Главная » День Учителя » Общеукрепляющий массаж грудничкам и новорожденным. Когда и как нужно делать массаж новорожденному

Общеукрепляющий массаж грудничкам и новорожденным. Когда и как нужно делать массаж новорожденному

Массаж для грудничка несет несомненную пользу для развития и роста ребенка. Он благоприятно влияет на здоровье, успокаивает, расслабляет и снимает перевозбуждение. Массаж станет верным помощником для мамы, когда малыш плохо спит, плачет и капризничает.

Профилактический массаж – важный элемент в уходе за малышом. Исследования доказали, что прикосновения и простые поглаживания приносят неоценимую пользу детям, особенно недоношенным младенцам. Около 47% таких деток лучше набирают вес.

Полезные свойства массажа

Польза массажа для малыша до года заключается в том, что прикосновения и поглаживающие движения позволяют укрепить мышцы и суставы, скорректировать гипертонус и возможные ортопедические или нервные нарушения. Массаж выполняют ряд важнейших функций в развитии ребенка:

Нормализует мышечный тонус, снимает мышечное напряжение и укрепляет мышцы;
Улучшает сон и успокаивает, после массаж малыш быстрее засыпает и крепче спит;
Укрепляет иммунитет;
Развивает моторику и внимательность;
Предотвращает возникновение грыжи;
Массаж животика снимает колики у новорожденных, уменьшает вздутие и газообразование;
Расслабляет и устраняет беспокойство;
Улучшает кровообращение;
Налаживает контакт ребенка и мамы, улучшает психологическое состояние малыша.

Давайте рассмотрим подробнее, когда можно начинать и как часто делать массаж. Какие массажные движения должна применять мама и когда массаж опасен для ребенка.

Противопоказания к массажу

Температура;
Простуда, инфекция и вирусное заболевание;
Высыпания на коже, дерматит;
Отравление и нарушение стула;
Ломкость костей;
Порок сердца;
Травмы и ожоги;
Крупная грыжа;
Заболевания мочеполовой системы (цистит и пр.);
У грудничков нельзя проводить массаж в области печени и почек;
У детей до года не массируют коленные и локтевые, плечевые и тазобедренные суставы.

Правила массажа для грудничка

Педиатры рекомендуют массаж для новорожденных через 4-5 недель после рождения. Массаж животика начинают через два месяца, когда полностью заживет пупочная ранка. Первый месяц процедура не должна заминать больше 5-10 минут. Затем время можно постепенно увеличивать до 20 минут. Многие кормящие мамы интересуются, как часто делать массаж. Врачи рекомендуют проводить процедуру каждый день, однако важно не навредить грудничку. Для этого нужно придерживаться рекомендациям.

Заранее подготовьте пеленальный столик. Можно использовать детское масло и специальные средства. Однако перед использованием проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые составы вызывают аллергию у грудничков. Обычные ароматические масла и присыпки не подходят для детского массажа, так как они забивают поры и нарушают кожное дыхание.

Малыш замерзает быстрее взрослого человека. Поэтому выберите для процедуры теплое помещение и приготовьте теплую пеленку, чтобы закутать ребенка после массажа. Перед процедурой согрейте руки, снимите браслеты и кольца, чтобы случайно не поцарапать нежную кожу малыша. Ногти при этом должны быть короткими.

Массаж делают днем перед кормлением или перед сном. Во втором случае движения должны быть плавными и расслабляющими, чтобы не перевозбудить ребенка. Врачи советуют разминать малыша и перед перед водными процедурами. Подробнее о плавании грудничка в ванной и бассейне можно прочитать по ссылке /;

Во время процедуры общайтесь с малышом, рассказывайте истории и улыбайтесь. Это поможет наладить эмоциональный контакт с мамой и благоприятно воздействует на психическое развитие ребенка. Помните, что массаж должен приносить только удовольствие. Если вы заметили, что движения не нравятся малышу или приносят дискомфорт, смените упражнение. Откажитесь от массажа, если ребенок не в настроении.

Начинают и заканчивают детский массаж легкими поглаживаниями. Для процедуры вам необходимо освоить несколько легких движений, которые может показать педиатр. Кроме поглаживания, такие движения включают разминание и растирание. Предлагаем несколько легких массажных упражнений для грудничка.

Массажные упражнения

Ребенок лежит на спине. Одной рукой обхватите стопу левой ножки и постучите кулаком другой руки сверху вниз по внешней стороне ноги. Повторите движения с правой ножкой;
Одной рукой возьмите ручку малыша, а другой обхватите плечико. Потряхивайте мышцы от плеча к запястью. Повторите упражнение 2-3 раза и переходите ко второй ручке;
Поглаживайте животик ребенка ладонью по часовой стрелке около пяти минут. Такое упражнение отлично подходит детям, у которых проблемы с кишечником. Что еще поможет при коликах, читайте ;
Одной рукой придерживайте стопу ребенка, другой обхватите ножку снизу. Потряхивайте мышцы от бедра к пятке.
Когда малыш лежит на животе, слегка разомните ягодицы и спинку кулаками;
Погладьте спину ребенка ладошками от спины к копчику и “елочкой” по направлению к позвоночнику.
Завершающим этапом станут упражнения на специальном мягком большом мяче. Положите ребенка на мяч и плавно раскачивайте в стороны. Делайте упражнение дважды в день, и малыш скоро научиться держать голову и опираться на руки.

Упражнения для разных частей тела

Части тела	Польза	Упражнения
Голова	Успокаивает и расслабляет, укрепляет сон и улучшает кровообращение головного мозга, стимулирует рост волос и мозговую деятельность	Кончиками пальцев слегка массируют лицо и шею ребенка от затылка к подбородку; нежными движениями поглаживают уши, носик и линии бровей от переносицы к вискам
Живот и грудь	Улучшает пищеварение и избавляет от колик, укрепляет мышцы груди	Живот массируют поглаживающими движениями по часовой стрелке, грудную клетку – без нажима от центра к бокам
Руки и кисти	Развивает и улучшает мускулатуру, стабилизирует мышечный тонус	Сначала массируют кисти массируют вращениями с легким нажимом, затем каждый пальчик по отдельности от основания к кончику; ручки по очереди поднимают и поглаживают от кисти к плечу.
Ноги, стопы и бедра	Укрепляет мышцы ног и нервную систему, поможет малышу сделать первые твердые и уверенные шаги, профилактика плоскостопия и дисплазии	Ножку приподнимают за стопу и массируют голени и бедра с внешней стороны по направлению к стопе; слегка массируют пальцы ног и пятки, разминают лодыжки; раздвигают и сдвигают ножки
Спина	Укрепляет позвоночник и формирует правильную осанку,	Ребенка переворачивают на живот и круговыми движениями массируют спину от шеи к копчику, делают “елочку” к позвоночнику

Какое средство для детского массажа выбрать

В первое время массаж делают сухими руками без использования специальных средств. В дальнейшем можно применять крем или масло, которые порекомендует массажист и педиатр. Крем, как правило, используют для лечебного массажа, масло – для профилактического.

Минеральные масла отличает слишком жидкая консистенция, которая образует неприятную тонкую пленку на теле малыша. При длительном использовании такие средства вызывают сухость кожи. Существуют массажные масла для детей на основе оливкового масла. Они хорошо впитываются и характеризуются более плотной структурой.

Наиболее подходящим вариантом станут базисные масла, которые включают натуральные вещества. Это миндальная или персиковая смесь, масло с содержанием авокадо или косточек винограда. Такой состав можно приготовить и в домашних условиях.

Чтобы приготовить массажное масло для грудничка дома, смешайте 100 мл миндального масла и две капли лаванды либо ромашки. Такой состав успокоит и снимет колики. Однако будьте аккуратны, так как некоторые ингредиенты содержат аллерген. Наиболее безопасными для грудничков считают чайное дерево, ромашку и лаванду. Если у малыша после массажа появились пятнышки и сыпь, кожный зуд и покраснение, прекратите процедуру обратитесь к врачу! Скорее всего, масло не подходит для ребенка.

Крема для детского массажа продают в аптеке. Существуют различные виды кремов в зависимости от цели. Это противовоспалительные, обезболивающие, усиливающие кровоток, расслабляющие и другие средства. Крем для грудничка должен подбирать специалист!

Отметим, что специальный лечебный массаж назначают детям при различных недугах и заболеваниях. Особый курс помогает при гипертонусе мышц и рахите, нарушениях в функционировании опорно-двигательного аппарата и грыже, при неврологических расстройствах. Такую процедуру может выполнять только профессиональный массажист с высшим медицинским образованием и опытом работы с младенцами!

Привет, ребята! С Вами Лена Жабинская! Сейчас становится все более популярным массаж новорожденному. В поисках хорошего специалиста, который будет его проводить, люди обращаются в поликлиники, центры раннего развития, частные кабинеты, наконец. Они верят, что подобные манипуляции с их малышом помогут тому быстрее вырасти.

Но так ли всё однозначно хорошо в этом вопросе или бывают ситуации, когда вреда больше, чем пользы? Или подобные манипуляции противопоказаны в принципе? Узнаем сегодня!

Мода на массаж пошла с тех пор, когда мамы, активно его практиковавшие, начали утверждать, что он сделал их малюток более спокойными и общительными. Делать его начинали чуть ли не от 0 месяцев, аргументируя это тем, что именно в этот период у крохи все еще плохо развиты слуховые и зрительные рецепторы, в результате чего он воспринимает окружающий мир только через прикосновения.

Регулярные нежные поглаживания позволяют ему действительно развивать устойчивое эмоциональное состояние – он меньше капризничает и плачет. Массаж – это еще и отличная профилактика многих детских заболеваний, которые могут возникать в результате несогласованности работы внутренних органов и систем.

Яркий тому пример – желудочно-кишечный тракт. Сколько мам столкнулось с запорами новорожденных? А ведь решить эту проблему многим помог именно правильно выполненный массаж.

Более того, аккуратные массажные движения:

снимают напряжение и гипертонус мышц;
устраняют повышенную возбудимость;
улучшают сон;
способствуют развитию двигательной активности и влияют на осанку, физическую форму.

В общем и целом, массаж невероятно полезен новорожденному. Единственное, когда он может навредить – это пренебрежение противопоказаниями к нему, а также приглашение постороннего человека для его выполнения. Тогда кроха боится, капризничает, . Но об этом мы поговорим чуть позже.

Виды

Различают три вида массажа по назначению. Он бывает:

лечебным;
лечебно-профилактическим;
профилактическим.

У каждого из них есть свои преимущества и особенности выполнения. Но обо всем по порядку.

Лечебный массаж

Несложно догадаться, что проводиться он должен исключительно специалистом, и в этом нет ничего удивительного, ведь он помогает избавиться от многих недугов, а именно:

гипотонуса, гипертонуса;
дисплазии тазобедренных суставов;
кривошеи;
ассиметрии мышечного тонуса корпуса и конечностей;
врожденного вывиха;
врожденной и приобретенной косолапости;
пупочной грыжи;
деформации ног;
плоско-вальгусной стопы;
заболеваний центральной нервной системы.

Лечение от всех этих болезней с помощью массажа проводится разными техниками. Всеми ими владеет специалист, который и может помочь крохе. Положительные результаты от его сеансов наблюдаются уже через несколько дней.

Лечебно-профилактический

Этот вид массажа предусматривает разминание всего тела, при этом особое внимание уделяется проблемным участкам. Что это может быть? Чаще всего животик и органы дыхания. Лечебно-профилактический массаж могут рекомендовать при коликах и нарушениях работы пищеварительной системы, заболеваниях мочеполовой системы, бронхитах.

Ввиду того, что в нем имеются свои тонкости проведения и секреты, делать такой массаж может только специалист. Уже после нескольких сеансов работы с ним отмечается:

нормализация кровообращения;
улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
устранение дефектов мышечной и костной систем.

Новорожденный, благодаря лечебно-профилактическому массажу, учится быстрее переворачиваться на живот, ползать, садиться, становиться на ножки, ходить.

Профилактический

Целью этого массажа является:

улучшение кровообращения и дыхания;
улучшение обмена веществ и аппетита;
нормализация сна и поведения, что особенно актуально для легковозбудимых деток.

Медики также заявляют, что такой вид массажа помогает повысить ребенку иммунитет и оградить его от многих заболеваний в дальнейшем. И это не пустые слова, а результаты их исследований. В рамках одного из них ученые взяли мочу новорожденных после проведенного массажа. Результат показал в ней сниженное количество кортизола, или гормона стресса. А ведь именно он уничтожает клетки, которые отвечают за крепкий иммунитет, и невольно тормозит развитие мозга.

Еще одно преимущество профилактического массажа в том, что он может проводиться в домашних условиях самими родителями. Тем более что крохе очень важно установить с ними тесный физический контакт, который позволит добиться в будущем устойчивости нервной системы. Иными словами, малыш, регулярно ощущающий нежные ласковые прикосновения, будет более спокойным, уравновешенным и уверенным в себе. При этом родители могут делать не только массаж всего тела, но и отдельных его частей – животика, ножек, ручек.

Есть ли противопоказания

Медики отмечают, что любой из этих видов массажей может проводиться специалистом лишь при отсутствии противопоказаний. О чем идет речь:

о высокой температуре (37,5 и выше);
заболеваниях крови;
туберкулезе костей и суставов;
тяжелой форме рахита;
гепатите;
травмах конечностей, открытых ранах и ожогах;
заболеваниях мочеполовой системы в острой форме (пиелонефрите, цистите);
кожных недугах;
о возрасте в 1 месяц и ранее – в это время массаж может только навредить;
пороках сердца (правда, здесь возможны исключения, которые определяет только врач);
кровотечениях;
обширных паховых или пупочных грыжах;
грыжах, склонных к ущемлению;
недавно перенесенной вакцинации и предстоящей.

Не стоит делать массаж при простудных заболеваниях, гриппе, ОРВИ. Единственным исключением из этого правила является перкуссионный массаж, цель которого – облегчение отхождения мокроты.

Плаксивость, капризность и негативный настрой крохи в целом также являются серьезными противопоказаниями к проведению массажа. Если он неизбежен, необходимо выяснить причину плохого настроения ребенка, а затем, создав благоприятный фон и улучшив его, приступать к выполнению.

Когда массаж необходим

Для того чтобы не следовать слепо моде, необходимо уяснить для себя норму и отклонение от нее. Последние и являются для педиатра и невролога основными факторами, которые свидетельствуют в пользу назначения массажа. Его порекомендуют, если:

в возрасте 1,5 – 2 месяцев ребенок не или держит, но очень плохо в положении на животике;
в 4 – 5 месяцев он не пытается перевернуться на спинку или на животик;
в полгода он не пытается сесть;
в 7 – 7,5 месяцев он все еще сидит неуверенно, то и дело, заваливаясь набок, выгибая спинку дугой;
в 8 – 9 месяцев не умеет ползать и не собирается;
в 9 месяцев не хочет самостоятельно вставать, держась за опору;
в год не умеет ходить хотя бы за ручку.

Все это указывает на наличие проблем с мышечным тонусом, который и мешает ему постигать что-то новое и догонять в развитии своих сверстников. В идеале, точно сказать какой именно массаж поможет тому или иному ребенку может только врач после осмотра.

На вопрос о том, с какого возраста начинать его делать, все специалисты уверенно называют 4 – 5 недель. Считается, что в это время затягивается , а ребенок окончательно адаптируется к окружающей среде.

Между тем большинство молодых родителей склоняется к тому, чтобы начинать делать массаж своим деткам в 3 месяца. Когда контакт с ним уже установлен, а сам он весел и спокоен.

Правила

Как правильно делать массаж новорожденному? Оказывается, начинать его нужно с подготовки.

Температура помещения в комнате должна составлять 21 – 22 градуса, а само оно должно быть хорошо проветренным.
Когда именно можно начинать? Все манипуляции нужно проводить не позже, чем за час до еды и не раньше, чем через 1 час после.
Руки массажиста должны быть теплыми. Все украшения стоит снять.
Укладывать кроху нужно только на твердую, теплую поверхность.
Для массирования здоровых деток дополнительные увлажняющие средства не нужны.
Оптимальная длительность сеансов – 5 – 10 минут с незначительным постепенным увеличением времени.

Кто должен делать

Выполнять лечебно-профилактический и профилактический массажи вполне могут непосредственно сами родители после подробного изучения специальной литературы и консультации специалиста. У этого варианта есть ряд несомненных плюсов:

ребенок не боится и получает удовольствие от контакта с любимыми мамой и папой;
вы выполняете массаж в любое удобное вам время и в удобном месте;
вы контролируете силу и интенсивность манипуляций и в любое время можете их прервать;
это абсолютно бесплатно.

Если вы предпочитаете приглашать специалиста, следите внимательно за реакцией крохи на незнакомца. Если карапуз пугается, кричит и плачет, такой массаж принесёт больше вреда, чем пользы.

Психика ребенка устроена таким образом, что он остро чувствует маму и крайне редко готов идти на тесный контакт с чужими людьми.

Для приглашённого специалиста в большинстве случаев ваш ребенок — это просто работа, которую нужно сделать поскорее, чтобы спешить к следующему маленькому клиенту, и нет лишнего времени на установление контакта и успокаивание.

Стресс, полученный малышом при болезненном массаже, выполненном чужой тетей, может негативно сказаться на формировании здоровой психики новорожденного. Ведь, как известно, все проблемы — из детства.

Поэтому если у вас есть такое желание — не ленитесь, изучите несложные приёмы и делайте массаж ребенку самостоятельно.

Техники и приемы

Для новорожденных детей в возрасте 1 – 3 месяцев силовые движения не применяются. Допускаются лишь легкие поглаживания и разминания.

После этого кроху можно погладить по всему телу.

Важно знать: у деток в возрасте 1 – 3 месяцев не массируют области локтевого сгиба, подмышечной впадины, внутренней части бедра, под коленом, а также родничок.

После разрешения врача можно проводить массаж тазобедренного сустава. Он заключается в предварительных поглаживаниях этой зоны, а также выполнении упражнения «Жабка», когда ножки разводятся в стороны.

При желании стоит попробовать мяч. Кроху укладывают на его поверхность и качают, придерживая.

Сохраняйте статью себе на стену, если она Вам понравилась, а также подписывайтесь на обновления блога! Это была Лена Жабинская, пока-пока!

Прошло совсем немного времени с тех пор, как вы впервые увидели свое дитя после его появления на свет. Основная его деятельность сейчас – еда и сон, только небольшой промежуток малыш бодрствует. Ребенок еще не умеет владеть своим телом, все движения хаотичны и случайны, у новорожденного также нет навыка держать головку в вертикальном положении. Руки и ноги плотно прижаты к телу, при этом они согнуты в суставах, а ладошки находятся в закрытом положении (сжаты в кулачок). Такая поза – результат гипертонуса мышц, свойственного всем новорожденным крошкам.

Как скоро малыш научится контролировать свои движения? Это будет зависеть и от него, и от вас. Е. Комаровский утверждает, что ежедневный массаж для новорожденных поможет снять гипертонус, а элементарные гимнастические упражнения будут укреплять мышцы и суставы.

У новорожденного ребеночка мышцы напряжены, он не может полностью расслабиться. Массаж снимает гипертонус и стимулирует развитие двигательных навыков

Когда можно начинать массаж?

Часто родители задают педиатрам вопрос - с какого возраста можно начинать массажировать новорожденного? Профессиональный массаж в поликлинике проводится не раньше, чем в 2-3 месяца, разумеется, при отсутствии противопоказаний (рекомендуем прочитать: ). Делать массаж новорожденному самостоятельно в домашних условиях можно уже с возраста 3 недель или когда заживет пупочек.

Главной задачей массажа является расслабление зажатых рук и ног. Расправить зажатые ладошки и ступни можно с помощью врожденных рефлексов. Попробуйте провести рукой вдоль позвоночника, и вы увидите, как малыш выгибается дугой. Приподняв кроху и дав возможность коснуться ножками опоры, вы увидите - ребенок начнет делать «шажочки». Положив ребенка на живот и дав опору ножкам, вы заметите, как он отталкивается и делает попытки ползти. Такие врожденные рефлексы сохраняются всего до 3-4 месяцев и можно использовать их в качестве упражнений для массажа новорожденного.

Сложно однозначно сказать, когда лучше проводить новорожденному малышу массаж. Любую физическую активность, в том числе и массаж, рекомендуется проводить в первой половине дня. Нагрузка, вызванная упражнениями, часто вызывает у детей желание поспать, но бывают и те, которые начинают проявлять активность.

Исход физических упражнений сложно предугадать, поэтому проводить его непосредственно перед сном не рекомендуется, особенно если вы замечаете, что малыш плохо спит ночами. Проведение массажа новорожденным Комаровский советует перенести на время перед вечерним купанием.

Подготовка к массажу

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Пока крохе от 0 до 3 месяцев, из массажа новорожденному следует исключить следующие области: под коленками, в локтевом сгибе, родничок, внутреннюю часть бедер и подмышки. Расслабляющий массаж грудничку следует делать плавными движениями и категорически противопоказано сильно надавливать или ударять по телу месячного малыша - такие резкие движения могут вызвать чрезмерное раздражение рецепторов и увеличить нервное возбуждение ребенка.

Основные правила

Малыша вовсе не нужно мазать кремом или маслом в процессе массажа, но если кожа рук мамы суховата, имеет смысл немного увлажнить ее детским маслом

Придерживайтесь следующих правил при организации массажа:

Комаровский рекомендует поддерживать в комнате температурный режим, равный 18-22 градусам.
Для проводимой массажной процедуры вам понадобится пеленальный столик или любая другая ровная твердая поверхность. Сверху положите толстую пеленку, тонкое одеяло и клеенку. Выбирая поверхность, учитывайте его ширину – вам должно быть удобно переворачивать малыша.
Заранее позаботьтесь о месте проведения упражнений. Все, что может пригодиться во время массажа, должно быть неподалеку, чтобы вы не отлучались от малыша. Мобильный телефон тоже положите рядом. Используйте одноразовую пеленку, чтобы обезопасить столик от непроизвольных мочеиспусканий.
Подготовьтесь сами: вымойте и высушите руки, снимите все украшения, коротко подстригите ногти. Используйте детское масло, если руки слишком сухие, или тальк, если руки слишком влажные.
Проводить физические упражнения грудному ребенку следует за полчаса-час до еды или через 45 минут после нее.
Сопровождайте массаж песенками, стишками или потешками. Такое озвучивание создаст положительную атмосферу и поможет развивать слух и будущую речь.
Усложнять упражнения и увеличивать продолжительность занятий нужно постепенно.
Выполнять все движения нужно от краев и двигаться к центру.
Выполняйте движения аккуратно, чтобы не причинить ребенку вреда и дискомфорта.
Продолжительность зарядки – около 15 минут. Если ребенок устал или выражает недовольство, следует провести неполный комплекс упражнений, а лишь его часть (1 или 2 упражнения). В то же время учитывайте последовательность занятий, предложенную ниже.

Не забудьте!

Проводя гимнастику с новорожденным малышом до 3 месяцев, старайтесь больше общаться с ним и вызвать ответную положительную реакцию (рекомендуем прочитать: ). Во время занятий чаще выкладывайте карапуза на животик. Сочетайте физические упражнения с регулярными водными процедурами, плаванием, а также не забывайте делать легкие поглаживающие движения всего тела малыша. Уделите особое внимание врожденным рефлексам и тому, как они стимулируют движения и работу разгибательных мышц.

Противопоказания

Массаж противопоказан:

При повышении температуры нельзя делать никакой вид массажа. Запрещен он также при болезнях кожного покрова (особенно при гнойных формах), хрупких костях, болезнях кровеносной системы и ОРВИ.
Болезнь в стадии обострения также подразумевает отказ от массажных процедур.
Если у крохи выявлена пупочная грыжа, то массаж должен осуществляться только врачом или под его чутким присмотром из-за опасности защемления грыжи (рекомендуем прочитать: ).
Аналогично ситуация обстоит с детками с пороком сердца. Массаж в данном случае – строго под присмотром кардиолога.
Повышенная нервозность малютки не позволяет делать массажные процедуры, так как может быть увеличен тонус мышц.

Проведение массажных действий согласуйте с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Физическая нагрузка должна быть обоснованной и своевременной, иначе она может привести к негативным и тяжелым последствиям.

Комплекс упражнений

Комплекс упражнений включает в себя плавные поглаживающие движения, которые направлены на снижение гипертонуса мышц, и упражнения, основанные на врожденных рефлексах. Не обязательно выполнять комплекс целиком. Возможно разбить его на части и проводить в часы бодрствования ребенка. Основные приемы:

поглаживание – легкое или слегка надавливающее движение по коже ребенка, не образующее при этом кожных складок;
растирание – растяжение и сдвиг кожи малютки;
разминание – действие выполняется в три этапа: фиксация, сдавливание (сжатие) и раскатывание (в домашнем массаже такой прием проводить не рекомендуется);
вибрация – колебательные движения, передающиеся ребенку массажистом (на самом начальном этапе (в 1 месяц) – это легкие похлопывания).

Поглаживание не только очень приятно малышу, но и полезно для его развития - оно мягко усиливает кровообращение и стимулирует работу мышц

Часть комплекса на спине

Массаж рук. Исходное положение (ИП) – на спине. Зафиксируйте левую руку малыша, вложив в нее большой палец правой руки. Поглаживайте руку снизу-вверх со всех сторон. Упражнение сделать 10 раз. Руки сменить и повторить.
Массаж ног (рекомендуем прочитать: ). ИП – на спине. Зафиксируйте правую ногу ребенка в своей правой руке, другая рука при этом поглаживает ногу снизу-вверх. Проделайте упражнение сначала на задней поверхности бедра и голени, а затем на передней. Сделайте 10 раз. Смените ноги и руки, выполните массаж левой ноги.
Массаж стоп. ИП – на спине. Правой рукой возьмите ноги малыша в районе голени. Производите растирающие движения тыльной стороной левой руки стопу крохи от пальцев к пятке и в обратном направлении. Сделать 10 раз.
Рефлекторное упражнение для стоп. ИП – на спине. Подушечкой указательного пальца нажимайте на область ступни под пальчиками. Нажатие вызовет сжимание стопы. Проведите аналогичные нажатия по всей области наружной стороны стопы, двигаясь от пальцев к пятке. Нажатия в этой области напротив вызовут рефлекторное «раскрытие» стопы. Сделать 5 раз.
Упражнение для туловища. ИП – на спине. Приподнимите ребенка двумя руками, стараясь не сдавливать ребра, и плавно покачивайте из стороны в сторону. Сделать 8 раз.
Массаж живота (рекомендуем прочитать: ). ИП – на спине. Совершайте синхронные движения правой и левой рукой, поглаживая животик сверху вниз. Сделать 8 раз.
Массаж груди. ИП – на спине. Обхватите ребенка за грудную клетку ладонями и пальцами. Плавными движениями двигайтесь от центра к краям по межреберным промежуткам, совершая небольшой нажим большими пальцами. Сделать 8 раз.
Рефлекторное упражнение для позвоночника. ИП – на боку. Проведите с легким нажимом двумя пальцами вдоль позвоночника, двигаясь снизу-вверх. Такое действие поможет выгнуть позвоночник. Сделать по 2-4 раза на каждом боку.

На стопах расположено огромное количество акупунктурных точек, воздействие на которые благотворно влияет на работу внутренних органов

Часть комплекса на животе

Массаж спины. ИП – на животе. Одновременные поглаживающие движения сверху-вниз ладонями, а снизу-вверх – тыльной стороной. Сделать 8 раз.
Массаж ног. ИП – на животе. Возьмите левую ногу ребенка в правую руку, а свободной рукой разминайте заднюю и боковую поверхность бедра и голени. Сделать 6 раз. Сменить ногу, повторить.
Массаж ягодиц. ИП – на животе. Легко похлопывайте ягодицы малыша тыльной стороной пальцев. Сделать 12 раз.
Рефлекторное ползание. ИП – на животе. Согните ножки малыша в коленях и подставьте под стопы свою ладонь. Немного подталкивайте ступни, чтобы ребенок мог оттолкнуться и постараться продвинуться вперед. Сделать 4 раза.

Увидеть, как правильно делать массажные движения, можно при помощи видеоуроков. Опытные врачи покажут верное выполнение каждого упражнения.

Малыш, появившийся на свет, нуждается в особом тщательном уходе. Молодым родителям, беспокоящимся о том, чтобы малютка правильно развивался, предстоит обучиться многим вещам. Одной из таких полезных процедур является массаж для новорожденных.

Регулярный массаж для новорожденных в домашних условиях является жизненной необходимостью.

Сеансы нужны для:

Избавления от излишнего тонуса мышц.
Лечения и профилактики различных заболеваний.
Массаж является одной и форм познания окружающего мира: прикосновения мамы вызывают у малыша положительные эмоции и радость.
Расслабления перед сном.
Снятия болевого синдрома.
Улучшения кровообращения.
Улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
Общего укрепления организма.
Повышения иммунитета.

Как делать массаж ребенку?

Помните, что массаж для новорожденных детей имеет свои отличительные черты, обусловленные тем, что организм ребенка очень хрупкий и не выдержит слишком интенсивных нагрузок. Чтобы не навредить своему малютке, соблюдайте основные правила проведения данной процедуры:

Техника или особенности проведения массажа не зависят от пола ребенка. Новорожденная девочка в одинаковой степени нуждается в процедуре, как и мальчик.

Основные приемы:

Шею грудного ребенка массируйте очень осторожно, разминая и поглаживая только мышцы – от плеч до линии роста волос. На позвоночник никакого воздействия быть не должно! Выполняйте как одной, так и двумя руками, без утяжеления. Движения, как правило, идут к центру. Помимо этого, младенцам делают повороты и наклоны головы. Такой массаж очень рекомендуется при кривошее у грудничков, и является одним из способов избавления от этого достаточно распространенного недуга.

Массаж при коликах

При нарушении пищеварения, коликах, вздутии живота и запоре, детям также рекомендуется делать массаж. Это облегчит их состояние, снимет неприятные ощущения и наладит естественные процессы. Также такая процедура помогает при пупочной грыже или предрасположенности к ее возникновению.

В помещении должно быть тепло, около 25-26 градусов. При необходимости включите обогреватель.
Положите ребенка на животик и тщательно массируйте легкими движениями область крестца.
Затем уделите внимание животику грудничка. Он массируется по часовой стрелке мягкими круговыми движениями. Изредка слегка надавливайте всей поверхностью ладони.
Основной прием – поглаживания различной интенсивности. Чередуйте их. Возможны пощипывания вокруг пупочной зоны.
Ни в коем случае не используйте точечное воздействие и слишком сильное надавливание!

После такого массажа ваш малыш может захотеть в туалет, поэтому будьте готовы к этому, приготовьте все необходимое заранее.

Для профилактики грыжи применяют следующие приемы:

Подъем ножек лежа на спине. Поднимайте по одной ножке или обе одновременно. Тяните носочки на себя, в стороны. Это укрепит мышцы пресса.
Помогайте малышу самостоятельно сесть.
Совместно делаете повороты туловища.
Для лечения этого недуга иногда используют точечные нажатия вокруг пупка. Однако такой прием, как правило, назначает врач: без его согласия лучше не применять подобные техники.

Массаж при бронхите

Если маленького человечка поразил этот недуг, то помимо медикаментозного лечения, назначенного педиатром, можно использовать и массаж. Он облегчит состояние ребенка, ускорит выздоровление. Можно делать на 3-5-й день болезни. Нельзя делать при повышенной температуре тела!

В силу возраста малютка не может сам отхаркивать слизь, а правильные действия массажиста помогут вывести мокроту из легких.

Плюс этого вида процедур заключается в том, что мама может проводить сеансы самостоятельно в домашних условиях. Это не требует особых навыков или специального оборудования.

Техника массажа:

После лечебной процедуры обязательно укутайте ребенка, накройте его теплым одеялом и дайте полежать.

Помните, что при лечении бронхита важен комплексный подход, поэтому используйте все способы лечения, которые вам порекомендовал врач. Если у ребенка возникли осложнения, и он стал чувствовать себя хуже, обязательно обратитесь в специализированное учреждение за медицинской помощью.

Противопоказания к массажу

Как и у любой процедуры, у массажа есть ряд противопоказаний.

Первые дни после рождения ребенка самые волнительные и трогательные для родителей. Это знакомство малыша с окружающим миром. Важно в это время не упустить моменты по уходу за ним, которые в будущем могут повлиять на формирование организма и здоровье. Конечно, в основном родители встречаются с новорожденным уже подготовленными: посещают специальные курсы, читают книги, общаются с врачами.

Одним из важных моментов сразу после появления ребенка на свет является массаж новорожденному.

Считаются, что детки, которым делают эту процедуру, лучше развиваются. Хорошо, если сеанс сопровождается еще и разговором - это способствует более быстрому развитию речи.

Когда новорожденным начинают делать массаж самостоятельно

Педиатры и психологи пришли к мнению, что самый элементарный массаж мама может начинать делать ребенку самостоятельно с первых дней жизни. Дело в том, что тактильные прикосновения с мамой очень важны для малыша. Но помните, что в возрасте до 1 месяца его длительность не должна превышать 10 минут. После этого норма увеличивается до 15-20 минут. Сначала смажьте тело специальным кремом, потом разогрейте необходимый участок легкими поглаживаниями. Начинайте всегда с пяток, постепенно поднимаясь к голове. Только не делайте эту процедуру сразу же после еды. Движения представляют собой мягкое сдвигание мышц.

Когда новорожденным начинают делать массаж: противопоказания

Как уже указывалось выше, сеанс должен быть не раньше, чем через 30 минут после кормления, или перед ним. Запрещена эта процедура в течение 72 часов после прививки, если полностью не заросла пуповина, а также при приеме лекарств или каких-то заболеваниях. Лучше выбирать время, когда вы и ребенок пребываете в хорошем расположении духа, поскольку массаж - это еще обмен энергиями, пусть они будут только положительными.

Новорожденный: с какого возраста делать массаж

В первую очередь, задайте своему педиатру вопрос: когда новорожденному делать массаж? Он должен проследить, чтобы не было никаких противопоказаний.

На вопрос, с какого возраста можно делать массаж грудничку, нет однозначного мнения: некоторые рекомендуют начинать чуть ли не с первых дней, другие считают, что не стоит его делать ранее двухнедельного возраста. В любом случае, если вы решили проводить процедуры, то в первые дни это должны быть легкие поглаживания.

Как делать массаж новорожденных

Если с вопросом, когда новорожденным начинают делать массаж, все более-менее понятно, то сама техника пока что остается для нас загадкой. Предлагаем разобраться.

Осторожно разминайте пальчики ног, начиная со стопы, постепенно переходя к паху. После этого разминаем ручки, начиная от кисти, переходя к грудной клетке. Далее переходим к животику. Если делать его аккуратно, это позволит избежать коликов. Последний этап - спина, а потом головка. Не забудьте уделить внимание ушкам.

Как делать массаж шеи

Необходимо проводить мягкие поглаживания, начиная от ушей в направлении плеч. Дальше от плеч двигайтесь к пальчикам.

Когда можно переворачивать новорожденного на животик

Это еще один момент, помимо вопроса, когда делать массажи новорожденным, волнующий молодых мам.

Начинать можно после того, как заживет пуповина. Попробуйте сначала положить его к себе на живот. Первые разы не должны превышать 5 минут, со временем можно увеличивать интервалы. Только не делайте это сразу же после еды.

Так, теперь вы знаете, когда делать первый массаж новорожденному, и немного разобрались в его технике.