Как подготовить грудь к кормлению — рекомендации. Как подготовить грудь к кормлению ребенка

Кормление - интимный момент в общении мамы и малыша. Но к сожалению, не всегда этот контакт доставляет радость кормящей маме. Чтобы грудное вскармливание приносило только положительные эмоции, необходимо ещё до рождения крохи готовить молочные железы к лактации.

Нужно ли готовить грудь к вскармливанию

Природа позаботилась, чтобы ещё до рождения малыша молочные железы были готовы к кормлению. Начинается процесс подготовки груди к лактации с самого зачатия и продолжается на протяжении всей беременности. Но не всегда естественной подготовки организма достаточно, чтобы кормление грудью приносило только удовольствие. Женщина также должна приложить усилия и позаботиться о готовности молочных желёз к лактации.

При грудном вскармливании увеличивается количество молочных протоков в железе, поэтому по мере поступления молока она увеличивается в размерах и набухает. Для того,чтобы этот процесс доставлял как меньше дискомфорта, нужно повышать эластичность мягких тканей груди как до родов, так и после. Основными фигурантами при сосании ребёнком груди выступают соски, а также область вокруг них. Именно на соски и ореолы падает весь удар в момент прикладывания ребёнка к груди. Поэтому они также нуждаются в особой подготовке и «закалке».

Организм каждой женщины индивидуален. И в то время как одной молодой маме нужна специальная подготовка груди, то другая прекрасно прокормит малыша, не прикладывая никаких усилий.

При правильном подходе лактация будет приносить только удовольствие

Без специальной подготовки кормила дочь грудью до года. Никаких проблем за это время не возникало. Только после прорезывания первого зубика в 9 месяцев малышка стала немного покусывать сосок. Но никаких трещин и ран не возникало. Возможно, на это повлиял тот факт, что первый месяц после родов пришлось использовать молокоотсос, который адаптировал сосок к кормлению, сделав его более вытянутым и твёрдым.

Как правильно подготовить грудь к лактации

Подготовка груди к лактации подразумевает под собой особый уход за молочной железой, сосками и ареолой.

Уход и подготовка сосков к грудному вскармливанию

Когда речь идёт о подготовке сосков к лактации, то необходимо брать во внимание тот факт, что чрезмерное их раздражение может привести к дополнительной стимуляции и выработке гормона окситоцина. Это «схваточный» гормон, который приводит матку в тонус и, как результат, могут начаться преждевременные роды.

Основная цель подготовки сосков и ареол - увлажнить и сделать их менее чувствительными.

Ещё советские гинекологи рекомендовали натирать соски жёсткой тканью, чтобы сделать их более грубыми. Но это крайне неправильный подход. Трение может повредить сосок, в результате чего образуются трещины, которые являются отличным местом для размножения инфекции.

Для увлажнения сосков перед родами можно использовать травяные и чайные примочки. Для этого подойдёт трава череды, ромашки, кора дуба и обычный чёрный чай, которые заваривают кипятком. После того как настой остынет, им смачивают ватный тампон и прикладывают на минут пять к соскам. Повторять процедуру можно три раза в сутки.

Стоит ли бить тревогу женщинам с плоскими и втянутыми сосками

Выделяют три формы сосков: выпуклые, плоские и втянутые.

Форма соска не влияет на качество лактации

Кормление грудью возможно при всех трёх формах. Главное правильно приложить ребёнка и проследить, чтобы его ротик захватил не только сосок, но и ареолу. Именно надавливание язычком на область вокруг соска стимулирует выделение молока.

Дополнительные стимуляции по вытягиванию и изменению формы соска во время беременности крайне опасны.

Можно попробовать вытянуть сосок после родов при помощи рук, молокоотсоса или специальных силиконовых накладок - корректоров на грудь:

1. При помощи рук. Женщина указательным и большим пальцем захватывает сосок, аккуратным движением вытягивает и слегка прокручивает его.
2. При помощи молокоотсоса. Молокоотсос при необходимости не только упрощает сцеживание молока, но и значительно вытягивает соски.
3. При помощи Продаются такие накладки в аптеке. Надевают их за 15 минут до кормления. Их можно использовать так же и во время кормления как имитация соска.

Накладки на соски используются для облегчения лактации при плоских или втянутых сосках

Целый месяц после родов пришлось лежать в отделении патологии для недоношенных детей. Естественно, грудью ребёнка не кормила, а сцеживалась при помощи молокоотсоса. Соски стали очень вытянутыми, поэтому при первом прикладывании к груди малышка без особых усилий взяла её.

Использование молокоотсоса способствует вытягиванию сосков

Как улучшить эластичность и кровообращение молочных желёз до и после родов

Общие правила ухода за грудью перед и после родов:

1. Воздушные ванны груди по 10 - 15 минут ежедневно.
2. Лёгкий массаж.
3. Контрастный душ. Поливать грудь прохладной, затем холодной водой. Но температуру снижать постепенно, чтобы не заморозить молочную железу. Избегать попадания прямой струи воды на соски.
4. Правильно подобранный бюстгальтер. Надо быть готовым к тому, что грудь значительно увеличится и за период беременности женщине придётся сменить не один размер. Выбирать необходимо белье из натуральных тканей, без косточек, на широких лямках. Идеально, если при кормлении грудью носить бюстгальтер с отстёгивающимися кармашками на чашечке.

Бюстгальтер для кормления можно носить и во время беременности

Массаж груди

Массаж груди можно делать как во время беременности, так и в период лактации для обеспечения лучшего кровообращения и стимуляции лактации. Все движения должны быть лёгкими, не доставляющими боли и дискомфорта.

1. Лёгкие круговые поглаживания. Следует избегать зоны соска.
2. Поочередные поглаживания верхней части железы, боковых и нижней.
3. Приподнимание левой рукой левой груди и лёгкое надавливание сверху правой. И наоборот.

Каждое упражнение повторять по пять раз каждый день.

Видео: как подготовить грудь к кормлению

Гигиена молочных желёз перед родами и во время кормления грудью

Никаких специальных средств для поддержания чистоты в области молочных желёз не требуется. Чем меньше гелей, шампуней мыла и т. д., тем больше вероятность сохранить целостность сосков и ареол вокруг них.

Гигиена молочных желёз:

• принимать ежедневный душ обычной водой без использования мыла или гелей;
• использовать мягкое хлопковое полотенце, чтобы слегка протереть соски;
• использовать прокладки для груди при избыточном выделении молока, чтобы не испачкать нижнее белье и верхнюю одежду;
• при необходимости протирать грудь ph-нейтральными влажными салфетками;
• при появлении трещин на сосках следует смазывать их увлажняющими кремами, содержащими витамины A, E, после кормления грудью. Когда крем впитался смыть его горячей водой.

Мягкие прокладки на грудь не повредят сосок и сохранят чистоту нижнего белья

Не стоит вытирать остатки молока на соске после очередного кормления. Грудное молоко обладает бактерицидным действием и способствует заживлению трещин.

Основную часть работы к подготовке молочных желёз к лактации выполняет сам организм женщины. Любое действие со стороны будущей мамы, направленное на подготовку груди к кормлению, должно быть согласовано с гинекологом или маммологом.

Каждая мама ещё, будучи беременной, думает о том, как подготовить грудь к кормлению. Чтобы не ощущать во время прикладывания малыша к груди дискомфорта и болезненных ощущений необходимо соблюдать несложные правила. О них обычно рассказывают в перинатальных центрах до родов. Дабы избежать проблем с лактацией, давайте рассмотрим основные профилактические меры для хорошего и правильного грудного вскармливания.

Есть несколько этапов подготовки молочных желез к кормлению. Основные из них:

• определяем форму сосков: плоские, втянутые и выпуклые. Наиболее подходящая из них для грудного вскармливания - третья. При первых двух необходимо будет приобрести специальную накладку либо делать массаж сосков для коррекции их формы. Прежде, чем начинать массаж нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтоб ненароком не вызвать преждевременные роды;
• готовим кожу груди. Во второй половине беременности лучше отказаться от мыла и геля для душа, чтобы избежать сухости кожи. Что в свою очередь может спровоцировать появление трещин;
• принимаем воздушные ванны голой грудью в течение 10-15 минут ежедневно;
• закаливание. Положительное влияние оказывает обливание сосков прохладной водой или протирание замороженными кубиками с отварами лекарственных трав, обладающих антисептическими свойствами;
• бюстгальтер для кормления. Приобрести его можно в специализированных отделах магазинов для мам или аптеках. Он изготовлен из натуральной ткани, имеет отстёгивающуюся чашечку и не сдавливает грудь. Кроме того, помогает сохранить её форму и упругость;
• компрессы с отварами трав. Кора дуба или заварка чёрного чая не только продезинфицируют соски, но и предупредят появление трещин. Проводите процедуру несколько раз в день по 10 минут;
• смягчаем. Этот пункт необходим только в случае травмирования сосков во время кормления. Тогда они обрабатываются мазью, которую должен назначить врач после осмотра;
• массаж груди перед кормлением также очень полезен.

Как разработать грудь для кормления

Массаж нужно делать ежедневно утром и перед ночным сном как мамам в положении, так и уже родившим. Он включает в себя простые приёмы:

• поглаживания груди плавными движениями от внешних сторон к соску;
• круговые движения по груди. Сосок не затрагиваем;
• приподнимаем одной рукой грудь снизу, а второй слегка надавливаем сверху;
• перебираем массирующими движениями пальцев грудь по кругу.

Каждое движение выполняем по 5 раз. Массаж поможет не только укрепить молочные железы, но и пригодится для сцеживания молока. Ни в коем случае не давите сильно на грудь, чтобы не травмировать её.

И не забывайте о чистом удобном белье, которое должно быть по размеру и хорошо поддерживать. При выборе бюстгальтера обратите внимание на модели с широкими бретельками и из натурального хлопка.

Если у вас чересчур чувствительная грудь, то необходимо выбирать бельё из грубых тканей (лён, махра) или использовать вкладыши в бюстгальтер из грубых тканей.
Если во время кормления постоянно возникает дискомфорт и боль, обратитесь за консультацией к врачу, чтобы выяснить причины неприятных ощущений.

Еще будучи в положении, женщина должна психологически готовиться к тому, что будет кормить новорожденного грудью. Беременная должна полностью осознавать всю значимость материнского молока для младенца и заранее создавать себе установку на кормление грудью.

Родственники и друзья будущей матери также могут ей в этом помочь, внушая уверенность, как в удачном исходе родов, так и в появлении хорошей лактации.

Начало грудного вскармливания

Чтобы подготовить грудь к вскармливанию ребенка, женщине необходимо начать заранее выполнять некоторые рекомендации:

Сколько съедает новорожденный

В первые пару дней после рождения малышу будет хватать всего 10-15 грамм молозива. Такое количество может дать младенцу может любая мама. Не стоит переживать о нехватке молока или плоских сосках. На 4 – 6 день молозиво сменяется молоком. Объем за одно кормление постепенно увеличивается до 50 – 80 мл. В сутки к 1 неделе кроха уже съедает около 400 мл молока. Ко второй неделе жизни малыш съедает 80-110 мл молока за кормление.

Сколько должен съедать ребенок до года, читайте .

Чтобы с лактацией не было проблем, важно не нервничать, хорошо питаться, чаще прикладывать младенца к груди, тогда вам удастся сохранить и продолжить грудное вскармливание. Первые две недели вы можете ощущать болезненные ощущения в груди во время кормления. Это является нормой, так как кожа еще очень нежная и непривыкшая к постоянному рассасыванию. Первые секунды после захвата груди нормально испытывать боль, но если она постоянная на протяжении всего кормления, то нужно еще поработать над правильным прикладыванием. Следите за состоянием сосков, чтобы не допустить появления и развития трещин.

Спустя 2 – 3 недели большинство мам начинают наслаждаться кормлением грудью и близостью со своим малышом. Главное, быть настойчивой и не обращать внимания на трудности, которые могут возникнуть. Хорошая лактация зависит именно от частоты прикладываний, особенно в ночное время и правильного захвата груди малышом.

Как кормить будущего малыша, как подготовить грудь к кормлению — вопрос, интересующий многих мамочек, особенно тех, для кого это первые роды. Чтобы процесс кормления был максимально комфортным для вас и вашего ребёнка, есть несколько рекомендаций по подготовке груди к кормлению. Начинать подготовку нужно ещё во время беременности. Особое внимание подготовительным процедурам нужно уделить женщинам с плоской, втянутой формой сосков и чрезмерно чувствительной грудью.

Любые манипуляции с грудью требуют предварительной консультации с врачом. Он расскажет о способах подготовки к кормлению, которые подходят именно вам, а также поможет избежать наиболее распространённых ошибок среди молодых мамочек.

Какая у вас форма сосков?

Некоторые мамочки, имеющие плоскую форму сосков или втянутые соски, начинают паниковать, что это как-то помешает кормлению, что малышу будет неудобно. На самом деле, никак не помешает. Просто нужно заранее подготовить соски.

Первое, что нужно сделать — проверка формы. Возможно, ваши подозрения необоснованны, и с формой всё в порядке. Возьмите ореол соска двумя пальцами (указательным и большим) и слегка надавите — если сосок втянулся внутрь значит форма не совсем правильная, если сосок выпирает вперед – он удобен для кормления малыша. Также нормальный сосок под действием холода вытягивается вперед и обретает выпуклую форму, втянутый – втягивается в ареолу, плоский – не меняет формы вообще.

Плоские или втянутые соски

• Массаж. Но в ваших силах её слегка поменять, чтобы было удобнее кормить кроху. Достаточно эффективный метод — массаж. Первое и самое простое — вытягивания и подкручивание сосков. Двумя пальцами осторожно вытягивайте сосок, слегка покручивая его. Наверное, нет необходимости напоминать, что руки при этом должны быть чисто вымыты, а ногти подстрижены и подпилены? Но не переусердствуйте — кожа на них очень нежная, можно её повредить. Также слишком сильное скручивание сосков может вызывать повышенный тонус матки.

Существует также прием Хоффмана, который можно использовать для вытягивания соска. Два больших пальца нужно расположить у основания соска и начать мягкие растирающие движения одним пальцем вверх, другим вниз, затем в стороны. Таким образом, спайки у основания плоского (или втянутого) соска, ослабевают, и он выводится наружу. Рекомендуется делать данное упражнение по несколько минут 2-5 раз в день. Данный метод немного спорный, одни специалисты считают его эффективным, другие выступают крайне против.

• Специальный бюстгальтер с особыми вставками и корректоры сосков. Бюстгальтер постепенно меняет форму сосков, делая их более выпуклыми.Также в аптеке можно найти специальные корректоры, действующие по принципу насоса. Но часто их носить нельзя — начинайте надевать корректоры за месяц до рождения ребёнка примерно на 5 минут в день, постепенно увеличивая время до 30 мин, и прежде чем заниматься такими процедурами, посоветуйтесь со специалистом. После рождения малыша, продолжайте надевать корректоры перед кормлением на 15 минут. Корректоры и накладки надавливают на область ареолы и помогают соску вытянуться.

• Третий метод — молокоотсос. Используйте его после начала кормления, но заранее проконсультируйтесь, нет ли у вас противопоказаний к сцеживанию. Это также помогает вытягиванию сосков.

Ни в коем случае не слушайте «советчиков», рекомендующих перейти на искусственное вскармливание при слишком плоской форме сосков (не используйте пустышку и бутылку с соской для докорма. Помните, что в случае втянутых сосков, после бутылки с соской, вы обязательно будете бороться с «путаницей сосков» у вашего малыша;). Даже если вы не успели подготовить грудь к кормлению до рождения малыша — не беспокойтесь, кроха всё сделает сам. В процессе кормления движениями губ он будет постепенно менять форму сосков. В этом случае старайтесь пользоваться бутылками, сосками и пустышками по минимуму.

Что делать с повышенной чувствительностью сосков

Соски с повышенной чувствительностью делают каждое кормление пыткой. Вы отвлекаетесь на неприятные ощущения, а это мешает комфортному кормлению малыша. Избавиться от проблемы поможет предварительная подготовка сосков. Есть несколько способов для этого.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

1. Бюстгальтер из грубой ткани. Ткань должна быть не слишком жёсткой, чтобы не травмировать кожу, но при этом достаточно грубой, чтобы помочь ореолу избавиться от лишней чувствительности.
2. Почаще ходите без бюстгальтера — каждый день на 10-15 минут устраивайте своей груди воздушные ванны (ходите с обнаженной грудью по квартире). Можно выходить в ближайший магазин без бюстгальтера — 10-15 минут как раз хватит. В тёплую погоду можно оголять грудь на улице на своём дачном участке.
3. Ещё один способ — массаж с имитацией кормления ребёнка. Возьмите сосок двумя пальцами слегка сожмите и начните оттягивать. Но не давите на молочные железы слишком сильно — организму может показаться, что время кормления уже началось.
4. Не растирать соски и не применять лосьоны с содержанием спирта! Эти манипуляции нарушают защитный слой ареолы и травмируют соски.

Даже если у вас нет никаких проблем с сосками, есть несколько рекомендаций по их подготовке к кормлению, которые стоит соблюдать:

• Старайтесь избегать попадания мыла на соски, чтобы не пересушивать кожу — протирать влажным полотенцем ореол вполне достаточно;
• Во время беременности грудь увеличиваются в размерах. Чтобы грудь не отвисала, нужно носить правильно подобранный бюстгальтер. Он не должен сдавливать грудь, препятствуя правильному кровообращению. Рекомендуется выбирать белье с широкими лямками, изготовленное из дышащих гипоаллергенных натуральных материалов;
• Уход за кожей груди. Подготовка груди к кормлению включает в себя правильную заботу о состоянии кожи. На поздних сроках беременности рекомендуется избегать использования агрессивных косметических средств, приводящих к пересушиванию эпидермиса;
• Компрессы. Можно делать натуральные отвары из дубовой коры или крепкого чёрного чая, смачивать в растворе ватку и прикладывать к ореолу на несколько минут. Это укрепляет их и предупреждает появление . Процедуру повторяйте несколько раз в день;
• Закаливание. Для будущей мамочки очень важно закаливать грудь, так как при кормлении она находится в постоянном напряжении. Самый простой способ — воздушные ванны. Также можно обливать грудь холодной водой. Постепенно снижайте температуру — начинать обливать соски ледяной воды с первых процедур нельзя. Тонизирующим эффектом обладает обливание груди поочередно прохладной и теплой водой. Ещё один способ — протирать грудь кубиками льда. Можно делать замороженный отвар ромашки, дуба или череды, что полезно для кожи ореола соска. Лёд нельзя держать долго, чтобы не допустить переохлаждения;
• Специальный бюстгальтер. Его форма специально предназначена для подготовки женской груди к кормлению малыша. При ношении такого бюстгальтера избегайте тесной и чересчур обтягивающей одежды;
• Массаж. Периодически массируйте грудь, делая круговые движения вокруг молочной железы. Это усиливает кровоток и предупреждает болевые ощущения во время кормления ();
• Общение с врачом и с другими мамочками. Период ожидания малыша очень волнительный. В голове возникает много вопросов, в том числе о том, как будет проходить кормление. Об этом можно поговорить с врачом. Спросить его обо всём, что вас интересует. Также старайтесь разговаривать на эту тему с другими мамочками, спрашивать о проблемах, с которыми они сталкивались, и перенимать их опыт. Можете сходить на специальные занятия для молодых мамочек, где вам покажут, как правильно прикладывать ребёнка к груди, как готовить её к кормлению и как о ней заботиться после этого.

Если во время беременности вы ответственно подходили к подготовке груди к будущему кормлению, после рождения крохи процесс будет для вас комфортным и безболезненным. Как только ребёнок родился, — он почувствует материнское тепло, а ваш организм запустит процессы, отвечающие за выработку молока.

Как сохранить форму груди

• Рекомендуется носить специальный бюстгальтер, как и во время беременности. Нельзя, чтобы он сдавливал грудь. Чрезмерное сдавливание молочных желёз может привести к тому, что полностью пропадёт молоко. Не покупайте его «на вырост» — лучше приобретайте новый каждый раз, когда грудь увеличивается или уменьшается. Желательно купить бюстгальтер с широкими лямками;
• Делайте специальные упражнения. Отжимайтесь от пола или стены, сдавливайте ладонями какой-нибудь предмет, расположив их внутренней стороной друг к другу, как при молитве, скрещивайте руки перед собой. А вот прыжки и бег на время исключите;
• Не спите на животе, когда грудь наполнена молоком;
• Не старайтесь резко сбросить вес в первое время после рождения ребёнка;
• Кормите малыша в правильном положении ();
• Делайте регулярный массаж груди с натуральными маслами.

Чего делать нельзя

• Растирать грудь грубой тканью, махровым полотенцем, подкладывать грубую ткань в бюстгальтер (чтобы соски стали менее чувствительными), как ещё несколько десятилетий назад советовали врачи, нельзя . От этого кожа вокруг сосков стирается и покрывается трещинами. Природа изначально сделала женскую грудь готовой к кормлению ребёнка, вам нужно лишь слегка подкорректировать при необходимости некоторые моменты для личного комфорта и удобства кормления вашего крохи;
• Нельзя с силой тянуть, массировать соски, а также подвергать их слишком сильным манипуляциям на поздних сроках, иначе можно вызвать повышенный тонус матки и спровоцировать преждевременные роды;
• Мазать соски кремом тоже нельзя. Природная смазка грудью вырабатывается самостоятельно – этого достаточно. Не доверяйте красивым баночкам в магазинах и аптеках с надписью «крем для смягчения сосков» — это умелый маркетинговый ход. Исключение – крем может понадобиться, если на сосках возникли трещины, но при условии предварительной консультации с врачом. Также не применяйте спиртовые лосьоны.

Как подготовить грудь к кормлению – один из самых часто задаваемых вопросов среди будущих мам. Ведь каждая женщина хочет дать своему ребенку все самое лучшее. А самым лучшим и необходимым для новорожденного малыша является, конечно же, грудное молоко и материнская любовь. Известно, что - это не просто процесс потребления пищи, но и становление тесных взаимоотношений между матерью и ребенком. Доказано, что такие детки лучше развиваются, растут более здоровыми и жизнерадостными.

Поэтому, чтобы после родов не возникло непредвиденных ситуаций, каждой беременной стоит отнестись к подготовке грудных желез к кормлению ребенка со всей степенью ответственности.

Как готовить грудь к кормлению – методы

В сравнении с тем, какие, порой неприятные, моменты могут возникнуть у женщины в начале лактации, профилактические методы можно назвать сущим пустяком. Это комплекс несложных мероприятий, которые не требуют много времени и усилий. Зато результат такой подготовки груди к кормлению не заставит долго ждать и в разы увеличит шансы будущей мамы на успешное и длительное вскармливание.

Итак, что нужно предпринять, чтобы избежать трудностей:

1. Первый этап подготовки заключается в определении формы сосков. Они бывают плоскими, втянутыми и выпуклыми. Первая и вторая формы не очень хорошо подходят для кормления, однако, узнав об этом еще во время беременности, у женщины есть возможность избежать проблем. Откорректировать сосок можно с помощью специального массажа или накладок, однако прежде чем приступать к «исправлению», необходимо проконсультироваться у доктора. Так как стимуляция сосков приводит к выработке гормона окситоцина и может спровоцировать преждевременные роды.
2. Далее, в процессе подготовки груди к кормлению нужно обратить особое внимание на состояние кожи молочной железы. В первом и втором триместре грудь можно мыть в обычном режиме. Ближе к родам при мытье бюста лучше отказаться от мыла и гелей для душа, потому как они очень сушат кожу, что может привести к образованию трещин.
3. Также нужно побеспокоиться о том, чтобы кожа стала несколько грубее. Для этого можно прикладывать к соскам пакетики с заваркой или делать компрессы из отвара дубовой коры.
4. При подготовке груди к кормлению чрезвычайно полезны воздушные ванны. Как правило, рекомендуется оставлять грудь открытой на 10-15 минут.
5. Позитивное влияние на молочные железы окажет обливание (снижать температуру надо постепенно по одному градусу) или протирание сосков кубиками льда (лучше всего приготовить лед из отвара трав).
6. Специальный – неотъемлемая часть подготовки грудных желез к кормлению. Он ни в коем случае не должен сдавливать грудь, но в то же время нельзя брать размер «на вырост». Бретельки изделия должны быть широкими и хорошо регулироваться и фиксировать молочные железы. Желательно выбрать модель из натуральных тканей, которые обеспечат доступ кислорода. Правильно подобранный бюстгальтер необходим и для сохранения формы и упругости бюста.

На сегодняшний день бытует мнение, что специальная подготовка груди к кормлению не является обязательной. Потому как успешная лактация и здоровье груди зависит исключительно от правильности прикладывания ребенка и налаженного режима кормления. Специалисты утверждают, что освоение техники кормления и психологическая подготовка женщины – это залог длительного вскармливания грудным молоком без каких-либо трудностей. Специально для этого женщине, будучи еще беременной, лучше всего пройти курсы для молодых мам, где предоставят более полную информацию, как подготовить грудь к кормлению, и обучат навыкам правильного прикладывания младенца.