Как сообщили начальству что вы в положении. Как сказать начальнику о беременности? Подходящие фразы, отзывы

Когда он узнает о твоей беременности, все поменяется

Щепетильный вопрос — тут иной раз думаешь, как супругу намекнуть о беременности, родственникам, а вот начальству куда тяжелее сообщить о столь радостной новости. Сделать это придется, так как директору тоже нужно время для поиска кандидатуры для тебя незаменимой. Но как сказать начальнику о беременности, найдя подходящий момент?

Самый поздний срок — 30 недель, когда врач даст тебе листок о нетрудоспособности в связи с положением. Но если тебе важно сохранить теплые отношения с начальством и коллегами, лучше всего сделать это после того, как встанешь на учет в поликлинике. Формально есть три месяца, за которые ты точно сможешь установить срок беременности, сдать все анализы и пройти УЗИ. И уже с готовыми результатами можно направляться на работу.

Иногда тебе будет требоваться время по утрам, чтобы сдавать анализы, поэтому лучше всего называть объективную причину отсутствия на работе. Директор тоже человек, и ему следует знать о твоих планах, иначе он сочтет твои неофициальные «прогулы» халатностью к работе и сделает выговор. Держать в секрете новость до декретного отпуска ты не сможешь, так как через четыре месяца все станет очевидным.

По закону, ст. 261 ТК РФ беременную женщину нельзя уволить за прогулы, по инициативе директора и по другим обстоятельствам, кроме как закрытие фирмы или желание самой беременной.

Реши для себя несколько аспектов:

• Будешь ли ты возвращаться на прежнее место работы.
• Будешь ли ты работать до «победного», или уйдешь в декрет в положенные 30 недель.
• Как скоро ты сможешь вернуться на работу после родов.
• Сможешь ли ты через полтора года восстановиться в должности, если ситуация в коллективе изменится, а тебя некем заменить.

Согласно ст. 256, ч. 3 ТК РФ женщина, находящаяся в отпуске по уходу за ребенком на 1,5 года, может быть вызвана на работу на неполный рабочий день, с сохранением выплаты пособия по уходу за ребенком.

Если ты не хочешь рисковать, то надо заранее написать заявление перед уходом в декрет о том, что ты будешь находиться дома три года. Если уйдешь на 1,5 года, то тебя могут восстановить на рабочее место, и даже предоставить свой собственный кабинет в соседнем городе. Не выйти на работу при таких условиях равно увольнению. Так что, сначала подумай, нужно ли подводить начальство и медлить с заявлением о беременности.

Делать торжество на рабочем месте не нужно, многие коллеги отнесутся с завистью, другим не будет вообще интересно. О деликатном моменте нужно знать только начальству. Подбери удачный день, когда в гостях нет налоговой инспекции, вредных клиентов, плохой погоды и других мешающих событий. Дождись, когда тебя вызовут в кабинет, но это не должен быть день зарплаты — директор отдает тебе денежку, да еще и вынужден с тобой прощаться в скором времени.

Пусть это будет сокращенный день в честь какого-то праздника или важное событие для фирмы. Захвати с собой снимок УЗИ и результаты анализов, директор может потребовать доказательства и основания для последующих утренних прогулов.

Оптимальное время для разговора по душам с директором — второй триместр. У тебя уже виднеется округленный живот, а дальнейшая атмосфера на рабочем месте будет спокойной и радостной.

Во-первых, ты можешь на основании медицинских показаний уходить и приходить на работу, когда нужно.

Во-вторых, ты можешь частично взять работу на дом, если состояние здоровья не позволяет долго находиться в сидячем положении в офисе.

В-третьих, это удобный график. Приходить на два часа позже и уходить на три часа раньше — вот преимущество для беременных женщин. Да и в хорошем коллективе твоя беременность это повод для теплых разговоров.

Чем раньше ты скажешь о положении, тем быстрее найдут тебе замену. В некоторых случаях новенького работника могут пригласить на собеседование с твоим участием, а потом ты сама будешь рассказывать ему, как работать, что где лежит.

Конечно, далеко не всем везет с начальством, как в книге Эндрю Каллена «Дневник беременного мужчины», где главный герой считал беременность подчиненной заговором против своего предприятия. Не радостной новостью окажется факт, если ты уже пришла устраиваться на работу беременной, или узнала о положении спустя пару дней после выхода приказа об утверждении своей кандидатуры.

Кстати, согласно ст. 64 ТК РФ, начальник не может не взять на работу беременную (на любом сроке), если это не противоречит деловым качествам сотрудника — способность ездить в командировки, поднимать тяжести и т. д. , тогда ты вправе требовать должность. Но помни, что командировки и переезды в связи с реорганизацией компании запрещены законом для беременных.

Бывают случаи, когда женщины, будучи в положении, устраивались на работу, скрыв факт беременности. Но сейчас это сделать сложно, так как каждый работник проходит медицинское обследование, и твое тайное положение станет явным.

Коллектив может отреагировать по-разному на твою беременность, но не нужно делать из этого грандиозное событие. Многие девушки не могут зачать ребенка, и твоя новость может их задеть. Мужчинам и вовсе не свойственно радоваться за чужих дам, но если они мечтают стать отцами, а их вторые половинки не хотят, новость о беременности сотрудницы может немного зацепить их. Лучше всего отнестись к этому с юмором и уведомить коллектив через письмо или электронную почту.

Сделай это после очередного удачного рабочего дня

Составь письмо с обращением к коллегам (наверняка, многие из них допытывают тебя вопросами — когда, а кого ты хочешь, а почему ты поправилась).

Попроси их не делать из этого праздник.

Ответь на все интересующие их вопросы, например: да, беременна, рожаю в декабре, не знаю еще кто, как узнаю — скажу, поправилась на 4 кг, в декрет скоро, вернусь через 3 года.

В конце письма добавь, что теперь они могут относиться к тебе, как к коллеге, а не потенциальному беременному объекту.

Такие корпоративные письма популярны за рубежом, да и работнички там умеют радоваться новостям. Чем черт не шутит! Попробуй сделать так, если о твоем пузожителе уже подозревают. Дистанционная новость позволит тебе не видеть хорошие и плохие эмоции, а сотрудники смогут в одиночку перенести завидное положение, ведь теперь им достанется больше обязанностей, и им придется с тоской смотреть тебе вслед, когда будешь уходить на пару часов раньше домой.

Беби-бум наступает

Если беременность еще незаметна, намекни персоналу о своем положении в открытую, но молча. Надень футболку с надписью «побег этой зимой», носи с собой журналы для будущих мам, читай статьи об уходе за малышом. Поверь, вопросы пойдут незамедлительно, а, в крайнем случае, всем и так все станет ясно. Делать это надо после того, как директор будет в курсе. Ведь даже самые проверенные друзья не нарочно да проговариваются обо всех нерабочих моментах в коллективе.

Заранее подготовленная почва для обсуждения — это залог спокойного трудового дня. И пускай говорят, тебе все равно скоро в декретный отпуск, наслаждайся. Скоро будешь по утрам мечтать произнести слова: «Ура! На работу, на работу!»

Вот оно – счастье! Врачи подтвердили Ваши предположения: Вы ждете малыша. Понятно, что хочется кричать об этой чудесной новости всему миру, часами изучать календарь беременности по неделям и в то же время скрыть ее глубоко внутри. Счастье переполняет Вас, глаза блестят.

Однако после того как первая эйфория прошла, необходимо задаться серьезным вопросом: как и когда лучше сообщить об этом начальству?

Как правильно сказать начальнику о беременности?

Сообщить такую новость лучше вовремя . «Вовремя» − значит, до того, как о беременности догадаются все. По крайней мере, так Вы опередите коллег, которые, может быть, претендуют на Ваше место и будут не прочь воспользоваться Вашим новым статусом будущей мамы. Трехмесячный срок – это уже достаточно весомый повод пойти на разговор к начальнику. Многие женщины боятся начать такой разговор, хотя согласно трудовому законодательству беременную не имеют права уволить.

Многие из Вас, наверное, представляют страшные картины: начальник начнет придираться, не поймет, будет недоволен, сослуживцы каждый день будут подкалывать насчет токсикоза, а помощник пристанет с просьбой замолвить за него словечко шефу перед уходом в декрет. А, может, все будет вовсе не так? Шеф предложит Вам свободный график работы или работу на дому, понизит требования, сослуживцы будут делиться опытом, помогать, давать советы и рекомендовать родильные дома? Для начала вспомните, как относились к беременным сотрудницам в Вашей кампании раньше? Исходя из этого, заранее продумайте, что и как Вы скажете начальнику.

Если Ваш начальник - женщина , то, сообщая такую важную для Вас новость, выражайте больше чувств и эмоций. Начальница скорее поймет и примет Ваше положение как раз потому, что сама женщина и, возможно, тоже имеет детей.

Если Ваш начальник - мужчина , то Ваша речь должна быть менее эмоциональна и многословна, лучше, если в ней будет больше фактов и предложений. С мужчинами чуть-чуть сложнее, так как они более уязвимы к заявлениям такого рода. Беседа должна состояться в спокойном тоне, без нервных выпадов.

Вот несколько советов, которые помогут Вам подготовиться к разговору с начальником:

1. В любом случае не стоит затягивать с сообщением о своем интересном положении. Да, Вы имеете право молчать до последнего, но, посудите сами, чисто по-человечески Вы должны войти в положение шефа, ведь Вам необходимо будет искать замену. Возможно, придется обучать новичка Вашей работе и объяснять заново все обязанности.
2. Объективнооцените свое положение , состояние и возможности. Поговорите с врачом и прислушайтесь к его советам. Если доктор рекомендует избегать стрессов и нагрузок, то лучше откажитесь от неудобного графика и тяжелой работы. Однако если Вы чувствуете в себе возможности, силы и желание трудиться, то беритесь за то, что можете выполнить.
3. В день встречи с шефом Вы должны выглядеть соответствующе ситуации. В одежде подойдут светло-серый, белый или розовый цвета, женственные формы (мягкое удобное платье или юбка). Забудьте в этот день о каблуках. Ваш внешний вид должен говорить о том, что Вы готовитесь стать матерью и нервничать Вам противопоказано.
4. Для разговора с начальником выберите правильное время . Не нужно врываться в кабинет и прямо с порога огорошивать шефа: «Я в положении! Срок – десять недель!» или же во время обсуждения работы как бы, между прочим, заявлять: «Кстати, я беременна, скоро собираюсь в отпуск». Лучше дождитесь, когда шеф будет в благодушном расположении и не особо занят, чтобы никто не стучался в кабинет каждые две минуты с вопросами или для решения срочных и серьезных проблем.
5. Речь , которую Вы произнесете перед начальником,продумайте заранее . Стоит прорепетировать ее перед зеркалом. Хорошо запомните ее. Лучше всего начать так: «Я беременна и через 5 месяцев стану мамой», а дальше – заготовленная речь.
6. Побеседуйте с шефом о том, кто замет Ваше рабочее место , пока Вы будете в декрете, порекомендуйте того сотрудника, которого считаете наиболее достойным. Оцените все положительные и отрицательные стороны этого человека, составьте план его обучения Вашим обязанностям. Хорошо будет, если Вы подготовите список имеющихся в вашем производстве дел и решите, какие Вы сможете окончить до того, как уйдете в декрет, а какие придется передать новичку.
7. И наконец: прежде чем войти в кабинет Вашего шефа, успокойтесь . Чего вам бояться? Вы все продумали: правильно выбрали время, имеете представление о том, какие вопросы задаст вам босс, у Вас уже подготовлен ответ на них, да и волноваться Вам противопоказано. Хорошо запомните: все начальники – это такие же люди, как Вы, и у многих из них тоже есть семья и дети.

«Последствия» беременности для процесса работы

Кроме всего вышеперечисленного, необходимо отметить несколько серьезных моментов, с которыми Вы можете столкнуться непосредственно в работе:

1. Вы должны знать права, которыми законодательство наделило беременную работающую женщину. Если в скором времени Вы ждете повышения, продвижения по карьерной лестнице или повышения заработной платы, то подумайте, может, Вам лучше сначала дождаться этого, а потом уже сообщить о беременности. Даже если вдруг повышения Вы не дождетесь, то, по крайней мере, будете свободны от тяжелой мысли, что Вы – жертва дискриминации из-за беременности.
2. Если случилось так, что Вы уходите в декрет именно тогда, когда в компании разгар серьезных работ или аврал (к примеру, завершение или подготовка серьезного проекта) - у Вас есть возможность показать на деле свою ценность как ответственного и исполнительного сотрудника. Ведь дела продемонстрируют это гораздо лучше слов. Быстрые, рациональные решения производственных задач, дельные советы, конструктивная критика - приложите максимум усилий в работе и Ваш начальник точно это оценит.
3. К сожалению, в некоторых компаниях начальство предъявляет очень жесткие требования к сотрудникам и довольно негативно относится к работницам, собирающимся в декретный отпуск. Если Вы работаете как раз в таких условиях и действительно боитесь этого разговора, то переждите некоторое время - пусть хотя бы пройдет период, когда риск выкидыша высок. Лучше в это время безупречно исполнять свои обязанности и всерьез подготовиться к предстоящей беседе с начальством.
4. Последний в списке, и один из главных по значимости совет: подготовьтесь и к тому, что Ваша новость может не вызвать восторженной реакции. Хотя по-человечески Ваш шеф может искренне порадоваться за Вас, но он сразу начнет думать, что повлечет для компании Ваш уход, какие перестановки и изменения необходимо будет внести. Особенно тяжело приходится тем начальникам, которые еще никогда не сталкивались с такой задачей на практике. Да, шеф будет озабочен, но Вы не должны чувствовать вину из-за этого! Ничто не должно омрачить самые чудные мгновения Вашей жизни - ожидание рождения ребенка.
5. Грустно то, что в некоторых организациях беременных сотрудниц перестают воспринимать как полноправных и полноценных работников, как только узнают об их интересном положении. Начальник и коллеги могут подумать, что Вы теперь будете отлынивать от работы, которая, конечно, обрушится на их плечи. Сразу убедите своего шефа, что Вы будете делать все, чтобы ваша беременность никак не повлияла на качество Вашей работы .

Если Вас понизили в должности, урезали зарплату или даже уволили после того, как Вы сообщили о беременности, немедленно изучите права беременной работницы, которые гарантированно обеспечило законодательство. Дискриминация беременных в России строжайше воспрещена, однако такие случаи, к сожалению, встречаются.

Известить коллег и руководство о своём интересном положении - дело непростое. Но рано или поздно сделать это придется. Однажды окажется, что дальше откладывать некуда. И значит, потребуется деликатность, фантазия, такт, интуиция и знание своих прав.

Российское законодательство не определяет конкретные сроки, в которые вы обязаны уведомить руководство о факте беременности: формально самый поздний срок – 30 недель, в этот период врач выдаст вам листок нетрудоспособности по беременности и родам. Но, скорее всего, ваша беременность станет очевидной для коллег гораздо раньше 30 недель. Поэтому, чтобы сообщить о своей беременности, выберите время после того, как окружающие начнут подозревать о вашем состоянии, но до того, как они в этом окончательно убедятся.

Не стоит впадать в крайности и бежать к директору в кабинет до того момента, когда врач подтвердит ваше состояние, или робко стучаться в дверь руководителя, когда вам не придется говорить ничего – живот все скажет за вас. Желательно, чтобы к моменту разговора с начальником вы уже ответили бы для себя на большинство важных вопросов:

• нужна ли вам помощь по работе от коллег и, если нужна, то какого рода,
• как вы себя чувствуете в целом и собираетесь ли продолжить работу в прежнем режиме,
• когда вы планируете уйти в декрет и видите ли кого-то из коллег в должности своего заместителя.

Первый шаг. Начальство

Если график вашей работы или сама работа может навредить здоровью будущего малыша (сверхурочная, ночная работа, командировки, вредные условия труда), то не откладывайте визит к начальнику ни на день. Прочитайте Трудовой Кодекс РФ, при необходимости проконсультируйтесь с юристом и напишите заявление вашему руководителю о том, что в связи с вашей беременностью (справка из ЖК прилагается к заявлению) вам необходимо откорректировать условия труда.

В остальных случаях спокойно ждите удобного момента для этого разговора (таким моментом может быть завершение вами или компанией серьёзного проекта, подведение итогов работы вашего отдела и отсутствие цейтнота у начальника). Хорошо подготовьтесь к разговору: узнайте, какие правила ухода в декретный отпуск действуют в вашей компании, при необходимости изучите возможность частичной занятости, гибкого графика, удаленной работы или совместительства по возвращении из отпуска.

Опыт моих знакомых и мой собственный подтверждают теорию о том, что начальник должен узнать о вашем положении первым: информация имеет свойство утекать даже от самых проверенных коллег. А оптимальное время для данного разговора совпадает со 2 триместром беременности.

Заходя к начальнику в кабинет желательно иметь в голове план разговора, который может выглядеть так:

1. новостной повод;
2. график, который сделает вашу работу более удобной и эффективной. (Если вы хотите работать часть времени или несколько дней в неделю на дому, то нужен четкий план того, как вы это себе представляете - например, заниматься оформлением документов или телефонными звонками в те дни, когда вы не можете находиться в офисе);
3. отсутствие в офисе по медицинским показаниям (предполагаемые дни недели, время отсутствия);
4. имя коллеги, который будет выполнять ваши обязанности в период вашего отсутствия;
5. дата ухода в декрет;
6. планы на будущее: предполагаемое время нахождения в декретном отпуске, возможность работать из дома и т. д.

Возможно, ваш начальник будет недоволен, услышав ваши новости (об этом мне напомнила книга Эндрю Каллена «Дневник беременного мужчины», где начальница главной героини, узнав о её беременности, «вместо того, чтобы поздравить, поинтересовалась, было ли это запланировано. Считая, что беременность – заговор против неё»). Такая реакция может быть в случае, если у вас напряженные отношения с руководством, или вы работаете в компании достаточно недавно. Постарайтесь помнить о ваших правах, сохраняйте спокойствие и решайте эту проблему, как вы решили бы любой профессиональный вопрос. Убедите работодателя в том, что для вас важна компания, в которой вы работаете, и её имя на рынке, что вы собираетесь добросовестно исполнять свои рабочие обязанности, и что ваша беременность не повлияет на качество труда. В ходе разговора постарайтесь избегать обещаний, которые вы можете не сдержать.

Кстати, о ваших правах

Вы беременны – и значит, вас не могут уволить (исключение составляет ликвидация предприятия). Если вы работаете по трудовому договору, который истекает, то при предъявлении справки о беременности работодатель обязан продлить его. Беременных запрещено направлять в командировки, привлекать к сверхурочной работе, работе в ночное время, в выходные и праздничные дни. На время прохождения медицинских обследований вам обязаны сохранить средний заработок. В случае если вы захотите перейти на неполный рабочий день или неполную неделю, оплата труда (а в дальнейшем расчёт декретных выплат) будет производиться пропорционально отработанному времени или объему работ.

Если вдруг по итогам разговора с начальником вас понизили в должности, урезали зарплату или даже уволили, изучите ваши права, которые гарантирует закон, и не стесняйтесь их отстаивать. Моя беременность протекала в самый разгар финансового кризиса, в связи с которым несколько моих беременных приятельниц оказались под угрозой увольнения. Я описала ситуацию в популярном «беременном» сообществе, и по результатам дебатов в нём (на тот момент описанная ситуация была не единичной) редактор московского телеканала предложил помочь информационно. Что интересно, ситуация у девушек тут же разрешилась без помощи четвертой власти. Никто из директоров компаний не хочет оказаться в суде.

Шаг второй: оповещение коллег

Коллеги – тоже люди. Которым свойственно любопытство. И которые имеют право знать причину изменения вашего состояния. Сообщение о вашей беременности коллегам может носить куда менее серьёзный и деловой характер, чем разговор с начальником. Мои знакомые предложили свои варианты: «После возвращения из отпуска на 17-й неделе я оделась в беременную одежду и всем всё стало очевидно» или «У меня появилась идея вышить на майке вместо традиционной надписи типа «baby on board» ответы на самые популярные вопросы: «Предположительно, мальчик», «Пока не определились», «Где-то в марте» и прийти в ней на работу. Меня остановило то, что все запланированные мной ответы на майке не поместились».

Каким был мой опыт? Я работала PR-менеджером, и коллеги привыкли получать от меня по корпоративной почте пресс-релизы и разные новостные заметки. Когда мой живот стал очевиден, а те из коллег, что не страдали особой скромностью, уже вовсю пытали меня, я написала пресс-релиз. На пять минут офис замер (мы размещались в помещении типа «аквариум с перегородками»), а потом раздались аплодисменты.

Текст пресс-релиза был таков: «Коллеги, вы стали подозревать слишком многое, и я вынуждена быть с вами откровенной. Данным письмом я отвечу на все ваши деликатные вопросы, как-то: «Планируем ли мы с мужем иметь детей, когда и в каком количестве?», «Потолстела ли я из-за неправильного питания или просто перестала следить за фигурой?» и «Сколько детей в среднем помещается в животе у одной женщины?» Поскольку плотность вопросов превысила норму, я хочу сказать: да, со мной случилось это. Но вам не стоит бить панику раньше времени. Это – не болезнь. Это – не передается через рукопожатия, объятия или совместные обеды. Ум от этого утрачивается лишь в незначительной степени, но через определенное время восстанавливается обратно. Круг интересов меняется значительно, в основном в сторону расширения. То есть хоть и открылись новые горизонты, но то, что интересовало прежде, интересует и сейчас.

Вы беременны и у вас хорошая работа, что делать? Как сказать о вашем интересном положении шефу?

Рано или поздно поговорить об этом вам все равно придется. Не затягивайте, но и не торопите события. При хорошем самочувствии лучше подождать несколько месяцев. К этому моменту вы почувствуете, какие обязанности вы способны выполнять на работе и способны ли вообще.

Как бы обстоятельства не складывались, с появлением ребенка ваша жизнь кардинально изменится. И тогда вы вряд ли сможете работать сверхурочно и совершать трудовые подвиги. Не переоценивайте свои силы!

Перед тем как поговорить с начальством хорошо продумайте, что нужно сказать, что спросить.
Поставьте перед собой цель вашей встречи. Что вы хотите получить от работодателя? Например, хотите сохранить свое рабочее место после выхода из декрета. Или хотите перейти на полставки уже сейчас. Либо вы хотите получить денежную компенсацию и уйти?

Если вы боитесь, что вас обидят или не поймут, в течение недели перед сном все обдумайте и спланируйте (не употребляйте частицу «не»). Например, такие: «Стрессы, страхи – это враги моего здоровья и счастливого материнства. Я с этого момента делаю все во благо своего здоровья и будущего ребенка. Мой начальник тоже человек. Он обладает всеми чувствами. Он поймет мои чувства и пойдет мне навстречу». Такое простое на первый взгляд упражнение – старинный, проверенный психологический метод, который приносит потрясающие результаты.

Готовимся к встрече с начальником

* Назначьте встречу своему руководителю заранее. Напишите письмо по электронной почте, либо обратитесь к личному помощнику, чтобы записаться на встречу.

* Продумайте заранее, кто вас может подменить на период вашего отсутствия, как и когда вы сможете ввести этого человека в курс дела. Составьте данное предложение письменно. Вы покажете его работодателю и оставите ему после переговоров.

* В день встречи ваш внешний вид должен соответствовать вашему положению. Вы должны располагать к приятному общению. Для этого случая подойдут белый или розовый цвета в одежде.

* Без каблуков, мягкие формы одежды, женственно (платье, юбка ниже колена). Ваш внешний вид должен показать, что вы готовитесь стать мамой, в вашей жизни произошли изменения, вам нельзя нервничать.

* Составьте свою речь к руководителю. Выучите ее наизусть. Прорепетируйте перед зеркалом, либо с подругой, мамой, мужем. Речь должна быть небольшой, но содержательной. Если начальник - мужчина, то ему нужно меньше слов, больше фактов и предложений. Если женщина, то больше эмоций, слов о вашем состоянии.

* За 5-10 минут до начала встречи вдохните, закройте глаза, представьте себе самую приятную картину из своей жизни. Всегда держите в голове, что вам нельзя нервничать. Когда в ходе беседы почувствуете, что «подступило» нервное напряжение, попросите паузу.

* Скажите вслух: «Извините, мне нельзя нервничать, через минуту я успокоюсь и мы продолжим». Это ничего, кроме дополнительного уважения к вам не вызовет.

* Войдите в кабинет, присядьте по правую руку от своего руководителя. Начните со слов «Я в положении, через три месяца я стану мамой» и произнесите свою речь.

* Ваше эмоциональное состояние в период беременности нестабильно, поэтому то, как вы восприняли информацию, и как она на самом деле была вам озвучена – это две большие разницы. Обращайте внимание на слова, а не на эмоции начальника. То, что для вас важно – записывайте.

* Предложите своему руководителю встретиться повторно. Дайте ему время все обдумать. Для него ваши известия – новости, а для вас - уже свершившийся факт. Затягивать встречу не надо. 15-20 минут вполне достаточно.

* Когда ваш руководитель огласит условия, на которых он видит ваше дальнейшее сотрудничество, и вы с этим согласитесь, тогда желательно оформить договор, чтоб потом не было недоразумений (вдруг начальник потом решит изменить свое решение).

Беременность и юридические тонкости

Параллельно с подготовкой и проведением переговорного процесса вы можете осуществить подстраховывающие вас действия от произвола работодателя. Вы должны знать юридические аспекты вашего положения.

* Вы пишите заявление на имя директора компании, в котором вы излагаете суть своего положения и сообщаете о предлагаемых вами новых условиях работы. К примеру, сокращенный рабочий день, изменение условий труда, изменение рабочего графика, перевод на другую работу.

* Справку о беременности вы можете получить у гинеколога. По закону, начиная с 6 недель, когда у плода прослушивается сердцебиение, вы можете встать в ЖК на учет.Тогда вам полагается больничный лист в любой момент на усмотрение лечащего врача. Справку обязательно приложите к заявлению.

* Сделайте копию заявления и справки, отнесите их вместе с оригиналами в секретариат, либо в отдел кадров, либо в бухгалтерию (туда, где в вашей компании идет регистрация входящих документов) и сдайте оригиналы под подпись на вашей копии документов. Должен стоять входящий номер, дата, подпись и расшифровка подписи того, кто принял документы.

* Если документы отказываются принимать, то отправьте их по почте заказным письмом с уведомлением. Это официальный документ.

* Отпуска по беременности и родам предоставляются продолжительностью 70 (в случае многоплодной беременности - 84) календарных дней до родов и 70 (в случае осложненных родов - 86, при рождении двух или более детей - 110) календарных дней после родов с выплатой пособия по государственному социальному страхованию.

* Выплата отпускных по беременности и родам осуществляется по предоставлению больничного листа.

* В отпуске по уходу за ребенком, который наступает сразу же после отпуска по беременности и родам, вы вправе за счет социального страхования получать 40% от вашего среднемесячного дохода.

* Рабочий стаж не прерывается на период отпуска по беременности и отпуска по уходу за ребенком.

Берегите себя и своего малыша!
Рожайте на здоровья!

Малыш еще не родился, но вы уже должны о нем заботиться: меньше нервничать, больше гулять, не перерабатывать, вовремя сдавать анализы и посещать врачей… В то время как на работе от вас по-прежнему ждут трудовых подвигов (особенно если не знают о вашей беременности). Как совместить несовместимое?

Шаг первый. Как сказать начальнику о своей беременности

Теоретически вы можете сообщить о беременности на работе когда угодно, хоть за неделю до декрета. Но лучше не слишком затягивать – это в ваших же интересах.

• Во-первых, чем позже вы проинформируете шефа о беременности, тем большее раздражение вызовете: «Почему молчала столько времени? Где я теперь тебе замену найду?»
• Во-вторых, раннее признание (особенно если вы скажете, что готовы найти или обучить вашего преемника) характеризует вас как порядочного, ответственного работника, который думает не только о себе, но и об интересах компании. И если вы планируете в будущем вернуться на старое место работы, лучше оставить о себе хорошие воспоминания.
• В-третьих, чем раньше вы скажете шефу о беременности, тем раньше он начнет делать вам поблажки. Например, разрешит приходить попозже, если утром мучает токсикоз, добавит к обеденному перерыву лишние полчаса, чтобы вы могли прогуляться на свежем воздухе, будет снисходительно относиться к тому, чтобы часть работы вы делали дома. Но на эти льготы можете рассчитывать лишь в случае, если у вас теплые отношения с руководством.

Впрочем, даже если они не слишком добрые, шеф все равно вынужден будет пойти вам навстречу – закон на вашей стороне. Например, если вы трудитесь на вредном производстве, то вправе требовать перевода на другую работу. Можно также попросить шефа оформить вас на неполный рабочий день или неполную неделю. Но опять же, прежде чем вы воспользуетесь своими привилегиями, нужно рассказать начальству об «интересном положении». Иначе руководитель просто не поймет, с чего это вдруг вы стали работать вполсилы.

Подсказка: Самое оптимальное – сообщить о беременности на работе в 12–14 недель. Раньше – не стоит: у многих женщин в первом триместре существует угроза выкидыша (в этот период вообще лучше никого не посвящать в свою тайну, кроме самых близких друзей и родственников). Если угроза прерывания беременности сохраняется и во втором триместре, честно скажите об этом шефу. Он должен быть в курсе, что вы, возможно, часто будете лежать на сохранении, и начнет активнее искать замену.

Шаг второй. Когда сообщать коллегам о беременности

Если у вас хороший коллектив, после разговора с начальником можно сообщить о беременности сослуживцам. Они за вас искренне порадуются. Женщины, у которых уже есть дети, наверняка окружат вас двойной заботой – будут подкармливать разными вкусностями, стараться разгрузить по работе, мужчины – помогать надевать пальто, подавать руку, когда вы спускаетесь по лестнице... Вам непременно организуют торжественные «проводы» в декрет, а после родов вручат подарок для малыша. И, конечно же, будут с нетерпением ожидать, когда вы вернетесь в родной коллектив.

Повышенное внимание на работе при беременности, конечно же, очень приятно. А для будущей мамы – еще и полезно. Ведь сослуживцы способны реально облегчить вам жизнь, взяв на себя часть ваших обязанностей. Но если вы устали ощущать себя в центре внимания, намекните, что помимо вашей беременности есть масса других интересных тем. Или сами переключайте их на что-то другое, едва речь зайдет о вашем «интересном положении».

Другое дело – если отношения в коллективе напряженные и вы общаетесь исключительно по работе. Тогда не спешите делиться с сослуживцами радостной новостью. Скорее всего, они воспримут ее равнодушно. А кто-то может даже попытаться воспользоваться ситуацией, чтобы очернить вас перед начальством: «Да она только о своей беременности и думает, вместо того чтобы работать! Поручите ее проект мне». В таком коллективе лучше хранить молчание до последнего. А когда ваше «интересное положение» станет очевидным для окружающих, ответьте с достоинством: «Да, я беременна. Но это не мешает моей работе». Держитесь отстраненно, но максимально вежливо. И не давайте недоброжелателям повода для сплетен – выполняйте работу в срок.

Подсказка: если вы чувствуете, что отношения с коллегами накалились до предела и вы вот-вот взорветесь, выйдите из комнаты, отдышитесь и задайте себе вопрос – вспомните ли вы эту ситуацию через месяц, полгода, год? Вряд ли… Так что для вас важнее  – доказать сослуживцам свою правоту или сохранить здоровье ребенка? Обычно это помогает «прояснить мозг» и понять: что в жизни главное, а что – второстепенное.

Все равно не в состоянии успокоиться? Глубоко вдохните, мысленно собрав всю накопившуюся у вас ярость, а потом резко выдохните, представив, что отпускаете все негативные эмоции. Особо впечатлительные могут «выдыхать ярость» несколько раз. Или представьте, как вы выдыхаете негативные эмоции в воздушные шарики, завязываете их веревкой и отпускаете, мысленно прослеживая их полет. Вот увидите – станет легче!

Шаг третий. Организация рабочего процесса во время беременности

Как выполнять рабочие обязанности при беременности, но при этом не перенапрягаться? Можно воспользоваться, например, методом «слона». Чтобы задачи не казались такими масштабными и страшными, разбейте их на подзадачи – это называется «съесть слона». И «ешьте» себе потихоньку… Например, напишите на листочке, какие дела вам нужно сделать до декрета. Это и есть «слоны». Теперь раздробите их на несколько этапов. Подумайте, сколько времени понадобится на осуществление каждого из них. Учитывайте, что вы, возможно, не в силах будете справиться со всем самостоятельно, особенно если беременность протекает не- идеально. Подумайте, что можно поручить подчиненным или внештатным работникам, а сами сосредоточьтесь на главном. Секрет успеха в том, чтобы последовательно идти к своей цели.

Подсказка: чтобы меньше нервничать на работе, возьмите за правило начинать день с… «лягушки». Так называется любое неприятное, но необходимое дело. Это может быть разговор с трудным клиентом, бухгалтером или коллегой, которая не скрывает своей антипатии к вам.

Кстати, признание начальнику в том, что вы беременны, – тоже из разряда «лягушек». Так вот, чем раньше вы разделаетесь с неприятным делом, тем быстрее успокоитесь и расслабитесь. И наоборот, – чем дольше вы будете откладывать «лягушку», тем сильнее это будет давить на психику, усиливая стресс.