Интимная жизнь после кесарева сечения. Когда можно заниматься интимной жизнью после кесарева сечения

После родов многие женщины замечают у себя лишний вес, от которого они мечтают избавиться. Специальные диеты в этом случае запрещены, поскольку в молоке матери должны содержаться все необходимые для ребёнка компоненты. Заняться спортом – вот правильное решение. Но когда роды проходят посредством кесарева сечения, физические нагрузки, как и после любого другого хирургического вмешательства, первое время запрещены. Поэтому вопрос о том, когда можно начать заниматься спортом после такой операции, актуален.

Что происходит во время операции?

Важная информация: Прежде всего необходима консультация гинеколога. Он подскажет, когда можно приступать к занятиям, поскольку сроки зависят от индивидуальных особенностей организма, а также наличия возможных осложнений.

Кесарево сечение выполняется в четыре основных этапа: разрез тканей и матки, извлечение новорожденного, удаление плаценты, наложение швов

Кесарево сечение относится к серьёзным полостным операциям. Процедура проводится под общим наркозом или с использованием эпидуральной анестезии. Во время проведения операции делается два разреза:

• брюшной стенки (кожных покровов, жира, соединительных тканей);
• матки.

Это интересно: При кесаревом сечении брюшные мышцы не разрезаются, а просто раздвигаются в стороны, что обеспечивает быстрое восстановление.

После этого ребёнок извлекается из матки, в неё вводят специальные препараты, которые способствуют уменьшению потери крови. Затем удаляется плацента, а разрезы зашиваются.

Важная информация: Разрезы могут быть вертикальными или горизонтальными. Для последующих родов важно, какой разрез матки был сделан. Поэтому женщина должна поинтересоваться об этом у своего врача.

Когда начать занятия спортом, фитнесом

Как утверждают специалисты, некоторые спортивные упражнения разрешено выполнять уже на десятый день после операции. К ним относятся прогулки, приседания, лёгкая зарядка, наклоны. Стоит отметить, что первую нагрузку женщина получает уже в первые дни после родов. Речь идёт о купании, ношении и укачивании ребёнка. Выполнять обычную домашнюю работы специалисты разрешают сразу после выписки из роддома. Что касается интенсивных занятий, их рекомендуется начинать не раньше, чем спустя 6–8 недель после операции.

Как считает Любовь Николаевна Булатова (врач высшей категории с опытом работы более 20 лет, член ассоциации гинекологов-эндокринологов России), не нужно избегать занятий спортом, если нет осложнений после операции. По её мнению, через несколько дней после родов можно заняться лёгкой гимнастикой, в которой исключается нагрузка на пресс. Во время прогулок с ребёнком рекомендуется не сидеть на месте, а ходить быстрым шагом по дорожке. Кроме того, следует всё время удерживать спину прямо. Это поможет подтянуть живот и выровнять осанку.

Врач гинеколог-эндокринолог Татьяна Викторовна Чеботникова (кандидат медицинских наук, консультант) советует начинать интенсивные занятия по истечении шести месяцев после реабилитационного периода. К ним относятся упражнения для укрепления мышц живота, талии и бёдер.

Важная информация: Начинать нужно с самых лёгких упражнений, постепенно повышая нагрузку.

Особенности первых тренировок

Каждый вид спорта может оказывать разную нагрузку на определённые части тела. Поэтому существуют некоторые рекомендации, которые помогут разобраться, с каких занятий нужно начать, а с какими придётся подождать.

Какими видами спорта можно заниматься после операции и сроки занятий

После того как организм женщины немного восстановится, становятся доступными щадящие виды спорта. Итак, через 7−8 недель после операции можно обратить внимание на следующее:

• пилатес – этот вид спорта предусматривает плавное и неспешное выполнение упражнений, оказывается воздействие на весь организм (мышцы таза, спины и пресса укрепляются без использования ударных нагрузок, благодаря чему риск получения травмы исключается);
• водная аэробика – физические упражнения, выполняемые в воде, очень полезны и эффективны (оказывается нагрузка на весь организм, хотя кажется, что она минимальная);
• йога – положительно воздействует на весь организм, нормализует обмен веществ, повышает циркуляцию крови, а также выработку эндорфинов.

Через 6 месяцев после операции можно приступить к занятиям танцами и аэробикой. Они задействуют все группы мышц, заряжают организм энергией, помогают сделать фигуру стройной, а походку грациозной. Что касается качания пресса и бега, многие специалисты рекомендуют приступать к таким занятиям не раньше чем через 8 месяцев после операции. Хотя некоторые гинекологи разрешают начинать их гораздо раньше. Дело в том, что бег даёт существенную нагрузку на сердце, а это нежелательно в первые месяцы после воздействия наркоза. Чрезмерное напряжение мышц пресса может повлечь за собой не столько суперрезультаты, сколько повреждение шва и даже кровотечение.

Первые месяцы после кесарева сечения желательно оградить мышцы пресса от больших нагрузок

Важная информация: Женщинам после кесарева сечения первое время не рекомендуется использовать гантели и другие фитнес-утяжелители при качании пресса.

Запрещённые виды спорта на этапе заживления швов

В первые месяцы после родов, которые проходили путём хирургического вмешательства, не стоит заниматься видами спорта, предполагающими большую нагрузку. К ним относятся:

• тяжёлая атлетика;
• большой теннис;
• волейбол;
• активный велоспорт.

Когда стоит прекратить заниматься

Организм каждой женщины индивидуален. Одни уже через два месяца после операции способны вести привычный образ жизни, для других даже незначительные физические нагрузки являются дискомфортом. Большое значение также имеет то, как протекает восстановительный период, наличие возможных осложнений и прочее.

Необходимо прекратить физические упражнения в следующих случаях:

• возникновения болей в области живота;
• наличия любых выделений из влагалища или шва;
• расхождения шва;
• головокружения и других признаках общего недомогания.

Если плохое самочувствие сохраняется, следует обратиться к врачу.

Видео-гид: вариант похудения после кесарева сечения

Вышеизложенная проблема привлекает внимание множества врачей, в том числе и известного на телевидении доктора Комаровского. К сожалению, отдельных рекомендаций по занятиям фитнесом этот специалист пока не снял, однако можно ознакомиться с популярной методикой известного фитнес-тренера и по совместительству мамы троих детей.

Кесарево сечение – это не повод во всём себе отказывать. После родов можно быстро вернуться к обычной жизни, наслаждаясь материнством. А физические упражнения помогут привести себя в форму. Главное – не переусердствовать и следить за состоянием собственного здоровья.

Сексуальная жизнь – важный фактор здоровых отношений между супругами. После рождения ребенка эта сфера часто страдает, особенно если было оперативное вмешательство. Плохое самочувствие после кесарева и заботы о ребенке могут стать препятствием для нормальной половой жизни. Задача мужа – помочь женщине восстановиться, снять с нее часть забот о малыше, тогда интим снова будет радовать супругов.

Через сколько времени разрешена половая жизнь после кесарева сечения? Почему после родов женщине больно заниматься любовью? Как преодолеть это состояние?

Кесарево сечение – это тоже роды!

Если женщина не может родить ребенка естественным путем, врачи прибегают к операции, которая называется кесаревым сечением. Она назначается строго по медицинским показаниям, если есть угроза для матери или ребенка. Хирургическое вмешательство проводится экстренно или в плановом порядке.

Основания для кесарева сечения:

• узкий таз роженицы в сочетании с большим весом ребенка;
• предлежание плаценты или ее отслойка при родах;
• неправильное положение плода;
• угроза разрыва матки, расхождения рубца на ней;
• расширение вен в области малого таза;
• некоторые заболевания матери.

Обычно операция проводится в нижнем сегменте матки, внизу живота. После полного заживления шов будет незаметен. Для продольного разреза должны быть веские основания, если по-другому извлечь ребенка нельзя.

Решение о проведении операции принимает врач совместно с пациенткой. Последствия хирургического вмешательства в организм женщины более тяжелы, чем при обычных родах. Период реабилитации затягивается, что не может не сказаться на самочувствии роженицы, ее возможности ухаживать за ребенком и вести обычный образ жизни.

У женщины снижается выработка грудного молока, ведь нередко малыша не прикладывают к груди сразу, как это бывает при естественном рождении. Первое кормление происходит спустя несколько часов, что неблагоприятно для дальнейшей лактации. Многие роженицы после кесарева сечения вынуждены перейти на искусственное вскармливание.

Послеоперационная реабилитация: особенности, сроки

Кесарево сечение является полостной операцией, поэтому женщине потребуется значительное время для полного восстановления организма. Выписка роженицы проводится через 5-7 дней, если у нее нет осложнений. Для реабилитации дается срок полгода.

За этот период шов заживает, отступает болевой синдром. Однако следующую беременность необходимо отложить на 2-3 года, ведь травмированная матка не сможет выносить еще одного ребенка.

В первые недели рубец еще слишком тонкий, он может разорваться при неосторожном воздействии. Именно поэтому медики не рекомендуют возобновлять секс с мужем в первые 2 месяца после операции. У роженицы могут присутствовать кровавые выделения в течение 6 недель, что служит основанием для полового покоя. Во время очищения матки любое воспаление способно привести к осложнениям.

В целом, срок возобновления интимной жизни зависит от того, насколько быстро происходит восстановление после операции. Перед тем, как ее начинать, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, который оценит:

• состояние рубца;
• степень очищения матки;
• отсутствие воспаления.

Женщину обследуют с помощью УЗИ, исследование поможет специалисту определить состояние травмированных органов, толщину рубца и равномерность его заживления. Для исключения воспалительного процесса в матке следует сдать общий анализ крови. Гинекологический мазок покажет наличие патогенных микроорганизмов и поможет вовремя устранить заболевания мочеполовой сферы. Только после полного исследования женского здоровья возможна интимная жизнь после кесарева сечения.

Психологическое состояние женщины

Психоэмоциональное состояние женщины значительно меняется после родов. Супруг должен понимать причину такого изменения, зачастую оно связано именно с нарушением гормонального фона. Многие женщины испытывают послеродовую депрессию, которая мешает нормальным отношениям внутри семьи. Это сказывается не только на сексуальной, но и остальных сферах жизни.

Молодая мама может проявлять раздражительность, агрессию, подавленность, трудности с концентрацией внимания и другие симптомы. Многие мужчины воспринимают такое отношение на свой счет, что приводит к уходу из семьи, в то время как супруге требуются повышенное внимание и помощь врача.

Следует понимать, что состояние женщины является не признаком отсутствия любви к партнеру, а физиологическим последствием родов. Необходимо вовремя выявить симптомы нарушенного самочувствия и постараться вывести роженицу из него. Если самостоятельно справиться с подавленностью и агрессией не удается, надо обратиться к специалисту (психолог, психотерапевт).

Физиологические трудности

Физиологические трудности в сексе после родов имеют решающую роль. Только после восстановления половых органов можно жить супружеской жизнью. Однако и это не гарантирует возобновления прежних отношений. Часто не только мужчина, но и женщина не осознают истинной причины проблемы.

Прежде чем принять решение о расставании, супругам следует посетить сексолога, который поможет снять психологические барьеры. Специалист подскажет, как заниматься любовью так, чтобы половой акт приносил удовлетворение обоим партнерам. Не стоит стесняться и замалчивать свое состояние. С подобными проблемами сталкиваются миллионы людей и благополучно их преодолевают.

Боль при половом акте: как предотвратить?

Боль при первых контактах после родов - частое явление. Это происходит по причине повреждения нервов или наложения швов. Впоследствии этот симптом пройдет, чувствительность восстановится, женщина сможет испытывать оргазм, как раньше.

Если жене больно, следует подобрать наиболее удобную позу, которая не принесет неприятных ощущений. Мужчине нужно действовать аккуратно, спокойно, без экстремальных поз, стараясь не причинять боль супруге. Особое внимание нужно уделить прелюдии, чтобы женщина испытала сильное сексуальное желание, тогда и соитие будет менее болезненным.

Если она испытывает частую сильную боль, может появиться нежелание и даже отвращение к интиму. При возникновении слишком неприятных ощущений не стоит терпеть. Нужно прекратить половой акт, объяснив свой поступок партнеру. Любящий мужчина должен понимать, что его женщине тяжело вернуться к прежней сексуальности. Ему следует проявить терпение и понимание.

Болевые ощущения могут сохраняться еще длительный период после операции. Если они интенсивны, не проходят, имеют тенденцию к усилению, следует обязательно посетить врача. Возможно, у женщины появились осложнения после кесарева сечения.

А оргазм будет?

Способность чувствовать оргазм у каждой женщины индивидуальна. Многие роженицы даже отмечают увеличение чувствительности после родов, когда пройдет реабилитационный период.

Однако после кесарева сечения врачи не рекомендуют женщине испытывать удовольствие во время половой жизни. Дело в том, что оргазм сопровождается сильными сократительными движениями матки. Это неблагоприятно сказывается на ее заживлении, период восстановления будет более длительным.

Как наладить интимную жизнь после кесарева?

Возобновление интимной жизни после операции в равной мере зависит от обоих супругов. Они должны одинаково стремится к этому. Муж может снять часть обязанностей с молодой мамы, дать ей отдых. Жена, в свою очередь, должна попытаться преодолеть страх перед сексуальным контактом, донести до супруга свои опасения.

Взаимопонимание, готовность пойти на уступки помогут решить проблемы в половой жизни после операции. Муж останется таким же значимым человеком для своей жены, несмотря на всепоглощающие заботы о ребенке.

Полное восстановление организма мамы

О полном восстановлении после родов можно говорить только через полгода. В это время матери нельзя поднимать тяжести, существуют ограничения физической активности (например, нельзя качать пресс). Не стоит перегружать себя спортивными занятиями и домашними обязанностями. Простой отдых и здоровый сон помогут восстановиться лучше любого лекарства. Полноценный секс возможен только после физической и психологической реабилитации молодой мамы.

Любовь, забота и… помощь по хозяйству!

Большинство матерей после родов испытывают хроническую усталость. Это неудивительно, ведь младенец требует повышенного внимания. Многие женщины спят урывками по 3-4 часа в сутки. Усугубляют ситуацию постоянные ночные колики у новорожденного, а затем и первые зубки. При этом на матери лежит забота о домашнем хозяйстве, она должна приготовить обед, прибраться, постирать и погладить.

Хорошо, когда у нее есть помощники, бабушка или няня, женщина может выспаться и отдохнуть. Идеально, когда и муж принимает участие в уходе за ребенком и поддержании чистоты в доме. Такое отношение второй половинки только положительно скажется на восстановлении интимной жизни супругов.

«Помощники» из аптеки

Нередко женщина испытывает сухость во влагалище. Это связанно с особенностями гормонального фона кормящей матери. После прекращения лактации сухость пройдет, а пока ее можно устранить с помощью специальных кремов, смазок и гелей. Приобрести их можно в любой аптеке. Их разрешено использовать совместно с презервативами, однако препарат не должен содержать гормонов.

Удобные и безопасные позы

В первое время после операции можно применять только те позы, которые не предполагают глубокого проникновения. Какие именно позиции подойдут женщине, следует проконсультироваться со своим гинекологом. Обычно врач разрешает заниматься любовью в миссионерской позе, ведь она наименее травматична. Лучше всего использовать позицию, когда женщина самостоятельно контролирует степень проникновения (например сверху).

Главное в супружеском сексе – любовь и внимание к своему партнеру. Не стоит настаивать на позе, которая приносит женщине боль. Мужчина должен относиться к молодой маме с лаской и заботой, ведь ей пришлось перенести неимоверно тяжелое для здоровья вмешательство.

Сильные толчки, грубое проникновение, сжатие мышц способно привести к разрыву рубца. Другие способы соития, например анальный секс – не лучшая альтернатива при запрете на половую жизнь. Органы расположены очень близко и есть вероятность травмирования женщины, что также чревато осложнениями (разрыв рубца, кровотечения).

Операцию кесарево сечение в последнее время все чаще и чаще назначают роженицам. Этому есть множество причин. Пугаться при виде направления не стоит. Она уже давно поставлена на поток. Риски для жизни сведены к нулю. Такой вид операции является наиболее эффективным способом подстраховаться на случай непредвиденной опасности во время родов. После кесарева, так же как после любого другого хирургического вмешательства организм нуждается в восстановлении. Немаловажный вопрос, который волнует многих женщин, через какое время после операции можно начать полноценную сексуальную жизнь. Долгое отсутствие секса после кесарева сечения негативно влияет на психологическое состояние и физическую активность супругов. Мужу необходимо набраться терпения, ведь женщина в этот период как никогда нуждается в поддержке и понимании. В данной статье постараемся ответить на все волнующие молодую мамочку вопросы, и как можно подробнее ответить на каждый из них.

Через сколько времени возможен первый секс после кесарева сечения

Однозначного ответа на этот вопрос никто не сможет дать. Все сугубо индивидуально. По мнению врачей, первый сексуальный контакт после кесарева сечения возможен не ранее двух месяцев после операции. Хотя многие готовы к этому раньше, но рисковать все же не стоит, ведь могут начаться непредвиденные осложнения, а они вам ни к чему.

Два месяца это примерный срок. Другим женщинам может понадобиться более длительное время для восстановления, которое может растянуться от 4 до 7 месяцев. Все зависит от особенностей строения организма каждой роженицы. Весь этот период женщина должна наблюдаться у своего врача. Только он сможет наиболее точно оценить состояние вашего здоровья и дать добро на интимную жизнь.

Неприятные ощущения во время секса

Вернувшись, домой после выписки, молодая мамочка думает, ну наконец-то, теперь все будет хорошо. Операция прошла без осложнений, ребенок здоров, огромного живота нет. Дома встречает любимый супруг, ужасно соскучившийся по жене. Понятно, что хочется броситься в объятия и окунуться в омут страстей, но с этим делом стоит повременить. Женщина может быть удивлена, когда при половом контакте, скорее всего, испытает неприятные ощущения. Это вполне нормально, хотя секс теперь не тот, что раньше. Боль будет вызывать определенный дискомфорт, что обязательно скажется на его качестве. Анальным сексом желательно пренебречь. Забеременеть при этом виде секса невозможно, наверное, это его единственный плюс. Такая поза непременно вызовет напряжение мышц и, следовательно, боли в животе не избежать. Помимо этого есть масса других причин, чтобы отказаться от него. Среди них можно выделить следующие:

• Обострение геморроя при его наличии или его появление;
• Аллергическая реакция на вещества, входящие в состав лубрикантов;
• Возможность занесения половых инфекций, что чревато различными воспалительными заболеваниями;
• Инфицирование заднего прохода.

Данный вид секса считается экстремальным. Будучи в нормальных условиях далеко не каждая способна получить от него удовольствие. Тем более не стоит заниматься анальным сексом в послеоперационный период, когда организм ослаблен.

Почему возникают боли в животе после кесарева?

• Сбой в работе жкт;
• Спайки;
• Матка плохо сокращается;
• Шов давит на внутренние органы.

На восстановление организма влияет тип шва, сделанный во время кесарева. Швы делятся на три типа:

1. Поперечный . В медицинской практике такой тип шва выполняют чаще всего. Его преимущества перед другими в более быстром заживлении и восстановлении. Он менее болезненный. Не влияет на последующие беременности. Есть вероятность, что повторные роды пройдут естественным путем, не прибегая к хирургическому вмешательству.
2. Стандартный. Используют гораздо реже по сравнению с предыдущим. Минус такого типа шва, что он задевает верхнюю часть матки. В этой части расположено наибольшее количество кровеносных сосудов. Во время проведения операции теряется много крови, что обязательно отразится на самочувствии роженицы.
3. Вертикальный. Данный вид шва наносят исключительно в экстренных случаях. Когда на кону стоит жизнь матери и ребенка, либо когда анатомическое строение матки не позволяет использовать другие виды разрезов.

Выясните для себя в какой позе вам наиболее комфортно. Вам словно в первый раз придется изучать друг друга. Новые эмоции, ощущения. Все это пугает и волнует одновременно. Помните, что это временное явление и вскоре пройдет само собой.

Психологические преграды

Довольно частое явление в семейной паре, где женщина перенесла операцию кесарево сечение, возникновение целого ряда психологических проблем. Это портит отношения в семье, накладывая отпечаток на интимную жизнь партнеров. Рассмотрим некоторые из них:

• Одна из преград внешний вид, вызывающий у женщины стеснение . Они считают, что шов уродует их тело, придавая ему неэстетичный вид. А если добавить к этому растяжки, появившиеся на животе после вынашивания ребенка, то зрелище вообще плачевное. Если данная проблема имеет место быть в вашей семье, и вы самостоятельно не можете ее решить, то можно обратиться за помощью к психологу. Следует помнить, что вернуть прежнюю форму поможет . Ежедневно тренируясь, можно запросто избавиться от лишних килограмм, набранных во время беременности. С растяжками справится корсет либо бандаж. Можно воспользоваться кремами, при регулярном использовании которых от растяжек не остается и следа.
• Другая преграда материнская любовь . Родив долгожданного малыша, женщина погружается в бесконечные заботы о нем, забывая о том, что супругу также необходимо внимание. Да, он уже не маленький и в состоянии сам позаботиться о себе. Это так, но если он перестанет получать от вас порцию любви и ласки, то вполне возможно может пойти туда, где ему будут больше рады. Не допускайте этого. Берегите свой брак и почаще говорите мужу о том, как вы его любите.
• Чувство постоянной усталости . Каждому человеку знакомо состояние, когда одолевает чувство хронической усталости. После операции кесарево сечение женщине необходимо как можно больше отдыхать. Чем больше она будет отдыхать, тем быстрее организм восстановится. Поэтому мужчине следует предоставить ей такую возможность, ведь забота о ребенке, хлопоты по дому, выматывают женщину не только физически, но и морально. Порадуйте ее неожиданным подарком. Просто так, без повода. Можно устроить супруге романический ужин. Покажите ей, что вы ее любите. Поверье, она это обязательно оценит.

Поведение партнера

Не стоит стесняться того, что с вами происходит. Обязательно делитесь с партнером переживаниями, страхами, сомнениями. Ведь взаимопонимание главное в отношениях друг с другом. Помощь мужчины и его поддержка очень важны для женщины, перенесшей такую операцию. Любое хирургическое вмешательство большой стресс для организма. Обсуждая любую мелочь, делясь самым сокровенным с партнером, вы сможете быстрее вернуться в форму и начать получать от секса стопроцентное удовольствие, как в былые времена. Если вы будете стесняться и держать все в себе, это ни к чему хорошему не приведет. Мужчина будет голову ломать, что он делает не так, и почему супруга старается избегать близости с ним. Так и до конфликта недалеко.

Несколько несложных правил при сексе после кесарева сечения

• Любые роды вызывают чрезмерную сухость влагалища. Это происходит из-за сбоя в гормональной системе. Желательно использовать специальные смазки, гели, крема во время полового контакта, избавляющие о сухости. Данные средства продаются в любой аптеке и отпускаются без рецепта. Лубриканты бывают на водной и жировой основе. В составе, как правило, лечебные травы, витамины, противоинфекционные компоненты. Если вы кормите ребенка грудью, обратите внимание на наличие гормонов в составе. Их там быть не должно. Они могут навредить здоровью малыша.
• Не торопиться. Не стоит в первый раз спешить, желая наверстать упущенное время. Движения мужа должны быть плавными, размеренными. С особой осторожностью, чтобы по возможности причинить супруге как можно меньше боли. Особое внимание стоит уделить прелюдии и предварительным ласкам. Это поможет максимально расслабиться женщине и психологически подготовить ее к интимной близости. Помните о том, что любое резкое движение способно нанести боль и надолго отбить охоту заниматься сексом.
• Выбор позы желательно предоставить самой женщине. Так она сможет лучше контролировать процесс.

Если боль не утихает довольно продолжительное время, то это повод забеспокоиться. Врач посоветует, как вам помочь в данной ситуации и даст рекомендации по поводу дальнейших действий.

В заключение хочется сказать, что половую жизнь после кесарева сечения не стоит начинать сразу. Необходимо дождаться, когда прекратятся лохии. Лохии — это послеродовые . Обычно они проходят спустя два месяца после родов. Повременить с сексом нужно для того, чтобы не допустить инфицирования матки. Контрольная диагностика в виде УЗИ покажет наверняка насколько ваш организм пришел в норму. В каком состоянии пребывает шов и сама матка. Необходимо будет сдать дополнительные анализы. Следует помнить, что овуляция после операции возможна уже через 7 недель, а это может грозить наступлением , но выносить малыша вряд ли получится. Для полного заживления рубца на матке понадобится около двух лет. Берегите себя и старайтесь посещать гинеколога не менее двух раз в год. Вы сейчас в ответе не только за себя, но и за вашего малыша, которому без вас в ближайшие несколько лет никак не обойтись.

С рождением ребенка появляется много новых хлопот, но и о себе маме забывать нельзя. Отсутствие регулярной половой жизни негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии женщины, что никак не пойдет на пользу малышу, да и всем окружающим. И сегодня мы поговорим с вами о том, через какое время безопасен секс после кесарева, какие нюансы и противопоказания необходимо учитывать.

Кесарево сечение – сложная полостная операция на брюшине и матке, после которой организму требуется время, чтобы полностью восстановиться. И хоть в процессе вмешательства ткани влагалища не травмируются, от секса на время нужно отказаться.

Почему нельзя заниматься сексом после кесарева?

Когда отделяется плацента, матка представляет собой сплошную рану, процесс восстановления сопровождается выделением кровянистых лохий. Во время половой близости легко можно занести инфекцию, что не только негативно скажется на регенерации тканей, но и спровоцирует развитие гнойных патологий, могут усилиться кровотечения, разойтись швы.

Еще одна причина воздержаться от близости после кесарева сечения – многие специалисты считают, что в лохиях содержатся вещества, которые могут спровоцировать возникновение злокачественных новообразований у мужчин.

Некоторые женщины считают, что анальный секс безопасен после хирургического вмешательства, ведь во время акта матка не затрагивается, но это не правильно. Анальные половые контакты сами по себе экстремальные, не являются абсолютно безопасными, а если заниматься таким сексом сразу после кесарева, то велика вероятность расхождения швов, появления кровотечений, обострения геморроя, аллергии на лубриканты.

Все органы малого таза расположены у женщин близко друг к другу, поэтому фрикции в анальном отверстии оказывают механическое раздражение на матку – от подобного вида близости следует воздержаться минимум на 2 месяца.

Единственный секс, для которого нет противопоказаний – оральный, но нужно ли им заниматься сразу после родов – личное дело каждой пары.

Когда можно заниматься сексом после кесарева

Через сколько можно заниматься сексом после кесарева? Ответ на этот вопрос зависит от различных факторов – наличие осложнений, течения беременности, общего физического самочувствия и эмоционального состояния. Некоторые женщины уже полностью восстанавливаются через месяц, другие неважно себя чувствуют на протяжении полугода.

Но большинство гинекологов рекомендуют воздержаться от половой близости на 6-8 недель после рождения ребенка, обычно к этому моменту послеродовые выделения полностью прекращаются. Но если операцию проводили в экстренном порядке, делали вертикальный разрез, то половая близость противопоказана в течение 3,5-5 месяцев.

Помните, что решение о возможности возобновления половой жизни после операции должен принимать только гинеколог, после осмотра и УЗИ он вынесет вердикт, насколько хорошо затянулась наружные и внутренние швы.

Дополнительно вам придется сдать некоторые анализы – кровь исследуют на количество лейкоцитов, если их число значительно превышает допустимые нормы, это свидетельствует о том, что процесс заживления тканей продолжается.

Мазок из влагалища – обязательный метод диагностики, направленный на выявление патогенных микробов, практически всегда после кесарева сечения начинается активный рост условно-патогенных микроорганизмов.

Психологические и физиологические причины дискомфорта

Мало кому из женщин нравится собственная фигура сразу после рождения ребенка, а тут еще и шрам на животе после кесарева – тут уж точно для секса нет настроения.

Ситуацию усугубляет усталость от круглосуточной заботы о малыше и других хлопот, нередко развивается и послеродовая депрессия, страх перед близостью, повторной беременностью.

Иногда самостоятельно разобраться с психологическими проблемами сложно, но они не исчезнут сами по себе, поэтому не стесняйтесь попросить помощи у специалиста.

Причины возникновения неприятных ощущений во время близости:

1. В процессе родоразрешения влагалище должно деформироваться, а после родов мышцы начинают сжиматься – это естественный процесс. Но при проведении кесарева влагалищные мышцы не растягиваются, но рефлекторно сокращаются, поэтому вход во влагалище становится узким, что и вызывает сильный дискомфорт.
2. После родов снижается количество естественной смазки из-за многочисленных гормональных перестроек в организме, снижения уровня эстрогена.
3. Страх перед близостью, повторной беременностью вызывает сильный спазм влагалищной мускулатуры.
4. Снижается чувствительность эрогенных зон, многие женщины начинают думать, что с ними что-то не так.
5. Сильная боль в животе – дискомфорт возникает на фоне нарушений в работе пищеварительной системы, усиленного газообразования, часто после хирургического вмешательства образуются спайки, шов давит на внутренние органы.

Если во время полового акта или сразу после его завершения у вас появилась сильная боль, наблюдаются кровянистые или другие нехарактерные выделения, обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом. Подобные симптомы возникают при травмировании шва или папиллом, эрозии шейки матки, а могут свидетельствовать о том, что наступили месячные.

Как наладить сексуальную жизнь после кесарева сечения

Узко, больно и сухо – такие впечатления часто остаются у женщин от первой близости после кесарева сечения. Насколько быстро вы будете готовы к возобновлению половой жизни после родов, во многом завит от вашего партнера.

Как уменьшить дискомфорт во время половых контактов:

• находите время на себя, совместных прогулок с супругом без ребенка, романтических ужинов – это поможет сохранить теплые отношения, немного передохнуть и расслабиться;
• ваш партнер не должен спешить, напористость пойдет только во вред, нужно увеличить время для прелюдий, чтобы вы могли максимально расслабиться;
• во время первого секса после кесарева противопоказаны резкие движения и глубокое проникновение;
• приобретите смазку, лучше в форме геля, чтобы избавиться от сухости влагалища;
• подберите позы, при которых вы сможете контролировать частоту фрикций, глубину проникновения, врачи рекомендуют на начальном этапе заниматься сексом только в миссионерской позе;
• важно правильно выбрать время – малыш должен крепко спать после еды, и у вас должны оставаться хоть какие-то силы для занятия сексом.

Постарайтесь избавиться от комплексов по поводу несовершенства фигуры, после операции вам противопоказаны физические нагрузки, а если вы кормите грудью, то и сидеть на диете вам нельзя. При таких условиях восстановить форму получится только через год.

Если все это время вы будете избегать секса, вашему партнеру это очень не понравится, да и для вашего здоровья близость очень важна.

После родов менструальный цикл нерегулярный, а повторная беременность после кесарева допустима только через 3-4 года, поэтому обязательно пользуйтесь презервативами.

Установить спираль, подобрать средства оральной контрацепции можно не раньше, чем через 6-12 месяцев после рождения малыша.

Если вы хотите спокойно и регулярно заниматься сексом, приложите все усилия для того, чтобы ваш ребенок кушал, спал, бодрствовал строго по графику, для особо тревожных мам придумали замечательное устройство – радионяню, вы сможете услышать малыша в любой части комнаты.

Заключение

В этой статье мы подробно разобрались, можно ли заниматься сексом после кесарева причины, выяснили причины возникновения неприятных ощущений во время полового контакта.

Кесарево сечение – единственный способ спасти ребенка, если вынашивание крохи проходило с затруднениями, и женский организм не готов к родам естественным путем. Во время операции происходит рассечение тканей, появляются надрезы на внутренних органах. После родов с помощью хирургического вмешательства организм женщины восстанавливается длительное время, поэтому половые отношения на этот период запрещены. Вопросы, которые возникают у молодых мам – когда разрешен секс после кесарева, с какими трудностями придется столкнуться партнерам, есть ли какие-либо ограничения или запреты в постели?

Восстановительный период

Организм каждой женщины индивидуален и имеет свои особенности, поэтому период регенерации у молодых мам происходит по-разному. Заживление ран тоже продолжается неодинаково – у одних на это уходит несколько недель, у других – месяцы. Медики рекомендуют на это время воздержаться полностью от сексуальных забав, в противном случае есть риск занесения инфекции в незажившие раны, повреждения внутренних органов, даже появления гноя. Половая жизнь после кесарева сечения разрешена только после полного заживления ран.

Если партнерша ощущает, что уже готова к возобновлению сексуальных отношений, рекомендуется предварительно отправиться к доктору, который и разрешит половую жизнь. Для уверенности в том, что внутренние половые органы полностью восстановились, которое подтверждает готовность молодой мамы к сексу.

Перед сексуальным актом, в продолжение восстановительного периода, партнерам тоже рекомендуется посетить врача и проконсультироваться о том, как вести себя на первых порах. Многое зависит здесь именно от мужчины, ведь есть риск при слишком активных действиях вызвать кровотечение.

О позах, глубине проникновения, способах секса нужно расспросить медиков – это позволит избежать опасных для партнерши последствий.

Почему не хочется секса после кесарева сечения

Нередко происходит так, что после кесарева сечения все, что касается интимной жизни, не приносит женщине никакого удовольствия, она даже с неохотой приступает к занятиям сексом, находя немало важных причин отказаться от половых актов. Учеными выяснено, что в продолжение периода лактации в организме молодой мамы происходит усиленная выработка гормонов. Воздействуют они ничуть не хуже, чем гормоны, выделяемые во время секса.

Именно избыток гормонов чаще всего становится причиной нежелания вступать в половой акт. Обычно по завершению периода грудного вскармливания все проходит, но мужчинам в продолжение лактации лучше приготовиться к тому, что либидо женщины значительно снизится.

Нередко случается, что женщины самовольно принимают гормональные препараты, рассчитывая на то, что уровень гормонов придет в норму. Категорически запрещено делать это без предварительного визита к гинекологу – прием подобных препаратов в период лактации способен навредить крохе. Не рекомендуются даже гормональные контрацептивные средства – предотвращать нежелательное зачатие лучше более безопасным способом – презервативами.

Психоэмоциональное состояние

Довольно часто случается, что организм молодой мамы полностью восстановился, но к сношениям она приступает неохотно. Виной здесь некоторые нарушения психики (), которые вызываются кесаревым сечением. Только после возвращения душевного равновесия партнерша сможет жить полноценной половой жизнью.

Психологическое нарушение нередко вызывает комплексы, тесно переплетающиеся с внешностью. Женщина стесняется шрамов, остающихся после оперативного вмешательства, лишнего веса, набранного в продолжение беременности, целлюлита, появляющегося после родов.

Самостоятельно решить проблему нередко оказывается сложно, поэтому лучше предварительно отправиться с визитом к психологу. Специалист непременно поможет разобраться в проблемах, установить душевное равновесие.

Не рекомендуется пытаться привести фигуру, расплывшуюся при беременности, в форму, без предварительной консультации у врача-диетолога. Занятия спортом для избавления от избыточных килограммов или целлюлита категорически запрещены – они способны вызвать . Даже простые упражнения в домашних условиях не рекомендуются без разрешения врача.

Не следует также приступать для коррекции фигуры к диетам. Кормление малыша грудью – основная причина, по которой не следует ограничивать себя в некоторых питательных блюдах. Нехватка витаминов, питательных элементов, полезных веществ в молоке матери может отрицательно сказаться на развитии и самочувствии крохи.

Отношения с ребенком

Еще одна проблема, способная появиться вместе с рождением крохи и стать препятствием для полноценной половой жизни – безмерная любовь матери к малышу, в которой редко остается место для супруга. Особенно проявляется это при кормлении ребенка грудью – именно в это время женщина и любимое чадо связаны невидимыми узами, которые сложно нарушить.

Благодаря тесному контакту с ребенком, молодая мама не торопится приступать к половой жизни даже после регенерации организма и половых органов, травмированных при оперативном вмешательстве. Зависит здесь немало от партнера – ему нужно набраться терпения и доказать, что он играет в жизни женщины не менее важную роль, чем малыш.

Повышенная активность мамы

Еще одна причина, которая отрицательно воздействует на желание молодой мамы заниматься сексом – высокая активность женщины, проявляющаяся после рождения крохи кесаревым сечением. Появляется много новых обязанностей, которые отнимают не только много времени, но и сил. Простая усталость, вызванная регулярной стиркой, приготовлением еды, уходом за крохой, походы по магазинам – все это никак не способствует появлению сексуального желания.

Вызвать половое влечение поможет полноценный отдых, поэтому партнеру, соскучившемуся по сексуальным играм, рекомендуется часть обязанностей взять на себя. В ином случае придется долго ждать, пока партнерша настроится на продолжение привычной половой жизни.

Каким сексом можно заниматься после кесарева

Затруднение, возникающее перед партнерами, которые настроились на возобновление половых отношений после рождения крохи – каким сексом разрешено заниматься, чтобы не травмировать ткани органов женщины? Медики предупреждают – не следует приступать к слишком активным играм – даже после восстановления есть риск кровотечений, особенно если оперативное вмешательство происходило с осложнениями.

Позы секса, рекомендуемые сразу после периода реабилитации – классические, именно они наименее безопасны для женщины. Глубокое проникновение, происходящее при некоторых позах, нежелательно – механические движения половым членом мужчины способны вызвать травму.

Сразу после восстановительного периода оральный секс тоже нежелателен. Языком мужчина способен занести в половые органы женщины инфекцию, что вызовет опасные осложнения. Лучше повременить с подобными сексуальными играми до полного восстановления организма, на что могут уйти долгие месяцы.

Разрешается ли заниматься анальным сексом, как это воздействует на организм партнерши, перенесшей оперативное вмешательство при родах? Даже если партнер стремится к сексу и выказывает желание заняться любовными играми, лучше отказать, чтобы не вызвать дополнительные проблемы. Медики предупреждают – приступать к анальному сексу после кесарева не рекомендуется раньше, чем внутренние органы полностью восстановятся. При движениях половым членом партнера непременно будет происходить давление на поврежденную матку, это не менее опасно, чем при традиционном акте.

Еще одна причина, полностью пресекающая секс после кесарева сечения с анальным проникновением – геморрой. Нередко в период вынашивания крохи женщина претерпевает от этого неприятного и крайне болезненного недуга. Ни о каком анальном проникновении при геморрое не следует вести даже речь – это способно привести к сильной боли у партнерши.

Когда можно заниматься сексом после кесарева сечения

Возобновлять сексуальные игры между партнерами не рекомендуется до полноценного восстановления женского организма. О том, когда можно после кесарева сечения заниматься сексом, лучше определять на консультации у медиков. Опытные врачи посредством специальных исследований определят, готова ли молодая мама к сексуальным играм.

Через какое время разрешены постельные отношения? Первое, в чем должна убедиться дама – в том, что послеродовые выделения полностью прекратились. Если кровянистая секреция продолжается, есть высокий риск занесения инфекции, поэтому лучше с сексом повременить.

Средняя продолжительность восстановительного периода – 5-7 недель. Нередко случается, что при осложнениях, вызванных кесаревым сечением, регенерация тканей внутренних органов происходит немного дольше – до 9 недель.

С точностью определит, когда можно спать с мужем, осмотр у доктора и УЗИ, которое поможет узнать, насколько активно происходит заживление, и не разошлись ли швы. Если понадобится, придется пройти непродолжительный курс лечения, после которого врач разрешит вступать в сексуальную жизнь.

Боли во время полового акта

Беременность и оперативное вмешательство нередко вызывают неприятное осложнение – мышечная ткань и связки стягиваются, теряя подвижность. Это становится основным фактором, вызывающим дискомфорт – заниматься сексом женщине после кесарева больно и неприятно. Некоторые дамы сравнивают первые сношения с партнером после периода регенерации с потерей девственности – боли возникают не менее сильные, чем при повреждении девственной плевы.

Сколько по времени запрещается заниматься любовными играми после оперативного вмешательства? Обычно болезненные ощущения появляются даже после полного восстановления тканей внутренних органов – через 6-8 недель. Если остаются сомнения, лучше обратиться с этой проблемой к гинекологу – он с точностью определит, насколько успешно прошла регенерация иссеченных тканей.

Возможные риски

Визит к врачу необходим не только для определения возможностей заниматься сексом, но и для предотвращения возможных рисков. Среди них:

• кровотечения;
• сильное нестерпимое жжение;
• дискомфорт даже при неглубоком проникновении, сопровождающийся болезненными ощущениями;
• травмы органов;
• расхождение швов.

После осмотра специалист может посоветовать использовать при первых актах после регенерации лубриканты , позволяющие мышцам и связкам обрести эластичность и восстановить подвижность. Кремы и гели также облегчат проникновение мужчине, поскольку смазка после кесарева сечения у партнерши выделяется крайне скудно и ее недостаточно для комфортного проникновения. Сухость интимных зон не только приведет к болезненным ощущениям при сексе, но и может вызвать кровотечения.

Рекомендуется использовать, помимо лубрикантов, презервативы. Это не только защитит организм женщины, который полностью не успел восстановиться, от инфекции, но и предотвратит риск новой беременности. После кесарева можно забеременеть довольно быстро, поскольку половые органы готовы к новому зачатию, хотя организм еще не восстановился для повторного вынашивания плода. Вряд ли партнерша готова к беременности, поэтому лучше использовать защитные средства контрацепции.

На что стоит обратить внимание

Разобравшись с помощью медиков, когда после кесарева сечения можно приступать к занятиям сексуальными играми, нужно разобраться в особенностях соития. Помимо дискомфорта, который непременно испытывает молодая мама, снижается либидо, поэтому мужчине придется уделить немало времени прелюдиям, способным вызывать у дамы желание.

Еще одно обязательное требование – если началась интимная жизнь после кесарева сечения, внимательно наблюдать за ощущениями. Если дама жалуется на сильные боли, лучше прекратить сношение и обратиться за помощью к врачу. Обычно рекомендуется применение смазок, но если они не помогают, придется пройти курс терапии, направленной на растягивание мышц внутренних органов.

Мнение врачей

Перед тем как вернуться к полноценным отношениям в плане секса, не лишним будет узнать, что думают об этом специалисты, и когда можно заниматься интимной жизнью без риска для здоровья роженицы. Врачи предупреждают – восстановление половых органов может занять немало времени, поэтому не следует ориентироваться на статистику, рекомендации родственников или подруг. Каждый женский организм имеет свои особенности, даже заживление тканей у одних может продолжаться всего несколько недель, у других женщин займет это до полугода или даже дольше. Может случиться, что понадобится помощь врачей для того, чтобы подготовить мышцы для половых актов и восстановиться после операции.

Для более комфортного возвращения к сексуальной жизни врачи рекомендуют:

• не заниматься сексом раньше, чем прекратятся кровянистые выделения из влагалища;
• использовать лубриканты (предварительно непременно убедиться, что в их составе полностью отсутствуют гормональные вещества – в период лактации они способны причинить вред ребенку, проникнув с молоком в маленький организм);
• предупредить партнера об осторожности – все движения должны быть медленными, плавными, не рекомендуется погружаться слишком глубоко, особенно при первых половых актах;
• не забывать о прелюдиях – они позволяют женщине, перенесшей кесарево сечение, расслабиться и подготовиться к проникновению;
• использовать презервативы, способные предотвратить занесение опасной для женского организма инфекции на слизистую матки, стенки влагалища;
• позволить женщине самой определить позу, при какой ей будет наиболее комфортно;
• прекратить половой акт при первой жалобе партнерши на нестерпимую боль, в противном случае риск серьезной травмы неизбежен.

Еще одно правило, которое врачи рекомендуют строго соблюдать – при половых контактах внимательно следить за тем, чтобы не произошло повторное зачатие. Новая беременность невозможна ранее, чем через два года после кесарева сечения. Именно столько времени нужно для полного заживления травмированных тканей половых органов и матки. Преждевременная беременность может привести к опасным для плода последствиям, и даже стать причиной патологий в развитии.

Заключение

Ни один врач с точностью не определит, когда половая жизнь после кесарева сечения должна начинаться без риска для женского организма. Медики способны только определить, как происходит восстановление организма и полное заживление внутренних органов, поврежденных при оперативном вмешательстве. Есть немало факторов, которые играют свою роль и способны стать преградой для полноценного секса. Только женщина должна почувствовать, насколько ее организм, включая психологическое состояние, готов к половым актам. Не следует торопиться – спешка способна надолго снизить желание молодой мамы, и даже вызвать отвращение к сексу.