Жена развелась со мной ушла к другому. Жена ушла к другому — это приговор? Самый главный вопрос

Жена ушла к другому. «Будет ли она счастлива?» — вопрос очень спорный. К сожалению, счастливый финал под красивую музыку бывает чаще всего только в фильмах, в жизни все иначе. Статистика показывает, что большинство женщин, которые в какой-то момент решаются уйти от мужа, вслед за новым любовником или новыми острыми ощущениями, в большинстве своем, возвращаются к нему обратно, спустя время, а психологи четко объясняют, по каким причинам так происходит:

1 Причина первая – эмоции и больше ничего.
Живя с супругом, которого любит, женщина спустя время понимает: у нее все хорошо, рядом сильный надежный любящий мужчина, но не хватает эмоции, адреналина, переживаний, взрывов. Далее перед ней встает выбор: либо привнести эмоции в , начать работать над отношениями, искать интересные события, поездки, куда можно было бы поехать с мужем, разнообразить совместные вечера, учиться развлекаться вместе… Это путь сложный, над которым нужно потрудиться.

Либо второй вариант: путь самый простой. Найти кого-то на стороне и заново испытать все те переживания, которых ей так не хватало. Большинство женщин выбирают второй путь, за которым неизбежно следует разочарование. В поисках нового романа, новых впечатлений и нового мужчины, супруга, разумеется и ищет новой ЛУЧШЕЙ жизни, полной приключений, которой, как ей кажется, не дает ее нынешний супруг. Спустя время, прожив с новым парнем больше года, она вдруг понимает, что ее ждет точно такой же быт, который был до этого. А может даже и хуже. Жена понимает, что у ее нового избранника тоже есть свои привычки, принципы и «тараканы в голове», с которыми нужно уживаться.
Проще говоря, она понимает, что ошиблась. Наряду с этим эмоции в голове супруги постепенно начинают уступать место голосу разума, и тут жена принимает решение: вернуться обратно к супругу, с которым ей было куда лучше, чем с новым, непонятным любовником.

Прежде чем продолжить чтение рекомендуем посмотреть следующее видео:

2 Причина вторая – общая история и дети.
Очень многие женщины к браку относятся рационально. Расчетливо. Уходя из семьи, они решаются на этот шаг для того, чтобы, как им кажется, получить свободу действий. Только вот не каждая готова к этой свободе. Живя с супругом, жена привыкает к комфорту, к защите, к налаженному быту и к тому, что завтра у нее всегда будут деньги на магазины, еду, покупки, развлечения. Ее дети обязательно будут накормлены и обуты.
Все это ей в обязательном порядке обеспечивает муж.

«На свободе» приходится за все эти вещи отвечать самостоятельно: самой себя обеспечивать, самой искать работу, самой рассчитывать быт, самой и деньги зарабатывать. Если супруга к этому не готова, не хочет или просто испугалась, она обязательно вернется к мужу, поскольку знает, что с ним она будет как за каменной стеной.

3 Причина третья – дети.
Ребенок — очень веская причина к тому, чтобы супруга приняла решение вернуться в семью. Поскольку теперь, после того, как она стала матерью, ребенок – это самое важное, что есть у нее в жизни. Именно он стоит на вершине ее приоритетов, и ради его благополучия и счастья, мать может принять решение снова начать отношения с мужем заново.
Все эти факторы, по сути, говорят вам прямым текстом о том, что жена будет счастлива только рядом с мужем, который любит ее, заботится о ней и обеспечивает ей надежное плечо и опору в жизни.

Поэтому, если ваша жена ушла, вам ни в коем случае нельзя впадать в отчаяние. Еще хуже если вы будете ей мстить, уговаривать вернуться, умолять, или логически доказывать, что она совершила большую ошибку, решив уйти от вас. Все это — поведение губительное для ваших отношений, поведение неуверенного в себе человека, а вы не такой. Ваша задача сейчас — собрать всю силу воли в кулак, и встретить этот удар достойно. Спокойно. Без истерик и выяснения отношений.

Для чего это нужно? Чтобы у вас появился шанс вернуть свою жену обратно. И сделаете вы это обязательно, при условии, что поверите в свои силы и прочтете ценные советы психологов, которые подскажут вам как действовать.

Чтобы вернуть супругу обратно, специалисты рекомендуют:
1 Успокоиться. Этот пункт – один из самых главных. Если вам нужно время на то, чтобы прийти в себя, дайте его себе. Но старайтесь не вступать в переговоры с супругой до тех пор, пока не стабилизируется ваш эмоциональный фон. Проще говоря: пока вы не оправитесь от удара.

2 Предложить ей ни к чему не обязывающее общение. Что было, то уже прошло. Вы ее прощаете и понимаете, что она могла захотеть новой жизни. Вы не будете ей мстить, отыгрываться на детях, поскольку такое поведение НИЖЕ ВАШЕГО ДОСТОИНСТВА.

Вы готовы ее вернуть, но при условии, что она сама этого захочет. Просить, плакать, умолять ее вы не будете.

Вы – мужчина.

3 Заняться собой. Всегда, в любой сложной ситуации, когда у вас случилась беда, психологи рекомендуют заниматься собой. Что это значит?

Вам нужно укрепить свою самооценку и уверенность, которая сильно пострадала после ухода жены.

Самооценка и уверенность мужчины, в простонародье «внутренний стержень» — это то, на что он может опереться в самой сложной ситуации, это его будущее, его успех, его счастье.

Займитесь собой: саморазвитием, новыми хобби, новыми интересными направлениями в бизнесе, путешествиями. Это все вам поможет и пережить разрыв и сохранить уважение в глазах супруги.

4 Поддержать ее. Пункт конечно, очень сложный, после того, как она по сути разбила вам сердце, но попытаться стоит.

Вам нужно быть рядом с ней, когда ей нужна будет помощь. Можете помочь в решении бытовых вопросов, даже деньгами ей помочь, если считаете нужным, но все в меру. У нее должно остаться впечатление того, что вы — надежная опора, а не того, что вы подарками выпрашиваете ее внимание и расположение.

5 Ждите удобного момента. Как правило, разочарование и сомнение, а также мысль о том, что она не должна была бросать супруга, приходят к женщине где-то через полгода. У вас масса времени на то, чтобы начать работу над собой. Если она увидит кардинальные перемены в вашей жизни, она обязательно захочет вернуться.

Итак, давайте еще раз, коротко пройдемся по нашей статье и ответим на ваш вопрос: «Жена ушла к другому. Будет ли она счастлива?».

Статистка показывает, что нет. Жена будет счастлива тогда, когда рядом с ней будет сильный, надежный, любящий мужчина. То есть вы. Просто сейчас, на пике эмоций, она этого не осознала до конца. Дайте ей время на то, чтобы самостоятельно принять решение вернуться к вам, и подтолкните ее к этому решению своими действиями:

1. 1. Не давите на нее, не истерите, не обещайте муки ада за то, что она ушла от вас.
   2. Предложите ей позитивное, ни к чему не обязывающее общение.
   3. Следите за ней, будьте рядом, когда ей нужна будет помощь.
   4. Займитесь собой. Изменитесь до неузнаваемости, чтобы супруга поняла, кого потеряла.
   5. Ждите удобного момента, когда жена начнет осознавать, что ошиблась, и тогда наносите решительный удар.

Завоюйте ее заново!
Всем кто хочет вернуть жену рекомендую изучить курс Сергея Садковского и Олега Идеала, ознакомиться с ним можно на сайте exback.ru или нажав на кнопку:

Здравствуйте!

Вы написали очень серьёзную ситуацию, и в плане поступка и в плане противоречивых эмоций, которые Вы испытываете по отношению к жене.

Но будем по порядку… прежде всего Вы хотите понять и разобраться как Вам себя вести с ней… для начала мы выясним кто она теперь Вам? Ну, во первых, она не живёт с Вами, ушла, настаивала на развод, но это и не главное.Главное, что не живёт с Вами… то есть не проявляет себя как жена.Нашла себе другого партнёра для жизни… не Важно кто он по полу, детей оставила Вам. И то, что я вам сейчас скажу, возможно вызовет у Вас протест, но тем не менее я так считаю и возможно Вы меня поймёте и примите эту аксиому, что жена Ваша Вам не изменяла.В контексте того, что измена это предательство… Он от Вас ушла - да - это факт… Но в чём она Вас предала? Её действие по сути направлены на получение новых видов удовольствий и переживаний. Точка. С этим сложно спорить. Да, ушла от Вас к другому человеку… Не бросила. Ушла… Так как в данной ситуации Вы полноценный, социально защищённый, самостоятельный мужчина, психически и физически здоровый. Так. что её уход не является чем то, что неизбежно оставляет Вас в тяжёлой сложившейся ситуации… НО вот, что касается детей, то на мой взгляд здесь произошла самая настоящая и чудовищная для детей измена. предательство.Потому что Вашим детям не по 20 лет.А Вашим дочкам 4 и 7 лет. Тот самый возраст когда начинает формироваться ребёнок, когда необходимы оба родителя. И в этой ситуации ухода, муж может сказать - Если полюбила и решила уходить, уходи - держать не буду… Но, что она может сказать детям в этой ситуации… Когда маленький ребёнок ей скажет одну простую фразу - мама - ты меня бросаешь? А как же я??? И мама будет, что то лепетать сумбурное и невнятное, что мама Вас любит, но просто пока поживёт отдельно, но обязательно будет Вас навещать. И кто она будет? Воскресная мама? Такое чаще происходит с отцамии… И как они воспринмаются? Словно отдают какой то долг. И здесь, единственный, а в данном случае единственные кто будет брошен, перед кем будет совершена измена - это дети… Они ещё не самостоятельные, им требуется, то, что у них было.

Мне не совсем понятно то, где Вы описываете Дело в том, что она регулярно, как и прежде просит меня о различной помощи /// на каком основании она Вас просит об этом?? На каком основании Вы помогаете ей в этом? кто она для Вас… Функцию жены она утратила. И развод здесь не нужен. можно ведь быть мужем и женой без штампа… Сейчас она Вам не жена. Возможно потом она вновь станет Вам женой, но сейчас нет. Здесь и думать даже не надо. Так вот - как только Вы определитесь, а главное осознаете, кто она Вам. то сразу станет понятно, что и как Вам делать. Итак, на данный момент она Вам не жена, но не перестала быть матерью. И вот касательно Ваших общих детей Вы можете осуществлять взаимную помощь и деятельность. Иные виды помощи мне не понятны.Ведь она живёт в другом месте, с другим партнёром (мужчиной / женщиной не важно) у неё другой быт… В чём ей Вы хотите помогать? Или это исходит из жалости?
Будет желание более подробно разобраться в данной ситуации, обращайтесь. постараюсь помочь.

Желаю Вам найти в себе силы и терпения пережить этот момент!

С Уважением, Константин Шумилин.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Вы написали очень серьёзную ситуацию, и в плане поступка и в плане противоречивых..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?

Как себя вести

Определить для себя линию поведения предстоит по отношению к себе, жене и своему окружению.

1. К себе. Жалость отбрасываем сразу. Первый эмоциональный всплеск хорошо убирается тяжелым физическим трудом или хотя бы продолжительными тренировками в спортзале. Даже если вы там раньше не были, отличный повод вести здоровый способ жизни.

Грузить себя стоит не только физически, но и умственно. Дополнительные смены, подработки в данном случае уместны. Кроме того, разумно проверить свое материальное положение. На кого записано имущество? Состояние счетов, платежей, если их вы ранее не вели, тоже требует внимания. Если нужно искать новое жилье, поиски помогут занять сознание практическими проблемами и поможет подсознанию принять факт измены, начать реагировать более спокойно, адекватно и вернуть вкус к жизни.

1. К жене. Обвинять, молить или ненавидеть бессмысленно. Она – самостоятельная личность, которая в первую очередь заботится о своих потребностях. Это нормально. Не подходите вы ей? Так в этом случае и она вам не подходит, все к лучшему. Но стоит решить материальные вопросы, если есть дети – обсудить возможность совместного воспитания, ваше место в их жизни. Лучше вести себя спокойно, доброжелательно, точно оговорить время встреч, размеры материального участия, сделав сам процесс развода цивилизованным. Оставлять за своей спиной врага не стоит, разумные люди всегда найдут, как решить общие проблемы дипломатическим путем.
2. Окружение. Как не странно, именно здесь кроется больше всего проблем. Общие друзья начинают делиться на «его» и «ее», приниматься за попытки помирить стороны, чаще всего грубовато и примитивно. По ходу общения можно обнаружить порой шокирующие факты, грязные и совершенно ненужные. Выхода есть два. Можно уехать на длительное время, сменив свою жизнь полностью, и закрывшись от неприятностей банальным бегством. Может, звучит и не привлекательно, но нервов мужа бережет много. Второй выход для себя – смело делать шаг навстречу неприятностям, разобраться в настоящем отношении к вам близких людей, и начать строить жизнь без старых иллюзий. Вернуть спокойствие будет непросто, каждый день будет напоминанием о происшедших событиях. Звучит такой вариант благородно, но забирает множество внутренних ресурсов, к чему нужно быть готовым.

Почему мужчины страдают, когда жена уходит

Если жена уходит из семьи, то у мужчины начинается своеобразная «психологическая
ломка», если так можно выразиться. То же самое бывает и у женщины, если
мужчина уходит к любовнице. Что интересно, схожее состояние испытывают супруги
в
созданной ими новой семье. И происходит это в первые
годы брака.

Отличие здесь состоит в том, что при
вступлении в брак такие изменения обусловлены положительными изменениями
в жизни. А в случае, когда женщина бросает мужа и уходит от него (или наоборот)
— отрицательными.

Подобная «психологическая ломка» происходит потому что рушится наш
привычный уклад жизни. Привычки — это наша вторая натура. Все наши действия,
весь уклад жизни мозг возводит в привычку, чтобы всё контролировать и выполнять
«на автомате», не задумываясь.

Если жена ушла от мужчины, естественно, уклад жизни очень сильно поменялся.
Все привычки, связанные с прежней супружеской жизнью рухнули. А старые привычки,
связанные с холостой жизнью, до вступления в брак, большей частью утеряны.

Таким образом, образовалась психологическая пустота. Ведь уклад жизни и привычки,
связанные с холостой жизнью, утеряны. Уклад семейной жизни рухнул и связанные
с ним привычки тоже. А новые привычки и новый уклад жизни ещё не успел сформироваться.
Поэтому наш мозг, мягко говоря, в панике. Он привык действовать по проверенной
«программе» и вдруг на тебе, в ней произошел сбой, и она больше не
работает.

Как тогда действовать в этом случае? «Известно как, впасть в депрессию»,
— «решает» мозг и впадает. Состояние очень сложное и опасное. Бывает,
что кто-то к бутылке или наркотикам пристрастится, заменяя рухнувшие привычки
другими, вредными и опасными. Кто-то и ещё дальше идёт, не будем описывать подробно.

Самый главный вопрос

Хотите знать, виноват ли вы в том, что случилось? Виноват. Как и жена, ушедшая от вас к другому мужчине. Вина ваша с ней примерно одинакова. Женщины уходят реже мужчин, чаще всего по следующим причинам:

• Порвалась эмоциональная связь с мужем;
  
  По приходу с работы он не делится с ней проведенным днем, а у нее пропало желание спрашивать. Появились обоюдные секреты, и ушли общие увлечения и совместный досуг. Из отношений исчезли юмор, ласка и тепло.
• Появились проблемы в интимной сфере;
  
  Не играет роли, с чьей стороны. Может дети не дают в полной мере насладиться друг другом, а, возможно, есть физиологические сложности или проблемы со здоровьем у одного из партнеров. Опасно, когда эти проблемы не озвучиваются для принятия конкретного решения, а замалчиваются и накапливаются.
• «Косяки» со стороны мужчины;
  
  Сюда входят различные «минусы» супруга, мешающие (по мнению жены) их семейной жизни: курение, игры, алкоголь, рукоприкладство или грубость, пропадание с друзьями и др. Если уметь слышать, то заметно, что об этих проблемах женщины достаточно громко «кричат» задолго до своего ухода.
• Финансовые трудности.
  
  Большие кредиты (ипотека), временная безработица главы семьи или декретный отпуск – лучшая проверка пары на прочность. Ее не все семьи проходят. Мужу могут просто сократить зарплату или задерживать ее, но долговая яма, в которую семья автоматически попадает, может стать могилой для их союза.

Первое, что надо понять лично вам – время нельзя повернуть вспять. Этот сюжет не переиграть, и все события в жизни даны для чего-то, они не случайны. Когда вы это поймете, принять факт, что у жены есть любовник, станет проще. Здесь одно из двух: или этот «третий лишний» укрепит ваш с женой союз, или развалит его на мелкие и острые кусочки. И если в последнем случае будет больно и одиноко, но разрыв надо пережить, то в первом предстоит огромная и энергозатратная работа по восстановлению и укреплению уз брака.

Представим, что вы решили вернуть жену в семью, в которой остались дети, или вернуть детей вместе с ней

Не важно. Важно, что вы пошли на этот шаг осознанно, поняв, что действительно готовы принять ее, сможете простить и жить дальше много лет

Влияние мамы или подруг на жену.

Все матери желают своим детям счастья. Но, когда их дочери выходят замуж за человека, который их, по мнению мамы, не достоин, то они будут только подливать масло в огонь. В общении с дочерью они будут всячески опускать мужа в глазах дочери фразами вроде этих: «Посмотри, чего он добился в жизни», «Он тебя не достоин» или «Чего ты терпишь? Могла бы давно уже от него уйти». То же самое могут делать и подруги. Если причиной является это, то нужно постараться, скрипя зубами, произвести должное впечатление на ее подруг или любимую тещу. Удивить их подарками, или помочь в чем-либо. Недавно я писал статью про взаимоотношения зятя и тещи.

Разрыв отношений — это всегда неожиданность, даже если все к тому и шло…

Вы только-только пришли с работы, открываете входную дверь. И уже на пороге вы чувствуете, как внутрь закрадывается какое-то неясное ощущение тревоги. Что не так?

Слишком тихо! Один миг, и вы уже осознали, что произошло, но логика отказывается в это верить.

Поэтому вы идёте в одну комнату, в другую… Везде чистота и порядок, и никаких признаков другого человека.

В вас просыпается животный страх: сосёт под ложечкой или прошибает пот. Но есть еще надежда, и вы остаётесь спокойны, но только до того самого момента, пока не увидите на столе записку: «Прости, я так больше не могу. Я люблю другого. Будь счастлив!»

А может даже и записки нет, только смс в мессенджере?

Или она уходила со скандалом, громко хлопнув дверью напоследок? И вы три дня ждали, надеялись, что она вернётся, ведь это не в первый раз. Но на этот раз она ушла навсегда.

В голове полный хаос и непонимание происходящего. Первая стадия — шок. Вам трудно принять и поверить, что ваша жена ушла к другому…

Возврат жены — дело непростое. Однако, взяв себя в руки, вооружившись советами опытного психолога, вы справитесь. С чего начать?

В первую очередь вам необходимо осознать и принять случившееся. Да, ваша жена ушла и ушла не просто куда-то, а к другому мужчине.

Вам придется принять этот факт и смириться с ее уходом.

Это довольно сложно. Одно дело, если вы чувствовали, что все к этому и идет. Но тогда вы, вероятно, вините себя, что вовремя ничего не предприняли. Но может получиться и так, что уход жены стал для вас полной неожиданностью.

Здесь важно не поддаться обрушившимся на вас эмоциям. Никакой жалости к себе, самобичевания и саморазрушения.

Займите себя чем-нибудь. Для этих целей подойдет тяжелый физический труд, изнурительные тренировки в спортивном зале, возьмите дополнительную работу на дом. Занято должно быть не только ваше тело, но и мысли.

Перечислю типичные ошибки, совершаемые мужчиной в такой ситуации

• мужчина начинает обрывать телефон бывшей жены , умоляет ее вернуться и простить, а впоследствии переходит к упрекам и угрозам в адрес ее и ее нового мужчины;
• брошенный муж ищет встречи с мужчиной, к которому ушла жена , пытается ему угрожать, провоцирует его на драку;
• демонстрирует свое безразличие к бывшей жене и ее уходу;
• пытается влиять на нее , используя при этом родителей, друзей, детей;
• переходит к самобичеванию , с головой уходит в депрессию. Ему кажется, что его жизнь закончилась;
• пускается во все «тяжкие» , начинает пить.

Все эти действия ни к чему не приведут, а, наоборот, укрепят вашу жену в уверенности, что уход от вас был верным решением.

Старайтесь управлять эмоциями, как бы тяжело это не было. Под их воздействием вы можете наломать дров и окончательно испортить отношения со своей бывшей. Ну, это мы еще посмотрим, с бывшей ли, верно?

Если вы чувствуете, что эмоции накрывают вас, направьте энергию в другое русло (займитесь физическим трудом, окунитесь в работу), либо попытайтесь успокоиться. Послушайте любимую музыку, позвоните другу, замедлите дыхание. Дышите глубже, при этом старайтесь думать о чём-то простом, типа своих старых кроссовках, пусть и купленных вместе.

Только не позволяйте мыслям скатываться на ассоциации о жене «о, эти кроссовки мы вместе покупали». Нет, это просто кроссовки, у них белые шнурки, сеточка, резиновая подошва. Концентрируйтесь только на том, что можно увидеть, не давайте потоку эмоций затаскивать вас в отчаяние.

Как только вы успокоились, вы способны проанализировать ситуацию

1. Важно понять ваше отношение к происходящему.

Возможно, что разрыв к лучшему? Вы давно уже поняли, что вы чужие люди и не подходите друг другу (данная ситуация, как правило, характерна в большинстве случаев, когда браку нет еще и 5 лет). И больше всего вас задело, что не вы предложили расстаться, а вас бросили?

Другое дело, если за вашими плечами десятки совместно прожитых лет. Это означает, что решение уйти от вас жена приняла обдуманно, взвешивая все «за» и «против». Скорее всего, она даже пыталась наладить с вами отношения, изменить ситуацию, но вы не замечали или проигнорировали ее усилия.

Решите для себя: хотите ли вы вернуть свою жену или нет? Сможете ли вы ее простить? Готовы ли вы жить с женщиной, которая вам изменила? Не будете ли вы постоянно напоминать супруге о ее ошибке, попрекать ее, что впоследствии приведет к краху вашего брака?

Если ваш ответ «да, хочу вернуть», то вы должны быть готовы к следующему:
Чтобы вернуть жену нужно какое-то время. Вам понадобится терпение. Это займёт от пары недель, до нескольких месяцев. О конкретных действиях, которые помогут вернуть любимую, мы поговорим с вами подробнее в следующей статье.

2. Вам необходимо понять причины произошедшего, какие просчеты допущены.

Ведь разрыв свидетельствует о серьезных ошибках со стороны обоих партнеров (ложь, недопонимание, обманутые ожидания, невыполненные обещания, равнодушие, неверность, пьянство и рукоприкладство и т.д.). Порой уход – это демонстрация последней отчаянной попытки обратить на себя внимание.

Обязательно нужно спокойно обсудить ситуацию, рассказать о своих чувствах, ожиданиях, выслушать противоположную сторону. Но сейчас подобный разговор вряд ли возымеет действие. Ваша жена сейчас находится в смешанных чувствах: она испытывает горечь, обиду, злость, вспоминая вашу совместную жизнь, и к этому примешивается чувство вины за свой уход. Да и вы сейчас не готовы к диалогу. Нередко бывает так, что пары спустя какое-то время, после разрыва, встречаются, начинают общаться и вновь сближаются.

На данном этапе важно проанализировать допущенные вами ошибки. Будет неплохо… Да, что там, неплохо, это просто необходимо: возьмите блокнот и запишите в нем все ошибки, которые допускали в отношениях с вашей бывшей женой.

Это поможет вам понять причины, побудившие ее разорвать отношения с вами, и не допускать их в дальнейшем.

Теперь, когда вы осознали, в чём были ваши промахи и серьёзные ошибки, не время посыпать голову пеплом. Важно продумать, как действовать дальше.

Что стоит предпринять

Как помириться с женой?

Чтобы помириться, как ни странно, какое-то время лучше не общаться.

Сейчас вам лучше на две-три недели прекратить всякое общение со своей половинкой. Совсем. В том числе не просматривать ее аккаунты в соцсетях (кроме того, в некоторых соцсетях есть уведомления о том, кто «заходил на страницу», не пересматривать ваши совместные фотографии, не встречаться с вашими общими друзьями.

Это поможет вам не только смериться смириться, но и после побороться. Это поможет принять тот факт, что жена вас бросила, оставила, ушла. Поверьте опытному психологу, который больше 8 лет помогает мужчинам возвращать их жен — необходимый первый шаг, без которого ничего не выйдет: принять и признать реальность происходящего.

Всё ваше время лучше подарите себе. Займитесь собою. Разрыв отношений — это еще не конец жизни. Уделите внимание своему здоровью, съездите в отпуск, запишитесь в тренажерный зал, сядьте на диету, найдите новое хобби.

Чаще общайтесь с другими женщинами. Это поднимет вашу самооценку, к тому же, общаясь, вы учитесь заново взаимодействовать с противоположным полом, получите внимание, которого вам так не хватает после ухода жены.

И кто знает, возможно, вы встретите женщину, которая заставит вас забыть о треклятой изменнице. Но сейчас лучше не бросаться в новые отношения. Вам просто нужны другие женщины в окружении.

Пройдет какое-то время, вы уже сможете думать о вашем разрыве с бывшей женой спокойно, без эмоций. Именно на этом этапе и можно предпринять первые аккуратные шаги для сближения. Но стоит действовать продуманно, осторожно, без горячки, а значит, вам нужен план действий. И здесь многое зависит от причины, по которой ваша жена решила уйти от вас.

Рассмотрим несколько вариантов:

1.Ваша супруга потеряла к вам интерес

А попросту — разлюбила. Сперва нужно осознать, что единственная возможность вернуть бывшую супругу — измениться самому. Ведь за что-то она вас полюбила в самом начале ваших отношений?

Так сделайте так, чтобы жена в вас влюбилась заново. И здесь важен эффект новизны.

Как добиться этого эффекта? Измените что-то в себе: сделайте новую прическу, купите новую одежду, запишитесь в тренажерный зал, избавьтесь от «пивного» живота и лишнего веса. Интересуйтесь чем-то новым. Развивайтесь. Найдите новое хобби. Начните чаще встречаться с друзьями, а может быть, даже заведите новых. Если ваши прежние приятели тянут вас вниз, стоит добавить в своё окружение больше успешных людей. Станьте интересным для себя и новым для нее.

И, конечно же, жена должна об этом узнать. Как это можно сделать? При помощи друзей, родственников, фотографий в соцсетях, коллег на работе, из личных бесед с вами. Самое главное не переусердствуйте с вниманием. Созванивайтесь и встречайтесь с женой не чаще одного раза в неделю.

Просто делитесь с ней своими изменениями, новыми впечатлениями, открытиями. Побудьте какое-то время во френдзоне. Пусть она чувствует себя в безопасности.

Как только станете замечать знаки внимания с ее стороны, пригласите ее на свидание. Если же жена пропала с радаров, не переживайте, возьмите паузу (где-то около двух-трех недель, может месяц), и активно продолжайте заниматься изменениями себя. По истечении указанного периода позвоните жене и предложите встретиться. Помните, свидание должно пройти ярко и интересно. Продолжайте встречаться и интересно проводить время. У жены создастся ощущение эффекта новизны. А дальше можно приступать к сближению.

Но, если же жена ушла, потому что…

2. Вы во всем подавляли ее, не считались с ней и ее интересами

Если вы во всем подавляли жену, и она относится к вам, как к деспоту, то нужно донести до нее то, что вы поняли свои ошибки и изменились. Это можно сделать, опять же, через общих друзей, родителей, ваших детей, а также в переписке и личной беседе.

Будет плюсом, если вы напишете ей, что, осознав свои ошибки и поняв, что вам нужна помощь специалиста, вы обратились к психологу. Если именно психолог помог вам осознать ошибки, понять ее желания и переживания, не стесняйтесь рассказывать об этом. Это подкрепит её веру в то, что ваши изменения стойкие и надежные.

Попросите у нее прощения , но без унижения и самобичевания. В данной ситуации нужно сделать ставку на комфорт.

Жена должна поверить, что вы стали другим человеком.

Ваши слова не должны расходится с делом. Пусть они идут от сердца, а не будут очередной манипуляцией. Важно не торопить события, хоть этого и хочется. Если начнёте давить, то только подкрепите её сомнения в том, что остались прежним.

Потребуется время, чтобы она снова начала вам доверять. Постарайтесь быть внимательным и понимающим, предугадывать ее желания.

Она давно хотела в театр? Предложите ей сходить туда, предварительно поинтересовавшись, какая из постановок ей была бы интересна. Главное, чтобы в том, чтобы вести себя иначе, вы начали находить искреннее удовольствие. Тогда-то вы действительно с каждым днём будете становиться менее подавляющим человеком в ее глазах.

Если же жена ушла, потому что…

3. Вы не ценили жену или изменили ей

В данном случае тоже стоит завести разговор об изменениях, и о том, что вы решили стать другим, и поэтому обратились за помощью к психологу (надеюсь, вы именно так и сделали, а не только на произнесли словах. Не стоит возобновлять отношения со лжи).

Если вы чувствуете, что в принципе не способны хранить верность, психолог поможет вам найти причины этого и наладить жизнь. При вашем горячем желании, безусловно.

Поразмышляйте, почему вы хотите стать верным партнёром? Чем это ценно именно для вас? Ведь все усилия, которые мы делаем ради себя, прорастают надежнее и приносят нам радость и пользу вне зависимости от того, оценил ли их другой человек.

В данном случае вам нужно сделать ставку на восстановление доверия. Проведите несколько встреч, просто общаясь о чём-то интересном. Старайтесь показать ее важность для вас, незаменимость, делитесь своими переживаниями.

При этом не перестарайтесь с вниманием, так как оно может быстро надоесть. Достаточно пары свиданий в неделю и пары переписок по мессенджерам, пары-тройки звонков.

Будьте готовы к тому, что если жена ушла из-за вашей измены, то для её возвращения может потребоваться больше времени.

Ведь доверие к вам серьёзно подорвано.

Ей нужно время, чтобы убедиться, что вы её цените на самом деле. Может быть, она даже займёт выжидательную позицию: «если он меня любит, значит, год или полгода будет жить один, даже если я не спешу возвращаться». Возможен и такой радикальный вариант. Поэтому, если для вас действительно важна именно эта женщина, вполне возможно, стоит запастись терпением.

Главное, регулярно появляться в поле зрения , проявлять интерес к общению, чтобы она чувствовала, что является для вас значимым человеком.

Когда вы чувствуете по её реакции, что доверие восстановлено, переходит к следующему этапу — к сближению — потребуется план по полному возращению любимой.

Сам план действий лучше будет прописать на бумаге. Ведь некоторые поступки вы можете совершить необдуманно. Например, вы готовы буквально взорваться, увидев ее с другим мужчиной. Успокойтесь, возьмите себя в руки, вспомните о плане, еще раз взвесьте все «за» и «против», и только после этого действуйте. Ведь один неверный шаг может свести к нулю все усилия по возвращению бывшей жены.

Помните о прежних ошибках и не повторяйте их вновь . Отныне вы становитесь другим человеком. Тем человеком, кого она вновь полюбит.

Будет большим плюсом, если вы пропишете пошаговый план развития ваших отношений, ваши недостатки над которыми надо работать и ошибки, которые вы совершаете, анализ и разбор этих ошибок. Если вам сложно сделать это в одиночку, обращайтесь к психологу, чтобы гарантированно помириться с женой и вернуть её.

Опирайтесь при составлении плана на анализ ошибок. Если вы раньше уделяли слишком много времени работе, запланируйте, в какие дни вы будете приходить домой пораньше и именно в эти дни приглашайте супругу на свидание, пока восстанавливаете отношения.

Если она расстраивалась из-за того, что вы слишком часто смотрели футбол, продумайте, что вы будете делать вместе (это должно быть интересно вам обоим).

Если у вас не было общих целей, то поставьте цель и начните идти к ней. А супруге расскажите о новой цели и спросите её мнения, поддержки, предложите участвовать.

Поверьте, применяя советы психолога, вы сможете вернуть жену, как это сделали сотни мужчин до вас. Те, кто уже были в подобной ситуации. Те, кто отчаялись и не считали, что это возможно. Но у них получилось. И у вас тоже есть хорошие шансы, если вы не просто прочитаете эту статью, а примените советы психолога на практике.

Да, зачастую на это потребуется много времени и усилий (а бывает, всё случается быстрее, чем вы ожидали). Поймите главное — уход любимой женщины – это не приговор, это повод посмотреть на себя и наметить изменения в жизни. Сделайте перезагрузку себя и спросите: «Чего я хочу? Какая мне нравится жизнь? А насколько это можно совместить с отношениями?» Это повод взвесить, что для вас важнее — сугубо ваше пространство или близкий человек рядом?

После теста на е-мейл вам придёт письмо. В письме я расскажу, какие у вас перспективы восстановить отношений. И порекомендую бесплатные материалы, которые вам пригодятся в первую очередь.

Привет! На связи Роман Винилов!

Представьте, что человек, с которым вы долгое время жили вместе, исчез из вашей жизни. И не важно как это произошло - с прощальной запиской, сообщением в месседжере, звонком или скандалом - самое интересное происходит после. Дело даже не в том, как все поменяется (возможно, вы думаете, что в сущности никак), а что вы будете ощущать. Самое подходящее слово, чтобы описать ощущения - пустота. Пустота на душе - это чувства, которые сложно описать, а вот ощутить пустоту в доме гораздо проще. Звенящая тишина, пустые полки в шкафах и ванной и даже какая-то неприятная чистота. Как будто кто-то умер, оставив вас одного.

Казалось бы, это время, когда можно успокоиться и привести мысли в порядок. Никто не мешает, вся жизнь теперь в вашем распоряжении. Но все происходит наоборот: в мыслях полный хаос, тщетные попытки найти простые объяснения случившемуся. Жена ушла к другому мужчине. Такого даже гипотетически допускать не хочется.

Можно ли ее вернуть? Это трудно, но возможно. Но в такой ситуации крайне тяжело справляться одному. Намного проще - с опытным наставником. И вот, о чем в первую очередь нужно позаботиться.

Понять, что произошло

Понимание и принятие - первый шаг к тому, чтобы двигаться дальше. Примите, что ваша жена ушла к другому мужчине. Это факт. Это тяжелое осознание, но именно от него можно будет отталкиваться для дальнейших действий. Вы можете испытывать разные чувства в зависимости от того, как произошел разрыв. Если внезапно, то вы, возможно сейчас жалеете себя, а если все давно к этому шло - вините, что не смогли предотвратить. Важно абстрагироваться ото всех этих мыслей. Отвлечься. Проще всего с головой уйти в работу и другие трудоемкие процессы - например, спорт. Не концентрируйтесь на чем-то одном, старайтесь занять себя и интеллектуально, и физически.

Я думаю, вы догадываетесь, что большинство мужчин поступают наоборот. И вот, как ведут себя почти все:

• Вы достаете бывшую звонками и сообщениями, пытаясь убедить ее вернуться - доводами и/или самыми разными жалобами. Не добившись своего, высказываете свои обиды, угрожаете ей и ее теперешнему парню.
• Пытаетесь найти встречу со своим соперником, распространяете угрозы и нарываетесь на физический конфликт.
• Выставляете напоказ притворное безразличие по отношению к своей бывшей жене.
• Пробуете манипулировать ушедшей, применяя как инструмент ваших детей и общее окружение.
• Начинаете копаться в себе, приходя к выводу, что во всем виноваты вы. Пожирая себя изнутри, погружаетесь в депрессию. Чувствуете, что с ее уходом пропал смысл жизни.
• Идете вразнос - как правило, речь об алкоголизме.

Как вы понимаете, здесь нет ни одной правильной линии поведения. Все они только подтверждают правильность решения бывшей жены уйти от вас.

Вы согласны, что нужно контролировать себя всегда? Многие ошибочно считают, что некоторые ситуации позволяют ослабить самоконтроль, но именно в такое время можно нанести непоправимый вред своей и чужим жизням. В лучшем случае - просто навсегда отвернуть от себя бывшую.

Любая энергия может изменять состояние и трансформироваться в другую. Так же и с негативными эмоциями, которые вас захлестывают и заставляют совершать поспешные поступки. Это плохая энергия, но она мотивирует и придает сил, а значит, можно успешно перенаправить ее в другую плоскость. Если не получается увести негативную энергию в полезное русло, значит, ее слишком много, и нужно постараться успокоиться. Делайте то, что вам нравится и не связано с нервным возбуждением - пообщайтесь с теми, кого любите, посмотрите хорошие фильмы, послушайте спокойную музыку. Следите за дыханием и контролируйте мысли - они не должны постоянно цепляться за ассоциации о прошлом. Если все, о чем бы вы ни думали, напоминает о бывшей жене и находит с ней связь, значит, пора менять мышление. Уводите его в другое русло.

Если удалось взять себя под контроль надолго, можно вернуться к осмыслению расставания. Пора спокойно проанализировать произошедшее.

Анализ событий

Действуйте последовательно, собирая мысли и картину мира по кирпичикам.

1. Утвердитесь в своей оценке произошедшего .

Сложнее всего в такой момент понять свои истинные желания и мотивы. Возможно, этот разрыв - логичен? Вы и сами чувствовали, что пара нежизнеспособна, но сейчас в вас взыграла обида. Это типичная ситуация для брака, которому не больше пяти лет. В глубине души вы были готовы к разрыву, но не к тому, что вас бросят, да еще уйдут к другому.

Совсем иная ситуация с парами, жившими в месте не меньше 10 лет. Разрыв в таком случае не происходит спонтанно - за ним стоят долгие месяцы или даже годы размышлений. И, поверьте, ваша бывшая жена пошла на обдуманный шаг. Вероятно, она даже неоднократно предпринимала усилия донести до вас суть претензий, но вы были глухи.

Ответьте себе на главный вопрос . Действительно ли вам хочется все вернуть то, что было раньше. А если да, то как вы справитесь с тем фактом, что она предпочла вам другого и делила с ним постель? Хватит ли вам самообладания и мужества забить об этом и никогда ей не напоминать? Ведь если нет, то возрожденный брак обречен на новый, уже окончательный крах.

Если на все вопросы ответили да, то только в этом случае следует предпринимать действия по ее возврату. Однако я обязан предупредить вас о трудностях, которые обязательно будут. Вам совершенно точно придется потратить много времени и проявить недюжинное терпение/ В лучшем случае пройдет несколько недель или даже месяцев, прежде чем ситуацию удастся сдвинуть с мертвой точки. Что делать дальше - пока не важно, об этом я рассказывал и буду рассказывать в других материалах.

2. Досконально проанализируйте ситуацию . Вы наверняка допускали ошибки. Причины ее ухода и всего, что было перед этим, могут быть связаны с этими просчетами или какими-то другими обстоятельствами. Никто, кроме вас, не знает ситуацию лучше. Обычно виноваты оба и чаще всего проблемы начинаются с одной маленькой лжи. И подчас разрыв отношений происходит не потому, что где-то намного лучше, а потому, что в нынешнем состоянии очень плохо.

Любую проблему можно уладить, когда оба человека готовы к откровенному разговору и способны слушать друг друга. Но не в настоящий момент. Сейчас поздно (или в каком-то смысле - еще рано), выяснения отношений противопоказаны категорически. Бывшая жена не только настроена негативно по отношению к вам, но и, скорее всего, терзает себя тем, как на вас повлиял ее уход. В свою очередь, вы совершенно точно пока не можете адекватно оценивать ситуацию и вести предметный разговор. Нужно время, и это настолько незаменимый инструмент, что иногда достаточно только его.

Сосредоточьтесь на поиске собственных ошибок. Они точно были. И, чтобы все было наглядно и подействовало как надо, ведите запись. Иначе не сможете составить полную картину. Все, что вам удастся восстановить в памяти, прольет свет по крайней мере на часть объективных причин, почему вы остались в одиночестве.

Чтобы вам было проще, я собрал наиболее частые и типичные косяки, которые допускают мужчины:

Нашли что-то похожее у себя? Подумайте хорошенько над каждым из приведенных пунктов. После этого сможете начать работу над собой и своими отношениями.

Что делать?

В данный момент вы просто не можете взять и помириться с женой, даже если осознали все свои ошибки и готовы исправиться. Нельзя просто позвонить ей и сказать: «Я понял, что слишком сильно тебя контролировал и был размазней. Но теперь я исправился и готов тебя принять обратно». Это не сработает и лишь усугубит ситуацию. Вы не в кино, а в жизни.

Сейчас следует полностью исчезнуть из ее жизни и убрать ее из своей. Не заходите к ней на страницы в соцсетях (тем более, что в некоторых отображаются гости). Не контактируйте с вашими общими знакомыми и членами ее семьи. Вы должны полностью пропасть с радаров - как минимум на несколько недель. Здесь нет исключений, это главное правило в вашей ситуации. Весь мой многолетний опыт подтверждает, что без этого ничего не получится.

Смиритесь с ее уходом. На полном серьезе. Пожелайте ей счастья мысленно и займитесь своими делами. То, что бывшая жена ушла к другому мужчине - факт. Вы не можете и не имеете никакого права ей мешать. И чем быстрее вы это осознаете и примите, тем раньше будете по-настоящему готовы двигаться дальше.

Теперь все время займите делом - работой над собой . Живите так, как будто вы только что освободились от человека, который удерживал вас рядом с собой силой, угнетал и не давал развиваться. Почувствуйте свободу и подарите окружающий мир себе. Ощутите полноту жизни. Сделайте то, на что не хватало времени: отправьтесь в путешествие, начните ходить в качалку и на уроки иностранного языка, прочтите все книги, познакомьтесь с новыми людьми и займитесь чем-то новым.

Знакомьтесь с девушками и соблазняйте их, но пока оградите себя от новых серьезных отношений. Сейчас лучше брать не только качеством, но и количеством. Окружите себя самым разным женским вниманием - дружеским, приятельским, сексуальным.

В идеале вы должны выходить из дома засветло и возвращаться только для того, чтобы рухнуть на кровать без сил и уснуть. Тогда у вас не будет времени на депрессию, тогда вы будете получать внимание и начнете уважать себя нового - того, кто каждый день проводит на полную катушку и берет от жизни все.

Через некоторое время уже не придется насильно заставлять себя думать о чем-то другом - мысли о бывшей жене и расставании перестанут приносить негативные эмоции. Это и есть подходящий момент, когда снова можно пойти на контакт. Только очень аккуратно и взвешенно. Как вы догадываетесь, вам не обойтись без четкого плана действий. И он может быть одним из нескольких - все зависит от обстоятельств расставания.

Почему бывшая жена ушла от вас к другому?

Вариант №1 . Чувства бывшей жены к вам постепенно угасали, пока не пропали полностью. Любовь закончилась. В этом случае вы должны «стать другим человеком», чтобы вновь влюбить ее в себя. Вы способны на это, ведь когда-то вы уже смогли это сделать. Нужно поменяться и внутренне, и внешне. Начните с прически и гардероба. Взгляните на себя по-новому. Возможно, внешне вы застряли где-то в середине нулевых (зависит от возраста). Займитесь серьезно спортом, чтобы похудеть или наоборот - стать крепче. Избавьтесь от проблем со здоровьем, в том числе косметических. Бросьте все вредные привычки. Наполните себя внутренне: больше читайте, развивайтесь профессионально, постройте планы на ближайшее и отдаленное будущее, заведите новое хобби. Взгляните на свое окружение: соответствует ли оно новому вам?

Теперь она должна обратить на вас внимание. Если все пойдет хорошо, то для этого ничего не придется предпринимать. До нее дойдут слухи от общих знакомых и родственников, она увидит новые фотографии в соцсетях. Главное, чтобы это не выглядело, будто вы выставляете себя напоказ. Помните о достоинстве. Не хвастайтесь, а будьте мужчиной. Вы должны стать лучше настолько, что это должно быть видно всем.

Будьте осторожны: вам нужно просто себя показать, а не названивать и постоянно встречаться. Никаких разговоров про отношения и старых обид. Ждите шагов от нее, и только когда они станут явными и недвусмысленными - предложите встретиться. Не рассказывайте, как сильно вы изменились, если не спросят.

Вариант №2 . В отношениях вы были тираном, она сбежала от вас. Всеми способами вы должны попытаться очень аккуратно и бережно донести до бывшей жены, что изменились. И лучше бы вам действительно осознать, что подавлять девушку и ни во что ее не ставить, нельзя.

Разберитесь сначала сами в себе и поймите, как стали таким человеком. Возможно, вам потребуется помощь специалиста.

Напишите ей, если уверены, что прочтет. В противном случае - попросите поговорить общих знакомых. Вам нужно дать понять ей, что вы поняли, как ей было непросто. Вы хотите исправиться и измениться навсегда, и готовы ради нее сделать это любыми подходящими методами. Если делали ей больно, то обязательно попросите прощения, сохраняя при этом мужское достоинство и самоуважение.

Вариант №3 . Жена ушла из-за вашей измены. Вам нужно попытаться восстановить утраченное доверие, и это долгий процесс. Любая ваша ложь закончит все, поэтому не говорите того, во что сами не верите. Не можете пообещать больше не изменять? Признайтесь, что у вас психологические проблемы, и скажите, что обратитесь к психологу, чтобы понять причины. Ответьте самому себе, почему готовы стать верным, и расскажите об этом ей.

Не нужно торопить событие. Если встречаетесь, говорите или переписываетесь, то только ради общения, и чтобы она поняла, что вам можно верить. Не окружайте ее вниманием и не будьте назойливым.

Это может продлиться долго. Сами подумайте: даже тот, кто привык лгать и изменять, может на время взять себя в руки. Так же думает и ваша жена, поэтому может устроить вам испытание временем. Вы должны его выдержать, чтобы показать верность и вернуть доверие, к которому прибавится уважение к вашей стойкости. При этом она должна чувствовать ваш интерес (в меру).

План по возврату бывшей жены

До этого момента вы дойдете только если предыдущие стадии прошли успешно и почувствовали изменение отношения к вам: новые чувства, отсутствие страха, восстановление доверия.

У вас должен быть готовый план к действию, которого стоит придерживаться неукоснительно. Нужно провести возврат безошибочно. Если вы не знаете как это сделать, то лучше обратитесь ко мне. Я много лет занимаюсь возвратами, и за это время свое счастье обрели сотни семей под моим руководством.

Помните, что она ждет изменений - в зависимости от того, каковы были причины ухода. Если вы хорошо поработали над выявлением допущенных ошибок, то должны понимать, почему она приняла решение с вами расстаться. Естественно, этого не должно повторяться.

С уважением, Роман Винилов.