Когда грудничок переворачивается на живот. Когда ребенок начинает переворачиваться: сроки, советы родителям

Во сколько месяцев дети начинают переворачиваться? На этот вопрос нет однозначного ответа. Все малыши разные и развиваются по-разному. Конечно, у врачей есть примерный график развития младенцев, но он тоже варьируется на большой промежуток времени. Переворачивание ребенка со спинки на живот и обратно - это, по сути, второе значимое для него и для его родителей событие. Первое, естественно, поднимание и удерживание головы. Некоторые детки делают это легко и просто. Так на каком сроке ребенок переворачивается? Давайте разбираться.

Головка умна и тяжела

От того, зависит то, во сколько месяцев дети начинают переворачиваться. Примерно в два-три месяца новорожденные начинают держать головку. Пусть это они делают не так уверенно, как хотелось бы родителям, но все же. Детские педиатры просят молодых родителей чаще укладывать грудничков на животик, даже если деткам это не нравится. Тем самым укрепляются мышцы, которые очень важны для дальнейшего развития.

Малышок повернулся на бочок

Как только малыш научится поднимать головку, он будет ее запрокидывать назад и вытягиваться в струнку, этим движением он сподвигнет себя на то, чтобы перевернуться. Примерно в три-четыре месяца наступает такой долгожданный для родителей момент. Ребенок тоже при первом своем удачном опыте чувствует интерес и удивление. Это новое положение для него, и уж будьте уверены, он непременно перевернется еще раз через некоторое время.

Время опасное, нужна безопасность

Время, небезопасно для него. В этот период родителям нужно быть очень внимательными к своему малышу. Не следует оставлять ребенка лежащим на кровати или на пеленальном столике. Если вам нужно отлучиться, лучше переложить грудничка на пол, постелив заранее плед или одеяло. Также можно обложить его с двух сторон маленькими подушками либо валиками, но только разместить их следует на уровне нижней части тела, возле животика и ножек. Так вы обезопасите ребенка от падения. Ни в коем случае не кладите подушечки на уровне плеч, это чревато непоправимыми последствиями, ведь малыш может перевернуться и задохнуться.

А вы, родители, помочь не хотите ли?

Вопрос о том, во сколько месяцев дети начинают переворачиваться, волнует каждого родителя. Существуют некие правила для того, чтобы помочь младенцу в этом нелегком деле.

Минимизируйте время в кресле-качалке, в автокресле

Сейчас на рынке имеется столько вспомогательного оборудования для занятых родителей, например, кресло-качалка. Она очень удобна для мам, но не забывайте, что малышу нужно двигаться, развиваться, поднимать ножки. А такие приспособления ограничивают его движения. Находите время для занятий с малышом, так как у него развиваются новые двигательные навыки через опыт и тренировки. Каждая минута нахождения в кресле либо в автокресле - это потерянная минута для тренировки.

Не переворачивайте грудничка, если он лежит на животике

Все основные навыки новорожденного развиваются с позиции лежа на животике, поэтому так важно, чтобы он проводил много времени в этом положении. Это помогает младенцам шеи, которые необходимы для выгибания и переворачивания.

Упражнение "велосипед"

Когда малыш лежит на спинке, в игровой форме сгибайте ему ножки поочередно, так, будто он крутит педали на велосипеде. Это позволит укрепить мышцы, а также улучшить работу кишечника.

Играем на боку

Переверните малыша на бок. Вовлеките его в игру с погремушками. Сначала он будет невольно переворачиваться на живот либо на спину, чтобы этого не происходило, подложите валики. В дальнейшем кроха обучится управлять своим телом и не будет заваливаться в ту или иную сторону.

Случаи для обращения к врачу

Что делать, если ребенок 6 месяцев не переворачивается? В таком случае необходимо посетить детского педиатра и невролога. Не паникуйте, возможно, у вашего карапуза слабые мышцы и ему необходим укрепляющий массаж. Также могут назначить либо с магнием.

Когда в семье появляется младенец, жизнь родителей, бабушек и дедушек начинает вращаться вокруг него. И в это время у них возникает огромное количество вопросов, касающихся развития и воспитания крохи. Один из них связан с тем, когда ребёнок начинает переворачиваться со спины на живот и наоборот. Некоторым взрослым может показаться, что с их крохой это произошло слишком рано – и беспокоятся. Другие считают, что малыш не торопится поворачиваться – и тоже нервничают! Чтобы избавить от переживаний и тех, и других, постараемся разобраться в вопросе.

Нюансы имеют значение

Для начала вспомним, что каждый ребёнок – индивидуален, никому ничем не обязанный, и его развитие вполне может идти по собственному сценарию. Поэтому на вопрос о том, когда ребёнок должен переворачиваться, невозможно дать единственный верный ответ.

Однако существуют рамки, в которые должен уложиться каждый малыш. Разумеется, переворачивающийся месячный младенчик – это нонсенс. А годовалый карапуз, который ещё не освоил данного навыка, – серьёзнейший повод для беспокойства. Поэтому есть цифры, позволяющие понять, в каком возрасте ребёнок начинает переворачиваться. Мы говорим о промежутке с 2 до 7 месяцев после появления на свет. Столь серьёзный временной разброс объясняет многий ряд факторов. Вот они.

• Вес: чем он больше, тем позднее дети начинают переворачиваться на бок, на пузико и спину.
• Темперамент. Это врождённое свойство, на которое невозможно повлиять в течение всей жизни. Доказано, что холерики и сангвиники начинают «вертеться» раньше своих флегматичных или меланхоличных сверстников.
• Наследственность. Если оба родителя в своём далёком детстве начали крутиться поздно, вполне возможно, что это передастся их малышам на генетическом уровне.
• Внимание со стороны взрослых. Дети из «холодных» семей, где малышам практически не уделяют внимание, отстают в физическом, эмоциональном, интеллектуальном развитии. Поэтому с первых дней играйте со своим младенцем, занимайтесь с ними гимнастикой, развлекайте яркими игрушками и безопасными бытовыми предметами. Тогда малыш начинает переворачиваться в среднем в 4-5 месяцев, что является среднестатистическим возрастом для данного навыка.

Чем раньше родился – тем позже перевернулся

Кроме того, есть группа детей, которые по определению начинают переворачиваться позже большинства. Речь идёт о недоношенных малышах. Чем раньше положенного срока появилась на свет кроха, тем позже она научится совершать довольно простые вещи.

Так, ребятишки, рождённые семимесячными, могут «запаздывать» в физическом развитии как раз на те 60 дней, что должны были провести в материнской утробе. И в этом нет ничего страшного! Если педиатр и невролог не видят каких-либо отклонений, значит, поводов для паники нет.

Для пущей верности можно проконсультироваться у разных специалистов. Дело в том, что недоношенные детишки могут страдать от ряда недугов, тормозящих их физическое и интеллектуальное развитие. В данном списке – парапарез нижних и/или верхних конечностей, смещение крестца и некоторые другие. Если специалист выявит их на начальном этапе и назначит грамотное лечение, то ребёночек сможет преодолеть свой недуг и начать быстро догонять сверстников.

Гимнастика, массаж и вода

В любом случае, не стоит полагаться на одну лишь природу. Есть несколько способов активизировать функции опорно-двигательного аппарата, которые будут полезны всем без исключения ребятишкам. Речь идёт об основе основ:

• Гимнастика. Это простой комплекс упражнений, включающий сведение-разведение ног в стороны, сгибание-разгибание крупных суставов. Кроме того, не забывайте подтягивать ребёнка к себе, когда он держит вас за большие пальцы. Очень скоро чадо сможет произвести этот важный трюк самостоятельно.
• Лёгкий массаж. Родители должны ежедневно поглаживать и похлопывать конечности, спину, животик своего малыша. Помимо прочего, это усиливает тактильную связь между младенцем и взрослыми.
• Регулярные водные процедуры. Самый простой, начальный вариант – ежедневное принятие ванны. Однако при отсутствии противопоказаний уже с двух месяцев малышей можно записывать в бассейн.

Всему своё время

Некоторые мамы считают: чем быстрее малыш начнёт вертеться, тем лучше. И учат своих крох переворачиваться раньше времени, данного самой природой. Это серьёзная ошибка!..

Организму необходимо «созреть». Ведь, чтобы совершить такой непростой акт как полный переворот туловища, кроха должна иметь достаточно развитые мышцы мышечного корсета. Особенно те, что связаны с зоной шеи и спины.

О том, что ребёнок уже готов перейти к новому этапу освоения мира, свидетельствуют три важных признака: способность уверенно держать головку, лежать на животике и приподниматься на полусогнутых ручках. Кроме того, кроха должен проявлять интерес к внешнему миру. Дело в том, что чаще всего ваше чадо переворачивается на живот из любопытства, чтобы расширить поле зрения.

Если хотя бы один из этих факторов отсутствует, не стоит на бок и, тем более, на пузико. Подождите ещё немного: как показывает статистика, подавляющее большинство детей начинает вертеться не раньше четырёх и не позднее шести месяцев от роду.

Если помощь не во вред

А теперь – об алгоритме действий со стороны самого малыша. Сначала кроха начинает переворачиваться на живот. Первые «весточки» того, что важное событие вот-вот произойдёт, это регулярные попытки ребёнка оттолкнуться ножкой от кроватки и завалиться на бок. Разумеется, с первого раза сделать это удаётся не всегда. И «тренировочный» период может растянуться от одного дня до нескольких недель. Впрочем, не стоит паниковать: если грудничок старается, и вы видите его заинтересованность в конечном результате, значит, всё идёт как надо.

Однако вы в состоянии помочь малышу справиться с непростой задачей в более быстрые сроки. Для этого существует несколько нехитрых упражнений. Самое простое и эффективное можно выполнять ежедневно, ведь противопоказаний оно не имеет.

Для этого возьмите ребёнка за ручку, ножку и слегка потяните на бок, чтобы тот ощутил процесс переворота всем телом. Помните: малыш при этом должен быть сыт, здоров, в хорошем настроении. Не забывайте улыбаться ему и напевать любимые песенки. Когда же ребенок начинает переворачиваться с вашей помощью, он должен испытывать только самые приятные эмоции. Это зафиксируется в его памяти, и процесс переворота будет восприниматься как удовольствие.

А теперь – на спинку!

Освоив переворот на животик, новорождённый некоторое время будет закреплять данный навык. А значит, пора относительного покоя для родителей прошла! Вам уже нельзя будет оставить ребёнка одного на кровати без бортиков или на пеленальном столике, ведь данная оплошность может привести к его падению.

Дальше – больше. Проходит в среднем от нескольких дней до месяца, когда кроха начинает переворачиваться с живота на спину. Это ещё более сложный навык, но маленький чемпион готов и к нему. Кстати, совсем не возбраняется оказать своему карапузу некоторую помощь. Для этого возьмите любимую погремушку и дождитесь, когда ребёнок окажется на животике. Покажите игрушку и, когда малыш сосредоточится на ней, медленно начинайте заносить её над головкой. Заметив это, кроха уже не сможет лежать спокойно и захочет перевернуться. Он начнёт совершать подобные движения. Когда ребенок переворачивается с живота на спину, помогите ему. Повторите это забавное упражнение несколько раз, и очень скоро копилка навыков малыша пополнится очередным достижением.

Главные правила для внимательных родителей

Таким образом, однозначного ответа на вопрос о том, во сколько месяцев ребёнок начинает переворачиваться, не существует. А мы подытожим всё, сказанное выше, чтобы вам было легче сориентироваться в столь значительном объёме информации. Итак:

• уделяйте внимание своему чаду: играйте с ним, делайте массаж и гимнастику;
• регулярно посещайте педиатра, невролога, ортопеда и других специалистов;
• самостоятельно наблюдайте за состоянием своего малыша и подстраивайте под него своё поведение;
• будьте спокойны: нервозность, которую проявляют члены семьи, сильно сказывается и на состоянии ребятишек.

И помните: когда малыш начинает крутиться – не нужно препятствовать этому процессу, как это делают некоторые молодые, занятые или просто ленивые мамы. Да, после освоения данного навыка ребёнок требует больше внимания. Но это – один из важнейших этапов взросления, так что встречать его следует только с радостью!

Первым осознанным умением малыша перемещать свое тело в пространстве являются перевороты на бок. Большинство детей осваивают данный навык через некоторое время после того, как . Принято считать, что хорошо держать голову ребенок должен уже к 3 месяцам. Желание перевернуться возникает, прежде всего, из-за возрастающей физической активности и потребности познавать окружающий мир. Освоив переворачивания на бок, ребенок способен подолгу лежать в этой позе, привыкая к новому положению тела.

Более точный возраст, когда малыш начинает учиться переворачиваться зависит от нескольких важных факторов, в частности от веса младенца и его темперамента. Активный ребенок с небольшим весом может осуществлять повороты влево и вправо уже через пару месяцев после своего рождения. Более упитанный и спокойный по характеру малыш будет способен самостоятельно переворачиваться на бок ближе к 6 месяцам.

Усредненный возраст, в котором ребенок уверенно осваивает навык переворачивания на бок – 4 месяца.

Предвестником того, что младенец вскоре начнет постижение переворотов является ряд его характерных действий. Малыш в этот период способен активно приподнимать голову, сгибать ноги в коленях и подтягивать к груди, пытаясь дотянуться до них пальцами рук. Если же ребенку под силу данные манипуляции, то сформировавшегося на этот момент тонуса мышц вполне достаточно и для осуществления самостоятельных переворотов.

Когда ребенок должен переворачиваться со спины на живот

Предпосылки к формированию умения переворачиваться со спины на живот заметны уже в ходе осуществления ребенком поворотов на бок. Когда малыш делает попытки перевернуться на бок, он может сильно заваливаться вперед и тянуться рукой в сторону. Это и можно считать начальным этапом постижения переворотов на живот.

Средний возраст, когда ребенок должен уметь без чьей-либо помощи переворачиваться со спины на живот, медиками определяется в 6 месяцев. Первые же попытки переворота могут осуществляться по достижении 5 месяцев. Самостоятельный переворот на живот – это своеобразный прорыв в детском развитии. Теперь ребенку уже проще удовлетворять познавательные потребности, так как в положении лежа на животе обзор намного лучше. Данная поза провоцирует также подсознательную тягу младенца к ползанию – еще одному важнейшему этапу детского развития.

Не одна неделя должна пройти, чтобы ребенок смог додуматься о том, что переворачиваться можно не только со спины на живот, но и обратно. Зачастую это происходит случайно, когда малышу вдруг удается сделать неосознанный разворот, приводящий его самого в неописуемый восторг. Осознанные перевороты с живота на спину могут начать получаться у детей и одновременно с освоением переворотов на живот.

Важно отметить, что об уровне физического развития свидетельствует, прежде всего, способность своевременно освоить навык переворачивания со спины на живот. Что касается умения переворачиваться обратно на спину, то некоторые дети могут и вовсе научиться садиться раньше, чем совершать эти перевороты. Данная ситуация крайне не желательна, поскольку еще достаточно слабо развитая мышечная система ребенка способна оказать пагубное воздействие на функционирование опорно-двигательного аппарата.

Непременным же условием для того, чтобы малыш перевернулся на спину, являются окрепшие мышцы шеи и рук.

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Если малыш к установленному времени так и не освоил навыки переворачивания, то в этом случае ему желательно помочь. Помощь может оказываться также, когда поводов для беспокойства в детском развитии не наблюдается. Осуществляемые действия будут полезны как профилактика, вне зависимости от того, сколько месяцев на этот момент исполнилось ребенку.

Вначале важно позаботиться об укреплении мышц спины, рук и ног. Для этого отлично подойдет массаж. Массаж желательно делать, поочередно меняя положение ребенка. Таких положений четыре – лежа на животе, спине и на каждом из боков. Первое время массаж должен представлять собой легкие поглаживания, направленные на выравнивание тонуса мышц. Укреплению мышц способствует и систематическое плавание в ванной. Для этого кто-то из взрослых должен поддерживать малыша руками под животом.

Специальные упражнения для развития навыка переворачивания

Помочь ребенку освоить навык переворачивания могут и специальные развивающие упражнения. Выполнять их рекомендуется ежедневно. При этом очень важна плавность и неспешность осуществляемых действий. Следует коснуться некоторых особо эффективных упражнений:

1. Малыша необходимо разместить лежа на спине. Далее следует взять его ногу за голень, согнуть ее в колене и тазобедренном суставе. Затем ногу требуется отвести в противоположную сторону и повернуть туда же таз ребенка. После данных манипуляций важно дождаться ответной реакции. Малыш должен приподнять голову и повернуть верхнюю часть туловища в ту сторону, куда повернут таз. Если собственных сил ребенку недостаточно для поворота, то можно дать ему подержаться за палец, но не следует самому тянуть малыша.
2. Ребенок должен лежать на боку. Одну свою руку необходимо положить на плечо малыша, а другую – в район тазобедренного сустава. Далее следует зафиксировать руку, находящуюся возле плеча, а второй рукой требуется подталкивать вперед тазовую область. После того, как малыш перевернулся, можно теперь зафиксировать положение нижней части тела ребенка и подталкивать его за плечо, показывая, куда необходимо повернуться. Те же упражнения необходимо выполнять, положив малыша на другой бок.
3. Первоначальное положение малыша – лежа на животе. Правую ногу ребенка необходимо сначала согнуть в колене, затем – в тазобедренном суставе. Далее правую ногу следует завести за левую ногу. В ответ малыш должен приподняться на локтях и медленно перевернуться на спину. Те же манипуляции необходимо выполнять и при сгибании левой ноги и заведении ее за правую ногу.

В заключение

Родителям следует запастись терпением, оно потребуется для избегания лишней паники в случае, если ребенок пока еще не совершает самостоятельные перевороты. Терпение понадобится совместно с усердием и при осуществлении с малышом специальных укрепляющих и развивающих упражнений.

Перевороты со спины на бок, на живот и обратно – важное событие в развитии грудничка. При переворачивании кругозор крохи расширяется, и теперь он видит лица и предметы не только над собой или сбоку. Родителей волнует, когда ребенок начинает переворачиваться. Помните, что все дети разные. Одни малыши осваивают перевороты чуть раньше, другие – позже. Это зависит от индивидуального развития каждого малыша, и отклонения от норм вовсе не говорит о проблемах в здоровье грудничка.

Когда малыш начинает переворачиваться

Как правило, первые перевороты со спины на живот дети начинают выполнять после трех месяцев. В этом период грудничок уже поворачивается на звук и реагирует на голос мамы. Он легко берет и удерживает игрушки и интересующие предметы в руках, смеется в голос и более осмысленно выражает эмоции. Многие дети в возрасте трех месяцев осваивают перевороты со спины на бок или на живот, а некоторые – уже могут переворачиваться обратно!

В возрасте трех месяцев малыш еще не может перевернуться до конца своими силами. В то же время грудничок становится очень мобильным и любознательным, много вертится и крутится. Чтобы избежать травм и падений, обязательно поддерживайте ребенка рукой, когда отворачиваетесь за чем-либо (например, за подгузником, присыпкой и пр.). Не оставляйте грудничка без присмотра!

Большинство детей начинают выполнять полноценные перевороты после четырех месяцев. Настоящие полноценные перевороты подразумевают, что малыш поворачивается в любые стороны, а не только со спины на живот. В 4-5 месяцев маленький организм уже достаточно окреп, а мышцы спины, рук и шеи стали сильнее. Поэтому он может делать перевороты своими силами.

В пять месяцев дети уже уверенно держат голову, приподнимаются на ручках и выгибают спину. Грудничок в этом возрасте легко раскачивается, лежа на спине, а лежа на животе, может отталкиваться ножками от бортиков кровати. За счет таких движений активно развиваются группы мышц, которые и нужны для полноценных поворотов и переворотов. А некоторые малыши уже делают попытки садиться и ползать самостоятельно. Во сколько месяцев дети начинают ползать, смотрите .

Упражнения для переворота

Специальные упражнения укрепят мышцы и иммунитет, помогут малышам быстрее освоить переворачивание. Занятия можно выполнять только в спокойной и ласковой обстановке. Нельзя кричать или повышать голос! Если вы заметили, что малыш перевернулся сам, обязательно похвалите его! Покажите игрушку, чтобы простимулировать грудничка к новым поворотам.

Выполнять упражнения можно только после того, как малыш научился:

• приподниматься на руках, лежа на животе, и держать при этом голову минимум пять минут;
• поднимать голову, лежа на спине;
• уверенно держать голову, лежа на животе.

Освоить перевороты поможет следующее упражнение. Когда ребенок лежит на спине, правой рукой нужно обхватить правую голень грудничка, а левой – взять левую ногу и придерживать так, чтобы она не сгибалась. Правую ножку сначала мягко тянут вниз, а затем – в сторону переворота. В результате правая ножка оказывается под левой. Зафиксируйте положение поворота на 10 секунд. Ручку при этом оставляют под телом, чтобы он попробовал сам ее расправить.

Повторите упражнение для переворота в другую сторону. Проводите занятия до пяти раз на протяжении дня.

Правила выполнения упражнений на перевороты

1. Когда делаете упражнения, не торопитесь и не тяните сильно! Используйте только плавные движения без рывков и резкого дерганья;
2. Выполнять повороты нужно в каждую сторону. Регулярные перевороты только через один бок оказывают негативное влияние на развитие мышц шеи и спины, нарушают симметрию позвоночника;
3. Для занятий можно использовать любимые игрушки;
4. Обязательно хвалите и поощряйте малыша, когда тот делает переворот самостоятельно;
5. Не начинайте занятия, если у грудничка плохое самочувствие и настроение. Ни в коем случае нельзя делать упражнения, если ребенок болеет, испытывает слабость или голод;
6. Помните, что каждый ребенок развивается индивидуально. Не требуйте у малыша того, что он не может выполнить сейчас;
7. Физические упражнения хорошо сочетать с плаванием в ванной и массажем . Такие занятия обеспечат правильное развитие младенца, укрепят иммунитет, костный скелет и мышцы, окажут положительное влияние на работу мозга;
8. Если ребенок перевернулся со спины на живот, он не сразу сможет научиться самостоятельно переворачиваться обратно! В первое время обязательно помогайте крохе принять исходное положение;
9. Делайте упражнения на ровной поверхности с ограничителями. Это могут быть подушки и бортики. Не оставляйте грудничка одного!;
10. Пока ребенок не научился самостоятельно переворачиваться и ползать, нельзя начинать учить малыша сидеть, стоять и тем более ходить! Даже если малышу уже более пяти месяцев.

Если ребенок не переворачивается

Не паникуйте, если малыш в шесть месяцев еще ни разу не перевернулся сам. Такое поведение объясняет ряд причин, среди которых темперамент, неравномерный тонус мышц и другие особенности развития. Обратитесь к педиатру, чтобы он назначил подходящую гимнастику для малыша. Многие проблемы решаются с помощью игр и игрушек.

В редких случаях дети не переворачиваются из-за физических проблем, когда двигательная активность ребенка снижена. Это может происходить из-за осложнений при беременности или родах, а также при неправильном уходе за грудничком. При таких проблемах грудничком должен заниматься только специалист! Но и в этом случае нет ничего страшного. Лечебный массаж и гимнастика, водные процедуры и специальные препараты помогут малышу развиваться в нужном темпе.

Возраст до шести месяцев – этап привыкания и адаптации грудничка к новым условиям жизни. Организм, мышцы и иммунитет малыша постепенно крепнут. Он уже ползает и пытается сесть, произносит простые слоги и осознанно выражает эмоции, узнает знакомых людей и предметы. К полугоду грудничок уже готов к введению прикорма. Важно не пропускать этапы развития ребенка, в том числе и перевороты. Ведь каждая стадия играет большое значение для полноценного роста.

Что должен уметь ребенок в шесть месяцев, узнаете по ссылке .

Молодые родители трепетно отслеживают первые навыки своего крохи, переживая, если какое-то из умений осваивается малышом не день в день рекомендованного возраста, а чуть позже или чуть раньше. Это несовпадение порождает уйму вопросов, лейтмотивом которых является «А нормально ли это?» Одним из таких важных приобретений для ребёнка, до которого доходит каждый здоровый карапуз, является умение переворачиваться со спины на живот. Рассмотрим некоторые особенности этого процесса, которые могут вызывать беспокойство мам и пап, а также расскажем, когда ребёнку пора начинать этим заниматься и как его научить этому.

На каком месяце жизни грудничок начинает переворачиваться со спинки на живот?

К 5–6 месяцам ребёнок уже может менять положение из позиции лёжа на спине в позу лёжа на животике. Однако для младенца это довольно сложное умение, требующее определённой готовности, которая определяется тем, что кроха

• твёрдо держит голову лёжа на спине (приблизительно к 3 месяцам);
• переворачивается с животика на спинку (в 3,5–4 месяца);
• перекатывается со спинки на бочок (в 4–4,5 месяца).

Поворот на бок - сигнал к тому, что кроха готов к переворотам со спинки на животик

Но, уважаемые родители, запомните: возрастные рамки развития физических навыков очень индивидуальны и зависят от

• темперамента карапуза (флегматики могут ко всему, в том числе и к переворотам, приходить позже холериков);
• подвижности (чем активнее двигается малыш, тем быстрее он начнёт «крутиться-вертеться»);
• веса (более полным деткам физически тяжело переносить вес собственного тела в разные позы);
• особенностей внутриутробного развития и родов (недоношенные малыши могут немного отставать в развитии).

Таким образом, можем сформулировать вывод словами известного педиатра Евгения Олеговича Комаровского: каждый отдельно взятый ребёнок ничего никому не должен, и если мама убеждена, что день в день, когда крохе исполнится 5 месяцев, он перевернётся, то это её заблуждение, а не неполадки в развитии карапуза.

Мнение доктора Комаровского

Если продолжить мысль Евгения Олеговича о том, что возрастные рамки освоения навыка переворота со спинки на животик индивидуальны, то стоит упомянуть о ряде других нюансов, касающихся этой темы, на которые педиатр обращает внимание родителей.

• Чтобы малыш постигал всё правильно, нужно регулярно делать ему гимнастику.
• Очень важно следить за условиями, в которых ребёнок живёт: комната должна быть чистая и регулярно проветриваться.
• Чаще выкладывать малыша на животик - это полезно не только для пищеварения, но и для освоения навыка переворота с живота на спинку, то есть главной предпосылки обратного движения со спины на живот.

Если же ребёночек никак не «поддаётся», то имеет смысл обратиться к неврологу за назначением курса расслабляющего массажа - возможно, у малыша повышенный тонус мышц.

Как обычно малыш переворачивается со спинки на бок, а потом и животик?

Иногда на форумах или в кругу молодых мамочек во дворе можно услышать ремарки из серии «мой уже с месяца поворачивается со спины на живот». Да, действительно, 1–2 раза у карапуза в раннем возрасте может получиться такой кульбит (особенно если он очень активный и подвижный), но это не системный навык. А вот если такие повороты происходят с 2 месяцев, а то и вообще в 3–4 недели регулярно, то тут уж повод для беспокойства появляется. Дело в том, что это может быть свидетельством повышенного мышечного тонуса, что требует терапии. К слову, ещё один опасный «сценарий»: когда карапуз начинает ползать и сидеть раньше, чем осваивает переворот со спины на живот. Такие упражнения не по возрасту могут стать причиной серьёзных проблем с опорно-двигательным аппаратом в будущем.

Многие родители, ознакомившись с информацией выше, наверняка начнут особенно пристально вглядываться в движения крохи, поэтому сразу оговорим: иногда детки в разном возрасте делают неосознанные перевороты. Это не страшно. Отличить осознанный навык от неосознанного движения просто: в первом случае меняется не только поза, но и выражение лица.

Это интересно. Любые осознанные перевороты тела ребёнка возможны только тогда, когда у него уже достаточно окрепли мышцы ручек, ножек и спинки.

Переворот со спины на живот требует от малыша умения координировать движения рук, ног и туловища

Итак, переворот со спинки на живот требует от малыша больших усилий.

1. Ребёнок переносит вес одной ножки в ту сторону, в которую будет делаться переворот.
2. В эту же сторону направляет руку.
3. Переносит вес тельца на бок - половина пути пройдена.
4. Кладёт ножку, которая оказалась вверху, перед той, что лежит.
5. Перебрасывает ручку, что лежала сверху вперёд.
6. Делая упор на согнутую в локтевом сгибе ручку, карапуз переворачивается на живот.
7. Выпрастывает ручки из-под туловища.

Видео: Как происходит переворот

Как помочь крохе научиться переворачиваться?

Со спины на живот ребёнок учится переворачиваться тогда, когда обратный процесс уже освоен, так что у карапуза уже есть представление о смене поз. Поэтому, возможно, для того, чтобы учить дитятко переходить из позиции лёжа на спине в позицию лёжа на животе, будет достаточно грамотного стимула.

Правильные стимулы

Самый простой из них - яркая игрушка, которую нужно положить на уровне глаз новорождённого сбоку: желая рассмотреть предмет, кроха потянется к нему и, возможно, перевернётся.

Это интересно. Для стимула лучше взять не просто яркую, а ещё звуковую игрушку - так интерес будет сильнее.

Второй стимул - это собственно и не стимул, а намёк. Нужно слегка потянуть ребёнка за руку, но не переворачивать. То есть показать направление для изменения позы.

Иногда для отработки самостоятельного навыка нужно показать ребёнку, как делается переворот

Полезные упражнения

Гимнастика для младенца должна стать ежедневным ритуалом вне зависимости от того, насколько вовремя карапуз осваивает те или иные навыки . Для помощи в перевороте есть ряд полезных упражнений. Перед тем, как начинать заниматься, стоит учесть некоторые нюансы:

• между тренировкой и приёмом пищи должно пройти не менее 30–40 минут;
• делать упражнения следует 2–3 раза в сутки (лучше, если регулярность будет одобрена педиатром);
• перед началом выполнения упражнений комнату нужно проветрить (рекомендованная температура воздуха в детской - 19 градусов);
• твёрдую поверхность столика для пеленаний необходимо застелить мягкой пелёнкой;
• приступать к занятиям, только если у крохи хорошее настроение.

И ещё один важный нюанс: большинство педиатров, в том числе и Комаровский, рекомендуют совмещать гимнастику с воздушными ваннами, то есть ребёнка стоит оголить.

Это интересно. Для укрепления мышц полезны упражнения на фитболе. Он также тренирует координацию движений, гибкость и равновесие.

Упражнение №1

Как можно чаще выкладывайте ребёнка на живот, привлекая его внимание яркими игрушками. Пока карапуз лежит, мягкими лёгкими движениями поглаживайте его спинку, ручки и ножки.

Выкладывая малыша на животик, вы расширяете границы его мира

Упражнение №2

Суть заключается в переворачивании тельца на бок.

Инструкция:

Упражнение №3

Оно поможет малышу скоординировать повороты туловища и головы в сторону.

Инструкция:

Упражнение №4

Инструкция:

Это интересно. Начинать и заканчивать гимнастику нужно с нежных поглаживаний карапуза.

Начало и окончание гимнастики - это нежный массаж

Видео. Упражнения, которые помогут научить ребёнка переворачиваться со спины на живот

Есть проблема или нет проблемы?

Мы уже не раз акцентировали внимание на том, что все детки разные, а значит, все навыки осваиваются ими по-разному. И всё же есть список наиболее распространённых ситуаций, о которых все мамы и папы должны знать, чтобы понимать есть ли у них повод для беспокойства.

• Малыш переворачивается, но делает это только с одного бока. В этом случае есть два объяснения: либо у вас растёт лентяй, который делает только так, как ему удобно (это, конечно, самый лучший, безопасный, вариант), либо у ребёнка нарушения мышечного тонуса одной стороны. В последнем случае нужно проконсультироваться с неврологом, возможно, пройти курс массажа.
• Младенец постоянно переворачивается на живот. Иногда такая активность является проявлением инстинкта самосохранения: у малыша боли в животике, а поза спинкой кверху помогает согреть живот и облегчить симптомы. В этом случае стоит пронаблюдать за поведением ребёнка, тем, как он спит, чтобы понять, есть ли проблемы с пищеварением.
• Грудничок «разучился» переворачиваться на живот. Возможно, родители на радостях перестали уделять должное внимание гимнастике, ребёнок разленился. Изменить такую распространённую ситуацию помогут регулярные упражнения и привлечение стимулов, о которых говорилось ранее.
• Малыш переворачивается, но делает это редко. Возможно, объяснение этому - слабый мышечный каркас, повышенный тонус, избыточный вес или нарушения невралгического характера. Но даже если ребёнок активен, его вес в пределах нормы, как и двигательная активность, а вот перевороты происходят реже 3–4 раз в сутки, лучше всё же проконсультироваться с педиатром, а затем и с неврологом.

Переворот со спины на живот для ребёнка - это ещё одно проявление знакомства с окружающим миром, познание себя. Задача родителей не беспокоится понапрасну и не изводить себя беспочвенными опасениями, а следить, чтобы освоение навыков происходило у вашего крохи гармонично для него. Но в любом случае, если у молодых мам и пап есть опасения, лучше лишний раз побеспокоить доктора, чем упустить момент для оказания помощи самому дорогому человечку.