О чем говорят бугристые ногти на руках. Почему ногти на руках становятся волнистыми и неровными

Красивые гладкие ногти привлекают всеобщее внимание. И это неспроста. Здоровые внешние покровы организма: кожа, ногти, волосы говорят о благополучии человека в целом, а значит, на психологическом уровне вызывают по отношению к нему симпатию. Но иногда ногтевые пластины теряют блеск, становятся хрупкими или бугристыми. Если такое произошло, то следует задуматься о причинах недуга, чтобы устранить его как можно скорее. Волнистые ногти на руках — довольно распространенное явление и причины изменения ногтевых пластин различны: от механических повреждений до серьезных заболеваний.

Для того чтобы разобраться в причинах образования волн на ногтевых пластинах, нужно внимательно рассмотреть сами ногти. Наиболее часто встречаются волнистые ногти на больших пальцах рук. Эти пальцы наиболее подвержены травмированию, а так как ногтевая пластина на них толще, то и дефекты более заметны.

Если волны наблюдаются на других пальцах, то можно уже говорить о проблемах со здоровьем. При этом следует обратить внимание на цвет и общее состояние ногтей, которые так же характеризуют неблагоприятные изменения в организме. Есть ряд основных причин от чего ногти на руках волнистые. Остановимся на них подробнее.

Травмы.

Волнистость ногтей нередко возникает в результате повреждений основания ногтевой пластины при неправильном маникюре. В зоне кутикулы пластина тоньше и ее легко травмировать металлическими инструментами. Этот дефект может проявиться и в результате удара, сдавливания или других травм ногтя. Волны, возникшие по этой причине, устраняются по мере отрастания травмированной ногтевой пластины.

Процедуры наращивания, выполняемые без перерывов, значительно повреждают ногтевую пластину. В результате постоянного соприкосновения с металлическими грубыми пилками, ногти истончаются и изменяются в худшую сторону. Волны могут появиться и в том случае, если ногтевые пластины часто контактируют с химическими веществами: бытовой химией, косметическими лаками плохого качества, растворителями.

Инфекции.

Грибковые или бактериальные заболевания пагубно влияют на внешний вид ногтевых пластин. Ногти желтеют, истончаются, становятся шершавыми и волнистыми. Если кроме волн заметны и другие признаки, свойственные инфекции, то следует обратиться к врачу микологу. Самостоятельно справиться с устранением волнистости по причине инфекционного заражения вряд ли удастся.

Питание.

Неполноценное питание вызывает хроническую нехватку питательных веществ, а это, в свою очередь, сказывается не только на здоровье организма, но и на внешнем виде человека. Из-за отсутствия необходимых витаминов и минералов ногти становятся тусклыми, волнистыми и ломкими. Не менее важно употребление достаточного количества воды. Если ежедневное поступление жидкости в организм минимально, то ногтевые пластины деформируются.

Болезни организма.

Деформация ногтей, как на руках, так и на ногах может возникнуть по причине болезней органов и сбоев в системах организма. Среди заболеваний, негативно влияющих на состояние ногтевых пластин, выделяют сахарный диабет, нарушения обмена веществ, гормональные сбои, холецистит, пневмонию, воспалительный артрит, грипп, нарушения работы желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы. Очень часто волны на ногтях являются следствием такого недуга, как железодефицитная анемия.

Стрессы.

Стрессовые ситуации, психологическая напряженность и хроническая утомляемость нарушают работу органов и вызывают неблагоприятные изменения во внешнем виде человека, в том числе и на ногтевых пластинах.

Чем различаются волнистые ногти на руках, причины продольных и поперечных волн:

• Продольная волнистость. Если волна располагается на ногтевой пластине в направлении от кутикулы до свободного края, то, как правило, она не слишком выражена и указывает на механические повреждения или гиповитаминоз. Продольные волны могут возникнуть из-за частого соприкосновения с бытовой химией, травм ногтя при обработке кутикулы, нехватки каких-либо витаминов и минералов или частых стрессов.
• Поперечная волнистость. Если ногти имеют поперечную волну, то это говорит о наличии болезней органов. Такие полоски на ногтевых пластинах наиболее выражены, чем продольные. Если к деформации присоединяется желтизна и рыхлость ногтевой ткани, то это означает грибковую инфекцию.

Почему ногти становятся волнистыми у детей и как лечить деформированные ногтевые пластины

Волны и бугорки на ногтях могут встречаться в любом возрасте. Причины волнистых ногтей у детей, так же как и у взрослых разные, но их гораздо меньше.

Ногтевые пластины в этом возрасте тонкие, поэтому легко травмируются, что приводит к возникновению неровностей. Дети часто грызут ногти и повреждают тонкую кожу вокруг.

Из-за этого инфекция проникает под кожу, ногти, вызывая воспалительные процессы и дефекты на ногтевых пластинах. Волнистость ногтевых пластин у ребенка может возникнуть на фоне частых простудных заболеваний, пневмонии. Причиной деформация ногтей в детском возрасте может стать грибковое заболевание. Волны на ногтях не редко возникают из-за нарушения углеводного баланса и дефицита витаминов.

Кутикула и основания ногтей малыша очень тонкие и нежные. Любая ранка способна привести к инфицированию тканей и повреждению ногтевых пластин. Поэтому очень важно вовремя дезинфицировать поврежденные ноготки антисептическими средствами.

Лечение:

• Косметические процедуры. Оздоровить ногти помогут ванночки для рук . Самый простой вариант — ванночка с солью. Она укрепляет и обеззараживает ногти, заживляет мелкие трещинки. Для комплексного лечения хорошо использовать народные рецепты, среди которых маски для ногтей с красным перцем, сухоцветами или на основе питательных масел. Можно воспользоваться готовыми косметическими средствами для укрепления ногтей и придания им здорового блеска.
• Питание. Одной из основных причин, почему ногти становятся волнистыми, является неполноценное питание. Поэтому необходимо скорректировать ежедневный рацион, включив в него больше овощей и фруктов. При дефиците в организме витаминов полезно пропить курс витаминно-минерального комплекса, который можно приобрести в аптеке. В его составе обязательно должны быть витамины А, C, E, Н, а так же минералы кремний, железо, сера и кальций. Так как волнистый ноготь часто является причиной анемии, то следует употреблять в пищу такие продукты, как: яблоки, говядина, гранаты, печень и гречка.
• Препараты. Полезно втирать в ногти масляные растворы, содержащие витамины А и Е. Эти препараты укрепят ногти, уберут мелкие повреждения и трещины. Через месяц лечения отрастающие ногти станут гладкими и блестящими. Делать процедуры следует не реже двух раз в неделю. Если ногти поразил грибок, то необходимо пройти лечение антимикозными лекарственными средствами. Для терапии грибка ногтей можно использовать противогрибковые крема, гели, лаки. Среди известных препаратов — Низорал, Ламезил, Микозан , Залаин.

Профилактика.

Для того чтобы не задаваться вопросами о том, почему ногти стали волнистыми, следует соблюдать профилактические меры, обеспечивающие здоровье ногтевым пластинам. В первую очередь нужно защищать руки при работе с бытовой химией и другими химическими веществами. Для этих целей подойдут хозяйственные или резиновые перчатки. Особое внимание следует уделить качеству косметических лаков. Не рекомендуется использовать ацетон для удаления лака с ногтей. Важно включать в ежедневный рацион продукты, содержащие полезные для ногтей вещества и витамины.

Стоит отказаться от удаления кутикулы обрезным методом или доверить данную процедуру профессиональному мастеру.

Для обработки нежной кожи у основания ногтей лучше использовать специальные средства для размягчения и питания. Если женщина привыкла к наращиванию ногтей, то обязательно следует делать перерывы между процедурами. В это время полезно подлечить ноготки ванночками, масками и обертыванием для ногтей. Не стоит пренебрегать массажем пальцев, он способствует лучшему притоку крови к ногтевым пластинам, а, следовательно, их питанию. Для исключения грибковых заболеваний нужно соблюдать правила личной гигиены.

Как декорировать волнистые ногти на руках

Несмотря на деформацию ногтей, любая женщина хочет выглядеть красивой. Но что делать, если косметический лак лишь подчеркивает ребристость? Многие прибегают к таким манипуляциям, как опиливание ногтевых пластин. Но от этого ногти становятся тонкими и слабыми, что еще более усугубляет проблему.

Несколько правил нанесения лака на волнистые ногти на руках:

• Перед нанесением косметического лака используйте специальные средства для выравнивания ногтевых пластин. Волнистый ноготь на большом пальце руки требует нанесения нескольких выравнивающих слоев, так как бороздки на нем обычно глубже.
• Выбирайте лаки пастельных оттенков с перламутром или блестками, так ребристость будет незаметна. Волнистые ногти на руках не привлекут внимания, если их покрасить темными лаками. Временно откажитесь от ярких глянцевых эмалей.
• Делайте маникюр с нанесением нескольких слоев косметического лака, которые частично скроют волны на ногтях. При этом не забывайте о лечении. Первым слоем нанесите лечебный лак.
• Маникюр гель-лаком или наращивание скроет все неровности ногтей.

Волнистые ногти на руках зачастую являются не только косметическим дефектом. Нередко эта неприятность выступает отражением происходящих в организме патологических процессов. Поэтому если ногтевая пластина деформировалась, стоит обратиться к врачу и пройти обследование. Но иногда волны появляются из-за воздействия внешних факторов. Например, удара, неправильно проведенного маникюра и т. д. В этом случае выровнять ногтевую пластину можно в домашних условиях с помощью подручных средств.

Почему появляются волны на ногтях?

Заметить волны на ногтях можно, посмотрев на них в профиль. Чаще всего такая неприятность возникает на больших пальцах рук, но при механических повреждениях волнистой может стать и ногтевая пластина на мизинце.

Волнистые ногти

Деформация может быть вызвана несколькими причинами:

• механическим повреждением;
• грубой полировкой ногтевой пластины во время маникюра;
• грибковой инфекцией;
• некорректным удалением кутикулы;
• контактом с агрессивными химическими средствами;
• недостатком витаминов в организме;
• дерматологическими заболеваниями (псориаз, экзема кожи рук);
• нарушениями в работе почек или щитовидной железы.

Если ногти стали бугристыми без воздействия каких-либо внешних факторов (удара, неаккуратного маникюра), нужно обязательно обратиться к врачу и провести обследование организма. Ведь искривление ногтевой пластины может быть симптомом заболевания.

Неровные ногти на ногах могут возникнуть по тем же причинам, что и на руках. Нередко такая проблема появляется из-за неправильной гигиены или посещения общественных бассейнов, саун без шлепок. В этих случаях развивается грибковая инфекция, со временем приводящая к деформации ногтей.

У детей волнистые ногти на руках чаще всего появляются из-за авитаминоза. Чтобы убедиться в недостатке витаминов и железа в организме ребенка, необходимо обратиться к педиатру и сдать анализ крови.

Лечение волнистых ногтей

Если волны возникли из-за болезни, они должны выровняться после лечения. Если же ногтевая пластина деформировалась под влиянием внешних факторов, необходимо принять меры в домашних условиях.

Некоторые девушки, желая поскорее восстановить форму ногтя, «спиливают» волны, прибегая к довольно грубой полировке. Но делать этого нельзя. В результате состояние ногтей будет еще больше испорчено, и они продолжат расти волнистыми.

Прием витаминов

Распространенная причина изменения формы ногтевой пластины - авитаминоз. Для здоровья ногтей наиболее важны витамины A, E и C.

Получить их можно из следующих продуктов:

• витамин A - яичные желтки, печень, рыбий жир, морковь, томаты, укроп, петрушка;
• витамин E - говядина, орехи, нерафинированное растительное масло, семечки, шпинат;
• витамин C - цитрусовые, клюква, брусника, смородина, шиповник, листовые овощи.

Прием этих витаминов способствует укреплению ногтей и ускоряет их рост. Желательно, чтобы рацион включал перечисленные продукты постоянно, а не только в период восстановления ногтевой пластины.

Получить витамины можно не только из еды. В аптеках продаются специальные витаминные комплексы. Лучшими из них являются: Lady"s Formula, Мерц, Vitrum Beauty, Аевит, Комплевит Сияние, Алфавит Косметик и другие.

Витамины A и E можно применять и в жидком виде, добавив несколько капель в крем или масло для ногтей.

Ванночки и компрессы

Чтобы вырастить здоровые ногти, необязательно посещать салоны красоты и тратить средства. В домашних условиях можно приготовить действенные ванночки или компрессы.

Для этого понадобятся подручные средства, которые можно легко приобрести в аптеке или магазине косметики.

Ванночка с морской солью

Очень эффективны для восстановления ногтевой пластины ванночки с морской солью. Они помогают ускорить рост ногтей и защитить от расслоения.

Способ приготовления и применения:

• налить стакан теплой воды;
• растворить в нем столовую ложку морской соли;
• опустить в приготовленный раствор кончики пальцев так, чтобы ногти полностью погрузились в жидкость;
• подождать 10–15 минут и сполоснуть руки водой.

Использовать нужно морскую соль без ароматизаторов и других добавок. Если на коже есть ранки и повреждения, лучше выбрать другой рецепт.

Для быстрого избавления от волн применять такую ванночку следует раз в 1–2 дня.

Лимонная кислота

В лимоне содержится большое количество витамина C. Поэтому он способен сделать ногтевые пластины крепкими и блестящими. Применять его можно по-разному.

Первый способ - сделать ванночку. Для этого понадобится:

• в стакане теплой воды растворить 1 чайную ложку лимонной кислоты в порошке;
• погрузить кончики пальцев в раствор и оставить на 10 минут;
• затем хорошенько промыть их водой.

Можно использовать и свежий лимон. Для этого нужно:

• разрезать 1 лимон пополам;
• в каждую из половинок опустить ногти на 10 минут.

Применение лимона для укрепления ногтей

Проводить такую процедуру для выравнивания ногтевой пластины можно через день, а в целях профилактики дважды в неделю.

Масла

Увлажнить и восстановить волнистые ногти на руках можно с помощью базовых и эфирных масел, продающихся в аптеке. Лучшими базовыми маслами для этой цели считаются: кокосовое, миндальное, оливковое, касторовое, репейное, абрикосовое, авокадо. Из эфирных подойдут масла лаванды, розмарина, лимона, грейпфрута, чайного дерева.

Базовые масла можно втирать в ногтевую пластину вечером в течение нескольких минут. Затем сверху надевают хлопковые перчатки и оставляют средство на ночь.

К тому же можно приготовить масляную ванночку. Потребуется:

• смешать по 3 столовые ложки оливкового, миндального и масла авокадо;
• добавить 5–6 капель эфирного масла чайного дерева;
• немного подогреть состав на водяной бане;
• опустить в него кончики пальцев на 15 минут;
• по истечении отведенного времени вымыть руки и нанести питательный крем.

Еще один способ применения масел - приготовление смеси с йодом.

Рецепт:

• 1 столовую ложку оливкового масла смешать с таким же количеством лимонного сока;
• добавить несколько капель йода;
• перемешать состав.

Ватный диск смачивают получившейся смесью и втирают ее в ногти. Через несколько минут тщательно промывают руки водой. Применять масла для восстановления ногтей можно ежедневно.

Чтобы не допускать деформации ногтей в будущем, необходимо посещать только профессиональных мастеров маникюра и не обрезать кутикулу. Желательно использовать защитное базовое покрытие перед нанесением цветного лака. Кроме этого, нужно работать с бытовой химией только в перчатках и беречь ногти от механических повреждений.

Должно стоять у каждого в приоритете, но не все следуют этому правилу. Тогда мы можем замечать, что на поверхности появляются волнистые полоски и углубления. Это не только портит вид ногтя, но и добавляет неудобств, говорит о проблемах. И даже если вы закрасите их лаком, то это не поможет. Потому что более яркий оттенок наоборот будет привлекать внимание. Зачастую это происходит на больших пальцах, потому что именно они подвержены механическим повреждениям и ушибам.

Встречаются либо единичные волны, либо же несколько углублений прямо посредине ногтя. И иногда это вызвано более серьёзными проблемами со здоровьем.

Что делать?

Прежде всего необходимо понимать, что вы должны питаться правильно и сбалансировано, чтобы ноготки оставались ровными, розовыми и блестящими. Не стоит увлекаться диетами, потому что от них можно получить больше вреда, нежели пользы. Тогда речь идет о том, что организм не усваивает необходимые витамины и микроэлементы, а тогда они не поступают к ногтю, коже, волосам и не питают их.

Тогда нужно добавить в рацион побольше фруктов, овощей и мяса. Также употребляйте пищу, которая богата кальцием, кератином, йодом и железом. Именно эти элементы и питают структуру ногтя, делая ее более сильной. Зачастую именно волнистые ногти говорят о том, что у вас острая нехватка железа. Наибольше его содержится в мясе, капусте, горошке. Также обратите внимание на цитрусовые, потому что именно там больше всего витамина С. Если кроме волн, вы видите, что ногти начали , покрываться пятнами, то им также не хватает цинка и витамина А.

Лечение в домашних условиях

Как было сказано ранее, не всегда волны и полоски являются результатом изменений в организме. Зачастую проблема проста и кроется в неправильно исполненном маникюре. травмировать пластину можно даже ручкой или клавиатурой, если вы слишком сильно давите на ноготь. Что касается кутикулы, то ее неправильное удаление также может негативно сказаться на состоянии ногтя. Поэтому лучше всего использовать не обрезной маникюр, а аккуратно размачивать пальцы, использовать апельсиновое масло и деревянную палочку, которая уберет лишнюю кожу. А вот, если обрезать слишком много кутикулы, то она начнет пересыхать, а значит, может замедлиться рост корня ногтя и вся пластина будет деформирована. Тогда придётся ждать около трех месяцев, пока все станет на место.

Есть целый перечень процедур, которые могут вам избежать появления вол на ногтях:

• Необрезной маникюр;
• Перчатки для мытья посуды и использования бытовой химии;
• Массаж пальцев и ногтей специальной щеткой;
• Ванночки из эфирных масел;
• Лечебные покрытия и базовые основы для ногтя;
• Матовые лаки без блеска, которые смогут скрыть эстетическую неровность ногтей;

Что касается процедур, которые могут значительно повлиять на ноготь и вызывать развитие волн такие:

• Наращивание ногтей не только не скроет волны и неровности, но может даже ухудшить состояние ногтей, после чего им понадобится долгое восстановление;
• Полировка ногтей должны осуществляться очень аккуратно, чтобы не спилить весь слой. Поэтому лучше всего, если вы разделите ее на несколько приемов;
• Не увлекайтесь маслами и кремами, потому что от этого кутикула размягчается и становится более подверженной травмам;

Что необходимо запомнить?

Говорят, что ногти являются наследственными органами, но это не так. Потому что при помощи общих правил и различных средств можно хотя бы немного улучшить их состояние. А вот от природы здоровые ногти наоборот можно очень испортит из-за некачественного маникюра или при наличии серьёзных инфекций. Поэтому важно, чтобы вы делали маникюр периодически, но только по правилам. К примеру, не используйте металлические пилочки, пилите ногти по одной линии от боков к центру, и не трогайте края.

Ногти, как и волосы имеет возможность впитывать все со своей структуры, поэтому никогда не используйте ацетон или некачественные лаки для ногтей. Носку лака ограничивайте пятью днями и давайте отдохнуть вашим рукам хотя бы два-три дня. Такой же перерыв делайте при носке шеллака или акрила. Если же вы ощущаете боль, то вообще не носите подобное покрытие и проконсультируйтесь у врача.

Хорошо, если время от времени вы будете покупать базовые покрытия или лечебные лаки, которые дополнительно будут подпитывать ногтевую пластину витаминами и элементами. Причем подкрашивать их можно самостоятельно, а сверху наносить лаки, которые продержаться гораздо дольше обычного.

И, конечно же, необходимо соблюдать основные правила гигиены, пользуйтесь мылом или антибактериальными салфетками, используйте только стерильные и индивидуальные инструменты для маникюра.

Такие простые правила позволят вам избежать проблем со здоровьем и сохранят ваши ногти красивыми, ухоженными и без волн и вкраплений. А значит, вы не будете ощущать дискомфорта и сможете украшать их различными лаками или стразами. Ведь ногти также важны, как и волосы или кожа. Поэтому уделяйте им достаточно времени, сил и денег. Тем более, что особых затрат от вас не потребуется.

Выводы:

Действительно ли вас устраивает жизнь с такой болезнью? С ее побочными результатами? Готовы ли вы терпеть зуд, скрывать ноги от других, мучаться от боли, терять ногти?

Состояние кожи рук и ногтей содержит не меньше информации, чем визитная карточка. В частности, оно сообщает о таких важных факторах, как здоровье человека и его образ жизни.

Распространена проблема бугристой ногтевой пластины на руках. Какие факторы приводят к появлению на ногтях рук волн и борозд, как это вылечить и предотвратить, будет рассмотрено в этой статье.

Основные причины бугристых ногтей

К основным причинам появления бугристых ногтей относят: неправильное питание, слабый иммунитет, побочный эффект маникюра и тому подобное. Рассмотрим их подробнее.

Бугристые ногти — симптом дефицита витаминов или ногтевого грибка

Неправильное питание

Внешние признаки нехватки полезных веществ выглядят следующим образом.

• Бугристые ногти на руках имеют схожие причины с ломкостью волос и сухой кожей: очевиден недостаток продуктов, содержащих железо.
• Если, помимо деформации ногтевой пластины, наблюдается также ее ломкость, расслоение, это верный признак нехватки кальция.
• Ногти с хрупкой, волнистой ногтевой пластиной - признак отсутствия достаточного количества эластина и коллагена, генератором которых является кремний.
• Нарушение структуры ногтей происходит и вследствие недостатка витаминов А (ретинола, каротина), Е, В7 (Н, биотина).
• Нехватка жирных кислот Омега-3 и Омега-6 может привести к нарушению гормонального баланса, который, в первую очередь, проявляется в ухудшении состояния кожи и ногтей.

Ослабленный иммунитет

Кислородное голодание, авитаминоз, как причины ослабленного иммунитета, влекут разрушение структуры ногтевой пластины. Она становится тонкой и волнистой.

Тонкий и волнистый ноготь

Слабый иммунитет позволяет грибкам свободно распространяться в тканях ногтей , способствует развитию патогенной среды. Нетрудно связать стрессы, злоупотребление алкоголем или курение с буграми на ногтях: организм не способен противостоять болезням.

Последствие маникюра, наращивания или неправильной шлифовки

В процессе выполнения маникюра ногтевая пластина шлифуется, а затем покрывается несколькими слоями составов, которые выравнивают бугристые ногти на руках. Причины бугров – в применении некачественных лаков , слишком сильного прижимания палочки при удалении кутикулы, глубокой шлифовка, ацетоносодержащих средств для удаления лака.

Неграмотный специалист по маникюру может нанести вред ногтям

К примеру, неопытные мастера, выполняющие аппаратный маникюр, зачастую шлифуют фрезой ногтевую пластину слишком глубоко и задевают матрикс - структуру, отвечающую за толщину и рост ногтя. Или мастер производит удаление кутикулы с использованием металлических инструментов, оказывающих травматическое давление на основание ногтя, что неизбежно влечет за собой образование неровностей пластины.

Возможные заболевания ногтей

В том случае, если бугры сопровождаются наличием на ногтях белых пятен или продольных линий, можно говорить о том, что причина - грибковые заболевания ногтей на руках . К другим симптомам относятся отечность боковых валиков, утолщение пластины, отслаивание, изменение цвета, крошение.

Проблемы с ногтями могут быть вызваны заболеванием

Зачастую заражение грибком происходит вследствие пренебрежения правилами личной гигиены, а также при контакте зараженного человека со здоровым. В этом случае необходимо врачебное вмешательство, для определения возбудителя и адекватной терапии.

Воздействие бытовой химии

Бытовая химия неблагоприятно влияет на ногтевую пластину, иссушает ее, что приводит к появлению бугров и неровностей.

При контакте со средствами бытовой химии необходимо соблюдать меры предосторожности: использовать защитные латексные перчатки, тщательно промывать руки под проточной водой после завершения действий с реагентами.

Зашлакованность организма и недостаток влаги

Наросты-борозды, расположенные по длине ногтя, указывают на проблемы в выведении продуктов обмена из организма. Бугристые ногти на руках - следствие интоксикации и зашлакованности организма.

Причины волн и бугров также кроются в недостатке влаги

К этому может привести использование мыла, не содержащего увлажняющих компонентов (масла авокадо, глицерина, алоэ вера), а значит, иссушающего ногтевые валики и кутикулу, что приводит к дистрофии ногтевой пластины и виду «стиральной доски».

Вода необходима всему организму без исключений

Другая причина обезвоженности - недостаточный объем потребляемой организмом жидкости. Суточная норма воды для взрослого человека составляет 2 литра .

Как вылечить ногти медикаментами

Медикаметозные методы лечения бугристых ногтей: лечебные лаки, витаминные комплексы.

Лечебные лаки для восстановления структуры ногтей

Для восстановления структуры ногтей многие марки предлагают целые серии лаков, направленных на поддержание красоты ногтевой пластины. К таким маркам относятся «Orly», «Умная эмаль», «Eveline», «Sally Hansen». Данные средства создают слой, придающий толщину ногтю, защищающий от воздействий бытовой химии и мелких травм.

Лаки серии «Умная эмаль»

К недостаткам можно отнести длительность применения (от двух месяцев) и загустевание состава. Главным достоинством при этом выступает простота применения, эстетический вид ногтевой пластины.

Препараты и витаминные комплексы для роста ногтей

Существует целое направление в фармацевтике для разработки средств, обеспечивающих профилактику и лечение бугристых ногтей на руках. Это и моновитаминные препараты – такие, как витамин А в таблетках. И комбинированные комплексы – «Омега 3», «Аевит», драже «Мерц».

Осторожно! Переизбыток витаминов может также привести к нежелательным последствиям.

Мази, крема и масла для укрепления ногтей

Данные средства необходимо применять даже обладателям безупречных ногтей с целью профилактики заболеваний. Масла и крема должны содержать увлажняющие компоненты, чтобы предотвратить пересыхание ногтевой пластины, витамины и растительные компоненты.

Проблемные ногти нуждаются в специальном уходе с использованием масел

В составе средств должен содержаться глицерин, алоэ вера, масла оливы, ши, облепихи, витамин Е, кератин.

Народные средства и рецепты

Народные средства могут быть не менее полезными, чем лекарственные. К таковым относятся ванночки для укрепления ногтей.

Рецепты полезных ванночек для ногтей

В домашних условиях есть способ укрепить ногти: сделать для них ванночку.

Рецепты могут быть следующими:

• в 250 мл теплой воды размешать 1 ст. л. морской соли (при этом морскую соль можно заменить поваренной с добавлением 1 капли йода);

Морская соль — один из самых популярных ингредиентов для ванночек

• в 1 ст. теплой воды добавить 1 ампулу витамина В1, 150 мл лимонного сока;
• к 250 мл апельсинового фреша добавить 250 мл теплой воды, 4 капли йода, 2 ст. л. поваренной или морской соли.

Длительность приема ванночки для профилактики и лечения бугристых ногтей не должна превышать 15 минут.

Специальная диета для выздоровления ногтей

Приведенные приемы помогут справиться не только с проблемными ногтями, но и улучшить работу организма.

• Нежелательно употребление продуктов, затрудняющих нормальный обмен веществ. К ним относятся: газированные напитки, кофе, крепкий черный чай, жирные соусы (в том числе, майонез), сладкая выпечка и белый хлеб, алкоголь.
• Стоит наполнить рацион полезными элементами: железом, кремнием, цинком,
  селеном, витаминами, кальцием.
• В пищевых продуктах железо содержится в фисташках, говяжьей печени, чечевице, шпинате, гречневой крупе.
• Твердые сыры, миндаль, пшеничные отруби, сельдерей, петрушка, олива и инжир - топ продуктов, богатых кальцием.

• Достаточно обогатить рацион гречневой, овсяной, рисовой и ячневой крупой, фасолью, свежими ананасами, чтобы укрепить ногти и восполнить недостаток кремния.
• Цинка в достатке в орехах (особенно кешью), говядине, соевых бобах, креветках и сыре. Селен есть в осьминогах, куриных яйцах, семенах подсолнечника, коричневом рисе, кукурузе, грецких и бразильских орехах.
• Биотин организм получает из вареного яичного желтка, овсяных хлопьев, злаковых, свежих помидоров, шпината, картофеля. Источники витамина А – морковь, красный перец, томаты.
• Необходимо помнить про соблюдение суточных норм потребления перечисленных элементов.

Изменений рациона нужно придерживаться в течение 2-3 месяцев

Именно столько времени нужно для роста обновленного ногтя и получения заметного результата.

Маски для бугристых ногтей

Наиболее эффективны следующие маски:

• Смешать ½ ст. воды и 2 ч. л. желатина, подержать на водяной бане до растворения желатина, остудить. Добавить 1 ч. л. миндального масла, 4 капли масла лимона, дать застыть. Нанести на ногти и оставить на 20-25 минут.

После нанесения маски на ногти, их можно поместить в такие напальчники

• Смешать 1 ч. л. питательного крема для рук с 1 ч. л. жгучего перца, нанести на кончики пальцев рук. Смыть через 5-10 минут. Важно, чтобы на коже рук в это время не было воспалений или порезов.

Обертывание в оливковом масле

Смешать 2 ст. л. масла оливы и 2 капли йода. Довести состав до 40 градусов на водяной бане или в микроволновой печи. Покрыть составом ногти и кутикулы, надеть перчатки из хлопка и оставить на ночь. Утром смыть состав, нанести на руки увлажняющий крем. Применять обертывание 1-2 раза в неделю в течение месяца .

Очевидно, что нет единой причины роста бугристых ногтей на руках. Это явление может выступать маркером заболевания, требующего врачебной помощи.

Самолечение может привести лишь к усугублению ситуации

Рекомендовано применение методов стимуляции микроциркуляции крови в тканях конечностей (физиотерапия, массаж, электростимуляция). Таким образом, приток кислорода и питательных веществ к клеткам ногтя увеличивается, что способствует выравниванию ногтевой пластины по мере ее отрастания.

Важно употребление витаминно-минеральных комплексов, богатых витаминами А, В, цинком, железом и кремнием.

Орехи — источник большого количества витаминов и микроэлементов, полезных для ногтей

В том случае, если воспалены околоногтевые валики или кутикула, во избежание попадания инфекций и грибков к ложу ногтя и под роговой слой, применяется местное лечение противовоспалительными средствами.

Ежедневный уход за руками - это профилактика причин возникновения бугристых неровностей на ногтях. Борозды - это не просто косметический дефект, а показатель системных заболеваний, ослабленного иммунитета и несбалансированного образа жизни.

Волнистые ногти — проблема или дефект? Как лечить ногти? Узнайте из полезного видео:

Диагноз по ногтям с примерами на фото. Смотрите интересное видео:

Возможные болезни, травмы ногтя в зоне кутикулы, как следствие неграмотного маникюра. Подробности в следующем видео: