Как вылечить сухие кончики волос в домашних условиях. Сухие ломкие волосы

Красивые локоны всегда привлекают к себе внимание. Одно время считалось, что из всех женских причесок мужчины предпочитают именно длинные волосы. На самом деле, важна не длинна и цвет, а качество шевелюры. Тусклые, сухие и ломкие волосы создают впечатление неухоженности и неопрятности. Какой бы красивой ни была женщина, неопрятная прическа может испортить все впечатление.

Кутикула сильного и здорового волоса способна отражать свет. Его поверхность состоит из чешуек, которые располагаются ровными слоями и плотно прилегают друг к другу. Благодаря этому волоски переливаются на солнце и блестят.

Треснувшая оболочка волосяного ствола приводит к тому, что роговые чешуйки оголяются и начинают отходить от стержня. Происходит расслоение и слом. Это провоцирует появление нескольких кончиков.

Волосинки чаще всего расслаиваются на кончиках. Бывает и такое, что слом происходит недалеко от корня. В таком случае шевелюра быстро редеет, обломанные волосяные стержни торчат в разные стороны, выглядят неухоженно и электризуются. Создать красивую прическу практические невозможно.

Многие женщины не могут понять, почему ломаются волосы, в то время, как для ухода за ними используется только высококачественная косметика. Дело в том, что если причиной ломкости (трихоклазии) стала внутренняя патология, первым делом необходимо лечить ее, параллельно укрепляя волосяные стержни. Если же к ломкости привело воздействие внешних факторов, их необходимо устранить.

Внутренние причины

Детально рассказать пациенту о причинах ломкости волос и лечении может врач, который занимается терапией волосистой части головы - трихолог. Перед тем как приступать к лечению и укреплению волосяных луковиц и стержней, необходимо выяснить, что стало причиной сухости и ломкости.

Локоны всегда отражают общее состояние организма. Тусклыми и ломкими волосы могут стать в результате развития следующих патологий:

В том случае, если есть какая-либо из перечисленных патологий, бороться только с трихоклазией бесполезно. Сначала необходимо избавиться от основного заболевания. И только после этого можно спасать шевелюру.

Внешние причины

Проводимые трихологами исследования говорят о том, что чаще всего причиной трихоклазии становятся не внутренние, а внешние причины. Это можно отнести к хорошей новости, так как на внешние факторы влиять гораздо проще. К таким факторам относится:

Не устранив все эти факторы, восстановить здоровье волос невозможно. Параллельно необходимо заняться лечением и укреплением локонов. В таком случае выздоровление не заставит себя ждать.

Восстановление здоровья прядей

Уход за ломкими волосами начинается с коррекции питания. Это важный пункт, поскольку недостаток витаминов и микроэлементов, злоупотребление алкоголем и фастфудом сказываются на шевелюре не лучшим образом. Рекомендован прием специальных витаминных комплексов.

Важно правильно подбирать шампунь и другие косметические средства. Сушить волосы лучше естественным способом, без применения фена. В том случае, когда обойтись без фена невозможно, просушивать волосы холодным воздухом.

В сырость и мороз обязательно использовать головной убор. Надевать летом, особенно на пляже, косынку или шляпу. Полезно использовать специальные солнцезащитные средства для волос. Промывать локоны чистой водой сразу после купания в океане или море.

Питание и витаминотерапия

Существует сотни тысяч различных режимов питания для снижения веса. Подавляющее большинство этих диет оказывает на кожу, ногти, волосы и организм в целом негативный эффект. Ногти начинают слоиться, кожа сохнет и становится тусклой, волосы секутся и выпадают. Большинство поклонниц строгих диет рано или поздно задумываются о том, как можно избавиться от ломкости волос.

Прежде всего необходимо наладить питание. Здоровое питание также может быть низкокалорийным. В меню важно включать те продукты, которые полезны для здоровья локонов. Такими продуктами являются:

Предпочтение следует отдавать свежим, нежареным орехам. Перед употреблением их рекомендуется замачивать на несколько часов в холодной воде. Кроме этого, нужно помнить о необходимости пить достаточное количество воды, не менее двух литров в день. Иногда, несмотря на правильное питание, организм продолжает испытывать дефицит в витаминах. В таком случае рекомендуется употреблять специальные витаминные комплексы, укрепляющие волосяные луковицы и стимулирующие их рост. К наиболее эффективным препаратам относятся:

1. Специальное драже Merz.
2. Капсулы Перфектил.
3. Ревалид.
4. Препарат Inneov.
5. Нутрикап.

Домашние восстанавливающие маски

В случае когда вылечены внутренние патологии и устранены все негативные внешние причины, очень эффективны в лечении сухих и хрупких волос домашние маски. Они насыщают волосяную луковичку питательными веществами, стимулируют ее рост, укрепляют стержень по всей длине. А также помогают склеивать чешуйки, делая локоны блестящими.

Маски необходимо делать курсами. В неделю можно делать три процедуры. А курс должен состоять из 20 сеансов. После нанесения состава на кожу головы и пряди, желательно надеть банную шапочку. Сверху замотать полотенце. Чем дольше маска будет оставаться на голове, тем лучше. Минимальное время воздействия - один час.

Маска с алое вера позволит укрепить волос. Для ее приготовления потребуется:

• чайная ложка сока алое вера;
• чайная ложка лимонного сока;
• яичный желток;
• столовая ложка меда;
• зубчик чеснока.

Мед растереть с желтком. Добавить соки и перемешать. Чеснок пропустить через чеснокодавилку и добавить к остальным ингредиентам. Нанести на кожу головы и сделать массаж. Остаток средства распределить по всей длине.

Маски с майонезом помогают убрать сухость и укрепить волосы. Положительный результат можно ожидать только от натурального продукта, а не от той химии, что продается в современных супермаркетах. Поэтому для приготовления маски лучше покупать органический майонез. Либо заменить его желтком, горчицей и растительным маслом. Для маски потребуется:

• три столовые ложки майонеза;
• 15 гр меда;
• литр настоя крапивы;
• два зубчика чеснока;
• ампула витамина А.

Чеснок растереть и добавить к нему мед. После этого добавить витамин, А и майонез. Средство нанести на голову. Смыть через два часа. В конце ополоснуть настоем крапивы.

В сливочном масле, по сравнению с растительными аналогами, находится рекордное количество витамина А. А также это отличный источник жирных кислот. Особенно благотворно действует на пряди и кожу олеиновая мононенасыщеная кислота. В сливочном масле она составляет почти 40% от массы.

Для маски со сливочным маслом потребуется:

• 50 гр свежего и натурального сливочного масла комнатной температуры;
• 15 гр оливкового масла;
• 20 гр порошка горчицы;
• 5 капель лимонного сока.

Сливочное масло растереть с горчичным порошком. Добавить оливковое масло и лимонный сок. Все тщательно перемешать. Нанести на кожу и пряди по всей длине. Чем дольше средство останется на волосах, тем лучше.

Красный жгучий перец стимулирует кровообращение и вызывает сильный приток крови. Маски с этим продуктом помогут насытить волосяную луковицу питательными веществами. Это отличное средство, которое позволяет уменьшить выпадение. А также оно укрепляет луковицу и помогает спасти стержень от ломкости.

В продаже можно найти готовые перцовые настойки. Их также можно использовать для масок, но лучше брать свежий перец. Для приготовления маски необходимо подготовить:

• столовую ложку мелко порезанного красного перца;
• 30 мл оливкового масла;
• 20 гр липового меда.

Масло нагреть, но до кипения не доводить. Горячим маслом залить перец и дать настояться. Когда масло остынет, добавить мед и нанести смесь на кожу головы и кудри.

Кефир способен предотвратить ломкость волос, так как отлично питает и увлажняет луковицу. А также это отличное средство против выпадения. Для кефирной маски потребуется:

• 150 мл кефира;
• желток;
• 15 гр сухой горчицы;
• 10 гр меда;
• 15 мл миндального масла;
• несколько капель эфирного масла розмарина.

Горчицу размешать в кефире. Добавить мед, желток и остальные ингредиенты. Смесь наносится на кожу голову и всю длину волос.

Масляные обертывания

Женщины знают о пользе масел для сухих ломких волос. Лечение в домашних условиях будет еще более эффективным, если применять подогретые масла. Многие элитные салоны красоты предлагают для своих клиентов процедуры с горячими масляными обертываниями.

Наносить масла можно на влажные и сухие волосы. В том случае, если есть много секущихся волос, наносить масло всегда следует только на сухие волосы. Для достижения наилучшего эффекта процедуру следует проводить на следующий день после мытья головы или непосредственно перед ним.

Подогревать масляные растворы рекомендовано в керамической или стеклянной посуде. Нагрев в металлической, может разрушить многие питательные вещества. Температуру жидкости можно мерить кончиком пальцев. Масло должно быть горячим, но не обжигающим кожу.

Касторовое и репейные масла давно считаются спасением для поврежденных локонов. Для обертывания потребуется взять по 10 мл касторового и репейного масла. Смешать и прогреть. Наносить на кожу и волосы теплым. Рекомендуется сделать легкий массаж кожи головы. Надеть шапочку для душа и завязать косынку или полотенце. Для большего эффекта можно дополнительно прогревать масло горячим воздухом фена.

Кокосовое масло способно быстро вернуть локонам блеск, упругость и здоровье. Для процедур лучше использовать нерафинированный продукт. При температуре 25 градусов и ниже оно твердое. Поэтому масло прогревают и наносят на волосы. Втирают в корни и кончики. Если это средство применять регулярно, про секущиеся кончики можно будет забыть навсегда.

Оливковое масло обволакивает каждый волосок защитной пленкой и восстанавливает его структуру. Придает блеск и эластичность. В теплое масло можно добавить две капсулы АЕвита, размешать и нанести средство на пряди.

Обертывание из смеси полезных масел поможет быстро вернуть волосам утраченное здоровье. Для процедуры необходимо заранее подготовить такие ингредиенты:

В стеклянной посуде смешать масла, хвощ и розмарин. Поставить смесь на водяную баню. Все время помешивая, нагревать на минимальном огне в течение часа. Используя кофейный фильтр или марлю процедить отвар. Остудить до температуры 40 градусов. В том случае, если пищевого термометра нет, попробовать смесь пальцем. Она должна быть горячей. Масла втереть в кожу голову и тщательно обработать ими каждую прядь.

Многочисленные салоны красоты предлагают услуги по восстановлению волос. Правда в том, что большинство этих процедур женщина может выполнять самостоятельно, в комфортных домашних условиях. Экономя на посещении салона, можно потратить больше средств на покупку качественных масел и витаминных добавок. Регулярный уход и бережное отношение к собственным волосам позволит забыть о ломкости и выпадении.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Сухие волосы являются следствием недостаточного выделения кожного сала, которое смазывает волосяной стержень, придавая ему блеск и эластичность, когда он во время роста покидает волосяную луковицу. По этой причине локоны выглядят тусклыми, похожими на солому, лишены блеска, ломаются, секутся, склонны к выпадению.

Такие пряди легко запутываются, их тяжело расчесать простой расчёской, непросто сделать причёску. Не удивительно, что вопрос, как ухаживать за сухими волосами волнует многих женщин, столкнувшихся с подобной проблемой. Ведь чтобы вылечить пряди, надо уделить внимание не только локонам, но и причинам, которые спровоцировали проблему.

Основные причины

Иногда причиной сухости волос является наследственность. С этим бороться трудно, поэтому локонам нужно обеспечить постоянный уход в течение всей жизни. Нередко очень сухие волосы являются следствием негативного воздействия внешней среды и неправильного ухода: химическая завивка, частая окраска, постоянное применение фена, щипцов, утюжков для укладки, жесткая вода, неправильное мытьё и ошибочно выбранные средства.

Одной из причин, почему волосы начинают напоминать солому, нередко является длительное пребывание на солнце, отказ от головного убора в холодное время года, слишком сухой воздух в помещении. Такую причину в домашних условиях устранить легко, достаточно отказаться от приборов, которые агрессивно воздействуют на пряди, подобрать щадящую краску или на некоторое время вовсе отказаться красить волосы, защищать голову от ультрафиолета, прикрывая её головным убором.

Утюжок и щипцы для восстановления волос также необходимо использовать по минимуму, нельзя злоупотреблять термобигудями, поскольку из-за них возникают сухие кончики волос (вместо них можно воспользоваться холодными бигудями). Если возникла необходимость воспользоваться средствами для укладки, то локоны необходимо сушить холодным воздухом не ближе двадцати пяти сантиметров от головы. Обязательно использование термозащитных средств, что защищают пряди от пересушивания при использовании утюжка или горячего воздуха.

Намного хуже, если причиной, почему локоны стали сухими, безжизненными, похожими на солому, являются недостаток витаминов, кариес, заболевания желудочно-кишечного тракта, работы мочевыделительной системы, туберкулёза или другой хронической инфекции, наличие глистов. Если не диагностировать и не заняться лечением недуга, состояние прядей улучшить не получится.

Сухость волос могут спровоцировать переутомление, постоянные стрессы, слишком большие физические нагрузки. В данном случае, перед тем как восстановить сухие волосы, нужно вылечить нервную систему и свести к минимуму стрессовые ситуации, иначе все действия, направленные на лечение прядей, будут кратковременны.

Как мыть волосы

Выбирая средства для ухода и лечения сухих локонов и кожи головы в домашних условиях, важно помнить, что в них должны находиться питающие и увлажняющие компоненты такие, как масло жожоба, глицерин, экстракт ромашки, сок алоэ. Никаких активных и агрессивных элементов, в шампунях, предназначенных для лечения сухих прядей, содержаться не должно. Дабы не ошибиться при покупке шампуней или бальзамов, необходимо обращать внимание на то, чтобы они были разработаны именно для сухих локонов.

Сухие волосы не стоит часто мыть: достаточно раз в семь-десять дней. Перед этим пряди хорошо расчесать, смочить тёплой водой и нанести на влажные пряди шампунь.

Перед тем как начать намыливать волосы, шампунь вспенить массирующими движениями: это даст возможность лишний раз не травмировать локоны. Шампунь смывать только тёплой водой.

Немаловажную роль на состояние волос оказывает вода: огромное количество содержащегося в ней хлора, солей кальция и магния делают её очень жёсткой и для постоянного мытья головы не подходит, поскольку оседая в коже у корней, а также волосах, делают пряди похожими на солому. Чтобы решить проблему, нужно установить на кранах фильтры, или пользоваться кипяченой водой.

Действие масок на волосы

Уход за сухими волосами подразумевает использования масок: они увлажняют пряди, питают их, делают послушными, эластичными, придают блеск. Поскольку они являются своеобразным лекарством для локонов, лечить сухие волосы с их помощью надо не чаще раза в неделю (злоупотреблять нежелательно, так как можно получить обратную реакцию).

Маски для лечения сухих локонов можно купить уже готовыми, а можно сделать самому. Народные средства, сделанные в домашних условиях, наносят обычно перед мытьём головы (время указано в рецепте). Втирают маску круговыми вращениями в кожу головы, но особое внимание во время процедуры требует уход за кончиками волос: благодаря нанесённому на них средству волосы не будут сектись. После этого надевают целлофановую шапочку и укутывают голову махровым полотенцем. Очень хорошо подходят для сухих волос маски, в основе которых есть яичные желтки, масло жожоба, ланолин.

Самой простой и эффективной маской для лечения сухих прядей и кожи головы, с помощью которой можно увлажнить и насытить локоны полезными веществами и вылечить их, по отзывам, является яичный желток. Для этого его надо взбить в блендере, кухонном комбайне или просто венчиком, нанести на корни волос, кожу головы, и распределить по всей длине, особое внимание обратив на сухие кончики волос. Народное средство оставить на полчаса, смывать тёплой водой.

Хорошо помогает в домашних условиях восстанавливать безжизненные пряди маска из молока и мёда. Дабы её приготовить, нужно в полстакане тёплого молока хорошо размешать две столовых ложки жидкого мёда, чтобы он полностью растворился, нанести на полчаса, смыть с помощью шампуня.

Увлажнить и вылечить сухие волосы можно с помощью оливкового или любого другого растительного масла: во всех них содержится витамин Е и Р. Для этого достаточно втереть народное средство в кожу волос и оставить на полчаса, надев полиэтиленовую шапочку. Через двадцать минут волосы помыть тёплой водой, воспользовавшись шампунем.

Частой спутницей сухих волос является перхоть, которая отшелушивается от кожи головы и оседает в волосах. Чтобы избавиться от неё, можно приготовить маску с касторовым маслом, которая вдобавок предупреждает выпадение волос. Для этого смешать ложку подсолнечного и касторового масел, можно добавить желток. После этого втереть в кожу, корни, распределить по прядям. Держать маску двадцать минут, после чего хорошо промыть.

После мытья

Вымыв голову, волосы желательно сполоснуть бальзамом или приготовленным в домашних условиях отваром из мяты, ромашки, подорожника, зверобоя, можно добавить несколько капель лимонного сока. По отзывам, это народное средство очень хорошо влияет на локоны, оживляет и придаёт блеск безжизненным прядям.

Помыв голову, пряди расчёсывать специалисты не рекомендуют, поскольку это сильно травмирует локоны. Фен использовать только в крайних случаях, давая волосам высохнуть естественным путём. Когда пряди подсохнут, расчесывать их надо щёткой с натуральной щетиной или деревянными гребнями.

Правильное питание

Чтобы локоны не испытывали недостатка во влаге, с целью лечения в сутки требуется выпивать не менее полутора литров воды. Очень полезны настои на травах, особенно это относится к корням лопуха: ложку сухих измельчённых корней залить стаканом воды, поставить кипятиться на двадцать минут. После этого дать настоятся, процедить, принимать внутрь четыре раза в день по столовой ложке – это хорошее средство не только для лечения сухих локонов, но и для восстановления организма.

Уход за сухими волосами подразумевает также правильное питание, особенно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В рационе должно содержаться нужное количество витаминов, минералов и других полезных для организма веществ.

Раз в полгода для восстановления жизненных сил организма, а вместе с ним и для улучшения состояния локонов, можно принимать лекарственные витаминные препараты, содержащие необходимые организму микро- и макроэлементы. Поскольку состояние прядей нередко является отображением здоровья организма в целом, укрепив организм, пройдя курс лечения, к вашим волосам вернется блеск и красота.

Сухие волосы - это настоящая беда для их обладательницы. Они выглядят тусклыми, подвержены выпадению, сечению и ломкости. Причиной подобной проблемы может стать неправильное питание, частое окрашивание или агрессивное воздействие термических приборов. За такими волосами нужен специальный уход. В некоторых случаях необходимо профессиональное лечение, чтобы локоны вновь стали эластичными и блестящими.

Признаки

Определить, что волосы подвержены сухости, очень просто - они начинают плохо расчесываться, не блестят, выпадают и секутся. Такие локоны очень сложно отрастить из-за повышенной ломкости. Особенно тяжело приходится тем, у кого они еще и вьются. Таким волосам противопоказано окрашивание, химическая завивка, пользование феном или утюжком. После частых процедур проявляются такие признаки, как дискомфорт, зуд кожи головы, перхоть, сухие кончики волос. Лечение в домашних условиях тоже может быть эффективно, если правильно подобрать восстановительные процедуры и маски.

Если же не существует явных признаков, то определить, сухие волосы или нет, можно с помощью простого теста в домашних условиях. Для этого нужно налить в чашку или тарелку немного воды, отрезать несколько волосинок и положить их в емкость. Если они останутся на поверхности, значит, волосы жирные, а если утонут, то сухие.

Причины

Сухость волос может возникнуть в любом возрасте. Однако нужно знать о факторах, которые влияют на появление проблемы. Самыми частыми причинами являются:

• нарушение обмена веществ;
• неправильный режим сна и питания;
• гормональный сбой;
• состояние стресса;
• авитаминоз;
• неграмотный уход;
• сложные климатические условия;
• хроническая усталость.

Иногда волосы могут стать сухими практически без причины, если человек ведет активный образ жизни. В этом случае можно попробовать обойтись без лечения и скорректировать режим дня, диету и убрать все факторы, приводящие к стрессу. Если после этого шевелюра не восстановились, то следует попробовать народные методы или профессиональные Причина и лечение должны быть взаимосвязаны, так легче подобрать тот или иной метод.

Если человек выбирает неподходящий шампунь, неправильно моет голову, производит частое окрашивание, каждый день пользуется термическими приборами, то это может привести к тому, что появятся сухие и ломкие волосы. Лечение в домашних условиях лучше проводить по рекомендациям профессиональных мастеров, которые подскажут, как лучше ухаживать за локонами.

Очень редко причиной появления сухости волос может стать наследственный фактор. Тогда исправить проблему будет намного сложнее. Ведь после восстановления шевелюры с помощью масок необходимо делать кратковременный перерыв, а за это время локоны опять станут ломкими. Поэтому после лечения волос придется выбрать наиболее щадящий уход, избегая агрессивного воздействия внешней среды.

Еще одна частая причина - климатические условия, которые приводят к сухости волос. Страдают как жители в южных регионах, так и люди, живущие в слишком холодных условиях. Первым сложно сохранить здоровье шевелюры из-за палящего солнца, которое высушивает защитный слой волос, а вторым приходится большую часть года ходить в тесных и неудобных шапках, мешающих коже головы дышать. Здесь самым простым решением после курса лечения будет подбор правильного головного убора, защищающего от солнечных лучей и не сдавливающего волосы.

Способы лечения

Восстановить блеск волос можно в домашних условиях, воспользовавшись народными и магазинными средствами. Только в тяжелых случаях необходимо обратиться к врачу, который занимается лечением волос - трихологу. Перед тем как приступить к процедурам, рекомендуют выбрать подходящий метод лечения. Причины проблемы всегда индивидуальны, поэтому лучше всего сначала обследоваться у врача-терапевта, убедиться, что отсутствуют хронические заболевания, приводящие к гормональному сбою в организме и сухости волос. И только потом решить, какой из способов будет наиболее эффективным.

Самые распространенные методы лечения сухих волос - это:

• подбор правильной диеты;
• специальные процедуры у врача-косметолога;
• профессиональные маски для восстановления;
• народные средства.

Иногда советуют воспользоваться сразу несколькими способами и подобрать комплексное лечение волос, чтобы эффект получился лучше. Если планируется выполнять процедуру самостоятельно, нужно во всем соблюдать меру, иначе можно перестараться и получить другую проблему - жирные волосы, которая тоже является отклонением от нормы.

Лечение у врача-косметолога

Сейчас не обязательно обращаться в больницу, чтобы выполнить лечебные и восстанавливающие процедуры. Многие косметические салоны располагают специальным оборудованием и препаратами. Однако нужно убедиться, что в заведении работает именно врач-косметолог или трихолог, который сможет подобрать самый действенный способ и правильно рассчитать дозировку лекарства.

Наиболее популярными процедурами, которые можно посетить в салоне, являются:

• Озонотерапия - новейшая методика восстановления волос. Она предотвращает появление перхоти и секущихся концов, помогает улучшить обменные процессы в эпидермисе и насытить его кислородом. Делают с помощью инъекций или нанесения прямо на кожу головы.
• Мезотерапия - комплекс уколов, которые выполняют в верхний подкожный слой, чтобы устранить сухость. После курса лечения не только пропадает ломкость, но и прекращается выпадение волос.

• Экранирование - комплексное лечение волос, способствующие образованию защитной пленки, оберегающей локоны от внешней среды.
• Глазирование - во время сеанса на волосяной покров наносится керамидная глазурь, дополненная питательным комплексом. Способствует увеличению эластичности волос, предотвращает их выпадение.
• Кератинирование - проводится обработка специальным составом, в основе которого лежит вещество кератин. После процедуры локоны долго защищены от ломкости и спутывания.
• Витаминные маски - питательные комплексы, состоящие из аминокислот, микроэлементов и витаминов. Для каждого клиента выбирается индивидуальный состав с учетом особенностей волос, противопоказаний и сочетаемости компонентов.

Такой способ, как нанесение витаминных масок, можно делать не только в косметическом кабинете. Многие женщины выполняют процедуру самостоятельно дома, пользуясь видеоинструкциями, размещенными в интернете. Однако эти маски и составы могут просто не подойти, а медицинский специалист постарается учесть все нюансы и за несколько сеансов устранить проблему.

Главный минус салонных процедур - высокая стоимость. В среднем за один сеанс придется заплатить от 1000 до 2500 руб. Кроме того, эффект длится не так долго, как хотелось бы. После перерыва в 1-2 месяца придется снова воспользоваться услугами косметологов.

Правильная диета

Очень часто волосы страдают из-за того, что их владелец подобрал неправильный рацион. Первое, что советуют диетологи людям с сухой кожей и волосами - поменять питьевой режим. Рекомендуется пить ежедневно не меньше 1,5 л воды. Однако этот совет подходит только людям со средним весом. Диетологи во время расчетов пользуются формулой: 1 кг веса = 30 мл воды. Например, человеку, имеющему вес 70 кг, понадобится в день 2,5 л жидкости. Нужно учитывать, что сюда входит не только чистая вода, также считается сок, чай, кофе или любой напиток.

И еще одно полезное правило: есть побольше фруктов и овощей, насыщенных витаминами. Тогда недостаток полезных веществ в организме будет постепенно восполняться, и ломкость волос пропадет. Иногда шевелюра становится сухой и безжизненной из-за чрезмерного увлечения низкокалорийными диетами. Поэтому перед любой сменой рациона нужно предварительно посоветоваться с врачом.

Лечение сухих волос народными средствами

Наши бабушки и дедушки редко жаловались на сухость волос, потому что в старину существовало много различных народных средств, помогающих восстанавливать шевелюру, придавать ей красоту и блеск. Все ингредиенты можно найти в огороде или в аптеке. Даже сейчас врачи-трихологи советуют пользоваться этими методами.

Маски для лечения сухих волос в домашних условиях

В состав самых эффективных масок входят следующие ингредиенты:

• Корень лопуха. У растений срезают верхушку и выкапывают корень, который может быть заглублен в землю на 50-60 см. Чем толще эта часть, тем больше в ней питательных веществ. Корень лопуха нужно очистить, мелко нарезать, поместить в глубокую емкость и залить подсолнечным или оливковым маслом. Поставить на водяную баню и нагревать в течение 20 минут. Убрать емкость в темное место на 7-8 дней, чтобы состав настоялся. После этого наносить на кожу головы 2 раза в неделю на 15-20 минут, смывая репейное масло шампунем для сухих волос.

• Желток с медом и коньяком. Взять яичный желток, добавить по столовой ложке коньяка и меда, тщательно перемешать состав и нанести на локоны от корней к кончикам. Надеть на волосы целлофановый пакет или специальную шапочку для душа, закутать полотенцем. Через 20-30 минут ополоснуть теплой водой. Делать по три-четыре раза в неделю.
• Кефир и касторовое масло. Нужно взять один стакан кефира комнатной температуры и 2 ложки касторового масла, перемешать компоненты, намазать на волосы, оставить так на полчаса. Смыть с помощью любого мягкого шампуня. Достаточно использовать такую маску 2-3 раза в неделю.
• Горчица, сметана и облепиховое масло. По 1 столовой ложке облепихового масла и сметаны поместить в чашку и добавить порошковой горчицы до состояния густой кашицы, нанести на кожу головы и локоны, укутать полотенцем и оставить на 15-20 минут. Процедура делается 1-2 раза за 7 дней.

Самодельный шампунь для волос

После применения масок в домашних условиях рекомендуется сделать специальный шампунь из натуральных компонентов. Он также поможет сделать здоровыми сухие ломкие волосы. Лечение рекомендуется проводить не реже двух раз в неделю. Состав точно так же наносится на волосы и смывается водой, как и простой шампунь. Рецепты домашних средств:

1. Два желтка, полстакана водки и четверть стакана воды смешать миксером. Можно хранить состав в течение 1 недели в холодильнике.
2. 150-200 г детского мыла натереть на терке, добавить горячей воды, чтобы получилось гелеобразная масса, капнуть несколько капель эфирного масла.
3. 200 г хозяйственного мыла тщательно измельчить, смешать с отваром ромашки - 200 мл, и отваром лопуха - 150 мл. Такой шампунь домашнего изготовления прекрасно подойдет для светлых волос.

Нужно учитывать, что уход за сухими волосами в домашних условиях - это долгая и кропотливая работа. На восстановление локонов понадобится много времени, лучше не настраиваться на то, что результат будет достигнут быстро.

Косметические средства для восстановления волос

В домашних условиях можно пользоваться не только народными рецептами. Сейчас в супермаркетах можно увидеть различные косметические средства, которые помогают улучшить внешний вид, сделать блестящими и красивыми сухие концы волос. Лечение следует начинать, внимательно изучив инструкцию, размещенную на упаковке. В продаже имеются следующие препараты для восстановления внешнего вида локонов:

• кремы;
• маски;
• бальзамы;
• спреи.

Большинство из них основано на натуральных компонентах. Эффективность этих препаратов намного выше, потому что в составе содержатся инновационные молекулярные составляющие. Они не только помогают лечению сухих волос, но и способствуют росту и увеличению объема.

Как правильно мыть сухие волосы

Очень важно не только особенным образом ухаживать за шевелюрой, но и суметь правильно помыть волосы. Иногда слишком частое агрессивное мытье способствует тому, что локоны становятся безжизненными. Трихологи советуют выполнять эту процедуру не чаще 1 раза в неделю. Перед мытьем волосы хорошенько расчесывают, шампунь наносится аккуратно, чтобы не повредить верхний кератиновый слой. Нельзя пользоваться слишком горячей водой, которая тоже негативно сказывается на состоянии волос.

Для того чтобы локоны даже после проведения восстановительных масок и дорогостоящих процедур долго оставались красивыми, нужно соблюдать рекомендации профессиональных парикмахеров. Они считают, что проблема впредь не будет беспокоить, если правильно ухаживать за сухими волосами. Лечение не придется проводить повторно, если:

• перестать пользоваться термическими приборами - фенами и утюжками, или делать это редко;
• защитить шевелюру от жаркого солнца и холодной погоды;
• регулярно пропивать витаминные комплексы;
• соблюдать правильный режим дня;
• перейти на диету, содержащую много овощей и фруктов;
• поддерживать высокую физическую активность.

Если придерживаться этих простых советов, то не возникнет вопроса о том, как избавиться от сухих и ломких волос, лечение просто не понадобится.

При недостатке влаги питание волосяных фолликул нарушается, от чего страдает внешний вид волос и, в особенности, кончиков. Поврежденная структура волоса требует особенно бережного ухода. Вылечить сухие кончики возможно как в профессиональных салонах, так и в домашних условиях.

Какие причины вызывают сухость кончиков волос

К числу факторов, приводящих к иссушению кончиков волос, можно отнести:

• неправильно подобранные средства по уходу за волосами,
• слишком частое мытье волос,
• использование фиксирующих средств,
• химическую завивку,
• частое пользование феном, утюжком и щипцами,
• воздействие чересчур высоких или низких температур,
• купание в бассейне с хлорированной водой или в соленой морской воде и т.д.

Сухие кончики волос секутся и ломаются, отчего прическа выглядит неопрятно. Но даже самые безжизненные и поврежденные сухие волосы можно восстановить, если правильно за ними ухаживать.

С чего начать лечение сухих кончиков волос

Защищайте шевелюру от воздействия холода и прямых солнечных лучей. Для этого зимой носите шапку, а летом – панамку или кепку и собирайте волосы в хвостик. Чтобы не нарушать приток питательных веществ к волосам, не затягивайте резинки слишком туго.

Пользуйтесь феном не чаще 2-3 раз в неделю и выбирайте щадящий температурный режим, поскольку горячий воздух "приподнимает" чешуйки, повышает пористость волос и может сделать прическу непослушной и жесткой. Держите фен на расстоянии 20-25 сантиметров и для более быстрого высушивания разделите прическу на отдельные пряди. При наличии достаточного количества времени лучше промокните волосы полотенцем и дождитесь их естественного высыхания.

Расчесывайте влажные волосы только плоской деревянной щеткой или гребнем. Металлические и пластмассовые расчески способны повредить мокрые волосы, причем вы можете выдрать из распаренных кутикул целый пучок и не заметить. Если нет деревянной щетки, можно просто аккуратно отделить волосы друг от друга пальцами и слегка прочесать.

Выбирайте для укладки волос мягкие способы. При пользовании щипцами и утюжком применяйте термозащитные средства.

Как влияет рацион питания на состояние волос

Правильное питание улучшает состояние шевелюры, а вот избыточное поедание всяческих "вредностей" может не лучшим образом отразиться на волосах. Употребляйте в пищу белоксодержащие продукты, продукты, богатые витаминами группы B, A, E, микроэлементами и др. Это:

• цельные злаки,
• фрукты и овощи,
• бобовые,
• черный хлеб,
• кисломолочные продукты,
• орехи,
• печень,
• морепродукты.

От жареной, жирной и острой пищи лучше воздержаться.

Выпивайте в день достаточное количество жидкости, иначе организм будет забирать влагу из волос "изнутри" и все косметические процедуры для сухих волос дадут лишь кратковременный эффект. Очень полезно для восстановления жирового баланса кожи головы пить натощак горячую воду с лимоном: залейте 2 лимонные дольки 1 стаканом кипятка, дайте настояться 5-6 минут и выпейте небольшими глотками. Такой способ отлично подходит для "внутреннего" оздоровления и ухода за сухими волосами.

Как часто нужно стричь секущиеся кончики

Если кончики волос уже секутся, вы не сможете их "склеить" никакими чудодейственными способами. Поэтому необходимо регулярно прибегать к услугам парикмахера, обновляя прическу как минимум 1 раз в месяц-полтора. Тем самым вы вернете своей шевелюре привлекательный вид, который так портят секущиеся кончики волос.

Посеченные и высушенные волосы можно стричь "горячими ножницами". При этой процедуре кончики "запаиваются" и дольше удерживают влагу. Если вы очень дорожите длиной ваших волос, попросите мастера отстричь только поврежденные кончики.

Мытье сухих волос: правильная подготовка к процедуре

С подготовки к мытью волос начинается домашнее лечение сухих кончиков. За 5-10 минут до мытья головы шампунем нанесите на кожу растительное масло и равномерно распределите его легкими массирующими движениями. Прочешите локоны расческой с редкими зубьями, чтобы масло достигло кончиков волос.

Не мойте голову слишком часто, поскольку ежедневное использование шампуня повреждает волосы и нарушает работу сальных желез. Выберите шампунь с нейтральным pH и увлажняющими компонентами, такими как:

• масло Ши,
• кератин,
• протеины шелка,
• аминокислоты,
• лецитин и другие.

Во время мытья нежно помассируйте голову подушечками пальцев и смойте шампунь теплой водой. Мыться под горячей водой для сухих волос нежелательно.

Народные средства для сухих волос с секущимися кончиками

Возьмите сырой желток одного куриного яйца, очистите его от белых "пленок" (чтобы не вычесывать их потом из шевелюры) и добавьте в шампунь. Содержащиеся в яйце питательные компоненты "заполнят" поврежденные поры волос и "склеят" концы.

Приготовьте на основе желтка лечебную маску для сухих кончиков. Смешайте 2 сырых куриных желтка с 2 столовыми ложками коньяка или водки и 1 столовой ложкой кефира или простокваши. Смешайте компоненты и используйте их вместо шампуня. Через несколько применений вы заметите, что ваши волосы стали гладкими и блестящими.

Травяной настой для сухих кончиков

Смешайте по 3-4 столовые ложки цветков ромашки, календулы, мать-и-мачехи или листьев подорожника, залейте 2 стаканами кипятка. Через 2 часа разбавьте отвар 2 литрами теплой воды и используйте для ополаскивания волос после мытья.

Также для ополаскивания волос можно использовать яблочный уксус, разведя 1 столовую ложку в литре воды.

Лечебные маски для оздоровления волос

Домашние лечебные маски для волос могут включать в себя растительные масла:

• оливковое,
• тыквенное,
• кунжутное,
• репейное,
• кокосовое,
• горчичное,
• конопляное и др.

Горчичное масло стимулирует приток крови к коже головы и рост волос. Кунжутное – восстанавливает структуру волос. Тыквенное масло, содержащее витамины D и E, прекрасно подойдет для лечения сухих кончиков.

Наносите подогретое масло на волосы за 2 часа до их мытья или даже оставляйте маску на ночь. Чем дольше маска пробудет на волосах, тем лучше.

Обсуждение

Каждый день пользуюсь феном и утюжком, волосы стали очень сухие, особенно кончики. Зашла в аптеку и провизор посоветовала мне Пантогар. Уже через месяц мои волосы преобразились, появился блеск и такое чувство, что волоски напитаны влагой, волосы оживились.

Комментировать статью "Как вылечить сухие кончики волос в домашних условиях"

Как нужно ухаживать за волосами, или Народные средства для красивых волос. Такой способ отлично подходит для "внутреннего" оздоровления и ухода за сухими волосами. Основа ухода за волосами это не дорогие, сложные и трудоемкие процедуры, а ежедневная...

Обсуждение

Купите шампунь Клоран с миртом. И это не обязательно возрастное, в смысле не факт, что пройдет со временем. Мне хоть и не 12 лет, но периодически такая же проблема всплывает. Очень мало какие шампуни подходят, а этот стабильно помогает. Имеет накопительный эффект, помогает не мгновенно, через 2 недели примерно станет получше. Лучше не бросать после улучшения, а использовать весь флакон. Потом можно поменять на Клоран с пионом, он поддерживает хорошо, или остаться на этом.