Ребенок плохо ест и растет. Почему ребёнок медленно растёт и как ему помочь
Основная причина замедленного роста – проблемы с эндокринной системой. Впрочем, есть и неэндокринные причины.
Ребенок не растет из-за эндокринных или неэндокринных проблем
К неэндокринным причинам относятся следующие:
- недоношенность и ряд внутриутробных проблем;
- наследственность;
- рахит – нехватка витамина D;
- хронические болезни – астма, анемия, гастрит, порок сердца;
- неправильное питание, недоедание;
- побочный эффект после приема лекарства;
- нехватка гормона роста, возникшая вследствие травмирования мозга;
- нарушенное действие гормона роста;
- пониженный уровень гормонов щитовидки;
- переизбыток гормонов коры надпочечников;
- сахарный диабет.
В любом случае замедленный роста – это сигнал организма о том, что возникли какие-то проблемы. Обязательно сводите ребенка к педиатру, а уже педиатр назначит все необходимые исследования и даст направления к узким специалистам.
Что делать, если ребенок не растет
Если ребенок не растет, вы в силах ему помочь. Для начала включите в его рацион нормальное количество белка. Это должен быть и растительный, и животный белок. Следите, чтобы ребенок получал весь спектр витаминов. Вместе с врачом подберите для него хороший витаминный комплекс.
Для нормального роста нужны умеренные физические нагрузки. Запишите ребенка в спортивную секцию.
Кальций – один из важнейших элементов для нормального роста. Дети в возрасте 6-10 лет должны получать не менее 800 мг кальция в сутки, а те, кто старше 10 лет, не менее 1200 мг. Йод – еще один важный элемент, поскольку он входит в состав гормонов щитовидной железы. Детям нужно около 150 мг йода в сутки, а подросткам – не менее 200 мг.
Количества сна также важно. Дети должны спать около 10 часов, подростки – около 8 часов. Следите, чтобы ребенок засыпал не позже 22.00, так как гормон роста активно выделяется с 22.00 до 24.00. Даже если вы соблюдаете все эти рекомендации, все равно посоветуйтесь с педиатром, касательно роста вашего малыша.
Главное, не начинайте паниковать. Помните, что все люди индивидуальны. Замедленный рост в раннем возрасте вовсе не означает, что ребенок всегда будет слишком низким. Просто помогите ему вернуться к нормальному набору роста.
Для начала разберемся с определениями. Задержкой роста и веса считается отставание на более чем 10% от средних показателей для данного возраста. Все колебания, которые не превышают 10%, вообще не должны вас беспокоить.
Нормы роста для малышей старше года можно высчитать по формуле:
6 х количество лет + 80 см
То есть средний рост двухлетнего карапуза - 6 х 2 + 80 = 92 см. И об отставании можно говорить, когда кроха в 2 года ниже 82,8 см.
Что касается веса, в среднем годовалый малыш весит 10 кг. С 1 года до 10 лет ребенок прибавляет около 2 кг в год (2 года – 12 кг, 3 года – 14 кг и т. д.); в 10 лет средняя масса тела ребенка составляет примерно 30 кг; после 10 лет дети прибавляют от 2 до 4 кг в год.
Периодические колебания веса и роста также не стоит брать в расчет. Во-первых, периоды интенсивного роста и прибавки массы тела чередуются. Во-вторых, они сильно зависят от таких факторов, как:
- психологическое состояние ребенка;
- перенесенные инфекции, заболевания;
- время года;
- метеорологические условия и прочее.
Так, если кроха несколько дней отказывался от обеда и не прибавил в весе, в этом нет ничего страшного. Вне зависимости от возраста ребенка аппетит мог ухудшиться из-за высокой температуры, сонливости или бессонницы, жары, стрессов. Взвешивать чадо и измерять его рост имеет смысл раз в месяц до 1–1,5 лет и раз в полгода - после (если, конечно, внешний вид ребенка не заставляет вас беспокоиться).
Если задержка все же имеет место, стоит как можно быстрее выяснить ее причину.
Причины задержки роста
Неэндокринные причины - те, которые не связаны с заболеванием эндокринной системы ребенка:
- проблемы внутриутробного развития, недоношенность;
- генетическая низкорослость (когда все члены семьи невысокие);
- генетические синдромы, сопровождающиеся задержкой роста (синдром Шерешевского-Тернера, синдром Нунан и прочее);
- рахит (как следствие недостатка кальция, нехватки витамина D);
- естественная задержка конституционального развития (чаще всего наблюдается с 6 месяцев до 2 лет, а уже к 3 годам такие дети догоняют своих сверстников);
- хронические заболевания (пороки сердца, бронхиальная астма, гастроэнтерит, анемия);
- неправильное питание, голодание;
- прием некоторых лекарственных препаратов.
Эндокринные причины связаны с проблемами эндокринной системы, болезнями желез:
- недостаточность гормона роста (соматотропного гормона), врожденная или приобретенная вследствие травм головного мозга;
- нарушение действия гормона роста (нечувствительность тканей к соматотропному гормону);
- гипотиреоз (снижение уровня гормонов щитовидной железы);
- избыток глюкокортикоидов (гормонов коры надпочечников);
- сахарный диабет (заболевание, при котором вследствие недостаточности гормона поджелудочной железы - инсулина - постоянно повышен уровень глюкозы в крови);
- несахарный диабет (нарушение функций гипоталамуса или гипофиза, которое приводит к неспособности почек концентрировать мочу).
Обычно все эндокринные заболевания проявляют себя после 2 лет, но при объективной задержке роста у ребенка (а также при задержке физического развития или при непропорциональном росте) необходимо и раньше проконсультироваться с педиатром и эндокринологом. Эти же специалисты подскажут, что делать при задержке полового созревания подростка.
Причины дефицита веса
Внешние причины:
- неправильное питание (а именно нехватка белков, витаминов и микроэлементов из-за небольших объемов пищи или несоответствия питания возрасту малыша - например, жесткая необоснованная диета мамы при грудном вскармливании, отсутствие прикорма после 6 месяцев, или же кормление крохи взрослой пищей, которая попросту не может еще быть усвоена);
- нарушение глотания, частые срыгивания вследствие травм и аномалий развития;
- нервные расстройства, стрессы.
Внутренние причины:
- недоношенность;
- период прорезывания зубов;
- острые инфекции, сопровождающиеся рвотой, поносом, высокой температурой, снижением аппетита;
- травмы, ожоги, операции;
- онкологические заболевания;
- туберкулез;
- хронические болезни легких (бронхиальная астма, бронхолегочные дисплазии) и сердца (врожденные пороки сердца);
- эндокринные заболевания (сахарный диабет, гипертиреоз);
- болезни почек;
- ферментопатии, низкая активность ферментов или их недостаток (лактазная недостаточность, панкреатит, кишечная форма муковисцидоза);
- синдромы нарушенного всасывания в кишечнике (синдром мальабсорбции);
- энтеропатии (например, целиакия - непереносимость глютена);
- гастроинтестинальная форма аллергии у детей;
- другие хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.
Понять, в чем причина дефицита веса у ребенка, не так сложно: в отличие от задержки роста, гипотрофия чаще всего сопровождается другими симптомами, позволяющими выявить проблему. Например, высыпания на коже при аллергии, "неправильный" стул при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и прочее. В любом случае, если малыш не прибавляет в весе или, что еще хуже, похудел, необходимо проконсультироваться с педиатром, гастроэнтерологом, эндокринологом.
Профилактика отставания в росте и весе
Чтобы предотвратить возможные проблемы с физическим развитием крохи, необходимо соблюдать следующие правила.
- Следите за режимом питания: ребенок любого возраста должен получать еду в нужном объеме и не реже, чем рекомендуют специалисты. Конечно, тут важно не дойти до фанатизма и не запихивать в малыша взрослые порции каждые 2 часа. Помните, что усвоится только то, что может усвоиться: все остальное выйдет тем или иным способом.
- Пища карапуза должна содержать необходимое для этого возраста количество белков, жиров, углеводов, витаминов (особенно важны для роста и веса витамины А, Е, D). А значит, рацион должен быть разнообразным и включать в себя мясо, овощи, фрукты, крупы, молочные и кисломолочные продукты.
- Очень важны для правильного развития физические нагрузки: без ежедневных прогулок на свежем воздухе и активности чадо не будет отличаться хорошим аппетитом.
- Сон - еще один важный пункт. Доказано, что гормон роста интенсивно вырабатывается во время сна с 22 до 24 часов, то есть к этому моменту малыш должен уже быть в кроватке. Также важно, чтобы ночной сон длился не меньше 10 часов.
- Отсутствие стрессов, комфортная обстановка в семье тоже просто необходимы для гармоничного роста крохи.
Здравствуйте, друзья. Моя дочь всегда была ростом значительно ниже, чем её сверстники. По этой причине мы даже в школу пошли на год позже. Вначале я, как и любой родитель из-за этого переживала, однако, со временем все вошло в норму.
Не нужно переживать из-за того, что малыш пока ниже чем его одногодки. Это вполне исправимо, если с самого раннего детства делать определенные вещи. Давайте поможем нашим малышам подрасти.
Если Вы думаете, что на рост ребенка нельзя никак влиять, то Вы заблуждаетесь. Конечно, в большинстве случаев, то насколько малыш будет высоким зависит от наследственности. И если в семье оба родители маленького роста, то вряд ли, и ребенок намного их перерастет.
Важным является то, насколько в процессе роста будут задействованы все резервы детского организма. Задействовать их нужно постараться максимально, и зависит этот процесс больше от мамы. Это совсем не значит, что нужно бежать в аптеку и покупать дорогие препараты, которые должны повлиять на рост, нет. Главное, чтобы малыш получал достаточно нежности и внимания.
Забота родителей помогает расти
Например, если говорить о новорожденных, то те детки, которые не обделены лаской, которых часто убаюкивают и держат на руках, развиваются в физическом плане намного лучше. Это было доказано множеством проводимых экспериментов, поэтому это не пустые слова. Хотя кажется, что новорожденные совсем ничего еще не понимают, но их нервные окончания, которые находятся в коже фиксируют все ласковые прикосновения мамы и пересылают их в мозг.
А именно в мозге располагается гипофиз, который вырабатывает гормон роста, под названием соматотропин. Затем, этот гормон, при помощи крови разносится по всем клеточкам детского организма, туда, где он необходим. Благодаря этому и происходит процесс роста ребенка.
Важность сна
Вы, наверное, не раз слышали о том, что во сне дети растут? Для такого утверждения есть определенные основания. Дело в том, что пока ребенок спит, его гипофиз усиленно трудится, вырабатывая при этом гормон роста (вырабатывается около 70 процентов суточной нормы).
Поэтому, нужно обязательно следить за режимом сна ребенка, он должен спать то количество часов, которое считается нормой для его возраста. Но, в любом возрасте этот показатель должен быть не меньше чем 8 часов. Особую пользу для малыша принесет сон в дневное время.
Влияние стрессов
Стрессы очень тормозят выработку гормона роста. А у детей, поверьте, не меньше стрессовых ситуаций чем у взрослых. Это могут быть проблемы в детском саду или школе, ссоры со сверстниками, проблемы в семье. Все это оказывает сильное нервное воздействие на детей, и приводит к притормаживанию роста малышей.
Особенно переживают дели подросткового возраста, если их родители, из-за маленького роста ребенка и относятся к нему как к маленькому. Здесь важно понимать, что из-за неправильного отношения, ребенка можно очень травмировать.
Также нужно учитывать тот факт, что если ребенок очень рано «взрослеет» в психологическом смысле, то, часто у него наблюдается замедление процесса роста.
Правильное питание
То, что правильное и полноценное питание играет очень важную роль в росте детей — это факт. Каждый день вместе с продуктами в организм малыша должны поступать витамины и минералы в нужном количестве. Особенно важен прием витаминов А, С, D, витаминов группы В, фолиевой кислоты.
Например, одной из причин замедленного роста, может быть элементарный недостаток витамина А, который способствует усилению действия гормона роста.
Также необходим достаточный прием белка. Дело в том, что в процессе переваривания пищи именно белок снабжает организм аминокислотами, которые являются основным строительным компонентом.
Ну и, конечно же, не забывать про минеральные вещества. В обязательном порядке в организм должны поступать железо, кальций, цинк, фосфор и фтор.
Скачкообразный рост по годам
За первые 20 лет жизни человека, в разные периоды, гормон роста по-разному влияет на кости и хрящи скелета. За это время растет тело и увеличиваются конечности, но происходит это неравномерно, а скачками.
Самый интенсивный рост происходит сразу после рождения. При рождении длина тела новорожденного около 50 сантиметров. В возрасте одного года рост малыша увеличивается примерно на 50% и составляет примерно 75 см. К двухлетнему возрасту малыш подрастает еще на 10 см.
В возрасте 4-6 лет наблюдается второй этап быстрого роста. Этот этап бывает таким резким, что некоторые детки могут доже жаловаться на боль в растущих ручках или ножках, что хоть и неприятно, но не является опасным для здоровья. В такой ситуации малышу помогут теплый компресс и легкий массаж.
Третий скачек в росте происходит у подростков, в период полового созревания. Это очень важный этап в развитии. У девочек это возраст 10-14 лет, у мальчиков — 13-16 лет.
В дальнейшем рост постепенно замедляется. Полностью рост прекращается примерно в 25 лет у мужчин, и в 18-20 лет у женщин.
Калькулятор веса и роста ребенка до 5 лет
Лет 0 1 2 3 4
месяцев 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Таблица Рост ребенка от 1 года до 18 лет
Примерные нормы роста детей представлены в табличке:
| Возраст (лет) | Девочки (рост в см.) | Мальчики (рост в см.) |
| 1 | 70-80 | 73-83 |
| 2 | 79-92 | 81-94 |
| 3 | 87-102 | 88-104 |
| 4 | 94-110 | 96-112 |
| 5 | 102-118 | 102-119 |
| 6 | 107-125 | 107-127 |
| 7 | 113-132 | 113-133 |
| 8 | 117-138 | 117-138 |
| 9 | 122-145 | 122-144 |
| 12 | 138-159 | 137-163 |
| 15 | 153-173 | 157-182 |
| 18 | 153-172 | 161-187 |
Если есть отставание от нормы
Вы ознакомились с таблицей норм и обнаружили что ваш ребенок плохо растет? Если его отставание от нормы более чем 7%, то я рекомендую обратится за консультацией к эндокринологу.
Врач, на основе рентгеновского снимка запястья и ладони, определит костный возраст малыша.
Не нужно сразу впадать в панику, если у малыша немного (до года) запаздывает процесс окостенения. А если, вдруг, будет обнаружено довольно большое отставание, тогда нужно будет проверить уровень гормонов, выделяемых щитовидной железой и уровень гормона роста. Для этого придется пройти обследование.
Если после обследования станет известно, что проблема в низком уровне гормонов, то проводится лечение, которое, как правило, дает положительные результаты.
Однако медикаменты помогут только в том случае, если лечение проводить по периода полового созревания.
Ученые не могут объяснить тот факт, что смена климата очень хорошо влияет на процесс роста ребенка, ускоряя его. Поездка на море или в горы способствует более повышенному выделению гормона роста. Причем происходит это абсолютно в любом возрасте ребенка.
Если ребенок очень серьёзно занимается гимнастикой, то, как правило, у него отсутствуют скачки в росте. Такие детки растут более равномерно, чем их сверстники.
Есть некоторые виды спорта, которые могут значительно замедлить рост малыша, ими заниматься деткам противопоказано. Это такие силовые виды спорта как поднятие тяжестей, культуризм, занятия с тяжелыми гантелями или штангой. Также не желательны занятия на байдарках. При занятии этими видами спорта на позвоночник ребенка действует большая нагрузка, из-за чего рост начинает замедляться.
Исходя из предыдущего пункта, назовем безопасные виды спорта для детей. К ним можно отнести плавание, игры с мячом, езда на велосипеде и бег. Регулярные спортивные занятия оказывают огромное положительное влияние на развитие мышечной и костной системы детского организма.
Сколько весит школьный ранец вашего малыша? Установлено, что его вес должен быть не более 10% от веса ребенка, для того, чтобы не перегружать позвоночник.
Двигательная активность важный фактор в режиме дня ребенка. Долгое сидячее положение является очень вредным для позвоночника, особенно детского.
Если у ребенка половое развитие происходит рано, то это также будет тормозить рост. А ранняя половая жизнь оказывает особо вредное воздействие на рост и весь детский организм в целом.
Показатели роста и веса ребенка являются важными критериями для оценки его развития. Поэтому, если ребенок плохо растет, отставая в физическом развитии от возрастных норм, то и остальные стороны его развития страдают.
Интенсивность роста человека меняется в течение всей жизни. Взрослые люди часто не интересуются до определенного момента особенностями ростовых процессов малышей.
Если ребенок в семье первый, то это понятно и закономерно. Но и родителям двух и даже трех малышей зачастую трудно сориентироваться, правильно ли растет ребенок, потому что в развитии каждого малыша есть свои особенности.
Все дети разные. Даже двойняшки (разнояйцевые близнецы) часто растут совершенно по-разному. Поэтому родителям бывает трудно оценить, нормально ли то, что ребенок в какой-то момент перестал расти так интенсивно, как раньше.
Чаще всего мамы и папы задаются таким вопросом после окончания очередного так называемого ростового скачка, когда для них было привычно, что ребенок быстро вырастал из одежды. И вдруг рост неожиданно замедлился, как будто стоит на месте.
Также одним из поводов для беспокойства для родителей является тот факт, что их чадо меньше по росту, чем все остальные дети на детской площадке, в группе детского сада или в школьном классе.
Поговорим сегодня, когда действительно можно говорить о задержке роста у ребенка. Обсудим, к какому специалисту в таком случае необходимо обращаться.
Вы узнаете, как меняется интенсивность роста детей в разные периоды жизни. А также в статье я приведу данные, какие показатели роста и веса в зависимости от возраста ребенка считает нормой Всемирная Организация Здравоохранения.
Как меняется интенсивность роста ребенка (ростовые скачки)
Известно, что интенсивность роста человека меняется в течение жизни.
Активно растет человек в основном в первую четверть жизненного пути. Постепенно ростовые процессы замедляются, а потом и вовсе останавливаются.
Самый интенсивный рост ребенка происходит на первом году жизни.
Длина тела малыша в течение первого года жизни увеличивается:
1 квартал (первые 3 месяца жизни) – +3 см ежемесячно
2 квартал (возраст 3-6 месяцев) – +2,5 см ежемесячно
3 квартал (6-9 месяцев) – +2 см ежемесячно
07.04.2016 1680 8
Около семи процентов родителей сталкиваются с тем, что ребенок медленно растет. Подобная патология в развитии малыша одна из самых распространенных причин для обращения мамы и папы к врачу-эндокринологу. Однако, стоит помнить, что не всегда недостаточный рост ребенка можно считать заболеванием. Почему малыш плохо растет?
В первый год жизни каждый месяц кроха должен подрастать на определенное количество сантиметров:
- За первый месяц жизни малыш подрастает на 3 см. и набирает в весе приблизительно 600 г.
- За второй месяц кроха должен подрасти на 3 см. и поправиться приблизительно на 800 г.
- За третий месяц ребенок подрастает на 2,5 см. и набирает в весе приблизительно 800 г.
- За четвертый месяц малыш должен подрасти еще на 2,5 см. и прибавить в весе приблизительно 750 г.
- За пятый месяц ребенок должен подрасти на 2 см. и набрать в весе приблизительно 700 г.
- За шестой месяц кроха подрастает на 2 см. и прибавляет в весе приблизительно на 650 г.
- За седьмой месяц малыш должен подрасти на 2 см. и набрать в весе приблизительно 600 г.
- За восьмой месяц кроха должен подрасти на 2 см. и прибавить в весе приблизительно на 550 г.
- За девятый месяц ребенок должен подрасти на 1,5 см. и поправиться приблизительно на 500 г.
- За десятый месяц жизни малыш вырастает на 1,5 см. и прибавляет в весе приблизительно на 450 г.
- За одиннадцатый месяц малыш должен подрасти на 1,5 см. и поправиться приблизительно на 400 г.
- К двенадцати месяцам изначальный вес крохи утраивается, а его рост увеличивается на 25 см.
Следует отметить, что эти данные обобщенные и имеют свои исключения. После одного года жизни, рост малыша можно рассчитывать по следующей формуле: 6 * возраст ребенка + 80 см. Например, если возраст ребенка три года, то его рост будет составлять 98 см (6 * 3 + 80).
Когда начинать бить тревогу?
За первый год жизни малыш может подрасти на 25 см. Затем происходит постепенное снижение темпов роста: за второй год кроха вырастает примерно на 8-12 см, далее прибавляет по 4-6 см в росте каждый год.
В том случае если ребенок плохо растет, эндокринолог поможет справиться с этой ситуацией. Обращаться к этому специалисту следует в том случае, если малыш за третий год жизни подрос менее чем на 4 см.
Обратившись к эндокринологу, вы сможете выявить причины задержки роста у ребенка и подобрать соответствующее лечение. В большинстве случаев диагностируют именно конституциональные задержки в росте, но бывают и такие ситуации, когда без специального стационарного обследования не обойтись.
В процессе этой диагностики выявляется дефицит ГР в организме ребенка . Обусловлено это может быть как генетической предрасположенностью, так и нарушениями в эндокринной системе.
Еще десять лет назад, детки с такими нарушениями были обречены на карликовый рост, но сейчас ситуация изменилась. Благодаря специальному медикаментозному лечению малышам с задержками в росте из-за дефицита ГР можно помочь.
А есть ли капли для роста?
Сравнительно недавно, с помощью достижений генной инженерии, был разработан синтетический гормон роста, идентичный натуральному. Он практически не имеет побочных эффектов, а назначается эндокринологом после соответствующих обследований. Лечение таким ГР длится несколько лет, пока не закроются зоны роста (определяется рентгеновским снимком кистей рук). Во время этого лечения гормон вводится ежедневно с помощью шприца-ручки.
Единственный минус такого лечения его цена. Однако, уже в первый год инъекций ГР удается увеличить процессы роста на 8-12 см.
Кроме лечения инъекциями гормона роста, специалисты рекомендуют насытить рацион ребенка полезными веществами.
Какие витамины давать ребенку для роста?
Ребенок может отставать в росте от своих сверстников по разным причинам. Главное в этой ситуации, вовремя заметить задержки в росте, обратиться к специалисту и начать лечение.