Страсть в отношениях – как сохранить? Как поддерживать страсть в отношениях: cоветы известной балетной парыЭксклюзив.

Как разнообразить сексуальные отношения в длительном союзе? Этим вопросом задаются миллионы пар по всему миру.

Особенно это важно, для супругов или партнеров, которые уже долгое время живут вместе.
Также не стоит забывать про пары, которые вместе совсем недавно. Многие уже сейчас заботятся о том, чтобы их не превратились в повседневную рутину.

К сожалению, эта тенденция сейчас наблюдается у многих пар, несмотря на всю ту страсть, которая была вначале отношений.

Эти советы, для кого-то могут показаться невыполнимыми, но это именно те радикальные меры, которые помогут вам получить желаемый результат и помогут освежить сексуальные отношения в семье.

Предлагаю вам для начала взять на вооружение хотя бы несколько из них.

На сегодня интернет переполнен разными советами на тему сексуальных отношений, как их сберечь, возобновить и т.п. Но как показывает статистика это не помогло уменьшить количество разводов.

Людям предлагают то, что они хотят услышать, то что нисколько не потревожит и не заставит их выйти из своей зоны комфорта. Однако это никак реально не помогает улучшить сексуальные отношения между мужчиной и женщиной.

Если вы действительно хотите получить результат и улучшить сексуальные отношения в браке, тогда приготовьтесь что-то по-настоящему изменить в своей повседневной жизни.

Итак, как разнообразить сексуальные отношения в длительном союзе?

Старайтесь спать вместе не больше трех ночей, остальные дни спите раздельно.

Почему это важно?

Все дело в том, что когда вы все время спите вместе со своей второй половиной в одной постели, вы постоянно дышите друг другом и происходит процесс насыщения феромонами. И когда, к примеру, женщина привыкает к феромонам своего мужчины, то он становится, вместо страстного и желанного, очень близким и родным.

Многие сейчас могут подумать, а что в этом плохого?

Плохого здесь ничего нет, но для нашего подсознания близкий и родной означает ассоциация с братом или сестрой. А на инцест у нас стоит жесткий запрет в подсознании, которое на самом деле и управляет нашей жизнью.

Совет № 2. У каждого должно быть свое отдельное пространство.

Это важно как и для женщин, так и для мужчин. Если вы хотите купить квартиру или строите дом позаботьтесь заранее, чтобы у каждого было свое личное пространство, а лучше всего отдельная комната.

Если заглянуть в прошлое, то правило личного пространства всегда соблюдалось аристократией в любой точке мира. К сожалению, во время революции всех этих людей убили и до нашего времени дошли только воспоминания об этом важном элементе сохранения брака.

Классическая литература есть тому доказательство: рассказы Гоголя, Некрасова, Толстого.

Я понимаю, что в нашем современном мире для многих это может показаться нереально. Но вы должны понять, что для женщины это очень важно потому, что ей крайне необходимо иметь место, где она сможет подзаряжать свои “батарейки”.

Пускай это будет 5 метров, но это будет ее пространство. Она может украсить его как захочет сделать свой дизайн и т.п. Потому что зачастую, когда вы живете вместе каждому приходится идти на уступки.

Совет № 3. Проводите побольше времени раздельно.

Это ни в коем случае не значит, что вы должны изменять друг другу или ходить на свидание с другими.

Это означает, что у каждого должны быть еще свои интересы, хобби. Это особенно важно для женщин, которые кладут всю свою жизнь на детей, на мужа, жертвуют многим ради своей семьи.

У мужчин хотя бы есть своя работа или бизнес. Именно поэтому важно иметь свое пространство. Это означает, что вы можете выделить для себя один день или хотя бы пару часов, но лично для себя.

Начните скучать друг по другу.

Это может быть и пару дней, если понадобиться.

Совет № 4 . Занимайтесь сексом через раз.

Это означает, что вы не будете заниматься сексом каждый раз, когда вы этого хотите. Вы будете сознательно себе в этом отказывать. Вы можете провести этот день или вечер, только обмениваясь страстными поцелуями, но сознательно перенести это на следующий раз.

Создать эффект ожидания, чтобы это напряжение внутри накопилось.

Главное, помнить, что во всем должна быть мера!

Ведь есть пары, которые не могут заниматься сексом часто в связи с разными обстоятельствами (дети, живут с родителями и т.п.), тогда вам нет необходимости придерживаться этого правила.

В этом случае вы можете добавить разные соблазняющие или дразнящие элементы в прелюдия, чтобы еще больше разогреть свое желание.

Однако, если ситуация не настолько отчаянная, то лучше возьмите во внимание данную рекомендацию.

Данный совет кардинально отличается от предыдущего, потому что как показывает практика, все пары разные и бывает, что все работает наоборот.

То есть вы можете попробовать еще и такой вариант, как составление расписания для занятий сексом. Для некоторых пар это очень даже удобно заранее решить, когда заниматься любовью.

Для того чтобы напомнить себе, запишите это в свой дневник. Я серьезно! Я знаю, это может показаться неромантичным, но для некоторых пар, это помогает поддерживать крепкие семейные сексуальные отношения.

Совет № 6 . Научитесь разговаривать на языке своей женщины, чтобы она, в свою очередь, научилась разговаривать на вашем.

Потому что одни и те же ваши действия в большинстве случаев неправильно считываются партнером или партнершей.

Женщины ходят на семинары, их там учат другие женщины, как сохранить страстные сексуальные отношения с мужчиной при этом не объясняя, как это применить именно к своему мужчине. Поэтому когда женщина пытается применить эти знания на своем мужчине их хватает максимум на два-три раза.

Ведь на самом деле, что возбуждает мужчину и, что такое для него страсть женщина на самом деле не знает. Поэтому вам понадобится некоторое время и терпение, чтобы узнать у своего мужчины, что для него является страсть.

Мужчинам в этом случае намного проще. Узнайте, что для вашей женщины означают страстные сексуальные отношения, как конкретно для нее они выражаются, как она их ощущает.

Главное, понять, что мужчина и женщина по-разному понимают и проявляют страсть.

Научитесь спрашивать и слышать своего партнера.

Ведь именно умение общаться и понимать друг друга является основой счастливых и гармоничных союзов.

Мужчинам, возможно, придется преодолеть некоторое сопротивление со стороны своей партнерши. Ведь женщины очень часто надеются, что мужчины сами догадаются, что им нужно и как это правильно сделать.

Поэтому обязательно разговаривайте об этом, в этом нет ничего страшного. Главное, чтобы эти разговоры были не дольше 20 минут в день, чтобы они не доставляли вам обоим дискомфорта.

Совет № 7 . Выберите один день в неделю и сделайте его Вашим днем.

Возможно это будет не целый день, хотя бы 2 часа, к примеру вечером в пятницу или в субботу. Важно, чтобы это время было только для вас двоих, без детей, без родных.

Это должно быть в одно и тоже время каждую неделю. Для вас двоих это будет чем-то приятным, некий эмоциональный всплеск, который вы оба будете ждать. Таким образом вы сохраните и свои отношения и страсть и тем самым освежите их и продлите.

Еще раз о правилах, только ваше время, только вы вдвоем, без телефонов и каких-либо забот.

Совет № 8 . Будьте главным приоритетом в жизни друг друга.

Как бы это парадоксально ни звучало, но не детей, не родственников, а именно друг друга, чтобы все знали, что эти два человека являются друг для друга самым главным.

Тем самым у ваших детей перед глазами будет пример родителей, которые для друг друга делают все, а не упрекают и постоянно ссорятся при этом используя детей как щит или которые жертвуют собой, а потом ненавидят из-за этого весь мир.

Ведь все знают, что дети очень чувствительны и близко принимают к сердцу отношения папы и мама и какое гигантское влияние на их внутренний мир имеет счастье и гармония между его родителями. Эти факторы оказывают огромное влияние на формирование их внутреннего мира и внутреннего стержня.

Это ни в коем случае не значит, что нужно ставить свои интересы выше интересов ребенка. Это должно быть осознанное внимание к друг другу, когда каждый своим поведением помогает другому почувствовать, что он или она является главным в его жизни.

К примеру, это может быть 30 секунд, когда отец приходит домой после работы и первым делом он обязательно целует и обнимает свою супругу, а потом идет играть с детьми и дети от этого не пострадают. Точно так же и супруга должна относиться к своему мужу.

Это должен быть не дежурный поцелуй в щечку.

Помните — осознанное внимание!

Не дайте быту разрушить ваши отношения, станьте для друг друга номером один.

Совет № 9 . Не сравнивайте себя с другими.

Проблема большинства пар в том, что они хотят соответствовать каким-то социальным стандартам, которые навязаны СМИ, обществом, родителями, воспитанием, школой и т.п.

Большинство информации, которая окружает вас, направлена на то, чтобы сделать вас несчастным и что самое ужасное, что это навязывается под самыми благовидными предлогами.

Несчастные люди, по сути, в большем нуждаются, а значит и больше потребляют. Именно на этом принципе и строиться современное общество потребителей в котором мы живем.

К примеру, если вы стали применять советы из данной статьи и у вас появились первые положительные результаты, то как бы это парадоксально ни звучало, не нужно сразу же делиться этими успехами со своим окружением. Потому что скорее всего, вас начнут критиковать, пугать и стаскивать в свое болото.

Другие пары увидят как вы живете, более того, как улучшились ваши отношения и начнут говорить, что это неправильно, что нужно все время проводить вместе, что вы муж и жена и поэтому обязаны спать вместе.

Поймите, это все стереотипы, навязанные извне и вам и им, которые через них транслируются на вас.

Задумайтесь, насколько советующие вам люди сами по-настоящему счастливы.

Если взять статистику разводов, то она реально очень высокая. Это, в свою очередь является показателем того, что многие общепринятые нормы явно не способствуют поддержанию страсти и длительных отношениях.

Важно понимать, что все мы разные и отношения в парах также могут складываться по-разному.

Никакие сексуальные отношения не могут быть страстными и счастливыми, если вы не чувствуете себя хорошо на все 100% как внутри, так и снаружи. Ведь все начинается с нас.

Сексуальные отношения супругов в первую очередь зависят от их настроя.

Совет № 11. Обновите свои сексуальные игры.

Как и наши шкафы, так и сексуальные отношения мужчины и женщины нуждаются в обновлении. Попробуйте что-то новое вместе. Это поможет вам обновить чувства и добавить им того волнения, которое вы испытывали, когда впервые остались вдвоем.

Подумайте о ваших отношениях как о творческом вызове. Для того чтобы сохранить романтику придумайте новые совместные увлечения, новые сексуальные позы, а также новые способы, как продемонстрировать свою любовь.

Это могут быть маленькие сюрпризы, романтический ужин, совместное принятие ванны, эротический массаж, совместный просмотр фильмов, делайте друг другу искренние комплименты, совместные прогулки, романтическая поездка и т.д.

Вариантов очень много — главное желание!

И не забывайте говорить «спасибо». Пусть ваш партнер знает, что вы цените его и все что он делает.

На первый взгляд, это может показаться мелочами, но как известно, именно из таких мелочей и состоит наша жизнь.

Не стоит недооценивать силу поцелуя и его влияние на сексуальные отношения мужа и жены.

Когда мужчина целует женщину, он передает ей через свою слюну тестостерон. Этот половой гормон может творить чудеса и повышать либидо. При этом поцелуи — это идеальный способ уменьшения напряженности и снятие стресса.

Поцелуи создают больше интимности между вами. Так что начните целоваться так же страстно, как вы это делали в начале ваших отношений и они будут творить чудеса в вашей личной жизни.

Совет № 13. Не забывайте говорить «Я люблю тебя.»

Эти волшебные слова имеют огромную силу. Говорите эти слова осознанно, а не как дежурную фразу. Расскажите друг другу, что вы имеете виду, когда вы говорите эти волшебные слова. Это может быть список многих чувств таких как: «Я хотел бы сделать что-нибудь для тебя» или «Я доверяю тебе полностью» и т.д.

Это невероятно сколько энергии высасывает пылесос и тряпка из вашей сексуальной жизни. Когда вы живете вместе работа по дому может быть источником постоянных мелочных ссор и обид. Поэтому делайте все вместе или решите кто какие обязанности по дому выполняет.

Разделить нагрузку по дому означает освободить больше времени, чтобы провести его вместе. А это включает в себя и время в спальне.

Совет № 16. Примите тот факт, что страсть со временем снижается.

Поэтому нужно самим ее поддерживать и возобновлять. Объясняется это просто. Природа не заинтересована в нашей любви, ее задача за все время существования человечества прежде всего, чтобы люди размножились, первичная эйфория уходит.

После этого наступает момент, когда вы должны сами развивать ваши отношения и поддерживать в них страсть.

Это можно сравнить с занятиями в спортзале. Если вы постоянно не поддерживаете тело в тонусе, то со временем оно теряет форму и привлекательность.

Поэтому будьте проактивны, пробуйте, смотрите что для вашей пары работает, научитесь избавляться от ненужного, а главное, сохраняйте то, что вам подходит и применяйте это.

Данные советы не являются истинной в последней инстанции. Может, именно то, что поможет вашей паре будет совсем другим и это нормально.

Главное, не стойте на месте.

Сфера отношений такая же важная, как и здоровье, финансы, поэтому нужно о ней заботится.

Развитие отношений — это процесс. В детстве, когда мы учимся ходить мы обязательно падаем, но при этом не расстраиваемся, а, наоборот, мы продолжаем и делаем еще попытку и еще, пока у нас не получится.

Если вы где-то ошиблись и в ваших отношениях возникли трудности, то не воспринимайте это как шаг назад. Наоборот, взгляните на это как на возможность сделать еще один шаг вперед, открыть для себя что-то новое.

И помните, что поддерживать страсть в сексуальных отношениях важно, потому что это еще и влияет на ваше здоровье! Сексуальные отношения

Ставьте лайк, делитесь с друзьями. И если у вас есть свой опыт поддержания страсти в отношениях, буду рада Вашим советам в комментариях! 🙂

Искренне ваша, Алиса….

P.S. Желаю вам любви, страсти в отношения, развития и процветания во всех сферах вашей жизни!

Здравствуйте! Мой муж со мной не спит. Мы вместе всего год с небольшим, и в течение всего этого времени живем в разных городах, встречаясь по выходным и праздникам. Кажется, это называется гостевым браком, ну да не в этом суть. Нам обоим немного за тридцать, у обоих это второй брак. Два месяца назад у нас родился ребенок, детей от предыдущих браков ни у мужа, ни у меня нет. Живем по-прежнему в разных городах, но в течение месяца планируем наконец съехаться.

Все бы ничего, но с июня у нас не было секса. Я тогда была уже прилично беременна, беременность протекала не так чтоб слишком просто, и половую жизнь запретили врачи. Соответственно, с июня до сентября использовались альтернативные способы, и мы оба ждали, когда же уже наконец будет можно нормально заняться сексом. В сентябре родился ребенок (роды оперативные, плановое кесарево), грудью я не кормлю — так уж получилось, гормоны быстро устаканились, шов зажил, уже даже месячные были — и ко мне вернулось желание. А у мужа оно исчезло… Я бы поняла это внезапное исчезновение влечения ко мне, если бы, к примеру, набрала за беременность килограмм 30 — так ведь нет же, фигура у меня точно такая же, как до родов. Все так же, но он меня не хочет. Притом говорит, что не хочет не меня, а не хочет вообще. Вот вообще не хочет секса молодой здоровый мужик. Я и так, и этак спрашивала, в чем именно проблема — ответ «Не знаю, это что-то в голове, что-то психологическое. Вдруг тебе будет больно? Вдруг ребенок проснется? Вдруг еще что-то?..» Словом, определенной версии у него нет. И сколько бы я не говорила, что мне давно не больно, что я вообще не чувствую шва, что ребенок даже если и проснется, то все равно ничего не поймет и спокойно заснет обратно, что я хочу его, что мне важно чувствовать себя желанной — бесполезно, он не может или не хочет.

Для меня это дико и странно, раньше мы оба любили затейливый секс с игрушками и прочими ролевыми штуками, а сейчас что, получается, с рождением ребенка мы перестали быть сексуальными партнерами, а стали исключительно родителями? Но это же глупость какая-то…

При всем этом он отличный муж и отец, он очень нежен со мною и с ребенком, он целует меня с ног до головы, засыпает, прижимая меня к себе так крепко, что я боюсь задохнуться… То есть сказать, что он остыл ко мне в принципе, я не могу.

Что это такое? У него есть другая? У него послеродовая депрессия, он не может справиться с навалившейся ответственностью, пытается приспособиться к новой для себя роли? Еще что-то?

Ловлю себя на том, что еще немного, и семье конец. Для меня слишком важна интимная составляющая семейной жизни, чтобы я смирилась с ее отсутствием.

Ответ психолога theSolution:

Многие женщины ищут долгосрочных партнерских отношений, в которых бы поддерживалась страсть. От мужчины ожидают того, что он будет хорошим любовником в интимной части их совместной жизни, за пределами постели — лучшим другом, помогающим идти по жизни, а при рождении детей — станет нежным и заботливым отцом. Когда Вы любите друг друга — обеспокоенность отсутствием сексуальной составляющей отношений совершенно оправдана.

Если вы вступили в сексуальные отношения, это означает, что изначально влечение между вами было. Рождение детей не должно сопровождаться эротической катастрофой для пары. И если вы оба физически здоровы - то вопрос возобновления влечения находится исключительно в ведении психологии.

Причина такой ситуации не в том, что Ваш супруг к вам охладел после Ваших родов или совсем не испытывает чувств, все как раз наоборот. Он любит вас очень сильно, и проявляет заботу, нежность и ответственность в отношение Вас и Вашего общего ребенка. Но дело в том, что те чувства, которые подпитывают любовь - взаимность, забота, защита, беспокойство и ответственность друг за друга — одновременно подавляют страсть.

Возникает закономерный вопрос - возможно ли исправить ситуацию?

Хотя это не очень простая задача, но на самом деле ситуация Ваша поправима, она решается с помощью формирования отношений другого типа, а именно не созависимых, а партнерских — с элементами страстного брака и обучением управлять психологической дистанцией в отношениях. Многие пары были в ситуации, подобной Вашей, и с ней справились, они научились управлять влечением в отношениях, наполненных любовью.

Это пары, которые создали так называемый страстный брак, долгосрочные серьезные отношения, пронизанные эротизмом. Эротические пары знают, как разжигать страсть и как ее вернуть, они знают как создавать сознательные и обдуманные сексуальные отношения с чувством внимания и присутствия, знают как оставаться самими собой в отношениях, не растворяясь в друг друге и умеют создавать психологическое пространство для возникновения эротического импульса.

Эти пары были тщательно исследованы в работах психотерапевта-сексолога Эстер Перел (). В них были подробно описаны основные психологические принципы создания и поддержания высокоэротичных отношений в долгосрочном партнерстве, принципы возобновления влечения и разжигания страсти.

Зная механизмы поддержания влечения и любви, вы оба сможете научиться разжигать или гасить влечение в отношениях с тем, чтобы насладиться и эмоциональной близостью, и страстью.

Страстный брак - это отношения, в которых оба партнера научились управлять двумя фундаментальными и противоречивыми потребностями- потребности в тайне, риске, новизне и опасности и потребности в предсказуемости, доверии и защищенности, и, тем самым, научились поддерживать влечение.

Противоречие любви и влечения — в этом и заключается тайна эротики.

Влечение подпитывается чувствами, которые люди не всегда предпочитают в любви — ревностью, чувством собственности, агрессией, доминированием, силой, непокорностью и озорством. Многие люди испытывают влечение ночью, когда позволяют себя то, против чего протестуют днем. Любовь зачастую подразумевает самоотверженность. А желание сопровождается определенной долей эгоизма - возможностью остаться самим собой в присутствии другого.

Желание зарождается, когда идут открытия и возникает любопытство. Влечение пропадает, когда люди жертвуют своей личной (психологической) дистанцией и ощущением психологической независимости ради отношений.

Эротические пары поддерживают страсть друг к другу, даже несмотря на долгие годы брака, с помощью умения варьировать психологической дистанцией в отношениях.

Когда Вы создавали отношения с супругом, в самом начале Вы не чувствовали ответственности друг перед другом, ваша психологическая дистанция была велика, а растущая близость была не такой сильной, чтобы привести к угасанию влечения. Когда Вы любите друг друга, Вы сокращаете психологическую дистанцию с тем, чтобы испытать эмоциональную близость - и это гасит влечение.

В эротических парах оба партнера умеют варьировать психологической дистанцией и близостью с тем, чтобы периодически разжигать страсть в отношениях и периодически гасить для того,чтобы испытать эмоциональную близость и познать друг друга, как личность. У них есть понимание, что те чувства, которые подпитывают любовь - взаимность, обоюдность, защита, беспокойство и ответственность друг за друга — одновременно подавляют страсть. Забота и понимание, что партнер в тебе нуждается - гасят влечение. Слияние в одно целое - гасит влечение. Потребность друг в друге- гасит влечение.

Эротические пары строят партнерские отношения, а не созависимые и умеют поочередно удовлетворять потребность в близости и потребность в независимости..

Очень распространенным стереотипом является миф о том, что мужчина и женщина, поженившись, психологически должны слиться в единое целое. В реальности это слияние происходит через создание созависимых отношений, где стерты личностные границы, а мужчина и женщина играют взаимодополняющие роли таким образом, чтобы они были друг другу нужными, не могли без друг друга обойтись. Мало кто знает изнанку этой формы отношений - а именно исчезновение эротической составляющей отношений.

Многие пары отмечают, что когда женщина начинает заботиться о мужчине — в их отношениях пропадает эротический импульс. Важно помнить, что любое заботливое поведение -забота, опека, ощущение нужности — которое напоминает родительские функции гасит влечение . Это вовсе не значит, что о супруге не надо заботиться или бросать его на произвол судьбы особенно, когда он/она болеет или выздоравливает или находится в беде. Речь о другом. Эротические пары принципиально не создают созависимые отношения, в которых люди зависят друг от друга финансово и не могут выжить друг без друга психологически.

Эротические пары предпочитают партнерские отношения - в которых каждый из партнеров психологически, личностно независим друг от друга. При этом периоды, когда они заботятся друг о друге сменяют периоды, когда они варьируют психологической дистанцией для создания психологического пространства для возникновения эротического импульса.

Эротические пары научились создавать психологическую дистанцию для возникновения эротического импульса.

Чувство любви и чувство влечения отличаются друг от друга. Эротические пары научились варьировать психологической дистанцией - сближаться, когда они хотят отношений, безопасности, предсказуемости, познания друг друга как личности. И отдаляться на время психологически, с тем, чтобы начать заново испытывать влечение.

Для возникновения влечения важно увеличить эмоциональную дистанцию до удобного расстояния, когда человек, так хорошо мне знакомый, становится каким-то загадочным и неуловимым. И в этом пространстве образуется эротический импульс. Если партнеры изначально обратили внимание друг на друга, и вступили в сексуальные отношения, значит - физически (телесно) они друг другу понравились. Повторные переживания эротического импульса зависят от психологических навыков человека, а именно от его умения изменить момент восприятия партнера. Люди, которые научились менять свое восприятие и быть открытыми к тем загадкам, которые несет в себе другой человек - могут создать страстный брак.

Что именно делают эротические пары для поддержания или увеличения сексуального желания.

1) Каждый из партнеров парты обладает сексуальной неприкосновенностью.

2) Есть некое эротическое пространство, которое принадлежит каждому из них.

3) Создают партнерские отношения с тем, чтобы сохранить чувство независимости друг от друга и создать пространство для возникновения эротического импульса.

4) Эротические пары научились поочередно удовлетворять потребность в отношениях и потребность в уединении.

5) Эротические пары умеют поочередно удовлетворять потребность в безопасности и потребность в приключении.

6) Строят партнерские отношения с тем, чтобы на определенной психологической дистанции наблюдать за партнером, который увлеченно занимается любимым делом, независим, автономен и уверен в себе. И тем самым регулярно создают психологическое пространство для возникновения эротического импульса.

Вы можете более подробно изучить тему эротического интеллекта в книге Э. Перел «Спаривание в неволе» — Esther Perel «Mating in Captivity: unlocking erotic intelligence».

У нас этой теме посвящены занятия № 7,8,9 программы « «

Пресс-служба

История любви Александра Стоянова и Екатерины Кухар началась семь лет назад. На сцене они смотрятся невероятно гармонично, возможно именно благодаря тому, что в реальной жизни они муж и жена, которые воспитывают двоих детей.

О том, как поддерживать страсть и романтику паре, которая 24 часа в сутки находится вместе, в эксклюзивном интервью для Ivona рассказали украинская Прима-балерина Екатерина Кухар и Премьер Национальной оперы Украины Александр Стоянов.

Расскажите историю своей любви. С чего все началось?

Александр: Все началось в первые дни моей работы в театре, когда я увидел Екатерину в балетном зале. И после этого, медленно, но верно, я покорял ее сердце. Пришлось конечно постараться (смеется).

Екатерина: В театре нас соединили как балетную пару. Если быть до конца честной, то после знакомства с Сашей я подумала, что мы не сработаемся. На наших репетициях воздух мог в буквальном смысле загореться, такая напряженная была атмосфера.

Александр: Это правда, почти каждая наша репетиция заканчивалась ссорой. Катя даже не догадывалась, что я в нее был влюблен. Но уже через год все изменилось.

Екатерина: Мое сердце растаяло на берегу Испании, после гастролей. Вокруг царила невероятная романтика. Мы были с Сашей вдвоем, набережная, луна, мы купались, смеялись и в тот момент как-то по особому нам даже звезды светили.

Пресс-служба

Чаще всего страсть пропадает по причине исчезновения новизны в отношениях. Как вы поддерживаете огонек близости в своей паре?

Александр: Думаю, немалую роль в наших отношениях играет и наша профессия. У нас часто бывают гастроли заграницей. После быта в Киеве мы приезжаем на гастроли в другую страну, и у нас как-будто снова начинается медовый месяц.

Екатерина: У нас, как у артистов, есть возможность перевоплощаться и видеть друг друга в разных образах. Например, в начале весны у нас были гастроли в Швейцарии, мы танцевали Лебединое озеро , я была в роли Одиллии, белого лебедя, и Одетты, черного лебедя. После гастролей в Киеве мы играли в спектакле Фигаро , он легкий, эмоциональный, с юмором, вот и на нашем настроении это отразилось. После я танцевала роль соблазнительной Шахеризады, а Саша был моим рабом - это восточные нотки, в Америке у нас были испанские мотивы из Дон Кихота . Мне кажется, что это очень большой плюс в моей работе, ведь со сменой роли я меняю не только одежду, стиль, прическу, макияж, но я и эмоционально на какой-то период перевоплощаюсь. Если бы я не была балериной, актрисой, мне пришлось бы специально что-то придумывать. А так все очень гармонично в моей жизни и позитивно отражается на наших отношениях с Сашей.

Вы сейчас упомянули о сценических ролях. На сцене все эмоции должны быть ярче. Как вы играете страсть с дургими партнерами, если например, танцуете не с Сашей?

Екатерина: На сцене мы живем! Мы не играем, мы проживаем роль наших персонажей. Одна из моих самых любимых партий - это Кармен. Спектакль любят зрители за огненный темперамент и высокий градус страсти на сцене, за эмоциональную музыку.

Мне очень близок испанский темперамент. “Я права, даже если я не права. Я живу так, как чувствую“! Даже несколько раз чуть не переехала туда жить. Первый раз по окончанию училища мне предложили контракт в Мадриде. Второй раз был очень бурный роман на острове Ибица. Так что про страсть, темперамент, Испанию и любовный треугольник я знаю много. В этом можно убедиться 11 июня, мы с Александром Стояновым и Арутром Гаспаром танцуем спектакль Кармен-сюита .

Работа вносит рутину в отношения? Что помогает вам продолжать радоваться друг другу?

Александр: Нам хорошо вместе. Мы не устаем друг от друга. И даже наоборот. Малейшее расставание приносит нам дискомфорт. Хотя мы и сами понимаем, что, по идее, это немного странно. Может быть это потому, что мы друг для друга не только муж и жена, и пара на работе, но и самые близкие друзья.

Вы делаете друг другу сюрпризы?

Александр: Для нашей профессии очень важно расслабление и правильный массаж. И я решил пойти на курсы. Заодно освоил еще и технику нестандартного массажа, который не будет лишним в семейной жизни.

Екатерина: Мне кажется, что женщина в семье ответственная за искру в отношениях - это хороший способ забыть о бытовых проблемах и вспомнить о любви. Например, можно снять красивый номер в гостинице и пригласить мужа на свидание, отпраздновать таким образом какую-то дату.

Пресс-служба

В вашей семье сейчас двое детей. Младшей дочке один год. Обычно для супружеской пары это сложный период. Изменились ли отношения ваши с появлением ребенка?

Александр: Отношения изменились в лучшую сторону. Для меня Катя стала еще ближе и дороже.

Чаще всего страсть пропадает по причине исчезновения новизны в отношениях. Так, например, мужчине было интересно добиваться своего объекта вожделения, а через некоторое время после максимально возможного сокращения дистанции между ним и уже его женщиной приводит к потере некоторого соревновательного интереса и превращению отношений из праздника в серые будничные дни. В таком случае женское общество советует своим сестрам постараться эту дистанцию увеличить. Например, почаще устраивать девичники и вечеринки без участия своего мужчины, или просто уезжать с ночевкой к подругам. Можно попробовать спать в разных кроватях - это тоже может возыметь необходимый эффект.

Докажите мужчине, что он для Вас не подружка, которая должна знать абсолютно все ваши мысли и ощущения - не стоит делиться с ним безумными идеями относительно Ваших отношений (просто сделайте это без лишних обсуждений). Не нужно информировать свою вторую половину о каждом Вашем шаге (я пошла в душ, пойду дойду до магазина и т.д.) - пусть он не знает о Вас каждой мелочи и не будет предупрежден о всех ваших действиях. Больше молчаливой загадочности!

Не менее действенным способом будет организация внезапного романтического ужина с манящим продолжением типа стриптиза или просто совместного танца. А необходимым условием поставьте отсутствие всякого рода расспросов и домыслов, которые, не дай Бог, испортят этот вечер. Естественно, продолжение вечера не должно быть «как обычно». Проявите фантазию в постели! Хватить повторять то, что и так повторяется еженощно! Поиграйте в специальные ролевые игры, и, уверяю, вам обоим это придется по душе.

А теперь обратимся к мнению специалистов. Они утверждают, что сохранить страсть в отношениях поможет внешняя привлекательность мужчины и женщины. По мнению психологов и специалистов, основанное на этой привлекательности половое и духовное влечение побуждает людей забыть обо всех переживаниях и с головой уйти в волнующую любовную путину. Именно страсть в отношениях способствует долгой и крепкой любви. В страстных порывах любви мужчины и женщины забывают о чужих и своих недостатках, легче прощают любые огрехи и ошибки. Это ли не рай?

К сожалению, везде подросткам вбивают в голову одно и тоже: страсть и любовный угар приводят к нежелательным последствиям и беспорядочным половым связям. И что необходимо ценить и любить в человеке душу, а не внешность. Однако ни один из таких «умудренных опытом» учителей не заикается о том, что страсть - это основа благополучия и крепости отношений между мужчиной и женщиной.

А тем временем ученые провели исследования, и выяснили некоторые любопытные факты о воздействии страсти на человека. Так, например, человек, постоянно испытывающий страсть, подсознательно стремиться сделать все возможное для сближения отношений. Также чувство страсти преумножают активность тех отделов мозга, которые ответственны за чувства эйфории и моральной сытости. В то же время активность частей мозга, ответственных за страхи и стрессы сильно снижается.

Немалую роль играет страсть в достижении внутренней гармонии человека с самим собой. И уж, конечно же, никто не станет спорить, что страсть отменно стимулирует половое влечение.

К несчастью, страсть, как и влюбленность редко продолжается больше 2-3 лет. А зачастую и этот срок сильно сокращается. Да, это естественно, потому что для поддержания такого состояния требуется все больше и больше возбудителей. Однако сохранять страсть не только желательно, но и необходимо, поскольку, как говорилось раньше, это благоприятная основа крепких взаимоотношений.

По мнению ученых, вслед за страстью, словно награда, должна появиться привязанность, привычка к спутнику. Но и привязанность склонна ослабевать.

Выше было приведено несколько советов о том, как сохранять страсть в отношениях мужчины и женщины. Но то был личный опыт не одного поколения. Ученые же считают, что главным двигателем страсти является адреналин. И их совет: постараться чаще этот адреналин получать - будет ли это поездка в экзотические места, или совместные прыжки с парашютом, но это должно в некоторой мере подвергать Вас и Вашу вторую половинку опасности. И не стоит забывать о новизне в отношениях.

Некоторые считают, что страсть в отношениях будет исчезать спустя какое-то время. Как сохранить страсть в отношениях? Как только прошло первое увлечение, и оказывается, что ваш человек больше не Геркулес, страсть куда-то пропадает. Истина заключается в том, что разжечь страсть очень легко, но настоящее искусство, чтобы сохранить ее…

Как сохранить страсть в отношениях и в браке?

Когда секс становится рутиной и нет в нем никакого дуновения свежести и энергии, и вы чувствуете, что ваши отношения становятся холодными, это признак того, что вы где-то потеряли страсть друг к другу. Не надо себе лгать и убеждать, что пропажа страсти в отношениях — это такой же факт, как к примеру, после ночи наступает день. Но это очень далеко от истины!

Есть женщины, которые являются иконой страсти. Современные девушки должны принять их примеру. К ним относятся Клеопатра, Мэрилин Монро и София Лорен. Спальни этих женщин всегда были горячими. Не их красота привела к тому, что они стали примером для подражания для многих тысяч женщин, а интеллект, обаяние и решимость в действиях. Оптимистично, однако, но факт, что каждый из нас знает трюки этих трех соблазнительных дам. Проблема в том, что молодые женщины сегодня не могут их использовать.

Рутина

Первым врагом страсти является рутина. Как только все было ново, каждое прикосновение сопровождалось дрожью в теле и мурашками. Часами собирались на свидание, и обильно брызгались туалетной водой. Сегодня вы можете знать сколько родинок у него на теле и без смущения ходить голой по квартире. Эйфория истекла и это хорошо, потому что если бы состояние влюбленности оставалось навсегда, можно было бы умереть от любви. Влюбленность перерастает в привязанность, но она не должна быть скучной и лишенной этой магической горячей искры.

Как сохранить страсть в отношениях? Вам сейчас доступны магазины с различными видами товаров. Купите что-то новое, пусть он видит, что вы нарядились именно для него. Зажгите свечи в спальне, купите ароматизированные масла. Рутина – это прежде всего однообразие и черствая, скучная схема. Если до сих пор вы спали голой, на этот раз оденьте кружевное белье и сексуальную рубашку. Иногда благотворное влияние на отношения имеет новую стрижку (я знаю это после себя), соблазнительное белье или ужин при свечах. Это должно быть каждый раз по-новому, как в первый раз! Вы можете рискнуть еще больше и купить в секс-шопе какую-нибудь настольную игру, где бросок кости решает, что вы будете делать в вечернее время. Таким образом, ничто не может быть спланировано и спонтанность будет сопровождаться приятным трепетом.

Стресс

Другим врагом страсти является . Давай себе слабину вы часто объясняете это усталостью (вашей или партнера). Между тем, усталость имеет небольшое влияние на отказы в спальне, нежели стресс. Кортизол, называемый гормоном стресса, уменьшает либидо у обоих полов. Стресс атакует везде: в университете, на работе, на дороге в пробке. Хорошим средством от всего этого является выезд за город. Даже 2 дня отдыха подействуют как лучший в мире афродизиак. Изменение среды облегчает расслабление. Ты не можешь уйти? Идите на долгую прогулку по лесу, идите в бассейн или закажите пиццу и ешьте на ковре. Возможно, на прогулку или на ковре вы вспомните, что означает слово страсть…

Каждая женщина знает, что ничто так не работает, как похвала. Мужчины любят, чтобы их ценили. Поэтому хвалите их и восхищайтесь. Они плохо переносят критику, а точнее терпеть ее не могут. Мужчины способны сделать все для нас, так что знайте, как сохранить страсть в отношениях. Это стоит использовать иногда…

У вас пропадала страсть в отношениях? Как вы выходили из такой ситуации?