Как повысить самооценку у ребенка: полезные советы. Как повысить самооценку ребенка: полезные советы для родителей Если вашего ребенка постигла неудача, постарайтесь не отмахиваться от его проблем

На успешность человеческой жизни, помимо объективных обстоятельств, влияет также уровень самооценки, которая начинает формироваться в дошкольном периоде под влиянием окружения ребенка, в первую очередь — родителей. Самооценка — это оценка личностью своих возможностей, качеств и места среди других людей.

Здоровая атмосфера в семье, стремление понять и поддержать ребенка, искреннее участие и сопереживание, чувство психологической защищенности — вот составляющие для формирования позитивной адекватной самооценки у ребенка.

Ребенок с завышенной самооценкой может считать, что он во всем прав. Он стремится к управлению другими детьми, видя их слабости, но не видя при этом своих собственных, часто перебивает, относится к другим свысока, всеми силами старается обратить на себя внимание. От ребенка с завышенной самооценкой можно услышать: "Я самый лучший". При завышенной самооценке дети часто агрессивны, принижают достижения других детей.

Если самооценка ребенка занижена , скорее всего, он тревожен, неуверен в собственных силах. Такой ребенок все время думает, что его обманут, обидят, недооценят, всегда ожидает худшего, выстраивает вокруг себя оборонительную стену недоверия. Он стремится к уединению, обидчив, нерешителен. Такие дети плохо адаптируются к новым условиям. При выполнении любого дела настроены на неудачу, находя непреодолимые препятствия. Дети с заниженной самооценкой зачастую отказываются от новых видов деятельности из-за страха не справиться, переоценивают достижения других детей и не придают значения собственным успехам.

Заниженная, негативная самооценка у ребенка крайне неблагоприятна для полноценного развития личности. У таких детей есть опасность формирования установки "Я плохой", "Я ничего не могу", "Я неудачник".

При адекватной самооценке ребенок создает вокруг себя атмосферу честности, ответственности, сострадания и любви. Он чувствует, что его ценят и уважают. Он верит в себя, хотя способен попросить о помощи, способен принимать решения, может признавать наличие ошибок в своей работе. Он ценит себя, а потому готов ценить и окружающих. У такого ребенка нет барьеров, мешающих ему испытывать разнообразные чувства к себе и окружающим. Он принимает себя и других такими, какие они есть.

Если хвалить, то правильно

Большое значение в формировании самооценки ребенка имеет заинтересованное отношение взрослого, одобрение, похвала, поддержка и поощрение — они стимулируют деятельность ребенка, формируют нравственные привычки поведения. Физиолог Д.В. Колесов отмечает: "Похвала для закрепления хорошей привычки имеет большую действенность, чем порицание для предотвращения плохой привычки. Похвала, вызывая положительное эмоциональное состояние, способствует подъему сил, энергии, усиливает стремление человека к общению, сотрудничеству с другими людьми..." . Если ребенок не получает своевременного одобрения в процессе деятельности, у него появляется чувство неуверенности.

Однако хвалить тоже надо правильно! Понимая, какое большое значение имеет похвала для ребенка, ею надо пользоваться очень умело. Владимир Леви, автор книги "Нестандартный ребенок" считает, что не надо хвалить ребенка в следующих случаях:

1. За то, что достигнуто не своим трудом — физическим, умственным или душевным.
2. Не подлежит похвале красота, здоровье. Все природные способности как таковые , включая и добрый нрав.
3. Игрушки, вещи, одежда, случайная находка.
4. Нельзя хвалить из жалости.
5. Из желания понравиться.

Похвала и поощрение: за что?

1. Важно помнить, что абсолютно все дети талантливы по-своему. Родителям следует внимательнее относиться к детям, чтобы отыскать талант, заложенный в ребенке, и развить его. Важно поощрять любое стремление ребенка к самовыражению и развитию . Ни в коем случае нельзя говорить ребенку, что ему не стать великим певцом, танцором и т.д. Подобными фразами вы не только отбиваете у ребенка стремление к чему-либо, но и лишаете его уверенности в себе, занижаете его самооценку, снижаете мотивацию.
2. Обязательно хвалите детей за любые заслуги : за хорошие отметки в школе, за победу на спортивных соревнованиях, за красивый рисунок.
3. Одним из приемов похвалы может быть аванс , или похвала за то, что будет. Одобрение заранее внушит малышу веру в себя, свои силы: "Ты это сможешь!". "Ты это почти умеешь!", "Ты обязательно справишься!", "Я в тебя верю!", "У тебя все получится!" и т.д. Похвала ребенка с утра — это аванс на весь долгий и трудный день.

Владимир Леви советует помнить о внушаемости ребенка. Если вы говорите: "Ничего из тебя никогда не выйдет!", "Ты неисправим, тебе одна дорога (в тюрьму, в милицию, в детдом и т.д.)" — то не удивляйтесь, если так оно и случится. Ведь это самое настоящее прямое внушение , и оно действует. Ребенок может поверить в ваши установки.

Приемы для повышения самооценки ребенка:

1. Попросить совета как у равного или старшего. Обязательно при этом последуйте совету ребенка, даже если он далеко не лучший, так как воспитательный результат важнее любого другого.
2. Попросите о помощи как у равного или старшего.
3. Есть моменты, когда и всемогущему взрослому нужно побыть младшим — слабым, зависимым, беспомощным, беззащитным... от ребенка!

Уже в 5-7 лет этот прием, время от времени употребляемый, может дать чудодейственные результаты. И особенно с подростком, в отношениях "мать-сын" — если хотите воспитать настоящего мужчину.

Наказания: правила для родителей

Важную роль в формировании самооценки играет не только поощрение, но и наказание. Наказывая ребенка, следует придерживаться ряда рекомендаций.

1. Наказание не должно вредить здоровью — ни физическому, ни психологическому. Более того, наказание должно быть полезным.
2. Если есть сомнение, наказывать или не наказывать, — не наказывайте . Даже если уже поняли, что обычно слишком мягки и нерешительны. Никакой "профилактики".
3. За один раз — одно наказание . Наказание может быть суровым, но только одно, за все сразу.
4. Наказание — не за счет любви . Что бы ни случилось, не лишайте ребенка вашего тепла.
5. Никогда не отнимайте вещи , подаренные вами или кем бы то ни было, — никогда!
6. Можно отменить наказание . Даже если набезобразничает так, что хуже некуда, даже если только что накричал на вас, но при этом сегодня помог больному или защитил слабого. Не забудьте объяснить ребенку, почему вы так поступили.
7. Лучше не наказывать, чем наказывать запоздало. Запоздалые наказания внушают ребенку прошлое, не дают стать другим.
8. Наказан — прощен . Если инцидент исчерпан, старайтесь не вспоминать о "старых грехах". Не мешайте начинать жить сначала. Вспоминая прошлое, вы рискуете сформировать у малыша чувство "вечно виноватого".
9. Без унижения . Если ребенок считает, что мы несправедливы, наказание подействует в обратную сторону.

Приемы для нормализации завышенной самооценки ребенка:

1. Учите ребенка прислушиваться к мнению окружающих людей.
2. Спокойно относиться к критике, без агрессии.
3. Учите уважать чувства и желания других детей, так как они так же важны, как и собственные чувства и желания.

Не наказываем:

1. Если ребенок плохо себя чувствует или болеет.
2. Когда ребенок ест, после сна, перед сном, во время игры, во время работы.
3. Сразу после душевной или физической травмы.
4. Когда ребенок не справляется со страхом, с невнимательностью, с подвижностью, с раздражительностью, с любым недостатком, прилагая искренние старания. И во всех случаях, когда что-либо не получается.
5. Когда внутренние мотивы поступка нам непонятны.
6. Когда сами мы не в себе, когда , огорчены или раздражены по каким-то своим причинам...

Для развития адекватной самооценки у ребенка

• Не оберегайте ребенка от повседневных дел, не стремитесь решить за него все проблемы, но и не перегружайте его. Пусть ребенок поможет с уборкой, получит удовольствие от проделанной работы и заслуженную похвалу. Ставьте перед ребенком посильные задачи, чтобы он смог почувствовать себя умелым и полезным.
• Не перехваливайте ребенка, но и не забывайте поощрять, когда он этого заслуживает.
• Помните, что для формирования адекватной самооценки как похвала, так и наказание тоже должны быть адекватными.
• Поощряйте в ребенке инициативу.
• Показывайте своим примером адекватность отношения к успехам и неудачам. Сравните: "У мамы не получился пирог — ну, ничего, в следующий раз положим больше муки". Или: "Ужас! Пирог не получился! Никогда больше не буду печь!".
• Не сравнивайте ребенка с другими детьми. Сравнивайте его с самим собой (тем, каким он был вчера или будет завтра).
• Ругайте за конкретные поступки, а не в целом.
• Помните, что отрицательная оценка — враг интереса и творчества.
• Анализируйте вместе с малышом его неудачи, делая правильные выводы. Вы можете рассказать ему что-то на своем примере, так ребенок будет чувствовать атмосферу доверия, поймет, что вы ближе к нему.
• Старайтесь принимать вашего ребенка таким, какой он есть.

Игры и тесты

Я предлагаю вам познакомиться с некоторыми играми, которые помогут определить тип самооценки вашего ребенка, а также сформировать и поддержать у него адекватный уровень самооценки.

Тест "Лесенка" ("Десять ступенек")

Этот тест используют с 3 лет.

Нарисуйте на листе бумаги или вырежьте лесенку из 10 ступенек. Теперь покажите ее ребенку и объясните, что на самой нижней ступеньке стоят самые плохие (злые, завистливые и т.д.) мальчики и девочки, на второй ступеньке — чуть получше, на третьей еще лучше и так далее. А вот на самой верхней ступеньке стоят самые-самые умные (хорошие, добрые) мальчики и девочки. Важно, чтобы ребенок правильно понял расположение на ступеньках, можно его об этом переспросить.

А теперь спросите: на какой ступеньке стоял бы он сам ? Пусть нарисует себя на этой ступеньке или поставит куколку. Вот вы и выполнили задание, остается сделать выводы.

Психолог.

Влияние самооценки на ребенка трудно переоценить, ведь на ее основе формируется личность. Эрик Берн утверждал, что при рождении детская самооценка безупречна, однако со временем она претерпевает множество изменений.

Если эти изменения позитивные и развитие самооценки ребенка проходит адекватно, его жизнь в дальнейшем также сложится благополучно. В противном случае уровень самооценки ребенка оставляет желать лучшего, что непременно скажется на его будущем.

Формирования самооценки ребенка

Ребенок рождается без каких-либо представлений о том, как себя вести, без сложившейся самооценки. Он ориентируется на опыт окружающих его людей и на то, как они его оценивают. На формирование самооценки ребенка большое влияние оказывают позитивная или негативная оценка им собственной внешности, а также суждениях окружающих людей о ней. Кроме того, особенности самооценки детей напрямую зависят от отношений с родителями и оценки учебных способностей другими значимыми взрослыми.

Развитие самооценки проходит 4 этапа

1 этап – от рождения до 18 месяцев.

В этот период закладывается базовое доверие к окружающему миру и основа позитивного отношения к самому себе. В течение первого года жизни формируется чувство привязанности. Позитивная эмоциональная оценка со стороны родителей способствует формированию адекватной самооценки ребенка.

2 этап – от 1,5 до 3-4 лет.

У ребенка развивается чувство автономности или зависимости – смотря как взрослые реагируют на его первые попытки добиться самостоятельности. Самооценка ребенка дошкольного возраста напрямую зависят от уровня их автономии. Одобрение самостоятельности и любознательности закладывают основу повышенной самооценки у детей.

3 этап – от 4 до 6 лет.

Самооценка детей старшего дошкольного возраста складывается из его первых представлений о том, каким он может стать человеком. В зависимости от того, как протекает процесс социализации ребенка, у него формируется базовое чувство вины либо инициативы. Самооценка ребенка дошкольного возраста зависит от того, насколько жесткие правила поведения установлены для него и как строго родители контролируют их соблюдение.

4 этап – школьные годы от 6 до 14 лет.

В этом возрасте происходит развитие любви к труду и самовыражению в продуктивной работе. Опасности этапа – отсутствие у ребенка определенных практических навыков и низкий статус в группе сверстников. Эти факторы могут привести к заниженной самооценки у ребенка. Он может разувериться в том, что способен наряду с другими участвовать в каком-либо труде. Даже самооценка одаренных детей существенно зависит от их представлений себе как о творческих и способных работниках.

Особенности самооценки детей

Формирование самооценки связано с активной деятельностью ребенка, с самонаблюдением и самоконтролем. Игры, занятия, общение постоянно создают ему ситуации, в которых он должен как-то отнестись к себе – оценить свои навыки, умение соблюдать правила, проявлять нужные качества личности и соответствовать различным требованиям.

В детстве круг общения предельно сужен. В основном родители влияют на самооценку малыша: если они любят его, уважают, хвалят за успехи, то, у ребенка складывается позитивное восприятие себя. Низкая самооценка у ребенка формируется, если с первых лет жизни он сталкивается с пренебрежением и неприязнью.

В раннем детстве в сознании создается как бы своеобразный фильтр, через который впоследствии человек будет воспринимать любую ситуацию. Поэтому так важно, какие установки родители заложили своим воспитанием.

Уровни самооценки ребенка

Американский психолог У. Джемс разработал для самооценки специальную формулу:

Самооценка = Успех / Уровень притязаний

Где уровень притязаний – это то, к чему человек стремится в разных сферах жизни. Уровень притязаний служит идеальной целью любой деятельности и закладывается еще в детстве. Он напрямую зависит от уровня самооценки ребенка.

Низкий уровень детской самооценки показывает, что ребенок не уверен в себе, застенчив, не может реализовать свои желания и возможности. Такие дети не добиваются желаемого, слишком критичны к себе и не могут реализовать свои способности.

Средний уровень показывает, что детская личность соотносит правильно свои способности и возможности, критически относится к себе, реально смотрит на успехи и неудачи, ставит перед собой достижимые цели, осуществимые на деле. Адекватная самооценка означает, что ребенок уважает себя, однако знает личные слабые стороны, стремясь к саморазвитию, самосовершенствованию.

Высокий уровень показывает, что у ребенка неправильное представление о себе, идеализированный образ своих возможностей и личности.Он игнорирует неудачи, чтобы сохранить привычную высокую оценку самого себя и своих поступков.

Конструктивная критика воспринимается как придирка, а объективная оценка – как несправедливо заниженная. Ребенок с неадекватной самооценкой не признает своих ошибок, недостатка знаний, лени, неправильного поведения.

Слишком низкая или высокая самооценка нарушают самоуправление, ухудшают самоконтроль и негативно сказываются на успехах ребенка.

Диагностика самооценки ребенка

В современной психологии существует несколько признанных методик исследования самооценки ребенка.

Методика В.Щур под названием "Лесенка" дает характеристику самооценки ребенка, основываясь на том, как они сами оценивают себя, как выглядят в глазах окружающих и как эти суждения относятся между собой. Эта методика применяется как в групповом, так и в индивидуальном формате.

Групповая работа позволяет быстро определить уровень самооценки у нескольких детей одновременно. Индивидуальная – обнаружить причины неадекватной самооценки. Ребенку показывают нарисованную лесенку, состоящую из 7 ступеней. Он определяет свое место на этой лестнице, причем на первой ступени располагаются самые "хорошие дети", а на 7-й соответственно – "самые плохие".

Также определить уровень самооценки у детей можно с помощью техники А.Захаровой для определения уровня эмоциональной самооценки. Ребенку предлагаются 8 кругов, нарисованных в один ряд, и дается инструкция: "Укажи, где находишься ты. Поставь букву "Я" в нужном кружке".

Нормой для ребенка является указание на третий- четвертый круг слева. В этом случае ребенок адекватно воспринимает особенности своего "Я- образа", осознает свою ценность и принимает себя.При указании на первый- второй круг – завышенная самооценка. При указании на круги далее четвёртого – заниженная самооценка.

Метод Д. Лампена под названием "Дерево", адаптированный Л. Пономаренко, используется для оценки успешности адаптации ребенка в начале школьного обучения и при переходе в среднее звено. Ученикам предлагаются листы с готовым изображением сюжета: дерево и располагающиеся на нем и под ним человечки.

Интерпретация результатов методики дерево с человечками проводится исходя из того, какие позиции выбирает ребенок, с положением какого человечка отождествляет свое реальное и идеальное состояние и совпадают ли они между собой.

Как поднять самооценку ребенку

Основные стратегии коррекции самооценки ребенка строятся на взаимодействии ребенка со сверстниками, родителями и другими значимыми взрослыми.

Со стороны взрослых необходимо создать для него атмосферу любви, уважения и бережного отношения к особенностям и потребностям ребенка. Родителям и учителям необходимо проявлять интерес к его делам и занятиям, выражать уверенность в его способностях достичь успеха.

Однако работа с самооценкой ребенка немыслима без адекватной требовательности и последовательности со стороны взрослых. Всегда положительно оценивая личность ребенка, необходимо вместе с ним анализировать результаты его действий, находить причины трудностей и ошибок и способы их исправления.

При этом важно формировать у ребенка уверенность, что он справится с трудностями, добьется хороших успехов, у него все получится. При этом важно научить ребенка ставить реальные цели и справляться с неудачами.

Для повышения самооценки необходимо обеспечить ребенку полноценное общение со сверстниками. Если у него возникают трудности в отношениях с ними, нужно выяснить причину и помочь ему приобрести уверенность в общении.

Расширение и обогащение индивидуального опыта ребенка – один из важнейших факторов повышения детской самооценки. Чем разнообразнее и самостоятельнее его деятельность, тем больше у него возможностей проверить свои способности и расширить представления о себе и мире.

Педагоги также проводят различные игры и упражнения направленные на формирование позитивной самооценки у детей, формирование общности с другими людьми, снижение тревожности, психоэмоционального напряжения, развитие способности понимать свое эмоциональное состояние.

В вопросе как повысить самооценку ребенку, задача родителей и детских психологов заключается в том, чтобы внимательно и чутко отнестись к его потребностям и помочь ему раскрыть свои способности. Для этого можно предлагать ему посильные задания развивающие ситуации. Вкупе с эмоциональной поддержкой и похвалой от взрослых, это будет значительно способствовать становлению адекватной самооценки у ребенка.

Здравствуйте, дорогие родители. Сегодня, хочется затронуть важную тему для многих родителей. А именно, как повысить самооценку у ребенка и уверенности в себе. А также, мы рассмотрим 6 факторов, влияющих на формирование здоровой самооценки у детей. Ведь воспитать ребёнка с сильным характером, объективно смотрящего на мир вокруг себя, уверенную в себе личность, хотят все родители. Дети с заниженной самооценкой, не уверенные в своих возможностях, не могут быть успешными в жизни. Родители могут легко определить, насколько адекватно ребенок оценивает и ощущает себя.

Есть несколько признаков самооценки:

1. Трудности в общении, замкнутость.

2. Частые проявления страха, беспокойства.

3. Настрой на неудачу в любой деятельности, сомнения.

4. Достигнутые успехи ассоциируются со случайностью.

5. Зависимость от чужого мнения.

Как повысить самооценку у ребенка. Способы повышения самооценки

Основы самоопределения закладываются до трехлетнего возраста. Младенцы полностью открыты перед окружающим миром. Основной вид деятельности для малыша – познание. Похвала взрослых очень важна для них.

Она дает уверенность в собственных возможностях, в том, что мама или папа одобряют действия малыша, что нужно продолжать делать также.

Высокая самооценка

Высокая самооценка наблюдается в дошкольном возрасте, это естественно, дети учатся оценивать свои действия. Родителям надо только придать уверенности малышу, учить коммуникабельности, открытости, тактично высказывая замечания, создавать ситуации признания.

Если в дошкольном возрасте преобладает заниженное самоопределение, то возникнут трудности с повышением его в дальнейшей жизни.

Низкая самооценка

Если у ребенка низкая самооценка, то важно выяснить причины, почему у ребенка низкая самооценка, где родители допустили упущение.

Возможно это высокие требования к ребенку, или наказание по пустякам, не умение находить с малышом общий язык, а также отсутствие времени проведенного вместе, мудрые разговоры с ребенком.

Объективно способны оценить себя младшие школьники

Формирование устойчивых убеждений происходит под влиянием родителей, педагогов, одноклассников. Дети сравнивают себя со сверстниками, успехи в учебе, наличие друзей, успех у противоположного пола.

Здесь важны справедливые высказывания родителей, не следует надевать ярлык неудачника на одаренного в какой-то одной области ребенка.

Очень важно мнение сверстников

Школьники среднего возраста умеют правильно оценить свои достижения, неудачи, черты характера. Они больше прислушиваются к мнению ровесников, чем к советам педагогов и родителей. Взаимоотношения с одноклассниками их интересуют больше, чем учеба.

Ситуации раскрывающие сильные стороны характера

Родителям важно умело создавать ситуации, способные раскрыть сильные стороны характера, поддержать интерес к учебе.

Для повышения веры в свои возможности нужно разрешить подростку самому контролировать свое поведение, жесткое родительское управление способно лишь понизить его уверенность в себе.

Самокритика вредна

Старшеклассники отличаются неустойчивой самооценкой. Они слишком чувствительны к критике, ищут себя, переживают романтические чувства, недовольны внешностью.

Критические замечания родителей могут обернуться нежелательными последствиями, поскольку они слишком ранимы.

Вредна ли излишняя похвала?

Причиной завышенной самооценки является излишняя похвала. Не надо сравнивать подростков со сверстниками, дать возможность само выразиться.

Повысить самооценку и уверенность в себе помогут такие приемы, как общение на равных, просьба в помощи.

Теперь разберемся, что такое здоровая самооценка, и какие факторы могут влиять на развитие здоровой самооценки у ребенка.

Повышение самооценки у детей. 6 факторов, влияющих на развитие здоровой самооценки

Сейчас мы рассмотрим правила, или факторы, которые помогут сформировать здоровую самооценку. Эти правила не только важно знать, но и придерживаться. Они помогут сформировать уверенности в ребенке.

1. Выполнимые цели

Нужно ставить перед ребенком посильную задачу, выполнив ее, он почувствует уверенность в себе. Это ощущение будет заслуженным и объективным.

2. Нужно не перехваливать, но поощрять

Разумно использовать похвалу и наказание.

3. Важно поддержание детской инициативы

Участие в достижении положительного результата ребенком. Он почувствует свою значимость, ответственность.

4. Личный пример правильного поведения

Дети во всем копируют взрослых. Неосознанно, иногда слепо доверяя. Об этом нужно помнить и подавать правильный пример.

5. Негативная оценка не ведет к творческим успехам

Далеко не все дети обладают целеустремленностью. При отрицательной оценке ребенок, скорее всего, бросит начатое дело, у него опустятся руки. Эффективнее успокоить и вселить уверенность, когда что-то не получается.

6. Анализ поступков в доверительных беседах

Доверие много значит в воспитании адекватной самооценки. Нужно стараться быть в курсе всех дел ребенка.

Уверенности в силах придает, безусловно, родительская любовь, чуткость и понимание в общении с детьми. Ребенок должен всегда чувствовать крепкое папино плечо и нежную мамину заботу, тогда у него не будет проблем в общении, замкнутости, низкой или высокой самооценки.

ВКонтакте Facebook Одноклассники

Формирование нашего «я» начинается чуть ли не с рождения

В первую очередь наша самооценка складывается из совокупности мнений о нас окружающих. И начинается эта история в детстве. Если у ребенка занижена самооценка, проблемы в будущем ему просто гарантированы.

То, как мы сами себя воспринимаем, зависит от отношения к нам в первую очередь родителей. А уже после - окружающих людей. Подрастая, ребенок начинает задавать себе вопрос: «Какой я?» И в первую очередь его самооценка складывается из мнений о нем окружения. То, что думают и говорят люди о его внешности, состоянии здоровья, способностях, недостатках, характере напрямую влияет на самооценку.

Если над ребенком с детства начинают смеяться, концентрируют всё внимание на физических данных, с точки зрения окружающих некрасивых, если его осуждают, критикуют, обвиняют, обзывают, то самооценка медленно, но верно начинает звучать приблизительно так: «Я хуже всех!»

А если при таком отношении окружающих у ребенка нет никакой моральной поддержки со стороны родителей, которые должны защищать от необъективных оценок других людей - самооценка неминуемо становится заниженной.

Что же происходит, когда такой ребенок вырастает? Наивно предполагать, что став взрослым, он сможет себя достойно защитить от неадекватных нападок и несправедливой критики.

Человек с такой самооценкой - вечная жертва. Он с детства убежден, что негативное отношение к нему окружающих абсолютно заслужено. Он ведь всегда был хуже других. А значит, не достоин лучшего. Его удел - то, что остается после умных и талантливых.

Берем судьбу малыша в свои руки

Ни один нормальный родитель не пожелает своему ребенку такой участи. Поэтому, если вы вдруг начинаете замечать, что сына или дочь обзывают в школе или в детском саду, если малыш отказывается туда идти, у него нет друзей, или он считает себя хуже других, - бездействовать не стоит. Лучше поискать причину такого поведения и постараться повысить самооценку ребенка.

Часто причиной насмешек других детей становится какая-нибудь особенность внешности либо дефект речи, например, полнота или заикание.

В таком случае нужно донести до сознания вашего ребенка, что идеальных людей на свете просто нет. У многих людей есть какой-то внешний дефект, которого не то что дети, а взрослые стесняются и даже стыдятся. Но дети особенно жестоки, они не умеют приукрашивать правду.

Если у вашего ребенка есть дефект и его дразнят, вы, конечно, можете на правах взрослого человека вмешаться в конфликт детей и прекратить нападки на собственное чадо, наказав обидчика словесно или как-то иначе (можно даже затеять «разборки» с родителями грубияна). Но вы не сможете везде ходить за сыном или дочерью как телохранитель, и защищать их от нападок постоянно. Особенно это будет трудно сделать в средней школе, где дети уже не особенно боятся взрослых.

К счастью, существует другой способ борьбы - повышение самооценки. Сначала займитесь этим сами, и постепенно ребенок научится тоже.

Уровень самооценки и поведение

Что делать, если вы не можете определить, какая самооценка у вашего ребенка? Здесь все просто. Просто понаблюдайте за ним пристально, особенно за тем, как он ведет себя в компании сверстников.

Активность, бодрость, чувство юмора - качества, которые свойственны детям с адекватной самооценкой. Они с радостью участвуют в совместных играх, не обижаются и не впадают в истерику, если проигрывают.

Пассивность, мнительность, повышенная ранимость, обидчивость, как правило, свойственны детям с заниженной самооценкой. Они не хотят участвовать в играх, потому что боятся оказаться хуже других, а если участвуют в них, то часто обижаются. Иногда дети, которым дается негативная оценка в семье, стремятся компенсировать это в общении со сверстниками. Они стремятся быть первыми и принимают близко к сердцу, если это не удается.

Разумеется, это краткие описания. Но, возможно, кто-то из родителей все-таки узнал своего ребенка?

Тест «Лесенка»

Самооценку малыша легко проделать с помощью теста, который можно использовать для детей от 3-х лет.

Нарисуйте на листе бумаги лесенку из 10 ступенек. После этого покажите ее ребенку и объясните, что на самой нижней ступеньке стоят самые плохие (злые, грубые, завистливые) мальчики и девочки, на второй ступеньке - чуть получше, на третьей еще лучше и так далее. А вот на последней, верхней ступеньке стоят самые умные (хорошие, добрые) мальчики и девочки. Очень важно, чтобы ребенок правильно понял расположение на ступеньках! А потом попросите ребенка нарисовать, на какой ступеньке хотел бы стоять он сам.

Если ребенок поставит себя на первую, 2-ю, 3-ю ступеньки снизу, то у него заниженная самооценка.

Если на 4-ю, 5-ю, 6-ю, 7-ю, - средняя (адекватная).

Если стоит на 8-й, 9-й, 10-й, то самооценка завышена.

Правила 6-ти «не»

Как повысить самооценку сына или дочери? Прежде всего, не нужно делать определенных вещей.

1.Давая негативную характеристику действиям ребенка, не стоит говорить: «Ты не умеешь так делать, рисовать…и т.п.». В этих случаях ребенок теряет уверенность в своих способностях, силах.

2.Не следует допускать, чтобы негативная оценка деятельности ребенка распространялась на его личность, то есть ребенка допустимо критиковать только за поведение. Негативная оценка личности может формировать комплекс неполноценности и, как следствие - заниженную самооценку.

3.Недопустимо сравнивать ребенка с кем-то другим, кому-то его противопоставлять. Подобные сравнения являются психотравмирующими, формируют негативное отношение к жизни, эгоизм и зависть. Сравнивайте его с самим собой (тем, какой он был вчера или будет завтра).

4.Ребенок реагирует не только на ваши слова, но и на эмоциональную окраску высказывания. Поэтому в интонации, обращенной к нему, не должны сквозить раздражение, злоба или агрессия.

5.Если вы хотите, чтобы ребенок вырос уверенным в себе и без проблем с самооценкой, не оберегайте его от каждого повседневного дела. Пусть он поможет вам с уборкой, сам польет цветок, сходит в магазин, получит удовольствие от того, что справился с «заданием» и заслуженную похвалу.

6.Не бросайтесь сразу решать за него все его маленькие проблемы.

Завышение планки - не выход

Бывает так, что родители слишком завышают планку своих надежд: мечтая о ребенке, который был бы самым лучшим, успешным и талантливым, они не хотят примириться с тем, что их ребенок самый обыкновенный.

Дети таких родителей посещают сразу несколько кружков и секций, при этом обучаясь в элитной гимназии и практически не бывая дома. На отдых у такого «страдальца» времени практически не остается. Ребенок старается изо всех сил, боится разочаровать родителей, но они, как правило, все равно чем-то недовольны.

К чему такое родительское поведение приводит? Ребенок замыкается в себе. И тем самым делает первый шаг к одиночеству. Ведь оно так притягательно своей безопасностью! В нем нет риска стать отвергнутым как взрослыми, так и детьми. Одиночество само по себе - не катастрофа. Но это прекрасная питательная среда для «выращивания» всяких комплексов, особенно если ребенок не получает эмоциональной поддержки со стороны близких людей.

Укрепляем «слабые места»

Для формирования нормальной самооценки родителям важно создать такие взаимоотношения с ребенком, в которых он сможет воспринимать себя благоприятно. Тогда он будет нормально, без снижения самооценки, воспринимать чужие успехи.

Если малыша дразнят за внешность, можно, например, объяснить ребенку, что каждый орган нашего тела выполняет определенную функцию, а то, как они выглядят - уже второстепенно.

Неплохо также научить его некоторым ответам, которые можно использовать, если его будут обзывать. Например: «Я, может, и толстый, зато умный. А ты худой, но глупый, умеешь только обзываться».

Если у ребенка будут в запасе подготовленные ответы, он почувствует себя более уверенно.

В том случае, когда дразнят девочку, можно постараться ее модно одеть - одежда и аксессуары в подростковой среде играют очень весомую роль. Если ребенок полный или некрасив внешне, но у него есть что-то, что другие дети мечтают иметь, они не придадут особого значения дефектам.

Попробуйте научить своего ребенка быть популярным. Постарайтесь донести до него, что это вовсе не значит стать хвастунишкой. Но популярность - это не только умение быть красиво одетым. Это еще и способность делать что-то лучше других, например, интересно рассказывать. Чем популярнее станет ребенок в среде своих сверстников, тем больше у него будет друзей и меньше помех в учебе. А чем лучше он будет учиться, тем быстрее он займет в этой жизни место, которое заслуживает.

Научите своего ребенка говорить «нет». Не только дети, но и взрослые, имеющие свое мнение и умеющие отказать, пользуются уважением окружающих.

Перехваливать детей не стоит, но не надо забывать их поощрять, если они этого заслуживают.

По возможности, старайтесь разбудить даже в застенчивом малыше инициативу, чтобы он учился делать что-то самостоятельно. Если ребенок осознает, что сам умеет справляться с трудностями, это реально повысит самооценку.

Не забывайте, что малыш внимательно наблюдает за вами. Показывайте на собственном примере адекватность отношения к успехам и неудачам.

Внимательно наблюдайте за ребенком. Тогда вы не упустите момент и заметите, какие он испытывает трудности. Как только обнаружите слабые места, ищите способ их укрепить. И конечно, первым делом повысьте свою собственную самооценку, особенно если с этим есть проблемы.

И самое главное: не бойтесь искренне любить своего ребенка и показывать ему всю свою любовь!

Развитие самооценки ребенка дошкольного возраста - важный этап развития личности. Родители ошибочно полагают, что малыш 5-6 лет не способен глубоко рассуждать о своей личности. Именно дошкольный возраст определяет направление, уровень активности человека. Однако немногие дети умеют оценивать себя правильно. На формирование мнения влияют родители, сверстники, окружающие взрослые. Качество межличностных взаимоотношений создает условия для развития у дошкольника завышенной, адекватной, низкой самооценки.

Особенности формирования самооценки

Специалисты подтверждают, что дошкольный возраст - это период, когда малыш начинает анализировать свое поведение. Появляются возможности реалистично оценивать свои поступки, затем соотносить их с мнением окружающих. Под влиянием взрослых дошколенок складывает представление о своих способностях, изучает социальные ценности, проводит сравнение между своими действиями и действиями других людей. На этих факторах складывается та или иная самооценка ребенка. Для помощи своему ребенку родителям необходимо узнать подробнее, что влияет на формирование самооценки:

Признаки завышенной самооценки

Для большинства детей старшего дошкольного возраста характерна завышенная самооценка, что можно объяснить отсутствием негативной критики. Особенно ярко это проявляется в привычных ситуациях, например, на прогулке ребенок ведет себя как лидер, но при этом жестко командует детьми. Казалось бы, такое поведение обладает положительными чертами: дошкольник становится активным участником соревнований, игр, конкурсов, стремится достичь успеха. Смело общается со взрослыми, полностью уверен в собственных силах. Продвигает свои идеи, стараясь привлечь внимание. Поэтому родители в какой-то мере поощряют такое поведение чада. Они восхищаются любым действием крохи, его внешностью, умственными способностями, забывая, что существуют отрицательные черты завышенной оценки:

• конфликтность;
• отсутствие способности воспринимать критику;
• требовательность;
• стремление во что бы то ни стало стать лидером, доминирование;
• высокомерность;
• неусидчивость.

Что происходит, когда идет формирование оценки неправильно:

• Дети переоценивают свои возможности, считая себя исключительными. Попадая в среду сверстников, малыш перестает ощущать себя «самым лучшим», становится «одним из многих». При осознании этого факта начинается внутренний конфликт. Повышенная самооценка может резко стать пониженной.
• Завышенное самомнение часто является причиной проблем общения со сверстниками. Обладая задатками лидера, ребенок не способен завоевать уважение сверстников. Возникают конфликты, дошкольник старается «подмять» детей, отвергающих его идеализированный образ. Нередко применяет насилие, чтобы наказать других за собственные неудачи. Пытается обесценивать достижения остальных ребят, завидуя чужим успехам.
• Повышенная оценка мешает учебной деятельности, так как дошкольник переоценивает умственные способности, часто перебивает воспитателей, спорит, отрицает низкие результаты выполненной работы.
• Общаясь внутри семьи, поведение таких детишек становится неуправляемым. Они требуют повышенного внимания, плачут из-за отказов взрослых. Получив замечание, проявляют агрессию к членам семьи. Ощущая вседозволенность, дети отказываются выполнять домашние обязанности, убирать игрушки, пока их требования не будут выполнены.

Важно! Родителям необходимо понимать, что появление повышенного самомнения у чада является сигналом для посещения психолога. Необходимо вовремя откорректировать поведение, иначе проблема усугубится. Подобные отклонения будут негативно сказываться на дальнейшем взрослении.

Заниженная самооценка дошкольников

Низкая самооценка детей старшего дошкольного возраста встречается редко, являясь отклонением формирования личности. Особенности таких ребят проявляются в поведении:

• очень часто им присуща застенчивость, замкнутость, неустойчивый эмоциональный фон, например, они могут неожиданно расплакаться;
• стараются избегать ответственных решений, принимают заведомо простую позицию;
• при публичных выступлениях показывают более низкие результаты, чем выполняя индивидуальную работу;
• почувствовав неудачу, прекращают выполнять какую-либо деятельность;
• у них мало друзей, так как они стараются избегать больших компаний.

Неуверенные дети часто имеют неблагополучные семьи, низкий социальный статус. Это вызывает постоянные насмешки сверстников, определяет их в категорию отверженных. Неправильная оценка личности может возникать вследствие постоянной негативной обстановки, которую создают сами же родители. Например, мама постоянно одергивает кроху, ругает за любые промахи и шалости, сомневается в его способностях. Малыш уверен - если он плохо справился с одной задачей, другую задачу также не выполнит. Дети, обладающие заниженной самооценкой, имеют следующие проблемы :

• конфликтуют, общаясь со сверстниками;
• имеют слабое развитие личности;
• у них часто проявляется озлобленность, враждебность.

Важно! Взрослым следует помнить: старший дошкольный возраст - это период, когда каждое грубое слово, необоснованная критика может губительно повлиять на социализацию. Ребенка нужно любить, поддерживать, принимать все его качества, помочь избавляться от отрицательных.

Особенности адекватной самооценки

Адекватная самооценка у детей складывается при наличии правильного самопознания. Главные характеристики нормального развития личности - умение признавать ошибки, реальная оценка собственных поступков. Малыши, обладающие адекватным самопознанием, анализируют деятельность, объясняют причину неудачи. Стремятся выполнять совместную работу,
поддерживают друзей, проявляют дружелюбное отношение, легко контактируют с ребятами. Характерные черты детей, имеющих адекватное самоуважение:

• ответственность;
• способность высоко оценивать окружающих;
• уверенность;
• принципиальность;
• отстаивание собственных интересов.

Особенности поведения при адекватной самооценке:

• Дошкольники могут просить помощи взрослых в моменты затруднения, при этом сохраняя уверенность.
• Дети способны адекватно оценивать собственное поведение, умеют принимать себя такими, какие они есть.
• Допустив ошибку, склонны выбирать менее сложное задание. Получив положительный результат, стремятся достичь еще большего успеха.

Адекватная самооценка детей старшего дошкольного возраста появляется благодаря правильно выбранной модели воспитания. Правильно воспитывающие родители задумываются над поведением, когда рядом находится маленький член семьи. Благодарят его за проделанную работу, концентрируются на позитиве. Позволяют проявлять инициативу, поддерживают во время неудачи. Не ставят перед ним невыполнимых целей, вместо критики спокойно объясняют: некоторые вещи делать недопустимо. Чувствуя такое отношение, малыш обретает уверенность, начинает проявлять заинтересованность, успешно выполняет задания.

Как правильно хвалить и наказывать, чтобы сформировать адекватную самооценку

Как повысить самооценку ребенку? Таким вопросом озадачиваются любящие родители. Специалисты рекомендуют сделать похвалу и наказание важными элементами воспитательного процесса. Не надо бояться наказаний, так как при правильном подходе - это метод управления, способный подчинить, изменить мысли, поведение, образ жизни ребенка. Однако когда наказание становится способом самоутверждения родителя, результат воспитания оказывается нулевым. Использование таких неэффективных мер, как крик, агрессия, физическая сила, никак не помогут формированию адекватной самооценки. Это искажает представление крохи о нормальных взаимоотношениях между людьми. Что можно сделать, чтобы помочь ребенку поднять самооценку:

1. Провести воспитательную беседу. Если карапуз сильно нашалил, лучше поговорить, создав спокойную обстановку. Такой подход заставит его понимать, анализировать поступки.
2. Предложить исправить ситуацию самостоятельно. Если дошкольник сломал, испортил какую-то вещь, нужно дать ему возможность возместить ущерб. Исправление собственных ошибок - очень полезное средство для размышлений, принятия правильного решения.
3. Позитивный настрой. Кроме исправления ситуации, взрослый должен побудить малыша совершать поступки с пользой. Например, убирая разбросанные вещи, можно улучшить вид комнаты, выполнить небольшую перестановку.
4. Вместо постоянного крика, необходимо сформулировать четкие требования и следить за их выполнением.
5. Если все же нужно наказать ребенка, нужно предупредить о наказании.
6. Существуют более действенные способы убеждения дошкольника: вовлечение в интересные ситуации, внушение, игра, беседа. Применение подобных способов избавляет от необходимости наказывать.

7. Использование похвалы является более эффективным методом воспитания. Многие семьи ошибочно считают: поощрения способны избаловать кроху. Чем чаще дошкольник слышит одобрение, тем реже его приходится наказывать. Хвалить нужно больше, применять наказание - меньше.

Важно! Психологи рекомендуют придерживаться схемы: один раз наказал - пять раз похвалил. Дети старшего дошкольного возраста легче воспринимают, усваивают позитивную информацию. Взрослея, начинают самостоятельно анализировать поведение, задумываться над правильностью поступков, избегать ситуаций, вызывающих недовольство родителей.

Способы правильного поощрения дошкольника:

• хвалить нужно за стремление, попытку достижения определенного результата;
• родители должны оценивать только поступки;
• использовать небольшие вознаграждения для похвалы;
• давать особо важные поручения, подчеркивая значимость, чада;

Как определить самооценку дошкольника

Диагностика самооценки помогает определить проблемы развития личности, самопознания детей старшего дошкольного возраста. Вовремя обнаруженные отклонения оценки от нормы легко корректируются. Методика «Лесенка» является известным способом диагностики типа самооценки дошкольника. Тест помогает выявить отношение к себе, а также определить, как, по его мнению, его оценивают окружающие. Такое тестирование вполне доступно и родителям. Его можно провести в игровой форме.

Для проведения теста потребуется лист бумаги, нарисованная лестница из семи ступеней, фигурка мальчика или девочки, карандаш. Нужно попросить детей расположить фигурку напротив той ступеньки, которую захотят выбрать. Ребятам нужно озвучить следующие условия :

• первая ступенька - самые лучшие ребята;
• вторую заняли хорошие ребята;
• третью ни плохие, ни хорошие;
• четвертую - больше плохие, чем хорошие;
• пятую - плохие;
• шестую - очень плохие;
• седьмую заняли худшие ребята.

Выбранная ступенька будет являться показателем самооценки. Интерпретация результатов теста :

1. первую - вторую ступеньку выбирают дети, обладающие завышенной самооценкой;
2. третья ступенька говорит об адекватной самооценке;
3. четвертая - шестая показывают заниженную оценку;
4. седьмая - крайне заниженную.

Результаты методики помогают раскрыть детские внутренние проблемы, провести коррекцию самооценки, развить умение правильно оценивать собственную личность.

Для того чтобы дошкольник адекватно оценивал собственные способности, родители должны придерживаться следующих правил: