Профилактика грибка стопы. Грибки: лечение и профилактика грибка ногтей и грибковых заболеваний

Как только наступает теплая сырая погода у грибковых инфекций начинается праздник. Дерматомикозами или грибком чаще заболеваем летом.

Микроорганизмы (плесневые грибы, дрожжевые грибы) увидеть сложно, именно они являются виновниками микозов. Сегодня я хочу рассказать о профилактике и лечении грибковых инфекций, так как в последнее время резко возросло число заболеваний грибком.

Виды грибковой инфекции

Какие существуют возбудители грибковых инфекций?

Дерматофиты - эти грибки поражают волосы, кожу, ногти, вызывают воспаления. Они в состав нормальной микрофлоры человека не входят.

Дрожжевые грибы - есть в составе микрофлоры человека и в благоприятных условиях начинают усиленно размножаться. К примеру, грибы типа кандида поражают кожу, ногти, слизистые.

Плесневые грибы - входят в состав нашей микрофлоры и повреждают ногти и кожу.

Грибок можно подцепить когда угодно, например, одеть чужую обувь с возбудителями микоза. Летом опасность заражения увеличивается. Почему?

Летом высокая температура воздуха, повышенная потливость лучшая среда для размножения грибков. Летом хочется ходить босиком по тропинке, песку, по другим поверхностям.

Грибки являются жизнеспособными не один год, и если никак не защититься можно заразиться. Каждый пятый человек заражен тем или иным грибком.

Грибок попадает на кожу очень просто. Если под микроскопом рассмотреть кожу, то чешуйки эпидермиса находятся друг от друга на расстоянии, именно туда попадает грибковая инфекция. Порезы, царапины облегчают им задачу.

Самые уязвимые места для дерматомикоза - промежутки между пальцами.

Признаки начинающейся инфекции:

• жжение;
• шелушение;
• покраснение кожи;
• трещины.

Затем инфекция поражает все стопы, кожа становится сухой и плотной, образуются болезненные трещины.

Человек с грибком заразен и прежде всего опасаться нужно близким людям, находящимся рядом.

Но не лечитесь самостоятельно, чтобы выяснить точно грибок ли у вас, обратитесь к микологу.

Иногда врач легко определяет грибок, если доктор сомневается, то может отправить вас на дополнительные лабораторные исследования.

Микоз стоп может быть похожим на:

• экзему;
• псориаз;
• кератодермию.

Дерматомикоз на голенях может оказаться нейродермитом, васкулитом. Грибок на коже тела даже опытный доктор не всегда может отличить от псориаза. Грибковая инфекция на лице может оказаться красной волчанкой.

Лечение грибковой инфекции

Как лечить микоз?

Для лечения грибковой инфекции на коже обычно применяются антимикотические лекарства. Доктор назначает средство по данным полученных анализов, чтобы убить все виды грибов.

Если инфекция поразила ногти, то может удаляться ногтевая пластина.

В зависимости от вида инфекции и степени пораженности может быть назначено к местному дополнительное лечение.

Как не допустить микоза?

1. Не ходите босиком.
2. Не надевайте чужую обувь.
3. Хорошо вытирайте ноги, особенно между пальцами.
4. Если у вас склонность к грибковой инфекции не кушайте сладкое, жирную острую еду, откажитесь от алкоголя.
5. Ешьте больше овощей, фруктов и, конечно, пшенную кашу, в ней есть кремний, не дающий размножаться грибам.

Правила во время лечения от грибковой инфекции

Соблюдайте следующие правила во время лечения.

Носки, колготки одевайте каждый день чистые. Лучше их не только постирать, а прокипятить в растворе мыла и соды в течение пятнадцати минут. Затем хорошенько просушить.

Обязательно во время лечения проводите дезинфекцию обуви. В аптеках можно приобрести спреи и приборы, чтобы убить инфекцию.
Но вы можете применить более дешевый способ -40% раствор уксусной эссенции или 1% раствор хлоргексина.

Надевайте резиновые перчатки перед обработкой обуви. Возьмите ватный тампон и обильно намочите, протрите обувь внутри, вытащите стельки и обработайте с каждой стороны. Затем тампон засуньте в носок, обувь положите в полиэтиленовый пакет, плотно закройте и уберите в тепло.

По истечении суток обувь достаньте и уберите проветриваться на несколько дней, пока не исчезнет запах.

Что повышает развитие грибковых инфекций?

1. Сахарный диабет.
2. Болезни щитовидной железы.
3. Сильная потливость.
4. Долгий прием антибиотиков.
5. Гиповитаминоз.
6. Носка тесной обуви.
7. Неправильная гигиена.
8. Повреждения кожи.

Народные рецепты лечения грибковой инфекции

Рецепт при грибке стоп:

• столовая ложка 25% уксусной эссенции;
• столовая ложка сока моркови.

Ножки надо распарить, потереть пемзой. Хорошо вытрите ноги и обработайте приготовленной смесью. Повторяйте каждый день до выздоровления.

Можно приготовить слабый раствор марганцовки и им протирать стопы.

Смазывать стопы соком лука.

Втирать в пораженные участки масло чайного дерева.

Смазывать участки кожи настойкой эвкалипта (продается в аптеке).

При первых признаках грибка можно подержать ноги несколько минут в трехпроцентной перекиси водорода.

Вывод: при любых признаках грибковой инфекции обратитесь к доктору для правильной диагностики, ведь некоторые заболевания кожи очень похожи на грибок.

С уважением, Ольга.

Профилактика грибка подразделяется на общественную и личную. Общественная профилактика – комплекс мер, которые осуществляются в душевых, банях, бассейнах, в общем, в местах общего пользования для предупреждения заболеваемости грибком. Это и профилактические осмотры обслуживающего персонала, и дезинфекция помещений, и регулярная уборка, и наблюдение за состоянием кожных покровов и ногтей лиц, наиболее подверженных грибку: военнослужащих, спортсменов и т.д. Кроме этого, работники учреждений здравоохранения рассказывают населению о первых симптомах заболевания и делают все возможное, чтобы довести до сведения людей информацию о возможности лечения грибка современными высокоэффективными средствами.

Большую результативность приносит личная профилактика, которую также подразделяют на первичную и вторичную. Первичная профилактика подразумевает меры по предотвращению заражения грибком, а вторичная направлена на предупреждение рецидива грибковой инфекции после прохождения курса лечения.

Личные меры для предупреждения грибка

Профилактика грибка ногтей на ногах – понятие многогранное, и входит в него как соблюдение гигиены кожи стоп, так и профилактическое использование специальных препаратов во время посещения общественных мест.

Обувь — разносчик микозов

1. Обувь и чулочно-носочные изделия.

• Не следует носить тесную обувь. Она – главная причина врастания ногтей, микротравм, а они провоцируют развитие грибка. Травмированная кожа безоружна перед возбудителями грибковых инфекций.
• Кроссовки и кеды опасно носить людям с излишней потливостью ног, особенно в жаркую погоду. Синтетика не дает коже дышать, что способствует прению и потению. Зимой стоит отдавать предпочтение мягкой обуви из натуральной кожи или замши, идеальной по размеру.
• Откажитесь от примерки обуви в магазинах на босую ногу, а также от примерки понравившейся пары обуви подруги.
• В гостях принято надевать хозяйские тапочки, но ведь на них могут присутствовать чешуйки грибков. Лучше приходить со своей сменкой.
• Носкам из синтетических материалов не место на ногах.
• Регулярно дезинфицируйте обувь и давайте ей просыхать не менее суток.
• Помните, что в саунах, душах, банях необходимо надевать сменные резиновые тапочки.

2. Уход за ногтями и стопами

• После водных процедур (приема душа, плавания в бассейне) ноги нужно насухо вытирать, уделяя особое внимание кожным складкам между пальцами. Первым делом грибок селится именно там.
• Маникюр и педикюр стоит доверять только профессионалам. Главная причина грибка на ногтях – некачественно обработанный инструмент.
• Если кожа на стопах излишне сухая, то их стоит обрабатывать увлажняющими кремами. Через трещинки спорам грибков будет легко проникнуть под кожу.
• Для гигиены ног приобретите антибактериальное мягкое мыло для чувствительной кожи.

Кроме того:

• Мыть посуду, чистить ванну чистящими бытовыми средствами необходимо в перчатках, иначе велик риск травмирования ногтей на руках.
• Хороший иммунитет, правильное питание и регулярные физические нагрузки – хорошая профилактика грибка на ногах.

Когда санитарно-гигиенических мероприятий мало, или риск заражения велик, то стоит профилактически использовать местные противогрибковые средства. Противогрибковые спреи и аэрозоли, пудры, крема и лаки наносятся на межпальцевые складки, кожу ступней и ногти перед или после посещения общественных душевых, бассейнов и т.д.

1. Микостоп . Применяют после посещения пляжа, бани или после использования спортинвентаря (лыжные ботинки, тапочки в боулинге, ролики и т.д.). Спрей подходит также для дезинфекции обуви.
2. Микозорал . Подходит лицам с ослабленным иммунитетом (врожденным или ослабленным под влиянием длительного приема лекарств).
3. Лоцерил для профилактики грибка ногтей. Наносится один раз в 7-10 дней с помощью лопатки, продающейся в комплекте с лаком. Не разрешается ношение накладных искусственных ногтей.

Из народных средств неплохо зарекомендовал себя уксус, если не брать во внимание его запах.

Особенности вторичной профилактики

Вторичная профилактика важна для тех, кто уже получал противогрибковое лечение. Главная ее цель – предотвращение рецидива и реинфекции. Включает в себя:

1. Тщательный гигиенический режим. Не будем повторяться о ежедневном мытье ног и рук с мылом. Чтобы не допустить заражения собственного и домочадцев, нужно ходить дома в тапочках, причем хорошо вентилируемых, регулярно промывать в дезинфицируемых растворах носки. Чулочно-носочные изделия, которые были в употреблении в период борьбы с болезнью лучше вообще выбросить.
2. Профилактический прием местных противогрибковых средств после системного лечения. На протяжении двух-трех месяцев после завершения лечения системными препаратами (таблетками и капсулами), дерматологи рекомендуют пользоваться для профилактики грибка стопы местными противогрибковыми средствами.
3. Дезинфекция обуви, бывшей в употреблении. Лучший вариант, конечно, выбросить всю обувь, которая носилась ранее. Можно подвергнуть ее дезинфекции , которая убьет размножающиеся на внутренней поверхности обуви грибки и их споры.
4. Повышение сопротивляемости организма. По пляжам прогуливаются тысячи, в бассейн ходят сотни, но лишь единицы заболевают грибком. Причина тому – ослабленный иммунитет, которому сложно распознавать возбудителей грибка и посылать силы для их уничтожения. Ведите здоровый образ жизни и периодически принимайте эхинацею — продается в любой аптеке в разных формах.

Грибковые заболевания, также известные как микозы, являются инфекционными заболеваниями, причиной возникновения которых являются болезнетворные грибы.

Грибковые инфекции способны поражать самые различные органы. При этом симптомы могут быть самыми различными, в зависимости от того, какой орган был поражен и каким видом грибка. Есть много видов грибковых инфекций, но формы, поражающие кожу и ногти, самые распространенные. Микозы – заразные заболевания, и передаются от человека к человеку.

Проявление заболеваний.

Грибковые заболевания могут проявиться на любом участке тела человека: на туловище, на конечностях, в волосистой части головы, на ладонях, на подошве стоп, между пальцами, в паху, и даже на лице.

Также есть вид грибка аспергилл, который вторгаясь в организм, поражает внутренние органы человека. Споры этого грибка можно встретить везде и всюду. Вдыхаясь вместе с воздухом, через бронхи попадают в организм. Вызываемая аспергиллом, системная инфекция может нести угрозу для жизни больного. В основном этот патогенный грибок поражает людей с больными бронхами и низкой сопротивляемостью к инфекциям.

Кожные микозы – трихофития, микроспория и фавус, обладатели самого высокого коэффициента заразительности. Потому основными мероприятиями для профилактики являются своевременное выявление заболевания, радикальный курс лечения с изоляцией больного. При обнаружении грибкового заболевания у одного члена семьи следует тщательно проверить всех членов семьи, а если это ребенок, тогда и лиц, ухаживавших за больным ребенком. Также необходимо тщательно проверять, на наличие грибковых заболеваний, детей, поступающих в детские дома, ясли, школы и тому подобные заведения. Особенно важно, осматривать школьников перед отъездом и после приезда из летних лагерей.

При появлении подозрений на наличие микоза необходимо проконсультироваться с дерматологом и сделать анализы на грибки. Перед консультацией лучше всего коротко постричь волосы, так на много легче распознать микоз.

При малейшем подозрении на наличие грибкового заболевания у ребенка следует запретить ему посещение школы или детского сада. Сразу же после подтверждения диагноза нужно начать лечение, нельзя допускать ни в коем случае контактов больного со здоровыми детьми.

Каждый предмет, к которому прикасался больной, может быть зараженным и представлять опасность передачи инфекции или реинфекции самого больного. Каждую такую вещь необходимо дезинфицировать или уничтожить. Одежду проходят дезинфекцию в пароформалиновой или паровоздушной камерах. Постельное белье дезинфицируется кипячением в течение 20 минут.

Период выпадения волос несет особую опасность распространения инфекции. Все волосы необходимо сжигать. С момента заболевания до полного выздоровления больной должен носить косынку или бумажный колпачок. Их надо заменять ежедневно, бумажные сжигать, а матерчатые в течение часа кипятить в воде с добавлением соды. При заболевании грибком отдельных ногтей, необходимо ношение нитяных напалечников, но при этом надо обращать внимание на то, что в месте поражения ногтей часто обнаруживаются грибковые поражения ладоней.

Профилактика грибка.

Профилактика грибковых заболеваний в помещениях парикмахерских, и душевых должна проводиться регулярно, периодичностью не более 3 месяцев. Металлические предметы должны тщательно дезинфицироваться сухим жаром, остальные вещи в пароформалиновых камерах. Необходимо допускать к использованию только стерилизованные кисточки, выдавай чистое белье каждому клиенту. Головные щетки лучше исключить из пользования, потому что они дезинфекции не поддаются. Больные грибковыми заболеваниями должны стричься при больницах, кожно-венерологических диспансерах и других пунктах соответствующего назначения, которые проводят их лечение.

Профилактика заболеваний микоза у животных имеет большое значение, ввиду того, что от животных люди очень часто заражаются трихофитией и микроспорией. Необходимо создание в колхозах гигиенических скотных дворов и служб ветеринарного надзора. Лицам, контактировавшим с больными животными, рекомендуется соблюдение правил гигиены, и слежение за состоянием своей кожи, так как они могут стать источником дальнейшего распространения инфекции, как среди людей, так и среди животных.

Кошки и собаки могут быть носителями пушистого микроспорума, который является источником заболевания микроспория. Животных, подозреваемых в ношении грибковой инфекции, необходимо передавать в специальные ветеринарные учреждения, но никогда нельзя их просто выгонять, потому что они будут распространять инфекцию. Но так же известны случаи, когда носителями были крысы и мыши.

Все вышесказанное определяет огромное значение распространению среди населения, знаний о кожных грибковых заболеваниях, как у человека, так и у животных, так как только профилактика и своевременное обращение за медицинской помощью являются решающими моментами в борьбе с микозами.

Профилактические мероприятия необходимы для того чтобы понизить возможность заражения здоровых людей, чтобы не превратить их в носителей грибковой инфекции. Систематическая дезинфекция помещений, одно из самых важных моментов в процессе профилактики. Её проводят пятипроцентным раствором хлорамина, затем все моют пятипроцентным раствором мыла.

Микозами называются инфекционные заболевания человека, вызываемые грибами. Возбудители и проявления этих заболеваний чрезвычайно разнообразны, но почти во всех случаях в патологический процесс вовлекается кожа, волосы и ногти. В этой статье поговорим о профилактике микозов.

Источники инфекции - больной человек (заражение через предметы обихода; это самый частый путь передачи), животные (обычно щенки, котята), почва.

Подавляющее большинство грибов вызывают заболевание только при наличии факторов, снижающих нормальную физиологическую защитную функцию кожи и нарушающих устойчивость организма против инфекции (особенно при иммунодефицитных состояниях). Количество этих причин в последнее время резко возросло (неблагоприятные экологические факторы; увеличение количества больных со злокачественными болезнями, особенно иммунной системы; ВИЧ-инфекция; широкое использование медицинских препаратов, обладающих иммуносупрессивным свойством: цитостатиков, гормонов, антибиотиков и т.д.).

Все это, в свою очередь, приводит не только к увеличению числа больных с обычными микозами кожи, но и к появлению необычно протекающих, атипичных форм грибковой инфекции (микозов) . Соответственно, более чем актуально говорить о профилактике микозов, поскольку, как известно, легче предотвратить, чем лечить.

С другой стороны, в последние годы разработаны и внедрены в клиническую практику высокоэффективные противогрибковые препараты , позволяющие при правильной диагностике успешно излечивать больных с различными, даже тяжелыми формами микозов. К ним относятся такие новые системные антимикотики, как «Ламизил», «Орунгал», «Дифлюкан», дающие практически 100%-ое излечение.

Профилактика микозов личная и общественная

Существует общественная и личная профилактика микозов (грибковых инфекций).

Общественная профилактика микозов подразумевает гигиеническое содержание мест общественного пользования: бань, саун, бассейнов, душевых, их регулярную уборку и дезинфекцию. Дезинфекции с помощью 5% раствора хлорамина должны подвергаться полы, стены, инвентарь бань, душевых, ванных комнат, а также предметы обихода, особенно ванны, резиновые и деревянные решетки в них. Профилактические медицинские осмотры обслуживающего персонала и лиц, часто посещающих бани и бассейн, входящих в группы риска (спортсмены, рабочие некоторых профессий, военнослужащие), обеспечивают снижение заболеваемости микозами стоп и онихомикозами.

Личная профилактика микозов бывает первичной и вторичной.

Цель первичной профилактики микозов - предотвращение заражения грибком. Необходимо соблюдать правила личной гигиены при регулярном посещении бассейна, бань, саун, а также избегать травматизации кожи и ногтей стоп. Обувь должна быть свободной и удобной. Избегать контакта с зараженными, бездомными собаками и кошками.

Вторичная личная профилактика микозов должна проводиться у лиц, получавших лечение по поводу онихомикоза для предотвращения рецидива. Она включает в себя соблюдение гигиенического режима кожи стоп, длительного 2-3-месячного профилактического использования местных средств после системного лечения, дезинфекцию обуви, душевых, ванных комнат, повышение иммунитета.

Как обеззаразить обувь и белье от грибка

Обувь обеззараживают от грибка в домашних условиях растворами формалина (25%) или уксусной кислоты (40%). Для этого нужно смочить ватно-марлевый тампон в одной из указанных жидкостей и тщательно протереть стельки и боковые участки обуви. Затем вложить тампон в носок обуви, а саму обувь поместить в герметически завязанный полиэтиленовый пакет на 24 часа. После этого обувь проветривают до исчезновения запаха (12-24 часа). В случае использования формалина для обеззараживания вместо проветривания можно инактивировать его действие, протерев обувь нашатырным спиртом.

Белье, чулки, носки, колготки обеззараживают от грибка кипячением в 2% мыльно-содовом растворе в течение 15-20 минут с последующим проглаживанием горячим утюгом. Маникюрные ножницы дезинфицируют, погружая в спирт или обжигая над пламенем горелки.

Процедуры, дезинфицирующие одежду и обувь от грибка, следует повторять 1-2 раза в месяц во время лечения микоза или онихомикоза во избежание повторного заражения.

Таким образом, методы профилактики микозов являются весьма простыми и общедоступными и играют очень важную роль в предотвращении развития грибковых заболеваний.

Грибковые заболевания являются распространенным недугом и могут доставить человеку много неприятного дискомфорта. Начинает сильно разрушаться кожная поверхность. Становится невозможным носить любимую, открытую обувь, а пораженные ногти приходиться постоянно прятать. Чтобы больше не страдать от заболеваний грибкового характера, необходимо знать, какая существует профилактика микозов. Тем более, заразиться грибком можно в таких общественных местах, как бассейны, бани, сауны и душевые кабины общего пользования.

Распознать у себя такой недуг можно по соответствующим признакам. К основным симптомам грибковых заболеваний относится:

• пожелтение ногтевой пластины;
• возникновение белых полосок или точек на поверхности ногтя;
• ощущаемый зуд стопы, а также межпальцевой области рук или ног;
• появления некрасивых утолщений ногтя, его деформация;
• истончение внутреннего слоя пластины;
• образование мелких трещин и ран на пораженных участках;
• сухость кожного покрова.

Появление таких признаков указывает на то, что грибковое заболевание уже начало развиваться. И чтобы не допустить последующего осложнения недуга, следует сразу же начинать предпринимать специальные меры. Ведь в запущенной стадии вылечить грибок будет намного сложнее.

Ежедневная профилактика грибка

Самой простой и эффективной профилактикой грибка на ногах является соблюдение правил гигиены. После мытья стопы следует тщательно вытирать полотенцем. Только после этого разрешается надевать обувь. Во время гигиенических процедур лучше всего пользоваться обычным хозяйственным или антибактериальным мылом. При этом в жаркую погоду обувь ежедневного пользования следует обрабатывать каким-нибудь дезинфицирующим составом.

Выбирая обувь, предпочтение отдавать нужно той, которая не только удобна, но при этом способна пропускать воздух. Обувь, которая не моется изнутри и никак не проветривается, повышает риск заражения кожи стопы и ногтей грибком.

Когда человек страдает повышенной потливостью ног, избежать развития микоза помогут специальные присыпки и дезодоранты. Они обладают охлаждающим эффектом и уничтожают вредоносные микроорганизмы, обитающие на поверхности ног. Также рекомендуется обувь изнутри протирать любым антисептиком. А после мокрой и сырой погоды туфли лучше промыть и просушить. Следует стараться избегать длительного нахождения в промокших ботинках.

Дома нужно более серьезно относиться к маникюрному набору, не давая его во временное пользование родным и друзьям. Не стоит примерять чужие туфли, босоножки, ботинки или сапоги. Даже тапочки в гостях у лучших друзей нельзя надевать на босую ногу.

Еще одним способом защиты от грибка на ногах и руках становится собственная иммунная система. Поэтому в течение года стоит предпринимать меры, повышающие сопротивляемость организма к различным грибковым инфекциям. Для этого нужно расстаться со всеми вредными привычками, организовать правильное питание, регулярно принимать витаминные и минеральные комплексы, как можно чаще бывать на свежем воздухе.

Экстренная профилактика инфицирования грибком

Очень часто человек обнаруживает грибок на ногах тогда, когда он уже развивается в запущенной стадии. И тогда справиться с проблемой смогут только эффективные и проверенные препараты. В их составе содержатся компоненты, способные моментально уничтожать грибковые споры и останавливать распространение инфекции. При этом они устраняют неприятные симптомы. Исчезает зуд, проходит шелушение кожи, ногтевая пластина снова восстанавливает свой прежний здоровый вид.

Многие медикаментозные средства обладают успокаивающими и охлаждающими свойствами. Благодаря чему человек моментально чувствует облегчение. Все препараты выпущены в виде гелей, мазей и кремов. Они предназначены для наружного применения и обработки межпальцевых участков. Наиболее результативными средствами являются:

• Кандид и Залаин;
• Атифин и Ламитель;
• Тебикур и Микоспор;

Состав этих препаратов наносится только на сухую кожную поверхность. При этом ноги предварительно рекомендуется промыть с мылом и насухо вытереть полотенцем. После того, как пораженные грибком участки будут обработаны, на ноги рекомендуется надеть хлопчатобумажные носки. Чтобы добиться хорошего терапевтического результата, такую процедуру следует повторять дважды в день.

Эффективные профилактические препараты

Защититься от грибковой инфекции можно. Для профилактики следует использовать специальные спреи, как только возникает подозрение о развитии такого заболевания. Если же человек сталкивается с повышенной потливостью ступней, тогда такие средства необходимо применять каждый месяц.

Спреи можно наносить на кожу ног. Ступни сначала моются, вытираются полотенцем, а затем препарат против грибка аккуратно распыляется на поверхность стоп, на ногти и межпальцевое пространство. Как только состав средства высохнет, можно надевать носки и обуваться.

Помимо самих ног, спреями можно обрабатывать обувь, которая используется для ежедневной носки. Для этого туфли сначала моются, сушатся, а затем баллончик распыляется внутри ботинка. При этом нужно следить за тем, чтобы обязательно была задействована область пятки и носка. Если речь идет о мокрой и сырой погоде, такая обработка проводится намного чаще. Самыми эффективными спреями считаются:

• Ламизил;
• Микостоп;
• Бифосин;
• Ламитель.

Чтобы защитить ногтевую пластину от возможного разрушения, которое происходит под воздействием грибковых спор, можно использовать специальные лечебные лаки. Их нужно наносить только на сухие ноги, которые предварительно коротко обстригаются. При этом нужно следить за тем, чтобы препарат не попал на здоровые участки пластины и кожи. Специалисты рекомендуют в профилактических целях применять такие лаки, как Лоцерил, Демиктен, Батрафен, Микозан, Авентис.

Рецепты народной медицины для профилактики грибковых заболеваний

Помимо лекарственных средств, направленных на борьбу с микозом, дополнительно можно воспользоваться рецептами народной медицины.

1. Можно стопы регулярно обрабатывать маслом чайного дерева, яблочным уксусом или настойкой прополиса.
2. Достаточно полезно смазывать ногти и пораженные участки кожи йодным раствором. Прекрасным профилактическим средством против грибка могут стать компрессы, приготовленные на основе 9% уксуса.
3. Положительный результат дадут ванночки с морской солью, содой, отваром ромашки и чистотела. Для уменьшения потливости ног следует через день делать водные процедуры с отваром из коры дуба. Также можно делать примочки, вымоченные в отваре череды и мяты.

Все предложенные рецепты действительно помогают улучшить состояние кожи, усилить местный иммунитет и защитить от возможного поражения грибковыми спорами.

Как защитить себя в общественных местах

Наиболее часто заражение этим заболеванием происходит во время посещения таких общественных мест как баня, бассейн, сауна. Там поддерживается теплая, влажная среда, которая способствует поддержанию жизнедеятельности грибковых спор. Поэтому в такие места нужно не забывать брать с собой резиновые шлепанцы. Запрещается стоять босыми ногами на полу в указанных местах общественного пользования. И даже в стенах собственного дома, после принятия душа лучше ставить стопы сразу на сухое полотенце, а не на пол.

Посещая салоны красоты и делая такую процедуру как маникюр или педикюр, необходимо обращать внимание на то, как тщательно персонал дезинфицирует используемые инструменты. Лучше выбирать проверенные салоны, где соблюдаются правила регулярной дезинфекции.

Защититься от грибковой инфекции на ногах помогут капроновые носочки, если необходимо примерить обувь в магазине, при прокате роликов или фигурных коньков. Соблюдая такие несложные рекомендации, неприятного и дискомфортного заболевания можно будет избежать. Главное, научиться думать об этом и не стесняться лишний раз уточнить про дезинфекцию в салоне красоты либо прийти в гости со своими тапочками.