Беременность 9 10 недель ощущения женщины. Женская консультация и рекомендации на десятой неделе

Великое чудо зачатия произошло два месяца назад. За этот небольшой промежуток времени произошли значительные события. Подошел к концу этап, называемый эмбриональным, скоро наступит новый, плодный период. Разберемся, как в норме протекает 10 неделя беременности и выясним, какие могут возникнуть осложнения.

Итак, самые сложные первые два месяца вынашивания позади. У будущего ребеночка уже успели сформироваться все основные системы, далее они будут только совершенствоваться. К данному сроку уже образовалась плацента, которая на протяжении последующих 30 недель будет оберегать и защищать малыша от веществ, способных нанести вред.

Как развивается ребеночек?

По сути, 10- я акушерская неделя – это 8-я неделя от момента зачатия. Разберемся, что происходит на 10 неделе беременности с малышом. Развитие плода продолжает идти быстрыми темами. Уже успели появиться зачатки всех внутренних органов и систем, поэтому риск возникновения серьезных аномалий становится меньше.

Мягкие зачатки костей будущего ребеночка становятся все более прочными, поэтому организм будущей мамы нуждается в кальции. При недостатке этого элемента могут начать разрушаться зубы, поэтому стоматолога беременным нужно посещать обязательно. Кроме того, у плода в 10 недель беременности начинается формирование зачатков первых зубов, что еще больше увеличивает потребность в микроэлементах.

Многие мамочки интересуются, как выглядит плод на каждой стадии беременности. Им будет интересно узнать, что выглядит плод на 10 неделе уже вполне похожим на человека. Конечно, он еще крошечный (размер плода не превышает 4 см в длину, а вес составляет не более пяти граммов), но у него уже есть:

• конечности, на которых сформированы пальчики и крупные суставы;
• голова пока несоразмерно большая по отношению к телу, её диаметр составляет примерно 1,73 см;
• сердечко малыша усилено работает, частота его сокращений на сроке 10-11 недель беременности составляет 2,5 удара в секунду;
• лицо плода на 10 неделе беременности начинает постепенно обретать индивидуальные черты;

• уже появилась нижняя челюсть, проходит активное формирование губ;
• нос пока еще не сформирован, но уже появились рецепторы, которые в будущем будут «отвечать» за обоняние;
• уже есть ушные раковины, он умеет двигать руками и ногами, и даже засовывать в рот палец;
• мозг ребенка на 10 неделе беременности формируется с ошеломительной скоростью, буквально не по дням, а по часам;
• продолжает совершенствоваться и пищеварительная система будущего ребенка;
• в процессе формирования находятся лимфоузлы и иммунная система.

Пол ребенка определяется в момент зачатия, но на сроке 10 недель беременности увидеть при ультразвуковом исследовании половые органы пока невозможно. Но половая система уже функционирует, так, если эмбрион мужского пола, то в его организме уже синтезируются мужские половые гормоны.

Совет! Определить пол ребеночка при проведении УЗИ можно будет после 10 недели беременности от зачатия, то есть, после двенадцатой акушерской недели. Но и на этом сроке размеры половых органов еще очень маленькие, поэтому часто случаются ошибки.

Что чувствует женщина?

Итак, наступила 10 акушерская неделя беременности, то есть, с момента зачатия прошло уже 2 месяца. К этому времени желтое тело, к которому на первом этапе прикрепился зародыш, уже выполнило свои функции и начинает постепенно сокращаться в размерах. Теперь за обеспечение жизнедеятельности будущего ребеночка будет «отвечать» плацента.

У женщин на 10 неделе беременности ощущения практически не меняются. Как и раньше, могут сильно досаждать приступы тошноты. У некоторых женщин неприятные симптомы токсикоза еще более усиливаются, поэтому им следует находиться под наблюдением врача.

Нередко токсикоз на 10 неделе беременности сопровождается появлением неприятного жжения в верхней части живота и груди. Так проявляется изжога, возникающая из-за физиологического расслабления мышц, отделяющих желудок от пищевода.

Увеличивающаяся матка на 10 неделе беременности по размерам сравнима с плодом грейпфрута. Из-за роста матки многие женщины начинают чаще испытывать желание сходить в туалет, так как увеличившийся орган сдавливает стенки мочевого пузыря.

Несмотря на рост матки, живот на 10 неделе беременности еще практически незаметен. Впрочем, если будущая мама стройная, то можно заметить появившееся округление в его нижней части животика. Но для других людей изменения пока незаметны.

Как изменяются молочные железы?

Как правило, грудь на 10 неделе беременности, уже увеличена, хотя темпы роста молочных желез для каждой женщины индивидуальны. Дополнительные характерные признаки беременности на 10 неделе — это появление узелков Монтгомери по окружности ареол. Это небольшие бугорки на околососковом кружке. Впрочем, отсутствие узелков Монтгомери не является признаком патологии, это вариант нормы.

Некоторые женщины замечают, что у них перестала болеть грудь. Пугаться этого явления не стоит. Каждая беременность индивидуальна, иногда болезненные ощущения в молочных железах сохраняются на протяжении всего первого триместра, а иногда полностью проходят раньше.

Рост волос и пигментация

На сроке беременности 10 недель некоторые женщины замечают, что у них начали расти волосы на теле. Жесткие волосинки могут начать расти вокруг сосков, на животе, а иногда и на лице. Кроме того, на коже могут появиться коричневые пигментные пятна. Не стоит переживать! Эти изменения не навсегда, просто организм так реагирует на гормональные изменения, которые вызывает беременность.

Анализы

10 или 11 неделя беременности – это наиболее подходящий период, когда можно становится на учет в консультации, где вы планируете наблюдаться до родов (конечно, если этого не было сделано раньше). Врач при этом выпишет направления на:

• общее исследование крови и мочи;
• содержание глюкозы в крови;
• определение группы и резус-фактора крови будущих мамы и отца (если эти сведения неизвестны);

Совет! Если у будущей мамы кровь резус отрицательная, а ребенок унаследует от своего отца резус-положительный фактор крови, то возникает риск резус-конфликта (особенно велик риск, если у женщины уже есть дети с положительным резус-фактором). Пугаться не стоит, возможности современной медицины позволяют спокойно доносить такую беременность и благополучно родить здорового малыша.

Если врач опасается, что беременность перестала развиваться, то он выдаст направление на содержание в крови ХГЧ. При наличии показаний может быть проведена биопсия ворсинок плода. Этот анализ проводится, если есть высокий риск развития генетических аномалий.

Как правило, УЗИ на 10 неделе беременности не проводят, так как это исследование на данном сроке малоинформативно. Однако при наличии показаний назначают проведение этого исследования в любое время.

Возможные осложнения

Разберемся, какие осложнения могут развиться на сроке беременности в десять недель.

Боли

С самого начала периода вынашивания женщины часто жалуются на боли в животе. Эти ощущения нужно тщательно анализировать, акцентируясь на характере и локализации боли. Так, тянущие болевые ощущения в паховой области специалисты объясняют растяжением связок растущей маткой. Однако аналогичные ощущения могут возникать, если развивается маточный гипертонус, поэтому любые боли – это повод для обращения к врачу.

Боли в верхней части живота, чаще всего, обусловлены обострением гастрита, поэтому нужно будет пересмотреть рацион, кушать часто, но малыми порциями. Если же справиться с болями не удается, нужно обратиться к гастроэнтерологу.

Если боли локализуются внизу живота, и они схваткообразные, то это очень тревожный симптом, при таких признаках может произойти выкидыш. Поэтому, если у беременной болит живот, то оставлять это без внимания нельзя. Срочно нужно обратиться к врачу, если сильно болит поясница на 10 неделе беременности, особенно в том случае, если на фоне боли появляются странные выделения.

Выделения

У женщин могут быть незначительные и умеренные выделения. Нормальными они считаются, если:

• выделения прозрачны или имеют белый цвет;
• они однородны, не содержат включений в виде хлопьев или крупинок;
• нет резкого запаха;
• не возникает дискомфортных ощущений – зуда, боли.

При изменении характера выделений нужно обязательно обратиться к гинекологу, поскольку это может быть признаком инфекции или дисбактериоза (например, молочницы). Особенно тревожным признаком являются коричневые выделения на 10 неделе беременности.

Их появление может говорить о том, что начался выкидыш. Особенно в том случае, если появление выделений сопровождается болями в животе. Еще более тревожный признак – это кровотечение на 10 неделе беременности. В этом случае, необходимо срочно звонить в «Скорую», только в этом случае можно спасти беременность.

Кровотечение в десятый или одиннадцатый семидневный период беременности может быть спровоцировано внематочной беременностью. А это очень опасно для жизни женщины. Впрочем, кровянистые выделения – это не всегда признак выкидыша. Их появление после полового акта или обследования в гинекологическом кресле может говорить о наличии эрозии шейки матки.

Простуда

Даже активные меры профилактики не всегда дают результата, заболеть ОРВИ в период эпидемии может каждый. А у будущих матерей еще снижен иммунитет, поэтому риск еще выше.

ОРВИ и простуда на 10 неделе беременности уже не несет очень большой опасности, так как период высокого риска уже позади, и между плодом и организмом матери уже появился плацентарный барьер.

Но не стоит относиться к заболеванию легкомысленно, необходимо обратиться к терапевту или гинекологу и лечить простуду, используя рекомендованные медикаменты. Как правило, специалисты рекомендуют следующие лечебные мероприятия:

• пить больше теплой, но, ни в коем случае не горячей, жидкости. Подойдет шиповниковый чай, морс, некрепкий чай с лимоном;
• периодически промывать носовые ходы раствором соли;
• при воспалении в горле показаны полоскания отваром ромашки;
• если повысилась температура, то сбивать ее можно детскими ректальными свечами. Но начинать сбивать стоит, если градусник оказывает больше 38 градусов.

Принимать лекарства и даже использовать отвары трав без рекомендации врача нельзя. Так, к примеру, часто используемый при лечении кашля корень солодки, категорически противопоказан беременным.

Интимная жизнь

Если нет угрозы прерывания, то переставать жить интимной жизнью нет необходимости. Напротив, позитивные эмоции будут очень полезны будущей маме. Но, конечно, на этом сроке проявлять чрезмерную активность и осваивать новые позы не стоит, нужно беречь свой «беременный живот» и проявлять осторожность.

Рацион

Рацион будущей мамы должен быть полноценным и разнообразным. Важно получать достаточное количество белка, витаминов, микроэлементов, особенно, важно на этом этапе достаточное поступление кальция. В рационе должно быть достаточное количество клетчатки, так как будущие мамы часто страдают запорами.

Итак, 10 неделя беременности – это переходный период. Будущей маме стоит знать, как протекает 10 -я неделя беременности: что происходит с малышом и самой женщиной. Обязательно нужно прислушиваться к ощущениям и при появлении первых тревожных симптомов немедленно обращаться к гинекологу, а при признаках выкидыша – звонить в «Скорую».

Если вы находитесь на 10 неделе, значит, самый трудный, «критический», как говорят врачи, период беременности уже позади. А эмбрион теперь официально именуется плодом.

Некоторые исследователи сомневаются, что между плодом и эмбрионом уместно проводить какую-либо четкую границу. Однако большинство специалистов все-таки считают, что эмбриональный период к 10 неделе крохой пройден и зародыш, уже очень похожий на маленького человечка (к этому моменту у него сформированы почти все системы и главные внутренние органы), теперь может по-настоящему называться младенцем.

Женщина же чувствует себя на этом сроке гораздо лучше и увереннее в собственных силах. А ее желание увидеть и обнять своего малыша с каждым днем становится все сильнее.

Размер плода

На 10 неделе беременности малыш достигает в длину почти 40–60 мм. По размеру его можно сравнить с бутоном тюльпана.

Вес крохи

На этой неделе вес ребенка составляет около 6 гр.

Развитие плода на 10 неделе беременности

Продолжает формироваться головной мозг и его отделы. Прогрессируют все системы и органы малыша. Так, нервная система уже разделена на центральную и периферическую, происходит становление иммунной и лимфатической систем. Появляются первые костные клетки. Почти полностью сформированы кишечник и прямая кишка, а вот печень еще развивается.

Сердцебиение

Сердечко продолжает работать очень активно - оно сокращается со скоростью 170–190 ударов в минуту.

Как выглядит плод на 10 неделе беременности

Голова малыша выглядит еще очень большой по сравнению с телом. А вот черты лица становятся более выраженными - это уже настоящий человек, только очень маленький! На крошечных ручках и ножках появляются ногти. Ребенок активно двигается, но эти - самые первые шевеления при беременности - мама пока не чувствует. А уже совсем скоро кроха начнет сосать пальчик и строить гримасы.

Изменения тела и новые ощущения женщины

Приступы тошноты на 10 неделе беременности случаются все реже. Правда, на смену им приходит изжога. Гормональные изменения, а также «сдавленные» растущей маткой внутренние органы могут провоцировать выброс желудочной кислоты, которая и начинает раздражать чувствительную слизистую пищеварительного канала. К сожалению, изжога может не проходить до самого начала родов.

Среди новых изменений - появление коричневой полосы на животе. Сказать точно, почему у одних женщин она появляется, а у других - нет, врачи не могут. Скорее всего, в этом, как всегда, виноваты гормоны. Замечено, что у блондинок такая полоса появляется гораздо реже, чем у брюнеток. Существуют и связанные с темной полосой приметы: если она на животе есть, ждите появления сына, если ее нет, - родится дочка.

Прибавка в весе

По-прежнему женщина набирает очень мало - всего 0,2 кг в неделю. Не переживайте и подождите - во втором триместре ситуация изменится кардинально!

Живот мамы

Матка на 10 неделе беременности становится размером с небольшой ананас. В полости малого таза она уже не умещается и начинает постепенно подниматься над лонным сочленением. Животик уже округлился! Конечно, под одеждой его пока не видно, но вы и ваш муж, наверняка, заметили происходящие изменения.

Болит живот при беременности? Это абсолютно естественно, поскольку в организме будущей мамы продолжают растягиваться и размягчаться связки, удерживающие матку. О сильных болях, которые сопровождаются коричневыми выделениями, обязательно сообщите врачу.

Анализы и УЗИ

На 10 неделе беременности УЗИ, как правило, не проводят. То же касается и других специальных анализов. Исключение составляют только общие анализы крови и мочи - их необходимо делать каждый раз перед посещением врача. А встречаться со своим доктором беременной следует не реже одного раза в месяц (при необходимости - чаще).

Питание на 10 неделе беременности

Чтобы лишний раз не усиливать неприятные ощущения от изжоги, исключите из своего рациона острые блюда, маринованные продукты, кислые овощи, цитрусовые, шоколад, различные соусы, майонез, а также газированные напитки и кофе.

Напоминаем, что питание при беременности должно быть разнообразным и сбалансированным! Обязательно ешьте мясо (лучше - диетическое), каши, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и зелень. Чтобы не было запоров, утром натощак выпивайте стакан воды или свежевыжатого сока.

Витамины

Витамины для беременных на ранних сроках это: фолиевая кислота, витамины А, С, В, Е, а также йод и кальций. Обычно все эти полезные вещества входят в состав препаратов, которые назначает будущей маме врач.

Секс на 10 неделе беременности

Секс на этом сроке, как правило, не противопоказан. Заниматься любовью следует спокойно, без экспериментов в привычной комфортной обстановке и желательно с презервативом (это предохраняет от ненужных инфекционных заболеваний). Если после полового акта во влагалище появилось жжение, вы обнаружили у себя неестественные выделения, у вас сильно заболел живот, обязательно расскажите об этом своему врачу.

Образ жизни

Как и на более ранних сроках, принимать лекарства на 10 неделя беременности нужно с осторожностью (сейчас идет активный процесс формирования органов и систем малыша). Кроме того, в это время важно избегать любых стрессов и как можно спокойнее реагировать на различного рода неприятности. Помните: ребенок прекрасно чувствует ваше состояние, так не заставляйте его «переживать» вместе с вами! Расслабиться вам помогут занятия йогой, плавание, а также прогулки на свежем воздухе. А дома можно заварить успокоительный травяной чай. Фитотерапевты в этом случае рекомендуют беременным женщинам использовать мелиссу, мяту, боярышник и цветки липы.

Красота и аксессуары

В организме будущей мамы увеличивается выработка меланина, поэтому на лице женщины нередко появляются пигментные пятна. Не расстраивайтесь - со временем они обязательно пройдут! Но что можно сделать сейчас, чтобы пигментные пятна не казались столь заметными? Беременная должна избегать палящего солнца, правильно питаться и принимать назначенные врачом витаминно-минеральные комплексы. В борьбе с нежелательными пятнами ей также помогут маски из клубники, кефира, простокваши. Отбеливающим свойством обладает также огуречный сок.

И не забудьте приобрести специальные кремы против растяжек для живота и груди - иначе к темным пятнам добавятся не менее неприятные проблемы с кожей!

10 неделя - это третий месяц беременности, первый триместр.

Ваш малыш теперь называется не эмбрионом, а плодом!

Ваш малыш входит в новый период своего развития - фетальный. Теперь он называется плодом. На десятой неделе беременности у будущего ребенка уже сформированы локтевые суставы, пальцы рук и ног, ушные раковины, верхняя губа. Практически "готова" диафрагма - перегородка, отделяющая грудную полость от брюшной. Начинают формироваться наружные половые органы.

Началось развитие молочных зубов (которые начнут прорезываться на первом году жизни). Малыш с комфортом располагается внутри плодного пузыря, заполненного амниотической жидкостью (или, по-другому - околоплодными водами). Количество жидкости в пузыре - почти 20 мл. Она практически прозрачна. Глаза малыша широко открыты, но сказать, "видит" ли он что-либо или нет, нельзя.

В эритроцитах плода появляются различные агглютиногены (А и В, М и N, Rh), определяющие группу крови. Сам плод весит уже около 4 граммов, его длина от "макушки" до "ягодиц" - 27 -35 мм. Если он касается маточной стенки - то может от нее оттолкнуться! Хотя вы, разумеется, этого не почувствуете. Движения пока можно назвать хаотичными: основной их координатор — мозжечок — еще не созрел.

Ощущения будущей мамы на 10 неделе беременности

Отчего случается ранний токсикоз? В список гормонов, вырабатываемых плацентой, входит плацентарный дактоген. Он очень активно влияет на метаболизм (обмен веществ) — повышает мобилизацию жирных кислот и уменьшает синтез белков в организме женщины. Таким образом увеличивается запас аминокислот, идущих на «постройку» детских тканей. В результате, плацента и плод начинают «управлять» обменом веществ материнского организма, заставляя удовлетворять свои нужды. Эти процессы, да к тому же все усиливающиеся, вызывают дезадаптацию: неспособность организма приспособиться к своему «новому положению». Это и есть токсикоз 1-й половины беременности.

УЗИ на третьем месяце беременности

В промежутке между 10 и 14 неделями беременной обычно назначают первое УЗИ (или второе, если первое было сделано с целью подтвердить факт беременности).

В первом триместре беременности УЗИ является самым чутким инструментом для выявления таких проблем, как внематочная беременность, угроза выкидыша или так называемый «пузырный занос» (грубое отклонение в развитии плодного яйца, чреватое грозными для здоровья и жизни женщины осложнениями). Выполненное при первом подозрении на эту патологию, ультразвуковое сканирование дает женщине и врачам необходимый резерв времени для адекватного лечения.

Кроме того, ультразвуковое исследование, проведенное в конце первого триместра беременности, позволяет диагностировать у зародыша целый ряд грубых уродств — несовместимых с жизнью или гарантирующих тяжелую инвалидизацию ребенка после рождения. Равно как и заподозрить ряд наследственных заболеваний — таких как синдром Дауна. Подтверждение или исключение этого диагноза проводится при помощи инвазивной пренатальной диагностики (биопсии хориона), выполняемой опять-таки при помощи УЗИ.

10 акушерская неделя - это 8 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 10 неделя от начала последней менструации. Задержка менструации составляет 6 недель. Восьмая неделя развития эмбриона - последняя неделя периода эмбриогенеза, в течение которого у него появляется все, чтобы считаться плодом. К концу этой недели заканчивается закладка всех органов вашего малыша.

Размеры эмбриона

Что происходит с эмбрионом

На десятой неделе беременности заканчивается закладка всех органов, и теперь они будут продолжать совершенствоваться вплоть до самого рождения, а некоторые и после. На этом сроке почти сформирована плацента, которая ужа начинает выполнять свою функцию. Важные внутренние органы: печень, почки, кишечник, мозг и легкие - у него уже полностью сформировались и функционируют, активно развивается головной мозг. Поэтому большинство советов для этой недели беременности сводятся к одному - вести исключительно здоровый образ жизни, чтобы нервная система ребенка нормально сформировалась. Малыш во всю шевелит ручками и ножками, и каждый день у него появляется что-то новое. Растут ноготки, тельце покрывается пушковыми волосками.

Как выглядит эмбрион

Ваш малыш приобрел уже совсем человеческий вид. По размерам его можно сравнить с виноградиной, ягодкой клубнички, с маленьким абрикосом или с грецким орехом!

Сейчас голова составляет половину длины тела. Лоб выпуклый и располагается высоко, однако со временем голова будет меняться и станет больше похожей на голову ребенка.

Малыш на этом сроке уже ведет себя довольно активно, открывает рот, заглатывает и выплевывает околоплодные воды, машет ручками.

У него уже полностью сформировались ручки, ножки, локтевые суставы, пальчики. Исчезли межпальцевые перепонки, это отделило пальчики. Усиленно формируются мышцы и скелет будущего ребенка. Плод стал похож на небольшого человечка, у него исчезли хвостик и жабры, глаза приобрели оптимальную форму, появилась верхняя губа, полностью сформирована ротовая полость, проявились зачатки зубов. В это же время начинают формироваться рецепторы вкуса. Если бы вы могли сейчас видеть вашего малыша, то легко бы различили позвоночник и отходящие от спинного мозга нервы. Плод значительно увеличился в размере и добавил в весе, а это свидетельствует о нормальном прогрессивном общем развитии. Плод еще прозрачный, но уже закладывается пушок.

В плодном пузыре малышу комфортно и уютно. В 10 недель беременности количество жидкости в пузыре - почти 20 мл. Сталкиваясь со стенкой матки, малыш от нее отталкивается, но вы этих толчков пока еще не чувствуете.

Развитие эмбриона

Развитие его идёт семимильными шагами. Кроха уже довольно активен и проворен, просто пока вы об этом не подозреваете. На полную мощность работает маленькое сердечко, производя примерно 160 ударов в минуту. Заканчивают свое развитие желчные протоки, кишечник и прямая кишка, а печень продолжает свое активное развитие. Формируется иммунная и лимфатическая система, появляется диафрагма. Малыш плавает в околоплодных водах и иногда двигает конечностями. Мозжечок, отвечающий за координацию движений, еще недостаточно развит для того, чтобы движения стали менее хаотичными. Пока это спонтанные толчки и взмахи, которых вы еще не ощущаете.

• Уже можно определить группу крови, резус-фактор и пол малыша.


• Активное развитие головного мозга, начало дифференцировки коры.


• Обособление полушарий от среднего и продолговатого мозга. Полное разделение нервной системы на периферическую и центральную часть.


• Голова несоразмерно большая, но уже имеет округлую форму.


• Диаметр головы - около 1 см.


• Длина тела - около 4 см.


• У ребенка уже сформировано четырехкамерное сердце. Отверстие между желудочками на 8 неделе закрывается, но отверстие между предсердиями остается вплоть до рождения.


• На восьмой неделе от зачатия формируется вилочковая железа, необходимая для дифференцировки Т-лимфоцитов (особых клеток иммунной системы).


• Глаза полностью прикрыты веками.


• Почки ребенка начинают образовывать мочу, которая, скапливаясь в мочевом пузыре, выводится наружу.


• У мальчиков в яичках уже вырабатывается тестостерон - мужской гормон.


• Активно закладываются молочные зубки.


• Кровоснабжение ребенка выходит на другой уровень, увядает желтое тело беременности в яичнике, возрастает число гормонов, синтезируемых плацентой.


• На этом сроке начинает функционировать плацента. Толщина плаценты составляет примерно 1–1,5 см.

Полезно знать

У малыша, размером с грецкий орех, активно работает мозг, который производит до 250000 нейронов в минуту!

О роли плаценты стоит поговорить подробнее. Это уникальный орган, который обеспечивает обмен питательных веществ между плодом и матерью, а также защищает плод от токсических веществ, возбудителей инфекции, иммунных факторов. У беременной женщины и плода могут быть разные группы крови, но плацента имеет такое строение, что они не смешиваются и таким образом предотвращается иммунный конфликт. На этом функции плаценты не заканчиваются - она вырабатывает огромное количество гормонов, среди которых особо важную роль играют специфические гормоны беременности - плацентарный лактоген человека (ПЛЧ) и хорионический гонадотропин человека ().

Что происходит в организме женщины

Хотя матка на 10 неделе беременности уже имеет размеры, сопоставимые с габаритами крупного яблока, или грейпфрута ваш животик пока еще незаметен окружающим. Гормоны, которые вырабатываются сейчас в больших количествах - релаксин и прогестерон, приводят к тому, что ваши мышцы становятся более расслабленными, увеличиваются жировые отложения в области живота, а также замедляется сокращение кишечника, что приводит к вздутию живота и фигура немного расплывается.

Вес будущей мамы может увеличиться на 1–1,5 кг. Увеличение веса происходит преимущественно за счет увеличения в размерах матки и объема крови, а также нагрубания молочных желез. Однако талия уже начинает округляться, и скоро будет пора подумать о смене гардероба. Матка уже не умещается в полости малого таза, поэтому поднимается над лобковым сочленением, и уже скоро вы сможете потрогать ее руками. Она ощущается как нечто твердое внизу живота. Постепенно она будет подниматься все выше.

Мочеиспускания заметно учащаются.

Некоторые будущие мамы могут заметить на своем животе пигментную полоску - это следствие усиленного синтеза меланина в вашем организме. Также возможно появление пигментных пятен на лице.

В районе ареол молочных желез, возможно, появятся узелки размером с небольшое зернышко. Это увеличенные потовые железы, или так называемые «узелки Монтгомери» - одно из типичных для беременности изменений Вашего тела.

Десятая неделя беременности - это время, когда многие женщины обычно облегченно вздыхают, гормональные бури уменьшаются, улучшается настроение, явления токсикоза ослабевают. Часто беременные отмечают появление или усиление аппетита.

Некоторые женщины жалуются на бессонницу, те же, кто по ночам все-таки спит, сон имеют чуткий и поверхностный, а наутро рассказывают, о чрезвычайно ярких и нередко пугающих сновидениях. Все это - последствия активизации зоны коры головного мозга, называющаяся «доминантой беременности », и которая даже в ночное время продуцирует яркие картинки, связанные с беременностью и последующим рождением ребенка.

Матка начинает сдавливать кровеносные магистральные сосуды. Это, в свою очередь, вызывает варикозное расширение вен в прямой кишке. Как следствие, появляется геморрой. Для борьбы с данной проблемой необходимо следить за регулярностью стула.

Живот

Как правило, ваш животик ещё не заметен окружающим.

Видеоблог

Если у вас заметно усилился аппетит, и хочется есть как можно чаще, старайтесь не поддаваться искушению. Ведь при переедании увеличивается вес, повышается нагрузка на сердце, легкие и другие органы, все это в результате может привести к осложнениям беременности.

Прибавка в весе не должна быть значительной - с начала беременности будущая мама к этому периоду должна набрать не более чем 1,3–1,5 кг.

Полезно знать

Контролируйте свой вес с помощью нашего дневника беременности. Вы можете записывать туда значения вашего веса и сопоставлять их с графиком нормы прибавки веса (в верхней части страницы календаря беременности).

Если молодая мама набрала больше допустимой прибавки - следует прямо сейчас ещё раз пересмотреть рацион, чтобы быстрым набором веса не спровоцировать ряд серьёзных осложнений беременности.

Если по вечерам ноги устают и отекают, полежите некоторое время, закинув их на подушку, попросите кого-то из близких сделать вам легкий массаж стоп и голеней. Если ноги отекают ежедневно, обратитесь к врачу-флебологу.

При повышенной тревожности начните принимать успокаивающие травяные чаи. Если не помогает, обратитесь к психологу и поделитесь с ним своими страхами и переживаниями. Попробуйте отказаться от кофеина, попробуйте пить травяные чаи. Убедитесь, что выбранный вами чай безопасен для беременных. Добавьте в горячую воду мед и лимон. Возможно, вам понравится этот напиток. Старайтесь выпивать около восьми стаканов жидкости каждый день. Чай, кофе и газированные напитки считать не следует.

Во избежание переутомления и устранения «эффекта сонливости» по причине недосыпа, беременной необходимо научится полноценно расслабляться: на помощь может прийти плавание в бассейне, йога, длительные и неспешные прогулки.

В крайнем случае, согласовав с врачом, временно можно принимать настой пустырника.

Одежда не должна сдавливать округлившийся животик. Откажитесь от тесных юбок и брюк, а также тугих поясов и корсетов. Выбирайте удобную одежду желательно из натуральных тканей.

Необходимо тщательно следить за своевременным опорожнением кишечника. Прямая кишка в наполненном состоянии имеет давление на матку, что совершенно нежелательно. Если все же запоры появились, устранять их можно с помощью натуральных, богатых клетчаткой овощей и фруктов, черного хлеба, выпиваемой натощак с утра сырой (желательно, «живой», родниковой) воды, и выпитого перед сном кефира. Клизмы использовать не рекомендуется. Ваши помощники - продукты, богатые клетчаткой. Сухофрукты и свежие фрукты полезные беременным, овощи, злаковые (особенно цельные зерна), а также все «зеленое» (овощи, зелень, киви, обладающий, к слову, весьма приличным слабительным эффектом). На очищенную клетчатку налегать, конечно, не стоит. Белый рис, макароны, белый хлеб и выпечка могут лишь усугубить ситуацию. Для исключения геморроя следует есть больше чернослива и продуктов с содержанием волокна, спать большей частью на боку (для снятия напряжения в области заднего прохода) и делать гимнастику.

На таком сроке никто не заставляет вас отказываться от занятий сексом. Главное - избегать позиций, где женщина находится на животе, и у мужчины появляется возможность проникать глубоко. Риск самопроизвольного прерывания всё ещё есть, поэтому относитесь к сексу осторожно, помните, что теперь вы не одна и все должно быть нежно и безопасно. Правда, если ранее были выкидыши, гинекологи обычно рекомендуют половой покой.

Опасности

Сохраняется угроза выкидыша

Если вас стали беспокоить боли внизу живота, в области поясницы, если боли схваткообразные, режущие, если к ним присоединились коричневые или даже кровянистые выделения - немедленно вызывайте скорую. Скорее всего это угроза прерывания беременности. Промедление может стоить жизни вашему малышу.

Чаще всего у женщин на 10 неделе возникают жалобы на боли в области живота. При этом важно понять характер боли и ее локализацию. Если у вас болит в верхней части живота, то, скорее всего, болит желудок. Правильное питание и маленькие порции могут решить вашу проблему, однако, если боли продолжаются, то стоит посетить врача гастроэнтеролога. Вам также следует научиться различать боли в животе в результате вздутия кишечника.

Выделения

Как и прежде на данном сроке вы можете заметить некоторые выделения из половых путей. Желтоватые или белые массы без резкого неприятного запаха являются нормой и не нуждаются в лечении. А вот кровянистые, коричневые выделения опасны. Зуд, зеленоватые, зловонные или крошковатые белые выделения могут быть признаками неблагополучия и требуют консультации врача.

Во время беременности естественные защитные силы организма будущей мамы значительно ослаблены. А потому, развитие генитальных инфекций в этот период совсем не редкость. «Лидирующие» позиции среди заболеваний занимает молочница, или кандидоз, однако, изменения выделений могут быть связаны с инфицированием хламидиями, трихомонадами, гонококками и другими патогенными микроорганизмами. Независимо от природы заболевания, лечить его следует обязательно, иначе не исключен вариант внутриутробного инфицирования плода, нарушения его развития в связи с инфекцией и даже гибель.

Внематочная беременность

Также кровотечение на 10 неделе может возникнуть при внематочной беременности. Такая беременность - очень опасная патология, возникающая при имплантации яйцеклетки не в матке (а чаще всего в фаллопиевой трубе). Заподозрить внематочную беременность можно по тянущим болям внизу живота, сопровождающимся кровянистыми выделениями. Если не обнаружить внематочную беременность вовремя, то существует огромный риск разрыва фаллопиевой трубы, ведь оплодотворенная яйцеклетка постоянно растет. Нередко разрыв фаллопиевой трубы происходит именно на десятой неделе беременности, при этом вы почувствуете резкую боль и обнаружите обильные кровотечения. Это очень опасно, речь идет о спасении женщины, а госпитализация и немедленная операция просто необходима!

Простуда и температура

Из-за сниженного в связи с беременностью иммунитета женщина намного больше подвержена различным вирусным заболеваниям на этом сроке. Организм беременной женщины адаптируется к новым условиям и поэтому ОРВИ на 10 неделе беременности не редкий случай.

Как утверждают специалисты, ОРВИ на 10 неделе беременности уже не так опасно, как раньше - критичный период уже прошел. Однако не стоит пускать все на самотек, необходимо лечить простуду, проконсультировавшись с врачом.

Откажитесь от алкоголя!

Алкоголь, бесспорно, относится к высокотоксичным веществам. Он очень опасен для плода, стремительно развивающегося в женском организме. Хотя и основные органы и системы ребенка уже заложены, мозг плода на 10 неделе беременности продолжает свое активное развитие. И никто не может давать гарантий, что алкоголь не нанесет сокрушительный удар именно на мозг младенца, что сделает его калекой еще до рождения. Большинство авторитетных организаций в виде ВОЗ, институтов педиатрии и гинекологии требуют полного отказа от алкоголя во время беременности. Поверьте, бокал вина или шампанского не так важны, как здоровье вашего малыша! А последствия от этого бокала могут быть плачевными.

Анализы

На этом этапе врачи уделяют большое внимание уровню сахара в крови, это особенно важно для женщин старше 25 лет, а так же для беременных, страдающих лишним весом или имеющих родственников, больных сахарным диабетом. Также, анализ крови покажет уровень тестостерона в организме беременной, который обычно незначительно повышается.

Если вы ещё не в курсе, то сейчас самое время узнать группу и резус-фактор крови вашей и отца ребенка. Ведь есть риск резус-конфликта. Чаще всего это случается когда у матери резус-фактор отрицательный, а у отца ребенка положительный. Если вы попали в такую ситуацию, то за вами будут тщательней наблюдать. Вам придется периодически сдавать кровь на антитела, которые вырабатываются из-за резус конфликта. Если вашему ребенку достанется кровь «отца», то есть резус-фактор будет положительным, то организм может посчитать плод инородным телом, и начать отторжение. Чтобы этого не случилось, врачи должны особо следить за вами, и в случае чего, проводить меры. При этом за пару недель до родов и после них вам должны сделать укол иммуноглобулина, иначе у вас увеличится риск развития выкидыша в следующую беременность.

Если вы до сих пор не встали на учет к вашему врачу - поторопитесь. Уже давно пора. Почитать о необходимых к этому сроку обследованиях можно посмотрев предыдущие страницы нашего календаря.

УЗИ

Во время вынашивания мамой малыш стремительно развивается и растет. Единственным методом, позволяющим оценить, как ему живется в животе у мамы на 10 неделе беременности, является УЗИ.

Это исследование дает возможность вывести ребенка на монитор, увидеть, как развивается его скелет, системы и органы, в порядке ли воды и плацента. УЗИ абсолютно безвредно, как для мамы, так и для ребенка, поэтому оно может применяться настолько часто, насколько это необходимо.

Исследование проводится по определенной схеме. УЗИ делают каждой беременной женщине. Только так можно выявить или исключить у ребенка врожденные аномалии развития.

Основные этапы исследования

• Определение расположения беременности в матке и исключение внематочной беременности.


• Определение количества эмбрионов. Если врач выявляет несколько эмбрионов, делается предположение, будут ли они однояйцевыми близнецами или разнояйцевыми.


• Определение жизнеспособности ребенка.


• Определение срока беременности посредством измерения максимального расстояния от темени ребенка до его копчика, по которому автоматически высчитывается срок.


• Рассмотрение анатомического строения плода.


• Определение толщины кожной складки на шее плода. В норме она должна быть не более 2 мм.


• Определение расположения плаценты в матке и ее структуры, а также тонуса матки, т.е. врач должен понять, имеется ли угроза выкидыша.

Хотя гениталии становятся более заметными, на УЗИ еще сложно определить, кто у вас родится: мальчик или девочка.

Полезно знать

Из зародыша на 10 неделе ребенок трансформируется в полноценный плод с полностью сформированными суставами и костями. УЗИ позволяет увидеть, что малыш изменил свое положение и удобно лежит внутри пузыря с околоплодными водами.

В 10 недель яйцо имеет диаметр до 4 см, эмбрион увеличивается до 3–4 см, у него уже можно частично различить внутренние органы. В 10 недель беременности выслушивается сердцебиение плода. Частота сердечных сокращений сейчас 160–170 ударов в минуту.

При УЗИ плода в 10 недель беременности можно выявить некоторые патологические ситуации, поэтому если вы еще не были на УЗИ при беременности - есть необходимость его провести в ближайшее время. Исключается наличие таких аномалий развития, как отсутствие конечности, акрания (отсутствие головы), исключается вероятность замирания беременности, угрозы выкидыша, соответствие темпов развития плода сроку по менструации.

Стандартная беременность длится 40 недель, если идет 10 неделя беременности, четверть пути уже позади. От момента зачатия прошло 8 недель. Позади и самый сложный этап развития плода. Первые 8-10 недель являются критическими, на ребенка наиболее негативно влияют такие факторы, как болезни матери, стрессы. Сейчас все основные органы малыша уже сформировались, идёт их дальнейшее развитие. Приступила к выполнению своих защитных функций плацента. Теперь эмбрион именуется не зародышем, а полноценным плодом. И хотя риск выкидыша и всевозможных хромосомных нарушений уменьшается, мамочка должна оставаться очень внимательной к своему состоянию. Десятая акушерская неделя беременности характеризуется тем, что закончился период эмбриогенеза.

Наступила 10 неделя беременности, ощущения женщины изменяются. Это вызвано перестройкой гормонального фона в организме.

Деятельность прогестерона и хорионического гонадотропина изменяет устойчивость центральной нервной системы как к внешним, так и к внутренним факторам.

Этим вызвана повышенная утомляемость, частые перемены в настроении, чувство тревоги и страха. Возможно учащённое сердцебиение. В женском организме увеличился объем плазмы, сердечно-сосудистая система к этому ещё не приспособилась. Из-за этого увеличилась частота сердечных сокращений.

Многих женщин ещё продолжает мучить токсикоз на 10 неделе беременности, но через пару недель он должен прекратиться. 10 неделя беременности характеризуется следующими изменениями женского организма:

1. Многих женщин беспокоит изжога.
2. Матка на 10 неделе беременности увеличивается, начинает подниматься над костью лобка.
3. Слегка увеличиваются молочные железы, может наблюдаться небольшая их болезненность. Соски у беременной темнеют. Грудь на 10 неделе беременности понемногу начинает готовиться к будущему грудному вскармливанию малыша.
4. Могут возникать проблемы в работе кишечника, запоры или понос
5. Усиливается циркуляция крови, поэтому почки и сердце работают с большей интенсивностью.
6. Некоторые женщины в этот период теряют в весе из-за токсикоза. У тех, у кого этой проблемы нет, масса тела понемногу начинает нарастать.
7. У некоторых женщин возникают неприятные ощущения в животе, они могут быть связаны с нарушениями пищеварения. На этих сроках нередки запоры, повышенное газообразование. Это неприятно для мамы, но не опасно для малыша.

Состояние живота

Живот на 10 неделе беременности практически не виден, женщина сохраняет стройность. Животик можно увлажнять специальными лосьонами для беременных, это поможет избежать растяжек кожи в дальнейшем. Для некоторых женщин десятая неделя беременности запоминается нарушениями сна.

Виной этому являются гормональные и физиологические процессы в организме, все силы его брошены на вынашивание малыша, женщина находится в постоянном напряжении. Из-за недостатка сна будущая мамочка утомляется, становится невнимательной и раздражительной. Постарайтесь выделить время для дневного сна, научиться управлять своими эмоциями, мыслями, от себя все негативные мысли.

Женщине стоит обратить внимание на следующее:

1. Если вы этого еще не сделали, самое время обратиться в женскую консультацию для постановки на учет.
2. Регулярно посещайте своего врача, вовремя сдавайте все анализы и проходите назначенные обследования.
3. Правильно питаетесь, не передайте. Сократите употребление быстрых углеводов, чтобы не допустить повышения уровня сахара в крови. Особое внимание на это следует обратить женщинам, имеющим излишний вес, предрасположенность к сахарному диабету. Если будут обнаружены отклонения от нормы, вам необходима будет консультация эндокринолога.
4. Контролируйте выделения из половых органов, в случае отклонения сообщите об этом своему лечащему врачу.
5. Обязательно перед сном прогуливайтесь на свежем воздухе, проветривайте спальню. Сон вам сейчас особенно необходим, так как беременность — серьезная нагрузка на женский организм, все органы его работают в усиленном режиме.
6. Позаботьтесь о правильном питании, ограничьте употребление слишком соленых и сладких продуктов. Пища должна быть свежей и натуральной. Желательно исключить из рациона жирную и жареную еду, копчености, консервированные продукты. Вместо колбасных изделий употребляйте натуральное мясо, отварное или запечённое в духовом шкафу. Обязательно в вашем рационе должны присутствовать овощи и фрукты. Это и источник витаминов, и клетчатка для борьбы с запорами.
7. Обязательно двигайтесь, вам показаны плавание, пешие прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика для беременных. Они обогащают кровь кислородом, улучшают обмен веществ и поступление их к малышу. Главное сейчас для вас — не допускать перегрузок.
8. Старайтесь получать больше положительных эмоций, слушайте хорошую музыку, встречайтесь с друзьями, займитесь своим хобби.
9. Пейте достаточное количество жидкости, это поможет избежать появления запоров, важно для нужного объема околоплодных вод, снизит риск инфицирования мочеполовых путей.
10. Носите удобную обувь, не допускайте застоя крови в ногах. Когда сидите, старайтесь поместить ноги на какое-нибудь возвышение. Варикозное расширение вен легче предупредить, чем бороться с его последствиями.

Развитие малыша

Наступила 10 неделя беременности, что происходит с малышом? Эмбриональный период развития завершился, теперь это плод. Все жизненно важные органы уже заложены, плацента активно снабжает его необходимыми веществами и защищает от возможного негативного воздействия. Плод на 10 неделе беременности развивается очень быстро, растет с каждым днем. Продолжается развитие плода, интенсивнее всего сейчас развивается центральная нервная и сердечно-сосудистая системы. Ребенок имеет массу около 5 граммов, размер плода составляет 3,5-4,5 сантиметров.

У малыша непропорционально крупная голова, сформировались ручки и ножки, которыми он активно двигает. Кожа прозрачная, видны все кровеносные сосуды. У плода сформировалась диафрагма, грудная и брюшная полость разделились. Четырехкамерное сердечко активно бьется, частота может достигать 150- 170 ударов в минуту. Сформировались желудочки сердца.

Нервная система продолжает развиваться, постоянно развиваются новые нейроны. Произошло разделение нервной системы на центральную и периферическую, извилин мозга еще нет. Движения малыша еще не координированные. Формирование наружных половых органов только начинается, определить пол малыша на этом сроке ещё невозможно. Но биологически пол младенца уже заложен, у мальчиков яички начинают вырабатывать тестостерон. Уже сформировались пальчики крохи и крупные суставы, они мягкие, имеют хрящевую структуру. Малыш двигает ручками и ножками, отталкивается от стенок матки. У него уже определилась группа крови.

У крохи прорезаются глазные щели, но глазки еще закрыты. Сформировались ушные раковины. Нос еще не сформировался, он закрыт слизистой оболочкой, но наличествуют обонятельные рецепторы. Язычок начинает покрываться вкусовыми сосочками. На коже начинается формирование нервных окончаний. Уже развиты печень и кишечник, работают почки, которые выделяют мочу в околоплодные воды.

Плановые обследования

Чаще всего в 10 недель беременности женщины становятся на учет в женскую консультацию. Врач назначает обязательные исследования.

После постановки на учёт женщине придется пройти осмотр у узких специалистов — терапевта, стоматолога, отоларинголога, окулиста, кардиолога, эндокринолога и хирурга.

Возможные опасности

Риск выкидыша еще достаточно велик. Если вдруг возникли красные или коричневые выделения на 10 неделе беременности, начинает болеть поясничный отдел необходимо срочно обратиться к врачу за медицинской помощью, это может быть сигналом к самопроизвольному прерыванию беременности. В норме выделения должны иметь прозрачный или белёсый цвет. Если же они приобрели неприятный запах, стали пенистыми творожистыми — это повод для посещения врача. Ни в коем случае нельзя оставить без внимания появление маточных кровотечений и сильные боли на 10 неделе беременности, это может говорить о внематочном ее характере.

Обратите внимание на уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) в крови, на 10 неделе его уровень должен составлять от 60000 да 65000 единиц.

Причинами превышения уровня хорионического гонадотропина могут быть:

• многоплодная беременность;
• патология плода;
• генетические патологии;
• сахарный диабет.

Пониженный уровень ХГЧ может свидетельствовать о внематочной или замершей беременности, об угрозе выкидыша.

На этой неделе у женщины может быть слегка повышенная температура тела, до 37.5 градусов по Цельсию. Возможно, это результат гормональной перестройки, а может быть проявлением простуды. В случае простудной инфекции пейте больше жидкости, прием лекарственных препаратов согласуйте с лечащим врачом, чтобы не навредить младенцу.

Когда идет 10 неделя беременности, болит поясница примерно у половины женщин. Это связано с тем, что матка растет, и все маточные мышцы и связки растягиваются. Женщина испытывает тянущие боли. Также эти боли могут указывать на проблемы с осанкой, ослабление мышц позвоночника или его заболевание. При болезнях почек может возникать боль в пояснице, возможно это и при неврологических заболеваниях. Точную причину вам может сказать только врач после обследования, не откладывайте визит к гинекологу.

Заканчивается 10 неделя вашей беременности, по-прежнему в организме бушуют гормоны, измучил надоедливый токсикоз, постоянно хочется спать. Нервная система очень нестабильна, смех то и дело сменяется слезами. Не бойтесь, всё наладится, гормональный фон придёт в норму, настроение улучшится и стабилизируется. А пока вам необходимо правильно питаться, больше отдыхать, заниматься приятными делами и больше общаться с любимыми людьми.