. Для приготовления смеси в глину необходимо добавлять теплую воду до тех пор, пока смесь не станет напоминать по консистенции сметану.

Обертывания «маслами»

Смесь готовится с использованием двух видов масел: эфирного и растительного. Растительное масло служит основой, эфирное – действующим веществом. В качестве растительного масла рекомендуется использовать: оливковое, персиковое или абрикосовое масло, эфирного – масло можжевельника, розмарина, герани или любое цитрусовое.

  • масло-основа 2 ст. ложки;
  • эфирное масло 1 ст. ложка.

Необязательно использовать одно эфирное масло, можно их сочетать на свой вкус, главное сохранить заданную пропорцию. Если вы решили приготовить смесь из нескольких эфирных масел, то сначала смешивайте их, а потом добавляйте растительное.

Обёртывания с мёдом

Горчично-медовое

Для приготовления этого состава, мёд с горчицей (порошок) необходимо смешать в пропорции 1:1.

Медово-молочное обертывание

Понадобится:

  • молочный порошок;
  • мед 3 ст. ложки.

Мед разогревается на паровой бане, к нему примешивается порошок до получения сметанообразной массы.

Чайное обертывание

Зеленый чай широко используется в лечебных целях, поэтому неудивительно, что он нашел себе применение в борьбе с целлюлитом. Благодаря уникальным свойствам этого ингредиента, смеси, приготовленные на основе зеленого чая позволяют быстро и эффективно выводить токсические вещества из организма, улучшать подкожную микроциркуляцию крови.

Для приготовления смеси 2 ст. ложки заварки необходимо залить малым количеством воды и добавить несколько капель эфирного масла.

С использованием ламинарии

Понадобится:

  • сухая ламинария 300 г;
  • горячая вода 2 л.

Ламинарию залить горячей водой (не кипятком!). Дать остыть и процедить отвар через ситечко. Для обертывания используется разварившаяся морская капуста.

Рецепт с яблочным уксусом

Лучше всего для этого рецепта подойдет яблочный уксус, который необходимо соединить с водой в равных пропорциях. Для большего эффекта можно добавить к ингредиентам ваши любимые эфирные масла.

Винное

Понадобится:

  • сухая ламинария 0,5 стакана;
  • сухое красное вино 0,5 стакана;
  • голубая или черная глина 4 ст. ложки.

Сухую ламинарию измельчите в кофемолке или блендере, залейте горячей водой и дайте настояться полчаса. По истечении времени добавьте к настоявшейся смеси остальные компоненты.

Борьба с целлюлитом с кофе

Кофейный раствор отлично справляется с целлюлитом благодаря содержащимся в нем активным компонентам, которые налаживают обмен веществ, расщепляют и выводят из кожи токсические вещества.

Для его приготовления нужно кофе смешать с небольшим количеством воды до образования кофейной гущи.

Перцовое

Смесь с перцем очень эффективна в борьбе с целлюлитом, однако, используя ее, необходимо быть очень внимательным и осторожным: избегайте попадания перца на слизистые оболочки, ранки и другие чувствительные места. Эту смесь, в отличие от других, не рекомендуется держать на коже дольше 15 минут.

Для приготовления понадобится:

  • мука 75 г;
  • яйцо 1 шт.;
  • перцовая настойка 50 г.

Составляющие соединить и перемешать до однородности.

Осторожно! Если у вас очень чувствительная, склонная к аллергическим реакциям кожа, использовать перцовую смесь не рекомендуется.

Состав из сырого картофеля

Этот рецепт отлично подходит для холодного обертывания. Чтобы приготовить его, возьмите картофелину средних размеров и натрите на терке. Если жидкости получилось слишком много, отожмите лишнюю. Измельченная кашица из картофеля готова!

Соляное обертывание

Понадобится:

  • морская соль 450 г;
  • оливковое масло 250 г;
  • теплая вода 250 г.

Соль засыпать в теплую воду хорошо перемешать до частичного растворения, а затем добавить оливковое масло.

Подготовка

Для того чтобы достигнуть при обертывании хорошего результата, кожу необходимо предварительно подготовить, следуя таким правилам:

  1. Принять теплую ванную, чтобы распарить кожу и расширить поры.
  2. Очистить рабочую поверхность кожи от ороговевших частиц скрабом.
  3. Возьмите мочалку или массажные перчатки и помассажируйте кожу интенсивными круговыми движениями. Так вы усилите кровообращение на проблемных местах.

Важно! Если на проблемных зонах присутствуют ранки или другие повреждения кожи, обертывание лучше отложить до их излечения.

Нанесение смеси

Инструменты, необходимые для нанесения смеси:

  • целлофановые перчатки;
  • целлофановая пленка;
  • теплое полотенце.

Итак, если смесь приготовлена и все инструменты собраны, то можно переходить непосредственно к процедуре нанесения антицеллюлитного крема для обертывания на кожу.

Алгоритм нанесения:

  1. Нанесите приготовленный антицеллюлитный раствор на проблемную поверхность кожи равномерным толстым слоем. Старайтесь не выступать за рабочую часть тела.
  2. Оберните пищевой пленкой обработанную кожу. Оборачивать необходимо равномерно, снизу вверху, плотно прижимая пленку к телу, не сдавливая его.
  3. Сверху укутайтесь теплым полотенцем или пледом.

В среднем, процедура длится 30-40 минут, однако если в рецептах, приведенных выше, указано другое время, следуйте этим указаниям.

Важно отметить, что среди специалистов нет единого мнения касательно режима во время проведения обертывания. Одни советуют лежать, расслабившись, другие рекомендуют выполнять силовые нагрузки. Скорее всего, упражнения лучше делать при горячем обертывании, релаксацию – при холодном. Попробуйте оба метода и, исходя из особенностей вашего образа жизни и организма, подберите наиболее комфортный для себя.

Как закончить процедуру

После того как установленное время истекло, необходимо правильно завершить процедуру, следуя следующим советам:

  1. Разматываем полотенце и аккуратно снимаем пленку.
  2. Для того чтобы смыть с тела раствор, можно принять теплый душ или ванну.
  3. После смажьте кожу антицеллюлитным или увлажняющим кремом.

Здравствуйте, мои дорогие читательницы! В одной из прошлых статей, я писала, что очень эффективным средством против целлюлита является обертывание. Салоны на сегодняшний момент предлагают данную процедуру на любой вкус и цвет, но ее можно сделать дома самостоятельно, причем за копейки, а результат будет ничуть не хуже, чем, если бы вы обратились к профессионалу. Поэтому я решила в этой статье собрать самые лучшие рецепты обертывания от целлюлита в домашних условиях.

С приближением летнего сезона борьба с целлюлитом становится актуальной как никогда: каждая девушка и женщина желает гордо щеголять в открытых нарядах, без стеснения красоваться на пляже и ощущать стопроцентную уверенность в собственной неотразимости.

Одним из самых простых и эффективных способов избавления от ненавистных бугорков на теле является систематическое проведение обертываний - процедур, направленных на коррекцию фигуры при помощи активных жиросжигающих компонентов. Помимо того, что они разбивают жировые отложения, эти вещества заставляют кровь и кислород приливать к коже, а значит, восстанавливают ее упругость и эластичность.

Как правильно делать обертывания

Прежде чем приступить к непосредственному сеансу, кожу необходимо как следует подготовить: во-первых, очистить, а во-вторых, разогреть. Чтобы одним махом решить обе задачи, достаточно принять душ, растирая проблемные зоны грубой мочалкой. Свою пользу принесут и массаж, хотя обязательными они все же не считаются.

Проводить процедуру предпочтительнее вечером, накануне отправки ко сну – в течение ночи организм проведет скрупулезную работу по очистке и выведению лишних токсинов, да к тому же успеет привести в норму кровоток. Частота процедур, как правило, не превышает 2-3 в неделю.

Рецепты обертывания от целлюлита в домашних условиях


Медово-горчичное обертывание от целлюлита

Потребуется 30 граммов сухой горчицы, по одной чайной ложке соли и яблочного уксуса (можно заменить винным), 30 миллилитров жидкого меда, а также 2 чайных ложечки сахара.

Обладательницам чувствительной кожи горчица может не подойти – в таком случае, при отсутствии аллергической реакции, ограничьтесь медом в чистом виде. Поскольку он безвреден, обертывания проводят до трех раз в неделю.


Обертывание с глиной от целлюлита в домашних условиях

Наибольшую ценность в деле устранения «апельсиновой корки» представляет глина белого, зеленого, черного и голубого оттенков. быстро убирают отечность, активизируют кровообращение, способствуют оттоку лишней жидкости вместе с вредными солями, производят глубокую чистку кожи и насыщают ее минералами. Помимо борьбы с целлюлитом, косметическая глина эффективно решает проблему растяжек.

Как обычно, накануне процедуры следует произвести пилинг проблемной зоны, а также ее интенсивное растирание при помощи жесткой рукавички. Наносить глину принято на сухую кожу. Чтобы усилить ее действие, добавьте порошок корицы в том же объеме (около 20 граммов), а также пять – шесть капель (особенно полезны масла можжевельника, герани, имбиря, грейпфрута, кипариса, пачули, ромашки и апельсина). Компоненты нужно смешать с теплой водой до состояния густой сметаны. После того, как вы распределите средство на коже, зафиксируйте полиэтиленовую пленку и наденьте теплую одежду. Спустя 40 минут смесь для обертывания можно будет снять – поочередно теплой и прохладной водой. Повторять сеансы желательно 1 раз в 3 дня.


Шоколадное обертывание в домашних условиях

Водорослевое обертывание от целлюлита

На данный момент это одна из самых востребованных процедур в салонах красоты. Но ее можно и нужно делать в домашних условиях. Так выйдет дешевле, а результат ни сколько не хуже. Весь процесс занимает не больше 40 минут. Для начала подготовьте тело: примите душ и сделайте скраб. Затем приготовьте смесь. Как это делать читайте в . В качестве составляющих может использоваться глина, масла, эфиры, мед, горчица и морская соль. После курса в 10-12 сеансов, вы гарантированно увидите положительный результат.

Противопоказания

В ряде случаев сеансы, направленные на устранение целлюлита, способны навредить здоровью, поэтому от них целесообразно отказаться:

  • если компоненты, входящие в состав средства, вызывают аллергическую реакцию
  • при наличии сердечно – сосудистых расстройств
  • если на коже имеются порезы, ссадины и прочие травмы
  • при гипертонической болезни и недугах органов малого таза
  • при варикозном расширении вен
  • при беременности и в период «критических дней».

Дорогие женщины, для того, чтобы эффект был явным, а результат радовал глаз, помните, что процедуру необходимо делать регулярно, курсом. А для полного избавления от целлита, необходимо правильно питаться, заниматься спортом, наладить свой образ жизни и отказаться от пагубных привычек, таких как курение и алкоголь.

Как вам рецепты обертываний от целлюлита в домашних условиях? Если вам понравилась статья, обязательно ставьте делитесь ею с друзьями, пишите комментарии и задавайте вопросы! До скорой встречи!

Для борьбы с ненавистным всем женщинам целлюлитом разработано и придумано достаточное количество способов и средств. Это и всевозможные массажи, включая антицеллюлитный массаж, специальное антицеллюлитное белье, новомодная электростимуляция, самое настоящее хирургическое вмешательство под названием «липосакция» и другое.

Один из методов борьбы – антицеллюлитное обертывание. Во время процедуры обертывания, необходимо нанести на кожу специально подобранную или подготовленную смесь, обернуть этот участок тела пленкой и, затем, накрыться термо-одеялом или просто теплым одеялом, если процедура выполняется дома.

Продолжительность каждого сеанса обертывания колеблется от 20 минут до 1,5 часов и зависит от нанесенного на кожу состава, ощущений, ожидаемого результата.
Самые продолжительные сеансы обертывания применяются для борьбы с целлюлитом. Решая эту проблему, следует быть готовой к тому, что лечение целлюлита – процесс долгий и кропотливый, а положительный результат успешной борьбы с ним следует поддерживать постоянно.

Программа антицеллюлитного обертывания

Обычно для процедуры обертывания применяется один алгоритм действий:

  1. Первый и обязательный этап – процедура разогревающего массажа на те участки тела, на которых будет производится обертывание.
  2. После массажа необходим пилинг – кожу следует очистить самым тщательным образом.
  3. Следующий этап – посещение душа. После душа тело необходимо высушить полотенцем досуха.
  4. И только на чистое и сухое тело наносят маску для обертывания. Состав маски может быть гелеобразным или пастообразным. Это зависит от ингредиентов, входящих в состав смеси и от ожидаемого результата.
  5. Дальнейший шаг – непосредственное обертывание процедурной пленкой в салоне, или обычной пищевой пленкой, если обертывание осуществляется в домашних условиях.
  6. После этого необходимо находиться в тепле ровно столько, сколько этого требуется для максимального эффекта от процедуры.
    Если обертывание осуществляется в салоне, то клиента отправляют отдыхать под термо-одеяло. Если обертывание выполняется дома, то надеваются теплые вещи и ложатся под теплое одеяло.
  7. После того, как положенное время истечет, нужно принять душ, для того, чтобы смыть с тела остатки нанесенной смеси.
  8. Следующим шагом в общей череде мероприятий в рамках процедуры антицеллюлитного обертывания является легкий массаж проблемных зон и нанесение на них антицеллюлитного крема.
Совет! Чтобы похудеть быстрее, кроме обертываний, посидите на диете. Предположим есть ., а по адресу есть меню диеты Магги на каждый день. Что там говорить, некоторые даже .

Как часто можно делать антицеллюлитное обертывание?

Не существует каких-то конкретных рекомендаций по необходимому количеству процедур для достижения максимального эффекта, точно также, как и нет конкретных рекомендацией по поводу того, сколько сеансов обертывания нужно делать в рамках одного курса. Для кого-то достаточно 7-8 сеансов в течение месяца, для кого-то необходимо гораздо большее количество обертываний с более частой периодичностью.

Все зависит от состояния кожи, от степени запущенности целлюлита, от индивидуальных особенностей организма. Однако, для достижения самых высоких результатов рекомендуется делать обертывания трижды в неделю в течение 1-1,5 месяцев. Для закрепления результата, комплекс процедур рекомендуется повторить через пол года.

А вы знаете, что пророщенная пшеница тоже помогает похудеть? Смотрите — , чтобы узнать правду. Также пригодятся .

Из диет хорошо помогает диета Малышевой, цены на диету Елены Малышевой. А если вы слышали про диету Маргариты Королевой, то можно взять меню на 9 дней.

Рецепты антицеллюлитного крема и средства в домашних условиях

Как приготовить актицеллюлитные крема и средства у себя дома? Поскольку обертывания – продолжительный по времени комплекс процедур и достаточно затратный способ борьбы с целлюлитом, многие предпочитают домашние процедуры салонным. В этом нет ничего предосудительного, поскольку домашнее обертывание такое же эффективное, как и салонные процедуры. Конечно, при условии соблюдении всех правил.

Рецептов для изготовления антицеллюлитных смесей в домашних условиях огромное количество. Некоторые из них трудно выполнимые в связи с дороговизной ингредиентов или сложностью подготовки, некоторые же просты, как в домашнем производстве, так и в применении. К тому же, основные составляющие элементы самых популярных антицеллюлитных масок доступны как по стоимости, так и по возможности найти их на прилавках магазинов или в аптеках.

Обертывания с использованием голубой глины

Это самый простой рецепт создания маски для обертывания от целлюлита, поскольку голубую глину можно купить практически везде, где есть магазин с косметикой. Голубая глина чрезвычайно богата минералами, поэтому обертывание с использованием этого ингредиента является прекрасным ускорителем обмена веществ, способствует улучшению работы системы кровообращения и помогает вывести из организма токсины.

Для того, чтобы подготовить маску для обертывания, необходимо просто порошок глины смешать с теплой водой и помешивая довести смесь до консистенции не очень жидкой, но и не очень густой сметаны. После чего глина наносится на кожу, и выполняются все остальные необходимые мероприятия.

Обертывание с маслом апельсина

Для создания этой маски достаточно в смесь из голубой глины добавить несколько капель апельсинового масла. Этот ингредиент в косметологии очень популярен, поскольку за счет своих уникальных свойств значительно ускоряет все обменные процессы в организме, укоренными темпами приближая женщин к желаемым результатам.

Масло апельсина, можно смешивать не только с глиной, но и с водорослями и/или медом для обертывания и добавлять к молотым кофейным зернам (смотрите ) для проведения процедуры пилинга перед обертыванием.

Обертывания с корицей

Прекрасным средством для похудения и избавления от целлюлита является обертывание со смесью порошка какао и корицы в пропорции 350 грамм какао, 2 ст.ложки молотой корицы и двух стаканов воды.

Практически чудодейственным по своему эффекту средством является смесь порошка какао, молотой корицы, красного молотого перца, растительного масла и нескольких капель эфирного масла апельсина.

Обертывания с горчицей

Самый простой способ – смешать горчичный порошок с теплой водой до состояния кашицы. Ее и следует наносить на проблемные участки тела. К этому составу можно добавить немного меда.

Делая обертывания с горчицей очень важно быть, что называется «на чеку» — горчица может вызвать ожоги и раздражения на коже. Поэтому, если сильно жжется – лучше сразу смывать, геройствовать не надо.

Вообще, для обертывания в целях похудения и борьбы с целлюлитом используется огромное количество масок и их ингредиентов. В список самых популярных обертываний можно внести:

  • шоколадное,
  • медовое,
  • водорослевое,
  • с морской солью,
  • кофе,
  • с мумие,
  • с яблочным уксусом,
  • ламинарией,
  • и даже с зеленым чаем.

Кстати, для обертывания с использованием уксуса нужно пользоваться бинтами – вымачивать их в растворе и оборачиваться ими, как мумия. Обертывания с некоторыми ингредиентами можно делать даже на ночь. Очень много самых разнообразных видео – рецептов можно найти в интернете.

Антицеллюлитные крема

Лечебного эффекта они, как правило, не оказывают, но играют важную роль в профилактике целлюлита и обладают способностями предотвращать развитие и распространение новых признаков и симптомов целлюлита.

Средств достаточно много, они разнообразны по составам, свойствам, технологии производства. Могут быть с разогревающим или, наоборот, охлаждающим эффектом. Но у всех низ одна общая цель – борьба с целлюлитом.

Антицеллюлитных кремов и гелей огромное количество, среди них представлены средства марок:

  • «Чистая линия» (Россия) — представлена целая линейка антицеллюлитных средств этой марки. Любой потребитель сможет найти и подобрать средство по своему вкусу и бюджету.
  • «Guam» (Италия) — относится к категории профессиональной косметики и используется в основном в салонах.
  • «Эвелин» (Польша) – термоактивный, разогревающий. Есть в свободной продаже.
  • «Vichy» (Франция) – имеет целую линейку средств для борьбы с целлюлитом и коррекции фигуры. Не смотря на достаточно высокую стоимость, продукция пользуется большой популярностью из-за своей эффективности.
  • «Biotherm» (Франция)- также относится к классу профессиональных антицеллюлитных средств, что сказывается на его стоимости. Однако отзывы о том, помогают ли средства этой марки не однозначные.
  • Natura Siberica (Россия) -позиционируется как натуральная и органическая косметика. Есть линейка продуктов, предназначенная для похудения. Однако отзывы об эффективности средств этой марки также разнятся.

Где купить антицеллюлитный крем «Витекс»

С приобретением этого средства проблем возникнуть не должно ни у кого. Продукция этой марки продается в практически ив любых косметических магазинах, сетевых аптеках, а также в интернет магазинах. Отличительной особенностью средств этой марки является их доступная цена.

«Витекс» (Белоруссия) — в составе этого крема водоросли, кофеин, эфирные масла, экстракты перца. В топе продаж на российском косметическом рынке. Один из кремов этой марки, входящий в линию SPA – антицеллюлит сдержит в составе красный перец, что значительно увеличивает его эффективность.

Противопоказания

Традиционными противопоказаниями для антицеллюлитных обертываний являются:

  • Беременность или грудное вскармливание;
  • Гинекологические проблемы;
  • Наличие аллергий на составляющие элементы масок для обертывания;
  • Наличие кожных заболеваний, раздражений, ран и ссадин;
  • Варикозы;
  • Болезни сердечно-сосудистого характера;
  • Индивидуальные особенности.

Также к противопоказаниям можно отнести многие хронические заболевания в стадии обострения. Стоит некоторое время посидеть на правильном питании и многие болезни уходят навсегда. Например от ожирения можно быстро избавиться, если пару недель делать так, как написано в статье: правильное питание для похудения.

Реальные отзывы, фото до и после


Я пользовалась средством от «Natura SIBERICA» — « Густое сибирское белое масло для тела антицеллюлитное» — это скорее гель, чем масло. Массажное средство. Выбрала именно его, потому что в интернете масса положительных отзывов. Пользовалась маслом ежедневно, как рекомендовано инструкцией в течение 3х недель – делаю массаж бедер. Результата виден на фото до и после – он есть! Пока продолжаю курс.


Обертывания я делала через день в течение трех месяцев. Заметно ушли объемы. Пробовала разные рецепты, но самый эффективный для меня, конечно глиняный. Конечно, пришлось совместить с антицеллюлитным массажем и не сложной физической нагрузкой. Но за три месяца без обертываний мне вряд ли удалось бы сбросить 6 лишних килограмм и избавиться от противных целлюлитных бугорков на попе и бедрах.

290 0 Здравствуйте, дорогие читатели. В этой статье мы хотим вам рассказать про антицеллюлитное обертывание, способы их проведения, а также о пользе и вреде таких процедур. В статье вы найдете самые распространенные рецепты, которые легко сможете приготовить.

Что такое антицеллюлитное обертывание

Антицеллюлитное обертывание – разновидность косметических процедур. Предполагает нанесение специальной маски с жиросжигающим эффектом на проблемные участки и покрытие их пищевой пленкой, которая необходима для создания теплового эффекта.

Обертывание тела проводится для стимуляции потоотделения, улучшения обменных процессов и очищения организма от вредных соединений. Благодаря таким регулярным процедурам вы сможете избавиться от лишних килограммов и нескольких сантиметров в объеме.

Антицеллюлитное обертывание можно проводить в домашних условиях или обратиться в косметические салоны, где проводить такую процедуру будут специалисты.

Действие процедуры

Антицеллюлитное обертывание тела при условии его регулярного проведения оказывает положительное воздействие, а именно:

  • Стимулирует кровоток в области нанесения маски, что поможет обеспечить дерму необходимыми питательными веществами и кислородом. Благодаря этому улучшится состояние кожи.
  • Повышает эластичность. Благодаря активным компонентам, которые входят в состав маски для обертывания запускаются обменные процессы в проблемном участке. Это помогает стимулировать выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, которые ответственны за упругость поверхностных слоев дермы.
  • Питает проблемные участки кожи полезными веществами благодаря стимуляции кровотока, лимфотока и непосредственного воздействия компонентов маски.
  • Стабилизирует липидно-водный баланс. «Апельсиновая корка» — это признак застоя влаги и увеличенной выработки подкожного жира. Обертывания помогают разогнать застойные процессы и запустить регенерирующий процесс в проблемном участке.
  • Нормализует метаболизм. Хорошие обменные процессы – признак здоровой кожи, тела и всего организма.

Виды обертывания

В зависимости от принципа воздействия маски выделяют две разновидности: холодное и горячее антицеллюлитное обвертывание.

  • Горячее антицеллюлитное обертывание – быстрый способ справиться с проблемой «апельсиновой корки». Используется для воздействия на проблемные зоны бедер, живота и ягодичных мышц. В состав таких масок входят ингредиенты, которые разогревают кожу, раскрывают поры, благодаря чему проникают в глубинные участки кожи и подкожные слои. После чего начинают активно действовать, ускоряя кровоток, лимфоток и метаболизм.

Усиленные процессы в проблемных участках активизируют процессы жизнедеятельности клеток. Под воздействием температуры, которая создается во время обертывания, подкожный жир плавится и выводится с током лимфы, крови и через поры с потом. Вместе с этим происходит процесс выведения токсинов и шлаков.

  • Холодное обертывание – более медленный способ борьбы с проблемой. Чаще всего применяется в качестве тонизирующего средства. После проведения холодной процедуры снижается отечность тканей, проходит усталость и тяжесть.

В процессе обертывания происходит сокращение пор и сосудов. В результате происходит отток геммы и лимфы от проблемных участков, вместе с которым происходит отток вредных соединений и жиров. Холодное антицеллюлитное обертывание повышает эластичность кожи и создает лифтинговый эффект.

Противопоказания

Обертывания тела оказывают благоприятное воздействие на организм и участки тела, с застойными явлениями. При этом существует ряд ограничений для проведения подобных процедур. Не рекомендуется антицеллюлитное обертывание:

  • при дерматологических заболеваниях, травмах кожи;
  • при наличии чувствительной, склонной к аллергии коже;
  • в период беременности и лактации;
  • в острый период течения заболеваний половых органов;
  • в восстановительный период после хирургических вмешательств различной направленности;
  • при наличии острых и хронических патологий сердечно-сосудистой системы;
  • при доброкачественных и злокачественных опухолях и новообразованиях различной этиологии;
  • при наличии почечных патологий;
  • в острый период и период обострения хронических патологий органов дыхательной системы.

Правила проведения процедуры

Чтобы получить желаемый эффект от обертывания придерживайтесь следующих правил:

  • Используйте компоненты, в качестве которых вы не сомневаетесь, ведь они залог успешной процедуры.
  • Процедуры проводите регулярно. Для того чтобы получить заметный результат необходима не одна процедура. Поэтому не ленитесь.
  • Перед проведением процедуры обязательно подготовьте кожу: примите душ и сделайте пилинг. Это необходимо для лучшего проникновения активных компонентов антицеллюлитной маски глубоко в кожу.
  • Обязательно пейте много жидкости, отдавая предпочтение чистой воде. Достаточное поступление жидкости стимулирует обменные процессы, выводит вредные соединения из организма, оказывает деструктурирующий эффект на жировые клетки.
  • Ведите активный стиль жизни. Это поможет ускорить процесс похудения и сделает антицеллюлитное обертывание более эффективным.
  • Совместно с процедурой обертывания проводите антицеллюлитный массаж для получения желаемого эффекта.
  • Обязателен качественный уход после антицеллюлитного обертывания. Для этого после каждой процедуры наносите на проблемные участки антицеллюлитный крем или косметическое масло для увлажнения и питания кожи и поддержания эффекта от обвертывания.
  • В процессе борьбы с «апельсиновой коркой» прислушивайтесь к своему организму. При появлении неприятных чувств, смените рецепт обертывания или откажитесь от процедуры вовсе. Это необходимо чтобы не нанести вред организму.

Как делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Все процедуры должны проходить поэтапно и антицеллюлитное обертывание не исключение.

  • 1 этап . Подготовьте тело к проведению процедуры. Для этого посетите душ или ванну, чтобы раскрыть поры и сделать их более восприимчивыми к маскам.
  • 2 этап . Очистите кожу от ороговевших клеток и глубоких загрязнений.
  • 3 этап . Приготовьте маску для проведения процедуры и нанесите на проблемные участки плотным слоем.
  • 4 этап . Маску зафиксируйте пищевой пленкой. Это необходимо для создания «парникового эффекта» и усиления действия компонентов антицеллюлитного средства.
  • 5 этап . «Утеплите» проблемные участки поверх пленки теплым одеялом, теплыми штанами или платком.
  • 6 этап . Спустя необходимое время снимите теплый слой, пленку и смойте маску под проточной теплой водой.
  • 7 этап . Нанесите специальный крем против целлюлита или масло.

Максимальная продолжительность горячего обвертывания не должна превышать половины часа, в противном случае можно получить ожоги кожи. Горячие процедуры проводите дважды в неделю, в течение одного или двух месяцев.

При проведении холодного обертывания не обязательно поверх пленки укутываться теплым одеялом или надевать теплые штаны. Продолжительность процедуры от получаса до часа. После смойте маску и примите контрастный душ на проблемные участки. Для получения эффекта после холодного обертывания можно сразу проводить антицеллюлитный массаж с использованием специальных масел и кремов для борьбы с целлюлитом. Холодные процедуры можно проводить два и более раз в неделю на протяжении пары месяцев.

Существует множество вариантов обертывания для проведения, которых все компоненты можно приобрести в аптеке, магазине или найти у себя на кухне. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты для борьбы с «апельсиновой коркой».

С морской солью

Морская соль содержит множество активных компонентов, при использовании которых можно справиться с отеками, усилить кровообращение и лимфоток, улучшить обмен веществ, расслабить мышцы, а также заживить ссадины и раны на теле.

Для приготовления маски для обертывания вам понадобится:

  • 8 частей соли;
  • 3 части пчелиного продукта;
  • 2 части любого косметического масла.

Перед приготовлением маски необходимо измельчить морскую соль, крупные кристаллы которой могут ранить поверхностный слой дермы. Это можно сделать с использованием кухонных принадлежностей. Мед при необходимости растопите на водяной бане. Все компоненты смешайте. При желании для большей эффективности к указанным компонентам можно добавить несколько капель эфирных масел цитрусовых.

С кофе

Обертывание тела с кофе отлично подойдет любительницам кофе, который можно использовать в качестве эффективного жиросжигающего компонента. Кроме этого, кофеин и масла, содержащиеся в кофе, нормализуют метаболические процессы в организме.

Для создания маски вам необходимо смешать следующие ингредиенты:

  • 4 части молотого кофе;
  • 3 части растительного или косметического масла;
  • 1 часть теплой воды;

С медом

Мед – это кладезь витаминов и минералов, природный антиоксидант и мощный жиросжигатель. Стимулирует метаболизм, выводит токсины и лишнюю жидкость из подкожных слоев, выравнивает поверхностные слои дермы и обладает лифтинг эффектом. Поэтому обертывания тела с медом эффективны и полезны. Такие обертывания можно проводить только с медом , так и с добавлением прочих компонентов.

  • Рецепт 1. Смешайте в равных пропорциях мед и любое растительное масло и добавьте несколько капель эфирного масла лимона.
  • Рецепт 2. Растопите на водяной бане мед и добавьте молоко. Все компоненты должны быть в равных пропорциях.
  • Рецепт 3. Для приготовления этой маски вам нужно смешать одну часть яблочного уксуса с двумя частями продукта пчеловодства.

С горчицей

Это эффективное антицеллюлитное обертывание, которое следует проводить с особой осторожностью. Маски с горчицей могут привести к развитию аллергических реакций или ожогам кожи. Поэтому перед применением такого жгучего рецепта рекомендуем провести тест на маленьком участке кожи. При отсутствии побочных реакций можно приступать к процедуре обертывания.

Для приготовления маски для обертывания с горчицей вам понадобится:

  • 1 часть сухого горчичного порошка;
  • 5 частей косметического масла;
  • 5 частей любой косметической глины;
  • несколько капель эфирного масла апельсина или лимона.

Соедините все компоненты и наложите на необходимые участки тела не более чем 20 минут. При появлении неприятных ощущений, срочно снимите аппликацию и смойте остатки теплой водой. После чего нанесите увлажняющий крем.

С глиной

Косметическая глина – универсальный продукт, который используется как для восстановления, увлажнения и питания кожи, так и для похудения и борьбы с «апельсиновой коркой». Индустрия красоты предлагает большое разнообразие глины, по цвету, а значит и по ее свойствам.

Антицеллюлитное обертывание рекомендуем проводить с голубой глиной, которая содержит огромное количество полезных веществ. Для косметической процедуры также можно использовать черную глину, которая проникая в клетки, воздействует на жировые отложения, сжигая их. Кроме этого, обертывания с глиной – отличное решение для тусклой кожи, лишенной упругости. Глина поможет снять усталость, тяжесть в теле и выведет жидкость и токсины.

Самый простой рецепт обертывания с глиной: разведите глину в воде и нанесите на желаемые участки тела. Заменить воду можно травяными отварами или настоями.

Моделирующее антицеллюлитное обертывание с глиной:

  • 5 частей глины;
  • 3 части косметического базового масла;
  • 3 части пчелиного продукта;
  • пару капель эфирного масла цитрусовых.

С водорослями

Еще одно эффективное антицеллюлитное обертывание, которое широко используется в косметических салонах для борьбы с «апельсиновой коркой» и лишними сантиметрами. В состав водорослей входит гиалуроновая кислота и альгиновая кислота, которые воздействуют на подкожный слой жира, расщепляют его и делают коду мягкой и упругой, способствуя ее увлажнению.

Для приготовления вам понадобятся листья ламинарии, которые можно приобрести в аптеке или специализированных косметических магазинах.

С водорослями можно проводить холодное и горячее антицеллюлитное обертывание. Для первого листья ламинарии необходимо замочить в прохладной воде на час. Для второго способа водоросли заливаются теплой водой на 20-30 минут.

С зеленым чаем

Листья зеленого чая содержат множество антиоксидантов, которые благоприятно воздействуют на организм, выводят лишнюю жидкость и токсины из организма и оказывает сжигающее действие на подкожную клетчатку.

Для приготовления маски, залейте несколько столовых ложек чая кипящей водой до получения кашицеобразного состояния и добавьте от 5 до 10 капель эфирного масла цитрусовых, аниса или розмарина.

С перцем

Моделирующее антицеллюлитное обертывание с перцем способно разогнать подкожную клетчатку даже при запущенных формах болезни. Такое средство активизирует местное кровообращение и лимфоток.

Стоит быть предельно осторожным при использовании такого средства, так как на коже могут появиться ожоги или аллергические реакции. Во избежание неприятностей, за день проведите тест на небольшом участке кожи.

Для создания жиросжигающей маски вам понадобится смешать следующие компоненты:

  • 1 часть красного молотого перца;
  • 2 части молотого кофе;
  • 2 части морской соли или столовой;
  • 2 части черного молотого перца;
  • вода или водка до получения кашицеподобной смеси.

Держать такую аппликацию следует не более 20 минут.

С шоколадом

Такое антицеллюлитное обертывание прекрасно подойдет для любительниц сладкого. Для процедуры вам понадобится растопить пару плиток экстра черного шоколада (более 80% какао). Наносить шоколад нужно теплым.

После такой процедуры вы справитесь с лишними сантиметрами, подтяните и увлажните кожу.

С Капсикамом

Для приготовления такой смеси необходимо приобрести мазь Капсикам с сильно раздражающим эффектом, которая активно борется с подкожными жировыми отложениями. Смешайте 3 г мази с 15 г крема и нанесите на кожу проблемных участков на 15-20 минут.

С эфирными маслами

Эфирные масла благоприятно воздействуют на организм: улучшают работу дыхательных органов, сердца, сосудов, стабилизируют работу нервной системы и улучшают метаболические процессы. Благодаря этому у вас получится справиться с ненужными килограммами, лишними сантиметрами и «апельсиновой коркой».

Компоненты смешайте и нанесите на кожу на 30 минут:

  • 2 части базового косметического масла (персиковое, абрикосовое, миндальное или оливковое);
  • 1 часть эфирных масел (хвойные, цитрусовые, цветочные).

С морской грязью

Морская грязь в своем составе содержит огромное количество полезных веществ: минералов, витаминов и микро и макроэлементов. Грязевые антицеллюлитные обертывания можно проводить на море или дома, предварительно купив морскую грязь в аптеке. Разведите ее в теплой воде или травяном отваре до состояния густой сметаны и нанесите на проблемные участки на 20-40 минут.

При желании грязевые антицеллюлитные обертывания можно проводить с добавлением ламинарии, кофе, эфирных масел и глины.

Обертывание ARAVIA Organic

Вы можете выбрать готовое профессиональное средство для обертывания, например из серии ARAVIA Organic. Серия «Anti-Cellulite Intensive» на основе ягод годжи, кофеина и водорослей эффективно борется с лишним весом.

Купить подобное средство можно здесь !

Отзыв о средстве и особенности проведения процедуры.

Избавление от избыточного веса и сантиметров в объеме – это цель проведения антицеллюлитных обертываний. Результаты часто сложно заметны и заставляют вас опустить руки.

Милые дамы, запомните, что первые результаты после обертываний можно заметить не раньше чем через месяц при условии регулярного проведения процедур обвертывания массажа, в совокупности с активным стилем жизни и правильным питанием.

Поделиться: