Процедуры закаливания для детей. Закаливание детей: методы и основные правила

Каждая мама хочет сделать все от нее зависящее, чтобы любимый малыш был крепким и здоровым. Но порой то, что нам кажется, должно защитить, в результате делает его еще более беззащитным. Речь пойдет о закаливании ребенка. Мы не будем рассматривать специальные экстремальные процедуры, а научим вас безопасным и эффективным действиям, которые помогут ребенку быть менее восприимчивым к неблагоприятным факторам внешней среды и легче переносить вирусные инфекции.  

На самом деле, чтобы закалять ребенка, вам не нужно каких-то особенных навыков или знаний. Следует лишь понять несколько принципов, и вперед навстречу здоровью! Ну не должен нормальный ребенок заболеть из-за того, что съел мороженое или прошелся босиком по холодному полу. А открытая форточка вообще становится врагом №1. Такой подход категорически неправилен, и чем быстрее вы это поймете, тем лучше.

Правило 1: закаляем с пеленок:

Условия, в которые попадает ребенок после рождения, крайне важны для формирования адекватной терморегуляции. Как бы вам ни хотелось потеплее его укутать, проверьте, действительно ли это необходимо. Температура воздуха в помещении не должна превышать 22°С, а комфортная температура для одетого ребенка 18-19°С.

Ребенок должен дышать влажным прохладным воздухом. Если перед вами стоит выбор: включить обогреватель или теплее одеть, всегда выбирайте второе. Не полагайтесь на свои субъективные ощущения, повесьте в комнате на уровне кроватки термометр и гигрометр. Проветривайте помещение 4-5 раз в день, а во время отопительного сезона включайте увлажнитель воздуха.

Закаляйте малыша, оставляя его несколько раз в день на 10-15 минут голеньким. Даже если ручки и ножки стали холодными, но остаются розовенькими, это хорошо. Сосуды кожи закрылись, чтобы не терять тепло. Тоже касается и прогулок на холоде. Это нормально, когда при контакте с холодным воздухом температура кожи на открытых участках тела снижается. Также в раннем возрасте применимо водное закаливание. О его особенностях вы узнаете из следующего правила.

Правило 2: постепенность и регулярность:

Закаливание – это не только воздушные и водные процедуры. Вы должны постепенно изменить стиль жизни вашей семьи, что включает правильный режим дня, рациональное питание, прогулки и сон на свежем воздухе, одежду «по погоде». Что же касается специальных закаливающих мероприятий, то начинать проводить их следует при полном здоровье, лучше в теплое время года, учитывая индивидуальные и возрастные особенности организма ребенка.

Уже с месячного возраста можно приучать малыша плавать в общей ванной, медленно снижая температуру воды. Для удобства этой процедуры приобретите специальный надувной круг, который закрепляется на шее ребенка. Он позволит свободно двигаться и не замерзнуть. Оптимальная температура воды для начала 33-340. Ориентируясь на эмоции ребенка, снижайте ее на 0,50 каждые 7 дней, доведя до 260. Длительность купания может продолжаться от 10 минут до получаса, главное, чтобы малышу нравилось. Можно в конце сделать воду теплее, а после облить его более прохладной водой с кувшина (16-180). После такой процедуры он устанет и будет готов хорошо покушать и крепко уснуть.

Для ребенка годовалого возраста подойдут следующие водные процедуры. Утром во время умывания поставьте его в ванную и вылейте на ножки воду 12о. Когда малыш привыкнет, переходите ко второму этапу: хождению в холодной воде по щиколотку. Начните с 30 секунд, постепенно увеличивая время до 7 минут, не более. Можете устроить контрастное обливание, сперва облив ножки теплой водой, а затем холодной. Все это подготовит ребенка к общим обливаниям.

Что это дает? Известно, что кратковременное воздействие низкой температуры стимулирует согревание организма, а никак не охлаждение. Кроме этого, обливание ножек задействует множество рефлекторных зон на стопе, что имеет тонизирующее действие на весь организм в целом. Очень важно не прекращать закаливание в холодное время года, ведь эффект длится недолго – от 3 до 10 дней. Если малыш заболел, сделайте перерыв, а после выздоровления начинайте сначала.  

Правило 3: собственный пример:

Сложно привить ребенку полезные привычки, если их нет у остальных членов семьи. Ваши действия – пример для подражания. Нельзя научить чему-то, рассказывая как это хорошо, но самому не следуя своим убеждениям. Так что соберите волю в кулак и начинайте закаляться все вместе. Отдыхайте семьей на природе, делайте по утрам зарядку, освойте подвижные игры. Может, стоит обзавестись велосипедами для совместных прогулок. Ребенок не будет требовать конфет и компьютерных игр, если вы сами этим не страдаете. Принимайте помощь малыша, поддерживайте в нем инициативу. Если вы научитесь слышать его, то со временем, и он начнет слушать вас.

Правило 4: Только удовольствие и положительные эмоции:

Закаливание не должно быть в тягость. Превратите его в игру. Если ребенок не будет получать удовольствия, то весь оздоровительный эффект сведется к нулю. Вот поэтому так важно соблюдать предыдущие правила. Будьте постепенны, но систематичны. Поощряйте ребенка, хвалите, радуйтесь его маленьким достижениям. Например, покормите мороженым (оно, кстати, имеет закаливающий эффект), купите надувной бассейн или вручите шланг, пусть поливает цветы. Не создавайте тепличных условий, дайте ребенку возможность научиться физически и психически противостоять внешней среде.  

Здоровье детей — самое ценное для родителей. Их задача заключается в его сохранении и преумножении. Поэтому надо соблюдать правила закаливания для детей.

Закаливание детей

Закаливание — это целый комплекс мероприятий, направленных на укрепление иммунитета ребенка. Таким образом он ограждается от частых заболеваний и укрепляются защитные силы организма. Особенности закаливания детей заключаются в воздействии разных температур. Так повышается устойчивость к отрицательным факторам внешней среды.

Закаливание детского организма следует начать еще с младенчества, при условии, что нет никаких противопоказаний к этому. Перед началом процедур малыша обязательно должен осмотреть педиатр и дать свое согласие.

Для детей разработаны специальные закаливающие программы, учитывающие возраст и состояние здоровья каждого малыша.

По мере взросления процедуры заменяют друг друга, но одно всегда остается неизменным: необходимо придерживаться основных рекомендаций при закаливании, что гарантирует эффективность и успех, выраженные в укреплении иммунитета и способности организма противостоять простудным и инфекционным заболеваниям.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания и правила закаливания

Принципы закаливания детей довольно просты. Их обязательно нужно придерживаться для получения положительного результата. К ним относится:

1. Состояние здоровья ребенка. К закаливающим мероприятиям слабого малыша лучше не подвергать из-за большой вероятности переохлаждения.
2. Возраста малыша и его индивидуальные особенности.
3. Заблаговременная подготовка организма к закаливанию.
4. Методичность. Рекомендуется выработать обязательные ритуалы, которые постепенно вольются в привычный образ жизни малыша.
5. Постепенность. Подразумевает под собой плавное увеличение нагрузки закаливания.
6. Позитивное настроение родителей и ребенка. Закаливание лучше проводить под видом игры.
7. Комплексность. Процедуры закаливания быстрее принесут результат, если сочетать их с массажем и физкультурой.
8. Взаимодействие местного и общего закаливания. Стоит закалять как все тело целиком, так и отдельные его части (шея, ступни, поясница и т.д.).

Закаливание — очень полезная процедура, у которой множество плюсов.

Но даже у нее есть свои противопоказания, к которым относятся:

• недоношенность;
• хронические заболевания;
• болезни;
• резкое изменение состояния малыша (вялость, чрезмерная возбужденность).

Существует несколько способов закаливания детей.

Они делятся на группы, исходя от воздействующего фактора: закаливание водой, воздухом и солнцем.

Вернуться к оглавлению

Водное закаливание

Этот способ доступен каждому. Лучше начинать с банального — умываний. Утром рекомендуется мыть руки, лицо, область груди и шеи умеренно холодной водой. В течение дня ребенок может просто поиграть в воде. Перед сном после ванны можно принять прохладный душ, не забывая потом облить стопы холодной водой. Мытье ног считается очень эффективной процедурой, которая дает хороший закаливающий результат. Лучше начать с 35°С и постепенно снижать до 20°С. Продолжительность составляет 1-2 минуты. Потом ноги обязательно следует хорошо вытереть полотенцем.

Одновременно с этим можно обтирать ребенка влажным полотенцем. Неторопливыми массажными движениями сначала обтирают руки и ноги, далее спину и грудь, а потом живот.

Обтирания можно начать с температуры 35°C, потихоньку снижая ее до 23-25°C. Ребенка надо натирать до небольшого покраснения кожи мягкими движениями. Длительность процедуры составляет 1-3 минуты.

Если обтирание прошло хорошо, то смело можно переходить на обливания. Их следует проводить сразу же после купания. Сначала обливают плечи и руки, потом спину и ноги, а затем голову. В летнее время можно обливаться на улице.

Отличным гигиеническим средством является душ. Его можно принимать каждый день. Теплый душ тонизирует кожу и усиливает обменные процессы, прохладный способствует стимуляции терморегуляции, холодный душ имеет заметное закаливающее действие. Длительность процедуры должна составлять не более 2-3 минут. Вначале температура воды должна быть равной 36°C, постепенно следует снижать до 20°C.

Прекрасно активизирует защитные системы детского организма контрастный душ. При этом мощное воздействие эта процедура оказывает при наибольшей разнице температур. Нужно включать по очереди холодную и теплую воду, и чередовать в течение 3-х минут. После этого ребенка надо укутать. Контрастный душ очень бодрит, поэтому проводить его рекомендуется утром.

Купание в бассейне и открытых водоемах — один из методов традиционного водного закаливания. Во время этого необходимо двигаться, таким образом ребенок не переохлаждается и повышается профилактический эффект от купания.

Вернуться к оглавлению

Воздушное закаливание

Оздоравливающие процедуры на воздухе можно начать уже после рождения ребенка. При каждой смене подгузников можно делать воздушные ванны продолжительностью от 2 до 20 минут. Температура в доме должна быть не более 23°С. Комнату следует проветривать хотя бы 5-6 раз в день. Дневной сон становится очень полезным, если открывать окна и форточки.

Следует следить и за одеждой ребенка. Она обязательно должна быть удобной, легкой и сухой. Одежду для малыша следует покупать только из натуральных и дышащих тканей. Нельзя допускать перегрева организма, намокания и охлаждения ног.

Обязательным являются прогулки каждый день и в снег, и в дождь, и в ветер. Зимой нужно гулять в общей сложности 4 часа в день. Летом можно находиться на улице неопределенное время.

Еще одной эффективной закаливающей процедурой является хождение босиком дома и на улице. В помещении можно ходить без обуви и носков постоянно. Это отлично стимулирует рефлексогенные зоны. Ходьба босиком на улице имеет хорошее иммуностимулирующее воздействие.

Закаливание детей необходимо для того, чтобы повысить их устойчивость к воздействию низких и высоких температур воздуха и за счет этого предотвратить частые заболевания.

Основные эффекты закаливающих процедур:

• укрепление нервной системы ,
• развитие мышц и костей,
• улучшение работы внутренних органов,
• активизация обмена веществ,
• невосприимчивость к действию болезнетворных факторов.

Средства закаливания просты и доступны. Главное отбросить многие укоренившиеся предрассудки бабушек и родителей и не кутать малышей, не бояться свежего воздуха.

При закаливании детей следует придерживаться таких основных принципов:

• проводить закаливающие процедуры систематически,
• увеличивать время воздействия закаливающего фактора постепенно,
• учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры,
• начинать закаливание в любом возрасте,
• никогда не выполнять процедуры, если малыш замерз, то есть не допускать переохлаждения ребенка,
• избегать сильных раздражителей: продолжительного воздействия холодной воды или очень низких температур воздуха, а также перегревания на солнце,
• правильно подбирать одежду и обувь: они должна соответствовать температуре окружающего воздуха и быть из натуральных тканей и материалов,
• закаливаться всей семьей,
• закаливающие процедуры сочетать с физическими упражнениями и массажем,
• в помещении, где находится ребенок, никогда не курить.

Основные факторы закаливания - природные и доступные “Солнце. Воздух и Вода”.

Начинать закаливание новорожденного можно с 6-7-го дня жизни после осмотра малыша врачом-педиатром.

Закаливающие воздушные процедуры:

• Проветривание комнаты. Температура воздуха в комнате малыша должна быть от 20 до 22 градусов. Проветривание зимой можно проводить в присутствии ребенка. За счет открытых форточек и окон быстро достигается снижение температуры воздуха на 1 градус. Повторяют проветривание зимой 4-5 раз в день, а летом доступ свежего прохладного воздуха должен быть постоянным. Сквозное проветривание проводят при отсутствии малыша в комнате.
• Прогулки. Летом новорожденных можно выносить на улицу уже с первой недели жизни. Длительность первых прогулок – от 20 до 40 минут. В нашей климатической зоне детей первых недель жизни можно выносить на улицу при температуре воздуха не ниже –5 градусов на 15-30 минут. Постепенно увеличиваю продолжительность прогулок до 1-2 часов. Малыши старше 3-х месяцев хорошо переносят мороз до –10 градусов. А полугодовалые дети могут гулять и при морозе –15 градусов. До 2-3 месяцев ребенка зимой лучше держать на руках, а не в коляске, чтобы не допустить его переохлаждения.
• Воздушные ванны во время пеленания. Малыша оставляют голеньким на пеленальном столике, лучше в положении на животе в течение 2-3 минут. Постепенно к 6 месячному возрасту длительность воздушных ванн следует довести до 15 минут, а к году – до 30 минут. Ослабленных детей приучают к прохладному воздуху постепенно: вначале раскрывают только ручки и ножки, а затем тельце до пояса, а через несколько недель – оставляют ребенка раздетого полностью на несколько минут (например, по 5 минут 3-4 раза в день). Летом воздушные ванны следует проводить на открытом воздухе в тени деревьев.

При первых признаках переохлаждения ребенка и появлении “гусиной кожи”, посинения губ, беспокойстве малыша следует немедленно одеть!

Закаливание водой может проводиться как местныеили общие процедуры.

К местным процедурам относят умывание, обтирание, обливание, ванны.

Закаливание только тогда эффективно, когда холодной водой обливают теплого ребенка.

Традиционные водные процедуры:

• Для детей с самого рождения: общие ванны с обливанием. Купают ребенка как обычно при температуре воды в ванне около 37 градусов. Готовят в другой посуде воду для первого обливания температурой на 10 градусов ниже, чем в ванне (около 26 градусов). Вынимают малыша из ванночки, держат его на ладони взрослого спинкой кверху и сначала обливают ему стопы прохладной подготовленной водой, а затем спинку вдоль позвоночника до затылка. Иногда малыши от неожиданности даже вскрикивают или “кряхтят”, но затем быстро привыкают к процедуре. После обливания ребенка промокают, закутывают в простую и байковую пеленки. Через 15-20 минут его переодевают. Рекомендуется каждые 3-5 дней снижать температуру воды для обливаний на один градус, доходя до температуры воды18-20 градусов. Дети более старшего возраста, которые адаптированы к процедуре, сами требуют обливания более холодной водой после теплой ванны или душа.

Обливая малыша, приговаривайте: “с гуся – вода, с (имя ребенка) – худоба!”

• Подмывание, умывание. Длятся 1-2 минуты. Вначале их проводят теплой водой (28 градусов), а затем каждые 2-3 дня снижают температуру воды на 1 градус – до 22 градусов. Следить, чтобы ножки малыша перед подмыванием были теплыми! После процедуры заворачивают ребенка в пеленки на 15-20 минут. А затем переодевают.
• Для детей с 2-х месяцев: общие влажные обтирания. Вначале готовят кожу ребенка к предстоящей процедуре. Для этого сухой фланелевой пеленкой или кусочком шерстяной ткани ежедневно утром растирают тело, руки и ноги ребенка до розового цвета. Спустя 7-10 дней можно приступать к обтиранию водой. Варежку из махровой ткани или полотенце смачивают в воде (35-36 градусов зимой и 33-34 градуса летом), слегка отжимают и обтирают руки – от пальцев к плечу, ножки – от стоп к бедру, грудь, живот, спину. Таким образом достигается сочетание действия массажа и воды. Сразу же после обтирания вытирают смоченную часть тела полотенцем до легкого покраснения кожи. Один раз в 5 дней температуру воды для обтираний снижают на 1 градус, доводя ее до 28 градусов. Продолжительность процедуры – 3-4 минуты. Лучше проводить ее перед дневным сном. Для усиления рефлекторного влияния воды на коже можно использовать раствор соли (1 чайная ложка на стакан воды).

Интенсивные методы закаливания

К интенсивным методам закаливания относят те методы, при которых происходит хотя бы кратковременный контакт тела со снегом, ледяной водой или морозным воздухом. Промежуточное место между традиционным и интенсивным закаливанием занимают контрастные процедуры. При хронических заболеваниях верхних дыхательных путей у детей, тонзиллите, предпочтительнее применять контрастные процедуры.

Основные виды контрастных закаливающих процедур:

• контрастные ножные ванны,
• контрастное обтирание,
• контрастный душ,
• сауна,
• русская баня.

Контрастное обливание ножек: ставят два таза с таким количеством воды, чтобы уровень ее доходил до середины голени. В одном тазу вода должна быть горячей 38-40 градусов, а в другом при первой процедуре – на 3-4 градуса ниже. Малыш сначала погружает ножки в горячую воду на 1-2 минуты и барахтает ими в воде, а затем “перескакивает” в таз с прохладной водой на 5-20 секунд. Так можно менять горячие и прохладные ножные ванны 3-6 раз. Каждые 5 дней температуру воды во втором тазу снижают на 1 градус, доводя до 17-12 градусов. У ослабленных детей процедуру нужно заканчивать тазом с горячей водой, а у крепких и здоровых – с прохладной. Придумайте малышам свою сказку или забавную историю, чтобы проводить контрастные процедуры в виде игры или спектакля.

Контрастный душ можно использовать для детей старше 2-х летнего возраста. При этом малыш стоит под “горячим дождиком” 1-2 минуты, а затем под “холодным” - 10-20 секунд. Чередовать 5-10 раз.

Многие дети хорошо переносят хождение по снегу босиком после адаптации к обливанию стоп прохладной водой. Важно, чтобы под снегом была земля, а не бетон или асфальт. Выходите с малышом, когда выпадет чистый снег, в удобной обуви (валеночки), которую легко снимать и одевать. Побегайте с ребенком. Если у него будут красные щечки, значит и ножки малыша теплые. Снимаете обувь и ставите на несколько секунд ножку на снег. Промокаете ее чистым полотенцем, одеваете обувь и повторяете то же самое с другой ножкой. После процедуры нужно еще немного побегать или поприседать. Делайте эти закаливающие процедуры вместе всей семьей!

Сапа Ирина Юрьевна

Рената Галиева
Основные правила закаливания ребенка в домашних условиях

Смысл закаливания в многократно повторяющихся однотипных нагрузках, чаще всего Холодовых, в результате чего вырабатывается тренированность в отношении этих нагрузок, включаются защитные реакции иммунной системы, а значит повышается и устойчивость к простудным заболеваниям, в первую очередь, а также отражается на всех других функциях организма - улучшаются аппетит и усвоение пищи, нормализация роста, повышается умственная и физическая работоспособность, появляется жизнерадостное настроение.

Родителям следует помнить, что тренирующий эффект закаливающих процедур сохраняется недолго, особенно у детей дошкольного возраста, это примерно 3-10 дней, тогда как для достижения этого эффекта необходим срок не менее месяца, а у ослабленных детей и более. Не следует форсировать усложнение закаливающих процедур , так как это может привести к срыву механизмов адаптации и появлению и возобновлению повторных заболеваний.

Основными правилами закаливания являются следующие :

1. Закаливающие процедуры следует проводить только в том случае, если ребенок здоров . Начинать можно в любой сезон года, но лучше летом.

2. Постепенность. Недопустимо, решив закалять ребенка , сразу обливать его прохладной водой, отправлять на прогулки в ненастную погоду легко одетым. Это непременно приведет к тому, что малыш простудится, а мать впредь будет бояться закаливания , как «огня» . Начинать нужно осторожно, переходя к более сильным закаливающим процедурам постепенно.

4. Постоянно следить за реакцией ребенка на закаливающие процедуры . Если во время обливания или приема воздушной ванны малыш дрожит, кожа у него становится «гусиной» , значит к этой температуре он ещё не адаптирован. В следующий раз процедуру надо проводить, начиная с той дозировки, которая не вызывала никаких отрицательных явлений.

5. Нужно стремиться к тому, чтобы закаливание нравилось детям , воспринималось ими как забава.

6. При повышении температуры, насморке, кашле, жидком стуле - необходимо приостановить закаливание или проводить на щадящем уровне. Гипотрофия, анемия, рахит не являются противопоказаниями к закаливанию .

7. Приступая к закаливанию , создайте ребенку здоровые условия быта , нормальную психологическую атмосферу в семье, достаточный сон. Необходимо сквозное проветривание комнаты не реже 4-5 раз в день, каждый раз не менее 10-15 минут.

8. Детям 1,5 лет и старше нужно гулять не менее двух раз в день по 2,5-3,0 часа. Зимой, при более низкой температуре, время прогулки ограничивают. Детей с возраста 2,5-3 лет можно обучать кататься на лыжах, коньках, самокате, велосипеде. В летнее время не нужно запрещать игры в воде, ходить босиком по земле, по траве, по песку у реки. Большое значение имеет одежда : важно, чтобы она была по размеру, ребенок в ней не мерз и не перегревался. Все эти меры также обладают определенным закаливающим эффектом .

В различные возрастные периоды закаливание проводится разными способами, по принципу от простого к сложному.

Методы закаливания :

1. Воздушные ванны : зимой в комнате, летом на улице при температуре +22+28 С, лучше утром. Начинать можно с двухмесячного возраста, первое время по 1 минуте 2-3 раза в день, через 5 дней увеличить время на 1 минуту, доведя к 6 месяцам до 15 минут и к году до +16 С.

2. Закаливание солнечными лучами : лучше в тени деревьев, в безветренную погоду, при температуре воздуха не ниже +22 С. Начиная с возраста 1,5-2 года дети могут загорать в одних трусиках, продолжительность с 3 до 10 минут, увеличивая за 7-10 дней до 20-25 минут. Оптимальное время с 9 до 12 часов дня.

Недопустимо пребывание детей «на солнце» при температуре воздуха +30 С и выше, ввиду возможного перегревания.

3. Влажное обтирание : проводится смоченным в воде и отжатым куском чистой фланели, один раз в день по 1-2 минуте. Начинать с рук - от пальцев к плечу, затем ноги, грудь, живот и спину до легкого покраснения. Температура воды в возрасте 3-4 года +32 С, 5-6 лет +30 С, 6-7 лет +28 С; через 3-4 дня снижают на 1 С и доводят до +22+18 С летом и +25+22 С зимой. По окончании ребенок должен быть тепло одет. В случае перерыва, начинают с сухих обтираний.

4. Закаливание ротоглотки : полоскание ротоглотки любой дезинфицирующей травой 3-4 раза в день (лучше после посещения детского сада, школы, кинотеатра и т. д.) . После приготовления настой разделить пополам, полоскать попеременно, один раз в неделю температуру во втором стакане снижать на 0,5-1 С. Начинать с температуры +24+25 С.

5. Ножные ванны : обливание ног в течении 20-30 секунд водой температуры +32+34 С, с постепенным снижением один раз в неделю на 1 С до +10 С. Можно чередовать холодное и теплое обливание, по 3-6 раз. По окончании ноги растирают до розового цвета кожных покровов.

6. Общее обливание : начинать с 9-10 месяцев, голову не обливать, при этом ребенок стоит или сидит . Температура воды в возрасте до одного года +36 С, 1-3 года +34 С, старше 3 лет +33 С. Постепенно снижая на 1 С в неделю, до +28 С зимой и +22 С летом. Длительность до 1,5 минут. После растереть тело полотенцем до розового цвета.

7. Плавание : одна из самых эффективных форм закаливания . Сочетает в себе влияние воды, воздуха, температуры, двигательной активности ребенка . Можно начинать обучение с первых месяцев жизни, но под обязательным руководством опытного инструктора.

Закаливание можно проводить большинству детей, но предварительно следует обратиться к своему детскому врачу по месту жительства, желательно соблюдение определенной последовательности в наращивании закаливающих нагрузок . Особенно важно проводить закаливание при подготовке детей к посещению детского сада или школы.

Публикации по теме:

Занятия спортом в домашних условиях «Держите руку на пульсе и берегите здоровье вашего ребенка» Решив приобщить своего ребенка к занятиям спортом, в первую очередь возникает вопрос: самостоятельно проводить тренировки дома или отдать.

Как с помощью рисунка определить психоэмоциональное состояние ребенка в домашних условиях Используйте рисование, чтобы диагностировать психоэмоциональное состояние ребенка. Внутреннее состояние ребенка меняется, а рисунок отображает.

Консультация для родителей «Основные правила ЗОЖ» Основные правила здорового образа жизни (режим, свежий воздух, здоровое питание, физкультура и спорт, психологическая атмосфера, отдых и.

Консультация для родителей «Создание предметной развивающей среды для ребенка в домашних условиях» Подготовила воспитатель МБ ДОУ №106 «Лазурный» Иванова Елена Николаевна «Мы не что иное, как то, что делают из нас окружающие предметы».

Необходимость организации совместной театральной игры для ребенка в домашних условиях Необходимость организации совместной театральной игры для ребенка в домашних условиях. Театрализованная деятельность - это вариативная система,.