Типы кожи и их характеристика в косметологии. Правильно определить свой тип кожи и как ухаживать

Как выглядеть сногсшибательно в любом возрасте? Правильно: уметь применять хорошие косметические средства. Но как их выбрать среди многообразия лосьонов, кремов и сывороток? Для этого нужно учитывать индивидуальные особенности своего эпидермиса. Поэтому каждая ухаживающая за своей внешностью женщина должна знать, как определить тип кожи лица в домашних условиях. Существует несколько проверенных способов.

Способ 1. Визуальные признаки

Чтобы определить свой тип кожи, нужно в течение 2-3 дней понаблюдать за ней. Каждый из них обладает целым рядом отличительных признаков, по которым легко и безошибочно узнаётся. Внимательно рассмотрите эпидермис в увеличительное зеркало и сравните свои наблюдения с описаниями, приведёнными ниже.

Нормальный тип:

• гладкость, упругость;
• матовый оттенок лица;
• здоровый, естественный цвет (розовый);
• чистота, свежесть;
• бархатистость;
• отсутствие жирного блеска.

Жирный тип:

• жирный блеск;
• широкие поры;
• прыщи;
• угри;
• тускло-серый цвет лица;
• обилие высыпаний в виде прыщей, комедонов;
• присутствие постакне в большинстве случаев;
• долго не стареет.

Сухой тип:

• эпидермис нежный, тонкий;
• матовый оттенок;
• цвет лица розовый, но присутствует желтизна;
• суженные поры;
• после умывания присутствует ощущение стянутости;
• в холодное время года появляются ;
• прыщи не беспокоят;
• частые раздражения;
• острая реакция на солнце и низкие температуры;
• быстрое старение.

Комбинированный (смешанный) тип:

• зональный жирный блеск: на подбородке, носу, лбу;
• сухие щёки;
• подверженность аллергическим реакциям;
• время от времени появляются прыщи и другие высыпания.

По этим визуальным признакам можно легко определить свой тип кожи лица, не прибегая ни к каким вспомогательным методикам. Нужно иметь в виду, что некоторые выделяют в особые группы зрелый, проблемный и чувствительный эпидермис. Однако это всего лишь дополнительные индивидуальные особенности кожного покрова. Если вы запутались в этих признаках, для достоверности результата можно прибегнуть к ещё одной интересной методике.

На заметку. С течением времени типы кожи могут меняться. Поэтому целесообразно проводить подобные проверки ориентировочно раз в полгода.

Способ 2. Салфетка

Согласно этой методике, чтобы определить тип кожи лица в домашних условиях, вам понадобится самая обычная косметическая салфетка. Если использовать бумажную, она может исказить и выдать неверный результат. Что же нужно сделать?

1. Удалите с лица остатки декоративной косметики и грязь.
2. Дайте коже отдохнуть не менее 3-4 часов. В этот промежуток времени нельзя выходить на улицу.
3. Возьмите три отдельных салфетки. Одну приложите на несколько секунд (5-6) ко лбу. Вторую - к щекам. Третью - к подбородку.
4. Внимательно рассмотрите сальные следы, которые оставил на них ваш эпидермис.
5. Если на всех трёх салфетках будут заметные, ярко выраженные сальные пятна, - у вас жирный тип кожи.
6. Если они присутствуют только на тех салфетках, которые вы прикладывали ко лбу и подбородку, - это комбинированный тип.
7. Слабо выраженные, но присутствующие лёгкие пятна на всех салфетках свидетельствуют о нормальном эпидермисе.
8. Если никаких жирных следов на салфетках нет, у вас сухой тип.

Данный способ позволит на 90% правильно определить тип кожи лица самостоятельно. Остальные 10% остаются под влиянием внешних факторов (то, чем вы питались в этот день, какими косметическими средствами пользовались, не испытывали ли за несколько часов до этого гормональный всплеск и т. д.). Если по каким-то причинам эта методика вам не подходит, вы всегда можете воспользоваться специальным тестом.

Полезный совет. Современная косметология шагнула вперёд, поэтому сегодня в магазинах можно купить не просто косметические салфетки, а специальные, для определения типа кожи.

Способ 3. Тестирование

Кто не любит проходить всевозможные онлайн-тесты? Один из них поможет вам понять, какой тип кожи лица у вас, всего за 5 минут. Для этого вам нужно будет всего лишь ответить на несколько вопросов и обработать полученные результаты. В сети подобного рода тестов разбросано великое количество. Для достоверности можете пройти сразу несколько. Один из вариантов предлагаем вашему вниманию. Вам нужно отметить те утверждения, которые верны по отношению к вам.

Блок № 1

1. Кожа лица матовая, жирный блеск отсутствует.
2. Ощущения стянутости после умывания нет.
3. Прыщи и воспаления не беспокоят.
4. Обветренностей после прогулки нет.

Блок № 2

1. Прыщей нет.
2. Часто после умывания присутствует неприятное ощущение стянутости.
3. После употребления цитрусовых на лице проявляются .
4. После долгого нахождения на солнце или на ветру лицо начинает шелушиться.

Блок № 3

1. Постоянно высыпают на лице прыщи и чёрные точки.
2. Приходится бороться с жирным блеском на лице.
3. При рассмотрении в увеличительное стекло чётко видны расширенные поры.
4. После процедуры умывания кожа начинает лосниться.

Блок № 4

1. Кожа на щеках, висках и вокруг глаз подвержена шелушениям.
2. На лбу, носу и подбородке можно увидеть несколько чёрных точек.
3. В этих же зонах наблюдается жирный блеск.
4. На носу и лбу часто высыпают прыщи.

Если вы честно ответили на все вопросы, пришло время обрабатывать полученные результаты, чтобы наконец уже определить тип кожи на лице и подбирать все средства в соответствии с ними.

1. Если большая часть ответов находится в блоке вопросов № 1, у вас нормальный тип кожи.
2. Если в № 2 - сухой.
3. № 3 - жирный.
4. № 4 - комбинированный.

Тестирование - один из самых лёгких способов, позволяющих определить тип кожи в домашних условиях достаточно достоверно. Он перекликается с первой методикой, так как основан именно на визуальных признаков всех этих четырёх типов кожи лица.

Интересный факт. Радуетесь, что у вас сухой тип эпидермиса на лице, потому что вам неизвестно, что такое прыщи и чёрные точки? Зато у представительниц жирного типа кожи есть другое преимущество: морщины и прочие признаки старения у них проявятся в более позднем возрасте.

Если самостоятельно определить тип кожи лица затруднительно, лучше, во избежание недоразумений, посетить кабинет косметолога. Профессионал с помощью новейшего оборудования и инновационных технологий быстро, а главное - максимально правильно сделает это.

Данный фактор очень важен для поддержания эпидермиса если не в идеальном, то хотя бы в нормальном состоянии. Нельзя активно применять косметические средства, предназначенные, к примеру, для жирной кожи, если она у вас сухая. Не допускайте этого: будьте всегда привлекательны и ухожены.

Из книги «Руководство по дерматологии» под редакцией Е.Р. Аравийской и Е.В. Соколовского.

Для целенапаравленнтого воздействия на кожу при проведении различных косметологических процедур необходимо правильно определить тип кожи и её состояние.

В основе деления кожи лица на различные типы лежат следующие параметры: темпы десквамации, потеря воды, интенсивность сало- и потоотделения.

Десквамация

Классификация

Существует много классификаций типов кожи. Чаще всего выделяют четыре основных типа кожи:

• Нормальную,
• Сухую,
• Жирную,
• Комбинированную (смешанную).

Нормальная кожа

Нормальная кожа – кожа без видимых изменений и ощущений дискомфорта.

Абсолютно нормальная кожа встречается очень редко. Пациенты с этим типом кожи, как правило, не обращаются в учреждения косметологического профиля. С возрастом, а также при неправильном уходе нормальная кожа, как правило, дегидратируется, становится чувствительной к внешним раздражающим факторам.

Нормальную кожу характеризуют свежесть, чистота, отсутствие видимых изменений. В силу хорошего кровоснабжения такая кожа имеет равномерную окраску с матовым отливом. Кожа эластичная. Устья сальных желёз («поры») очень мелкие, поверхностные, едва заметные. Шелушение на поверхности кожи отсутствует. Кожа устойчива к внешним раздражающим факторам. Ощущение дискомфорта отсутсвует независимо от времени года, суток, климатических условий, фазы менструального цикла.

Сухая кожа

Сухая кожа – истончённая, с шелушением, мелкими трещинками, ощущениями стягивания и покалывания.

В молодом возрасте сухая кожа выглядит привлекательно, она «красива как роза», но, к сожалению, подобно розе быстро увядает.

Кожа бледно-розовая, матового оттенка, тонкая нежная, с узкими, практически незаметными порами, без жирного блеска на поверхности. Сухую кожу характеризует свежесть, чистота.

При неправильном уходе за кожей этого типа может появиться эритема и шелушение, особенно после умывания, а на красной кайме губы и в углах рта - сухость, шелушение и мелкие трещины. Возникают также субъективные ощущения стягивания кожи, зуда и паристезий.

Сухая кожа очень чувствительна к внешним раздражающим факторам, особенно к ультрафиолетовому облучени.

В повседневной практической работе врачу-дерматокосметологу нередко приходится сталкиваться с симптомокомплексом сухости, или ксероза (от греч. «xeros» – сухой) кожи у пациентов с различными состояниями и заболеваниями.

Причины возникновения ксероза кожи в настоящее время изучены не окончательно. Вместе с тем известно, что данный симптомокомплекс взаимосвязан с четырьмя основными факторами:

• дефицит воды в роговом слое,
• чрезмерно частая смена эпителиального пласта,
• нарушение барьерных свойств кожи и
• снижение продукции кожного сала.

В случае дегидратации рогового слоя кожа выглядит шелушащейся, чешуйки плотно прикреплены в своей центральной части, а по переферии несколько отстают от поверхности кожи и отделены друг от друга трещинообразными бороздками.

Могут быть расширены устья волосяного аппарата за счёт потери воды в поверхностных слоях кожи.

Хроническое повреждение кожи различными облигатными* химическими и физическими факторами слабой силы, например кислотами или ультрафиолетовыми лучами, может вызвать ускоренную пролиферацию* базальных клеток, которая является следствием воспалительной реакции. В таком случае кератиноциты не успевают быстро трансформироваться в роговые чешуйки, что гистологически выражается в формировании паталогического процесса в эпидермисе – паракератоза, приводящего к шелушению.

Одновременно с замедлением дифференцировки кератиноцитов происходит задержка формирования липидов, выполняющих липидную функцию. Исходом этого состояния является усиление трансэпидермальной потери воды, что ведёт к сухости кожи.

Нарушение барьерных свойств кожи возникает из-за уменьшения количества липидов между роговыми чешуйками в роговом слое. Это возможно при постоянном использовании агрессивных детергентов* и при ряде дерматозов (атопический дерматит, ихтиоз и др.)

Ксероз кожи при атопическом дерматите обусловлен изменениями в составе керамидов рогового слоя. Так при данном дерматозе зарегистрировано уменьшение свободных керамидов типа 1, связанных с линолевой кислотой.

При псориазе и ламеллярном ихтиозе также выявлены серьёзные изменения в составе липидного рогового слоя. Показано, что при этих дерматозах имеется увеличение содержания свободных керамидов типов 2, 3а, 4 и снижение керамидов 3b и 5.

При псориазе также зарегистрировано уменьшение содержания связанных керамидов класса В. Считается, что указанные нарушения в соотношении керамидов, а также изменения в уровне холестерола и жирных кислот в роговом слое эпидермиса вносят свой вклад в неполноценность сцепления кератиноцитов и влияют на темп десквамации* при этих дерматозах, ускоряя обновление эпителиального пласта.

Выделяют два основных типа сухой кожи:

• приобретённая сухая кожа и
• конституционально сухая кожа.

Приобретённая сухая кожа формируется при воздействии на неё различных экзогенных факторов. К таким факторам относят острое и хроническое ультрафиолетовое облучение, различные метеофакторы (ветер, высокая температура, низкая влажность воздуха), уход за кожей с постоянным использованием анионных детергентов, растворителей и других агрессивных субстанций.

Так, повышенная сухость кожи наблюдается у лиц, постоянно пребывающих в кондиционируемых помещениях, характеризующихся определённым неблагоприятным для кожи микроклиматом.

Сухость кожи может быть также следствием различных лечебных мероприятий. В частности, ожидаемым побочным эффектом терапии системными ретиноидами является сухость кожи. Аналогичные изменения возможны при наружной терапии ретиноидами, бензоилпероксидом, азелоиновой кислотой, альфа-гидроксикислотами и др.

Сухость, стойкая эритема и истончение кожи могут возникать в практике дермакосметолога как следствие неоднократных процедур пилинга, лазерной шлифовки, дермабразии.

Под воздействием различных экзо- и эндогенных факторов теоретически любой тип кожи может трансформироваться в сухой. Такую кожу принято классифицировать как дегидратированную.

Конституционально сухая кожа может быть связана с некоторыми генетическими и физиологическими особенностями.

В частности, она бывает у детей с 2-х до 6-летнего возраста, когда имеется физиологическое снижение продукции кожного сала сальными железами.

Сухость кожи лица спины, кистей, голеней нередко регистрируется у женщин белой, тонкой кожей, при этом прослеживаются аналогичные особенности у членов семьи.

Кроме того, сухость кожи может нарастать и доминировать как симптомокомплекс при её старении (сенильный ксероз).

Возможно появление сухости кожи, её дегидротация, истончение в менопаузе и предменопаузе. Это объясняется тем, что с возрастом происходит частичная, а затем и полная атрофия сальных желёз.

Конституционально сухая кожа бывает также при различных дерматозах: атопическом дерматите, ихтиозе и др.

Следует помнить, что сухая кожа может быть проявлением серьёзных заболеваний внутренних органов и поэтому требует от дерматокосметолога тщательного сбора анамнеза и полного обследования пациента по системам и органам.

Таким образом, симптомокомплекс сухости кожи является гетерогенным понятием. Комплексный уход за такой кожей, включающий бережное очищение и увлажнение, принципиально важен наряду с назначением патагенетической терапии.

Основные причины сухости кожи лица
Экзогенные причины	Эндогенные причины
Неправильный нерациональный уход за кожей либо отсутствие какого-либо ухода. Неблагоприятные условия труда (работа в горячих цехах, длительное пребывание на открытом воздухе и т.д.) Злоупотребление диетами, голодание по различным сомнительным методикам. Злоупотребление алкогольными напитками, курение. Ятрогенные причины, связанные с назначением лекарственных препаратов или как побочный эффект косметических процедур. Другие.	Гипо- и авитоминозы. Заболевания почек и печени. Сахарный диабет. Заболевания щитовидной железы, надпочечников. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся обезвоживанием. Некоторые заболевания крови. Аденома гипофиза с синдромом гипопитуитаризма. Паранеопластические дерматозы и т.д.

Пациенты с сухой кожей обращаются в косметологический кабинет весьма часто. Как правило, это жалобы на появление покраснения и шелушения кожи, а также жалобы на ощущение дискомфорта, в виде «стягивания и покалывания», парестезий*.

Вышеперечисленные жалобы усиливаются особенно после умывания кожи лица, а также при изменении погодных условий, в зависимости от менструального цикла и т.д. Ранее появление признаков увядания кожи приводит пациентов с сухим типом кожи на приём к дерматологу-косметологу.

Жирная кожа

Жирная кожа – утолщённая, с повышенной сальностью, блеском, расширенными устьями сально-волосяного аппарата.

В косметологии жирную кожу принято разделять на:

• просто жирную кожу (состояние себореи) и
• клинически жирную кожу (состояние себореи, осложнённой появлением воспалительных акне).

Себорея – это особое состояние, связанное с гиперпродукцией кожного сала и изменением его состава (т.е. качественное и количественное изменение кожного сала).

Себорею подразделяют на жидкую, густую и смешанную. Каждая из этих форм может служить фоном для появления угревой сыпи. В случаях клинически жирной кожи обнаруживают различные воспалительные акне – пустулезные, папулезные, индуративные, флегмонозные, конглобатные.

Комбинированная (смешаная) кожа

Комбинированная (смешаная) кожа – кожа, имеющая участки утолщения с расширенными устьями сальных желёз и повышенной секрецией кожного сала в центральной части лица, которые сочетаются с участками атрофии и шелушения на боковых поверхностях лица и кожи шеи.

Следует подчеркнуть, что существенным недостатком деления кожи на нормальную, сухую, жирную и комбинированную является то, что оно отражает лишь особенности сало- и потоотделения, не учитывая такие важные параметры кожи, как эластичность, тургор (упругость, натяжённость, способность возвращаться к исходным формам) и степень выраженности возрастных изменений.

Кроме оценки данных анамнеза и результатов визуального осмотра кожи с помощью лампы-лупы, в дерматологии традиционно применяют ряд тестов, позволяющих более точно определить тип кожи.

Тесты

Тест на жирность.

Выполняется через два часа после умывания, с помощью папиросной бумаги, на коже без декоративной косметики и других косметических средств.

Папиросной бумагой проводят с лёгким нажимом по лбу, носу и подбородку. Затем края папиросной бумаги прижимают к левой и правой щекам.

Оценка результата теста:

• Отрицательный результат – отсутствие жирных пятен на папиросной бумаге (характерен для сухой кожи);
• Положительный результат – жирные пятна наблюдаются только в центральной части папиросной бумаги, прикладываемой ко лбу, носу, подбородку (в зависимости от интенсивности пятен встречается при нормальном и смешанном типе кожи).
• Резко положительный результат – наличие 5 жирных пятен, что характерно для жирной кожи.

Тест на кожные складки.

Применяется для оценки тургора кожи. Кожная складка формируется путём сдавливания двумя пальцами кожи боковой части лица.

Оценка результата теста:

• Нормальный тургор – кожную складку образовать трудно;
• Тургор несколько снижен – складку можно сформировать, но она сразу выравнивается;
• Тургор резко снижен – складка легко образовывается и долго сохраняется.

Ротационно-компрессионный тест.

Даёт возможность охарактеризовать тургор кожи.

Исследователь прикладывает большой палец к коже средней части лица и, слегка нажав, осуществляет ротационное движение.

Оценка результата теста:

• Отрицательный результат – ощущение сопротивления ротации и давлению;
• Слабоположительный результат – возникновение исчезающего веера морщинок;
• Положительный результат – свободная ротация и образование мелких, долго сохраняющихся морщин, возникающих даже при лёгком надавливании.

Совокупность результатов вышеизложенных тестов позволяет отнести кожу к одному из нижеперечисленных вариантов. Следует также подчеркнуть, что указанная ниже градация кожи по её типам учитывает также степень выраженности возрастных изменений кожи.

Типы кожи (по результатам теста):

Кожа нормальная, тургор нормальный.

Кожа имеет матовую поверхность с незначительным блеском в средней части лица. Тонкие, едва заметные в средней части устья сальных желёз (поры) не заполнены кожным салом. Тест на жирность в этой области положительный, на боковых поверхностях отрицательный. Кожа устойчива к действию местных раздражителей и даже без специального косметического ухода долго сохраняет свой вид. После 30 лет, в зависимости от условий и особенностей ухода, она приобретает черты, характерные для следующего типа кожи.

Кожа нормальная, тургор несколько снижен.

Поверхность матовая с незначительным блеском в средней части лица. Устья сально-волосяного аппарата мелкие, поверхностные, незначительно выраженные. Тест на жирность в средней части лица слабоположительный, кожная складка образовывается, однако она эластичная, ротационно-компрессионный тест слабоположительный. Вокруг глаз имеется сеть поверхностных морщин. При отсутствии полноценного ухода за такой кожей, на ней быстро становятся заметны признаки старения.

Кожа нормальная, тургор резко снижен.

Поверхность матовая с незначительным блеском в средней части лица. Устья сально-волосяного аппарата мелкие, незначительно выраженные. Тест на жирность в средней части лица слабоположительный, на боковых частях отрицательный. Мимические морщины отчётливо выражены, кожа тонкая, тургор резко снижен. Кожная складка легко образуется. Ротационно-компрессионный тест положительный.

Кожа сухая, тургор нормальный.

Кожа матовая, гладкая, без морщин. Устья сально-волосяного аппарата практически незаметны, тест на жирность отрицательный. Ротационно-компрессионный тест отрицательный. Кожа чувствительна к любым раздражителям. Необходимы регулярный уход и защита от неблагоприятных факторов внешней среды, прежде всего – метеофакторов.

Кожа сухая, тургор несколько снижен.

Кожа матовая, нежная. Устья сально-волосяного аппарата незаметны, тест на жирность отрицательный, имеются поверхностные морщины в углах глазах. Кожная складка образуется легко, сохранена эластичность. Ротационно-компрессионный тест слабоположительный. Показан систематический профилактический косметический уход, так как признаки снижения тургора кожи появляются к 30 годам.

Кожа сухая, тургор резко снижен.

Поверхность матовая, нежная, устья сально-волосяного аппарата незаметные. Тургор кожи резко снижен, кожа истончена, особенно в области глаз и вокруг рта, формируются статические поверхностные и глубокие морщины. Кожная складка образуется легко, долго сохраняется. Ротационно-компрессионный тест положительный.

Кожа жирная, тургор нормальный.

Поверхность кожи в средней части лица блестящая, с выраженными, заполненными кожным салом устьями сально-волосяного аппарата, т.е. имеет место состояние себореи. Могут обнаруживаться комедоны*. Тест на жирность в средней и боковых частях положительный. Кожа без морщин, гладкая. Кожную складку образовать трудно. Ротационно-компрессионный тест отрицательный. В пубертантном периоде часто появляется угревая сыпь. Рекомендуется регулярный уход, с использованием лечебной косметики, при необходимости – фармакологическая коррекция. Не рекомендуются косметические средства на жировой основе.

Кожа жирная, тургор несколько снижен.

Поверхность кожи блестящая, с грубой структурой, устья сально-волосяного аппарата расширены, имеются комедоны. Тест на жирность в средней части лица положительный, в боковых частях может быть отрицательным. Имеются мимические морщины, кожа век дряблая. Образуется эластичная кожная складка. Ротационно-компрессионный тест слабоположительный. Имеется склонность к появлению воспалительных элементов, особенно в средней части лица. Требуется особый уход. Процесс старения кожи происходит относительно медленно.

Кожа жирная, тургор резко снижен.

Характеристика жирности соответствует предыдущему типу кожи. Кожные складки формируются произвольно, ротационно-компрессионный тест резко положительный.

Таким же образом классифицируют комбинированный тип кожи и выделяют:

• Комбинированную кожу с нормальным тургором,
• Комбинированную кожу с несколько сниженным тургором,
• Комбинированную кожу с резко сниженным тургором.



Следует также отметить, что кожа любого типа может быть дегидратированной и чувствительной.

Чувствительная кожа

В повседневной практической работе врачу дерматокосметологу приходится часто всречаться с симптомокомплексом так называемой «чувствительной» кожи лица.




Своевременная и правильная идентификация данного симптомокомплекса необычайно важна для выбора дальнейшей тактики ведения таких пациентов.




Как правило, повышенная чувствительность кожи обусловлена рядом дерматозов, при которых нарушены барьрные свойства кожи и присутствует стойкая эритема лица, нередко наряду с другими высыпаниями.




К таким заболеваниям относится атопический дерматит, розацеа, периоральный дерматит, себорейный дерматит, простой и аллергический дерматиты, полиморфный фотодерматоз и другие дерматозы.




Повышенная чувствительность кожи бывает при менопаузальном старении, после ряда косметических вмешательств (пилинг, лазерная шлифовка, микродермабразия и др.), а также при конституциональных и генетически обусловленных особенностях кожи и её сосудов.




Словарь терминов:


Облигатный (от лат. obligatus - обязательный, непременный) - обязательный, постоянно встречающийся. Термин, применяемый для обозначения свойства, непременно присущего данному явлению, состоянию, процессу, болезни.

Пролиферация (от лат. proles - отпрыск, потомство и fero - несу) - разрастание ткани организма путём размножения клеток делением.

Детергент (лат. detergeo - «стираю») - Моющее средство - вещество или смесь, помогающее отмывать что-либо от грязи. Наиболее распространены три вида смесей-детергентов: мыло, стиральный порошок и жидкие моющие средства: гели и шампуни.

Дерматозы (от др.-греч. δέρμα, род. п. δέρματος - кожа), собирательное обозначение заболеваний кожи и её придатков - ногтей, волос.

Дерматит (греч. дерма - кожа + итис - воспаление) - контактное острое воспалительное поражение кожи, возникающее в результате воздействия на неё раздражающих факторов химической, физической или биологической природы.

Атопический дерматит - хронический аллергический дерматит, заболевание которое развивается у лиц с генетической предрасположенностью к атопии, имеет рецидивирующее течение, возрастные особенности клинических проявлений. Характеризуется экссудативными и/или лихеноидными высыпаниями, повышением уровня сывороточного IgE и гиперчувствительностью к специфическим (аллергенным) и неспецифическим раздражителям. Имеет чёткую сезонную зависимость: зимой - обострения или рецидивы, летом - частичные или полные ремиссии.

Десквамация (лат. desquamo - удаляю чешую) - чешуйчатое шелушение (отслаивание) эпителия или других тканей с поверхности органа, происходящее либо в норме, либо вследствие различных патологических процессов. Синоним слущивание.

Парестези́я - один из видов расстройства чувствительности, характеризующийся ощущениями онемения, чувства покалывания, ползания мурашек.

Комедон (новолат. acne comedonica) - вид кисты, образующийся при закупорке устья волосяного фолликула роговыми массами (слущенным эпителием в смеси с густым салом). Комедоны бывают закрытыми (белые угри) и открытыми (чёрные угри).

Пубертатный период (латинское pubertas - возмужалость, половая зрелость) - возраст с 12 до 16 лет у девочек и с 13 до 17-18 лет у мальчиков; соответствует периоду полового созревания.

Эритема (греч. ἐρυθρός - красный) - сильное покраснение кожи, вызванное расширением капилляров. Один из симптомов воспаления.

Как определить тип кожи и подобрать крем , знает не каждая женщина, несмотря на то, что это основа ухода за кожей. Красота и здоровье для человека превыше всего. Социум всегда обращает внимание на то, как одет человек, как он умеет себя преподать и, конечно же, на то, как выглядят его волосы, кожа, руки. Если человек ухаживает за собой, то с ним приятно общаться. Это правило помогает наладить личную жизнь и карьеру.

Один из главных показателей - кожный покров

Кожа – это внешний покров тела человека, защищающий его от воздействий извне. Кроме того, на лице он самый чувствительный и нуждается в тщательном уходе и заботе. Если не использовать различные кремы, питающие маски и многие другие средства по уходу, он может потерять необходимые свойства и лишиться нужных питательных веществ. В результате – старение и увядание, сухость, морщины, прыщи и раздражения.

Подробнее о функциях кожного покрова:

• Главная функция – защитная . Кожный покров защищает тело от воздействий окружающей среды, механических воздействий, травм, а также предотвращает проникновение микроорганизмов. Чтобы эта функция обеспечивалась нужно поддерживать упругость покрова и его чистоту. Каждый типаж нуждается в определенном уходе для поддержания этой функции.
• Выделительная функция . Производит выделение через поры лишней влаги. Обмен веществ происходит через поры. Жирная кожа имеет повышенную выделительную функцию, поэтому поры часто забиваются. Регулировать выделение пота и чистоту пор в этом случае необходимо по-особому.
• Чувствительность . Мы чувствуем прикосновения и раздражения благодаря множеству нервных отростков проходящих через покров. Применение несоответствующих средств вызовет раздражение или аллергические реакции.
• Терморегулирующая функция . Любой крем должен иметь солнцезащитные фильтры в любое время года.

Классификация

Существуют следующие типы кожи:

1. Комбинированная;
2. Сухая;
3. Жирная;
4. Нормальная.

Каждый имеет свои особенности:

1. Комбинированная относится к смешанному типу. Основные признаки:
   • Жирные участки кожного покрова на носу, переносице, лбу, подбородке.
   • Сухость висков, шеи, вокруг глаз, области щек.

   Для ухода существуют особые средства, имеющие нежную концентрацию и сочетание веществ, подходящие для такого сочетания. Если присутствует сильное отличие между сухой зоной и зоной жирной, желательно использовать разные средства, предназначающиеся для конкретного типа.

2. Сухая кожа имеет следующие признаки:
   • Розовый с желтизной цвет лица;
   • Тонкий кожный покров, лишенный влаги;
   • Возможно появление шелушения;
   • Частые раздражения;
   • Поры узкие;

   Такая кожа очень тонкая и чувствительная, она лишена необходимого количества воды и питательных веществ. Из-за этого старение и появление морщин происходит намного раньше. Кроме того, на состояние сильно влияют внешние факторы – холод, солнце, вызывая раздражение, гиперемию. Тем, у кого подсушенный кожный коров, нельзя умываться слишком горячей водой. Этот тип более всех остальных нуждается в уходе.

   Здесь также существуют условные подвиды:

   • Покров, имеющий себорейные особенности: нехватка жиров при нормальном функционировании желез, выделяющих кожное сало.
   • Себостатический подвид отличается пониженной концентрацией жира, недостачей влаги. При этом железы работают в стандартном или сниженном режиме.
   • Сухая «нормальная» кожа характеризуется нормальной секрецией, но воды и жировых молекул недостаточно.
3. Жирная кожа – наиболее частый тип, встречающийся у подростков и молодых людей. В отдельных случаях жирность сохраняется примерно лет до 45, после чего покров теряет свою насыщенность полезными веществами и эластичность. Признаки:
   • Широкие поры
   • Расположенность к образованию черных точек;
   • Жирность и блеск;
   • Серо-желтый оттенок лица.

   Сальный подвид очень предрасположен к возникновению прыщей, раздражению и воспалению. Уход должен быть направлен на очищение, матирование и нормализацию выработки жира.

4. Нормальный тип на сегодняшний день редкость. Любая девушка и женщина мечтает об идеальном лице. Нормальный тип присутствует практически у всех детей до момента полового созревания, когда меняется гормональный фон. Особенности:
   • Чистота;
   • Упругость;
   • Бархатистость;
   • Оттенок лица – розовый.

   Здесь нет пятен, прыщей, поры чистые, обмен веществ правильно регулируется. Такой кожный покров отлично переносит любую погоду, после умывания не шелушится и не стягивается. Бытует мнение, что в таком случае за лицом можно не ухаживать, однако это не так. Если не обеспечить должный уход, то в скором времени прекрасные качества будут теряться, при этом не избежать появления морщин в раннем возрасте.

   Если вы хотите долго оставаться молодой и здоровой, пользуйтесь соответствующими средствами по уходу.

Почему тип может измениться

• Наследственность – одна из главных причин. Дети наследуют от родителей множество характеристик, привычек и генетических особенностей.
• Гормональные нарушения. Любые изменения в организме человека влияют на кожный покров, особенно если речь идет о нарушениях в секреторных железах.
• Прием препаратов. В частности, прием глюкортикостероидов.
• Беременность.
• Использование несоответствующей косметики, чрезмерно жирных или сильно подсушивающих средств, не подходящих вам.
• Неправильное питание и образ жизни.

Многие выше перечисленные факторы и негативное влияние окружающей среды внесли свою лепту в формирование типов кожного покрова. Поэтому сегодня можно выделить еще три, которые могут быть присущи не только жирной (сальной), но и сухой и смешанной коже:

• Аллергенная, чувствительная;
• Стареющая, возрастная кожа;
• Проблемная.

Теперь немного подробнее:

1. Возрастная, она же зрелая кожа . Она теряет много влаги, соответственно, идет снижение ее эластичности. Уже с 25 лет могут появиться первые морщинки. Их появление зависит от образа жизни, уменьшение активных волокон коллагена, активная мимика, наследственная предрасположенность тоже провоцируют эти изменения. Если у вас есть предрасположенность к появлению складок (морщин), то следует обратить внимание на .
2. Аллергенный (чувствительный) тип . Чаще он сочетается с любым подтипом сухого кожного покрова, образуя такие признаки, как сухость, шелушение, краснота. Возникают аллергические реакции на косметику по уходу, содержащую особые специфические компоненты. Тем, у кого повышенная чувствительность, необходимо правильно выбирать косметику. Обращайте внимание на этикетку – лучше отдавать предпочтения и косметике.
3. Проблемный тип . Склонен к появлению угрей, раздражения и воспаления, прыщей. Этой категории на сегодняшний день уделяется большое внимание медиков. Ведь причина возникновения всех этих признаков имеет не столько внешний характер, как внутренний. Кожные проблемы возникают в результате изменений в организме или из-за нарушений работы систем органов. Поэтому причину появления прыщей и других раздражений нужно лечить не только снаружи, но и внутри. Проблемный кожный покров характеризуется повышенным потоотделением, поры сильно забиваются, поэтому в них возникает воспаление.

Как правильно осуществлять уход

• Уметь определить особенности, поскольку от них зависит эффективность применения средств.
• Правильно подбирать косметические препараты, в том числе и декоративную косметику. Специальные средства могут не только украсить ее, но и улучшить ее состояние изнутри.
• Грамотно использовать подобранные косметические средства согласно инструкции, указанной производителями, а также в соответствии с негласными правилам применения.
• Косметику необходимо наносить исключительно на очищенный кожный покров. Это не касается декоративной косметики, которая может наноситься на специальную основу.

Как определиться в домашних условиях

Таблица критериев

Для выяснения типа кожи есть несколько способов:

• Разделите листок бумаги на отдельные колонки: сухая, жирная, комбинированная и нормальная. Читая описание того или иного типа ставьте плюсики напротив его колонки тогда, когда характеристика вам подходит. После того как вы изучили все особенности, можете подсчитать положительные ответы. В какой колонке будет больше сходств, к той категории вы и относитесь.
• Благодаря современным технологиям вышеуказанный способ можно выполнить быстрее и проще. Для этого существует множество специально подготовленных тестов. Найти их вы можете в интернете. Отвечая на различные пункты, вы в конце автоматически получите результат.
• Метод салфетки. Перед проведением пробы нужно хорошо умыться без использования косметических средств. После – вытереться и подождать полчаса, пока восстановятся обменные процессы. На этом этапе следует промокнуть лицо чистой и сухой салфеткой в нескольких участках. Если салфетка влажная, кожный покров жирный, если сухая и вы чувствуете стянутость, то – сухой.

Такое правильное определение – важное задание не только для женщин, но и для мужчин. При этом не важен ваш возраст, но чем раньше вы определите свои особенности, тем быстрее сможете предотвратить появление морщин, избежать раздражений и воспалений.

Важным вопросом ухода за кожей лица является четкое определение ее типа.

Тип кожи зависит от того, насколько интенсивно в среднем по глубине слое кожи, именуемом дермой, происходит образование кожного сала.

Большинство женщин полагают, что они знают, какая у них кожа. Однако они могут заблуждаться, поскольку постоянное использование очищающих, тонизирующих, увлажняющих кремов оказывает различное воздействие на кожу. Структура кожи в основном одинакова у всех людей. Отличие лишь в том, насколько интенсивно сальные железы выделяют кожное сало и на каких участках лица они наиболее активны.

Формируемое сало выделяется на поверхности кожи, образуя на ней защитный жировой слой. Этот слой, с одной стороны, является главным спасителем кожи от неблагоприятных воздействий (при нормальном жирообразовании), с другой - может создавать проблемы ее владелице (при избыточном).

Кожное сало, вырабатываемое железами, смешиваясь с потом, образует на поверхности кожи водно-липоидную пленку. Эта пленка защищает кожу от высыхания и неблагоприятного воздействия факторов внешней среды (температуры, холода, ультрафиолетового облучения и т. п.).

Типы кожи с точки зрения водно-липидного баланса делятся на следующие типы:

• нормальная кожа - оптимальное жирообразование,
• жирная кожа - избыточное жирообразование,
• сухая кожа - недостаточное жирообразование,
• комбинированная кожа - разная степень жирообразования на разных участках лица.

Каждому типу кожи характерны свои отличительные признаки и, что важнее на практике, требуется свой индивидуальный уход. Именно поэтому знание собственного типа кожи является ключевым моментом ухода.

Тесты на определение типа кожи:

Здесь стоит сделать отступление: в женских журналах и на упаковках косметических средств постоянно упоминаются такие «типы кожи», как чувствительная и проблемная . С научной точки зрения это неправильно, поскольку «чувствительность» и «проблемность» являются не типами кожи, а ее состояниями. Рядовым покупательницам вряд ли захочется вникать в подобные тонкости, поэтому в жизни типы и состояния кожи смешивают в одну кучу.

Важно: тип кожи лица не является постоянным и может меняться на протяжении жизни.
При изменениях в повседневном косметическом уходе, смене климатических условий. Тип кожи меняется и с возрастом, но при правильном уходе она может долго сохраняться в хорошем состоянии.

Типы кожи лица

Если вы не знаете, какой тип кожи у вас или не уверенны в «поставленном диагнозе» то ниже представленная информация поможет вам определиться в данном вопросе.

Каждый тип имеет свои характеристики и требует особых средств по уходу.

Нормальная кожа

Нормальная кожа - это такой гипотетический «идеальный» тип, которому характерен оптимальный гидролепидный баланс, т.е. сбалансированное содержание в коже воды и жировых веществ. Это обеспечивает нормальной коже отсутствие хронических проблем и дефектов.
Почему нормальный тип кожи гипотетический? А потому, что идеала, как известно, не существует. Во многих источниках вы встретите информацию, что на 100% «нормальным» тип кожи не бывает ни у кого.

Как же так? А какой тогда тип кожи у всех тех людей, что считали его нормальным? С наибольшей вероятностью, комбинированный. Просто «комбинированность» эта выражена не столь заметно, например, вместо всей Т-зоны (нос+лоб+подбородок) у вас может быть жирной только кожа на носу.
Вторым по вероятности будет слабовыраженный сухой тип. Т.е. кожа как бы «сухая, но не слишком». Жирную кожу вы вряд ли посчитаете нормальной, поскольку она встречается реже и ее признаки выражены более ярко.

Скажем так: если характерные признаки других типов кожи у вас выражены достаточно слабо, будто бы «сглажены», условно тип вашей кожи можно считать нормальным.

Характерные признаки нормального типа кожи:

• Оптимальный гидролепидный баланс, то есть сбалансированное содержание воды и жировых веществ. Иными словами, кожа хорошо удерживает влагу и выделяет нормальное количество кожного сала. Результат - отсутствие как заметной сухости, так и жирного блеска.
• Максимально комфортные ощущения на лице, отсутствие ощущения стянутости.
• Ровная, гладкая текстура кожи и маленькие поры.
• Самая сухая область лица при нормальной коже - это щеки. При этом даже они будут не слишком сухие, а лишь чуть суше, чем остальная кожа.
• Возможен несильный жирный блеск и немного расширенные поры на участках Т-зоны: лбу, носу или подбородке.
• Минимальное проявление признаков жирного и сухого типа (см. ниже). Отсутствие хронической склонности к шелушению, воспалению, появлению дефектов (прыщи, угри) и т.д.
• Уровень рН нормальной кожи равен 5,5.

Уход за нормальной кожей:

Нормальной коже необходимо стандартное очищение пенящимся средством для умывания, тонизирование и увлажнение легкими лосьонами, а также применение солнцезащитного средства для сохранения здорового состояния.
Дважды в неделю проводите отшелушивание скрабом.
Кремы, сыворотки, маски и прочие средства используйте по мере необходимости (симптоматически) и для профилактики возрастных изменений (примерно после 25 лет).

Выбирайте косметические средства с пометкой «для нормальной кожи» или, как часто встречается, «для нормальной и комбинированной». Это должны быть сбалансированные средства, не слишком жирные и не пересушивающие.

Для поддержания мягкости и гладкости нормальной кожи рекомендуется диета, насыщенная витаминами А, С и Е. Для поддержания кожи в увлажненном состоянии и выведения токсинов употребляйте достаточное количество жидкости - воду или зеленый чай, желательно, не менее двух литров в день.

Таким образом, стандартный набор средств для ежедневного ухода за нормальной кожей (для каждого из трех этапов ухода):

1. средство для умывания «для нормальной кожи» (гель/пенка/мусс..);
2. любой тоник «для нормальной кожи» (увлажняющий, питающий и т.д.)
3. дневной и ночной крем «для нормальной кожи» (увлажняющий, питающий и т.д.)

Сухая кожа

Гидролепидный баланс сухой кожи нарушен в сторону недостатка влаги и низкого жировыделения. Именно с недостаточной выработкой гидролепидов и связаны основные признаки сухого типа кожи.

Характерные признаки:

• Сухая кожа более тонкая, чем кожа нормального и жирного типов.
• Как правило, имеет маленькие, почти незаметные поры. Может иметь и расширенные поры, подобно жирному типу, но в отдельных областях (например, на носу).
• Часто дает ощущение сухости на лице. После умывания нередко ощущение стянутости.
• В худших случаях, может иметь растрескавшийся, пересушенный вид, отслаиваться хлопьями. Выглядеть грубо и неровно, обезвожено.
• Часто имеет склонность к покраснениям на различных участках лица (например, щеках).
• Из-за недостаточной природной жировой защиты, она более восприимчива к вредным воздействиям среды - холоду, ветру, солнечному излучению, и сильнее реагирует на агрессивные условия - растрескивается на солнце, обветривается и т.д.
• По той же причине сухая кожа больше, чем другие типы, подвержена старению. В молодости она очень красива - персиковая, бархатистая, без жирного блеска. Однако слабая природная защита, не компенсированная правильным уходом, обеспечивает быстрое протекание в ней процессов старения. Именно сухой коже характерно наиболее ранее образование морщин.
• Наиболее склонна к переходу в чувствительное состояние (близка к так называемой «чувствительной коже»)
• Уровень рН для сухой кожи находится в диапазоне от 3 до 5,5.

Уход за сухой кожей:

Сухой коже непременно требуется особый уход, цель которого - сохранить ее естественную влагу и жировую защиту. Первое правило - щадящее очищение, использование агрессивных очищающих средств здесь строго запрещено. В качестве щадящего средства можно посоветовать очищающее молочко.

Итак, первое, что нужно сделать — остановить повреждения внешнего слоя кожи. Для этого нужно избегать следующего:
— Мыло (все виды твердых мыл, кроме специальных для сухой кожи — хотя их мы тоже не советуем)
— Грубые очищающие ингредиенты, такие как лаурилсульфат натрия или C14-16 олефинсульфонат натрия
— Косметические продукты, содержащие раздражающие кожу ингредиенты (спирт, ментол, мята, цитрусовые, эвкалипт, ароматизаторы)
— Воздействие горячей воды (не говоря уж об очень горячей!)
— Абразивные скрабы (а также те, которые содержат фруктовые и ореховые «фрагменты»)
— Люффа

Далее обязательно использование ухаживающих средств, направленных на питание и увлажнение кожи. Это различные жирные и увлажняющие средства — сыворотки, гели, лосьоны, крема и т.п. НО! Важно не просто покупать все, что увлажняет, нет. Увлажняющие средства должны быть «до краев заполнены» антиоксидантами, ингредиентами, которые помогают удерживать влагу в коже, восстанавливающими и противовоспалительными ингредиентами.
Для сухой кожи можно применять более сильные увлажняющие средства, чем для других типов, или проводить увлажнение в несколько этапов, комбинируя несколько средств.
Например, наносить сначала легкий маслосодержащий тоник (жидкое увлажняющее средство), а затем более жирный увлажняющий крем. Хороший вариант - ночные кремы с альфагидроксикислотами (AHA) - они способствуют удалению сухих отмерших клеток и увлажнению новых.

Для очень сухой кожи хорошо подходят чистые растительные масла, такие как оливковое или масло жожоба . Применяйте их после увлажняющих средств на особо сухие области лица.

Также для обладательниц сухой кожи есть рекомендации по питанию: потреблять большое количество воды (не менее 2х литров в день), насытить диету фруктами и овощами.
Кофе и алкоголь имеют обезвоживающее действие, не стоит употреблять кофе более двух чашек в день.

По части внешней среды, рекомендуется минимизировать пребывание на солнце и обязательно использовать солнцезащитный крем.
Также следует помнить, что кондиционеры и отопительные приборы уменьшают содержание влаги в воздухе, создавая сухую среду. Если вы длительно находитесь в таких помещениях, есть смысл дополнительно увлажнять кожу в течение дня, например, обрызгиванием тоником или мицеллярной водой.

Стандартный набор средств для ежедневного ухода за сухой кожей:

1. щадящее очищающее молочко или другое средство «для сухой кожи»;
2. жидкое увлажняющее средство (тоник) «для сухой кожи». Такие тоники часто бывают на основе масел, что помогает «запечатывать» влагу внутри кожи.
3. дневной и ночной крем «для сухой кожи» с эффектом питания и увлажнения.

Иссушить кожу могут неправильно подобранные косметические средства, которые содержат спирт или щелочное мыло.
Нужно правильно подбирать средства с высоким содержанием питательных и увлажняющих компонентов.

Жирная кожа

Жирному типу кожи лица характерна повышенная активность сальных желез, являющихся источником кожного жира. Вырабатываясь в избытке, он активно поднимается в верхние слои кожи и выходит на поверхность, либо скапливается в устье волосяных фолликул, приводя к их закупорке, появлению несовершенств и гнойных процессов.

Это и обуславливает нижеперечисленные признаки жирной кожи.

Характерные признаки:

• Постоянный жирный блеск (уэтого типа кожи наблюдается повышенная секреция сальных желез), который, даже после устранения при умывании, довольно быстро возвращается.
• Большие, расширенные, хорошо заметные поры (то есть расширенные устья выводных протоков сальных желез), особенно в Т-зоне: на лбу, носу и подбородке. При близком рассмотрении некоторые участки внешне похожи на лимонную корку.
• Жирный тип кожи самый проблемный — пыль и грязь буквально пристают к ней. Отсюда и склонность к регулярному появлению несовершенств: периодические воспаления, высыпания, комедоны, что делает лицо грубым и неопрятным.
• А вот и хорошая новость для обладательниц жирной кожи: благодаря хорошей жировой защите, она менее других типов кожи подвержена старению. На жирной коже позднее появляются морщины.
• Уровень рН может достигать 6.

Уход за жирной кожей:

Жирной коже необходим специальный уход, направленный на контроль жировых выделений. В первую очередь, это регулярное очищение специальными средствами для жирной кожи, которые имеют специальный «подсушивающий» эффект.
При жирной коже очищение лица необходимо проводить минимум 2 раза в день - иначе пыль и грязь, попадая на кожу и смешиваясь с кожным салом и клетками эпиталия, часто закупоривают закупоривают поры и инициируют процессы, которые приводят к образованию, «черных точек» — комедонов. При отсутствии должного ухода на месте закупоренных сальных желез могут образоваться угри и воспаленные фолликулы, даже фурункулы. В этом случае особенно полезна вода, так что идеальный способ очистки — умывание с помощью мыльного крема или обычного мыла (лучше «Детского»)

При этом важно не переборщить со спиртовыми лосьонами и агрессивными очищающими средствами - жирную кожу нужно подсушить, но не пересушивать!

Основные этапы ухода — очищение, тонер, пилинг, защита от солнца, увлажнение и контроль за жирностью — они помогут Вам взять под контроль жирную кожу, уменьшить жирный блеск, уменьшить поры и угри.

Для очищения выберите любое бесспиртовое средство, сужающее поры и удаляющее излишки жира. Используйте нежные, хорошо пенящиеся очищающие средства. В идеале, они не должны содержать сушащих ингредиентов (например лаурилсульфат натрия) и ароматизаторов.
Чтобы защитить свою кожу от пересушивания, используйте безжировые тоники и увлажняющие средства. Тонеры с антиоксидантами, не содержащие спирта — это крайне важный шаг для ухода за жирной кожей. Они помогают коже быстрее заживать, минимизируют расширенные поры, уменьшают воспаления и удаляют остатки мертвых клеток и макияжа (чтобы не дать им закупорить поры).

Пилинг является одним из самых важных шагов. Жирная кожа, как правило, имеют очень толстый слой мертвых клеток на поверхности кожи. Их надо убирать и очищать поры. И пилинг в этом смысле является лучшим для этого способом.

Лучший ингредиент в пилинге для жирной кожи — это салициловая кислота (ВНА). Салициловая кислота вычищает не только поверхность кожи, но и поры, тем самым улучшая их функцию, позволяя жиру легче «выходить» на поверхность. Это избавляет поры от закупоривания, уменьшая риск появления угрей. Еще одно преимущество салициловой кислоты — это то, что она обладает противовоспалительными свойствами, уменьшая раздражение и успокаивая кожу.
Например, кремы с пометкой «для жирной кожи».

Для очень жирной кожи не требуется дополнительных увлажнителей, однако если кожа только слегка жирная, ее нужно время от времени увлажнять, особенно в регионах с сухим климатом. На лице могут быть и отдельные сухие участки кожи, такие, как губы, шея, скулы и лоб, которые также следует регулярно увлажнять.
Выбирайте легкие водянистые, гелевые средства или сыворотки. Они не должны закупоривать поры. Желательно также, чтобы в них были антиоксиданты и восстанавливающие кожу компоненты.

Стандартный набор средств для ежедневного ухода за жирной кожей:

1. средство для умывания «для жирной кожи» (матирующее и подсушивающее);
2. специальный тоник «для жирной кожи» (сужающий поры, матирующий, направленный на устранение черных точек и прочих несовершенств)
3. легкий дневной и ночной крем «для жирной кожи»
4. пилинг с салициловой кислотой

Защита от солнца и УФ необходима. Даже если у Вас жирная кожа, солнцезащитный крем имеет важное значение для предотвращения морщин и пятен. Старайтесь выбирать менее жирные крема, матирующие.

Комбинированная кожа

Чаще всего можно встретить комбинированный или смешанный вид. Комбинированный тип - это смешанный тип кожи, объединяющий в себе и жирные, и сухие участки.

Для него характерно наличие двух зон с разными типами:

• жирными обычно являются участки Т-зоны: лоб, нос и подбородок относятся к жирному типу с присущим ему сальным блеском, закупоренными порами, угрями;
• сухими - периферийные участки лица, скулы, щеки (с покраснениями или шелушением) и кожа вокруг глаз.

Хотя озвученный вариант - лишь общая тенденция, каждое лицо может иметь свои индивидуальные особенности. Например, жирную кожу на носу и подбородке, и сухую кожу в области лба.
Сложнее всего правильно определить комбинированный тип, так как его часто путают с нормальным.

Около 70% людей являются обладателями комбинированной кожи.

Характерные признаки:

• Проявление признаков жирной кожи на участках Т-зоны: расширенные поры, особенно в области носа;
  повышенное выделение кожного жира; иногда - высыпания, воспаления.
  Отсутствие таких проявлений на всей поверхности лица.
• На других участках лица - проявления сухой кожи: стянусть, сухость, шелушение, ранние морщины (например, вокруг глаз).
• Уровень рН для комбинированной кожи различен. Он может колебаться от 3 (на сухих участках) до 6 (на жирных участках).

Уход за комбинированной кожей:

Комбинированной коже требуются специальный уход и очищение - регулярно и в любые дни, даже в те, когда вы не выходите из дома.
Необходим регулярный полный цикл ухода: очищение, тонизирование и увлажнение жирных участков, более мягкое очищение и более сильное увлажнение сухих.

В разное время года комбинированная кожа требует разного отношения и ухода. Летом к комбинированной коже нужно относиться как к жирной: обязательно использовать гели для умывания, скрабы раз в неделю, легкие (нежирные) кремы или гели с противовоспалительными компонентами.
Зимой же относитесь к ней как к сухой: бережно очищайте молочком, используйте скрабы не чаще раза в две недели, защитные кремы (густые, жирные, в основу которых положены животные жиры, воски или густые растительные масла) не менее чем за 20-30 минут до выхода на улицу.
При необходимости, если кожа вечером остается сухой, наносите на ночь увлажняющий крем.

Уход за комбинированной кожей должен быть направлен на то, чтобы увлажнить периферийные участки лица и, напротив, удалить лишний жир с участков Т-зоны.
В целом, есть два пути - на всем лице использовать средства для комбинированной кожи, либо использовать отдельные средства для сухих и жирных участков.

Зачастую неправильный уход за кожей лица ведет к ее пересушиванию в области щек или к ее засорению в Т-зоне. Первым шагом на пути к здоровой коже должно быть ее очищение.
На этапе очищения рекомендуется использовать средство, контактирующее с водой - пенку или гель для умывания - предназначенное для нормальной или комбинированной кожи.

Очищение комбинированной кожи должно быть деликатным, так как необходимо не только удалить избытки сального секрета, но и не пересушить сухую кожу. Очищают комбинированную кожу утром и вечером специальными средствами для этого типа кожи. Это могут быть гели, пенки, молочко. Средство наносится тонким слоем, после чего кожу массируют кончиками пальцев в течение 2-3 минут, а затем смывают прохладной водой с помощью спонжей или ватных шариков - такой способ наиболее деликатен и гигиеничен. Желательно, чтобы на косметических средствах было указано, что они некамедогенны, если же особых указаний нет, то следует иметь в виду, что камедогенными являются следующие ингредиенты: миндальное масло, масло персиковых косточек, кокосовое масло, олеиновый спирт, изостеариновый спирт, изопропил миристат, ацетилированный ланолин, изопропил изостеарат, бутилстеарат. Помните, что при комбинированной коже нежелательно умываться мылом и горячей водой, так как это может спровоцировать усиление работы сальных желез.

После очищения кожу протирают тоником или лосьоном для комбинированной кожи, не содержащим спирта. Его задача - нормализовать кислотность кожи и функцию сальных желез, сузить поры и предупредить воспалительные процессы. При выборе тонизирующего косметического средства обратите внимание на его состав: туда должны входить противовоспалительные и увлажняющие компоненты. Как правило, это пантенол, бисаболол и различные экстракты трав. Также отлично подойдут тоники с салициловой кислотой.

Далее все зависит о того, насколько сильно на вашей коже проявляются характерные недостатки сухого и жирного типов. Если разница между сухими и жирными участками не очень велика, то проще пользоваться для всего лица очищающим молочком.
Если проявления несильные, можно просто подобрать тонизирующие, увлажняющие и питающие средства (тоник и кремы), имеющие пометку «для комбинированной кожи». Сегодня косметические компании создают целые линейки средств именно для комбинированного типа кожи.

Обязательное условие: крем для комбинированной кожи не должен быть жирным! В его состав должны входить противовоспалительные вещества (ромашка, шалфей, подорожник и другие): это препятствует возникновению воспалительных процессов. Старайтесь приобретать кремы только с натуральными маслами, такими, как масло макадамеи, сердечника лугового, масло ши, масло сезам, поскольку минеральные масла ведут к закупориванию пор и засорению кожи.

Дневной крем по уходу за комбинированной кожей должен обладать противовоспалительным, матирующим - устраняющим жирный блеск кожи - и увлажняющим эффектом. Ночной крем по уходу за комбинированной кожей лица должен быть несколько жирнее, чем дневной.
Жирность крема определяется по его консистенции, кроме того, на баночке с кремом имеется указание: "дневной" или "ночной". Также его рекомендуется использовать в качестве дневного в холодное время года. Основные функции ночного крема - восстановление кожи, ее питание и увлажнение. Но, как правило, необходимость в его использовании возникает у женщин после 30 лет.

Если же необходимо избавиться от характерных проблем, имеет смысл использовать средства, направленные на решение соответствующих проблем, только в пределах проблемных участков.
Например, при сильном жировыделении, черных точках в области носа, можно использовать в этой зоне специализированный лосьон от черных точек, а остальную часть лица протирать увлажняющим тоником. Тоник, для сухой кожи должен быть более жидким, чем тот, которым пользуются для жирной центральной части лица.
При сухости и стянутости на щеках можно наносить в эту область особо жирный питательный крем для сухой кожи, на распространяя его на участки Т-зоны.

Народные средства по уходу за жирной кожей лица

Домашний, регулярный, правильный уход за жирной кожей лица позволит вам улучшить её состояние, справиться со многими присущими ей проблемами.

Залог успеха скрыт в ежедневном, тщательном очищении эпидермиса. Делать это надо утром и вечером, а если есть такая возможность - то и днём.

Средства для очищения жирной кожи

• Лимон
  • Жирную кожу можно несколько раз в день протирать ваткой, пропитанной лимонным соком, или просто кусочком лимона.
  • Можно протирать лицо смесью сока лимона и воды (1 чайная ложка сока на 1/4 стакана воды).
  • Протирание лимонным соком рекомендуется для уменьшения сальности кожи лица. Перед сном смазать лицо лимонным соком, а утром сполоснуть водой.
  • Для умывания без мыла добавляют сок лимона — 1,5 — 2 столовые ложки сока на 1 л воды. При нормальной коже — 1 столовая ложка.
• Настойка соцветий ромашки. Одну столовую ложку соцветий залить 10 столовыми ложками водки, настаивать 7 дней в темной стеклянной посуде с плотной крышкой, процедить. Применяется для протирания жирной, пористой кожи (1 — 2 раза в неделю)
• Листья мяты перечной — 1 столовая ложка, трава ромашки (или листья шалфея) — 1 столовая ложка. Смесь заварить 2 стаканами крутого кипятка, настаивать, пока не остынет, процедить. Применяется в виде примочек и протираний при жирной коже, зияющих порах, угревой сыпи.

Утром полезно умываться отваром календулы, зверобоя, бодана, мяты, череды, шалфея, полыни. Эти растения уменьшают жирность кожи, придают ей бархатистость. Из такого сбора можно сделать не только отвар, но и спиртовую настойку, которую перед применением разбавлять водой в соотношении 1:5, и протирать лицо как лосьоном.

• Солевые процедуры. При наличии на коже комедонов (черных точек, воспаленных и невоспаленных), угрей рекомендуют так называемые солевые процедуры. Ватным тампоном, пропитанным мыльной пеной и посыпанным мелкой поваренной солью, в продолжение 1 — 2 мин. круговыми движениями обтирают лицо. Кристаллы соли разрушают закупорку в сальных протоках и способствуют лучшему выходу кожного сала из желез, Поэтому после солевых чисток необходимо дезинфицировать кожу спиртовыми лосьонами. Затем лицо умывают водой. Эти процедуры можно делать 2 — 3 раза в неделю.
• Питательный лосьон. К взбитому белку 1 яйца добавить по каплям по половине стакана одеколона, камфорного спирта и сока айвы. Ваткой, смоченной в этом лосьоне, рекомендуется очищать жирную, пористую кожу лица. После процедуры она становится нежной, гладкой, бархатистой.
• Айва. Айву мелко нарезать, залить стаканом водки или 20%-ного спирта, настаивать 7—10 дней, процедить. Полученным лосьоном протереть лицо или пропитать тонкий слой ваты и наложить маску (за исключением глаз, ноздрей и рта) на 15 — 20 мин. При высыхании ваты повторно смочить ее настоем. После окончания процедуры ополоснуть лицо теплой водой. Рекомендуется для жирной, пористой кожи.
• Алоэ. Жирную, пористую, склонную к угреобразованию кожу можно протирать консервированным соком алоэ. Для консервации к 4 частям сока добавить 1 часть спирта. Хранить в прохладном темном месте во флаконе с притертой пробкой.
• Апельсин. Целый апельсин вместе с кожурой натереть на терке, полученную кашицу залить половиной стакана водки, настаивать 5—7 дней в темном месте, затем процедить, отжать массу и добавить 1 чайную ложку глицерина. Этим лосьоном рекомендуется каждый вечер протирать жирную, пористую кожу.
• Береза . Измельченную высушенную кору молодой березы залить холодной водой в пропорции 1:5, выдержать 8 час., после чего процедить. Настой применяется для протирания жирной, угреватой кожи, оказывает антимикробное, противовоспалительное и тонизирующее действие.
• Кора дуба . Для протирания и примочек при жирной, пористой коже, склонной к образованию угрей, делают 5 — 10%-ный отвар дубовой коры, В эмалированную посуду положить 10— 20 г измельченной коры, залить стаканом воды, посуду закрыть крышкой. Смесь кипятить на слабом огне или водяной бане 30 мин., процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. Процедура способствует уменьшению салоотделения, стягивает поры, делает кожу упругой и эластичной.
• Земляника. Для очистки жирной кожи 1/2 стакана растертых ягод земляники лесной залить стаканом водки, настаивать 1 мес., процедить, смешать пополам с водой. Лицо протирать в любое удобное время.
• При жирной коже лицо рекомендуется протирать смесью из равного количества соков свежей капусты и огурцов.
• При жирной, пористой коже за 10 — 15 мин. до умывания хорошо протереть лицо соком кислой капусты .
• При жирной коже и потливости лица в летнее время хорошее действие оказывает протирание настоем листьев мать-и-мачехи и травы тысячелистника , смешанных в равных частях. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настой процедить через 7- 8 час.

Маски для жирной кожи лица

• Морковь. Большую сочную морковь натрите на терке. Если очень сочная, смешайте мякоть с небольшим количеством талька. Готовую кашицу нанесите на лицо. Рекомендуется при жирной, покрытой угрями, увядающей, бледной коже.
• Помидорная мякоть. Кусочки помидора наложите на лицо. Рекомендуется при жирной коже землистого цвета с крупными порами.
• Смородина. Раздавите горсть ягод белой и красной смородины, смешайте сок с 1 столовой ложкой картофельной муки, кашицу нанесите на лицо. Хорошо сужает поры.
• Натертую на мелкой терке морковь смешать с белком, взбитым в крепкую пену, добавить муку до образования кашицеподобной массы. Маску нанести на лицо и шею на 15 — 20 мин. Вечером протереть лицо ватным тампоном, смоченным в капустном соке.
• Капуста. Провернуть в мясорубке капустные листья, смешать кашицу со взбитым белком. Нанести на лицо и шею на 25 — 30 мин.
• Виноград. Взять 2—3 виноградины, надкусить кожицу и протирать лицо и шею соком. Через 15 — 20 мин. смыть.
• Яблоко. Очистить средней величины яблоко, нарезать кубиками и сварить в небольшом количестве молока до образования густой кашицы. Теплую кашицу нанести на лицо и через 20 мин. смыть холодной водой.
• Настойка из огурца. Натереть на терке 2 огурца, добавить 100мл водки, смешать и оставить в стеклянной посуде настаиваться в течение 7 дней, процедить. Маску из марли смочить настойкой и наложить на лицо на 15 мин. Применяется для стягивания пор на жирной, пористой коже.
• Земляника . При жирной коже рекомендуется маска, приготовленная из смеси хорошо взбитого в пену яичного белка и 2 столовых ложек мякоти земляники лесной в соотношении 7:7. Маску нанести на 15 — 20 мин., затем смыть теплой водой. При жирной коже с расширенными порами можно к смеси добавить 1 чайную ложку сока лимона или грейпфрута.
• Лимон . Лимон мелко нарезать, залить стаканом водки, дать настояться 8-10 дней. Настоем пропитать слой ваты и наложить на лицо на 15 — 20 мин. После снятия маски лицо не мыть. Маска стягивает поры и сглаживает морщины.

Рекомендации народной медицины по уходу за сухой кожей лица

Сухая кожа, чаще встречающаяся у людей с русыми или рыжими волосами, склонна к преждевременному образованию морщин и складок. Кроме того, она плохо реагирует на колебания температуры, изменение погоды — при этом на коже часто образуются пятна, трещины и воспаления.

При косметическом уходе за сухой кожей прежде всего нужно предотвращать ее дальнейшее высыхание. При умывании, особенно лица, следует употреблять как можно меньше воды, так как она удаляет с поверхности кожи скудную, но столь необходимую жировую пленку. Во всех случаях лучше применять смягченную воду (дождевую, кипяченую или с добавкой питьевой соды). Для сухой кожи годится пережиренное туалетное мыло «Косметическое», «Спермацетовое», «Детское» (последнее является самым бесщелочным мылом). Рекомендуется очищение лица косметическим молочком или жирным эмульсионным кремом. Для ухода за сухой кожей хороши питательные витаминные кремы и кремы с гормональными добавками. Нежелательно пользоваться средствами, содержащими глицерин или обладающими вяжущими свойствами. И напротив, рекомендуются масляные маски для лица.

Мыть лицо с мылом следует только при крайней необходимости, хорошо воспользоваться зеленой косметикой.

Вредно мыть лицо холодной водой в летнюю жару — если лицо потное, лучше сполоснуть его чуть теплой водой без мыла. Не нужно мыть лицо часто, то есть по нескольку раз в день, без особой необходимости.

Средства для очищения сухой кожи

• Настои и отвары лекарственных растений для очищения сухой кожи. Для умывания без мыла применять настои и отвары лекарственных растений, а также кипяченую воду с различными добавками. Настои желательно готовить за 2—3 дня. Две столовые ложки травы залить 1 л кипяченой воды и, закрыв крышкой, настаивать 10— 20 мин., процедить. Для сухой кожи рекомендуется настой травы мяты перечной, травы петрушки, травы мать-и-мачехи, лепестков роз.
• Эмульсия для очищения лица . Взять 1 яичный желток, сок 1 лимона или 1 огурца, 1/2 стакана свежей сметаны, 1 столовую ложку водки. Все тщательно перемешать, процедить через марлю, перелить в стек» лянный флакон и хранить в прохладном месте.
• После умывания с мылом полезно сполоснуть кожу любого типа подкисленной водой (1 чайная ложка яблочного уксуса или лимонного сока на 0,5 л воды). Мыло можно заменить кремом для бритья.
• Туалетная вода для сухой кожи . Две столовые ложки зерен пшеницы залить 1 стаканом уксуса или белого вина. Оставить на 3 — 5 дней, затем процедить и добавить в настой 1 яичный желток. Этим «молоком» полезно очищать кожу вечером.
• Желтково-масляная смесь для особо чувствительной сухой кожи. Половину яичного желтка тщательно взбить с 1 чайной ложкой растительного масла до консистенции майонеза. Полученной смесью смазать лицо, через 10 мин. смыть водой.
• Мыло из отрубей . Если кожа начинает шелушиться, мыло лучше заменить отрубями — пшеничными, овсяными, рисовыми или миндальными. Вымыть лицо прохладной водой. Затем насыпать на ладонь 1—2 столовые ложки отрубей, смочить их теплой водой и образовавшейся кашицей обтереть лицо. После этого снова вымыть лицо прохладной водой. Если позволяет время, кашицу можно оставить на лице в течение 5 — 10 мин., а затем умыться. Отруби не только очищают кожу, но и немного смягчают и отбеливают.
• Молоко. В домашних условиях можно мыть лицо таким раствором: в 200 мл кипящей воды налить 50 мл молока, снять с огня и оставить на несколько часов (на ночь) до образования осадка. Верхнюю часть смеси слить, смочить в ней ватку и протереть лицо.
• Липовый отвар. Если лицо шелушится, можно воспользоваться следующей очистительной процедурой. Приготовить липовый отвар: 1 чайную ложку измельченного липового цвета залить 100мл холодной воды, довести до кипения, настаивать 15 мин. на медленном огне. Отвар процедить, добавить 1 чайную ложку цветочного меда. Этим составом обильно смачивать предварительно очищенную кожу лица и шеи в течение недели. Процедуру лучше делать лежа, предельно расслабив тело.
• Туалетная вода из апельсина . Кожура апельсина, содержащая очень полезное для кожи лица масло, может служить для приготовления туалетной воды. Для этого кожуру залить кипятком, настаивать до остывания, процедить. Полученной туалетной водой ополаскивать лицо утром и вечером или протирать смоченной в ней ваткой.
• Черный хлеб. Для очистки и умывания лица можно употреблять мякиш черного хлеба, который нужно предварительно размягчить в воде. Полученной кашицей смазать лицо, а через 2—3 мин. смыть ее водой.
• Кукурузная мука. Хорошее действие на сухую и чувствительную кожу оказывает умывание смесью из кукурузной муки (2—3 чайные ложки) и муки из сладкого миндаля (1 чайная ложка). Употребляют смесь так же, как отруби.
• Цветы бузины Пять — шесть соцветий бузины залить стаканом кипятка, настаивать 10 мин., остудить, процедить. Настоем ополаскивать лицо утром и вечером при сухой, чувствительной коже. Процедуру проводят в течение 2 недель, каждый раз приготавливая свежий настой. Такое ополаскивание смягчает и очищает кожу, снимает раздражение.
• Клубничная вода . Для протирания любой кожи пригодна клубничная вода: 250 г свежих плодов размять ложкой, отжать через тонкую ткань, в сок добавить щепотку соды, несколько капель спирта, хорошо размешать и влить 1/4 стакана молока. По утрам смазывать этой смесью лицо и через 10 мин. смывать водой комнатной температуры. Смесь можно хранить в холодильнике несколько дней.
• Земляничный лосьон . Столовую ложку растертой земляники размешать в стакане холодной кипяченой воды, процедить через несколько слоев марли или через вату, добавить 1/2 чайной ложки глицерина. Очищает и питает сухую кожу.

Маски для сухой кожи лица

• Капуста
  • Измельченные листья свежей капусты отварить в молоке до состояния кашицы. Нанести на лицо и шею на 20 мин.
  • Взять несколько капустных листьев, ошпарить небольшим количеством кипятка, чтобы они стали мягкими. Вынуть листья из воды, смочить их растительным маслом и покрыть ими лицо и шею. Через 20 мин. листья снять и умыться теплым отваром ромашки.
• Кабачки . Нарежьте тонкие длинные полоски из сырых кабачков, приложите их к лицу и шее. Через 20 мин. снимите полоски и вымойте лицо некипяченым молоком. Рекомендуется не только при сухой, но и при загрубелой коже для предупреждения морщин.
• Кочанный салат. Листья кочанного салата мелко режут, растирают и смешивают с растительным маслом и ложечкой лимонного сока.
• Помидор. Смешать натертый на терке помидор с небольшим количеством крахмала до получения кашицы, добавить несколько капель растительного масла. Маску держать на лице 15 — 20 мин.
• Измельчить свежие листья малины, ежевики, калины, мать-и-мачехи. Смазать кожу жирным кремом, сверху положить маску из листьев. Держать 10— 15 мин.
• Питательная маска. Хорошей питательной маской при сухой коже является следующая: сок лимона — 20 г, спермацет — 10 г, воск пчелиный — 10 г, спирт — 5 г. Маску накладывать на лицо тонким слоем на 20 —30 мин.
• Один яичный желток, 1 неполная столовая ложка сметаны, 1 чайная ложка растительного масла. Перемешать, добавить 1 столовую ложку кипяченой воды.
• Два яичных белка взбить до образования пены, добавить 2—10 капель лимонного сока, затем 1 столовую ложку разогретого меда. Маска обладает увлажняющим свойством.
• Медово-молочная маска. Мед смешать с равным количеством молока (сливок, сметаны, творога). Применять при вялой, сухой, желтоватой коже. Смягчает кожу, слегка отбеливает ее.
• Маска из свиного смальца. Для того чтобы снять воспаление или пропитать сухую кожу, ее можно смазать несоленым свиным жиром. Через 20 мин. смыть сначала горячей, а затем холодной водой.
• Маска из картофеля
  • При сухой, воспаленной, склонной к дерматозам коже помогают питательные маски из картофеля со сметаной или со сливками, которые наносят на лицо теплыми на 15 — 20 мин.
  • Размятый вареный картофель размешать с оливковым маслом, добавить несколько капель лимонного сока. Кашицу нанести на лицо на 20 мин., смыть сначала горячей, потом холодной водой.

Народные средства по уходу за комбинированной кожей лица

Комбинированный тип кожи (или еще так называемый смешанный) вызывает немало хлопот при ежедневном уходе и, недаром считается в этом отношении самым сложным.

Но если правильно подобрать уход за комбинированной кожей лица и регулярно делать необходимые процедуры в домашних условиях, результаты не заставят себя ждать.

Средства для очищения комбинированной кожи

• Кисломолочные продукты. Комбинированной коже в первую очередь необходимо повысить кислотный барьер, который смог бы препятствовать распространению микробов на коже. Берём кефир с высоким процентом жирности и ватным тампоном или ватным диском наносим на кожу лица минут 5-10. Смыть все тщательно теплой проточной или минеральной водой без газов.
  Вместо кефира можно использовать сыворотку, применяя ее также как и кефир. Если же у вас под рукой не оказалось таких продуктов, то не менее, прекрасной альтернативой может быть подкисленная уксусом вода. Приготовить ее можно так: в 1 литре воды развести 1ч.л. 6 % уксуса. Полученным составом остается умыться обычным образом.
• Липовый цвет. 1 ст.л. липового цвета, залить 1 литром крутого кипятка и настаивать в течение часа. Затем просто умыться этим отваром.
• Алоэ и ромашка. Зимой очень полезно готовить отвар для умывания из цветков ромашки и сока алоэ. В 1 литре кипятка заварить 2 ст.л. цветков ромашки, настаивать в течение 1 часа, остудить и добавить свежевыжатый сок алоэ-3 ч.л.
• Очищающая дрожжевая маска: 2 ч. л. дрожжей, 3 ч. л. 3%-ной перекиси водорода. Дрожжи смешайте с перекисью водорода до образования однородной смеси. Маску накладывайте на лицо тонким слоем сразу же после ее приготовления. Слегка вотрите ее в кожу и оставьте на 10-15 минут, после чего аккуратно снимите ватным тампоном, смоченным в свежем и теплом настое чая.
• Очищающая маска с манной крупой: взять 2 столовые ложки манной крупы, 1 яичный белок. Смесь нанести на 15-20 минут и смыть теплой водой.
• Скраб из черного хлеба. Мякиш черного хлеба, залить кислым молоком, добавить 2 ч.л. соды и перемешать. Смесь нанести на смоченное водой лицо и промассировать лицо в течение 1-2 минут. Затем тщательно смыть все водой комнатной температуры.
• Скраб из овсянки. 1 стакан овсяных хлопьев «Геркулес», по 1 ст. л. пищевой соды или буры, поваренной соли и кислого молока. Способ приготовления: овсяные хлопья пропустите через мясорубку. После измельчения храните в стеклянной или фарфоровой посуде. Добавьте в овсяную массу соду и соль, хорошо перемешайте. Полученной смеси вам хватит на несколько месяцев.
  Очистку производят следующим образом: на 1 ст. л. смеси возьмите 1 ст. л. кислого молока, перемешайте и нанесите полученную кашицу на предварительно смоченное водой лицо.
  Осторожно протирайте кожу легкими массирующими движениями. Особенно тщательно протрите те участки кожи, которые сильно загрязнены черными точками. Когда кашица станет свободно двигаться на коже, быстро и тщательно смойте ее горячей водой, а затем ополосните лицо подсоленной прохладной водой.

Маски для комбинированной кожи

• Очищающая маска. 1 ст. ложку овсяной муки смешать с молоком до получения кашицы. При отсутствии молока его можно заменить кефиром или отваром трав ромашки и подорожника. Полученную смесь нанести тонким слоем на лицо, избегая области вокруг глаз.
• Восстанавливающая маска. 1 ст. ложку нежирного творога смешать с молоком до однородной консистенции. Полученную смесь нанести тонким слоем на лицо, избегая области вокруг глаз.
• Отбеливающая маска . Ее суть заключается в послойном нанесении кефира в течение 25 минут. Кефир необходимо нанести тонким слоем на лицо, избегая области вокруг глаз. Как только кефир высохнет, надо нанести следующий слой, и так - в течение всего рекомендованного времени.
• Питательная маска. Картофельное пюре смешать с молоком. Полученную смесь нанести тонким слоем на лицо, избегая области вокруг глаз.
  Маски необходимо держать на лице в течение 15-20 минут, после чего смыть водой комнатной температуры с помощью спонжа. Завершается процедура нанесением крема на кожу лица. Обратите внимание: маски собственного изготовления в домашних условиях наносятся только на здоровую кожу!
• «Сливочная» маска. 2 ч.л. овсяных хлопьев залить кипятком, настаивать 10 мин и добавить 2 ч.л. жирных сливок. Нанести на кожу лица на 30 минут. Затем смыть теплой водой.
• Дынная маска. Маска с дыней и кефиром больше подойдет для обладательниц комбинированной кожи с сильно расширенными порами. Берем 2 небольших ломтика дыни, разминаем в кашицу и добавляем к ней 2 ст.л. кефира. Маску наносим на лицо и выдерживаем 15-20 минут. Затем смываем прохладной водой.
• Огуречная маска. 1 огурец среднего размера натереть на мелкой терке, добавить к полученной кашице 1 ч.л. оливкового масла и 1 сырой яичный белок. Ингредиенты перемешать и с помощью ватного диска нанести на чистую кожу лица и зону декольте. Маску смыть через 20 минут теплой водой.
• Маска для жирных участков кожи от черных точек. Взять 2-3 ч.л. белой глины и развести с 2 ст.л. свежего сока лимона. Смесь перемешать и нанести на жирные участки кожи (Т-зону) или только на те места, где присутствуют черные точки. Маску оставить до полного высыхания и смыть теплой водой.

Народные средства по уходу за нормальной кожей лица

Целью ухода в этом случае является сохранение хорошего вида кожи в течение длительного времени. Основные усилия при уходе за нормальной кожей надо направить на то, чтобы сохранить ее водный баланс. Неправильный уход приводит к тому, что вещества, относящиеся к натуральным увлажняющим факторам (молочная кислота, мочевина), теряются.

При резких перепадах температуры, ультрафиолетовом излучении нагрузка на кожу резко увеличивается, она обезвоживается, и это ведет к ухудшению внешнего вида. Пересушивание кожи, особенно во время спортивных занятий или пребывания на пляже, влечет за собой появление преждевременных морщин.

Средства для очищения нормальной кожи

• Апельсиновый сок. Апельсин очистить, выжать сок через марлю или ситечко. Ватным тампоном, смоченным в соке, смазать лицо, шею и грудь. Через 1 —2 часа кожу ополоснуть холодной водой и дать ей высохнуть, не вытирая. Можно также протирать лицо соком апельсина, разведенным водой. В первый раз тампон смочить слабо, а при повторных протираниях — обильно.
• Лосьон, приготовленный из равных частей арбузного и персикового соков, служит для протирания лица при любом типе кожи.
• Лосьон из березового сока. К 100 мл березового сока добавить 20 мл спирта или по 15 мл глицерина и спирта. Этим лосьоном рекомендуется протирать лицо и шею утром и вечером. Протирание прекрасно тонизирует любую кожу.
• Лосьон из отвара зверобоя и ромашки
  • Хорошо очищает и дезинфицирует кожу лосьон из отвара зверобоя и ромашки. Для его приготовления смешать 120 мл отвара зверобоя (1 столовую ложку сухой травы: листьев и цветков, залить стаканом кипятка, кипятить 10— 15 мин., процедить), 30мл отвара ромашки (1 — 2 столовые ложки сухих соцветий залить стаканом воды и кипятить 10 мин., остудить, процедить), 30мл водки и 10мл глицерина. Хранят в холодильнике.
  • Освежающее, смягчающее и успокаивающее действие на кожу лица любого типа оказывает настой из травы зверобоя и соцветий ромашки (по 2 чайных ложки зверобоя и ромашки на стакан кипятка).
• Земляничный лосьон. Для очистки нормальной кожи приготавливают земляничный лосьон из половины стакана земляничного сока и стакана водки. При употреблении лосьон разбавляют водой.
• Нормальную, чувствительную, легко раздражающуюся кожу рекомендуется вместо умывания протирать следующим лосьоном: в сок половины лимона добавить 1 чайную ложку глицерина и 1/4 стакана воды.
• Мандарин. Корку мандарина залить в фарфоровой посуде холодной кипяченой водой. В воде разрезать корку на более мелкие кусочки, настаивать сутки, затем процедить. Полученной цитрусовой водой рекомендуется протирать лицо или ополаскивать его утром и вечером. Освежает и омолаживает любую кожу, стягивает поры.
• Лосьон из мяты. Половину стакана сухой травы мяты залить доверху кипятком, посуду накрыть, настаивать сутки. Затем процедить и добавить столовую ложку глицерина. Лосьоном протирать лицо и шею утром и вечером вместо умывания.
• Огуречный лосьон. Для протирания сухой или нормальной кожи можно приготовить следующий лосьон: натертый на мелкой терке свежий огурец залить равным количеством водки или спирта, настаивать 2 недели, процедить. Перед применением развести равным количеством кипяченой воды и на 100 мл смеси добавить чайную ложку глицерина.
• Одуванчик
  • Две столовые ложки листьев одуванчика варить 15 мин. в 1,5 стакана воды. Отвар процедить и использовать для обтирания лица в несколько приемов. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.
  • Высушенные корни, листья и стрелки одуванчика измельчить, наполнить ими до половины стеклянную посуду, залить доверху любым растительным маслом, закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели, процедить. Протирать вместо умывания утром или перед сном сухую или нормальную кожу.
• Персик . Рекомендуется протирать лицо ваткой, смоченной в соке персика, или кусочком разрезанного плода. Процедура освежает нормальную кожу лица, сохраняет ее эластичность. Ломтики персика можно прикладывать к лицу на 15 — 20 мин., после чего ополоснуть теплой водой.

Маски для нормальной кожи

• Творожная маска. 1 ст. ложку творога смешать с 1 ст. ложкой молока и добавить 1/2 ч. ложки клюквенного сока.
• Желточная маска: в хорошо растертый желток добавить 20 капель оливкового масла и 5 капель лимонного сока.
• Медовая маска. Растереть до белого цвета 1 ч. ложку меда, наложить маску на чисто вымытое лицо, а через 15-20 минут умыться сначала теплой, а затем холодной кипяченой водой.
• Фруктовые маски. Наложить на лицо свежие раздавленные ягоды малины, клубники, абрикосы, персики.
• Освежающая маска. Листья салата измельчить в блендере до получения 2-3 ст. ложек массы. Добавить 1 ст. ложку сметаны и 1 ч. ложку лимонного сока. Нанести смесь толстым слоем на лицо на 20 минут, смыть теплой водой.

Все маски наносятся на 15-20 минут.

Проверять свой тип кожи желательно каждые пару лет и в соответствии с полученными результатами корректировать программу по уходу в домашних условиях. Как уже говорилось, на состояние кожи влияют климатические условия, времена года и внутреннее самочувствие организма. Поэтому чтобы правильно подобрать косметику, следует обращать внимание и на эти факторы.
По материалам naromed.ru , girlsarea.ru, www.yes.com.ru, quqqu.ru, www.7ya.ru

Желание обладать безупречной кожей всегда подталкивало испробовать на себе все средства и способы ухода за ней.

Но в погоне за чудом, мы забываем, что на нашу кожу влияют еще многие факторы: окружающая среда, плохое питание, потребление кофеина, неправильный режим сна, недостаток движения и прочие. А ведь именно они становятся, как правило, определяющими при формировании нашего типа кожи.

Основные типы кожи лица: описание

Чтобы мечта о красивой коже осуществилась, надо обеспечить регулярный, соответствующий ее типу, уход, а для этого надо знать какой тип имеет ваша кожа.
Мы рассмотрим 5 основных типов кожи лица.

Характеристика жирного типа кожи

Блеск, пористость, частые угри и прыщи. Она имеет сероватый цвет. Плюсы такой кожи – она эластична, лучше увлажнена, хорошо защищена от действия окружающей среды благодаря пленке, которую создает жир, морщины на такой коже появляются позже, чем у обладательниц другого типа кожи.

Сухой тип кожи: признаки

Тонкая и нежная кожа, склонная к преждевременному старению, имеет низкую эластичность, часто шелушится, краснеет, трескается, воспаляется, на ней редко проявляются прыщи, но она сильно подвержена влиянию внешних факторов.

Нормальный тип кожи

Самый редкий тип. Кожа практически безупречная, в меру чувствительная, упругая, матовая, поры почти не видны. Со временем может появиться сухость, морщинки и трещины.

Комбинированный тип кожи: особенности

Этот тип распространен больше других, его особенность в том, что разные области на лице имеют разный тип кожи, например, на скулах кожа сухая, а на лбу, носу, подбородке - жирная. Эта кожа аллергична, склонна к прыщам и раздражениям.

Чувствительный тип

Это кожа, которая из-за воздействий внешних факторов зудит, испытывает сухость, краснеет, воспаляется. Она плохо реагирует на применение агрессивных косметических средств. Такая кожа менее эластична и менее увлажнена, чем другие типы кожи, у нее слабые защитные свойства.

Как определить тип кожи: тест

Зная визуальное описание типов кожи, можно определить свой тип самостоятельно в 2 этапа:
с помощью косметической салфетки,
пройти тест, ответив на вопросы.

Жирная кожа часто меняет свой тип и со временем становится комбинированной, важно не упустить этот момент, чтобы внести изменения в уход.

Ежедневный уход за любой кожей предусматривает:

• очищение,
• тонизирование,
• увлажнение и питание

Очищайте кожу утром и вечером, используя для этого молочко, специальный гель или другое средство, предпочтительно на водной основе, хорошо, если в составе есть козье молоко. Для умывания можете использовать горячую воду с мылом, но после, для восстановления баланса кожи, обязательно умойте лицо холодной водой со столовым уксусом или лимонным соком (1 ст. л. на 2 стакана воды).
Тонизировать кожу после очищения рекомендуется протерев лицо кубиком льда с ромашкой или воспользовавшись тоником с экстрактом календулы.

После тонизирования нанесите:

• утром – дневной увлажняющий или питательный крем с УФ-защитой;
• вечером – ночной питательный крем, в составе которого есть D-пантенол, экстракт шиповника, алое-вера. В течение дня жирную кожу по возможности протирайте различными настоями трав (шалфея, зверобоя или календулы).

Обязательно, дополнительно к ежедневному уходу , делайте следующие процедуры:

• Пилинг с абрикосовыми косточками и экстрактом ромашки 1-2 раза в 6-8 дней. Массируйте кожу аккуратно, чтобы ее не травмировать.
• После пилинга используйте маски: для уменьшения пор и придания матовости - с каолином; для увлажнения или питания – с экстрактом василька или календулы.

Средства ухода за сухой кожей

Сухая кожа без надлежащего ухода может стать шершавой, стянутой, раздраженной. К тому же она склонна к образованию трещинок, появлению морщинок раньше времени. Поэтому, выбирая средства по уходу, делайте акцент на ее питание и увлажнение, но не перегружайте ее ухаживающими средствами и не экспериментируйте часто с новыми.

Очищение проводите водой комнатной температуры с помощью геля или пенки. Чтобы получить эффект пиллинга, гель смывайте, используя спонж. Во избежании шелушения, не умывайтесь при помощи туалетного мыла. После окончания процедуры промокните лицо салфеткой.

Тонизирование проводите после очищения, используя 2 вида тоника: в Т-зоне - для жирной кожи, а в области щек и шеи - для сухой кожи. Если есть воспаление, обработайте эти места антибактериальным средством, можно с содержанием спирта.

После тонизирования нанесите крем. Используйте 2 средства для разных типов кожи или используйте один специальный крем для всей области лица.

Кроме ежедневного ухода балуйте вашу кожу и другими обязательными процедурами :

• Для хорошего очищения пор кожи и улучшения работы сосудов 1 раз в 10-14 дней делайте клюквенные и лимонные паровые ванночки.
• Для снижения сальности кожи, делайте раз в 5 дней пилинг Т-зоны в течение 1-3 минут, стараясь не затрагивать сухие участки кожи. Не выходите из дома 3-4 часа после процедуры, чтобы избежать инфицирования микротравм, полученных при проведении пилинга.
• Компресс (горячий) на все лицо будет очень полезен перед чисткой или маской.
  компресс (холодный) – хорошее средство для уменьшения пор и успокоения кожи после воздействия процедур, рекомендуется для участков с жирной кожей. Хороший эффект получается, если компрессы чередовать.
• Маски– это очень эффективное средство для решения проблем жирной кожи, делайте их раз в 4-5 дней: для Т-зоны используйте очищающую, для сухих участков – увлажняющую маску.

Полезные советы:

• Не используйте пудру. Смешиваясь с кожным салом, пудра полностью забивает поры и стимулирует воспаления. Используйте тональный крем с маркировкой «non-oil» или «oil-free» (на водной основе).
• Ежедневно уделяйте внимание коже век, так как «сухие» веки – это сопутствующая проблема обладательниц комбинированной кожи.

Особенности ухода за чувствительной кожей лица

В косметологии чувствительную кожу выделяют в отдельный тип кожи, но он всегда сочетается с каким-то основным типом, например, может быть сухая чувствительная кожа.

Еще одна особенность такой кожи – она принадлежит к группе риска развития кожных (дерматологических) заболеваний, поэтому прежде, чем начать самостоятельно ухаживать за такой кожей, получите рекомендации врача.

Увлажнение даст коже специальный дневной крем с УФ-защитой и минералами. Ночной крем должен быть с витаминами А и Е, в нем может присутствовать пантенол и каваин. Наносите ночной крем тонким слоем и только в случае стянутости кожи. В составе косметических средств не должно быть фруктовых кислот.
Питание чувствительной коже обеспечивают маски для лица, делайте их 1 раз в 7-10 дней, после нанесения маски, лицо накройте пленкой, чтобы она не высыхала. Маски выбирайте с натуральными компонентами, хорошо использовать пластифицирующие маски. Очищайте лицо от маски с помощью теплой кипяченой воды.
Защита – это обязательный завершающий этап ухода. Летом для защиты кожи используйте термальную воду с УФ-защитой, зимой –тональные крема для чувствительной кожи.
Прочий уход:
пилинг проводите не чаще 1-го раза в 10-15 дней, подбирайте ориентируясь на основной тип вашей кожи.

Любой коже бесспорно нужен регулярный, правильный уход, но помните, что состояние вашей кожи – это всего лишь отражение состояния вашего организма, кроме ежедневного внешнего ухода, проявляйте заботу о своем внутреннем здоровье, занимайтесь профилактикой заболеваний внутренних органов, спортом, закаляйтесь, следите за питанием. Красота вашей кожи – в ваших руках!